Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание @ya_mama

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

29 Jan, 14:07

📝На днях нам написала будущая мама.
Она интересовалась, действительно ли 16 февраля состоится фестиваль для беременных, не отменят ли его. 🤷‍♀️

Дорогие мамы, фестиваль будет!
✅ зал арендован
✅ партнеры готовы
✅ лекторы набраны
✅ сумки шьются
✅ билеты продаются.

И самое интригующее - к нам едет много коробок с подарками для вас от партнеров. На этот раз их будет больше, чем на прошлом фестивале. Будем потихоньку делиться информацией с вами.

🔅Напоминаем, что до 1 февраля стоимость билетов на фестиваль самая выгодная. Подробнее⤵️ https://ya-mama-life.ru/p/eb01a9/

284

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

29 Jan, 06:39

⚠️Однако, укачивание не должно быть единственным способом засыпания малыша, иначе вы рискуете в возрасте 3-5 месяцев закрепить качание, как ассоциацию на засыпание. В свою очередь это может привести к определенным неудобствам для родителей, когда приходится много раз вставать по ночам и качать уже потяжелевшего малыша.

👍

Поэтому качание - прекрасный способ успокоения ребенка до 3 месяцев, от которого постепенно стоит уходить.

➡️

Подробнее про качания совсем скоро поговорим в чате по сну, присоединяйтесь➡️ https://t.me/+DsNAn45NKfZjNDIy

360

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

29 Jan, 06:38

⁉️

Можно ли укачивать малыша?

Вы качаете и это работает - укачивайте на здоровье. Не работает, но вы все равно качаете, потому что по-другому тоже не работает, - пора что-то делать

🤔

🤱Укачивание для малыша до 3 месяцев - физиологическая норма. Это даже его потребность. Находясь у взрослого на руках, он успокаивается, потому что в животике он тоже качался в такт с мамой. Не бойтесь приучать малыша к рукам, ведь именно там они получают максимум пользы: укрепляется мышечный корсет, тренируется вестибулярный аппарат, а главное - это спокойствие от того, что мама рядом.

355

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

28 Jan, 10:48

Шок-контент

😱

В 1965 году супруги Джордж и Шарлотта Блонски зарегистрировали центрифугу для родоразрешения.

Принцип прост: рожающую женщину кладут на стол аппарата и фиксируют ремнями. Начинается вращения с большой скоростью (до 8 атмосфер, как для летчиков-истребителей). Центробежная сила выталкивает ребенка из матки, который вылетает из родовых путей и попадает в специальную сетку.

Медики останавливают центрифугу, вытаскивают новорожденного из сетки и отстегивают мать.

🧐Изобретение так и осталось на стадии патента.

Как вам метод? Захотели бы так родить?

519

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

27 Jan, 05:56

🔻Нужно ли брать молокоотсос с собой в роддом?
🔻Спасают ли накладки от трещин?
🔻Как часто менять вкладыши для груди?
🔻Зачем нужны формирователи сосков?
🔻Как правильно наносить ланолин?
🔻Правда ли соска вредна?

Эти и другие вопросы по использованию аксессуаров для грудного вскармливания разберём на прямом эфире завтра 28 февраля в 11:00 на канале Липецкого областного перинатального центра.

👐🏼Приглашаем на эфир всех будущих и недавно родивших мам.

558

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

26 Jan, 15:40

Дорогие мамы! По вашим вопросам мы видим, что вам сейчас очень интересна тема сна😴.
Поэтому мы решили подробно остановиться именно на этой теме.

🟢Тем из вас, кому интересна эта тема, мы приглашаем в отдельный (временный) чат, где мы будем активно разбирать сон малыша, проведем серию прямых эфиров и постараемся дать максимум пользы в короткие сроки.

В этом чате мы будем выкладывать полезные посты и материалы, а ещё проведем 3 прямых эфира на темы:

1️⃣ «6 причин частых ночных просыпаний».
2️⃣ «Вы всё ещё качаете? Тогда мы идем к вам»
3️⃣ «Самостоятельное засыпание: цель или инструмент».

Присоединяйтесь 👇🏼

https://t.me/+DsNAn45NKfZjNDIy

524

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

26 Jan, 07:01

Немного юмора в воскресный день😃

А как у вас дела со сном?😴

496

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

25 Jan, 08:46

Каждое утро на протяжении нескольких месяцев они показывали беременной самке, как правильно прикладывать ребенка к груди, а та внимательно следила за ними. При этом женщины также снимали «с себя футболки и бюстгальтеры, чтобы Муджур могла видеть буквально все», сообщает газета.

💬Муджур было чрезвычайно интересно наблюдать за тем, как женщины кормят своих детенышей через стекло, и она даже копировала некоторые их действия💬, — сообщил зоопарк. Ей также регулярно демонстрировали видео, показывающие, как самки орангутанов кормят детенышей.

🐒31 июля Муджур родила здорового детеныша (на фото справа) и проявила «хорошую материнскую заботу», что говорит о положительном эффекте обучения, заявил зоопарк. Тем не менее, она не совсем правильно прикладывала к груди новорожденного, поэтому было принято решение отделить детеныша от Муджур и начать кормить его из бутылочки 🍼.

519

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

25 Jan, 08:46

Всем привет, желаем вам хороших выходных 🌸

И сегодня у нас рубрика
«Интересные факты»

🦧Трогательная история из зоопарка Дублина: молодые мамы научили орангутанга кормить грудью.

Пишет The Irish Times.
19-летняя самка орангутана по имени Муджур, живущая в Дублинском зоопарке, забеременела в начале года. Двое ее предыдущих детенышей умерли в 2019 и 2022 годах вскоре после рождения, так как животное не умело кормить грудью. Зоопарк привлек 30 кормящих матерей, чтобы Муджур в конце концов освоила этот навык, скопировав их поведение.

Сотрудники обратились за помощью к акушерке Лиззи Ривз из Национального родильного дома в Дублине. Та собрала группу из 30 женщин, которые вызвались помочь подготовить Муджур к материнству.

466

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

24 Jan, 13:13

4️⃣ часа - это долго❓❓❓

⌛️Наш фестиваль длится 4 часа. Это 1,5 часа полезной информации, потом 30 минут перерыв, ещё 1,5 часа информации и розыгрыш подарков. Некоторых мам может это испугать, 4 часа сидеть на одном месте, да ещё и беременной, это настоящее испытание😱.

😉НО! Мы же понимаем, что участницы нашего фестиваля - это преимущественно женщины в положении. Поэтому предусмотрели не только перерыв, но и составили программу так, что между лекциями вы сможете подвигаться.

Кроме того, вы в любой момент можете встать, пройтись, размяться или сходить в туалет. В самом крайнем случае, вы всегда сможете уйти. Однако, мы не рекомендуем покидать мероприятие раньше, ведь в конце у нас запланирован розыгрыш классных подарков от партнеров🎁. В этот раз их будет ещё больше😍.

🔅Покупайте билеты сейчас, ведь 1 февраля они станут дороже👇🏼
https://ya-mama-life.ru/p/eb01a9/

495

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

23 Jan, 05:47

🎞️Мы рекомендуем вам посмотреть запись эфира со стоматологом Натальей Бессоновой о профилактике кариеса у детей.

493

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

23 Jan, 05:45

Всем привет👐🏼

❔Как часто мы слышим рекомендации от стоматологов, завершать гв из-за того, что у малыша появился кариес?
Очень часто. Но не все стоматологи одинаковые.
Давайте немного поразмышляем на эту тему🤔.

Мы с вами существа млекопитающие. Наши детёныши питаются молоком. А знаете ли вы, что с точки зрения всей истории существования нашего вида, появление кариеса произошло относительно недавно? И совпадает оно примерно со временем активного освоения земледелия, преобладание оседлого образа жизни и увеличения количества углеводов в рационе человека😱.

⚠️Кариес появился не из-за ГВ, а на фоне активного освоения людьми углеводной пищи.

А вот грудное молоко само по себе некариесогенно: кариозные бактерии питаются простыми сахарами. Сахара грудного молока сложные. Олигосахариды даже способны бороться с вредными бактериями. Той же цели служат лизоцим и пероксидаза грудного молока, которые в некоторой степени даже подавляют развитие кариеса.

❓Почему же у деток так активно развивается кариес?🤔В большинстве случаев всему виной прикорм. Особенно докармливание малышей на ночь (да и ночью) каким-то волшебными кашкам типа «засыпайки» или кефиром.
🪥🦷Кто после этих каш идет чистить зубки?
К сожалению, очень многие пренебрегают средствами гигиены и чистят зубки через раз или как попало (из-за того, что процесс чистки зубов порой больше напоминает обряд экзорцизма🤯).
А конфеты? Зачастую они появляются в жизни малыша раньше, чем заканчивается гв. А природа вообще не рассчитывала, что мы придумаем конфеты и сахар.

👩‍⚕️Современные стоматологи не винят во всем гв и не рекомендуют завершать кормления. А вот на питание и гигиену обратить внимание стоит!

552

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

22 Jan, 11:00

💥💥💥Хотите попасть на фестиваль для беременных 16 февраля в Липецке БЕСПЛАТНО?

