Личный психолог @lichniipsiholog1 Channel on Telegram

Личный психолог

@lichniipsiholog1

№ 5116825793

Владелец : @ValeraRola

Менеджеры : @Vadim99TG @martynov_nikita

Личный психолог (Russian)

Личный психолог - это канал, где каждый может получить качественные консультации и поддержку от опытных психологов. Здесь вы найдете полезные советы по улучшению психологического благополучия, разрешению конфликтов, работе над личностным ростом и многому другому. Владелец канала - @ValeraRola, а менеджер - @Vadim99TG. Они обеспечат вас профессиональным подходом и конфиденциальностью. Присоединяйтесь к каналу 'Личный психолог', чтобы стать ближе к гармонии и психологическому равновесию в своей жизни.

Личный психолог

08 Feb, 12:30

❗️7 СПОСОБОВ УСИЛИТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ

✅Носить юбки и платья. Это нужно для того, чтобы восстановить связь с энергией рода по женской линии.

✅Навести порядок в шкафу (все вещи разделить на 4 категории: оставить, выбросить, отдать, пока не знаю). Ненужные и старые вещи ослабляют женскую энергию.

✅Сделать маникюр.

✅Почитать хорошую книгу. Особенно полезно читать о судьбах людей. Читая такие книги можно лучше понять себя.

✅Заняться танцами – лучше арабскими или латиной. Это отличный способ, чтобы усилить женскую энергию и сексуальность.

✅Сходить в парикмахерскую. Новая прическа – это способ не только поднять себе настроение. Говорится, что волосы женщины – это отражение ее мыслей.

✅Купить себе букет цветов. Цветы моментально делают женщину счастливой – они забирают негативную энергию.
2,956
Личный психолог

07 Feb, 14:21

❗️Дaже если бы я сидела полутрезвая, с взлoхмаченной гoловой и pазмазанной пoмадой, в pасслабленной позе на баpной стойке, оставленная на произвол судьбы и официантов, то я всё равно была бы прекрасна. 
 
✅Даже если бы я выходила сейчас из суда с бумажкой, где черным по белому о несовместимости нравов, одинокая и непонятая самым лучшим мужчиной на земле, я всё равно была бы великолепна.
4,070
Личный психолог

06 Feb, 16:39

❗️Я пришла к выводу, что, когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаёмся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.

✅Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключа. И всё это происходит без малейших усилий с нашей стороны.

❗️Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаём определённую организацию ума.

✅Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.

❗️Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным за подарок жизни.
4,359
Личный психолог

05 Feb, 13:09

❗️Аффирмации на любовь: 

✅«Сегодня я могу встретить любовь всей своей жизни»

✅«Я готова принять любовь»

✅«Любовь, которую я ищу, тоже ищет меня»

✅«Любовь между мной и моим партнером сильнее наших ссор и недоразумений»

✅«Я счастлива и довольна отношениями, которые у меня есть с моим любимым человеком»

✅«Я без особых усилий притягиваю любовные отношения»
4,547
Личный психолог

04 Feb, 15:31

❗️То, что сейчас кажется тебе неудачей, на самом деле может стать началом чего-то замечательного. Любой опыт полезен для тебя. Проблемы должны заставлять тебя действовать, а не вгонять в депрессию. 

✅Не зацикливайся на ошибках, прошлое не изменить. Но в твоих силах влиять на настоящее и будущее. 

❗️Перестань сравнивать себя с другими и стремиться к нездоровому совершенству.  

✅Не откладывай свои мечты на потом, не стесняйся себя. 

❗️Не кори себя за то, что мало продвинулся, а похвали за то, что делаешь все возможное. 

✅ Абсолютно все, что ты хочешь изменить в своей жизни и что хочешь в неё добавить, в твоих руках.
4,717
Личный психолог

03 Feb, 17:08

❗️Мужчину украшают широкие, щедрые жесты. Нельзя скупиться на цветы, на подарки, пусть и небольшие, но шикарные. Не стоит пренебрегать уходом за собой. 

✅Дорогого мужчину всегда видно и по поступкам и по внешнему виду. Поведение мужчины и его манеры также говорят о высоте полета. 
Не удивительно, что каждая женщина желает видеть рядом с собой именно такого спутника, а не «фикцию» в дорогом костюме.
4,962
Личный психолог

01 Feb, 15:43

❗️Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастной или счастливой.
22,674
Личный психолог

31 Jan, 13:08

❗️Вот смотри.
 
✅Ты заварил чай. 

