Светлана Ермакова - Писатель Методик @s_ermakova Channel on Telegram

Светлана Ермакова - Писатель Методик

@s_ermakova

ВАМ ВЕЗЁТ, ПРОСТО ВЫ БОЯЛИСЬ ЕХАТЬ!
Я и мой муж Леонид Жаров – авторы уникальных методик о любви без измен, унижений и вранья; о жизни без плохого настроения; о воспитании без крика; о здоровье без лекарств.
http://ермакова-жаров.рф

Светлана Ермакова - Писатель Методик (Russian)

Добро пожаловать в Telegram-канал "Светлана Ермакова - Писатель Методик"! Здесь вы найдете уникальные методики от известного писателя Светланы Ермаковой и ее мужа Леонида Жарова. Эти методики помогут вам научиться любить без измен и унижений, жить без плохого настроения, воспитывать детей без крика и сохранять здоровье без лекарств. Светлана Ермакова и Леонид Жаров - авторы книг, статей и уроков, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Присоединяйтесь к нашему каналу и начните путь к счастливой и гармоничной жизни уже сегодня! Подробности и контакты вы найдете на нашем сайте по ссылке http://ермакова-жаров.рф

Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Feb, 16:00

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
410
Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Feb, 11:29

ИЩУ АВТОРА ЭТОГО ОТЗЫВА

"Девочки , я много методик Светланы купила и постоянно читаю вникаю , чтобы пропитаться и вот наконец почувствовала, что у меня очень сильно внутренняя уверенность выросла , появилась самоценность крепкая и понимаю изнутри , что я сама для себя ценность и поэтому в жизни выбираю всё только самое лучшее!!!

Казалось бы , ясно дело это нормально! И головой всегда это понимала , а внутри все равно то тянуло к мужчине, было желание написать и тд кто не сильно увлечён или ещё какие мелкие доказательства того ,что не на 100% я себя выбираю , это в мелочах прям у себя уловить можно !
И сейчас могу сказать спокойно ой нет , это не для меня! Если что-то не нравится или мужчина недостаточно восхищен чтобы быть с ним , и сама действовать уже перестала вообще!

И наконец зафиксировала , что невроз прошёл, что чётко начала выбирать самое лучшее для себя, это во всем - в окружении, в партнёрах, в еде , в одежде , и внутреннее состояние такого полёта и радости !! Постоянное ощущение счастья такое и принятие себя!
Очень это нравится !

Светлана ♥️ благодарю!
Все методики просто нереально крутые и работают на изменения!"
675
Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Feb, 09:46

"МОЙ БАЛБЕС ПРОДОЛЖАЕТ БАЛБЕСНИЧАТЬ".

Иногда читатели пишут: применила вашу методику - не помогла.

Начинаю задавать вопросы - оказывается, применялась не вся методика, а её часть - обычно удобная, приятная.

"Стала платить сыну деньги по вашей мини-методике "Как воспитывать сына 7-17 лет", а он всё-равно балбесничает, деньги ему не слишком-то нужны".

А чем ваш сын питается? Вкусняшки по-прежнему на столе? Куриный инстинкт не позволяет вам кормить сына не слишком вкусными, но полезными продуктами?
Чтобы он захотел на свои заработанные деньги купить себе еду?

Кроссовки, куртка, сумка у него новенькие, модные, купленные родителями?

А меж тем, он мог бы ходить и в галошах.

В законе не написано, чем родители должны кормить детей и во что одевать.

Я в начале своей мини-методики оговариваю: методика годится только для тех, кто умеет говорить "нет" и держать своё слово.
---

И вот недавний отзыв:

"Скажу что сегодня было чудо 😃

Ты прислала мне то, что как раз было в точку и вовремя - поддержало направление и уточнило метод, и изменило стороготу взгляда моей жены.

Она дошла сама до метода платы, но считала его странным.

После прослушивания твоей методики она поменяла мнение на 180.

Мы уже сообщили отпрыску о новых правилах. И начали претворять в жизнь!".
723
Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Feb, 02:41

ХОЧУ ПРОВЕСТИ СВОЮ СТАРОСТЬ В КРАСОТЕ

Верно сказал один мой питерский гость:

- Я видел всё, я объездил весь мир, но такого, как в Тараскуле, не видел.

Да, наши два деревянных дома, наш двор у соснового леса, ввели и меня сегодня утром в душевный оргазм.

Выпал снежок, сейчас пойду в душ, в каждом уголке моего мира красиво.

Я так и сказала сыну: хочу провести свою старость в красоте.
817
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Feb, 13:45

ВЕСЕЛАЯ БАБУШКА
Перед отъездом попросила внука Антона дать мне характеристику одним словом.
Он сказал: весёлая!
912
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Feb, 12:54

ДОРОЖНЫЕ РАДОСТИ
* Сушёный джекфрут - пачку съела по дороге.

* Контрастный душ в гостинице Иркутска - обжигающе холодная вода!

* Вкусный салат из сырых овощей - в ресторане Иркутска.

* Кардиган цвета какао. В аэропорту Иркутска. Целый бутик изделий из монгольской шерсти. Ещё и белую шапочку вязаную там купила.
Кардиган давно искала, надевать зимой под пальто, у меня нет зимнего пальто, зимы стали тёплыми, а в холода дома сижу.

* Конфеты ручной работы в аэропорту Новосибирска. Из кедровых орехов и прочих чудесностей. Запила жасминовым вьетнамским чаем.

Обжорство продолжу ещё несколько дней, а потом длинный голод с Леонидом. Буду подробно описывать его в Дневнике Красивой.

После длинного голодания становишься моложе и внутри и снаружи.

На фото аэропорт Новосибирска.
923
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Feb, 02:57

СОТРУДНИКИ БЕСЯТ! новое видео выше, ютюб, рутюб
964
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Feb, 02:56

https://rutube.ru/video/f931a57ec9f35aaf2bd201f4ae39affd/
979
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Feb, 02:56

https://youtu.be/9RcodoC8chg
964
Светлана Ермакова - Писатель Методик

15 Feb, 14:51

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
1,028
Светлана Ермакова - Писатель Методик

15 Feb, 11:08

Самый драгоценный итог моей поездки во Вьетнам - это душевное родство с сыном Ионом.

Какой он?

* Невероятно внимательный и заботливый по отношению ко мне.

* С ним рядом очень спокойно. Кажется, он повелитель мира
и может решить все проблемы.

* Иону 45, и я никогда не слышала его раздражённый голос.

* С ним очень весело. Мы постоянно хохочем.

* С ним невозможно поссориться, он не обижается на людей.
1,065
Светлана Ермакова - Писатель Методик

15 Feb, 09:03

ПРИЛЕТЕЛА В ИРКУТСК
Здесь тепло, 6 градусов минус, обстановочка унылая.
Но я, конечно, весёлая.

В полёте очень помогли джекфруты сушёные, сомневаюсь, что сырые.

Пока ждала посадку, делала приседания, наклоны, отжимания от стены, чтобы устать перед 8-часовым сидением.
Больше никто не двигался, даже не прохаживались, покорно сидели.
1,054
Светлана Ермакова - Писатель Методик

14 Feb, 15:23

Это стоит посмотреть! Новый район Фукуока. Мы едем на машине с приятелем Иона, с Ионом, Настей и детьми.
Досмотрите хотя бы до середины!
1,126
Светлана Ермакова - Писатель Методик

14 Feb, 15:11

Новый район Фукуока. Архитектор был с детской душой.
1,022
Светлана Ермакова - Писатель Методик

14 Feb, 11:34

Антон в ресторане
1,187
Светлана Ермакова - Писатель Методик

14 Feb, 10:29

Плаваем в масках, видим кораллы и рыбок.
Это новый кайф, можно плыть бесконечно
1,194
Светлана Ермакова - Писатель Методик

14 Feb, 08:30

‍• В дар всем участницам ежегодной кампании "Весна: готовность №1" в честь праздника всех влюблённых - цикл видео-лекций Светланы Ермаковой "МУЖЧИНА И ЕГО ПОДАРКИ: КАК НЕ СПУГНУТЬ ЛЮБОВЬ".

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений с гарантией возможности скачать, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 14 февраля 2025:

• "КАК ВОСПИТЫВАТЬ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ" (видео-методика) - доступна за полцены!

• "КАК ГОВОРИТЬ С ЛЮБИМЫМ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛЮБИМОЙ" (видео-методика) - доступна за полцены!

• "ПРОСЕКС. УЛОВКИ УМНЫХ ЖЕНЩИН" (видео-лекция) - доступна почти за полцены;

• "НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА" (видео-курс) - доступен почти за полцены;

• "РАЗВОД БЕЗ СЛЁЗ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены;

• "АНТИНЕВРОЗ-2. Я ЗНАЮ О ЖИЗНИ ВСЁ!" (видео-методика) - доступна почти за полцены;

• "КАЙФОВАТЬ ПОСЛЕ 50. ВЫ СМОЖЕТЕ!" (видео-методика) - доступна почти за полцены!

Все подробности здесь

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
332
Светлана Ермакова - Писатель Методик

14 Feb, 06:17

ЗАВТРА ЛЕЧУ
Фукуок- Иркутск, дозаправка в Китае. Весь полёт 8 часов. Ночую в гостинице.
Послезавтра, вечер:
Иркутск - Новосибирск. В аэропорту 2 часа и потом в Тюмень.
1,105
Светлана Ермакова - Писатель Методик

13 Feb, 22:24

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ОБИДНЫЕ СЛОВА

"А вообще, меньше обращайте внимание и не позволяйте проникнуть в ваше спокойствие и тишину чужого мнения, если вы не просили совета.

Пусть вернется тому, кто сказал.

Носите резиночку на руке, когда подобное происходит, дергайте за нее, чтобы вспомнить, что вы выбираете себя, свое спокойствие и не будете впускать в себя неприятные вам фразы. Себе при этом проговорите что типа такого:

"Я умная и точно знаю, что и в какое время для меня наилучший вариант. Я достойна и уважаю себя, чтобы не отвечать обидчикам. Он не достоин не единого слова моего в ответ услышать!".

Поющая Екатерина
1,253
Светлана Ермакова - Писатель Методик

13 Feb, 17:00

‍А У ТЕБЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ НЕ БУДЕТ

Светлана Ермакова: "Когда мама говорит: мой сын ни в чем не будет нуждаться, - она ошибается; нужно, чтобы сын нуждался в чем-то! Иначе у него не будет стимула вставать с дивана.

Потому что у сына есть над мамой огромная власть: он с младых соплей использует ее материнский инстинкт (я бы назвала его куриным).

Если вы не в силах совладать с куриным инстинктом - будете жечь себе нервы всю жизнь, и никто вам не поможет. У сына будет своя жизнь, а у вас своей жизни не будет.

Ведь иногда в семье хозяином ситуации бывает даже не ребенок, а кошка. Иногда вся семья подчинена интересам собачки.

Для меня главный инструмент воспитания - это...".

Весь текст читайте полностью без оплаты в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по ссылке

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
751
Светлана Ермакова - Писатель Методик

13 Feb, 13:33

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
1,119
Светлана Ермакова - Писатель Методик

13 Feb, 12:59

ПО МУЖИКАМ! (ОТЗЫВЫ ИСПЫТАТЕЛЬНИЦ)

"Я нашла, как говорится, "золотого" мужчину в первую же неделю после изучения методики про мужиков.

Конечно, я была знакома и с другими методиками Светланы, поэтому сработал комплекс. Применяла методику "Не мешай ему влюбиться в тебя", и моему золотцу ничего другого не оставалось – только влюбиться в меня.

Но я не торопилась, сидела на "эмоциональной диете", не позволяла себе влюбляться, пока основательно не проверю мужчину и не увижу, что им можно восхищаться (тут уже мне пригодилась третья методика Светланы - про поиски мужа, как быстро проверить мужчину).

Очень нравится то, что Светлана против манипуляций, а за знание и применение мужской психологии. Поэтому и чувства только хорошие.

Честно сказать: мой золотой - не красавец. Но и тут мне помогло высказывание Светланы, что самая умная женщина – это певица Валерия))).

Думаю, что мне повезло с мужчиной, но и я была готова к встрече с ним, чтобы быстро понять его, и оценить, и не испортить наш роман догонянием и психами. Эмма".

---

"Светлана, и снова ВЫ БЫЛИ ПРАВЫ!

Встретила — высокотемпераментного, великодушного, уверенного и бонусом еще с миллионом достоинств мужчину.

Через неделю знакомства сделал предложение, и я, пообещав себе заранее, что буду делать выбор в пользу того, кто заинтересован во мне больше чем я, - согласилась.

Уже три года в идеальном браке, где мы постоянно стремимся стать друг для друга лучше. Спасибо Вам за поддержку! Мария".

---

"Советую методику "По мужикам!", не просто советую, крайне рекомендую! Ирина".

---

"Изучила методику Светланы "По мужикам!". Стала спокойнее, рассудительнее и менее эмоционально задействована в выборе партнёра. Наступило большее внутреннее расслабление и покой. Все отношения на всех стадиях начали приносить больше удовольствия и восприниматься как приятная игра. Получаю кайф от процесса и жизни. Спасибо! Елена".

---

"Через месяц применения методики "По мужикам" и других методик Светланы в личной жизни произошли очень хорошие изменения. Настолько хорошие, что меня вчера молодой человек, который мне нравится, погладил по голове. А это, как писала Светлана, первый признак зарождающейся любви – чтобы мужчина хотел тебя не по заднице погладить, а по голове. Оксана".

----

"Подтверждаю, что методика "По мужикам" классная. Я даже не думала, что можно ТАК! Что можно обращаться с такими просьбами к мужчинам. Для меня это настолько новое, что несколько дней просто осмысливаю. Обычно я избегаю личностных разговоров с мужчинами, а тут наоборот, совсем другой подход. После прослушивания методики было ощущение радости и возможности какого-то авантюризма))). Лично я так это восприняла. Вот ухожу скоро с работы и начну знакомиться! Светлана Василевская".

----

"Светлана, мой сын, глядя на меня, тоже пробует вашу методику. Только у него получается "По бабам!". Ему очень нравится, а я счастлива на него смотреть! Он был такой застенчивый, а тут разошелся! Аня".

