آموزش روابط زناشویی

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

گروه پیشگامان روانشناسی
@pioneering_psychologists

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

ادبیات انگلیسی
@literatureenglishteacher

دوره جامع تربیت مدرس آموزش خانواده
@psychology_university

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj

پروتکل درمانی روانشناسی
@package_psy

جمع‌بندی و تست‌هاااااای احتمالی کنکور ارشد و دکتری ٣٠ روز بعد
@psychology_quiztest

⭐️دوره رایگان کنکور ارشد روانشناسی
⭐️@insightacademia

استخدام روانشناسی و مشاوره کشور
@psy_estekhdami

راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM
@dsm_psy

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

زنان چگونه مردان را شیفته خود میکنند
@ravanshenasgoroh

آکادمی رویکرد تئوری انتخاب
@selectiontheory

🔞 فیلم های تاریخ سینما🔞
اروتیک #پیشنهاد_فیلم

غریزه اصلی(Basic Instinct) 
(crash)تصادف
گناه اصلی(Original sin)
خیانتکار(Unfaithful)
(The Piano)پیانو
آخرین تانگو درپاریس(Last Tango in Paris)
افشاگر(Disclosure)
هنری و جون (henry & june)
(Damage) خسارت
منشی Secretary
(Lost Highway) بزرگراه گمشده
نیروی مخصوص(The Specialist )
دختران نمایشگر(Showgirls)
  She’s Gotta Have It
Tu Mamá También
Blue Is the Warmest Colour
Magic Mike
Mr. & Mrs. Smith
Eyes Wide Shut
Nymphomaniac
Fifty Shades of Grey


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

🟣 نوازش کردن در رابطه زناشویی :

← فقدان نوازش بین زن و شوهر و اعضای خانواده، باعث ایجاد فاصله‌ی روانی و در نهایت جدایی معنوی و حتی حقوقی می‌شود. اگر مرد و زنی دل به زندگی خانه و خانواده نمی‌دهند؛ یقین بدانید که نوازش حلقه‌ی مفقوده آن‌هاست!

← نوازش کردن شامل دو فعل و رفتار نوازش دادن و نوازش گرفتن است، هر زن و شوهری باید مهارت، هنر و ظرایف نوازش را بدانند و آگاهانه آن را در حرکات، سکنات و زبان کلامی و غیر کلامی خود فعال کرده و از آن مراقبت کنند. حضور نوازش یعنی؛ هوش و سواد عاطفی زن و مرد فعال است.

← شاید وقتی می‌گوییم همسرت را نوازش کن، بوسیدن، درآغوش کشیدن و لمس کردن در ذهن‌مان تداعی شود؛ در حالی که نوازش در چهارچوب روابط زناشویی، گستره‌ی سیصد و شصت درجه‌ای دارد. به عنوان مثال هر رفتاری که بویی از همیاری یا کمک فکری، احساسی و مالی داشته باشد مثل سلام کردن، دلگرمی دادن و سورپرایز کردن، اشکال گوناگون نوازش هستند.

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

چه داروهایی باعث اختلال نعوظ و کاهش تولید اسپرم میشود:

1- داروهای مورد استفاده در درمان مشکلات اعصاب و روانپزشکی و آنتی سایکوتیک ها
فنوتیازین ها: کلوپرومازین، فلوفنازین، تیوریدازین، تری فلوپرازین و پرومتازین

ضدافسردگی ها: فلوکستین، سرترالین، پاروکستین، ترازودون، نورتریپتیلین، آمی تریپتیلین، کلومیپرامین، دسیپرامین، ایمی پرامین، دوکسپین

خواب آورها و ضداضطراب ها و آرامبخش ها: کلونازپام، دیازپام، اگزازپام، لورازپام، فلورازپام، نیترازپام، کلردیازپوکساید

ضدصرع ها: فنی توئین، کاربامازپین، والپروات سدیم، لوتیرستام، فنوباربیتال، کلوبازام، گاباپنتن، لاموتریژین، زونیسامید

