Лера из ФинТеха

Больше половины родителей следят за детьми через сервисы контроля и гаджеты

Все острее встает вопрос этики и конфиденциальность данных в сфере диджитал в последнее время, недавно прочитала в газете «Ведомости» исследование на этот счет: более половины родителей в России не только контролирует время использования ребенком гаджетов, но и приглядывает за их перемещением.

Чуть меньше — 44% родителей — ограничивают потребление детьми контента в интернете. И только 12% родителей не используют цифровые сервисы для обеспечения безопасности детей вовсе.

Эти результаты получил центр инноваций Future Crew (подразделение МТС), но с данными согласны представители операторов «Мегафон», «Билайн» и Т2: там тоже отмечают рост популярности программных инструментов родительского контроля.

Четверть опрошенных используют специальные программы и мобильные приложения для отслеживания местоположения детей. 16% применяют с этой целью встроенные в смартфон функции, а 12% – сервисы от интернет-провайдеров и операторов связи.

Самый доступный способ следить за ребенком — оформить сим-карту на одного из родителей: так взрослый сможет разрешать установку программ и контролировать их использование.

Популярны у родителей умные часы и GPS-трекеры — их выбирают 12 и 9% родителей соответственно. Только за 2024 продано около полумиллиона носимых устройств с локаторами: речь идет про детские часы или браслеты (общая сумма более 1,8 млрд руб.) — популярные детские часы брендов Elari, Fontel, Leef.

Недавно была на встрече с Дэйвом Эспри, «отцом биохакинга», создателем напитка Bulletproof Coffee (кофе + сливочное масло и масло MCT) и автором книг о бусте мозга, питании и секретах долгой жизни.

«Отец биохакинга» — не моя оценка, Эспри сам себя так называет, подчеркивая, что применяет новейшие научные исследования для улучшения здоровья, экспериментируя с диетами, добавками, технологиями сна и медитацией. Кстати, напиток, который он изобрел, лег в основу его бизнес-империи Bulletproof 360 — она производит функциональное питание и добавки, а также Upgrade Labs, занимающуюся технологиями для улучшения здоровья.

Кроме книг (в России они выходили в издательстве МИФ), Эспри также ведет популярный подкаст The Human Upgrade (Apple / Spotify), где обсуждает здоровье, питание и личностный рост с учеными и экспертами.

Здорово было пообщаться в контексте нашего сообщества 100plus. Вот мой краткий конспект основных мыслей Дэйва Эспри:

1. Быть веганом — вредно для здоровья.
2. 1 г животного белка на фунт веса человека (454 грамма) — норма.
3. Прием пищи до захода солнца может даже вылечить диабет.
4. Вы меньше спите, пока здоровы (4-6 часов).
5. У Дэйва есть свой марафон 14-Day Sleep Challenge
6. 10 минут солнечного света утром помогут вам лучше и крепче спать ночью.
7. Поздний завтрак и ранний ужин, 200 г белка — залог успеха
8. Растительный белок должен составлять всего 1/3 от животного в рационе.
9. Если вы тратите 8 часов в день на то, чтобы «просто оценить ситуацию», вы должны жить на 50% больше, чтобы вернуть свои «временные инвестиции».
10. Следите за своим сном, ешьте овощи, не забывайте о животном белке и витамине D и медитируйте, чтобы лучше спать.

📇The Wall Street Journal: Почему важно регулярно фиксировать свои достижения

Чтобы вас заметили на работе и повысили — важно фиксировать результаты, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на карьерных консультантов и экспертов в HR.
И в этом нет ничего сложного: заведите себе в айфоне заметку, подойдет приложение для записей, дневник или банальная Excel-таблица. Главное — выберите одно место и не дублируйте информацию. Издание дает несколько совет, как правильно это делать.

✍️Превратите в привычку
Так эксперты Школы бизнеса Колумбийского университета дают совет включить это в вашу рутину. Подобно ритуалы, создайте запись в календаре или планере с ежемесячным повтором, лучше всего — в самое расслабленное время, когда вас не будет ничего отвлекать. Вам хватит и 20 минут, чтобы окинуть взглядом месяц и подвести итоги: что удалось сделать и каких успехов вы достигли.

✍️CV of failure
К предыдущему совету: я бы фиксировали и свои неудачи. Специалисты Стенфорда и адепты других CV-практик рекомендуют обязательно иметь в своем резюме список провалов — многие говорят, что это чуть ли не ценнее, чем достижения! Во-первых, вы и сами можете к ним вернуться, во вторых, наглядно показываете, на каких ошибках вы учились и чего уже точно не допустите.

✍️Не уходите в демагогию
Придерживайтесь конкретики и фактов, советует карьерный консультант и бывший руководитель отдела кадров Тесса Уайт. Выберите основные количественные показатели: число продаж, количество довольных клиентов или охват проекта — все это четче характеризует ваш профессиональный успех. Полезным будет сохранять электронные письма с похвалой или позитивным отзывами о вашей работе.

✍️Не забывайте про «незаметную работу»
Профессор Корнелльского университета Ванесса Бонс напоминает, что мы часто обделяем вниманием непрямые задачи: наставничество или онбординг нового сотрудника, сверхурочная работа в форс-мажор или подмена руководителя в отпуске. Это расширит пул ваших успехов!

✍️Структурируйте свои записи
Помогут метки, теги, закладки или маркеры. И главное: всегда держите их в боевой готовности! Если вдруг столкнулись с негативными отзывами, близится ревью или компания задумала оптимизацию — ваша папка с достижениями может сыграть не последнюю роль!

Главные анонсы CES 2025: робот-пылесос с рукой, котенок для охлаждения чая и революционная видеокарта от Nvidia

В начале января в Лас-Вегасе проходит CES 2025 — ежегодная выставка потребительской техники. Крупные корпорации показывают новые устройства для массового рынка, а также экспериментальные разработки и концепты. Я выбрала самые необычные новинки — вот тут большая подборка еще 45 анонсов.

Roborock Saros S70
Компания роботов-пылесосов презентовали модель с «первым в индустрии адаптивным шасси»: сенсоры определяют тип поверхности и сканируют окружающее пространство. Но главная фишка — первая пятиосная роботизированная рука, которая поможет убрать крупный предмет вроде потерянного носка или перчатки. У робота есть 100 запрограммированных типов объектов, а еще полсотни можно добавить в пылесос вручную.

Nvidia GeForce RTX 5090
Компания представила видеокарты RTX 5090 и 5080, которые поступят в продажу 30 января, а также 5070 Ti и 5070. Внутри 92 млрд транзисторов, тензорные ядра нового поколения и ядра трассировки лучей, а также более чем в два раза более высокая скорость обработки ИИ по сравнению с 4090. Вы сможете запускать игры в разрешении 4K (без масштабирования) на максимальных настройках, и этот графический процессор, возможно, станет прорывом в области 8K-графики!

Rokid Glasses
Умные очки, где дисплей аккуратно спрятан на передней панели и почти незаметен спереди, даже нет никаких странных выступов, вроде Google Glass. Из функций: может переводить в реальном времени, работает, как телесуфлер (удобно хранить заметки под рукой), а также как мини-видоискатель для фотосъемки, который помогает кадрировать снимок. У очков Rokid даже есть 12-мегапиксельная камера.

AI OMNIA
Умное зеркало способно сканировать тело человека на 360-градусов: измерять вес, анализировать состояние сердца и легких, обмен веществ. Плюс — собирать данные с других трекеров вроде смарт-часов. Обратная связь осуществляется за счет встроенного голосового помощника с ИИ в режиме реального времени. Зеркало, как в Белоснежке, даст честные мотивирующие советы или рекомендации по уходу за собой.

Nekojita FuFu
Как хозяйка кота (Федор, не ревнуй!) не могла не обратить внимание на миниатюрного робота-котенка, которого можно прикрепить к чашке или тарелке, и оно начнет в прямом смысле слова дуть, чтобы охладить горячую пищу или еду. Глава Yukai Engineering признался: идея пришла к нему после многочисленного охлаждение детского питания для своего ребенка. Он отметил, что традиционный способ часто вызывает одышку и головокружение.

🏙Архитектура будущего!
Главные проекты, которые ждут нас в 2025 году: от высокотехнологичных музеев и жилых массивов до инновационных небоскребов

У архитектурного мира большие ожидания от 2025-го, пишет самый авторитетный портал ArchDaily в своем прогнозе. Я выбрала 6 проектов, которые способны изменить наше представление о том, как сегодня выглядит взаимодействие человека с пространством и окружающей средой.

1. Евроамериканский инновационный город, Foster + Partners. / Ханчжоу, Китай
Многофункциональный комплекс площадью 346,5 кв.м в центральном деловом районе Ханчжоу: две 200-метровые офисные башни, 4 жилых здания, центральную площадь, а также подземный торговый центр и IT-инкубатор. Завершение проекта — осень 2025 года.

2. Музей Гуггенхайма в Абу-Даби, Фрэнк Гери. / ОАЭ
У филиала Лувра Жана Нувеля появится «напарник», расположенный на острове Саадият, музей площадью 30 тыс. кв. м станет крупнейшим филиалом музея Гуггенхайма. Проект был анонсирован два десятка лет назад и уже прослыл «поздним шедевром» 95-летнего архитектора Фрэнка Генри, автора «Танцующего дома» в Праге и крыши здания Фонда Луи Виттон в Париже.

3. Центр культуры и торговли в Харадзюку, OMA, Сехэй Сигемацу. / Токио, Япония
В сердце японской молодежной и уличной моды появится новый центр коммерции и культуры общей площадью 7800 м2. С одной стороны здание выходит на бульвар Омотэсандо, где расположены бутики крупнейших мировых модных брендов, с другой — обращено к узкими улочкам Харадзюку, где в 70-е зародилась популярная сегодня эксцентричная молодежная мода Японии.

4. Центр культуры и искусства Аньцзи, MAD Architects. / Аньцзи, Китай
Мегапроект в китайской провинции Чжэцзян Большой театр, конференц-зал и спортивный центр. Лейтмотив — бамбук и чай, сакральные символы региона. Так крыши зданий напоминают листья бамбука, которые плавно интегрируются в природный ландшафт, соединяя городскую и природную среду в единое целое.

5. Музей Powerhouse Parramatta, Moreau Kusunoki и Genton. / Сидней, Австралия
Будущий крупнейший культурный объект Сиднея революционно изменит взаимодействие посетителей с искусством и наукой: 7 просторных залов без колонн, которые можно адаптировать под разные экспозиции. Авторы обещают создать пространство для исследований и личных открытий.

6. Национальный музей шейха Зайда, Foster + Partners. / Абу-Даби, ОАЭ
Будущий ключевой объект культурного района на острове Саадият станет образцом сочетания экотехнологий и традиций. Проект напоминает оперение сокола – национального символа ОАЭ. Здания включают несколько атриумов, самый крупный — высотой 123 метра. Галереи строят в искусственно созданном холме, а солнечные башни обеспечат естественную вентиляцию.

📺Чтение на выходные: как TikTok вмешивается в работу сценаристов Netflix

Я уже писала о том, как сократился уровень внимания современного человека  — все больше людей смотрят фильмы и сериалы на скорости х1,5 или х2, при этом могут одновременно скроллить соцсети и переписываться в мессенджерах. Наткнулась на интересную статью о том, как TikTok вмешался в жизнь сценаристов Netflix: кажется, стриминг официально признал, что старые модели потребления контента изменились, а соцсети победили их сериалы.

Почти каждый сценарист придерживается принципа «показывай, а не рассказывай», но Netflix, похоже, наплевал на это правило и теперь заставляет своих сценаристов нарушать его, да ещё как. Несколько сценаристов, работавших на стриминговый сервис, рассказали изданию World of reel, что руководители компании часто советуют намеренно раскрывать сюжетную линию для рассеянного зрителя. В Netflix просят намеренно включать в контент больше реплик, где герои вслух озвучивают свои действия.

Зачем? Всё просто: все больше зрителей не могут сфокусироваться на одном экране, просмотр фильмов или сериалов переходит в режим «фона». Параллельно с ним есть TikTok, Telegram, рилсы или что-то ещё. Netflix, кажется, принял эту реальность и начал к ней адаптироваться: менять киноязык, чтобы сюжет не «проваливался» в потоке информационного шума.

«Мы провели день вместе, — теперь говорит Линдси Лохан своему возлюбленному в «Ирландской мечте», одном из последних хитов стриминга, а герои не просто проверяют телефон, но и восклицают: «Кажется, он мне написал!» или «О, это доставка приехала"». 

Киноманы, правда, опасаются, что в попытке удержания внимания мы потеряем молчаливые сцены, где зрителю не проговаривали смысл «в лоб», а оставляли интригу или возможность читать между строк.

👔Что ждет рынок труда России в 2025 году?

Первый рабочий день начинаем с глобального прогноза Алены Владимирской, известного хэдхантера и карьерного консультанта, который она дала изданию Forbes.

В каких отраслях кратно вырастут зарплаты?
2025-й — год смены отраслей, в которые стремились специалисты. Если раньше балом правили сфера IT, e-commerce, непродуктовый ретейл, небольшие производства и все, что крутилось вокруг импортозамещения, то в новом году рынком будут заправлять отрасли, признанные государством стратегическими: сельское хозяйство, тяжелая промышленность и другие.

Какие точки роста у управленцев?
Второй большой тренд — рост вакансий для белых воротничков в регионах. Карьера менеджера больше не «москвацентрична»: государство вкладывается в производства, сельское хозяйство, инфраструктурные проекты за пределами Москвы, там — карьерные возможности, в том числе для управленцев. Крупных игроков будут подталкивать переносить офисы из столицы в регионы, но не все топы захотят сняться с места.
 
Стоит ли менять работу в 2025-м?
Рынок соискателей  в 2025 году сменят работодатели — именно они будут диктовать условия. Перейти на работу с окладом х2-3 раза уже вряд ли получится. Ожидается много увольнений, но сокращения не связаны с бедственным положением бизнеса: кто-то будет менять фокус и закрывать направления, связанные с развитием, кто-то откажется от ошибочных направлений (а на волне импортозамещения ошибок было много).

При этом держаться за место даже в таких условиях не стоит. Если решились на переход — сперва оцените свои навыки, насколько вы востребованы на рынке. Имейте в виду: компании сегодня оптимизируют бюджеты, предпочитают долгосрочным проектам быстрые. Проанализируйте ожидания по зарплате, оцените рынок вакансий. И берегите профессиональную репутацию, но не путайте с личным брендом: многие воспринимают распиаренных кандидатов негативно — якобы те работают не на компании, а на себя.

📑10 важнейших отчетов с прогнозами 2025 года от Google, Deloitte, McKinsey, MIT, World Economic Forum, Gartner, Trendhunter, Washington Post

Решила собрать в одном мегапосте ссылки и отчеты с авторитетной аналитикой, прогнозами и мнениями экспертов о том, что нас ждет в 2025 году.

📎McKinsey & Company, мастодонты консалтинга и стратегического управления, выпустили свой отчет, в котором сформулировали важнейшие вопросы, на который предстоит ответить любому руководителю в 2025 году. Внутри — возвращение «человека», ИИ-агенты (куда без них?) и нависшая практически над каждой компанией в 2025 году модернизация ERP.

📎MIT задается вопросом, что действительно будет иметь значение в долгосрочной перспективе? По мнению авторитетного Массачусетского технологического института — это научные прорывы и технологические открытия. В их подборке — зеленая сталь, терапия стволовыми клетками, быстрообучаемые роботы и средства отрыжки крупного рогатого скота.

