@sheisfluent 🪩 Женя про английский и маркетинг

одно из моих любимых brain-off hobbies 🧶👵🏻

я, как человек околотревожный, иногда страдаю от навязчивых мыслей и постоянных переживаний — так даже в самые ленивые дни я чувствую себя уставшей под конец дня, ведь эмоциональные переживания забирают не меньше энергии, чем физические усилия 🦔

вязание для меня является одним из занятий, которое успокаивает мысли, если кому-то интересно, скину канал, на котором смотрю туториалы — на фоточке мои первые granny squares 💭

делитесь, какие у вас brain-off hobbies? 💘

почему не стоит запускать проекты в январе? 🙏

я знаю, что на меня подписано много учителей и креаторов, поэтому сегодня хочу поговорить с вами про сезонность 🐈‍⬛

если вы сталкивались с тем, что ваш запуск не удался или по какой-то причине не набралось достаточно народу на проект, одной из причин может быть игнорирование сезонности 🌟

так, например, проекты, которые стартуют в январе могут потерпеть фиаско по следующим причинам:

~ все деньги были спущены на подарки ❤️
~ ближайшая выплата з/п планируется на 20-е числа января и то за неполную половину января ❤️
~ у многих студентов сессия в разгаре ❤️

таким образом, многие желающие не смогли бы присоединиться к вашему проекту, даже если бы очень хотели, из-за нехватки времени/денег

как всегда, мне интересно узнать ваши наблюдения про сезонность в комментариях 🌟

показывайте свою ёлочку! 🌲

всем большой привет из 2025! по-моему я наконец научилась «ничего не делать» за эти каникулы, когда работала на себя были с этим жуткие проблемы 🐈

эти два дня я смотрела «Дневники вампира», немного читала на английском, залипала в рилс и доедала новогодние салаты ✌

а ещё в этом году я решила купила живую ель, в планах у меня перевезти её по весне на дачу и посадить, очень надеюсь, что все получится и не могу не похвастаться своей красавицей на фото! 🩵

скидывайте свои новогодние елочки или лапники в комментарии! 💛

подарочки от моей ученицы! 😊

я уже не раз делилась историями своих учеников, а в этот раз предметом моей гордости стала моя ex-ученица Лиза, которая прислала мне на Новый год косметику, которая выпустила сама 🧴🧴 🫧

я просто обожаю уходовую косметику, а эта ещё с потрясным ароматом вишни! Лиза разработала всё сама от упаковки до названия, я просто в восторге!!

кстати, угадаете какой смысл лежит в названии бренда? 🐈

ну что, коллеги, подытожим? 🚬

около десяти минут после написания заголовка я сидела и залипала в экран, вспоминая всё, что произошло за этот год. мне было всегда тяжело транслировать проблемы и факапы в своём канале, но думаю, это ещё один гештальт, который я закрою в уходящем году! 👌

год выдался тяжелым — впервые я почувствовала что-то серьезнее обычного выгорания. я всегда скептически относилась к психологам и тревожности, но в это году ощутила на себе это чувство и это было ужасно. я заблуждалась, думая, что так называемую тревожность можно погасить просто "переставая беспокоиться" или "переключаясь", для меня это было что-то на физическом уровне, как, например, когда у тебя свело ногу и ты не знаешь, как от этого избавиться. после этого я начала безумно бояться за своё здоровье, ходила по врачам, гуглила всё, что со мной происходила — последнее никому не советую, это только способствует росту тревоги. в этот момент чувствовала себя control-freak, который бесится из-за нехватки контроля над происходящим. и вот, почти справившись (или смирившись) с происходящим, я сталкиваюсь с диагнозом, который ставят моему близкому человеку, здесь не буду углубляться в подробности, сейчас всё не так страшно, но тогда я ощущала максимальную несправедливость и непонимание, почему это происходит именно со мной. этот год добил меня тем, что мне пришлось попрощаться с моей кошкой — ей уже было в районе 16-17 лет, за которые я ей благодарна, однако, накопившийся ком эмоций не дал мне спокойно это принять.