✅Ты ушел куда-то надолго, а когда пришел, он уже остыл.

❗️И не вкусный.

✅Даже если разогреешь его, то так же вкусно уже не будет.

✅С чувствами так же.

❗️Снова вкусно уже не будет.
5,377
Личный психолог

30 Jan, 13:36

❗️Слишком часто слышу выражение: «Кажется нужно быть с тем, кто любит тебя, а не с тем, кого любишь ты». 

✅Кажется вы сошли с ума.

❗️Быть нужно с тем, с кем взаимно.

❗️С кем от земли отрывает, и голову кружит.

❗️С тем, ради кого и в шесть утра встанешь завтрак готовить и ждать будешь до полуночи, потому что у него дико тяжелые дни на работе.

✅С ним и в баре с пивом весело болеть за любимую футбольную команду, и вечерами холодными, возле камина с книгой, и в путешествие долгое и с проблемами финансовыми вместе справляться, и дурачиться, и жизнь любить и друг друга любить. 

✅Либо взаимно, здесь и сейчас, до мурашей по коже, либо зачем все это?!
5,393
Личный психолог

29 Jan, 14:06

❗️Самых дорогих и любимых людей мы не выставляем в соцсетях напоказ, выкладывая огромное количество фоток на всеобщее обозрение.

✅О них мы не пишем статусов и не добавляем их странички себе в закладки.

❗️Самых близких мы защищаем от чужих любопытных и не всегда добрых глаз.

✅Самых дорогих мы целуем не на камеру.

❗️Мы рядом с ними не для того, чтобы кто-то умер от зависти, а потому что просто любим.

✅А кого-то храним в сердце...
5,320
Личный психолог

28 Jan, 16:26

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим
2,063
Личный психолог

28 Jan, 10:07

❗️Говорят, чтобы сойти с ума – нужен всего день.

❗️Кто-то говорит, чтo нужен всего лишь час. Кому-то нужны лишь несколько слов...

❗️А я вам скажу – нужeн лишь человек!

✅Свой человек, который заденет что-тo такое внутри, всё привычное-обычное перевернёт, разнесёт вдребезги. Не важно, как быстро это произойдёт, не важно, от чего это произойдёт, от слов, или от дьявольской смеси прикосновений, голоса, запаха, взглядов.

✅Ты не будешь готов к этому, ты можешь сопротивляться, пытаться найти логику или объяснение. Бесполезно. Это произойдёт вопреки всем законам вселенной. Он просто окажется рядом, а ты сойдешь с ума.

❗️Чтобы сойти с ума, нужен лишь свой человек
5,332
Личный психолог

28 Jan, 08:02

Психология: Путь жизни и самопознания

Жизнь — это удивительное путешествие, полное взлетов и падений, радостей и сложностей. Психология помогает нам понять, как мы воспринимаем этот путь и как можем сделать его более осознанным и гармоничным.

🔍 Самопознание: Понимание себя — первый шаг к внутреннему миру. Задайте себе вопросы: Кто я? Что для меня действительно важно? Какие мои цели и мечты? Это поможет вам определить направление своего пути.

🌱 Рост и развитие: Каждый опыт — это возможность для роста. Не бойтесь выходить из зоны комфорта. Пробуйте новое, учитесь на ошибках и развивайтесь. Помните, что именно в трудностях мы находим силы и вдохновение.

💬 Коммуникация: Взаимоотношения с другими людьми играют ключевую роль в нашем жизненном пути. Умение слушать и делиться своими чувствами помогает строить крепкие связи и находить поддержку в трудные времена.

Путь жизни
3,130
Личный психолог

26 Jan, 07:58

❗️Советы на день

✅Oтпустишь пpошлoе — пoлучишь бyдущее!Не отпустишь - так и проживёшь вчерашним днём!

✅Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.

✅Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.

✅У нас одна обязанность — быть Счастливыми прямо сейчас и ценить каждый момент своей жизни!
5,384
Личный психолог

23 Jan, 12:02

❗️Есть женщины, которым повезло.

✅Поцеловaнные небесами, они рождaются привлекaтельными, и все в них притягивает взгляд – и лицо, и фигурa, и жесты.

✅Отцы всегда называли их «своими принцессами».

✅А мaмы подавали пример женственными нaрядами и милой улыбкой.

❗️А есть женщины, которым не повезло.

✅Сложная крaсота, сложная ситуация в семье.

✅Родители внушали им, что главное – ум.

✅Их мамы всю жизнь сгибaлись под тяжестью сумок в одном и том же платье.

