گرچه هر غیبی خدا ما را نمود
دل در آن لحظه به خود مشغول بود
صبحتان به خیر🌹🌹🌹
دل در آن لحظه به خود مشغول بود
صبحتان به خیر🌹🌹🌹
ژیوان بام
@zhivanbam
Leave nothing but footprints👣 Take nothing but photos
https://instagram.com/zhivanbam
Promotional Article for ژیوان بام Telegram Channel (Kurdish)
ژیوان بام یەکەمارتی بۆ دووبارەسازی و لەمەوا رۆنەکارەکانی خەڵک مرۆڤە، چۆنیەتی هۆکاریان و تەواوی هەڵبژێرن. ئەم کانالە هەروەها دواینستای کەشەکانی زیانیاری دەگات بۆ بەرامبەری پەڕەکانی زیانیاری. ئەگەر تۆ خەڵکی زانیاری و خوێندنی جۆرە جۆرەی زیانیاری، ئەوا بەتەواوییت لەم کانالە دەتوانیتوو ببینیت و پەیوەندی بکەیت.
ژیوان بام
16 Jan, 17:41
هيچ کس آرزوهای تو را برآورده نمی کند. بهتر است خودت دست به کار شوی.
رشد کن شاخه شاخه تا جایی که خودت سایه سار خودت شوی.
💚🍃❤️
رشد کن شاخه شاخه تا جایی که خودت سایه سار خودت شوی.
💚🍃❤️
ژیوان بام
10 Jan, 09:20
انرژی واگیر داره،چه مثبت، چه منفی!
حواست باشه چه چیزی و چه کسی رو
به فضای خودت راه میدی...
حواست باشه چه چیزی و چه کسی رو
به فضای خودت راه میدی...
ژیوان بام
09 Jan, 04:11
درون توست اگر خلوتی و انجمنی است
برون ز خویش کجا می‌روی جهان خالیست!
صبحتان زیبا🌼🌼🌼
برون ز خویش کجا می‌روی جهان خالیست!
صبحتان زیبا🌼🌼🌼
ژیوان بام
07 Jan, 15:59
چه ورزشي براي زانو درد خوب است؟
زانودرد راميتوان ،رايج ترين درد مفصلي ناميد.براي بسياري از کساني که زانو درد دارند ورزش توصيه ميشود
شناکردن
شناکردن به جز کرال پشت براي زانوها مفيد است.علاوه بر شنا ميتوان درقسمت کم عمق استخر به مدت 15دقيقه در عرض راه رفت
پياده روي دراستخر
بدون وارد آمدن فشار برمفصل زانو ي مبتلا به آرتروز ،عضلات اظراف زانو تقويت ميشود تاوزن اندامهای فوقاني به زانو وارد نيايد
پياده روي معمولي
پياده روي به صورت آهسته براي زانو هاي آسيب ديده فشاري وارد نمي کند
دوچرخه سواري
دوچرخه سواري با سرعت يکنواخت فشارزيادي بر روي زانوها وارد نمي کند
به طورکلي هرگونه فعاليتي که فشارکمي برزانوها واردکندويا فعاليتهايي که درآنها به سرعت، تغيير جهت نمي دهيد،براي زانوها مشکل ساز نيستند
زانودرد راميتوان ،رايج ترين درد مفصلي ناميد.براي بسياري از کساني که زانو درد دارند ورزش توصيه ميشود
شناکردن
شناکردن به جز کرال پشت براي زانوها مفيد است.علاوه بر شنا ميتوان درقسمت کم عمق استخر به مدت 15دقيقه در عرض راه رفت
پياده روي دراستخر
بدون وارد آمدن فشار برمفصل زانو ي مبتلا به آرتروز ،عضلات اظراف زانو تقويت ميشود تاوزن اندامهای فوقاني به زانو وارد نيايد
پياده روي معمولي
پياده روي به صورت آهسته براي زانو هاي آسيب ديده فشاري وارد نمي کند
دوچرخه سواري
دوچرخه سواري با سرعت يکنواخت فشارزيادي بر روي زانوها وارد نمي کند
به طورکلي هرگونه فعاليتي که فشارکمي برزانوها واردکندويا فعاليتهايي که درآنها به سرعت، تغيير جهت نمي دهيد،براي زانوها مشکل ساز نيستند
ژیوان بام
05 Jan, 05:11
پیشرفت همیشه جلو رفتن نیست،
بعضی وقت‌ها برگشتن از یه مسیرِ غلطه
صبحتان زیبا و به مهر 🍀🍀🍀
بعضی وقت‌ها برگشتن از یه مسیرِ غلطه
صبحتان زیبا و به مهر 🍀🍀🍀
ژیوان بام
31 Dec, 04:46
اینجا خوزستان ، سرزمین زیبای من
دریاچه سد دز اندیمشک 📍
دیدن این نمای زیبای دریاچه دز ، هم از سمت پلاژ اندیمشک و هم از سمت قلعه شاداب امکان پذیر است .
