И она ПОВЕРИЛА
И у нее ничего не получилось…
Сомневайтесь!
______________________
Техника терапевтической проработки.
Вспомните все фигуры/людей которые говорили вам, что у вас что-то там не получится, чего-то там добиться сложно/невозможно.
Выпишите их всех лист бумаги!
Каждому зачитайте этот текст:
Когда-то давно, я поверила тебе, твоему опыту и приняла его за свой. И теперь каждый раз, начиная что-то свое, новое, нужное мне, я вспоминаю твой опыт и не верю в свое будущее.
Прямо сейчас я осознаю, что дальше я хочу двигаться из своего опыта, который буду создавать заново, не опираясь на чужие/твои провалы, ошибки, невезения, сложности.
И пусть мой опыт принадлежит только мне.
Мой путь уникальный.
И он больше не похож на твой!
Что чувствуете?
Автор текста Олеся Капля