✅Их отец никогда не говорил им комплименты.

✅Вместо первых свиданий они зарaбатывали первые деньги.

✅И выросли – задумчивыми, сложными, без кокетливых ситцевых платьев на тоненьких бретельках.

✅И их очень редко зовут на свидания.
5,328
Личный психолог

22 Jan, 17:14

❗️Отпускайте негатив из своей жизни

✅Каждая жизнь — это картина. Родители дают холст, судьба — рамку, общество — краски, ну, а рисовать приходится нам самим!

❗️Помните о зебре: полоса белая, полоса черная.

✅Но если вы не переступите через свои неприятности или даже – трагедии, то так и останетесь навсегда на черной полосе.
5,321
Личный психолог

21 Jan, 16:24

❗️Я люблю тихие зимние дни, когда снежинки неспешно кружатся в воздухе, когда не нужно никуда торопиться, когда покой и умиротворение словно разлиты вокруг.

✅Идешь, под ногами скрипит снежок, шапка слегка сползает на глаза, и точно знаешь — все будет хорошо.
5,381
Личный психолог

20 Jan, 12:49

❗️Наверное, это конец.

✅За окном уже начинает светать, становится больше машин, оживает улица. А я все сижу на подоконнике, курю одну за одной и пью горький кофе. 

❗️Наверное, это конец.

✅Тебя до сих пор нет дома, я не звоню. Душа зажалась где-то в уголке сердца и стонет оттуда, обливается слезами. Больно так, что сводит ребра.

❗️Наверное, это конец. Наверное, теперь я одна.

✅От этих мыслей даже дико. Наверное, это конец…
4,958
Личный психолог

19 Jan, 11:41

❗️ТОП-7 полезных советов:


✅Возможности не приходят сами — вы создаете их.

✅Осуществляйте свои мечты, или кто-то наймет вас для осуществления своих.

✅Самое большое препятствие — страх. Самая большая ошибка — пасть духом.

✅Поверьте, что сможете, и полпути уже пройдено.

✅Успеха добивается лишь тот, кто остается после того как все остальные уходят.

✅Сделай шаг, и дорога появится сама собой.

✅Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.
4,987
Личный психолог

19 Jan, 08:00

В канале Астрология Эзотерика Психология вы найдете множество полезной и интересной информации о звездах, планетах, знаках зодиака и других астрологических темах.

Канал - это место, где вы можете узнать о различных эзотерических практиках, таких как медитация, гадания, йога и многое другое.

Присоединяйтесь, и в канале мы поможем вам открыть для себя мир астрологии и эзотерики, который полон волшебства, загадок и открытий! 💫🔮💫
3,151
Личный психолог

18 Jan, 16:22

Погрузитесь в мир эзотерики и психологии!
В канале Эзотерика души мы раскрываем тайны гаданий, медитаций и самопознания!

Откройте для себя новые горизонты и научитесь понимать себя и окружающий мир лучше.

Присоединяйтесь к нашему сообществу, и давайте вместе исследовать глубины сознания и тайны Вселенной! ✨
3,548
Личный психолог

17 Jan, 11:17

❗️Наверное, любовь — это своего рода сумасшествие.

✅Наверное, и творчество — это тоже сумасшествие.

❗️Возможно, что вся жизнь — это только эпизод светотьмы в сумасшедших глазах.

✅Как бы то ни было, но ты сводишь меня с ума, а я бесконечно наслаждаюсь каждым мгновением этого невероятного безумия, принадлежащего только нам.

Аль Квотион
5,391
Личный психолог

15 Jan, 07:49

❗️Три вещи никогда не возвращаются обратно — время, слово, возможность.

✅Поэтому: не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность. 

- Конфуций
5,394
Личный психолог

14 Jan, 14:02

❗️Жизнь слишком быстро входит в привычку.

✅Хочешь заработать деньги, чтобы жить счастливо, и в итоге все силы, весь цвет жизни уходят на их добывание.

❗️Счастье забыто, средство принято за цель. 

Альбер Камю «Миф о Сизифе»
5,321
Личный психолог

13 Jan, 10:22

❗️Жизнь человеческая должна быть украшена.

✅Обязательно.

❗️Цветы и всё прочее, отрадное для души и глаза, должно сопровождать нас на нашем житейском пути.

✅От этого человек становится великодушнее.
 
Константин Паустовский
6,436
Личный психолог

11 Jan, 13:12

❗️Ты можешь быть связан крепчайшими узами дружбы с человеком и все-таки с ним не соглашаться.

