Привет, друзья — новые подписчики, и те, кто со мной уже давно! Мое имя — Антон Антошин, и я рад приветствовать вас на моем канале.
Я практикующий психолог, работаю в направлениях когнитивной и экзистенциальной психологии.
Основное мое направление - это помогать людям: развиваться, становиться лучше, человечней, избавляться от лишнего и приобретать нужное. В этом я вижу свою основную миссию в жизни.
Начинал я, уже в далеком 2014 году, с помощи в избавлении от табачной зависимости, но за 10 лет круг решаемых задач расширился и теперь я помогаю:
📌 обрести устойчивый, трезвый образ жизни,
📌 выстроить адекватные привычки питания, которые будут приносить пользу,
📌 разобраться с эмоциональными состояниями, которые приносят страдания и избавиться от них,
📌 ну и конечно же помогаю отказаться от курения, вейпинга и тд.
🔖Помимо частной практики:
📍 Веду проект Блог Трумана на Ютуб и других площадках, он помог уже не одной тысяче человек разобраться с собой и своими вредными привычками.
📍 Периодически веду курс Путь Домой, где участники системно прорабатывают вредные привычки, связанные с курением, вейпингом и тд.
📍 Веду также бесплатный курс Природа Табачной Зависимости, где помогаю разобраться в причинах формирования аддиктивного поведения.
На этом же канале выкладываю инсайты, ключи, а также свое мнение и обратную связь по вопросам саморазвития!
Если у вас возник ко мне вопрос, то можете писать в личные сообщения - @anton_truman