Оля 🤍 красиво быть женщиной @olyaulanova1 Channel on Telegram

Оля 🤍 красиво быть женщиной

@olyaulanova1


Объединяю красивых и успешных девушек 💞
Эксперт по матрице судьбы
Сертифицированный нутрициолог 💚
Для связи: @olgau1

Оля 🤍 красиво быть женщиной (Russian)

Добро пожаловать в канал "Оля 🤍 красиво быть женщиной"! Здесь вы найдете сообщество красивых и успешных женщин, которые стремятся к гармонии и счастью. Оля, основатель канала, является экспертом по матрице судьбы, помогая своим подписчикам разгадать тайны своего пути и достижения. Кроме того, она сертифицированный нутрициолог, помогая девушкам достичь здоровья и красоты изнутри. Присоединяйтесь к нам, чтобы получить поддержку, вдохновение и экспертные советы! Для связи с Олей, обращайтесь к @olgau1.

Оля 🤍 красиво быть женщиной

21 Jan, 17:15


Сентябрь 2024. Сижу смотрю сериал, слышу за окном звуки выхлопа, думаю что за машина, ни одна наша такие звуки не издает.

Звонок от мужа «выходи» , выхожу вижу гелик ..«это тебе😊»

Не успев на нем нормально поездить, муж решил, что херня, надо покупать рестайлинговый 2025 года. Этот 2023 тоже новый, привезли с Кореи. Но «с точки зрения инвестиции, рестайлинговый через время не упадет в цене, как упадет этот».

Я еще никогда не ездила на машине так мало, меньше 3000 пробег, что ее уже пришлось продавать 🤓

Мое сердце разбито( 💔 это был идеальный зеленый цвет с белоснежным салоном в сочетании с деревом 😭 ну ладно, все что ни делается к лучшему.. :)

Оля 🤍 красиво быть женщиной

21 Jan, 15:44


«Дневник Бриджит Джонс» Хелен Филдинг 🐶☕️

318 стр, прочитана за 4 дня. Долго читаю книги без острого сюжета. Вторая часть книги более динамична, чем первая. В целом, классная книга, когда на душе грустно или ты замотан делами и хочешь отдохнуть. Бриджит поднимает понятные и близкие проблемы женщин, особенно тех кому за 30 лет.
#читаю@olyaulanova1

И мои любимые ранункулюсы .. самые красивые цветы для меня 🩷

Оля 🤍 красиво быть женщиной

21 Jan, 14:52


Даже не знаю, что красивее: спина Андрея или мои ноги 🚬

Оля 🤍 красиво быть женщиной

21 Jan, 12:56


Я учусь в магистратуре #ВШЭ на факультете «инвестиции на фин.рынках»

Все экзамены сданы, осталась защита практической работы и диссертации

Но я не об этом. Вышка дала мне классные знакомства, и два человека заняли место в моем сердце.

Хочу их поддержать и поделиться их каналами по инвестициям.

Я не беру на рекламу все, что связано с финансами. Но т.к я их знаю лично, с радостью познакомлю и вас 🤍

❤️Вова, https://t.me/divihome очень умный и добрый! Он помогал нам со всеми самыми сложными заданиями с программированием и рассчетами , решал заумные задачи. В общем, он понимает всю аналитику (чему я так и не научилась из-за своего гуманитарного мозга) на канале он делится своими заметками про то, как копит на квартиру при помощи фонды (там и про ВКР свою пишет).

❤️Олеся, https://t.me/InvestUtka моя любимая биба (а я боба😁) помню, когда я ее увидела 1й раз и попала с ней в команду подумала, ой такая красивая, наверное, тоже ничего не понимает 😂 но внешность обманчива. Это самая умная девушка в моей жизни. А еще она родилась 7 декабря, как моя дочка, что очень меня радует, если Лукерья будет такой же 🔥 она ведет свой тг в стиле лайф + инвестиции. Она благодаря инвестициям купила квартиру на рублевке для сына, купила машину сейчас. Красотка 🤩 жду, когда она выпустит свой курс по инвестициям для девушек, уже больше года над ним работает. Постоянно посещает инвестиционные форумы, участвует в мероприятиях.

