Сегодня — твой день для тишины и вдохновения. Позволь себе быть в моменте, не стремясь к совершенству. Отпусти всё, что лишнее, и просто наслаждайся тем, что ты есть. Пусть суббота будет твоим маленьким чудом.
Для усиления настройки
ставь —
Psychologiy • Психология
@psychologiy_tg
Психология, которая изменит вашу жизнь
Сотрудничество: @Manager_qi (оплата только через него)
Psychologiy • Психология (Russian)
Психология, которая изменит вашу жизньnnПредставляем вам канал 'Psychologiy • Психология', где вы найдете множество полезных советов и практических упражнений от опытных психологов. Независимо от того, в чем именно вы ищете помощи - будь то разрешение конфликтов, управление стрессом, поиск смысла жизни или просто понимание себя лучше - здесь вы обязательно найдете что-то полезное для себя
Канал 'Psychologiy • Психология' создан для того, чтобы помочь вам улучшить вашу жизнь и отношения с окружающими. Здесь вы сможете обсудить свои проблемы, получить совет от профессиональных психологов и поддержку от участников канала
Не упустите возможность обрести гармонию в своей жизни с помощью 'Psychologiy • Психология'!nnСотрудничество: @Manager_qi (оплата только через него)
Psychologiy • Психология
23 Nov, 04:07
Сегодня — твой день для тишины и вдохновения. Позволь себе быть в моменте, не стремясь к совершенству. Отпусти всё, что лишнее, и просто наслаждайся тем, что ты есть. Пусть суббота будет твоим маленьким чудом.
Для усиления настройки
ставь —
Psychologiy • Психология
22 Nov, 16:28
Женщина нарисует двери там, где их нет, откроет их, и вступит на новый путь и новую жизнь.
Кларисса Пинкола Эстес
😌 Psychologiy
Кларисса Пинкола Эстес
Psychologiy • Психология
22 Nov, 11:48
Очень верные слова
К. Хабенского:
Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают… Но для этого придется пройти через очень много предательств.
Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск — ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что все, что снаружи — это до первого дождя… А то, что внутри — горит всегда! Пусть даже оно угасло до еле-видных угольков. Но, достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть —огонь постепенно разгорится и согреет тебя.
Когда-нибудь ты поймешь, что многие формулы и афоризмы, которых ты нахватался в окружающем мире — пустые, пусть и красивые, наборы слов — не более того. Важны лишь те истины, до которых ты сам дошел.
Когда-нибудь ты поймешь, что доброта, нежность, ласка и забота — это проявление внутренней силы, а не слабости.
😌 Psychologiy
К. Хабенского:
Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают… Но для этого придется пройти через очень много предательств.
Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск — ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что все, что снаружи — это до первого дождя… А то, что внутри — горит всегда! Пусть даже оно угасло до еле-видных угольков. Но, достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть —огонь постепенно разгорится и согреет тебя.
Когда-нибудь ты поймешь, что многие формулы и афоризмы, которых ты нахватался в окружающем мире — пустые, пусть и красивые, наборы слов — не более того. Важны лишь те истины, до которых ты сам дошел.
Когда-нибудь ты поймешь, что доброта, нежность, ласка и забота — это проявление внутренней силы, а не слабости.
Psychologiy • Психология
22 Nov, 09:08
Мужчина женщине ничего не должен и не обязан, говорите? Ни цветов, ни ухаживаний, ни мужской помощи? Полностью согласна. Ну, так ведь и женщина ничего мужчине не должна. Ни борщей, ни секса, ни детей.
Я вам больше скажу — женщина не должна быть с мужчиной, который ничего ей не должен.
Маргарита Булгакова
😌 Psychologiy
Я вам больше скажу — женщина не должна быть с мужчиной, который ничего ей не должен.
Маргарита Булгакова
Psychologiy • Психология
22 Nov, 07:03
Сколько раз ты смотрела на успешных, уверенных в себе женщин и думала: "Почему не я?"
