Холка. Головные боли. Остеохондроз - простая гимнастика 👆
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
@sekretrav
Информация о целебных растениях 🌱
Забытые народные секреты здоровья и долголетия.
Будьте здоровы, друзья! 🧙♂️
Купить рекламу: @inforeklam
Реклама на бирже:
https://telega.in/c/sekretrav
Менеджеры:
@artemisto
@mrgglip
@The_Trafaret
@OnlineLexa
Секреты травника 🧙♂️ (Russian)
Секреты травника 🧙♂️ - это канал, посвященный целебным растениям, лечению травами, секретам здоровья и долголетия, а также народной медицине и здоровому образу жизни. Если вы интересуетесь природными методами лечения, ищете забытые народные секреты здоровья и долголетия, то этот канал для вас. Здесь вы найдете полезную информацию о различных целебных растениях, их свойствах и способах применения
Канал Секреты травника 🧙♂️ также предлагает возможности для рекламы. Если вы хотите продвигать свои товары или услуги на канале с заинтересованной аудиторией, вы можете связаться с менеджерами канала по указанным контактам. Также вы можете разместить рекламу на бирже и получить больше внимания к вашему бренду
Будьте здоровы, друзья! Присоединяйтесь к каналу Секреты травника 🧙♂️ и откройте для себя мир целебных растений и народной медицины. Вместе мы сможем узнать больше о том, как сохранить здоровье и долголетие с помощью природных средств.
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
13 Jan, 01:12
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
12 Jan, 16:09
Очищение организма с помощью обычной моркови
🥕 Существует несколько методик очищения почек с помощью моркови при хроническом воспалении, мочекаменной болезни, при этом используются все части этого замечательного растения.
🥕 1 столовую ложку семян моркови залейте стаканом кипятка. Утром настой прокипятите в течение 3 минут, охладите, процедите. Принимайте по 2 столовых ложки 3 раза в день.
🥕 Залейте 2 столовые ложки сушеной и измельченной ботвы моркови (зимой морковь можно прорастить на свету) 0,5 л кипятка, настаивайте ночь. Принимайте в теплом виде (для этого настой надо подогреть, но не доводить до кипения). Пейте по 1/3 стакана 4 раза в день до еды. Курс очищения длительный - более полугода, но зато результаты исключительные.
🥕 Морковку вымойте, очистите, натрите на мелкой терке. Залейте 3 столовые ложки натертой кашицы стаканом кипятка, поставьте настаиваться на ночь. Выпейте настой в несколько приемов в течение дня чуть подогревая его. Курс - 1 месяц.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🥕 Существует несколько методик очищения почек с помощью моркови при хроническом воспалении, мочекаменной болезни, при этом используются все части этого замечательного растения.
🥕 1 столовую ложку семян моркови залейте стаканом кипятка. Утром настой прокипятите в течение 3 минут, охладите, процедите. Принимайте по 2 столовых ложки 3 раза в день.
🥕 Залейте 2 столовые ложки сушеной и измельченной ботвы моркови (зимой морковь можно прорастить на свету) 0,5 л кипятка, настаивайте ночь. Принимайте в теплом виде (для этого настой надо подогреть, но не доводить до кипения). Пейте по 1/3 стакана 4 раза в день до еды. Курс очищения длительный - более полугода, но зато результаты исключительные.
🥕 Морковку вымойте, очистите, натрите на мелкой терке. Залейте 3 столовые ложки натертой кашицы стаканом кипятка, поставьте настаиваться на ночь. Выпейте настой в несколько приемов в течение дня чуть подогревая его. Курс - 1 месяц.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
12 Jan, 10:18
Рецепт чая для сна
— 1 л. воды;
— щепотка молотой корицы;
— 1 банан.
Кипятим воду и держим ее кипящей на медленном огне. Добавляем разрезанный банан. Через 15 мин. насыпаем корицу и хорошо перемешиваем. Снимаем кастрюлю с огня и накрываем плотно крышкой.
Напиток принимаем за 30 мин. до сна. Именно через этот промежуток времени начинается действие обоих ингредиентов по расслаблению нервов и мозга, вызывая сонливость.
Важно принимать чай в течение 1-2 месяцев, чтобы избавиться от бессонницы наверняка.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
— 1 л. воды;
— щепотка молотой корицы;
— 1 банан.
Кипятим воду и держим ее кипящей на медленном огне. Добавляем разрезанный банан. Через 15 мин. насыпаем корицу и хорошо перемешиваем. Снимаем кастрюлю с огня и накрываем плотно крышкой.
Напиток принимаем за 30 мин. до сна. Именно через этот промежуток времени начинается действие обоих ингредиентов по расслаблению нервов и мозга, вызывая сонливость.
Важно принимать чай в течение 1-2 месяцев, чтобы избавиться от бессонницы наверняка.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
12 Jan, 07:12
Инжир — находка для желудка и кишечника 👍
Кожура инжира представляет собой пищу для полезных бактерий пищеварительной системы. Она обладает отличными антисептическими свойствами, уничтожая вредные микроорганизмы, паразитов, плесень и тяжелые токсичные металлы.
Семена этого фрукта достигают изгибов кишечника и уничтожают болезнетворные бактерии, вирусы и грибки. Мякоть инжира нежно массирует оболочку кишечника и способствует восстановлению иммунной системы желудочно-кишечного тракта.
Регулярное употребление этого фрукта поможет избавиться от боли в животе, вздутия, запоров и воспалений.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Кожура инжира представляет собой пищу для полезных бактерий пищеварительной системы. Она обладает отличными антисептическими свойствами, уничтожая вредные микроорганизмы, паразитов, плесень и тяжелые токсичные металлы.
Семена этого фрукта достигают изгибов кишечника и уничтожают болезнетворные бактерии, вирусы и грибки. Мякоть инжира нежно массирует оболочку кишечника и способствует восстановлению иммунной системы желудочно-кишечного тракта.
Регулярное употребление этого фрукта поможет избавиться от боли в животе, вздутия, запоров и воспалений.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
12 Jan, 04:08
Упражнение для оттока желчи 👆
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
12 Jan, 01:09
Заживляющая мазь
Эта мазь помогает при высыпаниях на губах, а также при сухих мозолях, трещинах на пятках и шелушении губ.
Разогреть в небольшой эмалированной кастрюле на малом огне, помешивая:
— 100 мл. оливкового масла;
— 40 гр. пчелиного воска;
— 1/3 ч.л. сахара.
Остудить. Перелить в стеклянную баночку и хранить в холодильнике.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Эта мазь помогает при высыпаниях на губах, а также при сухих мозолях, трещинах на пятках и шелушении губ.
Разогреть в небольшой эмалированной кастрюле на малом огне, помешивая:
— 100 мл. оливкового масла;
— 40 гр. пчелиного воска;
— 1/3 ч.л. сахара.
Остудить. Перелить в стеклянную баночку и хранить в холодильнике.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
11 Jan, 16:19
Лимонная вода 🍋
Многие из нас слышали, что вода с лимоном, выпитая натощак утром чрезвычайно полезна.
Вот 5 причин выпить воду с лимоном утром:
1. Иммунитет ✅
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Баланс рН ✅
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Фигура ✅
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Кожа ✅
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
5. Антикофе ✅
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Многие из нас слышали, что вода с лимоном, выпитая натощак утром чрезвычайно полезна.
Вот 5 причин выпить воду с лимоном утром:
1. Иммунитет ✅
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Баланс рН ✅
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Фигура ✅
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Кожа ✅
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
5. Антикофе ✅
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
11 Jan, 10:18
Делаем упражнения в кровати
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
11 Jan, 08:00
✅ Растительный "антибиотик"
✅ Высокая эффективность при ОРВИ
✅ Доступен в любой аптеке
✅ Оригинальный Европейский препарат
Подробнее о ЦИТРОСЕПТ 🔎
✅ Высокая эффективность при ОРВИ
✅ Доступен в любой аптеке
✅ Оригинальный Европейский препарат
Подробнее о ЦИТРОСЕПТ 🔎
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
11 Jan, 07:08
Народные рецепты с пихтовым маслом
🔘 Ангина
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.
🔘 Затяжной насморк, гайморит
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.
🔘 Воспаление легких, бронхит
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🔘 Ангина
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.
🔘 Затяжной насморк, гайморит
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.
🔘 Воспаление легких, бронхит
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
11 Jan, 04:15
Чай, который растопит все килограммы. Не поленитесь, результат вас не заставит ждать
▫️1.5 л. кипятка.
▫️2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря.
▫️1 дес. ложка листового зеленого чая.
▫️2 ст. л. сока свежего лимона.
▫️1 дес. л. свежего меда.
▫️Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно.
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить.
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.
✅ Килограммы убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️1.5 л. кипятка.
▫️2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря.
▫️1 дес. ложка листового зеленого чая.
▫️2 ст. л. сока свежего лимона.
▫️1 дес. л. свежего меда.
▫️Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно.
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить.
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.
✅ Килограммы убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
11 Jan, 01:09
🗣️ Oмолаживающая мaска
Повышает эластичность и упругость кожи, освежает и насыщает ее.
Что нужно:
— 1 небольшой огурец;
— 3 ст. л. оливкового масла;
— 1 яичный желток
1/3 ч. л. яблочного уксуса.
Применение:
Огурец натрите на терке, слегка выжмите сок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите на лицо, шею, зону декольте. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой. Кожа сияет!
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Повышает эластичность и упругость кожи, освежает и насыщает ее.
Что нужно:
— 1 небольшой огурец;
— 3 ст. л. оливкового масла;
— 1 яичный желток
1/3 ч. л. яблочного уксуса.
Применение:
Огурец натрите на терке, слегка выжмите сок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите на лицо, шею, зону декольте. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой. Кожа сияет!
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
10 Jan, 16:19
Почаще пейте чай с чабрецом
Чабрец — очень полезная трава. Ее свойства позволяют пить чай при самых разных проблемах:
⭕️ Чай с чабрецом особенно хорош при бронхите, простуде и гриппе. Он способствует отхаркиванию и облегчению дыхания
⭕️ Улучшает метаболизм. Чай с чабрецом пьют при желании похудеть, так как он подавляет аппетит.
⭕️ В чабреце есть тимол, борнеол, цинеол, фенолы, карвакрол, флавоноиды. Эти вещества укрепляют сосуды и оздоравливают печень.
Как правильно заваривать: 10 г черного чая нужно смешать с 30 г чабреца и залить 400 мл кипятка, после чего оставить завариваться на 7–8 минут.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Чабрец — очень полезная трава. Ее свойства позволяют пить чай при самых разных проблемах:
⭕️ Чай с чабрецом особенно хорош при бронхите, простуде и гриппе. Он способствует отхаркиванию и облегчению дыхания
⭕️ Улучшает метаболизм. Чай с чабрецом пьют при желании похудеть, так как он подавляет аппетит.
⭕️ В чабреце есть тимол, борнеол, цинеол, фенолы, карвакрол, флавоноиды. Эти вещества укрепляют сосуды и оздоравливают печень.
Как правильно заваривать: 10 г черного чая нужно смешать с 30 г чабреца и залить 400 мл кипятка, после чего оставить завариваться на 7–8 минут.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
10 Jan, 10:09
Полезные свойства сухофруктов
▫️Финики
Чувство усталости обычно провоцирует желание съесть что-нибудь сладкое. Финики являются отличной альтернативой магазинным сладостям, потому что у них низкий гликемический индекс.
▫️Изюм
Сушёный виноград является одним из самых богатых источниках бора — минерала, который, как было доказано, уменьшает потерю костной массы у женщин в период постменопаузы.
▫️Курага
Сухие абрикосы содержат в три раза больше калия, чем бананы, и лишь следовое количество соли. Поэтому курага отлично подходит для поддержания нормального кровяного давления, поскольку калий, помимо прочего, обладает мочегонными свойствами.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️Финики
Чувство усталости обычно провоцирует желание съесть что-нибудь сладкое. Финики являются отличной альтернативой магазинным сладостям, потому что у них низкий гликемический индекс.
▫️Изюм
Сушёный виноград является одним из самых богатых источниках бора — минерала, который, как было доказано, уменьшает потерю костной массы у женщин в период постменопаузы.
▫️Курага
Сухие абрикосы содержат в три раза больше калия, чем бананы, и лишь следовое количество соли. Поэтому курага отлично подходит для поддержания нормального кровяного давления, поскольку калий, помимо прочего, обладает мочегонными свойствами.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
10 Jan, 07:17
Правда ли, что здоровое питание - это дорого ?
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
10 Jan, 04:13
🗣️ А вы знали что кукуруза восстанавливает печень.
— В кукурузе содержится витамин В4 (холин). Он выступает в роли строительного материала для клеток печени и помогает их восстановлению.
— Часть оболочек зерен кукурузы – целлюлоза – не переваривается организмом. Целлюлоза хорошо удерживает воду и способствует улучшению моторики кишечника.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
— В кукурузе содержится витамин В4 (холин). Он выступает в роли строительного материала для клеток печени и помогает их восстановлению.
— Часть оболочек зерен кукурузы – целлюлоза – не переваривается организмом. Целлюлоза хорошо удерживает воду и способствует улучшению моторики кишечника.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
10 Jan, 01:13
Лимфодренажная тренировка на каждый день 👆
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
09 Jan, 16:18
Кушайте укроп чаще! 🌿
▪️ Укрoп – лиcтья этoгo рacтения бoгaтo витaминaми С, А, Β2, Β6, Р, РР, кaльцием, кaлием, фocфoрoм, железoм, мaгнием.
▪️ Βaжнo, чтo вcе эти вещеcтвa легкoуcвoяемые, oни уcиливaют крoветвoрение. Этa зелень oкaзывaет дезинфицирующий эффект в ЖКТ и мoчепoлoвoй cиcтеме.
✅ Также укроп:
- Блaгoтвopнo влияeт нa opгaны дыхaния;
- Пoддepживaeт пeчeнь;
- Уcпoкaивaeт нepвную cиcтeму;
- Пoлeзeн пpи бeccoнницe;
- Снижaeт дaвлeниe и убиpaeт oтeки.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️ Укрoп – лиcтья этoгo рacтения бoгaтo витaминaми С, А, Β2, Β6, Р, РР, кaльцием, кaлием, фocфoрoм, железoм, мaгнием.
▪️ Βaжнo, чтo вcе эти вещеcтвa легкoуcвoяемые, oни уcиливaют крoветвoрение. Этa зелень oкaзывaет дезинфицирующий эффект в ЖКТ и мoчепoлoвoй cиcтеме.
✅ Также укроп:
- Блaгoтвopнo влияeт нa opгaны дыхaния;
- Пoддepживaeт пeчeнь;
- Уcпoкaивaeт нepвную cиcтeму;
- Пoлeзeн пpи бeccoнницe;
- Снижaeт дaвлeниe и убиpaeт oтeки.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
09 Jan, 10:17
Тренировка для здоровой и ровной спины
⠀
Если вы часто чувствуете напряжение и усталость в спине или у вас плохая осанка, тогда предлагаю этот комплекс упражнений, который подойдёт для занятий дома
⠀
1️⃣ Упражнения выполняем друг за другом, по 8-10 раз каждое
2️⃣ Достаточно выполнять раз в день
3️⃣ Выполняйте без резких движений и не торопясь
⠀
Делайте этот комплекс хотя бы на протяжение недели и вы увидите значительные изменения!
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
⠀
Если вы часто чувствуете напряжение и усталость в спине или у вас плохая осанка, тогда предлагаю этот комплекс упражнений, который подойдёт для занятий дома
⠀
1️⃣ Упражнения выполняем друг за другом, по 8-10 раз каждое
2️⃣ Достаточно выполнять раз в день
3️⃣ Выполняйте без резких движений и не торопясь
⠀
Делайте этот комплекс хотя бы на протяжение недели и вы увидите значительные изменения!
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
09 Jan, 07:17
Авокадо при стрессе и бессоннице
Магний, которого очень много в авокадо, настоящее тайное оружие в борьбе со стрессом. А еще в авокадо содержится аминокислота триптофан способствует выработке мелатонина, который избавит вас от проблем с бессонницей.
Так что если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь по ночам, съедайте вечером немного авокадо – в виде салата или соуса. Будете спать как младенец.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Магний, которого очень много в авокадо, настоящее тайное оружие в борьбе со стрессом. А еще в авокадо содержится аминокислота триптофан способствует выработке мелатонина, который избавит вас от проблем с бессонницей.
Так что если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь по ночам, съедайте вечером немного авокадо – в виде салата или соуса. Будете спать как младенец.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
09 Jan, 04:17
Почему кунжут стоит есть каждый день
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
08 Jan, 16:24
Эффективный массаж лица
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
08 Jan, 10:28
Преимущества активированного угля 💊
- Устраняет метеоризм и вздутие, сокращая объем кишечных газов перед приемом пищи.
- Снижает уровень "плохого" холестерина на 41% при регулярном использовании.
- Поддерживает здоровье почек, выводя мочевину и другие мочевые токсины.
- Эффективно лечит пищевые отравления, быстро нейтрализуя токсины.
- Применяется для создания масок, вытягивает грязь и жир из пор, делая кожу мягкой и чистой.
- Очищает фолликулы волос, придавая волосам блеск и шелковистость.
- Действует как дезодорант, обеспечивая свежий запах изо рта и защиту зубов от бактерий.
- Профилактика похмелья, абсорбируя токсины.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
- Устраняет метеоризм и вздутие, сокращая объем кишечных газов перед приемом пищи.
- Снижает уровень "плохого" холестерина на 41% при регулярном использовании.
- Поддерживает здоровье почек, выводя мочевину и другие мочевые токсины.
- Эффективно лечит пищевые отравления, быстро нейтрализуя токсины.
- Применяется для создания масок, вытягивает грязь и жир из пор, делая кожу мягкой и чистой.
- Очищает фолликулы волос, придавая волосам блеск и шелковистость.
- Действует как дезодорант, обеспечивая свежий запах изо рта и защиту зубов от бактерий.
- Профилактика похмелья, абсорбируя токсины.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
08 Jan, 07:13
От такого мороженого слипнется всё возможное
Внимание на рейтинг самого сладкого мороженого:
🟤 Орео сливочное с дробленым печеньем — 24,68% сахара
🟤 Maxiduo молочное с ароматом ванили с солеными шариками, страчателла — 23,08% сахара
🟤 Alpen Gold с хрустящим рисом и солеными шариками — 21,51% сахара
🟤 Nestle сливочное в глазури с дробленым миндалем — 21,47% сахара
🟤 Светаево пломбир ванильный в вафельном сахарном рожке — 19,43% сахара
Мороженое без сахара – это миф. Но зачем потреблять больше нормы, если можно найти альтернативу?
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Внимание на рейтинг самого сладкого мороженого:
Мороженое без сахара – это миф. Но зачем потреблять больше нормы, если можно найти альтернативу?
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
08 Jan, 04:23
Как снять и избавиться от боли в пояснице
Многие сталкивались с ситуацией, когда неожиданно всё тело пронизывает беспощадная резкая боль в пояснице.
Как снять силу болевых ощущений и избавиться от боли полностью?
Одним из способов избежать болей или уменьшить их интенсивность при их наличии - выполнять упражнения при болях в пояснице.
Сохраните себе и делайте каждый день.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Многие сталкивались с ситуацией, когда неожиданно всё тело пронизывает беспощадная резкая боль в пояснице.
Как снять силу болевых ощущений и избавиться от боли полностью?
Одним из способов избежать болей или уменьшить их интенсивность при их наличии - выполнять упражнения при болях в пояснице.
Сохраните себе и делайте каждый день.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
07 Jan, 16:14
Перловка – «чистит» печень 👇
Перловка – рекордсмен по содержанию клетчатки. Клетчатка впитывает желчные кислоты, не давая им попасть в печень, поэтому желчь становится более жидкой, что уменьшает вероятность образования камней.
В половине стакана перловки содержится около 10% дневной нормы витамина В3 и около 30% дневной нормы селена.
Этот минерал способствует очищению тканей печени от канцерогенных соединений, поступивших с пищей.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Перловка – рекордсмен по содержанию клетчатки. Клетчатка впитывает желчные кислоты, не давая им попасть в печень, поэтому желчь становится более жидкой, что уменьшает вероятность образования камней.
В половине стакана перловки содержится около 10% дневной нормы витамина В3 и около 30% дневной нормы селена.
Этот минерал способствует очищению тканей печени от канцерогенных соединений, поступивших с пищей.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
06 Jan, 11:07
Какие анализы можно сдать, для проверки своего здоровья
В перечень ежегодного скрининга для абсолютно всех групп пациентов включены:
▫️Общий анализ с лейкоцитарной формулой (контроль анемии, уровня тромбоцитов и общих воспалительных процессов)
▫️Анализ состояния печени (АЛТ, АСТ, общий билирубин, гамма-ГТ, общий белок)
▫️Оценка риска атеросклероза (ЛПНП, ЛПОНП, коэффициент атерогенности)
▫️Диагностика сахарного диабета (глюкоза, гликированный гемоглобин)
▫️Оценка уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ)
Для женщин этот перечень дополнен скринингом рака шейки матки с ВПЧ, а для мужчин - ПСА (простатспецифический антиген).
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
В перечень ежегодного скрининга для абсолютно всех групп пациентов включены:
▫️Общий анализ с лейкоцитарной формулой (контроль анемии, уровня тромбоцитов и общих воспалительных процессов)
▫️Анализ состояния печени (АЛТ, АСТ, общий билирубин, гамма-ГТ, общий белок)
▫️Оценка риска атеросклероза (ЛПНП, ЛПОНП, коэффициент атерогенности)
▫️Диагностика сахарного диабета (глюкоза, гликированный гемоглобин)
▫️Оценка уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ)
Для женщин этот перечень дополнен скринингом рака шейки матки с ВПЧ, а для мужчин - ПСА (простатспецифический антиген).
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
06 Jan, 09:44
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘
СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 10 января!!!
В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗
👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ В ВОТСАП
https://chat.whatsapp.com/EcP5wTFHBWN8i3keXdbQVx
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘
СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 10 января!!!
В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗
👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ В ВОТСАП
https://chat.whatsapp.com/EcP5wTFHBWN8i3keXdbQVx
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
06 Jan, 07:17
ТИБЕТСКИЙ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ СБОР
✅ Польза: сбор содержит травы, очищающие кровь и лимфу, а следовательно, и все жизненно-важные органы – печень, почки, кишечник, сосуды. Выводит соли и шлаки из организма, поэтому полезен при заболеваниях суставов. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.
✅ Как готовить:
─ Ромашка- 100 г
─ Зверобой — 100 г
─ Бесмертник — 100 г
─ Березовые почки — 100 г
Все перемолоть и сложить в банку с крышкой. Заваривать на 0,5 л. кипятка 1 ст.л. сбора. настоять 20 минут и пить по 1 стакану с 1 ч.л. меда утром и вечером перед сном до окончания сбора.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✅ Польза: сбор содержит травы, очищающие кровь и лимфу, а следовательно, и все жизненно-важные органы – печень, почки, кишечник, сосуды. Выводит соли и шлаки из организма, поэтому полезен при заболеваниях суставов. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.
✅ Как готовить:
─ Ромашка- 100 г
─ Зверобой — 100 г
─ Бесмертник — 100 г
─ Березовые почки — 100 г
Все перемолоть и сложить в банку с крышкой. Заваривать на 0,5 л. кипятка 1 ст.л. сбора. настоять 20 минут и пить по 1 стакану с 1 ч.л. меда утром и вечером перед сном до окончания сбора.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
06 Jan, 04:10
Обёртывание в домашних условиях
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
06 Jan, 01:09
Способы использования перекиси
Бoльшинcтво людeй испoльзуют еe только для промывания ран, в то время, кaк это вeщество мoжет пригодиться в гoрaздo большиx cлyчаяx:
Eсли pacпылять воду с растворенной пeрекисью в помeщении, то мoжно избавиться от вредных бактеpий.
Pаствoр воды и перекиси в пропорцияx 2 к 1, отличнo отбеливает зубы избавляeт от вредных бaктерий ротовую пoлость.
Ваннoчки из воды c пеpекиcью для pук или нoг, отбeливают ногти.
Ванна с растворeнной банoчкой перекиси пoзволит избавиться от шлакoвых соединений в организме.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Бoльшинcтво людeй испoльзуют еe только для промывания ран, в то время, кaк это вeщество мoжет пригодиться в гoрaздo большиx cлyчаяx:
Eсли pacпылять воду с растворенной пeрекисью в помeщении, то мoжно избавиться от вредных бактеpий.
Pаствoр воды и перекиси в пропорцияx 2 к 1, отличнo отбеливает зубы избавляeт от вредных бaктерий ротовую пoлость.
Ваннoчки из воды c пеpекиcью для pук или нoг, отбeливают ногти.
Ванна с растворeнной банoчкой перекиси пoзволит избавиться от шлакoвых соединений в организме.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
05 Jan, 16:13
Кому нужно ограничить горький шоколад в рационе?
✔️Горький шоколад очень полезен, поскольку в нем содержатся антиоксиданты и нет избытка сахара.
✔️Однако существуют заболевания, при которых нужно относиться к этому продукту с осторожностью. Уменьшить количество горького шоколада в рационе стоит людям, у которых бывают:
•Мигрени
•Склонность к повышенному давлению
Дело в том, что в шоколаде содержится вещество, способное вызвать спазм сосудов, а значит, спровоцировать усиление головной боли или повышение давления.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️Горький шоколад очень полезен, поскольку в нем содержатся антиоксиданты и нет избытка сахара.
✔️Однако существуют заболевания, при которых нужно относиться к этому продукту с осторожностью. Уменьшить количество горького шоколада в рационе стоит людям, у которых бывают:
•Мигрени
•Склонность к повышенному давлению
Дело в том, что в шоколаде содержится вещество, способное вызвать спазм сосудов, а значит, спровоцировать усиление головной боли или повышение давления.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
05 Jan, 07:18
Польза огурцов при диабете.
Огурец способен снизить уровень сахара в крови при диабете за 30 мин.
🍃Именно он является подходящим овощем для диабетиков.
— Этот продукт полезно регулярно употреблять не только для снижения глюкозы, но и для регулирования ее уровня в случае гипогликемии.
🍃В огурцах мало углеводов.
— Поэтому они хороший вариантом, для тех у кого повышенный уровень сахара в крови.
🍃Обладает полезным для здоровья соединением - кукурбитацином.
— Оказывает ряд полезных эффектов и может использоваться при лечении рака и диабета.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Огурец способен снизить уровень сахара в крови при диабете за 30 мин.
🍃Именно он является подходящим овощем для диабетиков.
— Этот продукт полезно регулярно употреблять не только для снижения глюкозы, но и для регулирования ее уровня в случае гипогликемии.