🎁Мы решили подарить одной из вас 2 билета на ближайший «Фестиваль для беременных мам» (1 билет для беременной, 2-й для сопровождающего).

✔️Если ты беременна и хочешь попасть на фестиваль, то участвуй в нашей акции в ВКонтакте 👇🏼 https://vk.com/wall-216548186_926

493

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

18 Jan, 08:46

Запись эфира Лактационный криз

189

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

18 Jan, 08:36

Live stream finished (34 minutes)

0

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

18 Jan, 08:10

Девочки, эфир уже идет🔥🔥🔥

204

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

18 Jan, 08:01

Live stream started

0

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

18 Jan, 08:00

Live stream scheduled for Jan 18 at 08:00

0

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

18 Jan, 07:43

Всем доброе утро!

⏰Через 15 минут начинаем эфир про Лактационные кризисы

213

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

17 Jan, 10:31

Девочки, Наталья помнит, что не ответила на ваши вопросы, чуть позже каждая из вас получит ответ🩷

292

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

17 Jan, 10:28

Дорогие мамы, приглашаем всех завтра на прямой эфир на тему «Лактационный криз».

🗓️18 января
⏰11:00

🔅Если по данной теме у вас есть вопросы, пишите их в комментариях к данному посту👇🏼

297

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

16 Jan, 05:34

Всем привет🤗

❓У всех мам всегда большое количество вопросов. Сегодня у вас есть такая возможность задать их нашему эксперту Наталье Гридчиной.

Свои вопросы пишите в комментариях к посту👇🏼

333

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

15 Jan, 06:14

Доброе утро, дорогие мамы❄️

Сегодня у нас рубрика
«Интересные факты»

🧐На выработку грудного молока организм тратит 30% энергии. Для сравнения, на умственную деятельность тратится 20%.

Организм матери использует множество калорий для поддержания производства молока, что может приводить к усталости и повышенному чувству голода и жажды.
Поэтому вы такие уставшие вечером.
Поэтому, если все, что вы делали сегодня - это кормили своего малыша грудью, знайте, вы очень потрудились👏

💕Вы можете быть горды собой за все усилия, которые вы вкладываете в уход за малышом! Это действительно тяжёлая работа, но она приносит неоценимые плоды.

423

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

14 Jan, 12:57

☕️Для мам малышей старше 3-4 недель жизни безопасное потребление кофеина может составлять от 200 до 500 мг в сутки.

👆🏻есть данные, что кофеин более 450 мг/сутки снижает количество железа в грудном молоке и может способствовать развитию анемии у детей.

❗️А если мама пьёт оооочень много кофе (от 1000 мг/сутки и более), то это уже с большой вероятностью будет приводить к нервозности и плохому сну у грудничков.

☕️кофеин в грудном молоке достигает максимума через 1-2 часа после того, как его выпьет мама. Период полувыведения - 4 часа.

😉Поэтому можно считать, что будет достаточно безопасным для ребенка старше месяца, если его мама выпьет чашку заварного или фильтрованного кофе утром, и еще одну чашку - вскоре после обеда.
В самом идеальном варианте пить кофе незадолго до сна малыша. Пока малыш будет спать, кофеин из молока выводится!

⚠️Не забывайте, что шоколад, какао, кола и чай тоже содержат кофеин, пусть и в гораздо меньшем количестве, чем собственно кофе. Этот кофеин тоже нужно учитывать в общем рационе.

426

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

14 Jan, 12:54

А можно ли кофе на ГВ ❓

Конечно, можно.
Но осторожно!

⛔️ в период новорожденности и при кормлении недоношенных малышей (до 43-44 недель гестационного возраста) потребление кофеина сводим к минимуму - кофеин у таких детей перерабатывается очень медленно и влияет на них не очень хорошо. Поэтому ограничьтесь несколькими кружками чая, и лучше белого или зеленого. А если очень хочется кофе - обратите внимание на кофе без кофеина.

393

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

13 Jan, 17:02

Так прошел наш практикум в декабре!

429

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

13 Jan, 17:01

Мы попробуем сразу всё!👏
Роды, грудное вскармливание, ношение и уход за младенцем.
С собой вы унесете шпаргалки и много полезного с практической точки зрения материала📝

393

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

13 Jan, 06:10

Доброе утро🤗

Есть ли у нас тут беременные?
Для вас имеется уникальное предложение🔥 и гарантированный подарок🎁.

🔅Обязательно напишите в комментариях какой у вас триместр👇🏼

164

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

12 Jan, 10:30

АКТИВНАЯ МАМА

НАПОМИНАЕМ❗️❗️❗️

За проявленную активность, мы дарим подарки 🎁

Нам очень важно, чтобы каждая из вас брала максимум пользы из нашего канала!

Что значит «активная»?🤷‍♀️ Это та мама, которая оставляет больше всего комментариев. В конце месяца мы будем объявлять окончательный итог с объявлением победителя👏
Что за призы будут вручаться, вы узнаете уже по факту. Но поверьте, они будут очень ценные и приятные каждой, находящейся здесь.
🔅Поэтому будьте активны прямо с сегодняшнего дня и за это мы вас будем благодарить🎁

264

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

12 Jan, 09:31

А расскажите какого быть мамой девочек❓

264

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

12 Jan, 09:30

Всем привет🤗

Ежегодно 12 января во многих странах мира отмечают Всемирный день дочери👧🏼. Этот праздник призван подчеркнуть важность и ценность дочерей в семье и обществе.

Воспитывать дочь необходимо с заботой и чувством такта. Ведь считается, от того, насколько любимой, уверенной в своей привлекательности и талантах будет девочка, настолько удачливо сложится её женская судьба и заряд именно такой энергии она передаст своим детям в будущем.

266

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

11 Jan, 05:48

Дорогие мамы, когда у вас появляется малыш, вопросов в голове возникает очень много ❓❓❓
Но когда малыш подрастает, вопросов становится не меньше.
Согласны?

Мы предлагаем вам обсудить ваш самый насущный вопрос по организации грудного вскармливания, сна, прикорма, отлучения и вообще жизни с подросшим ребенком.

🔅Пишите в комментариях ваш вопрос/проблему и возраст вашего ребенка.
Мы выберем несколько человек, с кем мы совершенно бесплатно созвонимся на 20 минут и обсудим конкретно ваш вопрос.

Возьмем
✅ 5 мам малышей с 6 до 12 месяцев
✅ 5 мам малышей с 1 года до 2 лет

322

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

09 Jan, 10:50

🎄🎄🎄Вот и закончились основные новогодние праздники. Наступило время выходить с каникул и возвращаться к работе. А мы снова готовы делиться с вами пользой🙏🏽

Рассказывайте как прошли ваши новогодние праздники:

🔅как встретили Новый год?
🔅где побывали во время праздников? Чем занимались?

Если есть желание можете поделиться фотографиями. Всё интересно👏🏼

370

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

07 Jan, 07:47

С Рождеством Христовым, дорогие мамы!

День Рождества - это день всепрощения, светлых чувств, день, когда торжествует любовь. Нам бы всем хотелось, чтобы в этот праздник замолкли все пушки и не поднялась в воздух ни одна ракета, кроме фейерверка! Желаем, чтобы в Вашем сердце навсегда вошла любовь к ближнему и дальнему! С Рождеством Христовым!

421

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

31 Dec, 12:22

🐍🐍🐍
Дорогие мамы, всех с наступающим Новым Годом!🎉🎉🎉

Желаем, чтобы новогодние праздники прошли благополучно!
Мы уходим на праздничные каникулы до 9 января.

❗️НО! Если вдруг кому-то нужна будет помощь в выходные дни, мы всегда на связи📲👇🏼
Римма +7 (951) 303-99-80
Наталья 8 (915) 854-52-74

590

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

30 Dec, 09:13

«Мы не замечали этого, она не капризничала, просила грудь, когда ей надо. К нам приходили разные врачи осматривать малышку и никто не заметил, что у нее недовес. Это было не видно даже профессионалам с опытом», — пожаловалась 23-летняя бывшая участница телестройки.

🏥В результате Самонину вместе с ребенком оставили в больнице, где они провели две недели. После Анна перевела дочь на смешанное питание. Докорм происходит с помощью смеси.

«Я проверяю количество молока, но его пока, к сожалению, немного», — пояснила девушка. Она заверила, что планирует в дальнейшем вернуть исключительно грудное вскармливание, ведь это необходимо для ребенка👶🏼.

Источник: Voice

🔅Показалось ли вам что-то настораживающим в данной истории? Что могло пойти не так? Поделитесь своими предположениями?🤗

522

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

30 Dec, 09:13

История про недобор веса🍼

«Грудная дочь звезды «Дома-2» Анны Самониной попала в больницу с недобором веса.

Звезда «Дома-2» впервые стала мамой 24 октября. У Анны и ее мужа Максима Евстропова родилась дочь. Малышке дали красивое имя Анджелина. Накануне молодые родители рассказали о трудностях, с которыми им пришлось столкнуться.

