Совершенное здоровье

Откуда появляется насморк у детей?

😷Причина — наличие паразитов в организме, слизь.

Это чрезмерное питание варёной пищей, особенно мясом, хлебом, булочками, макаронами и всем промышленным сладким.

Что способствует образованию в организме слизи, часть которой оседает на стенках кишечника, а другая часть собирается в лёгких.

Оказавшись в лёгких, которые имеют свою перистальтику, слизь поднимается вверх в носовую полость.

☝️Насморк — это способ носа ходить в «туалет», поэтому питание дитя слизеобразующими продуктами приводит к постоянному насморку.

Далее, вмешивается медицинский работник и озвучивает диагноз — «малыш заболел, у него простуда», хотя никакой температуры, слабости или дополнительных признаков недуга нет.

Прописывает капли в нос, что на самом деле является вредной услугой и представляет собой затыкание ноздрей.

⛔Капли для носа, убирающие сопли (не путать с морской водой для промывания), очень токсичны и даже вызывают наркотическую зависимость, из-за своего токсического действия они просто блокируют отток слизи из лёгких.

☝️Поэтому, если вы действительно хотите помочь своему малышу — уберите глютен, грибы и паразиты, проведите очищение организма.

При нормальных, не паразитных соплях, просто делайте частые промывания носа спринцовкой раствором соли и соды или составом морской воды, чаще сморкайте, помогайте ему вывести поступающую слизь из носа, а также введите в рацион больше свежих овощей и фруктов, заменив макароны на полезные каши, мясо на варёные овощи и т.д.

А благодаря самодельным сладостям, например, фруктово-ягодной пастиле, можно полностью исключить из рациона дитя конфеты. Такое лакомство ничем не уступает традиционным сладостям по вкусу.

Будьте внимательны к природе человека, у нас всё для этого есть. Следите за рационом и вы Здоровы!
Даже часто болеющие малыши могут укрепить свой иммунитет, если применять НатуроПрактический подход. В его основе лежит сама природа 🌱

Шесть способов притягивать деньги по-женски

Деньги – это энергия, деньги – это одно из средств для реализации наших желаний и целей.

Женщина по природе – это Изобилие и богатство, и, настраиваясь на свой внутренний мир, повышая уровень своей женской энергии, женщина притягивает все Блага, деньги и т. д. через различные источники, через творческую реализацию, через мужчин, подарки, через интересные проекты.

Следуя и развивая свою женскую природу, женщина становится богатой.
Как осознать эту природу и выйти из власти мужских энергий, в которые мы себя загнали сами?

Для этого существует 6 простых способов!

🌺РАЗВИТИЕ СВОЕГО ЖЕНСКОГО ЦЕНТРА

Это самый главный аспект. Женское начало – это матка, и многое в жизни женщины зависит от уровня наполненности и уровня вибраций энергии в матке. Чем выше уровень вибраций, тем легче приходят все Блага в жизнь женщины разными путями. Чем сильнее энергия, тем больше женщина притягивает Изобилия в свою жизнь. С годами мы теряем эту энергию, и вот почему много разных проблем, в том числе финансовых. Нет смысла винить мужчину рядом в том, что он не дает нам нужного материального уровня, так как мы сами не даем ему нужного уровня энергии для его реализации. Всем известно, что мужчины в основном берут энергию от женщины (женщина передает энергию через любовь, чувства мужчине, питая его и давая силы для реализации). Не нужно «пилить» мужчину. Нужно просто заняться собой и повысить уровень энергии в матке (это управление интимными мышцами и различные практики на повышение энергетического резерва в матке).

🌺ВОСТОРГ ОТ СЕБЯ, НАСТРОЙ НА ВСЕЛЕННУЮ

Настроиться на свое женское начало, осознать себя истинной женщиной по своей природе. Перестать пребывать в мужских энергиях, ощущая себя «суперменом», который делает все сам (в нашем случае сама). Начните баловать и радовать себя разными мелочами. Больше вкладывайте в свое обучение и в уход за собой (за своим прекрасным телом), в новую одежду – это очень важно для женщины. Когда женщина настраивается на свое начало и действует таким образом, она настраивается на ритмы Вселенной – и весь мир помогает исполнять все ее желания. Все приходит легко и без усилий;

🌺ДАРИТЬ РАДОСТЬ ВОКРУГ

Одно из предназначений женщины – это дарить радость. Когда женщина настроена на свои собственные природные ритмы, когда она спокойна, довольна и счастлива, тогда она излучает море Света и Любви вокруг. Но счастливой, радостной и довольной в первую очередь мы делаем себя сами. Так как если внутри себя нет этих эмоций, то ни один мужчина и человек в мире не даст нам этого. Все идет через свой внутренний мир. Огромное заблуждение женщин: «Я встречу мужчину, выйду замуж и буду самая счастливая женщина». Это миф и неправда: пока нет гармонии внутри себя – никто и никогда не сделает нас счастливыми. Найдите эти эмоции в себе, фокусируйте на них свое внимание, развивая их – и тогда вы станете самой счастливой женщиной на Свете, даря любовь и Свет своему мужчине и всем вокруг. И ваш мужчина сделает все для вас, «положит весь мир к вашим ногам».


