Авокадик | Уютная жизнь @avocadik_recipes Channel on Telegram

Авокадик | Уютная жизнь

@avocadik_recipes

☕️Здесь тепло и уютно
🍁Вдохновение
🥨Рецепты

🧺 Домашний уют: @cupoftea_garden
🤝 Сотрудничество: @anastasij70

Купить рекламу: https://telega.in/c/avocadik_recipes

Авокадик | Уютная жизнь (Russian)

Добро пожаловать на канал "Авокадик | Уютная жизнь"! Здесь вы найдете тепло и уют, идеальное место для вдохновения. Мы предлагаем вам лучшие рецепты, чтобы сделать вашу жизнь еще более вкусной и интересной. Кроме того, наш канал также предлагает домашний уют в виде @cupoftea_garden, где вы можете насладиться умиротворяющей обстановкой и чашечкой горячего чая. Если у вас есть идеи о сотрудничестве или вы хотите разместить рекламу, обратитесь к @anastasij70. Мы всегда открыты к новым партнерствам и предложениям. Не упустите шанс окунуться в уют и вдохновение на канале "Авокадик | Уютная жизнь"! Подписывайтесь и наслаждайтесь нашими рецептами и советами по созданию уютного дома.

Авокадик | Уютная жизнь

17 Feb, 15:06

🌙Что почитать для спокойных и приятных снов

«Ничего особенного не происходит»
Кэтрин Николай
Здесь собраны уютные истории про городок с необычным названием, где ничего особенного не происходит. Но не пугайтесь, скучно не будет. Эти сказки помогут вам отдохнуть, расслабиться, улыбнуться и заснуть самым крепким и здоровым сном.

«Куриный бульон для души»
Откройте книгу-антидепрессант из серии «Куриный бульон для души», найдите там историю, близкую к вашей, и забудьте о проблемах хотя бы этой ночью. Спойлер: история обязательно будет с хорошим концом.

«Мозг, ты спишь?»
Гай Лешцинер
Невролог Гай Лешцинер за много лет практики собрал самые разные случаи нарушения сна. В этом нескучном путешествии по миру человеческого мозга он расскажет о своих пациентах, симптомах, причинах и последствиях их проблем и поможет избежать кучи осложнений, которые может вызвать бессонница. Кто знает, может быть, именно после этой книги вы будете внимательнее относиться к своему здоровью, а значит, и ко времени отдыха!

#читаем
#сон

🥑Авокадик | Уютная жизнь
509
Авокадик | Уютная жизнь

17 Feb, 13:02

🧺 Обустроить дом, как на картинках в Pinterest

Скучаете по ушедшим магазинам и не знаете, где теперь искать товары для дома? На канале Уютный AliExpress вас ждут:

▫️уютные, стильные и полезные находки для дома;
▫️поиск товаров ИКЕА, ZARA HOME, H&M HOME;
▫️уведомления о скидках и акциях

Подписывайтесь, чтобы не пропустить всё самое интересное
592
Авокадик | Уютная жизнь

17 Feb, 12:03

🤩

🥑Авокадик | Уютная жизнь
628
Авокадик | Уютная жизнь

17 Feb, 09:01

Чайные заготовки☕️

Понадобятся:
-Мята
-Малина
-Мед или сахар
-Формочки

Процесс создания:
1. Все ингредиенты соединить и пробить блендером.

2. Разлить по формочкам и заморозить.

#чай
Автор: shabrusya

🥑Авокадик | Уютная жизнь
744
Авокадик | Уютная жизнь

17 Feb, 06:02

Доброе утро! 🪟☕️

Сегодня все получится

🥑Авокадик | Уютная жизнь
791
Авокадик | Уютная жизнь

16 Feb, 12:50

Коробы для хранения своими руками 🧺

🥑Авокадик | Уютная жизнь
963
Авокадик | Уютная жизнь

16 Feb, 09:04

Шоколад — это настоящий эликсир счастья! 🍫

Каждый кусочек этого лакомства способен мгновенно поднять настроение и подарить чувство удовлетворения. Но мало кто знает, что шоколад обладает не только кулинарными, но и удивительными лечебными свойствами:

🍫Во-первых, шоколад, особенно темный, богат антиоксидантами, которые помогают бороться с возрастными изменениями и улучшают здоровье сердца. Исследования показывают, что регулярное потребление темного шоколада может улучшить кровообращение и снизить уровень стресса.

🍫Во-вторых, шоколад — это источник радости благодаря фенилэтиламину, веществу, которое стимулирует выработку эндорфинов (гормонов счастья). Поэтому не удивляйтесь, если в тяжелые моменты вы тянетесь за плиткой любимого шоколада. Это не просто слабость, а подсознательное стремление улучшить свое самочувствие!


🥑Авокадик | Уютная жизнь
994
Авокадик | Уютная жизнь

16 Feb, 07:00

Какой iPhone 16 выберете?

Синий – классика, зеленый – яркость, а розовый – нежность! Выиграй один из них в канале Ozon!

Для участия в розыгрыше нужно:
1. Подписаться на канал @ozonru
2. Нажать на кнопку «Хочу iPhone 16!» под конкурсным постом.

Итоги — 19 февраля!

Реклама. ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ". ИНН 7704217370. erid: 2W5zFK5k1SY
973
Авокадик | Уютная жизнь

16 Feb, 05:40

Доброе утро! ☀️☕️

Рецепт ароматного хлеба к завтраку:

Ингредиенты:
•Дрожжевое слоеное тесто готовое - 3 пласта
•Творожный сыр
•Оливки
•Красный лук
•Твердый сыр

🍴Готовим:

— Тесто разморозить при комнатной температуре. Выкладываем все как на видео.

— Каждый пласт теста разрезаем на 4 равных квадратика, сложить друг на друга и выложить в форму для запекания. Выпекать примерно час при 180 градусах.

#выпечка
Видео: annet_pomozova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,088
Авокадик | Уютная жизнь

15 Feb, 15:03

🌅Легкий пейзаж акварелью

#рисуемвместе

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,140
Авокадик | Уютная жизнь

15 Feb, 10:45

Рецепт выходного дня 🥂

1 oz = 29 мл
#коктейль

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,138
Авокадик | Уютная жизнь

11 Feb, 18:16

добрых снов 🛌🦋

🥑Авокадик | Уютная жизнь
479
Авокадик | Уютная жизнь

11 Feb, 12:03

7 вещей, которые ты обязан сделать один, если хочешь подружиться с реальным собой

1. Закрой глаза и представь, что твоя жизнь - это сериал. Как он называется? Какой сейчас сезон по счету? О чем главный сюжет, кто главный герой, а кто антагонист?

2. Составь два списка: «Я это люблю» и «Я это терплю». Первый - это то, что дает тебе радость и энергию, второй - про то, что ты терпишь в своей жизни. Задай себе вопрос: почему я выбираю терпеть это?

3. Выключи музыку и фоновые звуки на прогулке. Просто иди и слушай себя. Что ты слышишь в тишине наедине с собой?

4. Напиши список вещей, которые ты мечтал сделать в детстве. Какие из них все еще хочешь попробовать? Может настало время их сделать?

5. Сядь перед зеркалом и поговори с собой вслух. Как ты сейчас? Что тебя тревожит? Дай себе слова поддержки.

6. Устрой себе день свободы. Делай только то, что тебе реально хочется, без «надо». Посмотри куда ведет тебя внутренняя свобода.

7. Спроси у близких: каким человеком ты меня видишь?
Иногда люди видят нас яснее, чем мы сами себя, тебя может удивить услышанное.

#опора

🥑Авокадик | Уютная жизнь
714
Авокадик | Уютная жизнь

11 Feb, 10:02

Если вам нравится старая добрая классика, кантри, сканди и прованс, то вам сюда ⤵️


Канал Прованс ֍ Интерьеры ֍ Дизайны ֍ Стили


Здесь не только можно посмотреть вдохновляющие проекты уютных домов, но и получить информацию что/где купить, чтобы было похоже - как в проекте у дизайнера или блогера. Круто ведь, когда можно сэкономить на дизайнере и получить интерьер мечты?

В общем, заходите, подписывайтесь, будем рады ⤵️

ПРОВАНС
768
Авокадик | Уютная жизнь

11 Feb, 09:03

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
💙💙🥳💕 🍓

Ингредиенты:
•Мука рисовая - 100 г
•Кукурузный крахмал - 30 г
•Сахар - 35 г
•Молоко - 180 мл
•Пищевой красный краситель - 2 капли
•Сливочное масло - 15 г
Начинка:
•Сливки немолочные - 150 мл
•Сливки молочные - 50 мл
•Сгущенка - 1-2 ст.л.
•Клубничное пюре - 3 ст.л.

Творим:

— В миске, пригодной для микроволновки, хорошо смешать рисовую муку, сахар, молоко и краситель.

— Накрыть миску полиэтиленовой пленкой. Готовить на пару в течении 20 минут, пока тесто не станет полупрозрачным. Затем добавить в тесто сливочное масло, мешать до однородности и эластичности теста. Охладить тесто в течении 45 минут.

— В миску для смешивания добавить все ингредиенты для начинки, замешать миксером до жестких пиков.

— Слегка присыпьте рабочую поверхность и тесто мукой. Разровняйте тесто в круглую форму. Выложите начинку в центр моти. Зажмите четыре угла обертки моти и затем скрепите оставшиеся углы.

— Присыпьте дно моти рисовой мукой или крахмалом. Собранные пирожные аккуратно протрите кисточкой, чтобы стряхнуть излишки муки.

Автор: vkusno_to_kak
#десерт

🥑Авокадик | Уютная жизнь
787
Авокадик | Уютная жизнь

11 Feb, 06:02

Доброе утро! 💚

Чтобы день не казался списком обязательств и правил с самого утра, запланируйте сделать для себя что-то приятное. Это может быть ужин с друзьями, прогулка по парку под любимую музыку или новый эпизод сериала вечером.

🥑Авокадик | Уютная жизнь
841
Авокадик | Уютная жизнь

10 Feb, 15:05

«Любовью все покупается, все спасается. Уж коли я, такой же, как и ты, человек грешный, над тобой умилился и пожалел тебя, кольми паче бог. Любовь такое бесценное сокровище, что на нее весь мир купить можешь, и не только свои, но и чужие грехи еще выкупишь»

— «Братья Карамазовы»,
Федор Достоевский 🪶

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,035
Авокадик | Уютная жизнь

10 Feb, 12:03

🍓Салат-валентинка для любимой половинки

Ингредиенты:
•Микс салата
•Прошутто или хамон
•Клубника
•Сыр страчателла
•Бальзамический соус

Автор: inskris
#14февраля

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,063
Авокадик | Уютная жизнь

10 Feb, 09:04

⬆️Если тебе сейчас тревожно 💙

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,074
Авокадик | Уютная жизнь

10 Feb, 07:00

Куда идти, если устали от противоречивой информации о еде, добавках и всего, что касается здоровья и питания?

Чего только не пишут о диетах, витаминах
и трендах в питании.
Всегда лучше проверять.

Если у вас такой же подход - вам на канал к Дарье, клиническому нутрициологу с дипломом МГМУ им.Сеченова.

✅ Дарья расскажет , что такое молекула молодости , как помочь своим волосам и поделится схемой поддержки зрения.

Еще у Дарьи есть крутые темы - какие активные соединения помогут в уходовых средствах и как выбраться из Инсулинорезистентности.

✅ А больше всего этот канал любят за честность. Здесь публикуется информация, основанная на проверенных фактах.

Одним словом, подписка на Дашу — это лучшее, что вы можете сделать для себя и своего здоровья.
1,016
Авокадик | Уютная жизнь

10 Feb, 05:33

Доброе утро, хорошего начала недели ☕️

Твои мечты обязательно сбудутся, даже если сейчас тебе так не кажется.

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,156
Авокадик | Уютная жизнь

09 Feb, 14:15

🥧Простой пирог с клюквой

Ингредиенты:
•Мука - 170 г
•Сливочное масло - 90 г
•Щепотка соли
•Холодная вода - 4 ст.л.
Начинка:
•Клюква замороженная
•Сахар - по вкусу
•Крахмал кукурузный - 1 ст.л.

— Масло растопить, из всех ингредиентов замешать тесто, если тесто не формируется, добавить еще немного воды. Готовое тесто отправить в холодильник на 20 минут.

— Раскатываем 2 листа теста. Дно формы смазываем маслом. Перекладываем в форму 1 лист, края обрезаем.

— 250 г замороженной клюквы смешиваем с 1 ст.л. кукурузного крахмала.

— Перекладывем ягоды на тесто, посыпаем сахаром по вкусу. Сверху закрываем сердечками, вырезанными из второго листа теста.

— Отправляем в разогретую духовку на 25-30 минут при 180 градусах.

Автор: ratundalova
#выпечка

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,264
Авокадик | Уютная жизнь

09 Feb, 12:05

5 идей романтических свиданий на день всех влюбленных 📒

#14февраля

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,223
Авокадик | Уютная жизнь

09 Feb, 06:17

Доброе утро ☀️

Чудесного дня!

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,169
Авокадик | Уютная жизнь

07 Feb, 07:00

Не спешите выбрасывать
старую мебель 😱

Её восстановление недорого и долговечно !

В своем канале

ЛАЙФХАК • И • ПЕРЕДЕЛКИ

Наталья , современный декоратор, делится советами как дать новую жизнь «уставшим» вещам .

✨Уют без затрат даже в неудачных планировках

✨Уникальные идеи , лайфхаки и советы по дому

✨Квартиры как с картинки


Подписывайся на самый полезный канал в Телеграм и делись ссылкой с подружкой

https://t.me/+PjrCv6QgTXY3Y2Uy
404
Авокадик | Уютная жизнь

07 Feb, 06:01

Доброе утро пятницы! 🥐

Утро, как свежий круассан: нежное, ароматное и полное возможностей, которые хочется заполнять каждым мгновением.


