طب وخانواده @teb_va_khanevadeh Channel on Telegram

طب وخانواده

@teb_va_khanevadeh


بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحیم

فعالیت کانال:
تدابیر تغذیه،زناشویی،جوانان و خانواده

کدصحت کانال: 1-1-296390-61-4

برای تبلیغ با قیمت مناسب با ایدی زیر در ارتباط با @ANAnafis

طب وخانواده (Persian)

با عرض سلام و احترام به تمامی اعضای کانال "طب وخانواده"، خوش آمدید. این کانال با اهداف متنوعی تاسیس شده است که از جمله مهمترین آنها می‌توان به تدابیر تغذیه، زناشویی، مشاوره‌های خانواده، راهنمایی‌های سلامت جوانان و اطلاع‌رسانی در زمینه مسائل پزشکی اشاره کرد. این کانال با هدف افزایش آگاهی و دانش افراد در زمینه‌های مختلف به وجود آمده است. تیم متخصص و متعهد این کانال به منظور ارائه مطالب پربار و کاربردی در اختیار شما عزیزان قرار می‌دهد. اگر به دنبال راهکارهای سلامت و خوشبختی خود و خانواده‌تان هستید، بهترین گزینه برای شما کانال "طب وخانواده" است. با پیوستن به این کانال، به روزترین مطالب و راهنمایی‌های مفید را دریافت خواهید کرد. همچنین از کدهای معتبر صحت کانال برای اطمینان از اعتبار و صحت مطالب استفاده می‌کنیم. برای اطلاعات بیشتر و تبلیغات، با ما در ارتباط باشید. منتظر حضور گرم شما در کانال "طب وخانواده" هستیم!

طب وخانواده

17 Feb, 06:55


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ☀️ɓ29
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

طب وخانواده

17 Feb, 06:54


⁉️کانال سوالات شرعی بانوان
انواع غسل
👩🏻احکام لکه بینی
👁کاشت مژه،تتو
🌸و...
👈🏻در کانال تخصصی سوالات بانوان:

https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B

طب وخانواده

17 Feb, 06:54


آیت الله بهجت: حرز ائمه اطهار مخصوصا حرز امام جواد علیه السلام بصورت بازوبند باید استفاده شود تا #دفع_بلا کند.

👌دکتر رفیعی: یکی از راه های کسب #آرامش، همراه داشتن حرز امام جواد(ع) است.
#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید.
🌿🌸☘️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad

طب وخانواده

17 Feb, 06:49


♨️محققان آسیب‌های آلودگی هوا بر کودکان به دنیا نیامده را فاجعه‌ای جهانی میدانند!

👈آلودگی هوا میتواندباعث وزن کم هنگام تولد، دیابت، بیماری‌های قلبی و آسیب به مغز و ریه در کودکان شود


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

17 Feb, 06:49


درمان کبد چرب و پایین آوردن آنزیم کبدی با ترکیب این عرقیات گیاهی👇

🔺عرق گیاهی شاه تره ، خارشتر و کاسنی از جمله #اصلی ترین داروهای گیاهی موثر در درمان کبد چرب به شمار می آیند و کبد شما را پاکسازی و تنظیم میکند همچنین باعث درخشان شدن رنگ پوست صورت میشود.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

17 Feb, 06:49


چهار تا از بهترین ورزشای صورت:

- حرکت اول برای غبغب
- حرکت دوم برای کسایی که دوست دارن زیر گونشون خالی بشه
به این شکل که لب و‌غنچه میکنید و زبان و پشت دندونای فک پایین قرار میدید
- حرکت سوم برای لاغر شدن صورت
زبان باید پشت دندونای فک پایین قرار بگیره
- حرکت چهارم برای خط خنده
هر حرکت و ۱۴ بار تکرار کنید👌


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

17 Feb, 06:49


قبل ازدواج درباره این مسائل با نامزدت به توافق برس :

۱. رسم و رسوم
۲. حق اشتغال و ادامه تحصیل
۳. محل زندگی
۴. سطح رابطه در عقد
۵. میزان صمیمیت با دوست و همکار
۶. حجاب و اعتقادات
۷. تمایل به داشتن فرزند و تعداد
۸. مدت زمان عقد تا عروسی
۹. صحبت درباره مهاجرت و اینده
۱۰. میزان وابستگی به خانواده
۱۱. مسائل مالی


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

17 Feb, 06:49


زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند

اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند, پس زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می‌کند.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

17 Feb, 06:49


اگر پشت میز نشین هستید، هر دو ساعت، بمدت دو دقیقه انگشتان خود را بهم قفل و دستان خود را صاف کنید. به آرامی بالا بکشید. سپس خود را به چهار طرف خم کنید. همین تمرین ساده، کمک بسیاری به سلامت ستون مهره شما می‌کند. آلارم موبایل خود را تنظیم کنید تا فراموش نکنید.
از درد بدور باشید!


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

17 Feb, 06:49


مردها به حرف دوستانشان بهتر از همسرشان گوش میدهند !😐

تحقیقات نشان داده است، مردها حداکثر ۶ دقیقه می‌توانند به حرف‌های همسر یا نامزدشان گوش کنند و بعد از آن یا عصبی می‌شوند یا حواسشان پرت می‌شود، اما می‌توانند ساعت‌ها به صحبت‌های دوستان خود گوش دهند و لذت ببرند😂


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

17 Feb, 06:49


شکنندگی ناخن ها در میان افراد مبتلا به کم خونی یا بیماری تیروئید و همینطور کسانی که رژیم غذایی متعادل و سالمی ندارند،مشکل شایعی است.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

17 Feb, 06:42


🌱    🌱     🌱     🌱     1403/11/29
🌱    🌱     🌱     🌸
🌱    🌱     🌸
🌱    🌸
🌱
🌸
دوشنبه تون پراز مـهـربانی🌸🍃

روزگارتون پراز امـیـد🌸🍃

دنیاتون پرازمحبت🌸🍃

رزق تون پراز برکت🌸🍃

لحظه هاتون پراز شادی🌸🍃

و زنـدگیتون پر از آرامـش باشـه
🌸🍃

#امروزتـان_عـالـی




@samte_khooda

طب وخانواده

17 Feb, 05:58


💣‌ منبع آهنگای بمب ترکی 🧨😍👇
👈‌ باهاشون میرید فضاااااا ⭐️🚀

https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
تمام آهنگا با ترجمه فارسی
🎸آهنگاااش دیوونت میکنه

https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv

🎞
کلیپ های زیبا و عاشقانه🎞💞
🎬ویدیو مسج های لاو💋و🎬
🎥کلیپ های داغ 👅 اینستاگرااام🎥

طب وخانواده

17 Feb, 05:57


⁉️چرا نباید " پای مرغ "  بخوریم ؟
⁉️چرا نباید در حمام " ادرار"  کنیم ؟

⁉️چرا نباید  "باد شکم "  نگه داریم ؟
⁉️چرا روی  "سنگ قبر"  آب میریزند ؟

⁉️چرا نباید روی "سنگ قبر"پا بگذاریم؟
⁉️چرا  باید بعد از "نزدیکی غسل "کنیم ؟

        🟢جواب تمامی چراهای شما🟢👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEn3HEwpryDZJLGYbw

طب وخانواده

17 Feb, 05:32


همه آهنگایی که دنبالشونی
    ولی پیدا نمیکنی اینجاست 👇


       🍹@CoCaeinmozeik🍹
               🍹@CoCaeinmozeik🍹

همه آهنگایی که یه ملت دنبالشن! 👆
؛𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒

🩵𓄹گیف | گیف | گیف
@Gif_your
🍊𓄹آࢪامشۍبا بوۍݩارنگۍ
@romantic313

🍵𓄹طب گیاهی وزیبایی
@salembem
💚𓄹روزنہ‌ای بـه سوی خدا
@samte_khooda

🥇𓄹جملات طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
👸🏻𓄹آغوش شاهدُخت عِشق
@Aqhoshe_eshqh

🙏𓄹تعقیبات واذکار روزانه
@azkarrozaneh
👩🏻‍🦱𓄹بافت جلوی مو
@TVmoda

🧚‍♀𓄹آموزش پاکسازی چاکرا
@beyondmeta666
💖𓄹فنجانی پر از شعر
@Kafee_sheerr

🫂𓄹عشق دوستی آرامش
@eshqodostii
🧝🏻‍♀𓄹قشنگی‌ جآت مذهبی
@Karbalas

🧡𓄹بانوی خاص و زیبا
@q_banoo
📗𓄹مشاوره روح و روان
@aramesh_roh_ravan

📕𓄹پاتوق دختران کتابخون
@Novella_Ir
🎬𓄹کلیپ جذاب اینستا
@gifstorylove

🌎𓄹ترفند ودانستنیها وعجایب
@ajayeb_chargosheh_jahan
📓𓄹رمان عاشقانه مافیایی
@shinnovels

🫔𓄹آشپزی با عشق
@ideashpaazi
🥳𓄹انگلیسی کودک و بزرگسال
@FitnessZabanSalamati

✳️𓄹استوری. مذهبی. پروفایل
@ashegankarbla
🕉𓄹تفسیر کد کیهانی
@fatemesadatmousavi3

👩‍❤️‍👨𓄹عاشقانهای همسران دلبر
@zendegiasheghaneh1
🫦𓄹با‌ پُستاش‌ عاشقی‌ کُن
@BOOGGZZZ

🍫𓄹عشق وقتی تلخه
@eshgh_talkhh0
👰‍♀𓄹مجموعه زن وزندگی
@zendegiasheghaneh2

🌸𓄹اربآب‌ حسیڹ‌ جآنــم
@beynolharameyns
🌼𓄹منتظرانهـ های مهدویت
@KARBOBAALA

👩‍❤️‍👨𓄹ست دختر و پسر
@proufaile
😂𓄹خنده دارترین جوک ها
@dafashakhaa

🟨𓄹اشعار ناااب مولانا
@molanay_gan
👫𓄹پروفایل دخترونه پسرونه
@Caffe_profilee

🕌𓄹استوری دلتنگ ڪــربـلا
@karbalaye_moala
💛𓄹حاجت دعا ذکر
@MofatihQuran

🌔𓄹اذکار و تقویم همسران
@deltang_karbala_tabadol
👨🏻‍🔬𓄹اطلاعات طب و پزشکی
@teb_va_khanevadeh

📚𓄹دوره رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🌿𓄹بیو شیکــــ و مفهومی
@BIO0SHIK

🤲𓄹ذڪرهاے گره‌گشای سریع
@jomalate10rishteri
💔𓄹فاز سنگین مفهومی
@Dep_FSangin

❤️𓄹گواهی پزشکی بانوان
@akhbarazmoon
🎥𓄹میلاد‌ حضرت‌ رقیهﷺ
@MAJNOONHOOSEIN_13

؛𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
ادمین‌تبادلات‌کلاسیک🌿

طب وخانواده

16 Feb, 06:56


اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در #غسل_واجب را لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات #شرعی(غسل، وضو، روزه...) :
https://t.me/joinchat/AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی #بانوان(تتو، لکه بینی، غسل بانوان...) :
https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردیده است

طب وخانواده

16 Feb, 06:56


آیت الله بهجت: حرز ائمه اطهار مخصوصا حرز امام جواد علیه السلام بصورت بازوبند باید استفاده شود تا #دفع_بلا کند.

👌دکتر رفیعی: یکی از راه های کسب #آرامش، همراه داشتن حرز امام جواد(ع) است.

#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید.
🌿🌸☘️

جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad

طب وخانواده

16 Feb, 06:45


جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند 🍊

▫️مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند.

@BOOGGZZZ

طب وخانواده

16 Feb, 06:45


۷ نشانه هشدار دهنده مصرف‌ زیاد نمک در بدن !🧂

▫️تورم
▫️تشنگی بیش از حد
▫️تغییرات در ادرار
▫️درد استخوان
▫️گرفتگی عضلات
▫️فشار خون بالا
▫️سردردهای مداوم

@BOOGGZZZ

طب وخانواده

16 Feb, 06:45


این ترکیب قاتل کبد چربته👇

طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند ، هر روز صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان عرق کاسنی دو دقیقه بجوشانید و سپس با نصف قاشق غذاخوری شکر سرخ شیرین کنید و ناشتا میل نمایید و تا نیم ساعت چیزی نخورید 👌

بفرستید برای عزیزاتون کبد چربشون خوب شه.

@BOOGGZZZ

طب وخانواده

05 Feb, 17:14


😍💃 پر از رقص و آوااز

💃 رقصهای کاباره ای 😍
🖼عکسای شاهنشاهی

📺فیلمای قدیمی بی سانسور
😍
🚱
https://t.me/joinchat/TMQKPkp4pceZtZHm
https://t.me/joinchat/TMQKPkp4pceZtZHm
https://t.me/joinchat/TMQKPkp4pceZtZHm

👆🏾نیای از کفت رفته 👅💦

طب وخانواده

05 Feb, 17:14


معدن جوک و سوتی و ایسگاه گرفتنای خفن 👈😂😂😂😂
وای خدا مردم از خنده 🙈🥶😂😂

فقط خوراک دلقک بازای همیشه خوش 😐😂😂😂😂
خدا لعنتتون نکنه دل و روده واسم نموند 😂😂😄😄
بیا خودت ببین چخبره 😜😅🤦‍♀👇
#جوک #کلیپ_طنز #دوربین_مخفی #ویدئوهای_عجیب
https://t.me/joinchat/AAAAAE-x5ILd8rbm7Fezqg

وااااااای ترکیدممم ازخندهههههه😉😂
😂

طب وخانواده

05 Feb, 17:13


🔵 بزرگ‌ترین بانک مانتوهای #بهاره و #مجلسی

قول میدم با خیال راحت کلی خرید میکنی👌

❤️مفتکده واقعی اینجاست👇
https://t.me/+5iiziLbPI0k0OTc0
https://t.me/+5iiziLbPI0k0OTc0

از قیمتها شوکه میشی ارزان تر از همه جا😱

💓 ارسال به سراسر کشور #رایگان🚚🚚

طب وخانواده

05 Feb, 14:10


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ☀️ɓ17
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

طب وخانواده

05 Feb, 06:51


⁉️کانال سوالات شرعی بانوان
انواع غسل
👩🏻احکام لکه بینی
👁کاشت مژه،تتو
🌸و...
👈🏻در کانال تخصصی سوالات بانوان:

https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B

طب وخانواده

05 Feb, 06:51


آیت الله بهجت: حرز ائمه اطهار مخصوصا حرز امام جواد علیه السلام بصورت بازوبند باید استفاده شود تا #دفع_بلا کند.
👌دکتر رفیعی: یکی از راه های کسب #آرامش، همراه داشتن حرز امام جواد(ع) است.
#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید.
🌿🌸☘️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad
ارسال عدد ۱ به شماره
09130728736
در ایتا و سایر شبکه های اجتماعی پاسخگو هستیم.

طب وخانواده

05 Feb, 06:50


به اندازه کافی خوابیدن !

یک مطالعه 25ساله نشان داد که خواب کمتر از 6 ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.

نتایج نشان داد افرادی که در سنین 50 و 60 سالگی 6 ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که 7 ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال 2017، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند ، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

05 Feb, 06:50


شادابی و جوانی پوست با این مواد غذایی:

- انواع توت
- انار
- چای سبز
- سیر
- انگور قرمز
- شکلات تلخ
- هندوانه
- گوجه فرنگی
- بروکلی

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

05 Feb, 06:50


شش راه برای مقابله با افسردگی ساعتی یا مودی:

1. دلیلش رو پیدا کنید و حلش کنید. حتی بعضی وقتا دونستن فقط دلیل باعث میشه حالتون بهتر بشه.
2. فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید.
مثلا پاشید تو خونه قدم بزنید یا اگر حیاط دارید برید تو حیاط بچرخید.
3. یه نوشیدنی کافئین دار بخورید؛
مثلا قهوه یا نسکافه و…یا حتی شکلات تلخ
4. موزیک گوش کنید.
5. فضایی که توش هستید رو روشن تر کنید.
6. جایی که هستید رو عوض کنید.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

05 Feb, 06:49


لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند !

▫️کم خونی= هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.

▫️درد مفاصل= هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توت فرنگی، گلابی، سیب، انگور

▫️آسم= هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن

▫️سوختگی= اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو

▫️جوش صورت= کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز

▫️برای پیشگیری از سرطان= اسفناج، جعفری، توت فرنگی

▫️ضعف قلب= کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو

▫️قولنج کلیه= باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس

▫️یبوست= اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز

▫️سیاه سرفه= تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر

▫️دردپا و دست= آویشن

▫️رفع کندی رشد= اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

05 Feb, 06:49


🔶خوردن سردی در زمان بارداری🔶



زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد میشود .

یعنی :فرزند به دنیا آمده خواب خواب است کاملا پخمه پف آلود پوست سفید موی سر کم و موی روشن کرکی دهان شل دارد شیر را زود برمی گرداند

* ویژگی جنین گرم : رنگ پوست تیره موی تن پشمالو موی سر بلند بچه باهوش است


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

05 Feb, 06:49


بهبود زانویی که آب آورده

🔸زرده تخم مرغ تازه
🔸یک قاشق غذا خوری نمک

✔️ فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید.
این دو تا را بخوبی ترکیب کنید  و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

05 Feb, 06:49


میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است

#عناب👇

▫️کاهش دهنده حرارت بدن
▫️شستشودهنده سلولهای مغزی
▫️کاهش دهنده چربی خون
▫️مقوی مغز
کسانی که قند دارند روزی۵دانه عناب بخورند

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

05 Feb, 06:49


اگه تفاوت رب خانگی و کارخونه ای رو بدونی خیلی خوبه:


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

05 Feb, 06:49


افرادی که بسیار عصبی هستند به مدت ۴هفته عسل،خرما،پسته،حلوا ارده، شیره خرما،روغن کنجد وسرخ کردنی میل نکنند
عصرها یک گل کاهو باسکنجبین میل کنند.
درکنترل عصبانیت شدیدبسیار مفید است.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

05 Feb, 06:49


🩺درمان گلودرد با اسطوخودوس 👇

اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می‌کند.

🔰روش استفاده:
20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید. این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید.
 