🌺РАЗВИВАТЬСЯ ТВОРЧЕСКИ

Занимаясь любым творчеством, которое приносит радость и восторг, мы настраиваемся на свою природу. Очень важно найти именно тот аспект творчества, который будет приносить радость и давать толчок к дальнейшему развитию. Через творчество идет наша реализация.

🌺ПРОСИТЬ ПОМОЩИ У МУЖЧИН

Даже самой сильной женщине нужно учитывать этот аспект. И иногда просить помощи у мужчин, даже у незнакомых. Поверьте, мужчины с радостью откликаются на такие просьбы и с огромным удовольствием помогают нам в мелочах. Научитесь с вниманием и уважением относиться к мужчинам, и вы увидите: они готовы всегда прийти к нам на помощь и выручить нас.

🌺НОСИТЬ ХОРОШЕЕ БЕЛЬЕ

Покупайте себе дорогое белье, самое красивое и самое лучшее. Женщина в красивом белье – незабываема. И чувствует себя такой. Даже если в вашей жизни на данный момент нет того, кому его показывать, надевайте для себя.

Настройтесь на себя, на свою природу, осознайте, что вы достойны самого лучшего, всего Изобилия и всех Благ – и оно обязательно проявится в вашей жизни.

🎧 САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД АПГРЕЙДА МОЗГА И ЖИЗНИ за 15 мин в день.

Все изменения всегда начинаются изнутри и первый шаг к этому - работа с тонкими настройками мозга и бессознательного
Эти практики подойдут даже для новичков. После первого прослушивания будут изменения. Но для стабильного результата лучше практиковать хотя бы 21-42 дня..

❤️Медитация «Любовь к себе» - это основа и база. Нас не на учили любить себя по-настоящему. Мы взращены на чувстве вины, стыда, обиды, страха. В итоге большинство людей живут в сознании жертвы. Из этого состояния не построить счастливую и реализованную жизнь.


⚡️Гипнодыхание на энергию - мой уникальный зарегистрированный метод, который совмещает в себе дыхательные циклы и аффирмационные гипнопрогрузки. Все есть энергия. Это уже доказательная наука. Высокий психический и биологический ресурс - ключ к улучшению жизни. Чем выше энергия, тем больше результаты во всех сферах.

Выдели время для себя, расслабься и надень наушники, следуй за моим голосом…

Сухость и шелушение кожи – это распростанённые вопросы, с которыми многие сталкиваются в осенне/зимний период.

📌В холодное время года или при низкой влажности воздуха (в отапливаемых помещениях) кожа может терять естественную влагу, что приводит к её обезвоживанию.

📌В холода мы пьём меньше воды, чем летом, выбирая чай, кофе и другие горячие напитки.
☝️Все они закисляют и обезвоживают организм.

Главный путь увлажнения кожи – кровоток. Именно кровь принесёт коже всё, что ей нужно. В том числе, и воду. Поэтому зимой необходимо пить воду.
И не меньше, а даже больше, чем летом.

🛁Ежедневный душ, тёплая ванна 2-3 раза в неделю на 15-20 минут помогут увлажнить кожу.

А после ванны, не вытираясь, мокрыми ладонями нанесите по всей коже немного вашего любимого, ❗️натурального❗️
растительного, тёплого масла: оливковое, кунжутное, миндальное, облепиховое.
☝️Сразу после этого укутайтесь. Главное оставаться в тепле.

Так же за состояние кожи отвечают почки, лёгкие и печень. Кожа, лёгкие и почки - это один мезодерм. Если мы ошпарили кожу, тут же среагирует почки и лёгкие. Если патология лёгкого, то она вся на коже, если патология почек, она вся на коже. Если печень, как основной фильтр, не отфильтровала основные токсины, удар идёт на следующий фильтр - почки. А значит снова это покажет кожа.

Берегите не только наружные, но и внутренние органы. Там наше здоровье. А кожа, как представительство, показывает нам состояние нашего здоровья.

https://yandex.ru/video/touch/preview/17856296340695223439

Пряности при простуде.

Пряности — растения, содержащие эфирные масла.
🍀
Эфирные масла очень полезны при вопросах дыхания👇

🍃обладают очищающим эффектом разной степени,
🍃умеют повышать температуру для здоровья и потоотделение,
🍃уравновешивают нервную систему, что налаживает процессы выздоровления.

☕ При кашле: имбирь, тимьян, анис, бадьян,
горчица, мята, орегано,
тмин, цедра апельсина, кардамон и фенхель.
☝️
Тимьян в этом списке — хорошо помогает бронхам выводить мокроту.

Применять их лучше в чистом виде с водой, либо с Иван-чаем (чай с имбирем, тимьяном и цедрой апельсина будет не только полезным, но и вкусным), можно сдабривать щедро пищу.

