Английский учу каждый день, я настроена серьезно найти себе парня иностранца летом 😂
Света Тубер
@sveta_tuber
Инстаграм - https://www.instagram.com/sveta_tuber?igsh=MTh3c2Rxc3N5cXk3bA==
№4801829466
Света Тубер (Russian)
Света Тубер - это невероятный мир рецептов и кулинарных шедевров, созданный для всех любителей готовить и экспериментировать в кухне. Наши рецепты подойдут как новичкам, так и опытным шеф-поварам. Канал предлагает широкий выбор блюд - от простых и быстрых рецептов на каждый день до изысканных и утонченных блюд для особых случаев. Света Тубер - это не просто кулинарный канал, это настоящий источник вдохновения и кулинарных идей. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новый мир вкусов и возможностей!
Света Тубер
16 Feb, 18:36
У меня новое вечернее развлечение - читать комменты под рилсами, самостоятельно переводить, а незнакомые слова выписывать 😎
Света Тубер
16 Feb, 18:34
Мне понравились ответы:
Яичный белок, креветки, протеин в кашу, греческий йогурт
Варианты просто яйца и красная рыба не стала бы брать - многовато жиров для одного приема пищи будет
Вы молодцы !
Яичный белок, креветки, протеин в кашу, греческий йогурт
Варианты просто яйца и красная рыба не стала бы брать - многовато жиров для одного приема пищи будет
Вы молодцы !
Света Тубер
16 Feb, 18:23
Окей, чем дополнишь этот прием пищи, для ✨ идеального сбалансированного ✨
Света Тубер
16 Feb, 18:06
-500 грамм каждой, кто написал про жиры!
Да, тут уже белок (курица), углеводы (рис), клетчатка (фасоль, шпинат, кукуруза), не хватает растительных жиров - семечки, авокадо, масло, орешки
Да, тут уже белок (курица), углеводы (рис), клетчатка (фасоль, шпинат, кукуруза), не хватает растительных жиров - семечки, авокадо, масло, орешки
Света Тубер
16 Feb, 17:52
Окей. Еще интерактивчик.
Какой продукт ты бы добавила в эту тарелку, чтобы она стала идеально сбалансированной ?)
Какой продукт ты бы добавила в эту тарелку, чтобы она стала идеально сбалансированной ?)
Света Тубер
16 Feb, 17:41
Все кто написал про сложные углеводы - в точку.
Вообще нет круп, углеводы чисто из фруктов, травы и изюма. От чего к вечеру страшно хочется есть.
Белка тут полно (как минимум, тут полкило творога за день😂)
Жиров перебор (творог, орехи, проростки, семена, яйца)
А вот по углеводам все печально.
Вообще нет круп, углеводы чисто из фруктов, травы и изюма. От чего к вечеру страшно хочется есть.
Белка тут полно (как минимум, тут полкило творога за день😂)
Жиров перебор (творог, орехи, проростки, семена, яйца)
А вот по углеводам все печально.
Света Тубер
16 Feb, 17:35
Кто найдет ошибку в рационе за день, у того завтра будет -500гр на весах
Света Тубер
16 Feb, 17:33
Сегодняшний рацион называется: мне было лень готовить (каждое блюдо собрано за 1-2 минуты, омлет вчерашний😀)
Света Тубер
16 Feb, 09:22
Только вернулась в Москву, в первый же день начало все налаживаться с животом и отеками
Света Тубер
16 Feb, 09:19
Какой же нежный цветочек мой организм 😐
Поглядите в каком внешнем виде я провела последние 3 дня в Африке.
+5кг воды на теле, жесткое непроходящие вздутие 🤰🏽
Я впервые уверовала в психосоматику во всей ее красе, потому что, кроме рабочего закадрового стресса, ничего другое не могло этому способствовать🗿
Поглядите в каком внешнем виде я провела последние 3 дня в Африке.
+5кг воды на теле, жесткое непроходящие вздутие 🤰🏽
Я впервые уверовала в психосоматику во всей ее красе, потому что, кроме рабочего закадрового стресса, ничего другое не могло этому способствовать🗿
Света Тубер
11 Feb, 20:30
Друзья, кто приобретал программу питания, но вдруг не заметил сообщения на почте или моего видеосообщения, отправленного через бот, продублирую тут:
В связи с тем, что продукт выпускается впервые, не смогли рассчитать точное время на реализацию. Из-за этого случилась большая задержка.
На которую пришлось согласиться, чтобы не потерять в качестве продукта.
В благодарность за терпение и ожидание мы дарим доступ к боту на живот и программе тренировок на все тело !
По всем остальным вопросам можно связаться со службой заботы❣️
@svetatuber_help_bot
В связи с тем, что продукт выпускается впервые, не смогли рассчитать точное время на реализацию. Из-за этого случилась большая задержка.
На которую пришлось согласиться, чтобы не потерять в качестве продукта.
В благодарность за терпение и ожидание мы дарим доступ к боту на живот и программе тренировок на все тело !
По всем остальным вопросам можно связаться со службой заботы❣️
@svetatuber_help_bot
Света Тубер
02 Feb, 18:48
Рассказала бы Вам сейчас как я оказалась в Африке и зачем,
но сижу работаю над программами питания (пока вся наша компания ужинает возле океана)😏
но сижу работаю над программами питания (пока вся наша компания ужинает возле океана)😏
Света Тубер
01 Feb, 07:47
Я через пару часов вылетаю в Африку. Буду в пути 40 часов с переменной связью.