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

05 Feb, 06:45


🌸             🌸             🌸    1403/11/17
🌱    🌸     🌱    🌸    🌱
         🌱             🌱

چهارشنبه تون بخیرو شادمانی🌸🍃

یـک روز دوسـت داشـتنی 🌸🍃

بـا یـه عـالمه خـبر خـوب🌸🍃

و پر از بـرکت و دل خـوشی🌸🍃

و سرشـاراز آرامـش داشتـه باشیـد🌸🍃

          


@samte_khooda

طب وخانواده

05 Feb, 05:54


❤️"دلنشین ترین" "متن های" "جهان"❤️

              " عاشقانه ترین "
      🦋"متن ها و موزیک های"🦋
       " فوق العاده "زیبا ،احساسی
             ❤️آرامش بخش"
❤️
     
https://t.me/joinchat/AAAAAFLtbEqXRg5rJRhWwQ
    
بيا اينجا تا حال دلت خوب بشه
به روز ترین استوری هارو از اينجا بردار
😍👆

طب وخانواده

05 Feb, 05:54


#رایگان آشپزی یاد بگیر😋💃👇

انواع غذاهای فوری نونی با فیلم🧆
غذاهای سبک و آسون مخصوص شام🥗
انوع کیک و دسرها ۱۰ دقیقه ای🥧🍵

#دست_پخت من چه کرده، همرو دیوونه کرده😄😋💃👇

https://t.me/joinchat/uOnDTxq0lSlkNzFk
https://t.me/joinchat/uOnDTxq0lSlkNzFk
این کانال👆
#بینظیره👌عاشقش میشی😍🍔🥘🍕🥗

طب وخانواده

05 Feb, 05:54


🎈کلیپ‌ویژه‌مختص‌‌همه‌ماه‌ها ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎂■تبریک‌تولدزمستونیا■🎂
کلیپ‌سورپرایزتولدپدرمادر🧡خاله‌عمه‌دوست‌عشق💜دخترپسرخواهرزاده‌برادرزاده‌و...💛
محشــررره💚بزن روقلبها👇🏻👇🏻
          🪆♥️🪆♥️🪆♥️🪆♥️
               🪆♥️🪆♥️🪆♥️
                    🪆♥️🪆♥️🪆♥️
               🪆♥️🪆♥️🪆♥️
           🪆♥️🪆♥️🪆♥️🪆♥️
https://t.me/joinchat/RGmFxyCN3zlZve9h
پروفایل‌واستوری‌تبریک‌‌ولنتاین💋💋
کلیپ‌پروفایل‌تولدم‌مبارک‌شادوغمگین🦋

طب وخانواده

19 Jan, 18:25


💣‌ منبع آهنگای بمب ترکی 🧨😍👇
👈‌ باهاشون میرید فضاااااا ⭐️🚀

https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
تمام آهنگا با ترجمه فارسی
🎸آهنگاااش دیوونت میکنه

https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv

🎞
کلیپ های زیبا و عاشقانه🎞💞
🎬ویدیو مسج های لاو💋و🎬
🎥کلیپ های داغ 👅 اینستاگرااام🎥

طب وخانواده

19 Jan, 18:25


#دختری_و_موهات_کوتاهه?😕

تو سن کم دوست داری موهات بلند باشه¿¿

بااین محلول خونگی موهاتو تو یـک هفته بلندو ابریشمی کن😍🍯
#قطع_ریزش و #رویش_مجددموها
#ماسک_موهاش_معرکه_هست😁👇
#سفید_پنبه_ای_کردن_نقاط حساس بدن💃

https://t.me/+S9c5XltwXctDCSDa
https://t.me/+S9c5XltwXctDCSDa

#سفـــید_کردن_صورت و بدن دریک هفته

طب وخانواده

19 Jan, 18:24


💚❤️

اوووووف بالاخرہ بعد از ۶ماہ اینم آدرس ڪانالے ڪہ همتون دنبالشین😍

https://t.me/joinchat/AAAAAFLtbEqXRg5rJRhWwQ

بزن روش و بپر توش😍❤️👇
  ‌‌
https://t.me/joinchat/AAAAAFLtbEqXRg5rJRhWwQ

💚❤️

طب وخانواده

19 Jan, 07:55


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ⚡️ð30
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

طب وخانواده

19 Jan, 07:00


⁉️کانال سوالات شرعی بانوان
انواع غسل
👩🏻احکام لکه بینی
👁کاشت مژه،تتو
🌸و...
👈🏻در کانال تخصصی سوالات بانوان:

https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B

طب وخانواده

19 Jan, 07:00


یکی دیگر از خواص حرز مبارک امام جواد علیه السلام ایمن بودن از شر حسودان هست.
خواص دیگر حرز مبارک امام جواد علیه السلام: افزایش #آرامش، جلوگیری از #چشم_زخم ، باطل کردن #سحروجادو، کاهش #بلاها و....

🌿🌸☘️🌿🌸☘️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad

طب وخانواده

19 Jan, 06:46


هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشه؟

• آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
• آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
• سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه
• ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه
• سالاد با روغن: ۱ ساعت
• سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه
• سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت
• غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت
• آجیل:۳ ساعت
• مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت
• لبنیات: ۲ساعت
• گوشت گاو: ۳ ساعت
• گوشت بره: ۴ ساعت

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

19 Jan, 06:46


اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید !

~ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند.

~ برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است.

+ این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

19 Jan, 06:46


~فواید و مضرات نوشابه

• فواید :

1 ) بهترین پاک کننده آدامس
2) پاک کننده سیاهی قابلمه
3) آفت کش گیاهان و گلها
4) حالت دهنده به موی سر
5) فراری دادن حشرات
6) پاک کننده چربی لباس

•مضرات‌ :
1) عامل سکته قلبی
2) کم کنندهٔ حافظه
3) عامل خرابی دندان
4) عامل سنگ کلیه
5) عامل نفخ و زخم معده
6) عامل پوکی استخوان

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

19 Jan, 06:46


خیلی وقت‌ها نگاه به آدمایی که عصبانی میشن اینجوریه که فلانی ناکارآمده یا مثلا هوش کمی داره یا بدرد کار نمی‌خوره یا حتی بدرد مذاکره نمی‌خوره !😠

در کمال تعجب باید بگم پژوهشگران فهمیدن کسانی که خشمگین و عصبانی می‌شوند بطور کلی بهتر از کسانی که خنثی هستن از پس کارهای سخت برمیان! مثلا ‏آدما در حالت خشم میتونن پازلهای سخت‌تری رو حل کنن .هم از لحاظ تعداد، هم از لحاظ سرعت حل مسأله در حالت خشم بهتر عمل می‌کنن. در بازیهای کامپیوتری چالش برانگیز درحالت خشم عملکرد بهتری دارن‌. حتی در حالت خشم بطور کلی بهتر از حالت خنثی از منابع مالی نگهداری میکنن !

همه‌ی اینها ‏در آزمایش‌های مختلف ثابت شده‌اند !
توجه کنید که وجود خشم و عصبانیت در یک نفر بد نیست و نباید جوری سرکوب بشه که کلا اون آدم خنثی بشه و هیچ چیز به کتفش نباشه. چیزی که مهمه مهارت کنترل خشم و عدم بروز خشم هست که باید یاد داده بشه. 😀

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

19 Jan, 06:46


ویروس چینی HMPV چیست؟


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

19 Jan, 06:46


دلیل درد نوک سینه چیه؟

اگر چه وقوع این امر در افراد مختلف متفاوت است، اما فعالیت جنسی گاهی اوقات می‌تواند باعث درد نوک پستان شود. تحریک نوک پستان در حین فعالیت جنسی می تواند حساسیت را افزایش داده و منجر به درد یا ناراحتی شود. همچنین تغییرات هورمونی که در حین برانگیختگی جنسی رخ می‌ دهند می‌ تواند باعث حساسیت یا درد موقت نوک سینه ها به دلیل افزایش جریان خون در این ناحیه شود. لمس سینه ها در حین فعالیت جنسی نیز می تواند باعث درد در نوک سینه ها شود، به خصوص اگر پوست حساس باشد.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

19 Jan, 06:46


۸ دلیلی که نباید پوست‌ تخم‌مرغ را دور بیندازیم:

از همین لحظه دیگر پوست‌های تخم‌مرغ را دور نیندازید، آنها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آنها را پودر کنید. با پوست‌های تخم‌مرغ خیلی کار داریم.

۱. کمک به رشد گیاه
۲. ماسک پاک‌کننده و روشن‌کننده پوست‌
۳. کلسیم آن کمک به جوانسازی
۴. استفاده برای جوانه‌زنی و دکوراسیون
۵. پرندگان پوست‌ تخم‌مرغ دوست دارند
۶. پاک‌کننده قوی برای سینک‌ ظرف‌شویی
۷. کم‌کننده تلخی قهوه
۸. از بین بردن لکه‌های روی ظروف


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

19 Jan, 06:46


حتما بخونید خیلی مهم و مفیده!

15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید

1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)

نشر بدین تا دیگران هم آگاه شوند


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

19 Jan, 06:46


ماریانا قوی ترین دارو و قطره تنگ کننده واژن:

- علاوه بر خاصیت تنگ کنندگی
- خوشبو کردن ترشحات واژن
- تنظیم ترشحات زنانه
- ضدعفونی کننده واژن
- افزایش تمایل جنسی

⁣⁣@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

19 Jan, 06:42


شادمهر عقیلی

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

19 Jan, 06:42


☃️آرزو میکنم امروز تو زندگیت
🧡یه اتفاق خـوبـی بیوفته کـه
☃️تـموم هـر آنچـه کـه
🧡ناراحتت کرده رو فراموش کنی

☃️صبح زیبـای  زمستانیتون
🧡گــرم از عشق و محبت



@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

19 Jan, 05:49


🔥آهنگ‌جدید،خارجی‌،کلیپ‌ترکی🔥
کلیپ‌عاشقانه‌،آهنگ‌قدیمی،آهنگ‌عربی👇🏻
🎊بزن‌روی اول اسم کسی که عاشقشی🎊
                                  
                  💖Q💖       💖M💖
              💖Z💖  💖B💖  💖A💖
            💖E💖R💖       💖F💖C💖
            💖G💖                     💖T💖
             💖H💖                  💖U💖
                  💖J💖         💖W💖
                      💖K💖L💖D💖
                              💖Y💖
https://t.me/joinchat/AAAAAEfurdEyE3DatBDzgg
‌‎‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

طب وخانواده

19 Jan, 05:48


🤤💦 عاشق باسن گرد و شکم تختی؟ 😍

اینم کانالی که صد بار بهم گفتید لینکشو بزار 🙈


صدهاروش تخت کردن شکم وجذاب کردن بدن رو گذاشتن👇👇🥰💞

https://t.me/joinchat/AAAAAFi31ANc-8xix2sUbg
https://t.me/joinchat/AAAAAFi31ANc-8xix2sUbg
کلی روش #رایگان لاغری شکم و پهلو 🏃🏻‍♀
چربی سوزی#اورژانسی داریم برای کسایی که عجله دارن لاغر بشن😍

طب وخانواده

19 Jan, 05:48


کلی روش جدید پختن #مرغ یاد گرفتم😍 هم خوشمزست هم تکراری نیست😋💃👇

🍗
#مرغ_شکمپر #مرغ_بهشتی😋
🍗
#مرغ_مجلسی😋
🍗
#مرغ_بریونی و....😋😍
100روش پخت جدید مرغ اینجا گذاشتن😋😍👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEs73UKERIQS0I8KDA

#مرغ را این جوری درست کن👆😋😍🌶🍗🥘🥗

طب وخانواده

07 Jan, 18:59


🌴کربلا نرفتن سخت است…🌴
🌴کربلا رفتن سخت تر!🌴
🌴تا نرفته ای شوق رفتن داری… تا رفتی شوق مردن!🌴
🌴کربلا رفته ها می دانند، بعد از کربلا روضه ی حسین حکم زهر دارد برای دل اوراق شده ی زائر!🌴
🌴آخر اینجا، دیگر عباس نیست تا آرام شوی در حریم امنش…🌴
🌴کربلا دلتنگتم!🌴
🌴عاشقان کربلا حتما بیایین اینجا 👇
@ashegankarbla
https://t.me/joinchat/QAPxr6Pvu3_g_-gq
https://t.me/joinchat/QAPxr6Pvu3_g_-gq

طب وخانواده

07 Jan, 18:59


😂یا بزن روی پشه ها 😂
🤣یا بپر تو کانال تا از خنده بمیری 🤣

                        🦟🦟🦟
                     🦟🦟🦟🦟
                   🦟🦟🦟🦟🦟

                
خودت انتخاب کن 🤣
یا#مرگ یا
#پشه 🤪🤪
😂بزن رو گودزیلا تا از خنده🙈 پشتک بزنی
 
               🦧🦧🦧🦧🦧🦧🦧
              🦧🦧🦧🦧🦧🦧🦧

             
🤪😝خنده دارترین کانال ایتا🤣😜
https://t.me/joinchat/AAAAAEDjVbjgtrvDv3BVJg

طب وخانواده

07 Jan, 18:59


#آموزش_ژله_و_دسرهای_خوشمزه😋👇

مخصوص رو کم کنی مادر شوهر و خواهر شوهر😁🙈💃👇

کلی
#ژله_و_دسرهای کم هذینه یاد بگیر 😍 فقط شکموها بیان😋😄👇

https://t.me/joinchat/uOnDTxq0lSlkNzFk
https://t.me/joinchat/uOnDTxq0lSlkNzFk
🍹🧉🍷🍸🍨🍿🥂

طب وخانواده

07 Jan, 11:48


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ⚡️ð18
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

طب وخانواده

07 Jan, 07:29


اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در #غسل_واجب را لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات #شرعی(غسل، وضو، روزه...) :
https://t.me/joinchat/AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی #بانوان(تتو، لکه بینی، غسل بانوان...) :
https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردیده است

طب وخانواده

07 Jan, 07:29


👌آیت الله بهجت: یکی از راه های دفع #ترس، همراه داشتن حرز امام جواد(ع) است

👈حرز امام جواد (ع) دارای اسناد بسیار معتبری می باشد و دارای خواص زیادی از جمله #کاهش_بلا، دفع #چشم_زخم و... است.

#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید.
🌿🌸☘️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad
ارسال عدد ۱ به شماره
09130728736
در ایتا و سایر شبکه های اجتماعی پاسخگو هستیم.

طب وخانواده

07 Jan, 07:22


💧 نوشیدن
آب گرم با معده خالی

اتحادیه بیماریهای ژاپنی آخرین تجربه درمان با آب که نتایج صد درصد برای بیماریهای زیر را دارد منتشر کرد

سردرد شدید
فشار خون
کم خونی
درد مفاصل
فلج
ضربان شدید یا تند قلب
صرع ، چربی ، سرفه ، التهاب حلق ، آسم ، سل ، التهاب شرایین ، و هر مرضی که به مجاری ادرار مربوط میشود. زیادی ترشح اسید و التهاب معده. کم اشتهایی. وهر مرضی که به چشم وگوش و حنجره مربوط میشود.

طریقه درمان با آبی که بجوش آمده

هر روز صبح زود از خواب بیدار شو و4 لیوان آب با معده خالی بخور 160 میلی. وآب باید گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند ولی ولرم نزدیک به گرم باشد

وتا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید.

وپس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید بعضی از افراد یا مریضها در اوایل برای نوشیدن 4 لیوان در یک وقت مشکل دارند میتوانند کمتر آب بنوشند ویواش یو اش به 4 لیوان برسد

نتایج درمان با آب برای امراض زیر در مدت معین زیر ثابت شده

مرض قند 30 روز
فشار خون 30 روز
مشکلات معده 10 روز
انواع سرطان 9 ماه
سل و التهاب شرائین 6 ماه
کم غذایی 10 روز
مشکلات مجاری ادرار 10 روز
مشکلات بینی و گوش و حنجره 20 روز
مشکلات عادت ماهیانه 15 روز
مشکلات قلب و انواع آن 30 روز
سردرد شدید 3 روز
کم خونی 30 روز
چربی 4 ماه
صرع و فلج 9 ماه
مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه
کپی کن و بفرست که بقیه هم استفاده کنند.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

07 Jan, 07:21


بمب های چربی سوز خوراکی را بشناسید

اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید.

🔸 #سیر
⇠ سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید

🔸 #آبلیمو
⇠ آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید

🔸 #کلم
⇠ کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو میشود

🔸 #چای‌سبز
⇠ با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید.

🔸 #دارچین
⇠ دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛

🔸 #گشنیز
⇠ گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

07 Jan, 07:21


 از بین بردن پینه پا
با استفاده از خمیر جوش‌شیرین 👌

جوش شیرین
رو با مقداری آب ولرم مخلوط کنید تا خمیر شود. سپس آن را به طور مرتب و هر روز که به حمام می‌روید روی سطح پینه بمالید.

این کار را تا زمانی ادامه دهید
که پینه به طور کامل از بین برود.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

07 Jan, 07:20


🧠 برای اینکه مغزتان خشک نشود، راه بروید! 🧠

طبق یک مطالعه ۲۰ ساله، راه رفتن روزانه حداقل ۱.۵ کیلومتر می‌تواند به جلوگیری از کاهش حجم مغز و مرگ سلول‌های عصبی کمک کند.

در این تحقیق، بیش از ۴۰۰ نفر شرکت کردند و محققان رابطه بین پیاده‌روی و سلامت مغز آن‌ها را تجزیه و تحلیل کردند. نتیجه؟
افرادی که فعالیت بدنی منظم داشتند، حجم مغزشان بیشتر بود و خطر ابتلا به زوال عقل در آن‌ها به‌طور چشمگیری کاهش یافت.

💗 چرا پیاده‌روی مفیده؟

وقتی حجم مغز کاهش پیدا می‌کنه، یعنی بخشی از سلول‌های عصبی از بین رفتن. اما پیاده‌روی روزانه می‌تونه جلوی این روند رو بگیره و به حفظ سلامت ذهنی کمک کنه.

پس هر روز یه کم وقت بزارید و برای سلامت مغزتون قدم بزنید. ذهن سالم، بدن سالم!

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

07 Jan, 07:20


خشکی لب ها در زمستان رخ می دهد، زمانی که هوای بیرون سردتر و کمتر مرطوب می شود، زیرا مردم سیستم گرمایشی را در خانه و محل کار خود روشن می کنند و این موجب لایه برداری و خونریزی پوست می شده و باعث بروز وضعیتی به نام Cheilitis vulgaris می شود.

در حالی که تلاش برای کاهش این مشکل با خیس کردن لب ها با بزاق دهان وسوسه انگیز است، اما در واقع ممکن است مشکل را بدتر کند؛ زیرا بزاق حاوی آنزیم های گوارشی مانند آمیلاز است که نشاسته را به قند تبدیل می کند و لیپاز است که به هضم چربی ها کمک می کند.

بولز مدیر بالینی یک کلینیک سلامت در لندن گفت: وقتی لب های خود را می لیسید، بزاق لایه محافظ طبیعی روغنی را که به حفظ سلامت لب های شما کمک می کند، از بین می برد. با گذشت زمان، این آنزیم ها می توانند به خود پوست لب آسیب رسانده و به خشکی آن کمک کنند.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

07 Jan, 07:20


کودکان سزارین شده‌، حتماً از شیر مادر تغذیه کنند!

یکی از عوامل تعیین کننده‌ی سلامت هر فرد میکروبیوم بدن اون فرده. میکروبیوم به زبان ساده یعنی میکروبهایی که برای بدن مفیده. تقریباً اکثر بیماریها حاصل از تغییر میکروبیوم بدنه، از بیماریهای گوارشی گرفته تا بیماری‌های روانی و عصبی که اگر میکروبیوم اصلاح نشه، این بیماریها میتونن تا آخر عمر همراه فرد باشن.

حالا سوال مهمی در دنیای علم وجود داشت که آیا نوزاد سزارین شده، میکروبیوم بدن مادر رو کامل دریافت می‌کنه یا نه؟ چون یکی از روشهای اصلی انتقال میکروبیم از راه واژن مادره. برای جواب به این سوال تا امروز بحث‌های زیادی شده.

حدودا ۶۰ درصد از میکروبیوم بدن نوزاد باید از مادر به نوزاد برسه‌. اخیر پژوهشگران مدعی شدن آزمایش‌ها نشون داده بدن مادر اینجوریه که بواسطه تکامل با هوشمندی می‌فهمه که اگر از طریق واژن نتونه میکروبیم رو منتقل کنه، باید از طریق شیر منتقل می‌کنه! پس درصد بالایی از میکروبیوم از طریق شیر منتقل میشه.

پژوهشگران توصیه کردن که تغذیه با شیر مادر برای کودکان سزارین شده اهمیت خیلی بالایی داره و اصلا نادیده گرفته نشه.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

07 Jan, 07:20


یک بررسی میدانی نشان داده افرادیکه موهای فر دارند نسبت به بقیه خلاق ترو روشن فکرترند !

آنها به قضاوت بقیه در مورد خودشان چندان اهمیت نمیدهند واغلبشان برنامه های بلند پروازانه در سر دارند !

