Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

@telo_i_mozg

👩🏽‍⚕️Врач, телесный психолог (высшее медицинское и психологическое образование)

✔️Для записи на консультацию и личные вопросы: @viktoria_pavlowna

Диагностика тела на блоки: https://t.me/psy_diagnostika

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠 (Russian)

Канал "Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠" - это место, где вы найдете информацию о теле и мозге, а также сможете получить консультацию от врача и телесного психолога с высшим медицинским и психологическим образованием. Если у вас есть личные вопросы или вы хотите записаться на консультацию, вы можете обратиться к @viktoria_pavlowna. Здесь вы также можете пройти диагностику тела на блоки, чтобы лучше понять себя и свое состояние. Не упустите возможность узнать больше о себе и своем здоровье, присоединяйтесь к каналу "Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠" прямо сейчас!

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

29 Jan, 11:36

Проект по психологической подготовке к беременности и материнству открывает свои двери:

https://t.me/psy_podgotovka

🥳

Темы, которые будут в ближайшее время разобраны в проекте:

1. Семейная система на разных этапах. Когда лучше всего «делать» ребенка?

2. Зачем вам ребенок? Разбор причин, по которым пары/женщина решают пойти в беременность (они же причины, из-за которых беременность может не случаться)

3. Как тело блокирует возможность забеременеть?

4. Психосоматика «женских» болезней

5. Зацикленность на беременности

6. (Не)готовность к детям

Добро пожаловать всем интересующимся! 🫶

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

05 Jan, 21:37

Я готовлю к запуску новый проект - канал. Наполняю его и скоро Вам презентую.

Такой проект я вела офлайн и как приглашенный спикер на маленькие группы. Материала накопилось много, но тема не совсем простая и подходящая к этому основному каналу.

Поэтому перейдут только те, кому интересно и актуально.

Но мне уже очень интересно. Тот случай, когда не могу не делать)

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

03 Jan, 10:27

Всё, мы поковырялись в своих 🧠 и разобрали болючие боли.

Запись уже доступна, бегите смотреть. Еще неделю я буду давать обратную связь, поэтому не затягивайте.

В процессе еще присоединились двое, но не все дошли до канала.

Запись тоже можно купить и работать со всеми и моей обратной связью еще неделю: https://payform.ru/qk5Wvix/

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

03 Jan, 07:53

У меня готова я, камера, стабильный (тьфу-тьфу) интернет

И блокнот, в котором будут расписываться Ваши ментальные конструкции.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

03 Jan, 07:49

У нас 10 минут до начала, все на месте? Все дошли до чата?

А у кого-то еще сонное доброе утро! ☀️

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

02 Jan, 19:40

Если коротко, то самотерапия состоит из умения правильно ответить для себя на 5 вопросов.

Всё.

Это навык, которому нужно будет научиться. Чем мы завтра и займемся.

5 вопросов подходят для любой сферы и занимают минуты времени.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

02 Jan, 15:01

При депрессии нужно в терапию.

Терапию с психологом САМОтерапия не заменит (вообще личную работу ничем не заменить), но будет хорошо работать как поддержка МЕЖДУ сессиями.

С психологом встречи раз в неделю чаще всего. А поддержка нашему состоянию нужна каждый день, чтобы не сваливаться в эмоциональные ямы.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

02 Jan, 13:37

🎤 про Я-послания

Как говорить я-посланиями, чтобы это не звучало так: «Я чувствую злость, потому что ты 💩»

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

02 Jan, 11:43

В отношениях пропадают скандалы, когда мы прекращаем додумывать.

Частый женский пример: когда мы в своих мыслях уже развелись, разделили имущество, а муж даже не в курсе, что произошла ссора. А мы, накрутив себя, начинаем кричать и что-то доказывать, сталкиваемся с непониманием и разочарованием.