И у меня две важные новости:
1. Все, кто приобретал февральскую сушку, с Вами свяжутся мои менеджеры сегодня, не пропустите их сообщения
2. Те, кто приобрел программы питания, они в разработке в порядке очереди
Если вдруг есть вопросы, оставляю контакты моей тех поддержки:
@svetatuber_help_bot
И у меня две важные новости:
1. Все, кто приобретал февральскую сушку, с Вами свяжутся мои менеджеры сегодня, не пропустите их сообщения
2. Те, кто приобрел программы питания, они в разработке в порядке очереди
Если вдруг есть вопросы, оставляю контакты моей тех поддержки:
@svetatuber_help_bot
Света Тубер
30 Jan, 16:19
Я в шоке и восторге от осознание, что ты 5 лет безостановочно ведешь блог.... Это очень сильно
Света Тубер
30 Jan, 16:02
Судя по всему, её огорчает, что недостаточно розовых бровей, чтобы повалили комментарии и лайки...
Света Тубер
30 Jan, 15:59
0% осуждения😂
В целом, по этому абзацу можно понять почему я ее бешу.
«Я не понимаю почему ее контент набирает столько лайков» В ПЕРЕВОДЕ ЗВУЧИТ ТАК
«я всеми силами стараюсь привлекать внимание, очень его жажду, но мои видео набирают 10 лайков, а у нее 10.000-100.000 лайков, я хочу также, но не знаю как, поэтому просто бешусь и обесцениваю».
Но! Я могу объяснить почему же «меня все любят» и почему мой контент заходит.
1. Я 5 лет ЕЖЕДНЕВНО веду контент. Более 40.000 сторис было сделано мной за этой время.
2. Я регулярно обучаюсь - маркетингу, драматургии, сценарному искусству, психологии. А главное внедряю. И умею анализировать реакцию аудитории.
3. Я 5 лет ВЫСТРАИВАЮ лояльность. Я проживала со своей аудиторией операции, переезды, расставания, соревнования, депрессию, смерти. Я близкий, искренний, виртуальный человек для своей аудитории. А не говорящая кукла. И они за мной идут ротой спартанцев.
4. Я знаю свою целевую аудиторию, знаю, что рынок тех, с кем нужно говорить на языке 5-го класса гораздо шире, чем рынок опытных спортсменов.
Да и просто я классная, харизматичная и амбициозная.
Резюмируя:
Дисциплина. Во всем. В креативе. В регулярности. В тренинге насмотренности. В обучении. В коннекте с аудиторией.
В целом, по этому абзацу можно понять почему я ее бешу.
«Я не понимаю почему ее контент набирает столько лайков» В ПЕРЕВОДЕ ЗВУЧИТ ТАК
«я всеми силами стараюсь привлекать внимание, очень его жажду, но мои видео набирают 10 лайков, а у нее 10.000-100.000 лайков, я хочу также, но не знаю как, поэтому просто бешусь и обесцениваю».
Но! Я могу объяснить почему же «меня все любят» и почему мой контент заходит.
2. Я регулярно обучаюсь - маркетингу, драматургии, сценарному искусству, психологии. А главное внедряю. И умею анализировать реакцию аудитории.
3. Я 5 лет ВЫСТРАИВАЮ лояльность. Я проживала со своей аудиторией операции, переезды, расставания, соревнования, депрессию, смерти. Я близкий, искренний, виртуальный человек для своей аудитории. А не говорящая кукла. И они за мной идут ротой спартанцев.
4. Я знаю свою целевую аудиторию, знаю, что рынок тех, с кем нужно говорить на языке 5-го класса гораздо шире, чем рынок опытных спортсменов.
Да и просто я классная, харизматичная и амбициозная.
Резюмируя:
Дисциплина. Во всем. В креативе. В регулярности. В тренинге насмотренности. В обучении. В коннекте с аудиторией.
Света Тубер
29 Jan, 18:00
Кстати, очень интересно твое мнение.
Сейчас взгляды разделились, одни говорят, что хотят лекции, другие рады готовому плану.
Вот расскажи, как ты в текущей ситуации видишь для себя идеальную помощь в работе над телом? Что для тебя первостепенно важно и удобно?
Сейчас взгляды разделились, одни говорят, что хотят лекции, другие рады готовому плану.
Вот расскажи, как ты в текущей ситуации видишь для себя идеальную помощь в работе над телом? Что для тебя первостепенно важно и удобно?
Света Тубер
22 Jan, 10:43
Еще один повод меня поздравить - я официально дайвер. Есть сертификат, могу погружаться на 18 метров 🫶🏽
Света Тубер
22 Jan, 10:22
Блин, друзья, прикиньте
Ваша поддержка реально исправила ситуацию с моими загонами по голосу
Я прям чувствую, что я стала громче говорить, меня не трогают комментарии в его сторону
Спасибо Вам !!♥️
Ваша поддержка реально исправила ситуацию с моими загонами по голосу
Я прям чувствую, что я стала громче говорить, меня не трогают комментарии в его сторону
Спасибо Вам !!♥️
Света Тубер
21 Jan, 17:15
Что делаешь в этот четверг?)))
Есть желание увидеться?
У меня вот да.
Я прочитала 4.000 Ваших анкет.
И нашла между ними одну общую закономерность: у всех ж&па с тем, чтобы строить тело вдолгосрок.
Стандартный срок 1-3 недели, а дальше после первой поблажки все возвращается назад.
Так вот, зову Вас увидеться в эфире в четверг в 19.00
«4 СОВЕТА ДЛЯ ДОЛГОСРОЧНОЙ СТРОЙНОСТИ»
Мы не будем болтать про бжу, калории или технику упражнений.