+ مو فرفری ها جایگاه ویژه‌ای در دنیای مد و زیبایی دارند و به خاطر داشتن موهایشان از جذابیت بسیار بالایی برخوردار هستند تا حدی که دارای یک روز جهانی ویژه خودشان هستند و از قدیم الایام شاعران نامدار بسیاری در وصف جعد گیسوی آنها، شعرها سروده اند. اگر از این نعمت خدادادی بهره مندید، باید قدرش را بدانید و به بهترین شکل از موهایتان مراقبت کنید


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

07 Jan, 07:20


افرادی که در محیط کار زیاد چای میخورند زودتر خسته میشوند

مصرف چای زیاد میتواند تاثیر بر عکس
بر روی بدن بگذارد و باعث افزایش خستگی شود.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

07 Jan, 06:33


@teb_va_khanevadeh
بابک جهانبخش

طب وخانواده

07 Jan, 06:33


کاش یادت نرود
روی این نقطه پر رنگ زمین
بین بی باوری آدم ها
یک نفر میخواهد
که تو خندان باشی
نکند کنج هیاهوی زمان غم بخوری

سه شنبه تون پر از عشق و لبخند
😊💜



@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

07 Jan, 05:55


خواص درمانی زردچوبه و عسل
خواص و فواید خوردن شیر زردچوبه قبل از خواب
راه تشخیص زردچوبه اصل از تقلبی


🔴با زردچوبه آشپزخونه؟!😳

🔞 اگه تو غذا از زردچوبه استفاده ميكنيد اين مطلب رو حتما بخونيد 🤔👇👇 ♨️
https://t.me/+Tf_nFMMKEc-AaQCB
https://t.me/+Tf_nFMMKEc-AaQCB

زردچوبه های خطرناک را بشناسيد👆

طب وخانواده

07 Jan, 05:55


برای رسیدن به عشقت اول نیت کن بعد روی قفل وسط قلب کلیک کن

          🔴 🔴        🔴 🔴
       🔴   🔴 🔴  🔴
       🔴 🔴
        🔴 🔐🔴
          🔴 🔴
             🔴 🔴
                 🔴 🔴
                       🔴

اگر قفل باز شد به عشقت میرسی😍

طب وخانواده

07 Jan, 05:54


یاد بگیر قید کسایی که ارزشت رو نمیدونن بزنی"
____
عَڪســاےفاز سَنگیــــن🍷 🔜
ٹِکـسـٹ

و آهَنگاے جَدید 🎶🎵
ٹیڪــه های سنگین ⇒😏
💯عڪــــس پروفایلتو ازاینجا بردار
#استورےها_ناااب👇

〓◊〓♥️〓◊〓♥️〓◊〓♥️
https://t.me/+Qr9I9u_UVMku22mf
https://t.me/+Qr9I9u_UVMku22mf
〓◊〓♥️〓◊〓♥️〓◊〓♥️
#بدون_سانسور
حرفاش تلخه ولی واقعیه👌

طب وخانواده

07 Jan, 05:41


نامه ای برای دلــبــر که دوستش داری‌ 💍🩵
@Aqhoshe_eshqh
والپیپرت اینجوری باهاش ست کن👫🏻♥️
@Aqhoshe_eshqh
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
مناجات خُداوند مِهربان
🌹ˇ @samte_khooda
بیماری پنهان من
🤫ˇ @akhbarazmoon
تکست تلخ مفهومی
🔏ˇ @Dep_FSangin
طب گیاهی وزیبایی
😍ˇ @salembem
جملات طلایی انگیزشی
🥳ˇ @arameshdaroonee
اشـ؏ـار ناب و ماندگار ‌‌‌
🟢ˇ @delaviztarin_sher_jahan
دوره رایگان نویسندگی
🖌ˇ @anahelanjoman
مفاتیح دعا، قرآن
ˇ @MofatihQuran
جوک خنده خنده
🤣ˇ @dafashakhaa
باهم بریم کربلا
🕋ˇ @Karbalas
عجایب و دانستنیهای جهان
😳ˇ @ajayeb_chargosheh_jahan
میکاپ•استایل•مو
🧜🏻‍♀ˇ @TVmoda
مست عشق شو
🎶ˇ @molanay_gan
گیف متحرک عاشقانه
😇ˇ @gifstorylove
کلیپ مشهدالرضا
🩶ˇ @KARBOBAALA
مثلث عشقیِ ممنوعه
🔞ˇ @shinnovels
پروفایل ست پاییزی
🌈ˇ @proufaile
زیبایی تناسب اندام
🍑ˇ @devare_banovan
استوریجآت بین الحرمین
💐ˇ @beynolharameyns
قَلب منی عشقَم
👩🏻‍❤️‍👨🏻ˇ @BOOGGZZZ
فال تاروت روزانه
🧿ˇ @tlsmatdoashahbanoo
فال انرژی مثبت
🍇ˇ @tlsmattooran
کربلا میخوام ابوالفضل
💚ˇ @ashegankarbla
فنجانی پرازشعر
☕️ˇ @Kafee_sheerr
آموزش همسرداری عاشقانه
❤️ˇ @zendegiasheghaneh2
انگلیسی کودک وبزرگسال
🤩ˇ @alllanguagescartoons
بیوتیکه دار
🌵ˇ @eshgh_talkhh0
سیاستهاودلبریهای زنانه
👩‍❤️‍👨ˇ @zendegiasheghaneh1
عکسنوشته پاییزی
🍁ˇ @Caffe_profilee
خوشمزه های ایرانی
🍓ˇ @ideashpaazi
طبیب خودت باش
💊ˇ @teb_va_khanevadeh
گلچینےاز بهترین اشـ؏ـار ‌‌‌
ˇ @kolbeh_sher_delaviz
متن روانشناسی جیبی
🧰ˇ @aramesh_roh_ravan
استوری دلتنگ کربلا
🕌ˇ @karbalaye_moala
اذکارروزانه مجرب
🙏ˇ @azkarrozaneh
گیف استیکر لاو
🎀ˇ @Gif_your
جوجو رنگی من
🐥ˇ @romantic313
ذکرهای حاجت سریع
🤲ˇ @jomalate10rishteri
تعقیبات وتقویم ستارگان
💫ˇ @deltang_karbala_tabadol
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
شرکت‌در‌لیست‌↪️"

طب وخانواده

02 Jan, 18:02


زنی که نتونه با سیاستش مردو تشنه خودش کنه زن نیست که شلغمه😁

آموزش لوندی های خانومانه جوری که نفس براش نزاری😍😁💋

جوری دیوونش کن تا بیشتر از قبل عاشقت بشه و دلش برات ضعف بره😍😄👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEeoEm9Fpty8yTs5Gg
❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️

طب وخانواده

02 Jan, 18:02


کباب کوبیده خونگی😍😋

راز کباب کوبیده😋🍗🍡🍢🍸🍾
🍢کباب کوبیده درست میکنی اما مثل کباب های رستوران نمیشه؟😕🍡
کبابت از سیخ میوفته؟🍢🍷🥢

#اکبر_جوجه چی؟ بختیاری؟ کباب برگ
فـــوت و فن غذاهای
#رستورانی اینجا😊👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFAPQs-p40XBHxKWA

☝️بیا اینجا یاد بگیر تو خونه هم کوبیده مرغ درست کنی هم کوبیده با گوشت

طب وخانواده

02 Jan, 10:44


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ⚡️ð13
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

طب وخانواده

02 Jan, 06:48


پیام یکی از مشتریان حرزامام جواد(ع) :
"سلام
میخواستم تشکر کنم ازتون بابت بازوبند حرز امام جواد (ع) که حدود 40 روزه که این را گرفتم هم از نظر #کسب_وکار مشتریم زیادتر شده هم واقعا #دفع_بلاست که خیلی کم شده برام...."
#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید.
🌿🌸☘️
اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز :
https://t.me/+UkUo82mWaxWPi_Ff

طب وخانواده

02 Jan, 06:48


از نظر اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در غسل واجب را حتی بخاطر ندانستن مساله، لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات شرعی(عمومی) :
t.me/joinchat/AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی بانوان:
https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردید. از بانوان علاقه مند دعوت می شود در هر دو کانال عضو شوند. برای آقایان هم کانال سوالات شرعی(عمومی) انشاءالله مفید هست

طب وخانواده

02 Jan, 06:36


خطرناکترین زمان روز چه زمانیست!؟

پژوهشگران در تحقیقاتی دریافتند که انسان‌ها، ساعت‌های ابتدای بعد از ظهر (ساعت ۱۳ تا ۱۶) در پایین‌ترین میزان آمادگی ذهنی هستند.

- این ساعتها را خطرناکترین ساعت‌های روز می‌توان قلمداد کرد. بایستی از فعالیت‌های مهم، تصمیمات کلیدی، مذاکرات سرنوشت ساز، و جلسات مهم در این ساعت‌ها اجتناب کنیم.

- این ساعت‌ها را می‌توانیم به فعالیت‌هایی اختصاص دهیم که بیشتر حالت تکراری دارند و نیازمند تمرکز و خلاقیت و انرژی ذهنی بالایی نیستند.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

02 Jan, 06:36


ورودیِ اهرام...

+بزرگترین، دقیق ترین و محکم ترین سازه ی باستان

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

02 Jan, 06:36


دانشمندان آمریکایی گوشواره‌های کوچکی طراحی کرده‌اند که میزان استرس، زمان دوره‌های قاعدگی و موارد دیگر را ردیابی می‌کند

این گوشواره حرارتی، به اندازه و وزن یک برگ کاغذ کوچک است که دارای یک باتری با عمر ۲۸ روزه است. یکی از حسگرهای این گوشواره به لبه گوش کاربر متصل می‌شود و حسگر دیگر در زیر آن آویزان است و دمای اتاق را اندازه‌گیری می‌کند.

این گوشواره حرارتی ظرفیت قابل توجهی در نگهداری موارد مهمی در سلامت افراد دارد. در آزمایش‌های اولیه، این دستگاه توانایی تشخیص تغییرات دمای بدن بعد از خوردن و آشامیدن، ورزش کردن و احساساتی مانند بروز استرس در افراد را نشان داده است. به ویژه دقت گوشواره در پیگیری و رصد دوران قاعدگی، یکی از ویژگی مهم این گوشواره است که از ساعت‌های هوشمند معمولی پیشی گرفته است.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

02 Jan, 06:36


محققان: مصرف روزانه پیتزا و همبرگر می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد

محققان استرالیایی با بررسی عادات غذایی ۴٣٨ نفر دریافتند افرادی که مبتلا به آلزایمر هستند، به‌طور منظم غذاهای فرآوری‌شده مانند سوسیس، ژامبون، پیتزا و همبرگر مصرف می‌کنند. همچنین این افراد تمایل کمتری به خوردن میوه و سبزیجات دارند.

عوامل زیادی مانند فعالیت‌های ورزشی، الگوی خواب و... روی آلزایمر تأثیر می‌گذارند؛ به‌این‌ترتیب نمی‌توان نتایج این پژوهش را کامل درنظر گرفت، چون صرفاً نمی‌توان رژیم غذایی را مسئول افزایش خطر آلزایمر دانست. همچنین مشخص نیست که چگونه این عادات غذایی می‌تواند به آلزایمر منتهی شود.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

02 Jan, 06:36


📌۵ راه برای به تاخیر انداختن پیری

اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها ۵ درصد به فعالیت بدنی، ۱۵ درصد به تغذیه مناسب و ۸۰ درصد به هوش بستگی داره. آیا می خواین "پیری" را به تعویق بندازین؟ مغز خودتون رو آموزش بدین!

۱. زبان های خارجی را یاد بگیرید
۲. یک حرفه جدید بیاموزید
۳. شادی کنید
۴. بازی های ذهنی رو تمرین کنید
۵.از نظر بدنی فعال بمونید.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

02 Jan, 06:36


‏اگر اضافه وزن دارید و تصمیم گرفتید که چربی‌های بدنتون رو حذف کنید، رقص رو جدی بگیرید!

یک بررسی گسترده روی ۶۵۰ پژوهش انجام شده و به این نتیجه رسیدن که رقصیدن در چربی سوزی بسیار موثره.  رقصیدن دوتا مزیت مهم نسبت به بقیه‌‌ی فعالیت‌های بدنی داره. یکی اینکه رقص کل بدنو درگیر می‌کنه ‏دو اینکه رقص می‌تونه مدت زمان بیشتری  نسبت به بقیه حرکات ورزشی ادامه پیدا کنه و کمتر خستگی میاره.

مقاومت در مقابل رقصیدن هم کمتر از ورزش کردنه. نتایج میگه بطور کلی رقص توانایی حذف توده‌های چربی بدن و چربی دور شکم رو داره.
خلاصه اگر ورزش نمی‌کنید لااقل تو‌ خونه قر بدید ضرر نمی‌کنید.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

02 Jan, 06:36


خواص تخمه‌ها :

تخمه‌ها مثل ماهی سرشار امگا3 اند که کاهش بی‌نظمی ضربان قلب می‌شود.

تخم آفتابگردان:
انرژی ساز

تخم هندوانه:
استخوان ساز

تخم خربزه:
خونساز

تخم کدو:
افزایش هوش


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

02 Jan, 06:36


آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه بشید!

هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین!

وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین!


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

02 Jan, 06:36


چه عواملی باعث تیرگی دور چشم می‌شوند؟

-آلرژی، اگزما، تحریک پوستی یا درماتیت تماسی، وراثت یا عامل ژنتیکی، خاراندن یا مالش چشم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید

چند راهکار برای از بین بردن سریع تیرگی دور چشم👇

-خواب کافی،کمپرس سرد، مرطوب‌ کننده‌،برش‌های خیار، روغن بادام، ویتامین ای، ویتامین کا، چای کیسه‌ای (تی‌بگ)، کاهش قرار گرفتن در برابر نور خورشید.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

02 Jan, 06:36


تحقیقات نشان داده است که فرزندان بزرگ‌تر خانواده معمولاً به طور میانگین ضریب هوشی بالاتری نسبت به فرزندان کوچک‌تر دارند، به طوری که این تفاوت حدود ۳ نمره است.

این برتری در ضریب هوشی ناشی از عوامل ژنتیکی نیست؛ بلکه به تعامل روانشناختی بین والدین و فرزندان ارتباط دارد. والدین به طور معمول زمان و توجه بیشتری به اولین فرزند اختصاص می‌دهند و همین موضوع باعث می‌شود که فرزندان بزرگ‌تر در برخی زمینه‌ها، به‌ویژه از نظر هوشی، اندکی برتری داشته باشند.

اگرچه این تفاوت ممکن است از نظر عددی اندک به نظر برسد، اما از لحاظ آماری و پژوهشی قابل توجه است.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

02 Jan, 06:28


🍃🌸دوستان عزیزم
🌸🌼صبحتـون عالی

🍃🌸از خـــدا
🌸🌼میخواهم امروز

🍃🌸بـرکت نگاهش را
🌸🌼در نـگاهتان بـریـزد

🍃🌸تا هـر کجـا مینگربد
🌸🌼خیر باشد و نیکی و عـشق



@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

02 Jan, 05:54


این پیج واسه شکموهاست 😋😍

شکموها به هیچ خوراکی ای نه نمیگن 🍔🍕
اگر شکمتو دوست داری و با غذا خوردن حال میکنی ، همراهمون باش 😂
https://t.me/+SundHr6mzgdiYjlk
https://t.me/+SundHr6mzgdiYjlk
https://t.me/+SundHr6mzgdiYjlk

تفریح و سرگرمی و طنز 🍟
🍕

طب وخانواده

02 Jan, 05:53


💦🔞🙊همونے ڪه همتون دنبالشین #اوووووف بعد از 3ماه ڪانالے ڪه میخواستے پیدا شد زود حذف میشه

#خــفــن_ترین_ڪانـال_تـلگـرام
معدن زیباترین ڪلــیــپ های جهان♥️
👋

https://t.me/+TaMfm9pGf_iCKM5k
https://t.me/+TaMfm9pGf_iCKM5k

آهنگ آهنگ جدید 🎸🎻🎺 آهنگاااش دیووونت میکنه😍

وااای عااالیه این کانال 👆👆👆

طب وخانواده

02 Jan, 05:53


معدن جوک و سوتی و ایسگاه گرفتنای خفن 👈😂😂😂😂
وای خدا مردم از خنده 🙈🥶😂😂

فقط خوراک دلقک بازای همیشه خوش 😐😂😂😂😂
خدا لعنتتون نکنه دل و روده واسم نموند 😂😂😄😄
بیا خودت ببین چخبره 😜😅🤦‍♀👇
#جوک #کلیپ_طنز #دوربین_مخفی #ویدئوهای_عجیب
https://t.me/joinchat/AAAAAE-x5ILd8rbm7Fezqg

وااااااای ترکیدممم ازخندهههههه😉😂
😂

طب وخانواده

02 Jan, 05:39


نامه ای برای دلــبــر که دوستش داری‌ 💍🩵
@Aqhoshe_eshqh
والپیپرت اینجوری باهاش ست کن👫🏻♥️
@Aqhoshe_eshqh

طب وخانواده

29 Dec, 05:55


🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘

آموزش پخت کیــــکــــــهای تــــــــابه ای بـدون فـــروهمــزن 🍰🎂

خانــــمــایی که دنبــال آشپزی آسون هســــتیــــد دســـتور کــلـی غـذاهـــای مختلف و آسون براتون گذاشتم👇

https://t.me/+TqZbFzqm0w7mCx1V

🟠آموزش کلــــــی غـــــذای نــــونــــی ۲۰ دقیقه
🥘

طب وخانواده

29 Dec, 05:54


💦🔞🙊همونے ڪه همتون دنبالشین #اوووووف بعد از 3ماه ڪانالے ڪه میخواستے پیدا شد زود حذف میشه

#خــفــن_ترین_ڪانـال_تـلگـرام
معدن زیباترین ڪلــیــپ های جهان♥️
👋

https://t.me/+TaMfm9pGf_iCKM5k
https://t.me/+TaMfm9pGf_iCKM5k

آهنگ آهنگ جدید 🎸🎻🎺 آهنگاااش دیووونت میکنه😍

وااای عااالیه این کانال 👆👆👆

طب وخانواده

29 Dec, 05:54


بالأخره کانال #خندوانه پیدا شد!😅

بيا تو #پاره ميشی از خنده😂😜

ورود برای دلپیچه ایها و اسهالیها ممنوع 🙈

https://t.me/joinchat/PtmdYb2QN-ynUtuK
https://t.me/joinchat/PtmdYb2QN-ynUtuK
https://t.me/joinchat/PtmdYb2QN-ynUtuK
بهترین کانال از دید اعضا !😍😂

@khandovane1

طب وخانواده

29 Dec, 05:37


لِیلیِ آن عِشق میشَوَم که مَجنونَش " تو🫵🏻" باشی

        🌱 @Eshghghazall
                🌱 @Eshghghazall

وقتی زنها عاشق میشوند...🩷🫶🏻
؛⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋


♥️تکست‌ سنگین @Dep_FSangin
♣️گـــیف 𝐋𝗼𝗩𝗲؛ @Gif_your
♥️بیو مفهومی @BIO0SHIK

♣️میکاپ • روتین @TVmoda
♥️آشپزی ایرانی @ideashpaazi
♣️جملات طلایی @arameshdaroonee

♥️کافه شعر @Kafee_sheerr
♣️انرژی روانشناسی @aramesh_roh_ravan
♥️کافه پروفایل @Caffe_profilee

♣️شعر بنوشیم @BI_MOLAAHEZEH
♥️کلیپ جذاب @gifstorylove
♣️استوری غمگین @eshgh_talkhh0

♥️هوای حُسین @ashegankarbla
♣️نواهای مذهبۍ @beynolharameyns
♥️فال روزانه @tlsmatdoashahbanoo

♣️فال 🅝🅔🅦؛  @tlsmattooran
♥️دلنوشته عاشقانه @BOOGGZZZ
♣️رمان‌های ممنوعه @shinnovels

♥️پروفایل set؛ @proufaile
♣️کانال مذهبۍ @KARBOBAALA
♥️مولانای جان @molanay_gan

♣️هفت چاکرا @beyondmeta666
♥️حمد و سپاس @MofatihQuran
♣️استوري کربلا @Karbalas

♥️ایستگاه خنده @dafashakhaa
♣️عشق پزشکیها @teb_va_khanevadeh
♥️دوره نویسندگی @anahelanjoman

♣️حرفهای خُداوند @samte_khooda
♥️بیماری مقاربتی @akhbarazmoon
♣️عشقی و رمانتیک @romantic313


؛⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋
گروه‌تایید‌وشرکت‌درلیست

طب وخانواده

28 Dec, 17:46


اگه برى اينجا سه بار پروفايلتو عوض ميكنى روزى😂
👇🏾

https://t.me/joinchat/AAAAAEdCVJbqqhX5XP_vZQ

اگه بتونى انتخاب كنى😍😂👆🏼

پروفایل واسه مغرورا،😏
شآخا،😎
دلشکسته ها😔
عاشقا😍

طب وخانواده

28 Dec, 17:46


#اموزش پخت #کیک و انوع #شیرینیهای تابه ای 🥧😋😍

برای خانمهای که فر ندارن😁💃

#آموزش با تمام مراحل😍👇

بدون نیاز به فر و هم زن برقی😍

نبینی از دسست رفته😁🏃🏃‍♀👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEs73UKERIQS0I8KDA
https://t.me/joinchat/AAAAAEs73UKERIQS0I8KDA
🥮🥧🍘🍩🍪🍰🍩🥮
🎂

