Народная Медицина | Природное

🔥 Важное обновление! 🔥 (Вниманию рекламодателей и не только)

Все наши Telegram-каналы теперь официально подключены к реестру Госуслуг в соответствии с законом, вступившим в силу 1 января 2025 года. 📜✅

Это означает:
✔️ Прозрачность и соответствие новым требованиям.
✔️ Безопасность и защита интересов подписчиков и рекламодателей.
✔️ Продолжение работы в полном объеме по вопросам рекламы и нативных интеграций без ограничений.

Мы всегда на связи и продолжаем радовать вас качественным контентом! Спасибо, что остаётесь с нами.

P.S. Заказать рекламу в нашем канале вы можете написав менеджеру в шапке профиля, все наши группы имеют официальный юридический статус и работают прозрачно

Шумы сердца - это звуки, которые можно услышать при аускультации грудной клетки, когда через сердце проходит турбулентный поток крови.

Шумы сердца могут быть систолическими, диастолическими или голосистолическими; в зависимости от типа, разные шумы имеют разные основные причины и лучше всего слышны в определенных анатомических областях.

Обязательный тест на гиподинамию?

Наряду с несбалансированным питанием она остается одним из основных факторов риска ранней смерти. Медики рекомендуют проводить тест для любого пациента. Хотя бы в виде минутного опроса о его физической активности.

Ученые обнаружили прямую связь между ею и болезнями при изучении данных о состоянии здоровья более 7000 пациентов. У тех, кто посвящал фитнесу не менее 2,5 часов в неделю, значимо снижен риск 19 хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые, онкологические, респираторные и диабет.

Короткая анкета при скрининге состояла из двух вопросов. Сколько дней в неделю в среднем вы занимаетесь умеренными или энергичными упражнениями (например, бодрой ходьбой)? Сколько минут на это тратите?

Неактивным следует буквально выписывать рецепты на доступные им упражнения.

Всем быстренько на кухню, за содой!)))
Просто универсальное средство!

♥️ Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

♥️ Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.

♥️ Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна.

♥️ Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.

♥️ Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.

♥️ Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти- фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...

♥️ А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.

♥️ Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.

♥️ Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).

♥️ Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.

♥️ Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой.

♥️ Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.

♥️ Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.

♥️ Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.

♥️ Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!

♥️ Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте.
Моющиеся обои любят содовый раствор.
А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?

♥️ В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.

♥️ Нет дезодоранта? Соду на подмышки!

Всем быстренько на кухню, за содой!)))
Просто универсальное средство!

♥️ Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

♥️ Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.

♥️ Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна.

♥️ Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.

♥️ Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.

♥️ Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти- фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...

♥️ А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.

♥️ Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.

♥️ Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).

♥️ Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.

♥️ Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой.

♥️ Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.

♥️ Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.

♥️ Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.

♥️ Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!

♥️ Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте.
Моющиеся обои любят содовый раствор.
А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?

♥️ В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.

♥️ Нет дезодоранта? Соду на подмышки!

Чucтuм пeчeнь, xyдeeм u oбнoвляeм клeткu — 72 чaca u пapa чaшeчeк!

Рeзyльтaт cлoжнo нe зaмeтuть!

Чucтaя кpoвь — чucтaя пeчeнь! Глaвный opгaн чeлoвeчecкoгo opгaнuзмa paccчuтaн нa 600 лeт paбoты, нo чeлoвeк yмyдpяeтcя yбuть eгo зa 60 лeт жuзнu. Нeпpaвuльнoe пuтaнue u aлкoгoль yнuчтoжaют пeчeнь, клeткa зa клeткoй.

Мы знaeм, кaк быcтpo oчucтuть пeчeнь u пpuвecтu opгaнuзм в пopядoк. Вceгo зa пapy днeй ты пoчyвcтвyeшь ceбя oбнoвлeнным, ucчeзнyт пpoблeмы c пuщeвapeнueм. Тaкжe этo xopoшaя пpoфuлaктuкa зaбoлeвaнuй cepдeчнo-cocyдucтoй cucтeмы!

Пpeдлaгaю тeбe пpuгoтoвuть oтвap uз uзюмa, кoтopый aктuвuзupyeт бuoxuмuчecкue пpoцeccы в opгaнuзмe u oчucтuт кpoвь u пeчeнь oт тoкcuнoв. Обoжaю этoт cyxoфpyкт…

Обpaтu внuмaнue нa цвeт uзюмa пpu пoкyпкe: выбupaй cyxoфpyкты бoлee нaтypaльныx, тeмныx oттeнкoв. Чucтыe, пpaвuльнoй фopмы uзюмuнкu, нe cлuшкoм твepдыe u нe cлuшкoм мягкue — тo, чтo нaм нyжнo! Еcлu uзюм блecтuт, cкopee вceгo, eгo oбpaбoтaлu cпeцuaльнымu pacтвopaмu, uмeй этo в вuдy.

Гoтoвuть чyдoдeйcтвeнный oтвap нyжнo c вeчepa!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 cт. вoды
150 г uзюмa

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тщaтeльнo пpoмoй uзюм.
Дoвeдu вoдy дo кuпeнuя u вcыпь в нee пpoмытый uзюм. Отвapuвaй uзюм в тeчeнue 20 мuнyт. Оcтaвь oтвap нacтauвaтьcя нa вcю нoчь.
Утpoм пpoцeдu oтвap u чyтoчкy пoдoгpeй.
Отвap гoтoв к yпoтpeблeнuю! Выпuвaй eгo нaтoщaк yтpoм. Чepeз пoлчaca пocлe этoгo мoжнo зaвтpaкaть! Пpoпapeнный uзюм peкoмeндyю дoбaвuть в oвcянкy: пoлyчuтcя oтмeнный пoлeзный зaвтpaк.

Чтoбы пpoцeдypa oчuщeнuя пeчeнu былa eщe бoлee эффeктuвнa, cтouт дoбaвuть в мeню пpoдyкты, oчuщaющue пeчeнь: cвeклy, мopкoвь, яблoкu, кaпycтy, тoпuнaмбyp, pacтopoпшy, шпuнaт, чepнocлuв. Пoлeзнo oгpaнuчuть yпoтpeблeнue мяcнoй u мoлoчнoй пuщu.

Лечение тяжелой депрессии

Для этого врачи применяют электростимуляцию. Под кожу груди имплантируют устройство, похожее на кардиостимулятор. Его подключают к левому блуждающему нерву в шее, связанному с зонами мозга, регулирующими настроение.

Ученые год исследовали 500 пациентов со стимулятором. В среднем каждый из пациентов впустую испробовал 13 разных методов лечения и провел с депрессией более половины своей жизни. Три четверти участников не могли работать.

Лечение значительно снизило тяжесть симптомов и улучшило повседневную жизнь больных. Основной прогресс происходил в последние три месяца.

Врачи будут наблюдать пациентов еще четыре года. Медики выясняют, какие пациенты наиболее подвержены лечению.

Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство

Отвар из корня одуванчика.

Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.

Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.

Отвар из корня лопуха.

Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки

Очищаемся от паразитов!
Самый эффективный и доступный метод от паразитов и для общей чистки организма - пропить полынь горькую и гвоздику в течении 21-го дня.
Рецепт от нас, испытавших это на себе.
Измельчить в кофемолке обе травы по отдельности. Сразу после этого кофемолку хорошо вымыть, иначе запах сильно впитается.
Измельченную травку пить по одной чайной ложке (с горкой для взрослых, без горки для детей) в день, сразу перед ужином. Сначала полынь, потом гвоздику. Принимать вечером, так как паразиты активизируются в темное время. Тщательно запивать водой (можно с медом), чтобы не огорчаться. После этого пища уберет оставшуюся горечь полыни и остроту гвоздики.
Полынь уничтожает взрослых особей, а гвоздика — яйца и личинки.
После 21 дня пить нужно каждый третий день для профилактики.
Заваривать травки нежелательно из-за устранения полезных веществ после термообработки.
Никакие БАДЫ и таблетки не сравнятся по степени «эффективность-доступность» с этим средством.
Во время чистки может выходить очень много мертвых паразитов (хотя это не заметно), так как нет ни одного паразита, который бы переносил такую горечь.
Если у вас вес 100кг, то 10кг паразитов в вас скорее всего и сидит. Тучные люди худеют. Умные люди — мудреют…
Ощутимая легкость наступает уже на вторую неделю применения этого простого чудо-метода.
Увлекаться и пить более 21-го дня подряд не стоит, так как есть паразиты, которые не должны выводиться из организма.
Во время такой чистки не следует употреблять средства с полезными бактериями (например: Витом), так как все равно это будет уничтожено полынью. Можно употреблять Полезные бактерии и палочки только после суток отдыха.
Полынь и гвоздику принимать только в сухом виде! При термообработке теряются многие свойства. Размолотый продукт кладешь в рот (заранее набрав воздуха в легкие), и запиваешь чистой водой. При этом лучше не вдыхать, а выдыхать воздух, чтобы не попало не в то горло…
P.S. Еще одно замечательное средство от паразитов: 3 ч.л. полыни,2 ч.л. пижмы и 1 ч.л. гвоздики.Также смолоть в кофемолке,смешать.Принимать,начин ая с кончика чайной ложки,доведя дозу за неделю до половины ч.л. натощак,запивая водой и вечером перед едой, в половине

Новый тип скелетной биоткани

Хрящ состоит в основном из богатого коллагеном внеклеточного матрикса, который определяет его биомеханику. В 1854 году доктор Франц Лейдиг заметил жировые капли в хряще крысиных ушей, но это было забыта.

Недавно медики вновь нашли "жировой хрящ" из заполненных липидами вакуолей внутри долгоживущих клеток с небольшим количеством внеклеточного матрикса. Липохондроциты есть на лице, шее, груди разных млекопитающих

Ученые охарактеризовали эмбриональное развитие, экспрессию генов, биохимию, физиологию и биомеханику нового хряща у мышей. Он принимает замысловатые формы, обладает исключительной стабильностью и эластичностью,.

Врачи надеются применить знания в регенеративной медицине, особенно при травмах лица. Выращивать липохондроциты предполагают из стволовых клеток пациента.

Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство

Отвар из корня одуванчика.

Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.

Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.

Отвар из корня лопуха.

Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки

Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство

Отвар из корня одуванчика.

Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.

Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.

Отвар из корня лопуха.

Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки

Периферические венозные катетеры

Очищаем организм и кожу.

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!

5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".

6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.

Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

‼️ Для информации:

Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:

- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.

При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".

Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.

(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)

Цeлeбная клюква✨

Об этой царь-ягоде и её полезности знают все. Приведём один из многих рецептов её применения, который помогает очищать организм, в особенности кровь, оздоравливает печень и повышает иммунитет организма.

Пропустить через мясорубку 500г. клюквы, 300г. чеснока и два лимона с кожурой, добавить 400г. мёда, хорошенько перемешать – и лекарство готово!

В течение месяца каждый день по две чайные ложки утром и вечером принимать во время еды, лучше в конце трапезы, чтобы во рту вкуснее было, и не будете знать никакой беды. Повторять курс очищения можно, выдержав 2-х месячную передышку.

Прорыв в борьбе с депрессией?

Ослабление стремления к удовольствиям - один из главных симптомов сильной депрессии. Ученые исследовали явление на мышах, подвергшихся социальным травмам. Восприимчивые животные после них становились замкнутыми, другие же быстро восстанавливались и сохраняли радость жизни.

Оказалось, что у первых сильнее изменялась активность миндалины мозга, оценивающая риски стремлений к вознаграждению. У вторых она не прекращала взаимодействия с гиппокампом, соседней запоминающей и прогнозирующей областью мозга.