Оля 🤍 красиво быть женщиной

20 Jan, 10:03


Если бы вы только знали, как же меня раздражают эти ботинки 🫠
#танцы 🖤

Оля 🤍 красиво быть женщиной

20 Jan, 06:53


Кто нибудь объяснит мне, зачем я кручу волосы, если они и так волнистые? 🥹🫱🏻‍🫲🏼
Тут я их просто помыла по кудрявому методу 🙃

Оля 🤍 красиво быть женщиной

19 Jan, 13:36


#актерское в Искусство быть ❤️
Читала за всех ведьм 😂🫱🏻‍🫲🏼

Оля 🤍 красиво быть женщиной

19 Jan, 10:25


любимый красный ❤️
маникюр и педикюр 🫱🏻‍🫲🏼 теперь выезжаю на актерское))

Оля 🤍 красиво быть женщиной

18 Jan, 19:42


Поймала себя на мысли, что я вообще не тактильный человек. Я терпеть не могу, когда меня трогают 😁 даже подруги))

Но если я готова подпустить человека ближе, это проявляется через руки) мне хочется сжимать их 😂 причем это происходит неосознанно, я раз и сжимаю руку/пальцы)

А как вы проявляете близость? 🤍

Оля 🤍 красиво быть женщиной

18 Jan, 18:46


Спросили why скажи because, сказали drink ответь of course 😉🍷

Оля 🤍 красиво быть женщиной

18 Jan, 16:16


мяу 🐈‍⬛

Оля 🤍 красиво быть женщиной

18 Jan, 10:48


Боже мой, зачем я увидела этот свитшот .. 🐁🐀
Деньги улетели с карты через
1…2…3 💸

Оля 🤍 красиво быть женщиной

18 Jan, 09:47


Выходной. Новая книга. Кофе. 📚☕️ что сейчас читаете? Делитесь 🤍

Оля 🤍 красиво быть женщиной

17 Jan, 15:31


#танцы Мой вид наркомании)) мне кажется, я скоро, как моя подруга буду каждый день тренироваться, кроме выходных 😁

Оля 🤍 красиво быть женщиной

17 Jan, 10:52


Собираюсь на танцы и жду, когда мой внутренний пацан дочитает рэп, потому что дальше нужно быть леди 😁

Оля 🤍 красиво быть женщиной

06 Jan, 11:03


есть желание сделать два рилса и для этого мне нужно в Милан и Чечню 😆

1.Пока в России есть нефть,
в Милане есть я
2.Салам алейкум транзит
Москва ✈️ Грозный

Каждый сходит с ума по своему 😂

А куда вы хотите в этом году?)

Оля 🤍 красиво быть женщиной

06 Jan, 09:01


Тур в Северную Осетию вместе с Липа едет💛

Ох, начать год с путешествия в горы, поплавать в горячих источниках и увидеть самые живописные локации этого места — мечта!

А может реальность?)
Ребята проводят тур 16-19 января, осталось всего пару мест в группе, возможно, кто-то из вас мечтал о классном трипе и захочет присоединиться


— Все самые знаковые места Осетии с тех самых открыток: канатная дорога на ледник Цей, Кармадонское ущелье, рассвет на горячих источниках и многое другое
— Проживание в большом комфортном доме с теплым бассейном
— Музыкальный вечер с гитаристом и бранч при свечах

В их канале найдете больше подробностей о поездке

Узнать детали можно у Липы напрямую — @lipa_camp

Оля 🤍 красиво быть женщиной

06 Jan, 06:35


#личныйбренд по аркану

18 аркан (рожденные 18 числа)

• однозначно подойдет вести блог о психологии/ эзотерики/ астрологии/ таро ..
• т.к. 18 аркан это луна, это женская энергия, => блоги про женственность, сексуальность, Любовь к себе
• медитации
• творчество
• можно писать отзывы на книги связанные с романами, фэнтази
• можно создавать травяные чаи, масла
• нужно транслировать, что от наших мыслей зависит наша жизнь. О чем думаешь - то и притягиваешь

Оля 🤍 красиво быть женщиной

05 Jan, 19:54


Какой классный сериал вышел «красная поляна» от создателей «беспринципные»
Легкий, добрый, смешной ! И много новых красивых актеров 😍

Оля 🤍 красиво быть женщиной

05 Jan, 14:25


Как же не в тему было упасть с лестницы в декабре и получить перелом..

