Урокимедитации | Москва @urokimeditacii_moscow Channel on Telegram

Урокимедитации | Москва

@urokimeditacii_moscow

Сообщество подписчиков «Урокимедитации» в Москве.

Чат: https://t.me/+6uhFX5Y_Vbw5NDMy

Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф

Поддержать проект «Урокимедитации»: https://goo.gl/sFUHVU

Урокимедитации | Москва (Russian)

Добро пожаловать в сообщество подписчиков канала "Урокимедитации | Москва"! Этот канал предлагает уникальную возможность погрузиться в мир медитаций и научиться практиковать их правильно. Канал создан для всех жителей Москвы, кто стремится к гармонии и внутреннему покою. Здесь вы найдете полезные уроки, советы и рекомендации по медитации, которые помогут вам обрести внутренний баланс и спокойствие. На канале вы также найдете ссылку на чат, где сможете общаться с другими участниками и делиться своим опытом. А также предлагается пройти полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф, чтобы глубже погрузиться в эту практику. Если вам нравится и ценно то, что вы получаете на канале, вы также можете поддержать проект "Урокимедитации" по ссылке https://goo.gl/sFUHVU. Ваша поддержка поможет нам развивать канал и делиться всеми выгодами медитаций с еще большим количеством людей. Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните свой путь к гармонии и внутреннему равновесию прямо сейчас! Медитация - это путь к вашему внутреннему миру.

Урокимедитации | Москва

14 Jan, 06:04

Намаскар, друзья! В среду, 15 января, будет коллективная медитация.

📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
193
Урокимедитации | Москва

13 Jan, 06:04

Друзья, завтра, 14 января, будет проходить коллективная медитация в двух местах.

Встречаемся в 19:00
м. Шаболовская, Ленинский проспект 13-89
Как до нас добраться можно посмотреть по здесь Посмотреть фотографии пространства и наших прошлых практик можно здесь

Как будет проходить программа:
🔸Ознакомление с техникой
🔸Динамическая медитация - 20 минут
🔸Безмолвная медитация - 20 минут
🔸Ответы на вопросы и обсуждение заранее выбранной темы с чаепитием.

По всем вопросам обращайтесь к Алексею (@Atmajoti).
💬 Заходите в наш чат, где будут все подробности и иное полезное наполнение.

_
Второе место - 17:40. По всем вопросам пишите - Андрею
Адрес: МО, г.Коломна, Окский проспект, д.17 (ДК Коломна).
КМ проходит в помещении Окской городской библиотеки.
Вход - справа от главного, если смотреть на здание.

Оплата свободная.
Приносите по возможности угощения к столу (без яичных продуктов, желатина, мясо, рыбы, лука, чеснока, грибов и какао)
Ждём вас во вторник!
230
Урокимедитации | Москва

12 Jan, 17:05

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 13 по 19 января .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
253
Урокимедитации | Москва

11 Jan, 19:11

https://rutube.ru/video/8e75bc6b89e5a64aca2fbed39f59769f/
307
Урокимедитации | Москва

11 Jan, 16:30

Намаскар,
дорогие друзья!❤️❤️❤️

Сегодня провели
Коллективную медитацию
Обсуждали тему
🅱️🅰️🔥🅰️🔥🔥🅰️
что он значит для каждого из нас…

Спасибо всем, кто пришел!Спасибо , что создаете это чудо медитации вместе с нами! ✨✨✨
Спасибо Евгению @japasiddha за практику и волшебный Киртан!

Благодарим за вашу финансовую поддержку!
Это дает возможность платить за аренду, содержать Джагрити чистым и уютным.
https://amyoga.ru/um_msk
302
Урокимедитации | Москва

11 Jan, 07:58

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 12 января, мы проведем коллективную медитацию в 6 местах:

📌 14:15 - г. Сергиев Посад
Пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
Пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 17:00 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22
Как добраться до нас

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. Пишите: @Ainju_alina Алина

Подробнее (здесь)

Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
316
Урокимедитации | Москва

10 Jan, 06:06

Намаскар🙏

В субботу, 11 января мы проведем коллективную медитацию. Всех ждем!

📌 15:00 г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.

До встречи 🙏🏻
354
Урокимедитации | Москва

07 Jan, 08:23

С прошлогоднего адвента у нас осталась замечательная рулетка-гадание на асанах) Гадание беспроигрышное — мы проверяли👌

Просто запустите видео и сделайте скриншот экрана — это и будет вам напутствие на предстоящий год. Похвастайтесь в комментариях🙂

А те, кто в прошлом году гадал, делитесь: что вам тогда выпало и сбылось ли? А что получили в этот раз??
412
Урокимедитации | Москва

07 Jan, 06:06

Намаскар, друзья! В среду, 8 января, будет коллективная медитация.

📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
400
Урокимедитации | Москва

06 Jan, 06:06

Друзья, завтра, 7 января, будет проходить коллективная медитация.

17:40. По всем вопросам пишите - Андрею
Адрес: МО, г.Коломна, Окский проспект, д.17 (ДК Коломна).
КМ проходит в помещении Окской городской библиотеки.
Вход - справа от главного, если смотреть на здание.

Оплата свободная.
Приносите по возможности угощения к столу (без яичных продуктов, желатина, мясо, рыбы, лука, чеснока, грибов и какао)
Ждём вас во вторник!
407
Урокимедитации | Москва

05 Jan, 17:03

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 6 по 12 января .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
425
Урокимедитации | Москва

04 Jan, 08:24

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 5 января, мы проведем коллективную медитацию в 6 местах:

📌 14:15 - г. Сергиев Посад
Пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
Пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 17:00 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22
Как добраться до нас

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. Пишите: @Ainju_alina Алина

Подробнее (здесь)

Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
628
Урокимедитации | Москва

04 Jan, 06:51

«Баба нам кевалам» в новом году

🎧 В мобильном приложении есть плейлисты с новогодним вайбом — "New Year Magic" и "Soulful Chants", — которые помогут оставаться в хорошем и тонком настроении все каникулы (и, возможно, весь год).

📱 Плейлисты слушайте в мобильном приложении «Урокимедитации»: Главная 👉🏻 Аудиоплеер 👉🏻 Киртан 👉🏻 Вечер
431
Урокимедитации | Москва

03 Jan, 06:01

Намаскар🙏

В субботу, 4 января мы проведем коллективную медитацию. Всех ждем!

📌 15:00 г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.

До встречи 🙏🏻
454
Урокимедитации | Москва

31 Dec, 23:38

Мир, в котором не будет проигравших. С надеждой в 2025 год.

❄️ Новогоднее видео ❄️

Что угрожает нашей цивилизации прямо сейчас? Есть ли у нас шанс построить рай на Земле? Какие два тренда определяют наше будущее и может ли маленький человек в одиночку изменить мир к лучшему?

Ответы на эти вопросы в новом ролике Дады Садананды, в котором он поздравляет подписчиков с наступающим Новым годом, подводит итоги года уходящего, а также рассуждает о судьбе человечества и о том, как каждый из нас может сделать вклад во всеобщее счастье.

Смотреть:
➡️ на YouTube
➡️ на RuTube
➡️ на Дзене

Друзья, каждый ваш лайк, комментарий и подписка — помощь Даде в распространении знаний, которые помогают людям начать жить свою лучшую жизнь. Спасибо!
547
Урокимедитации | Москва

30 Dec, 06:01

Друзья, завтра, 31 декабря, будет проходить коллективная медитация.

17:40. По всем вопросам пишите - Андрею
Адрес: МО, г.Коломна, Окский проспект, д.17 (ДК Коломна).
КМ проходит в помещении Окской городской библиотеки.
Вход - справа от главного, если смотреть на здание.

Оплата свободная.
Приносите по возможности угощения к столу (без яичных продуктов, желатина, мясо, рыбы, лука, чеснока, грибов и какао)
Ждём вас во вторник!
527
Урокимедитации | Москва

29 Dec, 17:03

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 30 декабря по 5 января .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
509
Урокимедитации | Москва

29 Dec, 12:06

Подборка видео: Дада о прошлом.