Мы интерпретируем такие действия, как

- забыл что-то купить
- промолчал, не обсудил
- не убрал за собой посуду

В «он меня не любит, я не нужна»

А на самом деле за нашими чувствами стоят мысли и значения. Когда начинаешь их понимать, часто приходишь к тому, что и проблемы-то нет.

Учиться отделять факты от интерпретаций будем в самом начале МК

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

02 Jan, 09:20

Сегодня подробнее расскажу о Мастер-классе по самотерапии в моменте.

Но через диалог с Вами в формате вопросов:

«Как поможет мне МК, если у меня такая-то проблема». Например, если у меня постоянные скандалы с мужем…..

Как всегда, это можно сделать открыто или анонимно по ссылке: t.me/anonaskbot?start=o7u6gh2mkuhyc

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

02 Jan, 09:10

Поэтому и вчера (1 января), и сегодня я в строю. Готовлюсь к проведению Мастер-класса между доеданием прошлогодних салатов и общения с семьей.

Это приятно держит в тонусе, не дает раскиснуть.

Делюсь, потому что раньше была вбита в голову мысль о том, что НАДО полностью отдыхать и отключаться.

Оказалось, не всем. Потом можно просто не включиться 🥲

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

02 Jan, 09:06

Про инерцию в работе и отдыхе

Какие у Вас были планы на Новогодние выходные? Проотдыхать все время или заняться чем-то, на что обычно не хватает ресурсов?

Мне проще и «дешевле» сильно не замедляться, не отходить от своего темпа жизни. Законы физики отлично работают в нашей повседневности:

Когда мы действуем и движемся в темпе, инерция сама тянет вперед. То есть, чтобы продолжать ДЕЛАТЬ уже нужно будет прилагать меньше сил, чем в начале.

А вот если затормозить, разгоняться будет ой как тяжело. Именно поэтому после длительного отдыха у человека могут возникать неприятные ощущения и даже апатия.

(На фото мною приготовленный шедевр к семейному Новогоднему столу 🤭)

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

31 Dec, 08:50

Во времена увлечения астрологией, на консультации мне рассчитали тотемных животных.

Один из них - змея 🐍

И я, конечно же, на ближайший праздник пополнила свой ювелирный гардероб колечком со змеёй с черными мини-бриллиантиками на месте глаз.

Спустя несколько лет в коллекцию залетели еще и серьги с черным ониксом.

На постоянной основе я их не стала носить, а сегодня вспомнила и нарядилась с утра встречать змею (нарядила пока что только пальцы и уши 🤭)

Мне нравятся символы. Они добавляют смысла и красоты в жизнь. Но прогноз на год я заказывать в этот раз не буду 😅

Поделитесь, какие Вас символы окружают сейчас перед встречей Нового года?

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

30 Dec, 12:12

Пока все пишут итоги года, я напишу список того, что я делала в 2024, когда падала духом:

✔️ Искала новые книги, а через них и новые смыслы.

✔️Не смотрела далеко в будущее. Спрашивала у тела: «чего ты хочешь сейчас» и выполняла это (даже если этим желанием было лежать и смотреть целый день турецкий сериал)

✔️Встречалась с друзьями (люди - лекарство)

✔️Находила новое хобби и скупала для него все из маркетплейсов (в этом году это были комнатные растения и умная уборка дома)

✔️Не пропускала личную терапию

✔️Готовила вкусную еду и ела из красивой посуды

✔️Жаловалась мужу, плакала в его футболку и получала поддержку (наконец-то научилась делать это правильно)

У всех бывают тяжелые времена. Чувствовать себя всегда счастливым - симптом психиатрии. Пусть в нашем 2025 году будет место и грусти, и радости (но радости берем больше!) 🫶

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

30 Dec, 10:58

А еще сегодня у меня последний рабочий сессионный день в году!