---

"Методика Светланы помогла мне выйти из личного кризиса и прийти к любимой работе, а по пути найти молодого человека! У меня были большие сложности в семье и в отношениях с самой собой. Наладилось мое отношение к жизни, я стала веселей, добрей и спокойнее. А дальше все сложилось как по волшебству! Я нашла любимую работу, и начала наконец-то замечать одного очень хорошего молодого человека, который уже давно был рядом. При этом другие парни как-то активизировались и тоже зовут меня на свидания. В общем, девочки, мой совет такой, налаживайте сначала отношения с самой собой, а дальше нужные мужчины и работы сами к вам прибегут! Светлана очень хороший советчик, она хорошо чувствует людей, ваш темп и характер, дает вам только полезные советы. ОКСАНА".

---

"У меня есть несколько вопросов к Светлане после ознакомления с её последним шедевром "По мужикам!".

Я восхищаюсь острым и емким умом Светланы и признательна за драгоценные советы. Правда, не все они применимы к жизни, хотя цель ясна.
787
Светлана Ермакова - Писатель Методик

13 Feb, 08:35

- Как вы относитесь к выражению: если ты такой умный, почему такой бедный?
Мой ответ:
- Потому и бедный, что умный.
Сенека писал: хочешь быть счастливым - будь бедным или притворись им.
878
Светлана Ермакова - Писатель Методик

13 Feb, 08:34

- Как отучиться от вредной привычки ввязываться в споры?
Мой ответ:
- Скажите себе, что спор ничего не дает, но отнимает много энергии.
907
Светлана Ермакова - Писатель Методик

13 Feb, 08:10

Внуки взяли моду осыпать меня лепестками бугевилии.
Звонят, спрашивают, когда приду.
Перед моим приходом заготавливают лепестки и кладут на лавочку.
Когда подхожу к дому, выскакивают из засады и осыпают.
878
Светлана Ермакова - Писатель Методик

12 Feb, 20:11

"У меня много подруг, кому к 40, но родить так и не получилось. Переживают, что не состоялись как матери.
Но есть женщины с детьми, которые тоже не состоялись как матери.
Как говорит Светлана, не обязательно размножаться нижним этажом. Можно размножаться верхним".

Елена Вячеславовна.
1,024
Светлана Ермакова - Писатель Методик

12 Feb, 17:00

‍А ТЫ СПРОСИ ЛЮБИМОГО...

Светлана Ермакова: "Мужчина создан для того, чтобы протаптывать новые тропы, завоёвывать новые территории, побеждать врагов.

Значит учитываем это и ведём себя соответственно.

Итак, мужчина побеждатель, и, значит, нужно не просто говорить: "О, вот, ты молодец, ты сэкономил три копейки" или "Ты сегодня победил своего конкурента".

А ты спроси любимого... ".

Это отрывок из моей видео-методики "КАК ГОВОРИТЬ С ЛЮБИМЫМ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛЮБИМОЙ" - доступна за полцены до 23:59 мск 14 февраля 2025!

Что есть в видео-методике:
* Он не будет изменять, если…
* Ты станешь главным человеком в его жизни, если…
* Хвалить и критиковать – как
* Что его восхитит в тебе
* Он захочет стать твоим мужем, если…
* Чего он боится
* Общие интересы – сколько и какие
* Доверительные разговоры – как их вести
* Самое важное слово
* О чем говорить с мужчиной. Список тем, интересных и в первый, и в сотый день знакомства

• В дар мой цикл видео-лекций "МУЖЧИНА И ЕГО ПОДАРКИ: КАК НЕ СПУГНУТЬ ЛЮБОВЬ" получает каждая участница ежегодной кампании "Весна: готовность №1" в честь праздника всех влюблённых.

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений с гарантией возможности скачать, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 14 февраля 2025:

• "КАК ВОСПИТЫВАТЬ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ" (видео-методика) - доступна за полцены!

• "АНТИНЕВРОЗ-2. Я ЗНАЮ О ЖИЗНИ ВСЁ!" (видео-методика) - доступна почти за полцены;

• "РАЗВОД БЕЗ СЛЁЗ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены;

• "НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА" (видео-курс) - доступен почти за полцены;

• "ПРОСЕКС. УЛОВКИ УМНЫХ ЖЕНЩИН" (видео-лекция) - доступна почти за полцены;

• "КАЙФОВАТЬ ПОСЛЕ 50. ВЫ СМОЖЕТЕ!" (видео-методика) - доступна почти за полцены!

Все подробности здесь

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
1,083
Светлана Ермакова - Писатель Методик

12 Feb, 12:46

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
1,050
Светлана Ермакова - Писатель Методик

12 Feb, 08:50

ЧУДЕСА ВСЕЙ ЖИЗНИ

Сегодня внуки мыли моё бунгало, вызвались сами помочь мне с уборкой.

Я им объяснила, что перед отъездом надо помыть жильё, чтобы не быть свиньёй.

Культурный человек никому не оставляет свою грязь.

И вот ребята всё быстро вымыли - и раковины, и холодильник, и пол.

Тогда мы съели арбуз, а следом - салат.

Предлагаю вашему вниманию отзыв Антона:
- я осознаю чудеса всей жизни, когда ем этот божественный салат.
1,048
Светлана Ермакова - Писатель Методик

12 Feb, 05:50

Плохое настроение - это плохое самочувствие? Залепите стекло грязью и через него плохо будет проходить свет, залепите тело спазмами и через него плохо будет проходить радость!
950
Светлана Ермакова - Писатель Методик

12 Feb, 03:40

А вот такой вариант вам нравится?
1,012
Светлана Ермакова - Писатель Методик

12 Feb, 00:07

Разругалась с подругами. Из разговора с ученицей, аудио выше.
1,069
Светлана Ермакова - Писатель Методик

11 Feb, 17:00

‍НЕ НУДЕТЬ!

Светлана Ермакова: "Лучше один раз говорить 20 минут, чем 20 раз говорить по 1 минуте и надоедать, нудеть, упрекать.

Вот недавно мне хотелось до своего взрослого сына донести некоторые принципы, как одеваться мужчине, что женщинам нравится в мужчинах, какая одежда и почему.

Что я сделала?.."

Это отрывок из моей видео-методики "КАК ВОСПИТЫВАТЬ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ" - доступна за полцены до 23:59 мск 14 февраля 2025!

Что есть в видео-методике:
* Когда вмешиваться в жизнь взрослого ребенка.
* Как донести до него свое мнение. Золотое правило.
* Как и чем помогать выросшим детям.
* Давать ли им деньги в долг.
* Что должны нам взрослые дети.
* Как высказать обиду взрослому ребенку. Золотое правило укора.
* Выросший ребенок стал зависимым (игры, наркотики, никотин, алкоголь). Как себя вести.
* О чем не стоит говорить даже со взрослым ребенком.

• В дар мой цикл видео-лекций "МУЖЧИНА И ЕГО ПОДАРКИ: КАК НЕ СПУГНУТЬ ЛЮБОВЬ" получает каждая участница ежегодной кампании "Весна: готовность №1" в честь праздника всех влюблённых.

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений с гарантией возможности скачать, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 14 февраля 2025:

• "КАК ГОВОРИТЬ С ЛЮБИМЫМ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛЮБИМОЙ" (видео-методика) - доступна за полцены!

• "ХОЧУ ХОТЕТЬ МУЖА. КАК СОХРАНИТЬ ЭРОТИКУ В ПАРЕ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены;

• "КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО И ВСПОМНИТЬ БУДУЩЕГО" (видео-методика) - доступна почти за полцены;

• "ПО МУЖИКАМ!" (видео-методика, 3 части) - доступна почти за полцены;

• "НАША СИСТЕМА ВОСПИТАНИЯ: ДУШЕВНЫЙ КОМФОРТ MAX, ФИЗИЧЕСКИЙ КОМФОРТ MIN" (видео-методика) - доступна почти за полцены!

Все подробности здесь

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
1,128
Светлана Ермакова - Писатель Методик

09 Feb, 17:01

ТЫ НЕ ОТВЕТИЛ МНЕ ОДНАЖДЫ

Светлана Ермакова: "Он не ответил на смс – больше смс не пишите. Если спросит – почему не хочешь писать, говорите: ты не ответил однажды на мою смску – и я решила, что такой способ общения мне не нравится.

Если вы читали наши прежние "Советы желающим замуж", то помните ситуацию: девушку обидело, что МЧ проводил ее в аэропорт и сразу уехал. Ей было даже оскорбительно это.

И я дала ей совет:..".

Весь текст читайте полностью без оплаты в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по ссылке

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
450
Светлана Ермакова - Писатель Методик

09 Feb, 15:17

ПОЧЕМУ Я НЕ ВЫЛОЖУ ФОТО В КУПАЛЬНИКЕ
Мне пишут, что хотели бы видеть меня в купальнике.
Но я до такой пошлости не опущусь!
Давайте думать вместе.
Пожилые дамы с какой целью себя демонстрируют?
583
Светлана Ермакова - Писатель Методик

09 Feb, 14:02

СЕГОДНЯ Я ТАКАЯ. ВЬЕТНАМ, ОСТАЛОСЬ 5 ДНЕЙ ДО ОТЪЕЗДА
647
Светлана Ермакова - Писатель Методик

09 Feb, 13:33

А КОМУ ЖЕНИХА?

Внук Макс - ему 4,5 - сказал мне, что вымыл сегодня дома всю посуду.

Я: О! Так все девушки захотят за тебя замуж!

МАКС: Когда я женюсь, то тоже буду мыть всю посуду.

Я: А  что будет делать жена?

МАКС: Она будет обедать. И спать.
647
Светлана Ермакова - Писатель Методик

09 Feb, 09:12

МУЖЧИНА И ЕГО ПОДАРКИ: КАК НЕ СПУГНУТЬ ЛЮБОВЬ

Выгодные предложения февраля, обзор.

✅ СВЕРХ-СКИДКА 50% на товары месяца: видео-методику "КАК ГОВОРИТЬ С ЛЮБИМЫМ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛЮБИМОЙ" и видео-методику Светланы Ермаковой "КАК ВОСПИТЫВАТЬ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ" (купон qv5 без пробелов до и после);

✅ СУПЕР-СКИДКА 40% на любые полные файлы видео Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова (купон f25 без пробелов до и после);

➕ полезный подарок: цикл из 3-х видеолекций Светланы Ермаковой "МУЖЧИНА И ЕГО ПОДАРКИ: КАК НЕ СПУГНУТЬ ЛЮБОВЬ".

‼️ только до 23:59 МСК 14 февраля.

Подробности: https://happy-centre.com/vidos_akc
748
Светлана Ермакова - Писатель Методик

09 Feb, 05:19

ИЩУ ПОДРУГУ
воскресная рубрика, знакомьтесь!
787
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Feb, 16:35

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
852
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Feb, 13:31

МЕНЯ ПРОВОЖАЮТ
Я уезжаю домой через неделю.

И получаю уже подарки на прощанье: сегодня сын купил мне 6 таких вот поросят. Мои очки я положила для сравнения.

Это мой любимый фрукт - дуриан. Недурно, правда?

6 этих поросят лежали в одном зелёном колючем шаре. На рынке шар вскрыли, плоды упаковали.
И вот, пожалуйста!
907
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Feb, 11:34

ВЕРНИ ДОЛГ!
- Как попросить мужчину вернуть долг? Мы расстались месяц назад.
Мой ответ:
- Вот прямо такими словами и скажите, чтобы вернул долг, иначе, скажите своему мужчине, вы перестанете его уважать.
905
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Feb, 10:57

ПРОСТО ПРОПЕРЕТЬ...

- Как вести себя в ситуации, когда все обстоятельства складываются против тебя?
Слишком уж много больших и маленьких неприятностей…

Мой ответ:
- Просто пропереть; бывают такие сгущения в жизни, когда родственники умирают один за другим, деньги теряются, дома горят – но эти периоды проходят.
903
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Feb, 07:52

УХОЖЕННАЯ ЖЕНЩИНА
Какая она?

Первым делом вспоминается "уходовая косметика", пахучие шампуни, смывки для бровей, глаз, ушей и подбородка.

Конечно, лакированные ногти, вырванные волоски везде, кроме головы...

В общем, я совсем не ухоженная.

Из косметики у меня два карандаша, сделанные из безвредных минералов (коричневым карандашом крашу и глаза, и брови, и губы)...
----
Весь текст сегодня в Дневнике Красивой.
Вход для читателей на месяц теперь 500 рублей, но каждый месяц я свои посты буду удалять.
Останутся только посты-дневники соавторов и мои им советы.
927
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Feb, 03:37

Из переписки с мужем, аудио выше
925
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Feb, 17:14

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
965
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Feb, 13:27

ПЛАН ЮЛИ З.

"Да, у меня есть план.

- Я буду упорно двигаться к сыроедению. Потому что считаю, что это здорОво и верно.

Буду двигаться любыми шагами, маленькими и большими.

Буду падать и вставать.

Буду хотя бы лежать в том направлении.

Даже едя пиццу и суши, я понимаю, что это нееда, это временно, и мне хочется живых овощей и фруктов.

Я в последнее время поняла очень важную для меня вещь. Она для меня фундаментальная и она всегда будет держать меня в направлении сыроедения.

Я поняла: в каждом сыром овоще и фрукте есть жизненная энергия, витальность. Потому что оно - живое.

Когда ты ешь живое, эта живая энергия переходит тебе. У тебя повышается энергия. Ты взял её из живых фруктов и овощей. Эта живая энергия убивается при воздействии даже самых малых температур - вот как любой органический белок сворачивается при высокой температуре организма.

Поэтому никакая готовка не подходит для витальности, даже самая щадящая.

- Я буду от сыроедения весёлая, красивая и энергичная. Постепенно всё больше.

- У меня будут силы наряжаться. У меня есть много привлекательной одежды.

- У меня будут силы жить весело и интересно. Мужчины подтягиваются автоматически.

- Я не буду думать плохие мысли и гробить свои нервы. Я буду управлять своей головой. Я этому постепенно учусь. От Светланы".

---
Юля, будешь вести свой дневник у меня на канале "Дневник Красивой"?
Для тебя вход бесплатный, ты столько толкового пишешь на моих каналах!

Веди свой дневник, там и про одежду, и про еду, и про не еду, и про болячки пиши.

Будешь получать советы и от меня, и от других писателей дневников, если такие найдутся.
1,074
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Feb, 12:58

ПРИВЕТ, ПРАПРАВНУКИ!

Сын Ион записывает на видеокамеру мои рассказы о прошлом. Говорит, что это нужно для потомков.