В конце декабря как-то принято сейчас подводить итоги года, писать о том, что было. И действительно, прошлое — это огромная сила, которая вытолкнула нас в ту точку, где мы сейчас.

Но прошлое — это и слабость, когда оно держит нас сетями привязанностей, не давая идти дальше и дышать полной грудью.

В этой подборке Дада вдохновит нас на уважение своего прошлого и даст советы, как научиться отпускать то, что мешает двигаться дальше.

Ссылки на YouTube:
🟡 Как отпустить прошлое?
🟡 Как принять в себе доброе и злое, прошлое и настоящее?
🟡 Живи в настоящем.

Видео на Rutube:
🔅Как отпустить прошлое?
🔅Как принять в себе доброе и злое, прошлое и настоящее?
🔅Живи в настоящем.

Приятного просмотра!

#подборка_видео
474
Урокимедитации | Москва

29 Dec, 10:03

Намаскар, дорогие друзья!


От души поздравляем Вас с Наступающим новым годом и рождеством! ☃️🎄🔴

Весь год мы создавали для вас возможность вместе медитировать, общаться, развиваться и нам будет приятно знать ваше мнение о программах, проводимых в нашем городе.

Пройдите пожалуйста опрос, оставьте обратную связь по ссылке:

https://forms.gle/2SA2pPAb3Adfi4r16

Время заполнения 3-5 мин.

Мы будем рады и поздравлениям и пожеланиям по улучшению.

Желаем вам найти свой путь к себе, счастью внутри и снаружи, благополучию во всех сферах!

⭐ 🎄⭐
260
Урокимедитации | Москва

28 Dec, 19:34

Духовные книги — это не только источник знаний, но и мощный инструмент для размышлений, вдохновения и изменений в жизни.

А чтобы вам было проще выбрать чтение на новогодние праздники, предлагаем подборку из трёх книг, которые точно стоит прочесть:

📍 «Диалоги о медитации»

Авторы: Дада Садананда и Виталий Лейбин
Эта книга — настоящее вдохновение для тех, кто ищет смысл, хочет лучше понять себя и научиться гармоничной жизни. В книге вы найдете:

🕖Базовую технику медитации;
🕖Советы по работе с чакрами;
🕖Простые правила для жизни в балансе и гармонии;
🕖Философские размышления о счастье, прощении и смысле жизни.

**Купить электронную или аудиоверсию можно здесь


📍 «Монах, который продал свой феррари»

Автор: Робин Шарма
Легендарная история об адвокате, который отказался от роскоши ради духовного пути. Простая, но глубокая книга, способная подтолкнуть к изменениям в жизни.

📍 «Сила настоящего»

Автор: Экхарт Толле
Путеводитель в мир осознанности и жизни в моменте. Эта книга помогает обрести внутренний покой и научиться отпускать ненужное.

***
А какие духовные книги — ваши любимые? Пишите в комментариях.
273
Урокимедитации | Москва

28 Dec, 10:52

🎄УЖЕ ЗАВТРА🎄

Что?
Детский спектакль
❄️ЗИМА ОТМЕНЯЕТСЯ❄️
а так же:
подарки🎁
мастер классы🍪
аниматор☃️

Где?
В нашем йога центре по адресу:
🗺Спартаковская 17

Когда?
Уже завтра🥳
🗓29 декабря
⏱В 16:00

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Приходите со своими детками любых возрастов, найдем занятие каждому, будет весело, задорно а так же очень блинно🥞

просим родителей заполнить анкету

❤️Участие за донейшин, помочь сделать этот праздник можно любым взносом на эту карту 2202208010025709 🫶🫶
293
Урокимедитации | Москва

28 Dec, 07:40

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 29 декабря, мы проведем коллективную медитацию в 6 местах:

📌 14:15 - г. Сергиев Посад
Пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
Пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 17:00 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22
Как добраться до нас

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. Пишите: @Ainju_alina Алина

Подробнее (здесь)

Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
297
Урокимедитации | Москва

27 Dec, 06:03

Намаскар🙏

В субботу, 28 декабря мы проведем коллективную медитацию. Всех ждем!

📌 15:00 г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.

До встречи 🙏🏻
324
Урокимедитации | Москва

24 Dec, 09:29

❄️ НОВЫЙ ГОД В ЙОГА ЦЕНТРЕ НА БАУМАНСКОЙ

Друзья, 31 декабря пространство Благо на Бауманской по-прежнему приглашает совместно встретить новогодний вечер 🎇 Уже 30 участников! ❄️ Торопитесь зарегистрироваться, места ограничены!

▫️Вегетарианский праздничный стол
▫️Комедийный квиз от ведущего (шутим только прилично 😁)
▫️Заряженный на вдохновение киртан
▫️Уютный новогодний концерт-квартирник
▫️Приятные подарки от Тайного Санты
И, конечно, встреча Нового 2025 с бенгальскими огоньками в тёплом кругу 💫

✅ Для участия обязательна регистрация и предоплата
Мероприятие не коммерческое. Все собранные средства идут на закупку продуктов для праздничного стола, а также в поддержку фонда йога центра.

Регистрация и предоплата:

2 000 ₽ при оплате до 23 декабря
2 500 ₽ при оплате 23-29 декабря
3 000 ₽ при оплате 29-31 декабря

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Если вы испытываете финансовые сложности, но хочется прийти, регистрируйтесь и приходите. Можете поддержать представительство любой посильной суммой или получить скидку помогая в подготовке мероприятия на волонтерский основе. ❤️
429
Урокимедитации | Москва

24 Dec, 06:04

Намаскар, друзья! В среду, 25 декабря, будет коллективная медитация.

📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
386
Урокимедитации | Москва

23 Dec, 11:19

❄️❄️ДЕТСКОЕ НОВОГОДНЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ❄️❄️

🗓29 декабря ❗️❗️❗️
⏱16:00❗️❗️❗️
🗺Йога центр «БЛАГО»
Спартаковская 17

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Уже на следующей неделе🥳
Приглашаем вас и ваших деток (а так же любых знакомых вам деток😁)окунуться в волшебную новогоднюю сказку ❄️ с профессиональными артистами в спектакле:
❄️❄️ЗИМА ОТМЕНЯЕТСЯ❄️❄️

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

В программе вас ждет:
🍒Спектакль с профессиональными артистами
⭐️Мастер классы:
🟢будем создавать маленькие елочки
🟢готовить и разукрашивать имбирное печенье
🍪Сладкий стол
🎅Возвращение нашего прекрасного - Капитана Гитешвара с жареным мороженым🍦

❤️Участие за донейшин, просим родителей заполнить анкету

Мы очень хотим порадовать вас и ваших деток, но без вашей финансовой поддержки к сожалению не получится 💚 для участия нужно скинуть любую сумму на карту 2202208010025709 и отправить чек @Diana_Devii, рекомендуемая сумма для покрытия расходов на аренду, подарки, угощения и артистов 3600р с человека. Спасибо за понимание и поддержку🫶🫶 Давайте вместе превратим этот вечер в волшебную сказку🎄🪄
❄️❄️❄️
416
Урокимедитации | Москва

23 Dec, 11:18

‼️🚨‼️
💡Прекрасные новости 💡
Начало детского спектакля
❄️❄️ЗИМА ОТМЕНЯЕТСЯ❄️❄️
переносится на:
📆29 декабря
⏱16:00❗️😱
338
Урокимедитации | Москва

23 Dec, 07:41

Друзья, завтра, 24 декабря, будет проходить коллективная медитация в двух местах.