📎Washington Post сделали пусть и политизированный прогноз (через слово винят во всех грехах Трампа), но касающийся нашей рутины: покупка нового смартфона или электромобиля, лопнувший пузырь метавселенных и пришедшая ему на замену идея «пространственных вычислений» и переходе от бигтеха вроде X к нишевым платформам, таким как Bluesky.

➕А также в прикрепленных файлах полные отчеты:

📝Google Security — с прогнозом по кибербезопасности 2025, а Google Сloud — бизнес-трендами ИИ.

📝Deloitte — о технологических тенденциях ИИ.

📝Trendhunter — 119 страниц ежегодной аналитики о будущем маркетинга, дизайна, технологий, пищевых привычек и поп-культуры на 2025 год.

📝Convera — о будущем финтеха и трансформации глобальных платежей.

📝Gartner — собрали стратегические технологические тенденции для С-level менеджеров IT-сферы.

📝World Economic Forum — о будущем рынка труда, упразднении 22% рабочих мест и создании 170 млн новых.

🔮Financial Times опубликовала прогноз на 2025-го год: биткоин по $200 тыс., ИИ-агенты повсюду и замедление бигтеха

Если вы устали от постоянных прогнозов и думаете: Лера, ну зачем еще один — я поясню причину: прошлогодний такой же прогноз на 2024-й год реализовался в 19 пунктах из 22. Журналисты утверждают, что опирались на аналитический подход и проверенные источники. Я выбрала самые интересные прогнозы из сферы технологий, бизнес-трендов и зон роста.

💸Биткоин по $200 тыс.
Финансовые эксперты FT считают, что биткоин продолжит покорять рекорды и может достичь отметки в 200 тысяч долларов из-за симпатий нового президента США Дональда Трампа. Он уже обещал ослабление правовых ограничений для криптовалют и привлечение институциональных инвесторов в фондовом секторе.

🔌Доля электрокаров — 22%
В 2025-ом году их доля на рынке не превысит и четверти от мировых продаж авто, остановившись на уровне 22%. Это связано с замедлением роста потребительского интереса и спроса за пределами Китая. Новые меры по ужесточению регуляций могут привлечь внимание к электромобилям, но рынок все еще зависит от скорости внедрения новых технологий.

⚙️Замедление бигтеха
Крупные технологические компании (Alphabet, Amazon, Apple, Meta, Microsoft, Nvidia и Tesla) в 2025 году они останутся лидерами, но их рост будет ограничен высокими затратами на капиталовложения. Мелким и средним IT-стартапам Financial Times напротив прочит буст и подъем.

🤖ИИ-агенты у каждого
Следующим прорывом в технологиях станет повсеместное использование «агентов ИИ». В наших телефонах появятся автономные системы, которые способны выполнять не только сложные задачи без вмешательства человека, но и рядовые вроде заполнения онлайн-форм, отправки писем и расшифровки звонков.

🎧Подкаст: Как не устать за новогодние каникулы еще больше, чем в рабочие будни

В новогодние праздники мы привыкли вкладывать определенную сакральность: подводить итоги прошлого и оставлять в ушедшем году все плохое, составлять стратегический план на будущее (вот тут я разбирала, как делать без жертв), чтобы с первым рабочим днем ринуться в бой.

В праздничную неделю каникул каждый вкладывает свой смысл, однако зачастую она проходит совсем не так, как хочется: мы либо прокрастинируем и не делаем ничего из запланированного, либо, наоборот, как подорванные пытаемся успеть все и даже больше, почему чего сильно устаем (вы наверняка слышали "После такого нужны выходные от выходных") или третий вариант — проводим их так, что и вспомнить нечего.

Forbes Podcast поговорили с клиническим психологом о том, что поможет грамотно построить планы на праздники, можно ли отдохнуть и зарядиться энергией за время длинных выходных так, чтобы бодрости хватило надолго?

Можно ли построить идеальные планы на каникулы? Что обязательно стоит сделать, а чего делать не надо? Как вообще научиться отдыхать и заботиться о себе?

🤖Главные тренды ИИ на 2025:

Уже всем понятно, что ИИ — главная технология этого года, но как и любая технология, машинное обучение будет эволюционировать. Газета «Ведомости» собрали мнения экспертов о том, за какими именно трендами в развитии ИИ нужно следить.

⚙️ Мультимодальный ИИ
В отличие от моделей, которые были ориентированы на один тип данных, мультимодальный ИИ может обрабатывать одновременно текст, изображения, аудио и видео.

⚙️ Рост открытого кода
Тренд на использование модели обучения Open Source и как следствие коллаборации в сообществе. Это улучшит качество и доступность ИИ-технологий для различных отраслей и пользователей.

⚙️ Гиперперсонализация ИИ
Тренд на гиперперсонализацию будет развиваться в разных направлениях, включая создание еще более реалистичных текстовых и голосовых роботов для бизнеса и госсектора.

⚙️ Развитие ИИ-агентов
Бум приложений, эксплуатирующих идею ИИ-агентов: машинное обучение будет не только давать рекомендации, но и принимать решения за пользователя.

⚙️ Автономные системы
Мы на пороге революции в логистике и производственных процессах: ИИ возьмет курс на автономные транспортные средства (автомобили, роботы-доставщики, автономный грузовой коммерческий транспорт), а также на промышленных и сельскохозяйственных роботов.

⚙️ Гибридные ИИ-системы
Новые возможности для решения сложных задач откроет гибридный подход в ИИ: микс традиционных методов с новыми, такими как квантовый ИИ или нейроморфные вычисления.

⚙️ Этическое регулировании
Внимание к вопросам морали и ИИ растет во всем мире. В России летом 2024 года была подписана декларацию об ответственной разработке и использовании сервисов на основе генеративного ИИ.

⚙️ИИ — часть нашего быта
Умные дома, колонки-ассистенты и роботы-пылесосы с интегрированным ИИ из «ноу-хау» превратятся в повседневность и новую нормальность. На данный момент до 77% электронных устройств в мире так или иначе используют ИИ.

👩‍💻10 бесплатных курсов от Стэнфордского университета

Если все салаты съедены, сериалы и фильмы просмотрены — ну или вы просто хотите интегрировать в свои новогодние каникулы обучение чему-то новому, нашла в сети подборку из десятка бесплатных курсов по ИИ, Python, SQL и других областях.

🎯 Проектирование вашего карьерного трека
Поможет определиться тем, кто в поиске своего пути, и стратегически спланировать карьерный путь тем, кто уже в профессии.

🎯 Старт в ИИ
Машинное обучение, вероятностное мышление, робототехника, компьютерное зрение и обработка естественного языка.

🎯 Статистическое моделирование и наука о данных
Обещают как традиционные, так и совершенно новые методы, а также способы их использования в программировании.

🎯 ИИ для робототехники
Программы, ориентированные на глубокое обучение AI, компьютерное зрение, обработка естественного языка и управление продуктами ИИ.

🎯 Computer Science с нуля
Введение для аудитории с нулевым опытом, обещают небольшише куски кода, чтобы просто начать разбираться.

🎯 Введение в Python
Начнете писать на Python за 7 небольших уроков.

🎯 Старт в машинном обучении
Весь процесс исследования данных с помощью машинного обучения, и способы применения полученных знаний на практике.

🎯 Базы данных и SQL
Один из пяти курсов для самостоятельного изучения по теме «Базы данных», раньше всех публично открытых в Стэнфорде.

🎯 Основы кодинга на R
Язык программирования R — один из самых популярных инструментов для анализа данных. Широко используется аналитиками данных и статистиками в мире.

🎯 Кодинг на Max MSP для быстрого создания программ
Max позволяет писать простую, осмысленную программу за несколько минут, даже с ограниченными знаниями в области программирования.

📺50 лучших сериалов 2024 года

Впереди длинные январские праздники — вот подборка полусотни отличных сериалов минувшего года, как новых, так и продолжения уже полюбившихся. Полные описания сюжетов и каст ищите тут.

1. «Олененок» / Baby Reindeer
2. Fallout
3. «Сегун» / Shôgun
4. «Сто лет одиночества» / Cien Años de Soledad
5. «Дюна: Пророчество» / Dune: Prophecy
6. «День Шакала» / The Day of the Jackal
7. «Пингвин» / The Penguin
8. «Все совпадения неслучайны» / Disclaimer
9. «Хаос» / Kaos
10. «Властелины воздуха» / Masters of the Air
11. «Мистер и миссис Смит» / Mr. & Mrs. Smith
12. «Задача трех тел» / 3 Body Problem
13. «Рипли» / Ripley
14. «Презумпция невиновности» / Presumed Innocent
15. «Сочувствующий» / The Sympathizer
16. «Джентльмены» / The Gentlemen
17. «Кристобаль Баленсиага» / Cristóbal Balenciaga
18. «Режим» / The Regime
19. «Звездные войны: Опорная команда» / Star Wars: Skeleton Crew
20. «Соперники» / Rivals
21. «Черные голуби» / Black Doves
22. «Убрать Милли Блэк» / Get Millie Black
23. «Агентство» / The Agency
24. «Франшиза» / The Franchise
25. «Женщина в озере» / Lady in the Lake
26. «Шугар» / Sugar
27. «Яблоки никогда не падают» / Apples Never Fall
28. «Месье Спейд» / Monsieur Spade
29. «Под мостом» / Under the Bridge
30. «Кросс» / Cross
31. «Экспаты» / Expats
32. «Никто этого не хочет» / Nobody Wants This
33. «New Look: Революция стиля» / The New Look
34. «Люди Икс ’97» / X-Men '97
35. «Игра в кальмара» / Ojingeo geim, 2 сезон
36. «Настоящий детектив» / True Detective, 4 сезон
37. «Аркейн» / Arcane, 2 сезон
38. «Укрытие» / Silo, 2 сезон
39. «Пацаны» / The Boys, 4 сезон
40. «Медленные лошади» / Slow Horses, 4 сезон
41. «Полиция Токио» / Tokyo Vice, 2 сезон
42. «Властелин колец: Кольца власти» / The Lord of the Rings: The Rings of Power, 2 сезон
43. «Дорога в тысячу ли» / Pachinko, 2 сезон
44. «Дом Дракона» / House of the Dragon, 2 сезон
45. «Фарго» / Fargo, 5 сезон
46. «Вражда» / Feud, 2 сезон
47. «Медведь» / The Bear, 3 сезон
48. «Терапия» / Shrinking, 2 сезон
49. «Убийства в одном здании» / Only Murders in the Building, 4 сезон
50. «Заговор сестер Гарви» / Bad Sisters, 2 сезон

📚20 книг, которые советуют прочитать Илон Маск, Билл Гейтс и Джефф Безос

Самые успешные бизнесмены и визионеры, которые строят мир будущего, часто подчеркивают в интервью, что во многом их мировоззрение сформировали книги. Издание Business Insider опубликовало подборку из 20, которые особо отмечали Маск, Гейтс и Безос: я выбрала шесть самых любопытных.

Рекомендует Илон Маск

📔Макс Тегмарк / «Жизнь 3.0. Быть человеком в эпоху искусственного интеллекта»
Космолог и астрофизик из MIT Макс Тегмарк написал книгу о том, как в будущем машинное обучение повлияет на нашу жизнь на Земле. Есть ощущение, что взгляды ученого и бизнесмена довольно близки, например, Тегмарк прямо ссылается на основателя Tesla в своем тексте.
Книга доступна на русском языке — она выходила в издательстве Corpus.

📗Питер Тиль / «От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее»
Есть у Маска несколько идейных вдохновителей и кумиров, миллиардер Питер Тиль (тот самый, что основал PayPal) — один из них. Эту книгу сам Маск представляет просто: «Тиль создал множество прорывных компаний. "От нуля к единице" показывает, как у него это получилось». На русском книга выходила еще в 2014 году в издательстве «Альпина Паблишер», есть даже аудиоверсия.

Рекомендует Джефф Безос

📕Клейтон Кристенсен / «Решение проблемы инноваций в бизнесе. Как создать растущий бизнес и успешно поддерживать его рост»
Автора издания Клейтона Кристенсена, профессора Гарвардской школы и 5-кратного лауреата Премии Маккинзи за лучшую статью Harvard Business Review, называют чуть ли не величайшим теоретиком менеджмента. Безос настолько чтит его взгляды, что даже организовал летний книжный клуб для топ-менеджмента Amazon и заставляет подчиненных разбирать книгу. На русском она выходилп в 2022 году у «Альпина Паблишер».

📙Элияху М. Голдратт / «Цель. Процесс непрерывного совершенствования»
Создатель теории ограничений, написал труд о теории управления и корпоративном менеджменте. Суть его теории проста: управляя системой, не обязательно контролировать ее целиком, достаточно найти то, что главным образом определяет (и ограничивает) ее возможности. В России книгу выпустили в «Альпина Паблишер».

Рекомендует Билл Гейтс

📘Джон Брукс / «Бизнес-приключения. 12 классических историй Уолл-стрит»
«Лучшая книга о бизнесе, которую я когда-либо читал», — коротко описывает Гейтс сборник Джона Брукса. В издании собрано 12 драматичных и нелицеприятных, но безумно интересных моментов из истории американского предпринимательства. На русский книгу переводило издательство «Азбука-Аттикус».

📔Арчи Браун / «Типы лидеров. Определить, найти подход, добиться своего»
Исследование характеров и главных стратегий управления лидеров, которое развенчивает популярный миф о «сильной руке». Автор Арчи Браун анализирует слабые и сильные стороны личности и пытается понять, что именно помогает занять ведущее положение в обществах. На русском текст выходил в 2019 году в издательстве «Бомбора».

📝Как подвести итоги года без самокритики и поставить амбициозные, но достижимые цели на следующие 365 дней?

Соцсети уже который день пестрят постами «Мои итоги года» и «Что я обещаю себе в 2025». Нужно ли это делать? Вы, конечно, никому не должны, но психологи утверждают, что это полезно: так мы осознаем, чего уже удалось достичь, что еще предстоит и в каком направлении двигаемся. Планирование и рефлексия — основы самопознания.

Как перестать сравнивать свои результаты с другими?
Листая ленту соцсетей, невольно ловишь себя на сравнении, однако обман таких итогов года в том, что мы видим только результат и совсем не видим путь, который человек прошел ради цели. Кажется, что всем дается все легко и просто, и зависть, злость и ощущение несправедливости — нормальная реакция, отмечают психологи.

🔸Откажитесь от вопросов «Чего я не сделал/а», «Что не удалось», «Где я не преуспел/а» — замените их на «Что я сделал/а для этой цели?». Найдите пусть и небольшие, но шаги на пути к своей цели — не стоит их обесценивать. А если вдруг действительно окажется, что вы не сделали ничего для достижения цели, посмотрите на то, что занимало ваше время — скорее всего, это было важнее.

🔸Выполните технику «Колесо Баланса»: нарисуйте круг и разделите его на 6 секторов:
— Семья, любовь, дети;
— Окружение и друзья;
— Карьера и финансы;
— Здоровье;
— Отдых и досуг;
— Саморазвитие и обучение.
Оцените по 10-балльной шкале вашу вовлеченность в каждую из 6 сфер жизни — то, чему вы больше всего уделяли внимания в уходящем году.

Как ставить цели на предстоящий год?
🔸Напишите все, что приходит в голову, в качестве планов и целей на следующий год. Отделите мечты от целей. Здесь может помочь техника SMART. Цель должна быть:
— Конкретной (Specific),
— Измеримой (Measurable),
— Реалистичной, достижимой для вас (Attainable),
— Актуальной, подходящей вам (Relevant)
— Иметь четкий срок, к которому вы хотите ее достичь (Time-bound).