💔 Давай признаем — настоящая причина кроется не в том, что ты недостаточно хороша. Это вера в себя, которую мы иногда теряем среди повседневной жизни, стереотипов и внешнего давления.
Подписывайся на канал Елизаветы – женского психолога из "Русского Гарварда". Она поможет поднять самооценку на новый уровень и поменять качество жизни. А еще прокачает твое мышление, чтобы ты зарабатывала больше и кайфовала от самореализации.
💔 Давай признаем — настоящая причина кроется не в том, что ты недостаточно хороша. Это вера в себя, которую мы иногда теряем среди повседневной жизни, стереотипов и внешнего давления.
Подписывайся на канал Елизаветы – женского психолога из "Русского Гарварда". Она поможет поднять самооценку на новый уровень и поменять качество жизни. А еще прокачает твое мышление, чтобы ты зарабатывала больше и кайфовала от самореализации.
Psychologiy • Психология
22 Nov, 04:07
Пусть пятница принесёт тебе ощущение завершённости и удовлетворения. Оставь позади всё, что тяготит, и сосредоточься на хороших моментах. Вдохновляйся своими достижениями и готовься к прекрасным выходным. Позволь себе немного праздника уже сегодня, открывая дверь для лёгкости и радости. Пусть этот день завершится в мире и гармонии с самой собой.
Для усиления настройки
ставь —
Psychologiy • Психология
21 Nov, 18:08
Однажды в твою жизнь придёт такое счастье, что ты поймёшь – оно стоит всех твоих прошлых потерь.
😌 Psychologiy
Psychologiy • Психология
21 Nov, 16:03
Чем опасна тревожность и как от нее избавиться?
Тревожность, страх и переживания мешают нам жить полноценной жизнью и могут возникать у человека без «видимой» причины.
И когда внутри нас накапливаются: непрожитые эмоции, невыраженные страхи, сомнения, это приводит к паническим атакам, агрессии и серьезным болезням (проблемы с горлом, гинекологией, ЖКТ, неврологией, сосудами).
Меня зовут Сергей Величко, я психолог и специалист по психосоматике и неврозам, и предлагаю вам пройти
➖Короткий тест, который покажет ваш уровень тревожности и как от нее избавиться.
Инструкция:
1️⃣ Включите секундомер, закройте глаза
2️⃣ Откройте их тогда, когда по вашему мнению пройдет минута (не считайте про себя секунды)
3️⃣ Посмотрите на какой секунде вы открыли глаза и нажмите кнопку ниже.
После теста в 🎁 вы получите Технику, которая поможет вам избавиться от тревожности всего за 10 минут!
Тревожность, страх и переживания мешают нам жить полноценной жизнью и могут возникать у человека без «видимой» причины.
И когда внутри нас накапливаются: непрожитые эмоции, невыраженные страхи, сомнения, это приводит к паническим атакам, агрессии и серьезным болезням (проблемы с горлом, гинекологией, ЖКТ, неврологией, сосудами).
Меня зовут Сергей Величко, я психолог и специалист по психосоматике и неврозам, и предлагаю вам пройти
➖Короткий тест, который покажет ваш уровень тревожности и как от нее избавиться.
Инструкция:
1️⃣ Включите секундомер, закройте глаза
2️⃣ Откройте их тогда, когда по вашему мнению пройдет минута (не считайте про себя секунды)
3️⃣ Посмотрите на какой секунде вы открыли глаза и нажмите кнопку ниже.
После теста в 🎁 вы получите Технику, которая поможет вам избавиться от тревожности всего за 10 минут!
Psychologiy • Психология
21 Nov, 11:48
Почему собаки живут меньше людей?
"Меня, как ветеринара, вызвали осмотреть 13-летнюю собаку по кличке Батута.
Семья ожидала чуда. Я обследовал пса и понял, что он умирает. Я ничего не мог сделать...
Батута был окружен своей семьёй.
Маленький сынишка хозяев пса казался таким спокойным, напоследок обнимая собаку. Я задумался, понимает ли он, что происходит.
Через несколько минут пёс спокойно уснул, чтобы больше никогда не проснуться.
