swimcup

⚡️swimcup Party - торжественная церемония награждения победителей и призеров всех серий 2024 года пройдет в спортивном комплексе SportStation 12 января 2025 года. Сбор гостей с 13.00, начало мероприятия в 14.00.

Для тех, кто с нами недавно или немного подзабыл правила, напомним, что на протяжении сезона swimcup ведёт подсчет очков во всех сериях стартов. А на вечеринке swimcup состоится торжественное награждение атлетов, которые заняли призовые места по очкам по итогам всего сезона!

В течение ближайших недель мы будем напоминать вам о предстоящем празднике, а еще расскажем о победителях в каждой из серий соревнований.

⚡️Посмотреть списки победителей и призеров всех серий, а также узнать, как распределился ПРИЗОВОЙ ФОНД 500 000 рублей на слоты swimcup 2025 года, можно по ссылке:
https://swimcup.ru/news/swimcup-party-2024/

Друзья, важная информация про swimcup Sprint 24 ноября!

❗️Получение стартовых пакетов для ВСЕХ участников соревнований пройдет в день старта в холле бассейна "Сатурн" в Раменском по следующему расписанию:

10.00 - 11.00 участники или представители участников до 18 лет
11.00 - 12.30 участники старше 18 лет.

❗️Выдача стартовых пакетов в другие дни производиться не будет!

❗️Перенести или передать свою регистрацию можно до 12.00 четверга, 21 ноября. Подробнее в правилах соревнований п.13

❗️Стартовые протоколы появятся на странице соревнований в пятницу 22 ноября!

❗️ Программа соревнований:
🔹12.00 - разминка
🔹12.30 - начало соревновательной программы
🔹16.00 - окончание соревнований

❗️Участникам или их представителям при себе необходимо иметь следующие документы:
1. Паспорт или документ его заменяющий.
2. Расписка об отказе от претензий к организаторам. Форму можно получить на месте или скачать на странице старта.
3. Медицинская справка с допуском на соревнования по плаванию. Оригинал справки можно просто предъявить (ОБЯЗАТЕЛЬНО!), а организаторам сдать копию. Если вы сдаете оригинал справки, мы не сможем его вернуть.
4. Полис спортивной страховки на любую сумму с включенным риском «соревнования по плаванию» (только предъявить организаторам в любом виде, в том числе электронном). Сделать страховку на день старта вы можете с любым покрытием. Оформить страховку можно у нашего генерального спонсора - Сбер Страхование. Только для участников соревнований скидка 20% по промо-коду SPORTINSN при оформлении годового полиса «Спортивная защита».

Всю необходимую информацию найдете на странице соревнований.

Главная новость предстоящего сезона стартов в бассейне — новая локация заплывов Minutes и Indoor в Санкт-Петербурге.

Нам удалось договориться, наверное, с лучшим спортивным бассейном Северной столицы - ДВВС «Невская волна»!

С правилами серий вы уже хорошо знакомы:

Проплыть кролем как можно больше за 15, 30 или 60 минут в заплывах Minutes. И окунуться в бурлящий мир открытой воды с волнами, контактной борьбой, драфтингом, поворотными буями и остальными атрибутами летних стартов на старте Indoor.

Встречаемся в Питере там 1 и 2 марта. Кстати, слоты на заплывы Лайт обеих серий еще можно ухватить по начальной цене!

https://vkvideo.ru/video-192570216_456239425

Небольшой видеорепортаж от руководителя серии swimcup Евгения Безрученко с Indoor 17.11.2024

⚡️Друзья, 29 ноября во всем мире пройдет грандиозный день распродаж - ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА!⚡️

Конечно, swimcup не останется в стороне и тоже порадует вас приятными скидками.

Совсем скоро мы объявим о специальных ценах на ваши любимые старты, которые будут действовать в этот ЧЕРНЫЙ для нас день.

Проверьте подписку на наш телеграм-канал и оставайтесь в курсе самых свежих новостей Кубка чемпионов:
https://t.me/swimcup

Фотографии swimcup Indoor 17.11.2024

https://disk.yandex.ru/d/vRGts4CmO91X0w

Уже в это воскресенье мы встретимся с вами на первом этапе самых быстрых заплывов сезона - swimcup Sprint.