Изначально Самонина решила, что дочь будет получать исключительно грудное вскармливание, чтобы всё проходило так, как задумано природой. Анна рассказывала, что дочь получала молоко по требованию — где-то раз в четыре часа. Малышка хорошо развивалась, но на плановом осмотре выяснилось, что она потеряла 500 граммов🤦🏼‍♀️. Для новорожденного ребенка такая цифра может быть опасна❗️

489

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

29 Dec, 05:40

Доброе утро❄️
За окном наконец-то выпал снег и сразу поднимается новогоднее настроение🤗
Вот вам немного праздничного юмора🎄

450

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

28 Dec, 06:59

Ежегодно 28 декабря во всём мире отмечают Международный день кино 🎥.

Кино принято считать самой большой эстетической и образовательной силой в современном мире. Кино также является средством развлечения. После рабочего дня можно расслабиться и спокойно посмотреть хороший увлекательный фильм🍿.

🎄Всего 3️⃣ дня осталось до Нового Года, а вы уже посмотрели какой-нибудь новогодний фильм?
Если нет, тогда пора это исправить😉

📽️Вот небольшая подборка фильмов, которые идеально подходят для этого времени года:
1. Один дома
2. Эльф
3. С любовью, Рождество
4. Пока ты спал
5. Кошмар перед Рождеством
6. Снотворное
7. Чудо на 34-й улице
8. Как Гринч украл Рождество
9. Рождественская история
10. Новогодний корпоратив
11. Рождество в Претории
12. Иван Васильевич меняет профессию

🔅Каждый фильм создает особое новогоднее настроение и позволяет насладиться теплом семейного времени✨.

А что вы предпочитаете смотреть на праздники? Есть ли любимая традиция, связанная с кино?❤️

557

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

27 Dec, 15:03

🎄🎄🎄Девочки, в честь Дня рождения и предстоящего Нового года мы устроили себе подарок - фотосессию для проекта.

И это была необычная фотосессия😍. Селфклик - это полностью автоматическая фотостудия, в которой для создания профессиональных снимков не нужен фотограф.

В студии есть профессиональное оборудование, разные фоны, большое зеркало и кликер. Вы видите себя в зеркале, нажимаете на кликер и сразу видите фото.

Это дешевле обычной фотосессии - здесь вы платите только за время в студии, это быстрее - фотографии вы получаете сразу же в телеграм-бот еще в процессе съемки, это приватно - в Селфклик вы сам себе фотограф и модель. Один клик до фото - это Селфклик📸.

😛Мы дурачились, веселились, зарядились положительными эмоциями и прекрасно провели время, да ещё и с пользой.

Плюсы для мам и будущих мам:
➕нет посторонних людей, можно фоткаться в любом образе. Ваши фото никто не увидит.
➕Можно проводить гендер-пати. Есть специальное пакетное предложение и подарочные сертификаты.

А 28 декабря новогодний демо-день со Снегурочкой. За 20 мин можно сделать около 100 фоток🤳.

📝Запись на сайте selfclick.ru

💥И еще у нас до 30.12 акция: 1 сертификат покупаешь, второй в подарок🎁.

https://www.instagram.com/selfclick.lipetsk?igsh=MTNscGI0dG56djM4MQ==

https://vk.com/selfclick.lipetsk

486

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

26 Dec, 06:26

Всем доброе утро🤗

Рубрика «Задать вопрос эксперту»

Сегодня на ваши вопросы будет отвечать наш эксперт - Гридчина Наталья.
Эксперт в вопросах:
- грудного вскармливания
- ухода за новорожденными
- прикорма
- сна
- мягкого отлучения
- банный мастер

🔅оставляйте ваши вопросы в комментариях к данному посту👇🏼

363

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

25 Dec, 17:01

❗️ЭКСТРЕННОЕ СООБЩЕНИЕ!

372

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

25 Dec, 12:53

Дорогие мамы, кто не получил подарок от Тайного Санты. Пожалуйста, проверьте приложение в почте (если его нет, скачайте) и свои почтовые ящики. Мне, например, никакого извещения с почты не пришло, я увидела его только, когда открыла приложение. Сейчас выясняется, что посылки возвращаются обратно. Те, кто посылал посылки, пожалуйста, оповестите своих мам. 🙏🏻

398

Я МАМА

04 Dec, 06:07

🎄🎄🎄Сегодня мы начинаем нашу предновогоднюю распродажу.

И мы начнем с того, чего не делали раньше никогда💥

Только сегодня и завтра вы можете приобрести отдельные уроки из нашего топового курса по уходу за младенцем, который включает в себя ещё и блок по грудному вскармливанию🤱🏼. Вы можете выбрать только те темы, которые для вас наиболее актуальны!

Но это не всё. Покупая два урока, третий вы получаете в подарок🎁🎁🎁

Приобрести уроки можно тут 👉🏻 https://ya-mama-life.ru/p/f02f77/

🔥А для тех, кто хочет приобрести весь курс целиком, мы делаем самую большую скидку - 25% по промокоду НГ2025

➡️Курс целиком https://ya-mama-life.ru/p/d14beb/

302

Я МАМА

03 Dec, 06:08

Доброе утро, дорогие мамы🤗

🔅Посмотрите на картинки и выберете какое прикладывание, на ваш взгляд, наиболее удачное?
🔅Напишите в комментариях, что вам не нравится на остальных картинках?

361

Я МАМА

02 Dec, 10:59

АКТИВНАЯ МАМА

Девочки, мы подвели итоги активности на канале🔻

В этом месяце две мамы побили все рекорды по количеству комментариев💥💥💥. И мы решили подарить подарок сразу двум:

@Elena_Sizova12 и Надежда

Поздравляем 🎉🎉🎉

🎁 любой НОВОГОДНИЙ ГАЙД на выбор:
- гайд праздник на ГВ,
- гайд режим в новогодние праздники.

Выбирайте и мы пришлем их вам🥳.

🔅А для всех остальных совсем скоро тоже появится возможность приобрести данные гайды. Следите за нашими новостями🤗.

Также не забывайте быть активными и мы будем за это вас благодарить🎁

378

Я МАМА

02 Dec, 10:49

Но есть выход - высаживание. Это способ облегчить и убыстрить этот процесс. Это ни в коем случае не дрессировка и не способ раннего приучения к горшку. На горшок малыш начнет ходить, когда дозреет его мозг до этого (примерно около 1,5 лет это начинает происходить). Высаживание - это элемент ухода за малышом, который значительно упрощает жизнь маме и ребенку.

🔅На нашем курсе по уходу за младенцем мы подробно рассказываем как понять, что малыш хочет писать/какать и как осуществлять высаживание на практике.

🔻Вы практикуете высаживание или впервые слышите про это?

343

Я МАМА

02 Dec, 10:49

Высаживать не значит сажать!

🔻Примерно через 1-1,5 месяца после родов мамы часто начинают замечать беспокойство своих малышей у груди. Первое, о чем они думают: «у меня мало молока» или «мое молоко ему не нравится». А на самом деле малыш своим поведением дает нам четкие сигналы: «Я ПИСАТЬ ХОЧУ».

Как вы уже знаете, наши детки рождаются очень незрелыми. Процесс мочеиспускания и дефекации они пока тоже не контролируют. Увы. Чтобы пописать, мочевой пузырь должен наполниться и под давлением раскрыть сфинктер. А теперь дружно вспоминаем свои ощущения, когда сильно хочется писать, но нельзя и мы терпим. Неприятно, а иногда и очень больно. Дети зачастую писают через эти ощущения. А что где напрячь и расслабить не сообразят. В итоге писают через ощущение «ай, яй, щас обоссусь». Теперь понятно, чего они ерзают, и даже корчат?

375

Я МАМА

01 Dec, 06:27

Поздравляем всех с первым днем зимы❄️❄️❄️

И у нас для вас прекрасная новость🔥
Весь декабрь будут проходить новогодние распродажи разных наших инфопродуктов.

🙌🏻Следите за нашими постами, периодически будет открываться окно распродаж, где вы сможете с большой скидкой приобрести что-то из наших курсов или гайдов📝.

417

Я МАМА

30 Nov, 10:26

🔥Сегодня последний день сбора заявок на Тайного Санту🎅🏼

Уже завтра все получат человека, которому вы будете дарить подарок 🎁. И ваше имя тоже кому-то достанется👏.

Вы еще можете успеть запрыгнуть в последний вагон💥 Записывайтесь прямо сейчас👇🏼

Запись по ссылке https://forms.yandex.ru/u/67361270f47e73f071c0b434/

Давайте порадуем друг друга перед Новым годом🎄.

431

Я МАМА

30 Nov, 09:55

Запись эфира по бутылкам.

384

Я МАМА

30 Nov, 09:54

Пестовать значит нянчить. Пестушки - это стишки-потешки, которые произносит мама, выполняя упражнения. Но даже, если вы не знаете эти стишки наизусть, вы можете плести все, что видите, эмоционально нахваливая малыша. Главное - ваша включенность в процесс❗️

📍Не обязательно выделять 30 минут на занятия. Можно включать их в ваши ежедневные занятия, например, при смене подгузника или перед купанием.

🔅Мы, как специалисты, считаем мамин массаж очень важной частью ухода за ребенком, поэтому урок и шпаргалки по маминому массажу мы включили в наш курс по уходу за новорожденным.