Очень хочу на лыжи 👧 надеюсь в этом сезоне покатаюсь

Вы катаетесь? Или на борде? 👧

Оля 🤍 красиво быть женщиной

05 Jan, 08:57


Начала читать «Мастер и Маргарита»
читала эту книгу в 18 лет, помню, что была в восторге..

Сейчас у меня будет первая консультацию по блогу в телеграмме. Девушка попросила подсказать ей, как вести блог, с чего начать и тд)
Я раньше отказывала, но в этот раз решила согласиться и провести консультацию. Если мне понравится, возможно начну проводить и дальше ))

2025 год - год отшельника, 9 аркан. А значит самое время делиться информацией и помогать другим 🤍

Оля 🤍 красиво быть женщиной

04 Jan, 12:41


У меня мурашки и слезы
Почему так прекрасна живая музыка + красивый вокал … 💋

Оля 🤍 красиво быть женщиной

04 Jan, 11:02


Пригласила маму на гастрономический театр Л.Н.Толстого в театр Вахтангова 🤍

«Искусство стать гурманом» , нас ждет дегустация кулинарных сетов от шеф повара театра 🍽️🥂

Оля 🤍 красиво быть женщиной

03 Jan, 22:16


… одному я рад,
Что ты - мой грех и ты - мой вечный ад 👠❤️

Оля 🤍 красиво быть женщиной

02 Jan, 14:10


Как проводите праздничные дни? Лично я ем, читаю книги и играю в настолки 😜

Оля 🤍 красиво быть женщиной

02 Jan, 06:59


Девочки, это капец 💦💦💦
Я дошла до постельной сцены 🏒✈️

Тот момент, когда я не хочу, чтобы кто-то теперь брал мои книги ахахаха

Оля 🤍 красиво быть женщиной

01 Jan, 18:40


Посоветуйте vpn , пожалуйста
Эти не работают 🥲 благодарю 🩷

Оля 🤍 красиво быть женщиной

27 Dec, 19:55


Год Змеи 🐍 нужно встречать в этих цветах: черный, золотой, зеленый, синий

Сделала ногти на руках и ногах в этом цвете. P.s это обычный лак, бренд Зоя

Оля 🤍 красиво быть женщиной

27 Dec, 15:49


Как же мне нравится цвет моих глаз 🥺🤍
Пришла на маникюр и педикюр 🤩
Включила «Один дома 2» 😏🎄

Оля 🤍 красиво быть женщиной

27 Dec, 12:23


Прошел мой новогодний завтрак в компании красивых, умных и замечательных девушек 🌲

• подвели итоги года
• я рассказала об аркане 2025 года, что рекомендуется делать
• поделилась советами о любви к себе и о питании (я училась на нутрициолога)
• вытаскивали МАК карты
• обменялись подарками «тайный Санта» 🎅🏼🎁
• сделали красивые фото

и самое главное : зарядились новогодним настроением 🤍

#женскийклуб@olyaulanova1

Оля 🤍 красиво быть женщиной

26 Dec, 18:26


Я в Москве)!

«Книжная деревушка в Шотландии» Катарина Херцог, 320 стр #читаю@olyaulanova1

Пока летела дочитала эту книгу.
Слишком милая история 🥰 считаю такие книги терапевтическими для тех, кто устал от суеты, у кого нет настроения и тд.

Роман, пропитанный любовью, уютом, зимними забавами, новогодним настроением и книгой «Алиса в стране чудес» (захотелось перечитать ее)

Рекомендую ее для чтения на новогодних каникулах. Появится мотивация проводить больше времени с семьей, кататься на санках, коньках и в целом остановиться и наслаждаться жизнью 📚☕️

Оля 🤍 красиво быть женщиной

26 Dec, 04:50


Благодарю этот остров, что он нас принял 🏝️🐠☀️
Каждый день была отличная погода! Накупались, напитались витамином Д и получили позитивные вибрации)) 7 дней пролетели, как один миг 💫

Теперь выдвигаемся обратно в Москву 🤍 впереди меня ждет 2 экзамена по теории финансов и венчурным инвестициям, женский новогодний завтрак, салоны красоты и новогодняя суета, а именно наряжать дом и подготовить подарки для Лукерьи от деда мороза на каждый день до 1 января ☺️

Оля 🤍 красиво быть женщиной

22 Nov, 17:28


Как проводите вечер пятницы?)