🔸Выберите примерно 5-10 реальных, достижимых целей (по 1-2 на каждую сферу жизни из упражнения «Колесо Баланса»).

🔸Разбейте цели на мини-подзадачи и определите тайминг. Например, разбить цель «отпуск» на подзадачи можно так: рассчитать бюджет, посмотреть билеты в январе, посмотреть варианты жилья в феврале, обозначить маршрут и достопримечательности и так далее.

🔸В середине временного промежутка оцените свой прогресс и, если необходимо, скорректируйте цель — это ведь ваша личная цель, и вы можете ее адаптировать под текущие обстоятельства. Например, «Две страны посетить не получается, зато я могу посетить больше городов внутри одной страны.»

И помните самое главное! Планирование — не умение успеть все, а навык отказываться от того, что сейчас не актуально или не по силам.

C наступающим!🎄🥂🍊

🎄Все больше компаний и организаций отказываются от новогодних корпоративов

Я только недавно писала о том, как трансформируется семейная новогодняя традиция (спойлер: все меньше смотрят «Голубые огоньки» и едят Оливье), как «Ведомости» поделились новой статистикой: праздничные корпоративы, кажется, тоже уходят в прошлое.

В этом году от новогодних гуляний решила отказаться каждая пятая опрошенная компания (20% респондентов), показало исследование, которое провели совместно в ноябре Русская школа управления (РШУ) и рекрутинговая компания Get Experts. 

Примечательно, что в сравнении с аналогичным опросом прошлого года процент «отказов» вырос сразу на 10%

Новогодние вечеринки много лет были важной частью корпоративной культуры российских компаний. Аналитики отметили, что в этом году рынок разделился на две части: первые заменяют корпоративы елками для детей сотрудников или выделяют небольшие бюджеты на то, чтобы сотрудники отпраздновали Новый год своим отделом; вторые – это компании, которые в 2024 году закончили год с хорошими результатами, у них есть возможность отмечать успехи.

📺Сериал на выходные: «Черные голуби» с Кирой Найтли и Беном Уишоу от постановщика «Короны»

Сюжет не то, чтобы оригинален: героиня Найтли, Хелен Уэбб, уже 10 лет как завербована тайной организацией «Черные голуби»: они торгую секретной информацией, а покупатель тот, кто заплатит больше всех. Прагматичная и предусмотрительная Уэбб аж 10 лет назад заприметила в молодом политике Уолласе большой потенциал, подстроила встречу, соблазнила и стала его женой. Ставка сработала: Уоллас не только продвинулся по карьерной лестнице до министра обороны Великобритании, но имеет все шансы стать будущим премьер-министром Королевства.

Герои воспитывают маленьких близнецов и пара выглядит идеальной, но на деле супруг для Уэбб — лишь очередное задание. Она увлечена другим мужчиной, и этот роман на стороне втягивает ее в паутину заговоров и интриг, в которых замешаны правительства разных стран и преступные группировки.

Критики предупреждают: хотя герои и расследуют две таинственные и явно неслучайные смерти, «Черные голуби» не классический детектив, любители жанра расследований могут разочароваться, а вот фанатам боевиков и триллеров с остросюжетными сценами сериал понравится: громких перестрелок, эпичных драк и погони тут в достатке. Еще много отсылок и к работам Квентина Тарантино: например, сцена с поединком двух женщин на ножах - эдакий «Убить Билла». Бонусом: рождественский антураж зимнего Лондона!

Netflix под маской шпионского триллера скрыл историю о женщине, которая балансирует между опасной профессией и ролью хранительницы домашнего очага. Кстати, создатели уже объявили, что сериал с Кирой Найтли продлили на второй сезон, и история шпионки получит продолжение.

🙋Яндекс выпустил 4-серийный мультфильм об инклюзии и цифровой доступности

Посмотрите, какой классный и добрый пример подает IT-гигант: он не только фантазирует, насколько технологии могут сделать мир доступнее для всех, но и показывает, как уже сейчас ю с помощью интеллектуальных решений создает бесшовную среду для всех без исключения пользователей.

Из четырех сюжетов проекта мы узнаем, как сервисы и технологии Яндекса, адаптированные для людей с разными особенностями здоровья, прямо сейчас помогают им комфортнее справляться с повседневными делами и быть более самостоятельными;

Например, пассажир с особенностями зрения может указать, что ему нужна помощь с поиском машины или что с ним поедет специализированная собака-поводырь. Или во второй серии парень с особенностями слуха торопится на свадьбу к друзьям и узнает, как быстро найти вход в ЗАГС при помощи приложения Яндекс Разговора.

Классно, что детали не остались без внимания: мультфильм снабжен SDH-субтитрами и специальными тифлокомментариям.

📁Китай уже на пути в будущее: ИИ массово начал заменять HR-отделы

IT-сектор Китая задает тренд, который может оставить эйчаров без работы. Как пишут бизнес-медиа, средний и крупный бизнес там массово переходит на нейросети, которые способны обработать до 2 500 резюме и провести столько же интервью за сутки. Система простая: нужно загрузить резюме на сайт, и ИИ сам подберет подходящую вакансию на основе навыков и опыта. Роботы уже успели завоевать симпатии не только у работодателей, но и у соискателей: кандидаты отмечают, что с машинным собеседником стресс меньше, чем с живым строгим рекрутером.

Тенденция — супер, и я ее всецело поддерживаю. Давайте возьмем, к примеру, скрининг резюме — кажется, его можно полностью автоматизировать, потому что ты общаешься не с человеком, а с неодушевленным файлом. Измерения знаний соискателя, первичное интервью, считаю, все это можно проводить технологично, а не аналогово. Скажем, указывать критерий: грамотная и адекватная речь — вероятно, этот человек подойдет на роль продажника.

Да, сложности тоже будут. Как минимум те функции HR, которые требуют эмпатии — повышение по службе, обратная связь, зоны роста и персонального развития — сложно автоматизировать. Здесь можно создать AI-коопилотов, чтобы они собирали данные и фактуру, но конечное решение остается за человеком.

Может ли случиться какое-то мошенничество алгоритмов ИИ? Легко! Но если конечный финальный этап — человек, то это все равно вскроется. Поэтому я бы не ограничивала технологии поиска сотрудников. В чем я на 100% уверена: из-за катастрофического дефицита кадров без развития технологий в сфере HR компании вскоре не смогу выживать. Только представьте: пока одни делают оффер за час, другие месяц подбирают человека. Рано или поздно, вторая компания потерпит фиаско: слишком большой дисбаланс.

Мой персональный совет на 2025 год: задумайтесь над автоматизацией HR-процессов, а лучше — вкладывайтесь в эти технологии!

📝Конец эпохи СЕО? За 2024 год в США новый рекорд: 327 руководителя покинули посты

В американском корпоративном мире волна отставок: только за последние 12 месяцев своих постов лишились три с лишним сотни руководителей. Аналитики отмечают, что это рекордная цифры за послежение 15 лет. Среди «отставленных» лидеры таких гигантов, как Intel, Starbucks, Nike, Boeing, Peloton, Kohl's, Weight Watchers и другие.

Опрошенные CNBC аналитики не назвали единую причину сложившейся ситуации. Одни связывают тренд с растущим давлением со стороны молодых лидеров, другие — называют провальные стратегические решения: крупные управленческий просчеты, неудачные перезапуски и ребрендинги могу стоить топ-менеджеру своего кресла.

Мне сложно подтвердить или опровергнуть это с точки зрения логики. Думаю, мы вошли в период смены старых парадигм и появление новых — как в социо-политическом, так и технологическом контексте. Мир переживает большой трансформационный кризис. Логичнее было бы сравнивать ситуацию с каким-то аналогичным циклом, например, Америка 20-30 годов. Менялись ли тогда СЕО — причем, сравнивать нужно в процентном соотношении, чтобы было корректно.

У меня лично есть гипотеза: волна смены СЕО обычно происходит в период экономической трансформации, когда лидеры не успевают подготовиться или адаптироваться к новой реальности. Они страдают, от них отказываются. Поэтому текущая ситуация меня интересует с другой стороны: процент смены СЕО сейчас превышает привычные перестановки в «турбулентное» время или нет. Если да, то, наверное, действительно в текущей ситуации есть некая уникальность. Однако я не уверена, что это напряую связано с каким-то напором молодого поколения.

🤯В мире пандемия ментальных проблем среди работников: из-за этого глобальная экономика теряет $1 трлн в год, а трудоспособность снижается на 12 млрд рабочих дней, — с таким заголовком вышла статья на Financial Times:

Буквально недавно я писала, что «тушение выгорания» станет одним из главных вызовов на 2025 года — и вот подтверждение этому. FT со ссылкой на исследования ВОЗ и Международной организации труда пишет: масштабы депрессивных расстройств настолько огромны, что не только становятся угрозой для рынка труда, но и обходятся мировой экономике в $1 трлн в год (около 103 триллионов рублей).

Как отмечает Кейт Пикетт, профессор эпидемиологии Йоркского университета, проблемы депрессивных расстройств сегодня вызывают тревогу, особенно в молодежной среде. Не всегда возможно выяснить, что человек пропустил работу по ментальным проблемам, но начавшиеся в этом ключе исследования уже очерчивают картину.

Аналитики отмечают, что зародился тренд еще во время пандемии: тогда в результате COVID-19 страдали не только органы дыхания, но и на 25% выросло количество людей, страдающих от депрессии. И это только тех, кто официально пожаловался! Следом злуюу шутку сыграла геополитическая турбулентность, глобальные катаклизмы и набравший обороты думскроллинг, когда мы «подсели» на пуши из мессенджеров.

Financial Times отмечает, теперь это аукнулось для экономики всего мира. Сотрудники компаний массово страдают не только от депрессии, но выгорания и потери мотивации — всё это приносит огромные убытки бизнесу. Издание призывает топ-менеджмент больше уделять внимания ментальному здоровью своих работников, так как это не только важная часть состояния каждого отдельного человека, но и имеет конкретные экономические последствия.

🧠Вот, как ускорить работу вашего мозга! Поможет велосипед, кроссворд, орехи и поиск смысла жизни

Учёные из Университета Раш в Чикаго провели крупное исследование, чтобы выяснить, какие главные факторы помогут вам прокачать свои когнитивные способности, а также предостеречь (ну или острочить!) от раннего Альцгеймера и деменции. Эксперты сразу оговариваются: возраст и гены не изменить, чем больше вам лет, тем хуже работает мозг. А если с его возможностями не повезло изначально — тоже некого винить. Однако снизить риск дегенеративных изменений все-таки реально.

🏊‍♂️Тело
Силовые тренировки не только помогут фигуре и выносливости, но и укрепляют память, избавляют от умственной усталости, тревожности и депрессии. Дэвид Беннетт, доктор медицинских наук, директор Центра лечения болезни Альцгеймера в Раше, ежедневно бегает или катается на велосипеде. Почему? «Это поддерживает моё тело и мозг в форме», — говорит он. Включите в свой распорядок дня аэробные упражнения, например, бег трусцой, плавание или езду на велосипеде. В идеале — умеренные физические тренировки по 30 минут в день — минимум 5 раз в неделю.

🥑Питание
Самым оптимальным станет диета MIND. Принципы простые: налегайте на оливковое масло, орехи, семена, рыбу, морепродукты, зелёные и цветные овощи, ягоды. Именно из этих «кирпичиков» строится подпитка вашего мозга. Избегать — жареного, сладкого, солёного, и с осторожность — красное мясо. Эксперты отмечают: не лишайте себя разом привычного рациона. Можно на несколько недель внедрить MIND, поэкспериментировать, понять, что вам нравится и адаптировать под себя.

🧘‍♀️Дух
Если еще нет — срочно заведите интеллектуальное хобби! Шахматы или кроссворды (даже онлайн) вполне подойдут. Альтернативой могут статья дискуссионные или читательские клубы, которые, к слову, можно вообще организовать самостоятельно — даже по Зуму. Вторая рекомендация — управление гневом. Попытайтесь контролировать свой стресс через дыхательные практики, медитацию, светотерапию или другие принципы позитивного мышления. Наконец, самым интересным советом стал ... поиск смысла жизни. Исследование показало, что наличие чёткой цели снижает риск разрушения мозга на 15%.

Чему я училась в 2024 году?
(Часть 2)

Для мозга
• Английский (advanced-> proficiency) — 2 раза в неделю с прицелом на американский MBA 🇺🇸.
• Итальянский — 1 раз в неделю 🇮🇹. Все ради любви к Италии и пасте!

Для тела
• Бег с тренером 🏃‍♀️. После травмы училась правильной технике — теперь бегаю в любой точке мира с удовольствием.
• Стретчинг 🤸‍♀️. Ушла боль в спине, появилась легкость в движении и ясность мыслей после утренних занятий.
• Вэйк-серфинг 🌊. Новые трюки, работа над балансом и огромный заряд энергии.
• Неделя фуд- и диджитал-детокса в клинике Lanserhof.

Ну и, конечно, училась на своих ошибках. Они помогают двигаться вперед, оставаться собой и достигать больших и маленьких целей 🦾

А чему учились вы в этом году? ✨

Чему я училась в 2024 году?

Моя дорогая коллега по списку Forbes 30 Вика своим постом запустила флешмоб, который я решила поддержать и рассказать о своем опыте обучения и новых знаниях в этом году.

Я уверена: учиться нужно всегда, вне зависимости от обстоятельств. Если вы что-то откладываете до сих пор, надеюсь, этот пост вдохновит вас пересмотреть позицию. Как по мне, лучше меньше думать и быстрее начать, а там уже решите — углубляться в тему или пробовать что-то новое. Вы ведь ничего не теряете, а мозг, да и жизнь, скажут спасибо.

Теперь о моем опыте👇

Профессиональное

• Harvard Business School: Management for Performance by Boris Groysberg. Короткий executive-курс про лидерство и технологии. Подробнее писала тут.
• Singularity University: AI. Футуристичный визионерский интенсив об искусственном интеллекте в бизнесе, образовании и инвестициях. Про впечатления делилась здесь.
• Machine Learning by Stanford University — прошла онлайн-курс на Coursera. Было много технических деталей, но мне важно понимать процессы изнутри 🤖

НЕстарение: лекции в 100plus
В рамках нашего проекта 100plus узнала массу нового:
• Нейропластичность мозга и ментальное долголетие от профессора А.Я. Каплана 🧠
• Механизмы сна и восстановления на лекции Романа Бузунова 🛌
• Микробиом и бактерии долголетия от Дмитрия Алексеева🧬

Это вдохновило меня на создание одного технологичного продукта — расскажу о нем, как придет время.

Для души
• Лекции по искусству: импрессионисты, модернисты, искусство Японии, Африки и Египта 🎨 — немного стихийно, но с любовью.
• Регулярные сессии с психотерапевтом для работы над антихрупкостью 💭.
• Училась собирать чемодан за 10 минут и наслаждаться путешествиями. В этом году посетила 8 стран: Японию, Южную Африку, Оман и другие 🌍

👔Исследование: что ждет рынок труда в 2025 году

Недавно вышел прогноз, с какими вызовами придется столкнуться и на что стоит обращать внимание руководителям компаний. Я выбрала 5 самых интересных векторов.

💼Тушение выгорания
Около 79% сотрудников в этом году столкнулось с выгоранием — тенденция характерна не только для зумеров, но и миллениалов, которые чаще замалчивают проблемы. Выгорание снижает производительность, люди чаще берут больничные и тихо увольняются. Работодатели, которые серьезно отнесутся к благополучию сотрудников на рабочем месте, будут вознаграждены более продуктивной, творческой и адаптируемой рабочей силой.