☕ При температуре. Помогаем организму держать температуру, для сжигания ядов.
Если основной дискомфорт во время простуды — это повышенная температура, то здесь есть смысл сделать упор на потогонные пряности.
Конечно, все из них так или иначе могут повышать потоотделение, но в большинстве случаев эффект это не выраженный.
☝️
Если хочется по-настоящему облегчить состояние, то нужно делать упор на: имбирь, перец, куркума, хрен, горчица, чеснок, лук, асафетида, корица, шалфей, орегано (душицу), шафран (если есть), розмарин и тимьян.⠀

☕При боли в горле.
Нам нужно обратить особое внимание на те, что будут убирать неприятные ощущения (что тоже важно при боли в горле). Это: имбирь, барбарис, тимьян и гвоздика.

☝️Лидер в этом списке именно гвоздика. Жуйте, ешьте, пейте, глотайте.
🍃
Можете и вы поделиться своими рецептами в комментариях к этой публикации ⬇️

"Следуй своему сердцу" 🖤🖤🖤

Практика пробуждающая Женщину!

Суть её в следующем:
все действия, которые вы предпринимаете в течение дня, вы начинаете с левой  стороны тела.

✔️Утром встаете с постели левой ногой, обувь одеваете сначала на левую ногу, идете с левой ноги.

✔️При нанесении макияжа красите сначала левый глаз, потом правый, серьги надеваем сначала на левое ухо и т.д

Это совсем не значит, что вы должны превращаться в левшу.

Мы только начинаем действия с левой стороны, а потом всё делаем как обычно, как вам удобнее.

Всё дело в том, что левая сторона тела — женская, и связана она с правым полушарием мозга, которое отвечает за интуицию, мягкость, гибкость, чувствительность и творческие озарения

Начиная каждое своё действие с левой стороны тела, тем самым вы активизируете правое полушарие мозга, заставляя его возбуждаться и принимать участие в каждом действии.

Таким образом вы привлекаете женские качества во все сферы жизни, наполняете ими каждое своё действие.

А ведь именно женская энергия максимально созидательна, как бы ни казалось иначе. Нам не нужно никакое достигаторство, потому что в женских руках/сердцах/головах оно, наоборот, "убивает" способность творить.

Уже ни для кого не секрет, что гармония, расслабленность и способность получать удовольствия, такие чисто женские магические способности и творят чудеса!✨✨

Попробуйте!
Практика лишь выглядит просто, но она необычайна эффективна и глубок

Куркума - не только ароматная специя, но и целебный продукт для вашего тела 🧡
Куркуму принимают для улучшения работы мозга, профилактики болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний, если болят суставы, чтобы замедлить процессы старения и справиться с депрессией.
Как принимать для здоровья смотрите на фото 👆

🍀🍴Чечевичные блинчики с зелёной начинкой.

Предлагаю порадовать себя и своих детей шпинатными блинчиками, которые ничем не уступают по вкусу традиционным, но при этом обоготят ваш рацион пользой.

✔️Ингредиенты для теста:

▪️Чечевица (заранее замочить) 1 ст.

▪️ Шпинат свежий

▪️ Вода 2/3 ст.

▪️ Специи (по желанию)



✔️Ингредиенты для начинки:

▪️ Авокадо спелый

▪️ Кинза

▪️ Лимонный сок

▪️ Лук репчатый

▪️ Мята

▪️ Острый перец

▪️ Гранат



✔️Приготовление:

Ингредиенты для теста взбить в блендере. Заранее разогреть сковороду и выпекать по 1.5-2 минуты с каждой стороны.

Для начинки размять авокадо вилкой до однородности, полить лимонным соком, добавить измельченную зелень, лук и перец. Дополнить зёрнами граната.

🔔Совет:

Блинчики можно сделать сладкими, добавив в тесто финики, изюм или банан.

Приятного аппетита!

Помощь щитовидной железе.

Большинство людей живут в перманентном постоянном стрессе, даже если они его не замечают, думают, что стресса нет.

Вследствие этого происходит спазм, зажим.
Все сосуды транспортной системы: питающие, управляющие, выводящие метаболиты в канализацию щитовидной и паращитовидной железы - зажаты.

☝️Там начинают накапливаться метаболиты, потому что вовремя не вывелись, идёт сбой функции, потому что нервное проводящее волокно зажато и нет управления.

Страдает не только щитовидная железа, но и зубы, десна, зрение, слух, когнитивно-ментальный процесс.

Три основных механизма, почему в теле происходит зажим:

📌стресс-дистресс (подавление эмоций, воли в проявлении, реализации; конфликтность; недоверие к себе, к миру: гиперопека, гиперконтроль),
📌гиподинамия,
📌обезвоживание.

☝️В этом случае поможет:

✅мягкое, глубокое правление и лажение, снятие спазмов с внутренних органов, сосудов, восстановление: питания, управления, выведения - внутренних органов.
🙌Расслабляем диафрагмы, запускаем циркуляцию жидкостей, убираем препятствия для самовосстановления организма.

✅Активный образ жизни.
✅Закаливание, баня.
✅Питьевой режим.
✅Здоровое питание (добавляем в рацион йод, морскую капусту, ламинарию, фукус, грецкий орех, то есть наполняем себя натуральным йодом).
✅Очищение организма.
✅Стабилизация внутреннего состояния: практики, медитации.

🍀Полезные рецепты.

