I Love Supersport Москва

Вечер рабочего дня - отличное время для классного подкаста!

Когда за окном мороз, опытный триатлет продолжает тренировки, чтобы еще больше набрать форму перед новым сезоном. А есть ли возможность реализовать ее зимой, проверив свой прогресс?

После паузы вновь запускаем наш видео-подкаст (наверное, теперь его правильнее так называть) и в первом выпуске поговорили с Яной Кржижановской, операционным директором IRONSTAR про такое явление как индорный триатлон, чем он хорош и кому подойдет.

В выпуске поговорим про:
💜Как устроен и чем может удивить индор триатлон по сравнению с обычным на улице
💜 Как устроены транзитные зоны
💜 Специфика снаряжения
💜 Можно ли посоветовать индорный триатлон новичкам как первый шаг на этом пути
💜 Что нужно прокачать после индорного триатлона перед выходом на полноценный
💜 Эстафеты и все-все-все с ними связанное
💜 Принимают ли участие опытные и элитные триатлеты в индоре или считают его просто развлечением
💜 Как устроены зоны болельщиков и трансляции

Запись доступна на VK Видео

Отличного просмотра!

Тук-тук, друзья!
Аккуратное напоминание, пока вас не охватила новогодняя суета, что сейчас самое время планировать праздничные выходные.

2 по 8 января 2025 года отправляйтесь вместе:

💙 с I Love Swimming на Новогодний плавательный интенсив 🏊🏻
• 4 дня полного погружения в плавание,
• Любой уровень подготовки: от начинающих до уже продвинутых
• Мешок с подарками – фирменная шапочка, праздничный 3D стикеры и другие сюрпризы.

❤️ с I Love Skiing на Новогодний лыжный интенсив ⛷️
• 3 дня лыжных приключений на свежем воздухе с румянцем на щеках
• Для тех, кто только знакомится с лыжами и тех, кто хочет улучшить навыки, а еще детская группа!
• Мешок с подарками – фирменный лыжный бафф I Love Skiing, праздничные 3D стикеры и сюрприз от клуба.

🎁 И дополнительный подарок. Всех участников интенсивов ждет спортивный квиз, клубный бранч и авторский кофе в партнёрстве с кофейней Rébellion

Начинаем день с радостных новостей! 🎉

Сегодня свой День рождения отмечает наш прекрасный и изумительный тренер - Анастасия Капачинская 🎁

Настя, спасибо огромное за весь твой труд!!

Желаем тебе постоянного развития и стремления усовершенствовать себя и окружающих. Успеха, радости и гордости за результаты своего труда. Крепких нервов и неиссякаемой энергии!
Спасибо, что ты есть а нашей беговой компании💚

С любовью, от всей команды I Love Supersport 🫶

И да, у нас есть пара мест в группах, которые начинают свои занятия в манеже уже 26 ноября.

Точное расписание смотри на карточках, чуть подробнее прочитать о тренерах можно тут и тут, а записаться на занятия на нашем сайте здесь.

До встречи в манеже!

#влюбляемвбег 💚

Целых 12 лет прошло с открытия школы, за это время очень многое поменялось. Например, манежи стали легкодоступны для любителей, и теперь желающие бегать зимой могут делать это с комфортом.

Тренер I Love Running Лиза Климова подготовила целую серию коротких рассказов, чем бег в манеже хорош, и почему, если вы хотите начать бегать, не стоит откладывать это до весны.

Итак, причина первая: какая бы не была погода за окном, в манеже всегда сухо и тепло ☺️

Вот это круто!

Cпортс.ру подготовили просто потрясающий таймлайн по развитию бега в России. С конца XIX века (1888 год!) до наших дней.

И что особенно приятно, не обошли стороной авторы и нашу школу I Love Running, как первую полноценную российскую школу бега для любителей.

Ловите ссылку на материал - это правда ОЧЕНЬ интересно 🔥

Зима стремительно приближается, а с ней и горячо любимые нами ЛЫЖИ!

Тема спортивного питания актуальна в любое время года, и лыжники традиционно выбирают напитки, сочетающие в себе быстрые углеводы и богатый набор минералов. Залитые в поясные бачки, они отлично подпитывают спортсменов, как на тренировках, так и на соревнованиях.

Здорово знать, что благодаря поддержке наших друзей и надежных партнеров из “Калинова Родника”, ученики I Love Skiing на клубных мероприятиях будут обеспечены функциональным напитком RUN!, не требующим дополнительных операций по подбору пропорций для изготовления напитка. Достаточно просто перелить содержимое бутылки в бачок, и поддерживающий заряд готов!

А еще немалое значение играет вкус напитка. Поэтому возможность попробовать разные вкусы напитка и выбрать свой на предсезонном Big Ski Day, состоявшемся 7 ноября, была очень кстати.

Пусть ваша зима будет вкусной!

Знаем, что вы этого очень ждали – фотографии с BIG SKI DAY ❤️

❤️ Карточки в высоком качестве доступны по ссылке здесь и здесь

Ставьте 🔥 – если хотите повторить в следующем году.

За фото спасибо нашим фотографам Михаилу Волкову и Александру Арефинкину.


#iloveskiing #влюбляемвлыжи

🔥 I Love Supersport & Бомбора дарят 5 книг!

В холодное время года так уютно провести вечер с книгой и горячим чаем, закутавшись в плед.

А еще приятнее, когда читаешь с пользой для спортивных достижений!🤓

Проводим розыгрыш самого полного руководства по беговым тренировкам – книги «Рожденный бежать 2».

Она поможет вспомнить, зачем мы тренируемся, получить дозу мотивации для достижения своих целей и достичь новых вершин, а может и сподвигнет к началу бегового пути🏃🏼‍♀️🏃🏼

Условия участия:

• быть подписанным на каналы @ilovesupersport & @bombora
• написать название своей любимой книги в комментариях под этим постом

29 ноября подведем итоги розыгрыша и выберем 5 победителей, всем желаем удачи!📚🫶🏼

*Доставка приза осуществляется только по России.

Ну что, уже задумались о поездке в Армению❓

После таких фото и мы мечтаем об активном отдыхе в этой стране...

Тогда сохраняйте даты, бронируйте в графике отпусков, едем в Дилижан в 2025 году целых 2 раза:

🔵Хайкинг-кемп в Армении со 2 по 10 мая
🔵Хайкинг-кемп в Армении с 11 по 19 октября

Провести майские праздники в окружении цветущих гор или застать все краски осени, совмещая активные походы и захватывающие дух виды со спокойными вечерами и вкусной армянской кухней🏔

Все актуальные кемпы разместили на сайте:

✈️ Найти свое направление для активного отпуска в 2025 году