دریاچه سد دز اندیمشک 📍
دیدن این نمای زیبای دریاچه دز ، هم از سمت پلاژ اندیمشک و هم از سمت قلعه شاداب امکان پذیر است .
ژیوان بام
24 Dec, 04:39
«حتی اگر برای مردم دراز بکشید
تا از رویتان رد شوند،
بسیاری از آن‌ها شاکی خواهند بود که به اندازه‌ی کافی پهن نیستید!
مراقب باشید که وقت و انرژی
باارزش خود را فقط برای افرادی
خرج کنید که ارزشش را دارند.»
صبحتان زیبا🌺🌺🌺
تا از رویتان رد شوند،
بسیاری از آن‌ها شاکی خواهند بود که به اندازه‌ی کافی پهن نیستید!
مراقب باشید که وقت و انرژی
باارزش خود را فقط برای افرادی
خرج کنید که ارزشش را دارند.»
صبحتان زیبا🌺🌺🌺
ژیوان بام
15 Dec, 18:15
معرفی و شناخت قلل اشترانکوه از غرب به شرق
کلیات اشترانکوه
چشمه خیه
گردنه کله چیره
قله ۶۶٫۶ ارتفاع ۳۳۶۰ متر
قله چال قوچان قورچون ارتفاع ۳۳۵۷ متر
قله پاتیل دیگ ارتفاع ۳۴۵۰ متر
قله کلوریت کولورید ارتفاع ۳۶۲۸ متر
گردنه پل پازن پیر ارتفاع ۳۵۰۰ متر
قله پازن پیر ارتفاع ۳۸۴۶ متر
قله گُل گُل ارتفاع4050 متر
قله گُل ریزان ارتفاع ۴۰۰۰ متر
قله گُل گهر ارتفاع ۴۰۶۰ متر
قله سنبران ارتفاع ۴۱۵۰ متر
قله کول لایو ارتفاع ۳۹۸۰ متر
قله چال برون
قله فیالستون فیاله سون ارتفاع ۳۸۸۰ متر
........ارتفاع ۳۷۰۰ متر
قله مگسک گه ارتفاع ۳۸۲۷ متر
قله میرزایی ارتفاع ۳۷۶۹ متر
قله کول خشک ارتفاع ۳۷۰۰ متر
قله کول لگه ارتفاع ۳۷۴۷ متر
قله تخت شاه ارتفاع ۳۷۳۳ متر
قله کول سراب ارتفاع ۳۷۰۰ متر
قله مگس گه ارتفاع ۳۷۵۰ متر
قله همایون ارتفاع ۳۷۳۵ متر
گردنه سرآب سراب تخته شاه ارتفاع ۳۶۰۰ متر
قله مهرجمال چهارمهرو ارتفاع ۳۶۳۳ متر
قله پیارو ارتفاع ۳۸۸۸ متر
گردنه مالرو پیارو
قله تخته شاه دوم
قله ازنادر ارتفاع ۳۸۰۰ متر
گردنه ازنادر
قله کمندان ارتفاع ۳۸۰۲ متر
قله کول شاه کول شاه تخت ارتفاع ۳۶۲۳ متر
قله کول جنو ارتفاع ۳۸۰۲ متر
تمثیل بی مثالی است نام اشترانکوه ، که دیدن آن ، کاروانی از شتران را با جهاز ها و کوهان ها به ذهن تداعی می کند ، کاروانی بی ساربان و کاروان سالار
کاروانی از قله ها ، سلسله وار در پی هم برآمده از زمین ، ایستاده در راستای قرون ، کاروانی سنگ شده ، فسیل شده ، به کدامین دعا یا نفرین ؟ ایستاده در انتظار مسافری ، رهروی ، راه گم کرده ای ، یا جوینده ای ؟
چشم انتظار تردستی ، ساربانی ، و رونده ای
اما افسوس که از دور خویش را ندیده است که سحر و فسون قامتش را دریابد ..
او شمایل خویش را تنها در آیینه گهر دیده است ....