Встречаемся в 19:00
м. Шаболовская, Ленинский проспект 13-89
Как до нас добраться можно посмотреть по здесь Посмотреть фотографии пространства и наших прошлых практик можно здесь

Как будет проходить программа:
🔸Ознакомление с техникой
🔸Динамическая медитация - 20 минут
🔸Безмолвная медитация - 20 минут
🔸Ответы на вопросы и обсуждение заранее выбранной темы с чаепитием.

По всем вопросам обращайтесь к Алексею (@Atmajoti).
💬 Заходите в наш чат, где будут все подробности и иное полезное наполнение.

_
Второе место - 17:40. По всем вопросам пишите - Андрею
Адрес: МО, г.Коломна, Окский проспект, д.17 (ДК Коломна).
КМ проходит в помещении Окской городской библиотеки.
Вход - справа от главного, если смотреть на здание.

Оплата свободная.
Приносите по возможности угощения к столу (без яичных продуктов, желатина, мясо, рыбы, лука, чеснока, грибов и какао)
Ждём вас во вторник!
382
Урокимедитации | Москва

22 Dec, 17:00

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 23 по 29 декабря .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
333
Урокимедитации | Москва

22 Dec, 13:17

Намаскар! Вчера мы совсем небольшой компанией посмотрели и обсудили яркий и вдохновляющий фильм «Невероятная жизнь Уолтера Митти», вкусно ели запечёные овощи с соусом дзадзыки, пили гречишный чай и делились необычными воспоминаниями из детства.

Благодарю всех за этот чудесный вечер ✨🧡
367
Урокимедитации | Москва

21 Dec, 15:49

Дада Садананда о еде

Актуальная в канун новогодних праздников подборка. Пусть наши праздники наполняют нас едой не просто вкусной, а благоприятной во всех смыслах✨

В подборке Дада Садананда напоминает о йоговском питании:
- Что нужно есть?
- Как нужно есть?
- Что такое эстетика в питании?
- И правда ли, что "всё полезно, что в рот полезло"?

Видео на YouTube можно найти по ссылкам ⬇️:
— О еде!🥗
— Как правильно питаться? Энергия питания, три гуны.
— Идеальное питание для всестороннего развития. Вебинар Дады Садананды.
— Новый подход к еде. Какие продукты притупляют любовь и радость?

Ссылки на Rutube ⬇️:
— О еде!🍰
— Как правильно питаться? Энергия питания, три гуны.
— Идеальное питание для всестороннего развития. Вебинар Дады Садананды.
— Новый подход к еде. Какие продукты притупляют любовь и радость?

Бонус🥑
Рецепты полезной вегетарианской пищи от Дады Садананды:
📕Ютуб (здесь пока больше)
📙Рутуб

#подборка_видео
382
Урокимедитации | Москва

21 Dec, 08:27

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 22 декабря, мы проведем коллективную медитацию в 6 местах:

📌 14:15 - г. Сергиев Посад
Пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
Пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 17:00 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22
Как добраться до нас

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. Пишите: @Ainju_alina Алина

Подробнее (здесь)

Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
312
Урокимедитации | Москва

20 Dec, 13:08

❄️❄️ДЕТСКОЕ НОВОГОДНЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ❄️❄️

🗓29 декабря ❗️❗️❗️
⏱18:00
🗺Йога центр «БЛАГО»
Спартаковская 17

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Уже на следующей неделе🥳
Приглашаем вас и ваших деток (а так же любых знакомых вам деток😁)окунуться в волшебную новогоднюю сказку ❄️ с профессиональными артистами в спектакле:
❄️❄️ЗИМА ОТМЕНЯЕТСЯ❄️❄️

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

В программе вас ждет:
🍒Спектакль с профессиональными артистами
⭐️Мастер классы:
🟢будем создавать маленькие елочки
🟢готовить и разукрашивать имбирное печенье
🍪Сладкий стол
🎅Возвращение нашего прекрасного - Капитана Гитешвара с жареным мороженым🍦

❤️Участие за донейшин, просим родителей заполнить анкету

Мы очень хотим порадовать вас и ваших деток, но без вашей финансовой поддержки к сожалению не получится 💚 для участия нужно скинуть любую сумму на карту 2202208010025709 и отправить чек @Diana_Devii

Рекомендуемая сумма для покрытия расходов на аренду, подарки, угощения и артистов 3600р с человека. Спасибо за понимание и поддержку🫶🫶 Давайте вместе превратим этот вечер в волшебную сказку🎄🪄
❄️❄️❄️
278
Урокимедитации | Москва

20 Dec, 06:10

Намаскар, дорогие друзья! В эту субботу в рамках киноклуба мы смотрим и обсуждаем вдохновляющую фантазию о том как вырваться из рутины и пойти за своими мечтами. Фильм «Невероятная жизнь Уолтера Митти» Бена Стиллера (с ним же в главной роли) идеальная картина для того, чтобы как следует перезагрузиться от предновогодней гонки и зарядиться новыми эмоциями на предстоящий прекрасный 2025-й год 🎬
https://www.kinopoisk.ru/film/6034/

Начало мероприятия 21-го декабря в 17:45 в ДЧ-холле нашей йога-студии «Благо» по адресу ул. Спартаковская, д.17. Вас ожидает вкусный ужин перед фильмом и обсуждение за чаем после просмотра. Участие по предоплате и обязательной регистрации https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAuveEMFrOsyBRAFSTxYBMwfk0mpEOmnPQSiBGHb52MqlRrQ/viewform?usp=sf_link 💫

P.S. В поиске добровольцев на помощь в приготовлении ужина 🙌🏼
277
Урокимедитации | Москва

20 Dec, 06:01

Намаскар🙏

В субботу, 21 декабря мы проведем коллективную медитацию. Всех ждем!

📌 15:00 г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.

До встречи 🙏🏻
277
Урокимедитации | Москва

19 Dec, 11:27

Намаскар,
дорогие друзья!❤️❤️❤️

Вчера в Джагрити на Бауманской провели
Коллективную медитацию
Обсуждали то, что нас волнует: принятие себя, страхи, служение людям

Спасибо всем, кто пришел, спасибо , что создаете это чудо медитации вместе с нами! ✨✨✨

Благодарим за вашу финансовую поддержку.
Это дает возможность платить за аренду, содержать Джагрити чистым и уютным.
https://amyoga.ru/um_msk
309
Урокимедитации | Москва

18 Dec, 17:59

Намаскар, друзья!

Мы создаем для вас возможность вместе медитировать, общаться, развиваться и нам очень важно знать ваше мнение о программах, проводимых в вашем городе. Пройдите пожалуйста опрос, оставьте обратную связь по ссылке:
https://forms.gle/2SA2pPAb3Adfi4r16
328
Урокимедитации | Москва

18 Dec, 09:17

🎄 НОВЫЙ ГОД В ЙОГА ЦЕНТРЕ НА БАУМАНСКОЙ

Друзья, 31 декабря пространство Благо на Бауманской приглашает совместно встретить праздничный новогодний вечер 🥳

▫️Вегетарианский праздничный стол
▫️Стендап квиз от ведущего (шутим только прилично 😁)
▫️Заряженный на вдохновение киртан
▫️Уютный новогодний концерт-квартирник
▫️Приятные подарки от Тайного Санты
И, конечно, встреча Нового 2025 с бенгальскими огоньками в тёплом кругу 💫

Подробное расписание здесь

✅ Для участия обязательна регистрация и предоплата
Мероприятие не коммерческое. Все собранные средства идут на закупку продуктов для праздничного стола, а также в поддержку фонда йога центра.

Регистрация и предоплата:

2 000 ₽ при оплате до 23 декабря
2 500 ₽ при оплате 23-29 декабря
3 000 ₽ при оплате 29-31 декабря

👉 Количество мест ограничено, успейте ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
316
Урокимедитации | Москва

17 Dec, 06:01

Намаскар, друзья! В среду, 18 декабря, будет коллективная медитация.

📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
332
Урокимедитации | Москва

08 Dec, 17:00

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 9 по 15 декабря .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
9
Урокимедитации | Москва

07 Dec, 13:51

Намаскар дорогие🙏
В связи с тем, что за спектакль нужно вносить предоплату, мы хотим узнать сколько человек желает прийти на Новогодний утренник, ответьте пожалуйста на опрос ниже⬇️
БНК〰️
162
Урокимедитации | Москва

07 Dec, 13:32

❄️❄️ДЕТСКОЕ НОВОГОДНЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ❄️❄️

🗓28 декабря
🗺Йога центр «БЛАГО»
Спартаковская 17

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Приглашаем вас и ваших деток окунуться в волшебную новогоднюю сказку ❄️ с профессиональными артистами в спектакле:
❄️❄️ЗИМА ОТМЕНЯЕТСЯ❄️❄️

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

В программе вас ждет:
🍒Спектакль с профессиональными артистами
⭐️Мастер классы
🍪Сладкий стол

❤️Участие за донейшин, просим родителей заполнить анкету

Мы очень хотим порадовать вас и ваших деток, но без вашей финансовой поддержки к сожалению не получится 💚 для участия нужно скинуть любую сумму на карту 2202208010025709 и отправить чек @Diana_Devii, но желательная сумма для того, чтобы не прибегать к помощи финансов Джагрити, которому сейчас и так не легко, 3600₽ с человека. Спасибо за понимание и поддержку🫶🫶 Давайте вместе превратим этот вечер в волшебную сказку🎄🪄
❄️❄️❄️
157
Урокимедитации | Москва

07 Dec, 08:17

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 8 декабря, мы проведем коллективную медитацию в 6 местах:

📌 14:15 - г. Сергиев Посад
Пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
Пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 17:00 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22
Как добраться до нас

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. Пишите: @Ainju_alina Алина

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

Подробнее (здесь)

Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
176
Урокимедитации | Москва

06 Dec, 06:01

Намаскар🙏

В субботу, 7 декабря мы проведем коллективную медитацию. Всех ждем!

📌 15:00 г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.

До встречи 🙏🏻
220
Урокимедитации | Москва

05 Dec, 06:02

Спасибо за атмосферу,чистоту, и вдохновение🙏

Отдельно спасибо хочется выразить тем, кто помог с уборкой и подготовкой пространства к началу км.

У кого есть возможность и желание поддержать наш проект просьба перейти по ссылке ниже

‼️Поддержать пространство финансово https://amyoga.ru/um_msk
250
Урокимедитации | Москва

04 Dec, 18:02

Намаскар, друзья!

Мы создаем для вас возможность вместе медитировать, общаться, развиваться и нам очень важно знать ваше мнение о программах, проводимых в вашем городе. Пройдите пожалуйста опрос, оставьте обратную связь по ссылке:
https://forms.gle/2SA2pPAb3Adfi4r16
256
Урокимедитации | Москва

03 Dec, 06:01

Намаскар, друзья! В среду, 4 декабря, будет коллективная в двух местах медитация.

📌 18:45 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22

Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Кто планирует прийти необходимо написать заранее Давид @innerway. Если наберется три участника занятие будет проведено.

Программа:
18:45-19:30 Йога класс
19:30 - 21:00 Коллективная медитация (техника, динамическая, статическая медитация)

По всем вопросам пишите:
Давид @innerway
В среду заранее будет объявлено состоится ли КМ


📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
304
Урокимедитации | Москва

02 Dec, 08:22

Дойти до осознания собственной сути — это важно, ценно и порой весьма непросто. Но оно того стоит, согласны?

#йогацитаты_ум
279
Урокимедитации | Москва

02 Dec, 06:10

Друзья, завтра, 3 декабря, будет проходить коллективная медитация в двух местах.

Встречаемся в 19:00
м. Шаболовская, Ленинский проспект 13-89
Как до нас добраться можно посмотреть по здесь Посмотреть фотографии пространства и наших прошлых практик можно здесь

Как будет проходить программа:
🔸Ознакомление с техникой
🔸Динамическая медитация - 20 минут
🔸Безмолвная медитация - 20 минут
🔸Ответы на вопросы и обсуждение заранее выбранной темы с чаепитием.

По всем вопросам обращайтесь к Алексею (@Atmajoti).
💬 Заходите в наш чат, где будут все подробности и иное полезное наполнение.

_
Второе место - 17:40. По всем вопросам пишите - Андрею
Адрес: МО, г.Коломна, Окский проспект, д.17 (ДК Коломна).
КМ проходит в помещении Окской городской библиотеки.
Вход - справа от главного, если смотреть на здание.

Оплата свободная.
Приносите по возможности угощения к столу (без яичных продуктов, желатина, мясо, рыбы, лука, чеснока, грибов и какао)
Ждём вас во вторник!
305
Урокимедитации | Москва

01 Dec, 17:02

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 2 по 8 декабря .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
358
Урокимедитации | Москва

30 Nov, 12:52

Намаскар, дорогие друзья!

📍В воскресенье 1 декабря
В 17:00
Коллективную медитацию
на Сходненской (Ул.Фабрициуса, 22)

Проведет наша дорогая Анна @Anurakti_Anna

Два месяца назад состоялось открытие новой локации.
Приходите, приводите друзей, мы ждем именно вас поддержать пространство, создать общий поток✨

Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Напишите пожалуйста заранее @annaglad9
При любом количестве участников, занятие будет проведено.
332
Урокимедитации | Москва

30 Nov, 08:20

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 1 декабря, мы проведем коллективную медитацию в пяти местах:

📌 14:15 - г. Сергиев Посад
По всем вопросам пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
По всем вопросам пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. По всем вопросам пишите: @Ainju_alina Алина

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

Подробнее (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#LdrB)

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
314
Урокимедитации | Москва

29 Nov, 12:37

Крупное обновление приложения «Урокимедитации» 🔥 🎉

Спешим поделиться долгожданной для команды «Урокимедитации» новостью:

✅ Теперь делать асаны и танцевать йогические танцы — каошики и тандаву — стало проще вместе с новыми таймерами. Устанавливаем время, включаем плеер и запускаем практику.

✅ Новый раздел «Навигатор по основным практикам» содержит видеолекции и статьи, чтобы изучить или повторить теорию.

✅ Новый индикатор дня, подробная статистика и медали для каждой из практик. Легче следить за регулярностью и поддерживать дисциплину.

✅ Отдельные шаблоны «Утро» и «Вечер», которые настраиваются под нас. Удобнее управлять большим числом практик.
Визуализацию смотрите на карточках👆🏻

Обновить или установить приложение тут: https://meditati.one/appl_tg_bupd
351
Урокимедитации | Москва

19 Nov, 10:08

Как не теряться в голосах своих самообманов?

Вопрос: Как не теряться в голосах своих самообманов?

Ответ Дады Садананды: Не бывает гениев, которые танцуют под чужую дудку. Это прямо противоположные концепции. Гений – это хозяин своей жизни в первую очередь. Ты должен решить, кто хозяин твоей жизни, это первый шаг к гениальности. Духовная жизнь – вызов всем образам. Это значит, что я должен чувствовать Высшее внутри себя. Для меня Высшее Сознание, Дух должен быть важнее, чем мнение, установки, уклады. Понятное дело, правила устанавливаются неспроста. Это накопленный опыт, нужный для того, чтобы оптимизировать твою жизнь, чтобы было меньше ошибок. Они создают берега, в которых энергия движется быстрее. Но тебе нужно не бояться проводить свои собственные исследования, слышать себя.

Один мой друг говорит: «Дада, хочу вот этим заниматься. Что ты скажешь?». Я отвечаю: «Ну-у, честно говоря, я не очень верю в эту идею, но я верю в тебя. Я верю, что ты что-то будешь делать, и у тебя получится, поэтому я тебя благословляю и поддерживаю». И он, в итоге, преуспел с той идеей. У него была смелость следовать за тем внутренним драйвом.