Оля 🤍 красиво быть женщиной

22 Nov, 10:21


Встретим зиму в стиле Russian girl? 🥂

1 декабря (вс)
в роскошном ресторане с видом на Кремль📍Dr. Живаго 💋
5000₽ (просекко 🥂или кофе ☕️ входит в стоимость) (на завтрак)

Контент девичник 🤭, познакомимся, душевно пообщаемся, вытянем МАК карты на женственность и сексуальность 🌟
Сделаю вам стильные фото на canon g7x iii 🤍 и по желанию снимем рилсы под «комбинация»

Окунемся уже 1 декабря в зимнее волшебство 🥂🤩

Для записи @olgau1 #женскийклуб@olyaulanova1
#бранч@olyaulanova1

Оля 🤍 красиво быть женщиной

21 Nov, 11:16


// Маленькая традиция, после танцев раз в неделю покупать цветы домой 🌱

Оля 🤍 красиво быть женщиной

21 Nov, 10:05


💋Любимые танцы 🤩♥️

Оля 🤍 красиво быть женщиной

21 Nov, 07:32


В январе или феврале (уже точно не помню) я проходила курс Лизы , была в ее первом потоке. Правда рекомендую ее, очень мягкие тренировки после которых виден результат. Я научилась правильно дышать во время занятий, сидеть на диване и тд.

Идеальный вариант для домашних тренировок, которые не захочется пропускать 🔥

Оля 🤍 красиво быть женщиной

21 Nov, 07:20


Так, девочки, срочный сбор! Все это время меня обманывали, и теперь я знаю истинную причину почему мой живот «не уходит»🙃

Недавно подписалась на канал Лизы - тренера по пилатесу и интимному фитнесу. И честно, была в шоке от некоторых фактах о нашем организме.

Вот вы знали, что:
- Боли в месячные - это не норма, а приобретенная проблема, которую можно проработать?
- Убрать живот можно за 3-4 недели без диет?
- А ушки на бедрах - это не жир, а отек?

Что касаемо живота - это вообще моя вечная проблема. Смотрите как хорошо он уходит за месяц, если работать с осанкой (на нее тоже обратите внимание!)

Это все ученицы Лизы. Представляете, такие результаты всего за 3-4 недели пилатеса по 20-30 минут в день, не выходя из дома - идеально

После подписки на канал Лизы мое отношение к телу изменилось на все 360 градусов. Я поняла, что очень многого не знала о своем организме и как он работает. От незнания совершала грубые ошибки, которые сказались на моем здоровье.

Мой рекомендосьен! Люблю читать ее канал, там огромный пласт информации, эти посты даже сохранила:

🩷Почему пилатес и чем он лучше зала?

🩷
Вся правда о целлюлите

🩷
Мифы об отеках

🩷
Почему болит живот во время месячных

Кстати, про ушки на бедрах. Лиза записала пробную 20-минутную тренировку на бедра, подписывайтесь на канал и забирайте ❤️‍🔥
Спойлер: все-таки ушки - это не жир

Подробности в закрепленном посте

Оля 🤍 красиво быть женщиной

20 Nov, 19:16


// 6 студентов в престижном колледже занимаются греческим языком 🌟

Много философии, размышлений, вайба Олд Мани, виски,
💋древнегреческой мифологии, античности.. 🌱

Мне нравится слог автора.. стильно🤩 #читаю

Оля 🤍 красиво быть женщиной

20 Nov, 05:53


Последнее время, когда еду на машине слушаю шансон и гио пика 🤣
Со стороны это смешно выглядит, я светлая как ангел, а у меня в машине «Носил с собою ствол, носил патрон в стволе Через окно ОМОН, вещдоки на столе» 🫦

Оля 🤍 красиво быть женщиной

19 Nov, 14:50


🟩🟠🟢🔶🔵🟠🔉🔶🕕

🐈‍⬛🤍 моя консультация по матрице
Как узнать свой аркан : ссылка
🌱 #нутрициолог@olyaulanova1

🌱Эзотерика:
#матрицасудьбы@olyaulanova1 и #стильпоаркану@olyaulanova1
#активируйаркан@olyaulanova1
#секреты_красоты_поАркану@olyaulanova1
#чтоподарить@olyaulanova1 рождённым 1…31
#фильм_по_аркану@olyaulanova1
#аркан_по_минусу@olyaulanova1
#личныйбренд@olyaulanova1