💼«Гибрид» — новая норма
Несмотря на недавние заголовки о том, что компании требуют возвращения в офис, почти все руководители (95%), опрошенные International Workplace Group, считают гибридный формат эффективным инструментом. Гибкий график — уже не приятное дополнение, а необходимость для многих сотрудников, пишут исследователи. Принуждение к возвращению в офис — недальновидная политика; из-за неё лучшие уходят, а те, кто остаётся, становятся менее вовлечёнными. В следующем году всё больше компаний осознают это.

💼Голод кадров
Нехватка работников лишь усилится в 2025 году, а к 2030 году «значительная часть вакансий» останется незаполненной из-за существенного несоответствия навыков, отмечают исследователи. Совета дают два: во-первых, готовить более эффективных руководителей, способных удерживать сотрудников, развивать надёжные внутренние кадровые резервы, предлагая комплексные программы обучения и планируя преемственность. Во-вторых, там, где это возможно, использовать ИИ для выполнения задач, которые никто не хочет делать.

💼ИИ в работе
В 2025 году ИИ — это уже не просто инструмент для поиска информации, а полноценный помощник. Однако эту технологию необходимо внедрять на рабочем месте с осторожностью. Как и в случае с любыми новыми технологиями, возникли проблемы, связанные с этикой и управлением. Работники должны воспринимать ИИ не как угрозу, а как инструмент, но это потребует чёткой политики и надлежащего обучения на уровне руководителей.

💼Ребрендинг HR
Сложилось мнение, что эйчар выполняет роль громоотвода во время споров, а HR-щики после нескольких лет турбулентности сами говорят о выгорании. И, кажется, в 2025 году отдел кадров продолжит нести основную тяжесть последствий — от интеграции ИИ до поляризации рабочей силы. Исследователи отмечают: пришло время сделать отдел кадров более человечным и рассказать об их успехах. Это поможет изменить его репутацию с неэффективного, которому нельзя доверять, на стратегического агента перемен.

📖«Взрослые забывают, как читать» — вышла громкая статья на The Economist.

Вы уверены, что умнее 10-летнего ребёнка? Новые данные свидетельствуют о том, что поразительно большАя часть взрослых в богатых странах может быть нет. Согласно исследованию, опубликованному 10 декабря ОЭСР, организацией, объединяющей в основном богатые страны, примерно пятая часть людей в возрасте от 16 до 65 лет показывают в тестах по математике и чтению результаты, которых можно было бы ожидать от ученика, заканчивающего начальную школу.

Что ещё хуже, в половине стран за последние 10 лет дела стали только хуже: до четверти взрослого населения в 2024 году уступает детям даже по самым базовым навыкам.

Исследование навыков взрослых ОЭСР проводится только раз в десять лет. Исследователи попросили 160 000 взрослых в 31 стране и регионе пройти короткие тесты на математическую грамотность, грамотность и умение решать проблемы.

Картина ухудшения базовых навыков выглядит так: стран с падающими показателями больше, чем стран, демонстрирующих значительный прогресс. И это несмотря на то, что всё больше людей заканчивают среднюю школу и получают высшее образование. Во многих странах разрыв между наиболее и наименее квалифицированными людьми увеличивается.

The Economist напоминает: на протяжении XX века психометристы наблюдали, что показатели IQ стабильно росли в рамках феномена, получившего название «эффект Флинна». Однако в последнее время в некоторых странах наблюдается тенденция к стагнации или снижению. Причина этого горячо обсуждается.

Кстати, вот тут я недавно поднимала проблему утраты навыка письменной речи, которая очень структурирует мысли.

🤖Илья Суцкевер, сооснователь OpenAI: мы достигли пиковых показателей ИИ, а сверхразум будет непредсказуемым

Соучредитель OpenAI Илья Суцкевер, который теперь возглавляет собственную компанию Safe Superintelligence Inc, выступил с докладом на ежегодной конференции по искусственному интеллекту NeurIPS и рассказал о своих прогнозах по поводу «сверхразумного» ИИ.

📌«Мы достигли пиковых показателей, и больше их не будет. Мы должны работать с имеющимися у нас данными. Интернет только один»
Илья уверен, что обучение в том виде, в каком мы его знаем, скоро прекратится. Он сравнил ситуацию с ископаемым топливом: точно так же, как нефть является ограниченным ресурсом, интернет содержит ограниченное количество контента, созданного человеком.

📌«Модели следующего поколения будут по-настоящему агентными».
Речь про автономную систему ИИ, которая выполняет задачи, принимает решения и взаимодействует с программным обеспечением самостоятельно. По словам Ильи, будущие системы будут не только «агентными», но и способными рассуждать. В отличие от современного ИИ, который в основном сопоставляет шаблоны, будущие системысмогут шаг за шагом решать задачи, что больше похоже на мышление.

📌«Чем больше у ИИ мышления, тем более непредсказуемой она становится».
Саткевер предупреждает: рост системы рассуждения у моделей ведет к рискам непредсказуемости поведения ИИ. Он напомнил,, что шахматные ИИ уже удивляют своими ходами даже гроссмейстеров.

📌«Они будут понимать суть по ограниченным данным. Они не будут путаться».
Но у мышления ИИ есть и плюсы: по словам Ильи, это уменьшит ИИ-галлюцинации — помогут логическое мышление и саморефлексия для проверки утверждений.

В заключении он сравнил масштабирование ИИ и эволюционную биологию. Суцкевер показал зависимость между массой мозга и тела у различных видов животных, и отметил, что гоминиды (предки человека) имеют уникальную траекторию развития по сравнению с другими млекопитающими. ИИ тоже может найти аналогичные новые пути масштабирования, выходя за рамки традиционного подхода.

📚Билл Гейтс советует 5 книг (об ИИ, тревожном поколении и звезде тенниса), «которые согреют вас в эти зимние праздники»

Каждый год основатель Microsoft рассказывает о книгах, которые впечатлили или вдохновили его за последние 12 месяцев. В этот раз в список вошли пять, а «четыре, так или иначе, о том, как осмыслить мир вокруг вас», — пишет Билл Гейтс.

«Тревожное поколение» (The Anxious Generation) — Джонатан Хайдт
Книга стала одной из самых громких новинок 2024 года: уже больше 35 недель (!) в списке главных non-fiction бестселлеров The New York Times. Ее хвалили и осуждали все — от The Vox до ведущего научного журнала Nature. Социальный психолог Джонатан Хайдт настаивает: смартфоны и социальные сети имели решающее значение в наступлении «эпидемии психологических проблем» у подростков, что означает переход от игр на улице к экранному времени для психики современного ребенка и как родителям не попасть в ловушку.

«Инженерия на виду» (Engineering in Plain Sight) — Грэди Хиллхаус
Научный коммуникатор и инженер-строитель Грейди Хиллхаусом (у его канала Practical Engineering на YouTube более 4 млн подписчиков) интересно и понятным языком объясняет, как работает городская инфраструктура; для чего служат мотки кабелей, которые можно время от времени увидеть на фонарных столбах; почему вышки мобильной связи располагаются в городе именно так, как мы видим.

«Грядущая волна» (The Coming Wave) — Мустафа Сулейман
Книгу основателя компании Inflection AI и руководителя ИИ-подразделения Microsoft Билл Гейтс называет ни много ни мало своей «любимой об искусственном интеллекте». Он рекомендует ее главам государств, руководителям компаний и всем, кто интересуется ИИ, отмечая, что именно в этом тексте есть большая редкость: трезвый взгляд как на исключительные возможности, так и на реальные риски ИИ.

«Неоконченная история любви» (An Unfinished Love Story) — Дорис Кернс Гудвин
Одна из самых именитых писательниц биографий-бестселлеров (Пулитцеровская премия!) выпустила автобиографическое сочинение, в котором рассказывает о себе и своем муже Ричарде, работавшем в Белом доме (он писал речи для президентов Джонсона и Кеннеди). Хитросплетения американской политики второй половины XX века сквозь на фоне драматичных событий 1960-х годов.

Бонусом Гейтс посоветовал прочесть «Федерер» (Federer) Дориса Хенкеля — это биография одной из главных спортивных звезд 2000-2010-х годов, написанная немецкой спортивной журналисткой. «Эта книга не для всех: она довольно дорогая ($120 на сайте издательства) и весит, как небольшая собака. Но если вы или кто-то из ваших близких поклонник Роджера, то "Федерер" — это прекрасная ретроспектива его жизни и карьеры», — пишет Гейтс.

🤖Эксперимент: журналистка New York Times на неделю полностью доверила свою жизнь ИИ.

Журналистка Кашмир Хилл в течении 7 дней принимала любые решения в своей повседневной жизни с помощью ИИ: сразу несколько чат-ботов выбирали ей новую прическу, цвет стен для кабинета, болтали с ее детьми, планировали досуг и решали проблемы.

Машина составляла меню на неделю по фотографии тележки с продуктами из супермаркета и подсказывала, как готовить еду в процессе, придумала программу тренировок, не забыв и про силовые и про растяжку, пришла на помощь с щекотливым вопросом — что делать, когда свекровь Кашмир решила заехать в гости (спойлер: принять от нее помощь в готовке и не спорить: мудро!). 

По итогу журналистка пишет, что к концу эксперимента заметила: чат-боты пытались сделать из нее амбициозную и успешную личность, причем настолько, что забывали оставить время на бытовые вещи, вроде принятия ванны или чистки зубов.

Интересная статья, я внимательно ее прочла и выступлю в несвойственной мне роли адвоката ИИ. Дело в том, что ChatGPT делает то, что ты его просишь. То есть ключевой момент в формулировки запроса. Возможно, журналистка не учла это, когда писала запросы.

ChatGPT вовсе не хотел сделать ее акулой бизнеса и железной леди. Никакой конспирологии! Большинство людей и обращаются к ИИ, чтобы составить план по работе или учебе, а не спланировать чистку зубов или поход в туалет. Если бы она промтила: «дай мне весь план на день, включая бытовые дела» — уверена, он не забыл бы о расчесывании волос или походе в уборную.

🎨Canva определила главные тренды в дизайне на 2025 год:

Вот коротко самые любопытные, чтобы сэкономить вам время. Но обратите внимание, как классно сделан отчет в динамичном интерактивном формате, где каждый из трендов проиллюстрировали реальным примером.

🤖Союз ИИ и аналога
Нет, ИИ не заменит все и всех, но будет активнее вписываться в классический дизайн: фоны или формы, сгенерированные машинным обучением сольются с реальными фотографиями, а граница между цифровым и аналоговым миром сотрутся.

🌊Будущее в движении.
Motion-дизайн правит бал в 2025 году: всему виной уменьшение стоимости производства.

👑Эпоха роскоши и богатства
Сдержанность и скупость минимализма больше не радует глаз, сменяясь на обилие и выразительность. Будущий год обещают провести под знаком «дорого-богато»: обещают яркие палитры, кучу драгоценностей и море узоров.

🏘Модульный стиль
Структурированные дизайны и теория формы создадут ощущение легкости и визуальной упорядоченности.

😊Дизайн-мемы
Тик-Ток проник и сюда: традиционно строгий дизайн разнообразят диджитал-юмором и мемами зумеров.

🫧Зернистость 2.0
В отчете это называют «Refined Grit»: проще говоря, контраст между агрессивными текстурами с гладким фоном или объектом на иллюстрации.

🌳Био-тех дизайн
Природа встречает технологиями будущего, а органические формы уживаются в гармонии с цифровым футуризмом. Настоящий mechanical botanical!

🎄«Давай уже после праздников!»

Внимание, до Нового года осталось ровно 4 недели! Что? Да! И вот за 4 недели до этого главную антирабочую фразу декабря уже слышали более 40% россиян, подсчитали эксперты аналитического центра Grechka Media.

При этом, согласно опросу, отношение к «Давай уже после праздников» неоднозначное: одни понимают и сами используют, другие не переносят.

3️⃣5️⃣% опрошенных ответили, что их бесит слышать это целый месяц;

3️⃣5️⃣% признались, что «сами не без греха» и периодически говорят её;

3️⃣0️⃣% респондентов не используют эту фразу, но относятся к ней с пониманием.

Примечательно, что отложить все дела на тот самый период «после новогодних» уже в ноябре были готовы 10% россиян, однако большинство (39%) не хотели бы пользоваться такой отговоркой. Треть респондентов — 34% — признались, что любят выполнять задачи вовремя, а оставшиеся 17% хотели бы избавиться от дел, но считают, что перенести их все на январь просто невозможно.

Расскажите, а у вас фраза «Давай после праздников» уже вошла в чат?

🎞Фильм (самый обсуждаемый прямо сейчас!) на выходные: «Анора»

Если вы не слышали о фильме-победителе 77-го Каннского кинофестиваля (7-минутные овации стоя!) с Юрой Борисовым и Марком Эйдельштейном, то вы конгинеальны в диджитал-детоксе, потому что об этом проекте гремят и российские и западные медиа уже которую неделю, если не месяц.

Описывая сюжет фильм «Анора» американского режиссера Шона Бейкера, чаще всего говорят о современной адаптации «Красотки»: это история Эни (Майки Медисон), стриптизерши из Бруклина (с узбекскими корнями), которая однажды встречает своего принца 21-го века — богатого сына русского олигарха, весельчака Ваню (Марк Эйдельштейн). Тут и начинается «Красотка»: Ваня, как и Ричард Гир, выкупает Эни на неделю, а потом решает на ней жениться. Такой поворот событий совсем не радует родителей Вани, которые видели для себя его будущее иначе. Они срочно должны «спасти» сына и помешать этому браку.

В августе портал Gold Derby, который в течение многих лет занимается прогнозированием американских кинонаград, включил «Анору» в пятерку лидеров списка потенциальных претендентов на следующую премию «Оскар», причем номинацию сулят персонально Юре Борисову за второстепенную роль Игоря, гопника и помощника (вернее будет сказать «шестерку») «няньки» главного героя Вани — Тороса.

Западные СМИ в восторге: в рецензии для Variety кинокритик Питер Дебрюж назвал картину «шумным фильмом в стиле братьев Сафди («Неограненные драгоценности») о двух культурах, двух языках и двух валютах: деньги и секс». Журнал Empire пишет: "«Анора» — кино настолько безудержного энергетического заряда, что во время просмотра сердце бешено стучит, а дыхание то и дело сбивается".

Мне же кажется, судьбой Эни невозможно проникнуться😀: и в отличии от «классических» американских фильмов с их счастливым концом, тут все осталось на правильных местах — так, как это случилось бы в жизни. Лично мне было смешно из-за двух моментов: кучи плоских стереотипов о русских и из-за игры актеров, которые, как по мне, так дали фору американским коллегам первого эшелона.

Вообще я думаю, вся эта «плоскость» — ирония и режиссерская задумка. Хотели, как принято сейчас говорить, «раздать кринжа» о менталитете русских, особенно в разгар непростых взаимоотношений с Западом. Получилось, да, глупо, да, по-американски, ну а как иначе 🤷🏻‍♀️

👔Зачем, когда и как делать топ-менеджера партнером?

Сейчас особенно в эпоху кризиса кадров классный топ-менеджер – на вез золото. Но даже самый лучший топ-менеджер сталкивается с тем, что достигает пика своих возможностей в компании. Что делать? Прочитала на Forbes текст о том, какие новые горизонты открывает переход в статус партнера, когда и так супермотивированный сотрудник начинает иначе выстраивать свой карьерный трек и готов играть что называется «вдолгую». 