Слоты на него уже закончились, но впереди вас ждет еще 4 этапа скоростных гонок всеми стилями плавания. На них вы сможете поучаствовать как в одной, так и во всех восьми дисциплинах соревновательных дней:

swimcup Sprint 22 декабря 2024 года;
swimcup Sprint 26 января 2025 года;
swimcup Sprint 23 февраля 2025 года;
swimcup Sprint 30 марта 2025 года.

Выбирайте нужную дату и кликайте по ссылке, пока слоты еще не уплыли!

Друзья, поздравляем вас с первым этапом swimcup Indoor нового сезона!

Перерыв между стартами на открытой воде и переходом в бассейн длился полтора месяца, надеемся, за это время вы успели как следует восстановиться и показать на "зимнем" заплыве отличное время!

Результаты соревнований доступны по ссылке:
https://swimcup.ru/results/

Результаты добавлены в рейтинги:
https://swimcup.ru/#promo

На следующем cтарте Indoor увидимся после новогодних каникул - 12 января 2025 года. Регистрация уже идет:
https://swimcup.ru/series/730-indoor-moskva-yanvar/

Завтра, 17 ноября, на заплывах swimcup Indoor будет работать зона восстановления, где специалисты по спортивному массажу БЕСПЛАТНО разогреют вас перед стартом или восстановят после финиша.

📌Возможна запись по Whatsapp +7 (926) 612-99-74

Спортивное кинезиотейпирование оплачивается отдельно: 700р за 1 аппликацию.

Перед первым стартом "зимнего" сезона, напомним, на что обратить внимание, чтобы всегда плыть с оптимальной скоростью:

1. Следите за положением головы. Взгляд пловца должен быть направлен под углом в 45-50 градусов ко дну, а мышцы шеи и трапеции расслаблены во время гребка. Важный момент, не задирайте голову слишком высоко при вдохе, эту существенно снизит вашу скорость.
2. Контролируйте свои ноги. Чем выше они к поверхности, тем больше ваша скорость. Работайте от бедра и дорабатывайте стопами.
3. Подводная часть гребка очень важна. Не продавливайте воду локтем и старайтесь, чтобы локоть находился выше кисти.
4. Плыть быстро только за счет работы ног и рук не получится. Не забывайте о ротации корпуса.
5. Найдите свое оптимальное количество вдохов. Экспериментируйте на тренировках и ищите подходящий вариант, так вы автоматизируете свое дыхание, не будете сбиваться в воде и терять темп.
6. Добавьте в свой тренировочный процесс интервальные серии и "сухое плавание". В процессе работы с резиной вы сможете имитировать фазы гребка, тем самым отрабатывая правильные движения при захвате, подтягивании, отталкивании.
7. Надевайте правильную экипировку. Она должна минимизировать сопротивление тела в воде и не доставлять дискомфорта.

Почаще заглядывайте в наш календарь и плывите вместе со swimcup:
https://swimcup.ru/series/?view=calendar

Мы точно знаем, что нужно успеть сделать до наступления календарной зимы.. Зарегистрироваться на заплывы swimcup Онего перед очередным повышением стоимости!

История старта в Карелии началась в 2021 году — проплыть во втором по величине озере Европы тогда приехало 95 участников. На второй раз, в 2022 году, их было уже 176 человек, а в программе старта появился марафонский заплыв на 10 км.

В следующем 2023 году число участников перевалило за 200, а марафон стал линейным. И, наконец, в сезоне 2024 свои дистанции проплыло уже 245 человек, и впервые состоялся детский заплыв!

19-20 июля 2025 года пройдет юбилейный пятый плавательный уикенд swimcup Онего, забирайте свои слоты уже сейчас:
https://swimcup.ru/series/726-onego-2025/

‼️Участникам при себе необходимо иметь следующие документы:
1. Паспорт или документ его заменяющий.
2. Расписка об отказе от претензий к организаторам. Форму можно получить на месте или скачать на странице старта:
3. Медицинская справка с допуском на соревнования по плаванию или плаванию на открытой воде. Оригинал справки можно просто предъявить (ОБЯЗАТЕЛЬНО!), а организаторам сдать копию. Если вы сдаете оригинал справки, мы не сможем его вернуть.
4. Полис спортивной страховки на любую сумму с включенным риском «соревнования по плаванию» или «соревнования по плаванию на открытой воде» (только предъявить организаторам в любом виде, в том числе электронном). Сделать страховку на день старта вы можете с любым покрытием. Оформить страховку можно у нашего генерального спонсора - Сбер Страхование Только для участников соревнований скидка 20% по промо-коду SPORTINSN при оформлении годового полиса «Спортивная защита».