#12днейсоляра@olyaulanova1 (12 дней со дня рождения)
#астронеделя@olyaulanova1 - что нужно делать в ПН…ВС

🌟Про моду/стиль:
#luxurywitholyaulanova@olyaulanova1
#fashion_с_Олей@olyaulanova1
#подсмотрено@olyaulanova1 в сторис в инст
#историямодысОлей@olyaulanova1
#стильпоаркану@olyaulanova1
#ootd_inspo

💋Разное:
#бранч@olyaulanova1
#женственность@olyaulanova1 (посты про женскую энергию и свои истории)
#отношения@olyaulanova1
#рецепты@olyaulanova1
#подкаст
#практики
#фильмы
#женскийклуб@olyaulanova1

#обомне
#travel@olyaulanova1
#вшэ - про учебу в магистратуре
#читаю@olyaulanova1
#книжныйклуб@olyaulanova1

Оля 🤍 красиво быть женщиной

18 Nov, 17:45


Ну что ж! На эту книгу у меня большие ожидания! ))

Читали ее?
#читаю

Оля 🤍 красиво быть женщиной

18 Nov, 11:11


Говорят Гарри Поттера нужно начинать смотреть с 11 лет
Я не готова ждать еще 5 лет 🤣 поэтому мы включили сегодня) надеюсь понравится ))

Оля 🤍 красиво быть женщиной

18 Nov, 10:48


купила немного новогодних украшений для дома)) весь черный салон теперь в блестках , shine bright like a diamond 💎

Вы еще не начинали покупать что-то к НГ? 🎄

Оля 🤍 красиво быть женщиной

17 Nov, 13:19


Вот что было в коробочке ☺️🤍

«как это Блогер и без нового айфона» 🖤 🖤

Оля 🤍 красиво быть женщиной

17 Nov, 11:47


“Грозовой перевал” Эмили Бронте
380стр , прочитано за 3 дня

Эта книга вызывает столько душевной боли, разочарования, жалости и злости от безысходности. Мрачная атмосфера от начала и до конца истории ..

История будет держать вас в напряжении до последней страницы. Вы забудете про сон, ибо вы будете или читать вместо сна, либо вам будет сниться сюжет из книги и будет казаться что вы сходите с ума 😁

Мне понравилось, 10/10. Как бы не было тяжело во время чтения от боли героев, книга останется в моем сердце.
#читаю

Оля 🤍 красиво быть женщиной

16 Nov, 23:04


Угадаете что в коробочке ?)) 😏

Оля 🤍 красиво быть женщиной

16 Nov, 22:00


❤️

Оля 🤍 красиво быть женщиной

15 Nov, 12:32


Впервые пришла в Ферамон 🐱 на медитацию гонг + чаши 🧘‍♀️🕯
мне было тяжело расслабиться во время медитации, обычно я быстро в нее вхожу, а тут было сложно 🤔🙇‍♀
Красивое место)) купила себе костюм для дома 🌟🏡

Оля 🤍 красиво быть женщиной

15 Nov, 05:24


Говорю вчера мужу «может у меня апатия или осенняя хандра?»
- почему?
- ну мне ничего не хочется, даже на танцы не хочется, которые меня заряжали энергией, не хочется учиться, не хочется ходить на йогу. Хочу просто сидеть дома и читать книги
- да нет это не хандра и не апатия, просто это жизнь. Скучно, когда в жизни все однотипно. Было время активности, сейчас значит время читать книги. Почему все должно быть одинаково?

Так легко сразу на душе стало 🐱

Оля 🤍 красиво быть женщиной

14 Nov, 20:05


Подруга прилетела с Кипра на несколько дней 🤍

Оля 🤍 красиво быть женщиной

14 Nov, 09:31


Прислали фото с фотосессии для #ВШЭ

Оля 🤍 красиво быть женщиной

11 Nov, 13:41


Это ли не счастье? 🥹

Оля 🤍 красиво быть женщиной

11 Nov, 08:37


Подсела на шоу «натальная карта» , такие они классные 😂🔥 настроение поднимают))