Запись огромная получится, часов 10.

Иона интересует всё, что я знаю об отце, о маме, о их родителях и прародителях.

А также я должна рассказать о себе, о своих двух мужьях и о своём сыне Ионе.

Да, для потомков. Чтобы наши правнуки знали наши истории, учились жизни, делали свои выводы.

Сначала я не слишком охотно приняла эту затею, но теперь вижу, как интересно Иону слушать меня.  Он и половины историй моих не знал.
973
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Feb, 07:07

РОЛЬ БРАСЛЕТА В ЖИЗНИ УМНИЦЫ

Однажды мы болтали с Ольгой Чебыкиной, и она похвалила за ум одну известную женщину-психолога.

Я возразила: можно ли назвать умной женщину, которая сделала себя такой некрасивой?
Видно, что она любит секс, публично сетует, что не может найти любовника, и даже намекнула в одном интервью, что пользуется вибратором.

Моё убеждение: если женщина некрасива - значит, она неумна.

Практически любая может сделать из себя приятное зрелище. Особенно в наши времена.

----
Продолжение на моём закрытом канале "Дневник красивой".
1,018
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Feb, 04:39

Только что заметила, что я вся потная. Вот так овощные сыроеды переносят жару, они её не замечают.
Если б я ела людскую еду, давно бы была полудохлая.
1,070
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Feb, 03:49

Бананы.
1,034
Светлана Ермакова - Писатель Методик

29 Jan, 17:00

‍СТИЛЬ "СТАРПËРКА"

Светлана Ермакова: "И вот про стиль "старпёрка". Я особенно тщательно избегаю его!

Береты в моде уже несколько лет – и у меня много фото, где я в беретах… Но в город в берете я не поеду, потому что в наших краях в беретах ходят старушки.

Как вариант для меня...".

Это отрывок из моей книги "ЭКО-КРАСОТА В 70. КАК Я УМУДРЯЮСЬ (лайфхаки, советы, секреты)" - доступна за полцены до 23:59 мск 31 января 2025!

Что есть в книге:
* Самые вредные мысли
* Жизнь в позе банана. Как ее избежать
* Чем заменить удаленные зубы
* Восемь выгод моего метода. Худею весело и сытно!
* Быт без химии
* Если бы я была миллиардером, какой дом был бы у меня
* Как одеваться после шестидесяти

• В дар мою статью "КАК РАСПОЗНАТЬ МУЖЧИНУ-НЕВРОТИКА?" получает каждая участница ежегодной кампании "Зима умна"!

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 31 января 2025:

• "КАКУЮ ЖЕНУ ОН ИЩЕТ-ИЩЕТ-ИЩЕТ…" (популярная методика) - доступна за полцены!

• "УШЁЛ ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА. КАК ЕГО ВЕРНУТЬ И ЗАЧЕМ" (пособие) - доступно почти за полцены;

• "КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО МУЖА, КОТОРЫЙ ИЩЕТ ХОРОШУЮ ТЕБЯ" (методика) - доступна почти за полцены;

• "НЕ МЕШАЙТЕ ЕМУ ВЛЮБИТЬСЯ В ВАС. МЕТОДИКА, КОТОРАЯ ОЖИВИТ ДАЖЕ МУЖА" - доступна почти за полцены;

• "КАК НЕ ОРАТЬ. ОПЫТ СПОКОЙНОГО ВОСПИТАНИЯ", и любые другие электронные книги и методики Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова - доступны почти за полцены!

Все подробности здесь

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
426
Светлана Ермакова - Писатель Методик

29 Jan, 16:54

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
433
Светлана Ермакова - Писатель Методик

29 Jan, 13:17

СЕГОДНЯ ПРИСЛАЛИ ОТЗЫВ О НАШИХ МЕТОДИКАХ

"Сейчас читаю потихоньку, ничего подобного мне не встречалось. Конечно хочу, чтобы такие вещи были в библиотеке моих детей и внуков".
566
Светлана Ермакова - Писатель Методик

29 Jan, 07:11

МУЖЧИН МАЛО! КАК ЗАВЕСТИ РОМАН?
новое видео, доступный рутюб
730
Светлана Ермакова - Писатель Методик

29 Jan, 07:10

https://rutube.ru/video/0c63fa5b6389207a6ffb061c8408a29b/
737
Светлана Ермакова - Писатель Методик

29 Jan, 05:58

ПРОТИВНАЯ ЗАРЯДКА
Да, я тоже не люблю делать зарядку, особенно утром.

И не делаю!

Я делаю зарядку по 10-15 минут перед каждой едой. Так можно набрать час!

Самая полезная - триада Бубновского. Запускает кровоток по всему телу.
727
Светлана Ермакова - Писатель Методик

28 Jan, 17:00

ТЫ ПЛАЧЕШЬ ПОСЛЕ КАЖДОГО РАЗГОВОРА С МАМОЙ

Светлана Ермакова: "Ты выросла "сироткой" при живой маме.

Тебе 40 или 50 лет, а ты плачешь после каждого разговора с матерью.

Ты тоскуешь по той матери, которой никогда не было у тебя. И в каждой умной, тёплой женщине ты ищешь себе маму.

Если мама тебя обвиняет и укоряет – выход один...".

Весь мой текст читайте полностью без оплаты в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по ссылке

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
837
Светлана Ермакова - Писатель Методик

28 Jan, 15:22

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
815
Светлана Ермакова - Писатель Методик

28 Jan, 13:56

Светлана и Леонид, хочу выразить благодарность за Ваш труд!❤️
Последние недели меня подкосили,я чувствовала себя неуверенно в отношениях...
НО решила так: как только будут лезть в голову всякие дурные мысли, буду перечитывать методики (у меня есть несколько разных)!
Так вот сейчас перечитываю "Как найти мужа..." Перечитываю с осознанием и анализирую,что происходит у меня.
Теперь у меня всё по полочкам раскладывается, медленно,но верно, Стало легче. Останавливаться после прочтения не хочу, ведь в разные периоды жизни,читая одну и ту же методику, воспринимаешь информацию по-новому, по-другому и ,конечно, с пользой!
Благодарю!!! 🌷
829
Светлана Ермакова - Писатель Методик

28 Jan, 08:40

ВОПРОСЫ НАШЕМУ ЛЕОНИДУ
можно задать до 16 мск.
___

КНИГИ ЛЕОНИДА ЖАРОВА
Со скидкой 40% по купону wi25 (до 31 января включительно)

"ИЗ БАБНИКОВ В ОДНОЛЮБЫ (МУЖЧИНА ИЗНУТРИ)",  240р. со скидкой
https://a.happy-centre.com/order/iz_babnika_v_odnolub

"СВЕТА! КНИГА О МОЕЙ ЖЕНЕ", 240р. со скидкой, первый том:
https://a.happy-centre.com/order/d078/

"СВЕТА! ВТОРАЯ КНИГА О МОЕЙ ЖЕНЕ (2019, 2020)", 240р. со скидкой, второй том:
https://a.happy-centre.com/order/d080/

"СВЕТА! ТРЕТЬЯ КНИГА О МОЕЙ ЖЕНЕ (2020, 2021)", 240р. со скидкой, третий том:
https://a.happy-centre.com/order/d083/

Все книги на нашем сайте: https://happy-centre.com/
849
Светлана Ермакова - Писатель Методик

28 Jan, 07:39

ЧЕМУ ВЫ СЕГОДНЯ РАДОВАЛИСЬ?
Я - вот этим двум птичкам на улице Фукуока.
У вьетнамцев праздник, вывесили красные флаги с жёлтой звездой. И навели чистоту на улицах.
830
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Jan, 18:30

‍КАК ВЕДЁТ СЕБЯ "ЗОЛОТОЙ" МУЖЧИНА

Вопрос: "А где же его, не-невротика, найти, заполучить и построить с ним нормальные отношения? Особенно когда сама невротик по сильному типу, как абсолютно точно ты мне диагноз поставила.

Светлана Ермакова: Мужчина без невроза, "взрослый", сторонится...".

Это отрывок из моей статьи "КАК РАСПОЗНАТЬ МУЖЧИНУ-НЕВРОТИКА?".

• В дар её получает каждая участница ежегодной кампании "Зима умна".

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 31 января 2025:

• "КАКУЮ ЖЕНУ ОН ИЩЕТ-ИЩЕТ-ИЩЕТ…" (популярная методика) - доступна за полцены!

• "ЭКО-КРАСОТА В 70. КАК Я УМУДРЯЮСЬ (лайфхаки, советы, секреты)" - доступна за полцены!

• "ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ, ЕСЛИ ИХ НЕГДЕ ВЗЯТЬ (без эзотерики, только здравый смысл)" (методика) - доступна почти за полцены;

• "ПОЗВОНИЛ БЫВШИЙ, ПОДМИГНУЛ БУДУЩИЙ!" - доступна почти за полцены;

• "НЕ ОБЖИРАЮСЬ! (КАК Я УМУДРЯЮСЬ. ИСТОРИЯ СЧАСТЬЯ-1)" - доступна почти за полцены;

• "О ЧЁМ ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ (ПОСОБИЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ)" и любые другие электронные книги и методики Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова - доступны почти за полцены!

Все подробности здесь

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
883
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Jan, 16:26

МУЖ УШЁЛ К ПОДРУГЕ. КАК ЭТО ПЕРЕЖИТЬ, новое видео, рутюб, кому надо, поставлю видео ВК
914
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Jan, 16:26

https://rutube.ru/video/ecc2aacd3ef6623eb46c2df8d6d1c03f/
795
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Jan, 15:12

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
895
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Jan, 12:25

МОЙ МУЖ ПРО НАШУ ПЕРВУЮ ВСТРЕЧУ

ВОПРОС: "Вопрос к Леониду, если можно.

Леонид, какое у вас было первое впечатление от Светланы, когда только увидели и пообщались первый раз, очень интересно!"

ЛЕОНИД ЖАРОВ: Я не раз отвечал на этот вопрос, в одной из книг наших еще в 90-х.

Самое главное впечатление - ее солнечность. Она сияла (сияет и сейчас). Второе  впечатление - хотелось поцеловать (хочется и сейчас).

Третье впечатление я тогда не опознал (по скудоумию) - хотелось быть рядом. Хочется и сейчас, и всегда хотелось.

_
КНИГИ ЛЕОНИДА ЖАРОВА
Со скидкой 40% по купону wi25 (до 31 января включительно)

"ИЗ БАБНИКОВ В ОДНОЛЮБЫ (МУЖЧИНА ИЗНУТРИ)",  240р. со скидкой
https://a.happy-centre.com/order/iz_babnika_v_odnolub

"СВЕТА! КНИГА О МОЕЙ ЖЕНЕ", 240р. со скидкой, первый том:
https://a.happy-centre.com/order/d078/

"СВЕТА! ВТОРАЯ КНИГА О МОЕЙ ЖЕНЕ (2019, 2020)", 240р. со скидкой, второй том:
https://a.happy-centre.com/order/d080/

"СВЕТА! ТРЕТЬЯ КНИГА О МОЕЙ ЖЕНЕ (2020, 2021)", 240р. со скидкой, третий том:
https://a.happy-centre.com/order/d083/

Все книги на нашем сайте: https://happy-centre.com/
961
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Jan, 08:24

И МУЖЧИНЫ ВЛЮБЛЯЮТСЯ, И МИР ЛАСТИТСЯ

ЛАРА ГАЛЛЬ: Наконец и я прочитала полностью скандально известную методику Ермаковой "Не мешайте ему влюбиться в вас. Методика, которая оживит даже мужа" - до этого читала только отрывки в жж автора, и отзывы френдов.

Ну что сказать... жаль что мне никто не сказал этого всего, когда мне было пятнадцать. Да и в семнадцать, и в двадцать было бы хорошо. Хотя и в тридцать еще было бы не поздно, и в тридцать семь. Сейчас-то что, сейчас я уже и сама наработала то же знание и метод, но было больно, было черным-черно и долго.

Очень трезвая книга, простая-простая, прочищающая голову. Мастрид каждой девочке.
Но нужно иметь ум, и дозу здравого смирения, чтобы прочесть ее с толком для себя. Зато тогда реально качество жизни улучшается. И мужчины влюбляются и мир ластится. Всё работает, методика годная.
----
Отзыв написан несколько лет назад.
991
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Jan, 02:25

ВОПРОС: "Вопрос к Леониду, если можно.

Леонид, какое у вас было первое впечатление от Светланы, когда только увидели и пообщались первый раз, очень интересно!"

ЛЕОНИД ЖАРОВ: Я не раз отвечал на этот вопрос, в одной из книг наших еще в 90-х.

Самое главное впечатление - ее солнечность. Она сияла (сияет и сейчас). Второе  впечатление - хотелось поцеловать (хочется и сейчас).

Третье впечатление я тогда не опознал (по скудоумию) - хотелось быть рядом. Хочется и сейчас, и всегда хотелось.
1,054
Светлана Ермакова - Писатель Методик

26 Jan, 18:30

МУЖЧИНЫ ТАК БЛАГОДАРНЫ ЖЕНЩИНАМ...

Леонид Жаров: "На оголенную женщину ведь смотрят многие, и женщины, и мужчины. И, если мужчина решил полюбоваться ее прелестями втихаря, он обнаруживает, что он тоже объект взглядов, он в каком-то перекрестке взглядов оказывается. Люди же стараются не встречаться взглядами друг с другом, если незнакомы…

Поэтому мужчины так благодарны женщинам, одетым...".

Весь наш текст читайте полностью без оплаты в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по ссылке

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
1,037
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Jan, 16:00

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
325
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Jan, 08:41

ВОПРОСЫ НАШЕМУ ЛЕОНИДУ
задавайте сегодня до 18 мск
539
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Jan, 08:03

ИЩУ ПОДРУГУ
воскресная рубрика, знакомьтесь!
565
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Jan, 06:00

🏔 Обстановка в районе самой высокой на планете горы Эверест всё ближе к экологической катастрофе

На видео, как утверждается, характерный пейзаж туристического Эвереста — усеянный старыми бензобаками, выброшенным мусором и брошенными палатками.
600
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Jan, 03:07

НА ХУДЕНЬКИХ НОЖКАХ

Лет пять назад я смотрела
видео врача Светланы Кокшаровой.

Она утверждала, что здорова в свои 60+, что очень полезно заканчивать питание до 15 часов, что в меню должно быть много сырых овощей и фруктов.