Издание отмечает, что важным этапом такого рода перехода является подготовительный: когда вы на берегу договариваетесь не только об условиях, но и об взаимных ожиданиях друг от друга. То есть деньги и финансовые аспекты вроде покупки акций — важны, но также важно формализовать зоны ответственности и возможные риски. Когда сотрудник — пусть и ключевой — переходит в новый статус, ему важно понимать, что от него, как от партнера, будет зависеть будущее компании, а это уже качественно новая роль. 

В колонке для Forbes Гор Нахапетян и Виктория Михайлова, авторы программы «Тандемократия» Московской школы управления «Сколково», составили целый чек-лист: как понять, что ваш сотрудник готов к такому переходу.

Звучит это, конечно, замечательно, но по моему опыту происходит крайне редко. Особенно среди уже зрелых представителей бизнес есть подобная практика, когда топ-менеджер становится партнером. А еще реже это происходит в больших корпорациях. И на мой взгляд это большое упущение, потому что рано или поздно топ-менеджер упирается в потолок роста. И единственная возможность для его развития — найти новую мотивацию и смыслы, то есть взять определенное количество риска на себя и качественно поменять продукты. Как правило такая мотивация сопряжена как с дополнительным уровнем ответственности, так и с дополнительным уровнем выигрыша.

Мне кажется, это очень мудрое решение со стороны собственников, когда они могут в правильный момент такую мотивацию найти. Ведь в конечном счете все остаются в плюсе.

Приём, на связи главный любитель структурирования и списков, поэтому подготовила для дорогих моему сердцу читателей list полезных материалов из канала за последнее время. Делитесь, пишите обратную связь, и в режиме «co-creation» мы будем делать канал лучше и человечнее🔻

→ Про бизнес и полезное в работе
🔝Почему одни люди ставят большие цели, а другие довольствуются малыми?

🎓 Что нового я узнала после обучения в Singularity University про AI в бизнесе

💼Как увлечь сотрудников нового поколения работой?

🫀Как сохранить любовь к смыслам в эпоху «смолл-токов»

⛓️‍💥Феномен «хрупкости» и как не утонуть в жалости к себе

🫂Как интроверту выжить на нетворкинг-вечеринках?

🔎 Еще один способ, как искать идеи для бизнеса

🤖ИИ-ассистенты для видеоконференций: личный опыт

💬 Если вы сейчас переоцениваете свои цели, то знайте - я с вами

→📁Отчеты и тренды
Топ-100 трендов от Future 100: обзор.

«Человек по замыслу»: куда идет развитие ИИ?

→ Лайф-стайл
✈️ Как позаботиться о себе при частых перелетах?

Жизнь до 100 лет: криокамера и танцы - мой подкаст

🥗 Мой опыт детокса в Lanserhof

🧠 О нейропластичности мозга

🎌 Гид по Японии здорового человека

🏟️ The Next Big Arenas of Competition | McKinsey 2024

Мир стремительно меняется, и, согласно McKinsey, именно “арены конкуренции” определят будущее бизнеса. Это ключевые индустрии, в которых технологии, инновации и инвестиции изменяют глобальную экономику, создавая огромные возможности для роста.

🔍 Ключевые выводы

Топ-5 арен будущего и их показатели роста:

1. E-commerce и цифровая торговля: самая крупная арена, объём к 2040 году может достичь $6 трлн. Драйверы роста: персонализация, быстрые поставки и бесшовные пользовательские интерфейсы.
2. Искусственный интеллект и машинное обучение: CAGR ~36%, потенциал трансформации бизнеса через автоматизацию и улучшение клиентского опыта.
3. Космическая индустрия: объём рынка к 2030 году — $1 трлн, рост стимулируется снижением стоимости запусков и новыми бизнес-моделями (например, спутниковая интернет-связь).
4. Генная терапия и биотехнологии: потенциал $4 трлн, драйверы — переход к персонализированной медицине и инновации в лечении заболеваний.
5. Умная энергетика: рынок к 2030 году — $2 трлн, с акцентом на декарбонизацию и устойчивую энергетику.

Как работают «арены конкуренции»?

• Что отличает эти рынки?
• Высокая степень неопределённости, но огромные перспективы прибыли.
• Быстрый вход новых игроков (стартапы, технологические гиганты).
• Компании конкурируют за ресурсы, технологии и экосистемы.

• Пример: e-commerce:
• Компании делают ставку на бесшовную доставку (например, Amazon с дронами) и алгоритмы рекомендаций.
• Инновации в интерфейсах, таких как голосовые команды или виртуальные примерочные, становятся новым стандартом.

🎯 Выводы для бизнеса

Ранняя адаптация — ключ к успеху:
• Компании, вовремя входящие на арены, получают конкурентное преимущество.
Инвестиции в инновации:
• Успех зависит от готовности тратить на R&D и работать с новыми партнёрами.
Персонализация как новый стандарт:
• Побеждают те, кто понимает клиента лучше и предлагает точечные решения.
Экосистемы и сотрудничество:
• Будущее за компаниями, которые строят платформы и открытые решения для масштабирования.

📘 Полный отчёт: The Next Big Arenas of Competition. Читать здесь: McKinsey 2024.

🛍Парадокс выбора в эпоху консьюмеризма: почему мы сталкиваемся с параличом принятия решений 

В международный день Black Friday прочла интересный текст у Business Insider: огромный выбор товаров не приносит радости, а напротив становится пыткой и мучением. В опросе на 2 десятка человек по всему миру 74% заявили, что отказывались от покупок онлайн за последние 3 месяца, потому что чувствовали себя «заваленными контентом», «задавленными выбором» и «разочарованными количеством усилий, которые нужно приложить для принятия решения».

Издание пишет об интересном парадоксе выбора в эпоху консьюмеризма: вроде как обилие вариантов — хорошо, но мы так отчаянно пытаемся найти что-то получше, что в итоге сталкиваемся с параличом принятия решения. Именно поэтому нам так нравятся рейтинги, хит-парады и списки — неосознанно хотим, чтобы все выбрали за нас. 

Я недавно увидела у одного биохакинг-блогера гаджет для укрепления мышц кора, решила купить. Зашла на один маркетплейс, а там огромное количество вариантов: все плюс-минус похожи, но у них разные карточки товара. Зачем-то стала разбираться, листать, сравнивать: через полчаса поняла, что так устала и уже не хочу покупать.

Меня перегрузили информацией – и это проблема поисковой и скроллинговой модели. Мне кажется, в какой-то момент люди перейдут к модели персонального чата: задаешь вопрос — дают конкретный один ответ. Самый выгодный, современный или дорогой, но один. Думаю, у человека, вообще есть усталость от принятия решений. Что надеть на встречу, какое блюдо из меню заказать: мы загружаем себя мелкими бытовыми вопросами, которые мало влияют на ход нашей персональной истории.

Для достижения максимальной продуктивности нужно эти решения переводить в автономный режим, а энергию направлять на принятие концептуальных, карьерных, личностных решений. Когда делаешь очень много мелких дел, то быстро устаешь: неудивительно, откуда возникает фрустрация и депрессия, что у тебя не получается достигать глобальных целей.

🦸‍♀️Стартап, который нам надо! Только не рассказывайте о нем своей команде

Я не ИИ-обзорщик, но видео нового решения в области виртуальных аватаров наглядено демонстрирует: вы можете притвориться, что находитесь на видеозвонке в Zoom в офисе, даже если потягиваете «Маргариту» в гамаке где-то далеко. Команда Pickle показала ИИ-аватаров, которые синхронизируются с вашим голосом и вместо вас участвуют в видеозвонках с коллегами, пока вы сидите в кафе или едете за рулем. С последним, правда, есть нюанс: шум повортника он пока не подавляет.

🟡Как это устроено?

Загружаем в Pickle 5-минутное видео, и через двое суток ИИ генерит ваш аватар, который буквально скопирует вашу мимику — в той же одежде и на том же фоне. Дальше во время созвонов виртуальный аватар синхронизируется с голосом и в режиме real-time воспроизводит вашу мимику. То есть вы можете созваниваться с коллегами хоть с пляжа, но никто об этом не узнает.

🟡Где работает?

Pickle уже доступен на MacOS, а версию для Windows обещают в декабре этого года. Самое приятное: сервис поддерживает платформы Zoom, Google Meet и Microsoft Teams. TechCrunch обращает внимание, что из-за высокого спроса процесс создания аватара может занять больше времени.

🟡Сколько стоит?

Подписка не очень дешевая: есть базовая, стандартная и профессиональная — стоимостью $288, $576 и $1152 в год соответственно (примерно от 29 тысяч до 117 тысяч рублей по курсу ЦБ на 25 ноября 2024 года). Как я поняла, от плана зависит количество часов для звонков в реальном времени и доступ сразу к нескольким аватарам вместо одного. То есть вы можете записать себя в раных версиях: прическа, мейкап и одежда.

🫥Не заметили, как поддались на манипуляцию коллеги или — еще хуже — партнера на переговорах? Похоже, вы столкнулись с «темным эмпатом»?

Что? Да! Все только их и обсуждают.

У The Guardian большой материал о новом типе личности, обладающим высокой степенью эмпатии в сочетании с «темной триадой» — нарциссизмом, макиавеллизмом и психопатией.

Термин «темный эмпат» появился в исследовании 2021 года, опубликованном в журнале Personality and Individual Differences. Тогда выяснилось, что почти каждый пятый (!) обладает чертами темного эмпата (19,3% из 1000 опрошенных), рассказывает соавтор исследования и доцент кафедры психологии личности и психопатологии Университета Ноттингем Трент Надя Хейм.

Теперь же в TikTok завирусился хештег #darkempathtok, а количество упоминаний темных эмпатов в соцсети перевалило за 2,6 млн.

Темные эмпаты умело конспирируются: используют когнитивную эмпатию, чтобы получить информацию о ваших слабостях и манипулировать вами.

Вычислить темного эмпата сложно: вот несколько ред-флагов:

🔻 душа компании, харизматичны, притягивают к себе людей, при этом держат дистанцию
🔻 используют черный юмор и сарказм
🔻газлайтят, вселяя в вас чувство вины
🔻предпочитают общение тет-а-тет
🔻выдают фальшивую искренность мимикой, жестами и интонацией
🔻постараются выпытать детали вашей жизни и прощупать слабые места.

🫖ИИ-гаджет для одиночек: встречайте gpTea — чайник, который заваривает чай и общается с вами

Я уже писала о том, что мир переживает эпидемию одиночества, и в некоторых странах даже создаются министерства этого состояния. Похоже, рынок гаджетов и ИИ приспосабливается к новому времени: два разработчика из США Кевин Тан и Келли Фанг создали необычный чайный сервиз под названием gpTea.

Принци его действия прост: как только человек поднимает кружку, чайник, оснащенный ChatGPT, становится собеседником и тут же спрашивает, как у вас дела. Чайник может выслушать вас и даже предложит сам рассказать свою историю.

Сервиз состоит из прозрачной чашки и чайника, установленного на подвижную подставку. Пользователю достаточно засыпать чай и налить воду, и гаджет сам и заварит напиток и нальёт его в ёмкость.

Чашка непростая — в нее интегрирован монохромный округлый дисплей, на котором появляются сгенерированные искусственным интеллектом картинки: они иллюстрируют диалог и истории.

Кстати, неправильно будет назвать этот гаджет подарком для одиночек: чайником gpTea могут пользоваться сразу два человека, находящиеся в разных уголках планеты.

▶️Интернет сломается через 3, 2, 1 ... Два самых популярных человека на YouTube Криштиану Роналду и MrBeast выпустили коллаборацию. На двоих у них почти 400 млн подписчиков!

Футболист Криштиану Роналду, который в августе этого года в одночасье покорил YouTube (без шуток: его канал за сутки набрал 20 млн подписчиков и получил золотую кнопку, став самым быстрорастущим за всю историю) позвал к себе в гости второго YouTube-монстра — блогера MrBeast. На двоих у них почти 400 млн подписчиков на YouTube и что-то мне подсказывает, что это самая большая коллаборация на платформе!

Кстати, Джимми (настоящее имя блогера MrBeast) во время эфира заявил, что на его канале тоже будет совместное видео с Криштиану Роналду, которое выйдет 30 ноября. Ну это если сервера YouTube выдержат сегодняшний ажиотаж.

Ролик длится всего 14 минут — смотреть тут: https://youtu.be/aDF_ESN80r8

Секс, деньги, счастье и смерть: в поисках себя.

🫠 Спустя большое количество бизнес-книг, прочитанных за последние пару лет и ранее, таких как книги “Think Again”, “Clear thinking”, “Hidden Potenial”, “Atomic Habits”, “Indistractable”, “0 to 1” [список можно продолжать долго], я вдруг поняла, что кривая обучения стала замедляться, потому что многие простые, но важные прикладные мысли начинают повторяться так, что стало казаться, что продолжение книги уже понятно и не становится чем-то прорывным.

Нет, я безусловно, ценю все эти труды, которыми пропитано наше поколение миллениалов: про самую эффективную эффективность, четкое видение, целеполагание и тд, но последнее время хочется чего-то иного.

🤍 *Кстати, в этом плане особняком стоит Нассим Талеб со своим ироничным слогом, относящимся ко всем вопросам «эффективизации» и желания предсказать непредсказуемое, но и это мы уже изучили и прочли :)

📚И вот в виде случайного совета мне попадается книга «Секс, деньги, счастье и смерть: в поисках себя», где вопросы «как?» заменяются на «зачем?».
Я не могу сказать, что я согласна со всем или даже с половиной того, что приведено в книге в виде цитат великих и рефлексии самого автора, но это точно вызвало у меня эмоции и желание размышлять о глубинных смыслах. Интересны многие детали нашей жизни: как сексуальность связана с реализацией и энергией, почему мы так много думаем о деньгах и что они значат для нас на самом деле, в чем неуловимая идея счастья и, наконец, как страх смерти и желанием прикоснуться к вечности влияет на разные жизни.
Придет время, и я дам тут серию мыслей по всем этим темам: а пока - давайте довольствоваться дождливым вечером вместе с книгой 🍁

P.S. Присылайте новые книжные небизнес рекомендации 🫶🏻

🍌Нашумевший банан, приклеенный к стене скотчем – работа «Комик» современного художника Маурицио Кателлана – в итоге весьма успешно продали на аукционе Sotheby’s.

Стартовые $1,5 млн (я писала об этом тут) разогнали в 4 с лишним раза: финальная стоимость работы составила $6,2 млн.

Покупателем стал Джастин Сан — криптовалютчик и основатель Tron Foundation. Обещает съесть банан в ближайшие дни!

Банан с $6,2 млн стал, пожалуй, самым дорогим фруктом в истории. А, ну и скотч на сдачу!

🥱Устали? Постоянно чувствуете себя невыспавшимся?

Вы не одиноки.

Более трети всех взрослых людей на планете не могут ежедневно спать рекомендованное количество часов, обнадеживает New York Post и предлагает проверенную формулу 10-3-2-1-0, которая поможет восстановить и поддерживать режим.

Вот как это работает:

☕️За 10 часов до сна исключите кофе и любые напитки с кофеином.
В течение 45 минут после употребления 99% кофеина усваивается организмом. Но период полувыведения кофеина — время, за которое организм снижает его концентрацию вдвое по сравнению с первоначальной — составляет от 1,5 до 9,5 часов.