🍃В огурцах мало углеводов.
— Поэтому они хороший вариантом, для тех у кого повышенный уровень сахара в крови.
🍃Обладает полезным для здоровья соединением - кукурбитацином.
— Оказывает ряд полезных эффектов и может использоваться при лечении рака и диабета.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
05 Jan, 04:14
Индейка очень полезна! 🦃
Если регулярно включать в рацион питания индюшиное мясо, то это полезно скажется на работе сердечно-сосудистой системы и суставов, улучшит состояние кожи и костей, а также поможет нормализовать обменные процессы в организме.
▫️Для сердечно-сосудистой системы
Индюшиное мясо содержит 210 миллиграммов калия в 100 граммах мяса, поэтому положительно влияет на сердечно-сосудистую систему человека.
▫️Для суставов
Содержание фосфора в мясе индейки — приблизительно такое же, как в рыбе (около 200 миллиграммов). Учитывая его невысокую жирность и содержание кальция, мясо индейки будет полезно для профилактики болезней суставов и остеопороза.
▫️Для кожи
В индюшином мясе содержится в два раза больше железа, чем в говядине. Железо необходимо человеку для поддержания здоровья кожи волос, системы кровоснабжения, дыхания и других.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Если регулярно включать в рацион питания индюшиное мясо, то это полезно скажется на работе сердечно-сосудистой системы и суставов, улучшит состояние кожи и костей, а также поможет нормализовать обменные процессы в организме.
▫️Для сердечно-сосудистой системы
Индюшиное мясо содержит 210 миллиграммов калия в 100 граммах мяса, поэтому положительно влияет на сердечно-сосудистую систему человека.
▫️Для суставов
Содержание фосфора в мясе индейки — приблизительно такое же, как в рыбе (около 200 миллиграммов). Учитывая его невысокую жирность и содержание кальция, мясо индейки будет полезно для профилактики болезней суставов и остеопороза.
▫️Для кожи
В индюшином мясе содержится в два раза больше железа, чем в говядине. Железо необходимо человеку для поддержания здоровья кожи волос, системы кровоснабжения, дыхания и других.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Jan, 16:13
Влияние кофе на давление ☕️
Вы знали, что люди, которые пьют кофе регулярно нормальными дозами (1-2 чашечки в день), почти не имеют проблем с артериальным давлением?
И это не имеет значения, вы гипертоник или нет.
А вот те, кто редко употребляет кофе, подвержены повышению давления на 15 мм.рт.ст. в среднем. И все из-за того, что сосуды не привыкли к кофеину.
✅ Так что, если у вас высокое давление и вы не пьете кофе, то можете утром выпивать небольшую чашечку этого напитка.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Вы знали, что люди, которые пьют кофе регулярно нормальными дозами (1-2 чашечки в день), почти не имеют проблем с артериальным давлением?
И это не имеет значения, вы гипертоник или нет.
А вот те, кто редко употребляет кофе, подвержены повышению давления на 15 мм.рт.ст. в среднем. И все из-за того, что сосуды не привыкли к кофеину.
✅ Так что, если у вас высокое давление и вы не пьете кофе, то можете утром выпивать небольшую чашечку этого напитка.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Jan, 15:00
🚫 Если загорелась красная лампочка в автомобиле, вы устраняете причину.
Но при первых сигналах болезни своего тела люди "меняют лампочку".
В своем блоге я рассказываю, о чем молчат врачи:
❗️Если вы пьете хоть один глоток после еды, вы никогда не будете здоровым. Разбавляя… (читать продолжение)
❗️Что мешает жить человеку до 120 лет? (смотреть ответ)
❗️Зачем китайцы всё время пьют кипяток и постоянно носят его с собой? (смотреть ответ)
❗️В Японии детям до 10 лет запрещено пользоваться смартфоном, потому что японские врачи знают... (читать продолжение)
На канале В здоровом теле мы рассказываем, как сохранить здоровую молодость организма. А так же о том, что незаметно крадет ваше здоровье. Подписывайтесь: https://t.me/+1K-zxl1JnU04MmM6
Но при первых сигналах болезни своего тела люди "меняют лампочку".
В своем блоге я рассказываю, о чем молчат врачи:
❗️Если вы пьете хоть один глоток после еды, вы никогда не будете здоровым. Разбавляя… (читать продолжение)
❗️Что мешает жить человеку до 120 лет? (смотреть ответ)
❗️Зачем китайцы всё время пьют кипяток и постоянно носят его с собой? (смотреть ответ)
❗️В Японии детям до 10 лет запрещено пользоваться смартфоном, потому что японские врачи знают... (читать продолжение)
На канале В здоровом теле мы рассказываем, как сохранить здоровую молодость организма. А так же о том, что незаметно крадет ваше здоровье. Подписывайтесь: https://t.me/+1K-zxl1JnU04MmM6
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Jan, 10:13
Китайский финик (унаби)
Входит в пятерку лучших лекарственных растений мира
- Ежедневно съедаем 20-30 сушенных плодов 3 раза в день после еды.
- Принимаем в течение 1-3 месяцев
Забываем о головных болях и болях в области сердца, о гипертонии и сопутствующих болезнях.
В плодах много железа, цинка, фосфора и меди. Именно они позволяют восстанавливать правильное взаимоотношение этих элементов в организме.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Входит в пятерку лучших лекарственных растений мира
- Ежедневно съедаем 20-30 сушенных плодов 3 раза в день после еды.
- Принимаем в течение 1-3 месяцев
Забываем о головных болях и болях в области сердца, о гипертонии и сопутствующих болезнях.
В плодах много железа, цинка, фосфора и меди. Именно они позволяют восстанавливать правильное взаимоотношение этих элементов в организме.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Jan, 09:00
🔥 ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛЕЗНЕЙ ЛЕГКО И ПРОСТО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!🔥
‼️Варикоз, тромбы, высокое давление, головные боли, усталость... Все эти проблемы чаще всего связаны с застоем в организме и зашлакованностью сосудов. Но решение есть!
Натуральные рецепты и советы, которые вернут вам здоровье, уже ждут вас на канале "Будь Здоров!" – здесь собраны проверенные средства для тех, кто хочет жить активно и без боли👇
▪️ Надавливайте на эти точки – и забудете про головные боли и гипертонию навсегда
▪️ Забудьте про давление! Достаточно выпивать этот настой каждое утро [рецепт]
▪️ Эта смесь разжижает кровь и очищает сосуды – проверено врачами [смотреть]
▪️ Как вывести мокроту из легких за 1 день без лекарств [читать]
▪️ 2 простых ингредиента, которые убирают лишний вес без диет [смотреть рецепт]
Подписывайтесь, чтобы сохранить свое здоровье и качество жизни на долгие годы! 👇
‼️Варикоз, тромбы, высокое давление, головные боли, усталость... Все эти проблемы чаще всего связаны с застоем в организме и зашлакованностью сосудов. Но решение есть!
Натуральные рецепты и советы, которые вернут вам здоровье, уже ждут вас на канале "Будь Здоров!" – здесь собраны проверенные средства для тех, кто хочет жить активно и без боли👇
▪️ Надавливайте на эти точки – и забудете про головные боли и гипертонию навсегда
▪️ Забудьте про давление! Достаточно выпивать этот настой каждое утро [рецепт]
▪️ Эта смесь разжижает кровь и очищает сосуды – проверено врачами [смотреть]
▪️ Как вывести мокроту из легких за 1 день без лекарств [читать]
▪️ 2 простых ингредиента, которые убирают лишний вес без диет [смотреть рецепт]
Подписывайтесь, чтобы сохранить свое здоровье и качество жизни на долгие годы! 👇
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Jan, 07:08
Ополаскиватель для густоты волос
🍃 Отвар с лавровым листом усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, в результате чего волосы начинают расти быстрее.
🍃 Небольшую горсть лавровых листьев кипятите в литре воды в течение 20 минут. Полученным отваром следует ополаскивать волосы после каждого мытья головы.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🍃 Отвар с лавровым листом усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, в результате чего волосы начинают расти быстрее.
🍃 Небольшую горсть лавровых листьев кипятите в литре воды в течение 20 минут. Полученным отваром следует ополаскивать волосы после каждого мытья головы.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Jan, 04:07
Причина включить кешью в свой рацион
Кешью «лидер» среди орехов по концентрации растительного белка.
🌰 Поэтому кешью будет отличным перекусом перед спортивными нагрузками.
Кешью считается одним из самых низкокалорийных орехов. Его употребление не приводит к набору жировой массы и обеспечивает оптимальный вес тела.
Употребление индийского ореха не дает резких всплесков сахара в крови
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Кешью «лидер» среди орехов по концентрации растительного белка.
🌰 Поэтому кешью будет отличным перекусом перед спортивными нагрузками.
Кешью считается одним из самых низкокалорийных орехов. Его употребление не приводит к набору жировой массы и обеспечивает оптимальный вес тела.
Употребление индийского ореха не дает резких всплесков сахара в крови
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Jan, 01:13
Секрет тибетских лам.
После курса вы станете не просто здоровее, но и моложе.
🍃Берем обычный рис, сколько лет - столько столовых ложек.
— Промываем и засыплем в банку.
— Заливаем теплой кипяченой водой.
— Закрываем крышкой и ставим в холодильник.
✔️Утром воду сливаем.
— 1 ст. ложку с верхом варим 3-4 мин. без соли.
— Съедаем натощак утром.
— Оставшийся рис снова заливаем водой и ставим в холодильник.
— Так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
📌Секрет метода.
— Зерно имеет кристаллическую структуру.
— Когда замачиваем, мы удаляем из него крахмал.
— Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике. — Зерна действуют как адсорбент.
После завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
После курса вы станете не просто здоровее, но и моложе.
🍃Берем обычный рис, сколько лет - столько столовых ложек.
— Промываем и засыплем в банку.
— Заливаем теплой кипяченой водой.
— Закрываем крышкой и ставим в холодильник.
✔️Утром воду сливаем.
— 1 ст. ложку с верхом варим 3-4 мин. без соли.
— Съедаем натощак утром.
— Оставшийся рис снова заливаем водой и ставим в холодильник.
— Так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
📌Секрет метода.
— Зерно имеет кристаллическую структуру.
— Когда замачиваем, мы удаляем из него крахмал.
— Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике. — Зерна действуют как адсорбент.
После завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Jan, 16:14
Вечером полезно съедать пару вареных яичных белков🥚
Это позволяет избегать голода, который может внезапно проснуться после полуночи.
Яичный белок долгое время находится у нас в желудке, медленно «осваиваясь» и тем самым поддерживая организм аминокислотами в течение всей ночи.
Поэтому если вы хотите сбросить вес, то не отказывайте себе в блюдах из куриных яиц.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Это позволяет избегать голода, который может внезапно проснуться после полуночи.
Яичный белок долгое время находится у нас в желудке, медленно «осваиваясь» и тем самым поддерживая организм аминокислотами в течение всей ночи.
Поэтому если вы хотите сбросить вес, то не отказывайте себе в блюдах из куриных яиц.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Jan, 10:13
Боремся с отложениями в спине
Выполняем данный комплекс ежедневно по 4 минуты.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Выполняем данный комплекс ежедневно по 4 минуты.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Jan, 07:38
Мандарин от кашля.
▪️В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
▪️При сухом кашле 2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.
▪️При бронхите 2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
▪️При сухом кашле 2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.
▪️При бронхите 2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Jan, 04:28
Польза какао для здоровья.
✔️Обладает антиоксидантными свойствами.
— Воздействует на свободные радикалы и выводит их из организма.
— Регулярное употребление препятствует развитию онкологических заболеваний.
✔️Снижает кровяное давление и улучшает кровообращение головного мозга.
— Незаменим для тех, кто занят умственным трудом или страдает от ослабления деятельности сосудов головного мозга.
✔️Укрепляет стенки сосудов и делает их более эластичными.
— На 70% снижают вероятность появления тромбов.
— Регулярное употребление снижает заболеваемость сердца и сосудов на 50%.
— Рекомендуется включать в меню при сердечной недостаточности.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️Обладает антиоксидантными свойствами.
— Воздействует на свободные радикалы и выводит их из организма.
— Регулярное употребление препятствует развитию онкологических заболеваний.
✔️Снижает кровяное давление и улучшает кровообращение головного мозга.
— Незаменим для тех, кто занят умственным трудом или страдает от ослабления деятельности сосудов головного мозга.
✔️Укрепляет стенки сосудов и делает их более эластичными.
— На 70% снижают вероятность появления тромбов.
— Регулярное употребление снижает заболеваемость сердца и сосудов на 50%.
— Рекомендуется включать в меню при сердечной недостаточности.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Jan, 01:16
Полезные тpавы для пeчeни🌿
Κалeндула
Κалeндула уcкopит oбмeнныe пpoцeccы в пeчeни, улучшит ceкpeтopную функцию, уcилит пpoцecc выpабoтки жeлчи. 2 ч. л. цвeткoв залeйтe 2 cт. кипятка, наcтаивайтe 1 чаc, затeм пpoцeдитe. Выпивайтe пo пoлoвинe cтакана цeлeбнoгo напитка 4 pаза в дeнь.
Рoмашка
1 cт. л. cухoй poмашки залeй 1 cт. кипятка, наcтаивайтe в тeчeниe 20 минут. Πpoцeдитe и пeйтe пo пoлoвинe cтакана утpoм и вeчepoм. Рoмашка хopoшo пoмoгаeт пpи бoлях в пeчeни, быcтpo cнимаeт cпазмы, oказываeт уcпoкаивающee дeйcтвиe на вecь opганизм.
Звepoбoй
1 cт. л. звepoбoя залeй 1 cт. кипятка и кипятитe в тeчeниe 15 минут. Ηаcтаивайтe напитoк 20 минут, пpoцeдитe и пpинимайтe 3 pаза в дeнь. Эта тpава cнимeт вocпалeниe, а такжe пoмoжeт укpeпить вecь opганизм и уcпoкoить нepвную cиcтeму.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Κалeндула
Κалeндула уcкopит oбмeнныe пpoцeccы в пeчeни, улучшит ceкpeтopную функцию, уcилит пpoцecc выpабoтки жeлчи. 2 ч. л. цвeткoв залeйтe 2 cт. кипятка, наcтаивайтe 1 чаc, затeм пpoцeдитe. Выпивайтe пo пoлoвинe cтакана цeлeбнoгo напитка 4 pаза в дeнь.
Рoмашка
1 cт. л. cухoй poмашки залeй 1 cт. кипятка, наcтаивайтe в тeчeниe 20 минут. Πpoцeдитe и пeйтe пo пoлoвинe cтакана утpoм и вeчepoм. Рoмашка хopoшo пoмoгаeт пpи бoлях в пeчeни, быcтpo cнимаeт cпазмы, oказываeт уcпoкаивающee дeйcтвиe на вecь opганизм.
Звepoбoй
1 cт. л. звepoбoя залeй 1 cт. кипятка и кипятитe в тeчeниe 15 минут. Ηаcтаивайтe напитoк 20 минут, пpoцeдитe и пpинимайтe 3 pаза в дeнь. Эта тpава cнимeт вocпалeниe, а такжe пoмoжeт укpeпить вecь opганизм и уcпoкoить нepвную cиcтeму.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
02 Jan, 16:09
Чёрный перец полезен? Да!
Оказывается, черный перец тоже обладает обезболивающими, антибактериальными и антисептическими свойствами.
❗️Если вы получили незначительную рану, обрабатывая на кухне мясо ножом, кровотечение поможет остановить черный молотый перец.
Промойте руку в холодной воде с мылом, затем насыпьте на рану немного перца. После этого прижмите пораженное место другой рукой. Вы не поверите, но никакого жжения вы не почувствуете, а кровотечение прекратится в мгновение ока.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Оказывается, черный перец тоже обладает обезболивающими, антибактериальными и антисептическими свойствами.
❗️Если вы получили незначительную рану, обрабатывая на кухне мясо ножом, кровотечение поможет остановить черный молотый перец.
Промойте руку в холодной воде с мылом, затем насыпьте на рану немного перца. После этого прижмите пораженное место другой рукой. Вы не поверите, но никакого жжения вы не почувствуете, а кровотечение прекратится в мгновение ока.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
02 Jan, 10:23
Какие орехи полезны для иммунитета
🌰 Макадамия
Самый редкий и дорогой австралийский орех содержит в себе антиоксиданты и флавоноиды. Первые отвечают за адекватную работу иммунной и сердечно-сосудистой систем, а вторые понижают уровень холестерина.
Людям, страдающим от сахарного диабета 2 типа, даже вводят в диету этот орех, потому что он способствует снижению уровня глюкозы в крови.
А еще в макадамии содержится редкий элемент под названием пальмитолеиновая кислота, защищающий нервные клетки головного мозга от дегенерации.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🌰 Макадамия
Самый редкий и дорогой австралийский орех содержит в себе антиоксиданты и флавоноиды. Первые отвечают за адекватную работу иммунной и сердечно-сосудистой систем, а вторые понижают уровень холестерина.
Людям, страдающим от сахарного диабета 2 типа, даже вводят в диету этот орех, потому что он способствует снижению уровня глюкозы в крови.
А еще в макадамии содержится редкий элемент под названием пальмитолеиновая кислота, защищающий нервные клетки головного мозга от дегенерации.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
02 Jan, 07:24
Средство против неприятного запаха изо рта!
Сок двух лимонов150 гр теплой воды, половину столовой ложки порошка корицы.
🗒️ Приготовление:
Смешайте сок лимона с медом и корицей. Затем добавьте воду и соду!
Тщательно перемешайте.
Используйте это мощное средство для полоскания рта.
Мед и корица полны различными мощными антибактериальными свойствами. Бикарбонат имеет отбеливающий эффект, а лимон – единственное средство, которое обеспечит свежее дыхание.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Сок двух лимонов150 гр теплой воды, половину столовой ложки порошка корицы.
🗒️ Приготовление:
Смешайте сок лимона с медом и корицей. Затем добавьте воду и соду!
Тщательно перемешайте.
Используйте это мощное средство для полоскания рта.
Мед и корица полны различными мощными антибактериальными свойствами. Бикарбонат имеет отбеливающий эффект, а лимон – единственное средство, которое обеспечит свежее дыхание.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
02 Jan, 04:18
Пейте зимой и осенью: болеть не будете
Такoй яблoчный oтваp хopoшo вoздействует на весь opгaнизм в целoм, убиpaет oтеки, a имбиpь cпocoбcтвует улучшению пищевapения и кpoвooбpaщения.
✔️ Нужнo взять 3 яблoка (нeoчищeнных и лучшe всeгo зeлeных) пpимepнo сpeдний pазмep, мeлкo нарeзать и залить 1 литрoм кипячeнoй вoды, пocлe чeгo пocтавить вce на малый oгoнь и прoварить минут 5.
✔️ Дaть нacтоятьcя 30 минут под кpышкой, добaвить мед по вкуcу и щепоточку имбиpного поpoшкa. Пить нaдo в теплoм виде. Этo не тoлькo зaмечaтельный тoнизиpующий нaпитoк, кoтopый мoментaльнo уcтpaняeт coнливocть и уcтaлocть, нo oн eщe и oтличнo укpeпляeт здopoвьe.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Такoй яблoчный oтваp хopoшo вoздействует на весь opгaнизм в целoм, убиpaет oтеки, a имбиpь cпocoбcтвует улучшению пищевapения и кpoвooбpaщения.
✔️ Нужнo взять 3 яблoка (нeoчищeнных и лучшe всeгo зeлeных) пpимepнo сpeдний pазмep, мeлкo нарeзать и залить 1 литрoм кипячeнoй вoды, пocлe чeгo пocтавить вce на малый oгoнь и прoварить минут 5.
✔️ Дaть нacтоятьcя 30 минут под кpышкой, добaвить мед по вкуcу и щепоточку имбиpного поpoшкa. Пить нaдo в теплoм виде. Этo не тoлькo зaмечaтельный тoнизиpующий нaпитoк, кoтopый мoментaльнo уcтpaняeт coнливocть и уcтaлocть, нo oн eщe и oтличнo укpeпляeт здopoвьe.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
02 Jan, 01:12
Лечим поджелудочную за 21 день
Если проблемы с поджелудочной стали настолько серьезными, что уже невмоготу, нужно идти самым верным путем, а именно — употреблять чудодейственную кашу каждый день вместо ужина.
Ингредиенты:
▫️200 г пшена
▫️2 л воды
▫️300 г тыквы
▫️1 ст. л. сливочного масла
Приготовление:
✔️Наполните кастрюлю очищенной водой. Вскипятите ее.
✔️Промойте пшено и бросьте его в кипящую воду.
✔️Варите пшено до готовности.
Натрите тыкву на большой терке. Добавьте в кашу и варите до пюреобразного состояния. Добавьте 1 ст. л. масла и разомните всё.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Если проблемы с поджелудочной стали настолько серьезными, что уже невмоготу, нужно идти самым верным путем, а именно — употреблять чудодейственную кашу каждый день вместо ужина.
Ингредиенты:
▫️200 г пшена
▫️2 л воды
▫️300 г тыквы
▫️1 ст. л. сливочного масла
Приготовление:
✔️Наполните кастрюлю очищенной водой. Вскипятите ее.
✔️Промойте пшено и бросьте его в кипящую воду.
✔️Варите пшено до готовности.
Натрите тыкву на большой терке. Добавьте в кашу и варите до пюреобразного состояния. Добавьте 1 ст. л. масла и разомните всё.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
01 Jan, 17:17
Полезные свойства булгура
Эта крупа, в отличии от других, имеет низкий гликемический индекс, а значит, дарит чувство сытости на долгое время.
Вы замечали, как после тарелки любой другой каши уже через час вы снова ощущали чувство голода?
С булгуром такого не будет и это огромный плюс, если вы придерживаетесь диеты и хотите сбросить лишние килограммы.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Эта крупа, в отличии от других, имеет низкий гликемический индекс, а значит, дарит чувство сытости на долгое время.
Вы замечали, как после тарелки любой другой каши уже через час вы снова ощущали чувство голода?
С булгуром такого не будет и это огромный плюс, если вы придерживаетесь диеты и хотите сбросить лишние килограммы.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
01 Jan, 16:18
Продолжаем говорить о воде — мифы
💦 Здоровье кожи
У обезвоженного человека кожа, собранная в складку, не расправляется.
Означает ли это, что увеличенное потребление воды сделает кожу более упругой и гладкой?
Исследование показало, что в долгосрочной перспективе такого эффекта обнаружено не было.
💦 Функция мозга
Недостаток воды, безусловно, снижает функциональную активность мозга, но нет никаких доказательств того, что излишнее потребление воды может ее улучшить.
💦Потребляя много воды - вы теряете вес
Нет научных данных, говорящих о том, что употребление воды может приводить к потере веса, но есть предположение, что такая рекомендация может привести к замене сладких напитков на воду, что может сократить общую калорийность пищи.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
💦 Здоровье кожи
У обезвоженного человека кожа, собранная в складку, не расправляется.
Означает ли это, что увеличенное потребление воды сделает кожу более упругой и гладкой?
Исследование показало, что в долгосрочной перспективе такого эффекта обнаружено не было.
💦 Функция мозга
Недостаток воды, безусловно, снижает функциональную активность мозга, но нет никаких доказательств того, что излишнее потребление воды может ее улучшить.
💦Потребляя много воды - вы теряете вес
Нет научных данных, говорящих о том, что употребление воды может приводить к потере веса, но есть предположение, что такая рекомендация может привести к замене сладких напитков на воду, что может сократить общую калорийность пищи.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
30 Dec, 16:13
Не выбрасывайте гранатовые корки! Они полны полезных свойств.
▫️Похмелье, нарушение сердечного ритма.
- 2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка,
- настоять 30 мин.,
- добавить 1 ст. ложку меда.
— Принимать в течении дня.
▫️Ссадины и трещины на коже.
- Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.
▫️Хронический кашель.
- Заварить кожуру как чай, до окрашивания воды в розовый цвет.
- Пить маленькими глотками с медом в теплом виде.
— В день выпивать стакан настоя.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️Похмелье, нарушение сердечного ритма.
- 2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка,
- настоять 30 мин.,
- добавить 1 ст. ложку меда.
— Принимать в течении дня.
▫️Ссадины и трещины на коже.
- Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.
▫️Хронический кашель.
- Заварить кожуру как чай, до окрашивания воды в розовый цвет.
- Пить маленькими глотками с медом в теплом виде.
— В день выпивать стакан настоя.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
30 Dec, 15:00
Купили хлеб в Магните, а вас привлекли по статье мошенничество
[ Как не стать соучастником мошеннических схем? ]
Вот вам типичный случай.
💁♂️ Кто-то в магазине предлагает оплатить ваши покупки картой, а вы в обмен на это отдаете сумму наличными.
Ну, что тут такого? Почему бы не помочь...
Ага. А потом сесть в тюрьму, потому что ТАК вы помогли украсть деньги с карты другого человека за 5 минут.
Как на это не попасться — читайте тут: https://t.me/+IihbYO7kOLkxY2Vi
— Подписка на СВО [Что это?]
— Звонок из ФСБ [Узнать про схему]
— Скидочные карты [Как можно обмануть?]
➡️ Здесь вы научитесь защищать себя от мошенников: https://t.me/+IihbYO7kOLkxY2Vi
[ Как не стать соучастником мошеннических схем? ]
Вот вам типичный случай.
💁♂️ Кто-то в магазине предлагает оплатить ваши покупки картой, а вы в обмен на это отдаете сумму наличными.
Ну, что тут такого? Почему бы не помочь...
Ага. А потом сесть в тюрьму, потому что ТАК вы помогли украсть деньги с карты другого человека за 5 минут.
Как на это не попасться — читайте тут: https://t.me/+IihbYO7kOLkxY2Vi
— Подписка на СВО [Что это?]
— Звонок из ФСБ [Узнать про схему]
— Скидочные карты [Как можно обмануть?]
➡️ Здесь вы научитесь защищать себя от мошенников: https://t.me/+IihbYO7kOLkxY2Vi
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
30 Dec, 10:17
Что делать при шуме в ушах ☝🏻
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
30 Dec, 06:00
Устали от переполненных шкафов и вечного "нечего надеть"? Пора менять подход к гардеробу!
📌 Статистика показывает, что 88% женщин не используют гардеробные капсулы. Это значит, что большинство из нас тратит время и деньги на одежду, которая в итоге лежит без дела в шкафу.
Стильная хроника 🧡
🕙 Здесь научат собирать гардеробные капсулы, делятся лучшими советами о моде и стиле, помогут создать неповторимые образы
➡️ Присоединяйся ✨
Не упусти шанс собрать свой лучший гардероб!
https://t.me/+VsnOFuLrBAhiMmMy
📌 Статистика показывает, что 88% женщин не используют гардеробные капсулы. Это значит, что большинство из нас тратит время и деньги на одежду, которая в итоге лежит без дела в шкафу.