📖Эти стишки близки нам из детства, даже подросшим деткам они нравятся. Помните рельсы-рельсы, шпалы-шпалы?

392

Я МАМА

30 Nov, 09:54

Добрый день, дорогие мамы, желаем всем отличных выходных🌸

А делаете ли вы массаж своим деткам?

Нет, не профессиональный, который тетя массажист делает, а мамин массаж. И даже, если вы сейчас провалились в чувство вины, из-за того, что вы ленивая мама и не делаете массаж своему ребенку, спешу вас обрадовать - на самом деле вы его делаете🤗.

💆Гладить своего малыша, щупать его ножки, целовать пальчики - это тоже мамин массаж. Телесные техники могут быть разными. Но есть вариант массажа, который может быть очень полезен для малыша и интересен для обоих. Это пестовальная гимнастика. Она подходит для всех возрастов в разных вариациах. Это и телесное воздействие, и речевое развитие, и эмоциональный контакт, и двигательная практика.

435

Я МАМА

29 Nov, 12:45

Live stream finished (44 minutes)

0

Я МАМА

29 Nov, 12:01

Live stream started

0

Я МАМА

29 Nov, 12:00

Live stream scheduled for Nov 29 at 12:00

0

Я МАМА

29 Nov, 11:46

🔥Через 15 минут ждем всех на эфире про Бутылки🍼

518

Я МАМА

29 Nov, 10:14

Внимание ПРАКТИКУМ уже совсем скоро💥

❗️осталось всего 3 места.

Приглашаем вас на новый формат ОЧНЫХ занятий - ПРАКТИКУМ для беременных.
‌
‌Теории вокруг много. Знания придают уверенности в своих действиях. Получать достоверную современную информацию нужно. И мы активно стараемся давать вам её. Однако, работа с телом не менее важна, ведь когда дело доходит до практики, тут мы часто сталкиваемся со сложностями.
‌
3 декабря в 12:00 (Липецк) мы проведем для вас комплексное занятие, на котором будем заниматься только практикой.

🔅Подробнее о содержании практикума и как записаться, смотрите по ссылке https://ya-mama-life.ru/p/ef890b/

507

Я МАМА

28 Nov, 08:10

Дорогие мамы, мы увидели, что вас затронула тема про бутылки🍼. Вокруг этой темы ходит очень много мифов, маркетинговых изощрений производителей.

📢Давайте разбираться вместе завтра 29 ноября в прямом эфире в 15:00.

✅На эфире расскажем какие риски несут в себе бутылки, если в них есть необходимость, поговорим по каким критериям их правильно выбирать и не только.

347

Я МАМА

28 Nov, 05:59

Когда речь заходит о подарках и покупках для малышей, иногда родители могут споткнуться о ненужные или бесполезные вещи😏Мама готова купить всё для своего ребенка. Особенно если это первенец.

Но так ли всё это нужно ему❓

Важно помнить, что каждый ребёнок уникален, и то, что для одного может показаться бесполезным, для другого может оказаться нужным и полезным. Главное — аккуратно подходить к выбору и ориентироваться на потребности своего малыша.

🔅А давайте поделимся какая покупка для малыша для вас была самой бесполезной?

390

Я МАМА

27 Nov, 06:01

🔻ограничители от захлопывания на дверях
🔻все небезопасное, что нельзя брать в рот, бьющееся, режущееся, все, чем может ребенок навредить себе или окружающим необходимо убрать с доступных мест.
🔻скатерти на столе желательно не должно быть
🔻шторы и жалюзи должны должны быть без шнуров
🔻под спортивными комплексами и 2-х этажными кроватями лежат мягкие маты
🔻на окнах обязательно блокираторы
🔻в ванной всегда стелем антискользящий коврик
🔻не оставляйте включенные в розетку электроприборы в ванной
🔻готовить лучше на дальних конфорках
🔻всегда поворачивайте ручку от кастрюли ОТ внешнего края плиты, можно приобрести защитный экран на плиту
🔻Соблюдайте условия хранения:
▪️1-2 дня в холодильнике
▪️2 часа вне холодильника и час - в жару
🔻Продукты животного происхождения для детей до 4-5 лет должны быть термически обработаны (осторожнее с непрожареным мясом и яйцом, домашним майонезом, парным молоком, сырым тестом, соленой и сырой рыбой)
🔻Не разрешайте детям бегать во время еды
🔻Нельзя давать детям до года мед.

НЕ ДАВАЙТЕ ДЕТЯМ:

✔️питание с истекшим сроком годности или сроком годности, который вы не знаете
✔️продукты с нарушенной упаковкой (нет хлопка крышки, негерметичная упаковка каши, крышка вздута).
✔️блюда, купленные в незнакомых местах

🔅А у вас все безопасно в квартире/доме для ребенка? Что бы вы еще добавили в данный список?

453

Я МАМА

27 Nov, 06:01

Доброе утро, дорогие мамы🌸

А вы подготавливаете свою квартиру/дом, чтобы в нем было ребенку безопасно❓

📃ЧЕК-ЛИСТ «Как сделать дом безопасным для детей»:

🔻ящики закрыты на ключ или заглушку
🔻вся мебель, телевизоры закреплены к стене
🔻розетки - с заглушками
🔻провода спрятаны в защитные короба или плотно зафиксированы у стены
🔻ковер- закреплен на полу, если он скользит
🔻все острые углы в защитных накладках

426

Я МАМА

26 Nov, 05:22

🎅🏼Девочки, напоминаем вам про игру Тайный Санта!

Бюджет 🎁 около 1000р. Это будут подарки от мамы к маме💝.

Как это будет проходить:

✅ Всем, кто хочет участвовать, переходите по ссылке и записывайтесь 👉🏼 https://forms.yandex.ru/u/67361270f47e73f071c0b434/
✅ 1-2 декабря рандомно вам назначается тот, кому вы будете дарить подарок🎁. Конечно же ваше имя тоже кому-то достанется🥰.
✅ До 10 декабря вам останется только купить этот 🎁, и ждать подарочек для себя. Отправить можно любым способом (почтой, WB, OZON или вручить лично).

📋А вы записались❓❓❓Кто нет, у вас еще есть эта возможность!

Переходите по ссылке https://forms.yandex.ru/u/67361270f47e73f071c0b434/

✨Давайте создавать новогоднее настроение вместе и обмениваться теплом от мамы к маме🤱🏼.

579

Я МАМА

25 Nov, 15:29

Дорогие мамы!

Наверняка вы изучали, а может сейчас изучаете вопрос максимально удобной бутылки для своего малыша.
Которая поможет вам избежать отказа от груди, при этом смело докармливать малыша.

И сегодня мы бы хотели узнать у вас, какая из данных фото бутылок, на ваш взгляд идеальна для докорма и меньше создаст причин для отказа?

392

Я МАМА

25 Nov, 06:50

❗️❗️❗️Дорогие мамы, напоминаем вам, что
3 декабря в 12:00 (Липецк) мы проведем для вас комплексное занятие, на котором будем заниматься только практикой.

ЧТО БУДЕТ:

‌☑️1 Блок: Готовимся к родам (техники дыхания, движение в родах, массаж, техники обезболивания, ароматерапия)

☑️2 Блок: Грудное вскармливание (правильное прикладывание, лимфодренажный массаж, сцеживание, профилактика трещин)

☑️3 Блок: Уход за младенцем (как правильно брать и носить, как подмывать и умывать ребенка, как правильно купать, как пеленать)

🔅Количество мест ограничено. Подробнее о содержании практикума и как записаться, смотрите по ссылке https://ya-mama-life.ru/p/ef890b/

418

Я МАМА

24 Nov, 08:52

Мама ― это высокое звание, которое заслуживается бессонными ночами, тревогами, порою разрывающими материнское сердце, безграничной любовью, желанием отдать собственную жизнь за жизнь своего ребенка👶🏼
Мы поздравляем вас с этим бесценным званием, которого вы поистине достойны. Желаем света и любви, покоя в семье и здоровья близким. С днем матери!❤️

453

Я МАМА

05 Nov, 10:19

❗️❗️❗️ВАЖНАЯ НОВОСТЬ!
Мы перенесли первый эфир нашего интенсива по сну на 11.11.24

Поэтому кто переживал, что не успевает! Вы точно успеваете🔥

Что вы получите, участвуя в интенсиве по сну?
☑️Способы решения ваших сложностей со сном по заявленным темам ☑️Возможность наладить сон своего малыша ☑️Лучше понимать своего малыша ☑️Начать высыпаться всей семьей.

🔅Еще хочешь стать участником интенсива?
Переходи по ссылке https://ya-mama-life.ru/p/eeef89/

232

Я МАМА

05 Nov, 10:06

Добрый день, дорогие мамы🤗

АКТИВНАЯ МАМА

Мы напоминаем, что за проявленную активность, мы дарим подарки 🎁

Нам очень важно, чтобы каждая из вас брала максимум пользы из нашего канала!