Мы поговорим о том, как достигать результата быстро, а сохранять его долго. За счет техник формирования дисциплины и борьбы с ленью.
Приходи. Повтора не будет.
Ссылка на регистрацию 🫱🏽🫲🏾
Есть желание увидеться?
У меня вот да.
Я прочитала 4.000 Ваших анкет.
И нашла между ними одну общую закономерность: у всех ж&па с тем, чтобы строить тело вдолгосрок.
Стандартный срок 1-3 недели, а дальше после первой поблажки все возвращается назад.
Так вот, зову Вас увидеться в эфире в четверг в 19.00
«4 СОВЕТА ДЛЯ ДОЛГОСРОЧНОЙ СТРОЙНОСТИ»
Мы не будем болтать про бжу, калории или технику упражнений.
Мы поговорим о том, как достигать результата быстро, а сохранять его долго. За счет техник формирования дисциплины и борьбы с ленью.
Приходи. Повтора не будет.
Ссылка на регистрацию 🫱🏽🫲🏾
Света Тубер
21 Jan, 14:42
Я, которая «не склонна к набору и отекам и вообще все генетика» - ну-ну ✌🏼
Света Тубер
21 Jan, 13:52
Заметила, что у меня страшно горит жопа от такого обесценивания моих усилий на тренировках, на кухне и при борьбе с соблазнами. А главное от уверенности в своей правоте, не подкрепленной фактами.
«Та метаболизм у тебя хороший/с конституцией тела повезло/да прост генетика».
Прикрепляю свежий ролик о том, что на самом деле накапливает жир.
«Та метаболизм у тебя хороший/с конституцией тела повезло/да прост генетика».
Прикрепляю свежий ролик о том, что на самом деле накапливает жир.
Света Тубер
20 Jan, 13:59
Никогда еще так не радовалась тому, что меня назвали шлюхой 😂
Возмущалась просто недавно Лизе, мол «почему сразу трансом называют, почему не шлюхой, как раньше? Транс обиднее звучит»
И вуаля 👏🏼
Возмущалась просто недавно Лизе, мол «почему сразу трансом называют, почему не шлюхой, как раньше? Транс обиднее звучит»
И вуаля 👏🏼
Света Тубер
14 Jan, 17:51
Я прям чувствую, как моя нервная система расшаталась от такой массовой орды хейта к голосу.
И это при том, что у меня пройдена 5-ти летняя блогерская закалка к негативу и, в целом, я не из ранимых.
И ведь с этих долбоебов не взыщешь бабки себе на психолога.
И это при том, что у меня пройдена 5-ти летняя блогерская закалка к негативу и, в целом, я не из ранимых.
И ведь с этих долбоебов не взыщешь бабки себе на психолога.
Света Тубер
14 Jan, 17:45
*Поставила фильтр комментариев на определенные слова, чтобы я не могла видеть комментарии про голос, транса и тд*
А эти долбоебы пишут слова с ошибками и фильтр не срабатывает🗿
А эти долбоебы пишут слова с ошибками и фильтр не срабатывает🗿
Света Тубер
14 Jan, 15:13
От первого дня челленджа ранних подъемов я вырубилась в 5 вечера на полчаса 😂
(Возможно, все дело в рабочих созвонах на которые не хочется после Новогодних))
(Возможно, все дело в рабочих созвонах на которые не хочется после Новогодних))
Света Тубер
14 Jan, 14:51
Хотите прикол?
Лизе за пару дней мужчины подписчики прислали суммарно 21 букет, я в ах%е, что так можно было😀
Я у которой в аккаунте 99,9% женской аудитории, потому что мужчин раньше не принимала в акк: «просчитался, но где🗿»
Лизе за пару дней мужчины подписчики прислали суммарно 21 букет, я в ах%е, что так можно было😀
Я у которой в аккаунте 99,9% женской аудитории, потому что мужчин раньше не принимала в акк: «просчитался, но где🗿»
Света Тубер
14 Jan, 14:43
У нас с Лизой челлендж 🫱🏽🫲🏾
2 недели пробуем для себя режим - ложиться в 23, вставать в 6.
И тут же выполнять все «рутинные дела».
Зал, учеба, 10.000 шагов, завтрак.
А к 11-12 быть уже с укладкой и готовой покорять мир 😂
Пока полет нормальный.
Кто хочет к нам присоединиться? Есть смелые?))
2 недели пробуем для себя режим - ложиться в 23, вставать в 6.
И тут же выполнять все «рутинные дела».
Зал, учеба, 10.000 шагов, завтрак.
А к 11-12 быть уже с укладкой и готовой покорять мир 😂
Пока полет нормальный.
Кто хочет к нам присоединиться? Есть смелые?))
Света Тубер
06 Jan, 14:56
Что это вообще такое?? Оно мне надо!!!
Света Тубер
05 Jan, 19:38
Но я ему никогда не нравилась (могу его понять)😀
Ему нравилась моя подруга
Ему нравилась моя подруга
Света Тубер
05 Jan, 19:35
Помню, влюбилась в него с первого взгляда, решила, чего медлить. Заломала руки и расцеловала 😂
Света Тубер
05 Jan, 19:32
Была сейчас на встрече с парнем в которого была влюблена с 8 до 14 лет 😀
Света Тубер
05 Jan, 11:34
Окей, друзья, бот с ПП-рецептами бесплатно на месяц каждой, как скажете 🫱🏽🫲🏾
Чтобы его получить нужно всего лишь выделить 5-7 минут времени для заполнения простой анкеты:
https://svetatuber.pro/anketa
Заполняй максимально развернуто и честно, и спасибо тебе!
