یوگا ساتیا

🍀 آدرس کانال فروشگاهی یوگا ساتیا 👇🏼

https://t.me/SatyaYoga_Store

@SatyaYoga

دنیا نمی تواند چیزی به انسان مضطرب اعطا کند.

@SatyaYoga

برای من در ابتدا جالب ترین ایده این بود که خود را به خاطر بسپارم.

من به سادگی نمی توانستم درک کنم که چگونه مردم می توانند چنین چیزی را از دست بدهند.

تمام فلسفه و روانشناسی اروپایی تنها این نکته را از دست داده است.

ردپایی در آموزه‌های قدیمی‌تر وجود دارد،

اما آن‌قدر خوب پنهان شده‌ است و بین چیزهای کم‌ اهمیت‌ تر قرار گرفته‌ که نمی‌توان اهمیت این ایده را به سادگی دید.

وقتی سعی می کنم همه این موارد را در ذهن داشته باشم و خودم را مشاهده کنم، به این نتیجه قطعی می رسم که در حالت هوشیاری قرار دارم،

با این همه، همذات پنداری، ملاحظه نکردن بیرونی، عواطف منفی و فقدان به یاد آوردن خود، ثابت می کند من واقعا خواب هستم و فقط خیال می کنم که بیدارم.

بنابراین وقتی سعی می کنم خودم را به خاطر بسپارم، تنها یک چیز معنی می دهد؛

یعنی سعی می کنم بیدار شوم.

و برای یک ثانیه بیدار می شوم، اما دوباره به خواب می روم.

این وضعیت انسان است، پس درواقع انسان خواب است.

و فقط در صورتی می‌تواند بیدار شود که بسیاری از چیزها را در کارخانه انسانی تصحیح کند؛

و به طور مداوم روی ایده بیداری برای مدت طولانی کار کند.

#آسپنسکی

@SatyaYoga

ذهن یک ابزار برتر است، اگر به درستی استفاده شود.

اما اگر به نادرستی استفاده شود، بسیار مخرب است.

دقیق‌تر بگویم، اینطور نیست که تو به نادرستی از ذهنت استفاده می‌کنی؛ تو معمولاً اصلاً از آن استفاده نمی‌کنی.

بلکه آن است که از تو استفاده می‌کند.

#اکهارت_تول

@SatyaYoga

ملايمت كيفيتی الهی است، زيرا لازمه نرم و ملايم بودن ترکِ ‹‹خود›› است.

خود (شخصیت) هيچگاه ملايم و فروتن نيست. هميشه خشن است.

فروتن بودن براي ‹‹خود›› امری ناممكن است.

اگر ‹‹خود›› فروتن شود بنيانش بر هم مي ريزد و راه رسيدن به هستي ملايمت است.

تو بيشتر بايد همچون آب باشی تا همچون صخره. وهميشه به ياد داشته باش: در دراز مدت ، آب است كه برصخره پيروز می‌شود.

@SatyaYoga

کوندالینی چیست؟

در ادبیات نهان گرایانه شاید با اصطلاح كوندالینی، آتش كونداليني يا مار کوندالینی برخورد کرده باشید.

این اصطلاح اغلب برای نشان دادن نیروی غریبی است که انسان دارد و می تواند بیدار شود و مورد استفاده قرار بگیرد. اما هیچ کدام از نظریه های شناخته شده، توضیح درستی از نیروی کوندالینی به دست نمیدهند.

گاه آن را به سکس به انرژی سکس ربط میدهند یعنی با این انگاره که امکان استفاده از انرژی سکس برای مقاصد دیگر وجود دارد.
این انگاره کاملا غلط است.

زیرا کوندالینی میتواند در همه چیز وجود داشته باشد و مهمتر از همه اینکه کوندالینی برای رشد انسان نه مطلوب است و نه سودمند.

عجیب است که چگونه این نهان گرایان در جایی به این واژه دست یافته اند ولی معنایش را کاملا تغییر داده و آن را از یک چیز بسیار خطرناک و بیم آور به چیزی امید بخش که میتوان مثل نعمت و برکت منتظر فرارسیدنش بود تبدیل کرده اند.