- Да, это трудно, - сказала она, - но зато я легко хожу и бегаю на своих худеньких ножках.
---

Сегодня ночью я проснулась ненадолго, и с удовольствием ощутила своё лёгкое тело.
И худенькие ножки...
676
Светлана Ермакова - Писатель Методик

18 Jan, 14:55

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
769
Светлана Ермакова - Писатель Методик

18 Jan, 11:41

А ЧТО У МЕНЯ С ДАВЛЕНИЕМ?
824
Светлана Ермакова - Писатель Методик

18 Jan, 09:16

Счастье - это навык не забывать причины быть довольным и благодарным
813
Светлана Ермакова - Писатель Методик

18 Jan, 08:51

ХОЖУ ЗАДОМ НАПЕРЁД. ПОЧЕМУ?
830
Светлана Ермакова - Писатель Методик

18 Jan, 05:30

КОГДА ГОТОВИШЬ ЕДУ САМА

Это куда полезнее любой готовой еды ещё и потому, что выделяются пищеварительные соки, организм готовится к приёму пищи.

Делаю салат, первая еда у меня до конца поездки в 13 дня,
Надеюсь, вы меня поняли...
876
Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Jan, 15:11

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
966
Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Jan, 14:39

ПОЧЕМУ Я ЖИВУ БЕЗОШИБОЧНО
Потому что у меня есть время обдумывать каждый свой жизненный ход.
957
Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Jan, 12:37

ЗАЧЕМ НЕВРОТИКУ СИЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ, короткое видео-ютюб выше
969
Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Jan, 12:36

https://youtube.com/shorts/IRjlrU5Eh98?si=y8X533n0W47MyFJH
986
Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Jan, 04:36

ХОЧУ ЛИ Я ВЕРНУТЬСЯ В ТЮМЕНЬ?

Я представила сегодня зимний город, смесь снега и грязи, беспощадный ветер, холодрыгу на улице и жару в магазинах...
Будет невероятный контраст, да, - подумала я.
И даже на секунду приуныла...

Но потом вспомнила наш красивый загородный двор около соснового леса, чистый снег, искреннее солнце... Наши два дома из соснового бруса, сосновую мебель, яркие коврики, красные унитазы, зелёные холодильники.

Вспомнила запасы лесных земляник и клубник в наших морозилках...

Вспомнила весёлые разговоры с Леонидом...

И мой большой ноутбук, на котором так хорошо смотреть сериалы...

И мою огромную шубу, в которой так тепло гулять...

И снова сказала себе: мне хорошо там, где я есть.
1,009
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Jan, 15:30

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
1,062
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Jan, 14:04

Я теперь ничего не боюсь, я живу. Записала и положила себе на стол
1,006
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Jan, 13:23

КАК ЖИВУ ВО ВЬЕТНАМЕ. ДЕНЬ, ВЕЧЕР
(Окончание)

Днём я, голодная, иду домой. С понтом под зонтом.

Делаю салат, долго жую его, заедая любимым фруктом манго.

Потом сплю.

Второй салат после сна - и иду к внукам. Мой сын с семьей снимают виллу в трёх минутах ходьбы от моего бунгало.

С детьми делаю зарядку (пять минут мультик, пять минут зарядка - и так час).

Ещё играем в карты, домино, шахматы и "Чапаева".

Вместо игры можем снова пойти на море поплавать.

Третий салат и остатки авокадо ем примерно через пять часов после первого салата. У меня сейчас период интервального голодания.

Надо ли писать, что попутно я отвечаю на вопросы, даю советы моим читательницам, делаю видео или фото?

Это мне так легко, что я не считаю такую работу работой.

И я всегда свободна для разговора с тем, кто просит совета в личке. Конечно, в личке - с оплатой.

Засыпаю в 8-9 вечера. Так уж мой организм распорядился, я его слушаюсь.

Скучная жизнь, правда?
1,142
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Jan, 10:36

А я сегодня по методу Светланы выпила немного кофе с кусочком шоколада размером с ноготок (буквально). Это позволило мне сделать качественный перерыв в работе: релакс от созерцания картинки (чашка, цвет кофе, разглядывание новогодних узоров на обертке шоколада), чувство удовольствия и отсутвие чувства вины от переедания.
1,066
Светлана Ермакова - Писатель Методик

12 Jan, 12:07

МОИ БИЦЕПСЫ
94
Светлана Ермакова - Писатель Методик

12 Jan, 08:10

КТО ХОЧЕТ КО МНЕ В ГОСТИ, ПОУЧИТЬСЯ УМУ-РАЗУМУ?
Мои условия: новый эко-дом со всеми удобствами в вашем распоряжении бесплатно.
За воротами - сосновый лес.
Морковка, свёкла и лук - экологически чистые - бесплатно.
Час общения со мной или с Леонидом на любую тему - 3500.
Приезжать можно с 20 февраля. Можно договориться на любую дату любого месяца заранее.
Пишите в личку.
440
Светлана Ермакова - Писатель Методик

12 Jan, 07:42

ИЩУ ПОДРУГУ
воскресная рубрика, знакомьтесь.
464
Светлана Ермакова - Писатель Методик

11 Jan, 17:00

‍НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ

Светлана Ермакова: "Как бы я действовала? Я не врач, я просто здоровый человек возраста за-60.

Как-то я не встречала, чтобы учителя здоровья говорили: “Посмотрите на меня, я – здоров”. Учителя здоровья умалчивают о своём состоянии, стыдно им говорить, что они болеют. Поэтому есть смысл доверять тому, кто здоров.

Итак, как конкретно перейти на здоровое питание, живя в большом городе, нахимиченном и т.д., где вечером нельзя заснуть.

Думаю, надо сначала спросить…".

Это отрывок из моего видео-курса "НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА" - доступен за полцены до 23:59 мск 14 января 2025!

Что есть в видео-курсе:
* Как в условиях города найти оптимально полезное питание.
* Почему при похудении страдает зубная эмаль и как этого избежать.
* Как уменьшить количество химии в продуктах.
* Может ли городское сыроедение быть успешным.
* Чем хорош "режим долгожителей".

• В дар мою статью "Женщины изменяют чаще мужчин" получает каждая участница ежегодной зимней кампании "Мороз и солнце".

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений с гарантией возможности скачать, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 14 января 2025:

• "БУДЕШЬ УВЕРЕННОЙ, УВЕРЯЮ ТЕБЯ!" (видео-методика) - доступна за полцены!

• "КАК ГОВОРИТЬ С ЛЮБИМЫМ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛЮБИМОЙ" (видео-методика) - доступна почти за полцены;

• "ПРОСЕКС. УЛОВКИ УМНЫХ ЖЕНЩИН" (видео-лекция) - доступна почти за полцены;

• "ПО МУЖИКАМ!" (видео-методика, 3 части) - доступна почти за полцены;

• "КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО И ВСПОМНИТЬ БУДУЩЕГО" (видео-методика) - доступна почти за полцены;

• "НАША СИСТЕМА ВОСПИТАНИЯ: ДУШЕВНЫЙ КОМФОРТ MAX, ФИЗИЧЕСКИЙ КОМФОРТ MIN" (видео-методика) - доступна почти за полцены!

Все подробности здесь

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
668
Светлана Ермакова - Писатель Методик

11 Jan, 13:52

ВСТАЛА И СТАЛА ТАНЦЕВАТЬ!

"Светлана, здравствуйте, я сейчас развожусь и слушаю второй раз вашу методику Развод без слез.

Ребенок остается со мной. Часто мучают сомнения, и тянет вернуться в обычную жизнь к мужу, но и эти мысли вызывают отвержение. Пользуюсь фразой-метлой: либо жить, либо бояться жить.

Также мне очень помогла ваша методика Станешь уверенной, уверяю тебя. После нее я танцевала на корпоративе без всякого стеснения, и чувствовала, как все девушки в зале завидуют мне, что я могу так легко и просто встать и пойти танцевать одна. Это было очень весело.

Наталья".
751
Светлана Ермакова - Писатель Методик

11 Jan, 13:13

МОЁ УТРО ВО ВЬЕТНАМЕ

После лёгкого завтрака я иду плавать на море. Это примерно в 8 утра.

Хожу теперь королевской походкой!
Мониторю положение грудной клетки - её надо приподнять, и всё тело подчинится новой осанке: плечи уйдут назад, голова вверх, живот втянется. Грудь увеличится!

Обидно, что этот приемчик я знала давно и даже описала его в книге "эко-красота в 70".

Но всю гениальность приёма поняла только сейчас.

Уже привыкла к новой осанке и, уверена, стала гораздо красивее.

На привычку ушла неделя.

(Продолжение завтра)
749
Светлана Ермакова - Писатель Методик

11 Jan, 09:23

ТЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ, НО... видео выше
800
Светлана Ермакова - Писатель Методик

11 Jan, 09:22

https://youtube.com/shorts/8JDkWfBEfvc?si=0E72JQLrrkJSIyZ1
804
Светлана Ермакова - Писатель Методик

10 Jan, 17:00

‍ЖЕНЩИНЫ ИЗМЕНЯЮТ ЧАЩЕ МУЖЧИН?

Светлана Ермакова: "Мир никогда не узнает статистики – какой процент женщин изменяет своим любимым мужчинам. Можем только догадываться…

Ходит по сети, правда, вот такая цифра: 30% детей, рожденных в браке, происходят биологически от другого мужчины.

Объясняется этот казус тем, что...".

Это отрывок из моей статьи "Женщины изменяют чаще мужчин".

• В дар её получает каждая участница ежегодной зимней кампании "Мороз и солнце".

Все подробности здесь

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений с гарантией возможности скачать, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 14 января 2025:

• "БУДЕШЬ УВЕРЕННОЙ, УВЕРЯЮ ТЕБЯ!" (видео-методика) - доступна за полцены!

• "НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА" (видео-курс) - доступен за полцены!

• "АНТИНЕВРОЗ-2. Я ЗНАЮ О ЖИЗНИ ВСЁ!" (видео-методика) - доступна почти за полцены;

• "КАЙФОВАТЬ ПОСЛЕ 50. ВЫ СМОЖЕТЕ!" (видео-методика) - доступна почти за полцены;

• "ХОЧУ ХОТЕТЬ МУЖА. КАК СОХРАНИТЬ ЭРОТИКУ В ПАРЕ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены;

• "РАЗВОД БЕЗ СЛЁЗ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены;

• "КАК ВОСПИТЫВАТЬ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ" (видео-методика) - доступна почти за полцены!

Все подробности здесь

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
873
Светлана Ермакова - Писатель Методик

10 Jan, 14:59

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
846
Светлана Ермакова - Писатель Методик

10 Jan, 14:45

https://youtube.com/shorts/_tRjYw4pMyI?si=U9_3g7KBDxyjay9a
830
Светлана Ермакова - Писатель Методик

10 Jan, 12:04

МОЙ ДЕНЬ ВО ВЬЕТНАМЕ. УТРО. ПРОДОЛЖЕНИЕ

Из моего жизнеописания вы увидите, что я всё время работаю. Но работаю не за деньги, а за здоровье.

Сделав упражнения и дождавшись рассвета, я иду на местный рынок. Покупаю у одной вьетнамской женщины.

Она притворяется, что взвешивает овощи и фрукты, на самом деле давно знает примерную цену и определяет её на глазок. Цены у неё ниже, чем у других продавцов.

Обычно я покупаю два авокадо, один фрукт (обычно большое манго) и что-то из зелени и овощей.

Часть продуктов привозит с рынка Ион, поэтому мне легко.

По дороге на рынок и с рынка я тихонько пою мантру "омм". Две причины:

Во-первых, этот звук признан древней йогой самым полезным для здоровья, он создаёт вибрацию в теле и голове, нужную для здоровья.

Во- вторых, при таком напевании у меня получается дыхание, где короткий вдох и длинный выдох. А это полезное дыхание: и йога, и гений Бутейко об этом пишут.

На весь поход у меня уходит минут 30-40.
873
Светлана Ермакова - Писатель Методик

10 Jan, 11:29

https://youtube.com/shorts/IUY3uvVXCKY?si=0OER43szM82Xdg9K
871
Светлана Ермакова - Писатель Методик

10 Jan, 09:00

ПЕРЕНАСТРОИЛА СВОЮ ВЫБИРАЛИ

"Светлана. Хочу поблагодарить вас за ваш труд, за тот вклад в образование молодых девушек и женщин.

Потому что, встретив вашу методику, ваше видео, вашу точку зрения, я, собственно, таким образом сейчас нахожусь в счастливом браке.

Вот уже два года перенастроила свою выбиралку три года назад, и все четко, как по инструкции, нашла хорошего мужа.

И вот сейчас у нас еще родился совместный ребёнок.

Он достойный мужчина, он такой у меня очень дипломатичный, аккуратный, добрый, нежный в меру".
884
Светлана Ермакова - Писатель Методик

10 Jan, 06:50

🥕 Морковь может помочь регулировать уровень сахара в крови и улучшить кишечную флору — комбинация, которая потенциально может принести пользу людям с диабетом 2 типа, а также, вероятно, предотвратить появление данного заболевания

Новое исследование подтвердило содержание в моркови биоактивных соединений, которые усиливают способность клеток поглощать сахар, тем самым способствуя регуляции уровня сахара в крови.
889
Светлана Ермакова - Писатель Методик

09 Jan, 17:00

ЧТО ОНА ОТВЕТИЛА НА КОМПЛИМЕНТ

Татьяна Набатникова, писатель: "На душевной литературной тусовке я сказала комплимент одной хорошей поэтессе, которую впервые увидела не в брюках и свитере, а в короткой юбочке с колготками. Ну, комплимент насчёт фигуры. Она смеётся:
- А ты думала, муж меня любит за то, что я такая умная и талантливая?

А я ведь и вправду так думала...".

Светлана Ермакова: "Ведь эта правда жизни видна сразу, как только посмотришь, на ком женятся мужчины.

Эту правду жизни нам однажды сказал обычный подросток: "Мужчина женится, чтобы...".

Весь текст читайте полностью без оплаты в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по ссылке

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
980
Светлана Ермакова - Писатель Методик

09 Jan, 12:25

МОЙ ДЕНЬ ВО ВЬЕТНАМЕ. УТРО

Из моего жизнеописания вы увидите, что я всё время работаю.
Но работаю не за деньги, а за здоровье.