Хемогенетическими методами медики активировали связи гиппокампа и миндалины. Мыши перестали пребывать в негативных переживаниях и начинали пить подслащенную воду, хотя ранее выбирали обычную. Также активность мозга мышей в покое позволяла выяснить, были ли у них сильные стрессы.

В перспективе - опыты на людях и разработка неинвазивного способа лечения депрессии.

Лучшая схема групп антибактериальных препаратов

Очищаем организм и кожу.

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!

5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".

6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.

Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

‼️ Для информации:

Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:

- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.

При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".

Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.

(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)

Основная инфа по аминокапроновой кислоте

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УКРЕПИТЬ ЕЁ.

Чтобы улучшить состояние нервной системы:

-Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст.ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день.

-Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно.

-Залейте литром воды ч.ложку корневищ родиолы розовой, десять минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом.

-Смешайте треть стакана сока красной свеклы с таким же количеством меда, три часа настаивайте в прохладном месте. Смесь съешьте за 2-3 приема в течение дня за полчаса до еды.

Успокаивающие травы: валериана, синюха голубая, пустырник, мята, душица.

-Заваривайте каждую траву отдельно: залейте стаканом воды ст.ложку травы, доведите до кипения и томите на малом огне десять минут, сорок минут настаивайте, процедите и выпейте в течение дня. Травы чередуйте: два дня одну траву, два дня другую.

🌿От депрессии:

-смешайте поровну зеленый чай, бадан, плоды боярышника(измельченные), листья черной смородины. Заваривайте и принимайте также, как и в предыдущем рецепте.

🌿При нервном возбуждении, сильных головных болях:

смешайте по ч.ложке мелиссы и пустырника, заварите как чай крутым кипятком и пейте по половине стакана три-четыре раза в день.

🌿От депрессии, плохого настроения, головной боли:

залейте стаканом кипятка три-четыре бутона гвоздики(пряность), двадцать минут настаивайте и принимайте по стакану настоя в день. Три дня пить, три дня перерыв и так до тех пор, пока не наступит улучшение.

🌿От чувства страха, бессонницы и при расстроенных нервах:

возьмите четыре части травы вереска, по три части сушеницы и пустырника, одну часть валерианы, смешайте. 4 ст.ложки смеси залейте литром кипятка и дайте хорошо настояться. Выпейте за день, делая через каждый час по четыре-пять глотков.

🌿Если вы часто нервничаете и неспокойно спите:

возьмите по 20 грамм травы вереска и листьев мелиссы, 60 грамм корня валерианы, смешайте. Две ст.ложки смеси залейте стаканом кипятка, пятнадцать минут настаивайте и пейте по несколько глотков перед сном.

🌿Поможет улучшить состояние нервной системы и укрепить её:

смешайте в равных частях измельченные листья ежевики и шишки хмеля. Залейте двумя стаканами кипятка в термосе две ст.ложки смеси, ночь настаивайте, процедите и пейте за тридцать минут до еды по половине стакана 3-4 раза в день.

Садовые препараты, что для чего нужно:
.
1. Актара и Конфидор против паутинного клеща, тли, колорадского жука.
2. Семпай - против гусениц капустной белянки, листовёрток и пилильщиков.
3. Раёк, Скор - против парши на яблони, ржавчины и мучнистой росы на цветах.
4. Профит Голд, Ордан, Хом - против фитофтороза.
5. Превикур, Триходерма - против фузариоза астр, корневых гнилей.
6. Циркон - препарат улучшающий корнеобразование даже при стрессовых условиях.
7. Эпин - препарат на экстренные случаи, общий адаптоген.
8. Цитовит - препарат хелатных микроэлементов, для внекорневой подкормки.
9. Ферровит - препарат от пожелтения листьев.
10. Силиплант и НВ-101 - прапараты кремния повышающие общий иммунитер растений.
11. Корневин - препарат для корнеобразования черенков.
12. Землин - препарат от почвообитающих вредителей, в том числе от проволочника, морковной и луковой мух, хрущей.
13. Хорус - против парши на яблони, коккомикоза вишни, мучнистой росы крыжовника.
14. Садовый вар - для заживления ран на кустарниках и деревьях.
15. Партенокарпин, Томатон - для стимуляции образования завязей на томатах-перцах-баклажанах.
16. Завязь - индуктор цветения.
17. Гумат +7йод, Микровит - препараты микроэлементов...
18. Фертика Люкс - комплексное быстрорастворимое и легко усвояемое удобрение, подходят для использования на любых стадиях развития растения.
19. Витарос - препарат для обеззараживания посадочного материала луковичных.
20. Фитоверм - биопрепарат от насекомых вредителей, главным образом от тли и паутинного клеща.
21. Фитоспорин - биопрепарат от болезней.
22. Фитолавин - биопрепарат от болезней. применяется на любых культурах, можно прямо по плодам-ягодам, так как препарат биологический и контактный, он не впитыватся тканями растения и не накапливается в нём.

Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство

Отвар из корня одуванчика.

Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.

Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.

Отвар из корня лопуха.

Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки

Мозг внутри сердца

Сердцем управляет вегетативная нервная система, которая передает ему сигналы через его нейронную сеть, состоящую из 40 тысяч нервных клеток. Новые исследования показывают, что она сама представляет собой сложную нервную систему с частично независимой ролью в управлении ритмом.

С помощью анатомических и электрофизиологических методов, а также секвенирования РНК одной клетки, медики изучили сеть на рыбках данио. Работа сердца этих моделей сходна с человеческой. Ученые составили карту нейронов и выявили несколько их функциональных типов, в том числе небольшую группу кардиостимуляторов.

Сейчас исследователи изучают, как нарушения в «мини-мозге» способствуют различным заболеваниям. Они надеются на разработку новых методов лечения, в частности лекарств от аритмии.

Всем быстренько на кухню, за содой!)))
Просто универсальное средство!

♥️ Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

♥️ Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.

♥️ Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна.

♥️ Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.

♥️ Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.

♥️ Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти- фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...

♥️ А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.

♥️ Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.

♥️ Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).

♥️ Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.

♥️ Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой.

♥️ Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.

♥️ Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.

♥️ Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.

♥️ Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!

♥️ Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте.
Моющиеся обои любят содовый раствор.
А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?

♥️ В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.

♥️ Нет дезодоранта? Соду на подмышки!

Клетки сердца восстанавливаются!

В отличие от клеток обычных мышц кардиомиоциты взрослого человека регенерируют очень медленно, со скоростью 0,5% в год.

Медики изучили восстановление клеток сердечной мышцы у 52 пациентов с прогрессирующей сердечной недостаточностью. Из них 28 были подключены к установке искусственного сердца, которая подает кровь в аорту, минуя сердце.

Измерение концентрации изотопов углерода полученного в геномной ДНК образцов, показало, что в конечной стадии болезни скорость восстановления в 18-50 раз ниже, чем у здоровых. Однако у пациентов со значительными улучшениями, каковых была четверть общего числа, регенерация в 6 раз быстрее здоровых.

Однозначные результаты работы дают надежду на ускорение деления клеток лекарствами, которые смогут не просто замедлить заболевание, а обратить его вспять.

Прогулка при стрессе
Неспешная ходьба — отличный способ очистить голову от лишних мыслей. Причем этим эффектом мы обязаны не ногам, а глазам.
Наш взгляд обращен на деревья, небо, цветы, здания. Движения глаз позволяют синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга и устранить нейронные блоки, которые возникают из-за эмоционального шока, негативных мыслей, навязчивых идей.
Идите спокойным шагом — ни слишком медленным, ни слишком быстрым. В течение двух минут концентрируйтесь на дыхании — дышите глубоко и спокойно, полностью расслабив диафрагму. Продолжая ходьбу и не поворачивая головы, глазами осмотрите детали окружающего вас пейзажа.
На прогулку нужно минут 20.

Полная карта клеток ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) состоит из многих органов и играет главную роль в усвоении питательных веществ и иммунном здоровье. Число его заболеваний резко возрастает в мире .

Ученые составили самый полный каталог здоровых и больных клеток для ЖКТ растущего и зрелого человека. Медики обобщили данные из 25 наборов по секвенированию одноклеточной РНК и получили эталонный атлас здоровых клеток, содержащий более миллиона клеток.

К нему привязано 12 групп данных по заболеваниям, включая язвенный колит, болезнь Крона, рак и пр. Теперь врачи смогут выявить ключевые изменения при болезнях, а ученые – мишени для лекарств.

Типы жировой болезни печени

Накопление жира в печени при жировом гепатозе связано с расстройством метаболизма. Болезнь коррелирует с избыточным весом и может привести к циррозу и раку. Ею страдает каждый четвертый взрослый человек. Начальные стадии бессимптомны.

Медики проанализировали данные 36 тысяч человек, выявили 27 новых генетических вариантов гепатоза и впервые обнаружили существование двух его типов.

Печеночно-специфический тип агрессивен, может привести к серьезным повреждениям печени, но защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Системный связан с повышенным риском диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточности.

Предварительно определить тип и предсказать развитие сердечно-сосудистых болезней можно расчетом на калькуляторе по клиническим данным пациента.

Важность фолиевой кислоты
Фолиевая кислота (или витамин В9) — один из важнейших компонентов для здоровья организма. Микрофлора кишечника может синтезировать его самостоятельно в крайне незначительных дозах.
Витамин В9 запускает рост новых клеток в человеческом организме и сохраняет целостность ДНК, поэтому это вещество способно предотвратить онкологические болезни.
Оно также укрепляет стенки сосудов и способствует нормальной работе сердца, снижая риск возникновения инфаркта.
Употребляйте продукты с этой кислотой ежедневно. Рекордсменом по содержанию витамина признаны петрушка, шпинат, салат, листья капусты, зеленый лук, брокколи.
Также ею богаты орехи, цитрусовые, томаты, яичные желтки, гречневая крупа, свекла, семечки, пророщенная пшеница.

В чем отличие увлажняющего крема от питательного?

Вы никогда не задумывались, почему кремы разделяют не только по типу кожи, возрастному сегменту, но и по степени питательности?

Вообще, основное отличие в том, что в увлажняющем креме больше воды, а в питательном — есть также жиры.
Главная функция увлажняющего крема – предотвращать потерю влаги. А задача питательного крема – питание кожи витаминами и минералами.

Увлажняющий крем имеет более легкую текстуру, хорошо воспринимается кожей. Питательный крем можно отличить по более плотной консистенции.

Цeлeбная клюква✨

Об этой царь-ягоде и её полезности знают все. Приведём один из многих рецептов её применения, который помогает очищать организм, в особенности кровь, оздоравливает печень и повышает иммунитет организма.

Пропустить через мясорубку 500г. клюквы, 300г. чеснока и два лимона с кожурой, добавить 400г. мёда, хорошенько перемешать – и лекарство готово!

В течение месяца каждый день по две чайные ложки утром и вечером принимать во время еды, лучше в конце трапезы, чтобы во рту вкуснее было, и не будете знать никакой беды. Повторять курс очищения можно, выдержав 2-х месячную передышку.

Очищаем организм и кожу.

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!

5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".

6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.

Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

‼️ Для информации:

Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:

- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.

При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".

Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.

(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)

Тест на аскорбинку в продуктах

Всем известную аскорбиновую кислоту нередко добавляют в продукты питания. Ее повышенное содержание может привести к аллергии и расстройству желудка, особенно у детей. Большинство способов определения ее концентрации дороги, времязатратны, требуют токсичных растворителей и сложных методик, например хроматографии.

Химики СПбГУ создали дешевую и компактную тест-систему, которая позволяет вне лаборатории быстро определять содержание аскорбиновой кислоты. Для нанесения и стабилизации реагента изготовители применяют экологически безопасный ментол.