При гипер- или гипотериозе.

Лопчатка белая, мы берём 100 грамм корней и заливаем 1 литр горячей воды (примерно 60 градусов) на ночь в термос.

Пить примерно по 50-100 мл в течение дня, за 20-30 минут до еды, можно принимать 2-3 раз в день, курс 30 дней.

☝️Помощь для всех наших внутренних органов, внутренней секреции, эндокринных органов и щитовидной железы.
_________________

При застое, при так называемых узлах.

100 грамм травы: лопчатка, плоды шиповника и тысячелистник.
Измельчить и залить горячей водой на ночь, пить по 100 миллилитров три раза в день, курс 30 дней.

Не более трёх раз в год пропиваем, постепенно будет организм насыщаться, очищаться.

Разбирайтесь в себе, разбирайтесь с собой, нет ничего лучше, чем быть самим собой и принимать себя полностью!

Берегите себя, своё здоровье, вовремя обращайтесь за помощью к специалистам - НатуроПрактикам🙏

Гормоны в женском организме играют архиважную роль
Чем женщина может восполнить такие гормоны как:
АЦЕТИЛХАМИН - отвечает за умиротворение, спокойстаие, чувство безопасности. Восполняется творчеством
ВАЗОПРЕССИН - это привлекательность и любовь к себе. Если этот гормон в норме, то женщина чувствует себя привлекательной. Восполняется уходом за собой.
ДОПАМИН -легкость в теле. Восполняется лёгкими видами спорта, танцами, прогулками на природе и прочими мероприятиями в удовольствии
НОРАДРЕНАЛИН - счастье. Восполняется природой.
ОКСИТОЦИН - удовольствие, наслаждение от безусловной любви.
Восполняется ласками, объятиями, замасливанием и т.д все что приятно телу.
СЕРОТОНИН - внутреннее состояние счастья. Восполняется солнцем.
ТИРОКСИН - даёт нам энергию. Восполняется практиками как духовными так и физическими.
ЭНДОРФИН -
Бывает ложный через наркотики, сладкое, алкоголь, шоппинг, еда, влюблённость. Этот гормон вырабатывается гипофизом и нейтрализует деятельность всех желез имунной системы
Истинный - это выносливость. Восполняется спортом, тяжёлыми физическими нагрузками.

Почему осенью/зимой семена льна необходимы вашему организму!?

Когда наш организм остро нуждается в витаминах и микроэлементах, семена льна просто незаменимы!

Полезные компоненты льна:
✅Клетчатка – нормализует работу ЖКТ. Поддерживает в норме уровень холестерина.
✅Лигнаны – находятся в оболочке льна. Являются мощными антиоксидантами, очищают организм от токсинов и служат профилактикой онкологических недугов.
✅Жирные кислоты – замедляют процессы старения в клетках, улучшают кровоток, являются профилактикой сосудисто-сердечных недугов.

Принимайте 1-2 столовые ложки, 10-20 г. в день за 30 минут до еды утром, запивая стаканом воды.

Если вы будете принимать семена льна в течение 2–4 недель, то заметите положительные изменения в организме: кожа и волосы станут здоровее, решаются многие вопросы с пищеварением.

Противопоказания: Холецистит в любой стадии. Панкреатит. Дивертикулез кишечника.

Занимайтесь здоровьем, выбирайте натуральные природные продукты, берегите свой ЖКТ и вы Здоровы!

🌱🌱3 эфирных масла для оздоровления печени.🌱🌱

🔸️ЭМ Лимона используют для венозного кровообращения и для лечения усталой печени у людей, которые передают за столом.

🔸️ЭМ мяты перечной помогает пищеварению и борется с тошнотой, стимулирует работу печени и очищает пищеварительный тракт.

🔸️ЭМ розмарина с вербеноном усиливает выделение желчи, прочищает желчные протоки и способствует резкому улучшению работы печени, очищая от шлаков и токсинов, а значит защищает печень от повреждений.

Секрет счастливых людей.

В начале 1980-х годов два психолога из Гарвардского университета исследовали людей, считавших себя счастливыми. Что у них было общего? Деньги? Успех? Здоровье? Любовь?

Ничего подобного.

💫Их объединяли лишь две вещи:
они точно знали, чего хотят, и чувствовали, что двигаются по направлению к своей цели.

🍮ЗАБЫТЫЕ РУССКИЕ СЛАСТИ🍮

На Руси сладости назывались сладким словом СЛАСТИ. Сласти, как и вся пища наших предков, были простыми, но полезными.