طب وخانواده

28 Dec, 17:45


‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تولد تولدت مبارک تولد تولدم مبارک  😍به‌به پست تولددی‌ماهی🥰☃️
        🌷🌷🌷🌷
   🌷🌟🌟🌟🌟🌷
🌷🌟⭐️⭐️⭐️🌟🌷
🌷        Like          🌷
🌷🌟⭐️⭐️⭐️🌟🌷
   🌷🌟🌟🌟🌟🌷
        🌷🌷🌷🌷
🍀               🌵
🍀🍀          🌵   🍀🍀
  🍀🍀🍀   🌵🍀🍀
بزن رو like  ببین چی میشه 😍☝️
https://t.me/joinchat/c0gsfxVotckwNTI0
استوری‌تبریک‌روزمردوپدر🧔‍♂👱‍♂

طب وخانواده

28 Dec, 11:53


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ⚡️ð8
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

طب وخانواده

28 Dec, 08:01


اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در #غسل_واجب را لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات #شرعی(غسل، وضو، روزه...) :
https://t.me/joinchat/AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی #بانوان(تتو، لکه بینی، غسل بانوان...) :
https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردیده است

طب وخانواده

28 Dec, 08:01


🎥 سخنرانی علامه حسن زاده آملی درمورد چشم زخم
👁👁 از پیامبر اکرم(ص)نقل شده است:
♦️« چشم زخم جوان را در گور و شتر را در دیگ قرار می دهد.»
🎗یکی از اثرات مهم حرز امام جواد علیه السلام این است که برای دفع چشم زخم انشاءالله مفید است🎗

به ازای خرید حرز از ما #تخفیف و یا #هدیه بگیرید 😍😍

🌿🌸☘️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad

طب وخانواده

28 Dec, 06:51


بزرگترین اشتباهات زنان بعد از سن 30 سالگی:

ورزش نکردن
عدم توجه به فشار خون و کلسترول
عدم غربالگری سرطان های زنانه
سیگار کشیدن
عدم استفاده از ضدآفتاب

‌@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

28 Dec, 06:51


خواص شیر نارگیل برای کودکان و نوزادان👇

🥥شیر نارگیل منبع غنی مواد مغذی و چربی های سالم است که برای رشد مغز، مقاوم سازی و سلامت پوست نوزادان بسیار مفید است.
🥥شیر نارگیل حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی همچون ویتامین C و E، آهن، منیزیم و روی است که همگی برای حفظ سلامت، رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن کودک ضروری هستند.
🥥شیر نارگیل کرم های روده ای در کودکان را از بین برده و یبوست و اسهال آن ها را درمان می کند.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

28 Dec, 06:51


بهبود دیابت با چای بابونه !☕️

بابونه از گیاهانی است
که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، برای بیماران دیابتی به‌ عنوان یک جایگزین مناسب برای چای قابل توصیه است.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

28 Dec, 06:49


تحقیقات نشان داده زنانی که به‌طور منظم دوچرخه‌سواری یا شنا می‌کنند و یا می‌دوند، در مقایسه با مردان به میزان قابل توجهی کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سکته هستند، حتی زمانی که تلاش کمتری انجام می‌دهند.

حتی مقدار محدودی ورزش منظم می‌تواند مزایای عمده‌ای داشته باشد و مشخص شده است که این امر به‌ویژه برای زنان صادق است. زیرا تحقیقاتی که در دوره زمانی ۲۲ ساله بر روی بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال آمریکایی انجام شد، نشان داد که زنان بیشترین بهره را از تمام ورزش‌ها، از پیاده‌روی سریع گرفته تا تمرین‌های فشرده، می‌برند.

به طور کلی این مطالعه نشان داد که زنان و مردانی که سبک زندگی فعال داشتند، در مقایسه با افراد کم‌تحرک، به ترتیب ۲۴ و ۱۵ درصد کمتر در معرض مرگ زودهنگام بودند.

محققان دریافتند که زنان فعال همچنین ۳۶ درصد کمتر در معرض خطر حمله قلبی کشنده، سکته مغزی یا سایر مشکلات قلبی عروقی بودند، در حالی که این رقم در میان مردان ۱۴ درصد بود.
@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

28 Dec, 06:49


طبق بررسی محققان هلندی مشخص شده است که عبور از در باعث فراموشی موقت می‌شود!
به همین علت است که وقتی وارد اتاقی می شوید یادتان می‌رود که دقیقا چه چیزی می‌ خواستید!

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

28 Dec, 06:49


بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟🍺

~ مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود.

+ نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند !

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

28 Dec, 06:49


قرمزی مردمک چشم در عکس‌ها نشانه بیماری است؟

بیشتر مردم وقتی چشم‌هایشان را موقع عکسبرداری با فلاش قرمز می‌بینند، حسابی ناراحت می‌شود اما اگر بدانند، قرمزی چشم نشاندهنده سلامت چشم‌هایشان است خوشحال می‌شوند.

این قرمزی خبر خوبی است و نشان می‌دهد در رگ‌های خونی شبکیه چشم، هیچ نوع انسدادی وجود ندارد و چشم‌ها سالم هستند.

البته بیماری دیگری به نام رتینوبلاستو (تومور شبکیه) که نوعی سرطان پیشرونده سریع است و در سلول‌های شبکیه چشم رشد می‌کند هم با این روش تشخیص داده می‌شود.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

28 Dec, 06:49


۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد

۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.

۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است.

۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست.

۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند.

۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

28 Dec, 06:49


نان‌های کپک زده از خانه دور کنید و حتی در زمین دفن کنید!!

کپک نان سرشار از افلاکتوسین است
که عامل سرطان خون می‌باشد. همچنین قابلیت پخش شدن در هوا را هم دارد!

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

28 Dec, 06:40


@teb_va_khanevadeh
مسیح ،آرش

طب وخانواده

24 Dec, 08:40


خبر کوتاه و ترسناک !

ضرر تنهایی و احساس تنهایی داشتن برای سلامتی بدن بیشتر از کشیدن ۱۵ سیگار در روز، مصرف الکل، نداشتن فعالیت بدنی و اضافه وزن است! حالا ترسناک تر اینکه ۵۳درصد آدما در سالمندی احساس تنهایی می‌کنن! من نمی‌دونم چیکار می‌کنید ولی یه فکری به حال تنهایی‌ بکنید


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

24 Dec, 08:40


توت خشک جایگزین قند

مفید برای کاهش وزن
بهترین قند طبیعی
کاهنده کلسترول بد خون
ضد سرطان و بیماری قلبی
دشمن اضطراب و عصبانیت
حاوی آهن و داروی کم خونی

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

24 Dec, 08:40


هوس‌ها نشانه چیست؟


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

24 Dec, 08:40


تنها دو شب کم‌خوابی می‌تواند باعث احساس پیری در شما شود

🔻روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آن‌ها دو شب متوالی به چهار ساعت محدود می‌شود، خود را بیش از چهار سال پیرتر احساس می‌کنند. برخی نیز ادعا می‌کردند که خواب‌آلودگی باعث می‌شود آن‌ها چندین دهه احساس پیری کنند.
🔻برعکس این حالت زمانی مشاهده شد که به افراد اجازه داده شد تا ٩ ساعت در رختخواب بمانند. هرچند که تأثیر این رویکرد روی احساس افراد کمتر بود، اما شرکت‌کنندگان در این مطالعه ادعا کردند که پس از استراحت کافی، به‌طور متوسط احساس می‌کنند که سه ماه جوا‌ن‌تر از سن واقعی خود هستند.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

24 Dec, 08:40


12 عادت رایج که به مغزتان آسیب میرساند !🧠

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

24 Dec, 08:40


رابطه با ایده‌آل‌گراها دشوار و در معرض شکست!

نتایج پژوهشی نشان می‌دهد مدت دوام رابطه با افرادی که کمال‌گرا هستند ۴۷درصد کمتر از افرادیست که نگاه ایده‌آل به رابطه ندارند. از طرفی آمار طلاق بین افراد ایده‌ آل‌گرا بالاست و شانس ازدواج آنها تقریبا نصف افرادیست که نگاه ایده آل‌گرایانه ندارند و سخت‌گیر نیستند.

زیاد انتقاد کردن، زود ناامید شدن، نظم وسواسی و بی اعتمادی به شریک زندگی از رایج ترین مشخصه های رابطه با انسانهای کمالگراست. این رفتارها باعث می‌شود رابطه با این افراد دشوار و بیش از رابطه انسان های عادی در معرض شکست باشد

اگر دچار کمالگرایی هستید ترجیحا قبل از ازدواج این ویژگی رو کنترل کنید وگرنه زندگی دیگران رو هم دچار مشکل می‌کنید.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

24 Dec, 08:40


هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید

- خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
- جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
- خوردن قهوه: سوزش معده
- آب مرکبات: آسیب جدی به معده
- خوابیدن: اختلال خواب
- ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

24 Dec, 08:40


فواید بغل کردن:

1. کاهش استرس
2. تقویت سیستم ایمنی
3. بهبود خلق و خو
4. افزایش صمیمیت
5. کاهش فشار خون
6. بهبود کیفیت خواب
7. کاهش درد
8. افزایش اعتماد به نفس


+ هروقت خسته اید حس میکنید کم آوردید
هروقت درد دارید
برید بغلش کنید
فقط کافیه بغل کنید.
بغل کردن علاجه!

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

24 Dec, 08:40


📌تحقیقات نشون میده مهربونی تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما داره چون:

- عزت نفس مارو افزایش میده
- فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده
- باعث بهبود خلق و خو میشه
- بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره
و همدلی مارو بالا میبره
- دکتر دیوید همیلتون میگه:
مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگ‌ها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه🤍🌱


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

24 Dec, 05:42


🤗❤️‍🔥"جذابترین "ڪلیپہا و "استورے ها"❤️‍🔥🤗

"ڪانالی "جذاب "متفاوت "و جدید
🧚‍♀️"فوق العاده""زیبا"🧚‍♀️
♥️ ڪلیپ استورے، دلنوشتہ، پروفایل ♥️

https://t.me/joinchat/AAAAAEOG8YdYlhPbgJpf8g

طب وخانواده

24 Dec, 05:42


هر کسی میاد خونت فوری #برنج_مرغ نپزی بیاری جلوشون😱😝

دیگه
#غذا_و_دسرهای تکراری روبزار کنار
کلی
#خوشمزه جدید و آسون یاد بگیر😍😋👇
🥙🧆🍕🥗🌯🍔🍖🍗🍟
اینجا یادت میدم چه
#خوشمزهای درست کنی که همگی انگشت به دهن بمونن💃😍😋👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEs73UKERIQS0I8KDA

آموزش انواع غذاهای
#مجلسی_وخودمونی😍🥘🥗🍔

طب وخانواده

24 Dec, 05:41


💣‌ منبع آهنگای بمب ترکی 🧨😍👇
👈‌ باهاشون میرید فضاااااا ⭐️🚀

https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
تمام آهنگا با ترجمه فارسی
🎸آهنگاااش دیوونت میکنه

https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv

🎞
کلیپ های زیبا و عاشقانه🎞💞
🎬ویدیو مسج های لاو💋و🎬
🎥کلیپ های داغ 👅 اینستاگرااام🎥

طب وخانواده

24 Dec, 05:31


🌿عکس و گیفآی دلبـرررر
➺ T.me/Love_eshqh
💜 • دختـرکِ عاشق
➺ T.me/Love_eshqh
💫تک خطی هآی عاشقانه ^^
➺ T.me/Love_eshqh
╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾

طب وخانواده

23 Dec, 17:37


عاشق آرایش وتیپ امروزی هستی

این کانال حرف نداره😍💋

👇👇👇

#مدل_مو2024 🤩
#آرایش_سال_2024 🥰
#مدلشینیون_2024 😍
مدل طراحی ناخن💅
مدل رنگ مو 🎊🎊😍

https://t.me/+Zf4LuLpk8p8wMmU8
https://t.me/+Zf4LuLpk8p8wMmU8
👆👆👆

طب وخانواده

23 Dec, 17:37


‏میخوای تو موبایلت یه داروخانه داشته باشی؟ کە نسخە همە بیماریها رو داشتە باشی و خودت بتونی خودت رو درمان کنی ؟🌿🌱🌱

📢یه کانال داریم پراز مطالب #مفید_و_آموزنده👌👏
ک همە لازم داریم☺️😍

#پزشک_خودت_وخانوادت_باش
#رایگان_خودت_وخانوادت_درمان_کن
از دست ندین این کانال بینظیر😍👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEn3HEwpryDZJLGYbw
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏

طب وخانواده

23 Dec, 17:37


کانال ادبی کافه هنر
به اسم خودتون با کافه هنر اشتراک بزارید🌻👇👇👇👇👇👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAD8ubmT0YzMfYrjtnw
https://t.me/joinchat/AAAAAD8ubmT0YzMfYrjtnw
📸 |#عکس
🌈 |#شعر
🎨 |#نقاشی
📚|#نوشته
🎧 |#موسیقی

منتظرتان هستیم👆👆👆❤️

طب وخانواده

23 Dec, 08:58


⁉️کانال سوالات شرعی بانوان
انواع غسل
👩🏻احکام لکه بینی
👁کاشت مژه،تتو
🌸و...
👈🏻در کانال تخصصی سوالات بانوان:

https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B

طب وخانواده

23 Dec, 08:58


سخنرانی حجت الاسلام والملسمین فرحزاد در برنامه سمت خدا با موضوع: حرز امام جواد (ع)

سفارش بازوبند حرز امام جواد علیه السلام

👇👇 برکات حرز امام جواد 👇👇
🌺 دفع #چشم_زخم و #بلا
🌺 دفع #ترس
🌺 ایجاد #آرامش و #آشتی زن و شوهر
🌺 عزت و #احترام
🌺 دفع #حسادت
🌺 باطل کردن #سحر و #جادو
🌺 دور کردن جنیان و ...

تخفیف شگفت انگیز:👇👇
https://t.me/herz_e_Emam_javad

طب وخانواده

23 Dec, 06:50


#
فواید بینظیر شکلات تلخ برای بدن :

تامین کننده ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
بهترین ضد افسردگی طبیعی

پیشگیری از بیماری های قلبی
پیشگیری از فشار خون و دیابت نوع دو

بهترین اکسیر جوانی
بسیار انرژی زا و مقوی

مفید برای جلوگیری از سکته قلبی
مقدار مناسبی از شکلات تلخ به سلامت دندان کمک میکند.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

23 Dec, 06:50


سفت کردن عضلات ران و باسن !👌🏻

عضلات درگیر در این حرکات
شامل همسترینگ، چهارسر ران و
همچنین عضلات داخل ران می‌باشد.

این تمرینات موجب تناسب اندام
تقویت و سفت کردن ران و باسن می‌شود

به گیف (☝🏻) توجه کنید
و روزی ۱۵ دقیقه این حرکات را در خانه انجام دهید

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Nov, 14:08


💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمیr1👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

طب وخانواده

21 Nov, 08:19


پیام یکی از مشتریان حرزامام جواد(ع) :
"سلام
میخواستم تشکر کنم ازتون بابت بازوبند حرز امام جواد (ع) که حدود 40 روزه که این را گرفتم هم از نظر #کسب_وکار مشتریم زیادتر شده هم واقعا #دفع_بلاست که خیلی کم شده برام...."
#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید.
🌿🌸☘️
اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز :
https://t.me/+UkUo82mWaxWPi_Ff

طب وخانواده

21 Nov, 08:18


از نظر اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در غسل واجب را حتی بخاطر ندانستن مساله، لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات شرعی(عمومی) :
t.me/joinchat/AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی بانوان:
https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردید. از بانوان علاقه مند دعوت می شود در هر دو کانال عضو شوند. برای آقایان هم کانال سوالات شرعی(عمومی) انشاءالله مفید هست

طب وخانواده

21 Nov, 07:34


خواص آب زرشک !👌🏻

▫️بهترین دوست کبد و پوست
▫️روشن کننده پوست صورت
▫️مفید در درمان جوش صورت و بدن
▫️بهبود گوارش و کوچک کننده شکم

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Nov, 07:34


افرادیکه در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات تلخ مصرف میکنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و شام را کمتر میخورند و همین سبب میشود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند !🍳

▫️کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت میکند و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش میدهد.

+ اگه یه تیکه شکلات تلخ به مواد قهوه تون اضافه کنید قهوه تون خیلی خوشمزه تر میشه

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Nov, 07:34


اگر بی دلیل اضطراب میگیرید، دچار دردهای میگرنی میشوید و از گرفتگی عضلات رنج میبرید، امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید !😢

مدام تخمه کدو تنبل بخورید

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Nov, 07:34


👍مزایای عجیب ماساژ برای نوزادان

⬅️کاهش بدخلقی نوزاد
⬅️خواب بهتر
⬅️بهبود اشتها
⬅️افزایش وزن
⬅️پیشگیری از یبوست
⬅️تقویت سیستم ایمنی بدن
⬅️تقویت عضلات
⬅️پیشگیری از احتقان سینه
⬅️ارتباط بهتر مادر با نوزاد

‌‌‎‌‌‎‌‎

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Nov, 07:33


صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید

- تحقیق نشون داده افرادی که صبحونه شون رو با سبزیجات شروع میکنن نسبت به اونایی که با غلات و كربوهيدرات شروع میکنن کمتر به دیابت مبتلا میشن

- همچنین مصرف سبزیجات و میوه برای صبحانه اشتها رو کم میکنه و در نهایت باعث لاغری میشه


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Nov, 07:33


نشانه های افرادی که از لحاظ عاطفی برای شما مناسب هستند:

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Nov, 07:33


خواب عمیق به بهبود حافظه کمک می‌کند ! 😴

- خواب عمیق نقش کلیدی در تثبیت و تقویت حافظه دارد. زمانی که در خواب عمیق هستید، مغز شما اطلاعات جدید را پردازش می‌کند و آن‌ها را از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل می‌کند.

- نداشتن خواب کافی یا مختل شدن خواب عمیق، می‌تواند قدرت حافظه را کاهش دهد و یادگیری را دشوارتر کند. به همین دلیل، داشتن خواب کافی و با کیفیت برای حفظ تمرکز و عملکرد بهتر مغز بسیار مهم است.

- سعی کنید هر شب حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب عمیق و با کیفیت داشته باشید تا از مزایای آن برای حافظه و یادگیری بهره‌مند شوید!

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Nov, 07:33


بر اساس تحقیقات، اگر نتوانستید با چشمان بسته بیش از 10 ثانیه روی یک پا بایستید، اندامهای داخلی شما با هم هماهنگی ندارند و بدن شما دارد به سمت پیری میرود.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Nov, 05:45


قشنگترین‌کلیپ‌تولدآذرماهی😍
همه نوع تبریک تولدی داریم🥰🎊
اگه خانومی بزن روی بادکنک ها👇🏻
               🎈🎈🎈🎈🎈        
                     🎈🎈🎈
اگه آقایی بزن روی کیک👇🏻
                   🎂🎂🎂🎂🎂
                          🎂🎂🎂
https://t.me/joinchat/AAAAAEnv9lCcR8kFCzPDew
پروفایل‌تولدم‌مبارک،آهنگ‌تولد👆🏻
استوری‌‌‌شیک‌ استیکرتولد👆🏻
گیف،متن‌محشرتولد😍💫

طب وخانواده

21 Nov, 05:45


داخل شامپو #نمک بریز😱

می‌پرسی چرا⁉️⁉️⁉️

بزن رو لینک تا بهت بگم چه کارایی داره🤩👇
https://t.me/+ZN9b8rqJbT80MGM0
https://t.me/+ZN9b8rqJbT80MGM0

طب وخانواده

21 Nov, 05:45


🕊
عمری تو سرمون کَردن دختر خوبی باش 😒
سرسنگین باش 🤫 نیشت باز نشه 👊 و...