‼️Плавание на массовых стартах достаточно контактный вид спорта, но запрещается специально наносить удары, хватать других участников. Пожалуйста давайте уважать друг-друга, ведь мы пришли получить удовольствие от любительского спорта, от плавания, а не от участия в боях без правил.

‼️БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ В ГИДЕ УЧАСТНИКА‼️

Уважаемые участники Swimcup Indoor Москва 17.11.2024
Мы собрали для вас полезную информацию по предстоящему мероприятию.

‼️Полезные ссылки‼️
Гид участника
Страница соревнований
Стартовые списки
Результаты
Фотографии (с 20 ноября)

❗️Расписание мероприятия (разминка начинается после окончания предыдущего заплыва, по команде судьи и заканчивается за 2 минуты до старта):
1500 м
7:30 - 8.30 Вход в спортивный комплекс. Выдача стартовых пакетов
7:40 Проход в раздевальные залы
7:55 Брифинг женского заплыва
8:00 Старт женского заплыва
8:40 Брифинг мужского заплыва
8:45 Старт мужского заплыва
9:30 Награждение 1500 метров

1000 м
8:50 - 9.50 Вход в спортивный комплекс. Выдача стартовых пакетов
9:00 Проход в раздевальные залы
9:25 Брифинг женского заплыва
9:30 Старт женского заплыва
10:00 Брифинг мужского заплыва
10:05 Старт мужского заплыва
10:40 Награждение

500 м
10:00 - 10.45 Вход в спортивный комплекс. Выдача стартовых пакетов
10:15 Проход в раздевальные залы
10:35 Брифинг женского заплыва
10:40 Старт женского заплыва
10:55 Брифинг мужского заплыва
11:00 Старт мужского заплыва
12:15 Награждение

Дети
10:45 - 11.10 Вход в спортивный комплекс. Выдача стартовых пакетов
11:00 Проход в раздевальные залы
11:15 Брифинг детского заплыва
11:20 Старт детского заплыва
12:00 Награждение

Эстафета
10:45 - 11.20 Вход в спортивный комплекс. Выдача стартовых пакетов
11:00 Проход в раздевальные залы
11:30 Брифинг эстафетного заплыва
11:35 Старт эстафетного заплыва
12:00 Награждение

‼️ВАЖНО‼️
* Убедительная просьба, после заплыва как можно быстрее освободить шкафы в раздевалках для участников следующих заплывов.
* Плавательная шапочка в стартовый пакет не входит.
* Чип хронометража надеваем на любую руку и этой рукой касаемся баннера финиш на старте, на каждом круге и на финише. Отсутствие касания - отсутствие результата.
* Во время заплыва нахождение и проход участников, болельщиков, тренеров по стартовому бортику запрещен.
* Лицензия/членская карта какой-либо организации не заменяет страховой полис или медицинский допуск.

❗️ПРОЦЕДУРА СТАРТА❗️
За 2 минуты до старта судья по старту приглашает всех участников заплыва спустится в воду. После стартового сигнала судьи у частников есть одна минута, чтобы пересечь арку, коснувшись рукой с чипом баннера «Финиш». Судья по старту будет вести отсчет времени оставшегося до окончания старта. Те участники, кто не успели стартовать за одну минуту будут дисквалифицированы.

❗️ЗОНА ВОССТАНОВЛЕНИЯ❗️
В зоне восстановления специалисты по спортивному массажу БЕСПЛАТНО разогреют вас перед заплывом или восстановят после финиша. Возможно записаться по Whatsapp +7(926)612-99-74
Спортивное кинезиотейпирование оплачивается отдельно: 700р за 1 аппликацию

❗️Награждение❗️
ВЗРОСЛЫЕ 1500, 1000, 500 МЕТРОВ
Абсолютный зачет 1-2-3 место у мужчин и женщин
В своих возрастных категориях дополнительно
не награждаются
14–29 лет 1-2-3 место у мужчин и женщин
30–39 лет 1-2-3 место у мужчин и женщин
40–49 лет 1-2-3 место у мужчин и женщин
50 и старше 1-2-3 место у мужчин и женщин

ДЕТИ 300 МЕТРОВ
8–9 лет 1-2-3 место у мальчиков и девочек
10–11 лет 1-2-3 место у мальчиков и девочек
12–13 лет 1-2-3 место у мальчиков и девочек

ЭСТАФЕТА 500 МЕТРОВ
МИКС 1-2-3 место

КЛУБНЫЙ КУБОК
1 место - по сумме баллов всех участников клуба в 12.00

КОРПОРАТИВНЫЕ КОМАНДЫ
1 место - по сумме баллов всех участников команды в 12.00. Список зарегистрированных команд. Если вы не видите своей команды, срочно свяжитесь с нами.