Попробуйте приготовить😋

• КУЛАГА
Кулага - почти забытое лакомство. Когда-то - одно из самых любимых на Руси.
В Белоруссии и на Псковщине оно и поныне готовится, но в ином варианте.
Кулага применялась для пользования от болезней - простудных, нервных, сердечных, почечных, желчекаменных, печеночных, неизменно давая отличный эффект. Одновременно кулага обладала исключительным, сдержанно сладковато-кисловатым приятным вкусом. Но и вкус, и лечащий эффект были результатом совершенно особых условий приготовления, а не состава сырья.
Настоящая кулага приготавливается из ржаного солода, ржаной муки и калины, без всяких добавок сладких пищевых продуктов: сахара, меда. Солод разводят кипятком, дают настояться 1 час, затем закладывают вдвое большее количество ржаной муки, замешивают тесто и дают ему остыть до теплоты парного молока (28—25 °С),

после заквашивают ржаной хлебной коркой и после закисания теста ставят в протопленную печь (русскую) на несколько часов - обычно с вечера до утра (то есть на 8—10 часов). При этом посуду плотно закрывают и замазывают тестом для полной герметизации. Кулага создается в процессе сдержанного брожения без доступа воздуха со слабым негреванием. В результате образуются особые ферменты, богатые витаминами группы В, и с активными витаминами калины (С и Р) поразительный эффект «вселечащего» продукта.

Кулага белорусская приготавливается быстрее и проще, без солода, в результате перемешивания 100 г ржаной муки с лесными ягодами (любыми, причем в смеси — земляника, черника, брусника) и небольшим количеством меда (стакан сахара или 1—2 столовые ложки меда). Затем смесь выдерживается в печи или просто нагревается, после чего остужается.

• ЛЕВАШИ
Постное русское лакомство: толченые ягоды (калина, рябина, малина), высушенные в натопленной печи в виде лепешек. Употреблялись как заедки к чаю, медовухи, сбитню, квасу отчасти - как средства народной медицины против простудных заболеваний и авитаминоза. Аромат летней ягоды - малины, земляники, смородины - в сухих пластах сохранялся долго.
Готовили леваши на специальных левашных досках.
«О левашах всяких ягодах. А леваши ягодные черничные, и малиновые, и смородинные, и земляничные, и брусничные и всяких ягод делать: варити ягоды добре долго, да как розварятся, протереть сквозе сито, да с патокою упарить густко, а паря, мешать не переставая, чтоб не пригорело. Как будет добре густо, то лити на доски, а доска переже патокою помазати, да как сядет; в другие и в третие наливати. А не сядеть от солнца, ино против печи сушить, а как сядет — вертети в трубы». «Домострой»

• ЛЕВАШНИКИ
Но если хозяину руки не для скуки даны, то испечет он с левашами особые пирожки — левашники, маленькие, на два укуса. Эти левашники, печеные или пряженые в масле, частенько упоминаются в сохранившихся перечнях блюд XVI-XVII веков, подаваемых на стол в постные дни. Леваши, приготовленные из ягод и патоки или меда, утратившие излишнюю влагу, идеальны для начинки. Тесто под ними не станет клеклым, зато сама начинка при выпечке слегка подплавится, станет мягкой и ароматной.

• ПАСТИЛА
Пастила – старинное русское лакомство, известное с XIV века, в прошлом очень дорогое и труднодоступное. Пастилу на Руси готовили из яблочного пюре, меда и яичного белка. Между прочим, русская пастила исстари экспортировалась в Европу

• МАЗУНЯ (мазюня)
Сладкая масса из редьки с патокой с добавлением пряностей. Крошите корень редьки на мелкие ломтики, и так, чтобы ломтики не касались друг друга, вздеваете на спицы и вывяливаете в печах после печения хлебов, или на солнце. После того, как редька подсушится, потолките и просейте ее через сито, а в это время варите белую патоку в горшочке. Вылевайте патоку в редечную муку вместе с пряностями: с мускатом, гвоздикой, перцем и, ставьте в печь на двое суток, хорошо запечатав горшочек. Эта смесь называлась масюня, она должна быть густая. Таким же образом на Руси готовили мазюню из арбузов, сухих вишен, привозимых из низовьев Волги в Московию.

• КАЛУЖСКОЕ ТЕСТО
Это не тесто, а сладость, рецепт которой утратился в революцию. Известно лишь, что готовили его из сушеных черных сухарей с добавлением меда и сахарной карамели. В наше время удалось найти рецепт этого теста: 2 стакана ржаных молотых сухарей, 1 стакан сахарного сиропа, добавить пряности — корицу, гвоздику, бадьян, кардамон. Получившуюся массу положить в холодильник. На холоде она, похожая на повидло, хранится очень долгое время - до трех месяцев, не портясь.

Вы удивитесь, но многие неприятные симптомы могут быть сигналами паразитов в организме.
Давайте разберёмся, какие именно признаки могут указывать на их присутствие.

ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ ПАРАЗИТОВ:

- Неприятный запах пота от подмышек и ног.
- Тяга к промышленному: сахару, сладким десертам и кофе.
- Чувствительность к токсинам и ядам, которые мы ежедневно потребляем.
- Лишние сантиметры на талии.
- Боли в животе, груди, пояснице и суставах.

ЧТО в этом случае ДЕЛАТЬ?

🚫Исключить навсегда сахар, белую муку, дрожжи. Это уже 50% успеха, не кормить червей их любимой едой🍩

🍃Кушать то, что они не любят: хрен, чеснок, лук, горчицу, все специи, особенно перец, красный, чёрный, каенский, пиппали! 🧄Перец является также противоопухолевым! Кушать каждый день.🌶

🌱Кушать майскую полынь.
👶Она не токсичная, можно детям с 1 года. Есть её свежую 2 недели. С ноготок порция. Полынь, собранная в июне и июле уже токсичная, её можно детям с 7 лет.
👨Взрослым веточку размером с мизинец 3 р.в день.
Также пропить можно пижму. Травы можно насушить и пить настоенными.