🍷За 3 часа до сна забудьте о еде и алкоголе.
Отговорки, что еда или алкоголь вызывают сонливость не принимаются: качество и глубина вашего сна будут низкими. Тяжесть в животе и действие спиртного могут помешать качественному отдыху.

👩‍💻За 2 часа до сна прекращайте работать.
Чтобы дать мозгу шанс настроиться на релакс и подготовиться ко сну. Эта граница создаёт положительный ментальный барьер между работой и сном.

📱За 1 час до сна выключайте все гаджеты.
Экраны излучают синий свет, который имитирует солнечный свет и подавляет выработку организмом мелатонина — гормона сна, нарушая циркадные ритмы.

⏰0 раз откладывайте будильник.
Сон между отложенными будильниками некачественный и может вызывать усталость и затуманенность сознания, не говоря уже о беспокойстве из-за опоздания на работу.

А какая картина у вас висит над кроватью? McKinsey Global: топ-18 наиболее растущих рынков к 2040 ⤴️

📺Фильм недели: документалка «Martha» на Netflix

В рубрике #girlpower биография (хоть и неофициальная) Марты Стюарт, от режиссера Р. Дж. Катлера (автор «Билли Айлиш: Слегка размытый мир» и модного «Сентябрьского номера» о главреде Vogue Анне Винтур). Это динамичная (словно поставленная Гаем Ричи и Квентином Тарантино) история о простой домохозяйке, которая сначала научила миллионы женщин во всем мире вести домашнее хозяйство, монетизировала свой образ, став миллиардером задолго до соцсетей, села в тюрьму за мошенничество, вышла и сохранила свой медиахолдинг. А заодно стала самой возрастной женщиной, когда либо появлявшейся на обложке Sports Illustrated — снялась в купальнике в 81 год.

Марта из семьи польских эмигрантов, второй ребенок из шести, с детства работала, чтобы помочь родителям, занималась всем — от фермерства с отцом до подработки моделью. Получила стипендию на обучение в престижном Барнардском колледже и довольно быстро вышла замуж за студента Йельского университета, покинула отчий дом и родила дочь. Дальше — настоящий Голливуд! Загибайте пальцы: он запускает свою кейтеринговую компанию, успех — молниеносный! Обслуживает лучшие светские мероприятия, открывает собственный магазин товаров для домоводства, выпускает книги-блокбастеры, запускает телешоу в прайм-тайм.

Марта становится любимицей Америки. Логичный шаг: она объединяет все свои бизнесы в империю Martha Stewart Living Omnimedia, выводит ее на Нью-Йоркскую фондовую биржу и в 2000 году Стюарт — первая американка, самостоятельно заработавшеая $1 млрд.

Дальше — крах. И личный (развод в супругом) и бизнесовый (от разрушения образа идеальной домохозяйки до судебного дела о финансовых махинациях и аресте). Очень интересно наблюдать, как изменилась Стюарт после выхода на свободу, сохранив при этом свою медиаимперию: продолжила выпускать книги по домоводству и сниматься в собственном шоу. Морали нет, история с открытым концом: с одной стороны, Марта доказала (еще в нулевые!), что женщина в бизнесе ни чем не уступает мужчине, с другой — угодила в собственную ловушку: капитализируя идеальный образ, оторвалась от реальности.

🎧Давно об этом думала, а тут наткнулась на занятную статью на Business Insider: уровень внимания современного человека сократился — все больше людей смотрят фильмы и сериалы Netflix на скорости х1,5 или х2. То же происходит с роликами на YouTube и подкастами.

Современные пользователи стремятся успеть все и потребить как можно больше контента: привычное неспешное сидение перед экраном уже не приносит им удовольствия. В личных беседах пользователи признаются, что слушают подкасты и аудиокниги на ускоренном режиме (чаще всего x1,2 называют идеальным для подкастов.) На YouTube есть возможность ускорять видео в 2 раза, что имеет смысл, потому что там в основном просто кто-то говорит — и у авторов есть стимул делать свои видео длиннее. Но что поразило меня больше всего: часть героев статьи рассказывают, что установили специальное расширение для Chrome, которое позволяет ускорять любое видео аж в 5 раз!

Другая часть этого вопроса: одновременный просмотр нескольких источников информации. Некоторые герои рассказывает, что могут включить фоном сериал, при этом слушать подкаст и скролить ленту новостей или залипательные ролики. Единовременно!

Да, возможно, наш современный ненасытный аппетит к контенту может означать, что мы адаптировались и расширили возможности своего мозга, чтобы смотреть и слушать всё быстрее и больше. Я и сама замечаю, что не только слушаю аудиокниги, озвученные не живым диктором, а ИИ – но и делаю это на скорости x1,25. Другой вопрос, что происходит с нашей концентрацией и вниманием при таком темпе? Правильно ли это?

👩🏼‍💻Личный опыт: как я использовала AI-помощников Sana и Tldv в видеоконференциях

Недавно после приобретения нового Макбука я установила себе парочку ИИ-помощников для расшифровки видео-конференций: Sana и Tldv. 

Что из плюсов хочу отметить:

🔸ИИ-помощники в разы увеличивают продуктивность: даже если вы смотрите со скепсисом, поверьте, все проще и продуктивнее, чем кажется. Точность транскрипции, выводов и основных тезисов очень высокая. 80-90% свободно распознается инструментами и распределяется по логическим абзацами, даже если в процессе звонка вы постоянно перепрыгиваете с темы на тему.

🔸ИИ-агенты комфортно подключаются на звонки: стоит один раз дать разрешение в Google, и агент подключится на все встречи из Google-календаря без дополнительных действий (может даже на те, где вас нет, и принесет оттуда пакет заметок).

🔸Можно анализировать содержание своих звонков на предметы «воды» и конкретных решений: сильно отрезвляет и повышает продуктивность.
Оба сервиса в расширенной версии предлагают «дерево решений» и возможность переносить задачи в разные популярные task-менеджеры;

🔸Ассистент, протоколирующий встречу, точно не нужен: , потому что записать все без глубокого понимания контекста - сервисы  могут и делают это легко и понятно на любом языке.

Теперь про различия, некоторые недостатки и рекомендации:

1️⃣У меня часть встреч проходит на русском, часть на английском — такая двойственность вызывает баги у обоих сервисов, порой переключаю язык вручную.

2️⃣Sana приятнее по UX/UI, но tldv содержит больше функций (я бы даже сказала все необходимые) в бесплатной версии, плюс понятный текстовый интерфейс. Отдаю предпочтение второму.

3️⃣Советую сразу покопаться в настройках и убрать функцию автоматической рассылки итогов встречи всем посетителям, потому что иногда выводы все же требуют верификации и финального аппрува, а оба сервиса по умолчанию делают рассылки на почты всех приглашенных.

Напоследок, забавная история! У меня был звонок на тему потенциального партнерства, когда обе стороны обозначили свои интересы, стало очевидно: позиции не сближаемы (по крайней мере на том этапе). Участники вежливо поговорили, откланялись и «пообещали перезвонить». Забавно, что ИИ однозначно интерпретировал эту встречу, как «успех» и «обе стороны согласились на партнерство», когда ситуация была ровно противоположная.

Ритуальный танец вежливости сбил искусственный разум и, наверное, еще долгое время будет сбивать. Так что еще поработаем, друзья!

📽️ИИ уже поменял Голливуд: выходит фильм режиссера «Фореста Гампа» и «Изгой» с молодым и старым Томом Хэнксом одновременно!

Премьера иностранного проката — картина «Тогда. Сейчас. Потом» режиссера Роберта Земекиса с Томом Хэнксом и Робин Райт (помним ее по "Карточному домику") в главных ролях: это история семьи Янг длиной в 60 лет.

А в чем уникальность и почему ты про это пишешь — спросите вы?

Обычно, когда сюжет охватывает большой отрезок времени, режиссеры либо привлекают разных актеров на роль молодого и старого персонажа, либо используют грим и маски, либо «омолаживают» актера на постпродакшене с помощью дорогостоящей технической графики. Так, например, «меняли» Харрисона Форда в последнем фильме об Индиане Джонсе и Роберта Де Ниро в драме «Ирландец».

Но Земекис же впервые использовал ИИ-технологию real-time deepfake: с помощью стартапа Metaphysic AI прямо во время съемки режиссер мог сразу видеть 2 картинки, где на одной — исходник, а на второй — актеры в нужном для сцены возрасте. Технологический стартап Metaphysic AI вы, возможно, помните по вирусному дип-фейк интервью с Томом Крузом.

Кстати, в этом году Metaphysic AI «воскресил» ушедших из жизни актеров для фильмов «Фуриоса: Хроники Безумного Макса» и «Чужой: Ромул», чем снова поднял дискуссию вокруг этического аспекта и ИИ.

Исполнитель главной роли в «Тогда. Сейчас. Потом» Том Хэнкс задается вопросом в интервью NYT Magazine, значит ли это, что студии еще 100 лет смогут снимать его образ в кино? А это легально? Можно ли передать образ по наследству?

Его коллега по цеху Роберт Дауни-младший обещает: даже после его смерти юристы подадут в суд на любую киностудию, которая попытается использовать его цифрового двойника в фильме.

🗑️Развитие ИИ приведет к образованию электронных отходов объемом до 5 млн тонн в год

Исследователи из Кембриджского университета и Китайской академии наук заметили, как много внимания уделяется затратам на электроэнергию и созданию альтернативных источников, при этом мало кто следит за отходами и материалам от устаревшего электронного оборудования.

Ученые попытались предсказать, сколько электронных отходов может произвести растущая отрасль ИИ: результаты их исследование опубликовал один из самых авторитетных научных изданий Nature. Команда смоделировала несколько сценариев низкого, среднего и высокого роста технологии ИИ, а также какие электронные ресурсы потребуются для их поддержки и как долго они будут работать.

Основные вывод исследователей:
📌очевиден потенциал быстрого роста объема электронных отходов
📌вероятно, отходы увеличатся в тысячу раз по сравнению с 2023 годом
📌точный прогноз варьируется с 2,6 кт в 2023 году до 0,4–2,5 Мт в 2030 году.

Потребности моделей ИИ не только велики, но и весьма быстро развиваются: так, по данным самой OpenAI, с 2012 года объем вычислительной мощности для обучения новейших моделей ИИ удваивается каждые 3-4 месяца.

И хотя исследователи отмечают, что 2023 год стал поворотным — большая часть компьютерной инфраструктуры для ИИ была развернута в последние два года — гонка ИИ может привести к тому, что к 2030 году отрасль будет выбрасывать электронные отходы объемом в 1,2-5 млн тонн в год, что эквивалентно более чем 10 млрд iPhone.

💤 Вчера на нашей лекции про сон с Романом Бузуновым в сообществе и хобби-проекте «100plus» прозвучало много крутых решений.
Но сегодня не про них.

🛌 В конце лекции кто-то из зала задает вопрос «а что вы думаете про осознанные сновидения? Они существуют?». Наш ученый спикер отвечает, что да, это научно доказанный факт и рассказывает про реальные кейсы людей.

Признаться честно, я вообще не знала про феномен осознанных сновидений и думала, что это зона ответственности сценаристов Netflix (вспомнился сериал «behind her eyes»). Но - это реальный факт. Человек может влиять на сценарий развития сна, на события в нем, персонажей и так далее. Побочный эффект лишь в том, что реальная жизнь может утратить цвет, после того, как офисный сотрудник еженочно приобретает способности бэтмена во сне. Но сейчас снова не об этом.

Я подумала: вот здорово. Это как имитационное моделирование на максималках. Мол, бери какую-то бизнес проблему или реальный кейс и гоняй его по-разному в своей голове, не тратя времени днем, да еще и со спец эффектами.

🔞Но нет! Наш спикер говорит - по статистике, самая популярная тема (с огромным отрывом) для осознанных сновидений - любовные страсти и похождения (ведь ощущения как в реальной жизни). И тут я понимаю: что мы, может быть и осознанные, но все те же рептилоиды.

Мол, приходит Бог и говорит: “Я дам тебе все, что захочешь, хочешь способность управлять стихией, хочешь, создать невероятную технологию, хочешь способность на Юпитер слетать. Что хочешь?“
А человек ему отвечает - да мне бы просто любви и секса 😀

🗣Как TikTok меняет наш язык: и почему это важно учитывать руководителям?

Если ваш сотрудник из поколения Z сказал слово "demure”, а вы (подозреваю!) пошли его гуглить и узнали, что это архаизм, которым когда-то описывали скромных дам викторианской эпохи, не спешите приписывать ему филологически заслуги. TikTok все изменил: на ноябрь 2024-го только в одной этой соцсети около 800 тысяч постов с тегом demure. Молодёжь использует слово для ироничного описания всего подряд.

Прочла на Economist большую статью о том, как соцсети влияют на язык: по оценке Тони Торна, директора Архива сленга и новой лексики в King’s College London, на TikTok ежегодно появляется около сотни новых слов или переосмысленных старых. Соцсеть не только возвращает в обиход старинные слова вроде  "demure” и “coquette“, но и вносит в язык многочисленные сокращения и новые термины. Например, вместо “talking“ говорят “yapping“, вместо “delusional“ — “delulu“, а сплетни обозначают как “tea“. Или, например, “skibidi“ — слово из мема с поющим анимационным лицом в туалете, которое может значить «круто», «плохо» или усиливать любое значение. Кстати, на недавний день рождения Норт Уэст подарила Ким Кардашьян кулон с гравировкой “skibidi“.

Я, может, и не активный юзер TikTok, но много читаю исследований на эту тему: да, соцсеть сейчас формирует большое количество нишевых и локальных трендов. Мне это напоминает детство, когда у каждого города или даже района были свои «темки» — от языка и шуток до любимых брендов и исполнителей — и именно по этим культурным различиям определялась твоя принадлежность. Сейчас TikTok делает свои внутренние «темки» по всему миру: неважно, в какой стране ты живешь, если ты в теме — это дает чувство принадлежности к комьюнити и сообществу. Для них характерна высокая скорость: то, что вчера было круто — сегодня неактуально. Зашквар! Минус вайб!

Бренды следят за этими трендами и делают «дропы» и специальные тематические коллекции, зарабатывая неплохие деньги. Занимательно, как эта новая коммуникация поменяла культуру потребления и маркетинг в целом. Только представьте, теперь можно просто отследить тренд, сделать дешевый вирусный ролик, потратив 1 доллар на маркетинг, и заработать в тысячи раз больше, просто потому что ты попал в поток.

Настоящий demure, иначе не сказать!

📝Основатель Y Combinator Пол Грэм написал эссе о том, что в ближайшие 20 лет большинство людей разучатся писать и думать — в эпоху ИИ эти навыки останутся только у единиц. 

Оригинал текста тут, я коротко перескажу доводы Пола: 
1. Чтобы ясно мыслить, нужно четко писать. Мышление развивается именно через письмо.
2. ИИ теперь может писать за вас все и везде.
3. ИИ-автоматизация разделит общество на мыслящих и немыслящих: люди, которые не умеют излагать мысли на бумаге, потеряют одну из важнейших форм самовыражения и критического мышления.

Я согласна с Полом в том, что письменная речь структурирует мысли. Кажется, это очень просто, но люди недооценивают такой навык. По моему опыту лишь единицы способны коротко и ясно систематизировать смыслы и идеи. В мое студенчество всех на первом курсе заставляли читать книгу «Принцип пирамиды Минто» — и она не потеряла актуальности. На ней не только строится весь консалтинг, но и закладываются основы гигиены письменной речи, выводов и последовательности. К сожалению, сейчас все реже встречаются люди, которые способны на это. И спасибо Телеграм-каналам за то, что популяризируют письменную культуру и «не спасибо» — Reels, которые ее разрушают.