Что значит «активная»?🤷‍♀️ Это та мама, которая оставляет больше всего комментариев. В конце месяца мы будем объявлять окончательный итог с объявлением победителя👏
Что за призы будут вручаться, вы узнаете уже по факту. Но поверьте, они будут очень ценные и приятные каждой, находящейся здесь.
🔅Поэтому будьте активны прямо с сегодняшнего дня и за это мы вас будем благодарить🎁

232

Я МАМА

04 Nov, 12:44

‼️ ВНИМАНИЕ
ПОБЕДИТЕЛЬ🎁🎁🎁

Вы уже забыли, что мы раздаем подарки самой активной маме?
А мы нет🤗
И сегодня мы подвели итоги вашей АКТИВНОСТИ на канале «Я Мама».
После подсчета ВСЕХ ваших комментариев за октябрь, у нас выявился абсолютный лидер👇🏼
Дарья Брус (Дарья )

Урааа! Мы вас поздравляем с победой🎉

🎁Подарок от нас будет бесплатное участие в ИНТЕНСИВЕ ПО СНУ

Остальным пожелаем проявлять свою активность и дальше, у каждой из вас есть все шансы выиграть в следующих месяцах. Не стесняйтесь, задавайте волнующие вас вопросы, оставляйте комментарии. Новый месяц - новый 🎁!

✏️по подарку напишите в ЛС @son_i_koo

308

Я МАМА

04 Nov, 09:17

Просыпается, чтобы приложиться к груди🤱🏼

Вчера вы писали в комментариях сколько раз просыпаются ваши дети. И многие написали «просыпается приложиться к груди», «просыпается, чтобы покушать».
Получается, малыш спит и вдруг ему во сне приходит мысль «что-то давно не прикладывался к груди. Пора!» и просыпается. Многие так себе это и представляют.
☝🏼Но на самом деле малыш просыпается по другим причинам. А грудь чаще всего лишь способ уснуть снова.

На интенсиве по сну мы разберем:

🔻Частые ночные пробуждения: 6 причин.
🔻Укачивание и сон только на руках.
🔻Самостоятельное засыпание: правда или миф?
🔻регресс сна
🔻фиолетовый плач
🔻сон и отлучение
🔻когда пора переселять в свою кровать
🔻возрастные нормы, на что ориентироваться.

🔅У тебя есть вопросы по сну малыша? Переходи по ссылке https://ya-mama-life.ru/p/eeef89/

309

Я МАМА

03 Nov, 13:40

Когда он будет спать всю ночь?

Первые три месяца ты ждешь, когда он чуть-чуть подрастет и начнет спать хоть немного лучше. Но потом становится только хуже, и он начинает просыпаться каждый час. Регресс сна, скачки роста, потом зубы, и вот ты понимаешь, что лучше уже не станет. А в интернете ты читаешь, что это не нормально и есть способ решения проблемы. «Ребёнок в 8-10 месяцев уже должен спать всю ночь» - говорят нам слип-тренеры. И верится в это с трудом, но так хочется верить.

Мы, специалисты по сну холистического подхода, на интенсиве по сну расскажем как реально обстоят дела со сном у малышей, что нормально, а что можно мягко поправить.

А теперь давайте делиться друг с другом, как у ваших малышей со сном сейчас: напишите в комментариях возраст вашего ребёнка и сколько раз он просыпается за ночь?

356

Я МАМА

03 Nov, 05:58

Доброе утро🤗
А у кого также бывает? 😅

358

Я МАМА

02 Nov, 08:36

🔥Приглашаю вас на интенсив по сну, где мы разберем самые горячие темы:
✅причины частых ночных пробуждений
✅укачивание и сон только на руках
✅самостоятельное засыпание: правда или миф?
✅регресс сна
✅сон и отлучение от груди
✅когда пора переселять в свою кровать
✅возрастные нормы сна.

🔅Хочешь стать участником интенсива?
Переходи по ссылке https://ya-mama-life.ru/p/eeef89/

389

Я МАМА

02 Nov, 08:36

🆘Ребенок часто просыпается ночью, чтобы пососать грудь!

На связи Наталья👋
Срочно убираем грудь❓😳

Этот миф пожалуй один из самых распространенных. И да, к сожалению, его культивируют и слип-тренеры в том числе.

Ребенок просыпается ночью, потому что его что-то разбудило. И у него есть очень крутой способ снова уснуть. Но напоминаю, разбудило малыша что-то другое, а грудь помогает уснуть!

Засыпание с грудью это естественный в природе и временный быстрый способ уложить снова малыша спать.

В своем подходе работы со сном я руководствуюсь тем, что мы ищем причины частых ночных пробуждений и решаем их, чтобы малыш просыпался ночью реже. Что дает более качественный сон и маме и малышу.

361

Я МАМА

01 Nov, 12:31

Что же происходит дальше со сном у детей❓❓❓

После 3 месяцев велика вероятность, что произойдет ПЕРВЫЙ РЕГРЕСС СНА: регресс сна 4-х месяцев обычно наступает в 14-17 недель, когда организм ребенка проходит через важный этап физического и неврологического развития.

⚠️Регресс выглядит так: внезапно ребенок без всякой причины перестает спать, он не хочет засыпать ни вечером, ни днем, часто просыпается по ночам, требует, чтобы его постоянно кормили и успокаивали.

🔅Больше о регрессе сна и не только мы расскажем на нашем интенсиве по сну.
🗓️Который начнется уже 5.11

Не упустите свой шанс начать разбираться со сном уже сейчас👍🏼.

😴Стать участником интенсива по сну можно по ссылке👇🏼
https://ya-mama-life.ru/p/eeef89/

388

Я МАМА

01 Nov, 06:32

🔹СТРУКТУРА СНА РЕБЕНКА МЕНЯЕТСЯ:
сон становится цикличным - цикл сна 40-45 минут, возрастает доля глубокого сна
🔹ПОЯВЛЯЮТСЯ ЧАСТИЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ МЕЖДУ ЦИКЛАМИ СНА: Часто бывает, что ребенок просыпается не для кормления, а чтобы убедиться, что мама рядом и он в безопасности.

😉 СКОЛЬКО НУЖНО СНА?

Ребенок спит 14-16 часов в сутки:

• 10 - 11 часов ночью
• 4 - 5 часов днем

( дети спят днем 4-5 раза )

⏳ ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ (ВБ)
Время бодрствования (ВБ) – это все время, когда ребенок не спит. ВБ включает в себя кормление, смену подгузника, игры, ритуал перед сном, засыпание.

Комфортное ВБ составляет 1 час 30 мин – 2 часа 30 минут.

🗓 РЕЖИМ

✔️Режим более предсказуем: время отхода на ночной сон и 1-ый утренний сон закрепляются в режиме.
✔️Дневные сны становятся более длительными (45-90 минут) и предсказуемыми
✔️Последний дневной сон может быть коротким по времени

💛 КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ СПАТЬ ЛУЧШЕ?

✅Вводи качественные ритуалы перед сном, чтобы ребенок мог переключиться от активного бодрствования на сон
✅Регулировать, чтобы подъем и отбой примерно были в одно и тоже время
✅Контролируй свою помощь при засыпании, не создавайте сильных ассоциаций на сон
✅Следи за тем, чтобы ребенок ел достаточно в течение дня, это поможет избежать многочисленных ночных кормлений

405

Я МАМА

01 Nov, 06:32

Доброе утро☀️

Продолжаем тему сна…
СОН в 3 месяца и старше.

😴КАК СПИТ РЕБЕНОК В 3 МЕС?

Это лучший период, чтобы начать работу со сном ребенка: «вредные привычки» на сон еще не так сильно укоренились, ребенок растет и развивается. А режим становится более предсказуемым.

Ребенок уже способен проспать 4-6 часов ночью без кормлений (может, но не должен!)

Ночные пробуждения уже предсказуемы. НО! во время скачка развития/регресса сна появляется потребность в более частых кормлениях.

✨На 4-ом месяце ты уже более четко можешь прочитать признаки усталости своего ребенка.

Возрастает подвижность ребенка: перевороты на живот, подтягивание ножек к животу, координация рук – захват и перекладывание игрушки.

Возрастает возможность воспринимать окружающий мир: детям становится очень интереснее бодрствовать, они узнают маму, откликаются на свое имя, смеются. Появляются признаки прорезывания зубов, которые могут нарушать сон.

382

Я МАМА

31 Oct, 06:42

😉 СКОЛЬКО НУЖНО СНА?

Ребенок спит 13-16 часов в сутки:

• 9 - 10 часов ночью
• 4 - 6 часов днем

( дети спят днем 3-4 раза )

⏳ ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ (ВБ)

Время бодрствования (ВБ) включает в себя кормление, смену подгузника, игры, ритуал перед сном, засыпание.

Комфортное ВБ составляет 1 час 30 мин – 2 часа 30 минут

🗓 РЕЖИМ

- О режиме по часам говорить еще рано!

- Ребенка нужно укладывать, ориентируясь на признаки усталости и его комфортное время бодрствования

- Дневные сны остаются хаотичными вплоть до конца 3-го месяца (12-ой недели)

- Время отхода на ночной сон формируется в зависимости от того, когда закончился его последний дневной сон

ВАЖНО❗️

контролировать, спит ли ребенок свою норму сна

💛 КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ СПАТЬ ЛУЧШЕ?