Просыпаюсь около пяти. Час валяюсь, слушая видео.
Делаю упражнения для активизации кровотока в моей неглупой голове.

* Это техника Юлии Азаровой - пальцы вокруг ушей. Кто у Юлии в группе - смогут прочитать.

Год назад я не могла делать это упражнение - сразу заболевала голова.

Когда Юлия поработала со мной лично - могу делать это упражнение и сразу чувствую эффект: какое-то движение во лбу.

* Второе упражнение рассказала мне опытный остеопат.
Она рассказала мне его "по секрету", но я этот секрет держать не хочу.

Сидим, лежим или стоим.
Наклоняем голову как можно ниже, не прямо, а вбок под углом примерно 45 градусов.

Обе руки кладём на голову, чтобы она наклонилась ещё больше, как бы давим на неё.

В результате чувствуются напряжения двух больших мышц: одна идёт с середины спины, вторая сбоку по шее.

Держать голову не меньше полуминуты. Потом проделать то же в другую сторону.

Делать упражнение дважды в день.
Как я поняла, другим способом эти две мышцы не растянешь и не расслабишь.

* Третье упражнение я нашла буквально на днях, нахожусь в восторге от него. Ссылку на это видео я дала в моём закрытом канале Мои Находки.

Эти упражнения усиливают кровоток и решают многие проблемы головы: даже зубные (укрепляется костная ткань десны, можно ставить импланты). История с имплантами описана в видео.

(Продолжение завтра)
995
Светлана Ермакова - Писатель Методик

09 Jan, 09:45

ЖЕНЩИНЫ ИЗМЕНЯЮТ ЧАЩЕ МУЖЧИН

Выгодные предложения января, обзор.

✅ СВЕРХ-СКИДКА 50% на товары месяца: видео-методику "БУДЕШЬ УВЕРЕННОЙ, УВЕРЯЮ ТЕБЯ!" и видео-курс Светланы Ермаковой "НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА" (купон zd5 без пробелов до и после);

✅ СУПЕР-СКИДКА 40% на любые полные файлы видео Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова (купон fs25 без пробелов до и после);

➕ полезный подарок: статья Светланы Ермаковой "ЖЕНЩИНЫ ИЗМЕНЯЮТ ЧАЩЕ МУЖЧИН"

‼️ только до 23:59 МСК 14 января.

Подробности: https://happy-centre.com/vidos_akc
1,068
Светлана Ермакова - Писатель Методик

05 Jan, 16:36

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
451
Светлана Ермакова - Писатель Методик

05 Jan, 15:33

МАКРО-ЗЕЛЕНЬ
- Светлана, как вы относитесь к выращиванию микрозелени?

- У меня круглый год полно бесплатной макрозелени.
Ведь мы живём около соснового леса, свежие иголки с водой размолоть в блендере - вот тебе и витамины.
543
Светлана Ермакова - Писатель Методик

05 Jan, 12:47

МУЖСКИЕ ВЗГЛЯДЫ НА ЖЕНСКИЕ НОЖКИ
присылайте по одному фото до 20 мск.
Скажу, как увидят вас мужчины в вашем наряде.
641
Светлана Ермакова - Писатель Методик

05 Jan, 06:36

ИЩУ ПОДРУГУ
воскресная рубрика, знакомьтесь
766
Светлана Ермакова - Писатель Методик

04 Jan, 19:13

Сбудем ваши мечты! Свои-то я уже сбыл. Живётся интересно, спокойно, весело и чаще всего приятно... Так что даже мечтать лень. Но - не идеально! Поэтому надо формировать будущее, заниматься регулярно. Пусть это будет одной из моих работ) Подробности тут @future_shaping
Пожалуйста, подпишитесь хотя бы ненадолго, на первом этапе проекту нужна поддержка!
817
Светлана Ермакова - Писатель Методик

04 Jan, 17:02

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
925
Светлана Ермакова - Писатель Методик

04 Jan, 12:26

Помните старую шутку: копать отсюда и до обеда. Если что-то в организме растет, тем более быстро, значит есть много строительного материала (еды) и избыток энергии (мало движения) плюс стресс. Как результат, опухоль.
975
Светлана Ермакова - Писатель Методик

04 Jan, 10:33

Вопрос:
Добрый вечер! Когда сидим в ресторане с мужчиной, заметила, что заглядывается на официанток. Бракуем, или это норм для мужика?

Светлана Ермакова:
Бракуем. Дурак.
1,021
Светлана Ермакова - Писатель Методик

04 Jan, 07:36

БЫТОВОЕ
Прошла мимо соседа, он сидит на веранде своего бунгало.
Я: Добрый день!
Сосед: Добрый день!
Я: Хорошо живём?
Сосед: Да...
1,033
Светлана Ермакова - Писатель Методик

04 Jan, 03:32

Вчера была годовщина нашей совместной, всегда счастливой жизни. 41 год.
1,152
Светлана Ермакова - Писатель Методик

03 Jan, 15:31

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
1,179
Светлана Ермакова - Писатель Методик

03 Jan, 09:35

СЕКРЕТ МОЕЙ НЕПОПУЛЯРНОСТИ
Если бы я ела, как человек, я была бы гораздо популярней.
1,173
Светлана Ермакова - Писатель Методик

03 Jan, 07:20

ЧТО ТЕБЯ СЕГОДНЯ ВОСХИТИЛО?
Меня - вот это дерево. Я во Вьетнаме.
1,116
Светлана Ермакова - Писатель Методик

02 Jan, 16:19

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
1,233
Светлана Ермакова - Писатель Методик

02 Jan, 07:45

ЧТО СЕГОДНЯ ВОСХИТИЛО ТЕБЯ?
Меня - вот этот кустик вьетнамский.
1,356
Светлана Ермакова - Писатель Методик

02 Jan, 05:07

Один врач сказал мне простой рецепт здоровья👍.. Едой себя испортила... Едой себя и восстанавливай🙏..
Как мантра в ушах звенит, когда я на свою тарелочку гляжу 😁🤝😁...
Это и называется Любовь к себе ❤️🌹❤️
1,287
Светлана Ермакова - Писатель Методик

01 Jan, 23:11

В детстве мы с подружкой очень смеялись над фразой: всё зависит от питания.
А сейчас я думаю - гениальная фраза.
1,347
Светлана Ермакова - Писатель Методик

01 Jan, 14:19

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
1,409
Светлана Ермакова - Писатель Методик

30 Dec, 15:31

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
407
Светлана Ермакова - Писатель Методик

30 Dec, 13:21

ПЯТЬ НЕДЕЛЬ ВО ВЬЕТНАМЕ
539
Светлана Ермакова - Писатель Методик

30 Dec, 08:22

ВОПРОСЫ НАШЕМУ ЛЕОНИДУ
задавайте сегодня до 15 мск
640
Светлана Ермакова - Писатель Методик

30 Dec, 06:34

ТАЙНЫЙ РОМАН
Логично, что романы возникают в парах друзей.
Девушка видит, как плохо обращается её подруга со своим любимым, и демонстрирует ему другое поведение.
Он тает...
698
Светлана Ермакова - Писатель Методик

30 Dec, 05:02

"Хочу поблагодарить за книгу-подарок " Советы желающим замуж, советы вышедшим замуж-3".

Огромное-преогромное СПАСИБО Светлане и Леониду за ЮМОР, за мудрость!

Эх, если б эти все книги попались мне лет шесть назад...Столько полезных советов!

После прочтения этой книги остается ощущение радости, счастья.

Понимаешь, что нет такой проблемы, которую невозможно решить. У каждой должна быть такая книга! Нас этому нигде не учат.
Марина".
721
Светлана Ермакова - Писатель Методик

29 Dec, 13:22

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
782
Светлана Ермакова - Писатель Методик

29 Dec, 12:02

ИКРА ИЗ КОКОСОВОЙ МЯКОТИ

Это моё вьетнамское изобретение, хотя я уверена, что такое блюдо давно изобретено.

Кокос - один из прекраснейших продуктов. И жир, и клетчатка, и витамины-минералы, и вкус!

Я размолола зрелую мякоть кокоса в блендере, добавив туда воды, чеснока и соли.

Эту икру буду добавлять в салаты вместо масла и авокадо. Или вместе с ними.

Часть икры стоит в холодильнике, а часть я заморозила.

Понятно, что можно добавить в икру помидоры, сладкие перцы, кинзу, чёрный перец... Что ещё?
808
Светлана Ермакова - Писатель Методик

29 Dec, 09:51

КАКОЕ ОТКРЫТИЕ ВЫ СДЕЛАЛИ СЕГОДНЯ?
люблю читать про ваши открытия...
814
Светлана Ермакова - Писатель Методик

28 Dec, 23:59

- Светлана, какая еда успокоит?

- Большой салат с минимумом масла. Его так долго жуёшь, что поневоле успокоишься
926
Светлана Ермакова - Писатель Методик

28 Dec, 14:51

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
969
Светлана Ермакова - Писатель Методик

28 Dec, 10:37

В МАГАЗИНЕ
В ТЦ внуки стали просить подарки. Я согласилась с условием, что отработают на уборке территории двора, у них на вилле огромный двор. Там растут игрушки и скелеты кокосов.
1,091
Светлана Ермакова - Писатель Методик

28 Dec, 10:34

АРБУЗЫ, ВЬЕТНАМ

Сегодня перекинулись словцом с соседкой по бунгало. Я сказала, что припала к арбузам, она сказала - что тоже.

- Ну, хоть поедим арбузов, наконец, - сказала я.

Она ответила, что тоже не ела арбузы в России.
988
Светлана Ермакова - Писатель Методик

28 Dec, 09:02

НАШЛИ, О ЧЕМ ПОГОРЕВАТЬ СЕГОДНЯ?
977
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Dec, 15:01

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
1,133
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Dec, 13:58

Внук Антон аж рот открыл от изумления, когда я ему сказала, что Новые Года я встречаю крепким сном.
1,146
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Dec, 06:18

МУЖСКИЕ ВЗГЛЯДЫ НА ЖЕНСКИЕ НОЖКИ
присылайте по 1 фото, по критикую с точки зрения мужчины.
До 13 мск.
1,166
Светлана Ермакова - Писатель Методик

26 Dec, 14:57

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
1,242
Светлана Ермакова - Писатель Методик

26 Dec, 12:40

Автор "Две точки":

"Конечно, я не могу свою жизнь сделать точно такой как у Светланы. Но, слушая почти каждый день пятый год, вижу как плавно меняется жизнь. Пусть медленно, но верно. Лучше, чем пустить на самотёк, правда же?

Что же я переняла у Светланы...
1. Надо иметь чувство собственного и чужого достоинства.

2. Или живешь, или боишься жить. А значить не живешь.

3. У великодушного и счастье великое.

4. Жить не инстинктами, а разумом.

5. Душевный комфорт на первом месте.

6. Самое вкусное - это здоровье.

Вот, пожалуй, это ключевые моменты.

Моя жизнь сильно отличается от жизни Светланы: я - вдова, четверо детей, работаю на государственной работе, живу в областном центре. И при различных ситуациях в поседневной жизни стала применять вышеперечисленные пункты. И они РАБОТАЮТ!
Потому что основаны на законах жизни".
1,182
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Dec, 17:00

МУЖЧИНЫ ЗВОНКОВ НЕ ЖДУТ

Светлана Ермакова: "Когда читаю книги из сети, копирую интересные цитаты. Сегодня хочу напомнить про отличия женщин и мужчин, про то, что у мужчин нужно учиться легкости в отношениях.

Цитата очень кстати, но вот не помню, из какой книги, извините.

"Важнейшее отличие мужчин от женщин в том, что мужчины от женщин звонков не ждут.

Мужчины вместо этого...".

Весь мой текст читайте полностью без оплаты в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по ссылке

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
454
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Dec, 16:17

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
473
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Dec, 13:31

Интересно, чем они воду в бассейнах красят? Даже ночью она ярко-синяя...
581
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Dec, 13:02

ХЭЛП!
При какой женской болезни напрочь и надолго пропадает сексуальное желание?
А при климаксе такое бывает?
При какой женской болезни противопоказан секс?
625
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Dec, 12:28

Унизительно петь, когда люди жуют?
642
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Dec, 12:12

Ион начал петь, народ собирается на ужин, иностранцы. Санаторий называется Cosian Bay Resort
641
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Dec, 11:44

Ион даёт концерт, я слушаю
652
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Dec, 10:10

- Светлана, а может, вам не захочется возвращаться в Сибирь из Вьетнама?

- В моём деревенском домике свои прелести.
686
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Dec, 06:57

Хватит унижать и унижаться - это суть взросления. Молодец!
732
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Dec, 06:52

НУ, НАШЛИ, ЧЕМУ ОБРАДОВАТЬСЯ СЕГОДНЯ?

Мне пришлось радоваться, что нет аппетита, накануне съела что-то неподходящее.
Вот и пройдёт легко голодный день. Плохо, что-ли?
744
Светлана Ермакова - Писатель Методик

23 Dec, 21:02

Да, 90 процентов людей - это вечные дети. И мой пример им вообще не нужен.
Я пишу для остальных десяти.
844
Светлана Ермакова - Писатель Методик

23 Dec, 17:00

‍НАДО ЛИ НРАВИТЬСЯ ВСЕМ И КАК ЭТО СДЕЛАТЬ

Вопрос: "Можно ли понравиться любому человеку? Или к этому не стоит стремиться?".

Светлана Ермакова: "Можно понравиться любому человеку – это нетрудно. Просто при встрече...".

Это отрывок из моего интервью "УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ".

• В дар его получает каждая участница ежегодной праздничной кампании + участие в розыгрыше комплекта произведений "ВСЁ, ЧТО МЫ НАТВОРИЛИ ЗА 35 ЛЕТ"!

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 27 декабря 2024:

• "ЖИВУ БЕЗ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ или АНТИ-НЕВРОЗ. МЕТОДИКА ОТ СЧАСТЛИВИЦЫ" - доступна меньше, чем за полцены!