Но вот в вопросе ИИ у меня другая позиция: он никак не отразится, если человек оставит за собой право финально принимать решения. Да, сейчас огромное количество ботов и ИИ-помощников, которые экономят кучу времени на механической работе: расшифровывают видеоконференции в текст, рисуют графики и слайды. Но емко написать страницу с выводами, решениями и задачами по-прежнему должен человек. Именно в этот момент он еще раз осмысляет то, что ему предложили все инструменты и программы. И только он, имея в голове глобальный контекст, принимает финальное решение: что важно, на чем нужно сделать акцент и как интерпретировать данные. 

Думаю, именно эта функция еще долго сохранится за руководителем. Вспомните, даже когда 5-10 лет назад в обиход вошли яркие дашборды с графиками, самым важным оставалась не красивая диаграмма, а емкий вывод к ней. Поэтому, да, я голосую за упрощение жизни с помощью Chat GPT, но письменное критическое мышление важно оставить за собой.

🇯🇵 Япония для «тонких»: (не)туристический гид по эстетичным местам в Токио, Киото и Кобэ.

Подготовку к поездку в Японию я начала где-то за 2-3 месяца до поездки. В моем распоряжении были книги, инстаграм, репетитор по искусству и парочка агентств.

Потратив значительную часть времени у меня получилось сделать программу, за которую не стыдно, а потом проверить ее в реальной жизни. Для нетерпеливых читателей я приложу свой «нетуристический гид» прямо здесь, а для терпеливых - пару слов о моей идее.

Вокруг Японии было огромное количество стереотипов, и я долго не могла понять, с чем это связано. Кто-то говорил, мол, огромное количество туристов, плохая погода, а кто-то вообще умудрился дать рекомендацию поесть в Москве, мол, в Японии вкусно не будет (спойлер: это грубая ошибка).

🥋Спустя время, вдумчиво проведенное в Японии, я поняла простую вещь: настоящая Япония для «тонких» людей (мое производное от «людей с достаточно утонченным вкусом, чтобы не фоткаться с толпой туристов под красными вратами»).

🎏 Я поняла, что если люди не прогулялись по Omotesando в Токио, заходя на прилегающие фэшн-переулки, не вглядываясь в «люксотектуру», пропуская мимо здания Tadao Ando, не посетили хотя бы National Art Center и музей Хокусая, а сразу направились в район с перекрестками Сибуя - люди не видели Токио.

🏯 Еще больше эта ситуация преумножается в Осаке или Киото.
Есть невероятный садик Fine Arts (от того же Андо), где панно импрессионистов обрамлены бетоном, есть симпатичные аутентичные домики, закоулки Gion, есть арт-пространства и здание вокзала от известных архитекторов.

Что же про кухню?
При всем невероятном предложении европейских и знакомых нам ресторанов, ни один very luxury ресторан не сравнится с middle-level японским, просто из-за исключительного качества продуктов и «икигая» (в ресторанах работают поколения).

🍣 Настоятельно советую посмотреть фильм «Мечты Дзиро о суши», чтобы иллюстрированно понять идею. Ресторан «Дзиро» мне, кстати, тоже посчастливилось посетить. Омакасэ, теппаньяки, стрит-фуд - все это можно ощущать и праздновать, очистив заблаговременно свои рецепторы и проведя качественную подготовку и поиск нужных мест (а не тех, где ярче вывеска).

🫶🏻 Ну и завершая, про исторические этюды. Можно было бы долго и ярко рассказывать про философию синтоизма, ваби-саби в искусстве и о влиянии его самого на импрессионистов, о правде и мифах про самураев и том, кто из них выжил и вошел в бизнес-элиту, но… Это дело для настоящего профессионального экскурсовода, коих на русском языке совсем немного (в моем случае 2/3 были отправлены «в отставку» будучи абсолютными профанами), поэтому советую выбирать их по теплым отзывам, ну или заранее делать зум-созвон на адекватность.

Спасибо за внимание и еще раз - вот мой личный гид по эстетским и нетривиальным местам страны восходящего солнца.

🇯🇵 Япония, это было невероятно: жду новой встречи!

👓Опередившие Илона Маска: биотехнологический стартап Science Corporation уже успешно провел клинические испытания имплантата Prima и вернул зрение слепым пациентам

Завершены первые европейские клинические испытания имплантата сетчатки глаза для восстановления остроты зрения у людей. Американская Science Corp создала на основе исследований учёных Стэнфордского университета 2-мм чип, который хирургическим путем помещается под сетчатку глаза в ходе 80-минутной операции. Затем пациент надевает очки, которые снимают всю информацию и направляют лучи инфракрасного света на чип с разрешением 378 световых пикселей. Чип преобразует свет в электрическую стимуляцию и посылает импульсы в мозг.

В исследовании участвовали 32 человека 60+ лет из Европы и Британии. У них было AMD, т.е. процесс потери центрального зрения: периферическое зрение осталось, в центральном – пятна, из-за этого им трудно читать, узнавать лица, видеть и др. Через год некоторые пациенты стали видеть 23 буквы (4,6 строки), лучшим результатом стало распознавание 59 букв (11,8 строки). При этом установка имплантата не ухудшила остроту зрения, если система была отключена, что свидетельствует о хорошем профиле безопасности. Офтальмологи называют результаты «впечатляющими», добавляя, что в мире более 8 млн человек с аналогичным заболеванием.

Примечательно, что Science Corporation создал один из соучредителей Neuralink — «прорывного устройства» Blindsight от Илона Маска, о котором я писала тут. Стартап владельца Tesla в будущем обещает возвращает пациентам с утраченным зрением способность видеть, даже если у них отсутствуют глаза или зрительные нервы.

💡TIME назвал 200 главных изобретений 2024 года: от титанового сердца, сохраняющего жизни в ожидании донорского до робота по наращиванию ресниц

Последние 20 лет каждый год редакторы TIME выделяют наиболее впечатляющие новые продукты и идеи в специальном выпуске журнала «Лучшие изобретения». Они не только опрашивают редакторов и корреспондентов TIME по всему миру, но и проводят открытую подачу онлайн-заявок. Команда журнала в этом году особое внимание уделили быстрорастущим областям: медтех, ИИ и зеленая энергетика.

Всех номинантов оценивают по ряду ключевых факторов, включая оригинальность, эффективность, амбициозность и влияние. В результате получился список из 200 новаторских изобретений (и 50 изобретений, заслуживающих особого упоминания) от самого большого в мире компьютерного чипа до робота по наращиванию ресниц.

Вот самые интересные, о которых стоит почитать подробнее:

🤖Человекоподобный робот-кладовщик Digit, работающий на предприятии Amazon

🫀Титановое сердце BiVACOR, сохраняющее жизни в ожидании донорского

🪐Зонд Europa Clipper, отправленный искать жизнь на спутнике Юпитера;

🪴Биолюминесцентное комнатное растение петуния Hybrida от Light Bio

💪Беговая дорожка для инвалидов-колясочников, чтобы тренировать руки

Курс месяца: стань (бесплатно!) программистом в Гарварде

Один из самых известных и престижных университетов США и всего мира запустил бесплатные онлайн-курс по программированию с нуля. Обучат ключевым понятиям в IT и основны языкам, включая Python и JavaScript. Проходить можно дистанционно и в своем темпе. Выбрала самые интересные (поторопитесь, в некоторых сроки поджимают!).

🔘Введение в информатику
Знакомство с интеллектуальными аспектами информатики и ИИ: подойдет даже для новичков — независимо от наличия или отсутствия опыта программирования.
Продолжительность: 11 недель
Срок: до 31 декабря 2024 года
Цена: бесплатно, за $219 официальный сертификат Гарвардского университета

🔘Веб-программирование с Python и JS: база по созданию веб-приложений.
Кроме Python и JS курс научит использованию SQL, Django, React и Bootstrap.
Продолжительность: 12 недель
Срок: до 31 декабря 2024 года
Цена: бесплатно, за $119 официальный сертификат Гарвардского университета

🔘Наука о данных: основы машинного обучения.
Курс разбирает несколько популярных алгоритмов машинного обучения и объясняет, как построить рекомендательную систему.
Продолжительность: 8 недель
Срок: до 18 декабря 2024 года
Цена: бесплатно, за $149 официальный сертификат Гарвардского университета

🔘Введение в искусственный интеллект с Python: создаём свой GPT-2.
Знакомит с концепциями и алгоритмами современного ИИ, и углубляется в идеи, которые лежат в основе таких технологий, как игровые движки, распознавание рукописного текста и машинный перевод.
Продолжительность: 7 недель
Срок: до 31 декабря 2024 года
Цена: бесплатно, за $299 официальный сертификат Гарвардского университета

🤖7 прогнозов в сфере ИИ на 2025 год от британской Air Street Capital

Каждый год авторы State of AI из лондонской венчурной компании Air Street Capital выпускают свой прогноз на следующие 12 месяцев о том, какие прорывы и потрясения нас ждут в сфере технологий и ИИ. Вот самые интересные:

💡 Роботы начнут писать и публиковать... научные статьи. Самый реалистичный и ожидаемый труд от ИИ — работа, опубликованная в рамках крупной конференции по машинному обучению.

💡 Уже в 2025 году завирусится (или даже попадет в топ-100 App Store!) приложение или сайт, созданный НЕпрограммистом и вообще человеком без навыков кодирования. Без ИИ тут, разумеется, не обойдется.

💡 Скандальное законодательство ЕС в отношении ИИ вышло чрезмерно суровым, эксперты уверены: его неминуемо ждет смягчение.

💡А вот законодательство в сфере сбора персональны данных напротив ужесточат: обещают массовые судебные разбирательства и тотальный пересмотр сферы у IT-гигантов.

💡 NVIDIA удержит лидерство и останется все-также недосягаема для конкурентов: рыночные позиции компании в будущем году не пошатнуть.

💡 Романтизм в отношении андроидов спадет, инвестиции в разработку человекоподобных роботов сократятся: коммерческого применения им все еще не найти.

💡 А вот где ждать прорыва, так это в сфере персонального ИИ, который работает на вашем устройстве. Буст тут стоит ждать от Apple, которая всерьез занята исследованиями в этой сфере.

👔Ученые внезапно выступили за гибридный формат работы! В Nature вышло исследование: 2 дня работы из дома снижают процент увольнений

Даже в моем кругу знакомых-руководителей до сих пор нет единого мнения, страдают ли производительность и эффективность работника при дистанционной работе или гибридном формате. Наткнулась на научную работу — нет, не «британских ученых», мастеров броских заголовков, а ведущего научного журнала Nature.

Там опубликовали результаты рандомизированного контролируемого исследования (именно такие проводят для медицинских препаратов), которое вместе с соавторами сделал экономист Стэнфордского университета Николас Блум. Они провели эксперимент на пару тысяч сотрудников одной IT-компании, которых разделили на две группы: одна могла работать из дома по средам и пятницам, другая ходила в офис все пять дней.

Итог: всего 2 дня работы из дома повышают уровень удовлетворенности профессией и замедляют текучку кадров по сравнению с тем, когда работники ходят в офис 5 дней в неделю. Еще у адептов гибридного графика текучка кадров за шестимесячный период эксперимента сократилась на треть, сильнее всего — среди неуправленческого персонала, женщин и тех, кому дольше добираться на работу. Еще повысился коэффициент удовлетворенности сотрудников.

Второй важный результат: у руководителей поменялось отношение к гибкому графику. Если до эксперимента они полагали, что гибрид снизит производительность на 2,6%, то по завершению изменили взгляды: гибкие рамки могут повысить показатели на 1% — отмечают исследователи.

И как вам такое, Илон Маск? Что думаете о гибридном формате? Подрывает основы корпоративной культуры или новая нормальность?

🍌 Банан, приклеенный к стене скотчем, аукционный дом Sotheby’s оценил в $1,5 млн.

Это один из трех вариантов концептуальной работы художника Маурицио Каттелана под названием «Комик», которую он презентовал в 2019 на ярмарке искусств Art Basel Miami Beach.

В стоимость лота входят строительный скотч, банан, а также сертификат подлинности и официальные инструкции по «установке». Ведь инсталляцию нужно обновлять раз в несколько дней. Перед продажей аукционный дом Sotheby’s покажет произведение публике в восьми городах мира: Лондон, Париж, Милан, Гонконг, Дубай, Тайбэй, Токио и Лос-Анджелес. Торги пройдут 20 ноября.

Работа и правда громкая: The Guardian называла ее «сомнительно гениальной», а Newsweek — «юмористическим минималистским произведением искусства». Лично я в вопросах современного искусства стою на стороне художников: какими бы вызовами обществу их творения не казались. Логика простая: если эти работы выставляются и продаются за такие деньги, значит столько они и стоят. Это рынок впечателний! И раз работа смогла вызвать эмоцию и такой эстимейт — значит, искусство.

Не могу сказать, что лично мне конкретно эта работа Каттелана близка: и хотя я люблю многих современных артистов, наверное, мне ближе арт в более привычной форме. Но, тем не менее, против ничего не имею и свободно отношусь к банану за $1,5 млн

А какое у вас отношение к современному искусству в такой форме?

Когда осознаешь, что это 6-дневная рабочая неделя!

Думаю, в этот понедельник такая клавиатура будет актуальна не только кодерам.

🚀Видео недели: визионерская лекция Андрея Себранта

ИИ – лишь первые приметы новой техноэпохи, уверен ученый, кандидат физико-математических наук и директор по стратегическому маркетингу «Яндекса» Андрей Себрант. На одном из диджитал-форумов он прочитал духоподъемную лекцию о своей версии будущего человечества: вот самые интересные мысли.

Как ChatGPT изменил расстановку сил
«В 80-е Стив Джобс придумал метафору: ПК — «это велосипед для ума». Сам он никуда не едет, но если на него садится человек, то может преодолеть большее расстояние и затратить меньше усилий, чем пешком. В сентябре 2023-го Сатья Наделла (Microsoft) сказал, что пора пересмотреть эту фразу: последние 40 лет наши «велосипеды для ума» становились быстрее, технологичнее, но они оставались велосипедами. C появлением ChatGPT у нас «появился паровой двигатель» — и это принципиальное изменение».

Модели перестанут быть языковыми
«Фундаментальная проблема больших моделей в том, что они языковые, а получение многих знаний требует телесного опыта. Появление «эмбодимент»-моделей (воплощенных в роботе), которые получают знания через восприятие, откроет новые возможности. Особенно при кооперативном обучении, когда то, что узнал один робот, автоматически передается остальным. Новым ИИ-моделям тексты будут уже не нужны, они начнут получать знания от мира напрямую — это станет новой стадией эволюции».

Об ИИ-смартфонах
«Уже сейчас две лидирующие операционки — Android и iOS — активно внедряют ИИ-функции, а в ближайший год многомиллионные аудитории начнут всерьез знакомиться с возможностями машинного обучения в смартфоне. Всего за 2-3 поколения он переползает из флагманских моделей в нижний ценовой сегмент. Таким образом, уже через несколько лет смартфонов без ИИ-функционала, просто не останется».

Об эпохе автономных агентов
«Мы уже живем в «эпоху "вторых пилотов"» с ИИ-помощниками. Следующий этап — создание автономных агентов: ИИ, который сможет, например, спланировать ваш отпуск — от подбора и покупки билетов до идеального маршрута. Когда такие ИИ-агенты научатся кооперироваться друг с другом, нас ждут «компании-единороги» (стоящие более $1 млрд), где будут работать 2-3 человека. Ситуация, когда стартап, состоящий из трех сотрудников, может достичь уровня OpenAI, уже не кажется дикой».