🥑Авокадик | Уютная жизнь
463
Авокадик | Уютная жизнь

06 Feb, 15:15

👩Ужин: фунчоза с курицей и овощами

✅Ингредиенты:
•Фунчоза - 2 «гнезда»
•Куриное филе - 1 шт
•Цукини - 1/2 небольшого
•Морковь - 1/2 шт
•Перец болгарский - 1/2 шт
•Луковица - 1 шт
•Соевый соус
•Кунжут - для подачи

✅Готовим:
— Куриное филе нарезаем полосками небольшими и заливаем соевым соусом, оставляем на 20 минут.

— Лук нарезаем полукольцами, а цукини, морковь и перец соломкой.

— На небольшом количестве масла обжариваем сначала лук, затем к нему добавляем остальные овощи. Обжариваем 5 минут, чтобы овощи оставались хрустящими.

— Овощи убираем со сковороды и кладем в нее курицу. Обжариваем около 10 минут.

— Фунчозу заливаем кипятком и оставляем на 5 минут.

— Когда курица будет почти готова, возвращаем к ней овощи и заливаем парой ложек соевого соуса. Тушим несколько минут и выключаем огонь. Добавляем фунчозу, все перемешиваем. Перед подачей посыпаем кунжутом.

#ужин
Видео: veta_cookbook


🥑Авокадик | Уютная жизнь
757
Авокадик | Уютная жизнь

06 Feb, 12:01

🌼Весна у вас дома:
Цветущие ветки, которые порадуют вас🪸

Видео: oasis_dv

🥑Авокадик | Уютная жизнь
783
Авокадик | Уютная жизнь

06 Feb, 09:03

💻Если к психологу идти не хочется

Топ психологических подкастов, которые помогут разобраться в себе

Источник: migip_moscow

🥑Авокадик | Уютная жизнь
822
Авокадик | Уютная жизнь

29 Jan, 12:01

В этом году расширяем свой кругозор 🗺️

#образование

🥑Авокадик | Уютная жизнь
631
Авокадик | Уютная жизнь

29 Jan, 09:02

Подставка для яиц своими руками 🥚

Материалы:
•Глина
•Контейнер от яиц для формы
•Салфетки с любым узором
•Лак акриловый прозрачный

#своимируками

🥑Авокадик | Уютная жизнь
687
Авокадик | Уютная жизнь

29 Jan, 06:02

Доброе утро! 🤩

Уходите оттуда, где Вам плохо или некомфортно

🥑Авокадик | Уютная жизнь
732
Авокадик | Уютная жизнь

28 Jan, 17:03

📚Напишите о хороших вещах, которые сегодня произошли

Вот что вы должны сделать:
•Положите ручку и блокнот на кровать или рядом с ней

•Перед тем, как лечь спать, запишите три вещи, которые произошли за день и за которые вы благодарны жизни.

•Затем запишите по одному предложению, почему они случились.

Этот метод до неприличия прост и работает великолепно. Его рекомендует всем людям «отец позитивной психологии» Мартин Селигман: «Каждую ночь перед тем, как ложиться спать, выделяйте десять минут. Запишите три хорошие вещи, которые сегодня случились и опишите, почему они случились. Описание причины может показаться неудобным поначалу, но, пожалуйста, придерживайтесь этой рутины на протяжении недели. Затем это будет даваться легче.

Вы станете менее подавленными и более счастливыми 🤎

🥑Авокадик | Уютная жизнь
880
Авокадик | Уютная жизнь

28 Jan, 13:04

Всем привет! Я Таня - автор канала Дела житейские 😊

Приглашаю путешествовать по жизни вместе с нашей семьëй! Нас пятеро, мы с мужем, сынок и две пушистые попы🐱🐱

Вместе

🪙спланируем бюджет,

🛍погасим ипотеку,

🍛приготовим вкусняшки,

🏡отстроим дачу мечты,

🛍скупим всë самое выгодное на маркетплейсах и распакуем,

и обязательно обсудим дела насущные!

😊 Легко и с юмором о жизни, фильмах, косметике, похудении!

Заглядывай в гости! Жду тебя на своем канале! 😉
894
Авокадик | Уютная жизнь

28 Jan, 12:02

🌻Сохраняйте

#растения
видео: eileenflowers_kostanay

🥑Авокадик | Уютная жизнь
893
Авокадик | Уютная жизнь

28 Jan, 09:03

🍴Сытный обед:
Картофельный ролл

- Тонко нарезаем картофель на слайсы

- На противень выкладываем пергамент и слегка смазываем его маслом, выкладываем картофельные слайсы внахлест

- Солим, посыпаем сыром, отправляем в духовку при 180 градусах на 20 минут (за 5 минут до готовности включаем конвекцию для румяной корочки у сыра)

- Достаем готовый картофель и переворачиваем сыром вниз. Снимаем пергамент и выкладываем начинку: плавленый сыр + зелень + авокадо + ветчина или плавленый сыр + семга + зелень 🥬

Видео: tanya_barilova
#обед

🥑Авокадик | Уютная жизнь
949
Авокадик | Уютная жизнь

28 Jan, 07:03

Ты - то, чем себя окружаешь!
Канал Good idea - это миллион идей 😉 описаний и ссылок на самые желанные/ нужные и красивые вещи для дома и не только!
Канал открыт и все ссылки работают!

Смотрите сами:
📌Несколько стильных дизайнерских керамических ваз
📌Наимилейшие фужеры - креманки, для игристого или десертов
📌Всегда нужные махровые полотенца в разных цветах
📌Актуально для родителей - украшения для декорирования стен детской
📌И даже диваны для зоны отдыха!
…тумбочка мечты тоже есть на канале…😌

Окружайте себя красотой, живите в гармонии и не теряйте канал!
Гуд идеей будет подписаться👌🏽
960
Авокадик | Уютная жизнь

28 Jan, 05:10

Доброе утро! 🖼️

Ты потрясающий!

🥑Авокадик | Уютная жизнь
954
Авокадик | Уютная жизнь

27 Jan, 15:08

🌟Книга, которую стоит прочесть каждому:

«Маленький принц» - это классическая философская сказка французского писателя Антуана де Сент-Экзюпери, написанная в 1943 году. Это книга, которая может быть понятна и ценна для читателей всех возрастов.

Это прекрасный пример литературы, который приводит нас к задумчивой и серьезной рефлексии о нашей жизни и мире вокруг нас. Книга напоминает нам о том, что жизнь не только состоит из материальных вещей, но и из духовных ценностей, которые делают нашу жизнь более полной и значимой.

#читаем

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,038
Авокадик | Уютная жизнь

27 Jan, 12:02

🌙Иногда сон не приходит сам и его нужно пригласить с помощью приятных ему атрибутов:

• Одеяло утяжеленное

• Генератор белого шума

• Мелатонин

• Прибор для засыпания

#сон

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,010
Авокадик | Уютная жизнь

27 Jan, 09:04

📺Триллеры, которые удержат ваше внимание до конца

• Пленницы, 2013 г.

• Игра, 1997 г.

• Что-то не так с Кевином, 2011 г.

• Внутри, 2023 г.

• Убийство священного оленя, 2017 г.

#фильмы

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,006
Авокадик | Уютная жизнь

27 Jan, 07:01

Я Анна, сомелье с 20 летним стажем, делюсь знаниями на
канале «ВАШ ВИННЫЙ ГИД»

Удиви эрудированностью!
✨ у кого из наших ⭐️мишлен
🍷«энотерапия» что это?
🍾кто такой плакомусофил ?
⚡️будь в тренде,знай новости

Составила список вин:
🍸вина с нотами «печеньки»
🌿вина с «зеленью» во вкусе
🍹«ледяное вино» под десерты
🍷расписала вкусы красных
🥂видео как выбрать игристое

Преврати ужин в изысканный
📝список винных правил

Возьми вино и поймай дзен! 🍷
загляни на винодельню
🎬или кино про вино

я всегда на связи ☺️🍷
1,075
Авокадик | Уютная жизнь

27 Jan, 06:04

Доброе утро! Хорошего начала недели 🚂

Берём курс на спокойствие

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,118
Авокадик | Уютная жизнь

26 Jan, 11:45

Фразы от психолога, которые поддержат вас

Автор: d_tereshchenko

🥑Авокадик | Уютная жизнь
346
Авокадик | Уютная жизнь

26 Jan, 06:31

🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠

Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно:
а) уметь довольствоваться настоящим и б) радоваться сознанию, что «могло бы быть и хуже».


— Антон Чехов, «Жизнь прекрасна» 🪶


🥑Авокадик | Уютная жизнь
670
Авокадик | Уютная жизнь

25 Jan, 17:02

🥬Ужин для стройности

• Фарш куриный - 150 г
•Масло гхи - 5 г
•Шампиньоны - 50 г
•Яйцо - 1/2 шт
•Морковь
•Пекинская капуста - 4 листа
•Лук зеленый
•Кунжут
•Йогурт греческий или соевый соус

Готовим:
1. Тушим фарш с морковью и шампиньонами до готовности.

2. В большой кастрюле кипятим воду, опускаем листы капусты в кипяток на 1-2 минуты. Достаем листы и сразу перекладываем их в емкость с холодной водой. Затем остывшие листья вынимаем и обсушиваем бумажными полотенцами.

3. К фаршу добавляем сырое яйцо. Перемешиваем.

4. На край капустного листа выкладываем 1 столовую ложку начинки. Сворачиваем как на видео.

5. Обжариваем на масле гхи под крышкой на медленном огне. Посыпаем кунжутом и луком. Подаем с греческим йогуртом или соевым соусом.

#пп
Автор видео: kseniia__pp

🥑Авокадик | Уютная жизнь
862
Авокадик | Уютная жизнь

25 Jan, 15:05

💃Мечтаешь одеть красивое платье, но за лишними килограммами не видно, насколько Ты прекрасна! 😔
🙏 Хочешь избавиться от надоевшего лишнего веса раз и навсегда?
👉Заходи в мой БЕСПЛАТНЫЙ чат похудения, где тебя ждут рекомендации, поддержка, мотивирующие марафоны💪, много полезной информации.
За месяц уходит до 8кг‼️
Ты обязательно добьёшься фигуры своей мечты 🤗
Вход по ссылке 24/7 ⤵️
https://chat.whatsapp.com/ESSnru68art6MpAfbYatgI
872
Авокадик | Уютная жизнь

25 Jan, 12:04

Творческая идея 💡

Вторая жизнь для разбитой керамики

#своимируками

🥑Авокадик | Уютная жизнь
910
Авокадик | Уютная жизнь

25 Jan, 05:20

🤩Раннее зимнее утро — это не только запах горячего ароматного кофе, это необыкновенная тишина…

Тишина — густая и благоухающая, её можно резать ножом, как масло, и намазывать на хрустящий багет…

🥑Авокадик | Уютная жизнь
964
Авокадик | Уютная жизнь

24 Jan, 16:06

😀Формы для нескучного печенья:

• Михаил Круг

• Леонид Агутин

• Джейкоб

• Шрек

• Снуп дог

Рецепт печенья здесь

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,032
Авокадик | Уютная жизнь

24 Jan, 12:02

Закладка для книги 📕🦋
Идея для творчества

#своимируками

🥑Авокадик | Уютная жизнь
991
Авокадик | Уютная жизнь

24 Jan, 09:01

❤️Фильмы о поиске себя

• В активном поиске, 2016 г. (Комедия-мелодрама)

Устав от жизни со своим бойфрендом, Элис уходит от него, переезжает к старшей сестре Мэг, находит новую работу и обзаводится новой подругой Робин. Последняя оказывается страстной поклонницей ночных «отжигов» и пытается втянуть Элис в свою безумную жизнь.

• Дикая, 2014 г.
(Мелодрама)

История женщины, которая собрала гигантский рюкзак и отправилась в поход по тропе Тихоокеанского хребта. Долгий путь по пустыням, степям, лесам и заснеженным дорогам — попытка исцелиться и простить саму себя.

• Ешь, молись, люби, 2010 г.
(Драма)

Фильм из разряда «комфортного кино», который хочется прописать в качестве лекарства всем, кто потерял вкус к жизни. Героиня понимает, что привычная рутина наскучила, а жизнь перестала приносить удовольствие. Самое время изучить чужие культуры и открыть сердце новым чувствам.

• Детка, 2014 г.
(Драма)

Меган - героиня, которая внезапно обнаруживает себя птицей в клетке. После нескольких лет стабильных отношений девушка осознает, что не готова ни к замужеству, ни к взрослой жизни. Сбежать от проблем и необходимости принять решение помогает старшеклассница Анника.

#фильмы


🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,039
Авокадик | Уютная жизнь

24 Jan, 07:00

Операция «Правильное питание. Возвращение» 🕵🏻‍♂️

Праздники позади, и вместе с ними — изобилие салатов, сладостей и перекусов на бегу. Пора возвращаться к нормальному ритму, но главное — сделать это плавно и без лишнего напряжения, особенно для детей.

С чего начать?

1️⃣ Не устраивайте "день строгого режима"
Резко менять привычки после недели угощений — не самая удачная идея. Начните с малого: добавляйте больше свежих овощей и фруктов, уменьшайте количество сладкого и жирного.

2️⃣ Вспомните про "правило тарелки"
- 50% тарелки — овощи (свежие, варёные или запечённые).
- 25% — белок (мясо, рыба, яйца, бобовые).
- 25% — сложные углеводы (каши, цельнозерновой хлеб, картофель).

Добавьте немного полезных жиров: оливковое масло, орехи или авокадо.

3️⃣ Включайте детей в процесс
Дети любят быть частью чего-то важного. Вместе придумывайте меню, готовьте салаты, выбирайте яркие овощи. Так они с большим удовольствием будут пробовать полезные блюда.

4️⃣ Замените вредные перекусы
Вместо конфет и цитрусовых — сухофрукты, орехи, фрукты или йогурт. Вместо газировки — домашние компоты или травяные чаи с ягодами и медом. Постепенно убирайте сладости с видного места, чтобы не провоцировать соблазны.

5️⃣ Сделайте питание регулярным
После праздников режим питания часто сбит. Вернитесь к привычным приёмам пищи — завтрак, обед, ужин, плюс 1–2 перекуса.