Но не сказать, что я слишком этому рада. В 2024 у меня получилось выстроить систему работы/отдыха и это очень хорошо отразилось на всех остальных моих жизненных системах.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

30 Dec, 10:55

Друзья, мне приходят оплаты, но не все доходят до канала с проведением Мастер-класса

Если возникают какие-то трудности, пишите в лс, буду добавлять Вас вручную @viktoria_pavlowna

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

20 Dec, 12:00

И сегодня я проснулась с ясным желанием взять на особых условиях в терапию девушку, у которой есть один из этих запросов.

Может быть, Вы хотите в 2025 ляльку? Или после рождения ребенка хотелось бы подправить отношения (с партнером, собой?)

Вне очереди и на особых условиях, Ваш запрос обработаю в личных сообщениях @viktoria_pavlowna

❌ стоп, девушка найдена

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

20 Dec, 11:59

✔️ Подготовка к беременности

✔️ Подготовка семейной системы (Я+партнер) к появлению новеньких

✔️Перинатальные трудности (потери, психосоматическое бесплодие)

✔️Подготовка к родам

✔️Профилактика послеродовой депрессии и материнского выгорания (и работа с депрессией и выгоранием, если это уже случилось)

✔️Настройки психики младенцев и матерей в раннем возрасте

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

18 Dec, 11:38

Так что, девочки, они (мужья) могут реально еще НЕ чувствовать, что пора бы выбросить мусор 😉

-1 повод для ссор ✔️
+1 действие для «словами через рот» ✔️

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

18 Dec, 11:36

#фактдня

Женщины обладают более развитым обонянием, чем мужчины. Исследования показывают, что женщины могут лучше различать запахи и имеют более чувствительные обонятельные рецепторы.

Это связано с эволюционными факторами, так как обоняние играет важную роль в выборе партнера и распознавании несвежей пищи.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

13 Dec, 09:47

Классной практикой будет выписать все свои роли и по каждой ответить на вопросы:

1. Какие свои потребности я закрываю этой ролью?

2. Могу ли я закрыть эти потребности в других ролях? Хочу ли я этого?

3. Какой ресурс помогает качественно вкладываться в роль (время, деньги, эмоциональный…)

4. Мои ожидания-реальность от этого вида отношений. Как я могу улучшить их? Хватит ли ресурсов?

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

13 Dec, 09:42

🎤 наши социальные РОЛИ

✔️Как мы закрываем свои потребности через других людей.

✔️Почему не получается дружить?

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

13 Dec, 09:42

Продолжение

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

13 Dec, 09:40

Отвечу ниже подкастом про наши социальные РОЛИ.

Полезно послушать будет всем.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

13 Dec, 08:26

Сегодня день ответов на вопросы из комментариев или анонимно по ссылке: t.me/anonaskbot?start=o7u6gh2mkuhyc

Самое главное: в вопросе должен быть вопрос, не только история.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

09 Dec, 16:11

Дорогие, проверьте канал с материалами и диагностикой на телесные блоки.

Там сюрприз ❤️

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

09 Dec, 16:10

Меня муж уже несколько дней подбивает к этой тяжелой артиллерии: к просмотру Гарри Поттера

Первые части самые любимые у меня.

Главное не уходить в псих анализ героев 😅

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

09 Dec, 16:09

Гирлянда, мандаринки, посмотреть на елки в гум или других магазинах

Тяжелая артиллерия: пересмотреть Гарри Поттера

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

08 Dec, 12:05

Сегодня на сессии обсуждали повторяющееся отсутствие новогоднего настроения у клиентки (около 15-20 лет).

Нашли несколько причин. Одним осознанием поделюсь:

Новогоднее настроение создаем мы себе сами, когда взрослеем. До этого момента эту функцию выполняли родители, создавая сказку для своего любимого ребенка.

И во взрослом возрасте мы вспоминаем, как было чудесно в детстве. Вот тогда-то оно было, это новогоднее настроение. А сейчас другое время, его нет.

Сказку хотя бы частично, но можно вернуть.

У Вас есть способы? Поделитесь идеальным рецептом для своего новогоднего настроения?

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

06 Dec, 13:48

12 секунд мотивации на изучение своих эмоций.