Чтобы его получить нужно всего лишь выделить 5-7 минут времени для заполнения простой анкеты:
https://svetatuber.pro/anketa
Заполняй максимально развернуто и честно, и спасибо тебе!
Света Тубер
04 Jan, 18:35
Выбирайте:
Розыгрыш 5-ти подарочных карт ЗЯ
или
Каждой заполнившей доступ к боту с ПП рецептами на месяц ?
Розыгрыш 5-ти подарочных карт ЗЯ
или
Каждой заполнившей доступ к боту с ПП рецептами на месяц ?
Света Тубер
04 Jan, 18:30
Сижу и думаю
Чтобы Вам предложить взамен помощи в заполнении анкеты 🤔
Чтобы Вам предложить взамен помощи в заполнении анкеты 🤔
Света Тубер
02 Jan, 15:04
Прокрастинация - постоянно откладывание дел на потом.
Из года в год, из заметки в заметку.
Делаюсь своей формулой постановки целей на год. Как их ставить, а главное выполнять.
Приятного просмотра ♥️
(Не откладывай на потом)))
ССЫЛКА
Из года в год, из заметки в заметку.
Делаюсь своей формулой постановки целей на год. Как их ставить, а главное выполнять.
Приятного просмотра ♥️
(Не откладывай на потом)))
ССЫЛКА
Света Тубер
02 Jan, 12:24
Если еще нет, то не начинайте пока 😀 Я сегодня ролик на ютуб выпущу о том, как ставить цели, которые достигаешь
Света Тубер
02 Jan, 11:15
Я Лизе подарила подписку на доставку цветов 🫱🏽🫲🏾
Чтобы ей каждую неделю свежие доставляли домой и она радовалась
Чтобы ей каждую неделю свежие доставляли домой и она радовалась
Света Тубер
02 Jan, 11:12
Зацените подарок от Лизы - металическая именная банковская карта с рисунком меня в образе феи Винкс 😍
Хвастайтесь своими подарками тоже!
Хвастайтесь своими подарками тоже!
Света Тубер
01 Jan, 21:01
Как отметили ?
Я вот до 6 утра танцевала под Сердючку без капли алкоголя 😂
Я вот до 6 утра танцевала под Сердючку без капли алкоголя 😂
Света Тубер
31 Dec, 21:32
С Новым Годом, мурмазели!
Желаю, чтобы в 2025 году каждая цифра Вас радовала - на весах, на банковском счету и просмотрах в рилсах !
Всем метровую жопу и кубики пресса за мой счет🫶
Желаю, чтобы в 2025 году каждая цифра Вас радовала - на весах, на банковском счету и просмотрах в рилсах !
Всем метровую жопу и кубики пресса за мой счет
Света Тубер
28 Dec, 21:57
Сматлите, сматлите !!
Продолжаю ежедневно уделять 30-40 минут английскому.
И что у меня получается, составила на русском, сама перевела на английский (подглядывая в словарик), поправила ошибки с помощью чата GPT и почти сходу все произнесла !!
Я так рада, как получается !!
Продолжаю ежедневно уделять 30-40 минут английскому.
И что у меня получается, составила на русском, сама перевела на английский (подглядывая в словарик), поправила ошибки с помощью чата GPT и почти сходу все произнесла !!
Я так рада, как получается !!
Света Тубер
25 Dec, 16:58
Пользуюсь ботом около года и уже рекомендовала его в комментариях, но почему бы снова не написать 😅
Это просто лучший из лучших сборник тренировок на пресс. Комплексы состоят не из банальных упражнений, интерфейс очень удобный: время, музыка, подробное объяснение. Результат появляется быстро и сохраняется, даже если пропускать занятия. Ну и тренировки на спину/зарядки - полный кайф. Обожаю утром их выполнять, не нужно постоянно искать какие-то видео в интернете или нудно делать одно и тоже. Ну и цена за это всё невероятно доступная. Спасибо, Света ❤️❤️❤️
Это просто лучший из лучших сборник тренировок на пресс. Комплексы состоят не из банальных упражнений, интерфейс очень удобный: время, музыка, подробное объяснение. Результат появляется быстро и сохраняется, даже если пропускать занятия. Ну и тренировки на спину/зарядки - полный кайф. Обожаю утром их выполнять, не нужно постоянно искать какие-то видео в интернете или нудно делать одно и тоже. Ну и цена за это всё невероятно доступная. Спасибо, Света ❤️❤️❤️
Света Тубер
25 Dec, 16:41
Да девушки берите!!!
Это такая бомба🔥🔥я кайфую от этого бота не первый месяц уже
Это такая бомба🔥🔥я кайфую от этого бота не первый месяц уже
Света Тубер
25 Dec, 16:34
Дорогие дамы!
Без прелюдий и смазки сообщаю, что с января приобрести БотАнтиживот с доступом навсегда будет нельзя.
Поэтому кто хочет:
•убрать холку и складки под подмышками
•расправить плечи и получить осанку пантеры
•сформировать тонкую талию
•прорисовать рельеф на животе
•избавиться от вздутий, упрямого жирка
•забыть про выпирающий низ живота
•выглядеть с утра без отеков на лице
С помощью 7-10 минутных утренних комплексов, you are welcome:
@Sveta_tuber_bot
5000 1490₽
последний раз актуальна такая цена за доступ НАВСЕГДА.