✅Определи «окно сна» вечером - естественный момент накопления "подходящей для засыпания" концентрации мелатонина. Старайся укладывать ребенка на ночной сон в это время каждый вечер
✅Приведи в порядок условия сна.
✅Вводи простые ритуалы подготовки ко сну
✅К концу 3-го месяца старайся организовывать утренний сон примерно в одно и то же время (+/- 15 минут). Остальные дневные сны могут «плавать»
✅Следи за «признаками усталости», не переутомляй ребенка. Время бодрствования 1-2,2 часа неодинаковое в течение дня - более короткое утром, более длинное вечером.

459

Я МАМА

31 Oct, 06:42

😴КАК СПИТ РЕБЕНОК В 2 МЕС?

Продолжается процесс консолидации снов вокруг ночи. Ночной сон по продолжительности удлиняется📈.

Родители уже могут оценить качество и количество ночного сна. Ваша основная задача этого месяца найти комфортный ритм «сон-бодрствование» своего ребенка.

🔸устанавливается выработка «гормона сна» мелатонина
🔸ребенок начинает отличать день и ночь
🔸становятся важными условия, в которых спит ребенок
🔸сон становится циклическим, как у взрослых; некоторые дети начинают просыпаться почти через каждый цикл, так как у них пока нет навыка успокаиваться самостоятельно и поддерживать непрерывный сон.

448

Я МАМА

30 Oct, 10:47

😉 СКОЛЬКО НУЖНО СНА?

Ребенок спит 16-18 часов в сутки:

• 16-18 часов в сутки
• 8-10 часов ночью
• 8-9 часов днем

( +/- 1 час отклонение от нормы )

⏳ ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ (ВБ)

Время бодрствования (ВБ) – это все время, когда ребенок не спит. ВБ включает в себя кормление, смену подгузника, ритуал перед сном, засыпание.

ВБ для новорожденных составляет 20-45 минут, ВБ увеличивается с ростом и развитием ребенка. Главный критерий – поведение ребенка! Следи за признаками усталости❗️

🗓 РЕЖИМ

О режиме по часам говорить рано.
Ребенок бодрствует, ест, затем спит в своем собственном ритме, без режима.

💛 КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ СПАТЬ ЛУЧШЕ?

✅Организуй безопасное место для сна
✅Воссоздай условия, в которых ребенок находился 9 месяцев: укачивание, пеленание, «белый шум»
✅Не волнуйся о вредных привычках, помогай ребенку успокоиться
✅Не переутомляй ребенка, следи за Временем Бодрствования (ВБ) и Признаками Усталости (ПУ)
✅Позаботься и о своем отдыхе и сне

469

Я МАМА

30 Oct, 10:47

Добрый день, дорогие мамы☀️

На этой неделе в большей степени мы будем говорить о сне малыша - это одна из тем, которая вызывает рекордное количество вопросов у мам🤔.

😴КАК ЖЕ СПИТ НОВОРОЖДЕННЫЙ ?

В структуре сна новорожденного есть фазы активного и спокойного сна (прообразы быстрого и медленного сна). Эти фазы хаотичны, сменяют друг друга без всякой системы.
🔸Активная фаза сна – мозг в этой фазе работает и развивается, новорожденный проводит в этой фазе более 50% сна. И именно такой большой долей активного сна объясняются частые пробуждения ребенка.

✔️Маленький желудок и необходимость в частых кормлениях не дают ему проспать долго.

- сон «не развит»
- активный сон составляет 50% времени, поэтому дети часто пробуждаются
- новорожденные не отличают день от ночи
- новорожденные могут внезапно выключаться в шумной и стрессовой обстановке
- кормление необходимо каждые 1,5-2 часа.

470

Я МАМА

29 Oct, 19:26

Кто-то уже успел стать привилегированным клиентом ?
Обязательно напишите в ЛС Наталье она расскажет вам где взять больше информации о продукции.

457

Я МАМА

29 Oct, 17:29

Запись эфира
«Здоровье и витамины, или как помочь ребенку не болеть»

476

Я МАМА

27 Oct, 10:13

Запись эфира на тему «Баня»

221

Я МАМА

27 Oct, 08:21

Live stream finished (19 minutes)

0

Я МАМА

27 Oct, 08:02

Live stream started

0

Я МАМА

27 Oct, 08:00

Live stream scheduled for Oct 27 at 08:00

0

Я МАМА

27 Oct, 07:42

🔥🔥🔥Напоминаем!

Через 15 минут начнётся эфир про Баню!

266

Я МАМА

27 Oct, 05:12

Доброе утро, мама🤗
🤱🏼Быть мамой — это самая сложная, но в то же время самая прекрасная работа в мире. Быть мамой — это значит постоянно учиться, адаптироваться, находить новые решения. Ваша работа бесценна❤️

329

Я МАМА

26 Oct, 13:21

Лечение:

- В большинстве случаев эритема новорожденного проходит самостоятельно в течение нескольких дней или недель.
- Специальное лечение обычно не требуется.
- Однако важно следить за состоянием кожи и при наличии каких-либо подозрительных симптомов проконсультироваться с педиатром.

🔅К сожалению, эритему новорожденного часто путают с аллергией, обвиняют маму, что она съела что-то не то. И загоняют женщину в чувство вины и жесткую диету. Ведь она своим питанием, якобы вредит малышу.

📝Узнать еще больше о НОРМАЛЬНЫХ состояниях малыша, которые часто вызывают сильное беспокойство мамы и окружение, можно у нас на курсе по уходу за новорожденным https://ya-mama-life.ru/p/d14beb/

❗️ВНИМАНИЕ❗️

Предложение действует всего 24 часа 🔥🔥🔥

Курс «Новорожденный»

Работая консультантами и помогая мамам с малышами, мы обнаружили, если бы мамы были информированы, то большей части проблем у них не было.

Каждая из вас в материнстве столкнется или уже сталкивается с огромным количеством рекомендаций из разряда мифов, просто потому что не знает как правильно!

Именно так родился наш курс, чтобы помочь вам быть максимально знающей, уверенной и спокойной в материнстве. Ведь для вашего малыша очень важно иметь рядом уверенную маму.

📝Подробнее познакомится с курсом вы можете по ссылке https://ya-mama-life.ru/p/d14beb/

🔅Кстати у нас для вас так же есть уникальное предложение. Поставьте «+» под постом и мы вам вышлем подробности в личные сообщения.
❗️Актуально для беременных и мам малышей до 3 месяцев.

351

Я МАМА

26 Oct, 13:20

С этим сталкиваются многие мамы в роддоме и часто сильно пугаются.

Эритема новорожденного — это распространенное и, как правило, доброкачественное состояние кожи, которое возникает у новорожденных часто в первые дни жизни.

Основные характеристики:

1️⃣Появление:
  - Эритема обычно проявляется в первые 2-3 дня после рождения.
  - Она может быть названа "эритема токсика" или "эритема новорожденного".

2️⃣Внешний вид:
  - Выглядит как мелкие красные пятна или пятнистая сыпь, часто с желтоватыми или пузырьковыми участками.
  - Обычно мелкие пятна располагаются на животе, конечностях, лице и спине.

3️⃣Прочие аспекты:
  - Зачастую это состояние сопровождается небольшим зудом, но не вызывает значительного дискомфорта для малыша.

Причины:

- Причина появления эритемы новорожденного неясна, но считается, что она связана с адаптацией кожи ребенка к новому окружению после рождения.
- Также возможна реакция на стресс, вызванный родами.

322

Я МАМА

26 Oct, 05:52

Приглашаем всех на обещанный прямой эфир на тему «Баня»

🗓️ 27 октября
⏰в 11:00

Вопросы уже можете задавать в комментариях под этим постом👇🏼

P.S. Заданные в прошлый раз вопросы, уже записали🤗

319

Я МАМА

26 Oct, 05:44

Доброе утро☀️

Рубрика «Мамские будни»

🧹Сегодня выходной и, наверняка, многие из вас занимаются уборкой.

🔅Поделитесь лайфхаками, как вы поддерживаете порядок в детской с игрушками? Присылайте свои фото/видео📸

317

Я МАМА

25 Oct, 09:11

❓Это один из большого количества вопросов, которые волнуют мам в первые месяцы.

🔅Еще больше ответов на вопросы, которые тревожат мам в первые месяцы жизни, мы раскрываем на нашем курсе для будущих мам и мам малышей до 3 месяце.

В курсе мы раскрываем темы:
✅как наладить ГВ и исправить ошибки
✅режим сна малышей до 3 месяцев
✅как организовать хороший сон малыша
✅перепутал день с ночью, что делать?
✅как купать, чистить носик ушки, пеленать
✅когда гулять и как подготовить малыша
✅мамин массаж
✅подгузники и их содержимое
✅высаживание

И еще много-много всего…

📝Подробнее тут https://ya-mama-life.ru/p/d14beb/

317

Я МАМА

25 Oct, 09:11

❓А вы знали, что у малышей к месяцу появляются сильные высыпание на коже?