У кого трудности с этой темой?

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

05 Dec, 18:00

Жила-была девочка. Девочка хотела построить карьеру и отношения. Но получалось так, что когда росло одно, рушилось другое. В отношениях скандал - появляются силы вкладываться в карьеру. А если скандала нет - и сил на продвижения в профессии нет.

Вот и устраивала девочка периодически скандалы своему мужчине.

Но девочке все эти качели туда-сюда надоели и пошла она разбираться в себе. Книжек умных почитала. С подружкой посоветовалась. Маме пожаловалась на мужа. К психологу обратилась.

А у психолога выяснилось вот что: у девочки, оказывается, в детстве прописались сценарии для выживания. Для выживания ранимой детской психики. И девочка, находясь в домашней обстановке ссор между родителями, убегала в учебу. И учеба спасала её.

Ссоры и напряжение дома превращались в силы и желание на учебу.

Девочка выросла, а связка осталась. Так и жила девочка до 30, пока не развязала эту связку.

Сейчас девочка, конечно, тоже иногда скандалит с мужем. Но уже не для того, чтобы достигнуть новых высот в карьере.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

05 Dec, 17:59

Хочу поделиться с вами сказкой - историей одной работы про девочку👧🏽⤵️

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

05 Dec, 08:53

На ежедневное обслуживание раненых частей себя нужно МНОГО энергии.

И тогда, можно устраивать дни и недели отдыха, но ощущение фоновой усталости проходить не будет.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

29 Nov, 12:31

🎤 про прошлое, сценарии и выходы из них

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

29 Nov, 12:18

Если начать «копаться» в прошлом, можно не выбраться))

Без концентрации на настоящем и знания своего «хочу» изменений не будет.

Но есть НО👇

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

29 Nov, 12:15

У тебя новое анонимное сообщение!

Добрый день. Задумалась, говорят что нельзя лишний раз копаться в прошлом и проблемах, потому что так мы их усиливаем. Возможно ли менять что-то в своей жизни не копаясь в прошлом, а концентрировать внимание на том что есть сейчас и чего хочется достичь?

↩️ Свайпни для ответа.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

29 Nov, 12:02

🎤 чувства психолога по отношению к клиенту. Откуда берутся и как справляться?

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

29 Nov, 12:01

С переносом встречается каждый человек ежедневно. Даже если он совсем далек от психологии.

Ответила в аудио👇

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

24 Nov, 06:50

Мама - сколько смыслов, событий, жизни объединяет собой это слово.

С Днём Матери, дорогие!

У меня в терапии много мам и я вижу, с чем Вам приходится справляться. И как красиво Вам удается проживать эту свою роль 🤍

Несколько лет назад записала эти важные слова на видео. Актуальны до сих пор.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

22 Nov, 18:00

Промоем косточки психологам по этому случаю?

Есть у Вас вопросы о профессии? О процессах терапии?

Можно и просто высказаться на эти темы, без вопросов 😅

Если хочется анонимно, вот ссылка

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

22 Nov, 17:52

Получила сегодня много поздравлений с профессиональным праздником.

Сегодня день психолога 👩🏽‍⚕️

Поздравляю всех причастных.
И всех женщин (ведь в каждой из нас, даже без образования, есть часть, которая дает психологическую поддержку близким, друзьям, коллегам).

Берегите её, эту чувствующую других часть 🙏

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

21 Nov, 14:56

🎤 про «застрявшие» части личности внутри нас на примере раскола при разрыве отношений

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

21 Nov, 14:56

Вчера был вопрос про «застрявшие» части личности, отвечаю на примере ⤵️

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

21 Nov, 14:19

Я правильно понимаю, что ремонт у многих проживается через трудности в отношениях? Соберем статистику, как было у Вас? 😅

Я для себя забрала несколько ЦЕННЕЙШИХ уроков из стройки/ремонта:

✔️ я могу НЕ ЗНАТЬ и НЕ УМЕТЬ. Всезнающая часть меня ушла в сторону и расслабилась, отдала все в мужские руки. Ну вот правда, я СОВСЕМ не разбираюсь в вопросах электрики, сантехники и установки этого всего.