Оля 🤍 красиво быть женщиной

10 Nov, 17:28


Мечты сбываются 😎💫

Оля 🤍 красиво быть женщиной

10 Nov, 07:58


У Лукерьи сегодня съемка для портфолио в модельном , в одежде от партнеров 🩶

Оля 🤍 красиво быть женщиной

09 Nov, 20:21


Девочки , это оооочень вкусно!! 🤤
Записываем: два банана спелых мнете вилкой, добавляете 1 яйцо , перемешиваете , потом ст.л. какао
Можно положить еще дольки шоколада

В духовку на 25 мин на 180 градусов

На брауни , конечно, не похоже. Но вкусно! #рецепты

Оля 🤍 красиво быть женщиной

09 Nov, 19:58


Сегодня с мужем ездили в ресторан по поводу дня рождения Лукерьи. В том месте, где хотели уже занято на этот день. 🥵
Я совсем забыла, что декабрь это время новогодних корпоративов 🤦🏼‍♀️
Надеюсь все пройдет благоприятным образом 🙏

Оля 🤍 красиво быть женщиной

09 Nov, 17:38


Вечер 🤍

Оля 🤍 красиво быть женщиной

09 Nov, 14:34


Освежила маникюр 💅🏻🤍

Оля 🤍 красиво быть женщиной

09 Nov, 05:47


Нашла фотки, тот момент, когда после родов я была худее, чем сейчас 🤣

Оля 🤍 красиво быть женщиной

30 Oct, 10:22


Ну прям Ольга Александровна 😮‍💨🖤#вшэ

Оля 🤍 красиво быть женщиной

30 Oct, 09:35


Снимаюсь сегодня для любимого универа #вшэ
Вышка онлайн 🤍 сама я обучаюсь в магистратуре на факультете «инвестиции на финансовых рынках»

Впереди 3 ч съемки 🌟

Оля 🤍 красиво быть женщиной

30 Oct, 08:29


Это я час ехала до универа #вшэ 😅

Оля 🤍 красиво быть женщиной

29 Oct, 19:02


Осень. Вечер. Новая книга. Сладкий арбуз. 🍂

Оля 🤍 красиво быть женщиной

29 Oct, 11:24


твой минимум - чей-то максимум 🖤

Оля 🤍 красиво быть женщиной

29 Oct, 09:50


Как восстановить и/или усилить энергию в свадхистане чакре

главное начать делать то, от чего вы будете получать удовольствие и наслаждение, например:
Массаж, вкусная еда, походы в салон красоты, спа, приятные запахи (свечи, парфюм..), шопинг, горячая ванна, чтение, вокал, рисование, танцы, прогулки на свежем воздухе, путешествие, встречи с подругами, просмотр фильмов/сериалов, макияж, музыка, занятие спортом, ношение женской одежды (платья, юбки, каблуки..), медитации

делегировать ответственность на мужчину (отец, брат, муж, друг) , перестать говорить «я все сама». Умейте просить мужчины. Начните с малого: «можешь мне, пожалуйста, помочь открыть бутылку», «подержи мне, пожалуйста, дверь»..
Любая помощь, подарок, знак внимания от мужчины будет усиливать энергию вашей чакры

общаться с мужчинами с сильной мужской энергией. Это поможет раскачать вашу энергию

#женственность

Оля 🤍 красиво быть женщиной

29 Oct, 05:35


Мне сегодня снились сны, как при температуре 40 🤣 аж закурить захотелось 🚬

Оля 🤍 красиво быть женщиной

26 Oct, 07:54


#личныйбренд по аркану

15 аркан (рожденные 15 числа)

• Вы видите слабые места других людей, видите их недостатки и тд. Вам нужно МЯГКО помогать людям становиться лучше. Вы можете очень многим помочь через мягкость
• отличные менторы, коучи, психологи
• можете быть финансовыми наставниками, вести блог про финансы, инвестиции
• можно вести блог про сексуальность
• транслировать роскошный образ жизни

Оля 🤍 красиво быть женщиной

25 Oct, 12:49


Пришла к Лукерье в школу украсить класс 🎃

Оля 🤍 красиво быть женщиной

25 Oct, 11:09


Утро пятницы начали в спа с подругой)
Пятница - день Венеры 🤍

Оля 🤍 красиво быть женщиной

25 Oct, 10:32


Вкусные завтраки в 📍Bluefin

Омлет с крабом казался очень большим, но в итоге после него осталась приятная легкость 🔥 в дополнении к нему взяла зеленый салат, с приятной заправкой) к завтраку еще решили съесть роллы 🤤