Стильная хроника 🧡
🕙 Здесь научат собирать гардеробные капсулы, делятся лучшими советами о моде и стиле, помогут создать неповторимые образы
➡️ Присоединяйся ✨
Не упусти шанс собрать свой лучший гардероб!
https://t.me/+VsnOFuLrBAhiMmMy
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
30 Dec, 04:12
Быстро избавляемся от боли в животе.
📌Пищевая сода.
— Разводим 1 ст. ложку в стакане теплой кипяченой воды и выпиваем.
— Восстанавливает нормальный кислотно-щелочной баланс и неприятные ощущения исчезают.
📌Яблоко.
— В нем много клетчатки, которая способствует лучшему пищеварению.
📌Черный перец в горошке.
— Проглоченные 2-3 горошины практически сразу избавляют от боли.
📌Имбирь.
— Очищаем и натираем на мелкой терке.
— Смешиваем с ложкой меда и небольшим количеством лимонного сока.
— Принимаем по 1 ст. ложке.
📌Ромашка.
— Чай из засушенных цветков обладает не только противовоспалительным эффектом, но и уменьшает боль в желудке.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
📌Пищевая сода.
— Разводим 1 ст. ложку в стакане теплой кипяченой воды и выпиваем.
— Восстанавливает нормальный кислотно-щелочной баланс и неприятные ощущения исчезают.
📌Яблоко.
— В нем много клетчатки, которая способствует лучшему пищеварению.
📌Черный перец в горошке.
— Проглоченные 2-3 горошины практически сразу избавляют от боли.
📌Имбирь.
— Очищаем и натираем на мелкой терке.
— Смешиваем с ложкой меда и небольшим количеством лимонного сока.
— Принимаем по 1 ст. ложке.
📌Ромашка.
— Чай из засушенных цветков обладает не только противовоспалительным эффектом, но и уменьшает боль в желудке.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
30 Dec, 01:26
Отбеливаем зубы и убираем неприятный запах изо рта.
Ингридиент
1 ст ложка соды
1 ст ложка соли
2 ст ложки зубной пасты
1 ст ложки лимонного сока
Приготовление
Возьмите чистую миску.
Положите перечисленные ингридиенты и перемешаете до однородной массы.
Средство готово к использованию.
Вы можете хранить его в герметичном контейнере в течении одной недели.
Утром нанесите средство на зубную щетку и чистите зубы в течении двух минут, но не оставляйте эту смесь на зубах, так как сода может нанести вред, если оставите на слишком долгое время.
Соль уничтожает бактерии, устраняет неприятный запах, освежает дыхание. Лимонный сок и сода содержат отбеливающие свойства, которые помогают в отбеливании зубов.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Ингридиент
1 ст ложка соды
1 ст ложка соли
2 ст ложки зубной пасты
1 ст ложки лимонного сока
Приготовление
Возьмите чистую миску.
Положите перечисленные ингридиенты и перемешаете до однородной массы.
Средство готово к использованию.
Вы можете хранить его в герметичном контейнере в течении одной недели.
Утром нанесите средство на зубную щетку и чистите зубы в течении двух минут, но не оставляйте эту смесь на зубах, так как сода может нанести вред, если оставите на слишком долгое время.
Соль уничтожает бактерии, устраняет неприятный запах, освежает дыхание. Лимонный сок и сода содержат отбеливающие свойства, которые помогают в отбеливании зубов.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
29 Dec, 16:21
Сахарный диабет и грецкие орехи — как они связаны?
Существует старинный рецепт, который способствует улучшению самочувствия при сахарном диабете, а также поможет пpи воспaлении щитовидной железы, и болях в сустaвaх.
Рецепт:
Возьмите перегородки от грецких орехов, наполните ими треть литровой бутылки и залейте водкой по горлышко. Встряхните и оставьте на 2 недели в темном месте, чтобы "эликсир" настоялся.
Принимать по 1 ст. ложке 3 paзa в день зa 15 мин. до еды.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Существует старинный рецепт, который способствует улучшению самочувствия при сахарном диабете, а также поможет пpи воспaлении щитовидной железы, и болях в сустaвaх.
Рецепт:
Возьмите перегородки от грецких орехов, наполните ими треть литровой бутылки и залейте водкой по горлышко. Встряхните и оставьте на 2 недели в темном месте, чтобы "эликсир" настоялся.
Принимать по 1 ст. ложке 3 paзa в день зa 15 мин. до еды.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
29 Dec, 07:15
А вы знали,пoчeму мoжнo и нужнo упoтpeблять сырую тыкву?👇
Сыpaя тыквa — уникaльный oвoщ! В нём нaхoдитcя peдкий витaмин "Т,"
нeхватка кoтoрoгo прoвoцируeт нарушeниe мeтабoлизма и прoцeсса крoвeтвoрeния.
Вот хороший рецепт из сырой тыквы:
Ингрeдиeнты
• 100 г мoркoви
• 150 г тыквы
• 1 cтакан. йoгурта бeз дoбавoк
Πригoтoвлeниe ⬇️
Μoркoвь натритe на крупнoй тeркe, тыкву мeлкo нарeжьтe, затeм пoмecтитe oвoщи в блeндeр и залeйтe йoгуртoм, измeльчитe. Πo жeланию дoбавьтe мёд, кoрицу или куркуму.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Сыpaя тыквa — уникaльный oвoщ! В нём нaхoдитcя peдкий витaмин "Т,"
нeхватка кoтoрoгo прoвoцируeт нарушeниe мeтабoлизма и прoцeсса крoвeтвoрeния.
Вот хороший рецепт из сырой тыквы:
Ингрeдиeнты
• 100 г мoркoви
• 150 г тыквы
• 1 cтакан. йoгурта бeз дoбавoк
Πригoтoвлeниe ⬇️
Μoркoвь натритe на крупнoй тeркe, тыкву мeлкo нарeжьтe, затeм пoмecтитe oвoщи в блeндeр и залeйтe йoгуртoм, измeльчитe. Πo жeланию дoбавьтe мёд, кoрицу или куркуму.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
29 Dec, 06:00
Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью
Пью всего три дня, а на весах уже -2кг!
500мл воды
25г сем… читать продолжение
Пью всего три дня, а на весах уже -2кг!
500мл воды
25г сем… читать продолжение
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
29 Dec, 01:12
Секреты долголетия — кукуруза
Слышали ли вы когда-нибудь о густой каше под названием мамалыга? Это очень популярное кавказское блюдо, которое готовится из кукурузной муки и распространено здесь так же, как и хлеб.
🌽 Большинство кавказцев знают, что кукуруза намного полезнее пшеницы, ведь не содержит глютена - агрессивного растительного белка.
Более того, в кукурузе содержится огромное количество других полезных веществ, способствующих сохранению красоты, здоровья и молодости.
Мамалыга чаще всего подается с маслом и кисломолочным сыром, что делает блюдо еще более полезным.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Слышали ли вы когда-нибудь о густой каше под названием мамалыга? Это очень популярное кавказское блюдо, которое готовится из кукурузной муки и распространено здесь так же, как и хлеб.
🌽 Большинство кавказцев знают, что кукуруза намного полезнее пшеницы, ведь не содержит глютена - агрессивного растительного белка.
Более того, в кукурузе содержится огромное количество других полезных веществ, способствующих сохранению красоты, здоровья и молодости.
Мамалыга чаще всего подается с маслом и кисломолочным сыром, что делает блюдо еще более полезным.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
28 Dec, 16:12
Свекольный сок - снижаем давление.
Регулярное употребление свеклы или изготовленного из нее сока эффективно помогает снизить артериальное давление.
🍃 Свекла является абсолютным чемпионом среди овощей по содержанию нитратов.
— Эти вещества в организме преобразуются в оксид азота, который способствует расширению сосудов, что помогает улучшить снабжение разных органов кислородом.
❗️Употребление 1 стакана свекольного сока в день снижает давление у больных с предгипертонией.
Напиток полезен не только для стабилизации давления, но и в целом для сосудов, которые под его влиянием становятся более эластичными.
— Также благодаря свекольному соку уменьшается воспалительный компонент, тормозится развитие гипертонии и атеросклероза.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Регулярное употребление свеклы или изготовленного из нее сока эффективно помогает снизить артериальное давление.
🍃 Свекла является абсолютным чемпионом среди овощей по содержанию нитратов.
— Эти вещества в организме преобразуются в оксид азота, который способствует расширению сосудов, что помогает улучшить снабжение разных органов кислородом.
❗️Употребление 1 стакана свекольного сока в день снижает давление у больных с предгипертонией.
Напиток полезен не только для стабилизации давления, но и в целом для сосудов, которые под его влиянием становятся более эластичными.
— Также благодаря свекольному соку уменьшается воспалительный компонент, тормозится развитие гипертонии и атеросклероза.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
28 Dec, 07:16
Сок из красных грейпфрутов разглаживает кожу
🍊 А всё благодаря ударной дозе ликопина — натурального красителя, который придает фрукту такой интенсивный красный цвет.
🍊 Ликопин считается одним из самых сильных антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, которые, в свою очередь, являются виновниками повреждений клеток.
🍊 Ликопин замедляет процесс старения кожи, усиливает ее естественную защиту от солнца, а также стимулирует синтез белка, отвечающего за упругость кожи.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🍊 А всё благодаря ударной дозе ликопина — натурального красителя, который придает фрукту такой интенсивный красный цвет.
🍊 Ликопин считается одним из самых сильных антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, которые, в свою очередь, являются виновниками повреждений клеток.
🍊 Ликопин замедляет процесс старения кожи, усиливает ее естественную защиту от солнца, а также стимулирует синтез белка, отвечающего за упругость кожи.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
28 Dec, 01:25
Клюква спасет от радиации
Клюква богата антиоксидантами (например, антоцианами), которые помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях и атеросклерозе.
🍒 В ней также содержатся фитоэстрогенные соединения, которые обезвреживают эстрогены, вторгающиеся в ваш организм из внешних источников, таких как пестициды, синтетические химикалии и другие вредные вещества.
Эти ягоды полны веществ и соединений, выводящих из организма радиацию; аминокислот, защищающих соединительные ткани; ферментов, которые очищают органы.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Клюква богата антиоксидантами (например, антоцианами), которые помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях и атеросклерозе.
🍒 В ней также содержатся фитоэстрогенные соединения, которые обезвреживают эстрогены, вторгающиеся в ваш организм из внешних источников, таких как пестициды, синтетические химикалии и другие вредные вещества.
Эти ягоды полны веществ и соединений, выводящих из организма радиацию; аминокислот, защищающих соединительные ткани; ферментов, которые очищают органы.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
27 Dec, 16:28
РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ
Общеукрепляющие витаминные (все по 1 части)
• Листья малины, чёрной смородины и трава душицы
• Мелисса, цветки ромашки, тысячелистник, чабрец
• Крапива, плоды шиповника и чёрной смородины
• 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы
Успокаивающий
• Мелисса, зверобой, боярышник, цветки липы - в равных частях
При болях в спине и невралгии
• Плоды чёрной бузины - 2 части, цветки липы и трава чабреца - по 1 части
Для ЖКТ (Оба - в равных частях)
• Ромашка аптечная, чабрец, лист мяты перечной
• Листья малины, крапивы, земляники и яблочная кожура
При подагре, ревматизме и артрите
• Плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы - в равных частях
Регулирует обмен веществ, «очищает кровь».
• Листья малины, чёрной смородины, цветки белой акации - в равных частях
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Общеукрепляющие витаминные (все по 1 части)
• Листья малины, чёрной смородины и трава душицы
• Мелисса, цветки ромашки, тысячелистник, чабрец
• Крапива, плоды шиповника и чёрной смородины
• 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы
Успокаивающий
• Мелисса, зверобой, боярышник, цветки липы - в равных частях
При болях в спине и невралгии
• Плоды чёрной бузины - 2 части, цветки липы и трава чабреца - по 1 части
Для ЖКТ (Оба - в равных частях)
• Ромашка аптечная, чабрец, лист мяты перечной
• Листья малины, крапивы, земляники и яблочная кожура
При подагре, ревматизме и артрите
• Плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы - в равных частях
Регулирует обмен веществ, «очищает кровь».
• Листья малины, чёрной смородины, цветки белой акации - в равных частях
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
27 Dec, 10:15
Божья трава будра
Будра показана при воспалительных процессах в желудке и кишечнике. Ею лечат заболевания почек, селезёнки, печени. Настой травы используют на примочки при слезотечении, конъюнктивитах, кожных заболеваниях – различных сыпях, язвах, ранах, фурункулёзе, псориазе. Это далеко не весь перечень болезней, где требует своего присутствия будра. Научными исследованиями подтверждено противоопухолевое и противо метастатическое действие будры плющевидной.
▪️1 ч.л. сухой травы залить 0,5 л крутого кипятка, настоять, укутав, 10 минут, процедить. Пить в тёплом виде по 1 стакану 3 раза в день незадолго до еды.
▪️РАК ПЕЧЕНИ, МЕТАСТАЗЫ - 1 ч.л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по четверти стакана 3-4 раза в день. Капать в каждую порцию по 5-15 капель заспиртованного сока будры. (Для этого отжимают сок из майской цветущей травы и смешивают пополам с водкой.)
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Будра показана при воспалительных процессах в желудке и кишечнике. Ею лечат заболевания почек, селезёнки, печени. Настой травы используют на примочки при слезотечении, конъюнктивитах, кожных заболеваниях – различных сыпях, язвах, ранах, фурункулёзе, псориазе. Это далеко не весь перечень болезней, где требует своего присутствия будра. Научными исследованиями подтверждено противоопухолевое и противо метастатическое действие будры плющевидной.
▪️1 ч.л. сухой травы залить 0,5 л крутого кипятка, настоять, укутав, 10 минут, процедить. Пить в тёплом виде по 1 стакану 3 раза в день незадолго до еды.
▪️РАК ПЕЧЕНИ, МЕТАСТАЗЫ - 1 ч.л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по четверти стакана 3-4 раза в день. Капать в каждую порцию по 5-15 капель заспиртованного сока будры. (Для этого отжимают сок из майской цветущей травы и смешивают пополам с водкой.)
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
27 Dec, 07:26
🙌🏻 Продукты для здоровья суставов
🌿Морепродукты, желатин, холодец, заливное, фруктовые и ягодные желе, натуральный мармелад, содержащие мукополисахариды.
🌿 Язык, печень и субпродукты, содержащие железо.
🌿Желток яйца, рыбья печень, содержащие витамин D.
🌿Курага и чернослив (необработанные серой).
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🌿Морепродукты, желатин, холодец, заливное, фруктовые и ягодные желе, натуральный мармелад, содержащие мукополисахариды.
🌿 Язык, печень и субпродукты, содержащие железо.
🌿Желток яйца, рыбья печень, содержащие витамин D.
🌿Курага и чернослив (необработанные серой).
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
27 Dec, 01:12
Мякоть алоэ для лица.
▪️ Алоэ вера — одно из самых удивительных растений: и в медицине, и в косметологии его используют не первое столетие. Алоэ увлажняет, успокаивает, ускоряет регенерацию клеток, оказывает антивозрастное действие, а также защищает.
▪️ Применение алое при проблемной коже. Обильно нанесите гель с алоэ или мякоть на проблемные участки кожи. Подождите 10-15 минут, помассируйте кожу на этих участках и смойте теплой водой. Результат можно закрепить глиняной маской, чтобы максимально очистить кожу и закрыть поры.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️ Алоэ вера — одно из самых удивительных растений: и в медицине, и в косметологии его используют не первое столетие. Алоэ увлажняет, успокаивает, ускоряет регенерацию клеток, оказывает антивозрастное действие, а также защищает.
▪️ Применение алое при проблемной коже. Обильно нанесите гель с алоэ или мякоть на проблемные участки кожи. Подождите 10-15 минут, помассируйте кожу на этих участках и смойте теплой водой. Результат можно закрепить глиняной маской, чтобы максимально очистить кожу и закрыть поры.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
26 Dec, 16:14
🥝 Польза киви
☑️ Плоды благотворно влияют на сердце и сосуды, ЖКТ, мочеполовую и эндокринную системы. Кроме того, киви - природный антиоксидант, способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей, полости рта. Также, киви содержит витамин Е, калий, железо, фосфор и магний, которые также помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций.
☑️ Киви содержит большое количество витаминов — А, В1, В2, В6, В9, С, РР.
☑️ Одна ягода обеспечивает человека суточной дозой витамина С, плоды богаты филлохиноном, необходимым для синтеза белков, улучшения свертываемости крови.
☑️ Также зелёная экзотическая ягода богата железом, цинком, калием, кальцием, магнием, натрием и фосфором.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
☑️ Плоды благотворно влияют на сердце и сосуды, ЖКТ, мочеполовую и эндокринную системы. Кроме того, киви - природный антиоксидант, способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей, полости рта. Также, киви содержит витамин Е, калий, железо, фосфор и магний, которые также помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций.
☑️ Киви содержит большое количество витаминов — А, В1, В2, В6, В9, С, РР.
☑️ Одна ягода обеспечивает человека суточной дозой витамина С, плоды богаты филлохиноном, необходимым для синтеза белков, улучшения свертываемости крови.
☑️ Также зелёная экзотическая ягода богата железом, цинком, калием, кальцием, магнием, натрием и фосфором.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
26 Dec, 10:20
Эти растения улучшат ваше зрение👍🏻
✔️ Одуванчик.
1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
✔️ Крапива.
1 ст. ложка сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
✔️ Спорыш (горец птичий).
2 ст. ложки сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
✔️ Аир болотный.
1 ст. ложку сухого измельченного сырья на 200 мл кипятка, кипятить 20-30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
✔️ Пырей ползучий.
4 ст. ложки сухих хорошо измельченных корневищ на 1 л воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4; принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Одуванчик.
1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
✔️ Крапива.
1 ст. ложка сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
✔️ Спорыш (горец птичий).
2 ст. ложки сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
✔️ Аир болотный.
1 ст. ложку сухого измельченного сырья на 200 мл кипятка, кипятить 20-30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
✔️ Пырей ползучий.
4 ст. ложки сухих хорошо измельченных корневищ на 1 л воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4; принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
26 Dec, 07:37
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ИЗО РТА
Когда пищеварение вялое, съеденная пища подвергается в ЖКТ брожению и гниению, это ведет к образованию токсинов, имеющих отвратительный запах. Для предотвращения и устранения дурного запаха изо рта рекомендуются следующее:
• Важно не есть тяжелой пищи и избегать холодных напитков.
• После каждого приема пищи жевать обжаренные семена фенхеля и кумина (смешанные в равной пропорции по 1/2 ч.л.). Это улучшит пищеварение и поможет очистить от токсинов толстую кишку.
• Медленное пережевывание 1-2 семян кардамона также помогает свести к минимуму дурной запах изо рта.
• Для улучшения пищеварения выпивайте после каждого приема пищи чашку чая, приготовленного из кумина, кориандра и фенхеля (в равных соотношениях). Заваривайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки каждой травы на чашку горячей воды.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Когда пищеварение вялое, съеденная пища подвергается в ЖКТ брожению и гниению, это ведет к образованию токсинов, имеющих отвратительный запах. Для предотвращения и устранения дурного запаха изо рта рекомендуются следующее:
• Важно не есть тяжелой пищи и избегать холодных напитков.
• После каждого приема пищи жевать обжаренные семена фенхеля и кумина (смешанные в равной пропорции по 1/2 ч.л.). Это улучшит пищеварение и поможет очистить от токсинов толстую кишку.
• Медленное пережевывание 1-2 семян кардамона также помогает свести к минимуму дурной запах изо рта.
• Для улучшения пищеварения выпивайте после каждого приема пищи чашку чая, приготовленного из кумина, кориандра и фенхеля (в равных соотношениях). Заваривайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки каждой травы на чашку горячей воды.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
26 Dec, 01:14
Вода с куркумой по утрам
▪️ Этот напиток борется с воспалениями, улучшает пищеварение, защищает печень и клетки организма, помогает в профилактике множества хронических заболеваний.
▪️ В стакан теплой воды добавьте половину чайной ложки куркумы. Каждое утро пейте этот напиток, курс - 3 недели.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️ Этот напиток борется с воспалениями, улучшает пищеварение, защищает печень и клетки организма, помогает в профилактике множества хронических заболеваний.
▪️ В стакан теплой воды добавьте половину чайной ложки куркумы. Каждое утро пейте этот напиток, курс - 3 недели.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
25 Dec, 16:06
Почему нужно есть пшено⬇️
▫️Обычнaя пшeннaя кaшa, cвapеннaя нa вoде, хopoшo вывoдит из opгaнизмa aнтибиoтики.
▫️Πo утpaм нaтoщaк, хopoшo пpoжeвaв, cъeдaйтe чaйную лoжку пpoмытoгo cыpoгo пшeнa. Онo нopмaлизуeт любoe дaвлeниe, хoть выcoкoe, хoть низкoe.
▫️Тpи cтoлoвыe лoжки пшенa пеpебеpите, пpoмoйте, pacтoлките в cтупке, пoдcушите и cъешьте зa день, не зaпивaя. Этo cpедcтвo хopoшo пoмoгaeт пpи гипepтoнии.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️Обычнaя пшeннaя кaшa, cвapеннaя нa вoде, хopoшo вывoдит из opгaнизмa aнтибиoтики.
▫️Πo утpaм нaтoщaк, хopoшo пpoжeвaв, cъeдaйтe чaйную лoжку пpoмытoгo cыpoгo пшeнa. Онo нopмaлизуeт любoe дaвлeниe, хoть выcoкoe, хoть низкoe.
▫️Тpи cтoлoвыe лoжки пшенa пеpебеpите, пpoмoйте, pacтoлките в cтупке, пoдcушите и cъешьте зa день, не зaпивaя. Этo cpедcтвo хopoшo пoмoгaeт пpи гипepтoнии.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
25 Dec, 14:00
Недавно мы наткнулись на интересный канал, посвященный травам, маслам и другим натуральным способам поддержания здоровья без всякой химии. Этот канал расскажет как позаботиться о своём в здоровье в современном мире, когда каждый день мы сталкиваемся со стрессом и проблемами экологии(особенно актуально для жителей больших городов 🏙)Приятно, что канал ведётся от лица единственного в России бренда, который производит на 100% натуральные пищевые добавки. Знакомы с ними давно, в составе только экстракты и масла растений — никаких синтезированных химических компонентов. В канале расскажут, как использовать силу природы для заботы о своем здоровье.Рекомендуем подписаться! 🌱✨
Подписаться
Реклама. ООО "КОЛОС-ОК". ИНН 5252048049. erid: LjN8Jykqb
Подписаться
Реклама. ООО "КОЛОС-ОК". ИНН 5252048049. erid: LjN8Jykqb
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
25 Dec, 07:17
Масло шиповника - красивая и молодая кожа
Кожа становится эластичной и обретает способность противостоять внешним угрозам.
Кроме того растет ее увлажненность и снижается появление угрей и мелких морщин.
— В качественное растительное масло добавляем спелые плоды шиповника.
— Настаиваем в течении 1 месяца в темном прохладном месте.
— Переливаем в темную герметичную бутылку или другую емкость.
— Наносим на увлажненную кожу лица.
Регулярное использование стимулирует естественную выработку коллагена.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Кожа становится эластичной и обретает способность противостоять внешним угрозам.
Кроме того растет ее увлажненность и снижается появление угрей и мелких морщин.
— В качественное растительное масло добавляем спелые плоды шиповника.
— Настаиваем в течении 1 месяца в темном прохладном месте.
— Переливаем в темную герметичную бутылку или другую емкость.
— Наносим на увлажненную кожу лица.
Регулярное использование стимулирует естественную выработку коллагена.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
25 Dec, 06:00
‼️ Морщины уйдут всего за 2 применения, средство о котором молчат врачи, доступно в каждой аптеке, всего за 89 рублей.
Меня зовут Алексей, и я работаю врачом более 20 лет. Я устал смотреть на то, как мои коллеги обманом назначают ерунду, которая прикрывает проблему, а не борется с ней.
В своем блоге я рассказываю всем о дешевых средствах, которые могут заменить всю аптечку и решат любую проблему со здоровьем:
❗️Надежный способ разогнать метаболизм - за 10 дней -8 кг [читать]
❗️Выводим камни из почек, проверенный рецепт [подробнее]
❗️Эта мазь съедает ногтевой грибок до самого корня [узнать]
❗️Родинки, папилломы, прыщи , наросты, на коже ИСПАРЯТСЯ, запишите этот [рецепт]
❗️Способ убивающий 99% вредителей в организме [рецепт]
❗️Сложная мазь, от боли в суставах [подробнее]
❗️Отёков на лице не будет! Как вывести 98% лишней воды из организма [читать]
Подпишись на канал, я помогу сохранить здоровье на долгие годы: 👉 https://t.me/+jiTiz9Bu5hViOTMy
Меня зовут Алексей, и я работаю врачом более 20 лет. Я устал смотреть на то, как мои коллеги обманом назначают ерунду, которая прикрывает проблему, а не борется с ней.
В своем блоге я рассказываю всем о дешевых средствах, которые могут заменить всю аптечку и решат любую проблему со здоровьем:
❗️Надежный способ разогнать метаболизм - за 10 дней -8 кг [читать]
❗️Выводим камни из почек, проверенный рецепт [подробнее]
❗️Эта мазь съедает ногтевой грибок до самого корня [узнать]
❗️Родинки, папилломы, прыщи , наросты, на коже ИСПАРЯТСЯ, запишите этот [рецепт]
❗️Способ убивающий 99% вредителей в организме [рецепт]
❗️Сложная мазь, от боли в суставах [подробнее]
❗️Отёков на лице не будет! Как вывести 98% лишней воды из организма [читать]
Подпишись на канал, я помогу сохранить здоровье на долгие годы: 👉 https://t.me/+jiTiz9Bu5hViOTMy
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
25 Dec, 04:21
Очищаем фрукты и овощи от пестицидов и химии.
✔️Раствор воды и лимонного сока.
— Убивает все бактерии и плесень с поверхности продуктов.
✔️Раствор воды и столовой соли (не йодированной).
— Растворяет пестициды на кожуре.
✔️Раствор столового уксуса и воды.
— Растворяем 5 мл. столового 9 % уксуса в 4 л. воды.
— Замачиваем овощи и фрукты, не менее 40 мин.
❗️В обязательном порядке, всегда ополаскивайте фрукты и овощи в чистой воде после выполнения вышеуказанных процедур.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️Раствор воды и лимонного сока.