✔️ увидела, как много муж вкладывает времени, сил, нервов и мозгов. Масштаб перевоза одной техники и шкафов из прошлой квартиры чего только стоит.

✔️ практически доприняла телом факт, что если муж злится рядом со мной, то необязательно НА меня. Я это разбирала уже в терапии, но все равно что-то внутри меня сжималось, обижалось при гневе рядом. Помог, кстати, через неделю потёкший новый унитаз после переезда 🤭

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

21 Nov, 14:12

Вика, крутяк, поздравляю!
И круто, что смогла не развестись с мужем во время стройки

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

20 Nov, 15:47

Если у Вас есть чувство «я живой, я живу» - это очень ценно и важно.

Многие возвращают его в терапии, многим это удается.

Это все в ту же тему изменений: при тяжелых переходах из одной личности в другую иногда случается «застревание» части нас. И эти части постепенно угасают. Но они есть.

Пока мы их не видим - отдаем туда свою физическую энергию, не можем найти себя, можем болеть чем-то, ходить по кругу в простых вопросах.

Трудно для понимания или понятно?

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

20 Nov, 15:40

Пока живой- изменить возможно все!☀️

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

20 Nov, 15:16

На счет изменений:

Вспомните себя несколько лет назад. Это действительно ВЫ? Или другой человек?

Какие у этого человека желания, мысли, чувства?

С каждым новым опытом наши нейронные цепочки перестраиваются, с каждым новым знанием происходят изменения на клеточном уровне.

И это хорошая новость)) Ведь изменить то, что не нравится, МОЖНО

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

20 Nov, 14:58

Вот такой кухня была всего несколько месяцев назад.

Человек, кстати, тоже склонен к быстрым изменениям. Не согласна с выражением «люди не меняются»

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

20 Nov, 14:55

Можно похвастаюсь чуть-чуть?

Сижу пью какао на СВОЕЙ кухне после проведенных сессий в СВОЕМ доме 👀

И так уже две недели с момента переезда.

На этом можно было бы закончить, но за кадром ежедневно разбирающиеся пакеты с вещами, строительная пыль, неотглаженные шторы (которые, ура, уже есть, ведь сначала каждый мой завтрак/обед/ужин видели соседи)

Но дом уже не пахнет ремонтом, он пахнет блинчиками и борщом 😅

Вот такие новости. А у Вас на чем сейчас фокус?

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

18 Oct, 14:00

Я в процессе раздачи долгов

Задолжала информацию про мигрень, депрессию и обучение-передачу своих профессиональных наработок.

Начнём с мигрени.

Будет теоретическая часть и разбор реального человеко-случая. Для него нужен человек с опытом мигреней, готовый рассказать свою историю на интервью-терапии (будет опубликовано в открытом доступе).

Поставьте +, кто готов и хочет быть героем интервью, а я вышлю список вопросов для отбора.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

17 Oct, 18:17

Вообще, найм - часто опора и стабильность.

А «брось всё и уволься, займись любимым делом» - не про заботу о себе.

Как выглядит сценарий, который про психологически более здоровый переход из найма в свое дело:

- вы качественно изучаете новый вопрос со всех сторон (в том числе, каким образом будет приходить доход)

- выделяете время на опробирование себя в новом деле (может, это окажется вообще «не ваше»)

- готовите финансовую и психологическую (группа поддержки: подруги, муж, психолог) подушки безопасности

- в то время, когда доход в новом деле приближается к доходу в найме (или у вас просчитано, что он таковым будет при увеличении времени) - вы готовы к переходу.

Поздравляю, Вы прекрасны и ни одна психика не пострадала 👏

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

17 Oct, 18:09

Мозгу понятно и спокойно в привычном. Новое - всегда стресс.

