Командная работа 💪🔥🚀
Антон Жугарь | PRO результат
@antonzhugar
Спали жир, построй рельефное тело, укрепи характер!
По любым вопросам: https://t.me/A_Zhugar
Антон Жугарь | PRO результат (Russian)
Антон Жугарь | PRO результат - это Telegram канал, созданный специально для тех, кто стремится к идеальной физической форме и улучшению своего здоровья. Ведущий канала - Антон Жугарь, профессиональный тренер и эксперт в области фитнеса. Он помогает своим подписчикам спалить жир, построить рельефное тело и укрепить характер. На канале вы найдете полезные советы по тренировкам, питанию, мотивации и достижению своих целей. Антон Жугарь проводит онлайн трансляции тренировок, дает рекомендации по правильному питанию и отвечает на вопросы подписчиков. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, присоединяйтесь к каналу "Антон Жугарь | PRO результат" прямо сейчас! Для всех интересующихся доступна возможность задать вопросы и получить дополнительную информацию по ссылке: https://t.me/Anton_Zhugar
Антон Жугарь | PRO результат
20 Nov, 13:17
Поднажмём?)
https://youtube.com/shorts/Y1rsSKmd-Qs?si=jSZuUqxtF6zz0UyP
https://youtube.com/shorts/Y1rsSKmd-Qs?si=jSZuUqxtF6zz0UyP
Антон Жугарь | PRO результат
19 Nov, 15:48
Антон Жугарь | PRO результат
19 Nov, 09:03
"А результат скоро?" - самый частый вопрос
Первые результаты уже через 7 дней с момента старта и так каждые последующие 7 дней 🔥🔥🔥
В чём секрет ?
✅ Секрет прост: индивидуальный подход к каждому!
👉Весь мой опыт построения своего тела и опыт трансформаций моих чемпионов
👉Все мои прикладные знания нутрициологии, биомеханики и выстраивания тренировочного процесса помноженные на мою энергию достижения целей
Всё это является слагаемыми вашей лучшей трансформации!
Как это работает?
На старте учитываем всё: ваши временные возможности, пожелания в тренинге и предпочтения в питании, текущий образ жизни и т.д.
✅ Моя цель - ваш РЕЗУЛЬТАТ! 🔥💪
Но стоит понимать, я работаю только с теми, кто реально готов ДЕЙСТВОВАТЬ!
❗️Если вас достал торчащий живот, лишние килограммы, бесформенное тело, слабые руки и вам неловко раздеться при женщинах - это предложение именно для вас
Жмите 👉"Я ГОТОВ!"
Осталось 2 места
Возможность поработать индивидуально со мной может закрыться в любой момент
Когда будет следующий набор я не знаю т.к. планирую в новом году сосредоточиться на развитии клуба "ТРАНСФОРМАТОР"
Поэтому, если вы откладывали решение меняться на потом, и читаете этот пост, возможно это знак, что "потом" наступило
До встречи в команде!🤝
Первые результаты уже через 7 дней с момента старта и так каждые последующие 7 дней 🔥🔥🔥
В чём секрет ?
✅ Секрет прост: индивидуальный подход к каждому!
👉Весь мой опыт построения своего тела и опыт трансформаций моих чемпионов
👉Все мои прикладные знания нутрициологии, биомеханики и выстраивания тренировочного процесса помноженные на мою энергию достижения целей
Всё это является слагаемыми вашей лучшей трансформации!
Как это работает?
На старте учитываем всё: ваши временные возможности, пожелания в тренинге и предпочтения в питании, текущий образ жизни и т.д.
✅ Моя цель - ваш РЕЗУЛЬТАТ! 🔥💪
Но стоит понимать, я работаю только с теми, кто реально готов ДЕЙСТВОВАТЬ!
❗️Если вас достал торчащий живот, лишние килограммы, бесформенное тело, слабые руки и вам неловко раздеться при женщинах - это предложение именно для вас
Жмите 👉"Я ГОТОВ!"
Осталось 2 места
Возможность поработать индивидуально со мной может закрыться в любой момент
Когда будет следующий набор я не знаю т.к. планирую в новом году сосредоточиться на развитии клуба "ТРАНСФОРМАТОР"
Поэтому, если вы откладывали решение меняться на потом, и читаете этот пост, возможно это знак, что "потом" наступило
До встречи в команде!
Антон Жугарь | PRO результат
18 Nov, 12:51
Будь в 1 %
Сегодня довольно плотный день
Получил много откликов на вчерашний пост, обрабатываю
С некоторыми сегодня уже созвонились
В очередной раз осознал, что 99% людей - зрители и только 1% реально меняют свою жизнь
Только один процент понимает, что ключ успеха состоит в ДЕЙСТВИИ!
Всё в действии:
✅ ЯСНОСТЬ в действии
✅ ЭНЕРГИЯ в действии
✅ РЕЗУЛЬТАТ в действии!
Именно те, кто входит в один процент, каждый день , каждую минуту спрашивают себя: "А что я сейчас делаю для того, чтобы моя жизнь становилась жизнью мечты, моё тело - телом мечты?"