Ребёнок, казалось, принял это без труда.
Я слышал, как мама задавалась вопросом: почему жизнь собак короче человеческой?
И тут мальчик сказал:
- Я знаю, почему.
Его дальнейшие слова изменили мой взгляд на жизнь.
Он сказал:
- Люди приходят в мир, чтобы научиться жить хорошо, любить других все время и быть хорошим человеком. А собаки уже рождаются, умея всё это делать, им не нужно жить так долго, как нам.
Мораль истории:
если бы собака была нашим учителем, мы бы узнали такие вещи, как:
• когда близкие приходят домой, всегда бегите их встречать.
• никогда не упускайте возможность выйти погулять.
• позвольте себе ощущение свежего воздуха и ветра на лице.
• не упускайте шанса вздремнуть.
• хорошо растягивайтесь перед тем, как вставать.
• не забывайте радоваться ежедневно.
• не кусайте, если можно ограничиться рычанием.
• в очень жаркую погоду пейте много воды и ложитесь под тенью большого дерева.
• когда вы счастливы, не скрывайте это.
• наслаждайтесь простыми вещами.
• будьте верными.
• никогда не притворяйтесь тем, кем не являетесь.
• если то, что вам нужно, «похоронено», ищите, упорно, пока не найдёте.
• и никогда не забывайте:
когда у вашего человека плохой день, сидите тихо и будьте рядом. Сделайте так, чтобы он почувствовал, что вы рядом".
😌 Psychologiy
"Меня, как ветеринара, вызвали осмотреть 13-летнюю собаку по кличке Батута.
Семья ожидала чуда. Я обследовал пса и понял, что он умирает. Я ничего не мог сделать...
Батута был окружен своей семьёй.
Маленький сынишка хозяев пса казался таким спокойным, напоследок обнимая собаку. Я задумался, понимает ли он, что происходит.
Через несколько минут пёс спокойно уснул, чтобы больше никогда не проснуться.
Ребёнок, казалось, принял это без труда.
Я слышал, как мама задавалась вопросом: почему жизнь собак короче человеческой?
И тут мальчик сказал:
- Я знаю, почему.
Его дальнейшие слова изменили мой взгляд на жизнь.
Он сказал:
- Люди приходят в мир, чтобы научиться жить хорошо, любить других все время и быть хорошим человеком. А собаки уже рождаются, умея всё это делать, им не нужно жить так долго, как нам.
Мораль истории:
если бы собака была нашим учителем, мы бы узнали такие вещи, как:
• когда близкие приходят домой, всегда бегите их встречать.
• никогда не упускайте возможность выйти погулять.
• позвольте себе ощущение свежего воздуха и ветра на лице.
• не упускайте шанса вздремнуть.
• хорошо растягивайтесь перед тем, как вставать.
• не забывайте радоваться ежедневно.
• не кусайте, если можно ограничиться рычанием.
• в очень жаркую погоду пейте много воды и ложитесь под тенью большого дерева.
• когда вы счастливы, не скрывайте это.
• наслаждайтесь простыми вещами.
• будьте верными.
• никогда не притворяйтесь тем, кем не являетесь.
• если то, что вам нужно, «похоронено», ищите, упорно, пока не найдёте.
• и никогда не забывайте:
когда у вашего человека плохой день, сидите тихо и будьте рядом. Сделайте так, чтобы он почувствовал, что вы рядом".
Psychologiy • Психология
21 Nov, 09:03
Выкиньте из головы принцип поиска мужчины. Просто выкиньте из головы идею соблазнять мужчин. Скажите себе: «Пусть придет только мой, и мне другой не нужен». И будьте уверены: у вас есть Бог, если Он сочтет нужным, то пришлет вам вашего мужчину. Как вы его узнаете? Он будет очень настойчив и очень находчив.