Но тем, кто живет практически одной работой, хорошо бы разобраться, что за этим стоит?

❓От чего убегаете в работу?

❓Какие роли и части личности не проявлены, а тихонечко сидят и ждут своего часа, иногда прорываясь через истерики или, наоборот, депрессивные состояния, болезни?

❓в чём сейчас неудовлетворенность? (Хочется в найм, но это не закрывает какую потребность?)

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

17 Oct, 07:21

Есть вопросы по внутренним частям, которых в каждом из нас тысячи и от их отношений зависит каждый наш день?

Можно задать анонимно, вот новая ссылка (оказалось, по прошлой не все вопросы мне доходили)

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

17 Oct, 07:19

Я вчера услышала от мужа: «Ты с кухни вообще уходишь?»

И тут я окончательно приняла факт, что застряла в одной из своих ролей. В той, которую старалась не замечать долгое время.

Я много училась и работала, вкладывала свое время в развитие своей роли «эксперт». Лет 8 другие роли занимали второй план. Сейчас они вырываются.

Последние терапии были посвящены примирению эксперта, жены и хозяйки.

Девочки примирились и пробуют давать друг другу пространство для жизни.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

09 Oct, 19:58

Чтобы отдохнуть, надо заболеть.

Сегодня работала с трудолюбивой женщиной. Кроме трудолюбия у нее в наличии муж, двое детей, огород и час в неделю с психологом на себя (уже хорошо!)

Разбирались мы с вопросом того, почему на каждый октябрь последние 9 лет её «выключает» из жизни. Приходит сопливая ОРВИ-шная осень и буквально останавливает забег. Но простое ОРВИ не всегда такое простое.

И уже тут все становится понятно. Помните же, что у симптома всегда есть благая цель? Тут, после лета и УБРАННОГО огорода уставшее тело хочет отдыха, но сознательно отдых, конечно же, никто давать не хочет (муж, дети, дом….)

Единственный законный способ без чувства вины и стыда поваляться на диване, посмотреть сериал - болезнь.

Вроде бы все элементарно, но увидеть этот сценарий в себе трудно. Особая трудность в готовности к изменениям в этом сценарии.

Но сегодня на одну женщину, оставившую горящую избу и бегущего коня на время, стало больше.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

30 Aug, 12:30

Болезнь приходит, чтобы помочь.

В болезни есть свои смыслы. Незнание смыслов делает выздоровление невозможным.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

08 Aug, 17:45

Когда психологические процессы «сидят» в теле, они могут мешать действию лекарств и традиционной (и даже нетрадиционной) медицине.

Или даже так: человек может знать лекарство (или способ), который может помочь, но не выбирать его испробовать.

А когда тело освобождено от психологической программы, как будто бы случайно находится нужный врач, лекарство, волшебный чай и помогают, конечно же, они а не психолог

Хотя, какая разница как, главное, что ПРОБЛЕМА УХОДИТ

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

08 Aug, 17:41

Трансформация в процессе, причины обнаружены, когда придет время, обязательно поделюсь! Благодарю! 🙏

Но в очередной раз в своих процессах нашла подтверждение одной теории, которые уже видела на клиентах👇

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

08 Aug, 17:39

Приветствую, Виктория! Рада Вас видеть!
Что же запрос у Вас был на трансформацию, что тело так отреагировало?
Скорейшего выздоровления и восстановления!❤️

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

08 Aug, 09:21

Июль проехался по мне камазом 🧟‍♀️

Практически все болезни, которые оставались в прошлом, «вылезали» поочереди и требовали внимания. Медицинского и психологического.

Интересно то, чтобы как раз начинала писать программу по психосоматике и официально проводила ее в регистрацию.

На фото я месяц назад, еще свеженькая и с клубничками в ушах 😅

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

27 Jun, 07:52

Мой набор путешественника

Время 3.15

А в вагоне обстановка, в которой сон ко мне не придет без маски. А в коробочке - самые мои любимые восковые беруши. Как Вы поняли, я человек с повышенной чувствительностью.