🙌Висцеральное правление живота способствует решению этого вопроса.

☘️Чистка касторовым маслом. Об этом у нас уже был отдельный пост. Если нужно повторить 👉 напишите свой запрос в комментариях к этой публикации 🙌

🌱Масло чёрного тмина. Пить с утра натощак 1 ст.л. курсом.

🥬Включить в рацион кашу из семени льна, салаты из свежих овощей. Это очистит кишечник.

💧Пить много воды, гулять на свежем воздухе, много улыбаться, радоваться Жизни! Обязательно!

Вопросы ЖКТ.
Изжога.
☝️Чувство жжения в области груди и горла, сопровождающимся тошнотой, отрыжкой, неприятными ощущениями в желудоке и кишечнике, горьким и кислым привкусом во рту.

Это один из неприятнейших симптомов, возникающий на фоне целого ряда недугов органов желудочно-кишечного тракта.
☝️В большинстве случаев изжога возникает после приёмов пищи.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Изжога появляется при забросе или рефлюксе содержимого желудка в пищевод, что в разы повышает риск появления эрозий, язв.. . При этом желудочный сок начинает раздражать флору пищеварительного тракта, что и проявляется в форме изжоги.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Жареная, острая, жирная пища, сухомятка, злоупотребление фаст-фудом, кофе, алкоголем – всё это может спровоцировать изжогу.

📌Ко всему прочему, вызвать это неприятное ощущение могут факторы, повышающие внутрибрюшное давление (избыточный вес, беременность и т.д.).

📌Постоянное эмоциональное перенапряжение, депрессивное состояние – всё это влияет на работу не только сердечно-сосудистой системы, но и всех остальных систем организма, в том числе и на пищеварительную. Так, возникновение изжоги нередко связывается именно с частыми переживаниями человека о чем-либо.

☝️Не стоит оставлять без внимания появление изжоги. Первую помощь в определении вашего недуга сможет оказать специалист 🌿 НатуроПрактик.

🙌С помощью различных техник натуропрактики специалист поможет наладить работу вашего организма.
В зависимости от стадии недуга, подберёт программу оздоровления, подходящуюю именно Вам!

Система пищеварения (ЖКТ), также как и нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая и иммунная системы играет крайне важную роль для здоровья организма. Это главная питающая система организма, отсюда берут силы все остальные системы.

И ☝️ как только возникают сбои в ЖКТ, тут и начинают страдать все остальные системы.
Поэтому!
🙌Всегда прислушивайтесь к вашему организму. Следите за любыми отклонениями, помогайте вашему телу и разуму занять свои законные позиции и Вы Здоровы!

Здоровые интервалы с учетом переваривания:

Вода -  усваивается сразу же.
Соки - 30 -40 мин.
Травы - 20-40 мин.
Цельный фрукт - 40 мин.
Смузи - 1 час
Растительное молоко - 1 час
Каши варенные  - 2 часа
Каши сыроедные - 1 час
Салаты - 1-1,5 часа
Овощи на пару - 1 час
Тушеные/запеченые овощи - 1,5часа
Орехи - 1,5 часа
Супы 2 часа.
Хлеб 2 часа.
Веган сладости 3 часа.

А вы запаслись рябиной?
В ее плодах содержатся витамины С, Р, К, В2, Е, каротин. Плоды, листья и древесина содержат много кислот: фолиевую, винную, яблочную, лимонную, аскорбиновую, янтарную, сорбитовую.

Сорбитовая кислота обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться даже со стафилококком. В рябине содержатся дубильные вещества, горечи, микроэлементы. Особенно много йода, кальция, магния, марганца, фосфора. А железа в плодах рябины в 4 раза больше, чем в яблоках.
И чего только люди не лечили с помощью чудо-дерева! Атеросклероз и гипертонию, аритмию и сердечную недостаточность, нарушения кровообращения и пониженную свертываемость крови, малокровие и авитаминозы, геморрой и гинекологические проблемы, заболевания желудка, легких, печени, почек и мочевого пузыря, щитовидку и онкологию, респираторные заболевания… С помощью рябины боролись с бородавками, папилломами и кератомами. Употребляли ее и для комплексной очистки организма.

Независимая Ассоциация врачей
Чат для общения

💬 Трава вечной молодости -
🌿вереск🌿

Наши предки считали его магическим растением, изгоняющим злых духов и даже влияющим на погоду. И сегодня вереск используют для изготовления благовоний🕊️

Но активное применение вереск нашел не только в ритуалах. Цветущие верхушки побегов содержат флавоноиды, дубильные вещества, эфирное масло и полисахариды. Поэтому, с июля по август, во время активного цветения, вереск заготавливают и впоследствии применяют для укрепления здоровья😊

💜 Настой из вереска оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие, улучшает свертываемость крови, имеет легкий седативный эффект и борется с нарушениями сна.