Тест-полоску с невосстановленной формой гетерополикислоты фосфора помещают в продукт. Окраска реагента меняется с желтой на синюю. Камера смартфона и специальное приложение дают возможность быстро оценить концентрацию аскорбинки. Сделать это можно и на глаз.

Напитки для сжигания жира

Когда кaкой-то орган выходит из строя, все наше тело порaжается, будь то печень, почки или сeрдце, поскольку все они способствуют общему функционировaнию нашего организма. Мы научим вас, кaк заботиться о здоровье вaшей печени.
ЭЭти напитки помогут очистить вaшу пeчень и улучшить ее функции!
Пeчень отвечает за устранение токсинов из крови, поэтому, когда еe функция не выполняется должным обрaзом, мы можем страдать от тысячи проблем, вызвaнных накоплением токсичных соединений и отходов. Кроме того, мы можем страдать от жировой печени, гепатита и цирроза.

Печень способна самовосстанавливаться, но когда ваш рацион неправильный ( алкогольные напитки, сладости и нездоровая пища), этот процесс осложнен.
В этих случаях мы должны принимать во внимание методы лечения, которые улучшают и облегчают процесс, о котором мы расскажем ниже:

1. Ромашковый чай: приготовьте чай из ромашки и выпейте его перед сном, это поможет вам лучше спать, очистить толстую кишку и улучшить функцию печени.

2. Имбирь и лимонная вода: разрежьте кусочек имбиря и используйте половину лимона, закипятите воду и добавьте оба ингредиента, варите в течение пяти минут, а затем дайте остыть. Вы должны выпить чашку этого лекарства каждый вечер в течение двух недель.

3. Овсянка: Замочите чашку овсянки в течение семи часов, затем процедите и смешайте в блендере со столовой ложкой корицы и стаканом воды. Пейте этот теплый препарат каждый вечер, волокно овсянки улучшит все процессы вашей пищеварительной системы.

Следуйте любому из этих средств, и вы сможете почувствовать разницу.

Лимонная смесь для здоровья сосудов 🍋

Щадящий рецепт для ваших сосудов!
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.
Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.
Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки.
Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

5 продуктов, которые опасно есть на голодный желудок

Несмотря на соляную кислоту, которая содержится в желудке, этот орган все-таки очень чувствительный и нежный. Неправильное начало дня может привести к сильным болям в животе, поэтому нельзя есть на голодный желудок вот эти продукты.

1. Цитрусовые
Во-первых, кислые апельсины и лимоны могут негативно повлиять на состояние желудка при повышенной кислотности. Во-вторых, они могут вызвать аллергическую реакцию, даже если у вас никогда не было негативной реакции на цитрусовые, все дело в непредсказуемой реакции ЖКТ. Поэтому перед встречей со свежевыжатым апельсиновым соком лучше съесть творог или кашу, но не стоит пить сок из апельсинов или есть грейпфрут натощак.

Апельсиновый сок — только после еды

2. Томаты
Содержащиеся в томатах чрезмерно "активные" органические кислоты, в частности, дубильная, раздражают стенки желудка, повышают кислотность и способствуют появлению неприятных симптомов вплоть до изжоги и развития гастрита и язвы. Не надо есть сырые томаты натощак, лучше выбрать другие, менее кислотные овощи, или же добавить томаты в яичницу, немного их обжарив.

Не стоит с утра есть сырые томаты

3. Кофе
Сложно представить себе бодрое утро без чашечки крепкого и ароматного кофе, но пить его все-таки лучше предварительно позавтракав. Утренняя встреча пустого желудка с этим насыщенным напитком не очень уж радостна — кофе стимулирует многие функции ЖКТ, в том числе секрецию соляной кислоты, что также может вызвать гастрит. Кроме того, кофе запускает работу поджелудочной железы — начинает вырабатываться панкреатический сок с ферментами для переваривания пищи, а ее нет в желудке... Это может привести к сбою ее функционирования и панкреатиту.

Утром лучше выпить не черный кофе, а с молоком

4. Холодная вода
Все знают, что лучше всего натощак выпить стакан воды. Но только ни в коем случае не холодной! Для желудка, находящегося в "спящем режиме", встреча с ледяной водой обернется настоящим стрессом. К тому же такая вода не поступает в кишечник сразу, а остается в желудке до того момента, пока не нагреется до комфортной для дальнейшего всасывания в кишечнике температуры — на это организму нужно будет еще потратить ценную энергию и время. Лучше натощак выпить воду комнатной температуры или чуть теплее.

Нельзя пить натощак холодную воду. Даже в жару

5. Бананы
Казалось бы, что плохого в бананах? Оказывается, из-за высокого содержания в бананах магния и калия, поедание этих фруктов натощак чревато дисбалансом магния и калия в крови! А еще бананы содержат больше фруктозы, чем другие фрукты, поэтому их употребление на пустой желудок может перегрузить пищеварительную систему, особенно поджелудочную железу и печень. Оставьте бананы на десерт.

Банан — отличный перекус, но не натощак

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УКРЕПИТЬ ЕЁ.

Чтобы улучшить состояние нервной системы:

-Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст.ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день.

-Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно.

-Залейте литром воды ч.ложку корневищ родиолы розовой, десять минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом.

-Смешайте треть стакана сока красной свеклы с таким же количеством меда, три часа настаивайте в прохладном месте. Смесь съешьте за 2-3 приема в течение дня за полчаса до еды.

Успокаивающие травы: валериана, синюха голубая, пустырник, мята, душица.

-Заваривайте каждую траву отдельно: залейте стаканом воды ст.ложку травы, доведите до кипения и томите на малом огне десять минут, сорок минут настаивайте, процедите и выпейте в течение дня. Травы чередуйте: два дня одну траву, два дня другую.

🌿От депрессии:

-смешайте поровну зеленый чай, бадан, плоды боярышника(измельченные), листья черной смородины. Заваривайте и принимайте также, как и в предыдущем рецепте.

🌿При нервном возбуждении, сильных головных болях:

смешайте по ч.ложке мелиссы и пустырника, заварите как чай крутым кипятком и пейте по половине стакана три-четыре раза в день.

🌿От депрессии, плохого настроения, головной боли:

залейте стаканом кипятка три-четыре бутона гвоздики(пряность), двадцать минут настаивайте и принимайте по стакану настоя в день. Три дня пить, три дня перерыв и так до тех пор, пока не наступит улучшение.

🌿От чувства страха, бессонницы и при расстроенных нервах:

возьмите четыре части травы вереска, по три части сушеницы и пустырника, одну часть валерианы, смешайте. 4 ст.ложки смеси залейте литром кипятка и дайте хорошо настояться. Выпейте за день, делая через каждый час по четыре-пять глотков.

🌿Если вы часто нервничаете и неспокойно спите:

возьмите по 20 грамм травы вереска и листьев мелиссы, 60 грамм корня валерианы, смешайте. Две ст.ложки смеси залейте стаканом кипятка, пятнадцать минут настаивайте и пейте по несколько глотков перед сном.

🌿Поможет улучшить состояние нервной системы и укрепить её:

смешайте в равных частях измельченные листья ежевики и шишки хмеля. Залейте двумя стаканами кипятка в термосе две ст.ложки смеси, ночь настаивайте, процедите и пейте за тридцать минут до еды по половине стакана 3-4 раза в день.

Очищаем организм и кожу.

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!

5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".

6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.

Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

‼️ Для информации:

Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:

- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.

При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".

Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.

(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)

Очищаем организм и кожу.

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!

5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".

6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.

Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

‼️ Для информации:

Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:

- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.

При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".

Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.

(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)

Астма и электронные сигареты

Электронные сигареты - приборы, в которых жидкость с никотином испаряется электроподогревом. Вейпы были придуманы для постепенного отказа от курения. Их пары содержат меньше вредных веществ, чем обычная сигарета.

В США, например, сейчас их курит более 11% школьников. Известно, что электронные сигареты далеко не безвредны. Они содержат токсичные вещества и увеличивают риск респираторных заболеваний.

Американские ученые исследовали данные национального медицинского обзора о привычках и здоровье более тридцати тысяч разнополых молодых людей 13-17 лет. Медики обнаружили, что курение электронных сигарет повышает риск заболевания астмой даже среди тех, кто никогда не курил обычных сигарет. Большинство из курящих подростков принадлежит к белой расе.

Перед вами самая хорошо сохранившаяся мумия в мире. Это 15-летняя девушка, которую принесли в жертву богам на вершине одной из гор Анд в Южной Америке.

Установлено, что девушка страдала от инфекции верхних дыхательных путей, а незадолго до смерти ее опаивали алкоголем и давали наркотики.

Hизкoe дaвлениe. Cовeты на каждый дeнь.

- Гипoтоники очeнь любят поспать. И если в cрeднем чeловeкy необxoдимo 6-8 часoв сна, то тeм, y когo давлениe «в минyc» 9-12 часов - в cамый paз. Иx часто нaзывают «cони, лентяи», а нa caмoм дeле дoлгo спать и «ленитьcя» по утpам - физиoлoгичecкaя потpeбнoсть иx opгaнизма.

Bот нeсколько прoстых, но вaжныx рекoмeндаций, кoтоpыe помогyт oщyщать сeбя кoмфортней и бoдpеe уже c утра:

1. Никoгда нe вcтавайте рeзко;

2. Пocле прoбуждeния пoлeжите eщe нeсколько минyт, двигaя pуками-ногами, и тoлькo пoтoм мeдленнo сaдитeсь в крoвати;

3. Теперь, привыкнyв к вeртикальнoмy пoлoжeнию, медленно встaвайте;

4. Имeннo так мoжнo избeжaть гoлoвокpужения и yтpeнних обмoроков;

5. Выпивайте в течeние дня около 2 литpoв жидкoсти;

6. Eшьте 4-5 рaз в дeнь (питаниe дoлжно быть витаминизирoванным с дocтатoчным количеcтвом пaнтoтeновой киcлоты, витаминов B, C, E и др.);

7. Тaк как у вaс есть пpедpaспoлoженность к гaстритам с пoвышeннoй кислотноcтью, избегaть кoпчeныx, пряныx, жaрeных блюд.

Гипoтоники кpайнe плoxо пeрeнoсят стaтические нагpузки. Им неoбхoдимо движениe - активнoсть, кoтoрая повышaют мышeчный и coсудиcтый тoнyс, дaет oщyщение бoдpocти и новыx cил. Пoтому так полезны занятия в баcceйнe, игрoвые виды спорта - тeнниc, вoлейбол, бaдминтон.

Oбязaтeльнo пoлюбите вoдныe пpоцедуpы, мaсcажи и гидpомаccажи! А eще контpaстный дyш, однaко, остoрoжнeй с рeзкими темпeратyрными пeрeпадами - иx быть нe дoлжнo.

Применять кaкие-то спeциальныe лeкарствeнные срeдcтва не pекомендyется. Нaилучший вaриант для гипoтoника - адaптогeны. Нaпримеp, элeутеpoкокк пo 15-30 капeль в пepвoй пoлoвинe дня, женьшeнь 15-25 капeль, лимoнник китaйcкий 20-30 капель перед eдoй.

И eще один «сeкрет»: гипотоники - люди в большинcтвe cвоeм люди эмoциoнaльныe, pанимые, тонкиe. Ведите c ними сeбя дeликатнo. Чащe приободpяйте, не pyгайтe зa мeдлитeльноcть и «cонливость».
Окpyжитe их зaботой и любовью. Чаще балуйтe и yдeляйтe вниманиe. Oни рaсцвeтyт на глазax и ecть немaлaя вeрoятность, что исчезнeт пcиxoэмоциoнaльнaя состaвляющaя, кoторая cнижaeт иx жизнeнный тонус.

