Basanova Baina

И для любителей залететь в последний вагон, занять место тут

Почему ко мне надо идти?
Потому что я шарю, вот и всё)

Я сильно вдохновленная жду вас на своих танцевальных занятиях:

1) уже завтра 15.02 14.00-18.00 интенсив по ногам в Москве в триксе по адресу: м. Дмитриевская, тимирязевская 1а

Занять место тут

2) в понедельник старт моего курса со съемкой хорео в Спб
17.02 по пн/средам 21.00-22.30 (6 занятий)

Занят место тут

3) среды-«волшебная» таблетка для сольного развития, очень много информации разбираем там
Старт 19.02 по средам 19.00-21.00 (4 занятия)

Занять место тут

Очень сильно жду вас♥️💋🥰

Посещенные мной мюзиклы и спектакль:

1) Oedipus с Рами Малеком и хореографией Хофеша-лучшее

2) призрак оперы

3) король Лев

4) злая

Лучшим решением было потратить деньги на походы в театры, а не на всякую ерунду. Сильно вдохновилась

Это была моя мечта, ребят🥰🥰🥰🥰
Я росла вместе с Гарри Поттером, начала читать, когда мне было примерно, как ему)
Для меня это больше, чем выдуманный волшебный мир, это мое детство🥰

Кстати, важно, что в курсе по волнам, помимо техники исполнения волн, мы с вами разучим некоторые концепты, которые вы сможете внедрить в свою импровизацию и создание хореографий, а также выучим мою хорео и снимем сольное проф видео)

Записаться тут

Итак, обещала написать

ЗАЧЕМ ТЕБЕ ВОЛНЫ В СТРИПЕ?

Волны- универсальный инструмент для обогащения лексики, телесного ресурса, принципа движения.

Благодаря волнам
1) ваш танец становится визуально пластичнее,
2) также создается эффект логичного перехода активной точки по телу (создается взаимосвязь движений)
3) вы сможете наполнить/оживить позицию, не видоизменяя ее, за счет понимания, как детализировать корпус и изолировать детали др от др или связать их др с др
4) поймете как что-то можно внедрять в волну, делать ее более визуально интересной и сложной
5) получите инструменты для импровизации и создания хорео
6) создадите иллюзию в танце
7) и многое другое


Плюсы да и только
Также в конце мы выучим хорео на волнах и снимем проф видео

Места тут

Что-то не сильно густо🤣🤣🤣⬆️

Не сильно популярная тема?)
Попозже расскажу про нее объемно, вдруг вам надо😎

А я пока регистрируюсь на посадку, а вы что делаете?)

Новый танец в проф кадре, как вам?

Это итоговое видео с курса «Ноги «О, Боги» в Спб)

Решила, что все легко и просто)
Что все дается мне, и все получается)))

ПОКА РАБОТАЕТ🥰🍾

Закончили курс «Ноги «О, Боги», зову вас на курс «Волны корпусом в стрипе» с 17.02

Место тут

А также на интенсив по ногам в Москве 15.02)

Место для ног тут

Интенсив «ноги «о, боги» в Москве 15 февраля в 14.00-18.00, помним?

Занять место

Девочки, кидаю вам идею, как намекнуть своему парню на предложение 😆😆😆

https://ozon.ru/t/VnA8PLw

Москва, интенсив «Ноги «О, Боги»

15 февраля‼️
14.00-18.00

Программа:

1) разбор видов движений
2) тренинг на качество
3) концепты и внедрение этой темы в фристайл
4) практические рутины
5) в конце тренировочный джем

Уровень: любой, каждый погрузится на свою глубину в информации (полезно будет всем)

Стоимость: 5000 руб

Адрес проведения: Trix family, Тимирязевская, 1а

Место занять тут

Исследую этот прибор.
Занятное дело, но дискомфортное.
Жмет в промежности, голова болит от прилива крови, тошнит)

Но мне нравится процесс

Вчера начала использовать капу, которую мне сделали для того, чтобы зубы не стирались от бруксизма.

