Заметки Трумана | Философия саморазвития @trumanbk Channel on Telegram

Заметки Трумана | Философия саморазвития

@trumanbk


Канал о том, как избавиться от вредных привычек.

А так же о философии и психологии саморазвития.

Автор канала (психолог Антон Антошин) - @anton_truman

Заметки Трумана | Философия саморазвития (Russian)

Добро пожаловать на канал 'Заметки Трумана | Философия саморазвития' в Telegram! Этот канал создан для всех, кто стремится избавиться от вредных привычек и погрузиться в мир философии и психологии саморазвития. Если вы ищете вдохновение, мотивацию и практические советы, то вы попали по адресу. Автор канала, психолог Антон Антошин, делится своими знаниями, опытом и умением помочь другим раскрыть свой потенциал. Присоединяйтесь к нашему каналу, чтобы обрести новые знания, научиться новым методикам саморазвития и стать лучше каждый день. Преобразите свою жизнь с 'Заметки Трумана | Философия саморазвития'!

Заметки Трумана | Философия саморазвития

20 Nov, 13:22


Невозможно всегда быть героем, но всегда возможно оставаться Человеком.

Гёте

#цитата_дня

Заметки Трумана | Философия саморазвития

14 Nov, 16:38


Как понять лапшу тебе на уши вешают (например говорящие головы из интернета) или хотят помочь?
Есть один метод.
Даже если говорящая голова тебе очень симпатизирует, тебе кажется что она говорит очень логично и убедительно, спроси себя - Эта информация побуждает меня изменить что-то в себе?
Если нет, то с вероятностью 99% вам льют в уши сладкую воду.

#заметка_дня

Заметки Трумана | Философия саморазвития

08 Nov, 11:03


Низшая форма мышления - это простое опознание. Высшая - это глубокая интуиция человека, видящего всякую вещь как часть некоторой системы.

Платон

#цитата_дня

Заметки Трумана | Философия саморазвития

29 Oct, 16:28


Запись эфира [РАЗБОР ДИЧИ] c Андреем Сенчуковым

Смотреть на Youtube

Смотреть VK

Заметки Трумана | Философия саморазвития

28 Oct, 15:20


Сотрудничество, а не соперничество является истинной основой живых систем и залогом будущего выживания!

Билл Моллисон

#цитата_дня

Заметки Трумана | Философия саморазвития

26 Oct, 10:34


🔖Дорогие друзья! Вы просили и это произошло!

В ноябре у нас стартует первый курс по корректировке программы питания!

🍀На курсе будем работать
📌 над своими пищевыми привычками,
📌учиться есть правильную(здоровую) пищу в меру и получать от этого удовольствие.
📌Будем прорабатывать психологические привязки к сладкому, вечерние “зажоры” и тд.

❗️Подробней о самом курсе, подходах и техниках я расскажу на вебинаре, который пройдет на следующей неделе,📅 31 октября в 20:00 по мск!

На встрече также поговорим о том:

📍 почему бросившие курить часто страдают от переедания и лишнего веса,
📍что не так с нашими пищевыми привычками,
📍как устроена наша внутренняя программа питания,
📍что делать, что бы чувствовать себя хорошо, но не в ущерб настроению и самочувствию.


📥Для регистрации на вебинар перейдите по ссылке - https://t.me/Truman_Events_bot

Заметки Трумана | Философия саморазвития

23 Oct, 11:55


\РАЗБОР ДИЧИ/


🔖Уже завтра, в 20:00 по мск, мы с Андреем Сенчуковым проведем стрим.

Будем обсуждать довольно таки известного блогера(-шу) Асю Казанцеву, и ее спичи по поводу никотиновой зависимости.

Будем рады всех видеть на стриме!

Заметки Трумана | Философия саморазвития

21 Oct, 15:01


Человек может абсолютно все что задумает, но для этого человеку нужно иметь безупречную волю.
Сам по себе, рождаясь, он имеет огромный потенциал, но со временем растрачивает его. Энергия и сила уходит из него через трещины, щели, которые образуются из-за образа жизни.
Зависимости (деструктивные) разрушают человека, а разум, забитый мелочными проблемами, не может этого осознать.