Марина Таргакова
😌 Psychologiy
Марина Таргакова
Psychologiy • Психология
21 Nov, 07:03
Для своего мужчины я теперь №1 🔥
И всё благодаря этому каналу, который ведет бомбовая покровительница отношений - Женечка Александрова 👇
https://t.me/+O9IwcstHEIA3MWQy
С ней ты узнаешь все секреты, как овладеть своим мужчиной и забыть о страхе, что у него есть любовница. Для него будет существовать только ты, а ваш брак наполнится бурной страстью 🔞
А ты, в свою очередь, станешь жаркой лисицей, знающей себе цену, которая никогда не наскучит мужчине и будет для него всегда на первом месте
Ну чего ты сидишь ? Все тузы у тебя перед глазами, забери их прямо сейчас !
💋 роковая женщина + идеальные отношения 💋
И всё благодаря этому каналу, который ведет бомбовая покровительница отношений - Женечка Александрова 👇
https://t.me/+O9IwcstHEIA3MWQy
С ней ты узнаешь все секреты, как овладеть своим мужчиной и забыть о страхе, что у него есть любовница. Для него будет существовать только ты, а ваш брак наполнится бурной страстью 🔞
А ты, в свою очередь, станешь жаркой лисицей, знающей себе цену, которая никогда не наскучит мужчине и будет для него всегда на первом месте
Ну чего ты сидишь ? Все тузы у тебя перед глазами, забери их прямо сейчас !
💋 роковая женщина + идеальные отношения 💋
Psychologiy • Психология
21 Nov, 04:07
Пусть сегодняшний день принесёт ясность и понимание того, чего ты действительно хочешь. Не торопись, делай всё в своём ритме и с любовью к себе. Окружи себя красотой, которая поднимает настроение и вдохновляет на подвиги. Пусть каждая минута этого четверга будет наполнена смыслом и радостью. Знай, что твоя внутренняя энергия и свет влияют на мир вокруг. Ты — творец своей реальности.
Для усиления настройки
ставь —
Psychologiy • Психология
20 Nov, 18:08
Ты сможешь. Ты справишься. Ты добьёшься. Ты сдашь. Ты прорвешься. Ты переживаешь это. Ты сама. Своими силами. Ты умна. Ты сильна. У тебя есть ты, чтобы справиться.
😌 Psychologiy
Psychologiy • Психология
20 Nov, 16:03
🤗 Получите подсказку от карт Таро и Лучии Копневой.
1⃣ Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, затем глубокий выдох;
2⃣ Выберите понравившуюся Вам карту.
1⃣ Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, затем глубокий выдох;
2⃣ Выберите понравившуюся Вам карту.
Psychologiy • Психология
20 Nov, 11:48
До 5 лет я жила в однополой семье алкоголиков-дебоширов. Маман и бабушка, квасили они знатно, на детей не обращали внимания. Из детей я и брат на два года старше. Как мы выжили, ума не приложу. Отца не было, он знал о моем существовании, но в нем никак не участвовал. Отцом он был только мне, брат не от него. Маман, вообще, у нас была затейница, в разное время родила 5 детей и распихала кого куда. Кого в роддоме оставила, кого в дет дом сдала. Наверное нам с братом ещё повезло, если это можно так назвать.
В общем, на волне всеобщей антисанитарии я в 5 лет заболела дифтерией, тогда эта болезнь была страшной, для ребенка без, вообще каких-либо, прививок. Я такой и была. Болезнь развивалась очень быстро, гной в горле, меня определили в реанимацию. Мой брат 7 летний пацан разыскал мою бабушку по отцу и все рассказал. Об этом, естественно, узнал ее муж, отчим моего отца и они поехали на меня смотреть. Смотреть было особо не на что, я в истощенном состоянии, с укусами от тараканов-клопов и вшами лежала в реанимации, вся в трубках. Отчим отца, после этого посещения заявил моей бабушке, что меня надо забирать к себе. Бабушка сомневалась, все-таки возраст, обоим за 60 уже было. Но он настоял.
Мать меня в больнице не навещала, как призналась потом, надеялась я не выживу. Поэтому легко написала отказ от родительских прав. Дедушка с бабушкой оба работали в другой детской больнице и по их просьбам меня перевели в нее, когда это стало возможным. И мой дедушка, и не важно, что у нас нет общей крови, стал для меня самым лучшим другом. Отцом, дедом, другом.
