Nastya's World

This vibe 💭

Люди, которые вокруг нас влияют на наше мышление и жизнь напрямую. Выбирайте аккуратно!

Дизайн квартиры мечты 💭

Приехала в reboot за пол часа до начала тренировки 💪

Почему бы и не пофоткаться в зеркале с отличным светом🙂‍↕️

Кажется в мою жизнь скоро вернется гель лак…💔

Пришла сегодня домой после мероприятия и на меня резко напало то «самое настроение», которое у нас у девочек часто бывает – навести порядок в доме и выкинуть все лишнее.

Перебрала все свои вещи, которые не ношу, есть даже те, которые я не носила вообще ни разу. Шок. Подготовила всё к сейлу, думаю, что уже завтра – послезавтра поделюсь с вами доступом в мой сейл-канал и открою распродажу.

Ещё сегодня меня так обрадовали новости, что нам наконец-то привезли долгожданные ткани из Турции в самом лучшем качестве чтобы сделать для вас качественные пижамы, которые после стирки не будут превращаться в тряпку!🌟

Как же я горжусь собой! Вы не представляете как мне было страшно идти на такой риск, когда мы четыре месяца назад заказывали первые рулоны из Турции. Уверена, что не каждый человек пойдёт на такие риски как я – отправлять по сути в неизвестность большие деньги. Тогда мне было очень страшно, потому что с поставщиками мы общались на ломаном английском, меня постоянно переадресовывали на другие номера, что ещё сильнее вызывало у меня страх и вопрос «придут ли вообще ткани?».

Для меня быть предпринимателем – это

🌟Постоянно рисковать
🌟Находить выходы из любой ситуации

🌟Важно не терять и интерес к изделию во время его производства и стараться сразу же его реализовывать как только оно пришло к вам в голову, потому что со временем, когда ты очень долго создаёшь одну вещь – она тебе просто начинает надоедать и ты не понимаешь нужно ли это вообще или нет

🌟Нужно любить и гореть тем, что ты делаешь

Мне кажется я могу написать ещё множество пунктов, но на данный момент я считаю что эти эти основные 🫶🏼

Сегодня мое утро началось с коллаборационного бьюти —завтрака РИВГОШ & #урьяж🩵

Нам презентовали новую линейку продуктов URIAGE, накормили безумно вкусным завтраком и горячим какао.

Мы собирали из бисера стильные обвесы для сумочек. Я собрала себе обвес и брелочек для ключей 🎀

А еще! У меня доя вас приятные новости — 8 ноября!

Только в офлайн магазине Рив Гош «Цветной» будет доступна скидка 20% на покупку средств бренда Урьяж, а также подарок при покупке и консультация специалиста.

@rivegaucheru & #урьяж

Еще один шаг на встречу к изменениям💅🏼

Я изменила форму ногтей. У меня был мягкий квадрат — теперь миндаль. Буду отслеживать сколько в этот раз у меня продержится лак на ногтях! Если продержится снова меньше недели, то я буду скорее всего возвращаться к гелю, потому что хочется подольше ходить с красивым цветом🥹

Делала маникюр в любимом 📍Whynot beatybar

Делюсь с вами своей картой «цветной»! Пользуйтесь, девочки🫶🏼

Я присмотрела этот пуховик совершенно случайно, когда на днях мы с моим мужчиной поехали в цветной купить ему зимние вещи.

Этот пуховик не выходил у меня из головы три дня! И вот, наконец-то он мой🤍

Заскочила за новым пуховиком в 📍Gate31 на Патриарших

Взяла длинный в сером цвете (как на втором фото)

Так хочется поехать к солнышку погреться, покупаться в бассейне, походить в зальчик с красивым видом (I’m obsessed it💔), покататься по ночному Дубаю, но сейчас работа над брендом стоит у меня на первом месте. Решила, что пока не запустимся я никуда не полечу отдыхать. Потому что на старте любого бизнеса приходится делать очень многое самому так как ещё не все процессы делегированы.