• "КАКУЮ ЖЕНУ ОН ИЩЕТ-ИЩЕТ-ИЩЕТ…" (методика) - доступна за полцены;

• "ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ, ЕСЛИ ИХ НЕГДЕ ВЗЯТЬ (без эзотерики, только здравый смысл)" (методика) - доступна за полцены;

• "ПОЗВОНИЛ БЫВШИЙ, ПОДМИГНУЛ БУДУЩИЙ!" - доступна за полцены;

• "НЕ ОБЖИРАЮСЬ! (КАК Я УМУДРЯЮСЬ. ИСТОРИЯ СЧАСТЬЯ-1)" - доступна за полцены;

• "СВЕТА! Третья книга о моей жене (2020, 2021)" - доступна за полцены;

• "О ЧЁМ ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ (ПОСОБИЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ)" и любые другие электронные книги и методики Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова - доступны за полцены!

Все подробности здесь

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
845
Светлана Ермакова - Писатель Методик

23 Dec, 16:10

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
831
Светлана Ермакова - Писатель Методик

23 Dec, 11:40

АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК
Юлия Азарова

Мне посчастливилось познакомиться с невероятной женщиной.

Когда я шла на первую встречу с ней, то представляла себе худощавую высокую даму.

Но каково же было моё удивление, когда я увидела маленькую хорошенькую женщину, которую сразу захотелось обнять. Она так мило улыбалась и говорила тихим приветливым голосом, что сразу расположила к себе. Она точно знает секреты обольщения, которые работают даже в общении с женщинами. Это конечно высший пилотаж в искусстве общения.

И это всё про Светлану Ермакову.

Но больше всего меня поразило не это.

Мы договорились, что я проведу для Светланы несколько моих сеансов общей направленности – немного поработать с телом, немного с лицом, но в целом показать, на что способна моя технология.

С первых минут первого сеанса мне стало понятно, что Светлана абсолютно здоровый человек! В 71 год!

Я много работаю с пожилыми людьми и знаю, что у них происходит внутри, как проявляется активное старение организма.

Но здесь моему удивлению не было предела, и слово “пожилая” в этом случае не соответствует истине - молодое, здоровое тело. Я так и сказала Светлане: -“С тобой не интересно работать!”.

Мы обе посмеялись, конечно, но это правда – полностью отлаженный механизм, не требующий специальной работы. Здорова полностью! И печень, и почки, и органы ЖКТ, ясный взгляд и светлые мозги…

Конечно, я нашла с чем поработать – устранила родовую травму костей черепа. Это одно из самых первых повреждений, которые испытывает человечек, только что появившийся на свет. И эту травму человек несёт с собой всю жизнь, вот и Светлана в этом плане - не исключение.

Следом за костями черепа потянулись кости лицевого скелета, и дальше по цепочке распустили все смежные ткани, участвовавшие в этой многолетней дисфункции. Да простит меня Светлана за подробности её личной истории.

Но самое главное, что я уяснила для себя: методы оздоровления, которые Светлана описывает в своих методиках, на её личном примере показывают свою эффективность.

В этом я убедилась лично и искренне советую присмотреться к этим знаниям, вы точно не пожалеете.

И если я теперь рассказываю своим знакомым, как сохранить молодость на долгие годы, то добавляю обязательно, что без настроенного образа питания и гармонично настроенного жизнеустройства, обретение молодого здорового тела просто невозможно.

А саму Светлану я запомнила, как лёгкую, звенящую, шуструю, искрящуюся молодую женщину.  А что ещё нужно для счастья…
864
Светлана Ермакова - Писатель Методик

23 Dec, 09:24

"Здесь что-то происходит. Когда вы смотрите на аутизм 25-летней давности. Что-то происходит. 25 лет назад аутизм: 1 из 10 000 детей. Сегодня это 1 из 36 детей. Что-то не так?! Я так думаю..."

Дональд Трамп о резком росте детского аутизма в США.
808
Светлана Ермакова - Писатель Методик

22 Dec, 17:00

‍РОДИЛСЯ РЕБЕНОК - УМЕРЛА СЕМЬЯ

Светлана Ермакова: "Прочитала забавную автобиографическую книгу Коринны Хофманн "Белая масаи". Эта женщина, жившая в Европе, поехала туристом в Кению, в Африку, влюбилась там в красавца народности масаи и вышла за него замуж. Жила с мужем в Кении, в нищете, родила дочку.

Всю книгу она болеет и мучается от неудобств, недостатка еды. Так и хочется спросить: ну что ж тебя держит в этом аду? Видимо, любовь, другого объяснения нет.

Но вот вскоре после рождения дочки все меняется. Автор удивляется: куда девалась моя любовь, почему она превратилась в ненависть-то?

Мне часто пишут семейные (вернее, антисемейные) истории, и почти всегда отношения разваливаются с рождением ребенка.

Что происходит?..".

Весь мой текст читайте полностью без оплаты в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по ссылке

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
950
Светлана Ермакова - Писатель Методик

22 Dec, 14:42

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
952
Светлана Ермакова - Писатель Методик

22 Dec, 09:46

ЧЕМУ РАДУЕМСЯ СЕГОДНЯ
Я съела утром немного папайи и получила лёгкую тошноту.
Радуюсь, что могу лежать и читать хорошую книгу.
Про книги пишу в "моих находках".
992
Светлана Ермакова - Писатель Методик

22 Dec, 04:08

ИЗ ЛИЧНОЙ ПЕРЕПИСКИ

Друг: У меня такое же мнение, но ты лучше формулируешь, чётно. На жену твоё слово лучше подействует.

Светлана: Всегда лучше знать стороннее мнение, от пророка))).
977
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Dec, 13:13

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
157
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Dec, 13:02

Джума пишет в комментах:

"Вот кстати хз😂😂 я наверное все выпуски в ютубе со Светланой пересмотрела. Начав с выпусков с Олей Чебыкиной. Читаю онлайн журналы по подписке у Светланы, методики, книги купила.
Еще прям перед Антиневрозом как-то пришло.
Был всю жизнь дикий страх нищеты, бедности. Ну в моем понимании, это прям то что не хватает денег закрыть базовые потребности.
Из-за этого появляется дикий парализующий страх что ч ничтожество, работы нет для меня, а та что есть я недостойна зп которой хотелось бы. И таким самобичеванием самоубиением, скорее я и жила всю свою жизнь. Прыгая с гавно работы на дркгую. Не тула куда хоть примерно хотела, а туда куда бы взяли. П это как правило низкие зп и текучки и высокие раьские требования.
Некоторые ситуации показали ценности какие мне нужны в работе помимо зп. Это качества руководителя, коллектив, отношение ко мне.
В итоге мне попались и руководители хорошие и зп ну хоть больше чем прежние гроши. В итоге сейчас все было ок, но я не хочу уже работать как раньше бесплатно в ущерб своему здоровью лишь бв остаться на работе.
Я пришла к выводу что и Светлана учит, верь своей голове. Работы полно. Но по хорошему , все таки дать себе время и поискать подходящее место.
Главное, не кидаться от безысходности и самоощущения никчемности на любую работу. Надо дать себе время на поиск без паники и реально варианты приходят лучше. И да, с голоду никто не умер. Теперь даже если до зп еще 2 недели, а в кошельке 200р то и пешком можно на работу ходить и питаться за это время впроголодь. Но можно. И как-то за лето парализующий страх нищеты за почти 40 лет рассеялся".
190
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Dec, 12:10

ЧИСТКА ОРГАНИЗМА. НЕСТАНДАРТНЫЙ ПОДХОД

https://www.youtube.com/watch?v=UYMGBiaT0WI
256
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Dec, 11:40

Лучше недокушать, чем пережрать
305
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Dec, 10:31

След мой волною смоет,
А я на берег с утра приду опять...

Моя любимая мудрая песня. Шикарное исполнение. Разучили с внуками. Она выше
391
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Dec, 10:31

https://m.my.mail.ru/music/songs/%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B2%D0%B8%D1%80%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D1%85%D0%BE%D1%80-%D1%82%D1%8B-%D1%81%D0%BB%D1%8B%D1%88%D0%B8%D1%88%D1%8C-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B5-a0023e528fd04b3d0c978e19b50fe99a
391
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Dec, 09:23

ТАК ХОЖУ В ГОРОД. ФУКУОК, ВЬЕТНАМ
447
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Dec, 07:04

ИЩУ ПОДРУГУ
Воскресная рубрика, знакомьтесь!
517
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Dec, 03:39

Лилия Ким:

"То что мне сейчас удалось наконец совершить постоянное изменение (за пять лет можно уже считать таковым), снизить вес на 60+ кг и удержать систему на чистой привычке во всем безумии всего произошедшего со мной (и вообще) после ковида - результат перехода от бесконечного самокопания - к действию. Вместо тысячи слов.

Можно тренироваться три раза в неделю, можно выстроить систему питания, можно выпивать 8 стаканов воды в день и проходить 10 тыс шагов - вне зависимости от «проработки мамы», веры в себя, прощения бабушки и всего прочего ментального онанизма 90 % которого просто замена действия.

Это все можно просто делать будучи «непроработанным», «немотивированным», «не в ресурсе» - и что там еще.

Потому что это делается ДЛЯ ресурса, ДЛЯ проработки (мышц), ДЛЯ себя.

Не чтобы кого то впечатлить - а как выражение уважения и заботы к себе.

Система питания и тренировок - как и система финансового контроля и инвестирования, как и обучение, управление, что угодно системное - это ДЕЙСТВИЯ.

Элементарные, где то просто тупые даже, бесплатные и всем доступные действия".
602
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Dec, 02:49

Иллюстрация к посту "Отупела"
597
Светлана Ермакова - Писатель Методик

08 Dec, 02:48

ОТУПЕЛА
Заметила, что все две недели курортной жизни я как бы отупела. То есть, мысли у меня короткие, сиюминутные; я не думаю о будущем, и даже о завтрашнем дне, и даже о сегодняшнем вечере.

Сейчас поняла - почему. Потому что идёт естественная медитация, как у наших предков. Им не нужна была йога. Красота, окружающая тебя, вводит в созерцание и умиротворение.

Такие же чувства я испытываю, когда гуляю по окрестностям нашего сибирского посёлка.

Но тут, на море, тупеешь мгновенно.

У людей это называется "отдохнуть". Я не устала, но тупизна приятна всё равно.
595
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Dec, 16:30

‍ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ ЛЮБВИ

Светлана Ермакова: "Вот говорят: если любишь – не спрашивай себя, за что. И даже руками машут на вопрос "за что?". Возмущаются, возражают: любят не за что-то, а просто так!

Думаю, это от недостатка времени подумать. Или от нежелания подумать. Или, уж извините, от неумения подумать. Любят за многочисленные ощущения (в основном – положительные), которыми нас любимый одаривает.

Именно поэтому обязательное условие любви – чтобы...".

Это отрывок из нашей статьи "Как начинается любовь?".

• В дар её получает каждая участница ежегодной кампании "Жаркая зима".

Все подробности здесь

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений с гарантией возможности скачать, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 11 декабря 2024:

• "ПО МУЖИКАМ!" (видео-методика, 3 части) - доступна за полцены!

• новая видео-методика "АНТИНЕВРОЗ-2. Я ЗНАЮ О ЖИЗНИ ВСЁ!" - доступна почти за полцены;

• "КАЙФОВАТЬ ПОСЛЕ 50. ВЫ СМОЖЕТЕ!" - доступна почти за полцены;

• "КАК ГОВОРИТЬ С ЛЮБИМЫМ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛЮБИМОЙ" - доступна почти за полцены;

• "ВЛЮБИТЬСЯ УМНО, А НЕ БЕЗУМНО" (видео-методика) - доступна почти за полцены;

• "ХОЧУ ХОТЕТЬ МУЖА. КАК СОХРАНИТЬ ЭРОТИКУ В ПАРЕ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены;

• "КАК ВОСПИТЫВАТЬ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ" (видео-методика) - доступна почти за полцены!

Все подробности здесь

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
719
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Dec, 12:51

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
748
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Dec, 12:31

Антиневроз замечательная методика🙏Светлана, Леонид искренне благодарю🌞
750
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Dec, 11:26

КОМУ ТЫ СЕГОДНЯ СКАЗАЛА НЕТ?
761
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Dec, 09:46

Мой день практически не изменился. На прогулку пока не хожу, некогда.
В гости мы и со Светланой не ходили. Я зову в гости сына с его семьей, невесток с моими внуками и близких друзей. Пока приезжал только сын, но и другие собираются.
Особых плюсов в одиночестве не вижу. Разве что нет вводных пожеланий от Светланы, и поэтому больше успеваю сделать из намеченных с утра дел. Между прочим, я ведь не один живу, я постоянно с ней на связи.
Не планирую своих отъездов на любые сроки, мне дома очень хорошо.
805
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Dec, 07:06

ВОПРОСЫ НАШЕМУ ЛЕОНИДУ
задавайте до 14 мск сегодня
810
Светлана Ермакова - Писатель Методик

07 Dec, 05:30

МОЙ МУЖ
Иногда спрашивают: а как же ваш муж остался на три месяца один дома.
Я задаю встречный вопрос: я моему мужу жена или мама?
847
Светлана Ермакова - Писатель Методик

06 Dec, 19:00

ЕСЛИ У МУЖЧИНЫ НЕТ...

Светлана Ермакова: "Я думаю, что красивые, взрослые семейные отношения получаются у двух уверенных людей, людей без комплексов. Все другие отношения похожи на детский сад. С обидами, криками, слезами и потаканием инстинктам.

Как стать взрослым? Взять ответственность за свое счастье на себе: не винить ни Бога, ни судьбу, ни родителей, ни правительство, ни соседа.

Я бы не стала возвращать мужчину, если у него нет...".

Весь мой текст читайте полностью без оплаты в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по ссылке

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
928
Светлана Ермакова - Писатель Методик

06 Dec, 13:42

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
914
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Nov, 10:32

ПОЧЕМУ Я ПОЛЮБИЛА ИГРАТЬ С ДЕТЬМИ, ДЕНЬ 5, ФУКУОК

https://www.youtube.com/watch?v=xZUe8AGy2ao
272
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Nov, 06:37

ЧТО Я СКАЗАЛА СВОЕЙ УЧЕНИЦЕ

Вот смотри: если бы он был твоей подругой, ты бы так же на него давила?

По какой-то непонятной причине - хотя  понятно, что у тебя в голове сработало "чтобы он от меня не ушёл, мне надо его оцепить кругом и стать для него тюрьмой, чтобы он из тюрьмы не сбежал".

То есть ты чисто интуитивно  оплетала его всеми этими "ты должен, ты вот это и вот то".