— Убивает все бактерии и плесень с поверхности продуктов.
✔️Раствор воды и столовой соли (не йодированной).
— Растворяет пестициды на кожуре.
✔️Раствор столового уксуса и воды.
— Растворяем 5 мл. столового 9 % уксуса в 4 л. воды.
— Замачиваем овощи и фрукты, не менее 40 мин.
❗️В обязательном порядке, всегда ополаскивайте фрукты и овощи в чистой воде после выполнения вышеуказанных процедур.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
24 Dec, 16:09
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое
▪️Яблоко и корица
Тонко нарежьте 1 яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч.л. молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
▪️Лимонный сок и мед
2 ст.л. свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч.л. натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
▪️Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст.л. 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️Яблоко и корица
Тонко нарежьте 1 яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч.л. молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
▪️Лимонный сок и мед
2 ст.л. свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч.л. натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
▪️Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст.л. 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
24 Dec, 10:21
Платим за литр, а получаем 900 мл
Заметили, что литровая бутылка молока «похудела» на 100 мл? То же самое происходит с другими продуктами.
🟤 Производители пользуются нашим привычным восприятием объема упаковки. Мы привыкли, что в молочной бутылке — литр, в пачке масла — 200 гр, и производители смело этим манипулируют, надеясь, что мы не заметим.
🟤 Формально они не нарушают никаких правил, ведь если объем или масса продукта соответствует заявленным цифрам на упаковке, претензий нет.
Что делать нам?
Обращать внимание на вес или объем рядом стоящих продуктов. Часто цена на них одинакова, и гораздо выгоднее будет купить тот, где больше содержимого.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Заметили, что литровая бутылка молока «похудела» на 100 мл? То же самое происходит с другими продуктами.
Что делать нам?
Обращать внимание на вес или объем рядом стоящих продуктов. Часто цена на них одинакова, и гораздо выгоднее будет купить тот, где больше содержимого.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
24 Dec, 07:16
КАЛМУК ЧАЙ
В Дагестане очень любят этот чай. Чаще готовят его на завтрак.
Ингредиенты:
• Вода - 200 гр
• Чай калмыцкий - 13 гр
• Молоко цельное - 100 гр
• Соль по вкусу
• Перец черный - по вкусу
• Масло сливочное - 10 гр
▪️В холодную воду всыпать калмыцкий чай, довести до кипения и держать на огне до уменьшения объема жидкости наполовину, процедить, влить цельное молоко и дать закипеть. При подаче посолить, поперчить, положить сливочное масло.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
В Дагестане очень любят этот чай. Чаще готовят его на завтрак.
Ингредиенты:
• Вода - 200 гр
• Чай калмыцкий - 13 гр
• Молоко цельное - 100 гр
• Соль по вкусу
• Перец черный - по вкусу
• Масло сливочное - 10 гр
▪️В холодную воду всыпать калмыцкий чай, довести до кипения и держать на огне до уменьшения объема жидкости наполовину, процедить, влить цельное молоко и дать закипеть. При подаче посолить, поперчить, положить сливочное масло.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
24 Dec, 01:18
Мед с куркумой
▪️Куркума уменьшает воспаление, предотвращает развитие мутационных клеток, обладает антибактериальным и противогрибковым действием, помогает при остеоартрите, проблемах с печенью, дыханием. Усиливает влияние куркумы мед.
▪️Смешайте в стеклянной емкости 1 столовую ложку порошкообразной куркумы и 100 г меда. Принимать по столовой ложке каждый час при гриппе или простуде. Второй день принимать каждые 2:00, на следующий день - каждые 3:00. Смесь должна медленно таять во рту.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️Куркума уменьшает воспаление, предотвращает развитие мутационных клеток, обладает антибактериальным и противогрибковым действием, помогает при остеоартрите, проблемах с печенью, дыханием. Усиливает влияние куркумы мед.
▪️Смешайте в стеклянной емкости 1 столовую ложку порошкообразной куркумы и 100 г меда. Принимать по столовой ложке каждый час при гриппе или простуде. Второй день принимать каждые 2:00, на следующий день - каждые 3:00. Смесь должна медленно таять во рту.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
23 Dec, 16:11
Лавровый лист для густоты волос.
▪️Отвар с лавровым листом усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, в результате чего волосы начинают расти быстрее и гуще!
▪️Для этого нужно совсем немного: небольшую горсть лавровых листьев кипятят в литре воды в течении 20 минут. Полученным отваром следует ополаскивать волосы после каждого мытья головы.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️Отвар с лавровым листом усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, в результате чего волосы начинают расти быстрее и гуще!
▪️Для этого нужно совсем немного: небольшую горсть лавровых листьев кипятят в литре воды в течении 20 минут. Полученным отваром следует ополаскивать волосы после каждого мытья головы.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
23 Dec, 08:07
Картофель от морщин
▪️Морщинки вокруг глаз - маска из картофельного пюре, смешанного с разваренной фасолью.
▪️Морщины шеи - к 2 ст.л. теплого картофельного пюре добавить 1 ч.л. жидкого меда, перемешать, наложить на кусок ткани, обернуть шею. Прикрыть вощевой бумагой и прикрепить косынкой, держать 30-40 минут, смыть водой комнатной температуры. Делать 2-3 раза в неделю.
▪️В теплое пюре добавить 1 ст.л. теплого молока, нанести на лицо, накрыть полотенцем и оставить на 15–20 минут. Если кожа сухая, снять маску льняной салфеткой, смоченной тёплым молоком, если жирная – промыть прохладной кипяченой водой, нанести крем. Кожа становится упругой, гладкой, нежной и исчезают морщинки.
▪️При стареющей, сухой, дряблой коже в теплое пюре добавить 1 желток и 1 ст. л. молока, маску наносить на лицо и шею, смыть настоем мяты и цветков липы, взятых в равных частях.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️Морщинки вокруг глаз - маска из картофельного пюре, смешанного с разваренной фасолью.
▪️Морщины шеи - к 2 ст.л. теплого картофельного пюре добавить 1 ч.л. жидкого меда, перемешать, наложить на кусок ткани, обернуть шею. Прикрыть вощевой бумагой и прикрепить косынкой, держать 30-40 минут, смыть водой комнатной температуры. Делать 2-3 раза в неделю.
▪️В теплое пюре добавить 1 ст.л. теплого молока, нанести на лицо, накрыть полотенцем и оставить на 15–20 минут. Если кожа сухая, снять маску льняной салфеткой, смоченной тёплым молоком, если жирная – промыть прохладной кипяченой водой, нанести крем. Кожа становится упругой, гладкой, нежной и исчезают морщинки.
▪️При стареющей, сухой, дряблой коже в теплое пюре добавить 1 желток и 1 ст. л. молока, маску наносить на лицо и шею, смыть настоем мяты и цветков липы, взятых в равных частях.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
06 Dec, 10:21
Имбирь понижает риск сердечнососудистых заболеваний
Повышенный уровень сахара в крови основной фактор появления сердечно-сосудистых заболеваний.
▪️Последнее исследование, в котором принимали участие больные сахарным диабетом 2-го типа, показало, что 2 г. молотого имбиря каждый день, понижает уровень сахара в крови и риск сердечно-сосудистых заболеваний, как минимум, на 10 процентов.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Повышенный уровень сахара в крови основной фактор появления сердечно-сосудистых заболеваний.
▪️Последнее исследование, в котором принимали участие больные сахарным диабетом 2-го типа, показало, что 2 г. молотого имбиря каждый день, понижает уровень сахара в крови и риск сердечно-сосудистых заболеваний, как минимум, на 10 процентов.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
06 Dec, 07:15
МАТЬ-И-МАЧЕХА ОТ КАШЛЯ
Отвар из листьев дает отхаркивающий эффект, снимаем спазмы и боли в горле.
▪️30 г сухого сырья заварить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню, нагревать 30 минут, остудить до тёплого, процедить. Пить отвар листьев мать-и-мачехи следует 3 раза в день по столовой ложке на прием.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Отвар из листьев дает отхаркивающий эффект, снимаем спазмы и боли в горле.
▪️30 г сухого сырья заварить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню, нагревать 30 минут, остудить до тёплого, процедить. Пить отвар листьев мать-и-мачехи следует 3 раза в день по столовой ложке на прием.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
06 Dec, 04:21
ЛЕЧЕБНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ЖЕНЩИН
Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют "женскими". Они то и помогают женщинам и девушкам решать проблемы со здоровьем и устранять различные недомогания не хуже дорогих пилюль.
▪️ЧАЙ ИЗ МЯТЫ. Чай из листьев мяты успокаивает и восстанавливает нервную систему, лечит изжогу, устраняет последствия несварения или плохого пищеварения и запах изо рта, проясняет ум, даёт спокойный крепкий сон, снимает стресс и гармонизирует общее состояние. 1 пакетик мятного чая или 1 чайную ложку сухих листьев заварить стаканом кипятка, настоять. Пить его можно с мёдом и ломтиком лимона
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют "женскими". Они то и помогают женщинам и девушкам решать проблемы со здоровьем и устранять различные недомогания не хуже дорогих пилюль.
▪️ЧАЙ ИЗ МЯТЫ. Чай из листьев мяты успокаивает и восстанавливает нервную систему, лечит изжогу, устраняет последствия несварения или плохого пищеварения и запах изо рта, проясняет ум, даёт спокойный крепкий сон, снимает стресс и гармонизирует общее состояние. 1 пакетик мятного чая или 1 чайную ложку сухих листьев заварить стаканом кипятка, настоять. Пить его можно с мёдом и ломтиком лимона
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
06 Dec, 01:17
Лайфхаки народной медицины
▪️Свело ногу судорогой? Укусите до боли мизинец на руке. Иногда достаточно потянуть на себя пальцы ног – и судороги прекратятся.
▪️При обильном кровотечении во время менструации шесть белков свежих яиц хорошенько размешайте с 0,5 ч. л. лимонной кислоты и выпейте эту смесь.
▪️Если вас мучает ревматизм, боли в пояснице, попарьтесь в бане веником из крапивы.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️Свело ногу судорогой? Укусите до боли мизинец на руке. Иногда достаточно потянуть на себя пальцы ног – и судороги прекратятся.
▪️При обильном кровотечении во время менструации шесть белков свежих яиц хорошенько размешайте с 0,5 ч. л. лимонной кислоты и выпейте эту смесь.
▪️Если вас мучает ревматизм, боли в пояснице, попарьтесь в бане веником из крапивы.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
05 Dec, 16:16
Диарея
КОРИЦА
Эта восточная ароматная пряность в считанные минуты справляется с расстройством желудка и жидким стулом. Танин и другие вещества, которыми богата корица, быстро «высушивают» диарею. Корицу можно по щепотке добавлять в пищу в качестве профилактики, а можно залить стаканом кипятка ½ ч.л. корицы и принимать средство по половине стакана 3 р/день.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
КОРИЦА
Эта восточная ароматная пряность в считанные минуты справляется с расстройством желудка и жидким стулом. Танин и другие вещества, которыми богата корица, быстро «высушивают» диарею. Корицу можно по щепотке добавлять в пищу в качестве профилактики, а можно залить стаканом кипятка ½ ч.л. корицы и принимать средство по половине стакана 3 р/день.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
05 Dec, 11:04
Памятка по эфирным маслам
ВЕТКИ КИПАРИСА
Кладут в комнате, где спят нервные, плохо поддающиеся лечению люди. Очень хорошее средство и во время климакса.
ЛАВАНДА
Повышает работоспособность, производительность труда, настраивает на покупки и совершение сделок. Так что, если хотите уговорить мужа на новую шубу - не забудьте о лаванде. Другой "лавандовый" случай - если Вы часто просыпаетесь ночью. Эта трава способствует глубокому сну.
ЛИМОН
"Золотое молодильное яблоко". Побуждает к физической деятельности. Дает силы. Лимонный аромат поможет беременным во время токсикозов. Этот запах не выносит моль.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
ВЕТКИ КИПАРИСА
Кладут в комнате, где спят нервные, плохо поддающиеся лечению люди. Очень хорошее средство и во время климакса.
ЛАВАНДА
Повышает работоспособность, производительность труда, настраивает на покупки и совершение сделок. Так что, если хотите уговорить мужа на новую шубу - не забудьте о лаванде. Другой "лавандовый" случай - если Вы часто просыпаетесь ночью. Эта трава способствует глубокому сну.
ЛИМОН
"Золотое молодильное яблоко". Побуждает к физической деятельности. Дает силы. Лимонный аромат поможет беременным во время токсикозов. Этот запах не выносит моль.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
05 Dec, 09:58
Подайте чаю, мы кончаем
Самое обычное выражение, так говорил глава семьи в конце застолья, но сейчас 90% людей увидят тут пошлый контекст и будут смотреть на человека как на дурака
Многие не знают таких тонкостей, которые в обществе считаются нормой
«Манеры» — канал, где собраны все основы этикета, здесь вы узнаете много полезного, например:
• Почему нельзя начинать диалог в интернете со слова «привет»;
• почему нельзя дарить часы своим родным и близким;
• почему нельзя говорить «спасибо» человеку, который накрыл стол.
В школе такому не учат, зато научат здесь: @manery_tg
Самое обычное выражение, так говорил глава семьи в конце застолья, но сейчас 90% людей увидят тут пошлый контекст и будут смотреть на человека как на дурака
Многие не знают таких тонкостей, которые в обществе считаются нормой
«Манеры» — канал, где собраны все основы этикета, здесь вы узнаете много полезного, например:
• Почему нельзя начинать диалог в интернете со слова «привет»;
• почему нельзя дарить часы своим родным и близким;
• почему нельзя говорить «спасибо» человеку, который накрыл стол.
В школе такому не учат, зато научат здесь: @manery_tg
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
05 Dec, 08:16
Шум в голове
▪️Это дocтaтoчнo pacпpocтpaнeнный нeдyг. А вeдь этoт cимптoм нeльзя игнopиpoвaть. Он мoжeт гoвopить o нaчинaющeмcя cклepoзe, зaбoлeвaнияx мoзгa и cocyдoв!
▪️Сo вpeмeнeм нaши cocyды зaгpязняютcя и тepяют cвoю гибкocть. Этo пaгyбнoe cocтoяниe вpeдит opгaнизмy, вeдь пo cocyдaм кpoвь тpaнcпopтиpyeт к opгaнaм питaтeльныe вeщecтвa и киcлopoд. От этoгo пoвышaeтcя дaвлeниe и вoзникaeт шyм в гoлoвe. У чeлoвeкa дaжe мoжeт yxyдшитьcя зpeниe!
Μoжнo oчиcтить cocyды и вepнyть им гибкocть бeз aптeчныx cpeдcтв!
▪️Βoзьмитe 1 cт. л. cyшeныx и иcкpoшeнныx cтpyчкoв зeлeнoй фacoли. Зaлeйтe иx 1 cт. кипяткa и нacтaивaйтe пoлчaca. Сцeдитe и пeйтe пo 1 cт. л. cpeдcтвa 3 paзa в дeнь зa 30 минyт дo пpиeмa пищи. Чepeз кaждыe 2 дня нyжнo дeлaть пepepыв нa 1 дeнь. Κypc - 2 нeдeли.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️Это дocтaтoчнo pacпpocтpaнeнный нeдyг. А вeдь этoт cимптoм нeльзя игнopиpoвaть. Он мoжeт гoвopить o нaчинaющeмcя cклepoзe, зaбoлeвaнияx мoзгa и cocyдoв!
▪️Сo вpeмeнeм нaши cocyды зaгpязняютcя и тepяют cвoю гибкocть. Этo пaгyбнoe cocтoяниe вpeдит opгaнизмy, вeдь пo cocyдaм кpoвь тpaнcпopтиpyeт к opгaнaм питaтeльныe вeщecтвa и киcлopoд. От этoгo пoвышaeтcя дaвлeниe и вoзникaeт шyм в гoлoвe. У чeлoвeкa дaжe мoжeт yxyдшитьcя зpeниe!
Μoжнo oчиcтить cocyды и вepнyть им гибкocть бeз aптeчныx cpeдcтв!
▪️Βoзьмитe 1 cт. л. cyшeныx и иcкpoшeнныx cтpyчкoв зeлeнoй фacoли. Зaлeйтe иx 1 cт. кипяткa и нacтaивaйтe пoлчaca. Сцeдитe и пeйтe пo 1 cт. л. cpeдcтвa 3 paзa в дeнь зa 30 минyт дo пpиeмa пищи. Чepeз кaждыe 2 дня нyжнo дeлaть пepepыв нa 1 дeнь. Κypc - 2 нeдeли.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
05 Dec, 06:00
Выработка коллагена замедляется с возрастом. Продукты, содержащие аминокислоты, такие как пролин, поддерживают его производство и здоровье кожи!
1️⃣ Коллаген, основной белок кожи, отвечает за её упругость и прочность
2️⃣ Его производство замедляется с возрастом
3️⃣ Эти три продукта запустят естественный процесс обновления коллагена в коже
Узнайте какие три продукта оздоровят вашу кожу на канале шорты здоровья!
🎈шорты здоровья — научно проверенные лайфхаки для здоровья
1️⃣ Коллаген, основной белок кожи, отвечает за её упругость и прочность
2️⃣ Его производство замедляется с возрастом
3️⃣ Эти три продукта запустят естественный процесс обновления коллагена в коже
Узнайте какие три продукта оздоровят вашу кожу на канале шорты здоровья!
🎈шорты здоровья — научно проверенные лайфхаки для здоровья
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
05 Dec, 04:25
Польза лимона
Многообразие пользы лимона намного шире обычных представлений о нем. Вот какими способами можно получить от лимона пользу:
Польза лимона против старения
▪️Лимонная вода уменьшает выработку свободных радикалов, которые отвечают за старение кожи. Лимонная вода не содержит калорий и является антиоксидантом.
Лимон лечит инфекции
▪️Лимонная вода борется с инфекциями горла благодаря ее антибактериальным свойствам. Если вам не помогает соленая вода, попробуйте полоскать горло лимонной водой.
Прочищает кровь
▪️Поскольку мы потребляем большое количество вредной пищи, продуктов с консервантами и искусственными добавками, в нашей крови скапливается много токсинов. Ежедневное употребление лимонной воды помогает очистить кровь от токсинов.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Многообразие пользы лимона намного шире обычных представлений о нем. Вот какими способами можно получить от лимона пользу:
Польза лимона против старения
▪️Лимонная вода уменьшает выработку свободных радикалов, которые отвечают за старение кожи. Лимонная вода не содержит калорий и является антиоксидантом.
Лимон лечит инфекции
▪️Лимонная вода борется с инфекциями горла благодаря ее антибактериальным свойствам. Если вам не помогает соленая вода, попробуйте полоскать горло лимонной водой.
Прочищает кровь
▪️Поскольку мы потребляем большое количество вредной пищи, продуктов с консервантами и искусственными добавками, в нашей крови скапливается много токсинов. Ежедневное употребление лимонной воды помогает очистить кровь от токсинов.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
05 Dec, 01:13
Лечимся картошкой
ОТЕКИ
▪️Прикладывать к отечным местам компрессы из тертого сырого картофеля или тонко нарезанные ломтики сырого картофеля.
МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ
▪️Прикладывать к глазам разрезанную пополам теплую картошку, сваренную в мундире. Держать 30 минут и желательно в это время лежать.
БОРОДАВКИ.
▪️Резать сырую картофелину пополам и приложить срезом к бородавке.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
ОТЕКИ
▪️Прикладывать к отечным местам компрессы из тертого сырого картофеля или тонко нарезанные ломтики сырого картофеля.
МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ
▪️Прикладывать к глазам разрезанную пополам теплую картошку, сваренную в мундире. Держать 30 минут и желательно в это время лежать.
БОРОДАВКИ.
▪️Резать сырую картофелину пополам и приложить срезом к бородавке.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Dec, 16:12
Что произойдет с вашим кишечником, если выпивать стакан кефира каждый день?
✔️ Кефир очищает пищеварительную систему от вредных веществ, заселяя кишечник полезными бактериями и микроорганизмами.
✔️ Взрослым кефир поможет смягчить симптоматику синдрома раздраженного кишечника, язвы желудка и болезни Крона.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Кефир очищает пищеварительную систему от вредных веществ, заселяя кишечник полезными бактериями и микроорганизмами.
✔️ Взрослым кефир поможет смягчить симптоматику синдрома раздраженного кишечника, язвы желудка и болезни Крона.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Dec, 10:24
Куриные яйца должны быть на каждом столе
▫️В состав куриных яиц входит ниацин, который необходим для питания мозга и образования половых гормонов.
▫️ Яичный желток является источником витамина D, который усиливает усвоение организмом кальция, способствующего укреплению костной ткани.
▫️ Железо помогает в профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, в лечении и профилактике анемии. Входящий в состав желтка лецитин полезен для печени, улучшает память, повышает умственные способности.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️В состав куриных яиц входит ниацин, который необходим для питания мозга и образования половых гормонов.
▫️ Яичный желток является источником витамина D, который усиливает усвоение организмом кальция, способствующего укреплению костной ткани.
▫️ Железо помогает в профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, в лечении и профилактике анемии. Входящий в состав желтка лецитин полезен для печени, улучшает память, повышает умственные способности.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Dec, 09:01
ГОРОСКОП НА НАЧАЛО ДЕКАБРЯ! 🔮
♈️ Овен: 3 Декабря — Неожиданное событие изменит ваше представление о близком человеке... Смотреть гороскоп
♉️ Телец: 10 Декабря — В этот день вам предложат то, о чём вы давно мечтали, но есть подвох... Смотреть гороскоп
♊️ Близнецы: 8 Декабря — Встреча со старым другом раскроет тайну, которая... Смотреть гороскоп
♋️ Рак: 6 Декабря — Будьте осторожны с новыми знакомствами, ведь один из них... Смотреть гороскоп
♌️ Лев: 5 Декабря — Финансовая возможность откроется перед вами, но риски могут... Смотреть гороскоп
♍️ Дева: 4 Декабря — Неожиданное известие заставит вас пересмотреть планы на будущее... Смотреть гороскоп
♎️ Весы: 8 Декабря — В этот день вам предстоит сделать выбор между... Смотреть гороскоп
♏️ Скорпион: 7 Декабря — Тайна, которую вы хранили, может стать известной окружающим... Смотреть гороскоп
♐️ Стрелец: 9 Декабря — Судьбоносное решение в отношениях повлияет на ваше будущее... Смотреть гороскоп
♑️ Козерог: 11 Декабря — Важный разговор с близким человеком прольёт свет на... Смотреть гороскоп
♒️ Водолей: 10 Декабря — Не упустите шанс, который предоставится лишь раз, иначе... Смотреть гороскоп
♓️ Рыбы: 5 Декабря — Ваше здоровье потребует внимания, особенно если вы заметите... Смотреть гороскоп
➡️ Жми и узнай что приготовила для тебя вселенная?⬅️
➡️ Жми и узнай что приготовила для тебя вселенная?⬅️
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Dec, 07:19
Самый диетический орех.
🍃 Любые орехи являются для человека очень питательным продуктом, содержащим в себе максимум витаминов, микроэлементов и ненасыщенных жиров.
— В них содержится большое количество витаминов группы В, магния и растительного белка.
📌 Самыми диетическими считаются фисташки.
— Самое главное - следить за калорийностью.
— Лучше не съедать более 30-40 гр. в день.
— Люди с избыточным весом могут есть орехи, но в небольших количествах.
Людям, склонным к аллергии лучше отказаться от употребления орехов.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🍃 Любые орехи являются для человека очень питательным продуктом, содержащим в себе максимум витаминов, микроэлементов и ненасыщенных жиров.
— В них содержится большое количество витаминов группы В, магния и растительного белка.
📌 Самыми диетическими считаются фисташки.
— Самое главное - следить за калорийностью.
— Лучше не съедать более 30-40 гр. в день.
— Люди с избыточным весом могут есть орехи, но в небольших количествах.
Людям, склонным к аллергии лучше отказаться от употребления орехов.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Dec, 04:16
Обезжиренное молоко
Многие считают, что обезжиренное молоко — это отличный способ получить все витамины и полезные вещества и сохранить фигуру. Но все не так.
🗒️ Дело в том, что когда молоко проходит процесс обезжиривания, из него удаляются и полезные вещества.
Более того, некоторые производители добавляют в продукт сухое молоко, в котором содержится большое количество особо вредного окисленного холестерина.
Он способствует образованию атеросклеротических бляшек и повышает риск сердечного приступа, так что натуральное молоко более безопасно.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Многие считают, что обезжиренное молоко — это отличный способ получить все витамины и полезные вещества и сохранить фигуру. Но все не так.
🗒️ Дело в том, что когда молоко проходит процесс обезжиривания, из него удаляются и полезные вещества.
Более того, некоторые производители добавляют в продукт сухое молоко, в котором содержится большое количество особо вредного окисленного холестерина.
Он способствует образованию атеросклеротических бляшек и повышает риск сердечного приступа, так что натуральное молоко более безопасно.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Dec, 01:13
Как ходьба влияет на организм?
-За 3 минуты ходьбы снижается кровяное давление. 5 минут на свежем воздухе повышают настроение.
-10 минут ходьбы улучшают творческое мышление.
-15 минут ходьбы после еды снижают уровень сахара в крови.
- 30 минут после еды помогают снизить вес (в зависимости от скорости ходьбы).
-За 40 минут снижается риск развития ишемической болезни сердца у пожилых людей.
- 90 минут на свежем воздухе снижают количество депрессивных мыслей.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
-За 3 минуты ходьбы снижается кровяное давление. 5 минут на свежем воздухе повышают настроение.
-10 минут ходьбы улучшают творческое мышление.
-15 минут ходьбы после еды снижают уровень сахара в крови.
- 30 минут после еды помогают снизить вес (в зависимости от скорости ходьбы).
-За 40 минут снижается риск развития ишемической болезни сердца у пожилых людей.
- 90 минут на свежем воздухе снижают количество депрессивных мыслей.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Dec, 16:08
Чем нам вредят гаджеты?
▫️Каждые 2-3 сантиметра наклона головы добавляют 4-5 килограммов к весу, который должна удерживать шея.
▫️Когда вы смотрите в смартфон в таком положении, это все равно что повесить себе на шею пятилитровую бутылку воды.
▫️Чтобы справится с нагрузкой, организм начинает укреплять область шеи и плеч. Укреплять не мышцами, а грубой соединительной тканью.
▫️Так день за днем растут холки и горбы, пережимаются кровеносные сосуды и нервные окончания. Это очень плохо отражается на транспорте жидкостей, а значит утренние отеки станут вашим спутником.
▫️Морщины и двойной подбородок тоже не заставят себя долго ждать.