Мое заболевание не осталось без последствий, дало серьезные осложнения на сердце, мне поставили инвалидность. Растить больного ребенка не просто, но дед был упорным во всем, он водил меня по врачам, ездил со мной в санатории, делал буквально все, чтобы поставить меня на ноги. Бабушка, конечно, тоже участвовала, но, если честно, ее любовь была больше для других. Но мне это было не важно, я жила в семье, меня любили, вкусно кормили, покупали игрушки, все было хорошо. Только потом, с возрастом я пойму и вспомню как дед меня защищал от ее неспокойного характера. Она была очень властной женщиной, я всегда должна была ей подчиняться.
Т.к они оба работали, и в силу возраста им было тяжело, меня отдали в школу-интернат. Я жила там с понедельника по пятницу. Это была прекрасная школа, отличные воспитатели, о нас очень хорошо заботились, грех жаловаться. Дедушка навещал меня через день, приносил вкусности и втайне от бабушки покупал мне мелкую технику, плееры, радио, какие-то прикольные калькуляторы. Он меня безумно любил.
Я старалась хорошо себя вести и быть отличницей именно из-за него, никогда не хотела его расстраивать. Он всю мою жизнь рядом со мной. Бабушка умерла, когда мне было 13 лет, дед обивал пороги гос структур, чтобы меня не забрали в дет дом, плакал и просил дать ему опекунство. Дали. За нехилые деньги. Я об этом узнаю намного позже.
Когда мне было 22 я родила дочку, деду было уже за 80, он няньчил ее с первых дней. Мы живём в соседних квартирах и его помощь всегда была неоценима. Он частенько нас с мужем отправлял гулять, отдыхать и сидел с ней. Теперь моя дочь для него свет в окне. Все для нее. Мне безумно тепло от этого.
Сейчас мне 30, ему 91, и он все такой же для меня. Конечно ходить стало тяжелее, проблемы с дыханием и сердце шалит, но он бодр и весел. И все так же всегда рвется мне помочь. Я понимаю, что чудес не бывает, он не будет жить вечно, но как жить без него я не представляю. Я дедушкина дочка, если можно так сказать. Хотя общей крови у нас нет. Простите за долгий текст, захотелось поделиться.
Exelica
😌 Psychologiy
В общем, на волне всеобщей антисанитарии я в 5 лет заболела дифтерией, тогда эта болезнь была страшной, для ребенка без, вообще каких-либо, прививок. Я такой и была. Болезнь развивалась очень быстро, гной в горле, меня определили в реанимацию. Мой брат 7 летний пацан разыскал мою бабушку по отцу и все рассказал. Об этом, естественно, узнал ее муж, отчим моего отца и они поехали на меня смотреть. Смотреть было особо не на что, я в истощенном состоянии, с укусами от тараканов-клопов и вшами лежала в реанимации, вся в трубках. Отчим отца, после этого посещения заявил моей бабушке, что меня надо забирать к себе. Бабушка сомневалась, все-таки возраст, обоим за 60 уже было. Но он настоял.
Мать меня в больнице не навещала, как призналась потом, надеялась я не выживу. Поэтому легко написала отказ от родительских прав. Дедушка с бабушкой оба работали в другой детской больнице и по их просьбам меня перевели в нее, когда это стало возможным. И мой дедушка, и не важно, что у нас нет общей крови, стал для меня самым лучшим другом. Отцом, дедом, другом.
Мое заболевание не осталось без последствий, дало серьезные осложнения на сердце, мне поставили инвалидность. Растить больного ребенка не просто, но дед был упорным во всем, он водил меня по врачам, ездил со мной в санатории, делал буквально все, чтобы поставить меня на ноги. Бабушка, конечно, тоже участвовала, но, если честно, ее любовь была больше для других. Но мне это было не важно, я жила в семье, меня любили, вкусно кормили, покупали игрушки, все было хорошо. Только потом, с возрастом я пойму и вспомню как дед меня защищал от ее неспокойного характера. Она была очень властной женщиной, я всегда должна была ей подчиняться.