🩷👩🏼🩷 Вереск содержит большое количество антиоксидантов, в т.ч. провитамин А и антоцианы, поэтому женщины веками использовали его как средство, продлевающее молодость.

💜 Хорошо принимать вереск при ОРВИ, болезнях почек, патологии суставов, воспалительных заболеваниях десен, бронхиальной астме, расстройствах нервной системы и кожных заболеваниях.

💜 Применяют вереск и для профилактики и лечения подагры: отвары и настои способствуют выведению из организма излишков мочевой кислоты, вызывающих заболевание.

Противопоказаний к применению практически не имеет. При индивидуальной непереносимости, в период обострения заболеваний или во время беременности принимать не стоит 🙏

💫🌟😇Давайте смотрим 26.09. Что нас ждёт в этот прекрасный и удивительный день? 26.09 нас готовит к следующему этапу. А следующий этап у нас практически весь октябрь. С 27 сентября по 26 октября у нас так выстраиваются планеты.
С 27-го сентября, мы начинаем получать энергию на реализацию всего задуманного.

⭐️А 26 сентября — это время для анализа, для проведения аналитической работы вчерашнего дня, проработки того, что было недоделано. Где-то какие-то, может быть, промахи были, где-то что-то недосказано было, или наоборот вы как-то ругались или ещё что-то, это день для того, чтобы проанализировать всё что было накануне.

🌟Поэтому обязательно 26 числа найдите время для себя, для своего уединения, для того, чтобы пересмотреть, полистать свои планы, цели, мечты, прямо отметить, что уже реализовали, какие шаги выполнили.

💫Прямо подведите такую плотную работу над этими планами, целями, мечтами.

😇Самое важное, найдите время для себя лично, для того, чтобы сесть, поощущать себя, где-то похвалить, где-то поблагодарить, где-то призадуматься, но ни в коем случае не ругать, не ругать ни себя, ни своё окружение, вообще не поддаваться на какие-то провокации, идти в радости, в счастье, в любви, в гармонии

Женская программа очищения и восстановления
"ГармоничнаЯ"
для здравия тела, души и духа.

🌸10 недель расслабления и любви к себе, обновление на клеточном и ментальном уровне за счет соблюдения рекомендуемого плана питания, приема трав, пищевых пауз, запускается творческая энергия.

🌸Программа ГамоничнаЯ  — это не аскеза, это осознанный образ жизни и мысли, самосовершенствование и целостность, которые начинаются с собственного тела.

🌸Во время программы мы придерживаемся рекомендованного питания, исключаем пищу животного происхождения и добавляем растительные продукты, свежие соки и травы для восстановления женской гормональной системы, минерально-витаминного баланса тела и нервной системы.

🌸 На физическом плане мы:
— восстанавливаем свой эталонный вес, подтягивается тело и кожа,
— улучшаем состояние волос и ногтей,
— укрепляем иммунитет, восстанавливая водно-солевой баланс,
— тренируем сосуды и раскрываем легкие,
— очищаем желудочно-кишечный тракт, микрофлору, приводим ее в здоровый баланс,
— проводим паразитарные чистки,
— чистим и перезапускаем тело, настраивая его на здоровье, молодость, красоту и самоисцеление.

🌸На клеточном уровне мы обнуляем, перезапускаем все программы и установки, которые разрушают нас.

Начало программы 6 октября.
Длительность 10 недель
Ценность 4000 руб
Уточнить, задать вопросы, записаться на программу можно лично у @O_Krona

Тёмные круги под глазами – это сосуды, которые просвечивают через тонкую кожу век. При недостаточном кровообращении в этой зоне кровь в капиллярах застаивается, и гемоглобин меняет свой цвет.

Причины появления синяков под глазами:
📌застои органов ЖКТ (чаще всего почки, а так же печень);
📌сердце, щитовидная железа;
📌недосыпание, хроническая усталость;
📌недостаточное количество жидкости в организме;
📌переутомление глаз (усталость от монитора, напряженное чтение);
📌анемия (низкий гемоглобин);
📌отравление, интоксикация;
📌головная боль сосудистого характера;
📌страхи, панические атаки;
📌курение и злоупотребление алкоголем, энергетическими напитками.

Как убрать тёмные круги?
👇
Прежде чем приступить к решению этой задачи, необходимо трезво оценить свой образ жизни. Если вы мало спите, постоянно испытываете стресс и проводите большую часть дня перед экраном компьютера и телефона, то стоит выстроить правильный режим сна, начать заниматься релаксацией (например, медитацией) и ввести в уход массаж для лица.
☝️Также важно убрать алкоголь, кофе и никотин. Если же после этого синяки не исчезнут, значит необходимо, совместно с вашим специалистом 🙌натуропрактиком, искать причину тёмных кругов в работе внутренних органов.

Берегите себя, соблюдайте режим, пейте воду, гуляйте, дышите, влюбляйтесь в жизнь и Вы Здоровы!