در واقع كونداليني قدرت تخیل است قدرت خیالپردازی که جای کارکردی واقعی را میگیرد.

زمانیکه انسان به جای عمل کردن خواب آن را می‌بیند زمانیکه رؤیاهایش جای واقعیت را می‌گیرند زمانیکه خود را عقاب شیر معجزه گر مجسم میکند، نیروی کوندالینی است که در او عمل میکند.

کوندالینی میتواند در تمامی مراکز عمل کند و تمامی مراکز میتوانند به کمک آن به جای ارضا شدن با واقعیت با خیال ارضا شوند.

گوسفندی که خود را شیر یا معجزه گر می پندارد تحت قدرت کوندالینی زندگی میکند.

كوندالینی نیرویی است که در انسانها کار گذاشته شده تا آنها را در وضعیت کنونیشان نگاه دارد اگر انسانها به واقع میتوانستند وضعیت درست خود را ببینند و میتوانستند تمام بیم و دهشت آن را بفهمند حتی نمیتوانستند یک ثانیه در جایی که هستند دوام بیاورند.

حتما به دنبال راه خروجی از آن میگشتند و به سرعت هم آن را می یافتند زیرا راه خروجی وجود دارد؛ اما انسانها آن را نمیبینند.

زیرا به خواب مصنوعی فرو برده شده اند کوندالینی نیرویی است که آنها را در خواب مصنوعی نگاه میدارد، برای انسان بیدار شدن یعنی بیرون آمدن از این خواب مصنوعی.

سختی و دشواری اصلی هم درست در همین جا نهفته و تضمین امکان بیداری هم در همین جا نهفته است زیرا هیچ دلیل ارگانیکی برای خواب وجود ندارد و انسان می‌تواند بیدار شود.

@SatyaYoga

انسان موجود کاملی نیست؛

طبیعت او را تا نقطه‌ ی خاصی پرورش می دهد، سپس رهایش می کند.

یا با تلاش و تدبیر خود تکامل بیشتری می یابد یا به همان شکلی که به دنیا آمده است زندگی می کند و می میرد یا تحلیل می رود و ظرفیت تکامل را از دست می دهد.

انسان توانایی، امکانات و ویژگی هایی را به خود نسبت می‌دهد که فاقد آنهاست و هرگز آنها را به دست نمی آورد مگر اینکه رشد کند.

انسان در نمی یابد که در اصل یک ماشین است و توسط تاثیرات بیرونی به حرکت در می آید.

آگاهی مهم ترین ویژگی است که به خودش نسبت می دهد، در حالی که فاقد آن است.

منظور از آگاهی نوعی از هوشیاری در انسان است یعنی آگاه بودن از خودش، احساسش و اندیشه هایش به اینکه اکنون کجاست و چه کسی است.

باید به یاد داشته باشید که انسان در هر لحظه به یک میزان آگاه نیست.

و با توجه به مطالعات ما، چهار حالت آگاهی در او وجود دارد که عبارتند از:

خواب، بیداری(آگاهی نسبی)، خودآگاهی و آگاهی عینی.

در زندگی معمولی، انسان چیزی از "آگاهی عینی" نمی داند و هیچ آزمایشی در این راستا امکان‌پذیر نیست.

در واقع فقط در دو حالت از آن زندگی می کند؛ بخشی از زندگی‌اش در حالت خواب و بخشی دیگر در حالتی که با آن "حالت بیداری" می‌گویند سپری می شود.

هر چند که در واقع حالتی بیداری با خواب تفاوت بسیار اندکی دارد.

زمانی که از آگاهی سخن می گویی منظور ما حالات والاتری نسبت به بیداری معمولی است.

اکنون هیچ کنترلی بر این حالت نداریم، اما تا حدودی بر اندیشه‌ ی خود کنترل داریم و می‌توانیم آن را به‌ گونه‌ای کنترل کنیم که با آگاهی برسیم.

با جهت‌دهی به اندیشه‌هایمان می‌توانیم آگاهی را برانگیزیم، این تمرین را؛ "به یاد آوردن خود" می نامیم.