2- داروهای قلبی- عروقی و داروهای موثر بر فشار خون:
کاپتوپریل، آنالاپریل، پروپرانولول، آتنولو، متوپرولول؛ پیندولول، هیدروکلرتیازید، دیلتیازم، نیفدپین، آمیودارون

3- داروهایی که اثرات متقابل با هورمون های مردانه ایجاد می کنند (آنتی آندروژن ها):
فیناستراید، کتوکونازول، اسپیرونولاکتون

4- داروهای مورد استفاده در ریفلاکس، سوش سر دل، ضداسیدها و مشکلات دستگاه گوارش:
رانیتیدین، سایمتیدین، متوکلوپرامید

5- داروهای مورد استفاده در درمان اختلالات پروستات و مهارکننده های گیرنده الفا آدرنرژیک:
پرازوسین، ترازوسین، دوکسازوسین، تامسولوسین

6- داروهای شیمی درمانی:
سیس پلاتین، کپسیتابین، بلئومایسین، سیکلوفسفامید، دانوروبیسین، فلوروراسیل، جمسیتابین، مرکاپتوپورین، متوتروکسات، پاکلیتاکسل، وینبلاستین، وینکریستین، اکزالی پلاتین، مکلورتامین، آیداروبیسین، کربوپلاتین

7- داروهای کاهش دهنده کلسترول و استاتین ها و داروهای موثر بر چربی خون:
آتورواستاتین، سیمواستاتین، فلوواستاتین، لوواستاتین، کلوفیبرات

8- داروهای ضد ایدز:
ایندیناویر، ساکیناویر، آمپرناویر، نویراپین، رلپیویرین، استاودین، دیدانوزین، لامیوودین

9- مواد اعتیادآورد و مخدرها:
سیگار، الکل، مورفین، کدئین، هیدورکدون، اکسی کدون، ماری جوانا، هرویین، کوکایین

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

‍ سکس تلفنی یا سکس چت:

زن و شوهرها باید هرچند وقت یک بار با هم سکس تلفنی یا حتی سکس چت داشته باشند. این یک تمرین عالی است برای تحریک کلامی، همچنین برای بیان خواسته ها و نیازها و در نتیجه، شناخت بیشتر زوج از شخصیت جنسی همدیگر. این اتفاق می تواند بین یک زوج، وقتی بیفتد که به هم دسترسی ندارند، از طریق تلفن، یا تکست؛ یا اینکه در ابتدای یک معاشقه اتفاق بیفتد، وقتی زن و شوهر رو به روی هم نشسته اند، یا حتی در آغوش هم اند، اما جلوی خودشان را می گیرند و وارد معاشقه نمی شوند.

⚠️ سکس چت، یا سکس تلفنی ، با پارتنری توصیه می شود که حتما رابطه فیزیکی را هم در خارج از دنیای مجازی با او تجربه کرده اید و می کنید. این تکنیک، مکمل یک رابطه حقیقی است؛ نه جایگزین آن.


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

📌 زمانی می رسد، که از کسی که خیلی آزارت داده
نه دلگیر هستی نه متنفر، فقط هر چه فکر می کنی بخاطرش نمی آوری .

‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

#دون_ژوان کیست؟

🔻🔻🔻دون ژوان فردی است که قادر به برقراری ارتباط عاطفی عمیق و عشق ورزیدن به شریک جنسی خود نیست.
یکی از مهمترین اختلالات شخصیت که منجر به دون ژوانیسم و هرزه‌گری جنسی در مردان میشود اختلال شخصیت خودشیفته (narcissistic) است.