что-то я разошлась 😐

это мой первый раз, когда я вот так открыто делюсь с вами своими эмоциями, поэтому буду рада любой вашей поддержки — в следующем посте хочу рассказать о том как я справляюсь с этим состоянием и на чем стараюсь фокусироваться, ну и порефлексирую о хороших моментах уходящего года ❤️

отдельное обращение к тем, кому неинтересен такой лайв-формат — на этом канале собрано очень много полезной информации и материалов, поэтому, надеюсь, что вы позволите мне выделить пару постов на то, что действительно для меня важно 🕊️

Channel photo updated

дайджест новогодних уроков ☃️

хотя я уже не преподаю английский, знаю, что большинство моих читателей — это учителя английского, поэтому не оставлю вас без подборки новогодних материалов с моего канала 💓

❤️‍🔥 воркбук по новогодней серии сериала Американская семейка

❤️‍🔥 новогодний сборник идиом

❤️‍🔥 статья о том, как сохранить своё ментальное здоровье в предрождественскую суету

❤️‍🔥 воркбук по первым эпизодам новогоднего сериала Dash & Lily

❤️‍🔥 уроки, которые можно использовать после праздников

большинство материалов бесплатные, поэтому отблагодарить можно реакцией под этим постом, а кто-то возможно раскошелится на те самые звёзды в телеграме 💧

вшэ: корпоратив будет в стиле Шрека
мы с коллегами: ни слова больше 🐁🐁🐁

интересный факт, чтобы похвастаться перед коллегами своим английским 💅🏻

на одном из моих последних занятий, мой ученик поделился со мной сленговым выражением, которое очень легко запоминается:

to key smb’s car — поцарапать чью-то машину назло 😠

как правило, это делается ключом, отсюда и пошло выражение, берите на вооружение! 🫰

вопрос к айфону 🥺

приложение «Здоровье» советует мне просыпаться с первым будильником и не откладывать его на 10-15 минут.

тем временем обратите внимание на то, как выглядит кнопка «отложить» и кнопка «остановить» 🤡

как у вас с режимом? просыпаетесь с первым будильником? 🥱

ии для преподов 🤝🏻

делюсь находкой для учителей в нашем центре!! как я уже ранее рассказывала, я работаю в центре дополнительного образования НИУ ВШЭ, и в основном наши курсы связаны с повышением квалификации в IT, но буквально на днях открылся набор на курс Искусственный интеллект в образовании — думаю: «ага, это нам надо!» 💵

почитала программу и поняла, что в свое время ограничилась одним twee и на этом остановилась 🫡

в общем, если вам интересно, почитайте сами про программу, личный рекомендасьон от меня для тех, кто в поиске нового обучения! 🔍

upd: старт курса планируется на март 2025 года

учимся радоваться мелочам 🌺

не знаю, как у вас, а у меня в декабре настроение писать лайв-посты без экспертности, чисто на поболтать 🤝🏻

в общем, мне последнее время очень тяжело ощутить то самое «счастье». мне кажется, что я водолей-достигатор (да, я такая не одна!) и мне сложно заземлиться и наслаждаться моментом — хочется постоянно больше, выше, круче, громче!! 🙂

недавно прочитала пост о том, почему же нам в детстве говорили, что счастье — это поступить в универ, найти крутую работу, создать семью, а вот радоваться мелочам научили далеко не всех 😐

давайте учиться замечать счастье в моментах, напишите в комментариях, какая мелочь сделала вас немного счастливее за последнее время ❤️

за последние пару лет вижу много девушек, которые стремятся прокачать женскую энергию 💅🏻

естественно, маркетологи тоже используют данную формулировку и зазывают на всевозможные мероприятия — танцы, фильмы, медитации — для прокачки женской энергии 🚬

я тут задумалась, а куда бы пошли наши мужчины чтобы прокачать мужскую энергию? и что это были бы за занятия? почему-то рыбалка это первое, что пришло мне в голову, а у вас что? 🎣🤩