К сожалению, мамы часто получают не очень приятные комментарии по поводу таких высыпаний, не имеющие отношения к действительности:
- наелась?
- ⁠у малыша аллергия!
- ⁠срочно нужно лечить!
- ⁠срочно лечить гормональными мазями!
И после таких комментариев мама срочно садится на диету, переходит на смесь, активно начинает мазать своего малыша.

Акне новорождённых — это довольно распространённое явление, которое может беспокоить родителей, но в большинстве случаев оно временное и не требует специального лечения. Это состояние связано с гормональными изменениями и может проявляться в виде красных или белых пузырьков на лице, особенно на щёчках, лбу и подбородке.

❗️Высыпания в виде АКНЕ в месяц - вариант НОРМЫ!
С этим ничего делать не нужно.

294

Я МАМА

24 Oct, 08:02

Информация для тех, кто был на нашем фестивале и что-то важное упустил. Хотим продублировать тут для вас информацию.
Итак поехали!

Территория знаний «Я мама»
🎁Получить гайд «Обезболивание в родах»
Пиши под постом https://vk.com/wall-216548186_784 дату ПДР
🎁Поучаствовать в розыгрыше книги Карлоса Гонсалеса «Подарок на всю
Жизнь», для этого нужно оставить отзыв о фестивале под постом https://vk.com/wall-216548186_818

Медицинский центр «Академия здоровья»
🎁 Подарочные сертификаты на услуги для будущих мам и малышей в размере 1000, 2000, 3000 рублей
Условия участия:
1. Подпишитесь на нашу страницу в Вк @public213328994 (Медицинский Центр «Академия Здоровья»)
2. Написать комментарий с упоминанием двух друзей, которым тоже может быть интересна клиника.
Розыгрыш состоится: 25.10 в 14:00

Медицинский центр «НЕОМЕДИКА»
проводит розыгрыш купонов на скидку на прием любого врача клиники:
1 купон на 100% скидку
2 купона на 50% скидку
3 купона на 25% скидку
Для участия в розыгрыше нужны всего лишь два действия!
✅Быть подписанным на сообщество "НЕОМЕДИКА" в ВК https://vk.com/wall-221980943_369
✅Поделиться под этим постом Вашими впечатлениями о выступлении врача-гастроэнтеролога Иманкулиевой Элизы Талетовны и о мастер-классе от нашего невролога Третьяковой Евгении Александровны.
Каждому комментарию будет присвоен номер, по которому мы проведем розыгрыш купонов в четверг в 18.00!

Гульнар Закирова
В подарок эфир «ПАПА И МАМА - ключевые фигуры для каждого ребёнка» с платного курса «ПРО РОДИТЕЛЬСТВО»
Эфир ⤵️
https://t.me/dishimvkaif/2159

Промокод «MAMA» (на латинице) даёт скидку 500₽ на топовые интенсивы:
«ДЕТСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА»
И
«ЖЕНСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА»
https://gulnar.ru/shop

Кондитер Евгения Васильева
Потрясающая кондитер, у каждой из участниц была возможность попробовать её очень вкусный торт. Дарит для каждой участницы фестиваля скидку на первый заказ торта 10%. Достаточно только назвать вашу фамилию и имя.
Заказа оформить можно тут
https://vk.com/id173810781
https://vk.com/jennysweets

Цветочный магазин «Дом ФЛОРИСТА»
Всем участникам мероприятия, доставка букета на выписку бесплатно 🤗 учтем все ваши пожелания и соберем самый прекрасный букет с любовью и зоботой
https://vk.com/domflorista48

Детский бассейн «Аквабулько»
Получают бесплатный видеоурок «7 ответов на вопросы о купании новорожденного» от старшего тренера «Аквабулько» Светланы Глотовой.
Видеоурок можно получить по ссылке https://vk.com/app5898182_-202068284#s=3030533

Меринова Анастасия
Бережный фитнес-тренер
Вышлет чек-лист «По навыкам бытового поведения после родов» каждой участнице которая подпишется на её страницу https://vk.com/nastya_pro_fitness
и напишет под постом https://vk.com/wall51778199_1115
«Хочу чек-лист»

Компания Siberian Wellness
Разыграет комплекс витаминов MAMA Box для кормящей мамы.

Для этого достаточно добавится по ссылке ‎ группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/BCeYr1YRBoj9Pc8EVdxBoz

Натуральные эфирные масла Dottera
Разыграют эфирную смесь лаванда и чайное дерево, которая является не заменимым инструментов в арсенале молодой мамы.
Смесь помогает справится с трещинами, опрелостями, высыпаниями и многим другим.
Для участия в розыгрыше необходимо добавиться в канал https://t.me/+bA4QM7BkHyc1ZTU6

353

Я МАМА

24 Oct, 06:28

💥20 октября мы отмечали День отца. И на нашем фестивале для беременных папам уделили особое внимание. Они слушали лекции и активно учились основам ухода за младенцами.
Мы поздравили пап с праздником и подарили подарки от нашего партнера - студии Kids Point - это место, где ваши праздники станут незабываемо яркими!

ВКонтакте
https://vk.com/kids_point_lip

Инстаграм
https://www.instagram.com/kids_point_lip?igsh=eTExMnNyb2VzdHN2

323

Я МАМА

23 Oct, 06:40

🔥🔥🔥А еще в это воскресенье 20.10 прошел наш фестиваль для беременных «Я Мама». Мы долго готовились к нему и очень старались. Надеемся, что вы остались довольны и посоветуете своим беременным подругам прийти на него в будущем. Следующий фестиваль мы планируем уже в феврале!

🔅А сейчас делимся с вами небольшим роликом с мероприятия и фотографиями.

https://disk.yandex.ru/d/GVYv9yjmApIG1g

341

Я МАМА

23 Oct, 06:14

Вы только посмотрите какие успехи достигает мама при работе со сном🔥

Я очень довольна результатом, мама тоже!
Желаю маме много-много ресурса, возможностей заботится о себе, и хороших ночей.

🔅Очень интересно, а у кого-нибудь тут было что-то похожее?

303

Я МАМА

23 Oct, 06:12

👏👏👏Все пункты точки Б за время индивидуального сопровождения были достигнуты.

293

Я МАМА

23 Oct, 06:11

Доброе утро всем🌸
На связи Наталья.

📝Решила поделиться с вами недавней историей работы с малышкой 10 месяцев!

На созвоне-диагностике я услышала очень уставшую маму. Что неудивительно, ведь у неё на попечении сразу двое маленьких детей: 2х годовалый сын и маленькая 10-месячная леди. Помощников нет. Ресурс на полном нуле. Частые ночные пробуждения 8-10 раз за ночь.
Дневной сон у деток в разное время.

На индивидуальном созвоне обсудили с мамой нюансы, составили план действий. Далее мама получила всю необходимую информацию и за работу.

💥Уже на первой неделе результаты были потрясающие. Удалось максимально сократить ночные пробуждения, после регулировки режима нашли для мамы время отдыха днём.

По последнему сообщению видно, как мама стала увереннее в себе, что тоже очень влияло на качество сна. Ведь раздражённая мама - сигнал к бедствию для малыша. А когда малыш получает сигнал бедствия, то о каком сне может быть речь...🤷‍♀️

324

Я МАМА

22 Oct, 13:00

Live stream scheduled for Oct 22 at 13:00

0

Я МАМА

22 Oct, 12:49

Дорогие мамы🤗

По техническим причинам, мы вынуждены перенести прямой эфир на тему «Баня».
Дату и время уточним позже🌸

351

Я МАМА

21 Oct, 10:42

⭐️У нас для вас новость!
Были разные запросы на тему, касающиеся бани.

🗓️завтра 22 октября
⏰в 16:00

Наталья проведет прямой эфир на данную тему.

🔅Свои вопросы вы уже можете писать в комментариях⬇️, либо приходите на эфир и задавайте онлайн🤗

438

Я МАМА

20 Oct, 05:25

Всем привет🤗

Сегодня замечательный праздник! День отца👨‍👦.

Несмотря на то, что у нас канал для матерей, не забываем и про наших пап❤️

Быть хорошим отцом — самая ответственная и нужная работа в жизни мужчины.
Ведь быть достойным примером для своих детей, на протяжении всей жизни оставаться для них другом и советчиком, всему научить и защитить от любых неприятностей — вот что такое настоящий отец✨

С праздником! Будьте счастливы и любимы🥰

248

Я МАМА

19 Oct, 06:48

19 октября отмечается День гиперактивного ребенка!

Гиперактивным детям трудно усидеть на месте, они постоянно прыгают, бегают, что-то трогают — за это их называют «вечными двигателями» или «моторчиками»🌪️.
К таким детям нужен особый подход, их воспитание требует много энергии, но все это окупится в дальнейшем!