Друзья, напоминаем, что страховка является обязательной для всех участников стартов!

У нашего генерального партнера СберСтрахования есть выгодное предложение – полис «Спортивная защита».

Только для наших подписчиков и участников соревнований скидка 20% по промокоду SPORTINSN при оформлении годового полиса «Спортивная защита».

Страховка покрывает более 300 видов спорта, в том числе и плавание!

В одном полисе можно застраховать от 1 до 30 человек, включить от 1 до 5 видов спорта, он действует по всему миру и не имеет ограничений по возрасту. И помните: даже если травма застанет вас на улице, СберСтрахование будет рядом, чтобы помочь. Оформить страховку можно быстро и просто, всего за пару минут онлайн!

Уверенность. Надежность. Защита. Со СберСтрахованием ты готов ко всему!

18+. Специальное предложение по сравнению со стандартной ценой страховщика на: https://sberbankins.ru/products/sport-zashita/?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=swim

Акция действует до 31.12.2024 года

ООО СК «Сбербанк страхование», лицензия Банка России СЛ № 4331, выдана 12.10.2020 бессрочно.
ОГРН 1147746683479. Адрес: ул. Поклонная, д. 3, корп. 1. ПАО Сбербанк, ОГРН 1027700132195.

2VtzqumbWPM
Реклама. Партнер ООО СК «Сбербанк страхование»
ИНН 7706810747

Пока вы с нетерпением ждете воскресных заплывов серии Indoor, напомним, что на первый этап Minutes осталось очень мало свободных слотов!

Minutes нового сезона - это сольные заплывы на 15, 30 и 60 минут, где плыть разрешается только кролем, а победа достается участнику, который за отведенное время преодолеет наибольшее расстояние.

На каждой дорожке одновременно стартуют по 8 пловцов, поставленных туда в соответствии с заявленной ими скоростью.

Кто справится со своей задачей проворнее других? Узнаем уже 8 декабря:
https://swimcup.ru/series/733-minutes-moskva-dekabr/

В следующем сезоне Open Water нас ждет 3 старта в Москве! Рассказываем, что проплыть, не выезжая из столицы.

swimcup Крылатское 25 мая 2025 - самые масштабные и самые волнительные соревнования сезона. В 12-й раз дадим старт летним заплывам на Гребном канале "Москва" с традиционными дисциплинами - 1000, 1852 и 5000 метров. Быть нужно обязательно!

swimcup Белое озеро 13 июня 2025 - старт на спокойном, неглубоком и хорошо прогреваемом водоеме в Косино. Даже если вы только начали свой путь на открытой воде - дистанция Лайт на Белом озере то, что нужно!

swimcup Москва 6 сентября 2025 - еще один соревновательный день на Гребном канале "Москва". Индивидуальный старт, финиш с выбегом на берег и пересечением финишной арки, зона восстановления, большой стартовый городок и три дистанции - 500, 1000 и 2000 метров.

Плывите вместе со swimcup!

Хорошие новости про особенных пловцов!

Готовясь к новому сезону, swimcup не забывает про добрые дела! 10 ноября мы вместе с Благотворительным фондом содействия культуре и спорту "Лидер" успешно провели Открытое первенство секции адаптивного плавания "Вертикаль".

Оно стало настоящим праздником для всех подопечных секции, которые показали свои лучшие результаты и настоящий спортивный характер перед началом сезона. А мы, конечно, активно поддерживали их на трибунах!

Уже два сезона благодаря вашему участию, удается собрать необходимые средства, чтобы исполнить мечту ребят и отправить их на общероссийские соревнования для сильнейших спортсменов с особенностями здоровья.

Не будем сбавлять темп, ведь на этом пути важен каждый шаг.

А мы не можем не поделиться с вами самыми яркими моментами воскресенья:
https://disk.yandex.ru/d/nV0Ex43jbXcb0A