6️⃣ Не забывайте про воду
После праздников дети (и взрослые) часто пьют меньше воды, заменяя её соками или компотами. Убедитесь, что в день выпивается достаточно простой воды — это поможет организму восстановиться.

Берите на заметку полезное и сбалансированное меню 🙌🏻

🍳 Завтрак: овсянка с фруктами и ложкой мёда.
🍎 Перекус: яблоко или горсть орехов.
🍲 Обед: суп на лёгком бульоне, кусочек индейки или рыбы с гречкой, овощной салат.
🥕 Полдник: натуральный йогурт или кусочек сыра с цельнозерновым хлебом.
🥗 Ужин: запечённые овощи с курицей.

Возвращение к правильному питанию — это не наказание, а забота о своём здоровье и энергии.

🥝 Подписаться - проект о здоровье детей Здоровое поколение
1,072
Авокадик | Уютная жизнь

24 Jan, 06:02

🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠 ☀️

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,026
Авокадик | Уютная жизнь

22 Jan, 15:26

Для хорошего сна:

🛋️За пару часов до сна уменьшайте интенсивность света в доме.

🐱Ужинайте не позже, чем за 3-4 часа до сна. Старайтесь не есть в это время тяжёлую, жирную и острую пищу.

🌠Перед сном прогуляйтесь в парке или сквере.

🌙Перед тем, как лечь спать, проветривайте спальню и поддерживайте в ней более низкую температуру.

🛋️Физическая активность помогает улучшать качество и продолжительность сна. Лучше всего заниматься спортом утром или днём.

🌙Найдите свой способ снять напряжение вечером. Это может быть ведение дневника, медитация, упражнения из йоги.

#сон

🥑Авокадик | Уютная жизнь
480
Авокадик | Уютная жизнь

22 Jan, 13:03

🔥 Система занятий для женщин против отёков и для четкого овала за 20 минут в день.

Вы знали, что лицо плывёт, появляются морщины не из-за того, что кожа растягивается, а из-за мышц лица?

Именно поэтому кремы и массаж не работают.

✅ Убрать отёки
✅ Убрать брыли и носогубки
✅ Подтянуть лицо БЕЗ НИТЕЙ И ОПЕРАЦИЙ

можно за 4 недели по авторской методике Лилианы Афанасьевой, профессионального тренера по гимнастике для лица с опытом 8 лет.

Без боли и вреда для здоровья!

💥 На канале Лилианы собраны САМЫЕ РАБОЧИЕ ТЕХНИКИ для естественного омоложения лица.

Готовая инструкция, которая уберёт отёки за 15 минут

Как подтянуть овал и убрать брыли?

С чего начать?

Прямо сейчас на своем канале Лилиана рассказывает почему обвисает кожа, как её подтянуть и сделать овал четким.

Подписывайтесь на канал и забирайте бесплатные техники в закрепе 🎁

Давайте красиветь и молодеть вместе 😉
547
Авокадик | Уютная жизнь

22 Jan, 12:02

🤞🤟✌️👉🤟👌🫴🫰🫲🫷⚪️⚪️⚪️⚪️

Ингредиенты:
•картофель
•лук
•майонез
•чеснок,перец
•куриное филе
•специи
•яйца
•мука
•панировочная месь для сухарей

Готовим:
1. Куриное филе режим, отбиваем, маринуем в майонезе с чесноком и специями, обваливаем каждый кусочек сначала в муке, потом во взбитом яйце, а затем в панировке, отправляем в аэрогриль или в духовку.

2. Картофель соединяем с луком и чесноком, майонезом, солью, перцем. Отправляем тоже в духовку или в аэрогриль до готовности.

#ужин
Автор видео: shabrusya


🥑Авокадик | Уютная жизнь
579
Авокадик | Уютная жизнь

22 Jan, 09:05

📎Идеи подарков к 14 февраля ❤️

• Большой медведь

• Подвеска-сердце из золота

• Календарь

• Бокал-сердце


🥑Авокадик | Уютная жизнь
653
Авокадик | Уютная жизнь

22 Jan, 06:59

🧐Кокосовая мука - это тонкий мягкий порошок, получаемый путем измельчения сушеной кокосовой мякоти в муку.

Ее преимущества в меньшем содержании калорий, так-же она богата витаминами и не содержит глютена!😮

Заказывайте лучшие товары для красоты и здоровья вашего тела у нас в магазине:

https://www.wildberries.ru/catalog/12102767/detail.aspx?targetUrl=GP

Реклама. ИП Евграфов Максим Михайлович. ИНН 502709307215. erid: 2W5zFG9MUFA
719
Авокадик | Уютная жизнь

22 Jan, 05:45

Доброе утро ☕️🥿

Пусть каждая минута этого дня приносит тебе радость и вдохновение!

🥑Авокадик | Уютная жизнь
778
Авокадик | Уютная жизнь

21 Jan, 15:05

🛌Найдите время, чтобы освободить ум от суеты дня, отложите гаджеты и просто посидите в тишине. Вдохните свежий воздух, позволяя ему окутать вас, как тёплый плед.

🕯️Погрузитесь в себя, осознайте своё дыхание и отгоните ненужные мысли.  Этот вечер — ваше личное время для саморефлексии. Постарайтесь вспомнить, что принесло вам радость за прошедший день. Запишите эти моменты в дневник, пусть они станут вашим источником вдохновения. 

🫖🛌Завершите вечер с чашечкой ароматного травяного чая, размышляя о своем лучшем будущем.


🥑Авокадик | Уютная жизнь
864
Авокадик | Уютная жизнь

21 Jan, 12:02

Свечи и сухоцветы 🕯️🌱
Идея для творчества

🥑Авокадик | Уютная жизнь
903
Авокадик | Уютная жизнь

21 Jan, 09:02

Яркая эклектика в интерьере🤩🤩🍀

#интерьер

🥑Авокадик | Уютная жизнь
910
Авокадик | Уютная жизнь

21 Jan, 06:00

⤴️Идеи завтраков

🍳🍹Доброе утро

#завтрак

🥑Авокадик | Уютная жизнь
962
Авокадик | Уютная жизнь

19 Jan, 12:40

Самое время замедлиться ❄️

🥑Авокадик | Уютная жизнь
528
Авокадик | Уютная жизнь

19 Jan, 07:04

Доброе утро! 🫖🖤

Кто знает себя, тому не страшно, что говорят о нем другие.

🥑Авокадик | Уютная жизнь
720
Авокадик | Уютная жизнь

18 Jan, 16:26

Идея для медитативного хобби

Создание игрушек в технике чеканки

Купить фольгу можно на Яндекс маркете: https://ya.cc/m/62qFh4?erid=5jtCeReNx12oajt64GYM2BS

🥑Авокадик | Уютная жизнь
890
Авокадик | Уютная жизнь

18 Jan, 10:40

❄️Чудесная акварель художницы Анны Петуновой

#вдохновение

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,189
Авокадик | Уютная жизнь

18 Jan, 08:04

Старый телефон не выносит морозы? Это знак!

Примите участие в розыгрыше трёх iPhone 16 в разных оттенках в канале Ozon!

Для участия в конкурсе нужно:
1. Подписаться на канал @ozonru
2. Нажать на кнопку «Хочу iPhone 16!» под конкурсным постом.

Итоги — 22 января.

Реклама. ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ". ИНН 7704217370. erid: 2W5zFJw6Wvc
905
Авокадик | Уютная жизнь

18 Jan, 06:33

Доброе утро! 🫖

Приятных выходных, наберитесь сил и хорошенько выспитесь 🛋️☕️

🥑Авокадик | Уютная жизнь
941
Авокадик | Уютная жизнь

17 Jan, 15:20

Эстетичное и познавательное хобби для долгих зимних вечеров🕯️🍀


🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,271
Авокадик | Уютная жизнь

17 Jan, 12:02

Самый ленивый пирог из теста фило 🥧🔽

Ингредиенты:
•Масло растительное
•Тесто фило
•Ветчина
•Моцарелла
•Крупный помидор
•Пармезан

👩Готовим:
1. Дно формы смазать маслом, выложить туда 4 листа теста, далее слой ветчины, слой моцареллы, слой томата. Сверху посыпаем тертым пармезаном.

2. Отправляем в разогретую до 180-200 градусов духовку на 15 минут. Запекаем до золотистой корочки.

#выпечка
Автор: ratundalova


🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,051
Авокадик | Уютная жизнь

17 Jan, 06:04

Самое доброе утро! 🌞

Все непреодолимые стены состоят из простых и понятных кирпичиков

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,072
Авокадик | Уютная жизнь

16 Jan, 15:16

🪐Интерьерная подборка в фантастическо-футуристическом стиле:

• Распашной дизайнерский шкаф

• Кресло-качалка

• Столик интерьерный

• Светильник


#интерьер

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,153
Авокадик | Уютная жизнь

14 Jan, 09:02

💡Идея для хобби:
Создание керамических брошей

🥑Авокадик | Уютная жизнь
305
Авокадик | Уютная жизнь

14 Jan, 07:01

Канал Verrückt Berlin Эля заводила просто для того, чтобы отчитываться друзьям о месяце в летней школе в Берлине 🇩🇪

Потом месяц превратился в полгода, теперь же Эля живет в Берлине на постоянке и рассказывает обо всем — о своей учебе в немецком универе, о работе журналисткой в Deutsche Welle и Настоящем времени, о том, что жизнь слишком коротка, чтобы выучить немецкий.

В канале Эли можно узнать
• о путешествиях по Германии
• и о том как немецкие железные дороги могут подарить новогоднее настроение
• о том, как Берлин учит, что ты все сможешь сам
• и об удивительных историях и судьбах, которые разыгрывались в Берлине
• об учебе в немецком вузе и при чем тут прыжки кенгуру
•и о безумствах немецкого языка и о том, где его учить

Еще Эля обожает карты и списки, поэтому если не знаете, куда пойти — смотрите тут!
И иногда вспоминает про свое краеведческое прошлое, и ходит на ютуб к Варламову

Подписывайтесь на канал
Verrückt Berlin
424
Авокадик | Уютная жизнь

14 Jan, 05:00

Начнем день с вишневой запеканки 🍒🥧

Ингредиенты:
•Творог - 500 г
•Сметана - 5 ст.л.
•Манка - 2 ст.л.
•Яйцо - 2 шт
•Сахар - 4 ст.л.
•Соль - щепотка
•Замороженная вишня - по вкусу

Готовим завтрак:

1. К 3 столовым ложкам сметаны добавляем манку, смешиваем и оставляем на 30 минут.

2. Творог перетираем через сито. К творогу добавляем яйца, сахар, соль.

3. Соединяем обе массы.

4. Форму для запекания смазываем сливочным маслом, выкладываем размороженную и отжатую вишню, выкладываем тесто, сверху смазываем оставшейся сметаной.

5. Выпекаем при 180 градусах 35-40 минут.

#завтрак
Автор: tanya.barilova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
548
Авокадик | Уютная жизнь

13 Jan, 15:02

⤴️Напоминание, которое сейчас необходимо🧡


🥑Авокадик | Уютная жизнь
770
Авокадик | Уютная жизнь

13 Jan, 12:03

Подборка игр, за которыми не заскучаешь:

• Тир с летающими мишенями

• Игра Дуэлянт

• Настольный боулинг с волчком


🥑Авокадик | Уютная жизнь
812
Авокадик | Уютная жизнь

13 Jan, 09:03

📜Простые истины, о которых важно помнить, если вы родитель

Автор: deti_psy

🥑Авокадик | Уютная жизнь
875
Авокадик | Уютная жизнь

13 Jan, 05:45

Доброе утро! ☀️

Пусть день будет спокойным

🥑Авокадик | Уютная жизнь
948
Авокадик | Уютная жизнь

12 Jan, 12:20

• Одну луковицу и шампиньоны (300 г) нарезаем.

•Обжариваем на смеси оливкового и сливочного масла, солим по вкусу, добавляем мелко порубленную зелень (лук порей).

•Слоеное тесто раскатываем, выкладываем сыр сулугуни (200 г), отступаем 1 см от бортика, сверху выкладываем грибы.

•Смазываем бортик теста желтком, отправляем в духовку при 180 градусах на 30 минут (смотрите на готовность).

#закуска
Автор: tanya.barilova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,113
Авокадик | Уютная жизнь

12 Jan, 06:25

Доброе воскресное утро! 🤩

Хороший день начинается с улыбки

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,272
Авокадик | Уютная жизнь

11 Jan, 15:42

Невероятно атмосферные фильмы русских режиссеров:

• Остров, 2006 г.
Фильм о силе обстоятельств, о предопределённости судьбы, о сложности пути при восхождении к Богу, о трагедии личности, на чью долю выпали испытания, формирующие человеческий дух.

• Царь, 2009 г.
История одного из самых драматических эпизодов царствования первого русского царя Ивана IV. Два года из жизни грозного царя, его взаимоотношения с митрополитом Московским Филиппом (Колычевым) и борьба с инакомыслием составят сюжетную канву картины.

• Морфий, 2008 г.
1917 год, время смуты, революции, надежд и потерь. В больницу уездного города N приезжает 23-х летний доктор. Однажды, борясь за жизнь пациента, Поляков ставит под угрозу свою, спасает его укол. Но Поляков не верит, что пагубное пристрастие может возникнуть у здравомыслящего человека, тем более у врача.

• Волчок, 2009 г.
Шестилетняя девочка никогда в жизни не видела свою мать. Но, однажды появившись, чтобы скоро снова уйти, мать подарила девочке маленькую нелепую игрушку — волчок. Это имя как нельзя лучше подошло и самой девочке…

• Жить, 2012 г.
Тяжелая драма о бессмертных чувствах - любви и сострадании.

#кино


🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,276
Авокадик | Уютная жизнь

11 Jan, 11:40

Пусть будет больше неторопливых зимних дней🤩

Замедлитесь, ощутите всю прелесть этого времени года, не нужно ждать лета или осени, ваше «прекрасно» здесь и сейчас, постарайтесь это заметить🤩

Видео: cosyacademia

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,243
Авокадик | Уютная жизнь

09 Jan, 16:07

❄️Несколько идей для уютной зимы

⚫️Вязанные изделия и кружева 
Вязать - это всегда про уют и спокойствие, попробуйте начать с небольших изделий, например, можно связать повязку на голову или митенки.