#اشترانکوه
#اشترانکوه_آلپ_ایران
#قله_سنبران
#سنبران
#قله_گل_گل
#قله_کلاوریته
#قله_پازن_پیر
#قله_چال_برون
#قله_کول_لایو
#قله_فیالستون
#قله_میرزایی
#قله_میرزایی۲
#قله_پیارو
#قله_ازنادر
#قله_مهرجمال
#قله_تخت_شاه
#قله_شاه_تخت
#قله_کول_جنو
#قله_قبله_و_کول_محمد
#کولجنو
#قله_کول_لگه
#کول_خشک
#دریاچه_گهر
#چال_کبود
#دریاچه_گهر_نگین_اشترانکوه
کلیات اشترانکوه
چشمه خیه
گردنه کله چیره
قله ۶۶٫۶ ارتفاع ۳۳۶۰ متر
قله چال قوچان قورچون ارتفاع ۳۳۵۷ متر
قله پاتیل دیگ ارتفاع ۳۴۵۰ متر
قله کلوریت کولورید ارتفاع ۳۶۲۸ متر
گردنه پل پازن پیر ارتفاع ۳۵۰۰ متر
قله پازن پیر ارتفاع ۳۸۴۶ متر
قله گُل گُل ارتفاع4050 متر
قله گُل ریزان ارتفاع ۴۰۰۰ متر
قله گُل گهر ارتفاع ۴۰۶۰ متر
قله سنبران ارتفاع ۴۱۵۰ متر
قله کول لایو ارتفاع ۳۹۸۰ متر
قله چال برون
قله فیالستون فیاله سون ارتفاع ۳۸۸۰ متر
........ارتفاع ۳۷۰۰ متر
قله مگسک گه ارتفاع ۳۸۲۷ متر
قله میرزایی ارتفاع ۳۷۶۹ متر
قله کول خشک ارتفاع ۳۷۰۰ متر
قله کول لگه ارتفاع ۳۷۴۷ متر
قله تخت شاه ارتفاع ۳۷۳۳ متر
قله کول سراب ارتفاع ۳۷۰۰ متر
قله مگس گه ارتفاع ۳۷۵۰ متر
قله همایون ارتفاع ۳۷۳۵ متر
گردنه سرآب سراب تخته شاه ارتفاع ۳۶۰۰ متر
قله مهرجمال چهارمهرو ارتفاع ۳۶۳۳ متر
قله پیارو ارتفاع ۳۸۸۸ متر
گردنه مالرو پیارو
قله تخته شاه دوم
قله ازنادر ارتفاع ۳۸۰۰ متر
گردنه ازنادر
قله کمندان ارتفاع ۳۸۰۲ متر
قله کول شاه کول شاه تخت ارتفاع ۳۶۲۳ متر
قله کول جنو ارتفاع ۳۸۰۲ متر
تمثیل بی مثالی است نام اشترانکوه ، که دیدن آن ، کاروانی از شتران را با جهاز ها و کوهان ها به ذهن تداعی می کند ، کاروانی بی ساربان و کاروان سالار
کاروانی از قله ها ، سلسله وار در پی هم برآمده از زمین ، ایستاده در راستای قرون ، کاروانی سنگ شده ، فسیل شده ، به کدامین دعا یا نفرین ؟ ایستاده در انتظار مسافری ، رهروی ، راه گم کرده ای ، یا جوینده ای ؟
چشم انتظار تردستی ، ساربانی ، و رونده ای
اما افسوس که از دور خویش را ندیده است که سحر و فسون قامتش را دریابد ..
او شمایل خویش را تنها در آیینه گهر دیده است ....
#اشترانکوه
#اشترانکوه_آلپ_ایران
#قله_سنبران
#سنبران
#قله_گل_گل
#قله_کلاوریته
#قله_پازن_پیر
#قله_چال_برون
#قله_کول_لایو
#قله_فیالستون
#قله_میرزایی
#قله_میرزایی۲
#قله_پیارو
#قله_ازنادر
#قله_مهرجمال
#قله_تخت_شاه
#قله_شاه_تخت
#قله_کول_جنو
#قله_قبله_و_کول_محمد
#کولجنو
#قله_کول_لگه
#کول_خشک
#دریاچه_گهر
#چال_کبود
#دریاچه_گهر_نگین_اشترانکوه
ژیوان بام
23 Nov, 04:12
گاهی اوقات دورکردن خود از موقعیت هایی که دیگر به شما کمک نمی کنند، تسلیم شدن نیست. پس گرفتن قدرت شما است.
صبحتان زیبا🌺☘
صبحتان زیبا🌺☘
ژیوان بام
02 Nov, 07:39
هدف های بزرگ
مانند "دويدن" هستند!
براي رسيدن به هدف های بزرگ
بايد تلاش های كوچک را جدي گرفت.
بايد راه رفت ، و کم کم دوید
دويدنِ ناگهانی و بدون مقدمه
هركسی را از نفس می اندازد.
مانند "دويدن" هستند!
براي رسيدن به هدف های بزرگ
بايد تلاش های كوچک را جدي گرفت.
بايد راه رفت ، و کم کم دوید
دويدنِ ناگهانی و بدون مقدمه
هركسی را از نفس می اندازد.
ژیوان بام
30 Oct, 11:30
🏔🏔🏔🛎🛎🛎🛎🏔🏔🏔
🔶🟣🔸🟢اعلام برنامه گروه هم نوردان ژيوان بام>>
🌸🌺🍃
✅❇️✳️.