Без прелюдий и смазки сообщаю, что с января приобрести БотАнтиживот с доступом навсегда будет нельзя.
Поэтому кто хочет:
•убрать холку и складки под подмышками
•расправить плечи и получить осанку пантеры
•сформировать тонкую талию
•прорисовать рельеф на животе
•избавиться от вздутий, упрямого жирка
•забыть про выпирающий низ живота
•выглядеть с утра без отеков на лице
С помощью 7-10 минутных утренних комплексов, you are welcome:
@Sveta_tuber_bot
последний раз актуальна такая цена за доступ НАВСЕГДА.
Света Тубер
24 Dec, 20:44
Зашла речь о мужчинах, говорю:
- Мне сейчас вообще не просто отыскать кого-то
- Это потому что ты уже высоковозростная ?
- Вообще-то я имела в виду уровень дохода …
😂😂😂
- Мне сейчас вообще не просто отыскать кого-то
- Это потому что ты уже высоковозростная ?
- Вообще-то я имела в виду уровень дохода …
😂😂😂
Света Тубер
24 Dec, 20:36
Почему именно мужик? Почему не шлюха там? Не онлифанщица? У меня как раз весь профиль в голых фотках 😀
Света Тубер
24 Dec, 20:34
Не мышцы, так голос, не голос так взгляд 😀
В общем, че не исправляй, им все мерещиться будет
В общем, че не исправляй, им все мерещиться будет
Света Тубер
24 Dec, 20:34
Мужской взгляд - это что-то новенькое 🤔
Я даже не знаю, как парировать такие доебы.
Что такое мужской взгляд? Ваши предположения 😂
Я даже не знаю, как парировать такие доебы.
Что такое мужской взгляд? Ваши предположения 😂
Света Тубер
22 Dec, 23:04
Охренеть, зацените.
3 недели назад я тупо мычать умела.
А это французу отправила, поблагодарила за мотивацию начать учить английский😀
3 недели назад я тупо мычать умела.
А это французу отправила, поблагодарила за мотивацию начать учить английский😀
Света Тубер
22 Dec, 16:22
Снимаю сейчас видосик на ютуб о том, как правильно ставить цели на год, а главное их достигать и не скатываться в прокрастинацию.
Напишите пару Ваших целей на 2025, что Вы хотите к концу года.
Я хочу, как пример в видео их разобрать.
Напишите пару Ваших целей на 2025, что Вы хотите к концу года.
Я хочу, как пример в видео их разобрать.
Света Тубер
21 Dec, 12:19
Спортивный массаж, как тренинг принятия. Когда боль неизбежна, единственный выход - изменить отношение к ней😀
Света Тубер
20 Dec, 15:08
Моя проблема в том, что я вообще не знаю меры.
Это одна из причин почему я перестала пить алкоголь (помимо тела и заботы о ментальном здоровье) - я всегда напиваюсь в хлам, что ничего не помню.
Это одна из причин почему я перестала пить алкоголь (помимо тела и заботы о ментальном здоровье) - я всегда напиваюсь в хлам, что ничего не помню.
Света Тубер
20 Dec, 15:05
Это что выходит, я учусь разговаривать вдвойне теперь - на английском и на женском 😂
Света Тубер
20 Dec, 15:04
Кстати, вот этот хронический ларингит - это вообще не хихи-хаха.
Если его не лечить, он имеет потенциал стать раком гортани спустя 10-15 лет.
Если его не лечить, он имеет потенциал стать раком гортани спустя 10-15 лет.
Света Тубер
20 Dec, 14:45
Антибиотики, гормональные противоотечные ингаляции и не один час занятий по голосу.
Вот мой фокус на ближайшие 3 месяца.
Мне поставили хронический ларингит в следствии которого я еще разучилась нормально говорить.
Будем учить меня говорить заново (гляньте в 3 видео разницу, как я говорю после ингаляции и на другом дыхании).
Вот мой фокус на ближайшие 3 месяца.
Мне поставили хронический ларингит в следствии которого я еще разучилась нормально говорить.
Будем учить меня говорить заново (гляньте в 3 видео разницу, как я говорю после ингаляции и на другом дыхании).
Света Тубер
01 Dec, 14:16
Не везет мне с преподами по танцам.
Первая весь урок смотрела только на себя.
Вторая проспала урок первый раз, на второй опоздала на 15 минут и даже не продлила занятие, а за индив я больше 5к заплатила))
Первая весь урок смотрела только на себя.
Вторая проспала урок первый раз, на второй опоздала на 15 минут и даже не продлила занятие, а за индив я больше 5к заплатила))
Света Тубер
30 Nov, 11:41
Ладно, кто хочет провести 4 дня со мной?) ✨ ⭐️
Впервые за 5 лет решила провести бесплатный похудательный движ
4 дня
-1-2 кг
Пообщаемся, повеселимся, потренируемся в прямых эфирах и зарядимся энергией от первых сдвигов в теле
Регистрация тут по ссылке, в понедельник стартуем
Впервые за 5 лет решила провести бесплатный похудательный движ
4 дня
-1-2 кг
Пообщаемся, повеселимся, потренируемся в прямых эфирах и зарядимся энергией от первых сдвигов в теле
Регистрация тут по ссылке, в понедельник стартуем
Света Тубер
30 Nov, 11:35
Представьте лицо француза, который зашел ко мне в сторис и видит ЭТО😂 но не понимает, что написано
Я показывала аналогию, как выглядит 2кг в бананах на теле😂
Я показывала аналогию, как выглядит 2кг в бананах на теле😂
Света Тубер
28 Nov, 15:09
Ладно, поглядите сюда
Вроде 120 мл разница в объеме, а как визуально отличается
Вроде 120 мл разница в объеме, а как визуально отличается
Света Тубер
28 Nov, 13:16
В-третьих, по просьбе подписчицы, рассказываю ее парню, почему сушка - топ😂 Можете прям пересылать своим масикам.