💠چنین مردی نه قادر است دوست بدارد و نه دوست داشته شدن را باور می کند و یک حالت پارانویا و بدبینی نسبت به گرفتن پیغام های دوست داشته شدن از شریک عشقی خود دارد.در بسیاری از موارد نیاز به دوست داشته شدن را در خود انکار میکند و بیشتر ترجیح میدهد به جای دوست داشته شدن، مورد تحسین واقع شود تا منِ آزرده اش ترمیم پیدا کند!
احساس میکند اگر کسی دوستش داشته باشد و ابراز علاقه کند، میخواهد از او بهره برداری خاصی کند. در واقع به هیچ زنی اعتماد نمیکند.
💠در حقيقت اینگونه مردان تنها با سطح بدن زنان ارتباط برقرار میکنند نه با هستیِ درونی آنها. در واقع هدف اینها به دست آوردن است نه رابطه داشتن!
آنها ميخواهند زنها را به دست بیاورند، تصاحب کنند و بعد با رها کردن آنها خشم و میل به انتقام جویی خود را که از رابطه با مادرِ ناکام کننده سرچشمه گرفته ارضا نمایند!

🔻🔻اغلب این گونه مردان به دنبال دو گونه از زنان میروند:
🔆دسته ی اول زنانی هستند که به دلیل شرایطشان بسیار مورد توجه میباشند شرایطی مانند زیبایی، ثروت، شهرت، مقام، و …. که در این حالت مرد خودشیفته منِ ایده آل (ego ideal) خود را به او فرافکنی کرده و انگار این خود اوست که دارای چنین محسناتی است.
در واقع زن اینجا ابزاری است برای تغذیه ی هرچه بیشترِ خودشیفتگیِ مرد.
البته در این حالت هم مردان خودشیفته مراقبند که زن از آنها در هیچ یک از این ابعاد برجسته تر نباشد و اگر احساس کنند که بالاتر هست او را تخریب میکنند.
🔆دسته دوم زنانی هستند با هویتی بسیار کمرنگ که تنها میتوانند به صورت یک زائده و دنباله در کنار مرد خودشیفته برای مدتی باشند که او را دائما تحسین کنند و منِ او دائما باد شود.
اینگونه مردان بجای عشق در رابطه احساس تملک زیاد دارند. در حقيقت زن در کنار آنها مانند ماشينشان و لوازم زندگیشان است!

🔻🔻یکی از ویژگی های مهمِ رابطه، در مردان خودشیفته این است که این مردان خصلتهای بد خود را به همسر خود فرافکنی میکنند و او را تحقیر و سرزنش مینمایند، یعنی خودشان همه خوب (total good) و همسر، همه بد (total bad) میشود.

‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

🔻🔻🔻همسر شما خود ارضایی می کند؟

این به معنای این نیست که در زندگی جنسی شما مشکلی وجود دارد. این یعنی همسرتان انسان است! ۹۱٪ مردان و ۷۶٪ از زنان زیر ۷۰ سال خود ارضایی می کنند؛ در کنار مضررات و نگاه منفی مذاهب دینی خودارضایی از نظر علمی باعث تخفیف استرس می شود، در تسکین دردهای PMS در زنان کمک کننده است و انزال زودرس در مردان را کاهش می دهد و حتی ممکن است به خوابیدن شما نیز کمک کند.

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

البرت اليس خيلى قشنك فرق بين تفاوت و اختلاف رو توصيف مى كنه:

اگر شما چای دوست داشته باشيد و پارتنرتان قهوه، شما با هم "فرق" داريد.
اما اگر شما اصرار كنيد كه بايد او چای را بيشتر از قهوه دوست داشته باشد، شما با هم "اختلاف" داريد.

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

انزال زنانه چیست؟! آیا زنان نیز همچون مردان حین اورگاسم باید انزال داشته باشند؟

تنها حدود ۱۰ درصد از زنان (در صورتی که پارتنر حرفه ای داشته باشند!) می توانند حین ارگاسم با انقباض عضلات کف لگن مایعی روشن از مجاری ادرار خود ترشح کنند (که گاها تا دو متر نیز پاشش دارد) که ادرار نیست بلکه "انزال زنانه" است. این مایع متشکل از قندهای طبیعی و اسید فسفاتاز پروستات prostatic acid phosphatase است که در منی هم مشاهده می شود؛ این مایع نیز همچون منی هیچ ضرر و زیانی برای پوست و شریک جنسی ندارد. نکته جالب توجه این است که این مساله برای شریک زندگیتان (مرد) به شدت تحریک آمیز است و البته زنانی که در زمان اورگاسم انزال را نیز تجربه می کنند طعم لذت بسیار بیشتری را می چشند.