Магическим образом жизнь и тело не меняется
Мы сами, своими действиями меняем реальность
И чем дольше мы ждём чуда, тем больше возможностей упускаем
Осталось уже 4 места
Возможно одно из них твоё
Время ДЕЙСТВОВАТЬ!💪
Жми 👉 "Я ГОТОВ"
Сегодня довольно плотный день
Получил много откликов на вчерашний пост, обрабатываю
С некоторыми сегодня уже созвонились
В очередной раз осознал, что 99% людей - зрители и только 1% реально меняют свою жизнь
Только один процент понимает, что ключ успеха состоит в ДЕЙСТВИИ!
Всё в действии:
✅ ЯСНОСТЬ в действии
✅ ЭНЕРГИЯ в действии
✅ РЕЗУЛЬТАТ в действии!
Именно те, кто входит в один процент, каждый день , каждую минуту спрашивают себя: "А что я сейчас делаю для того, чтобы моя жизнь становилась жизнью мечты, моё тело - телом мечты?"
Магическим образом жизнь и тело не меняется
Мы сами, своими действиями меняем реальность
И чем дольше мы ждём чуда, тем больше возможностей упускаем
Осталось уже 4 места
Возможно одно из них твоё
Время ДЕЙСТВОВАТЬ!
Жми 👉 "Я ГОТОВ"
Антон Жугарь | PRO результат
17 Nov, 18:27
44 дня
Именно столько осталось до Нового Года!
Сколько бы нам ни было лет, мы всё равно с предвкушением ждем волшебства на Новый год и где-то в глубине надеемся, что в нашей жизни с наступлением Нового года тоже что-то изменится к лучшему…
Но к сожалению, чудес не происходит, потому что в Новый год мы берем старого себя:
📌 Свои закоренелые привычки откладывать на потом, ждать подходящего момента
📌 Свои страхи изменить привычный ход вещей
📌 Свои внутренние противоречия, вроде нужно, а вроде и так хорошо
📌 Свои навязчивые мысли, а вдруг не получиться и потрачу время зря
📌 Своё беспокойство и неудовлетворенность…
В общем глупо ждать чудес от смены чисел в календаре
Однако чудеса возможны, мы сами их можем создавать - через глубокую работу над собой, над своим телом
И эти 44 дня - это идеальное время, чтобы устроить себе качественную перезагрузку
Заложить фундамент последующих трансформаций в новом 2025 году
Одним словом, начать свой год иначе - обновленным, подготовленным к стремительному старту атлетом💪
Поэтому если вам откликается идея не ждать Нового Года, а начать приводить своё тело в порядок прямо сейчас жмите👉 "Я ГОТОВ"
Мы с вами созвонимся и, если подходим друг другу, то я "беру вас за руку" и провожу к результату
Это и есть самый простой метод достичь ваших целей!
Возьму всего 5 человек.
Не упускайте этот момент. Не откладывайте на завтра.
Загорелось внутри? Действуйте немедленно, всегда и сразу!
Внутренний огонь - это наша наибольшая сила!
Жмите👉 "Я ГОТОВ"
Именно столько осталось до Нового Года!
Сколько бы нам ни было лет, мы всё равно с предвкушением ждем волшебства на Новый год и где-то в глубине надеемся, что в нашей жизни с наступлением Нового года тоже что-то изменится к лучшему…
Но к сожалению, чудес не происходит, потому что в Новый год мы берем старого себя:
📌 Свои закоренелые привычки откладывать на потом, ждать подходящего момента
📌 Свои страхи изменить привычный ход вещей
📌 Свои внутренние противоречия, вроде нужно, а вроде и так хорошо
📌 Свои навязчивые мысли, а вдруг не получиться и потрачу время зря
📌 Своё беспокойство и неудовлетворенность…
В общем глупо ждать чудес от смены чисел в календаре
Однако чудеса возможны, мы сами их можем создавать - через глубокую работу над собой, над своим телом
И эти 44 дня - это идеальное время, чтобы устроить себе качественную перезагрузку
Заложить фундамент последующих трансформаций в новом 2025 году
Одним словом, начать свой год иначе - обновленным, подготовленным к стремительному старту атлетом💪
Поэтому если вам откликается идея не ждать Нового Года, а начать приводить своё тело в порядок прямо сейчас жмите👉 "Я ГОТОВ"
Мы с вами созвонимся и, если подходим друг другу, то я "беру вас за руку" и провожу к результату
Это и есть самый простой метод достичь ваших целей!
Возьму всего 5 человек.
Не упускайте этот момент. Не откладывайте на завтра.
Загорелось внутри? Действуйте немедленно, всегда и сразу!
Внутренний огонь - это наша наибольшая сила!
Жмите👉 "Я ГОТОВ"
Антон Жугарь | PRO результат
16 Nov, 16:30
Вечерний променад
Сегодня кстати Полнолуние (15-16 ноября)🌕
Говорят, что это время максимума!
Как полная Луна сияет ярко, так и мы полны энергии
В этот период мы можем горы свернуть, но важно не переусердствовать
Может быть некоторая нестабильность в эмоциях
Важно сохранять спокойствие и рассудительность
А вы верите в то, что Луна влияет на нас?
Сегодня кстати Полнолуние (15-16 ноября)🌕
Говорят, что это время максимума!
Как полная Луна сияет ярко, так и мы полны энергии
В этот период мы можем горы свернуть, но важно не переусердствовать
Может быть некоторая нестабильность в эмоциях
Важно сохранять спокойствие и рассудительность
А вы верите в то, что Луна влияет на нас?
1,363
subscribers
604
photos
265
videos