کتاب وجدان/آسپنسکی

@SatyaYoga

🔸️ یوگا از دیدگاه کریشنا مورتی 👆🏼👆🏼👆🏼

@SatyaYoga

آنچه که باور دارید، صافی ادراک شما را شکل می‌دهد و از پشت آن به جهان می‌نگرید.

باورهای شما در واقع بلوک‌های سازه‌ای هستند که با آن زندگی خود را خلق می‌کنید.

باورهایتان معمولاً بر اساس روش تفسیر شما از آنچه که طی فرآیند رشد، دریافت کرده و نیز تصمیمات درونی که پس از طی فرآیند زندگی خود می‌گیرد، به دست آمده است.


@SatyaYoga

وضعیت لحظه‌‌ای مطلوب می شود که انسان با آن از سر سازگاری در آید...

مادامی که از رویدادی خشمگین یا آزُرده‌اید، نمی‌توانید وجوه مثبت آن را ببینید.

از این رو، چه بسا با مقاومتی غیر لازم، خود را بفرساید.

حال آنکه شاید رویداد از ابتدای امر در جهت منافعتان بوده است.

گاه حتی بخت مساعد به سیمای عجیب یا نامساعد جلوه‌گر می‌شود.

رویداد فقط روی داده است.

واکنش خودتان نسبت به آن، تعیین کننده ثمره نهایی آن در زندگیتان است.

هرگاه پیش آمدی رخ می‌دهد، از آنجا که گذشته را نمی‌توان عوض کرد، تنها چیزی که به جای می‌ماند، شیوه پاسخگویی تان نسبت به آن رویداد است.

پس چرا به شیوه‌ یی پاسخ نگویید که گویی رویداد در جهت منافعتان بوده است؟

به این ترتیب، بی درنگ خواهید توانست درباره آن احساسی نیکو داشته باشید. و با عمل بر طبق احساسهایتان، کمک خواهد کرد تا ثمره آن رویداد نیکو گردد.

هرکس که این مضمون را در یابد و بر طبق آن عمل کند، به رفیع ترین اوجهای کامرانی صعود خواهد کرد:

به گونه‌‌ای که گویی بر بالهای شش اژدها پرواز می کند!

#حکمت_کهن #وو_وی


@SatyaYoga

مردم دیگران را به خاطر مسائلشان سرزنش می‌کنند، تنها به این دلیل ساده که، آن، هم آسانتر است و هم به آنها احساس خوبی می‌بخشد،

در حالیکه حل مسئله دشوار است و احساس بدی می‌بخشد.

انکار و سرزنش، روحیه‌ی موقتی بهتری به ما می‌بخشد.

اینها راه‌های گریز موقت از مسائلند، که به سرعت حالمان را بهتر می‌کنند.

بسیاری از رهنمودهای دنیای خودیاری در جهت کسب هیجانات است نه حل مسائل اصلی!

یادتان باشد کسی که به راستی شاد و خوشحال است، نیازی نیست که جلوی آینه بایستد و به خودش بگوید که خوشحال است...

@SatyaYoga

زندگی بازی خورشید و سایه است...

بازی امید و ناامیدی، بازی شادی و غم، بازی حیات و مرگ.

پس هستی وجه‌ی دو گانه دارد، تنشی میان دو قطب، موسیقی نت‌های ناسازگار.

دانستن این نکته، فهم آن، تجربه اش، به معنای دقیق کلمه، به فراسوی همه چيز رفتن است، عشق دستاورد واقعی‌ست...

کلید این دستاورد، حالت شاهد بودن است.

به کننده کار، بدرود بگو...

در حالت شهود و مشاهده زندگی کن.

این نمایش را تماشا کن و در آن غرق نشو، در عوض در مشاهده غرق شو...

آن گاه شادی و غم، تولد و مرگ، فقط یک بازی می‌شوند، آنها تو را متأثر نمی‌کنند.

آنها نمی‌توانند تو را متأثر کنند، همه ى خطاها و همه‌ى غفلت‌ها، حاصل هم ذات پنداری‌اند.

@satyayoga

وقتی احساس تنهایی می کنید، متوجه می شوید که در پی راه چاره ای می گردید.