Яблочный пирог 🍎🍏

Ингредиенты:
- 1.5 стакана нутовой муки
- 1/2 ч.л. пищевой соды
- 1 стакан раст. молока
- 2-3 шт. средних яблок
- 4-5 с.л. сиропа топинамбура или др. сладость
- 2 с.л. раст. масла
- 1 с.л. лимонного сока
- соль и корица - щепотка
* Стакан - 200 мл

Приготовление:
1. Из яблок убираем сердцевину, режем на кубики.
2. Смешиваем сухие ингредиенты: мука + сода + соль + корица.
3. Смешиваем жидкие ингредиенты: раст. молоко + сироп + масло + лимонный сок.
4. Смешиваем сухие ингредиенты с жидкими. Хорошо перемешиваем веничком.
5. Яблоки добавляем к массе.
6. Выливаем массу в форму (у меня средняя форма прямоугольная 35×20).
7. Ставим форму в разогретую духовку до 180 градусов и выпекаем 30 мин при этой же температуре. Даем остыть.

P.S. Растительное молоко я делала домашнее. На несколько часов замачиваем в воде 1/2 стакана миндаля. Далее воду сливаем. Блендерим миндаль с 2 стаканами новой воды. Процеживаем. Молоко готово. Молоко уйдет не все на рецепт, останется еще и попить 😉.
#рецепт

21-22 ВЕРЕСЕНЯ (СЕНТЯБРЯ)- день Осеннего Равноденствия, когда день равен ночи.
Овсень, Таусень, Усень, Авсень – названия славянского бога смены времён года (в зависимости от говора местности произносились по-разному).
На Украине его называют Осенний Световид , Сивояр , а у западных славян он назывался - Радогощь (Рады гостям).
В Беларусии этот праздник называют Багач (Ражство Божай мацi, Раство, Другая, Малая Прачыстая, Другi святок, Спожка ).

В момент равноденствия центр Солнца в своём видимом движении по эклиптике пересекает небесный экватор и переходит из Северного полушария в Южное. Поэтому в Северном полушарии после этого начинается осень, а в южном весна.
К этому времени весь урожай бывал уже убран. Праздник отмечали с большим гостеприимством, широким хлебосольством. Непременно навещали родителей и поминали предков.

Обычно в Осенины делали большой и красивый стол, за которым собиралась всем миром , т.е. общиной.. Для праздника варили морсы и квасы из ягод и пекли караваи из муки нового урожая. Этими яствами славили Мать-сыру-землю за то, что родила хлеб и другие продукты.

Мать-Природа готовится ко сну, а врата Ирия закрываются до Коляды. На Руси этот день всегда отмечали пирогами и выпечкой, брусникой и яблоками, а также народными гуляньями, игрищами, песнями и хороводами. К празднику пёкся огромный медовый пирог (в человеческий рост). И во время празднования за пирогом прятался жрец и спрашивал: «Зрите ли мя, детушки?».

Если жреца не было видно, то урожай был богатым. Если же народ кричал, что жреца видно, то урожай был бедным.
Народная примета гласила: «Рябины в лесу много — осень будет дождливая, если мало — сухая. Много ягод на рябине предвещает суровую зиму». У славян существовало поверье, что рябина защищает дом от тёмных сил, поэтому в праздник Радогощь ветка рябины вешалась на оконные рамы для охраны на всю зиму.

В этот день благодарят Богов за щедрость прошедшего года, урожай и достаток, загадываются желания на новый год, а также воздаются почести предкам и украшаются их могилы.

Багач - лубок (корзина) с лучшим зерном , собранным со всех дворов , в середину которого вставлялась свечка. Зерно собирали с первого снопа и по жменьке приносили жители всей деревни. Свечку для Богача готовили под пение "дажынкавых" мелодий. Зажжённая свеча, как прообраз солнца, источник тепла относит обряд к празднованию осеннего равноденствия.

С Богачом совершался обряд обхода деревни всеми жителями с целью защиты от лиха и вoрога. «Богáч» символизирует единение деревенской общины. От одного Богачá до второго лубок с зерном находился у какой-нибудь одной семьи. Когда подходило время нового Богачá, жители участвовали в праздничном ритуале обхода деревни и переноса лубка к соседям. По весне первый посев делался семенами из этого короба.

На Богача женщины выполняли охранительный обряд – вокруг двора пoсолонь (по часовой стрелке) плугом очерчивали круг-оберег на время зимнего содержания домашнего скота.
Также, назывался Пасекин день. В этот день убирали пчёл, собирали лук. День луковой слезинки. Приметы говорили, что «Всякому лету конец».
«Если погода хорошая — осень будет хорошая». «Бабье лето тишь вспугнуло»."Пчёлам безделье - летала птаха мимо страха : ах моё дело на огне сгорело "

На Руси в Осенины существовал обычай угощения новобрачными, которые недавно сыграли свадьбу, всей своей родни. К молодоженам приходили родные и знакомые. После сытного обеда молодая хозяйка показывала в доме все своё хозяйство. Гости должны были хвалить Хозяйку и учить уму-разуму. А Хозяин показывал гостям двор, инструменты для жатвы, летнюю и зимнюю упряжь лошадей и угощал гостей свежесваренным пивом (сурья на травах, а не то, что сейчас называют пивом), поэтому этот день ещё называли «Поднесеньев день».