Вот так же и с духовностью. Нужны смелость, честность. Если ты бежишь в каком-то иллюзорном мире, духовность путается в этих обманах. Если ты очень честный, то душа говорит с тобой, а если ты все время врешь, душа говорит, но ты теряешься в голосах своих самообманов. Поэтому тут очень важно именно честным стать.

Мы с вами делаем гениальную практику, практику гениальности. Духовная практика становится практикой гениальности. Родители спросят: «Что делаешь?» — «Я пошел делать практику гениальности» — «А, окей, хорошо».

___________________
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят в текстовый формат. Это удобно, когда нет возможности послушать — а капелька вдохновения не помешает.

Но и аудиоформат никуда не делся: на сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod

#подкаст_с_Дадой
117
Урокимедитации | Москва

19 Nov, 05:59

Намаскар, друзья! В среду, 20 ноября, будет коллективная в двух местах медитация.

📌 18:45 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22

Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Кто планирует прийти необходимо написать заранее Давид @innerway. Если наберется три участника занятие будет проведено.

Программа:
18:45-19:30 Йога класс
19:30 - 21:00 Коллективная медитация (техника, динамическая, статическая медитация)

По всем вопросам пишите:
Давид @innerway
В среду заранее будет объявлено состоится ли КМ


📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
183
Урокимедитации | Москва

18 Nov, 10:49

Намаскар, друзья!

Мы создаем для вас возможность вместе медитировать, общаться, развиваться и нам очень важно знать ваше мнение о программах, проводимых в вашем городе.

Пройдите пожалуйста опрос, оставьте обратную связь по ссылке:

https://forms.gle/2SA2pPAb3Adfi4r16

Время заполнения от 3-5 мин.

Самые яркие отзывы мы опубликуем на сайте представительств или каналах с вашего согласия. Вы можете оставить развернутую обратную связь, оставить контакт, чтобы представитель или координатор связался с вами. Или просто расставить оценки, оставить отзыв анонимным. Любое ваше участие для нас важно и ценно!

Помогите нам становиться лучше!
209
Урокимедитации | Москва

18 Nov, 07:57

Друзья, завтра, 19 ноября, будет проходить коллективная медитация в двух местах.

Встречаемся в 19:00
м. Шаболовская, Ленинский проспект 13-89
Как до нас добраться можно посмотреть по здесь Посмотреть фотографии пространства и наших прошлых практик можно здесь

Как будет проходить программа:
🔸Ознакомление с техникой
🔸Динамическая медитация - 20 минут
🔸Безмолвная медитация - 20 минут
🔸Ответы на вопросы и обсуждение заранее выбранной темы с чаепитием.

По всем вопросам обращайтесь к Алексею (@Atmajoti).
💬 Заходите в наш чат, где будут все подробности и иное полезное наполнение.

_
Второе место - 17:40. По всем вопросам пишите - Андрею
Адрес: МО, г.Коломна, Окский проспект, д.17 (ДК Коломна).
КМ проходит в помещении Окской городской библиотеки.
Вход - справа от главного, если смотреть на здание.

Оплата свободная.
Приносите по возможности угощения к столу (без яичных продуктов, желатина, мясо, рыбы, лука, чеснока, грибов и какао)
Ждём вас во вторник!
218
Урокимедитации | Москва

17 Nov, 17:01

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 18 по 24 ноября .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
241
Урокимедитации | Москва

16 Nov, 14:56

Намаскар, дорогие друзья!

📍ОТМЕНА КОЛЛЕКТИВНОЙ ПРАКТИКИ
В воскресенье 17 ноября на Сходненской (Ул.Фабрициуса, 22)

К сожалению вынуждены отменить программу запланированную на завтра.
Роман приболел и из-за большой нагрузки почти потерял голос. Приносим свои извинения.

Ждем вас на следующей неделе. О времени сообщим в анонсах.


Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Если у вас возникли вопросы напишите Анне @annaglad9
276
Урокимедитации | Москва

16 Nov, 08:02

🍁🍁🍁 Душевный онлайн-концерт🍁🍁🍁

состоится уже в это воскресенье в 18:00 МСК

🍁А сейчас, как и обещали, расскажем немного об артистах

🍁Юлия Семенихина🍁

Автор и исполнитель песен. Йог с более чем 10ти летним стажем, соавтор и ведущая Саттва-подъемника. Жена Владимира Семенихина и мама двух ангелочков

🍁 Владислав Фалалеев 🍁

Музыкант и йог с 6ти летним стажем. Работает в проекте Урокимедитации. В прошлом году проехал пол страны с концертами в музыкальном туре «Голос рассвета».

🍁Владислав Комаровский🍁

Музыкант и преподаватель вокала, гитары и ударных инструментов. 6 лет практикует медитацию и йогу. Также был участником музыкального тура "Голос рассвета"

📆 17 ноября(вс)
⏰ 18:00 МСК
🕯 Ссылка на трансляцию:
https://us02web.zoom.us/j/81679138309?pwd=lbweTqR7SSQ1Oaep9hKCt0X67pSaHr.1

Ждём вас на концерте — будет возвышающе 🩷

🍁Концерт является бесплатным, при желании вы можете поддержать музыкантов ❤️
299
Урокимедитации | Москва

16 Nov, 07:42

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 17 ноября, мы проведем коллективную медитацию в пяти местах:

📌 15:00 - г. Сергиев Посад
По всем вопросам пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
По всем вопросам пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. По всем вопросам пишите: @Ainju_alina Алина

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

Подробнее (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#LdrB)

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
270
Урокимедитации | Москва

15 Nov, 06:04

Намаскар🙏

В субботу, 16 ноября мы проведем коллективную медитацию. Всех ждем!

📌 15:00 г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.

До встречи 🙏🏻
290
Урокимедитации | Москва

14 Nov, 15:02

Намаскар, дорогие друзья!

📍В воскресенье 17 ноября
В 15:00
Коллективную медитацию
на Сходненской (Ул.Фабрициуса, 22)

Проведет ведущий онлайн программ,
практик медитации с большим опытом
Роман @kozhanromaev

Месяц назад состоялось открытие новой локации.
Приходите, приводите друзей, мы ждем именно вас поддержать пространство, создать общий поток✨

Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Напишите пожалуйста заранее Анне @annaglad9
Если наберется трое и более участников, занятие будет проведено.
294
Урокимедитации | Москва

13 Nov, 13:47

ПРИГЛАШЕНИЕ НА РЕТРИТ "СОЗНАТЕЛЬНАЯ ДУХОВНОСТЬ" ОТ ДАДЫ АБХИДХЬЯНА | ЛЕНИНГРАДСКАЯ ОБЛАСТЬ | 5 - 8 декабря

Намаскар, дорогой друг!

Уже менее чем через месяц пройдёт ретрит для начинающих и опытных практиков в Ленинградской области.

Ведущим ретрита станет Дада Абхидхьян, монах, учитель йоги и медитации.

Специально для нас Дада записал видео-приглашение, в котором он рассказывает:

✔️ в чем уникальность этого ретрита
✔️ почему мы планируем и часто откладываем "поменять жизнь с понедельника"

Смотрим и вдохновляемся :)

👉🏼Подробности и регистрация по ссылке
351
Урокимедитации | Москва

13 Nov, 11:38

🟢🧡🧡🧡🧡🧡🧡 🟢 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🟢

Намаскар всем! 🙏

Приглашаем вас на Душевный онлайн-концерт, который проведут Владислав Комаровский, Владислав Фалалеев и Юлия Семенихина — наши друзья музыканты 😌

✨ Этой весной музыканты ездили в тур с концертом-медитацией по городам-представительствам Уроки Медитации, и теперь собираются вновь уже в формате онлайн!