#заметка_дня

Заметки Трумана | Философия саморазвития

19 Oct, 07:07


Вот читаешь такие опусы и думаешь: «а почему бы тогда всем с сигарет не перейти на помидоры?»

А если серьезно, то это результат воздействия пропаганды на сознание курильщика. Автора комментария не нужно винить, он не сам придумал этот бред про необходимость никотина. Он это услышал, впитал и стал ретранслятором.📣

Поэтому мы с Андреем Сенчуковым продолжим рубрику /разбор ДИЧИ/ и на следующей неделе проведем стрим, где обсудим видео одной очень противоречивой особы, которая является генератором подобного бреда.

💡Стрим планируется 24 октября в 20:00 по мск!

Заметки Трумана | Философия саморазвития

17 Oct, 18:18


Самый лучший фильм (по моему скромному мнению) на тему экзистенциализма - Бегущий по лезвию 2049
Посмотрите его, а потом перечитайте фразу Франкла.

Заметки Трумана | Философия саморазвития

17 Oct, 17:45


Чаще всего задают вопрос, а в чем смысл моей жизни?
Хотя обычно наоборот, это жизнь постоянно задает вопрос, в чем твой смысл?
Вопрос не в том, что мы ждем от жизни, вопрос в том, что она ждет от нас!


Виктор Франкл

#цитата_дня

Заметки Трумана | Философия саморазвития

04 Oct, 16:20


Открывается регистрация на 20 поток курса [ПУТЬ ДОМОЙ]!

Зарегистрироваться на курс можно тут - https://trumanblog.ru/homeway

Если вы хотите системно и глубоко проработать табачную зависимость и никогда к ней больше не возвращаться, то приглашаю на этот курс!

🔖Начинаем через 1.5 недели, 14 октября!

Подробно о методологии курса вы можете узнать из этого вебинара - https://youtu.be/5E_NJNkcX5g

Немного подробностей:
📌Живые эфиры с ответами на вопросы и методиками 3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница в 19:00 по мск)
📌Все эфиры записываются, их можно смотреть в записи.
📌Курс подразумевает вашу активную работу, поэтому если участник не выполняет заданий - он не проходит на следующий этап.
📌Курс состоит из 3х этапов, на последнем этапе мы закрепляем результат, на нём участники уже не курят (не принимают никотин).
📌Работаю с каждым лично и даю обратную связь.

По условиям:
💸Возможна рассрочка на время проведения курса (для этого напишите мне в личные сообщения)
💸Так же на сайте возможна оплата из зарубежья.

👍Отзывы можно почитать тут - https://t.me/trumanotzivi
Если возник вопрос, то напишите мне - https://t.me/Anton_truman

Заметки Трумана | Философия саморазвития

01 Oct, 09:20


🔖PS: Те кто прочитал книгу Карра и бросил - вы тоже большие молодцы, не подумайте что вы сделали что-то не так! Свобода от зависимости это здорово в любом случае! Просто не всем подходит данный инструмент.

Заметки Трумана | Философия саморазвития

23 Sep, 16:57


Разбор "ДИЧИ" Доктора Мясникова | СТРИМ (В гостях Андрей Сенчуков)

Заметки Трумана | Философия саморазвития

23 Sep, 16:57


Запись стрима.

PS: так же на этот канал выгружаю архив стримов.

Заметки Трумана | Философия саморазвития

14 Sep, 11:39


Дорогие друзья, 📅17 сентября в 20:00мск (вторник), мы с моим коллегой и хорошим другом Андреем Сенчуковым проведем стрим!

Будем разбирать и анализировать видео одного очень популярного врача.

Рубрику назовем так - Разбор "дичи".

На стриме разберем:
📍Как авторитеты (имеющие титулы КМН) программируют общество.
📍Как анализировать информацию и не попадать в ловушку зависимости.
📍Как учиться отличать ложь от истины.

Трансляция будет на Youtube и Вк.

Будем рады всех видеть!

1,560

subscribers

264

photos

10

videos