И еще ходила на мюзикл Дама Пик. Если честно, не особо понравилось, но пели хорошо. Арии не сильно запали в душу.
Кто не знает, я люблю мюзиклы, но танцы там всегда очень не очень)))

Так, для особо заинтересованных миледи и джентльменов, есть 4 часа снятого зала 15 февраля в 14.00-18.00 в Москве, что делаем? Классы/интенсив/затрагиваем одну тему углубленно или мб делим на нач и про?⬇️

Я уже год не делала классы в мск сама

Разбор для Алины)
Как вам?

Хотите разбор вашего танца?
Разберу первые 2 (по минуте)⬇️

Разбирала Инну по деталькам)

Слушайте на 2х⬆️
Про мотивацию, вдохновение, цели и дисциплину

Из актуального

Смотрю, вам понравился формат аудиоподкастов, хотите еще что-нибудь запишу?
Если да, жду предложений по темам в комментариях ⬇️

Ну и в целом, я давно грежу о том, чтобы создать институт стрипа😆

Ну либо не государственная, а частная с образовательной лицензией)

Тут совсем иная история, поэтому не надо смешивать

Бред какой-то. Если вам нужно оценить преподавание других людей - ПОСТРОЙТЕ такую систему занятия, где вы можете оценить. Создайте на самом уроке условия для того, чтобы человек показал себя как преподаватель.

Иначе это выглядит просто глупо и фамильярно. Это и есть непедагогичность и непрофессионализм

С Новым годом, друзья🎄

Загадывайте желания⬇️

Были на мюзикле Петр I

В новом году обещаю себе выучить английский язык

Basanova Baina pinned «Танцы со мной в Новом году в СПб Будет 4 варианта взаимодействия со мной в групповом формате: 1️⃣тематические курсы, пн/среда 21.00-22.30 Каждый курс будет новая тема, старт первого курса 20 января на 6 занятий, тема «Ноги «О, Боги» 🖤Программа: 1) первые…»

Танцы со мной в Новом году в СПб

Будет 4 варианта взаимодействия со мной в групповом формате:

1️⃣тематические курсы,
пн/среда 21.00-22.30
Каждый курс будет новая тема, старт первого курса 20 января на 6 занятий, тема «Ноги «О, Боги»

🖤Программа:
1) первые 3 дня разбор видов движений ногами+концепты и внедрение этой темы в фристайл

2) следующие 2 дня учим хореографию с применением пройденной информации

3) в последний день снимаем сольное проф.видео

🖤Для кого ориентирован этот курс:
1) для любого уровня- подойдет всем, так как каждый сможет внедриться в информацию на свою глубину. Не бойтесь, даже если вы совсем еще зеленая, я помогу и объясню)

2) для тех, кто хочет подтянуть технику ног и получить новую информацию

3) для тех, кто хочет сломать стену страха перед импровизацией

4) для тех, кто хочет раскрепостить ум и тело, и начать мыслить шире

5) для тех, кто чувствует скудность в выборе движений во время танца

6) для тех, кто хочет формировать свой почерк, свои предпочтения и свою танц.философию

7) для тех, кто не знает, как подобраться к сочинению хореографии, на примере выученной хореографии вы сможете найти свои подходы к этому


2️⃣Творческая- пн и среда 19.00-21.00

Место, где мы формируем индивидуальный почерк, параллельно обучаясь танцевать, ощущать себя, музыку и себя в музыке.
А также исследуем групповые инструменты для создания постановок и видеоработ.

Это не просто группа-это комьюнити, где люди находясь в одном поле обучаются друг у друга, у меня, а также я у них)

Если тебе близок мой танец и мой преподавательский подход, то тебе сюда.
В место, где нет осуждения, есть поддержка и рабочая атмосфера.

🖤Какой уровень?
Любой, кроме тех, кто никогда не танцевал.