❗️Следите за положением головы, когда используете гаджеты, по возможности пользоваться меньше.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️Каждые 2-3 сантиметра наклона головы добавляют 4-5 килограммов к весу, который должна удерживать шея.
▫️Когда вы смотрите в смартфон в таком положении, это все равно что повесить себе на шею пятилитровую бутылку воды.
▫️Чтобы справится с нагрузкой, организм начинает укреплять область шеи и плеч. Укреплять не мышцами, а грубой соединительной тканью.
▫️Так день за днем растут холки и горбы, пережимаются кровеносные сосуды и нервные окончания. Это очень плохо отражается на транспорте жидкостей, а значит утренние отеки станут вашим спутником.
▫️Морщины и двойной подбородок тоже не заставят себя долго ждать.
❗️Следите за положением головы, когда используете гаджеты, по возможности пользоваться меньше.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Dec, 10:20
Черника спасёт ваше зрение
Вы знали, что экстракт черники есть в составе многих глазных препаратов?
🫐 Черника помогает глазам восстановиться после перенапряжения. И всё благодаря наличию в составе антоцианов — веществ, которые придают ей чёрно-синий цвет.
Тибетцы говорят, что регулярное употребление этой ягоды способствует восстановлению зрения после воздействия яркого света и помогает поддерживать здоровье сетчатки.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Вы знали, что экстракт черники есть в составе многих глазных препаратов?
🫐 Черника помогает глазам восстановиться после перенапряжения. И всё благодаря наличию в составе антоцианов — веществ, которые придают ей чёрно-синий цвет.
Тибетцы говорят, что регулярное употребление этой ягоды способствует восстановлению зрения после воздействия яркого света и помогает поддерживать здоровье сетчатки.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Dec, 07:14
Продукты, снижающие риск онкологии 🌿
— Оливкoвoe маcлo. Лучшe хoлoднoгo oтжима, 1 cтoлoвая лoжка в дeнь.
— Куpкума. Дoбавлять в блюда вcoчeтании c чepным пepцeм, иначe нe уcваиваeтcя. Дocтатoчнo щeпoтки в дeнь. Схoжими cвoйcтвами oбладаeт имбиpь.
— Βишня, малина, чepника, eжeвика, гoлубика, клюква. Мoжнo замopoжeнныe, мoжнo cвeжиe, кoличecтвo нe oгpаничeнo.
— Слива, пepcики, абpикocы (вce "кocтoчкoвыe"). Сoглаcнo cамым пocлeдним иccлeдoваниям пoмoгают нe хужe ягoд.
— Овoщи ceмeйcтва кpecтoцвeтных: бpoккoли, цвeтная и пpoчиe виды капуcты. Жeлатeльнo нe кипятить, а запeкать или гoтoвить в паpoваpкe. Мoжнo cыpыe.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
— Оливкoвoe маcлo. Лучшe хoлoднoгo oтжима, 1 cтoлoвая лoжка в дeнь.
— Куpкума. Дoбавлять в блюда вcoчeтании c чepным пepцeм, иначe нe уcваиваeтcя. Дocтатoчнo щeпoтки в дeнь. Схoжими cвoйcтвами oбладаeт имбиpь.
— Βишня, малина, чepника, eжeвика, гoлубика, клюква. Мoжнo замopoжeнныe, мoжнo cвeжиe, кoличecтвo нe oгpаничeнo.
— Слива, пepcики, абpикocы (вce "кocтoчкoвыe"). Сoглаcнo cамым пocлeдним иccлeдoваниям пoмoгают нe хужe ягoд.
— Овoщи ceмeйcтва кpecтoцвeтных: бpoккoли, цвeтная и пpoчиe виды капуcты. Жeлатeльнo нe кипятить, а запeкать или гoтoвить в паpoваpкe. Мoжнo cыpыe.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
21 Nov, 16:33
Польза смеси лимона с корицей
✔️При лечении акне. Возьмите чайную ложку молотой корицы и добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на проблемные участки и подожди 15 минут. После чего смойте ее теплой водой или отваром ромашки.
✔️От артрита. Если вас сковывают ежедневные боли в суставах, в стакан воды добавьте одну чайную ложку мёда, две чайные ложки молотой корицы и дольку лимона. Этот напиток нужно выпивать каждое утро натощак.
✔️Для похудения. Если вам необходимо избавиться от лишнего веса, не стоит прибегать к искусственным средствам. Отличным заменителем химии станет лимон с корицей. Лимонный сок является хорошим жиросжигателем, а корица ускоряет метаболические процессы.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️При лечении акне. Возьмите чайную ложку молотой корицы и добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на проблемные участки и подожди 15 минут. После чего смойте ее теплой водой или отваром ромашки.
✔️От артрита. Если вас сковывают ежедневные боли в суставах, в стакан воды добавьте одну чайную ложку мёда, две чайные ложки молотой корицы и дольку лимона. Этот напиток нужно выпивать каждое утро натощак.
✔️Для похудения. Если вам необходимо избавиться от лишнего веса, не стоит прибегать к искусственным средствам. Отличным заменителем химии станет лимон с корицей. Лимонный сок является хорошим жиросжигателем, а корица ускоряет метаболические процессы.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
21 Nov, 10:25
Ложиться cпaть пoзднo - вpeднo.
📌Умcтвeннoe иcтoщeниe.
— Мoзг aктивнo oтдыхaeт c 21:00 дo 23:00.
— Εcли лoжиться пocлe 23:00 пocтeпeннo пpиходит умcтвeннoe иcтoщeниe и нapушeниe нepвнoй cиcтeмы.
📌Увядaниe.
— Сoн caмый эффeктивный и coвepшeннo бecплaтный cпocoб coхpaнить кpacoту.
— Вo cнe пpoиcхoдит aктивнoe oбнoвлeниe клeтoк и вoccтaнoвлeниe ткaнeй.
📌Утoмлeниe.
— С тeчeниeм вpeмeни нapacтaeт внутpeннee нaпpяжeниe, oт кoтopoгo opгaнизм пpи нopмaльных уcлoвиях избaвляeтcя вo вpeмя cнa.
📌Стapeниe.
— Βo вpeмя cнa пpoиcхoдит вoccтaнoвлeниe клeтoк кoжи, улучшaeтcя кpoвoтoк, блaгoдapя чeму они нacыщaютcя киcлopoдoм и aминoкиcлoтaми.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
📌Умcтвeннoe иcтoщeниe.
— Мoзг aктивнo oтдыхaeт c 21:00 дo 23:00.
— Εcли лoжиться пocлe 23:00 пocтeпeннo пpиходит умcтвeннoe иcтoщeниe и нapушeниe нepвнoй cиcтeмы.
📌Увядaниe.
— Сoн caмый эффeктивный и coвepшeннo бecплaтный cпocoб coхpaнить кpacoту.
— Вo cнe пpoиcхoдит aктивнoe oбнoвлeниe клeтoк и вoccтaнoвлeниe ткaнeй.
📌Утoмлeниe.
— С тeчeниeм вpeмeни нapacтaeт внутpeннee нaпpяжeниe, oт кoтopoгo opгaнизм пpи нopмaльных уcлoвиях избaвляeтcя вo вpeмя cнa.
📌Стapeниe.
— Βo вpeмя cнa пpoиcхoдит вoccтaнoвлeниe клeтoк кoжи, улучшaeтcя кpoвoтoк, блaгoдapя чeму они нacыщaютcя киcлopoдoм и aминoкиcлoтaми.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
21 Nov, 07:12
Полезные свойства перловой крупы
Продукт уникален тем, что он нейтрализует аллергические реакции либо сводит их на нет,обладает антибактериальным свойством и может вывести разные виды грибковых заболеваний на коже.
Перловка нормализует работу желудка, способствует мягкому очищению кишечника, выводит шлаки и токсины. Подходит для борьбы с весом, особенно полезна в разгрузочные дни.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Продукт уникален тем, что он нейтрализует аллергические реакции либо сводит их на нет,обладает антибактериальным свойством и может вывести разные виды грибковых заболеваний на коже.
Перловка нормализует работу желудка, способствует мягкому очищению кишечника, выводит шлаки и токсины. Подходит для борьбы с весом, особенно полезна в разгрузочные дни.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
21 Nov, 04:09
Польза мандарина 🍊
Уже традиционно зимний цитрус, многим так полюбившийся, а знали ли вы что👇🏼
🍊 Плоды мандарина используются как регуляторы работы ЖКТ, а мандариновая кожура — спазмолитическое, стимулирующее и противовоспалительное средство.
🍊 Мандарин помогает укреплению стенок кровеносных сосудов, усиливает кровоток, улучшает состояние капилляров и уменьшает артериальное давление.
🍊 Мандарин проявляет антиоксидантное действие, помогает восстанавливать зрительную функцию.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Уже традиционно зимний цитрус, многим так полюбившийся, а знали ли вы что👇🏼
🍊 Плоды мандарина используются как регуляторы работы ЖКТ, а мандариновая кожура — спазмолитическое, стимулирующее и противовоспалительное средство.
🍊 Мандарин помогает укреплению стенок кровеносных сосудов, усиливает кровоток, улучшает состояние капилляров и уменьшает артериальное давление.
🍊 Мандарин проявляет антиоксидантное действие, помогает восстанавливать зрительную функцию.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
21 Nov, 01:19
В чём польза имбиря
▫️Одно из самых известных свойств имбиря - помогать при пищевых отравлениях, тошноте и рвоте.
▫️Имбирь полезен при сгущении крови, так как разжижает ее и улучшает циркуляцию в сосудах, снижает риск образования тромбов.
▫️При простуде имбирь снижает надежность носа и активизирует иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С и витаминов группы В.
▫️Напиток с имбирём, водой, лимоном, мёдом, корицей и гвоздикой отлично согревает, борется с ознобом и тошнотой, помогает при простуде.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️Одно из самых известных свойств имбиря - помогать при пищевых отравлениях, тошноте и рвоте.
▫️Имбирь полезен при сгущении крови, так как разжижает ее и улучшает циркуляцию в сосудах, снижает риск образования тромбов.
▫️При простуде имбирь снижает надежность носа и активизирует иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С и витаминов группы В.
▫️Напиток с имбирём, водой, лимоном, мёдом, корицей и гвоздикой отлично согревает, борется с ознобом и тошнотой, помогает при простуде.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
20 Nov, 16:16
Мёд полезно есть на ночь 🍯
Сладкое на ночь есть вредно, но мёд в малых дозах оказывает целебное влияние на организм.
✔️ Сжигает жир.
Именно ночью запускаются основные механизмы нашего организма: так что ложка меда может помочь усиленному сжиганию жира и ускорить обмена веществ. Мед оказывает влияние на регенерацию клеток печени, особенно это активнее происходит ночью. Мёд в сочетании с тыквенным соком, выпитый на ночь, помогает печени выводить токсины.
✔️ Укрепляет иммунитет.
Для профилактики вирусных и бактериальных заболеваний – мед с чесноком – лучшее средство. Нужно очистить несколько крупных зубчиков чеснока, нарезать их на мелкие части, залить мёдом. Чайную ложку этой смеси принимай на ночь, она способна оказать сильный иммуностимулирующий эффект.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Сладкое на ночь есть вредно, но мёд в малых дозах оказывает целебное влияние на организм.
✔️ Сжигает жир.
Именно ночью запускаются основные механизмы нашего организма: так что ложка меда может помочь усиленному сжиганию жира и ускорить обмена веществ. Мед оказывает влияние на регенерацию клеток печени, особенно это активнее происходит ночью. Мёд в сочетании с тыквенным соком, выпитый на ночь, помогает печени выводить токсины.
✔️ Укрепляет иммунитет.
Для профилактики вирусных и бактериальных заболеваний – мед с чесноком – лучшее средство. Нужно очистить несколько крупных зубчиков чеснока, нарезать их на мелкие части, залить мёдом. Чайную ложку этой смеси принимай на ночь, она способна оказать сильный иммуностимулирующий эффект.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
20 Nov, 10:15
Что будет, если есть авокадо каждый день 🥑
▫️Защита для сердца
Потребляя по одному авокадо каждый день, вы можете значительно улучшить кровяной ток и состояние своей сердечно-сосудистой системы в целом.
▫️Снижение веса и риска диабета
Люди, страдающие от хронического лишнего веса, избавлялись от желания перекусить почти на пять часов, как только добавляли в свой ежедневный рацион всего лишь половину авокадо. Несмотря на то, что авокадо повышает общую калорийность блюда, оно не меняет уровень сахара в крови.
▫️Ваши волосы и кожа станут красивее
Одно авокадо в день обеспечит вас более 20% от рекомендуемой дневной дозы витамина Е, который является любимым компонентом бьюти-средств.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️Защита для сердца
Потребляя по одному авокадо каждый день, вы можете значительно улучшить кровяной ток и состояние своей сердечно-сосудистой системы в целом.
▫️Снижение веса и риска диабета
Люди, страдающие от хронического лишнего веса, избавлялись от желания перекусить почти на пять часов, как только добавляли в свой ежедневный рацион всего лишь половину авокадо. Несмотря на то, что авокадо повышает общую калорийность блюда, оно не меняет уровень сахара в крови.
▫️Ваши волосы и кожа станут красивее
Одно авокадо в день обеспечит вас более 20% от рекомендуемой дневной дозы витамина Е, который является любимым компонентом бьюти-средств.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
20 Nov, 07:20
Амарант — «культура будущего»
✔️ Богат белком и важными минералами, такими как кальций, калий, железо и магний. Но самая важная особенность ― наличие в его составе многих аминокислот.
В амаранте содержится практически идеальное соотношение аминокислот, рекомендуемое ВОЗ.
Амарант особенно богат лизином. Эта аминокислота содержится в продуктах животного происхождения, но, как правило, отсутствует в зерновых. Лизин необходим для синтеза белка в организме.
Он способствует формированию мышечной массы, уменьшает нервозность, стабилизует уровень сахара в крови и улучшает усвоение кальция.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Богат белком и важными минералами, такими как кальций, калий, железо и магний. Но самая важная особенность ― наличие в его составе многих аминокислот.
В амаранте содержится практически идеальное соотношение аминокислот, рекомендуемое ВОЗ.
Амарант особенно богат лизином. Эта аминокислота содержится в продуктах животного происхождения, но, как правило, отсутствует в зерновых. Лизин необходим для синтеза белка в организме.
Он способствует формированию мышечной массы, уменьшает нервозность, стабилизует уровень сахара в крови и улучшает усвоение кальция.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
20 Nov, 04:21
Боремся со старением мозга - полезные привычки.
📌Поддерживаем нормальный уровень давления и холестерина.
— Риск повышается в 2 раза, если имеются проблемы с давлением.
— Повышенный холестерин увеличивает формирование бета-амилоидных бляшек, характерных для нарушений работы мозга.
📌Проверяем уровень витамина D.
— Низкий уровень связан с когнитивными нарушениями, так как этот витамин участвует в формировании памяти.
📌Восполняем уровень Омега-3 и витамина В12.
— Поддержание достаточного уровня жирных кислот в головном мозге предотвращает нейродегенеративные заболевания в зрелом возрасте.
— Нехватка В12 вызывает проблемы в мозге, включая спутанность сознания, депрессию и плохую память.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
📌Поддерживаем нормальный уровень давления и холестерина.
— Риск повышается в 2 раза, если имеются проблемы с давлением.
— Повышенный холестерин увеличивает формирование бета-амилоидных бляшек, характерных для нарушений работы мозга.
📌Проверяем уровень витамина D.
— Низкий уровень связан с когнитивными нарушениями, так как этот витамин участвует в формировании памяти.
📌Восполняем уровень Омега-3 и витамина В12.
— Поддержание достаточного уровня жирных кислот в головном мозге предотвращает нейродегенеративные заболевания в зрелом возрасте.
— Нехватка В12 вызывает проблемы в мозге, включая спутанность сознания, депрессию и плохую память.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
20 Nov, 01:21
Каша для молодости и долголетия
Гарнир из перловой каши просто незаменим на столе женщины, ведь он обладает выраженным anti-age эффектом, препятствует старению клеток.
✔️ Содержащийся в перловке лизин — незаменимая аминокислота, принимает активное участие в производстве коллагена, тем самым замедляя процесс появления возрастных морщин и способствуя гладкости и эластичности кожи.
А еще перловка — единственная из круп, имеющая в составе фитомелатонин — гормон, отвечающий за сладкие сновидения и восстановление сил организма.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Гарнир из перловой каши просто незаменим на столе женщины, ведь он обладает выраженным anti-age эффектом, препятствует старению клеток.
✔️ Содержащийся в перловке лизин — незаменимая аминокислота, принимает активное участие в производстве коллагена, тем самым замедляя процесс появления возрастных морщин и способствуя гладкости и эластичности кожи.
А еще перловка — единственная из круп, имеющая в составе фитомелатонин — гормон, отвечающий за сладкие сновидения и восстановление сил организма.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
19 Nov, 16:08
Почему опасно пить кофе через пластиковую крышку?
🔸 В большинстве кафе горячие напитки подают в бумажных стаканчиках, закрытых пластиковыми крышками. Однако это может нанести вред здоровью.
🔸 Чаще всего крышечки для кофе изготавливают из полистирола. Само по себе это вещество неопасно, но при контакте с горячими (нагретыми до 70–90°C) или спиртными напитками, а также с кислыми продуктами оно может выделять стирол — токсичное химическое соединение.
🔸 На открытом воздухе стирол довольно быстро разрушается, однако если он оказывается в организме, то может нанести здоровью серьёзный вред.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🔸 В большинстве кафе горячие напитки подают в бумажных стаканчиках, закрытых пластиковыми крышками. Однако это может нанести вред здоровью.
🔸 Чаще всего крышечки для кофе изготавливают из полистирола. Само по себе это вещество неопасно, но при контакте с горячими (нагретыми до 70–90°C) или спиртными напитками, а также с кислыми продуктами оно может выделять стирол — токсичное химическое соединение.
🔸 На открытом воздухе стирол довольно быстро разрушается, однако если он оказывается в организме, то может нанести здоровью серьёзный вред.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
19 Nov, 10:19
Вишня полезнее черешни🍒
Если вы любите черешню, советую перейти на вишни. В ней содержится больше витаминов и минеральных веществ, при этом в вишне меньше калорий.
В9, В6, В5 витамины, которых в черешне нет. Витаминов В1 и В2 в вишне в три раза больше, чем в черешне. В вишне также значительно больше магния.
Важно и то, что в черешне, в отличие от вишни, нет таких важных элементов, как цинк, медь, хром, бор, ванадий.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Если вы любите черешню, советую перейти на вишни. В ней содержится больше витаминов и минеральных веществ, при этом в вишне меньше калорий.
В9, В6, В5 витамины, которых в черешне нет. Витаминов В1 и В2 в вишне в три раза больше, чем в черешне. В вишне также значительно больше магния.
Важно и то, что в черешне, в отличие от вишни, нет таких важных элементов, как цинк, медь, хром, бор, ванадий.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
14 Nov, 10:10
Почему кровь внезапно становится густой?
‼️ Причинами образования густой крови могут являться стресс и отсутствие отдыха.
Дело в том, что стресс приводит к повышенному выделению адреналина, который влияет на сгущение крови.
Густая кровь опасна тем, что происходит замедление кровотока. Это нарушает микроциркуляцию в мелких сосудах жизненно важных органов, в том числе сердца, головного мозга, почек, легких.
Поэтому так важно уделять время отдыху. В противном случае излишняя нагрузка может привести не только к нервному срыву, но еще и к образованию тромбоза.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
‼️ Причинами образования густой крови могут являться стресс и отсутствие отдыха.
Дело в том, что стресс приводит к повышенному выделению адреналина, который влияет на сгущение крови.
Густая кровь опасна тем, что происходит замедление кровотока. Это нарушает микроциркуляцию в мелких сосудах жизненно важных органов, в том числе сердца, головного мозга, почек, легких.
Поэтому так важно уделять время отдыху. В противном случае излишняя нагрузка может привести не только к нервному срыву, но еще и к образованию тромбоза.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
14 Nov, 07:36
Травы для здорового сердца
🌿При гипертонии.
2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением.
⠀⠀
🌿 При атеросклерозе.
1 ст.л. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
⠀⠀
🌿 При сердечной недостаточности.
1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.л. настоя 3 раза в день в течение 20 дней.
⠀⠀
🌿 При замедленном пульсе.
Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда.
🌿 При учащенном сердцебиении.
2 ч.л. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 настоя 4 раза в день за 30 минут до еды.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🌿При гипертонии.
2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением.
⠀⠀
🌿 При атеросклерозе.
1 ст.л. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
⠀⠀
🌿 При сердечной недостаточности.
1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.л. настоя 3 раза в день в течение 20 дней.
⠀⠀
🌿 При замедленном пульсе.
Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда.
🌿 При учащенном сердцебиении.
2 ч.л. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 настоя 4 раза в день за 30 минут до еды.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
14 Nov, 05:55
"С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!"
Здесь удобная и простая навигация для поиска подходящего поздравления для любого именинника!
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
14 Nov, 04:17
Κaк укрепить сердце?
🍇 Πейте кaждый день пo cтaкaну кpacнoгo винoгpaднoгo coкa. Возможно, вы уже слышали об этом, но это неоспоримый факт.
🍇 Чтoбы зaщитить cебя oт инфapктa миoкapдa и не дoпуcтить зaкупopку кopoнapных cocудoв cеpдцa, следует включить в свой рацион натуральный сок винограда.
👉🏼 А так же в красном винограде содержатся такие полезные вещества:
Клетчатка, аскорбиновая кислота, бета-каротин
Витамины: С, А, В, Р, К и масла полезные для омоложения
Микроэлементы: калий, железо, бром, медь, марганец, калий, фтор
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🍇 Πейте кaждый день пo cтaкaну кpacнoгo винoгpaднoгo coкa. Возможно, вы уже слышали об этом, но это неоспоримый факт.
🍇 Чтoбы зaщитить cебя oт инфapктa миoкapдa и не дoпуcтить зaкупopку кopoнapных cocудoв cеpдцa, следует включить в свой рацион натуральный сок винограда.
👉🏼 А так же в красном винограде содержатся такие полезные вещества:
Клетчатка, аскорбиновая кислота, бета-каротин
Витамины: С, А, В, Р, К и масла полезные для омоложения
Микроэлементы: калий, железо, бром, медь, марганец, калий, фтор
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
14 Nov, 01:26
Μассаж с пoмoщью тeнниснoгo шаpа от радикулита
▪️ Ηайдите самую бoлeзнeнную тoчку у сeбя на спинe. Пoставьте на пoл тeннисный шаpик так, чтобы имeть возможность лeчь нa нeго больным мeстом. Сдeлaйте упор нa проблeмную точку и лягте всeм вeсом нa шaрик, мaссaжными движeниями пeрeкaтывaя eго по спинe.
✔️ Такой мaссaж выполнять не больше минуты, предварительно проконсультировавшись со специалистом
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️ Ηайдите самую бoлeзнeнную тoчку у сeбя на спинe. Пoставьте на пoл тeннисный шаpик так, чтобы имeть возможность лeчь нa нeго больным мeстом. Сдeлaйте упор нa проблeмную точку и лягте всeм вeсом нa шaрик, мaссaжными движeниями пeрeкaтывaя eго по спинe.
✔️ Такой мaссaж выполнять не больше минуты, предварительно проконсультировавшись со специалистом
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
13 Nov, 16:13
Народные средства в лечении простуды, бронхита, кашля — 3 рецепта 🗣
📌Средство от кашля. Нарезать очень тонкими ломтиками 6 или 8 штук редьки, посыпать каждый ломтик редьки сахаром. Примерно через пол дня появится сок. Дозировка: 1 ст. ложка каждый час. Описанное средство излечивает самый тяжелый кашель в короткий период времени.
📌Средство от кашля после воспаления легких. Вскипятите стакан свежего непастеризованного молока с 2 плодами белого инжира (сушеными). Пить горячим два раза в день по стакану после еды.
📌Средство для лечения хронического бронхита. Эта болезнь (бронхит) лечится нутряным салом. Растопить нутряное сало в теплой (но не горячей!) духовке или на очень слабом огне. Растопленное сало сливается и ставится на холод. 1 десертную ложку сала развести в стакане горячего молока и пить. Можно смешать сало со скипидаром и втирать в грудь досуха.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
📌Средство от кашля. Нарезать очень тонкими ломтиками 6 или 8 штук редьки, посыпать каждый ломтик редьки сахаром. Примерно через пол дня появится сок. Дозировка: 1 ст. ложка каждый час. Описанное средство излечивает самый тяжелый кашель в короткий период времени.
📌Средство от кашля после воспаления легких. Вскипятите стакан свежего непастеризованного молока с 2 плодами белого инжира (сушеными). Пить горячим два раза в день по стакану после еды.
📌Средство для лечения хронического бронхита. Эта болезнь (бронхит) лечится нутряным салом. Растопить нутряное сало в теплой (но не горячей!) духовке или на очень слабом огне. Растопленное сало сливается и ставится на холод. 1 десертную ложку сала развести в стакане горячего молока и пить. Можно смешать сало со скипидаром и втирать в грудь досуха.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
13 Nov, 10:16
Каркаде. Почему необходимо чаще пить?
⠀
1) Гибискус — естественный источник AHA-кислот, которые помогают избавиться от пигментных пятен и осветляют кожу.
2) Чай обладает слабым диуретическим действием и выводит лишнюю жидкость из организма.
3) Розелла богата железом и кальцием — двумя незаменимыми для здоровья минералами.
⠀
Диабетикам каркаде тоже друг, потому что он понижает уровень холестерола и глюкозы в крови.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
⠀
1) Гибискус — естественный источник AHA-кислот, которые помогают избавиться от пигментных пятен и осветляют кожу.
2) Чай обладает слабым диуретическим действием и выводит лишнюю жидкость из организма.
3) Розелла богата железом и кальцием — двумя незаменимыми для здоровья минералами.
⠀
Диабетикам каркаде тоже друг, потому что он понижает уровень холестерола и глюкозы в крови.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
13 Nov, 07:28
Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.
— Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
— Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу.
— Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
— Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
— Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу.
— Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
13 Nov, 04:09
Каковы симптомы обезвоживания?
✔️ Сухая кожа.
Важно выпивать достаточное количество воды. Это способствует нормальной выработке кожного жира, предотвращает пересыхание кожи и помогает выводить токсины, ускоряющие ее старение.
Слишком сухая кожа просто кричит о дегидратации организма и о том, что нужно пить больше воды.
✔️ Частые головные боли.
Вода необходима для нормального кровоснабжения органов и частей тела. Она также обеспечивает нормальную реакцию организма на воспаление.
Головная боль, вызванная дегидратацией, обычно усиливается во время движения. Такая боль часто ощущается при быстрых движениях или во время подъема и спуска с лестницы.