Купи своей любимой сушку!
Проект, направленный на ЗДОРОВОЕ сжигание жира, который прошли более 50.000 девушек за 4 года существования.
Только представь, твоя красотка станет х10 увереннее в себе, горячей в постели, счастливее по жизни!
У нее за месяц уйдет до 5-7 см в талии, кожа на бедрах станет гладкой, ягодицы упругими, а глаза горящими.
Не жмоть на счастливый взгляд твоей дамы и она будет радовать тебя горячими нюдсами 💅🏼
Вот тебе ссылочка на САМУЮ низкую цену в честь новогодней распродажи -> ССЫЛОЧКА
Купи своей любимой сушку!
Проект, направленный на ЗДОРОВОЕ сжигание жира, который прошли более 50.000 девушек за 4 года существования.
Только представь, твоя красотка станет х10 увереннее в себе, горячей в постели, счастливее по жизни!
У нее за месяц уйдет до 5-7 см в талии, кожа на бедрах станет гладкой, ягодицы упругими, а глаза горящими.
Не жмоть на счастливый взгляд твоей дамы и она будет радовать тебя горячими нюдсами 💅🏼
Вот тебе ссылочка на САМУЮ низкую цену в честь новогодней распродажи -> ССЫЛОЧКА
Света Тубер
28 Nov, 13:16
Во-вторых, по прилету приятно удивлена количеством занятых мест до открытия продаж чисто по предзаписи: 493/2000
Света Тубер
28 Nov, 13:16
Во-первых, я в Москве 🫱🏽🫲🏾✨
Очень даже fresh после перелета в 18 часов
Очень даже fresh после перелета в 18 часов
Света Тубер
27 Nov, 22:51
Так-с, друзья, я пока в перелете, не могу ответить на Ваши комменты, но вот на всякий аккаунт поддержки -> @sveta_tuber4_0 ❤️
Света Тубер
27 Nov, 11:03
И вчера Вы не ослышались - да, последних🫱🏾🫲🏿
С Нового Года проект сушка закрывается в его привычном представлении.
Скоро откроется последний набор в блоге, но ДО ЕГО начала можно оставить заявку на САМЫЕ сказочные условия и скидки до 80% (+ подарочки от тайного Санты)
В общем, это предложение сейчас для самых быстрых, кто мне доверяет и знает, что Света Тубер = качество.
👉🏼 Заявка на лучшие условия 👈🏼
С Нового Года проект сушка закрывается в его привычном представлении.
Скоро откроется последний набор в блоге, но ДО ЕГО начала можно оставить заявку на САМЫЕ сказочные условия и скидки до 80% (+ подарочки от тайного Санты)
В общем, это предложение сейчас для самых быстрых, кто мне доверяет и знает, что Света Тубер = качество.
👉🏼 Заявка на лучшие условия 👈🏼
Света Тубер
27 Nov, 10:51
Первый английского.
Новый преподаватель.
Урок со слов - Я ПРОХОДИЛА ТВОЮ СУШКУ !!!
Просто послушайте🥹
А кому лень, вот Вам пересказ:
«Твои кураторы - лучшие. Получали ответы в ту же минуту. Благодаря этому ты не сливаешься»
«Впервые прошла чей-то проект от начала до конца»
«Сушка превзошла ВСЕ ожидания, не предполагала, что за ТАКУЮ сумму можно получить ТАК МНОГО».
Новый преподаватель.
Урок со слов - Я ПРОХОДИЛА ТВОЮ СУШКУ !!!
Просто послушайте🥹
А кому лень, вот Вам пересказ:
«Твои кураторы - лучшие. Получали ответы в ту же минуту. Благодаря этому ты не сливаешься»
«Впервые прошла чей-то проект от начала до конца»
«Сушка превзошла ВСЕ ожидания, не предполагала, что за ТАКУЮ сумму можно получить ТАК МНОГО».