🔅Наверняка у нас тут есть мамы с гиперактивными детьми. Поделитесь своим опытом, как вы справляетесь с их воспитанием? Может у вас есть какие-то лайфхаки?🤗

348

Я МАМА

18 Oct, 09:07

Девочки, привет🌸
Нам нужны 2 волонтера на фестиваль для беременных мам в это воскресенье 20 октября 🙏🏽
⏰Занятость с 11.00 до 15.00

Возможно кто-то еще хочет попасть на праздник, пишите в комментариях👇🏼

362

Я МАМА

16 Oct, 13:11

🔅4 причины прийти на фестиваль с мужем (будущим отцом):

1) Знания. Одна голова хорошо, а две лучше. Хорошо, когда будущий отец так же как и вы получает знания о малыше. После родов он сможет вам подсказать или помочь, ведь на него не действует шквал гормонов, отцы чаще остаются более рассудительными.
2) Время, проведенное вместе. Вы будете рядом несколько часов, а потом наверняка вам будет что обсудить. После праздника можно прогуляться или пойти в кафе.
3) Вы сможете посетить два мастер-класса. У нас в программе заявлено аж 4 мастер-класса. Они все очень интересные, но проходят одновременно. Если вы придете вдвоем, то сможете разделиться, посетить разные мастер-классы, а потом научить друг друга.
4) Подарки. Для пап мы приготовили отдельный сюрприз, только пока не скажем какой. Это же сюрприз.

🎫Поэтому, если вы ещё не купили билет для своего спутника, советуем сделать это скорее.

https://ya-mama-life.ru/p/eb01a9/

487

Я МАМА

16 Oct, 12:44

Рассказываем о партнерах нашего фестиваля:

1. «Наследникъ Выжанова»
2. МЦ «Академия здоровья»
3. Клиника «НЕОМЕДИКА»
4. Акваклуб «Аквабулько»
5. Цветочный магазин «Дом флориста»
6. Агентство недвижимости «Самолёт Плюс»
7. Компания 3D prazdnik
8. БАДы «Сибирское здоровье»
9. Аромасла Doterra
10. ПП-шоколад Юлии Аленичевой
11. Торты Jenny’s Sweet
12. Вязаные игрушки
13. ErgoFeed подушки для кормления.

433

Я МАМА

16 Oct, 07:22

Девочки, фестиваль для беременных мам состоится уже в это воскресенье💥

Успевайте приобрести билеты, осталось совсем мало мест❗️❗️❗️

427

Я МАМА

15 Oct, 08:08

Продолжаем знакомить вас с лекторами нашего фестиваля👇🏼

Тема: «Какие возможности для покупки недвижимости дают нам дети»

ТОП агент по недвижимости
Агенство «Самолёт Плюс»
пр-т 60 лет СССР 2Б

Светлана Медведева

- консультация во всех сферах недвижимости
- новостройки без комиссии в Липецке и по всему миру
- подбор и продажа объектов
- сопровождение сделок любой сложности
- работа с Херсонскими, Курскими сертификатами
Военными сертификатами
- одобрение ипотеки и рефинансирование текущей ипотеки
- постпродажное обслуживание

439

Я МАМА

14 Oct, 16:22

Тема: «Детские колики»

Лектор: Иманкулиева Элиза Талетовна.
Детский врач ООО «НЕОМЕДМКА», гастроэнтеролог.
Помогает разобраться с
- Питанием детей до года, подбором смесей;
- Наблюдение и лечение детей с различной патологией ЖКТ;
- Оценка результатов анализов и обследований, составление плана обследования;
- Консультации по вопросам функциональных нарушений ЖКТ.

472

Я МАМА

14 Oct, 12:44

Тема: «Все о newborn съемке»

Лектор: Корнева Александра

Профессиональный фотограф новорождённых малышей в Липецке.

За 7 лет работы провела более 4 тысяч съемок.
Снимаю крошек в своей специализированной студии для самых маленьких.

https://vk.com/newbornstudiolipetsk

442

Я МАМА

14 Oct, 12:43

Тема: «Как спят мама и малыш в первый год жизни»

Лектор: Ильина Ксения Сергеевна

Я работаю врачом 🧑‍⚕️ неврологом-эпилептологом, сомнологом медицинского центра «Академия Здоровья».
Принимаю как взрослых так и детей, как говорится от 0👶 до 100 🧓(шутка, старшему пациенту было 92 года).
С какими вопросами я могу вам помочь:
🔽профилактические осмотры детей (от 0 лет),
🔽выдача заключения невролога для справок в школу, секцию, на ПМПК, для поступления в ВУЗ,
🔽диагностика и лечение заболеваний нервной системы.
🕎С какими жалобами можно обратиться:
🔸 головные боли,
🔸боли в спине и шеи,
🔸нарушение настроения, поведения, сна,
🔸приступы нарушения сознания,
🔸гиперактивность, снижение концентрации внимания,
🔸вопросы связанные с развитием детей,
🔸эпилепсия (взрослая и детская),
🔸последствия травм и нейроинфекций.

📍Так же, вы можете обращаться ко мне по вопросам нарушений сна. Что под этим подразумевается: острые и хронические бессонницы, трудности засыпания или ранние пробуждения, неудовлетворенность качеством сна, кошмары, нарушения сна у детей, повышенная сонливость. Так же проблемы с храпом и апноэ сна, проблемы с необычными ощущениями в конечностях в вечернее время или во сне.

Так же могу приехать🚑 на вызов, если вашему ребенку до 1,5 лет или же он является инвалидом.

Соцсети:

https://vk.com/ilinaneurodok

https://www.instagram.com/ilinaneurodoc?igsh=YWt0cHdkeWhkdjdp

439

Я МАМА

14 Oct, 07:01

Тема: «Мама и папа - ключевые фигуры в жизни ребёнка»

Лектор: Гульнар Манаенкова

💫 кризисный психолог
💫 сертифицированный специалист по психосоматике
💫 создатель и ведущая клуба «Дышим в кайф»
💫 расстановщик
💫 ведущая терапевтических тренингов «Перерождение» и «Я живая»
💫 организатор терапевтичных мероприятий в Липецке и Москве

Мама троих детей и счастливая женщина!

Однажды мне на глаза попалась фраза: «Если хочешь, чтобы твои дети были счастливы – стань сначала счастливой сама». Эта фраза перевернула моё мышление и вот я уже более четырех лет изучаю закономерности счастья, становлюсь счастливее с каждым годом сама и помогаю людям обрести их здоровье и счастье.

Мои страницы:
Телеграм -https://t.me/dishimvkaif

Мой сайт - https://gulnar.ru/

399

Я МАМА

14 Oct, 07:00

Тема: «Художественная история с самого рождения».

Лектор: Лидия Шубная - профессиональный фотограф новорождённых в Липецке.

Мне доверяют лидеры. Являюсь основным партнёром ЛОПЦ и ГРД 1

Состою в команде Благотворительного фонда «Наследник Выжанова»

Снимаю новорождённых с 2016 года.

Преподаватель.

Номинант всевозможных премий в жанре ньюборн.

https://vk.com/lshubnaya

https://www.instagram.com/lidiyashubnaya?igsh=MXYycW9ibHMzb2ZkdA==

397

Я МАМА

14 Oct, 06:55

Тема: «Преимущества грудного вскармливания».

Лектор: Наталья Гридчина, консультант по грудному вскармливанию, детскому сну, прикорму, мягкому отлучению и уходу за ребенком, банный мастер и ароматерапевт.
Мама троих сыновей.
Соавтор проекта Территория знаний «Я Мама».

Соцсети:
https://vk.com/kormit.legko
https://www.instagram.com/kormit.legko?igsh=MWx6cm5wa2thdXBjcQ==

395

Я МАМА

14 Oct, 06:50

Тема: «Когда начинать восстановление после родов»

Лектор: Анастасия Меринова - женский фитнес-тренер.

Влюбляет в фитнес тех,кто не любит заниматься.
Более 20 лет держит в форме настоящих и будущих мам.

Через выравнивание тела и специальные упражнения уменьшает боль в теле , включая необходимые для коррекции зоны.
Научит иметь плоский живот без втягивания.
После тренировок со ней подопечные чаще одевают короткие юбки и шорты.

Как мама троих детей точно скажет, что все это реально❗️

Соцсети:

https://t.me/Nastya_Pro_Fitness

https://instagram.com/nastya_pro_fitness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

https://vk.com/nastya_pro_fitness

368

Я МАМА

14 Oct, 06:41

Тема: «Мягкие роды в роддоме»

Лектор: Смольянинова Дарья Викторовна врач акушер-гинеколог Липецкого областного перинатального центра, гинеколог-эндокринолог, детский гинеколог, нутрициолог, врач превентивной и антивозрастной медицины, специалист по аромамаслам, интегративный специалист с целостным подходом к здоровью, проект "Мягкие роды в роддоме".
Соцсети:
https://vk.com/daria_smol_48
https://www.instagram.com/daria_smol_48?igsh=MTZsczhyZnhvODg4OA==
тел 89192740691

361

Я МАМА

14 Oct, 06:40

Всем доброе утро!
Сегодня мы расскажем о лекторах на фестивале для беременных, который состоится уже в это воскресенье 20.10.24!

💥Билеты почти все раскуплены, но вы ещё можете присоединиться к нам на празднике https://ya-mama-life.ru/p/eb01a9/

382

Я МАМА

13 Oct, 06:01

Доброе утро всем🌸
У всех отцы так спят? Или у кого-то есть с чутким сном?😂

520

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА (Russian)

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА / ГВ / Сон / Прикорм / Грудное вскармливание

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА

Я МАМА