⚫️Зимние ароматы настроения 
Имбирные печенья, аромат глинтвейна и индейки из духовки - это, несомненно, аромат уютной зимы. Готовьте чаще эти блюда и ваш дом наполнится незабываемой атмосферой.

⚫️Лампы и свечи 
Притушите свет, сделайте его более спокойным, комфортным, используйте свечи при ужинах.

⚫️Пледы для уюта в доме 
Уютные, мягкие, теплые и обволакивающие - это то, что нужно после тяжелого дня.

⚫️Композиции из цветов 
Еловые ветки или цветы зададут нужное настроение

⚫️Красивая чайная сервировка
Приобретите уютную посуду, пусть она будет даже забавной и радует вас.
 
⚫️Эстетика за окном
Почаще поглядывайте в окно, там ведь так красиво! Снежинки, звезды, вслушайтесь в ветер за окном, все это добавит в ваше настроение приятных зимних ноток.

⚫️Гирлянды на окнах и стенах
Не спешите снимать новогодние гирлянды, пусть они порадуют вас подольше.

⚫️Фоновая музыка 
Включите фоном шум камина с трескающимися поленьями или просто приятную рождественскую музыку.

#уют


🥑Авокадик | Уютная жизнь
509
Авокадик | Уютная жизнь

09 Jan, 12:04

🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎

Ингредиенты:
•Филе куриное - 500 г
•Картофель - 2 шт
•Шампиньоны - 400 г
•Лук - 1 шт
•Сыр твердый
•Томаты черри
•Йогурт греческий
•Соль, специи - по вкусу

Готовим:
1. Куриное филе нарезаем на кубики. Для маринада смешиваем йогурт с солью, паприкой, перцем и чесноком. Маринуем курицу в соусе 20 минут.

2.Шампиньоны и лук нарезаем и обжариваем. Картофель тонко нарезаем на слайсы.

3. Выкладываем все слоями:
Картофель-Грибы-Тертый сыр-Картофель-Курица-Черри-Сыр.

4. Отправляем в духовку на 40-50 минут при 180 градусах.


Видео: torry_wellness
#обед


🥑Авокадик | Уютная жизнь
676
Авокадик | Уютная жизнь

09 Jan, 09:03

😉Идея для зимней фотосессии в русском стиле

#фотосессия

🥑Авокадик | Уютная жизнь
730
Авокадик | Уютная жизнь

09 Jan, 06:02

Доброе утро! 🤩

Есть только два способа прожить жизнь. Первый – так, будто чудес вообще не бывает. Второй – будто все в жизни чудо.

🥑Авокадик | Уютная жизнь
838
Авокадик | Уютная жизнь

08 Jan, 15:36

К себе бережно 💛

🥑Авокадик | Уютная жизнь
994
Авокадик | Уютная жизнь

08 Jan, 12:04

Обои на телефон с волшебной зимней атмосферой ❄️


🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,012
Авокадик | Уютная жизнь

08 Jan, 09:05

📚6 книг для уютного зимнего чтения

•Джози Силвер «Один день в декабре»

•Петер ван Гестел «Зима, когда я вырос»

•Чарльз Диккенс «Рождественские повести»

•Симона Вилар, Наталья Костина и другие «Новогодние истории»

•Джейсон Манки «Маленькая книга Йоля»

•Джоан Роулинг «Рождественский поросенок»

#читаем

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,023
Авокадик | Уютная жизнь

08 Jan, 07:00

В наш цифровой век мы часто едим в одиночестве, уткнувшись в экраны телефонов. Забываем вкус еды, реже общаемся друг с другом, теряем ценные моменты семейного единения.

😔 А ведь совместный ужин — это не просто прием пищи, это ритуал, объединяющий семью.

❤️ В своем канале я делюсь идеями, как создать особую атмосферу за столом: от интересных рецептов и красивой сервировки с необычным столовым бельем до тем для душевных разговоров.

✨ Присоединяйтесь, если вам тоже интересна тема семейных традиций и создания уюта!
779
Авокадик | Уютная жизнь

08 Jan, 06:04

Доброе утро!

Самый зимний чай к завтраку ☕️🍊

Ингредиенты:
•Мандарин - 1 шт
•Гвоздика - 1-2 шт
•Бадьян - 1 звездочка
•Имбирь молотый - 1 ч.л.
•Молотая корица - 1 ч.л.
•Черный чай - 2-3 ч.л.
•Мед - по вкусу

Готовим:
Мандарин очистить от кожуры, чайник обдать кипятком. Выложить в него очищенные дольки мандарина, специи и черный чай. Залить кипятком, перемешать. Дать настояться 10 минут. Добавить мед по вкусу и разлить в красивые чашки.

Видео: katerina.myshkina_
#чай


🥑Авокадик | Уютная жизнь
803
Авокадик | Уютная жизнь

07 Jan, 15:01

Подборка бокалов как из pinterest 🥂

• Бокал для вина с цветами

• Бокалы для шампанского в виде букета

• Бокал на изогнутой ножке

• Бокал для вина в корейском стиле

• Бокал с желтым шаром на ножке

• Набор бокалов для шампанского


🥑Авокадик | Уютная жизнь
974
Авокадик | Уютная жизнь

07 Jan, 07:02

Друзья, сегодня у меня в рекомендациях канал 🍃Уютный уголок

🍀Это авторский канал садовода-энтузиаста с богатым опытом, который легко и с юмором преподносит всю необходимую информацию.

Лучшие сочетания растений и современные подходы к созданию сада и огорода

Рекомендую подписаться
🍀 Уютный уголок
1,097
Авокадик | Уютная жизнь

07 Jan, 06:01

🌲Доброго Рождественского утра!

Пусть ваше сердце и душу всегда согревает любовь

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,154
Авокадик | Уютная жизнь

06 Jan, 15:05

🤩🤩Зимние вечера - это повод для уютных рецептов

Быстрый штрудель из теста фило

Ингредиенты:
•Тесто фило - 7-8 листов
•Масло сливочное для смазывания листов
•Яблоки - 3 шт
•Сахар - 3 ст.л.
•Корица - по вкусу
•Шарик мороженого для подачи
•Лепестки миндаля - по желанию

Готовим:
1. Накладываем листы теста друг на друга, при желании можно смазать сливочным маслом каждый лист.

2. Яблоки чистим от кожуры и нарезаем на мелкие кубики. Добавляем к ним сахар и корицу, перемешиваем. Тушим в сотейнике на маленьком огне до мягкости яблок.

3. В центр теста выкладываем яблоки и заворачивали края теста. Сверху можно положить лепестки миндаля.
Отправляем в духовку при 170-180 градусах на 15-20 минут.

Видео: five_vkusov_
#выпечка


🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,155
Авокадик | Уютная жизнь

06 Jan, 10:06

🤩 Что посмотреть в новогодние каникулы всей семьей

«Привет семье», 2005 г.
Лёгкая новогодняя комедия про взаимоотношения, родственные узы и прочие духовные скрепы, соединяющие людей в этом мире.

«Рождественская сказка», 2008г.
Этот фильм станет хорошим напоминанием о том, что все проблемы и негативные эмоции лучше оставить в уходящем году.

«Большой и добрый великан», 2016 г.
Софи и ее друг-гигант борются с людоедами. Магия двух великих сказочников – Стивена Спилберга и Роальда Даля.

«Один дома», 1993 г.
Классика на все времена, маленький, но очень изобретательный мальчик остается один дома под Рождество.

#фильмы

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,044
Авокадик | Уютная жизнь

06 Jan, 07:00

Знакомьтесь, это Полина. Она плетет стильные предметы интерьера из обычной бумаги (корзинки, сумки, стулья, комоды, кашпо)😍

Создала более 1000 уникальных изделий из бумажной лозы. И теперь на своем телеграм-канале наглядно показывает:

– Как из самого бюджетного материала создать любое плетеное изделие
– Как подготовить бумагу к плетению
– Как создавать стильные и актуальные вещи с эффектом настоящего дерева

В закрепленном сообщении Полина оставила для новичков первый урок по плетению🎁
👉@hm_by_polina_mayorova
1,031
Авокадик | Уютная жизнь

06 Jan, 06:04

⭐️Доброе зимнее утро 🌲

Уютного дня!

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,068
Авокадик | Уютная жизнь

05 Jan, 12:25

К себе бережно ❤️

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,296
Авокадик | Уютная жизнь

05 Jan, 06:10

🌲Доброе утро

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,248
Авокадик | Уютная жизнь

04 Jan, 15:10

Напоминание с любовью 🧡

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,339
Авокадик | Уютная жизнь

04 Jan, 12:01

Вафли-сырники 🧇

Ингредиенты:
•Творог - 180 г
•Яйцо - 1 шт
•Сахар - 3 ст.л.
•Ваниль
•Мука рисовая - 1 ст.л.
•Мука пшеничная - 30 г
•Крахмал кукурузный - 1 ст.л.
•Разрыхлитель - 7 г
•Соль - 0,5 ч.л.
•Масло сливочное - 30 г


Готовим:
1. Яйцо взбиваем с сахаром. Добавляем творог, ваниль. Все сыпучие ингредиенты. В конце вводим мягкое сливочное масло.

2. Замешиваем тесто и выпекаем в вафельнице или формах для запекания.

#выпечка
Видео: love.eat.di


🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,344
Авокадик | Уютная жизнь

28 Dec, 07:10

Волшебный декабрь 🤩

Секрет: каждый месяц года может быть особенным и неповторимым, а наполнить его светом можете вы 🤩

🥑Авокадик | Уютная жизнь
324
Авокадик | Уютная жизнь

27 Dec, 15:05

Внимание к мелочам рождает совершенство, а вот совершенство уже не мелочь.

видео: alinanureeva_

🥑Авокадик | Уютная жизнь
678
Авокадик | Уютная жизнь

27 Dec, 13:01

ТАКИЕ РАЗНЫЕ МОРОЗНИКИ

Крупные, невероятно нежные
и хрупкие цветы морозника напоминают анемоны и потрясающе выглядят в букетах. Но при всей своей хрупкости цветут ранней весной и легко переносят холод.

❣️ Будьте осторожны,
современные гибриды этого растения завораживают разнообразием окрасок и пробуждают демона коллекционирования!)

Рекомендую подписаться
🤍 PROЦВЕТНИК - лучший друг в мире садоводства
712
Авокадик | Уютная жизнь

27 Dec, 13:00

Для всех кто интересуется темой декоративного цветоводства 🤍PROЦВЕТНИК

О сочетаниях в цветниках, о редких и интересных растениях...
Кладезь полезной информации, эстетики и красоты

➡️ https: https://t.me/+tSn3P272MW8wMDg6
659
Авокадик | Уютная жизнь

27 Dec, 12:01

🎶🖼Фильмы-украшения зимнего вечера

#фильмы
видео: ann.chobanu

🥑Авокадик | Уютная жизнь
686
Авокадик | Уютная жизнь

27 Dec, 08:10

🖇В копилку новогодних закусок

Три вида канапе:

1⃣тарталетки+творожный сыр+красная рыба+огурец свежий+сыр твердый для украшения

2⃣черри+салат+моцарелла+бальзамик соус

3⃣сырокопченая колбаса+маслины/оливки

#новыйгод
#закуска
Видео: blog__mashi

🥑Авокадик | Уютная жизнь
776
Авокадик | Уютная жизнь

27 Dec, 05:33

☕Доброго зимнего утра! 💌

А чудеса они такие, Когда настроен видеть их, Они случаются почаще И у тебя, и у других!


🥑Авокадик | Уютная жизнь
825
Авокадик | Уютная жизнь

26 Dec, 15:01

Как выбрать хорошую красную икру ⤵️

▫️Покупайте икру, изготовленную в местах традиционного вылова лососёвых: на Камчатке или Сахалине.

▫️Оцените внешний вид — для этого выбирайте продукт в прозрачной упаковке. Икринки должны быть целыми, одного цвета и размера, без плёнок и не слипающиеся.

▫️При переворачивании банки икра не должна моментально «ползти» по стенкам. А на упаковке не должно быть внешних повреждений и вздутия.

▫️Дата производства должна соответствовать нересту горбуши - это июнь-сентябрь.

▫️Выбитые цифры на жестяной банке должны быть выпуклыми, а не вдавленными - это признак заводского продукта.


🥑Авокадик | Уютная жизнь
926
Авокадик | Уютная жизнь

26 Dec, 12:01

📎Новогодняя закуска:
Мешочки с начинкой

Ингредиенты:
•Пучок шпината - 80 г
•Молоко - 350 мл
•Яйцо - 2 шт
•Мука рисовая - 175 г
•Соль - щепотка
•Оливковое масло - 2 ст.л.
•Сыр косичка
•Икра красная - для подачи
Начинка:
•Крабовые палочки
•Креветки
•Вареные яйца
•Творожный сыр - 2 ст.л.
•Чеснок сушеный
•Соевый соус - 2 ст.л.

Создаем:
1. К шпинату добавить оливковое масло, измельчить погружным блендером. Добавить яйца, молоко, муку и соль. Все перемешать и оставить тесто на 5-10 минут.

2. Выпекаем блинчики из теста. Чтобы одна сторона была ярко-зеленой можно выпекать только с одной стороны. Края готовых блинчиков обрезаем с помощью кольца для выпечки или просто ножом.

3. Готовим начинку: мелко нарезать крабовые палочки, яйца натереть на мелкой терке, а креветки обжарить на масле с соевым соусом и сушеным чесноком. Все перемешать и добавить творожный сыр к начинке.

4. Собираем мешочки как на видео и обвязываем сыром косичкой. Сверху выложить красную икру.