Поехала в Казань на учебу 🥳

P.S.: Вижу, что в комментариях поднялась тема послеродовой депрессии. Обсудим медицинские и психологические причины.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

25 Jun, 18:40

И можно уже начать выгружать свои ИСТОРИИ и ВОПРОСЫ, связанные с этой темой.

В комментариях или анонимно по ССЫЛКЕ

Буду отвечать постепенно через разбор / просто информацию и в планах итогом сделать обобщающее видео.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

25 Jun, 18:30

Перед тем, как переходить к причинам депрессии, хочу спросить, присутствует ли у Вас в жизни тема

Апатии

Безразличия

Лени

Затяжной тоски

Ощущения пустоты в жизни

⤵️

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

25 Jun, 18:29

И если Вы работаете с людьми, представьте, сколько из них со скрытой депрессией?

Тех, кто может улыбаться, быть совсем не вялым, даже работоспособным, но с дырой внутри

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

25 Jun, 18:27

Почему депрессия «болит» во мне:

ЛЮДИ

У 8 из 10 людей в терапии я нахожу депрессивные периоды. 6 из 10 не выходят из них месяцами, полугодиями и годами, непонимая, что с ними происходит и что делать, чтобы это прошло

СПЕЦИАЛИСТЫ

В начале своего пути я не знала, что делать с депрессивными симптомами у клиента. В теории- да, учили. В реальности найти первопричину (а не залечивать симптомы) оказалось ОЧЕНЬ трудным и долгим.

Настройки ТЕЛА и МОЗГА 🧠

24 Jun, 12:34

Ниже несколько вариантов человека с депрессией⤵️

Согласитесь, большой разброс внешних проявлений?

1,115

subscribers

191

photos

16

videos

Best Similar Channel

НеТоксичная Мама | Психология

34,963 subscribers

@netoksichnaya_mama

Диалоги о недвижимости

26,196 subscribers

@dialogi_o_nedvigimosti

Как в Волгу глядели

7,484 subscribers

Chyndrachychyndra

6,690 subscribers

@chyndrachychyndra1234

Культура Пития

3,665 subscribers

Квантовый скачок | Наталья Стабровская

3,547 subscribers

@nat_stabrovskaya

ЖЕНСКИЕ ПОСИДЕЛКИ🍷❤

3,420 subscribers

@jenskie_posidelki

АС РЕСТО

3,162 subscribers

Веселушки.

2,876 subscribers

Идеи Маникюра

2,735 subscribers

@nailsforgirls2

Random Similar Channel

Психосоматика с доктором Биткиной Ириной♥️

1,964 subscribers

@doterra_doktor_bitkina

Астрология | Таро

1,297 subscribers

ДОХОД БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ 🅰️СВОЙ В АЛЬФЕ 🅰️ Юдина Вера

2,354 subscribers

Психомагия

1,737 subscribers

1,946 subscribers

БЕСПЛАТНЫЕ прогнозы | Спорт

2,224 subscribers

@stavka_vsegda_v_plus

Психолог - Наталья Дятлова

998 subscribers

@dnataliy_psixolog

Мама, дети, два хвоста

2,641 subscribers

Тамара Королёва | Психолог | Энерготерапевт

1,257 subscribers

@korolevatamaraspb

Корея K-ETA 🇰🇷 Виза в Корею (КЕТА)

1,702 subscribers

@myvisaworld_korea

"Перейти Рубикон"

"Перейти Рубикон"

967 subscribers

ATLETIST тренажеры и фитнес инвентарь для дома

1,226 subscribers

dreamcore music

3,420 subscribers

986 subscribers

Таргетолог и точка. Жук Настя

2,241 subscribers

Промо на покупки.

4,359 subscribers

💸INVEST ПРОЕКТ💸

2,429 subscribers

17,662 subscribers

Самосознание

19,283 subscribers

Liya Silver l Лия Сильвер

3,204 subscribers