مادرامون هم جز ظرف شستن و تمیزکاری چیزی یادمون ندادن که 🤦‍♀

آداب
#معاشقه و #همسرداری و #رابطه با شریکمون هم که صفره 👎
بعد انتظار داریم
#خیانت هم نبینیم 🙄
بدو بیا لوندی زنونه یادبگیر


https://t.me/joinchat/AAAAAD4YMnVUUAVxeThw9Q

طب وخانواده

21 Nov, 05:30


نامه ای برای دلــبــر که دوستش داری‌ 💍🩵
@Aqhoshe_eshqh
والپیپرت اینجوری باهاش ست کن👫🏻♥️
@Aqhoshe_eshqh
دختری که تو رابطه اینجوری بغلت میکنه 🫂🩷
@Aqhoshe_eshqh

طب وخانواده

20 Nov, 08:39


اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در #غسل_واجب را لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات #شرعی(غسل، وضو، روزه...) :
https://t.me/joinchat/AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی #بانوان(تتو، لکه بینی، غسل بانوان...) :
https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردیده است

طب وخانواده

20 Nov, 08:39


چشم زدن باعث مرگ میشود.
🌺یکی از اثرات مهم حرز امام جواد علیه السلام این است که برای دفع چشم..بد انشاءالله مفید است🌺
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:

به ازای خرید از ما #هدیه و یا #تخفیف بگیرید.

https://t.me/herz_e_Emam_javad

ارسال عدد ۱ به شماره
09130728736
در ایتا و سایر شبکه های اجتماعی پاسخگو هستیم.

طب وخانواده

20 Nov, 08:14


زعفران مشکلات چشمی که بر اثر افزایش سن ایجاد میشود را درمان میکند !👁

استفاده از زعفران بعنوان یک مکمل، بینایی رابهبود واز مشکلات چشمی جلوگیری میکند زعفران روی ژنهای بینایی اثر میگذارد.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

20 Nov, 08:14


میوه های بنفش بخورید !🍆

▫️زیرا مانند آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به بیماریهای سرطانی، قلبی، و آلزایمر را کاهش میدهد.

+ همچنین حافظه را تقویت و پیری را تاخیر می اندازد.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

20 Nov, 08:14


خوراکی هایی که موجب تحریک کیست سینه می شود:

🔸کاکائو
🔸نوشابه های گازدار
🔸قهوه
🔸سوسيس و كالباس

🔷 مواد غذایی حاوی ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند .

#Health

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

18 Nov, 13:37


💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمیR28e👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

طب وخانواده

18 Nov, 08:06


اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در #غسل_واجب را لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات #شرعی(غسل، وضو، روزه...) :
https://t.me/joinchat/AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی #بانوان(تتو، لکه بینی، غسل بانوان...) :
https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردیده است

طب وخانواده

18 Nov, 08:06


🎥 سخنرانی علامه حسن زاده آملی درمورد چشم زخم
👁👁 از پیامبر اکرم(ص)نقل شده است:
♦️« چشم زخم جوان را در گور و شتر را در دیگ قرار می دهد.»
🎗یکی از اثرات مهم حرز امام جواد علیه السلام این است که برای دفع چشم زخم انشاءالله مفید است🎗

به ازای خرید حرز از ما #تخفیف و یا #هدیه بگیرید 😍😍

🌿🌸☘️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad

طب وخانواده

18 Nov, 07:47


هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد !؟(☝🏻)

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

18 Nov, 07:47


عجیب‌ترین چیزهایی که باعث سرطان می‌شوند

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

18 Nov, 07:47


🔺فواید تخم مرغ

▫️سبب کاهش وزن میشود
▫️تخم مرغ میتواند میزان مصرف کالری را تا 18٪ کاهش دهد

▫️این غذای سرشار از پروتئین احساس سیری و پر بودن شکم را به شما می‌دهد

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

18 Nov, 07:47


🔺تربچه
برای کبد و معده بسیار مفید است

▫️ سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند

▫️ فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد می‌کند

▫️ انتخاب خوبی برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

18 Nov, 07:46


🔺به دنبال لاغر شدن هستید

⇠ بین ساعت 7 الی 9 صبحانه
⇠ بین ساعت 1 الی 2 وعده ناهار
⇠ بین ساعت 5 الی 6 عصرانه سبک
⇠ قبل از ساعت 9 شب وعده خیلی سبک میل کنید

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

18 Nov, 07:45


برای تقويت استخوان

کشک، کنجد، بادام، پنیر با گردو،
انواع کلم، نور آفتاب، سبزیجات به
خصوص اسفناج و میوه جات با
پوست و ماهی ميل كنيد.

‌@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

18 Nov, 07:44


اولین و مهم‌ترین چیزی که می‌توانید به بدنتان برسانید تا پوستتان زیباتر و سالم‌تر شود، آب است.

هرچه آب بیشتری بنوشید مواد مضر بیشتری از بدنتان دفع شده و ظاهر پوستتان بهتر میشود.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

18 Nov, 07:44


در هنگام عصبانیت سریعا آرام شوید

کافیست دراز بکشید و چند برش لیمو را به مدت 10 دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تٵثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

18 Nov, 07:44


اهمیت انتخاب درست بالشت رو توی این عکس میتونید ببینید.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

18 Nov, 05:54


ترشی و شور های بی بی جونم حرف نداره 😋
اصلا انگار قلق هرترشی دستشه🤓
اون روز گفتم مادرجون حیف نیست یادمون نمیدی🥺🥒🍅🍆🥦🍇
#ترشی_گوجه #ترشی_مشهدی #ترشی_قارچ #ترشی_لوبیاسبز #سالاد_فصل #ترشی_بادمجان_تبریزی
این کانالو زدم آرشیو کردم هنراشو
بیا اینجا کلی ترفند داره😍😋👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEs73UKERIQS0I8KDA
https://t.me/joinchat/AAAAAEs73UKERIQS0I8KDA

عالیه از دست ندین😋😍
👆

طب وخانواده

18 Nov, 05:54


عاشق آرایش وتیپ امروزی هستی

این کانال حرف نداره😍💋
👇👇👇

#مدل_مو2024 🤩
#آرایش_سال_2024 🥰
#مدلشینیون_2024 😍
مدل طراحی ناخن💅
مدل رنگ مو 🎊🎊😍

https://t.me/+Zf4LuLpk8p8wMmU8
https://t.me/+Zf4LuLpk8p8wMmU8
👆👆👆

طب وخانواده

18 Nov, 05:54


میخوام ببرمتون زیباترین #کانال تلگرامی
کانالی برای تمام سلیقه ها👌♥️
کلیپهای عاشقانه ♥️😍
#آهنگااای جدید و #قدیمی 🎶
پر از متنهای عارفانه و عاشقانه

واقعا بی نظیره این کانال👌👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADz4ehGECXam0k2QEA
https://t.me/joinchat/AAAAADz4ehGECXam0k2QEA

#جدیدترین_کلیپهای_جذاب_و_خاص_
📲اینستا گرام 🔥🥰😍👆

طب وخانواده

18 Nov, 05:24


چندایده‍ دِلبـَـࢪ؎ِ عشقولانـھٔ😍🫶🏽
@ko_Onjdelii
تعهد عقد آریایی یاد بگیر😉💕
@ko_Onjdelii
شاملودلبری‌کردن‌رو‌خیلی‌خوب‌بلده :)♥️
@ko_Onjdelii

﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌

🔏• تڪست تلــخ مفهومی
@Dep_FSangin
😍• طب گیاهی و زیبایی
@salembem
♠️• قشنگ ترین دلنوشته ها
@delnvesa
🌹• مناجآت خُداوند مِهربان
@samte_khooda
📝• کارگاه‌ رایگان‌ نویسندگی
@anahelanjoman
💫• تعقیبات تقویم ستارگان
@deltang_karbala_tabadol
🍁• بیو شیک و مفهومی
@BIO0SHIK
🧜🏻‍♀• میکاپ• استایل • مو
@TVmoda
• فنجانی پر از شعر
@Kafee_sheerr
🍓• خوشمزه های ایرانی
@ideashpaazi
💋• تڪست کلیپ ؏ـاشقانه
@harim1402
🕋• باهم بریم کربلا
@Karbalas
😳• عجایب دانستنیهای جهان
@ajayeb_chargosheh_jahan
😇• گیف متحرک عاشقانه
@gifstorylove
👩‍❤️‍👨• سیاستها دلبریهای زنانه
@zendegiasheghaneh1
💚• کربلا میخوام ابوالفضل
@ashegankarbla
🌼• ترفند های نازگل
@tarfandnazgool
🌵• بیو تیکه دار
@eshgh_talkhh0
👩🏻‍❤️‍👨🏻• قَلب منی عشقَم
@BOOGGZZZ
💖• تناسب اندام حرفه ای
@alammmdaaar
💐• استوریجآت بین الحرمین
@beynolharameyns
❤️• آموزش همسرداری عاشقانه
@zendegiasheghaneh2
🌈• پروفایل ست پاییزی
@proufaile
🎶• مست عشق شو
@molanay_gan
🩶• کلیپ مشھد الرضا
@KARBOBAALA
🕌• استوری دلتنگ ڪــربـلا
@karbalaye_moala
🍁• عکس نوشته پاییزی
@Caffe_profilee
🤣• جوک خنده خنده
@dafashakhaa
🧰• متن روانشناسی جیبی
@aramesh_roh_ravan
💊• طبیب خودت باش
@teb_va_khanevadeh
🙏• اذکار روزانه مجرب
@azkarrozaneh
🦋• منبع متن و آیه ها
@text_Aye
🍊• جملات طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
🤲• ذڪرهاے حاجت سریع
@jomalate10rishteri
🌺• روتین پوستی روزانه
@akhbarazmoon
🦆• کلیپهای زیبای طبیعت
@stiiiiicker
💕• عاشقانه رمانتیک‌ خاص
@romantic313

﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
گروه تایید و هماهنگی🔗

طب وخانواده

17 Nov, 07:08


عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند و باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید !

- چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.
- کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.
- به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.
- بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
- از کرم استفاده نمی‌کنید.
- شما بیشتر روز را می‌نشینید.
- هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.
- با صورت روی بالش می‌خوابید.
- خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

17 Nov, 07:08


یه چیز یادتون بدم شاید بدردتون خورد. اگر راجع به موضوعی هیچی نمیدونید و فقط آموزش و توضیحات انگلیسیش موجوده، اول سرچتون بزنید eli5 که خلاصه‌ی explain Like I’m5 هست، یعنی یه جوری توضیح بده انگار ۵ سالمه و توضیحات مختصر مفید تو اون زمینه رو میاره


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

17 Nov, 07:08


دانشمندان علوم اعصاب مدارهایی را در مغز شناسایی کرده‌اند که باعث می‌شود پستانداران در مواجهه با سرما بیشتر به‌دنبال غذا باشند. پستانداران وقتی در سرما قرار می‌گیرند انرژی بیشتری می‌سوزانند تا دمای بدن خود را حفظ کنند. این افزایش مصرف انرژی ناشی از سرما باعث افزایش اشتها و جستجوی غذا می‌شود. اما مکانیسم پشت این فرایند تا به حال مشخص نبود. حالا دانشمندان توده‌ای از نورون‌ها را شناسایی کرده‌اند که به‌عنوان «کلید» این رفتار در موش‌ها عمل می‌کند.

قرارگیری در معرض سرما باعث می‌شود بدن انرژی بیشتری بسوزاند. به همین دلیل، غوطه‌وری در آب سرد یا دیگر گونه‌های «سرما درمانی» روش‌هایی هستند که برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیسم استفاده می‌شوند. یکی از مشکلات این روش‌ها این است که سرما اشتها را نیز افزایش می‌دهد. در نتیجه اثر کاهش وزن می‌تواند با مصرف غذای بیشتر خنثی شود.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

17 Nov, 07:08


این دلبر لعنتی یکی از مهم‌ترین علت‌های انسداد روده‌ی باریک و متعاقبا مرگ هست.
شخصا چندین بیمار مورد لاپاراتومی اورژانسی با شرح حال فیتوبزوار و در صدر لیست خرمالو تا حالا دیدم!
خیلی مراقب خودتون باشین

دکتر هارتمن:
+برای پیشگیری از انسداد معده و روده اولا افراد روزانه بیش از یک عدد خرمالو نخورند و ثانیا همان یک عدد را هم خوب بجوند تا مشکلی برایشان پیش نیاید.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

14 Nov, 17:20


پروفایل تکراری اصلا جذاب نیست!
هر روز ی پروفایل خفن بزار 🌪️

♥️ 
https://t.me/prof_cuet
     ♥️
https://t.me/prof_cuet
    ♥️
https://t.me/prof_cuet

قول میدَم عکساشو Save کُنی 👆🥰

طب وخانواده

14 Nov, 17:20


کباب کوبیده خونگی😍😋

راز کباب کوبیده😋🍗🍡🍢🍸🍾
🍢کباب کوبیده درست میکنی اما مثل کباب های رستوران نمیشه؟😕🍡
کبابت از سیخ میوفته؟🍢🍷🥢

#اکبر_جوجه چی؟ بختیاری؟ کباب برگ
فـــوت و فن غذاهای
#رستورانی اینجا😊👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFAPQs-p40XBHxKWA

☝️بیا اینجا یاد بگیر تو خونه هم کوبیده مرغ درست کنی هم کوبیده با گوشت

طب وخانواده

14 Nov, 08:09


خواص مفید تخم مرغ آب‌پز!🥚

◽️تخم مرغ در هرم غذایی بالاترین نقطه و مقام اول را داراست که برای بدن انسان مفید میباشد حالا اگر هر روز به مدت یک سال تخم مرغ آب پز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما میفته؟ ویدیو بالا رو ببینید (👆)


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

14 Nov, 08:09


درمان سریع سردرد👇

▫️هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید، این حرکت باعث میشه خون سرد سریع وارد مغز بشه و این شک حرارتی میگرن رو خیلی سریع رفع میکنه دیگه از سردرد خبری نیست

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

14 Nov, 08:08


خواب عمیق به بهبود حافظه کمک می‌کند !

- تحقیقات نشان داده که خواب عمیق نقش کلیدی در تثبیت و تقویت حافظه دارد. زمانی که در خواب عمیق هستید، مغز شما اطلاعات جدید را پردازش می‌کند و آن‌ها را از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل می‌کند.

- دانشمندان دریافته‌اند که نداشتن خواب کافی یا مختل شدن خواب عمیق، می‌تواند قدرت حافظه را کاهش دهد و یادگیری را دشوارتر کند. به همین دلیل، داشتن خواب کافی و با کیفیت برای حفظ تمرکز و عملکرد بهتر مغز بسیار مهم است.

- سعی کنید هر شب حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب عمیق و با کیفیت داشته باشید تا از مزایای آن برای حافظه و یادگیری بهره‌مند شوید!

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

14 Nov, 08:08


علت‌های احتمالی ایجاد طعم‌های عجیب در دهان


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

14 Nov, 08:08


در یوگا حرکتی هست به نام آغوش، اگه بخوام خیلی ساده و کوتاه بیان کنم یعنی خودتو با همه‌ی آنچه که هستی در آغوش بگیر با همه‌ی اتفاقاتی که تجربه کردی با همه‌ی آدمهایی که از دست دادی با همه‌ی ضعف ها قوت ها با همه‌ی زخم هایی که جز خودت مرهمی برای اونها نبود.خودت رو در آغوش بگیر، مکانِ امنی برای خودت باش.برای خودت رفاقت کن برای خودت همدم باش. خودت رو در آغوش بگیر و باور داشته باش زمانی میتونی مسیر پیش روت رو بهتر از هر زمان دیگه ای ببینی که به خودت عشق بورزی که عاشق خودت باشی. همه ی ما لایقِ یک زندگی پر از عشق آرامش و مهربانی هستیم.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

14 Nov, 08:08


اگر بچه‌ها محتوایی که مناسب سن اونا نیست و دارای مسائل و شوخی‌های غیر اخلاقی هست رو نگاه کنند چه اتفاقی براشون میوفته؟

به گفته نشریه Kids Health، قرار گرفتن در معرض محتوای غیر اخلاقی(که خیلی وقتها توسط بعضی سلبریتی‌ها هم تبلیغ هم میشه) می‌تواند منجر به تغییرات رفتاری زیر در کودکان شود:

ابتلا به اختلالات فتاری مانند دعوا کردن

انجام رفتارهای پرخطر مانند نوشیدن تجربی مشروبات الکلی یا سیگار کشیدن.

مشکلات خواب، مانند کابوس یا بی خوابی
تشدید اضطراب

این‌ها حداقل اتفاقاتی هست که برای کودکان میوفته. لطفاً به هشدارهای سنی دقت کنید. نه فقط موقع فیلم دیدن، بلکه موقع کلیپ دیدن در شبکه‌های اجتماعی یا آهنگ گوش دادن و...


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

14 Nov, 08:08


تعداد رنگ‌هایی که زن‌ها تشخیص میدن سه برابر مردهاست 😁


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

14 Nov, 07:24


💣‌ منبع آهنگای بمب ترکی 🧨😍👇
👈‌ باهاشون میرید فضاااااا ⭐️🚀

https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
تمام آهنگا با ترجمه فارسی
🎸آهنگاااش دیوونت میکنه

https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv
https://t.me/+S0oJ0nsqjwS0d1iv

🎞
کلیپ های زیبا و عاشقانه🎞💞
🎬ویدیو مسج های لاو💋و🎬
🎥کلیپ های داغ 👅 اینستاگرااام🎥

طب وخانواده

14 Nov, 07:24


کانالی که تونست اشک 137000نفر رو در بیاره😭😭💔💔 اگه میتونی تحمل کنی بیا
همه دنبال این کانال هستن 😭


https://t.me/+PYArSNTHZTA3NmE0
https://t.me/+PYArSNTHZTA3NmE0

آگهِّ آنِّلِّآینِّی فٍّقٍّطِّ دٍّو دٍّقٍّیقٍّهِّ بٍّیآ😔😭😔😭💔
قٍّول دٍّآدٍّمِّتٍّآ😔😭💔
فٍّقٍّطِّ دٍّو دٍّقٍّیقٍّسَّ بٍّیآ بٍّدٍّ بٍّودٍّ لِّفٍّ 😔☝️

طب وخانواده

14 Nov, 07:24


بانک مانتو🥰🥰🤩🤩🥰🥰

😍رونمایی بیش از 500 مدل مانتو و پالتو سال 1403😍
با کمترین قیمت😱👆😳
شعار ما فروش زیاد سودکم 👍
🔴تنوع طرح و رنگ🔴
😱ارسال‌ فوری و رایگان به  تمام نقاط کشور😱

کانال حراجیمون👇👇

https://t.me/+FjW1g2rlCrNkYzk0
https://t.me/+FjW1g2rlCrNkYzk0

پاسخگویی و ارسال فوری 🖕🖕

طب وخانواده

14 Nov, 06:27


نامه ای برای دلــبــر که دوستش داری‌ 💍🩵
@Aqhoshe_eshqh
والپیپرت اینجوری باهاش ست کن👫🏻♥️
@Aqhoshe_eshqh
دختری که تو رابطه اینجوری بغلت میکنه 🫂🩷
@Aqhoshe_eshqh
╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼

💕برترین روانشناس قرن
➻@drholakooei
🕊جوجو رنگی من
➻@romantic313
💕گیــاهـان دارویــی‌‌ زیبایی
➻@salembem
🕊هوش هیجانی کودکان
➻@kodaknojavan
💕آشپزی خوشمزه طوری
➻@ideashpaazi
🕊جملات طلایی انگیزشی
➻@arameshdaroonee
💕فنجانی پر از شعر
➻@Kafee_sheerr
🕊راهکارهای سلامتی درمانی
➻@teb_va_khanevadeh
💕پروفایل پاییزی نارنجی
➻@Caffe_profilee
🕊تقویم نجومی همسران
➻@deltang_karbala_tabadol
💕اجابت دعا ، قران
➻@MofatihQuran
🕊عشق و دوستی
➻@eshqodostii
💕شبای کربلا قشنگه
➻@Karbalas
🕊سیاست رازداری خانومها
➻@hamsardarry
💕عاشقانه های دو نفره
➻@Booose_eshgh
🕊عجایب دانستنیهای دیدنی
➻@ajayeb_chargosheh_jahan
💕دلنوشته ناب قشنگ
➻@BOOGGZZZ
🕊زیباترین اشعار شاعران
➻@Mahfelshaeraneh
💕کلیپهای مذهبی زیارتی
➻@ashegankarbla
🕊؛𝙇𝙊𝙑𝙀 عــشق من
➻@Love_eshqh
💕عاشقانه‌های زن و زندگی
➻@zendegiasheghaneh2
🕊نواهای بین الحرمین
➻@beynolharameyns
💕روانشناسی حال خوبــــ
➻@ravankhob
🕊چاقی لاغری حجم
➻@Salamati
💕بهترین مطالب روز
➻@majalle_rangarang
🕊درمان معجزه گر بیماریها
➻@tebesinaa
💕روانشناسی آرامش ذهن
➻@Ravanshenasilifestyle
🕊راهکار سیــاستهای مــهربانو
➻@zendegiasheghaneh1
💕فاز سنگین دپ
➻@eshgh_talkhh0
🕊پزشکی زیبایی سلامتی
➻@Dokinegin2023
💕ایده‌های جذاب بانوان
➻@honar_khallaghyat
🕊مشھد الرضا [ع]
➻@KARBOBAALA
💕آشــپـزیِ آنلاین مامانا
➻@maman_paz3
🕊خنده خنده خنده
➻@dafashakhaa
💕دیوانگی شمس و مولانا
➻@molanay_gan
🕊پروفایل سیاه و سفید
➻@proufaile
💕قٌفلیٍ مَنی ؏ٍـشـ𝒍𝒐𝒗𝒆ـقَم
➻@harim1402
🕊کلیپ استوری عاشقانه
➻@gifstorylove
💕استـوری‌ دلتنگ ڪــربـلا
➻@karbalaye_moala
🕊روتین پوستی دخترونه
➻@TVmoda
💕تعقیبات اذکار روزانه
➻@azkarrozaneh
🕊آرامش روانشناسی سبز
➻@aramesh_roh_ravan
💕ذڪرهاے گره‌گشای سریع
➻@jomalate10rishteri
🕊کارگاه رایگان نویسندگی
➻@anahelanjoman
💕آرامشی با خُداوند
➻@samte_khooda
🕊اطلاعات پزشکی روز
➻@akhbarazmoon
💕تڪست تلــخ سنگین 
➻@Dep_FSangin

╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼
گروه تایید و هماهنگی🔗

طب وخانواده

13 Nov, 09:04


📌 آیا می‌دانستید بدن انسان یک ساعت داخلی دقیق دارد؟

بدن ما یک ریتم شبانه‌روزی دارد که مسئول تنظیم بسیاری از فعالیت‌های حیاتی مانند خواب، بیداری، ترشح هورمون‌ها و دمای بدن است. این ساعت بدن عمدتاً توسط نور خورشید و تغییرات محیطی تنظیم می‌شود.