🔔 🔔
🔈🔈🔈🔈
برنامه ۱ روزه.
روستای آهار ، قله موری پیک 🗻
دو منظوره (۲) : گلگشتی ، قله ای 😊🗻🏕
رودخانه زیبا و طبیعت پائیزی روستای آهار 🍁🍁🍁
و برنامه صعود به قله موری پیک 🗻
( ۲۹۱۸ متر ) از روستای آهار.
زمان اجرای برنامه : ۱۱ آبان ماه ۱۴۰۳ ( جمعه)
ظرفیت برنامه : ۲۰ هم نورد✌️
میزان سرمایه گذاری شما عزیزان :
۳۵۰ هزار تومان
جهت هماهنگی برای حضور در این برنامه با آی دی زیر در ارتباط باشین :
@AAcivileng
به امید دیدارتان😊✌️
🔶🟣🔸🟢اعلام برنامه گروه هم نوردان ژيوان بام>>
🌸🌺🍃
✅❇️✳️.
🔔 🔔
🔈🔈🔈🔈
برنامه ۱ روزه.
روستای آهار ، قله موری پیک 🗻
دو منظوره (۲) : گلگشتی ، قله ای 😊🗻🏕
رودخانه زیبا و طبیعت پائیزی روستای آهار 🍁🍁🍁
و برنامه صعود به قله موری پیک 🗻
( ۲۹۱۸ متر ) از روستای آهار.
زمان اجرای برنامه : ۱۱ آبان ماه ۱۴۰۳ ( جمعه)
ظرفیت برنامه : ۲۰ هم نورد✌️
میزان سرمایه گذاری شما عزیزان :
۳۵۰ هزار تومان
جهت هماهنگی برای حضور در این برنامه با آی دی زیر در ارتباط باشین :
@AAcivileng
به امید دیدارتان😊✌️
ژیوان بام
26 Oct, 10:54
🏔🏔🏔🛎🛎🛎🛎🏔🏔🏔
🔶🟣🔸🟢اعلام برنامه گروه هم نوردان ژيوان بام>>
🌸🌺🍃
✅❇️✳️.
🔔 🔔
🔈🔈🔈🔈
برنامه ۱ روزه.
روستای آهار ، قله موری پیک 🗻
دو منظوره (۲) : گلگشتی ، قله ای 😊🗻🏕
رودخانه زیبا و طبیعت پائیزی روستای آهار 🍁🍁🍁
و برنامه صعود به قله موری پیک 🗻
( ۲۹۱۸ متر ) از روستای آهار.
زمان اجرای برنامه : ۱۱ آبان ماه ۱۴۰۳ ( جمعه)
ظرفیت برنامه : ۲۰ هم نورد✌️
میزان سرمایه گذاری شما عزیزان :
۳۵۰ هزار تومان
جهت هماهنگی برای حضور در این برنامه با آی دی زیر در ارتباط باشین :
@AAcivileng
به امید دیدارتان😊✌️
🔶🟣🔸🟢اعلام برنامه گروه هم نوردان ژيوان بام>>
🌸🌺🍃
✅❇️✳️.
🔔 🔔
🔈🔈🔈🔈
برنامه ۱ روزه.
روستای آهار ، قله موری پیک 🗻
دو منظوره (۲) : گلگشتی ، قله ای 😊🗻🏕
رودخانه زیبا و طبیعت پائیزی روستای آهار 🍁🍁🍁
و برنامه صعود به قله موری پیک 🗻
( ۲۹۱۸ متر ) از روستای آهار.
زمان اجرای برنامه : ۱۱ آبان ماه ۱۴۰۳ ( جمعه)
ظرفیت برنامه : ۲۰ هم نورد✌️
میزان سرمایه گذاری شما عزیزان :
۳۵۰ هزار تومان
جهت هماهنگی برای حضور در این برنامه با آی دی زیر در ارتباط باشین :
@AAcivileng
به امید دیدارتان😊✌️
ژیوان بام
24 Oct, 17:35
🏔🏔🏔🛎🛎🛎🛎🏔🏔🏔
🔶🟣🔸🟢اعلام برنامه گروه هم نوردان ژيوان بام>>
🌸🌺🍃
✅❇️✳️.
🔔 🔔
🔈🔈🔈🔈
برنامه ۱ روزه.
روستای آهار ، قله موری پیک 🗻
دو منظوره (۲) : گلگشتی ، قله ای 😊🗻🏕
رودخانه زیبا و طبیعت پائیزی روستای آهار 🍁🍁🍁
و برنامه صعود به قله موری پیک 🗻
( ۲۹۱۸ متر ) از روستای آهار.