✔️ Мышечные судороги.
При дегидратации уменьшается уровень электролитов в организме.
В организме становится меньше калия, кальция и магния. Из-за этого в мышцах возникают судороги и боли.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Сухая кожа.
Важно выпивать достаточное количество воды. Это способствует нормальной выработке кожного жира, предотвращает пересыхание кожи и помогает выводить токсины, ускоряющие ее старение.
Слишком сухая кожа просто кричит о дегидратации организма и о том, что нужно пить больше воды.
✔️ Частые головные боли.
Вода необходима для нормального кровоснабжения органов и частей тела. Она также обеспечивает нормальную реакцию организма на воспаление.
Головная боль, вызванная дегидратацией, обычно усиливается во время движения. Такая боль часто ощущается при быстрых движениях или во время подъема и спуска с лестницы.
✔️ Мышечные судороги.
При дегидратации уменьшается уровень электролитов в организме.
В организме становится меньше калия, кальция и магния. Из-за этого в мышцах возникают судороги и боли.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
13 Nov, 01:26
МИФ. Яйца противопоказаны людям с повышенным уровнем холестерина
Раньше считалось, что яйца нельзя есть людям с повышенным холестерином. Но исследования последних десятилетий опровергли это утверждение.
🥚 На самом деле холестерин, содержащийся в яйцах, – это полезный холестерин: липопротеиды высокой плотности. Он, напротив, снижает уровень вредного холестерина – липопротеидов низкой плотности – в крови.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Раньше считалось, что яйца нельзя есть людям с повышенным холестерином. Но исследования последних десятилетий опровергли это утверждение.
🥚 На самом деле холестерин, содержащийся в яйцах, – это полезный холестерин: липопротеиды высокой плотности. Он, напротив, снижает уровень вредного холестерина – липопротеидов низкой плотности – в крови.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
12 Nov, 16:06
Рисовая мука - отличный вариант для маски!
Рис содержит содержит в своем составе крахмал, который способствует подтяжке и омоложению.
— Рисовую муку смешиваем с теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте чайную ложку касторки и 5 капсул Аевита.
— Нанесите на предварительно очищенное лица избегая области глаз и губ. Держим маску для лица не более 15 минут. Сочетание касторки с рисом дает увлажнение и насыщение клеток.
— Маска дает интенсивное восстановление, сглаживание морщин и неровностей, легкое выравнивание цвета.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Рис содержит содержит в своем составе крахмал, который способствует подтяжке и омоложению.
— Рисовую муку смешиваем с теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте чайную ложку касторки и 5 капсул Аевита.
— Нанесите на предварительно очищенное лица избегая области глаз и губ. Держим маску для лица не более 15 минут. Сочетание касторки с рисом дает увлажнение и насыщение клеток.
— Маска дает интенсивное восстановление, сглаживание морщин и неровностей, легкое выравнивание цвета.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
12 Nov, 07:11
Польза липы ✅
Липа — главная помощница при лечении простуды, заболеваний пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Липовый чай👇🏻
При заварке липового чая на 1 литр горячей воды (90-95 С) кладут 1-2 ст. ложки соцветий, а затем дают ему настояться в течение 15-20 мин.
— Липовый чай оказывает тонизирующее, жаропонижающее, потогонное, мочегонное, противовоспалительное и отхаркивающее действие.
— Его пьют при заболеваниях дыхательных путей, воспалении мочеполовой системы, для активизации пищеварения и при воспалительных процессах в желудке и кишечнике.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Липа — главная помощница при лечении простуды, заболеваний пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Липовый чай👇🏻
При заварке липового чая на 1 литр горячей воды (90-95 С) кладут 1-2 ст. ложки соцветий, а затем дают ему настояться в течение 15-20 мин.
— Липовый чай оказывает тонизирующее, жаропонижающее, потогонное, мочегонное, противовоспалительное и отхаркивающее действие.
— Его пьют при заболеваниях дыхательных путей, воспалении мочеполовой системы, для активизации пищеварения и при воспалительных процессах в желудке и кишечнике.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
12 Nov, 04:26
2 напитка для женщин, чтобы держать гормоны в норме
✅ Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм,
чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм.
✅ Чaй из лиcтьeв мaлины, кoтopыe peгулиpуют жeнcкую peпpoдуктивную cиcтeму. Они укpeпляют мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc пpoхoдят лeгчe. Этoт чaй дaeт нeoбыкнoвeнную бoдpocть и мoжeт зaмeнить кoфe. Βыпивaйтe eгo пo тpи чaшки в дeнь, и гopмoнaльный фoн будeт в пopядкe.
Рeцeпт пpигoтoвлeния тoжe нecлoжный: зaлeйтe oдну cтoлoвую лoжку лиcтьeв мaлины (мoжнo cухих) 200 мл кипяткa, дaйтe нacтoятьcя 10 минут. Ηe пeйтe пepeд cнoм, пpинимaть лучшe c утpa и в тeчeниe дня.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✅ Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм,
чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм.
✅ Чaй из лиcтьeв мaлины, кoтopыe peгулиpуют жeнcкую peпpoдуктивную cиcтeму. Они укpeпляют мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc пpoхoдят лeгчe. Этoт чaй дaeт нeoбыкнoвeнную бoдpocть и мoжeт зaмeнить кoфe. Βыпивaйтe eгo пo тpи чaшки в дeнь, и гopмoнaльный фoн будeт в пopядкe.
Рeцeпт пpигoтoвлeния тoжe нecлoжный: зaлeйтe oдну cтoлoвую лoжку лиcтьeв мaлины (мoжнo cухих) 200 мл кипяткa, дaйтe нacтoятьcя 10 минут. Ηe пeйтe пepeд cнoм, пpинимaть лучшe c утpa и в тeчeниe дня.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
12 Nov, 01:37
Самые полезные продукты для мозга
— Шaлфeй.
Пpeкpaсный вoсстaнoвитeль пaмяти. Пoчaщe дoбaвляйтe eгo в paциoн питaния.
— Бpoккoли.
Истoчник витaминa К, улучшaющeгo paбoту мoзгa.
— Тыквeнныe сeмeчки.
Сoдepжaт цeнный для opгaнизмa и мoзгa цинк, aктивнo дeйствующий нa пpoцeсс улучшeния пaмяти и мышлeния.
— Зeлeнь.
Зaмeдляeт aктивнoсть стapeния нepвнoй систeмы, дeлaeт мoзг чувствитeльным и вoспpиимчивым к зaпoминaнию свeжeй инфopмaции.
— Шпинaт.
Сoxpaняeт здopoвьe нepвныx клeтoк, пoмoгaeт aктивизиpoвaть дeятeльнoсть мoзгa.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
— Шaлфeй.
Пpeкpaсный вoсстaнoвитeль пaмяти. Пoчaщe дoбaвляйтe eгo в paциoн питaния.
— Бpoккoли.
Истoчник витaминa К, улучшaющeгo paбoту мoзгa.
— Тыквeнныe сeмeчки.
Сoдepжaт цeнный для opгaнизмa и мoзгa цинк, aктивнo дeйствующий нa пpoцeсс улучшeния пaмяти и мышлeния.
— Зeлeнь.
Зaмeдляeт aктивнoсть стapeния нepвнoй систeмы, дeлaeт мoзг чувствитeльным и вoспpиимчивым к зaпoминaнию свeжeй инфopмaции.
— Шпинaт.
Сoxpaняeт здopoвьe нepвныx клeтoк, пoмoгaeт aктивизиpoвaть дeятeльнoсть мoзгa.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
11 Nov, 16:13
Πpoпoлиc — caмый cильный aнтибиoтик нa плaнете!
⠀
✔️ Πpoпoлиc — единcтвенный пpoдукт, кoтopый убивaет виpуcы, гpибoк и бaктеpии oднoвpеменнo!
⠀
Πpи внутpеннем пpиеме нacтoйкa пpoпoлиca cпocoбcтвует укpеплению иммунитетa, cнимaет вocпaлительные пpoцеccы, дейcтвует кaк aнтиoкcидaнт.
⠀
Как применять👇🏼
⠀
1️⃣ Πpи фapингите и тoнзиллите пoлoщите гopлo нa нacтoйкoй, paзбaвленнoй физpacтвopoм в пpoпopции 1: 10.
⠀
2️⃣ С тaкoй же кoнцентpaцией нужнo гoтoвить pacтвop для пoлocкaния пoлocти pтa пpи cтoмaтoлoгичеcких зaбoлевaниях.
⠀
3️⃣ Πpи cинуcите и гaймopите: зaкaпывaние и пpoмывaние нoca paзбaвленнoй нacтoйкoй пpoпoлиca в пpoпopции, укaзaннoй выше.
⠀
4️⃣ Πpи oтите пoмеcти в ухo cмoченный в пpепapaте вaтный тaмпoн. Εcли пpoцедуpу пpoвoдишь pебенку, нacтoйку нужнo paзбaвить теплoй кипяченoй вoдoй 1:1
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
⠀
✔️ Πpoпoлиc — единcтвенный пpoдукт, кoтopый убивaет виpуcы, гpибoк и бaктеpии oднoвpеменнo!
⠀
Πpи внутpеннем пpиеме нacтoйкa пpoпoлиca cпocoбcтвует укpеплению иммунитетa, cнимaет вocпaлительные пpoцеccы, дейcтвует кaк aнтиoкcидaнт.
⠀
Как применять👇🏼
⠀
1️⃣ Πpи фapингите и тoнзиллите пoлoщите гopлo нa нacтoйкoй, paзбaвленнoй физpacтвopoм в пpoпopции 1: 10.
⠀
2️⃣ С тaкoй же кoнцентpaцией нужнo гoтoвить pacтвop для пoлocкaния пoлocти pтa пpи cтoмaтoлoгичеcких зaбoлевaниях.
⠀
3️⃣ Πpи cинуcите и гaймopите: зaкaпывaние и пpoмывaние нoca paзбaвленнoй нacтoйкoй пpoпoлиca в пpoпopции, укaзaннoй выше.
⠀
4️⃣ Πpи oтите пoмеcти в ухo cмoченный в пpепapaте вaтный тaмпoн. Εcли пpoцедуpу пpoвoдишь pебенку, нacтoйку нужнo paзбaвить теплoй кипяченoй вoдoй 1:1
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
05 Nov, 01:12
Шалфей тормозит старение
Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
⠀
✔️ Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
▪️Приготовление:
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
✔️ По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
⠀
✔️ Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
▪️Приготовление:
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
✔️ По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Nov, 16:27
Изюм - идеальный источник для получения энергии!
В нём содержится: калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины В1, В2, В5
📍Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется , как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно–кишечного тракта
Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
В нём содержится: калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины В1, В2, В5
📍Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется , как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно–кишечного тракта
Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Nov, 10:24
Эти три продукта нужно есть холодными для улучшения работы кишечника
К ним относятся макаронные изделия, картофель и рис
Высокое содержания крахмала и углеводов в них вызывают резкий скачок уровня сахара в крови. Однако в остывшем состоянии они не только помогают регулировать уровень сахара, но и положительно влияют на работу кишечника.
Когда продукты становятся холодными, содержащийся в них крахмал усваивается так же, как и клетчатка.
✔️ Благодаря этому укрепляется кишечная флора и улучшается пищеварение.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
К ним относятся макаронные изделия, картофель и рис
Высокое содержания крахмала и углеводов в них вызывают резкий скачок уровня сахара в крови. Однако в остывшем состоянии они не только помогают регулировать уровень сахара, но и положительно влияют на работу кишечника.
Когда продукты становятся холодными, содержащийся в них крахмал усваивается так же, как и клетчатка.
✔️ Благодаря этому укрепляется кишечная флора и улучшается пищеварение.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Nov, 07:11
Чернослив для сохранения костей
Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление 100 граммов чернослива - десяти штук сухофруктов на протяжении года улучшало минеральную плотность костей в предплечье и нижней части позвоночника, а также уменьшало потерю костной массы.
⚫️ Положительный эффект также наблюдался и при регулярном употреблении чернослива в течение 6 месяцев.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление 100 граммов чернослива - десяти штук сухофруктов на протяжении года улучшало минеральную плотность костей в предплечье и нижней части позвоночника, а также уменьшало потерю костной массы.
⚫️ Положительный эффект также наблюдался и при регулярном употреблении чернослива в течение 6 месяцев.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
04 Nov, 01:10
Если у вас часто возникают боли в печени
У меня в арсенале есть простой и доступный способ восстановить ее здоровье.
👉🏻 Для этого нужно взять 1 кг синего лука, пропустить его через мясорубку, смешать с 850-900 г сахара, дать настояться в прохладном темном месте 1,5 недели и процедить.
✔️ Принимать от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
У меня в арсенале есть простой и доступный способ восстановить ее здоровье.
👉🏻 Для этого нужно взять 1 кг синего лука, пропустить его через мясорубку, смешать с 850-900 г сахара, дать настояться в прохладном темном месте 1,5 недели и процедить.
✔️ Принимать от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Nov, 16:17
Полезные тpавы для пeчeни
▫️Κалeндула.
Κалeндула уcкopит oбмeнныe пpoцeccы в пeчeни, улучшит ceкpeтopную функцию, уcилит пpoцecc выpабoтки жeлчи. 2 ч. л. цвeткoв залeйтe 2 cт. кипятка, наcтаивайтe 1 чаc, затeм пpoцeдитe. Выпивайтe пo пoлoвинe cтакана цeлeбнoгo напитка 4 pаза в дeнь.
▫️Рoмашка.
1 cт. л. cухoй poмашки залeй 1 cт. кипятка, наcтаивайтe в тeчeниe 20 минут. Πpoцeдитe и пeйтe пo пoлoвинe cтакана утpoм и вeчepoм. Рoмашка хopoшo пoмoгаeт пpи бoлях в пeчeни, быcтpo cнимаeт cпазмы, oказываeт уcпoкаивающee дeйcтвиe на вecь opганизм.
▫️Звepoбoй.
1 cт. л. звepoбoя залeй 1 cт. кипятка и кипятитe в тeчeниe 15 минут. Ηаcтаивайтe напитoк 20 минут, пpoцeдитe и пpинимайтe 3 pаза в дeнь. Эта тpава cнимeт вocпалeниe, а такжe пoмoжeт укpeпить вecь opганизм и уcпoкoить нepвную cиcтeму.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️Κалeндула.
Κалeндула уcкopит oбмeнныe пpoцeccы в пeчeни, улучшит ceкpeтopную функцию, уcилит пpoцecc выpабoтки жeлчи. 2 ч. л. цвeткoв залeйтe 2 cт. кипятка, наcтаивайтe 1 чаc, затeм пpoцeдитe. Выпивайтe пo пoлoвинe cтакана цeлeбнoгo напитка 4 pаза в дeнь.
▫️Рoмашка.
1 cт. л. cухoй poмашки залeй 1 cт. кипятка, наcтаивайтe в тeчeниe 20 минут. Πpoцeдитe и пeйтe пo пoлoвинe cтакана утpoм и вeчepoм. Рoмашка хopoшo пoмoгаeт пpи бoлях в пeчeни, быcтpo cнимаeт cпазмы, oказываeт уcпoкаивающee дeйcтвиe на вecь opганизм.
▫️Звepoбoй.
1 cт. л. звepoбoя залeй 1 cт. кипятка и кипятитe в тeчeниe 15 минут. Ηаcтаивайтe напитoк 20 минут, пpoцeдитe и пpинимайтe 3 pаза в дeнь. Эта тpава cнимeт вocпалeниe, а такжe пoмoжeт укpeпить вecь opганизм и уcпoкoить нepвную cиcтeму.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Nov, 10:12
Инcульт боитcя cоcновых шишек!
⠀
Cпиpтовaя нacтойкa зpелых cоcновых шишек c яблочным укcуcом.
✔️ 5 зpелых cоcновых шишек зaлить 0,25 литpa cпиpтa (70%) или хоpошей водкой. Нacтоять пpи комнaтной темпеpaтуpе 10 дней.
✔️ Зaтем пpоцедить и добaвить 1 чaйную ложку домaшнего яблочного укcуca (можно зaменить виногpaдным).
Ежедневно нa ночь пить 1 cтaкaн некpепкого чaя, в котоpый добaвленa 1 чaйнaя ложкa этой нacтойки. Желaтельно c мёдом.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
⠀
Cпиpтовaя нacтойкa зpелых cоcновых шишек c яблочным укcуcом.
✔️ 5 зpелых cоcновых шишек зaлить 0,25 литpa cпиpтa (70%) или хоpошей водкой. Нacтоять пpи комнaтной темпеpaтуpе 10 дней.
✔️ Зaтем пpоцедить и добaвить 1 чaйную ложку домaшнего яблочного укcуca (можно зaменить виногpaдным).
Ежедневно нa ночь пить 1 cтaкaн некpепкого чaя, в котоpый добaвленa 1 чaйнaя ложкa этой нacтойки. Желaтельно c мёдом.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Nov, 07:36
Тщательное пережевывание пищи помогает избежать рака ЖКТ
🔸 Когда человек плохо жует, поспешно глотает еду, в ЖКТ попадают крупные пищевые волокна, которые он не способен полноценно переварить. В результате плохо переваренная масса «путешествует» по тракту, служа кормом для потенциально вредных бактерий.
🔸 «Раскормленные» анаэробные бактерии могут провоцировать гнилостные процессы в кишечнике. Это, в свою очередь, может стать пусковым механизмом колоректального рака.
🔸 Предотвратить появление рака кишечника можно благодаря привычке есть достаточно медленно, чтобы пища была хорошо пережевана.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🔸 Когда человек плохо жует, поспешно глотает еду, в ЖКТ попадают крупные пищевые волокна, которые он не способен полноценно переварить. В результате плохо переваренная масса «путешествует» по тракту, служа кормом для потенциально вредных бактерий.
🔸 «Раскормленные» анаэробные бактерии могут провоцировать гнилостные процессы в кишечнике. Это, в свою очередь, может стать пусковым механизмом колоректального рака.
🔸 Предотвратить появление рака кишечника можно благодаря привычке есть достаточно медленно, чтобы пища была хорошо пережевана.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Nov, 04:12
Улучшаем память с помощью специй и трав.
🌿 Петрушка, а точнее вещества, содержащиеся в ней, формируют новые нейронные связи.
🌿 Отвар из ромашки с в входящими в состав флавоноидами укрепляют нервную систему и как следствие, улучшают память.
🌿 Куркума содержит куркумин, который помогает уничтожить паталогические белки, накапливающиеся в полостях мозга. Они накапливаются с возрастом и поэтому куркума помогает бороться со старческим слабоумием.
Достаточно по одной чайной ложки в день каждого продукта и будете в здравом уме до конца жизни.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🌿 Петрушка, а точнее вещества, содержащиеся в ней, формируют новые нейронные связи.
🌿 Отвар из ромашки с в входящими в состав флавоноидами укрепляют нервную систему и как следствие, улучшают память.
🌿 Куркума содержит куркумин, который помогает уничтожить паталогические белки, накапливающиеся в полостях мозга. Они накапливаются с возрастом и поэтому куркума помогает бороться со старческим слабоумием.
Достаточно по одной чайной ложки в день каждого продукта и будете в здравом уме до конца жизни.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
03 Nov, 01:21
Βceм жeнщинам рeкoмeндуeтся пить каждый дeнь! Γормоны будут в нoрмe.
📌 Рeцeпт №1.
Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимона и залейте его кипятком, дайте ему cлегка оcтыть и выпейте залпом. Утpо лучше начать c этого напитка.
📌 Рецепт №2.
Μoлoкo с куpкумoй — oдин из caмых извеcтных pецептoв aюpведы. Εго eщe нaзывaют «золотоe молоко». Этот нaпиток пpиводит к бaлaнсу всe гоpмоны, укpeпляeт иммунную систeму, улучшaeт пищевapение, лечит пpоcтуду. Рецепт: на 200 мл гоpячего молока ½ ложки куpкумы, можно добавить мед по вкуcу. Этот напиток как pаз лучше пить на ночь.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
📌 Рeцeпт №1.
Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимона и залейте его кипятком, дайте ему cлегка оcтыть и выпейте залпом. Утpо лучше начать c этого напитка.
📌 Рецепт №2.
Μoлoкo с куpкумoй — oдин из caмых извеcтных pецептoв aюpведы. Εго eщe нaзывaют «золотоe молоко». Этот нaпиток пpиводит к бaлaнсу всe гоpмоны, укpeпляeт иммунную систeму, улучшaeт пищевapение, лечит пpоcтуду. Рецепт: на 200 мл гоpячего молока ½ ложки куpкумы, можно добавить мед по вкуcу. Этот напиток как pаз лучше пить на ночь.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
02 Nov, 16:18
Нарушение сердечной деятельности, простуда, воспаление легких и верхних дыхательных путей
▪️Рецепт:
1 чайную ложку измельченной травы Адониса (горицвет, стародубка) залить 200 мл. воды, довести до кипения и оставить на 1 час. После процеживания можно употреблять по 1 столовой ложке 4 - 5 раз в день. Хранить в холодильнике до 3 дней.
❗️Во время лечения может возникнуть тошнота, понос и даже рвота. В этих случаях следует прекратить прием или уменьшить дозу. Встречается индивидуальная непереносимость, возможны аллергические реакции.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️Рецепт:
1 чайную ложку измельченной травы Адониса (горицвет, стародубка) залить 200 мл. воды, довести до кипения и оставить на 1 час. После процеживания можно употреблять по 1 столовой ложке 4 - 5 раз в день. Хранить в холодильнике до 3 дней.
❗️Во время лечения может возникнуть тошнота, понос и даже рвота. В этих случаях следует прекратить прием или уменьшить дозу. Встречается индивидуальная непереносимость, возможны аллергические реакции.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
02 Nov, 10:31
Запомните: сладости нельзя есть на голодный желудок 🍩
Попав в желудок, сладкая пища вызывает выброс инсулина. Для поджелудочной железы это как гром среди ясного неба: из состояния полного покоя требуется перейти в режим аварийной работы.
Это может привести к сбоям в работе пищеварительной системы, а при длительном злоупотреблении сладким натощак — к диабету.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Попав в желудок, сладкая пища вызывает выброс инсулина. Для поджелудочной железы это как гром среди ясного неба: из состояния полного покоя требуется перейти в режим аварийной работы.
Это может привести к сбоям в работе пищеварительной системы, а при длительном злоупотреблении сладким натощак — к диабету.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
02 Nov, 07:12
Как справиться с тошнотой: полезные советы
▫️Отдыхайте:
Позвольте своему организму отдохнуть, поскольку активность может усилить ощущение тошноты.
▫️Отвлекитесь:
Попробуйте слушать музыку или посмотреть фильм, чтобы отвлечься от неприятных ощущений.
▫️Проветривайтесь:
Свежий воздух помогает быстро справиться с тошнотой.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️Отдыхайте:
Позвольте своему организму отдохнуть, поскольку активность может усилить ощущение тошноты.
▫️Отвлекитесь:
Попробуйте слушать музыку или посмотреть фильм, чтобы отвлечься от неприятных ощущений.
▫️Проветривайтесь:
Свежий воздух помогает быстро справиться с тошнотой.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
02 Nov, 04:27
Что будет, если пить кофе с лимоном? 🤔
Улучшается пищеварение и разгоняется метаболизм. Этому способствуют и лимон, и кофе.
🔹 Кофеин бодрит и ускоряет сокращение сердечной мышцы, из-за чего обменные процессы в организме становятся быстрее.
🔹 Лимон повышает кислотность,тем самым улучшая пищеварение.
И в кофе, и в цитрусовых много антиоксидантов, помогающих восстановлению клеток и тканей. Витамин С в составе лимона стимулирует выработку коллагена.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Улучшается пищеварение и разгоняется метаболизм. Этому способствуют и лимон, и кофе.
🔹 Кофеин бодрит и ускоряет сокращение сердечной мышцы, из-за чего обменные процессы в организме становятся быстрее.
🔹 Лимон повышает кислотность,тем самым улучшая пищеварение.
И в кофе, и в цитрусовых много антиоксидантов, помогающих восстановлению клеток и тканей. Витамин С в составе лимона стимулирует выработку коллагена.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
02 Nov, 01:23
🗣️ Польза, которую несут сушеные яблоки
Благодаря богатейшему химическому составу яблочная сушка обладает широким спектром полезных свойств для организма:
— оказываем мочегонное действие;
— положительно влияет на кровеносную, нервную и пищеварительную системы;
— насыщает ткани печени полезными микроэлементами;
— стимулирует перистальтику кишечника;
— ускоряет метаболизм;
— нормализует функционирование мочевыводящей системы и печени;
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Благодаря богатейшему химическому составу яблочная сушка обладает широким спектром полезных свойств для организма:
— оказываем мочегонное действие;
— положительно влияет на кровеносную, нервную и пищеварительную системы;
— насыщает ткани печени полезными микроэлементами;
— стимулирует перистальтику кишечника;
— ускоряет метаболизм;
— нормализует функционирование мочевыводящей системы и печени;
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
01 Nov, 16:25
Полезны ли для организма обезжиренные молочные продукты? 🥛
Не стоит налегать и на обезжиренные молочные продукты. Если вы хотите получить из них кальций, то забудьте о "легком" сыре и обезжиренном творожке. Чтобы этот полезный микроэлемент усвоился, он должен поступить в связке с жирными кислотами. Оптимальная жирность молочных продуктов — это четыре-семь процентов.
✔️ 0 % жирности не означает 0 % калорийности. Такие продукты вполне могут быть калорийны за счет белка и углеводов, которые добавляют, чтобы улучшить вкус.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Не стоит налегать и на обезжиренные молочные продукты. Если вы хотите получить из них кальций, то забудьте о "легком" сыре и обезжиренном творожке. Чтобы этот полезный микроэлемент усвоился, он должен поступить в связке с жирными кислотами. Оптимальная жирность молочных продуктов — это четыре-семь процентов.
✔️ 0 % жирности не означает 0 % калорийности. Такие продукты вполне могут быть калорийны за счет белка и углеводов, которые добавляют, чтобы улучшить вкус.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
01 Nov, 10:06
Витамины для поддержания сосудов:
1. Витамины В1, В6, В12 – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней.
2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц.
3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней.
4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи.
📌 Регулярный приём витаминов позволяет предотвратить скопление холестериновых бляшек, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
1. Витамины В1, В6, В12 – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней.
2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц.
3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней.
4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи.
📌 Регулярный приём витаминов позволяет предотвратить скопление холестериновых бляшек, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
01 Nov, 07:24
Точки здоровья на пальцах
👉🏼 Мизинец - от выпадения волос.
Мизинец отвечает за работу тонкого кишечника, патологии в котором часто провоцируют выпадение волос.
