Publications du canal Виктория Кушнарёва

А тем временем у меня сегодня Жопь! 🔥🔥🔥

Настроение сегодня огонь просто!💃🏻💃🏻💃🏻

Дорогие мои, читаем о адипофиллине!


https://dzen.ru/a/Y8EhBFnSqB4P3MiR?share_to=link

Отзывы моих девочек о адипофиллине)

Кто месяц филонил, тот я! 🙈
Возвращение блудного качка в режим тренировок! 💪🏼😤

Это все он @VAGARTVAGART 🙏🏻😘

И да) Таких цен 👆🏻в Мияби в 2025 году не будет.

Вы меня хорошо знаете, мои дорогие) Я не использую всякие маркетологические уловки, чтобы повысить продажи)

Последний раз в жизни можно пройти курс Мияби по стоимости меньше, чем ваши новогодние мани и педи, и я обязана вас об этом предупредить) 😉🤗😘

Но надо сказать о ещё одной важной функции Лимфодренажа.

Лимфодренаж оказывает влияние и на кровеносные капилляры, через стенки которых происходит отдача кислорода и питательных веществ в ткани, и передача углекислого газа и продуктов обмена назад в кровь. При лимфодренаже действующие капилляры расширяются, а также подключаются резервные капилляры, благодаря чему увеличивается газообмен между кровью и тканями (внутреннее дыхание) и происходит кислородная терапия тканей. 

В СУПЕРИНТЕНСИВе мы перейдем к освоению Миофасциального массажа только после проведения нескольких процедур Лимфодренажного массажа. Так, мы в первую очередь улучшим процесс оттока лимфы и устраним хроническое внутритканевое раздражение, и только после начнём работать с уже подготовленными тканями на фасциальные и мышечном уровнях. 

Каждый курс Мияби, это не просто набор упражнений и массажей. Это четко выстроенная система, компоненты которой призваны работать сообща, оказывая комплексное воздействие, умножая эффективность друг друга, давая наибольший эффект от занятий. 😉

Присоединяйтесь к СУПЕРИНТЕНСИВУ!
Будем хорошеть к новому году вместе) 🤗

https://miyabi.accelsite.io/academy

Как проходит тренинг?

Мияби СУПЕРИНТЕНСИВ проходит онлайн на удобной платформе.
Каждый день участников будут ждать новые приемы и упражнения, а так же теоретические статьи, для более глубокого понимания процессов, с которыми предстоит работать в ходе тренинга.

Вся информация программы марафона остается доступной на протяжении всего курса, и еще два месяца после его окончания, для самостоятельной работы и закрепления полученных знаний.

Пользоваться функционалом, просматривать информацию, осваивать приемы и упражнения можно в любое удобное время.
В среднем на освоение программы тренинга потребуется около 30 минут в день.

Есть ли противопоказания?

Курс Мияби СУПЕРИНТЕНСИВ создан для условно здоровых людей.
Если у вас имеются проблемы со здоровьем, накладывающие ограничения на физические упражнения или массаж лица, перед прохождением марафона проконсультируйтесь с врачом!


Беременным и матерям на ГВ можно участвовать в тренинге!


Я СПЕЦИАЛЬНО сделала стоимость участия СРАЗУ СО СКИДКОЙ, чтобы у всех желающих была возможность поучаствовать и к празднованию Нового Года быть просто красоточками! 👌🏼😉

Присоединяйтесь! 🤗

https://miyabi.accelsite.io/academy

Дорогие мои!

Набор в Новогодний СУПЕРИНТЕНСИВ, который стартует 2 ДЕКАБРЯ открыт! 🤗

Что такое курс Мияби СУПЕРИНТЕНСИВ?

Это 21- дневный интенсивный курс, посвященный комплексной работе с лицом, шеей и осанкой.

Принять участие в СУПЕРИНТЕНСИВЕ, могут все желающие!

Веду марафон я, автор Системы Мияби, и кураторы курса, отвечая на все вопросы, возникающие у участников в ходе освоения программы.

В СУПЕРИНТЕНСИВЕ собраны самые эффективные массажи и упражнения, дающие быстрый и стойкий результат на основе программ Марафона Мияби "Новая Я", "Молодое Тело", "Эстетика":

- Лимфодренажный комплекс для лица и тела
- Массажные комплексы для работы с разными частями лица
- Массаж Гуа-Ша
- Массаж Конняку
- Вакуумный массаж
- Остеопатические приемы для работы с костями черепа
- Комплексы упражнений для красивой осанки
- Эстетическое тейпирование лица и тела


Подробнее:

- различные массажные приемы и мануальные способы работы с мягкими тканями лица, направленные на стимуляцию необходимых процессов регенерации, позволяющие улучшить качество и цвет кожи, ликвидировать отеки, сгладить морщины.

- методы глубокой проработки мышц и фасций, которые помогут избавиться от застойных явлений и фиброза, нормализовать и сбалансировать тонус мышц лица и шеи.

- остеопатические методы работы с костями черепа, которые воздействуют на архитектуру лица, приближая ее к идеальной.

- комплексы для работы с осанкой, которые выполняются лежа на полу, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник и быть безопасными даже для тех, кто имеет проблемы со спиной в виде грыж и протрузий.


Курс поможет вам избавиться от морщин на лбу, разгладить зону межбровья, поднять нависающее веко и омолодить орбитальную область, уменьшить носогубные складки, минимизировать морщины-марионетки, добиться общего лифтинга тканей, избавиться от брылей, второго подбородка, провисов в районе перехода шеи в подбородок, улучшить овал лица, оформить угол молодости, вернуть или приумножить изящество и красоту вашего лица.

Супер эффективные приемы работы с тканями шеи позволят снять спазмы и зажимы с мышц, уменьшить морщины и складки на шее, ликвидировать застойные явления и фиброз, повысить упругость кожи, вернуть шее правильную статику.

Сделала вчера фото и пошла измерять талию…
+5 см за месяц моего развратного рациона.

При этом, ни грудь, ни бедра не поправились… Только пузо! 😂😂😂🤷🏻‍♀️

Я хотела, вернувшись из Кисловодска, начинать следующий массонабор. В результате, я пока худею) 😅

Талия была до Кисловодска 63 см (я все хотела дохудеть до 60, но не в этот период сушки я это сделаю, а в следующий, когда наберу ещё чутка мышц, так как в дохлого такаракана превращаться не хочу), вчера измеряю 68!

68!!! ПЯТЬ сантиметров! При этом вес изменился всего на 2,5 кг. 😏

В общем, на масслнабор я не пойду с жирным животом.

С завтрашнего дня подключаю подсчеты КБЖУ и тренировки (4-5 силовых в неделю). КБЖУ оставлю как на сушке, он у меня был максимально комфортным (-300 ккал от КБЖУ на массе), и благодаря дефициту всего в 300-400 ккал с конца весны я похудела на 10 кг.

Месяц ничего не считала, ела все, что хотелось. Жирное, сладкое, много) 🤪

Подождёт пока набор… 😂🙈🤪