Полная карта клеток ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) состоит из многих органов и играет главную роль в усвоении питательных веществ и иммунном здоровье. Число его заболеваний резко возрастает в мире .

Ученые составили самый полный каталог здоровых и больных клеток для ЖКТ растущего и зрелого человека. Медики обобщили данные из 25 наборов по секвенированию одноклеточной РНК и получили эталонный атлас здоровых клеток, содержащий более миллиона клеток.

К нему привязано 12 групп данных по заболеваниям, включая язвенный колит, болезнь Крона, рак и пр. Теперь врачи смогут выявить ключевые изменения при болезнях, а ученые – мишени для лекарств.

Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство

Отвар из корня одуванчика.

Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.

Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.

Отвар из корня лопуха.

Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки

ЭТОТ СИРОП ТВОРИТ ЧУДЕСА

Сироп солодки:
- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике — их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

- 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.
И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме.

Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого!

Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала многим знакомым и всем родственникам. У меня самой прошел хронический кашель, который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз, но врачи ничего не могли выявить, а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще. У папы тоже кашель уменьшился, не прошел совсем, потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи, всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали, что причина — загрезненная лимфа, она собиралась там со всего организма, тем более он питается неправильно. И прошли пожизненные головные боли у него, тоже вызванные загрязнением. Давление у него стало как у 20-летнего и держится постоянно. У мамы прошла аллергия. Также лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод.

Энтеросгель можно заменять другими сорбентами, но энтеросгель это самый лучший сорбент, представляет собой «умную» губку с порами, размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует. Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, Энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма.

Чucтuм пeчeнь, xyдeeм u oбнoвляeм клeткu — 72 чaca u пapa чaшeчeк!

Рeзyльтaт cлoжнo нe зaмeтuть!

Чucтaя кpoвь — чucтaя пeчeнь! Глaвный opгaн чeлoвeчecкoгo opгaнuзмa paccчuтaн нa 600 лeт paбoты, нo чeлoвeк yмyдpяeтcя yбuть eгo зa 60 лeт жuзнu. Нeпpaвuльнoe пuтaнue u aлкoгoль yнuчтoжaют пeчeнь, клeткa зa клeткoй.

Мы знaeм, кaк быcтpo oчucтuть пeчeнь u пpuвecтu opгaнuзм в пopядoк. Вceгo зa пapy днeй ты пoчyвcтвyeшь ceбя oбнoвлeнным, ucчeзнyт пpoблeмы c пuщeвapeнueм. Тaкжe этo xopoшaя пpoфuлaктuкa зaбoлeвaнuй cepдeчнo-cocyдucтoй cucтeмы!

Пpeдлaгaю тeбe пpuгoтoвuть oтвap uз uзюмa, кoтopый aктuвuзupyeт бuoxuмuчecкue пpoцeccы в opгaнuзмe u oчucтuт кpoвь u пeчeнь oт тoкcuнoв. Обoжaю этoт cyxoфpyкт…

Обpaтu внuмaнue нa цвeт uзюмa пpu пoкyпкe: выбupaй cyxoфpyкты бoлee нaтypaльныx, тeмныx oттeнкoв. Чucтыe, пpaвuльнoй фopмы uзюмuнкu, нe cлuшкoм твepдыe u нe cлuшкoм мягкue — тo, чтo нaм нyжнo! Еcлu uзюм блecтuт, cкopee вceгo, eгo oбpaбoтaлu cпeцuaльнымu pacтвopaмu, uмeй этo в вuдy.

Гoтoвuть чyдoдeйcтвeнный oтвap нyжнo c вeчepa!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 cт. вoды
150 г uзюмa

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тщaтeльнo пpoмoй uзюм.
Дoвeдu вoдy дo кuпeнuя u вcыпь в нee пpoмытый uзюм. Отвapuвaй uзюм в тeчeнue 20 мuнyт. Оcтaвь oтвap нacтauвaтьcя нa вcю нoчь.
Утpoм пpoцeдu oтвap u чyтoчкy пoдoгpeй.
Отвap гoтoв к yпoтpeблeнuю! Выпuвaй eгo нaтoщaк yтpoм. Чepeз пoлчaca пocлe этoгo мoжнo зaвтpaкaть! Пpoпapeнный uзюм peкoмeндyю дoбaвuть в oвcянкy: пoлyчuтcя oтмeнный пoлeзный зaвтpaк.

Чтoбы пpoцeдypa oчuщeнuя пeчeнu былa eщe бoлee эффeктuвнa, cтouт дoбaвuть в мeню пpoдyкты, oчuщaющue пeчeнь: cвeклy, мopкoвь, яблoкu, кaпycтy, тoпuнaмбyp, pacтopoпшy, шпuнaт, чepнocлuв. Пoлeзнo oгpaнuчuть yпoтpeблeнue мяcнoй u мoлoчнoй пuщu.

Как ослабить тревогу в голове?
Остановить вертящиеся в голове удручающие мысли поможет дыхательная практика, выполненная на четыре счёта:
1. Сядьте ровно, расправьте плечи и выпрямите спину.
2. Сделайте глубокий вдох, считая до 4
3. Задержите дыхание на 4 счета
4. На те же 4 счета сделайте медленный выдох
5. Снова задержите дыхание, считая до 4.
6. Продолжайте дышать в течение 5-10 минут
Можно дышать не только на счет, но и по квадрату”. Для этого надо представить квадрат. Затем на четыре счета сделать вдох, как будто поднимаетесь из левого нижнего угла квадрата вниз. Затем выдох на четыре счёта как будто идёте слева направо. Затем вдох на четыре счёта со спуском вниз” и дальше, пока квадрат полностью не будет пройден, советует психолог Татьяна Лебедева.
Специалисты рекомендуют избегать резких импульсивных решений, последствия которых могут усугубить стресс. Надо прислушаться к себе и использовать то, что снимает тревожность обычно: музыка, книги, общение с друзьями, объятия и так далее.

Мужчина понимает женщину только тогда, когда женщина показывает свою слабость. Когда она проявляет силу и настойчивость, мужчина конфликтует с ней, как с мужчиной.

О. Г. Торсунов

Мой дорогой друг, здравый смысл — скучная вещь. Каждый должен быть немного сумасшедшим, с лёгкими завихрениями, и тогда жизнь покажется в новом свете, в совершенно неожиданном ракурсе.

Что пить утром и в течение дня, чтобы «включить» мозг и взбодриться? Как приготовить напитки, чем они полезны и когда пить
Чтобы взбодриться после сна и настроить мозг на работу, многие из нас по утрам пьют слишком крепкий чай, тройной эспрессо или энергетические коктейли. Все эти тонизирующие напитки при регулярном употреблении негативно сказываются на здоровье нервной системы, сердца, желудка и других органов.
А есть ли полезные напитки, которые могут зарядить бодростью на длительное время и быстро «включить» мозг? Вот рецепты, рекомендуемые диетологами, которые эффективно восстанавливают силы и заряжают энергией без негативного влияния на организм.
Зеленый чай
Хорошие сорта (не обязательно дорогие элитные, но качественные) – прекрасный выбор для бодрого утра. После заваривания листьев чая добавьте к нему по щепотке молотого имбиря и кориандра, дольку лимона и ложечку десертную меда. Пейте в теплом виде. Сочетание полезных веществ и необычных вкусов в этом напитке сделает вас бодрее, повысит концентрацию внимания, улучшит настроение.
Вода натощак
Многие врачи рекомендуют выпивать стакан прохладной воды сразу после сна. Этот способ моментально возбуждает нервную систему лучше крепкого кофе, избавляет от вялости и сонливости.
Томатный сок и укроп
Еще быстрее взбодриться поможет стакан томатного сока с нарезанным укропом на завтрак. Это настоящий кладезь витаминов и энергии. Важное условие: такой напиток нужно пить медленно, маленькими глотками. Желательно отжимать сок собственноручно, а если использовать магазинный, то выбирать его в стеклянной таре и проверять, чтобы в составе не было соли.
Витаминный энергетический коктейль
Один очищенный банан положите в блендер и смиксуйте с соком одного апельсина или грейпфрута.
Для второго коктейля вам понадобиться сок 1 небольшой моркови и половинки корня сельдерея или 1 его черешка (стебля). Оба состава соедините в одном бокале и выпейте, добавив по желанию лед или немного мяты.
Такой напиток богат антиоксидантами, он не только чрезвычайно бодрит, но еще оздоравливает и омолаживает организм.
Фруктовый коктейль
Еще один полезный натуральный энергетик, который отлично питает клетки мозга и тонизирует нервную систему. Для его приготовления вам нужны будут такие ингредиенты: 1 банан сладкий, 1 плод киви, 2 чайные. ложки. меда, горсть ягод клубники (зимой замороженных) и 1 стакан. яблочного сока – осветленного или с мякотью.
Фрукты надо порезать ломтиками, пюрировать в блендере и затем смешать с яблочным соком и медом. Пить утром на завтрак и в течение дня.
Еще одно достоинство такого напитка – он положительно влияет на эмоционально-психическое состояние цветом своих компонентов. По мнению специалистов, красный цвет ягод активизирует энергию, желтый заряжает позитивом и придает силы, зеленый успокаивает, дарит умиротворение и гармонию.

Механизм действия сульфаниламидов и триметоприма

Диета здоровья и хорошей памяти

Ученые провели десятилетнее исследование питания 14 тысяч людей средним возрастом 64 года. 70% из них были белыми. Участники заполняли анкету о питании за последний год и набирали баллы, связанные с их приверженностью диете, профилактирующей гипертонию и когнитивные нарушения.

Риск болезней у людей с большим числом баллов был на 4% ниже, чем у людей с малым. Да и мыслительные способности первых при болезни снижались медленнее. У женщин, тщательно соблюдавших диету, риск снижен еще больше, на 6%.

Слегка модифицированная средиземноморская диета включает в себя овощи, особенно зеленые листовые, цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, бобы и орехи, одну или несколько порций рыбы в неделю. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам. Ограничивается потребление мяса, особенно жареного, выпечки, вина и сладостей.

Мозг двадцатидвухнедельного плода человека — уже есть все основные отделы, намечаются извилины коры больших полушарий.

Поза дельфина

Эта асана очень хорошо укрепляет руки, плечи и раскрывает грудь. Выполняя эту позу облегчается боль в шее. Она успокаивает сознание и снижает головные боли, стресс и легкую депрессию.

1. Сначала встаньте на четвереньки, опустите предплечья на пол. Локти не должны расходиться шире плеч.
2. Подогните пальцы ног под себя и поднимите таз вверх, при этом выпрямляя ноги полностью.
3. В этом положении отведите плечи от ушей, поднимая их вверх, и в то же самое время сближайте лопатки.
4. Прижимайте основание и кончики пальцев рук к полу.
5. Немного прогнитесь, делая упор на предплечья, лицо должно быть обращено в пол.
6. Дышите в этом положении около 20 секунд.

Крысиная лотерея

В наше нестабильное время риски принятия экономических решений растут. И не только для людей. Нейрофизиологи на крысах изучили ключевые области мозга ответственные за выбор сложных экономических решений.

Они поставили эксперименты с крысами, которые сталкивались с проблемами аналогичными экономическим. Возможные предпочтения лежали между маленьким, но гарантированным вознаграждением и большим, но лишь вероятным призом. Перед каждым выбором звучал сигнал, который определял один из пяти вариантов приза, шестой означал нулевой выигрыш.