Т.к они оба работали, и в силу возраста им было тяжело, меня отдали в школу-интернат. Я жила там с понедельника по пятницу. Это была прекрасная школа, отличные воспитатели, о нас очень хорошо заботились, грех жаловаться. Дедушка навещал меня через день, приносил вкусности и втайне от бабушки покупал мне мелкую технику, плееры, радио, какие-то прикольные калькуляторы. Он меня безумно любил.
Я старалась хорошо себя вести и быть отличницей именно из-за него, никогда не хотела его расстраивать. Он всю мою жизнь рядом со мной. Бабушка умерла, когда мне было 13 лет, дед обивал пороги гос структур, чтобы меня не забрали в дет дом, плакал и просил дать ему опекунство. Дали. За нехилые деньги. Я об этом узнаю намного позже.
Когда мне было 22 я родила дочку, деду было уже за 80, он няньчил ее с первых дней. Мы живём в соседних квартирах и его помощь всегда была неоценима. Он частенько нас с мужем отправлял гулять, отдыхать и сидел с ней. Теперь моя дочь для него свет в окне. Все для нее. Мне безумно тепло от этого.
Сейчас мне 30, ему 91, и он все такой же для меня. Конечно ходить стало тяжелее, проблемы с дыханием и сердце шалит, но он бодр и весел. И все так же всегда рвется мне помочь. Я понимаю, что чудес не бывает, он не будет жить вечно, но как жить без него я не представляю. Я дедушкина дочка, если можно так сказать. Хотя общей крови у нас нет. Простите за долгий текст, захотелось поделиться.
Exelica
Psychologiy • Психология
20 Nov, 09:22
Я никогда не слышала эти фразы, но сейчас скажу их себе сама:
• В том, что я ошиблась, нет ничего страшного. В жизни случается разное. Сделаю выводы и попробую еще раз.
• Мои чувства важны, ведь я ценна.
• Я очень красивая. Мне идет быть собой.
• Благодарю себя за все, что я делаю.
• Я себя прощаю.
• Это счастье — быть мной.
• Я злюсь! Я знаю, что не это есть повод, и мне можно.
💜💜💜
😌 Psychologiy
• В том, что я ошиблась, нет ничего страшного. В жизни случается разное. Сделаю выводы и попробую еще раз.
• Мои чувства важны, ведь я ценна.
• Я очень красивая. Мне идет быть собой.
• Благодарю себя за все, что я делаю.
• Я себя прощаю.
• Это счастье — быть мной.
• Я злюсь! Я знаю, что не это есть повод, и мне можно.
💜💜💜
Psychologiy • Психология
20 Nov, 07:20
⠀
Деньги это энергия, текущая по особенным правилам и законам.
Если женщина подвержена негативным эмоциям, переживаниям, страхам, навязчивым мыслям о проблемах, это говорит о том, что она растрачивает свою 🪫энергию впустую
⠀
⠀
❗️Уже завтра встречаемся на первом дне интенсива, начинаем погружаться в энергию денег и изобилия
Программа интенсива:
⭐ Топ 5 убеждений, которые мешают зарабатывать больше
⭐️Как выйти из долгов и стать миллионером?
⭐️ 2025 -год отшельника. Прогнозируем будущее
⭐️Территория денег и отношения и деньги
⭐️Как стать женщиной, которой хочется отдавать все деньги
В результате трехдневного практикума вы не только познакомитесь со своей денежной энергией и расширите ее поток, но и активируете ее для выхода на новый уровень💸
🎁БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ + ДОСТУП К ЗАПИСЯМ ЭФИРОВ + ПОДАРКИ + БОНУСЫ+РАСЧЕТ ДЕНЕЖНЫХ ДНЕЙ+ПРАКТИКИ (сразу после входа🤫)
Не пропустите, ждем всех, кто хочет научиться жить в достатке и изобилии и корректировать события на линии времени🔔
144,014
subscribers
2,158
photos
1
videos