✅Если вы действительно близки, то разногласия не изменят этих отношений, и вы останетесь друзьями. 
 
Ричард Брэнсон 
5,868
Личный психолог

10 Jan, 16:14

Женщина никогда не уходит быстро.

В самом начале она долго-долго пытается выяснить причины, достучаться, все наладить, исправить...даже если сама не виновата, все равно стремится спасти отношения. 

Но как только все испробовано — происходит то чего никто не ожидает, даже она сама..
3,663
Личный психолог

10 Jan, 11:08

❗️Её не так легко понять, потому что часто не знаешь, с насмешкой она говорит или всерьез.

✅Чаще всего она говорит серьёзно, а звучит как насмешка.

©️Ф.Кафка
6,461
Личный психолог

10 Jan, 10:00

💥Вы обладаете колоссальным потенциалом, даже если вам кажется, что это не так.🙅‍♀️

Вы способны на все⚡️, только вам об этом еще никто не говорил.

💁‍♀️Просто примите за аксиому тот факт, что ваша душа умеет все, а потом позвольте себе этим воспользоваться.👏

⛔️Перестаньте искать истину в чужих источниках, загляните в себя и там найдете ответы на все вопросы. "Заглянуть в себя" - это не абстракция.

Просто задайте себе вопрос ⁉️ и дерзните ответить на него сами. Так, подключившись к соответствующему сектору пространства вариантов, можно делать открытия, творить новое, создавать шедевры. 🎁

Подписывайтесь✒️ Анатомия души
4,131
Личный психолог

09 Jan, 13:15

❗️Ты пиши.

✅Я действительно всё читаю,
только слов не находится для ответа.

❗️Если честно, то я до сих пор не знаю,как в тебе умещается столько света.

©️В.Миловидова
6,405
Личный психолог

08 Jan, 16:53

🌟 Погрузитесь в мир самопознания и гармонии! 🌟

Вы когда-нибудь задумывались, что стоит за вашими эмоциями и поведением? Психология — это ключ к пониманию себя и окружающих. Она помогает разбираться в сложностях жизни, находить баланс и достигать целей.

✨ Почему стоит обратиться к психологу? ✨

✅ Улучшение психоэмоционального состояния: Психолог поможет разобраться с тревогой, депрессией и стрессом. ✅ Развитие личностного роста: Откройте в себе новые возможности и таланты. ✅ Улучшение отношений: Научитесь строить гармоничные связи с близкими и коллегами. ✅ Поддержка в трудные времена: Не оставайтесь наедине с проблемами — мы рядом, чтобы помочь!


🌐 [Мысли психолога ]

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! 💫
4,926
Личный психолог

08 Jan, 14:48

❗️Мечта о любви, о настоящей искренней любви никогда не умирает в душе женщины.

✅Жизнь делает иногда женщин циничными, заставляет их говорить, что они не верят в любовь, но это только слова.

❗️В глубине души они страдают, надеются и ждут, потому что для них любовь – самое важное в жизни.

Эптон Синклер
6,493
Личный психолог

05 Jan, 16:40

❗️Я видел пьяниц, с мудрыми глазами! И падших женщин... с ликом чистоты.

✅Я знаю сильных, что взахлёб,- рыдали... И слабых, что несут кресты...

❗️Не осуждай за то, в чём не уверен! Не обещай, если решил солгать. Не проверяй, когда уже доверил! И не дари, планируя, отнять.

Георгий Шелд
6,424
Личный психолог

03 Jan, 18:17

❗️Я скучаю.

✅Это единственное объяснение моей тяги к прошлому.

❗️Не помогают никакие советы и психотехники.

✅Можно только смириться, стараться скучать все тише и тише с надеждой когда-нибудь научиться просто помнить.

©️Э.Сафарли
6,492
Личный психолог

01 Jan, 14:41

❗️С той самой секунды, как пожал руку девушки и заглянул в её изумрудные глаза, Ной почувствoвал, что такой больше не найдёт, даже если будет искать всю жизнь.

✅Такой прекрасной, такой нежной – как летний ветерок, колышущий верхушки деревьев. 
 
Николас Спаркс
5,823
Личный психолог

31 Dec, 08:06

❗️Все испытания очень важны.

✅Они меняют человека всё больше и больше.

❗️Чем чернее мрак в твоей жизни, тем лучше ты потом различаешь свет.

✅Понимаешь, что это свет, 
и умеешь ценить его.
6,409
Личный психолог

30 Dec, 17:38

❗️Будь женщиной, которую боятся потерять.