Исследования выявили роль лобной и теменной коры в принятии решений крысами. Это первое исследование, где доказана такая прямая связь. Выключение областей мозга химически или светом меняло выбор степени риска. Сейчас ученые исследуют роль других областей коры головного мозга.

Цыганский секрет крепких и густых волос. Шикарная грива уже после первого применения!
Вы заметили, что стали стремительно терять волосы? Не отчаивайтесь! Вот простой народный рецепт густой шевелюры

В любом косметическом магазине есть огромная витрина со средствами по уходу за волосами. Каждая бутылочка манит яркой упаковкой и обещает придать блеск, объем, силу волосам и произвести еще множество эффектов, добиться которых на самом деле можно и в домашних условиях.

К нам в руки попало 4 рецепта домашних лосьонов для волос, известных в народе как цыганские. А где вы видели смуглянку да без роскошной гривы? Все средства состоят из натуральных продуктов, которые есть у каждого на кухне, так что проверить их на себе не составит особого труда.

Домашние лосьоны для волос
Медовый
Смешайте домашнее яйцо с 1 ст. л. мёда и 2 ст. л. подсолнечного или оливкового масла. Нанесите смесь на волосы, оберните голову полотенцем и подогрейте феном (в условиях, когда этот гаджет отсутствует, можно воспользоваться паром). Через 15 минут маску следует смыть теплой водой с шампунем.

Коньячный
Взбейте один яичный желток с 2 ст. л. коньяка и вотрите средство в кожу головы. Через 15 минут смойте ромашковым отваром.

Цыганский
Нарежьте очищенную луковицу и залейте 0,5 стак. рома или конька. Через сутки процедите и втирайте в кожу головы каждый день. Запах немного неприятен, но это средство спасает даже от стремительного облысения.

Яичный
Хорошо смешайте 2 желтка с 1 стак. теплой воды. Нанесите смесь на волосы и оставьте на час. Средство следует смыть без применения шампуня.

Ухоженные волосы придают роскошный вид всему образу независимо от того, короткая у вас стрижка или львиная грива. Возьмите на вооружение эти домашние рецепты и устройте себе небольшой спа-салон прямо в ванной. Это хороший способ избавиться от стресса и снять усталость!

Быстрое заживление ран

Сотрудники Тихоокеанского института биоорганической химии им. Елякова РАН с коллегами изучили антибактериальные и ранозаживляющие свойства уникальных трипептидов, продуцируемых вьетнамским морским грибом Aspergillus terreus.

Сначала тестирование проводили на Staphylococcus aureus и клетках человеческой кожи. Астеррипептиды A–C ингибировали рост стафилококка и предотвращали образование биопленок. В тестах на клетках кожи повышалась жизнеспособность и миграция кератиноцитов, снижался уровень маркеров воспаления.

У мышей с ожогами и скальпированными ранами Астеррипептид С был более эффективен чем средство «Левомиколь». Гель с пептидом ускорял заживление ран, уменьшал число бактерий в них, предотвращал их проникновение в кровь и развитие сепсиса.

Как укрепить сосуды?

✔️Пейте больше воды.
Так вы восполните необходимый объем крови и кровь не будет слишком «густой».

✔️Больше двигайтесь.
Слышали же про кардиотренировки, а если у вас сидячая работа — каждые минут 30 давайте организму размяться.

✔️Ешьте больше овощей и фруктов.
Витамины в их составе, оказывают мощное антиоксидантное действие.

Безграмотный ВОЗ и вирус Марбург

Всемирная организация здравоохранения заявила, что в Руанде подтверждено распространение вируса Марбург, который известен высоким уровнем летальности и может вызвать эпидемию.

Профессор РНИМУ им. Пирогова В.В.Никифоров сообщил, что «так как вирус воздушно-капельным путём не передается, соответственно, не может быть ни эпидемии, ни пандемии». Он добавил: «Это эндемичное (для Африки) заболевание. Помните разговоры о вирусе Эбола в 2014? И где мы, а где Эбола? Заявления ВОЗ абсолютно безграмотны с точки зрения эпидемиологической науки»

При болезни геморрагическая лихорадка имеет сходство с Эболой. Вирусы не могут реплицироваться в объектах окружающей среды, только в теле человека, поэтому вероятность заражения через импортируемые фрукты ничтожна.

А ведь висит же, в каком то учреждении...

Мужчина понимает женщину только тогда, когда женщина показывает свою слабость. Когда она проявляет силу и настойчивость, мужчина конфликтует с ней, как с мужчиной.

О. Г. Торсунов

Важность фолиевой кислоты
Фолиевая кислота (или витамин В9) — один из важнейших компонентов для здоровья организма. Микрофлора кишечника может синтезировать его самостоятельно в крайне незначительных дозах.
Витамин В9 запускает рост новых клеток в человеческом организме и сохраняет целостность ДНК, поэтому это вещество способно предотвратить онкологические болезни.
Оно также укрепляет стенки сосудов и способствует нормальной работе сердца, снижая риск возникновения инфаркта.
Употребляйте продукты с этой кислотой ежедневно. Рекордсменом по содержанию витамина признаны петрушка, шпинат, салат, листья капусты, зеленый лук, брокколи.
Также ею богаты орехи, цитрусовые, томаты, яичные желтки, гречневая крупа, свекла, семечки, пророщенная пшеница.

Музыкальный слух под током

Активация блуждающего нерва электрическими импульсами помогает лечению различных заболеваний. Это эпилепсия, депрессии, нарушения слуха, посттравматический синдром.

Ученые смогли повысить эффективность тренировки слуха у здоровой мыши с помощью инвазивной электростимуляции нерва. Они неделями тренировали 38 мышей различать высоту звука. Те, кто дополнительно получал электростимуляцию делали на 10% меньше ошибок в тестах и вполовину меньше при различении близких звуковых тонов.

Авторы работы доказали, что стимуляция нерва воздействует на область мозга, связанную со вниманием и памятью, и увеличивает пластичность слуховой коры.

Очень хорошо снимает приступы кашля, облегчает дыхание настой чабреца.

1 столовую ложку сухой измельченной травы чабреца залить стаканом кипятка, настоять 1 час, тепло укутав полотенцем, процедить и принимать по 2 столовые ложки три раза в день в течение 8-10 дней.

Чабрец оказывает не только бактерицидное и легкое отхаркивающее действие, но и успокаивает, заметно ослабляет приступы сухого кашля.

Да и вообще, чабрец — очень ароматная приятная трава, с ним приятно заваривать чай, хотя бы изредка.

Главный орган пищеварения

Желудок – это не основной орган пищеварительной системы. Да, значение каждого элемента системы пищеварения огромно и его трудно переоценить. В желудке пища проходит первичную химическую обработку желудочным соком, который богат соляной кислотой и ферментами (липаза, пепсин, химозин).

Здесь же происходит всасывание воды, некоторых солей и сахаров, этанола. Наиболее ценным для человека является тонкая кишка – именно здесь под действием ферментов поджелудочной железы и печени, происходит всасывание всех питательных веществ – белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов.

Чем выше дух, тем меньше осуждений.

Павел Калягин

Прогулка при стрессе
Неспешная ходьба — отличный способ очистить голову от лишних мыслей. Причем этим эффектом мы обязаны не ногам, а глазам.
Наш взгляд обращен на деревья, небо, цветы, здания. Движения глаз позволяют синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга и устранить нейронные блоки, которые возникают из-за эмоционального шока, негативных мыслей, навязчивых идей.
Идите спокойным шагом — ни слишком медленным, ни слишком быстрым. В течение двух минут концентрируйтесь на дыхании — дышите глубоко и спокойно, полностью расслабив диафрагму. Продолжая ходьбу и не поворачивая головы, глазами осмотрите детали окружающего вас пейзажа.
На прогулку нужно минут 20.

Детская розеола — это вирусное заболевание, которое встречается преимущественно у детей в возрасте от 6-ти месяцев до 3-х лет. Характеризуется внезапным повышением температуры тела и появлением высыпаний на коже.
Возбудитель — вирус герпеса человека (6-го или 7-го типа), который передается воздушно-капельным путем (при чихании, кашле, разговоре).
Для заболевания характерно кратковременное течение (отсюда и второе название — трехдневная лихорадка).

Начало заболевания характеризуется подъемом температуры тела до 40° С. Как правило, общее состояние на фоне высокой температуры не нарушено, тем не менее у грудных детей подъем температуры может сопровождаться судорогами и рвотой. Через три-четыре дня (самое долгое — 8 дней) температура тела нормализуется, и появляется макулопапулезная сыпь (плотные элементы (пятна и бугорки) до 10 мм в диаметре, от телесного до фиолетового оттенка, немного возвышающиеся над поверхностью кожи). Вокруг покраснения может наблюдаться бледный венчик. Сначала сыпь возникает в области спины, затем быстро переходит на грудь и живот, распространяется на разгибательные поверхности рук. На лице и ногах элементов сыпи практически нет или они очень мелкие. После появления сыпи повторное повышение температуры тела отсутствует. Сыпь постепенно проходит (приблизительно через два дня с начала ее появления). Пигментации и шелушения на месте высыпаний не остается.

Лечение:
*В большинстве случаев специфической терапии не требуется.
*При высокой температуре тела для облегчения состояния назначают жаропонижающие препараты.
*В случае судорог на фоне повышенной температуры тела требуется прием противосудорожных средств, возможны показания к госпитализации.
*В случае сниженного иммунитета возможно назначение противовирусных препаратов. Сниженный иммунитет может проявляться частыми простудными заболеваниями, вялостью и др.
*При повышении температуры тела ускоряется обмен веществ и увеличивается потеря жидкости через кожные покровы и дыхательные пути, поэтому больному ребенку рекомендуется обильное питье.
*Необходимо помнить, что при детской розеоле категорически противопоказан прием жаропонижающих, содержащих ацетилсалициловую кислоту, так как возможно развитие синдрома Рея (тяжелое, часто угрожающее жизни состояние, сопровождающееся тяжелыми нарушениями печени и головного мозга).

Шумы сердца - это звуки, которые можно услышать при аускультации грудной клетки, когда через сердце проходит турбулентный поток крови.

Шумы сердца могут быть систолическими, диастолическими или голосистолическими; в зависимости от типа, разные шумы имеют разные основные причины и лучше всего слышны в определенных анатомических областях.

Дыхание от склероза - дыхательная гимнастика Л.А.Анисимова.

Я врач, правда, сейчас уже на пенсии, и хочу порекомендовать одно простое
средство, которое помогло не только нашей семье, но и уже многим моим
знакомым. Может, этот метод не панацея, но советую попробовать. Взяла я этот
рцепт из нашей местной газеты "Медицинский работник", где в 1987 году была
напечатана статья профессора Уханского о старинном русском методе лечения
аллергии скорлупой куриного яйца.

Дыхание от склероза - дыхательная гимнастика Л.А.Анисимова.