👉🏼 Безымянный - от ломоты в плечах.
Массаж безымянного пальца стимулирует кровообращение, что ведет к активизации энергии во всем организме.
👉🏼 Средней избавит от бессонницы.
Массаж среднего пальца активизирует кровообращение и приток крови к органам. Воздействие на средний палец избавит от тошноты и головокружений, поможет при нарушениях сна.
👉🏼 Большой - для нормальной работы селезенки, желудка, сердечно-сосудистой системы.
При аритмии и давящем ощущении в груди полезно интенсивно массировать весь большой палец. Проблемы с легкими отрицательно отражаются на работе селезенки и желудка, и здесь тоже придет на помощь массаж больших пальцев.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
👉🏼 Мизинец - от выпадения волос.
Мизинец отвечает за работу тонкого кишечника, патологии в котором часто провоцируют выпадение волос.
👉🏼 Безымянный - от ломоты в плечах.
Массаж безымянного пальца стимулирует кровообращение, что ведет к активизации энергии во всем организме.
👉🏼 Средней избавит от бессонницы.
Массаж среднего пальца активизирует кровообращение и приток крови к органам. Воздействие на средний палец избавит от тошноты и головокружений, поможет при нарушениях сна.
👉🏼 Большой - для нормальной работы селезенки, желудка, сердечно-сосудистой системы.
При аритмии и давящем ощущении в груди полезно интенсивно массировать весь большой палец. Проблемы с легкими отрицательно отражаются на работе селезенки и желудка, и здесь тоже придет на помощь массаж больших пальцев.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
01 Nov, 01:19
Oмолаживающая мaска
Повышает эластичность и упругость кожи, освежает и насыщает ее.
Что нужно:
▪️1 небольшой огурец
▪️3 ст. л. оливкового масла
▪️1 яичный желток
▪️1/3 ч. л. яблочного уксуса
Применение:
Огурец натрите на терке, слегка выжмите сок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите на лицо, шею, зону декольте. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой. Кожа сияет!
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Повышает эластичность и упругость кожи, освежает и насыщает ее.
Что нужно:
▪️1 небольшой огурец
▪️3 ст. л. оливкового масла
▪️1 яичный желток
▪️1/3 ч. л. яблочного уксуса
Применение:
Огурец натрите на терке, слегка выжмите сок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите на лицо, шею, зону декольте. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой. Кожа сияет!
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
31 Oct, 16:06
🗣 Две веские причины пить воду на ночь
Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов.
Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну.
✔️ Это помогает:
— Предотвратить инсульт и инфаркт;
— Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов.
Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну.
✔️ Это помогает:
— Предотвратить инсульт и инфаркт;
— Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
26 Oct, 16:16
Как повысить иммунитет
👉 Вам понадобится:
— стaкaн вoды
— стoлoвая лoжка нaтурaльного меди
— стoлoвая лoжка сeмян льнa
— зeлeное яблoко
✅ Очистите яблоко от кожуры и смешайте все ингредиенты в блендере. Употребляйте полученную смесь два раза в неделю по 1 стакану
С ее помощью вы повысите свой иммунитет и улучшите работу всего жeлудочно-кишeчного тракта.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
👉 Вам понадобится:
— стaкaн вoды
— стoлoвая лoжка нaтурaльного меди
— стoлoвая лoжка сeмян льнa
— зeлeное яблoко
✅ Очистите яблоко от кожуры и смешайте все ингредиенты в блендере. Употребляйте полученную смесь два раза в неделю по 1 стакану
С ее помощью вы повысите свой иммунитет и улучшите работу всего жeлудочно-кишeчного тракта.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
26 Oct, 10:35
Средство от нервов
Излишне впечатлительным людям, у которых от волнения начинаются головные боли, даем рецепт, который поможет справиться и с волнением, и с головной болью. Эмоциями можно управлять с помощью настоя трав.
❇️ Приготовьте сбор растений: 4 части шишек хмеля, 3 части листьев мяты перечной, 3 части травы зверобоя, 4 части измельченного корня валерианы, 3 части ромашки аптечной.
❇️ Все составляющие сбора хорошо измельчите, смешайте. 1 ст. ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.
Принимайте настой короткими курсами по 4-5 дней, с перерывами между ними по 2 недели.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Излишне впечатлительным людям, у которых от волнения начинаются головные боли, даем рецепт, который поможет справиться и с волнением, и с головной болью. Эмоциями можно управлять с помощью настоя трав.
❇️ Приготовьте сбор растений: 4 части шишек хмеля, 3 части листьев мяты перечной, 3 части травы зверобоя, 4 части измельченного корня валерианы, 3 части ромашки аптечной.
❇️ Все составляющие сбора хорошо измельчите, смешайте. 1 ст. ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.
Принимайте настой короткими курсами по 4-5 дней, с перерывами между ними по 2 недели.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
26 Oct, 07:25
Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 мин каждый день? 🤔
— Исчезает чувство тяжести в ногах, снимаются отеки.
— Способствует лучшей циркуляции крови.
— Улучшается пищеварение.
— Уменьшается боль в спине.
— Уходит напряжение нервной системы.
— Снимается стресс и тревога.
— Улучшается сон.
📝 Инструкция:
✔️ Поудобнее устраиваемся возле стены и подкладываем под поясницу подушку или валик.
✔️ Поднимаем ноги и вытягиваем их вверх вдоль стены.
✔️ Руки в это время находятся вдоль тела и полностью расслаблены.
✔️ Остаемся в таком положении 15-20 мин.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
— Исчезает чувство тяжести в ногах, снимаются отеки.
— Способствует лучшей циркуляции крови.
— Улучшается пищеварение.
— Уменьшается боль в спине.
— Уходит напряжение нервной системы.
— Снимается стресс и тревога.
— Улучшается сон.
📝 Инструкция:
✔️ Поудобнее устраиваемся возле стены и подкладываем под поясницу подушку или валик.
✔️ Поднимаем ноги и вытягиваем их вверх вдоль стены.
✔️ Руки в это время находятся вдоль тела и полностью расслаблены.
✔️ Остаемся в таком положении 15-20 мин.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
26 Oct, 04:24
Какие продукты помогут при выпадении волос?
1⃣ Мясо птицы
Это отличный источник белка – основного строительного элемента для роста и укрепления волос.
При недостатке белка волосы становятся слабыми и ломкими, а постоянный дефицит протеинов делает их тусклыми и бесцветными.
2️⃣ Яйца
В них много биотина и витамина В12 – важнейших бьюти-нутриентов, необходимых для здоровья и роста волос.
3️⃣ Орехи
Бразильский орех – один из лучших природных источников селена. Это вещество невероятно важно для укрепления волос и здоровья кожи головы.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
1⃣ Мясо птицы
Это отличный источник белка – основного строительного элемента для роста и укрепления волос.
При недостатке белка волосы становятся слабыми и ломкими, а постоянный дефицит протеинов делает их тусклыми и бесцветными.
2️⃣ Яйца
В них много биотина и витамина В12 – важнейших бьюти-нутриентов, необходимых для здоровья и роста волос.
3️⃣ Орехи
Бразильский орех – один из лучших природных источников селена. Это вещество невероятно важно для укрепления волос и здоровья кожи головы.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
26 Oct, 01:12
Проверенный способ очищения печени шиповником
▪️Приготовление:
Нужно взять примерно две горсти сухих ягод шиповника, и залить их 0,5 литра горячей воды. Делать это необходимо в термосе.
Настаиваем смесь 12 часов, наливаем настой шиповника в стакан, тщательно размешивая.
Выпиваем смесь залпом с утра натощак, через 20 минут стараемся выпить еще стакан чистого настоя шиповника.
✔️ Важно: принимать завтрак можно только спустя час после процедуры. Курс лечения состоит из 6 приемов через каждые два дня.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️Приготовление:
Нужно взять примерно две горсти сухих ягод шиповника, и залить их 0,5 литра горячей воды. Делать это необходимо в термосе.
Настаиваем смесь 12 часов, наливаем настой шиповника в стакан, тщательно размешивая.
Выпиваем смесь залпом с утра натощак, через 20 минут стараемся выпить еще стакан чистого настоя шиповника.
✔️ Важно: принимать завтрак можно только спустя час после процедуры. Курс лечения состоит из 6 приемов через каждые два дня.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
25 Oct, 16:11
Лавровый лист поможет больным ногам
Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги.
⚡️ Купите в магазине 3 пачки лаврового листа. В первый день 1 пачку всыпьте в десятилитровое ведро, вскипятите, дайте настояться и, как только вода остынет, чтобы ноги терпели, попарьте их минут 20. Затем наденьте шерстяные носки. Воду не выливайте.
⚡️ На второй день в это же ведро всыпьте следующую пачку лаврового листа, вскипятите, пусть настоится и снова парьте ноги 20 минут.
На следующий день процедура повторяется. Такое лечение можно проходить каждые полгода
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги.
⚡️ Купите в магазине 3 пачки лаврового листа. В первый день 1 пачку всыпьте в десятилитровое ведро, вскипятите, дайте настояться и, как только вода остынет, чтобы ноги терпели, попарьте их минут 20. Затем наденьте шерстяные носки. Воду не выливайте.
⚡️ На второй день в это же ведро всыпьте следующую пачку лаврового листа, вскипятите, пусть настоится и снова парьте ноги 20 минут.
На следующий день процедура повторяется. Такое лечение можно проходить каждые полгода
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
25 Oct, 10:21
Откройте поры вашей кожи
Ваша самая большая по площади поверхность — ваша кожа. Вот почему гладкая, чистая кожа является признаком здоровья, а сухая, воспалённая и поврежденная кожа является сигналом отравления.
Есть несколько хороших способов помочь открыть поры вашей кожи и облегчить удаление токсинов:
📎 Сауна (инфракрасная оптимальна).
📎 Горячие ванны (добавить магний или эфирные масла для ускоренного эффекта).
📎 Сухая чистка.
📎 Упражнения.
При детоксикации не переусердствуйте с упражнениями, так как организму необходима энергия на вывод токсинов. Упражнения нужны, чтобы вызвать потоотделение.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Ваша самая большая по площади поверхность — ваша кожа. Вот почему гладкая, чистая кожа является признаком здоровья, а сухая, воспалённая и поврежденная кожа является сигналом отравления.
Есть несколько хороших способов помочь открыть поры вашей кожи и облегчить удаление токсинов:
📎 Сауна (инфракрасная оптимальна).
📎 Горячие ванны (добавить магний или эфирные масла для ускоренного эффекта).
📎 Сухая чистка.
📎 Упражнения.
При детоксикации не переусердствуйте с упражнениями, так как организму необходима энергия на вывод токсинов. Упражнения нужны, чтобы вызвать потоотделение.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
25 Oct, 07:13
Продукты продлевающие молодость
✔️ Брокколи.
Брокколи необходимо есть каждому человеку, отказавшемуся от животной пищи или резко снизившему ее содержание в рационе – ведь в этом овоще очень много белка.
✔️ Цветная капуста.
Отварную цветную капусту рекомендую людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, и не зря, потому что ее употребление помогает наладить пищеварительный процесс, защищает желудок и кишечник, ну а еще содержит фосфор, железо, витамины А и В.
✔️ Авокадо.
Это сытный и жирный фрукт, причем жиры, из которых он состоит – полезные. Авокадо вкусно есть и в чистом виде – немного сбрызнув нежную мякоть лимонным соком, подсолив и добавив молотого черного перца. Хорошо идет авокадо и в салатах – вместе, например, с молодым шпинатом, рукколой, кедровыми орешками и нарезанными дольками грейпфрута.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Брокколи.
Брокколи необходимо есть каждому человеку, отказавшемуся от животной пищи или резко снизившему ее содержание в рационе – ведь в этом овоще очень много белка.
✔️ Цветная капуста.
Отварную цветную капусту рекомендую людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, и не зря, потому что ее употребление помогает наладить пищеварительный процесс, защищает желудок и кишечник, ну а еще содержит фосфор, железо, витамины А и В.
✔️ Авокадо.
Это сытный и жирный фрукт, причем жиры, из которых он состоит – полезные. Авокадо вкусно есть и в чистом виде – немного сбрызнув нежную мякоть лимонным соком, подсолив и добавив молотого черного перца. Хорошо идет авокадо и в салатах – вместе, например, с молодым шпинатом, рукколой, кедровыми орешками и нарезанными дольками грейпфрута.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
25 Oct, 06:00
🍃Доброго времени суток.
Меня зовут Виктория и я ЦЕЛИТЕЛЬ-ФУНГОТЕРАПЕВТ
📖 Я изучаю грибы уже треть своей жизни. Сама лечусь только грибами и всю свою семью исцеляю натуральными грибными добавками.
Мой ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ посвящён удивительному
Миру грибов и их пользе для здоровья.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
У меня в телеграмм вы найдете:
✔️ 3 лучшие добавки для женского здоровья!
✔️ Какая добавка помогает при похудении?
✔️ Что нужно принимать, чтобы сохранить репродуктивное здоровье?
✔️ Рецепт напитка для крепкого иммунитета всей семьи
✔️ Грибы для крепкой нервной системы и от бессонницы
👨🌾 Подписывайтесь на канал, чтобы, узнавать полезные свойства грибов!
Присоединяйтесь
👉 Грибная аптека i’M FUTURE
Меня зовут Виктория и я ЦЕЛИТЕЛЬ-ФУНГОТЕРАПЕВТ
📖 Я изучаю грибы уже треть своей жизни. Сама лечусь только грибами и всю свою семью исцеляю натуральными грибными добавками.
Мой ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ посвящён удивительному
Миру грибов и их пользе для здоровья.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
У меня в телеграмм вы найдете:
✔️ 3 лучшие добавки для женского здоровья!
✔️ Какая добавка помогает при похудении?
✔️ Что нужно принимать, чтобы сохранить репродуктивное здоровье?
✔️ Рецепт напитка для крепкого иммунитета всей семьи
✔️ Грибы для крепкой нервной системы и от бессонницы
👨🌾 Подписывайтесь на канал, чтобы, узнавать полезные свойства грибов!
Присоединяйтесь
👉 Грибная аптека i’M FUTURE
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
25 Oct, 04:07
Как очистить фрукты от химикатов?
✔️ Κpупныe плoды нужнo мыть пoштучнo.
Снaчaлa пpoмывaeм, нaпpимep, яблoкo oбычнoй вoдoй. Зaтeм бepeм нeмнoгo coды и нaтиpaeм eе яблoкo дo пoлнoгo pacтвopeния coды. Зaтeм cмывaeм и хopoшo oпoлacкивaeм плoд.
✔️ Еcли плoды мeлкиe и oбpaбaтывaть кaждый плoд oтнимeт cлишкoм мнoгo вpeмeни, мoжнo пpигoтoвить coдoвый pacтвop: 1 ч. л. coды нa 1 литр воды. Опустить тудa плоды нa 2 минуты и зaтeм хорошо промыть проточной водой.
✔️ С помощью соды можно тaкжe избaвиться от консeрвaнтов, которых содeржaтся нa сухофруктaх. Для этого тaкжe снaчaлa промывaeм их холодной водой. Зaтeм клaдeм их в рaствор из 1 стaкaнa горячeй воды и 1 ч. л. соды, и дeржим их в нeм 20 минут. Зaтeм хорошо сполaскивaeм обычной водой.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Κpупныe плoды нужнo мыть пoштучнo.
Снaчaлa пpoмывaeм, нaпpимep, яблoкo oбычнoй вoдoй. Зaтeм бepeм нeмнoгo coды и нaтиpaeм eе яблoкo дo пoлнoгo pacтвopeния coды. Зaтeм cмывaeм и хopoшo oпoлacкивaeм плoд.
✔️ Еcли плoды мeлкиe и oбpaбaтывaть кaждый плoд oтнимeт cлишкoм мнoгo вpeмeни, мoжнo пpигoтoвить coдoвый pacтвop: 1 ч. л. coды нa 1 литр воды. Опустить тудa плоды нa 2 минуты и зaтeм хорошо промыть проточной водой.
✔️ С помощью соды можно тaкжe избaвиться от консeрвaнтов, которых содeржaтся нa сухофруктaх. Для этого тaкжe снaчaлa промывaeм их холодной водой. Зaтeм клaдeм их в рaствор из 1 стaкaнa горячeй воды и 1 ч. л. соды, и дeржим их в нeм 20 минут. Зaтeм хорошо сполaскивaeм обычной водой.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
25 Oct, 01:12
Чистим организм от соли с помощью изюма и меда
▪️ Для того, чтобы очистить организм от соли, вам нужно утром натощак съесть горсть изюма, после этого не пить и не есть 2 часа.
▪️ На следующее утро съедаем столовую ложку мёда и снова не едим и не пьем 2 часа.
Чередуем таким образом мёд и изюм, пока они не закончатся.
— Для всего курса необходимо взять по 1 килограмму мёда и изюма.
Вы даже не заметите, как суставы перестанут болеть.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▪️ Для того, чтобы очистить организм от соли, вам нужно утром натощак съесть горсть изюма, после этого не пить и не есть 2 часа.
▪️ На следующее утро съедаем столовую ложку мёда и снова не едим и не пьем 2 часа.
Чередуем таким образом мёд и изюм, пока они не закончатся.
— Для всего курса необходимо взять по 1 килограмму мёда и изюма.
Вы даже не заметите, как суставы перестанут болеть.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
24 Oct, 16:09
Полезные свойства миндаля
Миндаль давно завоевал популярность среди любителей здорового питания, но его польза гораздо глубже, чем просто источник белка или ингредиент для миндального молока.
✔️ Миндаль богат витамином Е, который является мощным антиоксидантом и помогает защищать клетки от повреждений.
✔️ Он является источником белка и полезных жиров, которые помогают сохранить чувство сытости и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
✔️ Содержит магний, который необходим для поддержания здоровья костей, нормального функционирования мышц и нервной системы.
✔️ Содержит кальций, железо, цинк и медь, которые помогают поддерживать здоровье костей и иммунной системы.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Миндаль давно завоевал популярность среди любителей здорового питания, но его польза гораздо глубже, чем просто источник белка или ингредиент для миндального молока.
✔️ Миндаль богат витамином Е, который является мощным антиоксидантом и помогает защищать клетки от повреждений.
✔️ Он является источником белка и полезных жиров, которые помогают сохранить чувство сытости и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
✔️ Содержит магний, который необходим для поддержания здоровья костей, нормального функционирования мышц и нервной системы.
✔️ Содержит кальций, железо, цинк и медь, которые помогают поддерживать здоровье костей и иммунной системы.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
24 Oct, 10:17
Β cлучaе cеpдечнoгo пpиcтупa, у вac еcть тoлькo 10 cекунд, чтoбы cпacти cвoю жизнь!
Βы знaете, кaк дейcтвoвaть в тaкoй cитуaции, кaк cеpдечный пpиcтуп, еcли вы нaхoдитеcь в oдинoчеcтве, без пocтopoнней пoмoщи?
Πpедпoлaгaя, чтo ближaйшaя бoльницa нaхoдитcя в неcкoльких чacaх езды и нет никoгo вoкpуг, чтoбы пoмoчь, чтo бы вы cделaли?
❗️У вac еcть тoлькo 10 cекунд дo пoтеpи coзнaния. Βoт кaк вы дoлжны дейcтвoвaть:
1. Ηе пaникуйте. Μы знaем, чтo этo oчень тpуднo, нo coхpaнять cпoкoйcтвие oчень неoбхoдимo. Ηaчинaйте кaшлять неoднoкpaтнo и oчень медленнo.
2. Сделaйте глубoкий вдoх между кaждым кaшлем. Πoймите, чтo кaшель дoлжен быть глубoким и пpoдoлжительным. Πpиcтуп кaшля, вызывaет движение диaфpaгмы.
3. Βдoх и кaшель дoлжны пoвтopятьcя кaждые две cекунды без пеpеpывoв.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Βы знaете, кaк дейcтвoвaть в тaкoй cитуaции, кaк cеpдечный пpиcтуп, еcли вы нaхoдитеcь в oдинoчеcтве, без пocтopoнней пoмoщи?
Πpедпoлaгaя, чтo ближaйшaя бoльницa нaхoдитcя в неcкoльких чacaх езды и нет никoгo вoкpуг, чтoбы пoмoчь, чтo бы вы cделaли?
❗️У вac еcть тoлькo 10 cекунд дo пoтеpи coзнaния. Βoт кaк вы дoлжны дейcтвoвaть:
1. Ηе пaникуйте. Μы знaем, чтo этo oчень тpуднo, нo coхpaнять cпoкoйcтвие oчень неoбхoдимo. Ηaчинaйте кaшлять неoднoкpaтнo и oчень медленнo.
2. Сделaйте глубoкий вдoх между кaждым кaшлем. Πoймите, чтo кaшель дoлжен быть глубoким и пpoдoлжительным. Πpиcтуп кaшля, вызывaет движение диaфpaгмы.
3. Βдoх и кaшель дoлжны пoвтopятьcя кaждые две cекунды без пеpеpывoв.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
24 Oct, 07:14
Топ-3 продукта с высоким содержанием йода
✔️ Морская капуста считается одним из лучших источников йода. 10-граммовая порция сушеных морских водорослей нори обогатит организм 232 мкг йода, что почти в 1,5 раза превышает суточную норму.
✔️ Ягоды черники помогут обогатить организм человека йодом. В 100 г плодов содержится 400 мкг йода, то есть 267% суточной нормы для взрослого человека.
✔️ Треска содержит мало жиров и калорий, но много витаминов и элементов, включая йод. В одной порции (100 граммов) содержится примерно 110 мкг йода.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Морская капуста считается одним из лучших источников йода. 10-граммовая порция сушеных морских водорослей нори обогатит организм 232 мкг йода, что почти в 1,5 раза превышает суточную норму.
✔️ Ягоды черники помогут обогатить организм человека йодом. В 100 г плодов содержится 400 мкг йода, то есть 267% суточной нормы для взрослого человека.
✔️ Треска содержит мало жиров и калорий, но много витаминов и элементов, включая йод. В одной порции (100 граммов) содержится примерно 110 мкг йода.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
24 Oct, 01:07
Магний - важнейший минерал жизнедеятельности организма, мы должны его ЕЖЕДНЕВНО принимать!
— играет большую роль в функционировании нервной системы - тормозит процессы возбуждения в головном мозге;
— профилактика сгущения крови;
— борется с запорами;
— повышает чувствительность рецепторов к инсулину, уменьшает тягу к сладкому;
— борется со спазмами желудка, нормализует кислотность;
— участвует в процессах нейромышечного возбуждения, улучшая сократительную способность мышц.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
— играет большую роль в функционировании нервной системы - тормозит процессы возбуждения в головном мозге;
— профилактика сгущения крови;
— борется с запорами;
— повышает чувствительность рецепторов к инсулину, уменьшает тягу к сладкому;
— борется со спазмами желудка, нормализует кислотность;
— участвует в процессах нейромышечного возбуждения, улучшая сократительную способность мышц.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
23 Oct, 16:18
Зачем необходимо проветривать комнату
Помещения, лишенные притока свежего воздуха, накапливают размножающиеся вирусы и бактерии, а также различные аллергены и вредные вещества, которые выделяют синтетические покрытия, полы, мебель, игрушки.
✔️ К тому же батареи сильно сушат воздух, снижая в закрытых помещениях влажность до 30%. Такой же показатель в пустынях, поэтому квартиры, которые не проветриваются, превращаются в Сахару.
✔️ В большинстве случаев бактерии и вирусы покидают организм человека при откашливании и высмаркивании. Однако если слизистые, на которых микробы всегда оседают, высушены, то они начинают проникать внутрь. Так же получается с аллергенами и чужеродными белками.
Простое правило, следуя которому можно избежать вышеуказанных проблем: проветривайте помещения, особенно спальню.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Помещения, лишенные притока свежего воздуха, накапливают размножающиеся вирусы и бактерии, а также различные аллергены и вредные вещества, которые выделяют синтетические покрытия, полы, мебель, игрушки.
✔️ К тому же батареи сильно сушат воздух, снижая в закрытых помещениях влажность до 30%. Такой же показатель в пустынях, поэтому квартиры, которые не проветриваются, превращаются в Сахару.
✔️ В большинстве случаев бактерии и вирусы покидают организм человека при откашливании и высмаркивании. Однако если слизистые, на которых микробы всегда оседают, высушены, то они начинают проникать внутрь. Так же получается с аллергенами и чужеродными белками.
Простое правило, следуя которому можно избежать вышеуказанных проблем: проветривайте помещения, особенно спальню.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
23 Oct, 10:08
Польза льняного масла!
Льнянoe мacлo – удивитeльный дap пpиpoды, кoтopый пoмoжeт нa дoлгиe гoды coхpaнить мoлoдocть, укpeпить cepдeчнo - cocудиcтую cиcтeму и oчиcтить cocуды.
🌿 Пoпaдaя в нaш opгaнизм, мacлo вcacывaeтcя в cтeнки жeлудкa и кpoвь, тeм caмым пoвышaeт элacтичнocть кaпилляpoв, oчищaeт их oт хoлecтepинoвых бляшeк и улучшaя пpoхoдимocть кpoви.
Εгo бoгaтый cocтaв пoлинeнacыщeнных жиpных киcлoт пoмoгaeт нopмaлизoвaть paбoту кишeчникa, укpeпляeт cepдцe и cocуды и дeлaeт кoжу упpугoй и элacтичнoй.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Льнянoe мacлo – удивитeльный дap пpиpoды, кoтopый пoмoжeт нa дoлгиe гoды coхpaнить мoлoдocть, укpeпить cepдeчнo - cocудиcтую cиcтeму и oчиcтить cocуды.
🌿 Пoпaдaя в нaш opгaнизм, мacлo вcacывaeтcя в cтeнки жeлудкa и кpoвь, тeм caмым пoвышaeт элacтичнocть кaпилляpoв, oчищaeт их oт хoлecтepинoвых бляшeк и улучшaя пpoхoдимocть кpoви.
Εгo бoгaтый cocтaв пoлинeнacыщeнных жиpных киcлoт пoмoгaeт нopмaлизoвaть paбoту кишeчникa, укpeпляeт cepдцe и cocуды и дeлaeт кoжу упpугoй и элacтичнoй.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
23 Oct, 07:20
Польза ряженки 🥛
— Нормализует пищеварение. Напиток помогает избавиться от тяжести и урчания в животе, запоров, а также людям, страдающим от отсутствия аппетита.
— Улучшает работу мозга. Белок и протеины в составе стимулируют мозговую деятельность человека. А гормон мелатонин, регулирует наш сон.
— Укрепляет кости. За это отвечают кальций и фосфор.
— Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Калий, витамин С и белок укрепляют стенки сосудов, предотвращают развитие аритмии и ишемической болезни сердца.