#новыйгод
Видео: shlomadaria

🥑Авокадик | Уютная жизнь
943
Авокадик | Уютная жизнь

26 Dec, 09:01

Упаковываем подарок
нестандартной формы 🤩

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
955
Авокадик | Уютная жизнь

26 Dec, 06:01

Доброе утро 🤩

Волшебное время все ближе и ближе

🥑Авокадик | Уютная жизнь
977
Авокадик | Уютная жизнь

25 Dec, 16:05

Эстетичные ёлочные игрушки, которые можно преподнести в подарок:

🤩Лошадка-качалка

🤩Олень-лыжник

🤩Девочка с печеньем

🤩Мальчик на лыжах

🤩Ангелочек



#новыйгод


🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,013
Авокадик | Уютная жизнь

25 Dec, 12:01

Жульен 🤩

Ингредиенты:
•Лук репчатый - 1 шт
•Сливочное масло для обжарки
•Шампиньоны - 300 г
•Куриное филе - 250-300 г
•Сливки - 35% - 150-200 мл
•Сыр твердый

Создаем:
1. Мелко нарезать лук и обжарить на сливочном масле до золотистости.

2. Добавить к луку порезанные шампиньоны, обжаривать до готовности. Снять с огня и переложить в тарелку.

3. Мелко порезать куриное филе и обжарить до готовности, добавить к нему грибы с луком. Перемешать. Залить сливками и снова перемешать.

4. Переложить в форму для запекания и посыпать сверху тертым сыром. Отправить в духовку при 180 градусах и запекать до золотистой корочки.

#ужины_авокадик
Видео: ratundalova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
892
Авокадик | Уютная жизнь

25 Dec, 07:05

Целебные свойства растений! Только натуральные средства!

Рецепты и советы для здоровья, и красоты

🍀Способы приготовления чаёв, отваров, настоев, масел!
🍀Вы получите карманный справочник здоровья!

Переходите, изучайте! Не забудьте сохранить и подписаться:

🍀💕Здоровье и Народная Мудрость
917
Авокадик | Уютная жизнь

25 Dec, 06:01

Доброе утро 🤩

Никто не может погасить твой свет 💡

🥑Авокадик | Уютная жизнь
945
Авокадик | Уютная жизнь

24 Dec, 15:11

🩷💗😍💗🩷💗😍💗🩷

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,014
Авокадик | Уютная жизнь

24 Dec, 12:02

🤩Идея праздничной сервировки 🪄

Свечи на ЯМ: https://ya.cc/m/oktfhuZ?erid=5jtCeReNx12oajt5ZVxmzsA

#новыйгод
Видео: lioganesian

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,032
Авокадик | Уютная жизнь

24 Dec, 09:01

🤩Подборка уютных зимних фильмов

#фильмы
Видео: _the_taffy

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,035
Авокадик | Уютная жизнь

24 Dec, 07:00

🔔До Нового года осталось совсем немного 🎄🎄🎄🎄🎄
💃Ты представляешь себя в новом платье и хочешь выглядеть на все 💯💯💯
🌺Но тебе не нравится своё отражение в зеркале ??? 😒
🪷Тогда тебе сюда ⤵️
БЕСПЛАТНЫЙ чат похудения , где за месяц уходит до 8кг.!!!
💕Здесь много полезной информации, мотивация и поддержка 🙌
🥗Вкусные ПП рецепты 😉
‼️Мотивирующие марафоны💪
Присоединяйся прямо сейчас! ⭐️
https://chat.whatsapp.com/ESSnru68art6MpAfbYatgI
1,032
Авокадик | Уютная жизнь

24 Dec, 06:00

Доброе утро 🤩

Приятных неожиданных встреч

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,024
Авокадик | Уютная жизнь

23 Dec, 16:01

❤️Несколько простых истин о любви

▫️Мы никого не встречаем в нашей жизни просто так.
Каждый период жизни приносит нам новые знакомства, контакты и встречи. Все они для чего-то предназначены, не бывает случайностей или неправильных людей на пути. Одни нас проверяют, другие используют и учат, третьи помогают внедрить новые привычки, другие делают нас лучше — и это самое ценное.

▫️В отношениях получаете то, что отдаете.
Будьте уверены, вы никогда не получите улыбок, объятий и признаний в любви в ответ на капризы, обвинения и нескончаемые претензии. Если что-то требуете, начните сначала это отдавать. Безвозмездно, с добрыми намерениями и чистым сердцем.

▫️Навязаться в чужую жизнь невозможно.
Любовь нельзя навязывать. Многие забывают эту простую и давно известную истину. Никогда не пытайтесь завоевать место в чьем-то сердце слишком сильно, навязчиво и бесцеремонно.

▫️Над отношениями нужно работать.
Отношения не возникают и не развиваются сами по себе. Необходимо участие, заинтересованность и активность обоих партнеров. Все требует ухода, начиная от комнатного растения, до человека.

▫️Нужно уметь прощать.
Фраза «Я тебя прощаю…» вовсе не означает «Я слишком мягкая, не могу злиться. Ты можешь портить мне жизнь и дальше, я не скажу ни слова». Это имеет другой смысл: «Я не позволю прошлому портить мое будущее и настоящее, поэтому прощаю и забываю многие ошибки…».

#спокойствие
видео: dira_di

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,182
Авокадик | Уютная жизнь

23 Nov, 14:30

🎄главный символ нового года - праздничная ель

Подборка красивых елок для вашего праздника:

🟢Высокая ель
🟢Литая заснеженная елка
🟢Ель с подсветкой
🟢Настенная елка

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
417
Авокадик | Уютная жизнь

23 Nov, 10:20

Уютный обед:

🍪🍪🍪🍪🍪 ⚪️
🍪🍪🍪🍪🍪🍪

Что понадобится:
•Тесто фило
•Лук - 1/2 головки
•Шампиньоны - 400 г
•Куриное филе - 300 г
•Творожный сыр - 150 г
•Соль, перец
•Масло растительное для смазывания

Готовим:
1. Мелко нарезать лук и шампиньоны, обжарить их вместе до золотистости. Обжарить куриное филе.

2. Добавить соль, перец и творожный сыр. Все перемешать вместе.

3. Завернуть начинку в тесто фило. По 2 листа на 1 рулетик. Переложить в форму для запекания, смазать маслом.

4. Запекаем 15-20 минут при 180 градусах.

#обед
Видео: ratundalova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
596
Авокадик | Уютная жизнь

23 Nov, 07:06

Доброго утра!

Желаем вам отлично провести выходные и восстановить силы 🤩

🥑Авокадик | Уютная жизнь
655
Авокадик | Уютная жизнь

22 Nov, 15:15

Открытка акварелью 🤩🤩

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
840
Авокадик | Уютная жизнь

22 Nov, 12:01

Идея 💡
Как закрыть низ елки 🎄

Все новогодние идеи и рецепты на канале ищите по хештегу #новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
883
Авокадик | Уютная жизнь

22 Nov, 09:00

🫧🫧🫧🫧🫧

🫧 🫧🫧🫧 🍇

Что понадобится:
•Микс салата
•Сыр Бри
•Виноград
•Сырокопченое мясо
•Грецкие орехи
Заправка:
•Горчица зернистая - 1 ч.л.
•Мед жидкий - 1 ч.л.
•Масло оливковое - 5 ст.л.
•Бальзамический уксус - 1 ст.л.
•Лимонный сок - 1 ч.л.

Готовим:

1. Ингредиенты выкладываем красиво на плоскую тарелку.

2. Смешиваем ингредиенты для заправки и сверху поливаем ею наш салат.

#салат
#новыйгод
Видео: iravarit

🥑Авокадик | Уютная жизнь
888
Авокадик | Уютная жизнь

22 Nov, 06:00

Несколько советов для комфортного пробуждения по утрам 🏠☀️

❤️Готовьте утро с вечера
Хорошее утро надо готовить с вечера. Перед сном обязательно примите душ, а лучше ароматную расслабляющую ванну. Смойте с себя все проблемы и печали, настройтесь на то, что вы оставили их позади, в минувшем дне. Вспомните перед сном то хорошее, веселое и смешное, что произошло за день, что вы видели и запомнили.

❤️Спите в хорошо проветриваемом помещении.
Лучше возьмите одеяло потеплее, но окно не закрывайте: приток свежего воздуха должен быть обязательно!

❤️Чтобы выспаться, ложитесь пораньше.
Лучше между десятью и одиннадцатью, но уж точно не позже полуночи.

❤️Чтобы утро радовало вас, откажитесь от омерзительного звонка будильника.
Настройте на телефоне или на умной колонке музыка, которая вызывает у вас улыбку. Она может быть связана с любимым фильмом, летним отпуском или с любым радостным событием в вашей жизни. Но пусть звуки, которые будят вас по утрам, уже сквозь сон несут с собой радость.

❤️Секрет: Улыбайтесь!
Проснувшись, не спешите вскакивать с постели. Всего минуту полежите, наслаждаясь покоем, и улыбаясь. Да, возможно, улыбаться и глупо, но это работает! Даже если сначала улыбка будет несколько искусственной, постепенно вы привыкните начинать утро именно так и хорошее настроение станет посещать вас все раньше и раньше.


🥑Авокадик | Уютная жизнь
898
Авокадик | Уютная жизнь

21 Nov, 15:25

🌲Продолжаем серию праздничных подборок от Яндекс Маркета:

Идеи подарков по мотивам Гарри Поттера:

🪄Кисти для макияжа-волшебные палочки из Гарри Поттера

Волшебные шахматы ♟

🃏Игральные карты Слизерин

📖Адвент-календарь по Гарри Поттеру

🧦Набор носков Гриффиндор


#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
971
Авокадик | Уютная жизнь

21 Nov, 12:00

🎄Закуска на новогодний стол

Понадобятся:
🟢Сыр творожный
🟢Оливки
🟢Крекеры
🟢Веточки розмарина
🟢Твердый сыр для звездочки

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
984
Авокадик | Уютная жизнь

21 Nov, 09:00

🎄Как красиво нарядить ёлку


✅Составьте цветовую палитру

Выберите 2-4 основных цвета, которые будут гармонично сочетаться друг с другом. Например:
Синий и серебристый — для холодного зимнего стиля.
Красный, золотой и зеленый — для традиционного рождественского настроения.
Пастельные тона (розовый, мятный, нежно-голубой) — для легкого и романтичного образа.

✅Используйте акценты

Чтобы сделать ёлку более интересной, добавьте акценты яркого цвета. Например, если ваша основная гамма — это белый и золотой, добавьте несколько ярко-красных игрушек. Это создаст контраст и привлечет внимание.

✅Не забывайте о текстуре

Комбинируйте разные материалы и текстуры. Шарики из стекла, деревянные игрушки, вязаные элементы или даже засушенные фрукты добавят ёлке глубину и объем.

✅Создайте слои

Разделите украшения по размерам. Большие игрушки можно разместить внизу, а маленькие — выше. Это создаст эффект глубины и пространство для каждой детали. На верхушке добавьте что-то особенное — например, звезду или красивый бантик.

✅Обратите внимание на огни

Правильное освещение — ключевой элемент оформления. Теплый свет создаст уютную атмосферу. Используйте гирлянды с регулировкой яркости, чтобы иметь возможность изменять настроение в зависимости от времени суток.

✅Добавьте натуральные элементы

Привнесите в оформление ёлки натуральные элементы, такие как шишки, ветки или сушки цитрусовых. Это разнообразит внешний вид и добавит атмосферу уюта.

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
996
Авокадик | Уютная жизнь

20 Nov, 15:01

Подборка необычных елочных игрушек на Яндекс Маркете:

🟢Шампанское

🟢Икра

🟢Набор космических игрушек

🟢Распределяющая шляпа

🟢Лошадка


#новыйгод


🥑Авокадик | Уютная жизнь
496
Авокадик | Уютная жизнь

20 Nov, 13:00

Моя подруга похудела на 10 килограммов и теперь выглядит потрясающе! 😍

Мне стало очень интересно, как ей это удалось. Она поделилась каналом "Вечно худеющая", где можно найти рационы здорового питания на каждый день.

Я подсела на этот канал, смотри рационы тут.
👇👇👇
https://t.me/+a1UyxUTlCfBmMjdh

🎁Забирай в закрепе мини сборник рецептов на завтрак!

Наслаждайтесь вкусными и разнообразными блюдами каждый день, в этом Вам поможет канал "Вечно худеющая"
581
Авокадик | Уютная жизнь

20 Nov, 12:01

Бумажные звезды ⭐️

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
623
Авокадик | Уютная жизнь

20 Nov, 09:01

🎄В копилку новогодних рецептов

⌨⌨⌨⌨⌨
⌨⌨⌨
⌨⌨⌨⌨⌨

Что понадобится:
•Свекла - 1 шт
•Морковь - 1 шт
•Картофель - 1 шт
•Яйцо - 1 шт
•Лук - 1/3 шт
•Семга слабосоленая - 180 г
•Майонез - 2-3 ст.л.
•Икра - 3 ст.л.

Готовим:

1. Морковь, картофелину, свеклу и яйцо отварить. Натереть на терке.

2. Выкладываем слоями, каждый слой приминаем ложкой и намазываем тонким слоем майонеза, порядок слоев: свекла-майонез-картошка-майонез-морковь-майонез-семга-лук-майонез-яйцо-икра

#салат
#новыйгод
Видео: daily.murs

🥑Авокадик | Уютная жизнь
713
Авокадик | Уютная жизнь

20 Nov, 06:01

Начните утро с любви к себе☀️👩

🥑Авокадик | Уютная жизнь
732
Авокадик | Уютная жизнь

19 Nov, 15:01

📍Коно-пицца

Что понадобится:
•Круглый лаваш/тортилья
•Сыр сулугуни
•Куриное мясо
•Томатная паста
•Помидор
•Соль, перец

Готовим:
1. Разрезать лаваш пополам и свернуть в конус, скрепить зубочисткой. Отправить в духовку на 10 минут при 180 градусах.

2. Курицу мелко нарезать и потушить с томатной пастой и специями до мягкости.

3.Достать из духовки конусы и положить в них начинку. Поставить их в любую вертикальную форму, отправить в духовку еще раз на 10-15 минут, пока не расплавится сыр.