Full body мое любимое направление тренировок в reboot❤️‍🔥

Ну что девочки, поговорим с вами про моё похудение 💚

Сразу хочу сказать, что все мои ограничения в питании были рекомендованы мне моим врачом. Последние две недели я не ем глютен, молочку и сахар. И не ем всякие сахарозаменители, подсластители, пп десерты и различные батончики.

Из сладостей сейчас в моем рационе только батат, банан(1-2 раза в неделю) и ещё я в день съедаю два финика.

Скажу честно, мне было первые два дня очень тяжело без сахара, но когда начинаешь видеть первые результаты на своем теле – тебя это мотивирует и ты переключаешь мозг. Кстати, я заметила как у меня улучшилась память, я начала высыпаться, стала ещё больше активной, ушла усталость, ушли высыпания и вздутия.

Что касается глютена, то с ним у меня вообще нет и не было никаких трудностей. Мне легко отказаться от мучного.

Про молочку. Иногда хочется купить моцареллу, сыр, творог и приготовить сырники или другие блюда, но я даю себе понять, что пока нельзя.

Я вернусь к молочке и глютену как только мой организм придёт в норму и уйдут все воспалительные процессы. По поводу сахара, захочется мне его кушать или не захочется — честно, не знаю.

Лично мое мнение, что по-хорошему отказываться от него навсегда не нужно, но опять же, дело каждого. Я никого не призываю. Я в дальнейшем, после всех этих ограничений, хочу придерживаться обычного питания, только соблюдать свою норму кбжу и не переедать лишнего. Просто сейчас нужно дать организму очиститься.

Тепло🤎🧥❤️

Девочки, помните я искала идеальную маску для натуральных волос?

Так вот! Вчера на бранче обсуждали с моей подругой уход для волос и я решила спросить у неё совет по маскам. Потому что волосы у неё выглядят просто шикарно! У меня сразу же появилось доверие к её рекомендациям.

🌟Она посоветовала мне две классные маски от бренда Hadat. Ранее я не пользовалась этим брендом, но очень давно хотела попробовать и вот этот момент настал. Одна маска была для блеска волос, а вторая восстанавливает очень сухие и повреждённые волосы. А у меня как раз такие волосы сейчас. После всех моих ежедневных летних укладок немного испортились и такая маска была бы для моих волос лучшим спасением. Я решила сразу же после бранча пойти с подругой в магазин и приобрести эту масочку «HADAT COSMETICS hydro liquid silk treatment». Как только пришла домой сразу же побежала в ванную тестить её.

И это просто вау! Мои волосы выглядят как будто после салона, очень мягкие, легкие и хорошо расчесываются. Скажу честно даже после токио у меня не было такого классного результата на волосах. Масочку держала ровно 10 минут🧴

Теперь я очень хочу попробовать от этого же бренда шампунь и кондиционер, а также масочку для блеска волос!

Давно я так не радовалась новым баночкам🌟

С завтрашнего дня возвращаю в свою жизнь силовые тренировки!

Последние несколько месяцев занималась в основном только йогой и пилатесом🧘‍♀️

Хочется больше физической активности.

Я сейчас отдаю своему телу много внимания. Вот недавно начала считать свои кбжу и сразу заметила результат. Хожу на массажи, делаю эндосферу. Хочется придти к телу мечты❤️‍🔥

Пришла на вечерний массаж в любимую клинику🤍

my room ❤️🏮🫖🪄

На бранче Holika Holika в ресторане:

📍Рыба мечты

Вкусно покушали, поболтали с девочками и ушли с приятными подарочками🎀

Идеальное свидание — пришли в мое любимое заведение покушать самый вкусный сэндвич с мортаделлой и конечно же взяли нашумевшие манки с корицей✨🥐

📍masamadre

Девочки, мы сейчас работаем над очень классным изделием для вас! У меня к вам вопрос🫶🏼

Чтобы вы носили больше всего этой зимой – оверсайз футболку или оверсайз лонгслив со стильным принтом?

Мои фавориты на Lamoda, которые я заказываю уже не первый раз✨

🌟носочки (идеального качества, не портятся после стирки)

🌟спрей для комнаты «daryan» — приятно и ненавязчиво пахнет

🌟свеча veronica

Заглянула померять новинки🌟

📍level44