✅Создавай сама себе настроение, точки опоры и ориентиры.
Верь в свои силы и в то, что ничего не бывает зря.
Побеждай тихо.

❗️Чётко уясни, какой жизни ты достойна,
будь разборчивей в тех, с кем решаешь быть откровенной, будь адской, сложной и непристойной.
Делай музыку громче и плюй на чужое мнение.
5,890
Личный психолог

29 Dec, 17:38

❗️Если ты спросишь, умру ли я без тебя, я не стану врать и честно отвечу, что нет.

✅Я буду точно также жить, как раньше и со стороны мало, что изменится.

❗️Моя жизнь будет полной, насыщенной и, по всем законам логики, однажды я добьюсь успеха. Возможно, я даже буду по-своему счастлива.

✅И мне бы не хотелось слышать от тебя, что ты перестанешь радоваться жизни, которая потеряет для тебя всякий смысл, если меня у тебя вдруг больше не будет. Потому что это неправда.

❗️Ты найдёшь себе другую женщину и будешь её целовать. Мы не умрем друг без друга, это точно. Но такими живыми, как сейчас быть перестанем.
5,869
Личный психолог

28 Dec, 08:29

❗️Есть такое состояние души - ломка. Когда ты сидишь и не знаешь, куда от самой себя деться. Когда плохо настолько, что даже дышать тяжело. 

✅Когда пытаешься понять, в какой момент всё покатилось к чертям. Когда хочешь просто исчезнуть. А внутри паническая пустота, тихая истерика
6,403
Личный психолог

28 Dec, 06:00

НАСТОЯЩИЙ И НЕПОДДЕЛЬНЫЙ - только Мой З👀парк:

🔥 Редкое видео
🔥 Трогательные истории
🔥 Удивительные факты

⚡️Скорей сюда: Мой З👀парк
5,088
Личный психолог

25 Dec, 08:54

❗️Когда перестаешь волноваться о том, что думают другие, начинаешь волноваться о том, что ты сам о себе думаешь. 

✅И я даже не знаю, что из этого сложнее. Потому что от мнения общества можно куда-то скрыться, можно иначе истолковать. Но от своего собственного мнения о себе - куда скрыться? 

❗️Когда ты сам внутри понимаешь - можешь лучше, но почему-то все идет не совсем так. Когда сам видишь в себе минусы. Да, ты любишь себя, несмотря на них, и пытаешься исправляться. Но прогресс медленнее, чем хотелось бы.
6,533
Личный психолог

25 Dec, 06:34

❗️​Муж — тот, кто избавляет женщину от стресса. Стресс разрушает женщину, разрушает в ней самооценку.

✅Если мужчина безответственен, он не может взять в жены прекрасную женщину, она его не выберет. Поэтому такой низкий мужчина будет обесценивать женщину. Опускать ее самооценку, создавать ей стресс, разрушая ее женственность, опуская ее до своего уровня.

❗️Женщина бесценна изначально, в ней есть все, она — совершенство. И если ей удастся не забыть об этом, она привлечет в свою жизнь достойного.
6,556
Личный психолог

23 Dec, 09:28

❗️Хочу сгореть в твоем огне, в твоей страсти, сгореть красиво, дотла. 

✅Я знаю, дальше будет больно, знаю и готова к этому. Пусть будет больно, но завтра!

❗️А сегодня будет сладко, сегодня будет дико, может быть, где-то грубо, а где-то нежно и ласково.

✅Сегодня мы не уснем до утра, сегодня я выпущу всех твоих демонов и познакомлю их со своими. 

❗️Я позволю тебе все, о чем ты только мечтаешь, о чем только можешь мечтать. Сегодня я сгорю, чтобы завтра воскреснуть из пепла…
6,446
Личный психолог

22 Dec, 11:32

❗️Жить становится намного легче, если однажды удаётся усвоить одно простое правило: никогда не смотреть на свои достижения через призму убеждений и оценок окружающих нас людей.

✅Главное, вовремя осознать, что единственный человек, одобрение которого может служить мотивацией к действию, - это ты сама. Да-да, не муж/любовник/родители/дети.

✅Только ты. Это не эгоизм, это свобода, о которой ты так любишь размышлять.

✅Стремление удовлетворить чужие ожидания заведёт совсем не туда, где бы ты хотела оказаться.
5,876
Личный психолог

19 Dec, 10:52

❗️Разум самовосстанавливается, занимается излечением души и врачеванием плоти.