زمان اجرای برنامه : ۱۱ آبان ماه ۱۴۰۳ ( جمعه)
ظرفیت برنامه : ۲۰ هم نورد✌️
میزان سرمایه گذاری شما عزیزان :
۳۵۰ هزار تومان
جهت هماهنگی برای حضور در این برنامه با آی دی زیر در ارتباط باشین :
@AAcivileng
به امید دیدارتان😊✌️
🔶🟣🔸🟢اعلام برنامه گروه هم نوردان ژيوان بام>>
🌸🌺🍃
✅❇️✳️.
🔔 🔔
🔈🔈🔈🔈
برنامه ۱ روزه.
روستای آهار ، قله موری پیک 🗻
دو منظوره (۲) : گلگشتی ، قله ای 😊🗻🏕
رودخانه زیبا و طبیعت پائیزی روستای آهار 🍁🍁🍁
و برنامه صعود به قله موری پیک 🗻
( ۲۹۱۸ متر ) از روستای آهار.
زمان اجرای برنامه : ۱۱ آبان ماه ۱۴۰۳ ( جمعه)
ظرفیت برنامه : ۲۰ هم نورد✌️
میزان سرمایه گذاری شما عزیزان :
۳۵۰ هزار تومان
جهت هماهنگی برای حضور در این برنامه با آی دی زیر در ارتباط باشین :
@AAcivileng
به امید دیدارتان😊✌️
ژیوان بام
20 Oct, 04:35
وقتی
بلندشدن
انتخابت
باشه،
مهم
نیست
چندبار
زمین
میخوری...🙌
روزتان زیبا☘🌺
بلندشدن
انتخابت
باشه،
مهم
نیست
چندبار
زمین
میخوری...🙌
روزتان زیبا☘🌺
ژیوان بام
03 Oct, 17:48
زندگی غیرقابل پیش بینی است و شما هرگز نمی دانید چه آینده ای در پیش است. هرگز خیلی راحت نباشید و
همیشه برای تغییر آماده باشید.
شبتان زیبا
همیشه برای تغییر آماده باشید.
شبتان زیبا
ژیوان بام
30 Sep, 05:28
ارزش احساس
به زمانیه که به کلام تبدیل میشه
و کلام زمانی ارزشمنده که به جا بیان بشه
صبح بخیر دوستان
به زمانیه که به کلام تبدیل میشه
و کلام زمانی ارزشمنده که به جا بیان بشه
صبح بخیر دوستان
ژیوان بام
26 Sep, 10:36
و چقدر دیر می فهمیم که
زندگی ایستگاهی نیست که
شتابان به دنبالش می رویم ...
بلکه همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم ...
زندگی ایستگاهی نیست که
شتابان به دنبالش می رویم ...
بلکه همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم ...
ژیوان بام
24 Sep, 16:38
شما در سبد زندگی کوهنوردان آدمهای کال و نرسیده ، لهیده و شلیده و بد منظر نمی بینید .
زیرا " کوهنوردی ورزشی مناسب برای دستچین کردن آدمهای پیرامون ماست "
زیرا " کوهنوردی ورزشی مناسب برای دستچین کردن آدمهای پیرامون ماست "
ژیوان بام
21 Sep, 07:05
روز خود را
با تکه پاره های دیروز شروع نکن،
هر روز یک شروع تازه است.
هر صبحی که ما از خواب بر میخیزیم ،
اولین روز از زندگی جدید ماست.
امروز اولین روز از بقیه عمر توست...
😊✌️
با تکه پاره های دیروز شروع نکن،
هر روز یک شروع تازه است.
هر صبحی که ما از خواب بر میخیزیم ،
اولین روز از زندگی جدید ماست.
امروز اولین روز از بقیه عمر توست...
😊✌️
ژیوان بام
15 Sep, 06:04
زندگى کوچه‌ى سبزی‌ست میان دل دشت كه در آن عشق مهم است و گذشت
سهراب سپهری
صبح تون بخیر😊🌺✌️
سهراب سپهری
صبح تون بخیر😊🌺✌️
ژیوان بام
10 Sep, 06:40
گاه باید روئید
از پس آن باران
گاه باید خندید
بر غمے بی پایان...
روز بخیر دوستان☘🌺
گاه باید روئید
از پس آن باران
گاه باید خندید
بر غمے بی پایان...
روز بخیر دوستان☘🌺
ژیوان بام
09 Sep, 10:39
👈 جامعه کوهنوردی ، رسانه و محیط زیست
شما هم ممکن است مانند من به این واقعیت رسیده باشید که کوهنوردی و طبیعتگردی در ایران در مسیر نادرستی قرار گرفته است . زیرا افرادی که طی سالهای گذشته و هم اکنون به این کنش گروهی روی آورده اند ، از دریافت آموزش های لازم برای حضور در طبیعت و شیوه های نگهداری از آن بی بهره بوده اند .
