Как правильно поставить цель на 2025 год и получить желаемое?
Доброе утро из зала. Каждый раз когда иду на эллипс думаю о том, что сегодня я напишу на канале. Не люблю заготовленный контент, потому что его сложно пропустить через себя. На мой взгляд, если ты хочешь выкладываться, то эвакуация эмоций здесь имеет огромное значение.
После покупки машины я чуть расслабилась, но это не значит что я стала раскидываться деньгами, потому что мне больше некуда откладывать. Как я и предполагала, новая машина станет для меня неплохим помощником в ментальном состоянии, поэтому после большой покупки я: а) не почувствовала что с моего накопительного счета ушла приличная сумма; б) появилось впечатление, что я все могу в этой жизни (так у меня было только после покупки квартиры, потому что в корне я очень ее хотела)
И казалось бы финансовые цели- это всего лишь вещи, основанные на деньгах, а их можно заработать. Нет, вовсе нет. Мечтать о больших деньгах бессмысленно, а желать вещи искренне и по-детски совсем неплохо и я бы сказала ПРЕКРАСНО. Поэтому вывела для вас и для себя некие инсайты, которые помогут психологически достигнуть желаемого.
1. У нас есть прекрасное упражнение «Колесо баланса», но будучи психологом я перестала верить в его качество. Все дело в том, что когда человек его выполняет, он уже находится в невротическом состоянии и когда оценивает ту или иную сферу своей жизни, то делает это не совсем сознательно. А еще, психика так устроена, что мы хотим все и сразу изменить, улучшить. И в карьере сделать шаг, и в личных отношениях с мужчинами. За один год и замуж выйти, и детей родить, и машину купить. В общем, готовим винегрет толком не понимая его рецепта.
2. А рецепт прост. Нужно выделить одну сферу жизни как ведущую и вторую как смежную. Например, болит и сильно откликается желание познакомиться и построить отношения, значит лишнее внимание уходит в эту сферу. Не верю в судьбу и считаю, что ее придумали те, кто инфантильно относится к своей жизни. Если я хочу отношения, где меня будут прежде всего уважать, значит я не сяду в машину к мужчине (даже если это будет Майбах с водителем), кто не открыл мне дверь или вел себя «ни туда, ни сюда»
3. Моя цель должна быть моей, а не интроектом. Когда мы с подружками однажды делали карту желаний, то у всех были одни и те же желания: браслет Картье, новая машина, Мальдивы и тд. У меня лежит браслет Love, который я не ношу уже 2 года. И не потому что я вот хочу выпендриться и сказать, что он у меня есть, а потому что он был приобретен изначально не по своей воле. Он неудобный, похож на кусок золота и больше ничего за эти деньги. Но тогда мне важно было указать обществу, что на моей руке весит 450 тыс рублей.
4. Спасибо этому браслету, потому что он мне намекнул на классное упражнение, которое сегодня я активно выполняю. Девочки, чтобы понять а кому, собственно, принадлежит желание, можно сделать следующее. Задаем вопрос: «Если я получу это, мне важно указать всему миру на то, что у меня теперь это есть?»
И когда ответ «НЕТ», значит это ваше искреннее желание. Несмотря на то, что я выложила фотку с машиной, то помню, что просила менеджера тупо выдать мне машину и я уеду. Он спросил: «а фотка? Давайте на память сделаем»
Но были и другие ситуации, когда вещи покупались для того, чтобы нарциссически выиграть в компетентной среде. А зачем? Чтобы что?
Да, чтобы повысить самооценку….
5. Любой цели нужно время, потому что есть обстоятельства, о которых сегодня мы не знаем. И если что-то происходит, это не значит, что мы предаем себя. Нет, мы рационально относимся к событиям и если сегодня YT блокируют (в СМИ есть такая информация), то это не значит, что мне нужно бросать дело и горевать. Нет, я адекватно осознаю момент того, что у меня будет меньше подписчиков и меньше просмотров. Ничего страшного.
6. Желание все-таки имеет корень из детства. Сегодня он приобретает иную форму, но взрослые это те, кто как волшебники осуществляют желания маленького человечка, кто рассказывал маме о том, что когда станет взрослым, то……