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

بیشتر قدر خودتونو بدونید
هیچ وقت حروم نشید
حروم آدم اشتباه
مسیر اشتباه
صبوری اشتباه
رابطه اشتباه..

🆔 @golchin_musighi🌴

هایپرسکشوال یا
فرا حشر یا میل زیاد به سکس..
به فردی گفته می‌شود که توان و نیاز جنسی در این افراد به قدری شدید است که در زندگی عادی و روزمره‌شان اختلال ایجاد می‌کند.

افراد هایپرسکشوال، بیشتر از سایر بیماران در معرض آسیب‌های اجتماعی هستند. احتمال بروز افسردگی در این افراد بیشتر از افراد عادی است، زیرا اکثریت جامعه آنها را طرد کرده و به آن‌ها برچسب می‌زنند.


اعتیاد جنسی و هایپرسکشوال بودن را نباید با هم اشتباه گرفت.

معمولاً معتادین جنسی افرادی با توان جنسی عادی هستند. در حالی که افراد هایپرسکشوال، گاهی بعد از ساعت‌ها رابطه جنسی، به ارگاسم می‌رسند.

درمان اينگونه اشخاص از طريق هورمون درمانى و روان درمانى ميسر مى باشد.


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

🍀فولدری پر از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
https://t.me/addlist/QCw1oYU2LYI0MjQ0


معرفی کانال ویژه امشب:
⭕️آزمون Duolingo جایگزین تافل و آیلتس
@Duolingo_Englishtest

اگر زنی احساس کند بدنش جذاب نیست، این احساس او منجر به کاهش عزت نفس جنسی و در نهایت منجر به اجتناب از فعالیت جنسی می‌شود.
هنگامی که یک حوزه از چرخه جنسی قطع می‌شود ، اغلب چندین حوزه از چرخه جنسی مختل خواهد شد – میل، برانگیختگی و ارگاسم.
هرچه بیشتر زنان به بدن خود به شکل انتقادی نگاه کند، اضطراب بیشتری نسبت به دیده شدن و لمس شدن در او احساس می‌شود و کمتر قادر خواهد بود خود را در لحظه غرق کند و برانگیخته شود. نگرانی های خاص در مورد بدن او، مانند نگرانی در مورد اندازه اعضای بدن یا وزن او (شایع ترین قانون اندازه گیری زنان) قوی ترین پیش بینی کننده مشکلات ارگاسم هستند.


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

تفاوت ژل با اسپری تاخیری درنحوه استفاده و درصد لیدوکائین است.

اسپری معمولا حاوی ۱۰ درصد لیدوکائین است که مقدار زیادی است و برای افرادی که زودانزالی حاد دارند مناسب است.
ژل حاوی ۲ درصد لیدوکائین است.

استفاده زیاد از اسپری یا ژل تاخیری درمان قطعی زود انزالی نیست
نهایتا یک مُسَکِن است.

درمان یعنی بتوانید با آمادگی روحی و روانی، مدیریت زمان انزال خود را به دست بگیرید و بر آن کنترل داشته باشید.
استفاده بیش از اندازه اسپری های تاخیری مشکلات الت تناسلی مردان و زنان را بیشتر میکند، چه بهتر که بصورت طبیعی یک سکس نرمال داشته باشیم.