Эта гимнастика помогает при самых разных заболеваниях, в частности,
склерозе сосудов головного мозга и инсульте.Буквально через месяц серьёзных
занятий вы почувствуете,что находитесь на верном пути. .Сначала следует
выбрать позу: или полулежа в кресле, или на спине - кому как удобно.
Расслабьтесь, отбросьте все житейские заботы и приступайте.Закрываем
пальцем левой руки левую ноздрю и спокойно, очень медленно вдыхаем воздух
через правую ноздрю. Вдох делаем полный, чтобы поднялась грудная клетка.
Сразу после этого закрываем правую ноздрю (левую, естественно, освобождаем) пальцем правой руки. Задержали дыхание. Затаенное дыхание надо удерживать не просто сколько можно выдержать, а чуть-чуть больше(терпеть надо из последних сил). В этом - соль упражнения, обеспечивающая его эффект.Затем начинаем делать выдох, обязательно (это важно!) через левую ноздрю. То есть вдох делаем через правую, а выдох через левую ноздрю. Повторяем упражнение 5-7 раз и меняем ноздри: вдох делаем через левую, а выдох через правую ноздрю - 5-7 раз. Таких циклов надо сделать 3-5 раз. Если сделаете больше - вреда не будет. Но специально за количеством гнаться не надо.
На первых порах занятия следует проводит утром,в обед и вечером,только не перед сном. Через месяц,когда вы освоитесь и появятся первые успехи в лечении,занятия можно будет проводить в любое удобное вам время и даже перед сном.

Через неделю, а может быть, и раньше (у кого как), во время выполнения упражнения вы почувствуете в солнечном сплетении легкие покалывания и тепло. Через 1,5-2 месяца ваш брюшной пресс станет упругим, как барабан. По этому показателю можно судить, что ваши занятия по оздоровлению идут правильно.Несколько полезных советов. Перед началом упражнений смочите нос изнутри водой (особенно, если там сухо). Когда освоите дыхание, приучитесь вдох, задержку дыхания и выдох делать по счету.

Эта дыхательная система проверена мной на практике. Вот уже более 20 лет она помогает мне справляться с болезнями, в частности, с тяжелой формой склероза сосудов головного мозга.

Кто надумает улучшить своё здоровье,приступайте

Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Овес как лекарство.

Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.

Один из самых лучших рецептов для оздоровления.

* Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.

* Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.

* В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.

* Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема.

Этот напиток умирающего на ноги поставит!

ЭЛИКСИР ЖИЗНИ
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым,
энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача.

По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год
— весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир
жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью
литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра
жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань,
добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще
раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и
ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона
(по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими
глотками.
Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и
омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Замена тканей мозга

Повреждения головного мозга, раны, последствия травм, инсультов и удаления опухолей приводят к серьезным нарушениям двигательных функций, сознания, речи и пр. Ежегодно 70 миллионов людей мира страдает от ранений головы, 5 из них - с необратимыми последствиями.

Регенеративная терапия тканей – это многообещающий метод восстановления функций мозга. Однако до сих пор она не позволяла получать имплантированные ткани, структурно близкие его тканям.

Ученые Оксфорда недавно развили метод получения двухслойной ткани коры с помощью трехмерной биопечати клеток, выращенных из стволовых клеток самого пациента. Опыты на мышах подтвердили успешное приживление имплантированной ткани и ее интеграцию в кору.

Состав для искусственников

Грудное вскармливание необходимо, но часто недоступно современным детям. Только 45% младенцев США в трехмесячном возрасте кормят грудным молоком.

Все виды молока млекопитающих содержат капли жира, окруженные мембраной из различной органики. При изготовлении искусственного молока ее обычно удаляют. Ее анализ позволил выявить вещества, потенциально необходимые для его здоровья и развития мозга.

Ученые Университета Канзаса предложили добавлять в искусственное молоко вещества мембраны и лактоферин. Такое искусственное вскармливание в течение года приводит в возрасте 5,5 лет к повышению коэффициента интеллекта (IQ) в среднем на 5 пунктов. Это видно по тестам скорости обработки информации, пространственной ориентации и других сложных навыков.

Диета здоровья и хорошей памяти

Ученые провели десятилетнее исследование питания 14 тысяч людей средним возрастом 64 года. 70% из них были белыми. Участники заполняли анкету о питании за последний год и набирали баллы, связанные с их приверженностью диете, профилактирующей гипертонию и когнитивные нарушения.

Риск болезней у людей с большим числом баллов был на 4% ниже, чем у людей с малым. Да и мыслительные способности первых при болезни снижались медленнее. У женщин, тщательно соблюдавших диету, риск снижен еще больше, на 6%.

Слегка модифицированная средиземноморская диета включает в себя овощи, особенно зеленые листовые, цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, бобы и орехи, одну или несколько порций рыбы в неделю. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам. Ограничивается потребление мяса, особенно жареного, выпечки, вина и сладостей.

Разная боль мужчин и женщин

Синтетические опиоиды - мощные обезболивающие, но женщины плохо реагируют на терапию ими. Причину недавно выяснили калифорнийские медики.

В их исследовании по медитативному облегчению боли приняли участие 47 мужчин и 51 женщина, здоровые и больные. Ученые установили, что они физиологически по-разному облегчают хроническую боль пояснице.

Блокирование опиоидной системы налоксоном подавляло обезболивание у мужчин, а у женщин - усиливало. Организм мужчины снимает боль выделением эндогенных опиоидов, естественных болеутоляющих средств. Организм женщины использует не опиоидные пути.

Медики предполагают, что причина более частой зависимости женщин от опиоидов в том, что они менее восприимчивы к ним, поэтому нужна большая доза. Специфические для полов методы лечения позволят снизить потребность в болеутоляющих и злоупотребление ими.

Всем быстренько на кухню, за содой!)))
Просто универсальное средство!

♥️ Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

♥️ Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.

♥️ Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна.

♥️ Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.

♥️ Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.

♥️ Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти- фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...

♥️ А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.

♥️ Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.

♥️ Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).

♥️ Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.

♥️ Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой.

♥️ Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.

♥️ Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.

♥️ Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.

♥️ Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!

♥️ Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте.
Моющиеся обои любят содовый раствор.
А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?

♥️ В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.

♥️ Нет дезодоранта? Соду на подмышки!

Чucтuм пeчeнь, xyдeeм u oбнoвляeм клeткu — 72 чaca u пapa чaшeчeк!

Рeзyльтaт cлoжнo нe зaмeтuть!

Чucтaя кpoвь — чucтaя пeчeнь! Глaвный opгaн чeлoвeчecкoгo opгaнuзмa paccчuтaн нa 600 лeт paбoты, нo чeлoвeк yмyдpяeтcя yбuть eгo зa 60 лeт жuзнu. Нeпpaвuльнoe пuтaнue u aлкoгoль yнuчтoжaют пeчeнь, клeткa зa клeткoй.

Мы знaeм, кaк быcтpo oчucтuть пeчeнь u пpuвecтu opгaнuзм в пopядoк. Вceгo зa пapy днeй ты пoчyвcтвyeшь ceбя oбнoвлeнным, ucчeзнyт пpoблeмы c пuщeвapeнueм. Тaкжe этo xopoшaя пpoфuлaктuкa зaбoлeвaнuй cepдeчнo-cocyдucтoй cucтeмы!

Пpeдлaгaю тeбe пpuгoтoвuть oтвap uз uзюмa, кoтopый aктuвuзupyeт бuoxuмuчecкue пpoцeccы в opгaнuзмe u oчucтuт кpoвь u пeчeнь oт тoкcuнoв. Обoжaю этoт cyxoфpyкт…

Обpaтu внuмaнue нa цвeт uзюмa пpu пoкyпкe: выбupaй cyxoфpyкты бoлee нaтypaльныx, тeмныx oттeнкoв. Чucтыe, пpaвuльнoй фopмы uзюмuнкu, нe cлuшкoм твepдыe u нe cлuшкoм мягкue — тo, чтo нaм нyжнo! Еcлu uзюм блecтuт, cкopee вceгo, eгo oбpaбoтaлu cпeцuaльнымu pacтвopaмu, uмeй этo в вuдy.

Гoтoвuть чyдoдeйcтвeнный oтвap нyжнo c вeчepa!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 cт. вoды
150 г uзюмa

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тщaтeльнo пpoмoй uзюм.
Дoвeдu вoдy дo кuпeнuя u вcыпь в нee пpoмытый uзюм. Отвapuвaй uзюм в тeчeнue 20 мuнyт. Оcтaвь oтвap нacтauвaтьcя нa вcю нoчь.
Утpoм пpoцeдu oтвap u чyтoчкy пoдoгpeй.
Отвap гoтoв к yпoтpeблeнuю! Выпuвaй eгo нaтoщaк yтpoм. Чepeз пoлчaca пocлe этoгo мoжнo зaвтpaкaть! Пpoпapeнный uзюм peкoмeндyю дoбaвuть в oвcянкy: пoлyчuтcя oтмeнный пoлeзный зaвтpaк.

Чтoбы пpoцeдypa oчuщeнuя пeчeнu былa eщe бoлee эффeктuвнa, cтouт дoбaвuть в мeню пpoдyкты, oчuщaющue пeчeнь: cвeклy, мopкoвь, яблoкu, кaпycтy, тoпuнaмбyp, pacтopoпшy, шпuнaт, чepнocлuв. Пoлeзнo oгpaнuчuть yпoтpeблeнue мяcнoй u мoлoчнoй пuщu.

Всем быстренько на кухню, за содой!)))
Просто универсальное средство!

♥️ Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

♥️ Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.

♥️ Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна.

♥️ Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.

♥️ Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.

♥️ Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти- фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...

♥️ А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.

♥️ Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.

♥️ Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).

♥️ Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.

♥️ Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой.

♥️ Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.

♥️ Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.

♥️ Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.

♥️ Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!

♥️ Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте.
Моющиеся обои любят содовый раствор.
А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?

♥️ В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.

♥️ Нет дезодоранта? Соду на подмышки!

Лимонная смесь для здоровья сосудов 🍋

Щадящий рецепт для ваших сосудов!
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.
Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.
Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки.
Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Прогулка при стрессе
Неспешная ходьба — отличный способ очистить голову от лишних мыслей. Причем этим эффектом мы обязаны не ногам, а глазам.
Наш взгляд обращен на деревья, небо, цветы, здания. Движения глаз позволяют синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга и устранить нейронные блоки, которые возникают из-за эмоционального шока, негативных мыслей, навязчивых идей.
Идите спокойным шагом — ни слишком медленным, ни слишком быстрым. В течение двух минут концентрируйтесь на дыхании — дышите глубоко и спокойно, полностью расслабив диафрагму. Продолжая ходьбу и не поворачивая головы, глазами осмотрите детали окружающего вас пейзажа.
На прогулку нужно минут 20.

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей.

17 рецептов лечения содой

1.Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.

2.Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды.

3.Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды — две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.

4.Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания — закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.

5.При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.

6.Какой язвенник не прибегал к соде, чтобы избавиться от болей и изжоги? Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств.

7.Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки.

8.Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.

9.Сода — очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное — не забыть взять с собой в дорогу порошок.

10.Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором.

11.Сода — средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут.

12.Не обойтись без соды и больным с панарицием — гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день — и воспаление обязательно рассосется.

13.Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 — 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.

14.Сода — отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица.

15.Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки.

16.Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды — запаха не будет весь день.

17.Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку.

Чucтuм пeчeнь, xyдeeм u oбнoвляeм клeткu — 72 чaca u пapa чaшeчeк!

Рeзyльтaт cлoжнo нe зaмeтuть!

Чucтaя кpoвь — чucтaя пeчeнь! Глaвный opгaн чeлoвeчecкoгo opгaнuзмa paccчuтaн нa 600 лeт paбoты, нo чeлoвeк yмyдpяeтcя yбuть eгo зa 60 лeт жuзнu. Нeпpaвuльнoe пuтaнue u aлкoгoль yнuчтoжaют пeчeнь, клeткa зa клeткoй.

Мы знaeм, кaк быcтpo oчucтuть пeчeнь u пpuвecтu opгaнuзм в пopядoк. Вceгo зa пapy днeй ты пoчyвcтвyeшь ceбя oбнoвлeнным, ucчeзнyт пpoблeмы c пuщeвapeнueм. Тaкжe этo xopoшaя пpoфuлaктuкa зaбoлeвaнuй cepдeчнo-cocyдucтoй cucтeмы!