اما این آموزشها می بایست از سوی کدامیک از بخش های آموزشی در اختیار افراد و باشندگان کشور قرار گیرد ؟
بی تردید در سیستم آموزشی کشور ، و بویژه در آموزش و پرورش و مدارس ابتدائی میتوان پاسخ این پرسش را بدست آورد . که شوربختانه ازین حیث ، کوتاهی های ناامید کننده ای از سوی مسئولان و کارگزاران این وزارتخانه دیده می شود . زیرا ساختار آموزشی کشور بر پایه آموزش های کلیدی و مفید ، و همچنین آموزه های زندگی محور طراحی نشده است . و دایره آموزشها و دروس به اندازه ای محدود و سطحی ست ، که طرفداران محیط زیست را بکلی ازین نهاد موثر آموزشی ناامید نموده است .
لازم به اشاره است که این رویه نادرست آموزشي ناشی از فقدان اهمیت و الویت #محیط_زیست نزد سیاستگذاران و طراحان کتب آموزشی و همچنین نگاه علی السویه مدیران بلندپایه کشور به مقوله ای همچون محیط زیست است .
اما رسانه در این میان چه می کند ، و کجای این بلبشوی فرهنگی و رفتارهای نابخردانه مردم ، و همچنین بی توجهی مسئولان به بخش آموزش و نظارت و بازدارندگی توسط قوانین سختگیرانه است ؟
چنانچه تعارف را کنار بگذاریم ، باید گفت که #رسانه با همه فراگیر بودن ، نتوانسته است بخوبی در این زمینه اثرگذار باشد ، چرا که توانائی انجام وظائف دیگر ارگانهای مربوط را ندارد . ارگانهایی که میبایست در ردیف دوره های آموزشی خود ، آموزش های مرتبط با حفظ محیط زیست را در دستور کار قرار میدادند . اما به گمان نگارنده ، اراده ای در میان آقایان یقه سفید وجود نداشته است .
رسانه زمانی میتواند موفق عمل کند که با جامعه ای روبرو شود که از دوران مدرسه و درس و دانشگاه ، و بویژه از درون خانواده آموخته باشد که حفظ محیط زیست بعنوان زیستگاه انسان ، از نان شب برایش واجب تر است .
اما چنانچه نگاهی به کتب سیستم آموزشی کشور بیندازیم ، به مطالبی بر خواهیم خورد که هیچ سودی برای نسل امروز و نیازهای قرن بیست و یکمی او ندارند . در واقع اطلاعات بی حاصل تاریخی ، و آموزش های بی کاربرد ، بلای جان فرهنگ و دانش ، و زمینه ساز گسترش بی توجهی در میان نسل جوان و آینده ساز ایران شده است .
ازینرو رسانه ، بویژه رسانه های اجتماعی در فضای اینترنت ، وظائف سنگینتری را بر دوش خود احساس می کنند . و شایسته است که تمرکز خود را به گسترش آموزه ها ، و فرهنگ سازی درباره مبانی حفظ محیط زیست در میان دنبال کنندگان خویش قرار دهند .
امری که میبایست پیشتر ازینها توسط آموزش و پرورش و نهادهای آموزشی کشور پیگیری میشد ، اما شوربختانه نشد . و آثار این کوتاهی عامدانه هم اکنون دامنگیر زیستگاه زیبای ما ایران بزرگ شده است .
امید آنست که #جامعه_کوهنوردی ، بویژه باشگاههای محترم کوهنوردی در سراسر کشور و همچنین سمن های زیست محیطی و تشکل های مرتبط با این امر ، به همراه اصحاب رسانه ، در بستر اینترنت و فضای مجازی دست به دست هم داده و راهی را که آقایان یقه سفید باید میرفتند و نرفتند و ظاهرا همچنان هم نخواهند رفت را پی بگیرند ، و با آموزش و فرهنگ سازی پرتلاش ، به داد محیط زیست رو به نابودی ایران برسند .
#ما_یک_زمین_بیشتر_نداریم
شما هم ممکن است مانند من به این واقعیت رسیده باشید که کوهنوردی و طبیعتگردی در ایران در مسیر نادرستی قرار گرفته است . زیرا افرادی که طی سالهای گذشته و هم اکنون به این کنش گروهی روی آورده اند ، از دریافت آموزش های لازم برای حضور در طبیعت و شیوه های نگهداری از آن بی بهره بوده اند .
اما این آموزشها می بایست از سوی کدامیک از بخش های آموزشی در اختیار افراد و باشندگان کشور قرار گیرد ؟
بی تردید در سیستم آموزشی کشور ، و بویژه در آموزش و پرورش و مدارس ابتدائی میتوان پاسخ این پرسش را بدست آورد . که شوربختانه ازین حیث ، کوتاهی های ناامید کننده ای از سوی مسئولان و کارگزاران این وزارتخانه دیده می شود . زیرا ساختار آموزشی کشور بر پایه آموزش های کلیدی و مفید ، و همچنین آموزه های زندگی محور طراحی نشده است . و دایره آموزشها و دروس به اندازه ای محدود و سطحی ست ، که طرفداران محیط زیست را بکلی ازین نهاد موثر آموزشی ناامید نموده است .