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

♦️کارگاههای رایگان،دکترصاحبی،دکترمکری،
دکترحمیدپور،دکتر پیری،سوالات آزمون صلاحیت،سمینار عشق و سکس،استخدام  فوری روانشناس،ACT،جزوات رایگان کنکور روانشناسی،مقاله و پایان نامه روانشناسی ،CBT،پرسشنامهMMPI، NEO ، فیلم جلسات درمان یالوم ، مارتین سلیگمن،کتابهای روانشناسی و روانپزشکی،روانکاوی و روان‌پویشی، نوروساینس، pdf روانشناسی📌

https://t.me/addlist/usBgg4Ppvhs5ZGNk

اینستاگرام به دلیل مقایسه دائم خود با دیگران، افسرده تان می کند!

https://www.instagram.com/reel/DBg8qV3yy55/?igsh=MTQ4OWZ4ejJ0bWdicQ==


🆔 @ravanshenasi_movafaqiat

‍ - مهمترين شكايت های جنسي كدام‌اند؟

در درجه اول انزال زودرس، كه بزرگترين مشكل زوجهاست، سپس سرد مزاجي زنان و ايمپوتنس (اختلال نعوظ) در مردان..؛

ولي از بسياری مشكلات ديگر نظير عدم ارگاسم در زنان و سكس وسواس گونه (بيش از حد) كه غالبا در آقایان ديده ميشود، نبايد غافل بود.

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

منو فقط برای رابطه جنسی می خوای..؟!

جمله ای که خیلی از زنان، عنوان میکنند.
این جمله مرد را سرد خواهد کرد. رابطه جنسی در مردان به اندازه احساسات در زنان مهم میباشد..!


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

برای بهتر شدن کیفیت رابطه جنسی، آقایون در خانه هم کار کنند..!!

مطالعه‌ای در یک مجله تحقیقات جنسی منتشر شده که نشون میده، زنانی که احساس می‌کنند در شرایط برابر در رابطه از نظر کار در خانه و بار روانی مدیریت داخل خانه قرار دارند، در روابط جنسی خود رضایت بیشتری دارند و به همین دلیل هم میل جنسی بیشتری نسبت به زنانی دارند که در روابط نابرابر هستند..!!

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

‍ ‌‌❤️سفر برای سکس..!

به فلسفه وجود "ماه عسل" فکر کرده اید؟
این رسم قدیمی، نشان می دهد آدم ها از خیلی وقت پیش می دانستند که برای داشتن یک رابطه زناشویی خوب، خارج شدن از مسیر عادی زندگی و قرار گرفتن در محیطی دور از هیاهوی روزمره و استرس های معمول زندگی، موثر و حتی گاهی ضروری است.

گاهی برای ترمیم رابطه جنسی، حتی برای خانم های مبتلا به آنورگاسمیا، سفرهای آخر هفته را به همراه تمرین های ریلکسیشن تجویز می کنیم.

چه اشکالی دارد آدم ها گاهی سفر کنند برای اینکه رابطه پرحرارتی را با همسرشان تجربه کنند؟

بسیار خاطرانگیز و بیاد ماندنیست.
تغیر مکان، آب وهوا و شرایطی محیطی بسیار تاثیر میگذارد روی میل جنسی شما.

سکس درسفر را دست کم نگیرید..!
‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

میدونستین سکس در ارتفاع زیاد همچون سکس در هواپیما باعث افزایش لذت اورگاسم می شود!
حتی افرادی که هیچگاه موفق به رسیدن به اورگاسم نمی شوند در سکس های حین پرواز به اورگاسم میرسند، از این رو بسیاری از شرکت های هوایی پروازهایی مخصوص برقراری رابطه جنسی بین زوجین ارائه میدهند.

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

- افزایش میل جنسی در فصل پاییز

مطالعات متعددی نشان می‌دهند که پاییز فصلی است که سطح تستوسترون در بدن انسان‌ها به بالاترین میزان نسبت به تمام مواقع دیگر سال می‌رسد. شاید این اتفاق با کاهش نور روز و افزایش فعالیت‌های اجتماعی مرتبط باشد، اما هر چه که هست، میل جنسی واقعا در پاییز بیشتر می‌شود.