совсем забыла разделить с вами радость долгожданного снега!! ❄️☃️

на неделе осознала, что за прошлую зиму не была ни разу на катке, очень хочу исправить это в этом сезоне, а ещё вместе со снегом пришло и новогоднее настроение, поэтому я уже готова украшать елку! 🌲

как у вас с новогодним настроением? 🪩

кто ты: персик или кокос? 🥥

я просто обожаю всякие теории личности, а особенно аналогии, которые можно легко запомнить и применить, делюсь с вами последним из прочитанного! ❤️

большинство моей аудитории связано с языками, поэтому вам (и не только вам!) будет интересно узнать о теории, которая делит типы людей разных культур на два типы: персики и кокосы 😼

согласно этой теории, персики (в пример приводятся американцы и японцы) — это мягкие и открытые люди снаружи, с ними легко вести small-talk и улыбаться друг другу, даже если вы только что познакомились, однако, более близкие отношения будет выстроить сложнее, вы натыкаетесь на «косточку персика». Кокосы же (немцы и русские) как правильно ведут себя настороженно и отстраненно при первом знакомстве, однако, если вам удастся пробиться через жестую скорлупу, то человек становится теплее и дружественнее, а отношения глубже и искреннее ✍🏻

эта теория была выдвинута социологом Куртом Левином, а в дальнейшем доработана его коллегами для успешных бизнес-переговоров с представителями других стран, однако, мне она так запомнилась, ведь я не раз представляла себя в другой культуре и задавалась вопросом «смогу ли я вписаться в общество с другим менталитетом?» 💭

интересно узнать ваше мнение — в каком обществе вы чувствуете себя комфортнее: кокосовом и персиковом? 🐱

где я работаю? 👩🏼‍💻

пора раскрыть все карты! этой осенью я поняла, что мне хочется снова в найм и на это было две причины 🔍

во-первых, я планировала переезжать в Москву и я до сих пор не научилась брать на себя финансовые риски, поэтому мне нужно было что-то стабильное, и в то же время интересное! во-вторых, мне страшно стало не хватать оффлайна и общения с коллегами — фриланс это круто, особенно для тех, кто соблюдает work-life balance (не про меня)

последние месяцы на фрилансе я занималась консультациями для коллег по продажам образовательных курсов, далеко от образования я уходить не хотела и нашла для себя идеальную вакансию! 💧

сейчас я работаю в ВШЭ, в центре от ФКН (факультет компьютерных наук), который предлагает IT-курсы повышения квалификации, и уже на собеседовании я поняла, что это очень интересный проект для меня 🤝🏻

а ещё я в восторге от здания, в котором работаю, и коллеги просто лапочки! новая глава, получается ❤️

цвет 2025 от pantone 🍫

новости, которые мы заслужили! только самый ленивый не написал о том, что Oxford выбрал слово года и это «brain rot» (думаю, вы уже прочитали про него) — забавно, ведь я его узнала именно в этом году. общаясь с иностранцем, он мне выдал:

I guess it’s just brain rot humour — слышала это выражение впервые, но догадаться было несложно, в нашей версии это что-то типа «тупорылого юмора» 🌟

признаться, меня немного опечалил этот выбор, а вот pantone порадовал выбором цвета 2025 года — шоколадный мусс 🤎 надеюсь, год будет таким же сладким!

что я сейчас читаю на английском? 🫦

как ex-преподавателю английского мне очень стыдно, но я очень мало читаю книг в оригинале на английском (пожалуйста, скажите, что я не одна такая)

и вот меня зацепила очень крутая книга, с обилием офигенной лексики, захватывающим сторителлом и постоянным использованием past perfect 💕

тематика мне очень близка: жизнь у океана, серфинг, истории от нескольких лиц и таймлайн разбит на до и после, в общем очень советую — Malibu Rising ⚓️

кстати, чтобы прочувствовать эстетику книги, я захожу в Pinterest и пишу в поиске «название книги aesthetic» — будет интересно глянуть, какие результаты будут по вашим любимым книгам, присылайте результаты в комментарии ✌

переезд в Москву 🏛️

начнем с приятного — я снова живу и работаю в Москве! кто не знал, год я жила в Тульской области и со временем поняла, что я тот человек, который нуждается в hustle culture 💃

я люблю тишину и спокойствие маленьких городов, но только чтобы отдохнуть от суеты и вернуться к ней снова!