🤳Ирландский университет открывает для студентов факультет как стать сертифицированным инфлюенсером. 

Согласно описанию, студентов научат как не быть «отменённым», а среди курсов программы — творческое видео, исследование знаменитостей, психология, аналитика данных и производство подкастов. Студенты, окончившие курс, получат диплом университетского образца. СМИ отмечают, что сейчас на курсе «Создание контента и социальные сети» уже 15 студентов.

Мне это кажется позитивным и закономерным: думаю, каждый современный университет должен так или иначе модифицировать программу маркетинга, добавить туда значительную часть, посвященную social media. На рынке долгое время существовал перекос из-за того, что настоящие эксперты — люди, обладающие знаниями и опытом — не знали, как позиционировать себя в пространстве социальных сетей. В то же время люди, которые, наоборот, научились удерживать внимание в медиапространстве, заняли бОльшую часть эфирного времени и аудитории.

По моим наблюдениям, сейчас этот перекос выравнивается — я отмечаю, что люди с весьма глубокой и академической экспертизой становятся востребованы в social medai, понимая, что это хороший механизм развития и популярности для них. Да и аудитория понемногу перераспределяется, становится более равномерной, чем когда были только блогеры-миллионники и непопулярные люди: появляются микроинфлюенсеры и нишевые лидеры мнений.

В одном я уверена точно: каждому эксперту — независимо от области — нелишним будет развивать свой персональный бренд. И здорово, что курсы по этой компетенции появляются у сертифицированных университетах, а не у «инфоцыган» с сомнительной гарантией качества.

✅ Добралась до топ-100 трендов от Future 100: красиво, емко и жизнеутверждающе.

Беру с собой аналитические исследования в перелеты, потому что ничто не отвлекает от серфинга по концентрированным фактам и радующей глаз инфографике.

Вот мои выводы из статьи Future 100 с наиболее применимыми и яркими трендами будущих лет.

👤 Мир и общество
Поколение Z (18-24) почти в 2 раза менее оптимистичное относительно будущего и значительно более тревожное, чем миллениалы (25-39), при этом в топ сложностей для человечества вы ходит “стресс” и “депрессия”.
-> Под это подстраивается маркетинг. Так 40% считают что бренды должны “делать мир лучше”, 38% - фокусироваться на здоровье и благополучии и около 30% - давать обещания и создавать более позитивное отражение будущего.
Все это явно прослеживается в крупных брендах и их политике “uplift”

💫 Еще один важнейший тренд 91% хотят чувствовать больше эмоций в своей жизни - > удваивается объем трат на впечатления в бюджете каждого и 67% говорят о важности принадлежности тому или иному сообществу (!)

❗️Time for disruption
Есть возможность выиграть конкуренцию и с мировыми брендами насчет маркетинга, сфокусированного на том, чтобы вызвать яркую эмоцию или сопричастность.

☀️ Июль 2023 года был самым жарким месяцем за историю планеты -> проблема потепления перестает быть абстрактной, жара влияет на здоровья рабочих -> Возможности: появляется и развивается “умная одежда” с технологиями терморегуляции, например, для строителей. (+300% CAGR). Бренды косметики (Pour Moi) создают косметику с фокусом на SPF-защиту и борьбу с влиянием смога на кожу/антиоксидантами.

📱 Большое количество “хайп-трендов” в ТикТоке приводит к двум противоположным позициями брендам: 1) кто-то переформатировал выпуск коллекций от сезонных к “ситуативным дропам”, чтобы меньшим затратами успевать за “хайпом” 2) кто-то наоборот выстраивает политику вокруг призыва к замедлению (slow-down)

⛔️ Из-за огромного количества времени онлайн появился тренд на временный диджитал детокс” и всякие технологии “неотвлечения”. Так, Nokia отметила взрывной рост продаж старых-добрых “фонариков” среди GenZ. Как использовать? Кампании вроде “проживи этот момент, не записывай и др”

🫶🏻 Community is the medicine
71% испытывают одиночество, да и в целом, количество одиночек растет. Есть возможности для девелоперов: построение домов с инфраструктурой для сообществ, небольшие жилые площади и большие площади для сборов. Возможности для приложений для шеринга затрат на жилье и тд.

🤖Цифровые двойники - пока кто-то против, другие масштабируют заработок. С использованием диджитал-клоном можно делать кратно больше контента и на этом растут многие китайские инфлюенсеры. Инструменты вроде Silicon Intelligence, Xiaoice, HeyGen, Metaphysic, Mimio ai и др - создадут аватар за 1 тыс$ и короткое видео. Проблема заработка на своем времени решается навсегда.

👂🏻Технологии “органов чувств” (multisensory experiences) развиваются. Так в Британии разрабатывают девайс для визуального и аудио отображения уровня боли, а в Японии - передачу тактильных сигналов.
Osmo (Google), Revorn работают над технологиями передачи запаха с ИИ. -> снова про опыт и ощущения - выглядит, как довольно далеко-идущий тренд

👵🏻 На фоне старения населения неумолимо растет Agetech - умные колонки-собеседники, роботы и умные предметы, моментально информирующие об ухудшении здоровья пожилого человека.

🗣️Технологии синхронного перевода уже глубоко вошли в нашу жизнь не только через стартапы (HeyGen, Rask Ai), но и через гигантов (YouTube, Spotify) и у меня лично возникает вопрос: нужно ли нашим детям учить языки? Ощущение, что это будет скорее похоже на способ развития мозга, нежели чем на важный коммуникационный скилл.

🖥️ И, наконец, AI-рабочая сила проникает во все процессы. Подавляющее большинство новых вакансий имеют требование с навыками работы с ИИ. Мое видение: целый ряд сотрудников с зп будут заменены роботами с подпиской (не как сейчас, а глубоко проприетарными для компании) и сотрудники будут работать вместе с такой рабочей силой, постоянно ее обучая или обучаясь от нее.

👱‍♂️👩‍🦳Зумеры хотят миссию, боятся ИИ и мечтают о 4-дневной рабочей неделе. Вот, что нужно знать руководителям, которые берут на работу представителя GenZ

Есть ли у вас в компании сотрудники-зумеры? Замечаете, что у них есть свой подход в корпоративной культуре? Я - да! Прочитала свежее исследование консалтинговой компании KPMG о зумерах, чтобы узнать, как их запросы и приоритеты меняют рынок труда. Вот основные отличия молодого поколения от миллениалов и бумеров.

1️⃣Им важно не просто работать, а иметь возможность влиять на мир, выходить за пределы должностных обязанностей и делать что-то полезное. Им нужна миссия, а не ежедневная рутина.

2️⃣Среди приоритетов: качественная корпоративная культура (64%), чувство принадлежности (37%), возможность волонтёрить и получать наставничество (34%).

3️⃣В личном комфорте ценят удалёнку и гибкий график. Каждый четвертый мечтает уйти на четырехдневную неделю, у некоторых из них одновременно есть мечта «выходить за пределы должностных обязанностей».

4️⃣Главный страх зумеров (82%) — что их может заменить ИИ. Ещё три из четырех стажеров считают, что к тому моменту, когда им дадут полную ставку, 20% рабочих мест уже будут автоматизированы.

🧍‍♀Эпоха победившего ИИ: какие качества лидера будут востребованы в будущем? 

Прочитала на FastCompany очень спорную статью-гипотезу. Представьте: благодаря ИИ аналитика становится дешевой и доступной, и часть стратегических решений делегируют технологиям, которые умеют это лучше, чем мы. Как изменится роль лидера? Авторы статьи предполагают, что акцент сместится в сторону вдохновителя, а бизнес-стратегия станет товаром.

Для меня лидер-вдохновитель в чистом виде, без аналитического мышления и стратегии — лидер-пустослов, который ходит и говорит: «Давай, раскрой свой потенциал, ты можешь!». Лидер и раньше, до развития технологий, вдохновлял, но чем? Своей экспертизой и знаниями, тем, что мог разобраться в теме, понять, какой объем решений можно принять, организовать и мотивировать команду, расставлял людей на правильные места, чтобы они все двигались в сторону единого видения.

И именно это видение лидер и формирует. Но, как? Не за счет того, что призывает раскрыть свой потенциал! У лидера есть «суперспособность» вследствие большого социального и профессионального опыта, образования. Лидер отличается не только тем, что видит желаемый результат, к которому можно прийти, чтобы достичь финальную цель, но и может этот результат донести до каждого члена команды в той форме, которая будет понятна, а главное — мотивировать человека!

Не поймите неправильно, я за вдохновение и мотивацию, но я против упрощения: якобы теперь технологии будут заниматься аналитикой и стратегией. Да, не будут! Не сможет технология также, как и человеческий мозг, сформировать единую верную стратегию, организовать и замотивировать команду и довести процесс до финального результата.

Ну, а когда сможет, тогда и лидер уже вовсе не будет нужен.

Мир переживает эпидемию одиночества! Почему ее называют «акклиматизацией» к новой реальности, а в некоторых странах создают министерства одиночества

Мировые СМИ от New York Times до Guardian не первый год говорят про «эпидемию одиночества», но все реже берут словосочетание в кавычки. В мае прошлого года главный санитарный врач США Вивек Мурти опубликовал доклад «Наша эпидемия одиночества и изоляции», где сравнил влияние одиночества на показатели смертности аналогично тому, которое оказывает 15 сигарет в день. В ноябре даже ВОЗ назвала одиночество «глобальной проблемой общественного здравоохранения».

Министр одиночества появился в Великобритании в январе 2018 году: проблемой стал заниматься замминистра спорта, туризма, наследия и гражданского общества. Правительство выдает гранты организациям, которые по всей Англии объединяют небольшие группы людей, проводя мероприятия и разнообразные проекты. В Германии эта работа возложена на Федеральное министерство жилищного строительства и городского развития: есть целая стратегия через создание физической инфраструктуры для общения: общественных пространств, дворовых клубов. Дальше всех продвинулась Япония: там в 2021 году появился официальный министра одиночества, а подход в работе схож с британским.

Меня заинтересовала недавняя статья The New York Times Magazine, где журналист Мэтью Шаер задается вопросом: что мешает победить эпидемию одиночества. Он обращает внимание: обострение проблемы всегда идет вместе с глобальными изменениями в обществе. Например, в прошлый раз эскалация одиночества пришлась на начало XIX века, новый этап миграции в колонии и подъем индустриальных городов.

Сейчас мы переживаем эпоху технологической революции, которая на глазах меняет нашу коммуникацию: мессенджеры вместо разговоров, видеосвязь вместо встреч — я даже не говорю про ИИ-аватары, AR и VR. Часть экспертов уверены: само понятие «одиночество» нуждается в переосмыслении. Автор The New York Times Magazine предполагает: союзником в борьбе с одиночеством могут оказаться ... как раз новые технологии и новые практики, которые рождаются в больших городах. Если грамотно их использовать для организации живого общения, можно сохранить и поддерживать коммуникацию с близкими вне зависимости от расстояний.

https://youtu.be/g7uOA4sloNU

🫰У поколение Z психологический кризис из-за экономического застоя. Но они создают «культуру небольших удовольствий»

Мы много говорим о вызовах современности в отношении молодого поколения: социальные сети и расфокус внимания, ИИ грозится отобрать рабочие места. Еще одним тригером оказалась экономическая нестабильность. 74% поколения Z и миллениалов в США "рассматривают владение домом как главный признак достижения американской мечты". И эта цель заметно выше, чем «создание семьи» или «профессиональный успех». При этом почти половина из респондентов сомневается, что когда-либо смогут позволить себе купить дом.

Аналогичные настроения и у молодежи в Европе: например, немецкий Youth Financial Monitor приводит цифры — более 25% Gen Z в стране обеспокоены своими расходами и испытывают «высокий уровень тревоги по поводу будущего».

В ответ на эту экономическую турбулентность миллениалы и поколение Z запустили контр-культуру «небольших удовольствий». Как отмечает журнал Fortune, не имея возможности позволить себе такие глобальные жизненные этапы, как покупка собственного дома или создание семьи, они ищут утешение в мелочах — любимой закуске или покупке новой книги. Тенденция стала TikTok-трендом: у роликов, где снимают финансовый стресс путем «маленьких удовольствий», миллионы просмотров.

Но и этого хватает ненадолго: исследователи отмечают существенный рост диагноза депрессии среди людей в возрасте от 18 до 24 лет (на 50% выше, чем у более старшего поколения). Gen Z попадает в порочный круг: финансовая нестабильность и депрессия взаимно усиливают друг друга.

Джон Бёрн-Мердок из Financial Times пишет о троекратном росте числа молодых людей, сообщающих о проблемах со здоровьем в нескольких странах, включая Великобританию, США, Швецию и Ирландию за последние 15 лет.

🦾Помните «Вещь» из «Семейки Аддамс»: ловкая человеческая рука, которая служила им как слуга, постоянный спутник и домашний питомец? Теперь она стала реальностью!

Инженеры тратили много времени на разработку роботов, которые выглядят, двигаются и действуют как люди. Но у людей много физических ограничений — зачем роботам их перенимать? Например, почему бы не позволить кисти робота отстегиваться от руки, ползать, брать предметы и пристегиваться по желанию?

Кажется, именно эта идея вдохновила инженеров из Швейцарской высшей технической школы Лозанны (EPFL) на создание Handcrawler — нового робота, который состоит из манипулятора Kuka с пятипалой рукой-захватом. Именно захват делает Handcrawler особенным: он не только двусторонний, что позволяет захватывать предметы с любой стороны без необходимости поворачивать «запястье» робота, но и может отсоединяться от руки и двигаться к предмету, который в противном случае был бы вне досягаемости робота. Совершив нужные действия, запястье воссоединяется с рукой.

Уникальность Handcrawler еще и в том, что его захват может удерживать предмет во время передвижения: у большинства роботов есть одна часть, предназначенная для захвата, и другая — для передвижения, но нет такой части, которая могла бы делать и то, и другое одновременно.

Да, на видео инженер управляет роботом вручную, но команда уже работает над автономной версией с внешней локализацией в лаборатории.

⚡LIVE! Я к вам с прямым включением с ежегодной международной выставки-конференции GITEX в Дубае, где представляют все инновационные технологии.

Тут невероятно интересно и насыщенно: есть все крупные иностранные компании, большое количество стартапов и много разных технологических решений. Но объединяет все одно: по моим ощущениям 80%, а может и все 90% посвящены в той или иной степени теме искусственного интеллекта. От общих инструментов повышения производительности и эффективности до каких-то очень специфических — но на каждом стенде неминуемо рассказывают о том, как сейчас используется AI в технологиях.

Отдельно отмечу: среди участников более 50 российских компаний: видела и гигантов вроде Яндекса и Лаборатории Касперского, и небольшие отечественные старапы. Очень яркий, красно-металлический большой стенд у Yango прямо в центре, знакомая нам «Алиса» тут представлена проектом Yasmina, и все уже знакомые нам устройства и приложения тут тоже есть. Это вызывает гордость! Среди технологий — «киберимунные» системы (IT-платформы, разделенные на изолированные части для защиты от проникновения), решения по контролю городского траффика и медицинские технологии.

Людей и идей очень много, программа невероятно активная. Хочется успеть все, поэтому я много фотографировала и фиксировала контакты, чтобы потом дополнительно изучить сайты компаний. Вообще для меня выставки — супермотивирующая вещь, потому что можешь в одном месте посмотреть концентрат из идей, которые вдохновляют тебя на коллаборации и совместные проекты.