اما زمانی که این ریتم به هم بخورد (مثل سفرهای طولانی یا کار شبانه)، بدن دچار اختلال می‌شود و می‌تواند بر سلامت عمومی تاثیر بگذارد. برای حفظ سلامت و تعادل بدن، داشتن یک برنامه منظم خواب و استفاده کافی از نور طبیعی روز بسیار مهم است.

تحقیقات نشان داده‌اند که داشتن یک ریتم خواب پایدار می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و افزایش عملکرد ذهنی و جسمی کمک کند. پس اگر می‌خواهید ذهنی شفاف‌تر و بدنی سالم‌تر داشته باشید، مراقب ساعت داخلی بدنتان باشید!

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

13 Nov, 09:04


بهترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است؟ 🪥

- اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید!

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

13 Nov, 09:04


میزان کافئین در نوشیدنی‌های مختلف

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

13 Nov, 09:04


در مورد تیموس چیزی‌ می‌دونید؟

تیموس یک اندام کوچک در پشت جناغه که وظیفه‌اش به زبان ساده میشه آموزش دادن به گلبول‌های سفیدِ تازه متولد شده، برای اینکه اشتباهی به سلول‌های بدن حمله نکنن!

جالب اینکه حدود 2% از گلبول‌ها از این برنامه آموزشیِ سخت، جان سالم به در می‌برن و بقیه که با آموزش‌ها حال نمی‌کنن و یاد نمیگیرن، وارد فاز آپوپتوز یا خودکشی سلولی میشن!

این تیموس عزیز و بسیار مهم با بالا رفتن سن انسان پیر و خسته میشه و یه جورایی باشگاه تربیت گلبول رو می‌بنده و فرد در معرض عفونت‌های کشنده قرار میگیره. همه اینارو گفتم تا آخرش به این برسم که واقعا فتبارک الله احسن الخالقین!

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

13 Nov, 09:04


قوز نکنید، چاق میشید !

قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

13 Nov, 09:04


موسیقی گوش بدید تا آلزایمر نگیرید

- طبق مطالعات پزشکی تعداد زیادی از افرادی که دچار آلزایمر می شوند، در دوران جوانی به موسیقی گوش نمی دادند!

- گوش دادن به موسیقی در طول دوران زندگی، احتمال ابتلا به آلزایمر را به میزان زیادی کاهش می دهد.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

13 Nov, 09:03


چند تا نکته که باید همه بدونن ‼️

⚠️اگه سردرد داری بدنت احتیاج به سدیم داره :
🗣️پس یکم نمک رو تو آب حل کن و بخور.

⚠️اگه فکر میکنی یکم افسرده شدی :
🗣️بدنت به ویتامین دی نیاز داره.

⚠️ اگه نمیتونی بخوابی بدنت به منیزیم احتیاج داره :
🗣️پس آووکادو بخور.

⚠️اگه انرژی بدنت کم شده آهن لازم داری :
🗣️پس یکم مویز بخور.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 06:49


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
مشاوره رایگان با استاد سید حسینی🔝R20e
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

طب وخانواده

10 Nov, 06:49


اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در #غسل_واجب را لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات #شرعی(غسل، وضو، روزه...) :
https://t.me/joinchat/AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی #بانوان(تتو، لکه بینی، غسل بانوان...) :
https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردیده است

طب وخانواده

10 Nov, 06:49


یکی دیگر از خواص حرز مبارک امام جواد علیه السلام ایمن بودن از شر حسودان هست.
خواص دیگر حرز مبارک امام جواد علیه السلام: افزایش #آرامش، جلوگیری از #چشم_زخم ، باطل کردن #سحروجادو، کاهش #بلاها و....
#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید.
🌿🌸☘️🌿🌸☘️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad

طب وخانواده

10 Nov, 06:06


آیا ابتدا باید مسواک بزنیم یا نخ دندان بکشیم؟

◽️بهتر است پیش از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنید تا بعد از آن. نخ‌دندان نه‌تنها به خارج کردن مواد غذایی باقی‌مانده در بین دندان‌ها کمک می‌کند، که بوی بد دهان را کاهش می‌هد. باید بین هر دندان هشت تا ۱۰ بار نخ دندان بکشید.

◽️ابتدا نخ دندان بکشید، زیرا نخ دندان پلاک‌ها را شل می‌کند و سپس مسواک زدن آن‌ها را از لثه‌ها و دندان‌ها دور و از دهان خارج می‌کند.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 06:06


براساس پژوهشی جدید، مدتی که می‌توانید تعادلتان را روی یک پا حفظ کنید می‌تواند آزمایش خوبی برای سنجش میزان سلامتتان باشد.

پژوهشگران در این تحقیق بررسی کردند که افراد بالای ۵۰ سال چه مدت می‌توانند روی یک پا بایستند. یافته‌ها نشان داد مدت زمانی که هر فرد می‌تواند روی پای مسلط و غیرمسلط خود تعادلش را حفظ کند، با افزایش سن به میزان قابل‌ملاحظه‌ای کاهش پیدا می‌کند‌‌ــ و میزان این کاهش بیش از افت توانایی راه رفتن و قدرت عضلانی است.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 06:06


خرمالو و انرژي آن:

خرمالو براي مقابله با كلسترول و فشار خون بالا
براي آنهايي كه سنگ كليه دارند
منبع بتاكاروتن و ليكوپن
سرشار از ويتامين C


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 06:06


کندن موهای بینی کار خطرناکی است، زیرا از آنجایی که بینی محیط استریلی نیست، این کار می تواند منجر به بروز عفونت های ناخوشایندی شود.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 06:06


آموزش سه تکنیک مهم برای صحبت کردن با شریک عاطفی:

- قاعده دعوت: یعنی من قبل از اینکه بخوام موضوع بحث رو یکدفعه و ناگهانی پیش بکشم، اول از همه با خونسردی از طرف مقابلم میخوام یک روز و زمانی که وقت خالی داره رو برای من مشخص کنه تا بشینیم در مورد اون موضوع در کمال آرامش و بدون دغدغه صحبت کنیم.

- هربار فقط یک موضوع: یعنی هر بار که قرار هست باهم صحبت کنیم فقط و فقط در مورد یک موضوع حرف میزنیم و مباحث دیگه از گذشته و آینده رو وارد نمیکنیم و مکالمه در مورد این مسائل رو هر چقدر هم مهم باشه به زمان دیگه ای موکول میکنیم.

- وقفه: یعنی ما با شریک عاطفی مون توافق میکنیم هر بار که در مورد موضوعی صحبت کردیم و بحث بین ما خیلی شدید و سنگین شد یک وقفه ای بین صحبتون ایجاد بشه و طرفین در این زمان که میتونه از چند دقیقه تا چند روز باشه سعی میکنن خشم خودشون رو فروکش کنن و مجدد آرامش لازم رو برای گفت و گو سالم به دست بیارن. نکته مهم اینکه شخصی که درخواست وقفه بین صحبت رو میده خودش هم باید برای شروع مجدد مکالمه پیش قدم بشه.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 06:06


با این ۸ نوشیدنی طبیعی به جنگ سرماخوردگی و آنفلوانزا بروید


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 06:06


در روانشناسی اختلالی وجود داره به نام«میسوفونیا» اینطوریه که شخصی که میسوفونیا داره همه چیز و همه کس رو آزار دهنده و رو اعصابش میبینه!

اگر از صدای جویدن غذا توسط دیگران و صدای نفس کشیدن ، صدای تلویزیون و صدای موبایل اعضای خانواده و مواردی از این دست به طور افراطی رنج ببریم دچار اختلال میسوفونیا هستیم !

+ فک کنم خیلیامون میسوفونیا داریم.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 06:06


در حادثه تایتانیک، کشتی با یک کوه یخ بزرگ برخورد کرد و غرق شد، فقط به خاطر اینکه خدمه نتوانسته ‌بودند وسعت آن را حدس بزنند. چرا که بخش بزرگ آن زیر آب است و دیده نمی‌شود.

یکی از نظریه‌های علم آمار هم به عنوان «اصل کوه یخ» نام گرفته و در تعریف آن می‌گویند: اطلاعاتی که مشاهده می‌کنیم، فقط بخشی از حقایق را شامل می‌شوند و بسیاری از مواقع قسمت مهم آن مانند کوه یخ زیر آب است.

ممکن است با این نظریه آشنا باشیم. اما خیلی اوقات که با یک پدیده جدید مواجه می‌شویم، فراموش می‌کنیم از خودمان ۲ سوال مهم بپرسیم:

- آیا چیزی که در حال مشاهده‌اش هستم کل داستان است یا فقط نوک کوه یخ است؟
- برای دیدن بخش زیر آب باید چه کنم؟

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 06:06


اگر شوره سر دارید پس بدنتان نیاز فوری به این ویتامین دارد:

- شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می‌دهد که پوست سر رطوبت و ویتامین‌های مورد نیاز خود را نداشته و به این شکل دچار تغییر شده است. برای درمان شوره سر و جلوگیری از این وضعیت بهتر است ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان را شناسایی کنید.

- ویتامین‌هایی که کمبودشان موجب بروز شوره سر می‌شود؛ سلنیوم، ویتامین ب ۵ و ویتامین آ است.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 05:59


ایهام


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 05:59


الهی هر چـقدر هـوا سرد میشـه🧡

خـونـه ها و دلاتـون هـمگی🧡

گـرم بـا صفـا بـاشـه....🧡

صبحتون طلایی
🧡



@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

10 Nov, 05:47


🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘

آموزش پخت کیــــکــــــهای تــــــــابه ای بـدون فـــروهمــزن 🍰🎂

خانــــمــایی که دنبــال آشپزی آسون هســــتیــــد دســـتور کــلـی غـذاهـــای مختلف و آسون براتون گذاشتم👇

https://t.me/+TqZbFzqm0w7mCx1V

🟠آموزش کلــــــی غـــــذای نــــونــــی ۲۰ دقیقه
🥘

طب وخانواده

10 Nov, 05:47


💦🙈 عــاشـق شـدی ولـی دلبری بلـد نیستی؟! 🤤♥️♥️👇🏿🙊::::
https://t.me/joinchat/AAAAAEneBKD3m_O_PrYU1Q

🌈 فقط افراد «خـاص» بیان🙈👆

💜دلـــبری کن برا آقایی🙋‍♀♥️

💜دلـــبری کن برا خانمی😻👱

https://t.me/joinchat/AAAAAEneBKD3m_O_PrYU1Q
کجایی آقایی بدو میخام بردارم☹️♥️🙈::
وایییییی محشررررررر❤️😍🙈

طب وخانواده

10 Nov, 05:47


بفرست‌ برا نفس زندگیت...😍❤️

    
https://t.me/joinchat/AAAAAFLtbEqXRg5rJRhWwQ
     
«وابستش» کن ...シ😍❤️

استوری اینستا💋کلیپ عاشقانه❤️غمگین
💔متنهای بینظیررررر👌😍

https://t.me/joinchat/AAAAAFLtbEqXRg5rJRhWwQ

طب وخانواده

10 Nov, 05:32


💜 • دختـرکِ عاشق
T.me/Love_eshqh
🌿عکس و گیفآی دلبـرررر
T.me/Love_eshqh
💫تک خطی هآی عاشقانه ^^
T.me/Love_eshqh
─────────────────

𔓘 ⃟📽روانشناس متخصص شما
↝ @drholakooei
𔓘 ⃟🎞عشقی‌ و رمانتیک خاص
↝ @romantic313
𔓘 ⃟🍿طب گیاهی و زیبایی
↝ @salembem
𔓘 ⃟📽والپیپرت سِت کن
↝ @Aqhoshe_eshqh
𔓘 ⃟🎞ذکر حاجت‌ سریع‌الاجابه
↝ @jomalate10rishteri
𔓘 ⃟🍿اذکار و تقویم همسران
↝ @deltang_karbala_tabadol
𔓘 ⃟📽راهکارهای سلامتی درمانی
↝ @teb_va_khanevadeh
𔓘 ⃟🎞فنجانی پر از شعر
↝ @Kafee_sheerr
𔓘 ⃟🍿حَࢪاࢪتٍ قَلْبهاٰ؎ٍ بی قَࢪاࢪٍ
↝ @harim1402
𔓘 ⃟📽پروفایل سیاه و سفید
↝ @proufaile
𔓘 ⃟🎞استوری دلتنگ ڪـربـلا
↝ @karbalaye_moala
𔓘 ⃟🍿دنبال رمان ترسناکی؟
↝ @Roman
𔓘 ⃟📽دلنوشته ناب قشنگ
↝ @BOOGGZZZ
𔓘 ⃟🎞کلیپ استوری عاشقانه
↝ @gifstorylove
𔓘 ⃟🍿ایده‌های جذاب بانوان
↝ @honar_khallaghyat
𔓘 ⃟📽آرامش طبیعت نوستالژی
↝ @Khonehghadimi
𔓘 ⃟🎞ترفند دانستنیها عجایب
↝ @ajayeb_chargosheh_jahan
𔓘 ⃟🍿فن بیان و گویندگی رایگان
↝ @amoozeshegooyandegi
𔓘 ⃟📽عاشقانهای همسران دلبر
↝ @zendegiasheghaneh1
𔓘 ⃟🎞بهترین مطالب روز
↝ @majalle_rangarang
𔓘 ⃟🍿کتاب صوتی ، تکست
↝ @omidearasbaran1
𔓘 ⃟📽مجموعه زن و زندگی
↝ @zendegiasheghaneh2
𔓘 ⃟🎞نواهای بین الحرمین
↝ @beynolharameyns
𔓘 ⃟🍿کتاب pdf (رایگان)
↝ @PARSHANGBOOK_PDF
𔓘 ⃟📽کلیپهای مذهبی زیارتی
↝ @ashegankarbla
𔓘 ⃟🎞فاز سنگین دپ
↝ @eshgh_talkhh0
𔓘 ⃟🍿روانشناسی هاله بینی
↝ @nosehalo666
𔓘 ⃟📽دیوانگی شمس و مولانا
↝ @molanay_gan
𔓘 ⃟🎞کتاب صوتی و PDF
↝ @darkhaste_ketab
𔓘 ⃟🍿شبای کربلا قشنگه
↝ @Karbalas
𔓘 ⃟📽مشھد الرضا [ع]
↝ @KARBOBAALA
𔓘 ⃟🎞اشپزی خوشمزه طوری
↝ @ideashpaazi
𔓘 ⃟🍿روتین پوستی دخترونه
↝ @TVmoda
𔓘 ⃟📽تعقیبات و اذکار روزانه
↝ @azkarrozaneh
𔓘 ⃟🎞اجابت دعا قران
↝ @MofatihQuran
𔓘 ⃟🍿جملات ناب انگیزشی
↝ @arameshdaroonee
𔓘 ⃟📽آرامشی با خُداوند
↝ @samte_khooda
𔓘 ⃟🎞عشق و عاشقی زیباس ‎‌‌‎ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌
↝ @HASRAT_ASHGH1
𔓘 ⃟🍿دکتر جان سلام
↝ @akhbarazmoon
𔓘 ⃟📽تڪست تلــخ سنگین 
↝ @Dep_FSangin

─────────────────
گروه تایید و هماهنگی 🔗

طب وخانواده

09 Nov, 17:52


#جـنـجـالــی_تـرین_عـروسـی_تــهرانـے🤩🥳

فقـط #رقـص_عـروس ڪه تو هیچ #ڪلاس_رقـصی آموزشـش نـیـس 😬
واااے #حــرڪــات_دامــاد وسط #رقصیدن_عــروس 😓

#کلـیـپاش_داغــه🔥🔥🔥🔥🔥بدو بــیـا تا #خز نـشـده⚡️

https://t.me/joinchat/AAAAADz8MxisZChNxKr13w

بیا👆 ببین #عروس_دلبر دل💞
#همه_روبرده با #رقص_زیباش💃😍

طب وخانواده

09 Nov, 17:52


قشنگترین کانال تولدت مبارک تلگرام😍
همه نوع تبریک تولدی داریم🥰🎊
اگه خانومی بزن روی بادکنک ها👇🏻
               🎈🎈🎈🎈🎈        
                     🎈🎈🎈
اگه آقایی بزن روی کیک👇🏻
                   🎂🎂🎂🎂🎂
                          🎂🎂🎂
https://t.me/joinchat/AAAAAEnv9lCcR8kFCzPDew
پروفایل‌تولدم‌مبارک،آهنگ‌تولد👆🏻
استوری‌‌‌‌پاییزی استیکرتولد👆🏻🍁
گیف‌پاییزی،متن‌محشرتولد😍💫

طب وخانواده

29 Oct, 07:23


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇r8💤💯
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
مشاوره رایگان با استاد سید حسینی🔝
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

طب وخانواده

29 Oct, 07:23


اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در #غسل_واجب را لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات #شرعی(غسل، وضو، روزه...) :
https://t.me/joinchat/AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی #بانوان(تتو، لکه بینی، غسل بانوان...) :
https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردیده است

طب وخانواده

29 Oct, 07:22


حاجت روایی حرز امام جواد از مشتریان خوبمون🙏
انشاءالله همه حاجت روا شوید
👈حرز امام جواد (ع) دارای اسناد بسیار معتبری می باشد و دارای خواص زیادی از جمله افزایش #آرامش، کاهش #بلا، دفع #چشم_زخم و... است.
#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید.
🌿🌸☘️🌿🌸☘️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad

طب وخانواده

29 Oct, 06:42


چگونه به فردى كه دچار شكستگى شده كمك كنيم؟


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 06:42


درمان سریع سردرد👇📌

▫️هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید، این حرکت باعث میشه خون سرد سریع وارد مغز بشه و این شک حرارتی میگرن رو خیلی سریع رفع میکنه دیگه از سردرد خبری نیست✔️

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 06:42


دیدی هر چی روتین پوستی انجام میدی فایده نداره؟ بخاطر اینکه یا کلا روتین پوستی نداشتی یا روتین پوستی اشتباه داشتی، ضدافتاب نزدی، یا حتی اب کم خوردی که باعث آسیب دیدن سد دفاعی پوستت شده

به مدت یک ماه این‌کارا رو کن👌


#health

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 06:42


آجیل و دانه‌های حامی هورمونها


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 06:42


گلابی با افزایش جذب کلسیم از پوکی استخوان(زنان یائسه) جلوگیری میکند !🍐

سایر خواص:

▫️درمان رعشه
▫️تقویت حافظه
▫️ضدعفونی کننده
▫️کاهش فشار خون

+ بوعلی گلابی را شاه میوه ها نامیده

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 06:42


آقایان گریه کنید !😢

▫️یکی از دلایلی که سکته قلبی در مردان بیشتر است اینه که آنها احساسات خود را کمتر بروز می‌دهند نگه داشتن گریه باعث آسیب به سلامت روانی میشود

+ زنها بطور میانگین 47 بار و مردها تنها 7 بار در سال گریه می‌کنند.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 06:42


زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود ؛ بجای استفاده از آبنبات‌های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید !👌🏻

▫️به خاطر اینکه هل باعث نرمی و رفع احتقان مجاری تنفسی شده و از بروز التهاب‌های جدی پیشگیری می‌کند.

+ دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 06:42


آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟

عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می‌شود، خطر چاقی و دیابت را افزایش می‌دهد، بیماری قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند!
اختلال در عملکرد مغز و سلامت روان
دیابت
چاقی
سردرد
افسردگی
بیماری قلبی
مرگ و میر
اختلال در باروری
@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 06:42


🔶🔹لاغرسازی بلغمی ها
🔹بر مبنای طب سنتی

🔹برای لاغرشدن تدریجی افراد سرد مزاج یعنی بلغمی ها
اسفند درجه یک تمیزرا چندبارشسته و زیرافتاب خشک شودو روزی یک سوم قاشق چایخوری فقط با یک لیوان آب قورت بدهداگر جویده شود مسمومیت و منگی رخ میدهد
مصرف تا ۱۲۰ روز پلیکانی است یعنی گام به گام و این روش یکی از صدها روش چهت دفع بلغم درعروق و پوست و بادهای سرگردان و مهاجم دراندام هااست
⛔️تاکید میشود برای زنان باردار و دارای کبد گرم و ایام پریودی ممنوع

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 06:42


🔴تبعات مصرف بیش از حد «استامینوفن» برای کبد

🔹کارشناس امور خدمات بستری سازمان غذا و دارو:
🔹سالانه حدود ۵۰هزار تا ۶۰هزار مورد مسمومیت ناشی از استامینوفن گزارش می‌شود.
🔹اکثر موارد مسمومیت ناشی از مصرف تصادفی و یا خودسرانه داروها است.
🔹افراد باید از ترکیب استامینوفن با داروهای دیگر خودداری کنند.
🔹عوارض اولیه مسمومیت ناشی از استامینوفن تهوع، استفراغ و درد شکم است که ممکن است به آسیب شدید کبدی منجر شود.
🔹در موارد حاد، نارسایی کبد و حتی مرگ نیز ممکن است اتفاق افتد.
🔹مردم باید از دوز مجاز استامینوفن آگاه باشند و برچسب‌های دارو را به‌دقت بخوانند.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 06:42


چرا پزشکان توصیه میکنند روزی 2 عدد خرما بخوریم؟🤔

▫️به بهبود رنگ چهره کمک میکند
▫️موها را تغذیه و تقویت میکند
▫️باعث کاهش وزن میشود
▫️هضم و گوارش را بهبود میبخشد
▫️عملکرد مغز را سریع تر میکند

بعلاوه خرما به درمان و پيشگيری از كم خونی كمک ميكند، استخوان ها و سیستم ایمنی را تقویت میکند و در بهبود افسردگی مؤثر است.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 06:30


راغب
و حمید هیراد


@teb_va_khanevadeh ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

طب وخانواده

29 Oct, 06:30


😍بیشتر بـخند و کمتر نگـران بـاش😁

🥰روز پاییزیتون شـاد و پر امید
✌️



@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

29 Oct, 05:55


‌‌‌💞ڪانالے پرازعشـ💕ـق واحساس
#هر_چیز_ممنوعه🚫طعم_بهتری_دارد💋

عاشـ❤️ـقونہ هاے👭نفره

آهنگاے🎵رومانتیڪ

https://t.me/joinchat/AAAAAElXBVqtXNf7xtgoDA

طب وخانواده

29 Oct, 05:54


#خواهر_شوهرم_خیلی_موزیه😢
براهمه جاش🙊ماسک میزاره🙈🧝‍♀

کرم موبر خودش میسازه😱 لولو بود هااا😁 هلو شده😢🍑
از بس رو مخش بودم ببینم از کجا یاد گرفته لینک اینجا بهم داد😍👇

خدا خیرش بده با ترفندها اینجا واقعا
#هلوی شدم😍 #شوهرم همش قربون صدقم‌ میره🙈😁💃👇

https://t.me/joinchat/QJYgUTEHTxg5YzI8
https://t.me/joinchat/QJYgUTEHTxg5YzI8
پیشنهاد میکنم شما هم بیایین😍💃👆

طب وخانواده

29 Oct, 05:54


تولد کی نزدیکه؟ 👇🏻😍🌸🌙
تولد خودت ؟ 👇🏻😌🎉
https://t.me/joinchat/AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg
تولد عشقت ؟ 👇🏻💕🎈
https://t.me/joinchat/AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg
تولد رفیقت ؟ 👇🏻👭🎉
https://t.me/joinchat/AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg
تولد خانواده‌ ت ؟ 👇🏻😍🎈
https://t.me/joinchat/AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg
سوپرایز متولدین پاییزی🍁👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg

طب وخانواده

29 Oct, 05:36


چقدر دلنوشته های این کانال قشنگه🥀🩶

          @TextM0od
                  @TextM0od

بیوهای/ تیکه‌دار/ عاشقانه/ دپ
❤️‍🩹👆
؛

♥️گـــیف کیوت @Gif_your
🌱بیماری سلبریتی ها @akhbarazmoon
♥️زیباییهای آفرینش @stiiiiicker
🌱گیـاهـان دارویـی‌‌ @salembem

♥️کارگاه نویسندگی @anahelanjoman
🌱انگیزشی/موفقیت  @aramesh_roh_ravan
♥️آهنگهای قُفلیِ @Aqhoshe_eshqh
🌱تعقیبات و نجوم @deltang_karbala_tabadol

♥️کافه شعر @Kafee_sheerr
🌱مفاتیح قرآن @MofatihQuran
♥️ایده آشپزی @ideashpaazi
🌱نبض ؏ـشق @harim1402

♥️پزشکی زیبایی @Dokinegin2023
🌱محفل اشعار @rafighbecallak
♥️استـوری‌ ڪـربـلا @karbalaye_moala
🌱کلیپ کربلایی @Karbalas

♥️محفل شاعرانه @Mahfelshaeraneh
🌱گلچین شعر @gollchinmatn
♥️پروفایل سیاه @proufaile
🌱سیاستهای‌ همسرداری‌‌ @zendegiasheghaneh1

♥️کلیپ New؛ @gifstorylove
🌱دلنوشته عاشقانه @BOOGGZZZ
♥️نواهای مذهبۍ @beynolharameyns
🌱مطالب جورواجور @majalle_rangarang

♥️چاقی  لاغری @alammmdaaar
🌱کتاب صوتی @omidearasbaran1
♥️همسرداری عاشقانه @zendegiasheghaneh2
🌱هوای حُسین... @ashegankarbla

♥️کتاب کتاب @parshangbook_pdf
🌱کانال مذهبۍ @KARBOBAALA
♥️کافه عشق @poetryc_afe
🌱خلاقیتهای کاربردی @honar_khallaghyat

♥️آرامش ذهن @Ravanshenasilifestyle
🌱دانستنیهای دیدنی @ajayeb_chargosheh_jahan
♥️استوری غمگین @eshgh_talkhh0
🌱مولانای جان @molanay_gan

♥️میکاپ • روتین @TVmoda
🌱طنز اینستاگرام @dafashakhaa
♥️بوسه عشق @Booose_eshgh
🌱عشق پزشکیها @teb_va_khanevadeh

♥️پروفایل پاییزی @Caffe_profilee
🌱کتابهای صوتی @parshangbook
♥️اذکار روزانه @azkarrozaneh
🌱متن انگیزشی @arameshdaroonee

♥️ذڪرهاے گره‌گشا @jomalate10rishteri
🌱حرفهای خُداوند @samte_khooda
♥️جوجو رنگی @romantic313
🌱تڪست تلــخ @Dep_FSangin 

؛

گروه تایید و هماهنگی 🔗

طب وخانواده

27 Oct, 19:37


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇a6💤💯
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
مشاوره رایگان با استاد سید حسینی🔝
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

طب وخانواده

27 Oct, 19:30


درمان کبد چرب با این سه گیاه !👌

▫️ روزانه یک لیوان عرق کاسنی

▫️ روزانه یک لیوان عرق خارشتر

▫️ خوردن روزانه یک لیوان عرق شاه تره


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 19:30


زردچوبه فقط یک ادویه نیست !👌

کاربردهای شگفت انگیـــــز زردچوبه را بشناسید (☝️)


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 19:30


اگه مشکلِ نَفخ و یبوست داری، حتما این دمنوش رو تست کن 👌👌


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 19:30


ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون !👌🏻

▫️منبع خوب فیبر برای لاغری
▫️دشمن سرطان
▫️کاهش استرس و تقویت اعصاب
▫️خوشبو کننده دهان
▫️رفع گرفتگی عضلات
▫️درمان یبوست


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 19:30


متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در ژاپن معقتدند نوشیدن آب گوجه فرنگی که فاقد نمک باشد سطح فشار خون و کلسترول را در بزرگسالانی که در معرض بیماری‌های قلبی - عروقی هستند کاهش می‌دهد.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 19:30


هر روز از این نوشیدنی بخور پیر نمیشی😍

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 19:30


فواید اعجاب برانگیز نوشیدن آب نمک به صورت ناشتا و با معده خالی برای بدن !💧

◽️آب نمک حاوی مقدار خوبی از الکترولیت است و ماده معدنی مورد نیاز را برای تامین انرژی به ما می‌دهد؛ بنابراین بهتر است صبح‌ها کمی نمک به آب گرم اضافه کنید

◽️نوشیدن آب نمک صبح‌ها می‌تواند غدد بزاقی را تحریک کند تا آمیلاز ترشح کند که آنزیم مهمی برای هضم است. علاوه بر این، آب نمک می‌تواند باکتری‌های مضر را در مسیر گوارشی از بین ببرد

+ نمک به ویژه نمک طبیعی تصفیه نشده می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 19:30


▫️ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.

🔺 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست👌🏻
جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 19:02


اینجا چنددقیقه‌ای بغـض می‌کنی و می‌نشینی.تویـی و حسیـن و ابوالفضـل.
می دانم بـاورش سخت است.
و زیر لـب زمزمـه می‌کنی:
سِـرِّ عاشـق شدنم لُطفِــ طبیبانهٔ تـوست.
وَر نـه عشـقِ تـو کُجــا؛این دلِ بیمـار کُجـا.
اما لذت ببر از این بغـض.. ازاین آشفتگـی.
اصلاً مدتی سر آن دوراهی بنشین و هوایش را استشمام کن.
برگردی دلـت حسابی تنگــِ اینجا می‌شود.
اینجا بیـن الحرمیـن است!
https://t.me/beynolharameyns
https://t.me/beynolharameyns

طب وخانواده

27 Oct, 19:02


همه فکر میکنن باله‌های نوار بهداشتی رو باید به لباس زیر چسبوند🪆🪆


بیا بهت بگم چطور ازشون استفاده کنی که دیگه اصلا لباس زیرت کثیف نشه و وسطش هم جمع نشه
💡💡💡💡💡
آموزشش اینجاست👇😍
https://t.me/+hs8ddGe5Bc5mZDVk
https://t.me/+hs8ddGe5Bc5mZDVk

طب وخانواده

27 Oct, 19:01


ضدلکی که جهانی شد 😱😱😳😳
لک صورت ایشون با هیچ دارویی رفع نمیشد 😥و حتی لیزر هم درمانشون نکرد😥😥 ولی نگاه کنین ما چطوری پوستشونو دوباره صاف و بدون لک کردیم😱🤩🤩
🔥قویترین ماسک ضدلک خانگی پوست🔥
فقط #۷روز ازش استفاده کن تمام #لکها #منافذ و #کک‌مکهاتو ازبین میبره😱😊
دیگه از لک های پوستت خجالت نکش👍

http://telegram.me/joinchat/Cf6gBDxXUmCDuNOkYJ2LtQ
🔴ظرفیت۱۸ نفر مونده😍سریع بیا تست شده محشرررره😍😍

طب وخانواده

27 Oct, 13:34


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇r6💤💯
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
مشاوره رایگان با استاد سید حسینی🔝
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

طب وخانواده

27 Oct, 08:41


اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در #غسل_واجب را لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات #شرعی(غسل، وضو، روزه...) :
https://t.me/joinchat/AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی #بانوان(تتو، لکه بینی، غسل بانوان...) :
https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردیده است

طب وخانواده

27 Oct, 08:41


آیت الله العظمی وحید خراسانی : ... حرز حضرت جواد،آن حرزي كه از آيات عظماي الهي است و اسرار آن حرز نزد اهلش مخزون است....

👈حرز امام جواد (ع) دارای اسناد بسیار معتبری می باشد و دارای خواص زیادی از جمله #کاهش_بلا، دفع #چشم_زخم و... است.
#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید
🌿🌸☘️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad
با ارسال عدد ۱ به شماره
09130728736
در تمامی شبکه های اجتماعی پاسخگو هستیم.

طب وخانواده

27 Oct, 06:57


بدترین شکل خوابیدن!

◽️خوابیدن به روی شکم است که علاوه برفشاری که روی کمروارد می‌کند به ستون فقرات نیز آسیب می‌زندبه پوست صورت آسیب میرساند

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 06:57


تاثیر کلسیم بر فشار خون چگونه است؟

کلسیم یک عامل کلیدی برای فشار خون خوب است زیرا به رگ‌های خونی شما کمک می‌کند تا زمانی که لازم است سفت و شل شوند. ماست ساده و کم چرب راه خوبی برای اضافه کردن کلسیم به رژیم غذایی بدون قند یا چربی زیاد است.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 06:57


چند خاصیت جالب‌ هویج

تغذیه پوست
کنترل قندخون
مفید در بارداری
سلامت روده ‌‌ها
افزایش ایمنی بدن
شادابی روح و روان
پیشگیری از پیری زودرس


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 06:57


متابولیسم بدن صبح‌ها، آهسته است؛ برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید.

افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری، بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

27 Oct, 06:57


خودتان را به چرت زدن مجبور نکنید

احساس خستگی به این معنی نیست که واقعا به خواب نیاز دارید، بر همین اساس خودتان را برای خواب تحت فشار قرار ندهید. چرت زدن به قصد استراحت بسیار مفیدتر از تحت فشار قرار دادن خودتان برای خواب است.

بنابراین اگر به خواب بروید که عالی است، اما اگر به خواب نرفتید استراحت هم بسیار مفید است. کارشناسان می‌گویند ۱۵ دقیقه طول می‌کشد تا چرتتان آغاز شود و اگر این اتفاق نیفتاد خوابتان را به شب موکول کنید.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

26 Oct, 18:01


🌕هوای کربلا 🌕
🌕به هوای حرم کربلایت محتاجیم
🌕اگه دلت هوای کربلا کرده بیا 👇
@Karbalas
🌕کانالی پراز فیلم وکلیپ های کربلا
🌕ادعیه روزانه،قرآن ،احادیث ناب .....

🌕هوای کربلا 🌕
https://t.me/Karbalas
https://t.me/Karbalas
https://t.me/Karbalas
@Karbalas

طب وخانواده

26 Oct, 18:01


عاشق آرایش وتیپ امروزی هستی

این کانال حرف نداره😍💋

👇👇👇

#مدل_مو2024 🤩
#آرایش_سال_2024 🥰
#مدلشینیون_2024 😍
مدل طراحی ناخن💅
مدل رنگ مو 🎊🎊😍

https://t.me/+cyO3teBs6Yw1NDY0
https://t.me/+cyO3teBs6Yw1NDY0
👆👆👆

طب وخانواده

26 Oct, 18:01


ژورنال تزیینات* عــــــــروس *

💕 #دسته_گل عروس💐
💞#گیفت_نامزدی💝
💖#دسته_گل_حنا🍃🌱
💖#کلی_ست #بله_برون 🎀😱😍😍
#کانال مختص #عروس خانمای ایرانی😍👰👰
#کاملترین و #تخصصی ترین کانال در‌
زمینه #تزیینات #عروووس #جهیزیه

و هر چیز که لازم داری😉☺️😍👇

https://t.me/joinchat/AAAAAE96pRmOImvr75TL-A
فقط خودت بیا‌ببین🌺😍😍

طب وخانواده

26 Oct, 06:57


🌸🍃
🍃
🔖 پرتقال

مرکبات و از جمله آن ها ، پرتقال اثر خوبی روی سیستم قلبی عروقی دارند، مواد موجود در پرتقال مانع تجمع مواد آسیب رسان در و انسداد رگ ها می شوند . آب پرتقال در کاهش فشار خون و بهبود عملکرد رگ ها نقش داشته و چربی خون را نیز کاهش می دهد.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

26 Oct, 06:57


🌸🍃
🍃

🔖 نمک ، تنها متهم فشار خون نیست!

برخلاف تصور عامه فقط خوراكی‌های شور نیستند كه می‌توانند فشارخون را بالا ببرند.

✔️از دیدگاه طب سنتی كسانی كه مستعد افزایش فشارخون هستند ممكن است با زیاده‌روی در مصرف حتی شیرینی‌های طبیعی مثل ارده و شیره، عسل و خرما و شیره آن دچار پرفشاری خون شوند.

در مورد باور نادرستی كه برخی از افراد در مورد مصرف دمنوش گل گاوزبان و سیر به منظور كمك به كاهش فشار خون دارند باید بدانید كه براساس یك مطالعه دم‌كرده گل گاوزبان به طرز معنا‌داری باعث افزایش فشارخون به‌خصوص در افراد مبتلا به فشارخون بالا می‌شود.
سیر به تنهایی نمی‌تواند گیاهی دارویی برای درمان پرفشاری خون باشد و حتی برای تعدادی از مبتلایان می‌تواند برعكس عمل كرده و سبب بروز حرارت و گرمی و افزایش فشارخون شود.
✔️یكی از علل فشارخون بالا اختلال گوارشی و از جمله یبوست است كه در روند درمان بیماران با فشارخون بالا لزوما درمان مشكلات گوارشی برای آنها باید در اولویت قرار بگیرد.

🖊دکتر زهرا شکر ریز (متخصص طب سنتی ایرانی)


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

26 Oct, 06:57


فلفل سفید
خواص دارویی:👇

• فلفل سفید از گیاهان دارویی بسیار قدیم جهان و دارای طبع گرم و خشک است.
• رقیق کنندهٔ خون، ضدبلغم، ضدنفخ و ضدسرفه است.
• از فلفل سفید برای تسکین درد دندان، قطره قطره آمدن ادرار، تقویت کبد، تنگی نفس، تقویت حافظه، مسمومیت و تقویت معده نیز استفاده می‌کنند*.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

26 Oct, 06:57


تکنیک تهیه روغن ضد درد

ترکیب سقز و گزنه به این روش بهترین روغن ضد درد دنیا رو میده، مسکن خوب با تاثیر طولانی مدت.