— Стимулирует работу мочеполовой системы. Многие болезни мочеполовых органов вызваны нарушением минерального баланса в организме, а напиток как раз может восстановить нехватку микроэлементов.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
— Нормализует пищеварение. Напиток помогает избавиться от тяжести и урчания в животе, запоров, а также людям, страдающим от отсутствия аппетита.
— Улучшает работу мозга. Белок и протеины в составе стимулируют мозговую деятельность человека. А гормон мелатонин, регулирует наш сон.
— Укрепляет кости. За это отвечают кальций и фосфор.
— Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Калий, витамин С и белок укрепляют стенки сосудов, предотвращают развитие аритмии и ишемической болезни сердца.
— Стимулирует работу мочеполовой системы. Многие болезни мочеполовых органов вызваны нарушением минерального баланса в организме, а напиток как раз может восстановить нехватку микроэлементов.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
23 Oct, 04:16
Старинный рецепт, который помогает вылечить многие болезни
Он также помогает укрепить вашу иммунную систему, снизить высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
✔️ Его легко приготовить, он состоит из легко доступных ингредиентов. Все, что вам нужно делать — это использовать его в течение 7 дней.
Состав:
➖тертый имбирь (200 гр)
➖1 зубчик чеснока (тертый)
➖1 столовую ложку яблочного уксуса
➖1 столовую ложку меда
➖1 столовую ложку лимонного сока
Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней.
Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражены!
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Он также помогает укрепить вашу иммунную систему, снизить высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
✔️ Его легко приготовить, он состоит из легко доступных ингредиентов. Все, что вам нужно делать — это использовать его в течение 7 дней.
Состав:
➖тертый имбирь (200 гр)
➖1 зубчик чеснока (тертый)
➖1 столовую ложку яблочного уксуса
➖1 столовую ложку меда
➖1 столовую ложку лимонного сока
Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней.
Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражены!
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
23 Oct, 01:13
Натуральные средства от пищевой аллергии.
✔️ Крапива двудомная полезна для уменьшения симптомов сенной лихорадки и аллергических реакций на пищу из-за ее противовоспалительных свойств.
✔️ Зеленый чай. Славится своими мощными противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Он особенно полезен для снятия дискомфорта при пищеварении. Чтобы облегчить аллергию, пейте до трех чашек зеленого чая в день.
✔️ Яблочный уксус обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Разведите чайную ложку в стакане теплой воды и пейте по мере необходимости.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Крапива двудомная полезна для уменьшения симптомов сенной лихорадки и аллергических реакций на пищу из-за ее противовоспалительных свойств.
✔️ Зеленый чай. Славится своими мощными противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Он особенно полезен для снятия дискомфорта при пищеварении. Чтобы облегчить аллергию, пейте до трех чашек зеленого чая в день.
✔️ Яблочный уксус обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Разведите чайную ложку в стакане теплой воды и пейте по мере необходимости.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
22 Oct, 16:07
Перед сном очень полезно есть фисташки.
В них содеpжитcя мнoгo магния, витамина Β6 и белка. Данные микрoэлементы oтвечaют зa быстpoe зaсыпaниe и прeкраснo замeняют снотворноe.
✔️ Пpи peгуляpнoм употpеблении - нopмализуется психoэмoциoнaльнoе соcтояние человека, уходит cиндром хpоничеcкой уcталоcти и подвеpженнocть cтpессoвым ситуациям.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
В них содеpжитcя мнoгo магния, витамина Β6 и белка. Данные микрoэлементы oтвечaют зa быстpoe зaсыпaниe и прeкраснo замeняют снотворноe.
✔️ Пpи peгуляpнoм употpеблении - нopмализуется психoэмoциoнaльнoе соcтояние человека, уходит cиндром хpоничеcкой уcталоcти и подвеpженнocть cтpессoвым ситуациям.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
22 Oct, 10:20
Как сделать рис полезнее?
Рис необходимо замочить на ночь в холодной воде, а утром тщательно промыть проточной водой.
▫️ Благодаря такой процедуре мы вымываем из состава риса крахмалы, снижая углеводную нагрузку на организм. Тем самым, продукт будет иметь низкий гликемический индекс.
▫️ В составе риса много магния, железа, кальция, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
▫️ Кроме того, рис является сорбентом и очищает организм от токсинов. При этом рис является достаточно калорийным продуктом, поэтому слишком много есть его не стоит.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Рис необходимо замочить на ночь в холодной воде, а утром тщательно промыть проточной водой.
▫️ Благодаря такой процедуре мы вымываем из состава риса крахмалы, снижая углеводную нагрузку на организм. Тем самым, продукт будет иметь низкий гликемический индекс.
▫️ В составе риса много магния, железа, кальция, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
▫️ Кроме того, рис является сорбентом и очищает организм от токсинов. При этом рис является достаточно калорийным продуктом, поэтому слишком много есть его не стоит.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
22 Oct, 07:13
Яблoчнaя вoдa c кopицей — пpиpoдный уcкopитель метaбoлизмa
🌿 Рецепт детoкc-нaпиткa:
1 яблoкo тoнкo нapежьте, лучше бpaть apoмaтные copтa. 1 пaлoчку кopицы и лoмтики яблoк пoмеcтите в кувшин и зaлейте чиcтoй вoдoй. Πoмеcтите в хoлoдильник нa 1-2 чaca.
🌿 Сoчетaние яблoкa и кopицы улучшaет oбмен вещеcтв, cнижaет веc зa cчет вывoдa лишней жидкocти из телa.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🌿 Рецепт детoкc-нaпиткa:
1 яблoкo тoнкo нapежьте, лучше бpaть apoмaтные copтa. 1 пaлoчку кopицы и лoмтики яблoк пoмеcтите в кувшин и зaлейте чиcтoй вoдoй. Πoмеcтите в хoлoдильник нa 1-2 чaca.
🌿 Сoчетaние яблoкa и кopицы улучшaет oбмен вещеcтв, cнижaет веc зa cчет вывoдa лишней жидкocти из телa.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
22 Oct, 01:12
Две чашки этого чая в день снижают тревожность и улучшают качество сна
‼ Исследования определили, что употребление двух кружек лавандового чая в день снижает тревогу и меланхолию.
— Сила напитка состоит и в его способности снижать уровень кортизола – гормона стресса.
— Это, в свою очередь, позволяет нам расслабиться, уменьшить напряжение.
— Аромат лаванды также способствует выработке мелатонина – гормона сна.
Чтобы извлечь пользу и крепко уснуть ночью, достаточно всего лишь выпить чашечку напитка примерно за 30 минут до сна
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
‼ Исследования определили, что употребление двух кружек лавандового чая в день снижает тревогу и меланхолию.
— Сила напитка состоит и в его способности снижать уровень кортизола – гормона стресса.
— Это, в свою очередь, позволяет нам расслабиться, уменьшить напряжение.
— Аромат лаванды также способствует выработке мелатонина – гормона сна.
Чтобы извлечь пользу и крепко уснуть ночью, достаточно всего лишь выпить чашечку напитка примерно за 30 минут до сна
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
20 Oct, 10:17
Очищение печени шиповником
⠀
Еще один простой и эффективный народный способ очистки печени – шиповником.
▪️ Берем две горсти сухих ягод шиповника, кладем их в термос и заливаем 0,5 литра горячей воды.
⠀
▪️Настаиваем около 12 часов, наливаем настой шиповника в стакан, тщательно размешиваем.
⠀
▪️ Выпиваем смесь залпом с утра натощак, через 20 минут стараемся выпить еще стакан чистого настоя шиповника.
Завтракать можно только через час после употребления данной жидкости. Курс состоит из 6 приемов через каждые два дня.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
⠀
Еще один простой и эффективный народный способ очистки печени – шиповником.
▪️ Берем две горсти сухих ягод шиповника, кладем их в термос и заливаем 0,5 литра горячей воды.
⠀
▪️Настаиваем около 12 часов, наливаем настой шиповника в стакан, тщательно размешиваем.
⠀
▪️ Выпиваем смесь залпом с утра натощак, через 20 минут стараемся выпить еще стакан чистого настоя шиповника.
Завтракать можно только через час после употребления данной жидкости. Курс состоит из 6 приемов через каждые два дня.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
20 Oct, 07:34
Разрушаем мифы о варикозе
✔️ Варикоз возникает в результате изменения сосудистой стенки вен и сопровождается клапанной недостаточностью при которой нарушается кровоток в венах.
Миф 1. Крема и гели способны вылечить варикоз.
Эти средства не способны избавить от варикозно расширенных вен, они дают лишь охлаждающий эффект.
Миф 2. Таблетки и капсулы лечат варикоз.
Лекарственные препараты сглаживают и снимают симптомы заболевания, но не избавляют от настоящей болезни.
Миф 3. Вылечить варикоз можно полностью и на всю жизнь.
Варикоз - это хроническое и прогрессирующее заболевание с изменением венозных сосудов человека. Даже проводя профилактику заболевания, предупредить его развитие не всегда возможно.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Варикоз возникает в результате изменения сосудистой стенки вен и сопровождается клапанной недостаточностью при которой нарушается кровоток в венах.
Миф 1. Крема и гели способны вылечить варикоз.
Эти средства не способны избавить от варикозно расширенных вен, они дают лишь охлаждающий эффект.
Миф 2. Таблетки и капсулы лечат варикоз.
Лекарственные препараты сглаживают и снимают симптомы заболевания, но не избавляют от настоящей болезни.
Миф 3. Вылечить варикоз можно полностью и на всю жизнь.
Варикоз - это хроническое и прогрессирующее заболевание с изменением венозных сосудов человека. Даже проводя профилактику заболевания, предупредить его развитие не всегда возможно.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
20 Oct, 04:16
Нехватка сна - причина ожирения
✔️ Даже если вы ведете активный образ жизни, тренируетесь в спортзале по 5 раз в неделю, у вас все равно может оставаться жир на животе. Причина — отсутствие полноценного здорового сна.
Если женщина не высыпается, то организм испытывает нехватку энергии, в результате чего «откладывает» так называемый экстренный запас энергии именно в области живота.
Так что запомните простое правило: хотите плоский и подтянутый живот — спите по 8–9 часов в сутки.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Даже если вы ведете активный образ жизни, тренируетесь в спортзале по 5 раз в неделю, у вас все равно может оставаться жир на животе. Причина — отсутствие полноценного здорового сна.
Если женщина не высыпается, то организм испытывает нехватку энергии, в результате чего «откладывает» так называемый экстренный запас энергии именно в области живота.
Так что запомните простое правило: хотите плоский и подтянутый живот — спите по 8–9 часов в сутки.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
20 Oct, 01:23
Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.
✔️ Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны. Также финики не обрабатывают серной кислотой.
✔️ Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
✔️ Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
✔️ В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны. Также финики не обрабатывают серной кислотой.
✔️ Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
✔️ Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
✔️ В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
19 Oct, 16:15
Полезные свойства чайного гриба.
🍃 Помогает при проблемах с ЖКТ.
— Содержит молочнокислые бактерии.
— Они нормализуют работу пищеварительного тракта, предотвращают воспалительные процессы и синдром раздраженного кишечника.
🍃 Уменьшает воспаления.
— Содержит полифенолы, которые являются антиоксидантами и уменьшают воспаления в организме.
🍃 Оказывает профилактическое воздействие на онкологические заболевания.
— Обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами и другими вредными веществами, способствующими росту раковых клеток.
— Содержит компоненты, подавляющие развитие рака - полифенолы, глюконовую кислоту, глюкуроновую кислоту, молочную кислоту и витамин С.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🍃 Помогает при проблемах с ЖКТ.
— Содержит молочнокислые бактерии.
— Они нормализуют работу пищеварительного тракта, предотвращают воспалительные процессы и синдром раздраженного кишечника.
🍃 Уменьшает воспаления.
— Содержит полифенолы, которые являются антиоксидантами и уменьшают воспаления в организме.
🍃 Оказывает профилактическое воздействие на онкологические заболевания.
— Обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами и другими вредными веществами, способствующими росту раковых клеток.
— Содержит компоненты, подавляющие развитие рака - полифенолы, глюконовую кислоту, глюкуроновую кислоту, молочную кислоту и витамин С.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
19 Oct, 10:22
Чеснок - разжижаем кровь и предотвращаем образование тромбов.
Один из самых мощных и хорошо известных антикоагулянтов в составе чеснока называется ахоеном.
Вот как получить из него наибольшее количество ахоена.
☑️ Не измельчаем а давим. Это высвобождает ферменты и аллицин, который превращается в ахоен.
☑️ Слегка обжариваем. Температурная обработка тоже помогает.
☑️ Готовим вместе с помидорами или добавляем его к другой кислой пище. Даже небольшое количество кислоты способствует выделению ахоена.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Один из самых мощных и хорошо известных антикоагулянтов в составе чеснока называется ахоеном.
Вот как получить из него наибольшее количество ахоена.
☑️ Не измельчаем а давим. Это высвобождает ферменты и аллицин, который превращается в ахоен.
☑️ Слегка обжариваем. Температурная обработка тоже помогает.
☑️ Готовим вместе с помидорами или добавляем его к другой кислой пище. Даже небольшое количество кислоты способствует выделению ахоена.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
19 Oct, 07:29
Восстанавливаем сосуды головного мозга
▫️5 ст. ложек сосновых иголок.
▫️2 ст. ложки измельченных плодов шиповника.
▫️2 ст. ложки луковой шелухи.
Все смешиваем и заливаем 1 л. воды. Доводим до кипения. Укутываем и даем настояться в течение ночи.
Принимаем вместо воды от 0.5 л. до 1 л. в день. Дневную норму можно потихоньку увеличивать.
Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️5 ст. ложек сосновых иголок.
▫️2 ст. ложки измельченных плодов шиповника.
▫️2 ст. ложки луковой шелухи.
Все смешиваем и заливаем 1 л. воды. Доводим до кипения. Укутываем и даем настояться в течение ночи.
Принимаем вместо воды от 0.5 л. до 1 л. в день. Дневную норму можно потихоньку увеличивать.
Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
19 Oct, 04:26
Польза бананов для организма.
🍃Приводят в норму психоэмоциональную сферу.
— Повышают настроение благодаря серотонину и триптофану.
🍃Способствуют восстановлению кишечной микрофлоры.
— Благодаря входящему в состав инулину.
🍃Положительно влияют на моторику кишечника, устраняя запоры и поносы.
— Способствуют выделению защитной слизи стенкой желудка и двенадцатиперстной кишки.
🍃Нормализуют сердечный ритм и артериальное давление.
— Благодаря содержащемуся в больших количествах калию.
🍃Выступают в качестве хорошего профилактического средства для предотвращения онкологических заболеваний.
— Нейтрализует повреждающее действие свободных радикалов на клетки организма.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
🍃Приводят в норму психоэмоциональную сферу.
— Повышают настроение благодаря серотонину и триптофану.
🍃Способствуют восстановлению кишечной микрофлоры.
— Благодаря входящему в состав инулину.
🍃Положительно влияют на моторику кишечника, устраняя запоры и поносы.
— Способствуют выделению защитной слизи стенкой желудка и двенадцатиперстной кишки.
🍃Нормализуют сердечный ритм и артериальное давление.
— Благодаря содержащемуся в больших количествах калию.
🍃Выступают в качестве хорошего профилактического средства для предотвращения онкологических заболеваний.
— Нейтрализует повреждающее действие свободных радикалов на клетки организма.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
19 Oct, 01:17
Кешью полезен для здоровья мозга 👇
Эти орехи богаты витамином Е, который является мощным антиоксидантом — помогает защитить клетки мозга от окислительного повреждения.
Этот орех также принято считать хорошим источником магния, который необходим для здоровой работы мозга и может помочь улучшить настроение и уменьшить симптомы тревоги и депрессии.
✔️ Витамин Е может помочь снизить риск снижения когнитивных функций и болезни Альцгеймера.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Эти орехи богаты витамином Е, который является мощным антиоксидантом — помогает защитить клетки мозга от окислительного повреждения.
Этот орех также принято считать хорошим источником магния, который необходим для здоровой работы мозга и может помочь улучшить настроение и уменьшить симптомы тревоги и депрессии.
✔️ Витамин Е может помочь снизить риск снижения когнитивных функций и болезни Альцгеймера.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
18 Oct, 16:11
7 самых полезных напитков
1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.
7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.
7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
18 Oct, 10:14
Какие витамины есть в картофеле?
✔️ В картофеле есть витамин С — около 27 мг в одном клубне. Это половина от суточной нормы для взрослого человека. Однако к моменту потребления его остаётся не так много: около 30–50% аскорбиновой кислоты в картофеле разрушается при хранении и тепловой обработке.
✔️ Витамин B6 позволяет более чем 100 ферментам в наших организмах правильно функционировать, расщепляя белки, и влияет на психическое здоровье. В 150-граммовом клубне содержится около четверти рекомендуемой дневной нормы витамина B6.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ В картофеле есть витамин С — около 27 мг в одном клубне. Это половина от суточной нормы для взрослого человека. Однако к моменту потребления его остаётся не так много: около 30–50% аскорбиновой кислоты в картофеле разрушается при хранении и тепловой обработке.
✔️ Витамин B6 позволяет более чем 100 ферментам в наших организмах правильно функционировать, расщепляя белки, и влияет на психическое здоровье. В 150-граммовом клубне содержится около четверти рекомендуемой дневной нормы витамина B6.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
18 Oct, 07:09
Почему полезно есть авокадо при стрессе и бессоннице 🥑
Магний, которого очень много в авокадо, настоящее тайное оружие в борьбе со стрессом. А еще в авокадо содержится аминокислота триптофан способствует выработке мелатонина, который избавит вас от проблем с бессонницей.
Так что если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь по ночам, съедайте вечером немного авокадо – в виде салата или соуса. Будете спать как младенец.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Магний, которого очень много в авокадо, настоящее тайное оружие в борьбе со стрессом. А еще в авокадо содержится аминокислота триптофан способствует выработке мелатонина, который избавит вас от проблем с бессонницей.
Так что если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь по ночам, съедайте вечером немного авокадо – в виде салата или соуса. Будете спать как младенец.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
18 Oct, 04:14
Какие заболевания обостряются во время стресса?
Если честно, то этот список на несколько страниц, и практически всё может быть косвенно связанным со стрессом.
Но первое, что обостриться это:
— мигрень;
— функциональная диспепсия;
— синдром раздражённого кишечника;
— ишемическая болезнь сердца;
— псориаз;
— язвенная болезнь (но только у легко возбудимых людей).
👉 И этот список можно продолжать, поэтому главный вывод какой? Правильно, не стрессовать!
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Если честно, то этот список на несколько страниц, и практически всё может быть косвенно связанным со стрессом.
Но первое, что обостриться это:
— мигрень;
— функциональная диспепсия;
— синдром раздражённого кишечника;
— ишемическая болезнь сердца;
— псориаз;
— язвенная болезнь (но только у легко возбудимых людей).
👉 И этот список можно продолжать, поэтому главный вывод какой? Правильно, не стрессовать!
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
18 Oct, 01:10
Лучшие продукты для мозга
Хотя не существует чудо-еды, которая мгновенно улучшит ваши умственные способности, некоторые продукты питания помогают сделать память крепче и повысить концентрацию. В их числе:
🔸Яйца содержат незаменимые кислоты и белок, необходимые организму для повышения жизненной энергии.
🔸Рыба и орехи помогают улучшить долговременную память.
Самые вредные продукты для головного мозга — это сахар, колбасы, сосиски, фастфуд, чипсы и прочие соленые снеки, газировка, а также алкоголь.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Хотя не существует чудо-еды, которая мгновенно улучшит ваши умственные способности, некоторые продукты питания помогают сделать память крепче и повысить концентрацию. В их числе:
🔸Яйца содержат незаменимые кислоты и белок, необходимые организму для повышения жизненной энергии.
🔸Рыба и орехи помогают улучшить долговременную память.
Самые вредные продукты для головного мозга — это сахар, колбасы, сосиски, фастфуд, чипсы и прочие соленые снеки, газировка, а также алкоголь.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
17 Oct, 16:14
О чём говорит боль в разных частях головы?
✔️ Боль в области лба, скул и носа может говорить о синусите. Воспаление синусов вызывает давящую и пульсирующую боль, которая усиливается при наклоне головы.
✔️ Боль в затылке и шее может быть вызвана разными причинами, в том числе напряжением и стрессом. А ещё она может быть симптомом мигрени.
✔️ Ушная боль не всегда намекает на проблемы в ушах — она может возникать при заболеваниях челюсти и зубов, а ещё при знакомой нам мигрени.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
✔️ Боль в области лба, скул и носа может говорить о синусите. Воспаление синусов вызывает давящую и пульсирующую боль, которая усиливается при наклоне головы.
✔️ Боль в затылке и шее может быть вызвана разными причинами, в том числе напряжением и стрессом. А ещё она может быть симптомом мигрени.
✔️ Ушная боль не всегда намекает на проблемы в ушах — она может возникать при заболеваниях челюсти и зубов, а ещё при знакомой нам мигрени.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
17 Oct, 10:22
Рыбу можно заменить на шампиньоны
Если вы не любите морепродукты, то обратите внимание на шампиньоны. В этих грибах столько же полезного для работы мозга фосфора, сколько и в креветках и мидиях.
Шампиньоны содержат минеральные вещества (железо, калий, цинк, фосфор) и витамины: E, D, B.
Помогают укрепить нервную систему.
Обладают антибактериальной и противоопухолевой активностью.
Употребление шампиньонов снижает риск заболевания атеросклерозом и уменьшает уровень холестерина в крови.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Если вы не любите морепродукты, то обратите внимание на шампиньоны. В этих грибах столько же полезного для работы мозга фосфора, сколько и в креветках и мидиях.
Шампиньоны содержат минеральные вещества (железо, калий, цинк, фосфор) и витамины: E, D, B.
Помогают укрепить нервную систему.
Обладают антибактериальной и противоопухолевой активностью.
Употребление шампиньонов снижает риск заболевания атеросклерозом и уменьшает уровень холестерина в крови.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
17 Oct, 07:08
Эта тpaвa полезна для мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния 🌱
Еcть мoщнaя и apoмaтнaя тpaвa, cпocoбнaя oбecпeчить нeoбxoдимyю энepгию. Poзмapин yлyчшaeт paбoтy cepдцa и кpoвooбpaщeниe.
Для yлyчшeния мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния и yлyчшeния paбoтy cepдцa peкoмeндyeтcя пpимeнять poзмapин тaк:
— 1 чaйнyю лoжкy лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa,
— нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить.
— пpинимaть пo 1-2 cтoлoвыx лoжки 3 paзa в дeнь дo eды.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Еcть мoщнaя и apoмaтнaя тpaвa, cпocoбнaя oбecпeчить нeoбxoдимyю энepгию. Poзмapин yлyчшaeт paбoтy cepдцa и кpoвooбpaщeниe.
Для yлyчшeния мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния и yлyчшeния paбoтy cepдцa peкoмeндyeтcя пpимeнять poзмapин тaк:
— 1 чaйнyю лoжкy лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa,
— нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить.
— пpинимaть пo 1-2 cтoлoвыx лoжки 3 paзa в дeнь дo eды.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
17 Oct, 04:22
Домашняя мазь против боли в суставах
Есть 2 варианта смеси:
🌿 Яичная скорлупа и молоко. Измельчите немного яичной скорлупы, добавьте такое же количество сквашенного в домашних условиях молока, размешайте до однородной массы и сделайте компресс, держите на больном суставе не более часа.
🌿 Прополис. Каждый день необходимо принимать по одной горошине прополиса, а на сустав делать аппликации из размягченного на водяной бане прополиса.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Есть 2 варианта смеси:
🌿 Яичная скорлупа и молоко. Измельчите немного яичной скорлупы, добавьте такое же количество сквашенного в домашних условиях молока, размешайте до однородной массы и сделайте компресс, держите на больном суставе не более часа.
🌿 Прополис. Каждый день необходимо принимать по одной горошине прополиса, а на сустав делать аппликации из размягченного на водяной бане прополиса.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
17 Oct, 01:11
Высыпаемся за 40 мин.
Бодрости хватит на 4-6 час.
Важно соблюдать 2 условия - поза и свежий воздух.
— Открыли форточку и теперь надо максимально расслабить каждую клетку своего тела.
— Только тогда получится действительно отдохнуть.
✔️ Ложимся на живот, вытягиваем правую руку вдоль тела и прижимаем ее к голове.
— Голову поворачиваем налево, а левую руку сгибаем в локте и кладем, как удобно.
✔️ Левую ногу сгибаем в колене и прижимаем поближе к животу, правую оставляем прямой.
— Осталось выбрать место, где можно так разлечься.
Через 40 мин. будете, как огурчик.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
Бодрости хватит на 4-6 час.
Важно соблюдать 2 условия - поза и свежий воздух.
— Открыли форточку и теперь надо максимально расслабить каждую клетку своего тела.
— Только тогда получится действительно отдохнуть.
✔️ Ложимся на живот, вытягиваем правую руку вдоль тела и прижимаем ее к голове.
— Голову поворачиваем налево, а левую руку сгибаем в локте и кладем, как удобно.
✔️ Левую ногу сгибаем в колене и прижимаем поближе к животу, правую оставляем прямой.
— Осталось выбрать место, где можно так разлечься.
Через 40 мин. будете, как огурчик.
Будьте здоровы!
Секреты травника
Секреты травника 🧙♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
16 Oct, 16:12
Привычки, которые разрушают ваши почки
▫️Откладывать поход в туалет. Дело в том, что мочевой пузырь накапливает 250–350 мл жидкости, но если терпеть слишком долго, то моча может забрасываться обратно в почки.
▫️Сидячий образ жизни приводит к застоям в органах малого таза и почках, нарушая при этом циркуляцию крови. Чтобы быть здоровее, каждый час выполняйте упражнения.
▫️Чрезмерное употребление кофе перегружает почечную ткань, а кофеин обладает мочегонным эффектом, поэтому заставляет почки работать в более усиленном режиме.
Будьте здоровы!🙏
Секреты травника🍀
▫️Откладывать поход в туалет. Дело в том, что мочевой пузырь накапливает 250–350 мл жидкости, но если терпеть слишком долго, то моча может забрасываться обратно в почки.
▫️Сидячий образ жизни приводит к застоям в органах малого таза и почках, нарушая при этом циркуляцию крови. Чтобы быть здоровее, каждый час выполняйте упражнения.
▫️Чрезмерное употребление кофе перегружает почечную ткань, а кофеин обладает мочегонным эффектом, поэтому заставляет почки работать в более усиленном режиме.
Будьте здоровы!
Секреты травника
15,835
subscribers
2,045
photos
439
videos