لازم به اشاره است که این رویه نادرست آموزشي ناشی از فقدان اهمیت و الویت #محیط_زیست نزد سیاستگذاران و طراحان کتب آموزشی و همچنین نگاه علی السویه مدیران بلندپایه کشور به مقوله ای همچون محیط زیست است .
اما رسانه در این میان چه می کند ، و کجای این بلبشوی فرهنگی و رفتارهای نابخردانه مردم ، و همچنین بی توجهی مسئولان به بخش آموزش و نظارت و بازدارندگی توسط قوانین سختگیرانه است ؟
چنانچه تعارف را کنار بگذاریم ، باید گفت که #رسانه با همه فراگیر بودن ، نتوانسته است بخوبی در این زمینه اثرگذار باشد ، چرا که توانائی انجام وظائف دیگر ارگانهای مربوط را ندارد . ارگانهایی که میبایست در ردیف دوره های آموزشی خود ، آموزش های مرتبط با حفظ محیط زیست را در دستور کار قرار میدادند . اما به گمان نگارنده ، اراده ای در میان آقایان یقه سفید وجود نداشته است .
رسانه زمانی میتواند موفق عمل کند که با جامعه ای روبرو شود که از دوران مدرسه و درس و دانشگاه ، و بویژه از درون خانواده آموخته باشد که حفظ محیط زیست بعنوان زیستگاه انسان ، از نان شب برایش واجب تر است .
اما چنانچه نگاهی به کتب سیستم آموزشی کشور بیندازیم ، به مطالبی بر خواهیم خورد که هیچ سودی برای نسل امروز و نیازهای قرن بیست و یکمی او ندارند . در واقع اطلاعات بی حاصل تاریخی ، و آموزش های بی کاربرد ، بلای جان فرهنگ و دانش ، و زمینه ساز گسترش بی توجهی در میان نسل جوان و آینده ساز ایران شده است .
ازینرو رسانه ، بویژه رسانه های اجتماعی در فضای اینترنت ، وظائف سنگینتری را بر دوش خود احساس می کنند . و شایسته است که تمرکز خود را به گسترش آموزه ها ، و فرهنگ سازی درباره مبانی حفظ محیط زیست در میان دنبال کنندگان خویش قرار دهند .
امری که میبایست پیشتر ازینها توسط آموزش و پرورش و نهادهای آموزشی کشور پیگیری میشد ، اما شوربختانه نشد . و آثار این کوتاهی عامدانه هم اکنون دامنگیر زیستگاه زیبای ما ایران بزرگ شده است .
امید آنست که #جامعه_کوهنوردی ، بویژه باشگاههای محترم کوهنوردی در سراسر کشور و همچنین سمن های زیست محیطی و تشکل های مرتبط با این امر ، به همراه اصحاب رسانه ، در بستر اینترنت و فضای مجازی دست به دست هم داده و راهی را که آقایان یقه سفید باید میرفتند و نرفتند و ظاهرا همچنان هم نخواهند رفت را پی بگیرند ، و با آموزش و فرهنگ سازی پرتلاش ، به داد محیط زیست رو به نابودی ایران برسند .
#ما_یک_زمین_بیشتر_نداریم
ژیوان بام
09 Sep, 05:36
دوست بدارید
و بگذارید که دوست داشته شوید
آدم بدونِ این بساط ها
زندگی از گلویَش
پایین نمی‌رود...!
˙❥˙ ˙❥˙
صبح بخیر دوستان
🌺✌️
و بگذارید که دوست داشته شوید
آدم بدونِ این بساط ها
زندگی از گلویَش
پایین نمی‌رود...!
˙❥˙ ˙❥˙
صبح بخیر دوستان
🌺✌️
ژیوان بام
07 Sep, 15:13
سخنان بزرگان کوهنوردی جهان
🔹رینهولد مسنر
بدون خطر مرگ، کوهنوردی دیگر کوهنوردی نیست ولی در کوهنوردی من به دنبال مرگ نیستم، دقیقا برعکس آن، من سعی در زنده ماندن دارم. اما زنده ماندن بدون وجود خطر مرگ نیز بسیار آسان است. کوهنوردی هنر زنده ماندن در شرایط سخت است که شامل خطر مرگ هم می‌شود..
🔹ویتک کورتیکا
انسانی که از یک سفر سخت کوهستانی باز می‌گردد، موجودی خردمندتر، آرام‌تر و با درونی شادتر است. گویی برای لحظه‌ای آزاد شده است..!