Подробнее о выступающих напишем в следующем посте о концерте 🙂

🗓 17 ноября (вс)
⏰ 18:00 МСК
📖 Ссылка на трансляцию:
https://us02web.zoom.us/j/81679138309?pwd=lbweTqR7SSQ1Oaep9hKCt0X67pSaHr.1

Вас ждут старые и новые песни о главном и особенная духовная атмосфера❣️

Концерт является бесплатным, при желании вы можете поддержать музыкантов 🙌
295
Урокимедитации | Москва

12 Nov, 06:04

Намаскар, друзья! В среду, 13 ноября, будет коллективная в двух местах медитация.

📌 18:45 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22

Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Кто планирует прийти необходимо написать заранее Давид @innerway. Если наберется три участника занятие будет проведено.

Программа:
18:45-19:30 Йога класс
19:30 - 21:00 Коллективная медитация (техника, динамическая, статическая медитация)

По всем вопросам пишите:
Давид @innerway
В среду заранее будет объявлено состоится ли КМ


📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
328
Урокимедитации | Москва

11 Nov, 16:00

Намаскар, дорогие друзья!❤️
В ближайшую среду 13 ноября
📍В 18:45 пройдет
Йога-программа на Сходненской Ул. Фабрициуса, д. 22.

Месяц назад состоялось открытие новой локации.
По средам практику проводит инструктор йоги и медитации Давид @innerway (опыт медитации с 2015 г. ❤️🙏)
Программа:
18:45-19:30 Асана класс
19:30-21.00 Коллективная медитация(объяснение техники, динамическая, статическая медитация)

Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Напишите пожалуйста заранее Давиду @innerway. Если наберется три и более участника, занятие будет проведено.
346
Урокимедитации | Москва

11 Nov, 06:03

Друзья, завтра, 12 ноября, будет проходить коллективная медитация в двух местах.

Встречаемся в 19:00
м. Шаболовская, Ленинский проспект 13-89
Как до нас добраться можно посмотреть по здесь Посмотреть фотографии пространства и наших прошлых практик можно здесь

Как будет проходить программа:
🔸Ознакомление с техникой
🔸Динамическая медитация - 20 минут
🔸Безмолвная медитация - 20 минут
🔸Ответы на вопросы и обсуждение заранее выбранной темы с чаепитием.

По всем вопросам обращайтесь к Алексею (@Atmajoti).
💬 Заходите в наш чат, где будут все подробности и иное полезное наполнение.

_
Второе место - 17:40. По всем вопросам пишите - Андрею
Адрес: МО, г.Коломна, Окский проспект, д.17 (ДК Коломна).
КМ проходит в помещении Окской городской библиотеки.
Вход - справа от главного, если смотреть на здание.

Оплата свободная.
Приносите по возможности угощения к столу (без яичных продуктов, желатина, мясо, рыбы, лука, чеснока, грибов и какао)
Ждём вас во вторник!
371
Урокимедитации | Москва

10 Nov, 17:02

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 11 по 17 ноября .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
373
Урокимедитации | Москва

09 Nov, 08:18

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 10 ноября, мы проведем коллективную медитацию в пяти местах:

📌 15:00 - г. Сергиев Посад
По всем вопросам пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
По всем вопросам пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. По всем вопросам пишите: @Ainju_alina Алина

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

Подробнее (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#LdrB)

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
414
Урокимедитации | Москва

08 Nov, 06:17

Намаскар🙏

В субботу, 9 ноября мы проведем коллективную медитацию. Всех ждем!

📌 15:00 г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.

До встречи 🙏🏻
449
Урокимедитации | Москва

05 Nov, 06:04

Намаскар, друзья! В среду, 6 ноября, будет коллективная в двух местах медитация.

📌 18:45 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22

Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Кто планирует прийти необходимо написать заранее Давид @innerway. Если наберется три участника занятие будет проведено.

Программа:
18:45-19:30 Йога класс
19:30 - 21:00 Коллективная медитация (техника, динамическая, статическая медитация)

По всем вопросам пишите:
Давид @innerway
В среду заранее будет объявлено состоится ли КМ


📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
469
Урокимедитации | Москва

04 Nov, 06:09

Кто быстрее: заяц или черепаха? Первый бегает быстро, но суетливо и оттого безрезультатно, а вторая медленно, но верно движется к своей цели и достигает ее. Благодаря медитации мы становимся огненной черепахой, но только если соблюдаем регулярность.

На первых порах важно поддерживать регулярность с помощью дисциплины. Наш разум тренируется, как и бицепс: ежедневные волевые усилия, направленные на концентрацию, делают наш ум спокойным, сильным и сдержанным.

Для тех, кому сложно медитировать дважды в день, мы запустили новый марафон регулярной медитации. С помощью коллективного потока и вдохновляющих лекций развить дисциплину будет легко и приятно.

Пройти регистрацию за свободную оплату можно по ссылке: https://meditati.one/mregm_nov24_tg2
414
Урокимедитации | Москва

04 Nov, 06:04

Друзья, завтра, 5 ноября, будет проходить коллективная медитация в двух местах.

Встречаемся в 19:00
м. Шаболовская, Ленинский проспект 13-89
Как до нас добраться можно посмотреть по здесь Посмотреть фотографии пространства и наших прошлых практик можно здесь

Как будет проходить программа:
🔸Ознакомление с техникой
🔸Динамическая медитация - 20 минут
🔸Безмолвная медитация - 20 минут
🔸Ответы на вопросы и обсуждение заранее выбранной темы с чаепитием.

По всем вопросам обращайтесь к Алексею (@Atmajoti).
💬 Заходите в наш чат, где будут все подробности и иное полезное наполнение.

_
Второе место - 17:40. По всем вопросам пишите - Андрею
Адрес: МО, г.Коломна, Окский проспект, д.17 (ДК Коломна).
КМ проходит в помещении Окской городской библиотеки.
Вход - справа от главного, если смотреть на здание.

Оплата свободная.
Приносите по возможности угощения к столу (без яичных продуктов, желатина, мясо, рыбы, лука, чеснока, грибов и какао)
Ждём вас во вторник!
381
Урокимедитации | Москва

03 Nov, 17:02

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 4 по 10 ноября .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
353
Урокимедитации | Москва

02 Nov, 16:31

Подборка видео: как не бросить практику.

В своих видео Дада часто упоминает о важности регулярной практики, и это не случайно.
Все мы однажды сталкиваемся с желанием пропустить разок, с обстоятельствами, когда, кажется, совсем нет времени на медитацию, со снижением концентрации — и, как следствие, потерей мотивации практиковать.

🎬 В этой подборке небольших видео вы найдете советы, как сохранить интерес и не бросить медитировать, что нужно для достижения успеха в медитации и какой результат может дать регулярная практика.

Ссылки на YouTube ⬇️:

🔶 Медитация. Сквозь все препятствия.
🔶Пять главных вещей, чтоб преуспеть в медитации
🔶Вдохновение на медитацию. Часть 1
🔶Вдохновение на медитацию. Часть 2
🔶Вдохновение на медитацию. Часть 3

Ссылки на RuTube⬇️:

🔷Медитация. Сквозь все препятствия
🔷Пять главных вещей, чтоб преуспеть в медитации
🔷Вдохновение на медитацию-1
🔷Вдохновение на медитацию - 2
🔷Вдохновение на медитацию - 3

Приятного просмотра!💫

#подборка_видео
433
Урокимедитации | Москва

02 Nov, 08:02

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 3 ноября, мы проведем коллективную медитацию в пяти местах:

📌 15:00 - г. Сергиев Посад
По всем вопросам пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
По всем вопросам пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. По всем вопросам пишите: @Ainju_alina Алина

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

Подробнее (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#LdrB)

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
384
Урокимедитации | Москва

01 Nov, 06:02

Намаскар🙏

В субботу, 2 ноября мы проведем коллективную медитацию. Всех ждем!

📌 15:00 г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.

До встречи 🙏🏻
388
Урокимедитации | Москва

31 Oct, 19:53

Что я буду спасать, если цивилизация гибнет? | Между дисциплиной и свободой. Взгляд йога

✨Новое видео✨

Могут ли правила расширить сознания или они делают тебя ограниченным? Как ограничения приводят к просветлению?