#закуска
Видео: ksenia.easy

🥑Авокадик | Уютная жизнь
943
Авокадик | Уютная жизнь

19 Nov, 12:01

🔖Постельное с праздничным настроением🌟

•№ 1

•№ 2

•№ 3

•№ 4

•№ 5

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
920
Авокадик | Уютная жизнь

19 Nov, 09:01

🖊️Идея для новогодней открытки своими руками

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
947
Авокадик | Уютная жизнь

19 Nov, 07:01

❗️СРОЧНО ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАКАЗЫВАЕТ НА WB

Это не реклама, а рекомендация! 80% продавцов начали завышать цены на свою продукцию к новому году.

Чтобы заказывать по прежним ценам, ловите канал WB На каждый день

Ежедневно администраторы канала следят за ценами и выкладывают те самые вещи, которые ищут ВСЕ

Перешли подруге, пусть тоже знает — https://t.me/+KQ2QFKJ4J2RhYmMy
937
Авокадик | Уютная жизнь

19 Nov, 06:01

🫖Что добавить в утренний чай для поддержания организма?

☕️Имбирь

Имбирь — это одна из самых популярных пряностей, известная своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Добавляя свежий или сушеный имбирь в чай, вы не только придаете ему приятную остроту, но и поддерживаете иммунную систему, улучшаете кровообращение и помогаете организму бороться с инфекциями.

☕️Шиповник

Шиповник — настоящий кладезь витамина C, который особенно важен в зимний период. Чай из шиповника не только укрепляет иммунитет, но и улучшает состояние кожи, помогает в борьбе со стрессом и усталостью. Вы можете готовить чай как из сушеных плодов, так и из свежих ягод, добавляя мед для сладости.

☕️Мелисса

Мелисса обладает успокаивающим эффектом и помогает снизить уровень стресса. Добавляя мелиссу в свой чай, вы сможете расслабиться и улучшить качество сна. Эта трава также поддерживает работу пищеварительной системы и обладает антивирусными свойствами.

☕️Череда

Череда помогает при простудах и гриппе, обладает противовоспалительным действием и может улучшить состояние кожи. Чай из череды поможет вам чувствовать себя лучше в холодные зимние дни.

#здоровье

🥑Авокадик | Уютная жизнь
997
Авокадик | Уютная жизнь

18 Nov, 15:00

Грибочки на ёлку своими руками 🍄

🔖Туалетная бумага + клей + вода

#новыйгод
#своимируками

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,165
Авокадик | Уютная жизнь

18 Nov, 04:00

📍Сытный завтрак за 15 минут

Что понадобится:
•Тостовый хлеб
•Сыр
•Ветчина
•Помидор
•Соль, специи

Готовим: в духовку на 15 минут при 200 градусах.

#завтрак
Видео: yuzikeeva

🥑Авокадик | Уютная жизнь
418
Авокадик | Уютная жизнь

17 Nov, 12:40

🔖Еще одна идея для новогоднего стола:
Свечи-канапе 🕯️

•хлеб
•сыр
•салями
•маринованный чеснок
•горчица

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
800
Авокадик | Уютная жизнь

17 Nov, 11:45

Идеи несложных сервировок 🍴🍷

Главные акценты: свечи и еловые ветви

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
794
Авокадик | Уютная жизнь

17 Nov, 06:39

Доброе утро ☀️ ☕️

Три самых вкусных запаха? Запах горячего кофе, свежей выпечки и страниц новой книги.

— Надея Ясминска


🥑Авокадик | Уютная жизнь
862
Авокадик | Уютная жизнь

16 Nov, 16:02

Чтобы ни случилось завтра, оно не должно отравить сегодня. Чтобы ни случилось вчера, оно не должно задушить завтра. Мы существуем в настоящем, и нельзя его презирать. Радость сгорающего дня бесценна, как бесценна сама Жизнь… Не нужно ее отравлять сомнениями и сожалениями.

©Вера Камша 📝

🥑Авокадик | Уютная жизнь
957
Авокадик | Уютная жизнь

16 Nov, 14:00

Убрать живот за неделю, без голода и даже без спорта?

Подписывайся на канал диетолога Алины

🔥у нее уже ЗАВТРА (17.11) стартует
бесплатный марафон «Похудей за 6-ть дней» с практическими заданиями, благодаря которым ты похудеешь без диет, меню и тренировок.

❌Без БАДов и всяких порошков

✅Подходит для любого возраста и с гормональными нарушениями

ПРЯМО СЕЙЧАС, переходи по ссылке, подписывайся на канал и худей

https://t.me/+2DfZHf4skMM0Yzhi
https://t.me/+2DfZHf4skMM0Yzhi
https://t.me/+2DfZHf4skMM0Yzhi


🎁А еще на марафоне будут для вас подарки (шпаргалки, конструктор ужина, книги рецептов, кулинарные мастер-классы и умные весы PICOOC)
988
Авокадик | Уютная жизнь

16 Nov, 11:10

Простой и эстетичный декор

Поднос

Еловые ветви

Вазы под свечи:
№ 1

№2

№3

Свечи

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
980
Авокадик | Уютная жизнь

16 Nov, 07:10

🥨 Начнем субботний день с сахарных крендельков

Ингредиенты:
•Молоко - 250 мл
•Сахар - 70 г
•Сухие дрожжи - 5 г
•Сливочное масло - 80 г
•Мука - 400 г
•Ванильный сахар - 1 ч.л.
•Соль - щепотка 🤌🏻

Готовим:
1. Для теста в теплое молоко добавить сахар и дрожжи, перемешать и оставить на 15 минут. Должна образоваться шапочка из дрожжей. Затем добавить растопленное сливочное масло, соль, ванильный сахар и просеянную порциями муку.

2. Замесить тесто и оставить под полотенцем в теплом месте на 1-2 часа.

3. Затем разделить тесто на 8 равных частей, из каждой части скатать жгут и сформировать крендель. Окунуть крендель в содовый раствор (2 л теплой воды + 1 ст.л. соды). Выложить крендель на противень и посыпать сахаром.

4. Выпекать 10-15 минут при 180 градусах.

#выпечка
Видео: catherineeinthekitchen

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,041
Авокадик | Уютная жизнь

15 Nov, 15:00

Эстетичные бокалы для новогодней ночи 🍷🎉

• Пара бокалов из хрусталя

• Креманки для шампанского

• Бокалы с плоским дном

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,171
Авокадик | Уютная жизнь

15 Nov, 13:00

Дорогие, если хотите худеть, берите рецепты только тут😍

Этот десерт можно даже на ночь!

Маша за адекватный зож и на себе показывает, как есть вкусно и полезно, а еще рассказывает:

• Как похудеть без тренировок?

• Как улучшить свой сон?

• Как жить по циркадным ритмам

Подписывайтесь на Нежный Велнес – с ее рецептами и бьюти-лайфхаками будете, как звезды🤩
690
Авокадик | Уютная жизнь

15 Nov, 12:01

Сказочное время совсем близко 🌨️

Готовимся к нему правильно:

🤩Завершите дела, которые хотели бы оставить в этом году

🤩Сейчас самое время распланировать как вы проведете Новый год, где и с кем

🤩Купите подарки

🤩Купите билеты на новогоднее представление

🤩Составьте план на следующий год и не забудьте похвалить себя за этот

🤩Подготовьте новогодний декор для дома: что и где вы украсите, куда повесите гирлянду

🤩Позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии: включите новогодние фильмы, больше отдыхайте и не впадайте в суету


🥑Авокадик | Уютная жизнь
690
Авокадик | Уютная жизнь

15 Nov, 09:01

📖Продолжаем пополнять коллекцию новогодних закусок

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
762
Авокадик | Уютная жизнь

15 Nov, 07:01

До - 5 кг за неделю, без срывов и откатов!

Бесплатный марафон с практическими заданиями, благодаря которым ты похудеешь:

✅Без диет и тренировок

✅Без отказа от сладкого, соленого, алкоголя и фастфуда

✅После родов, после 40 лет и даже менопаузы

✅Без постоянной готовки и контейнеров с едой

✅Работать будем также с головой. Ты получишь инструменты по борьбе с эмоциональным заеданием

❌Никакого кефира, гречки и грудки. Меню или каких-то продуктов покупать не нужно! Ты научишься составлять рацион для похудения на своих продуктах.

❌Без БАДов и всяких порошков.


А главное, ты узнаешь, что делать чтобы вес не возвращался обратно!

17.11 начинается бесплатный марафон «Похудей за 6 дней», уже сейчас в нём более 20 000 участниц, которые как и вы будут худеть в лёгкости и без диет!

Как не пропустить этот марафон?

ПРЯМО СЕЙЧАС, переходи по ссылке, подписывайся на канал и худей

https://t.me/+2DfZHf4skMM0Yzhi

https://t.me/+2DfZHf4skMM0Yzhi

https://t.me/+2DfZHf4skMM0Yzhi


🎁А еще я приготовила для вас подарки (шпаргалки, конструктор ужина, книги рецептов, кулинарные мастер-классы и умные весы PICOOC)
770
Авокадик | Уютная жизнь

15 Nov, 06:01

Утро хорошо уже тем, что оно наступило 🕯️

🥑Авокадик | Уютная жизнь
808
Авокадик | Уютная жизнь

14 Nov, 15:05

Ключ к идеальному сну 🌙🛋️

Это формула: «10-3-2-1-0»
Вот как она работает:

💡За 10 часов до сна уменьшайте потребление кофеина и выпейте последнюю чашку кофе.

🕯️За 3 часа до сна избегайте еды и алкоголя — они могут вызвать дискомфорт и ухудшить качество сна.

🕯️За 2 часа до сна завершите все рабочие дела — вашему мозгу нужно время, чтобы переключиться на отдых.

⌛️За час до сна выключите все гаджеты — их синий свет нарушает циркадные ритмы и может задержать засыпание.

📎И, наконец, никаких повторных нажатий на кнопку будильника — это правило «0» помогает избежать нарушений сна, поскольку откладывание будильника часто ведёт к его нарушениям.

#сон

🥑Авокадик | Уютная жизнь
922
Авокадик | Уютная жизнь

14 Nov, 13:00

Я мою полы средством за 2000$

Потому что убираюсь в самых роскошных дворцах России. Но иногда даже дорогая химия бывает бессильна — приходится выкручиваться.

За 10 лет я накопила немало «хитростей», которыми делюсь с заботливыми хозяйками:

💎 1 приём, чтобы пыль не оседала на мебели неделями (смотреть)
💎 Чем выводят плесень и въевшуюся грязь в элитных домах (инструкция)
💎 4 секрета безупречно чистой плиты и посуды без усилий (читать)

Узнайте, как наводят порядок профессионалы. Одна подписка — и ваша квартира засияет: @day_sovet
901
Авокадик | Уютная жизнь

14 Nov, 12:01

🔖канапе на Новый год

Ингредиенты:
•Моцарелла в шариках
•Томаты черри
•Оливки
•Салями
•Перец сладкий болгарский
•Шпинат свежий
•Бальзамический соус

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
909
Авокадик | Уютная жизнь

14 Nov, 09:00

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🍪

Ингредиенты:
•Слоеное бездрожжевое тесто - 3 листа
•Сливочное масло - 90 г
•Сахар коричневый - 3 ст.л.
•Корица - 3 ст.л.

Готовим:
1. Листы теста раскатать.

2. Смешать мягкое сливочное масло с сахаром и корицей.

3. Смазать каждый лист теста. Разрезать на равные части и положить тесто друг на друга. Переложить в форму.

4. Выпекать 25 минут при 180 градусах.

#выпечка
Видео: ratundalova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
930
Авокадик | Уютная жизнь

14 Nov, 06:01

☀️Доброе прекрасное утро!

🥑Авокадик | Уютная жизнь
903
Авокадик | Уютная жизнь

13 Nov, 15:08

Идеи-находки новогодних подарков на Яндекс Маркете:

🔖Уютные митенки ручной работы

🔖Конфеты ручной работы в виде елочных шаров

🔖Набор ангелочков на елку

🔖Сказочный снежный шар с подсветкой и автометелью

🔖Набор праздничных стаканов

#новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,007
Авокадик | Уютная жизнь

08 Nov, 15:07

Идеи новогодних открыток 🖼️💡

Сделайте своими руками и подарите частичку своего тепла близким

🥑Авокадик | Уютная жизнь
476
Авокадик | Уютная жизнь

08 Nov, 12:01

🌟Очень эстетичный адвент-календарь:

https://ya.cc/m/ZzVNTnD?erid=5jtCeReNx12oajt4Z4KyPpz


🥑Авокадик | Уютная жизнь
557
Авокадик | Уютная жизнь

08 Nov, 09:01

Начинаем собирать рецепты к новогоднему столу 🌲

Найти их можно будет по хештегу: #новыйгод

🥑Авокадик | Уютная жизнь
668
Авокадик | Уютная жизнь

08 Nov, 06:00

Доброе утро ! ❄️
У вас выпал снег?

☃️ - да
🙏 - пока нет

Видео: anyagrapes
🥑Авокадик | Уютная жизнь
694
Авокадик | Уютная жизнь

07 Nov, 13:19

Готовим вкусный и быстрый ресторанный ужин 🍤⤵️

Ингредиенты:
•Чеснок - 2 зубчика
•Креветки очищенные - 200 г
•Томаты черри - 100 г
•Шпинат - 50 г
•Сливки 20% - 300 мл
•Паста птитим
•Сыр - по желанию
•Оливковое масло для жарки
•Соль, перец

Готовим:
1. Пасту заранее отварить до аль Денте. В сковороде на оливковом масле обжариваем чеснок, туда же отправляем креветки. Обжариваем их на сильной огне с двух сторон по 2 минуты с каждой. Солим и перчим.

2. Убираем креветки со сковороды и кладем на их место шпинат и помидорки, пассируем минут 5. Можно чуть раздавить томаты.

3. В микроволновке слегка подогреем сливки и добавляем их в сковороду к томатам и шпинату. Прогреваем пару минут, добавляем любимые специи. Отправляем к сливкам креветки и отваренную пасту птитим. Все перемешиваем и при подаче посыпаем сыром.