Света Тубер
26 Nov, 17:24
И прикиньте! Я сегодня разговаривала с ним без переводчика
Просто внезапно разговорилась и мы прям болтали
Просто внезапно разговорилась и мы прям болтали
Света Тубер
26 Nov, 17:23
Чтоб Вы понимали насколько он хорош - я была бы готова даже оплачивать 300к в месяц за квартиру в Сити 😅
Света Тубер
26 Nov, 17:20
🇫🇷🍇
ну все, последнее «французское» свидание - done😭
Сказала ему, что хочу забрать его с собой в Москву 😂
ну все, последнее «французское» свидание - done
Сказала ему, что хочу забрать его с собой в Москву 😂
Света Тубер
26 Nov, 08:38
Ой, котятки
Вы охренеете через пару дней от сладости цены, бонусов и подарков, которые я приготовила к открытию последних продаж сушки 🫱🏾🫲🏿
Вся информация будет 30го ноября тут и в сторис
Вы охренеете через пару дней от сладости цены, бонусов и подарков, которые я приготовила к открытию последних продаж сушки 🫱🏾🫲🏿
Вся информация будет 30го ноября тут и в сторис
Света Тубер
26 Nov, 08:37
Девочки, подскажите, у Светы есть сейчас какой то продукт с тренировками/питанием, доступный к приобретению? Не нашла ничего в инсте, либо я совсем слепая🙈
Света Тубер
26 Nov, 08:29
Самый угар в том, что люди не ленятся СПЕЦИАЛЬНО ПОД КОММЕНТ создать свежий аккаунт 😂
Света Тубер
20 Nov, 22:40
Спойлер: свидание прошло просто уля-ля-ля 🫣
🌹🌹🌹Но об этом позже, победители 101 розы за репост:
@varusha_86
@ekaterina_volkova_4
@ulyanapetrickevich
🌹🌹🌹Но об этом позже, победители 101 розы за репост:
@varusha_86
@ekaterina_volkova_4
@ulyanapetrickevich
Света Тубер
19 Nov, 11:02
Показала бы, но судя по всему, его знает весь Бали 😂
Не хочу, чтобы ему скинули ДО свидания
Не хочу, чтобы ему скинули ДО свидания
Света Тубер
19 Nov, 11:01
Друзья, я планирую увидеться с ним максимум на один вечер😀
Поэтому без разницы, что там внутренне
Поэтому без разницы, что там внутренне
Света Тубер
19 Nov, 10:52
Ладно, это не так интересно, как то, что у меня через пару часов свидание с французом (он выглядит так, будто вылез из моих сексуальных фантазий) 🌚
Света Тубер
19 Nov, 04:12
Новости с полей: еще жива, но заебала всех на вилле своими причитаниями 😂
А еще словила панику от Ваших предположений
А еще словила панику от Ваших предположений
Света Тубер
18 Nov, 16:02
Друзья, это некроз? Сепсис? Инфекция? Тромб? Я умираю?🥲
Это место укуса, тут стала скапливаться кровь в вене и отекать
Это место укуса, тут стала скапливаться кровь в вене и отекать
Света Тубер
17 Nov, 10:01
3 букета по 101 розе кому-то из Вас (чтоб бывший ревновал, а «подружки» завидовали)
Правила, как всегда, просты:
1. Репост 👉🏼ЭТОГО РИЛСА👈🏼 к себе в сторис (пустые аккаунты не участвуют) и подписать на сторис СМОТРИ ДО КОНЦА
2. Оставить в сторис на 24 часа в профиле
Как сделаешь, кидай скрин со сторис сюда в комменты.
Результаты послезавтра🫶🏽
Правила, как всегда, просты:
1. Репост 👉🏼ЭТОГО РИЛСА👈🏼 к себе в сторис (пустые аккаунты не участвуют) и подписать на сторис СМОТРИ ДО КОНЦА
2. Оставить в сторис на 24 часа в профиле
Как сделаешь, кидай скрин со сторис сюда в комменты.
Результаты послезавтра🫶🏽
Света Тубер
14 Nov, 05:40
Возможно, это мошка, которая переносит лихорадку денге 🥲
От которой может быть паралич 🤌🏼
От которой может быть паралич 🤌🏼
Света Тубер
13 Nov, 14:06
я не понимаю, ну зачем... Неужели совсем ничего в своей голове нет, зачем вообще тогда блог вести
Света Тубер
04 Nov, 10:18
Я когда ездила по производствам для создания протеина, все производители предлагали класть дешевое сырье под видом крутого🤡
И я поняла, что реально крутое сырье обходилось бы настолько дорого, что дешевле 4-5 тысяч за банку тупо не выгодно продавать.
Поэтому можно сделать выводы о качестве протеина, который на WB за 1000-1500 толкают )))
И я поняла, что реально крутое сырье обходилось бы настолько дорого, что дешевле 4-5 тысяч за банку тупо не выгодно продавать.
Поэтому можно сделать выводы о качестве протеина, который на WB за 1000-1500 толкают )))
Света Тубер
04 Nov, 10:08
Пиздец, сижу в кафешке
За соседним столиком девушка проводит консультацию тем, кто собирается запускать свой бренд для тех у кого алопеция и выпадают волосы.
И я в ужасе это слушаю. Во-первых, девушка, что консультирует по бизнесу знает больше о волосах, чем те, кто позиционирует себя трихологами.
Во-вторых, они такие «да похуй вырастут не вырастут, давайте подфотошопим результаты», «ну да, я учился на курсах трихологии когда-то», «да пусть мажут, хуже не станет»
М-да
За соседним столиком девушка проводит консультацию тем, кто собирается запускать свой бренд для тех у кого алопеция и выпадают волосы.
И я в ужасе это слушаю. Во-первых, девушка, что консультирует по бизнесу знает больше о волосах, чем те, кто позиционирует себя трихологами.
Во-вторых, они такие «да похуй вырастут не вырастут, давайте подфотошопим результаты», «ну да, я учился на курсах трихологии когда-то», «да пусть мажут, хуже не станет»
М-да
Света Тубер
04 Nov, 09:02
Сверяюсь с каждой шуточной фразой теперь, чтоб инстаграм вообще не мог доебаться и сносить сторис 😂
Света Тубер
04 Nov, 08:43
Пошла вон все свои джинсы ушивать😀
Вчера был последний день моей сушки, начинаю поднимать калорийность
Вчера был последний день моей сушки, начинаю поднимать калорийность
Света Тубер
03 Nov, 20:41
Ой😀 не ожидала, что будет так много желающих
Давайте сузим поиск.
Москва, кто ТОЧНО может 5го числа ориентировочно в 18-20 часов
Напиши + и номер Вашего животика, которой у Вас есть
Давайте сузим поиск.