🖤Расписание:
-Пн/среда 19.00-21.00, старт 20 января (абонемент на 8 занятий-месяц)

-либо только среда 19.00-21.00, старт 22 января (абонемент на 4 занятия-месяц)

🖤Программа:
1) Пн- групповые исследования (лаборатории)

2) Среды-сольное развитие (информация, отработка, исследование, поиск, разучивание хореографии, импровизация)- можно ходить только по средам на сольное развитие

3️⃣творческая + курс - для тех, кто хочет много танцевать (+командные задания)

4️⃣среды+курс - много информации для сольного развития

👆Абонементы (виды и стоимость):
1) творческая 16 часов-10к
2) Среды 8 часов-6500
3) Курс 9 часов-6500
4) Творческая+курс 25 часов-14к
5) Среды+курс 17 часов-10к

✋присоединиться в творческую можно с нового месяца без разовых посещений-формат закрытой группы

👆Даты абонементов на творческую (присоединиться можно с нового месяца без разовых посещений-формат закрытой группы)

1) 20, 22, 27, 29.01
3, 5, 10, 12.02

2) 17, 19, 24, 26.02
3, 5, 10, 12.03

3) 17, 19, 24, 26.03-мастер-классы

4) 31.03
2, 7, 9, 14, 16, 21, 23.04

5) 28, 30.04
5, 7, 12, 14, 19, 21.05

6) 26, 28.05
2, 4, 9, 11, 16, 18.06


👆Даты курсов:

1) 20, 22, 27, 29.01, 3, 5.02- ноги «О, Боги»

2) 17, 19, 24, 26.02, 3, 5.03

3) 31.03, 2, 7, 9, 14, 16.04

4) 30.04, 5, 7, 12, 14, 19.05

5) 28.05, 2, 4, 9, 11, 16.06

👆все занятия будут по адресу: Лесной пр, 16, формула энергии

Занять место можно по ссылке
(В творческую мало мест, туда по анкете предзаписи уже большую часть заняли)

Ну как? Хотите поделиться своими интерпретациями?)

У меня вчера вау выпало.

Мой вопрос «как мне выйти на новый танц.уровень?»

Интерпретация «через лабораторию исследования», то есть импровизация, поиск, исследование, в целом, я и сама к этому шла в последнее время🥰

Вообще есть правила правильного вопроса метафорическим картам, но я думаю, что мы сегодня не будем их придерживаться, как сами интерпретируете, так и кайф. Делитесь обязательно только🥰

Вчера вытаскивали метафорические карты, а давайте поиграем?

Вы вопрос в комментариях, а я вытаскиваю вам карту и ответом присылаю (и даже с 2х колод)⬇️

🧪🥽🔋🔬

А у нас предзапись открылась

Сани готовим летом, а отпуск уже сейчас🥰
Мы с Иркой сильно в предвкушении

2 года без тебя…
Люблю, скучаю и не забываю, мой Миня🖤

Туториалы тут

Новая хореография, как вам?)

А тут видео девочек, которые танцевали этот танец со мной вчера🖤

Мои мальчики🖤

Хорео для начинающих))

Я очень люблю работать с начинающими, они заряжают своими горящими глазами, они пока в стадии окрыленности, не заморачиваются сильно. Иногда нужно вспоминать это состояние)

Ага, я в том же платье🤣

Как вам результат?)

Вот вам еще туториал ухода в пол)

У меня к вам важный вопрос:
Чего вы бы чаще хотели видеть в моих блогах?)

Яндекс лавка прислала😁🥰

Вчера сняла по приколу распаковку мандарина, а сегодня…. ⬇️

Вот, зову же вас)

Девочки, простите за спам
Но, может кто то сможет спасти одного хвостика?(
Уже холодно на улице замерзнут😭

Вчера девочка сказала, что она мой кумир🤣🥰

Приглашаю вас на танец перед Новым годом, от таких предложений не отказываются, девАчки

Место тут

Моя мама выносила меня, когда все врачи настоятельно советовали ей сделать аборт, потому что она сделала флюорографию, когда не знала, что уже носит меня.

Врачи говорили, что это рискованно. Что ребенок может родиться с патологиями.

Но она рискнула

Моя бести🥰

Вы только гляньте

Это exoheels

Из плюсов: лечу бизнесом😎

Так, я вернулась и мне снова стало «так себе».
Апатия, желание отдалиться от всего, равнодушие, отсутствие желания общаться.

Это очень странно. И очень меня печалит.