🔹یرزی کوکوچا
سرانجام، با شکوه ترین لحظه در هر صعود. این لحظه ایست که تنها چند قدم با قله فاصله دارم، زمانی که می دانم هیچ مانعی در مسیر من نیست، زمانی که می دانم پیروز خواهم شد…من بر کوه یا آب و هوا پیروز نمیشوم، بلکه بر بلندای خویش می ایستم، بر ضعفم و بر ترسم..زمانی که می توانم از کوه به خاطر اینکه با من مهربان بوده است، تشکر کنم. من این لحظات را با هیچ ثروتی روی زمین عوض نمی کنم...
🔹اد ویسترز
کوههای بزرگ برای سالیان دراز در جای خود بوده اند. اگر در یک تلاش نتوانستید صعود کنید، چه اشکالی دارد. برگردید و مجددا تلاش کنید...
🔹رینهولد مسنر
بدون خطر مرگ، کوهنوردی دیگر کوهنوردی نیست ولی در کوهنوردی من به دنبال مرگ نیستم، دقیقا برعکس آن، من سعی در زنده ماندن دارم. اما زنده ماندن بدون وجود خطر مرگ نیز بسیار آسان است. کوهنوردی هنر زنده ماندن در شرایط سخت است که شامل خطر مرگ هم می‌شود..
🔹ویتک کورتیکا
انسانی که از یک سفر سخت کوهستانی باز می‌گردد، موجودی خردمندتر، آرام‌تر و با درونی شادتر است. گویی برای لحظه‌ای آزاد شده است..!
🔹یرزی کوکوچا
سرانجام، با شکوه ترین لحظه در هر صعود. این لحظه ایست که تنها چند قدم با قله فاصله دارم، زمانی که می دانم هیچ مانعی در مسیر من نیست، زمانی که می دانم پیروز خواهم شد…من بر کوه یا آب و هوا پیروز نمیشوم، بلکه بر بلندای خویش می ایستم، بر ضعفم و بر ترسم..زمانی که می توانم از کوه به خاطر اینکه با من مهربان بوده است، تشکر کنم. من این لحظات را با هیچ ثروتی روی زمین عوض نمی کنم...
🔹اد ویسترز
کوههای بزرگ برای سالیان دراز در جای خود بوده اند. اگر در یک تلاش نتوانستید صعود کنید، چه اشکالی دارد. برگردید و مجددا تلاش کنید...
ژیوان بام
31 Aug, 19:24
🌸🏔🌸
بزودي يك برنامه خوب و مهيج و خاطره انگيز را بهتون معرفي ميكنيم .
همراه ما باشين 😊
⛰🌈🧗♂️🧗♀️🏕🏖
🆔: @zhywanbamgroup
بزودي يك برنامه خوب و مهيج و خاطره انگيز را بهتون معرفي ميكنيم .
همراه ما باشين 😊
⛰🌈🧗♂️🧗♀️🏕🏖
🆔: @zhywanbamgroup
ژیوان بام
31 Aug, 09:35
🔰بهترین زمان برای نوشیدن آب چه مواقعی است؟
▪️اول صبح، یکی از بهترین زمان‌ها برای هیدراته کردن بدن است. اضافه کردن یک نصف لیمو به یک لیوان آب میتواند مواد مغذی گیاهی، آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم را افزایش دهد.
🔸عواملی که باعث تعریق می‌شوند سبب از دست دادن مایعات بدن هستند. سونا، جکوزی و بیرون رفتن در یک روز گرم همگی جزو عواملی هستند که سبب تعریق می‌شوند. همچنین ماهیچه‌های بدن با ورزش کردن گرم می‌شود و در این شرایط بدن عرق می‌کند تا گرما را دفع کند. در این شرایط، باید آب خنک به مقدار زیاد نوشید. هنگام فعالیت بدنی باید ۱۷۷ تا ۳۵۵ میلی‌لیتر آب در هر ۱۰ تا ۱۵ دقیقه نوشید.
▪️اول صبح، یکی از بهترین زمان‌ها برای هیدراته کردن بدن است. اضافه کردن یک نصف لیمو به یک لیوان آب میتواند مواد مغذی گیاهی، آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم را افزایش دهد.
🔸عواملی که باعث تعریق می‌شوند سبب از دست دادن مایعات بدن هستند. سونا، جکوزی و بیرون رفتن در یک روز گرم همگی جزو عواملی هستند که سبب تعریق می‌شوند. همچنین ماهیچه‌های بدن با ورزش کردن گرم می‌شود و در این شرایط بدن عرق می‌کند تا گرما را دفع کند. در این شرایط، باید آب خنک به مقدار زیاد نوشید. هنگام فعالیت بدنی باید ۱۷۷ تا ۳۵۵ میلی‌لیتر آب در هر ۱۰ تا ۱۵ دقیقه نوشید.
1,181
subscribers
2,683
photos
873
videos