شـمـا بـایـد چـه حرفی بزنیـد یـا چه کاری انجام دهید که این قدر احساس تنهایی نداشته باشید؟

توجه کنید که نمی پرسید چگونه از شـر مسـأله خلاصه شـوم، بلکه می پرسید چگونـه خـودم را از حس کردن احساس تنهایی محافظت کنم.

در نتیجه، شما یا از وضعیت هایی دوری می کنید یا از آدم هـا، مکان ها و چیزهایی به عنوان لایه های محافظ استفاده می کنید.

سرانجام شما همانند همان شخصی می شوید کـه خـاری در بازو داشت.

احساس تنهایی، کل زندگی تان را اداره می کند.

شما با کسی ازدواج می کنیـد کـه موجب می شـود تنهایی را کـم تـر حس کنید و به نظرتان ایـن مـوضـوع، طبیعی و عادی ست.

در حالی که وضعیـت شـما هماننـد وضعیت شخصی ست که به جای بیرون کشیدن خـار، از درد آن دوری می کند.

شما ریشه احساس تنهایی را بیرون نکشیده اید.
فقط تلاش کرده اید خودتان را از حس کردن آن حفظ کنید.

اگر کسی بمیرد یا شما را ترک کند، دوباره احساس تنهایی آزارتان خواهد داد.

همیـن کـه وضعیت بیرونی دیگر نتواند در برابـر شـرایط درونی تـان از شما محافظت کنـد، مسأله بازمی گردد.

#مایکل_سینگر

@SatyaYoga

این مغز بشر است که رنج می برد،
طراحی‌ میکند،
محاسبه می‌کند،
تصویر خلق می‌کند و خدایان را می‌ آفریند.

همه اینها متعلق به همه ما انسانهاست.
مغز طبق الگوی زمانی‌ زندگی‌ می‌کند.

مغزتان را مشاهده کنید و ببینید که چگونه عمل می‌کند، و چگونه فکر می‌کند.

#کریشنامورتی

@SatyaYoga

ما آرزو داریم از طریق دیگران آنچه را که در خود به تحقق نمی‌رسانیم، تجربه کنیم.

ما انتظار داریم جاه‌طلبی‌هایمان از طریق فرزندانمان برآورده شود،

ما می‌خواهیم توسط شخص دیگری پر از عشق شویم وقتی که نتوانسته‌ایم منابع توانایی دوست داشتن درون خود را کشف کنیم.

#ادوارد_سی_ویتمونت


@SatyaYoga

انسان باید از درون تغییر کند؛

در غیر این صورت، او صرفاً مواد جدید را با الگوی قدیمی همسان می کند.

#کارل_یونگ

@SatyaYoga

تا هنگامی که ذهنِ شما شرایطی را "خوب" می‌داند،
خواه رابطه باشد،
خواه مالکیت،
موقعیت اجتماعی،
مکان یا جسم،

ذهــــن، خود را به آن شرایط می چسباند و خود را با آن یکی می پندارد.

این وضعیت، شما را شاد می کند و امکان دارد بخشی از آن کسی که هستید یا گمان میکنید هستید، بشوید.

گاه شرایط، ناپدید می گردد و در نتیجه شما اندوهگین می شوید.

دگرگونی یا از بین رفتنِ وضعیتی که ذهن به آن چسبیده و خود را با آن یکی می‌داند، برای ذهن پذیرفتنی نیست.

ذهن به آن وضعیتِ گمشده می‌چسبد و مقاومت می‌کند.

این به آن مفهوم است که در واقع شادی و اندوهِ شما یکی هستند و فقط توهمِ زمان آن ها را از هم جدا می کند.

نشان ندادن هیچ گونه مقاومتی در برابر زندگی، به معنای واقع بودن در حالت وقار، راحتی و سبکی ست.

این حالت بستگی به وجود وضعیتی ویژه، چه خوب و چه بد ندارد.

#اکهارت_تول

@SatyaYoga

تکامل انسان به درک او از آنچه که ممکن است بدست آورد،

و از آنچه که باید از دست بدهد بستگی دارد.

#آسپنسکی

@SatyaYoga