Спасаюсь вокальными разборами на ютубе, очень интересно.

Девочки/мальчики, хочу сделать благотворительный класс, какую хорео хотели бы? (Будет старая)

P.S новая будет на хоряжном миникурсе 21-22 декабря)

Помогите с выбором⬇️

Конкурсы для взрослых девочек🤣🤣🤣

Друзья, вброс/опрос

Хотите ли офлайн-ивент STRIPPERELLAZ?
Мне нужно понимать насколько актуально)
Есть сомнения
⬇️

Ну что, скоро вернусь в осень)
А пока последние деньки наслаждаюсь океаном🌊

5 мест осталось на мой курс для начинающих, подобные ступени будут аж в сентябре следующего года

Кому?
Место тут

Самый лучший миг на Шри-Ланке

Купила 16 айфон🙈🙉🙊

Итак, мои наблюдения после 2х недель приема антидепрессантов.

Пока все еще раздражаюсь, и апатия присутствует, но тут, на солнце, настроение значительно улучшилось.

Хотя, как я поняла, Шри-Ланка-страна не для меня: тут витают запахи, которые мне не нравятся, какое-то жуткое движение на дороге, пешеходных дорожек нет.
Но рассказ не об этом)

В общем, небольшие улучшения в состоянии после 2х недель приема антидепрессантов все же есть) поэтому продолжаю и наблюдаю дальше)

Шри-Ланка

Я приглашаю вас на свой курс для начинающих, осталось 8 мест)

Расписание: пн/среда 21.00-22.30 (старт 25.11, 8 занятий=12 часов)
Адрес проведения: Санкт-Петербург, м. Выборгская, Лесной пр, 16. Формула Энергии
Стоимость: 8500 руб

Программа:
1) Волны, виды волн (те, что не проходили)
2) Роллы, виды роллов, внедрение в волны
3) Пируэты в партере
4) Средний уровень, простейшие уходы в пол
5) Поток, партерная техника (техника безопасности при взаимодействии с полом)
6) Остановки и паузы
7) Разучивание практических рутин
8) Разучивание хореографии на пройденном материале

Для кого ориентирован этот курс:

1) для новичков
2) для тех, кто немного знаком со стилем и своим телом
3) для тех, кто хочет вспомнить азы
4) для педагогов, преподающих новичкам.

Количество мест строго ограничено
Место забрать тут

Поправляю ментальное здоровье, ну и параллельно работать буду)

Я на Шри-Ланке, пока летела посмотрела нулевой пациент, про вспышку ВИЧ в 88 году в Элисте.
Было странно видеть в роли калмыков откровенных некалмыков.
Но в целом, сериал неплох.

Андрей очень красиво снял мой фристайл🥰🥰🥰
Если что, можете обращаться к нему)

Ну а теперь к моим делам: пью антидепрессанты уже неделю, крыть стало сильнее. Апатия, плохое настроение, раздражение. Но говорят, что так обычно по началу и бывает. В целом настрой все равно позитивный, я знаю, что это пройдет)

Кстати, писать об этом мне не стыдно, в жизни всякое может случиться.

В след сезоне таких курсов не будет🥰

Урааа, открыт набор на мой курс для начинающих (15 мест уже занято, спешите)

Спецкурс для начинающих 3 ступень ‼️

Расписание: пн/среда 21.00-22.30 (старт 25.11, 8 занятий=12 часов)
Адрес проведения: Санкт-Петербург, м. Выборгская, Лесной пр, 16. Формула Энергии
Стоимость: 8500 руб

Программа:
1) Волны, виды волн (те, что не проходили)
2) Роллы, виды роллов, внедрение в волны
3) Пируэты в партере
4) Средний уровень, простейшие уходы в пол
5) Поток, партерная техника (техника безопасности при взаимодействии с полом)
6) Остановки и паузы
7) Разучивание практических рутин
8) Разучивание хореографии на пройденном материале

Для кого ориентирован этот курс:

1) для новичков
2) для тех, кто немного знаком со стилем и своим телом
3) для тех, кто хочет вспомнить азы
4) для педагогов, преподающих новичкам.