#ужины_авокадик
Видео: iravarit

🥑Авокадик | Уютная жизнь
854
Авокадик | Уютная жизнь

07 Nov, 09:01

Домашний уют
в иллюстрациях Дианы Лапшиной 🏠🕯️

🥑Авокадик | Уютная жизнь
950
Авокадик | Уютная жизнь

07 Nov, 07:00

Скажи ПРОЩАЙ целлюлиту. 

Устали от постоянной борьбы с целлюлитом?  

Представляем уникальный скраб MIVORTEX tobacco-vanilla на основе цеолита, который поможет вам достичь желаемых результатов.

Цеолит — это природный минерал, известный своими уникальными свойствами:
✔️эффективно очищает кожу;
✔️способствует улучшению микроциркуляции;
✔️уменьшает видимость целлюлита;
✔️выводит токсины;
✔️насыщает кожу полезными минералами. 

Милые девушки, не упустите возможность вернуть упругость и гладкость своей коже. Наш скраб не только улучшает внешний вид кожи, но и дарит энергию и легкость. 

👉 Узнать подробности

Бренд MIVORTEX раскрывает внутренний потенциал Женщины. Подписывайтесь
 

#реклама
О рекламодателе
334
Авокадик | Уютная жизнь

07 Nov, 06:00

Доброе утро !☕️

Пусть день будет наполнен приятными мелочами

🥑Авокадик | Уютная жизнь
391
Авокадик | Уютная жизнь

06 Nov, 14:01

✈️Что-то захватывающее, мужественное и очень драматичное 🔥

Фильмы, которые не дадут уйти вам на перерыв

•«Патруль» 2012 г
•«Снайпер» 2014 г
•«Переводчик» 2023 г
•«Анна» 2019
•«Чудо на Гудзоне» 2016 г
•«Эверест» 2015 г

✅Сохраняйте подборку
#фильмы

🥑Авокадик | Уютная жизнь
693
Авокадик | Уютная жизнь

06 Nov, 09:02

В некоторые дни ты будешь сворачивать горы. В другие - едва вставать с кровати. Запомни, это абсолютно нормально.

🥑Авокадик | Уютная жизнь
771
Авокадик | Уютная жизнь

06 Nov, 07:00

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ

В ❗️ БЕСПЛАТНЫЙ ❗️
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ

▪️НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
▪️ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
▪️НЕТ СИЛЫ ВОЛИ?
🙋‍♀️ТОГДА ВАМ К НАМ👋

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
✅У НАС ШИКАРНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
✅СОВЕТЫ ЗОЖ
✅РЕЦЕПТЫ
✅ЛАЙФХАКИ СТРОЙНОСТИ!!!!

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
➕МЫ НАУЧИМ ПИТАТЬСЯ ВКУСНО И ФУНКЦИОНАЛЬНО
➕ОБЕСПЕЧИМ ПОДДЕРЖКОЙ 24/7
➕ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА

С НАМИ СКУЧНО НЕ БУДЕТ ❤️

❗️Марафон бесплатный , но места ограничены👇
ПОДРОБНЕЕ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
773
Авокадик | Уютная жизнь

06 Nov, 06:01

Магия утра в каждом мгновении☕️

🥑Авокадик | Уютная жизнь
786
Авокадик | Уютная жизнь

05 Nov, 15:25

Уют — это искусство обнять себя собственным пространством 🥿 🤎

🥑Авокадик | Уютная жизнь
921
Авокадик | Уютная жизнь

05 Nov, 12:00

Уютные домашние пижамы на Яндекс Маркете:

№ 1

№ 2

№ 3

№ 4

🥑Авокадик | Уютная жизнь
954
Авокадик | Уютная жизнь

03 Nov, 12:31

Сделаем закуску на вечер?

Очень вкусное сочетание
🍇+ 🍯+ 🧀

Ингредиенты:
•Виноград без косточки- 500г
•Сыр камамбер- 150г
•Мед
•Багет
•Оливковое масло
•Соль морская
•Орехи грецкие
•Тимьян или розмарин

Готовим:
1. Виноград посолить и запечь в духовке при 200 градусов до мягкости.

2. Багет смазать маслом, сверху выложить ломтик камамбера. Запечь хлеб с сыром в духовке, пока сыр не расплавится.

3. Выложите на сыр виноград, добавьте мед, посыпьте грецкими орехами и тимьяном или розмарином. Подавайте к охлажденному бокалу 🍷

#закуска
Видео: vkusvill_ru

🥑Авокадик | Уютная жизнь
601
Авокадик | Уютная жизнь

03 Nov, 06:20

Доброе утро! ☀️🍁
Проведите выходные дни в душевном тепле

🥑Авокадик | Уютная жизнь
724
Авокадик | Уютная жизнь

02 Nov, 15:01

🍎На ужин готовим высокобелковый салат⬇️

Вам понадобятся:
•Гранат сладкий - 1 шт
•Лук ялтинский - 1 шт
•Куриное филе - 1 шт
•Фасоль консервированная - 1/2 банки
•Петрушка - горсть
•Грецкий орех - по желанию
Для заправки:
•Греческий йогурт - 2 ст.л.
•Дижонская горчица - 1 ч.л.

Готовим:
❤️Куриное филе обжарить без масла или запечь.

2️⃣Смешать в миске все ингредиенты. Для заправки соединить йогурт и горчицу. По желанию присыпать грецкими орехами.

#пп
#салат
Видео: torry_wellness

🥑Авокадик | Уютная жизнь
890
Авокадик | Уютная жизнь

02 Nov, 13:01

Если вам, как и мне, никогда не сидится на месте и руки чешутся как-то улучшить дом, добавить уюта и эстетики, то заглядывайте на канал Дом минималиста.

Он цепляет своими подборками для стильного и уютного интерьера с акцентом на бюджетные товары 🩷

Переходите по ссылке, но предупреждаю, там всё сразу хочется купить!
👉 dom_minimalista
840
Авокадик | Уютная жизнь

02 Nov, 12:00

Ноябрь - подходящий поэтичный месяц, чтобы поразмышлять о самом загадочном и неповторимом чувстве - любви. Что о нем говорили классики:

🪶Бедна любовь, если ее можно измерить.
Уильям Шекспир

🪶Настоящая любовь начинаетс там, где ничего не ждут взамен.
Антуан де Сент-Экзюпери

🪶Всякое рассуждение о любви уничтожает любовь.
Лев Толстой

🪶Человечески любить мы можем иногда десятерых, любовно - двух. Нечеловечески - всегда одного.
Марина Цветаева

🪶Человек, которому вы нужны, всегда найдет способ быть рядом.
Михаил Лермонтов

🪶Любовь — это восхитительный обман, на который человек соглашается по доброй воле.
Александр Пушкин

🪶Любовь может питаться малейшей крупицей надежды, но совсем без надежды жить не способна.
Вальтер Скотт

🪶Любовь - это купание, нужно либо нырять с головой, либо вообще не лезть в воду. Если будешь слоняться вдоль берега по колено в воде, то тебя только обрызгает брызгами и ты будешь мерзнуть и злиться.
Сергей Есенин

#любовь

🥑Авокадик | Уютная жизнь
827
Авокадик | Уютная жизнь

02 Nov, 10:00

Свекровь всегда гордилась, что готовит лучше всех...

... пока не пришла к нам на ужин! 😉

Когда она попросила поделиться секретом, мы показали ей канал от НутриPRO, где подробно рассказывают про здоровое и правильное питание, а также основы нутрициологии.
Чем ещё удивил канал?

🍔 Не нужно тратить миллионы, чтобы вкусно и правильно питаться!
🍳 Неожиданные сочетания вкусов и необычных текстур!
🧁 Не нужно целый день стоять у плиты, чтобы готовить по настоящему вкусную и сбалансированную еду!

НутриPRO - только для ценителей сбалансированной, полезной и очень вкусной еды!

Подпишись на канал НутриPRO и сохраняй рецепты, чтобы удивлять и радовать близких❗️
868
Авокадик | Уютная жизнь

02 Nov, 06:01

☕️приятного утра и спокойного дня🌸

🥑Авокадик | Уютная жизнь
932
Авокадик | Уютная жизнь

01 Nov, 15:31

🍂🌹Осень — это, пожалуй самое яркое, богатое и красочное время года. 🥥

Ее можно описать, как пору задумчивости и сбора урожая. Сначала она пышная и красочная, потом угрюмая и дождливая. Солнечная и хмурая, разноцветная и влажно-серая, туманная и с первым льдом на лужах.

#осень

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,013
Авокадик | Уютная жизнь

01 Nov, 13:01

С огромным трепетом хочется рассказывать о местах, созданных с душой и любовью 🧵

Антикварная и винтажная посуда дарит эстетическое удовольствие, историю и красоту 🥑

В этом маленьком но очень уютном магазинчике решили, что красиво и атмосферно может вкушать каждый 🍽️🫙🥣

Кружечки, кувшинчики, вазочки, блюдца, статуэтки и многое другое для создания «тепла» в доме 🏡

🪧 ЗДЕСЬ

Поддержите ребят подпиской

Новинки практически каждый день, только идеальное состояние 🤩

Отправляют по всей 🇷🇺
968
Авокадик | Уютная жизнь

01 Nov, 12:00

Идея 💡🏮

Сделать из фонаря-светильника атмосферную поделку, которая украсит дом и подарит ощущение уюта

🥑Авокадик | Уютная жизнь
930
Авокадик | Уютная жизнь

24 Oct, 14:15

Осенний рататуй 🍅🫑

Понадобятся:
•Один помидор
•Один перец
•Специи
•Три батата
•Три картофелины
•Два кабачка
•Одна свекла
•Сыр для посыпки

Готовим:
1. Пробить в блендере перец и томат в однородный соус, добавить любимые специи.

2. Натереть на терке тонкими слайсами: батат, картофель, кабачки и свеклу.

3. На дно формы вылить соус, сверху гармошкой выложить слайсы овощей, посыпать сыром. Отправляем в духовку на 40 минут при 180 градусов.

#ужины_авокадик
Видео: ratundalova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
508
Авокадик | Уютная жизнь

24 Oct, 10:26

Бумажный антистресс:

📚6 книг, которые согреют и успокоят

✅Кэтрин Николай «Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна»

✅Шунмио Масуно «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса»

✅Фрэнсин Джей «Легко. Искусство простой и счастливой жизни»

✅Изабель Гиллис «Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно»

✅Хелен Расселл «Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь на потом»

✅Эрика Лейн «Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни»

#читаем

🥑Авокадик | Уютная жизнь
610
Авокадик | Уютная жизнь

24 Oct, 06:02

Новый день - новая жизнь 🤎

🥑Авокадик | Уютная жизнь
707
Авокадик | Уютная жизнь

23 Oct, 14:00

🏡Находка, чтобы скоротать осенние вечера уютно и интересно:

Румбокс - лавка Оливандера из Гарри Поттера


🥑Авокадик | Уютная жизнь
854
Авокадик | Уютная жизнь

23 Oct, 09:01

Вишневые пирожки от Коралины 🍒 🥧

Понадобятся:
•Тесто дрожжевое - 2 упаковки
•Вишня - 400 г
•Сахар - 100-120 г
•Крахмал - 3 ст.л.
•Корица, кардамон, мускатный орех - 1 ч.л.
•Сливочное масло - по желанию
•Желток - 2 шт

Творим:
1. Увариваем вишню с сахаром, корицей, кардамоном,мускатным орехом и крахмалом в сотейнике. Оставляем остывать.

2. Тесто немного раскатываем и вырезаем кружочки. Смазываем их теплым сливочным маслом.

3. Вырезаем формочки - звездочки, тыквы, что хочется. Смазываем яичным желтком и посыпаем сверху сахаром. Заполняем формы для кексов нашими кружочками, утрамбовываем и кладем вишню.

4. Ставим форму с кружочками и отдельно наши формочки в заранее разогретую духовку на 25-30 минут при 180 градусах.

#выпечка
Видео: marina.cookin

🥑Авокадик | Уютная жизнь
887
Авокадик | Уютная жизнь

23 Oct, 07:00

Если ты думаешь, что питание — это просто про калории и диеты, подумай снова 🤔

Вопрос гораздо глубже: то, что ты ешь, определяет, как ты будешь работать, принимать решения и справляться с нагрузкой в течение дня.

Питание и Энергетика — это не очередной ЗОЖ-канал, а твой личный гид по тому, как завтрак может стать топливом для великих идей, а ужин — восстановлением после трудного дня 🔋

Подпишись и начни управлять своим уровнем энергии через еду.

Твоя продуктивность начинается на тарелке.
836
Авокадик | Уютная жизнь

22 Oct, 15:15

Теплые осенние иллюстрации ❤️

🥑Авокадик | Уютная жизнь
933
Авокадик | Уютная жизнь

22 Oct, 12:00

15 идей, как не загрустить этой осенью! 💡

🪵Собрать гербарий.
Как в детстве. Пойти на прогулку, собрать листочков разных деревьев, разных цветов. Положите листочки в свои любимые книжки. Не обязательно их сушить, можно сделать яркую гирлянду или из кленовых листьев смастерить цветочки.

🐈Бегать.
Или кататься на велосипедах. Осень не повод забрасывать занятия спортом. Наоборот, тепло укутавшись, бежать\ехать по красивым аллеям, провожая закат, - своего рода медитация и отдых после трудного дня.

🕶️Гулять по паркам.
Вообще первоначально идея была в пеших прогулках домой. Но помимо этого, по выходным надо все равно выбираться на прогулку и по пути зайти куда-нибудь попить горячего кофе с кексом!

🧴Создать свою коллекцию для ванной.
Придя домой с холодной улицы так и хочется лечь в теплую ароматную ванну. Отдохнуть от суеты и скинуть с себя груз уходящего дня. Подберите идеальные соли, пены , чтобы наслаждаться в волю!

🌸Отправиться в лес.
Можно по грибы, а можно просто на экскурсию. Осень в городе - одно, а в лесу - совершенно другое. Осенью лес становится волшебным и красочным!

🛋️Отправиться на пикник.
Можно соединить с предыдущим пунктом. Пока еще не наступили лютые морозы, стоит выбраться в последний раз на природу с костром. Тепло одевшись, конечно же.

