SOVA MUDROSTI 🤎🦉| саморазвитие | психология | самопознание | цитаты @sova_mudrosti Channel on Telegram

SOVA MUDROSTI 🤎🦉| саморазвитие | психология | самопознание | цитаты

@sova_mudrosti


Сотрудничество https://t.me/olga_sovamudrosti

вдохновение на мудрость жизни

• instagram : https://instagram.com/sovamudrosti?igshid=YmMyMTA2M2Y=

SOVA MUDROSTI 🌊 | саморазвитие | психология | самопознание | цитаты (Russian)

SOVA MUDROSTI 🌊 - канал, посвященный саморазвитию, психологии, самопознанию и цитатам. Здесь вы найдете вдохновение на мудрость жизни, а также узнаете о различных аспектах личностного роста и психологии. Канал предоставляет уникальные цитаты, которые помогут вам в поиске гармонии и понимании себя. Совместно с каналом SOVA MUDROSTI вы сможете пройти путь к самопознанию и улучшению своей жизни. Не упустите возможность обрести мудрость и вдохновение, подписавшись на канал и следя за обновлениями! Для сотрудничества по вопросам размещения контента можно обращаться по ссылке https://t.me/olga_sovamudrosti. Подпишитесь также на Instagram-аккаунт канала, чтобы быть в курсе последних новостей: https://instagram.com/sovamudrosti?igshid=YmMyMTA2M2Y

SOVA MUDROSTI 🤎🦉| саморазвитие | психология | самопознание | цитаты

21 Nov, 11:01


💙 7 СПОСОБОВ ПРИЗНАТЬСЯ СЕБЕ В ЛЮБВИ

⚫️В свободное время сделайте только то, что вас радует и наполняет энергией.
⚫️ Запишите в дневник, за что вы благодарны прожитому дню.
⚫️ Сделайте что-нибудь хорошее для другого.
⚫️ Простите себя.
⚫️ Простите кого-нибудь. Поверьте, каждый делает все возможное, исходя из того, что он знает и где сейчас находится.
⚫️ Медитируйте.
⚫️ Тренируйте дыхание. Поможет следующее упражнение: вдыхайте в течение 5 секунд, затем на 5 секунд задержите дыхание и в течение 5 секунд выдыхайте. Повторяйте 3-5 раз.

сделать продолжение из способов как признаться в любви к себе?

SOVA MUDROSTI 🤎🦉| саморазвитие | психология | самопознание | цитаты

20 Nov, 06:20


ОДНАЖДЫ МНЕ СКАЗАЛИ «ПРИЯТНЫХ СЛУЧАЙНОСТЕЙ», ВМЕСТО «ХОРОШЕГО ДНЯ».

ТЕПЕРЬ Я ХОЧУ ГОВОРИТЬ ТАК ЖЕ.

приятных случайностей, мои мудрые читатели 🌟

SOVA MUDROSTI 🤎🦉| саморазвитие | психология | самопознание | цитаты

18 Nov, 07:13


Никoгдa нe жaлeй ни oб oднoм днe в свoeй жизни: хорoшие дни дарят счaстье, плохие – опыт, хyдшиe прeпoдают уроки, а лyчшие сoздaют вoспoминания.

SOVA MUDROSTI 🤎🦉| саморазвитие | психология | самопознание | цитаты

17 Nov, 13:50


рубрика «Книжные находки»

7,139

subscribers

619

photos

16

videos