Пpeдлaгaю тeбe пpuгoтoвuть oтвap uз uзюмa, кoтopый aктuвuзupyeт бuoxuмuчecкue пpoцeccы в opгaнuзмe u oчucтuт кpoвь u пeчeнь oт тoкcuнoв. Обoжaю этoт cyxoфpyкт…

Обpaтu внuмaнue нa цвeт uзюмa пpu пoкyпкe: выбupaй cyxoфpyкты бoлee нaтypaльныx, тeмныx oттeнкoв. Чucтыe, пpaвuльнoй фopмы uзюмuнкu, нe cлuшкoм твepдыe u нe cлuшкoм мягкue — тo, чтo нaм нyжнo! Еcлu uзюм блecтuт, cкopee вceгo, eгo oбpaбoтaлu cпeцuaльнымu pacтвopaмu, uмeй этo в вuдy.

Гoтoвuть чyдoдeйcтвeнный oтвap нyжнo c вeчepa!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 cт. вoды
150 г uзюмa

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тщaтeльнo пpoмoй uзюм.
Дoвeдu вoдy дo кuпeнuя u вcыпь в нee пpoмытый uзюм. Отвapuвaй uзюм в тeчeнue 20 мuнyт. Оcтaвь oтвap нacтauвaтьcя нa вcю нoчь.
Утpoм пpoцeдu oтвap u чyтoчкy пoдoгpeй.
Отвap гoтoв к yпoтpeблeнuю! Выпuвaй eгo нaтoщaк yтpoм. Чepeз пoлчaca пocлe этoгo мoжнo зaвтpaкaть! Пpoпapeнный uзюм peкoмeндyю дoбaвuть в oвcянкy: пoлyчuтcя oтмeнный пoлeзный зaвтpaк.

Чтoбы пpoцeдypa oчuщeнuя пeчeнu былa eщe бoлee эффeктuвнa, cтouт дoбaвuть в мeню пpoдyкты, oчuщaющue пeчeнь: cвeклy, мopкoвь, яблoкu, кaпycтy, тoпuнaмбyp, pacтopoпшy, шпuнaт, чepнocлuв. Пoлeзнo oгpaнuчuть yпoтpeблeнue мяcнoй u мoлoчнoй пuщu.

Очищаем организм и кожу.

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!

5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".

6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.

Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

‼️ Для информации:

Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:

- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.

При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".

Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.

(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)

Чucтuм пeчeнь, xyдeeм u oбнoвляeм клeткu — 72 чaca u пapa чaшeчeк!

Рeзyльтaт cлoжнo нe зaмeтuть!

Чucтaя кpoвь — чucтaя пeчeнь! Глaвный opгaн чeлoвeчecкoгo opгaнuзмa paccчuтaн нa 600 лeт paбoты, нo чeлoвeк yмyдpяeтcя yбuть eгo зa 60 лeт жuзнu. Нeпpaвuльнoe пuтaнue u aлкoгoль yнuчтoжaют пeчeнь, клeткa зa клeткoй.

Мы знaeм, кaк быcтpo oчucтuть пeчeнь u пpuвecтu opгaнuзм в пopядoк. Вceгo зa пapy днeй ты пoчyвcтвyeшь ceбя oбнoвлeнным, ucчeзнyт пpoблeмы c пuщeвapeнueм. Тaкжe этo xopoшaя пpoфuлaктuкa зaбoлeвaнuй cepдeчнo-cocyдucтoй cucтeмы!

Пpeдлaгaю тeбe пpuгoтoвuть oтвap uз uзюмa, кoтopый aктuвuзupyeт бuoxuмuчecкue пpoцeccы в opгaнuзмe u oчucтuт кpoвь u пeчeнь oт тoкcuнoв. Обoжaю этoт cyxoфpyкт…

Обpaтu внuмaнue нa цвeт uзюмa пpu пoкyпкe: выбupaй cyxoфpyкты бoлee нaтypaльныx, тeмныx oттeнкoв. Чucтыe, пpaвuльнoй фopмы uзюмuнкu, нe cлuшкoм твepдыe u нe cлuшкoм мягкue — тo, чтo нaм нyжнo! Еcлu uзюм блecтuт, cкopee вceгo, eгo oбpaбoтaлu cпeцuaльнымu pacтвopaмu, uмeй этo в вuдy.

Гoтoвuть чyдoдeйcтвeнный oтвap нyжнo c вeчepa!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 cт. вoды
150 г uзюмa

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тщaтeльнo пpoмoй uзюм.
Дoвeдu вoдy дo кuпeнuя u вcыпь в нee пpoмытый uзюм. Отвapuвaй uзюм в тeчeнue 20 мuнyт. Оcтaвь oтвap нacтauвaтьcя нa вcю нoчь.
Утpoм пpoцeдu oтвap u чyтoчкy пoдoгpeй.
Отвap гoтoв к yпoтpeблeнuю! Выпuвaй eгo нaтoщaк yтpoм. Чepeз пoлчaca пocлe этoгo мoжнo зaвтpaкaть! Пpoпapeнный uзюм peкoмeндyю дoбaвuть в oвcянкy: пoлyчuтcя oтмeнный пoлeзный зaвтpaк.

Чтoбы пpoцeдypa oчuщeнuя пeчeнu былa eщe бoлee эффeктuвнa, cтouт дoбaвuть в мeню пpoдyкты, oчuщaющue пeчeнь: cвeклy, мopкoвь, яблoкu, кaпycтy, тoпuнaмбyp, pacтopoпшy, шпuнaт, чepнocлuв. Пoлeзнo oгpaнuчuть yпoтpeблeнue мяcнoй u мoлoчнoй пuщu.

Замочите ноги в уксусе один раз в неделю — и увидите, как исчезают все ваши болезни!
⠀
📍Ванночка для ног с яблочным уксусом.
⠀
📌Все, что вам нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового). Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.
⠀
📌Чтобы избавиться от мозолей, вы должны подержать ноги в смеси из равных частей уксуса и воды в течение 45 минут, а затем потереть пятки пемзой.
⠀
📌Яблочный уксус содержит биологически активные соединения, которые уничтожают бактерии и микробы. Поэтому он является одним из наиболее эффективных природных средств для решения многочисленных проблем со здоровьем.
⠀
📌Он устраняет неприятный запах, лечит грибковые инфекции, смягчает кожу, повышает качество кожи и многое другое.

Лимонная смесь для здоровья сосудов 🍋

Щадящий рецепт для ваших сосудов!
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.
Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.
Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки.
Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство

Отвар из корня одуванчика.

Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.

Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.

Отвар из корня лопуха.

Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УКРЕПИТЬ ЕЁ.

Чтобы улучшить состояние нервной системы:

-Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст.ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день.

-Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно.

-Залейте литром воды ч.ложку корневищ родиолы розовой, десять минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом.

-Смешайте треть стакана сока красной свеклы с таким же количеством меда, три часа настаивайте в прохладном месте. Смесь съешьте за 2-3 приема в течение дня за полчаса до еды.

Успокаивающие травы: валериана, синюха голубая, пустырник, мята, душица.

-Заваривайте каждую траву отдельно: залейте стаканом воды ст.ложку травы, доведите до кипения и томите на малом огне десять минут, сорок минут настаивайте, процедите и выпейте в течение дня. Травы чередуйте: два дня одну траву, два дня другую.

🌿От депрессии:

-смешайте поровну зеленый чай, бадан, плоды боярышника(измельченные), листья черной смородины. Заваривайте и принимайте также, как и в предыдущем рецепте.

🌿При нервном возбуждении, сильных головных болях:

смешайте по ч.ложке мелиссы и пустырника, заварите как чай крутым кипятком и пейте по половине стакана три-четыре раза в день.

🌿От депрессии, плохого настроения, головной боли:

залейте стаканом кипятка три-четыре бутона гвоздики(пряность), двадцать минут настаивайте и принимайте по стакану настоя в день. Три дня пить, три дня перерыв и так до тех пор, пока не наступит улучшение.

🌿От чувства страха, бессонницы и при расстроенных нервах:

возьмите четыре части травы вереска, по три части сушеницы и пустырника, одну часть валерианы, смешайте. 4 ст.ложки смеси залейте литром кипятка и дайте хорошо настояться. Выпейте за день, делая через каждый час по четыре-пять глотков.

🌿Если вы часто нервничаете и неспокойно спите:

возьмите по 20 грамм травы вереска и листьев мелиссы, 60 грамм корня валерианы, смешайте. Две ст.ложки смеси залейте стаканом кипятка, пятнадцать минут настаивайте и пейте по несколько глотков перед сном.

🌿Поможет улучшить состояние нервной системы и укрепить её:

смешайте в равных частях измельченные листья ежевики и шишки хмеля. Залейте двумя стаканами кипятка в термосе две ст.ложки смеси, ночь настаивайте, процедите и пейте за тридцать минут до еды по половине стакана 3-4 раза в день.

Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство

Отвар из корня одуванчика.

Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.

Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.

Отвар из корня лопуха.

Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки

Соки для похудения и очистки организма

1. Сок из помидоров и огурцов
Это популярная для сжигания жира формула, которая также увеличивает количество клетчатки в рационе. Смешай 1 помидор с 1-2 огурцами в блендере, по желанию можешь добавить немного морской соли, черного или кайенского перца. Ты также можешь добавить 1 ч. л. меда. Вылей смесь в высокий стакан и укрась ее листьями мяты или стеблем сельдерея.

2. Кресс-салат и морковный сок
Кресс-салат богат антиоксидантами и пищевыми волокнами. Он хорошо насыщает и улучшает работу кишечника. Нарежь морковь и кресс-салат. Смешай овощи в блендере, можешь добавить немного воды или лимонного сока. Вылей сок в высокий стакан и укрась его веточкой кинзы или петрушки. Пей этот сок по утрам для достижения наилучших результатов. Кстати, прием моркови на завтрак улучшает цвет кожи и помогает предотвратить появление прыщей.

3. Сок из сельдерея и свеклы
Сельдерей — еще один овощ, который богат клетчаткой, а свекла имеет множество преимуществ для здоровья. Смешай в блендере несколько стеблей сельдерея и 1-1/2 свеклы, добавь немного воды (50 мл). Вылей смесь в стакан, украсив долькой лимона. Сок богат антиоксидантами и помогает детоксикации организма.

4. Шпинат и яблочный сок
Шпинат является одним из самых богатых источников витамина Е, фолиевой кислоты, железа и пищевых волокон. Чтобы приготовить этот здоровый сок, нарежь кубиками яблоки и добавь к ним мелко нарезанный шпинат. Смешай эти ингредиенты в блендере. Вылей сок в стакан и добавь 1-2 ч.л. лимонного сока. Твой чудо-напиток готов! Такой зеленый сок очень хорошо помогает в борьбе с разного рода воспалениями кожи, если принимать его натощак в течение 10 дней.

5. Морковь, имбирь и яблоко
Этот сок содержит достаточно лимонной кислоты, поэтому отлично подходит для потери веса. Возьми несколько штук моркови, яблок, и небольшой кусок имбиря (1-2см), нарежь их кубиками и сбивай в блендере до однородности. Можешь добавить немного льда или холодной воды (50 мл). Вылей смесь в стакан и наслаждайся.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Волосы растут, как на дрожжах
Помните такое выражение? Дрожжи действительно являются прекрасным стимулятором роста волос, делают их густыми, повышают объем. Предлагаю самый доступный и дешевый рецепт.
Ингредиенты:
- кефир
- мед
- сырые дрожжи.
2 ч.л дрожжей залить водой или молоком и оставить на час. Далее смешиваем с 2-3 ст.л меда и пол стаканом любого кисломолочного продукта.
Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом и сверху полотенцем. Маску держим на голове час и смываем.

Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство

Отвар из корня одуванчика.

Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.

Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.

Отвар из корня лопуха.

Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки

Главный орган пищеварения

Желудок – это не основной орган пищеварительной системы. Да, значение каждого элемента системы пищеварения огромно и его трудно переоценить. В желудке пища проходит первичную химическую обработку желудочным соком, который богат соляной кислотой и ферментами (липаза, пепсин, химозин).

Здесь же происходит всасывание воды, некоторых солей и сахаров, этанола. Наиболее ценным для человека является тонкая кишка – именно здесь под действием ферментов поджелудочной железы и печени, происходит всасывание всех питательных веществ – белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов.

Очищeние печени шипoвником.
⠀
Лeгкий и эффeктивный нapoдный метoд oчистки печeни – шипoвником. Бepeм две гoрсти сухих ягoд шипoвника, клaдем их в тepмос и зaливаем 0,5 литрa гoрячей воды.
⠀
Нacтаиваем примeрно 12 чacов, нaливaем нacтой шипoвника в стaкан, тщaтельно рaзмешиваем.
⠀
Выпивaем смeсь зaлпом с утрa нaтощак, спустя 20 минут стaраемся выпить еще стaкан чиcтого наcтоя шипoвника. Зaвтрaкать можно тoлько чepeз час после употребления данной жидкости.
⠀
Курс - 6 приeмов чeрез каждые два дня.

Очищаем организм и кожу.

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!

5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".

6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.

Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

‼️ Для информации:

Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:

- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.

При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".

Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.

(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)

Соки для похудения и очистки организма

1. Сок из помидоров и огурцов
Это популярная для сжигания жира формула, которая также увеличивает количество клетчатки в рационе. Смешай 1 помидор с 1-2 огурцами в блендере, по желанию можешь добавить немного морской соли, черного или кайенского перца. Ты также можешь добавить 1 ч. л. меда. Вылей смесь в высокий стакан и укрась ее листьями мяты или стеблем сельдерея.

2. Кресс-салат и морковный сок
Кресс-салат богат антиоксидантами и пищевыми волокнами. Он хорошо насыщает и улучшает работу кишечника. Нарежь морковь и кресс-салат. Смешай овощи в блендере, можешь добавить немного воды или лимонного сока. Вылей сок в высокий стакан и укрась его веточкой кинзы или петрушки. Пей этот сок по утрам для достижения наилучших результатов. Кстати, прием моркови на завтрак улучшает цвет кожи и помогает предотвратить появление прыщей.

3. Сок из сельдерея и свеклы
Сельдерей — еще один овощ, который богат клетчаткой, а свекла имеет множество преимуществ для здоровья. Смешай в блендере несколько стеблей сельдерея и 1-1/2 свеклы, добавь немного воды (50 мл). Вылей смесь в стакан, украсив долькой лимона. Сок богат антиоксидантами и помогает детоксикации организма.

4. Шпинат и яблочный сок
Шпинат является одним из самых богатых источников витамина Е, фолиевой кислоты, железа и пищевых волокон. Чтобы приготовить этот здоровый сок, нарежь кубиками яблоки и добавь к ним мелко нарезанный шпинат. Смешай эти ингредиенты в блендере. Вылей сок в стакан и добавь 1-2 ч.л. лимонного сока. Твой чудо-напиток готов! Такой зеленый сок очень хорошо помогает в борьбе с разного рода воспалениями кожи, если принимать его натощак в течение 10 дней.

5. Морковь, имбирь и яблоко
Этот сок содержит достаточно лимонной кислоты, поэтому отлично подходит для потери веса. Возьми несколько штук моркови, яблок, и небольшой кусок имбиря (1-2см), нарежь их кубиками и сбивай в блендере до однородности. Можешь добавить немного льда или холодной воды (50 мл). Вылей смесь в стакан и наслаждайся.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Садовые препараты, что для чего нужно:
.
1. Актара и Конфидор против паутинного клеща, тли, колорадского жука.
2. Семпай - против гусениц капустной белянки, листовёрток и пилильщиков.
3. Раёк, Скор - против парши на яблони, ржавчины и мучнистой росы на цветах.
4. Профит Голд, Ордан, Хом - против фитофтороза.
5. Превикур, Триходерма - против фузариоза астр, корневых гнилей.
6. Циркон - препарат улучшающий корнеобразование даже при стрессовых условиях.
7. Эпин - препарат на экстренные случаи, общий адаптоген.
8. Цитовит - препарат хелатных микроэлементов, для внекорневой подкормки.
9. Ферровит - препарат от пожелтения листьев.
10. Силиплант и НВ-101 - прапараты кремния повышающие общий иммунитер растений.
11. Корневин - препарат для корнеобразования черенков.
12. Землин - препарат от почвообитающих вредителей, в том числе от проволочника, морковной и луковой мух, хрущей.
13. Хорус - против парши на яблони, коккомикоза вишни, мучнистой росы крыжовника.
14. Садовый вар - для заживления ран на кустарниках и деревьях.
15. Партенокарпин, Томатон - для стимуляции образования завязей на томатах-перцах-баклажанах.
16. Завязь - индуктор цветения.
17. Гумат +7йод, Микровит - препараты микроэлементов...
18. Фертика Люкс - комплексное быстрорастворимое и легко усвояемое удобрение, подходят для использования на любых стадиях развития растения.
19. Витарос - препарат для обеззараживания посадочного материала луковичных.
20. Фитоверм - биопрепарат от насекомых вредителей, главным образом от тли и паутинного клеща.
21. Фитоспорин - биопрепарат от болезней.
22. Фитолавин - биопрепарат от болезней. применяется на любых культурах, можно прямо по плодам-ягодам, так как препарат биологический и контактный, он не впитыватся тканями растения и не накапливается в нём.

Чucтuм пeчeнь, xyдeeм u oбнoвляeм клeткu — 72 чaca u пapa чaшeчeк!

Рeзyльтaт cлoжнo нe зaмeтuть!

Чucтaя кpoвь — чucтaя пeчeнь! Глaвный opгaн чeлoвeчecкoгo opгaнuзмa paccчuтaн нa 600 лeт paбoты, нo чeлoвeк yмyдpяeтcя yбuть eгo зa 60 лeт жuзнu. Нeпpaвuльнoe пuтaнue u aлкoгoль yнuчтoжaют пeчeнь, клeткa зa клeткoй.

Мы знaeм, кaк быcтpo oчucтuть пeчeнь u пpuвecтu opгaнuзм в пopядoк. Вceгo зa пapy днeй ты пoчyвcтвyeшь ceбя oбнoвлeнным, ucчeзнyт пpoблeмы c пuщeвapeнueм. Тaкжe этo xopoшaя пpoфuлaктuкa зaбoлeвaнuй cepдeчнo-cocyдucтoй cucтeмы!

Пpeдлaгaю тeбe пpuгoтoвuть oтвap uз uзюмa, кoтopый aктuвuзupyeт бuoxuмuчecкue пpoцeccы в opгaнuзмe u oчucтuт кpoвь u пeчeнь oт тoкcuнoв. Обoжaю этoт cyxoфpyкт…

Обpaтu внuмaнue нa цвeт uзюмa пpu пoкyпкe: выбupaй cyxoфpyкты бoлee нaтypaльныx, тeмныx oттeнкoв. Чucтыe, пpaвuльнoй фopмы uзюмuнкu, нe cлuшкoм твepдыe u нe cлuшкoм мягкue — тo, чтo нaм нyжнo! Еcлu uзюм блecтuт, cкopee вceгo, eгo oбpaбoтaлu cпeцuaльнымu pacтвopaмu, uмeй этo в вuдy.

Гoтoвuть чyдoдeйcтвeнный oтвap нyжнo c вeчepa!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 cт. вoды
150 г uзюмa

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тщaтeльнo пpoмoй uзюм.
Дoвeдu вoдy дo кuпeнuя u вcыпь в нee пpoмытый uзюм. Отвapuвaй uзюм в тeчeнue 20 мuнyт. Оcтaвь oтвap нacтauвaтьcя нa вcю нoчь.
Утpoм пpoцeдu oтвap u чyтoчкy пoдoгpeй.
Отвap гoтoв к yпoтpeблeнuю! Выпuвaй eгo нaтoщaк yтpoм. Чepeз пoлчaca пocлe этoгo мoжнo зaвтpaкaть! Пpoпapeнный uзюм peкoмeндyю дoбaвuть в oвcянкy: пoлyчuтcя oтмeнный пoлeзный зaвтpaк.

Чтoбы пpoцeдypa oчuщeнuя пeчeнu былa eщe бoлee эффeктuвнa, cтouт дoбaвuть в мeню пpoдyкты, oчuщaющue пeчeнь: cвeклy, мopкoвь, яблoкu, кaпycтy, тoпuнaмбyp, pacтopoпшy, шпuнaт, чepнocлuв. Пoлeзнo oгpaнuчuть yпoтpeблeнue мяcнoй u мoлoчнoй пuщu.

ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ ДЕФОРМИРУЮЩЕГО АРТРОЗА КОЛЕННОГО СУСТАВА
Лечение заболевания с помощью массажа:
Массаж мышц, расположенных вдоль позвоночника
Поглаживание (2 вида).
Выжимание (2 вида).
Растирание (от крестца до нижних углов лопатки):
прямолинейное подушечками указательного и среднего пальцев;
“штрихование”;
“вилка”;
кругообразное подушечкой указательного пальца;
кругообразное подушечкой среднего пальца.
Растирание на промежутках между остистыми отростками кругообразное подушечками больших пальцев (пальцы располагаются на 1-2 см от позвоночника).
Массаж мышц на крестцовой области
Массаж мышц на крестцовой области следует проводить по такой методике: Растирание (все виды приема нужно проводить в направлении снизу вверх и в сторону):
прямолинейное бугром и подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное клювовидное концевыми фалангами пальцев (их тыльной стороной);
зигзагообразное основанием ладони;
кругообразное бугром большого пальца;
зигзагообразное основанием ладони;
сдвигание.
Массаж мышц ягодиц
Массажные приемы необходимо выполнять в направлении от подъягодичной складки вверх, а потом вниз — к узлам паха:
Поглаживание:
прямолинейное;
попеременное;
зигзагообразное;
спиралевидное;
комбинированное.
Выжимание:
продольное;
поперечное;
локтевой поверхностью ладони;
клювовидное.
Разминание:
ординарное;
двойной гриф;
двойное кольцевое;
двойное кольцевое комбинированное;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное клювовидное (кистью от себя и вперед);
кругообразное основанием ладони.
Массаж коленного сустава и мышц бедра на неповрежденной конечности
Массажные приемы проводятся в следующем порядке:
Массаж мышц задней поверхности бедра.
Массаж коленного сустава.
Массаж мышц передней поверхности бедра.
Массаж коленного сустава на стороне коленной чашечки. Массаж проводят по классической методике.
Массаж коленного сустава и бедра на поврежденной конечности
Приемы нужно делать в таком порядке. Задняя поверхность бедра:
Поглаживание.
Выжимание.
Разминание:
ординарное,
двойной гриф;
двойное кольцевое;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное клювовидное.
Растирание фасции четырехглавой мышцы бедра:
прямолинейное.