В новом видео Дада рассуждает на тему дисциплины, делится своим опытом из монастыря и рассказывает вдохновляющие истории о своем Гуру.

Смотрите на:

➡️ YouTube
➡️ RuTube
➡️ Дзене
398
Урокимедитации | Москва

29 Oct, 06:01

Намаскар, друзья! В среду, 30 октября, будет коллективная в двух местах медитация.

📌 18:45 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22

Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Кто планирует прийти необходимо написать заранее Давид @innerway. Если наберется три участника занятие будет проведено.

Программа:
18:45-19:30 Йога класс
19:30 - 21:00 Коллективная медитация (техника, динамическая, статическая медитация)

По всем вопросам пишите:
Давид @innerway
В среду заранее будет объявлено состоится ли КМ


📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
413
Урокимедитации | Москва

28 Oct, 08:15

Друзья, завтра, 29 октября, будет проходить коллективная медитация в двух местах.

Встречаемся в 19:00
м. Шаболовская, Ленинский проспект 13-89
Как до нас добраться можно посмотреть по здесь Посмотреть фотографии пространства и наших прошлых практик можно здесь

Как будет проходить программа:
🔸Ознакомление с техникой
🔸Динамическая медитация - 20 минут
🔸Безмолвная медитация - 20 минут
🔸Ответы на вопросы и обсуждение заранее выбранной темы с чаепитием.

По всем вопросам обращайтесь к Алексею (@Atmajoti).
💬 Заходите в наш чат, где будут все подробности и иное полезное наполнение.

_
Второе место - 17:40. По всем вопросам пишите - Андрею
Адрес: МО, г.Коломна, Окский проспект, д.17 (ДК Коломна).
КМ проходит в помещении Окской городской библиотеки.
Вход - справа от главного, если смотреть на здание.

Оплата свободная.
Приносите по возможности угощения к столу (без яичных продуктов, желатина, мясо, рыбы, лука, чеснока, грибов и какао)
Ждём вас во вторник!
415
Урокимедитации | Москва

27 Oct, 17:02

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 28 октября по 3 ноября .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
383
Урокимедитации | Москва

26 Oct, 08:02

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 27 октября, мы проведем коллективную медитацию в пяти местах:

📌 15:00 - г. Сергиев Посад
По всем вопросам пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
По всем вопросам пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. По всем вопросам пишите: @Ainju_alina Алина

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

Подробнее (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#LdrB)

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
338
Урокимедитации | Москва

25 Oct, 06:02

Намаскар🙏

В субботу, 26 октября мы проведем коллективную медитацию. Всех ждем!

📌 15:00 г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.

До встречи 🙏🏻
333
Урокимедитации | Москва

24 Oct, 05:20

ПРИГЛАШЕНИЕ НА РЕТРИТ ОТ ДАДЫ АБХИДХЬЯНА | КАЛИНИНГРАД | 7 - 10 ноября

Дорогие друзья!

Совсем немного времени остается до ретрита на берегу Балтийского моря для начинающих и опытных практиков.

🗣Спикером на нем станет Дада Абхидхьян, монах, учитель йоги и медитации.

🎬Специально для нас Дада записал небольшое видео-приглашение

Смотрим и вдохновляемся)

👉🏼Подробности и регистрация по ссылке
290
Урокимедитации | Москва

23 Oct, 17:08

«Когда у тебя все элементы отшлифованы, ты их вместе соединяешь и получается шедевр», — Дада Садананда, учитель йоги с 23-летним опытом и основатель проекта «Урокимедитации»

В субботу, 26 октября, пройдет обновленный интенсив по медитации, который поможет отшлифовать все грани медитации. Приглашение от Дады 👆🏻

Приходите на интенсив, если:

— Не хватает концентрации и дисциплины;
— Не получается визуализировать;
— Хотите помедитировать с Дадой или задать ему вопрос;
— Сомневаетесь, что правильно выполняете технику;
— Практика вызывает дискомфорт;
— Потеряли вдохновение.

Узнать подробности и зарегистрироваться: https://meditati.one/intb_oct24_tgop
450
Урокимедитации | Москва

22 Oct, 06:03

Намаскар, друзья! В среду, 23 октября, будет коллективная в двух местах медитация.

📌 18:45 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22

Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Кто планирует прийти необходимо написать заранее Давид @innerway. Если наберется три участника занятие будет проведено.

Программа:
18:45-19:30 Йога класс
19:30 - 21:00 Коллективная медитация (техника, динамическая, статическая медитация)

По всем вопросам пишите:
Давид @innerway
В среду заранее будет объявлено состоится ли КМ


📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
371
Урокимедитации | Москва

21 Oct, 06:03

Друзья, завтра, 22 октября, будет проходить коллективная медитация в двух местах.

Встречаемся в 19:00
м. Шаболовская, Ленинский проспект 13-89
Как до нас добраться можно посмотреть по ссылке https://teletype.in/@moscow_unit/Shabolovskaya Посмотреть фотографии пространства и наших прошлых практик можно здесь https://teletype.in/@moscow_unit/shabolovskaya_photo

Как будет проходить программа:
🔸Динамическая медитация 19:00 - 20 минут
🔸Безмолвная медитация - 20 минут

По всем вопросам обращайтесь к Алексею (@Atmajoti).
💬 Заходите в наш чат https://t.me/+yrcf6UEq5_ZjMjky, где будут все подробности и иное полезное наполнение.

_
Второе место - 17:40. По всем вопросам пишите - Андрею https://t.me/Anypam

Адрес: МО, г.Коломна, Окский проспект, д.17 (ДК Коломна).
КМ проходит в помещении Окской городской библиотеки.
Вход - справа от главного, если смотреть на здание.

Оплата свободная.
Ждём вас во вторник!
376
Урокимедитации | Москва

20 Oct, 17:01

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 21 по 27 октября .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
373
Урокимедитации | Москва

19 Oct, 07:53

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 20 октября, мы проведем коллективную медитацию в пяти местах:

📌 15:00 - г. Сергиев Посад
По всем вопросам пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
По всем вопросам пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. По всем вопросам пишите: @Ainju_alina Алина

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

Подробнее (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#LdrB)

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
402
Урокимедитации | Москва

18 Oct, 06:04

Намаскар🙏

В субботу, 19 октября мы проведем коллективную медитацию. Всех ждем!

📌 15:00 г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.

До встречи 🙏🏻
400
Урокимедитации | Москва

17 Oct, 04:37

ПРИГЛАШЕНИЕ НА РЕТРИТ ОТ ДАДЫ АБХИДХЬЯНА | БЕЛАРУСЬ | 24 - 29 октября

Дорогие друзья!

Уже менее чем через две недели нас ожидает ретрит в Беларуси для начинающих и опытных практиков.

🗣Одним из спикеров на нем станет Дада Абхидхьян, монах, учитель йоги и медитации.

🎬Специально для нас Дада записал небольшое видео-приглашение

Смотрим и вдохновляемся)

👉🏼Подробности и регистрация по ссылке
352
Урокимедитации | Москва

16 Oct, 17:59

Намаскар, друзья!

Мы создаем для вас возможность вместе медитировать, общаться, развиваться и нам очень важно знать ваше мнение о программах, проводимых в вашем городе. Пройдите пожалуйста опрос, оставьте обратную связь по ссылке:
https://forms.gle/2SA2pPAb3Adfi4r16
392
Урокимедитации | Москва

15 Oct, 06:04

Намаскар, друзья! В среду, 16 октября, будет коллективная в двух местах медитация.

📌 18:45 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22

Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Кто планирует прийти необходимо написать заранее Давид @innerway. Если наберется три участника занятие будет проведено.