около двух месяцев мы искали подходящий вариант — это было непросто, особенно учитывая, что мы переезжаем с собакой, ну и цены на съем вы сами видели 🫂 нам повезло и мы нашли квартиру через знакомых (с небабушкиным ремонтом и видом на парк!)

а теперь я ещё и работаю в центре, ну просто сказка! но об этом чуть позже

это, кстати, наш четвертый переезд! как у вас отношения с hustle culture? 😊

а у вас тоже айтишник? 👨🏻‍💻

увидела на днях вот такое видео и поняла, что обязана с вами поделиться! так как большинство моей аудитории это учителя английского, поэтому признавайтесь, девочки — жиза или нет?

я, кстати, и правда замечала такую закономерность среди знакомых коллег, что многие из них в отношениях с айтишником 😺

а ещё я пребываю в шоке с количества вашей активности на предыдущем посте, целую каждого!! 🤭

о чем я молчала?

ну что, кажется, я снова готова к вам вернуться? за эти два месяца я успела переехать обратно в Москву, устроиться в ВШЭ (и нет, не преподом) и, возможно, столкнулась face-to-face с mid-life crisis! но обо всем по порядку! 🙂

я безумно скучала по своей аудитории, и большое спасибо всем, кто писал мне, пока я была в энергосберегающем режиме и всем, кто остался 🤍

я снова с вами, и скоро расскажу о своих переменах, а пока жду ваших историй, что я пропустила? 😎

спасибо всем, кто остается на этом канале! я взяла небольшой перерыв, но надеюсь, все мои написанные труды не дадут вам заскучать, напомню, что все рубрики можно найти в навигации 🤩

очень надеюсь скоро вернуться! 💙

порция мотивации для тех, кто никак не может начать 🤎

пов: ты проводишь субботние уроки одной ногой в выходных

I’m back! 🤎

Мой отпуск заканчивается и я возвращаюсь к вам! Было безумно приятно вернуться и почитать комментарии о том, как проходит конец вашего лета, надеюсь, ваш учебный год начался прекрасно! 🤎

Хочу поделиться яркими моментами прошедшей недели на фотокарточках, отпуск удался, но помимо этого он же меня подтолкнул к новым изменениям в моей жизни, но об этом чуть позже 🤎

Рада снова быть здесь с вами! 🌸

⏮ первый раз осторожно, второй раз уверенно ⏭

сегодня мне пришла эта мысль в голову, когда мне понадобилось пойти пешком в ветклинику по новому адресу: когда я шла туда впервые, мне показалось, что путь длился вечность, а вот путь обратно показался в два раза быстрее, хотя я шла по тому же маршруту, бывало у вас такое? 🤩

то же самое с обучением. сейчас у многих учителей есть много возможностей развиваться и вот, что я слышу от некоторых преподавателей: хочу набрать учеников, хочу давать консультации преподавателям, хочу продавать материалы, хочу запустить разговорный клуб!

📎 если вы узнали себя, то вот совет от меня: выберите один продукт и одну целевую аудиторию, научитесь продавать в этом направлении, а со следующим продуктом уже будет легче, так же как и с уже пройденным маршрутом

поэтому да, у нас учителей сейчас огромное количество возможностей, не бойтесь роста, но не спешите распыляться на все направления, иначе растёт риск выгорания и того, что ваша аудитория просто может запутаться 🥒

🌟🌟🌟

буду очень рада узнать про ваши профессиональные (и личные тоже давайте!) планы на сентябрь 🎞️