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

- علت گریه بعضی زنان بعد از سکس و ارگاسم چیست؟

این ناراحتی یا همان گریه بعد از رابطه جنسی با نام PCD یا Post-Coital Dysphoria شناخته میشود.

یان کرنر، متخصص روابط زناشویی، این مشکل را بصورت احساس ناراحتی، عصبانیت و استرس پس از رابطه جنسی و ارگاسم تعریف میکند.

ضربه های روحی گذشته میتوانند عامل وقوع گریه بعد از رابطه جنسی باشند.

کسانی که در گذشته در معرض تعرض جنسی بوده اند، پس از رابطه جنسی ممکن است این خاطره تلخ را به یاد آورده و احساساتی شوند.
برخلاف باور عموم دلیل مهم گریه کردن زنان به ارگاسم نرسیدن بعد از رابطه جنسی است.

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

#رابطه_جنسی درد را تسکین می دهد.

زنان گاهی به خاطر سردرد یا بهانه های دیگر از رابطه جنسی شانه خالی می کنند.
اما براساس مطالعه ای که دانشمندان آلمانی در سال ۲۰۱۳ انجام داده اند، انجام رابطه جنسی با وجود سردرد در حقیقت می تواند حالشان را بهتر کند. وقتی داوطلبان این مطالعه داشتن رابطه جنسی در زمان سردرد را انتخاب کردند، حدود ۶۰ درصد از افرادی که میگرن داشتند و ۳۰ درصد از افرادی که سردرد خوشه ای داشتند اعلام کردند بخشی یا تمام سردرد آن ها تسکین پیدا کرده.

اندورفین آزاد شده در حین ارگاسم همانطور که جریان خون ناحیه تناسلی را افزایش می دهد نقش مهمی در قدرت ضد درد جنسی ایفا می کند. درد گاهی با هجوم جریان خون در یک منطقه همراه است ، مثل سر و رابطه جنسی می تواند بخشی از این فشار را برداشته و مسیر جریان را تغییر دهد.


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

از میان تمام عواملی که نقش اصلی در گرایش زنان به خیانت را ایفا می‌کنند ۵ عامل زیر (به ترتیب اهمیت) نقش کلیدی‌تری دارند:

۱- ارضا نشدن نیازهای عاطفی زن در رابطه‌ی زناشویی
۲- عدم علاقه‌ی همسر به او.
۳- خیانت با انگیزه‌ی انتقام از همسر.
۴- عدم رضایت جنسی.
۵- تکراری، یکنواخت و کسل‌کننده بودن زندگی زناشویی.


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

همه آدم‌ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند؛
اگر بزرگشان کنیم، گم می‌شوند و دیگر نه شما را می‌بینند و نه خودشان را ...

بیاییم به اندازه آدم‌ها دست نزنیم ...

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

‎قطع رابطه با افرادی که دائما به شما صدمه می زنند کافی نیست،شما باید با نسخه ای از خودتون که اجازه داده اینکار تا امروز ادامه داشته باشه رابطه خودتون رو قطع کنید

#حس_خودارزشمندی


🆔 @ravanshenasi_movafaqiat

📌بررسی کردند زوج هایی که از قانون « ۷۷۷ » در رابطه عاطفی شون استفاده میکنن،رابطه شون به مرور باکیفیت تر میشه.
این قانون میگه :
۱. در طی ۷ روز (یک هفته کامل) با پارتنرت قرارهای کوتاه مثل قرار اول تون، داشته باش.

۲.هر هفت هفته،یک شب رو به دور از خونه بگذرونید .

۳.هر هفت ماه،دونفری باهم به یک سفر کوتاه برید.

و در نتیجه،سپری کردن زمان های دونفره به به دور از هیاهوی زندگی به کیفیت رابطه عاطفی کمک میکنه❤️

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

من یه کشفی کردم!