Но я говорю, что настоящая любовь - это дружба плюс секс. Это дружба! Других вариантов нет. Настоящая любовь всегда возникает из дружбы. Не бывает, что люди полюбили друг друга из-за секса. Всё равно через дружбу, - когда они друг друга узнают, восхищаются какими-то качествами.

И вот смотри: у тебя же есть подруга - ты можешь её заставлять, ограничивать, обвинять? Нет! Не будешь ты этого делать.

Точно так же надо и с мужчиной обращаться, он полностью свободен. У нас написана целая методика, как строить семью на основании свободы, - она называется "Семья нового типа. Закон сохранения любви открыт."
487
Светлана Ермакова - Писатель Методик

27 Nov, 06:03

Охотно верю в историю автора. Когда я болела ковидом, то вообще не могла лежать. Только лягу, мне ещё хуже становилось. Брала ведро с тряпкой и до 7 пота через силу мыла полы. Через несколько таких заходов стало легче. Потом вся болеющая семья была на мне. (До той поры, пока все не выздоровели🙂)
497
Светлана Ермакова - Писатель Методик

26 Nov, 22:32

О неожиданном способе противостоять ядам

Один мой знакомый, его Пётр зовут, ведёт здоровый, активный образ жизни: ежедневное купание в реке в любое время года, пробежки, спортзал, баня.
Когда во время ковида было объявлено, что без прививки вход в баню, и спортзал запрещён, то он, прекрасно осознавая все последствия данной медицинской процедуры, пошёл и спокойно себе проставился, лишь бы иметь возможность посещать любимые им места.
Пока я пыталась подобрать слова, чтобы выразить
своё глубокое непонимание, он (цитирую с его согласия) ответил:
"Да, я понимал, что рисковал, но у меня режим, я уже привык и к бане и на тренировки ходить в спортзал.
Первый день (после прививки) был тяжелый, но у меня уже был в жизни опыт химического отравления лекарствами, наркотического происхождения, это было давно, в 90-е, так что, при любом отравлении ядами лучшее средство побольше двигаться. Тогда я двигался 3 дня и 3 ночи, (с тех пор не пользуюсь таблетками), здесь хватило 1 дня и 1 ночи."
Для меня эта информация тогда явилась сенсацией. А он говорит:
"Так ведь этот метод противоядия известен давно. При укусах ядовитых змей тоже помогает движение."
К этому нужно прибавить его 80% инвалидность, которую ему после операции тогда же, в 90-е, обозначили в справке врачи и отказались дальше лечить.
"Одна врач, которая меня увидела лет через 15 бегущим в трусах, открыла рот и выпучила глаза, думала, что я давно помер, настолько был плох."
А ещё он стихи пишет )
759
Светлана Ермакова - Писатель Методик

26 Nov, 22:28

«А меня больше всего волнуют изменения климата» - в чате тема возникла

Я слежу за апдейтами NASA на эту тему. Кратко: Земля входит в фазу экстремальных засух - наводнений. Поэтому ближайшие 20 лет лучше не жить там где сильно красное и сильно синее на карте. Это неблагоприятные зоны.

Идут споры насколько это связано с деятельностью человека - полностью или наша активность усугубляет естественный цикл.

Такая площадь экстремальных засух и наводнений вызовет продовольственный кризис и нехватку питьевой воды. Так же к беженцам от войн добавятся климатические.
Поэтому контроль над продовольствием сейчас такой важный фактор.

Обо всем этом NASA и ООН активно предупреждают уже лет десять. Что эта фаза вот уже началась. Собственно, недавнее аномальное наводнение в Испании и аномальная жара там, где ее не должно было поздней осенью быть - уже и есть то, о чем предупреждали в действии.
602
Светлана Ермакова - Писатель Методик

26 Nov, 17:00

‍НЕВНИМАНИЕ МУЖА

Светлана Ермакова: "Жены часто жалуются на невнимание мужа. А чего ж ему обращать на нее внимание, если она не важна?

Обращают внимание на важное. Важное – это человек...".

Это отрывок из моей статьи "МУЖЧИНА ЕСТЬ, А СЕКСА НЕТ".

• В дар её, а также комплект из 3-х объемных книг-сборников "НОВЫЕ СОВЕТЫ О НОВОЙ ЖИЗНИ И НОВОЙ ЛЮБВИ" получает каждая участница ежегодной осенней кампании "Светлая полоса" в честь Черной пятницы.

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 30 ноября 2024:

• "УШЁЛ ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА. КАК ЕГО ВЕРНУТЬ И ЗАЧЕМ" (популярное пособие) - доступно больше, чем за полцены!

• "ЖИВУ БЕЗ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ или АНТИ-НЕВРОЗ. МЕТОДИКА ОТ СЧАСТЛИВИЦЫ" - доступна почти за полцены;

• "ЭКО-КРАСОТА В 70. КАК Я УМУДРЯЮСЬ (лайфхаки, советы, секреты)" - доступна почти за полцены;

• "КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО МУЖА, КОТОРЫЙ ИЩЕТ ХОРОШУЮ ТЕБЯ" (методика) - доступна почти за полцены;

• "НЕ МЕШАЙТЕ ЕМУ ВЛЮБИТЬСЯ В ВАС. МЕТОДИКА, КОТОРАЯ ОЖИВИТ ДАЖЕ МУЖА" - доступна почти за полцены;

• "СЕМЬЯ НОВОГО ТИПА. ЗАКОН СОХРАНЕНИЯ ЛЮБВИ ОТКРЫТ!" - доступна почти за полцены;

• "КАК НЕ ОРАТЬ. ОПЫТ СПОКОЙНОГО ВОСПИТАНИЯ", и любые другие электронные книги и методики Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова - доступны почти за полцены!

Все подробности здесь

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
734
Светлана Ермакова - Писатель Методик

26 Nov, 12:41

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
786
Светлана Ермакова - Писатель Методик

26 Nov, 10:56

ИДЁМ КУПАТЬСЯ, УТРО, ФУКУОК
824
Светлана Ермакова - Писатель Методик

26 Nov, 07:23

КОМУ ТЫ СЕГОДНЯ СКАЗАЛА НЕТ?
ежедневная новая рубрика
842
Светлана Ермакова - Писатель Методик

26 Nov, 07:00

ИДЁМ КУПАТЬСЯ, УТРО, ФУКУОК

https://www.youtube.com/watch?v=KQTeV0zAVMM
861
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Nov, 17:00

НАЙТИ СЕБЯ, ВЕСЁЛУЮ!

Светлана Ермакова: "Ты можешь потерять родителей, детей, подруг, любимых мужчин, но ты никогда не потеряешь себя.

Поэтому так важно найти себя - веселую. Ведь есть и ты - унылая; но зачем тебе унылая ты?

Советую первым делом, в первое же свободное время начать искать себя, свое любимое дело, которое всегда будет с тобой.

Как узнать себя?

Так же, как...".

Весь мой текст читайте полностью без оплаты в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по ссылке

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
920
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Nov, 12:47

МНЕ ПИШУТ,
Удобно ли обращаться ко мне в личку, ведь я "на отдыхе".
На отдыхе я всегда, а не только в путешествии, поэтому я к вашим услугам.
942
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Nov, 11:58

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
950
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Nov, 11:03

ИЩУ ПОДРУГУ
воскресная рубрика в понедельник)))
Знакомьтесь!
967
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Nov, 08:34

КОМУ ТЫ СЕГОДНЯ СКАЗАЛА НЕТ?
ежедневная новая рубрика
990
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Nov, 07:58

Я сказала сегодня после похода к морю:
"Жизнь здесь слишком хороша, чтобы жить постоянно. Сюда надо приезжать, а потом мечтать о новой поездке, копить деньги... Ну, нельзя жить в раю!".
1,090
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Nov, 04:10

АНТОН И ЕГО ХАРАКТЕР
1,049
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Nov, 17:00

‍В БОРЬБУ С ЛЮБОВНИЦЕЙ

Светлана Ермакова: "Отдаю себе отчет: большинство моих читательниц все-таки вступит в пошлую борьбу с любовницей.

Они решат: я буду вкусней кормить, страстней давать, чище драть дом, послушней поддакивать мужу. И посмотрим, кого он выберет.

Хо-хо, он выберет...".

Это отрывок из моего популярного пособия "УШЁЛ ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА. КАК ЕГО ВЕРНУТЬ И ЗАЧЕМ" - доступно больше, чем за полцены до 23:59 мск 30 ноября 2024!

Что есть в пособии:
* Как хранить любовь, чтобы она не протухла
* Он вернется, чтобы вы измучили друг друга
* Он уходит. Что делать
* Приготовься к поворотному разговору
* Самый опасный момент
* В твою страну нужна виза

• В дар мой комплект из 3-х объемных книг-сборников "НОВЫЕ СОВЕТЫ О НОВОЙ ЖИЗНИ И НОВОЙ ЛЮБВИ" и статью "МУЖЧИНА ЕСТЬ, А СЕКСА НЕТ" получает каждая участница ежегодной осенней кампании "Светлая полоса" в честь Чёрной пятницы.

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 30 ноября 2024:

• "ЖИВУ БЕЗ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ или АНТИ-НЕВРОЗ. МЕТОДИКА ОТ СЧАСТЛИВИЦЫ" - доступна почти за полцены;

• "НАЛАДЬ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ. СТАНЬ СЕБЕ ПОДРУЖКОЙ" - доступна почти за полцены;

• "НРАВИТСЯ МУЖЧИНА? ПОМОГИ ЕМУ УВИДЕТЬ ТЕБЯ!" (мини-методика) - доступна почти за полцены;

• "МОИ ПРОСТЫЕ ОТВЕТЫ НА НЕПРОСТЫЕ ВОПРОСЫ" - доступна почти за полцены;

• "СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ЛЮБИМОГО – ПРЕОДОЛИМ!" (мини-методика) - доступна почти за полцены;

• "НЕ ОБЖИРАЮСЬ! (КАК Я УМУДРЯЮСЬ. ИСТОРИЯ СЧАСТЬЯ-1)" - доступна почти за полцены;

• "О ЧЕМ ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ (ПОСОБИЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ)", и любые другие электронные книги и методики Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова - доступны почти за полцены!

Все подробности здесь

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
1,011
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Nov, 13:25

Инвалидная коляска от Honda, управляемая без рук, силой мысли.
991
Светлана Ермакова - Писатель Методик

22 Nov, 05:42

ГОСТИНИЦА ИРКУТСКА, ЗАВТРАК
Гостиница через дорогу от аэропорта. Завтрак входит в оплату, я ела сырые овощи.
Вот нашла шедевр на подоконнике.
Вообще город немного наивных людей, так я его ощутила.
281
Светлана Ермакова - Писатель Методик

21 Nov, 17:00

КАЖЕТСЯ, ПОРА РАЗВОДИТЬСЯ!

Вопрос: "Моему ребенку чуть больше года. Я мечтаю выспаться, видеть улыбающегося мужа, вести с ним долгие разговоры, как это было раньше. Мужа будто подменили.

Он в последнее время очень много работал, и я не смогла его убедить работать меньше. Теперь он "растекся" в кресле, у компа, и ничего не хочет. Как меня это бесит!

Можно ли вернуть прежние отношения? Мне кажется, пора разводиться!

Светлана Ермакова: "А ведь ваше раздражение идет от недосыпа, усталости и эмоциональной перегрузки. Обычная история.

Если хотите, чтобы муж изменился, - надо...".

Весь мой текст читайте ПОЛНОСТЬЮ БЕЗ ОПЛАТЫ в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по ССЫЛКЕ

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
552
Светлана Ермакова - Писатель Методик

21 Nov, 16:27

Пельмени энд пиво, аэропорт Новосибирска
582
Светлана Ермакова - Писатель Методик

21 Nov, 15:25

Я из такой семьи. Как итог 40 лет (в том числе с помощью психологов) разгребалась с обидами на родителей и осуждением их же.
Мой путь был таким.
Важно осознать следующее:
1.Все мы связаны, но каждый при этом отдельный человек. Каждый имеет свободу выбора. Свободу совершать любые поступки и право выбора любого поведения. Нам конечно вдолбили (в семье, в детском саду, в школе и т.д.) что есть "аморальное поведение" и если ты ведешь себя не так как тебя учили то ты "плохой". Осуждая другого, ты ограничиваешь его свободу. А ты правда хочешь быть судьей, полицаем или палачем своим родителям?
2. Если другой ведет себя "отвратительно по моему мнению" это не значит, что его за это нужно не любить. Но очень важно отстоять безопасность свих границ! Итог - ищем баланс.
Мне помогли следующие мысли "метлы":
- я позволяю себе быть собой, я позволяю другим быть другими
- я смотрю спектакль драмму в главных ролях мои родители, восхищаюсь накалом стастей, в принципе не плохо играют, но я не буду сейчас вовлекаться в их стасти мне уроки надо сделать (я даже апплодировала, главный фокус не цеплять эмоции гнева обиды осуждения и раздражения, вот четко вставать в роль режиссера спектакля своей жизни и не ловить эмоции чужого спектакля).
Внутренняя сепарация, уход от привычки вовлекаться в жизнь родителей. Это не значит, что тебе безразлична их драма. Это значит что ты сохраняешь здоровье своей психики. Уменя в 10 лет это не получалось, я каждый раз др слез пыталась их помирить. Но может что-то из того что я пишу поможет? Надеюсь на это поэтому пишу.
3. Школьный психолог и просто уходить из эпицентра (гулять, к друзьям, на занятия по душе хоть танцы хоть рисование все что душе радостно) хорошие способы.
4. Без обид и раздражения твердо сообшить родителям, хорошо даже в письменном виде ультиматум.
Мне от вашего поведения плохо. Каждый раз когда вы так себя ведете я болею, страдаю, немогу на учебу настроиться, боюсь что вы поубиваете друг друга или один умрет а другой в тюрьму сядет, а я в детдом поеду и мне там будет плохо. Я чувствую себя в опасности, причем опасность исходит от моих родителей, на что мне еще в этой жизни опереться. Вы можете мне помочь справиться со страхом и почувствовать себя в безопасности? Что можно для этого сделать?
5. Познакомиться с участковым полицейским и подружиться с ним. Прямо папе сказать, сходи со мной пожалуйста к участковому полицейскому. Настойчиво сказать, твердо. Мало ли что может случиться в жизни, а безопасть и способы ее обеспечения важны.
Иметь его телефон. Договориться с ним, что если тебе вдруг покажеться, что родители дошли до стадии кипения и способны причинить друг друг физический вред то ты позвонишь ему и он придет на выручку. Папе конечно будет стыдно сор из избы выносить, особенно если они уверены, что у них все под контролем и милые браняться только тешатся. Но лучше подстаховаться. Так и говорить: вам развлекуха у меня стресс потери безопасности.
6. Если ничего не помогает поставить вопрос о раздельном проживании для выноса родительских страстей на нейтральную територию, где их страсти не будут стрессировать детей.
632
Светлана Ермакова - Писатель Методик

21 Nov, 15:01

Что я взяла во Вьетнам, аудио выше
615
Светлана Ермакова - Писатель Методик

21 Nov, 14:16

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение суток.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
629
Светлана Ермакова - Писатель Методик

21 Nov, 10:47

Я тоже голодная, - сказала я, придя после регистрации в кафе Голодный Макс.
Нашёлся для меня греческий салат, оттуда уберут сыр и всякую заправку, а вместо них принесут мне 20 гр оливкового масла.
705
Светлана Ермакова - Писатель Методик

21 Nov, 10:37

ЛЁГКАЯ УЛЫБОЧКА
Меня послали с регистрации в Упаковку Багажа, два чемодана упаковать в одно место, тогда не нужно платить за дополнительный багаж, - сказали мне на регистрации.

