Как вы видите по этой подводке, редактор канала З—Ж с юных лет пренебрегает советами доказательной медицины. Не берите с нее пример:
https://j.tinkoff.ru/z-tg/cognitive-health
#профилактика
З—Ж
@t_zdorov
Бесценные знания о здоровье, которое не купишь by @t_jrnl
З—Ж
23 Oct, 13:01
Как вы видите по этой подводке, редактор канала З—Ж с юных лет пренебрегает советами доказательной медицины. Не берите с нее пример:
https://j.tinkoff.ru/z-tg/cognitive-health
#профилактика
З—Ж
22 Oct, 13:54
З—Ж
22 Oct, 13:45
Если вы из тех, кто периодически гуглит, что за странный прыщик появился на коже, этот материал — для вас 🧐
Мы рассмотрели 14 новообразований кожи, которые могут появиться с возрастом: от привычных родинок и жировиков до фибром и кист.
Рассказываем про самые распространенные из них, чем они отличаются друг от друга и какие из них относят к злокачественным: https://j.tinkoff.ru/z-tg/not-melanoma/
Только сразу предупреждаем: не используйте эту статью, чтобы поставить себе диагноз. Без специального образования и опыта это сделать не получится, поэтому любое новообразование на коже лучше показать врачу.
#дерматология
Мы рассмотрели 14 новообразований кожи, которые могут появиться с возрастом: от привычных родинок и жировиков до фибром и кист.
Рассказываем про самые распространенные из них, чем они отличаются друг от друга и какие из них относят к злокачественным: https://j.tinkoff.ru/z-tg/not-melanoma/
Только сразу предупреждаем: не используйте эту статью, чтобы поставить себе диагноз. Без специального образования и опыта это сделать не получится, поэтому любое новообразование на коже лучше показать врачу.
#дерматология
З—Ж
22 Oct, 09:45
Как повысить иммунитет? Публикуем самые ЭФФЕКТИВНЫЕ и БЕСЯЧИЕ методы 🔥
Нам бы тоже хотелось, чтобы укрепить иммунитет можно было таблетками магния, настойкой женьшеня или горстью каких-нибудь орехов.
Но иммунитет устроен сложно: на него не повлиять одним средством, каким бы чудесным его ни называли.
Иммунная система работает в тесной взаимосвязи с нервной, эндокринной и другими системами. Чтобы добиться результата, придется отрегулировать разные параметры, словно вы находитесь за диджейским пультом со множеством тумблеров.
В карточках — методы, которые действительно помогают иммунной системе. Если вам тяжело сразу изменить весь свой образ жизни, начните с чего-то одного. Например, дайте себе дополнительные полчаса сна, откажитесь от привычного десерта после еды или договоритесь с друзьями гулять после работы.
#профилактика
Нам бы тоже хотелось, чтобы укрепить иммунитет можно было таблетками магния, настойкой женьшеня или горстью каких-нибудь орехов.
Но иммунитет устроен сложно: на него не повлиять одним средством, каким бы чудесным его ни называли.
Иммунная система работает в тесной взаимосвязи с нервной, эндокринной и другими системами. Чтобы добиться результата, придется отрегулировать разные параметры, словно вы находитесь за диджейским пультом со множеством тумблеров.
В карточках — методы, которые действительно помогают иммунной системе. Если вам тяжело сразу изменить весь свой образ жизни, начните с чего-то одного. Например, дайте себе дополнительные полчаса сна, откажитесь от привычного десерта после еды или договоритесь с друзьями гулять после работы.
#профилактика
З—Ж
21 Oct, 12:59
Солонка опрокинулась!!!
Скорее ловите ее, пока она не насыпала вам соль на рану...
Скорее ловите ее, пока она не насыпала вам соль на рану...
З—Ж
19 Oct, 12:01
6 хороших мануальных зубных щеток 🪥
Подборка от редакции Сравнятора для тех, кто не может выбрать среди десятков ТУ САМУЮ:
⭐️ Бюджетные:
R.O.C.S. Pro 5940, 318 ₽
Pure by President Soft, 179 ₽
🔷 Оптимальные:
Pesitro 6580 Ultra Soft, 393 ₽
Curaprox CS5460 Ultra Soft, 930 ₽
🌸 С компактной головкой:
Revyline SM6000 Pro, 350 ₽
Montcarotte Ренуар, 1094 ₽
#стоматология
Подборка от редакции Сравнятора для тех, кто не может выбрать среди десятков ТУ САМУЮ:
R.O.C.S. Pro 5940, 318 ₽
Pure by President Soft, 179 ₽
Pesitro 6580 Ultra Soft, 393 ₽
Curaprox CS5460 Ultra Soft, 930 ₽
Revyline SM6000 Pro, 350 ₽
Montcarotte Ренуар, 1094 ₽
#стоматология
З—Ж
18 Oct, 13:30
Для этой процедуры вам понадобятся:
1. Младенец.
2. Теплая вода из крана.
3. Полотенце и увлажняющий крем.
4. И немножко храбрости, если собираетесь сделать это впервые ❤️
Вам не понадобятся:
1. Команда родственников с марганцовкой, отваром ромашки и кипятильником.
2. Термометр.
3. Кто-то, кто будет под руку ворчать, что раньше делали все не так, а вот послушали бы тетю Свету, она педиатром 40 лет отработала!
Теперь немного деталей:
https://j.tinkoff.ru/z-tg/kak-kupat-novorozhdennogo
#дети
1. Младенец.
2. Теплая вода из крана.
3. Полотенце и увлажняющий крем.
4. И немножко храбрости, если собираетесь сделать это впервые ❤️
Вам не понадобятся:
1. Команда родственников с марганцовкой, отваром ромашки и кипятильником.
2. Термометр.
3. Кто-то, кто будет под руку ворчать, что раньше делали все не так, а вот послушали бы тетю Свету, она педиатром 40 лет отработала!
Теперь немного деталей:
https://j.tinkoff.ru/z-tg/kak-kupat-novorozhdennogo
#дети
З—Ж
18 Oct, 11:02
На развитие эндокринологических заболеваний влияет много факторов, и часто этим пользуются сторонники альтернативной медицины.
Например, предлагают следить за уровнем кортизола, восстанавливать гормональный фон БАДами и набирать мышечную массу с помощью инъекций тестостерона.
Мы поговорили со Станиславом Ханом — эндокринологом-диетологом, автором книги «Страсти по щитовидке».
Узнали у него, как стресс влияет на гормоны, можно ли предотвратить эндокринологические заболевания и к какому врачу идти, если все время чувствуешь усталость:
https://j.tinkoff.ru/z-tg/intervyu-pro-gormony
#вопросы_врачу
Например, предлагают следить за уровнем кортизола, восстанавливать гормональный фон БАДами и набирать мышечную массу с помощью инъекций тестостерона.
Мы поговорили со Станиславом Ханом — эндокринологом-диетологом, автором книги «Страсти по щитовидке».
Узнали у него, как стресс влияет на гормоны, можно ли предотвратить эндокринологические заболевания и к какому врачу идти, если все время чувствуешь усталость:
https://j.tinkoff.ru/z-tg/intervyu-pro-gormony
#вопросы_врачу
17,072
subscribers
3,638
photos
2
videos