☕️Пополнить коллекцию чая.
Или даже придумать свой. Запастись вкусным ароматным чаем для осени, чтобы было теплее и уютнее в холодные вечера.

🪑Устраивать посиделки на балконе.
С новым же чаем и приятными людьми. Очень здорово пить чай на балконе, укутавшись в теплый плед, бесконечно болтая о чем-то важном и ни о чем одновременно.

🪮Выбраться в последний раз на дачу.
Сейчас там время уборки урожая. Осенью запах за городом совершенно особенный: костра, опавших листьев, яблок и уходящего лета.

🍎Пополнить запасы витаминов.
Объедаться осенним урожаем, запасаясь витаминами на зиму вперед. Пока есть такая возможность!

💻Сменить плейлист.
Это обязательная часть каждого сезона\периода.

🎨Учиться.
Развивать себя, посвящать много времени учебе и открывать что-то новое. А лучше всего было бы еще записаться на какие-нибудь курсы, например, иностранного языка.

📚Читать книги.
Вечером под приятную музыку самое большое удовольствие нырнуть под теплое одеяло с хорошей интересной книгой. Обычно осенью я начинаю читать что-то сложное и серьезное. Так уж на людей влияет эта пора года.

📷Планировать путешествие.
Самое время решить, куда точно мы выберемся следующим летом, составить маршрут и посчитать, какой суммой денег надо запастись, где их найти и какие документы подготовить. Лучше всего это делать вместе, вклеивая в блокнот фотографии, выписки и записывая всякие интересные и важные списки.

👕Купить пижаму.
Теплую фланелевую красивую пижаму. И теплые носки в придачу. Чтобы было и тепло, и душе приятно и радостно.

#осень

🥑Авокадик | Уютная жизнь
967
Авокадик | Уютная жизнь

22 Oct, 09:00

Что-то необычное и безумно вкусное 🍅🍹

Томатная овсянка с пармезаном ⤵️

Понадобятся:
•Овсянка - 50 г
•Сливочное масло - кусочек
•Вода - 350 г
•Томат - 2 шт
•Чеснок - 2 зубчика
•Томатная паста - 1 ч.л.
•Оливковое масло
•Пармезан и сулугуни

Готовим:
1. Томаты нарезаем на небольшие кубики, обжариваем их в кастрюле на оливковом и сливочное масле, добавляем измельченный чеснок. Обжариваем 3-4 минуты.

2. Высыпаем в кастрюлю к томатам овсянку, заливаем водой, солим и варим 20 минут. Варим на медленном огне и помешиваем периодически. После накрываем крышкой и оставляем на 5 минут. Добавляем тертый сыр и перемешиваем. По желанию можно подавать с яйцом пашот и авокадо.

#завтрак
Видео: tanya.barilova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
952
Авокадик | Уютная жизнь

22 Oct, 05:45

Доброе утро ☀️

Комфортного дня

🥑Авокадик | Уютная жизнь
973
Авокадик | Уютная жизнь

21 Oct, 15:01

Сытный тарт на ужин 🍴

Понадобятся:
•Тесто фило
•Масло сливочное - 40 г
•Сыр творожный - 200 г
•Петрушка
•Лук порей
•Картофель - 2 шт
•Желток
•Кунжут


Творим:
1. Выкладываем как на видео 4 листа теста. Смазываем сливочным маслом.

2. Для начинки смешаем творожный сыр с петрушкой. Выкладываем начинку в центр, добавляем нарезанный лук порей.

3. Картофель режем тонкими слайсами и выкладываем сверху. Края теста осторожно закрываем. Смазываем желтком и посыпаем кунжутом.

4. Отправляем в духовку на 20-25 минут при 180 градусах. Края галеты должны стать золотистыми.

#ужины_авокадик
Видео: ratundalova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,003
Авокадик | Уютная жизнь

21 Oct, 12:02

Еще одна подборка сериалов на осень 🔥

Видео: katrin_gaimakova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,026
Авокадик | Уютная жизнь

21 Oct, 09:00

Эстетичная посуда с осенним настроением

🎃Блюдо с ежиком
🎃Кастрюлька для запекания 🎃Тарелка с тыквами
🎃Плоское блюдо

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,032
Авокадик | Уютная жизнь

20 Oct, 13:10

⌨⌨⌨⌨⌨⌨
⌨⌨⌨ ☕️

Понадобятся:
•Облепиха+имбирь - 250 г
•Апельсин - 2 кружочка
•Цедра апельсина - 2 ст.л.
•Груша - 1 шт
•Корица - 1 ч.л.
•Палочка корицы - 1 шт
•Мед - по вкусу

Творим:
1. Грушу нарезаем на мелкие квадратики, тушим в сотейнике с корицей 6 минут. Кидаем грушу в заварочный чайник, затем кладем облепиху и имбирь, два кружочка апельсина, цедру апельсина, палочку корицы и мед.

2. Заливаем все кипятком и толчем лопаткой. Даем чаю настояться 5 минут.

#чай
Видео: marina.cookin

🥑Авокадик | Уютная жизнь
621
Авокадик | Уютная жизнь

20 Oct, 08:05

«...Светлый прудик тихий, обрамленный осенним цветом деревьев, как затерянное начало радостного источника встретился мне на пути. Тут с разноцветных деревьев: кленов, ясеней, дубов, осин — я выбираю самые красивые, будто готовлю из них кому-то цвет совершенной красоты. Источник радости и света встретился мне на пути, и все ясно мне в эту минуту, как жить мне дальше, чтобы всегда быть в свете и радости.» 🍂

—  Михаил Пришвин 1918 г.


🥑Авокадик | Уютная жизнь
736
Авокадик | Уютная жизнь

19 Oct, 14:01

Хорошая мысль:
одеться потеплее и устроить осенний пикник с горячим чаем в термосе 🛌☕️

#осень

🥑Авокадик | Уютная жизнь
905
Авокадик | Уютная жизнь

19 Oct, 12:45

Идея декора ванной комнаты 🛀 🪟

Видео: locationhouseofbeau

🥑Авокадик | Уютная жизнь
913
Авокадик | Уютная жизнь

19 Oct, 07:01

Доброе утро!

Проведите выходные с близкими 💛

🥑Авокадик | Уютная жизнь
937
Авокадик | Уютная жизнь

18 Oct, 15:01

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🤎

Ингредиенты:
•Сливочное масло - 100 г
•Сахарная пудра - 100 г
•Яйцо - 1 шт
•Мука - 400 г
•Сода - 1/2 ч.л.
•Корица и имбирь - по вкусу

Готовим:
1. Мягкое масло соединяем с сахарной пудрой и тщательно перемешиваем. Добавляем яйцо, снова перемешиваем.

2. Всыпаем муку и остальные сухие ингредиенты. Перемешиваем. Убираем тесто в морозилку на 15 минут.

3. Раскатываем тесто не очень тонко, вырезаем печеньки, перекладываем на пергамент и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 7-10 минут.

#выпечка
Видео: ratundalova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,024
Авокадик | Уютная жизнь

18 Oct, 12:01

Как завести питомца, не заводя его 🕊️⤵️

В помощь прозрачная кормушка для птиц

🪟Прикрепите ее за окно и наблюдайте как птицы прилетают к вам полакомиться угощением

#спокойствие

🥑Авокадик | Уютная жизнь
976
Авокадик | Уютная жизнь

18 Oct, 09:00

⬆️Какие цветы ставим в вазу в октябре 🪴

Видео: klumba.boutique

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,065
Авокадик | Уютная жизнь

18 Oct, 08:48

Сервировка закусок в осеннем стиле 🎃🥯

#закуска

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,070
Авокадик | Уютная жизнь

18 Oct, 06:00

«Во второй половине октября мир пахнет, как теплый пирог» 🍁

—  Элис Хоффман 1952


🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,166
Авокадик | Уютная жизнь

17 Oct, 16:25

Теплого вечера 🧦💡

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,188
Авокадик | Уютная жизнь

17 Oct, 12:00

☕️Уютные фильмы и сериалы для домашнего вечера:

⚪️Сериал «Чужестранка» 2014г
Клэр, медсестра во времена Второй мировой войны. Она случайно путешествует во времени и попадает в 1743 год, в мир полный приключений.  Там знакомится с героями, заводит врагов и конечно встречает настоящего мужчину - Джейми.

⚪️«Обыкновенная магия» 2005г
Красивая и умная девушка забеременела от одного парня. За эту ошибку отец семейства проклинает дочь и заставляет ее выйти замуж за одинокого фермера Рэя. Как построить новое счастье на руинах старого? Как идти дальше, если семья отказывается от тебя? Как стать своей на новом месте жительства? Самое интересное только впереди!

⚪️«Дюплекс» 2003г
Молодая пара пытается выселить из дома старушку, выкупив ее часть дома, но она оказывается той еще занозой. Вас ожидает много правдивых бытовых сцен, масса оригинальных и искромётных шуток, которые хочется пересматривать несметное количество раз.

⚪️«Дом у озера», 2006г
Фильм о знакомстве двух родственных душ, которых разделяет время.
Фильм- терапия. Здесь вы получите лекарство для души в виде красивых пейзажей, ласкающей музыки и доброго понимающего слова.

⚪️«Аббатство Даунтон» 2010г
Сериал о жизни семьи аристократов Грээнтэм, которые живут в имении Даунтон. Наследник Даунтона неожиданно погибает, и все семейство находится в замешательстве - кто же теперь унаследует имение?
Великолепные актеры, прелестные пейзажи, шикарные костюмы и интерьеры, стилизованная музыка и чудные виды. Кинокартина, которую стоит посмотреть!

⚪️«Лоскутное одеяло» 1995г
Пожилые героини рассказывают печальные истории из своей жизни  девушке Фин, которая в скором времени собирается замуж. Одно только непонятно… Неужели Фин после всех этих неудачных любовных примеров должна согласиться выходить за суженого? Интересно наблюдать за внутренней борьбой молодой особы, которая выбирает между мимолетной страстью и уверенностью в завтрашнем дне.

#фильмы

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,124
Авокадик | Уютная жизнь

17 Oct, 09:01

🏴Тарт с запеченными грушами 🥧

Понадобятся:
•Груши - 1 кг
•Масло сливочное - 40 г
•Сахар - по вкусу
•Мороженое для подачи
Тесто:
•Мука - 170 г
•Сливочное масло - 90 г
•Щепотка сахара и соли
•Холодная вода - 4 ст.л.

Творим:
1. Груши очищаем от кожуры и косточек и разрезаем пополам вдоль. Дно формы обильно смазываем сливочным маслом. Сверху засыпаем сахаром по вкусу. Выкладываем груши на сахар.
Сверху присыпаем еще раз сахаром.

2. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

3. Масло растапливаем и замешиваем руками тесто из всех ингредиентов для теста. Готовое тесто отправляем на 20 минут в холодильник. Затем раскатываем его.

4. Выкладываем раскатанное тесто на запеченные груши. Отправляем в духовку еще на 15 минут. Затем переворачиваем и подаем с шариком мороженого.

#выпечка
Видео: ratundalova

🥑Авокадик | Уютная жизнь
1,178

6,107

subscribers

2,945

photos

1,276

videos
Best Similar Channel
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑 Telegram Channel
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
33,263 subscribers
@pp_recepti_pp
ПП ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ Telegram Channel
ПП ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ
30,790 subscribers
@pp_poxydenie
✨День Вдохновения✨ Telegram Channel
✨День Вдохновения✨
25,580 subscribers
@daily_iinspiration
Идущая к свету Telegram Channel
Идущая к свету
23,489 subscribers
@idyshauaksvetu
🪷Гармония Души | Саморазвитие Telegram Channel
🪷Гармония Души | Саморазвитие
18,755 subscribers
@harmony_soul1
Lazarevaolga__ Рецепты Telegram Channel
Lazarevaolga__ Рецепты
17,579 subscribers
@olggotovimprostodoma
Настя Лосева. РЕЦЕПТ ВКУСНОЙ ЖИЗНИ Telegram Channel
Настя Лосева. РЕЦЕПТ ВКУСНОЙ ЖИЗНИ
16,633 subscribers
@nastya_loseva_kanal
Olga_trigidko | Рецепты Telegram Channel
Olga_trigidko | Рецепты
15,973 subscribers
@olga_trigidko
АрамаТ💋 | Рецепты Жизнь Юмор Telegram Channel
АрамаТ💋 | Рецепты Жизнь Юмор
15,566 subscribers
@aramataramat
Место для души ❤️‍🩹 Цитаты / Мотивация Telegram Channel
Место для души ❤️‍🩹 Цитаты / Мотивация
15,538 subscribers
@mesto_dlya_tvoei_dushi
Random Similar Channel
Полезные десерты 🍩 Telegram Channel
Полезные десерты 🍩
3,755 subscribers
@veg_dessert
⊅ᴧя ⊅уɯи Telegram Channel
⊅ᴧя ⊅уɯи
8,415 subscribers
@dlyadushi90
Ольга на спорте Telegram Channel
Ольга на спорте
13,871 subscribers
@olganasporte1
🔆СОЛНЦЕ В ЛАДОНЯХ | Вдохновение Telegram Channel
🔆СОЛНЦЕ В ЛАДОНЯХ | Вдохновение
12,973 subscribers
@sun_inspiration13
Чудеса Жизни Telegram Channel
Чудеса Жизни
13,393 subscribers
@chudesazhizni
Искусство жить💕 Telegram Channel
Искусство жить💕
12,162 subscribers
@iskusstvo_zhit_love
💛 Жизнь в картинках 💛 Telegram Channel
💛 Жизнь в картинках 💛
3,728 subscribers
@krasivoml
♡ Доброе Местечко ♡ Иллюстрации ♡ Telegram Channel
♡ Доброе Местечко ♡ Иллюстрации ♡
12,994 subscribers
@goood_place
Завтраки 🥨 Рецепты 🍳 Telegram Channel
Завтраки 🥨 Рецепты 🍳
15,198 subscribers
@moi_zavtrak
FITNESSERA - фитнес и здоровый образ жизни Telegram Channel
FITNESSERA - фитнес и здоровый образ жизни
4,403 subscribers
@fitnesseraru

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.