دوتا نکته
۱) حرارت در حدی باشه که فقط سقز آب شه ، اصلا لازم به جوشش و اینا نیست به هیچ عنوان.

۲) روغن زیتون رو چون تازه دستم رسید تو ظرف پلاستیکی بود وگرنه به هیچ عنوان هیچ روغنی رو برای نگهداری در ظروف پلاستیکی نریزید مگر اینکه بخواید برای کسی بفرستید و نگران شکسته شدن ظرف شیشه ای باشید

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

26 Oct, 06:57


🔶افزایش نور چشم🔶

1- شستشوی چشم با عرق رازیانه (عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است)

2- برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم (بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.) می توانید شب به چشم بکشید.

سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

26 Oct, 06:57


🌸🍃
🍃

🔖 رژیم غذایی ؛ چه زمانی؟ چه کسانی؟

خیلی از افراد به دلایل مختلف در دوره هایی از زندگی از رژیم‌های مختلف جهت کاهش وزن استفاده می‌کنند.
اما گذشته از علت رژیم لاغری که بهتر است برای افزایش سلامتی باشد، باید دید آیا زمان مناسبی را برای این کار انتخاب کرده ایم یا خیر!؟

اولین مانع برای شروع رژیم لاغری، وجود ضعف جسمی است.
اگر دچار ضعف، بی حالی و کمبود انرژی یا کمبود برخی ریز مغذی ها یا مثلا کم خونی هستید ، ابتدا به رفع این مشکلات بپردازید.

اگر با وجود این مشکلات👆 رژیم درمانی خود را شروع کنید، هم بر مشکلات تان افزوده می‌شود و هم دچار شکست در درمان خود خواهید شد.
  با تقویت عمومی بدن و اصلاح مزاج و رفع مشکلات موجود در اعضای گوارش، در حقیقت اولین قدم را برای کاهش وزن برداشته اید.

🖋 دکتر سمیه فتعلی(متخصص طب سنتی ایرانی)


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

26 Oct, 06:57


🔖خوردنی های رطوبت بخش

🔹شوربای جوجه مرغ (محلی )
🔹خورشت کدو
🔹خورش به آلو
🔹سوپ جو
🔹خورش بامیه*


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

26 Oct, 06:57


▫️عرق بهار نارنج اثرات فوق العاده‌ای بر روی پوست دارد. این ماده به خصوص برای پوست‌های حساس و چرب مناسب است.

▫️عرق بهار نارنج به رفع سوزش پوست کمک می‌کند و قرمزی را که با پوست تحریک شده همراه است، کاهش می‌دهد


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

26 Oct, 06:57


🔴 عفونت_گلو

🔸 اگر ناشی از ریزش سینوسی باشد باید به وسیله روغن سیاه دانه آن را درمان کرد. روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه هرشب انجام شود.
🔸مصرف دوسین از ترکیب سه واحد عسل با یک واحد سیاه دانه نیم کوب شده هر هشت ساعت، یک قاشق مرباخوری میل کند.
غرغره آب و نمک شب ها قبل خواب فراموش نشود.


طب_سنتی خیراندیش


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

26 Oct, 06:57


🔶🔹روغن رازیانه
🔹هر بار بعد زدودن و اصلاح موها از ته، با روغن رازیانه محل را به ملایمت به صورت دورانی ماساژ دهید، موجب می‌شود به تدریج موها نازک‌تر شده دیرتر رشد کنند (حداقل ۳ تا ۴ ماه)
🔹بهتر است اصلاح به صورت از ریشه کندن موها باشد؛ تا اثر بخشی بیشتری داشته باشد.می توانید بعد از ۲-۳ ساعت روغن را از روی پوستتان پاک کنید و بشویید. این روغن برای اثر بخشی باید طولانی مدت استفاده شود.

🔶🔹نکات مهم در استفاده از روش‌های موضعی
🔹اگر موها را به هر وسیله‌ای از بین ببرید، اگر مثلاً اختلال هورمونی داشته باشید، موها دوباره برمی‌گردند. پس حتما علت اصلی را درمان کنید.
🔹در مواردی که افراد از تیغ برای اصلاح استفاده می‌کنند و یا دچار اختلالات هورمونی هستند استفاده از از این روش‌ها کمتر تاثیر گذار است.
🔹استفاده از روغن رازیانه در روزهای نزدیک و یا در زمان قاعدگی تاثیری نخواهد داشت و در مواردی حتی تاثیر منفی خواهد داشت.
🔹مصرف روغن رازیانه به زنان باردار و زنان مبتلا به سرطان سینه یا صرع توصیه نمی‌شود.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

26 Oct, 06:05


💢پـایـــ🍂ــیـزانـــہ 🍁🍂🍃

🍂🍁#عڪس نوشتہ هاے زیبا
🍂🍁#موزیڪ جدیددد
🍂🍁#ڪلیپ های عاشقانه
🍂🍁#عڪس پروفـایل
🍂🍁 #دلنوشتہ هاے زیبا و غمگین💔💙

⬅️⬅️✔️لینک کانال

https://t.me/joinchat/AAAAAEOG8YdYlhPbgJpf8g
https://t.me/joinchat/AAAAAEOG8YdYlhPbgJpf8g

طب وخانواده

26 Oct, 06:05


میخوام ببرمتون زیباترین #کانال تلگرامی
کانالی برای تمام سلیقه ها👌♥️
کلیپهای عاشقانه ♥️😍
#آهنگااای جدید و #قدیمی 🎶
پر از متنهای عارفانه و عاشقانه

واقعا بی نظیره این کانال👌👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADz4ehGECXam0k2QEA
https://t.me/joinchat/AAAAADz4ehGECXam0k2QEA

#جدیدترین_کلیپهای_جذاب_و_خاص_
📲اینستا گرام 🔥🥰😍👆

طب وخانواده

26 Oct, 06:05


#والعصر😂🤣😂😂👆

خیلی وقته نخندیدی؟😁
دنبال کانالی میگردی فقط بخندی؟😂

پر از جوکهای خفن😱😜
گیف های خنده دار 🤣
خنده در حد مرررگ🤪😂👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAFaTbN8g7YdnZMQt6A

هوووووف نفسم بند اومد از خنده😂
ناموسا عالیه از دست ندین😂👆

طب وخانواده

26 Oct, 05:33


به جای تمام حرفهای تکراری عاشقانه
: @mahortarane 🩷🌸
بیا اینجا چهارتا شعر قشنگ بگو بهش :
: @mahortarane 🩷🌸

طب وخانواده

24 Oct, 08:19


احساس تنهایی تأثیرات منفی بر سلامتی انسان به جای میگذارد
داشتن دوست و برقراری رابطه با دیگران تأثیرات مثبتی به جای می گذارد و به فرد شانس داشتن یک زندگی طولانی تر را هدیه می کند


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

24 Oct, 08:19


ترفندهای افزایش سرعت رشد موی سر

از مواد حالت دهنده کمتر استفاده کنید.

استفاده از مواد حالت دهنده مثل ژل و اسپری و … شاید موهای شما را زیبا و خووش حالت کند اما در درازمدت آسیب‌های جبران ناپذیری به ساقه مو وارد کرده و آن‌ها را ضعیف و شکننده می‌کند و حتی ممکن است باعث ریزش مو شود. این محصولات را به اندازه و با فاصله استفاده کنید تا موها زمان کافی برای بازسازی و رشد داشته باشند.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

24 Oct, 08:19


مقابله با استرس با مصرف سیب‌زمینی !

• خوردن یك سیب‌زمینی متوسط در روز «همراه با پوست» به‌ ویژه در زمستان می‌تواند، با افسردگی زمستانی مقابله كند و فرد را در تمام طول این فصل تا ۴۲٪ آرام‌تر و شادتر نگه دارد

• دلیلش این است كه پوست سیب‌زمینی سرشار از پتاسیم بوده و این ماده معدنی، مركز اضطراب در مغز را آرام می‌كند.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

22 Oct, 06:41


‏میخوای تو موبایلت یه داروخانه داشته باشی؟ کە نسخە همە بیماریها رو داشتە باشی و خودت بتونی خودت رو درمان کنی ؟🌿🌱🌱

📢یه کانال داریم پراز مطالب #مفید_و_آموزنده👌👏
ک همە لازم داریم☺️😍

#پزشک_خودت_وخانوادت_باش
#رایگان_خودت_وخانوادت_درمان_کن
از دست ندین این کانال بینظیر😍👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEn3HEwpryDZJLGYbw
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏

طب وخانواده

22 Oct, 06:40


🔞#علت_خیانت_یک_مرد_چیست؟

🔞کدام زنان مورد علاقه مردان هستند؟
🔞مردان چه زنانی بیشتر دوست دارند؟

🔞زنان با چه کارها مردان را از خود فراری می‌دهند؟😱

برسی مسائل و مشکلات
#زناشئویی👌👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEeoEm9Fpty8yTs5Gg

چگونه #همسرم مجذوب خودم کنم؟🔞⛔️❤️👆

طب وخانواده

22 Oct, 06:39


🔞🔞🔞🔞🔞🔞
📛 افراد کم سن و سال وارد نشوند !!!

🔞
#بی_پرده

🔞
#بدون_سانسور

#جذابترین کلیپهای اینستاگرام اینجا
👇🏾👇🏾👇🏾

https://t.me/+WFoHaupp5NNuiYS5
https://t.me/+WFoHaupp5NNuiYS5

💯 جویـن ندی از دست رفته 👌🏽
⚠️
#پيشنهاد_ویژه_ادمین‼️

طب وخانواده

22 Oct, 06:14


📸⬿انواع ژستهای عڪـآسی برای تولدِت
🎂@photograaphy_time
💙⬿ژست‌های عڪاسے با رفـیـقِ صمیمیت
👭🏻@photograaphy_time
━━━━━━━━━━━━━━━━━

🌸 گـــیف استیکر کیوت
C᭄ @Gif_your
🍿 جوجو رنگی من
C᭄ @romantic313
🌸 شاعرانه و عاشقانه
C᭄ @sher_O_deltangee
🍿 سلام دکتر جان
C᭄ @akhbarazmoon
🌸 آرامشی با خُداوند
C᭄ @samte_khooda
🍿 متن‌ انگیزشی‌ روانشناسی
C᭄ @arameshdaroonee
🌸 راهکارهای سلامتی درمانی
C᭄ @teb_va_khanevadeh
🍿 والپیپرت سِت کن
C᭄ @Aqhoshe_eshqh
🌸 (کتاب)(رایگان)(پرشنگ)
C᭄ @PARSHANGBOOK
🍿 عشقم دوستت دارم
C᭄ @Booose_eshgh
🌸 خنده خنده خنده
C᭄ @dafashakhaa
🍿 اجابت دعا ، قران
C᭄ @MofatihQuran
🌸 عشق و دوستی
C᭄ @eshqodostii
🍿 گلچینی از بهترین اشـ؏ـار
C᭄ @poetryc_afe
🌸 شبای کربلا قشنگه
C᭄ @Karbalas
🍿 دیوانگی شمس و مولانا
C᭄ @molanay_gan
🌸 کتاب pdf (رایگان)
C᭄ @PARSHANGBOOK_PDF
🍿 کلیپهای مذهبی زیارتی
C᭄ @ashegankarbla
🌸 کلیپ استوری عاشقانه
C᭄ @gifstorylove
🍿 ایده‌های جذاب بانوان
C᭄ @honar_khallaghyat
🌸 پروفایل سیاه و سفید
C᭄ @proufaile
🍿 دلنوشته ناب قشنگ
C᭄ @BOOGGZZZ
🌸 دنیای عِاشـقانه اکلیلی
C᭄ @Love_eshqh
🍿 نواهای بین الحرمین
C᭄ @beynolharameyns
🌸 کتاب‌ صوتی‌ ارسباران
C᭄ @omidearasbaran1
🍿 چاقی  لاغری گیاهی
C᭄ @alammmdaaar
🌸 مجموعه زن و زندگی
C᭄ @zendegiasheghaneh2
🍿 پزشکی زیبایی سلامتی
C᭄ @Dokinegin2023
🌸 روانشناسی آرامش ذهن
C᭄ @Ravanshenasilifestyle
🍿 حافظ مولانا اقبال
C᭄ @gollchinmatn
🌸 عاشقانهای همسران دلبر
C᭄ @zendegiasheghaneh1
🍿 استوری دلتنگ ڪربـلا
C᭄ @karbalaye_moala
🌸 فاز سنگین دپ
C᭄ @eshgh_talkhh0
🍿 مشھد الرضا [ع]
C᭄ @KARBOBAALA
🌸 زیباترین اشعار شاعران
C᭄ @Mahfelshaeraneh
🍿 ترفند، دانستنیها، عجایب
C᭄ @ajayeb_chargosheh_jahan
🌸 پروفایل پاییزی نارنجی
C᭄ @Caffe_profilee
🍿 آشپزی خوشمزه طوری
C᭄ @ideashpaazi
🌸 تعقیبات واذکار روزانه
C᭄ @azkarrozaneh
🍿 آرامش روانشناسی سبز
C᭄ @aramesh_roh_ravan
🌸 اذکار و تقویم همسران
C᭄ @deltang_karbala_tabadol
🍿 بهترین مطالب روز
C᭄ @majalle_rangarang
🌸 روتین پوستی دخترونه
C᭄ @TVmoda
🍿 فنجانی پر از شعر
C᭄ @Kafee_sheerr
🌸 مدرسه‌ نویسندگی‌ آناهل‌
C᭄ @anahelanjoman
🍿 ذکر حاجت‌ سریع‌الاجابه
C᭄ @jomalate10rishteri
🌸 طب گیاهی و زیبایی
C᭄ @salembem
🍿 اشعار پارسی
C᭄ @asharparsiii
🌸 تڪست تلــخ سنگین 
C᭄ @Dep_FSangin

━━━━━━━━━━━━━━━━━
گروه تایید و هماهنگی🔗

طب وخانواده

21 Oct, 17:43


🍀همه ترانه های گلچین شده
معین /عارف/گوگوش/ستار🍀
داریوش/ الهه/شادمهر/لیلا
هایده /مهستی/حمیرا/ابی
🌸وآهنگهای جدید🌸👇🏻
🌸ماکان بند/هیراد/علیزاده🌸
🌸ابراهیمی/یراحی/بانی🌸👇🏻
🌸ابراهیم زاده/آرون افشار🌸👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAEfurdEyE3DatBDzgg
کلیپ‌واهنگ‌ویژه‌پاییز❤️💚
#آهنگ‌کردی‌لری‌ترکی💛💜
#آهنگای‌کلاسیک‌خاطره‌انگیز🧡💙

طب وخانواده

21 Oct, 17:43


#دختری_و_موهات_کوتاهه?😕

تو سن کم دوست داری موهات بلند باشه¿¿
بااین محلول خونگی موهاتو تو یـک هفته بلندو ابریشمی کن😍🍯
#قطع_ریزش و #رویش_مجددموها
#ماسک_موهاش_معرکه_هست😁👇
#سفید_پنبه_ای_کردن_نقاط حساس بدن💃

https://t.me/+S9c5XltwXctDCSDa
https://t.me/+S9c5XltwXctDCSDa

#سفـــید_کردن_صورت و بدن دریک هفته

طب وخانواده

21 Oct, 17:42


راهکارهای پسر زایی 👦 و دختر زایی👧

#تعیین_جنسیت تضمینی قبل از سونوگرافی 💯
#تغذیه های قوی کننده ی جنین 🍎
افزایش
#وزن و #هوش در دوران جنینی👌
روشهای تست شده رفع
#کیست و #فیبروم🩸
تجربیات
#نازایی ، #درمان و #زایمان 📝
👇🏼گروه اختصاصی
#مادرانه میخوای بیا👇🏼

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3_h3sVPgKLXPEBow

🛑 جمع همه ی خانوما جَمعه، توهم بیا ☝️

طب وخانواده

21 Oct, 08:47


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇r30💤💯
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
مشاوره رایگان با استاد سید حسینی🔝
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

طب وخانواده

21 Oct, 08:47


اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در #غسل_واجب را لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات #شرعی(غسل، وضو، روزه...) :
https://t.me/joinchat/AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی #بانوان(تتو، لکه بینی، غسل بانوان...) :
https://t.me/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردیده است

طب وخانواده

21 Oct, 08:47


👈حرز امام جواد (ع) دارای اسناد بسیار معتبری می باشد و دارای خواص زیادی از جمله افزایش #آرامش، کاهش #بلا، دفع #چشم_زخم و... است.

🎗یکی از اثرات مهم حرز امام جواد علیه السلام این است که برای دفع چشم زخم انشاءالله مفید است🎗

#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید.

🌿🌸☘️🌿🌸☘️
کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad

طب وخانواده

21 Oct, 08:02


موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ‌کلیه خواهند شد !

- قهوه زیاد
- شیرین کننده مصنوعی
- گوشت قرمز
- نمک
- نوشیدنی گاز دار

+ مصرف گوشت قرمز بیش از حد تفت داده شده عامل ایجاد سرطان کلیه


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Oct, 08:02


ماهی سرشار از پروتئین،ویتامینهایA،B، Dواملاح معدنی از جمله کلسیم،فسفر،ید،آهن،مس می باشد مصرف ماهی به مقدار کافی می تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Oct, 08:02


فواید اعجاب‌آور دارچین برای گلودرد و اضافه وزن:

ایمنی را تقویت می‌کند
کاهش وزن
تنظیم کننده قند خون
هضم غذا را بهبود می‌بخشد
خواص ضد میکروبی
سرشار از آنتی اکسیدان


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Oct, 08:02


كيوي مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده از ايجاد پلاك در خون جلوگيري مي كند

كيوي از غلظت خون مي كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته ها جلوگيري مي كند.

@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Oct, 08:02


خواص چای لیمو عسل برای صبحانه

ضد سرطان
جلوگیری از خستگی در طول روز
مناسب برای ریه ی افراد سیگاری


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Oct, 08:02


لیموترش حاوی ویتامین C است و باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن، سفیدی دندان‌ها، بهبود گوارش و سم زدایی بدن می شود.

لیموترش همچنین باعث کاهش استرس می شود.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Oct, 08:02


۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا واضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید

۱- هر روز صبح یک صبحانه تکرای میخورید
۲- ناخن هایتان را می جوید
۳- برای هر کاری تشریفات خاصی دارید
۴- کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می کنید
۵- متوجه گذشت زمان نمی شوید
۶- تمام شب را بیدار می مانید
۷- قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شوید
۸- کارهایتان را پشت گوش می اندازید
۹- از دیگران راهنمایی می گیرید
۱۰- درباره ی همه چیز تحقیق می کنید
۱۱- همیشه نزدیک به در خروجی می نشینید
۱۲- کمی از خانه دور میشوید دوباره به خانه برمی گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید

اگر بیشتر این نشانه ها را دارید با روانشناس صحبت کنید


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Oct, 08:02


بچه ها باید در طول ساعات درس، سطح قند خونی مناسبی داشته باشند.
صبحانه خوب می تواند بر کاهش خستگی آنها سر کلاس و افزایش گیرایی و تمرکز آنها تاثیرگذار باشد.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Oct, 08:02


یك عذرخواهى خوب داراى ٦جزء مهم است كه عبارتست از:

١- بیان تأسف
٢- توضیح اینكه چطور اینگونه شد
٣- قبول مسئولیت
٤- بیان پشیمانى
٥- پیشنهادى براى جبران
٦- درخواست بخشش

اگر زمان كمى دارید و یا بنا به دلایلی نمى توانید تمام اجزاء آنرا انجام دهید،
تحقیقات نشان داده كه مهم ترین بخش عذرخواهى “قبول مسئولیت” است.
پذیرش اینكه اشتباه كرده اید بسیار مهم است.
هیچوقت به خاطر احساس فرد مورد نظر عذرخواهى نكنید، بلكه به خاطر رفتار خودتان معذرت بخواهید.


@teb_va_khanevadeh

طب وخانواده

21 Oct, 08:02


عادتی به ظاهر بی ضرر اما بالقوه خطرناک

مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید.

@teb_va_khanevadeh