Москва, кто ТОЧНО может 5го числа ориентировочно в 18-20 часов
Напиши + и номер Вашего животика, которой у Вас есть
Света Тубер
03 Nov, 16:52
Куколки мои 🩵
Мне для ролика очень нужны 4 девушки из Москвы с разными видами животиков (съемка без лица в однотонном белье)
• девушка с большим плотным животом
• девушка с валиком внизу живота
• худенькая девушка с просто выпирающим вперед животом
• девушка с идеальным плоским животиком
Взамен ЛИБО договорная оплата, ЛИБО консультация от меня лично по Вашему запросу на тело 🍃✨
Кто готов принять участие, пишите плюсик в комментах, я свяжусь
Мне для ролика очень нужны 4 девушки из Москвы с разными видами животиков (съемка без лица в однотонном белье)
• девушка с большим плотным животом
• девушка с валиком внизу живота
• худенькая девушка с просто выпирающим вперед животом
• девушка с идеальным плоским животиком
Взамен ЛИБО договорная оплата, ЛИБО консультация от меня лично по Вашему запросу на тело 🍃✨
Кто готов принять участие, пишите плюсик в комментах, я свяжусь
Света Тубер
01 Nov, 19:17
Да ладно, ладно, уговорили😂
Я как раз ими затарилась на месяц вперед
Ссылка на их инст
Я как раз ими затарилась на месяц вперед
Ссылка на их инст
Света Тубер
01 Nov, 18:54
Бьюти находочка Вам ⭐️
Видали, как ножки блистают ?
В золотом яблоке такие «жидкие колготки» купила
8/10 (немного разводами бывают остаются, но не пачкают ничего и сияют круто)
Видали, как ножки блистают ?
В золотом яблоке такие «жидкие колготки» купила
8/10 (немного разводами бывают остаются, но не пачкают ничего и сияют круто)
Света Тубер
01 Nov, 17:51
Тусовки тусовками, а зал по расписанию
Кстати, ни на одном ДР я не пью
Даже не своем 🥹
Кстати, ни на одном ДР я не пью
Даже не своем 🥹
Света Тубер
01 Nov, 12:19
У меня там видосик на ютубе по избавлению от животика выходит в рекомендации
Будет очень приятно, если поможете продвинуть его, можно просто включить где-то на фоне (кто уже смотрел) или оставить комментарий
Ссылка❤️
Будет очень приятно, если поможете продвинуть его, можно просто включить где-то на фоне (кто уже смотрел) или оставить комментарий
Ссылка❤️
Света Тубер
01 Nov, 12:13
🤌🏼🫶
Сегодня увидела цифру 61,9 на весах
(2 месяца назад стартанули с 69)
И у меня последние 2 дня сушки.
Буду переходить в поддержание
Сегодня увидела цифру 61,9 на весах
(2 месяца назад стартанули с 69)
И у меня последние 2 дня сушки.
Буду переходить в поддержание
Света Тубер
31 Oct, 13:53
Я сделала это.
Теперь и в сфере друзей/общения.
Я долго страдала от непонимания откуда у людей такой яркий образ жизни.
Так вот узнала.
Этой сферой надо также заниматься, как телом/работой и ставить туда фокус.
*на видео НЕ левые тусовки, а разные большие компании людей с которыми я общаюсь
Теперь и в сфере друзей/общения.
Я долго страдала от непонимания откуда у людей такой яркий образ жизни.
Так вот узнала.
Этой сферой надо также заниматься, как телом/работой и ставить туда фокус.
*на видео НЕ левые тусовки, а разные большие компании людей с которыми я общаюсь
Света Тубер
24 Oct, 14:41
Причем неделю назад у меня было видно ярко видно корни.
А сейчас они решили резко замаскироваться.
Такая же загадка, как с внезапно появившейся растяжкой.
А сейчас они решили резко замаскироваться.
Такая же загадка, как с внезапно появившейся растяжкой.
Света Тубер
24 Oct, 14:40
Света Тубер
24 Oct, 14:38
Света, это просто отвал башки 🤯 Очень красиво снято, разъяснено по полочкам доступным языком с наглядными иллюстрациями и приколами
Спасибо, за такой реально подарочек🎁 💗
Спасибо, за такой реально подарочек
Света Тубер
24 Oct, 13:42
Преждевременный Санта-Клаус🎅🏼
Наконец-то готов к выходу бесплатный выпуск про избавление от торчащего живота ✌🏼
15 минут Вашего времени разложит все по полочкам.
А заодно зацените, как я запарилась со съемкой.
СМОТРЕТЬ👈🏼
Наконец-то готов к выходу бесплатный выпуск про избавление от торчащего живота ✌🏼
15 минут Вашего времени разложит все по полочкам.
А заодно зацените, как я запарилась со съемкой.
СМОТРЕТЬ👈🏼
Света Тубер
24 Oct, 12:50
Света Тубер
24 Oct, 12:45
Света Тубер
22 Oct, 20:10
Света Тубер
22 Oct, 19:26
Решила не молчать, а сказать врачу, что думаю.
До сих пор бомбит от того, как он пытался меня убедить, что я неправильно живу.
До сих пор бомбит от того, как он пытался меня убедить, что я неправильно живу.
Света Тубер
21 Oct, 12:40
Света Тубер
21 Oct, 12:31
Света Тубер
20 Oct, 17:03
А вы спрашиваете для чего мне второй телефон.
Чтобы фоткать экран на кринжовых диалогах, когда в приложении запрещены скрины 😂😂
Чтобы фоткать экран на кринжовых диалогах, когда в приложении запрещены скрины 😂😂
52,604
subscribers
3,577
photos
963
videos