Оля 🤍 красиво быть женщиной

24 Oct, 16:26


Какие красивые жакеты у Lichi 🖤
#ootd_inspo

Оля 🤍 красиво быть женщиной

24 Oct, 07:20


Здесь был розыгрыш :)

Оля 🤍 красиво быть женщиной

24 Oct, 07:00


Меня дико заряжают истории self-made девушек! Недавняя находка: тг-дневник 25-летней предпринимательницы из Москвы «Лиза, подскажи» 🌟

С 2021 г. Лиза развивает smm-агентство — с нуля и без пап! Не представляет жизнь без спорта и кофе.

Ее канал смесь личной жизни и бизнеса:

⚪️6 ссылок, где брать окружение заряженное на рост: бизнес-завтраки от Noodome; Skolokovo; Mos.Ru и не только

🔴Как я заказываю Zara в РФ без переплат байерам в 2024

⚪️ Что помогает мне лететь вперед, гореть, но не сгорать: 6 моих опор

🔴Как меня чуть не посадили в 21 год из-за неопытности в налогах ИП

Не Insta киса, а обычная живая девушка с ежедневными провалами и победами https://t.me/lizapodskazhi, подпишись ⬅️

Оля 🤍 красиво быть женщиной

20 Oct, 15:23


Подборка фильмов/сериалов в преддверии Хэллоуина 🎃🧙‍♀️

🌟леденящие душу приключения сабрины
🌟зачарованные (любимый сериал детства)
🌟иствикские ведьмы
🌟практическая магия
🌟ведьмы
🌟иллюзионист
🌟санктуарий: история ведьм
🌟сонная лощина
🌟Каспер

Оля 🤍 красиво быть женщиной

20 Oct, 12:28


Такая классная погода в Москве, кайф 😎🖤

Оля 🤍 красиво быть женщиной

20 Oct, 05:33


Привет, моя утренняя московская рутина 🤍
Стакан теплой воды, лимфодринажная зарядка и прогулка с Келли 🐶

На улице так хорошо, свежо 🤤

Оля 🤍 красиво быть женщиной

19 Oct, 13:25


За неделю в Абу Даби мы:
• каждый день купались в море и бассейне
• чиллили
• красиво загорели, волосы стали светлее
• вкусно ели
• посетили SeaWorld (Лукерья впервые увидела акулу, ската, морского котика и многих других морских обитателей) , Warner Bros.World (катались на 2х крутых аттракционах 😍)
• доехали до Дубая и Лукерья исполнила свою мечту - увидела Бурдж Халифа + шоу с поющими фонтанами
• я почти дочитала книгу, к-ю мы читаем в октябре в моем книжном клубе

В общем, классно и продуктивно отдохнули на каникулах дочки 🤍 а теперь предстоит за один день вс успеть купить Лукерье новые кроксы (ее резко стали малы 🤓) и шапочку для бассейна, у них в школе вместо физ-ры теперь будет 2 ч бассейна и начинается он с пн 🤪

Оля 🤍 красиво быть женщиной

19 Oct, 12:32


Чувствую, как наполнилась энергией) в октябре будут возобновлены женские встречи
А пока можно посмотреть, как это было по хэштегу #женскийклуб

Оля 🤍 красиво быть женщиной

19 Oct, 06:46


Лежу у бассейна и тут рядом отдыхает одна русскоговорящая семья
Папа дочку просто уже задолбал, мне кажется
- выходи из воды, если не выйдешь в угол поставлю (пап, ну я хочу тут поиграть), нет пошли в другой бассейн
- надень кепку! Если не наденешь домой пойдем
- дай я тебя сфоткай, (не хочу), встань, пожалуйста, или сейчас пойдем домой
- отойди от этих мальчиков (2 китайца друг в друга стреляли из водных пистолетов, играют) ты видишь они не воспитанные. Ты же у нас воспитанная девочка, хорошая. Если не отойдешь пойдем домой (блллллл просто 🤣)

И это постоянно … без перерыва 🫠🥵

Оля 🤍 красиво быть женщиной

19 Oct, 05:49


Наполняемся витамином D перед Москвой 🌴🐠☀️ #travel