خیلی از زوج‌ها میگن بعد از به دنیا اومدن بچه رابطه‌ی جنسی‌شون خراب شده و دیگه مثل قبل نشده.
کشف من اینه که با یه راه حل ساده جلوی این مشکل می‌تونه گرفته بشه.

اول مشکل رو توضیح می‌دم، بعد راه حل ساده‌ش رو می‌گم: مشکل اینه که در زمان شیردهی سطح هورمون پرولاکتین خیلی بالا میره. پرولاکتین باعث سرکوب استروژن میشه. در نتیجه زنی که داره شیر میده، استروژن خیلی پایینی داره و استروژن پایین باعث خشکی واژن میشه. خشکی واژن مشکلات زیادی رو در سکس ایجاد می‌کنه. از طرفی مقاربت رو برای زن دردناک و بی‌لذت می‌کنه و از طرف دیگه شوهر فکر می‌کنه زنش دیگه دوستش نداره که در سکس با او به اندازه‌ی کافی تحریک نمیشه و واژنش خیس نمیشه.
این مساله باعث میشه شوهر هم سرد بشه. این سرد شدن دو طرفه رابطه‌ی زوج را در یک سیکل منفی میندازه که روز به روز این شکاف عمیق و عمیق‌تر میشه و تا مدت‌ها پس از تمام شدن شیردهی هم ادامه پیدا می‌کنه.

حالا راه حل چیه؟ راه حلش خیلی ساده است: استفاده از ژل‌های لوبریکان قبل از سکس در دوران شیردهی. به همین سادگی میشه جلوی یک مشکل پیشرونده و جدی را گرفت.


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

- نیچه و سکس

دکتر بروئر : فکر کردم رابطه جنسی را ناپسند می شماری ..!

نیچه: من مخالف سکس نیستم
چیزی که از آن متنفرم مردی است که آن را گدایی می کند و بدین سان خود را تسلیم زنی اغواگر می کند و اجازه می دهد که شهوتش او را کنترل کند.

دکتر بروئر: ولی شهوت بخشی از زندگی است.

نیچه: هیچ چیز نباید مانع توسعه قهرمان درون انسان شود
حتی اگر شهوت سر راه بایستد باید بر آن غلبه نمود.

- وقتی نیچه گریست
- اروین یالوم

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

💠آزمايشهاى ضرورى كه زنان بايد انجام دهند

ماموگرافی
(پیشگیری ازسرطان پستان)
پاپ اسمیر
(پیشگیری ازسرطان دهانه رحم)
تراکم استخوان
(پیشگیری ازپوکی استخوان)

💠آزمایشهای ضروری که مردان باید انجام دهند:

⭕️آزمایش PSA سرطان پروستات
-سن 50 سالگی


⭕️سرطان بیضه
خودآزمايى بيضه و در صورت احساس وجود توده مراجعه به پزشك
- سن 20 تا50

⭕️سرطان پوست
مردان بعلت عدم استفاده از كرم هاى ضد آفتاب بيشتر در معرض سرطان پوست ميباشند كه با مشاهده تغييرات غير عادى بايد به پزشك مراجعه كنند.
🔆🔆🔆🔆🔆

💠آزمايشهاى مهم براى پيشگيرى از بيماريهاى قلبى و ديابت كه در خانه نيز قابل انجام ميباشد

🔸فشار خون بالا
- اندازه گيرى منظم فشار خون
فشارخون طبیعی 80/120 است.

🔸سطح کلسترول يا چربى خون
كه از طريق اندازه گيرى اندازه دور كمر و آزمايش خون قابل اندازه گيرى است

🔸ميزان قند خون
ميزان طبيعى قند خون 70الى100 ميباشد.

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

خیانت کردن همیشه به معنای سکس داشتن نیست.
اگه مجبوری پیام‌هاتو پاک کنی یا از پارتنرت مخفی کنی همین الانش در حال خیانت کردنی!


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi

۴ حرکت تمرینی برای بهبود
زود انزالی


‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi