هله پتگر @helepetgar Channel on Telegram

هله پتگر

@helepetgar


هله پتگر (Persian)

هله پتگر یک کانال تلگرامی فارسی است که به ارائه محتوای مفید و جذاب در زمینه پرورش حیوانات خانگی می‌پردازد. اگر به دنبال راهنمایی‌ها و نکات مفیدی برای مراقبت از حیوانات خانگی خود هستید، این کانال مناسبی برای شماست. از مشاوره‌های ویترینرها تا نکات تغذیه و آموزش‌های تربیتی، هله پتگر همه چیز را در اختیار شما قرار می‌دهد

هله پتگر به اهمیت حفظ سلامت و خوشبختی حیوانات خانگی اعتقاد دارد و از این رو به ارائه محتوای تخصصی و موثق تلاش می‌کند. عضویت در این کانال به شما کمک می‌کند تا بهترین شیوه‌ها را برای مراقبت از حیوانات خانگی خود یاد بگیرید. اگر همیشه خواستید حیوانات خانگی‌تان را بهتر بشناسید و بهترین شرایط را برای آن‌ها فراهم کنید، هله پتگر بهترین مکان برای شماست. nnپس با هم دیگر به دنیای شگفتی حیوانات خانگی وارد شویم و از نکات و تجربیات مفید هله پتگر برای پرورش حیوانات خانگی خود بهره مند شویم.

هله پتگر

11 Nov, 07:01


سیزدهمین گام جهت پاکسازی روح

گام سیزدهم  "  شنونده باش"


به نجوای ذهن گوش می کنم
به همهمه های صدها من
که در من اند
به صدائی که مدام مرا از تغییر
می ترساند

به صدائی که مرا مدام قضاوت می کند
به صدائی که مرا به گذشته پرتاب می کند
به ناله های ذهن مشوشم
به بازخواست های مکرر وجدانم
به تکرار هزار باره ی نصایح پدر و مادرم


همه این صداها را می شنوم
صدای انتخابهایم
وقتی که شاد بودم
صدای حذف خودم
از دایره برخی ارتباطات



صدای بازار و بورس
صدای  سکه های طلا
صدای شمردن دلار ، پوند ،ریال


صدای کودکیم
صدای نوجوانیم
صدای نفسهای رو به انکسارم در کهنسالی



همه این صداها را می شنوم
صدای نیایش های سحرگاهی و شبانگاهی ام

صدای پای کسانی را که آمدند و رفتند
صدای افسوسها  ای کاش ها
صدای  قطاری که نامش زندگی است


این صداها را می شنوم
و می دانم :
من این صداها نیستم
حضورم، را حس می کنم
خالی و خاموش از هر صدائی

این فضای ساکت و خالی
مجالی برای تماشای من  و توست
فقط بشنو  که نیستی.....
بشنو......این خالی بی صدا را
بشنو
صدای هیچ را
در همه چیز
و آرام بگیر از جنگیدن
برای هیچ....



@helepetgar

هله پتگر

10 Nov, 18:10


@helepetgar

هله پتگر

10 Nov, 16:27


@helepetgar

هله پتگر

10 Nov, 08:21


@helepetgar

هله پتگر

10 Nov, 08:16


@helepetgar

هله پتگر

10 Nov, 04:34


وقتی با شگفتی در تماسی
و با عظمت همنشین
بی آنکه تلاش کنی
امواج هستی
خار و خاشاک رو از تو دور می کنند
حباب ها می ترکند
وابستگی هایت در سطح
شناورند
و آگاهی آنان را برایت غربال می کند
چه یک نام باشی چه یک موقعیت
و آنگاه تو را مهیای ورود
به ساحت ِ مهر می کند
آنجا که می فهمی این خورشید
یک شعله از عظمت توست
که در آسمان
شعله ور شده
بتاب !
به مهر و ناز


@helepetgar

هله پتگر

10 Nov, 04:16


گاهی فهمیدن ِعیارت "
برای دیگری چنان دشواره
که ناچاری بپذیری
این تویی که باید
عبور کنی
به همین دلیل که " فهم ِ تو"
و حساسیت هات برای او
مثل ِ ترکیب ِ ماسه و آب
ممکن نیست
حتی اگر سالها
همنیشن ِ دریا باشد


@helepetgar

هله پتگر

09 Nov, 05:18


آدمهارو نترسونیم :

از این که تو باید
بی نقص باشی

قوی باشی
کم نیاری

چرا دستت خط خورد؟
چرا ترسیدی؟

چرا نیاز داشتی؟
چرا لغزیدی؟

به آدمها فضا بدیم برای
خودشون بودن
شکستن
و نترسیدن از
دوباره برخواستن


@helepetgar

هله پتگر

09 Nov, 04:04


معصومیت
صدمه می خوره
زخمی میشه
دردش می گیره
گاهی می ترسه
احساس تنهایی می کنه
نگران میشه
کم میاره
بغض می کنه
گریه اش می گیره
دلتنگ میشه
و همه این حس هاست
که معصومش می کنه
و " تو"فقط "تو "می تونی
ازش مراقبت کنی


@helepetgar

هله پتگر

09 Nov, 03:56


این تصویر رو حتمن
یک عکاس عاشق پیشه ثبت کرده
منو یاد یک بیت از غزلیات حافظ انداخت :


بیا به میکده و چهره ارغوانی کن
مرو به صومعه ، کانجا سیاه کارانند


@helepetgar

هله پتگر

09 Nov, 03:45


با رنگهای پائیز
به بی کرانه گی
وصل شو


@helepetgar

هله پتگر

09 Nov, 03:42


به آنچه هست نگاه می کنم
پیش از هر واکنشی؛ مکث می کنم
پیش از هر اقدامی؛ از خودم می پرسم
آیا حقیقت نزد من است؟


..با آنچه گمان می کنم
خلاف باورهای من است
، نمی جنگم
با آنچه آن را نمی فهمم
مخالفت نمی کنم


صبر می کنم تا رحمت حق
مرا با آگاهی سیراب کند
صبر می کنم تا حقیقت
چون نیلوفری در عمق جانم
شکوفه کند
صبر می کنم تا سیمای دوست را
در هر حادثه ی به ظاهر تلخی
مشاهده کنم


صبر می کنم تا  کسی که  گمان می کنم
مرا آزرده، ضعفهایم را بر من عیان کند
صبر می کنم تا خداوند از من حمایت کند
از من دستگیری کند و راه تاریک پیش رویم را  روشن کند


من هم اینک در رحمت حق شناورم

قضاوت نمی کنم
عجله نمی کنم
منتظر نیستم
سکوت می کنم تا
نجوای رحمت را بشنوم




@helepetgar

هله پتگر

07 Nov, 05:04


افسانه ها
اقتدار عبور از ناممکن اند
روایت هایی که به تو
امکان تصور هر چه در وهم نمی گنجد
را می دهند
روزی پرواز....افسانه بود
ولی امروز پرواز یک واقعیت است
افسانه من !
صلح انسان با انسان است
ختم جنگ ها و عداوت ها
روزی واقعیت به ما خواهد گفت :
صلح همگان با هم
پایان داوری ها و قضاوت ها
افسانه نیست




@helepetgar

هله پتگر

07 Nov, 05:02


آنکه نگفت و شنیدی
نخواست و اجابتش کردی
نظر کرد و دانستی
یارموافق توست !


@helepetgar

هله پتگر

06 Nov, 06:32


یار حقیقی کیست؟
کسی که با تو قرینه است
اگر یار ناموافق
سمت تو می آید
از خودت بپرس :
آیا این بخشی از سایه های من نیست؟
سایه ها را شناسایی کن
زخم هایت را درمان کن
خودنوازشگری را تمرین کن
با خودت دوستی کن
زیبا شو....
دل پاک و بی کینه
تا یاری از این جنس
با عیاری خالص
با تو قرین شود


@helepetgar

هله پتگر

06 Nov, 06:20


در هر واقعه و رویدادی
نسبتی هست
میان خیر و شر
در هر شری خیری
و در هر خیری شری
در هم آمیخته ....
تو با کدام بخش
نسبت داری؟
همان را بردار



@helepetgar

هله پتگر

06 Nov, 06:15


پاسداران ِ مهر
قطره قطره به دریا می رسند
نه امیدوارند نه نا امید...‌
آنان در " یقین"
مقیم اند
و با عظمت ‌‌‌...
قرین


@helepetgar

هله پتگر

06 Nov, 06:09


سلامی معطر
به طراوت ِ یاس های خیس ِ
باران چشیده


@helepetgar

هله پتگر

05 Nov, 13:14


@helepetgar

هله پتگر

05 Nov, 13:09


هنر راستین  ...
کشف معنای آرامش است
در دل طوفان

صید مروارید معرفت است
در عمق امواج  تاریکی

آهستگی و مدارا  است
در مدار شتاب

سکوت است
در هیاهوی ذهن های پر تشویش

صبوری است
در جنون خشم و بی تابی

و عشق است
در جهان معلق از بی اعتمادی


@helepetgar

هله پتگر

24 Oct, 21:21


گاهی
سقوط می کنی
تا بالهایت را
برای دوباره پریدن
به یاد بیاوری




@helepetgar

هله پتگر

24 Oct, 21:13


فرزانه گفت :
رازها صبر می کنند
برای آنکه نترسید
از راهی که
هزار بار رفته بود و
نیافته بود ...


@helepetgar

هله پتگر

24 Oct, 21:12


خردمندان
نیازی نمی بینند تا
منظورشان را اثبات کنند
آنان که سعی در اثبات نظراتشان دارند
از خرد بویی نبرده اند
" تائو" بی اصرار و پافشاری می بخشد
فرزانه با رها کردن ِ میل به تسلط
رهبری می کند


تائو ت چینگ



@helepetgar

هله پتگر

24 Oct, 13:04


سایه نت ها
در حافظه ات می رقصد
هیچ چیز و هیچ کس را دیگر
به یاد نمی آوری
خاطرات محو می شوند
رقابت ها و جدال ها
ترس ها نفس نمی کشند
خشم خموشانه دود می شود
موج در موج
در آرامش و نوسانی
این است حاصل یک
ملودی بی تکرار و
ابدی....

بشنویم


@helepetgar

هله پتگر

24 Oct, 06:03


بی مداخله انسان
زیبایی و شکوه پائیز
در حال تکثیر شدن است


@helepetgar

هله پتگر

24 Oct, 05:43


حس خوب زندگی
افزودنی است
نه کاستنی

@helepetgar

هله پتگر

20 Oct, 13:46


می دانی چرا جنگ ها زشت اند؟
چون بقا از عشق ورزیدن
مهمتر می شود
و صلح می دانی چرا زیباست؟
چون همیشه می گوید:
چه باشم چه نباشم
اول عشق دوم عشق
سوم عشق......



@helepetgar

هله پتگر

20 Oct, 13:31


طبیعت زیباست؟
مجذوبت می کند؟
کوهها، رودها، سروها و سپیدارها
گلزارها ، شگفت انگیزند؟
توجه کن آنچه می بینی
پژواک ِ ذره ایی از
عظمتی است که درون توست
اسارت و تباهی انسان
از آن دمی آغاز شد
که کانون توجه اش
از مرکز وجود و نقطه اتصالش
به حواشی و بیرون از کانون توجهش
منحرف شد
کیستی تو؟؟؟؟


@helepetgar

هله پتگر

20 Oct, 07:51


زیبایی حقیقت است
حقیقت مرحله به مرحله
در تکامل است
و نمی میرد

@helepetgar

هله پتگر

19 Oct, 13:09


در آغوش امن ِ عدم قطعیت ها
دمی بیاسائیم
و زیبایی شکار کنیم
تازه بودن
بی تکراری است


@helepetgar

هله پتگر

19 Oct, 05:06


برای آن که
در استقامت کردن
صبور است
تاریکی مسیری برای تابیدن
طلوع
سرآغازی برای بودن
و همواره نقطه شروع
" اکنون" است


@helepetgar

هله پتگر

18 Oct, 11:23


کوتاهترین راه
برای فهم ِ شفقت :

آنچه مایل نیستی
با تو رفتار شود
بر دیگران هم نپسند
همان راهی را برگزین
که اگر هر بار از آن بگذری
احساس شرم و افسوس نکنی
دیگری تداوم توست
با خودت مهربان باش



@helepetgar

هله پتگر

18 Oct, 11:15


https://www.instagram.com/reel/DBMJ-B0O5k4/?igsh=d3hpYzFqOWhibXRm



حمایت از حیوانات

لطفا ارسال کنید تو گروه های خانواده گی...دوستان و آشنایان 🙏🌹



@helepetgat

هله پتگر

18 Oct, 06:12


عشق در تجلی است
از شکاف ِ تردیدهایت به زندگی
از عمق ِ جهل و جنون آدمیان
برای کسب قدرت و ارضا شهوت
بر تو می تابد
در بیماری و تنگدستی
موازی با سایه هایت
قدم به قدم با تو
همراه است
وقتی زخم هایت
خونریزی می کنند
با هر قطره خونت
آمیخته است و آه می کشد
وقتی شکایت میکنی
چرا من ؟؟؟؟
چرا پس چرا و چراهای دیگر
تو را نگاه می کند
به تو گوش می کند
وقتی کو به کو
در جستجوی یک پاسخ
برای درک چه کنم هایی
در کوکوهای تو پنهان است
با هر تولد ، با هر مرگی
در بارقه های اندوه و شادمانی
در تکاپوی من و تو و ما
برای فهم تازه ایی از هستی
در آن که بود و رفت
آن که آمد و هست
در هر جلوه ایی
از خارستان این جهان
عشق در تجلی است


@helepetgar

هله پتگر

18 Oct, 05:36


به هر سو....
که رو می کنم
آفتاب
از تو می گوید
از چه بترسم؟



@helepetgar

هله پتگر

17 Oct, 06:52


امروز متوجهم مسئولم در برابر

بی مهری به خودم....
نادیده گرفتن نیازهایم
ترسم از هر انتخابی، پیش از بلوغ عاطفی ام
ترسم از هر حذفی ،پیش از انتخابهایم
گریزم از پذیرش مسئولیت هر انتخابی


امروز .....می دانم
مسئول هر کنش و واکنشی در رفتارم
خودم هستم

پس نمی گویم نمی توانم
وقتی که توانا هستم


نمی گویم دوستش دارم
وقتی خودم را دوست ندارم

نمی گویم خسته ام
وقتی کاهلم


نمی گویم تو مقصری
وقتی ناتوانم


نمی گویم انتخاب می کنم
وقتی می ترسم

نمی گویم می دانم
وقتی نمی دانم



امروز....از ترس توانستن
به نتوانستن.....پناه نمی برم


با شهامت سمت یادگیری حرکت می کنم
و نقاط قوت و ضعفم را شناسائی می کنم


زنی  حساس در من
مردی  هوشمند در من
مسئولیت اعمالش را می پذیرد



@helepetgar

هله پتگر

16 Oct, 21:19


ستاره دنباله دار
از راههای نرفته ام
در خواب و
بیداری
کی گذر کردی؟


@helepetgar

هله پتگر

16 Oct, 05:38


من ساکن نیستم
جهان  مدام درحرکت است
سلولهایم، دم به دم شکل تازه ی خود را زندگی می کنند
فصلها در حال نو شدن و رودها در مسیر جاری شدن
به سمت ناشناخته در حرکت اند
همه  چیز در حال عبور است
و من.....اکنون نه آنم که  آنی پیش
مرا شنیدی ، دیدی ، شناختی....


پس چرا بترسم از جا به جا شدن
و از مقصدی به مقصدی دیگر
رها شدن؟ و هجرت کردن


چرا بترسم از هرس کردن شاخه های خشکم؟
از تغییر کردن، متحول شدن
جور دیگردیدن و انتخاب کردن؟


چرا بترسم از
حذف کردن، فاصله گرفتن؛ دور شدن
از هر رفتاری که مرا
در حبس یک سیمای ناگزیر
محصور و محدود می کند


من با سیمای الهی ام در صلح ام
رنج و بیماری و سختی
بخشی از تحول من
در جهت بینش نو و
شکل تازه من است
خودم را مهیای ورود
به دنیای تحولات و
تغییرات بنیادی می بینم
و آماده ام
قالب محدودیتها را بشکنم
و خودم را با شگفتی  بیامیزم
و اینگونه از افکار مزاحم
خلاص می شوم و به سمت تغییرات مبارک گام بر می دارم
هر چند گامهایم همراه با
نگرانی ، ترس  و تهدید  باشد


@helepetgar

هله پتگر

14 Oct, 06:14


@helepetgar

هله پتگر

14 Oct, 05:35


تاریکی
هیچ اقتداری ندارد
طبل جنگ ها اگر پر هیاهوست
تو در سکوت ِ روشنایی شمعی که
از درون می افروزی
مرکز ِ تابش خورشید
پژواک ِ پندار نیک باش


@helepetgar

هله پتگر

14 Oct, 05:23


عشق
برای تکثیر
بدنبال بهانه نیست
عشق بورزیم
به اولین بارقه نور
که پرده های سیاه رو
کنار میزنه
تا به تو
بیدارباش بگه


@helepetgar

هله پتگر

12 Oct, 15:42


@helepetgar

هله پتگر

12 Oct, 06:22


طبیعت استاد راهنمای کسی است
که اولین درس آگاهی که همان
شناخت معبد ِ تن است را
پاس کرده باشد
هر آنچه در وجود توست
ارزشمند است
آنچه می خوری و جذب می کنی
و آنچه دفع میکنی
به خودت " توجه" کن
تو نقشه کیهانی که فقط باید
از روی این نقشه
رازهای هستی را
دانلود کنی

@helepetgar

هله پتگر

12 Oct, 06:08


صلح
یک شعار نیست
یک " اندیشه از جنس ِ همسویی" با کائنات است
شخم زدن زمین ، از دید علفهای هرز
جدال داس و سنگ و ریشه است
از دید باغبان، همسویی با بذرهایی است
که قرار است " نان" بکارند
در سفره های خالی !



@helepetgar

هله پتگر

10 Oct, 20:03


@helepetgar

هله پتگر

09 Oct, 20:05


در مدار ِ بی چونی
حد و مرزی برای خلق کردن
نیست
و عشق
چون بی مرز شدی
لمس ات می کند



@helepetgar