Количество мест строго ограничено

Место тут

Сейчас у меня тяжеловатый период в жизни, это отражается на всех моих ролях.

Я стараюсь работать над своим состоянием, вот сегодня уловила пару вещей на самотренировке+ изучила несколько интересных инструментов, хочу потихоньку пробовать внедрять)

В целом глобальный настрой позитивный, просто периодически кроет(

Важно‼️

Дорогие, я очень хочу сделать мк, средства от которого хочу отдать своей знакомой волонтерке, хочу поддержать в ее великом и сложном деле. Я мб и сама бы стала волонтером, но я не смогу морально это выдерживать. Поэтому решила помогать таким людям финансово, чтобы они могли продолжить спасать жизни, ведь они очень ценные.

Как вам? Спб? В декабре сделаем?

Реально ради только этого приехала)

Не успела вернуться в спб из Праги через Стамбул, уже еду в Москву.

Кто догадается для чего?
Пишите в комментариях)

Набор в мою творческую

В октябре у нас осталось еще одно занятие-30 октября (тема-техника ног)

Ноябрь мы полностью посвятим партнерингу.
Партнеринг помогает научиться чувствовать внешние факторы и видоизменяться под их воздействием, благодаря этому улучшается контакт с собственным телом и пространством (в том числе с полом)
13 и 20 ноября состоятся 2 мк от приглашенного эксперта (доплачивать ничего не надо-вот так пипец‼️да‼️)

Расписание: среда 19.00-21.00

Занять место тут

Прага, октябрь 2024 г

Мало пользы-плохо
Много пользы-тоже плохо

Сейчас на творческой даю много инструментов всяких, потихоньку люди стали убавляться. Возможно совпадение, но…

Моя позиция: окей, не всем нужно.
Но бегать за людьми, чтобы поделиться информацией, я не хочу.

Благодарю тех, кто видит в моих знаниях пользу, вовлечен и заинтересован🥰🫂

А так?)

Вы реально думаете, что я шучу?)

Ребята, это реально Моника Белуччи

Просто нам неудобно фотографировать ее откровенно. Человек отдыхает, меня бы выбесило))

Антон с Моникой🤣

А, в контекст не ввела. Лечу в Прагу классы давать🥰

Состояние-атас.
Даже не поехала самотренить. Ночью уснуть не могу, а днем-проснуться.
Настроение на нуле, перелет сегодня как-то тяжело перенесла.
Еще плакала из-за кошек выше (помогите в инсте с репостом, пожалуйста. У Лизы Сергеевой пост)

У вас как с состоянием?

Друзья, помогите, пожалуйста, найти им хотя бы временное жилье.
В холода они не выживут, ПОЖАЛУЙСТА 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Задайте вопрос: что это такое, зачем нужно, что даст, кому подойдет, все, что хотите

Возможно какие-то темы исключу или добавлю, что-то мб объединю, как вам? Было бы интересно?

Ориентировочно вот такие классы планирую на зимнем офлайн-мероприятии STRIPPERELLAZ

+ джем-вечеринка, естественно

Мне поставили смешанное тревожно-депрессивное расстройство
Еще и простыла вдобавок

Но в целом, настрой боевой. Все хорошо 🙂

В общем, друзья, офлайн-мероприятие STRIPPERELLAZ точно будет, решаю с датами, когда?⬇️

Это на классе🤣
Пытались достать занозу из моей головы.

Не вышло)))

Кстати, однажды меня увозили с класса на скорой из-за сильной аллергической реакции на пыль в зале.

Ходили вчера на мюзикл (кто не знает, я обожаю их), я растрогалась🥹

Но гребанные пробки лишили меня возможности посмотреть 2 акт (помчали в аэропорт), ну ладно, лучше так, чем никак)

У нас с творческой сейчас месяц ног: подтягиваем контроль, техничность, разбираем вариативность, затрагиваем инструменты для импровизации, чтобы обогатить лексический арсенал и научиться интересно импровизировать с помощью ног.

В творческую попасть
16,23,30 октября

Кстати, у меня есть 1 место на курс для начинающих, который стартует в эту среду 🥰
Кому?

Я в Лондоне