Программа:
18:45-19:30 Йога класс
19:30 - 21:00 Коллективная медитация (техника, динамическая, статическая медитация)

По всем вопросам пишите:
Давид @innerway
В среду заранее будет объявлено состоится ли КМ


📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
442
Урокимедитации | Москва

14 Oct, 06:04

Друзья, завтра, 15 октября, будет проходить коллективная медитация в двух местах.

Встречаемся в 19:00
м. Шаболовская, Ленинский проспект 13-89
Как до нас добраться можно посмотреть по ссылке https://teletype.in/@moscow_unit/Shabolovskaya Посмотреть фотографии пространства и наших прошлых практик можно здесь https://teletype.in/@moscow_unit/shabolovskaya_photo

Как будет проходить программа:
🔸Динамическая медитация 19:00 - 20 минут
🔸Безмолвная медитация - 20 минут

По всем вопросам обращайтесь к Алексею (@Atmajoti).
💬 Заходите в наш чат https://t.me/+yrcf6UEq5_ZjMjky, где будут все подробности и иное полезное наполнение.

_
Второе место - 17:40. По всем вопросам пишите - Андрею https://t.me/Anypam

Адрес: МО, г.Коломна, Окский проспект, д.17 (ДК Коломна).
КМ проходит в помещении Окской городской библиотеки.
Вход - справа от главного, если смотреть на здание.

Оплата свободная.
Ждём вас во вторник!
427
Урокимедитации | Москва

13 Oct, 17:01

Обновлено расписание мероприятий на неделю с 14 по 20 октября .

Ознакомиться с актуальным расписанием можно по ссылке:
📌https://meditation-time.ru
396
Урокимедитации | Москва

12 Oct, 08:03

Намаскар, родные 🙏

В воскресенье, 13 октября, мы проведем коллективную медитацию в пяти местах:

📌 15:00 - г. Сергиев Посад
По всем вопросам пишите Ольге: @Arja_Olga Ольга

📌 15:10 - г. Москва, м. Аэропорт
Адрес: м. Аэропорт, ул. Усиевича 23, студия растяжки Soft
По всем вопросам пишите: @tatyana_happy Татьяна (по предварительной записи)

📌 15:00 - г. Королёв
Адрес: г. Королёв, улица Стрекалова, 2А, стр. 2, этаж 3-ий. (вход через пекарню).
Место: Йога-студия "АУРА" yogatut.ru (Есть все необходимое для занятий: коврики, пледы и тп.);
@Alexandr_Chernobrivets Александр

📌 19:00 - г. Зеленоград
Адрес: г. Зеленоград, к. 2019 йога-клуб Мангала. По всем вопросам пишите: @Ainju_alina Алина

📌 18:00 г. - Раменское 🏰 Адрес: ул. Карла Маркса, 5, кабинет 336. Вход недалеко от налоговой, под надпись Иткол
🏃От ст. Раменское можно дойти за 10 мин.

Подробнее (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#LdrB)

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk
443
Урокимедитации | Москва

11 Oct, 06:04

Намаскар🙏

В субботу, 12 октября мы проведем коллективную медитацию. Всех ждем!

📌 15:00 г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.

До встречи 🙏🏻
415
Урокимедитации | Москва

10 Oct, 13:31

Намаскар! В эту пятницу будем смотреть и обсуждать историческиую драму о первой женщине-ученой, философе и математике «Агора» с Рэйчел Вайс в главной роли 🎬
https://www.kinopoisk.ru/film/405952/

Начало мероприятия 11 октябра в 17:45 в нашей йога-студии «Благо». Вас ожидает вкусный ужин перед фильмом и обсуждение после просмотра. Участие по регистрации https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAuveEMFrOsyBRAFSTxYBMwfk0mpEOmnPQSiBGHb52MqlRrQ/viewform?usp=sf_link 💫

P.S. Очень нужны добровольцы, для приготовления вкусного ужина. Пишите мне в лс @yudhaviira.
464
Урокимедитации | Москва

10 Oct, 05:35

Намаскар друзья!

Обратите внимание на изменение дат ретрита!

🌅 МАУНАВРАТА - РЕТРИТ ТИШИНЫ | АНАНДА ШИВАНИ | БАРНАУЛ | 01.11 - 04.11

Приглашаем вас на ретрит от проекта «Урокимедитации» для начинающих и продолжающих практикующих.

Вся программа проходит в молчании, исключением будет пение мантры на медитациях.

РЕГИСТРАЦИЯ
363
Урокимедитации | Москва

09 Oct, 17:53

Намаскар, друзья!

Мы создаем для вас возможность вместе медитировать, общаться, развиваться и нам очень важно знать ваше мнение о программах, проводимых в вашем городе. Пройдите пожалуйста опрос, оставьте обратную связь по ссылке:
https://forms.gle/2SA2pPAb3Adfi4r16
378
Урокимедитации | Москва

09 Oct, 08:51

ЙОГА РЕТРИТ "СОЗНАТЕЛЬНАЯ ДУХОВНОСТЬ" | ЛЕНИНГРАДСКАЯ ОБЛАСТЬ | 05.12 - 08.12
 
Намаскар, дорогие! 
 
Приглашаем вас на ретрит от проекта «Урокимедитации»!  
 
🗓МЕСТО И ДАТЫ: 
05  -  08 декабря, Ленинградская область, ретритный центр «Йога Холл Глубокое»
 
🗣ВЕДУЩИЙ: 
Дада Абхидхьян - учитель йоги и медитации, монах
 
🗒В ПРОГРАММЕ: 
• Коллективные медитации; 
• Ежедневные разминки и асана-классы; 
• Раджахираджа йога, женские и мужские "йогические танцы"; 
• Лекции о философии йоги; 
• Психологические практикумы;
• Вкусная полноценная вегетарианская еда; 
• Сатсанг (общение) с учителем йоги и опытными практиками; 
 
🌀Ретрит — это возможность услышать себя, осознать свои глубинные желания и потребности, получить вдохновение от учителей йоги и медитации, наладить регулярность и качество духовной практики и конечно же пообщаться с единомышленниками. 
 
👉🏼Все подробности и регистрация по ссылке
298
Урокимедитации | Москва

08 Oct, 09:03

Намаскар, друзья! В среду, 9 октября, будет коллективная в двух местах медитация.

📌 18:45 - г. Москва, м. Сходненская
Адрес: м.Сходненская, Фабрициуса 22
P.S.: Кто будет просьба поставить лайк. Нам нужно понимать сколько будет человек и стоит ли арендовать зал.

Как добраться до нас:
https://youtu.be/X4coeYgW_nA?si=lxs2wCyC8ymkcJO6

Программа:
18:45-19:30 Йога класс
19:30 - 21:00 Коллективная медитация (техника, динамическая, статическая медитация)

По всем вопросам пишите:
Давид @innerway

📌 19:00 - г. Москва, м. Бауманская

Подробнее, что с собой взять и адреса по ссылке (https://teletype.in/@moscow_unit/locations_of_KM#4TFZ)

По всем вопросам пишите: @morisot Вита.

Оплата свободная. Вы можете оставить пожертвование на сайте: https://amyoga.ru/um_msk *
*Полученные средства идут на организацию мероприятий, аренду помещений и поддержку проекта Урокимедитации.
395
Урокимедитации | Москва

07 Oct, 19:11

Ура-ура!

В воскресенье, 6 октября, состоялся долгожданный праздник: Семейный йога-выходной на Сходненской! 🥳

Спешим поделиться фотографиями и видео с этого события.

Спасибо всем участникам и организаторам за теплую атмосферу и вдохновляющие практики🥰🧡

Пожалуйста, поделитесь своими впечатлениями, заполнив форму обратной связи.

Также вы можете поддержать новую локацию, сделав перевод на любую сумму по номеру телефона +79622358622 с комментарием «йога».

Ждем вас каждую среду в 18:45 в нашем пространстве на йога-классы и коллективные медитации.

До скорых встреч! 🤗
407

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.