✅Кто-то говорит: нас лечит время.

✅Нет, всё обстоит не так — нас лечат уединение, сила воли и умение анализировать жизненные события. Мы исцеляем себя сами.
6,457
Личный психолог

18 Dec, 17:20

❗️Для того, чтобы прожить вместе счастливую жизнь, а не разойтись после первой ссоры не достаточно одних только чувств.

✅Необходимо взаимоуважение, желание меняться для любимого человека, желание развивать и преумножать.

✅Отношения – это труд, который вызывает изумление окружающих. 

❗️Результат этого труда здоровая и крепкая семья.
6,459
Личный психолог

17 Dec, 14:36

❗️ Семь вещей, которые нужно помнить каждой девушке:

✅Иди за мечтами, а не за парнями

✅Люби себя: всё остальное последует за этим

✅Никогда не теряй ощущение прекрасного

✅Ты способна на большее, чем думаешь

✅Ни о чём не жалей. усваивай уроки

✅Единственный твой предел — это ты сама

✅Жизнь быстро проходит. наслаждайся ей
6,453
Личный психолог

16 Dec, 17:05

❗️Самая большая ошибка, которую может совершить девушка — это идти против себя.
6,447
Личный психолог

15 Dec, 15:40

❗️Самое дорогое, что ты можешь мне подарить – это свое время.

✅То время, когда ты держишь меня за руку, смотришь в мои глаза, разговариваешь со мной, гуляешь по ночной набережной. 

❗️Не считается, если ты залипаешь в телефоне и машинально гладишь меня, словно кошку. Или когда отвечаешь на автомате, а сам погружен в другое дело. 

✅Считается только тогда, когда мы вместе погружены во время, которое дарим друг другу.
5,867
Личный психолог

13 Dec, 14:16

❗️Счастье — это когда любишь себя и тебе с собой хорошо

✅Потом ты внезапно обнаруживаешь, что и другие тебя любят и ты их любишь и вам вместе хорошо.
6,482
Личный психолог

12 Dec, 11:30

❗️Не позволяй никому внушить тебе чувство стыда за то, что не хочешь вываливать "близким" свою личную жизнь. 

✅Ты имеешь право не рассказывать мужу о своем аборте в юности. Ты имеешь право никому не говорить, что у тебя скоплен миллион. 

✅Ты имеешь право не делиться своими соображениями насчет веры или рождения детей. Ты имеешь право верить в то, что считаешь нужным и говорить об этом или не говорить.

❗️Ты имеешь право никому не говорить о состоянии своего здоровья, так же, как и решать, как поступать со своим телом.
6,414
Личный психолог

11 Dec, 14:18

❗️И начинаешь спокойно жить.

✅Сначала потихоньку, осторожно, а потом чуть увереннее заглядываешь в завтрашний день и зеркало, из которого на тебя смотрят немного усталые глаза.

❗️В них пока нет задора, той искорки, которая сияет обычно в радужке у влюблённой женщины. Но они уже не плачут, и ты даже начинаешь растягивать губы в улыбке.

✅Ты себе нравишься - уверенная, мудрая и умиротворенная. Ничего не ждёшь от жизни и благодаришь её за каждый новый рассвет. Покупаешь себе одежду, книги, балуешь вкусненьким, собираешься на море.

❗️Ты чувствуешь- жизнь налаживается, а сердце начинает наполняться новыми надеждами. Тебе ещё бывает больно ходить по ковру босой, нет-нет да наступишь на где-то притаившийся осколок былой любви, и сердце пронзит насквозь чем-то очень острым.
6,453
Личный психолог

10 Dec, 17:03

❗️ТОП-10 «надо», которые сделают твою жизнь намного лучше
 
✅Надо верить в себя.

✅Надо не бояться делать ошибки. 

✅Надо уметь расставлять личные границы. 

✅Надо смотреть в лицо своим страхам. 

✅Надо иногда давать себе слабину. 

✅Надо не забывать про отдых. 

✅Надо мечтать. 

✅Надо действовать. 

✅Надо уметь расставлять приоритеты. 

✅Надо всегда развиваться.
6,419
Личный психолог

09 Dec, 17:36

❗️Есть такое состояние души - ломка. Когда ты сидишь и не знаешь, куда от самой себя деться. Когда плохо настолько, что даже дышать тяжело. 

✅Когда пытаешься понять, в какой момент всё покатилось к чертям. Когда хочешь просто исчезнуть. А внутри паническая пустота, тихая истерика.
6,441

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.