Специальный человек обмотал оба чемодана белой изолентой, оставив только колёса и ручки, наклеил
наклейку "осторожно, стекло" для пущей сохранности багажа.
И довёз это сооружение до регистрации.

В результате с меня не взяли денег за перевес. А за упаковку я заплатила 2 тыс рублей.

Надо улыбаться всем и всегда. Лёгкая улыбочка!
675
Светлана Ермакова - Писатель Методик

21 Nov, 09:11

ЛЕЧУ С ДВУМЯ ЧЕМОДАНАМИ

Вместо огромного чемодана я взяла два небольших. И очень довольна уже сейчас, потому что с ними легко передвигаться, и я не доставила неприятных минут таксисту, когда он укладывал и доставал мой багаж из багажника.

Один из чемоданов полностью отдан чужим вещам: подарки, заказы, инструменты Иона.

А второй чемодан - мои вещички, в том числе и попонка из ватина, белое постельное бельё, подушечка из ватина.
Ведь спать мне на кровати больше трёх месяцев!

Ещё несколько красивых платьев, потому что я буду вести встречи с читателями в ретритном центре Фукуока.

Возможно мы с вами там встретимся! Там совсем рядом море, бассейн с солёной водой (без хлорки) и приятные комнатки. И цветы, цветы...

Ион с друзьями этот центр открывает.
726
Светлана Ермакова - Писатель Методик

21 Nov, 05:01

"Я ОБНАГЛЕВШАЯ"
Вопрос: Люблю себя, забочусь о себе, а муж говорит, что я обнаглевшая.
Как реагировать?
Мой ответ: Надо смотреть, чтобы нагрузка была примерно равная; когда один пашет, а другой только наслаждается – тоже не вариант.
926
Светлана Ермакова - Писатель Методик

20 Nov, 16:15

МУЖЧИНА ЕСТЬ, А СЕКСА НЕТ

Выгодные предложения ноября, обзор:

✅ СВЕРХ-скидка 55% на товар месяца: методику от Светланы Ермаковой "УШЕЛ ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА. КАК ЕГО ВЕРНУТЬ И ЗАЧЕМ" (купон s11t без пробелов до и после);

✅ супер-скидка 45% - на все подлинные ПОЛНЫЕ файлы электронных книг и методик Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова (купон bf24 без пробелов до и после);

➕ полезные бoнуcы в подарок каждой участнице aкции - полезная статья Светланы Ермаковой "МУЖЧИНА ЕСТЬ, А СЕКСА НЕТ" и комплект из 3-х объемных книг-сборников С.Ермаковой "НОВЫЕ СОВЕТЫ О НОВОЙ ЖИЗНИ И НОВОЙ ЛЮБВИ".


‼️ только до 23:59 МСК 30 ноября.

ПОДРОБНОСТИ: https://happy-centre.com/akc
907
Светлана Ермакова - Писатель Методик

20 Nov, 13:10

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
888
Светлана Ермакова - Писатель Методик

20 Nov, 09:43

Спасение британского туриста в перуанских Андах. На высоте 4500 метров его проводником стал бездомный пес, появившийся словно из ниоткуда
878
Светлана Ермакова - Писатель Методик

20 Nov, 05:00

Я РАЗВЕДУСЬ С ТОБОЙ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ, новое видео выше
890
Светлана Ермакова - Писатель Методик

20 Nov, 05:00

https://www.youtube.com/shorts/ESlKsYrOu9s
911
Светлана Ермакова - Писатель Методик

20 Nov, 02:43

На веранде нового дома. Веранда теплая, обогреваем, держим плюс 8-10
911
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Nov, 13:02

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
950
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Nov, 11:04

РОДИТЬ! РОДИТЬ!
Несколько раз слышала от 40+ летних учениц о нестерпимом желании родить. Слышала также, что оно быстро проходит.

Вот нашла мнение:

"Да, эта тема, с которой приходится сталкиваться на консультациях часто, как специалист.
Момент этот имеет непреодолимую силу, является стихией, затапливает беспощадно".
989
Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Nov, 01:56

"ОДИН ТАНЦУЕТ" 1989,
автор Шинкарев В.Н.
73
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Nov, 13:58

ДЕТИ ХОТЯТ ТОЛЬКО "ХЛЕБА И ЗРЕЛИЩ"

Вопрос:
- Как радоваться и быть счастливой, если дети-подростки вместо серьезной учебы и труда хотят только "хлеба и зрелищ"?
"Мама, приготовь, дай денег, разреши телефонные игры!".

Мой ответ:
- А вот денег-то и не надо давать, пусть дети их у вас заработают; да и готовить они могут сами (советую мою видео-методику "Наша система воспитания").
498
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Nov, 13:35

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
510
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Nov, 09:38

Про Учебник Детской Жизни, как его читать с детьми, аудио выше
540
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Nov, 08:18

НЕОБЫЧНАЯ КОМНАТА В НАШЕМ НОВОМ ДОМЕ (слава строителям Алексею и Александру)

https://www.youtube.com/watch?v=AzRiknAfWx8
572
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Nov, 06:22

КАКОЕ ОТКРЫТИЕ ТЫ СДЕЛАЛА ВЧЕРА?
590
Светлана Ермакова - Писатель Методик

16 Nov, 04:50

https://youtube.com/shorts/IekuooNvm7w?si=tbUj96FRKHrpbK79
620
Светлана Ермакова - Писатель Методик

15 Nov, 15:22

СКОЛЬКО ДЕНЕГ И ВРЕМЕНИ Я ВАМ СЭКОНОМЛЮ!

Сегодня и завтра вход в закрытый ТГ-канал "Мои находки".

Этот ТГ-канал с небольшим месячным взносом 500 рублей.
Публикую свои находки: фильм, сериал, книгу, интервью, вещь для дома или одежду. Названия и ссылки, если возможно. Обещаю 15 постов в месяц.

Умница моя, не сосчитать, сколько времени и денег я тебе сэкономлю!

* Я каждый день тестирую фильмы и сериалы на интересность. Люблю сюжеты про разводы, измены, встречи.

* На днях я подумала: поищу платье своей мечты - вдруг найду? Вбила в поиск - и нашла.

* Нашла писательницу, похожую на любимую Викторию Токареву по стилю и содержанию. Пишет умно про нашу женскую современную жизнь. И книг у нее немало!

* В новый дом я купила кучу отличных, дешевых, эко-чистых вещичек.

Участницы могут делиться своими находками в комментариях.

Первый вход на канал ограничен сроком 15 ноября. Кто успеет – будет ежемесячно платить за вход только 500 рублей.

Следующий вход - через месяц. Цена входа будет увеличена – ведь для новичков уже будет доступен месячный контент канала со ссылками. А это значит – они могут наслаждаться…

Если оплачиваешь вход на канал с 16 ноября и позже - твой доступ будет меньше месяца, до 15 декабря, как для всех.

Теперь ты не одна, ты с нами!

Оплата - https://a.happy-centre.com/order/nahodki/ и скан оплаты мне в личку. А можешь сюда, в комменты скан кинуть, и я к тебе в личку сама напишу.
707
Светлана Ермакова - Писатель Методик

15 Nov, 13:12

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
699
Светлана Ермакова - Писатель Методик

15 Nov, 09:11

КУХНЯ В НОВОМ ДОМЕ видео выше
721
Светлана Ермакова - Писатель Методик

15 Nov, 09:10

https://m.youtube.com/watch?v=Q9Y7DHzzRDo
733
Светлана Ермакова - Писатель Методик

15 Nov, 05:53

ВОПРОСЫ НАШЕМУ ЛЕОНИДУ
пишите сегодня до 14 мск
733
Светлана Ермакова - Писатель Методик

15 Nov, 02:16

Получается, Вы спрашиваете о том, как научить детей вниманию к другому человеку и пониманию его, как развить эмпатию.

В основном, это приходит с возрастом и опытом общения, ситуаций.

Иногда это нельзя развить: бывают люди, у которых врождённое непонимание других людей, сигналов от них. Сейчас это модно называть "низким эмоциональным интеллектом".

Часто в 7 лет дети ещё очень эгоцентричны, чтобы видеть, как их поведение отражается на других. К тому же, Вы, наверное, не очень показали, что Вам было неприятно. Возможно, в следующий раз скажите: "Мне неприятно, что ты так обо мне говоришь, меня это обижает." И посмотрите на реакцию ребёнка, иногда он может понять такое.

Ещё попробуйте сказать ребёнку: "А ты бы хотела, чтобы я так про тебя сказала, показала? Что бы ты почувствовала?" Иногда дети это понимают.

Ещё можно попробовать отзеркалить ребёнка - в таком же или в чём-то, свойственном ребёнку. Например, сказать: "А ты, когда смеёшься, хрюкаешь, вот так" и изобразить как. И сказать: "Тебе приятно, что я тебя так показала? А мне, думаешь, приятно?" Донести идею относиться к другим так, как хочешь к себе.

Ещё недавно у хорошего подросткового психолога Лии Шаровой был пост про дружбу у подростков. Там был очень хороший список вопросов, о чём можно говорить с ребёнком про дружбу, понимание другого человека. Вот эти вопросы, некоторые можно взять и для детей помладше, чем подростки.

"1. Что за люди твои одноклассники? Есть ли среди них интересные?
2. С кем хочется общаться, но не получается? Почему?
3. Кого ты терпеть не можешь и почему?
4. Кто из них лучше других и почему?
5. Что для тебя в общении сложнее всего?
6. Какой реакции от других ты боишься?
7. Что, по твоему мнению, о тебе думают остальные?
8. Если бы была возможность выбрать любую компанию или друга, то какими они должны быть?
9. Чем ты хуже и чем лучше других?
10. Есть ли у тебя ментальные особенности? Какие они? Как давно они появились?
11. Как человек должен к тебе относиться, чтобы тебе было комфортно с ним дружить?
12. Что тебе кажется в себе проблемой, которую невозможно решить?
13. От какой мысли тебе хочется плакать?
14. Если ты считаешь, что ты не интересен другим, то опиши интересного человека?
15. Что тебе мешает быть таким интересным человеком?
16. Если все глупее тебя, то где бы тебе найти достойных друзей?
17. Какие у тебя самые удручающие недостатки?
18. Что ты можешь изменить?
19. Если бы у тебя была волшебная палочка, что бы ты сделал с людьми вокруг тебя?
20. А с собой?
21. Чем я могу тебе помочь?"
784
Светлана Ермакова - Писатель Методик

15 Nov, 01:25

ЮТЮБ СТАЛ РАБОТАТЬ НОРМАЛЬНО,
пишут многие.
762
Светлана Ермакова - Писатель Методик

14 Nov, 13:00

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
805
Светлана Ермакова - Писатель Методик

14 Nov, 12:20

ВОЗМОЖНОСТИ ОГРАНИЧЕНЫ

Вопрос:
- Светлана, вам задает вопрос женщина с ограниченными возможностями, интересует ваше видение.
Всегда надеялась только на себя, но вот стала инвалидом и уже не могу все сама. Если муж уйдет, мне будет очень плохо.
Как быть самодостаточной, если не самостоятельная?

Мой ответ:
- У меня есть -ученица с подобными проблемами; я ей посоветовала получить личное жилье, как самую надежную страховку – она это сделала и очень довольна.
809
Светлана Ермакова - Писатель Методик

14 Nov, 09:44

КАК МОЮ ПОСУДУ новое видео выше
807
Светлана Ермакова - Писатель Методик

14 Nov, 09:44

https://www.youtube.com/watch?v=gMAOxeS-B5U
805
Светлана Ермакова - Писатель Методик

03 Nov, 05:34

ИЩУ ПОДРУГУ
Воскресная рубрика. Знакомьтесь!
215
Светлана Ермакова - Писатель Методик

03 Nov, 04:34

ЧТО ОГОРЧИЛО СЕГОДНЯ?
273
Светлана Ермакова - Писатель Методик

02 Nov, 13:44

С ВНУКОМ
режемся в загадки по интернету. Друг другу загадываем, считаем победы. Одна победа - 10 рублей.
Загадки берём в сети, конечно.
610
Светлана Ермакова - Писатель Методик

02 Nov, 12:58

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
627
Светлана Ермакова - Писатель Методик

02 Nov, 06:26

МОЙ ЧАЙ НА ПРОГУЛКЕ, новое видео выше
683
Светлана Ермакова - Писатель Методик

02 Nov, 06:26

https://www.youtube.com/watch?v=prPXxAJCdFA
681
Светлана Ермакова - Писатель Методик

02 Nov, 04:51

АНОРЕКСИЯ? БОТОКС?
Под этим фото мне уже и анорексию диагностировали в ФБ, и нехватку ботокса.
Марина Миртовская:
"Ботокса не хватает, хотя бы один шприц".
709
Светлана Ермакова - Писатель Методик

01 Nov, 22:41

УКРАСИТЬ СЕБЯ, СОВЕТЫ, видео выше
722
Светлана Ермакова - Писатель Методик

01 Nov, 22:40

https://youtu.be/mI5enVfpnto?si=p-NnJzxR7tu_Qwut
732
Светлана Ермакова - Писатель Методик

01 Nov, 13:03

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
768
Светлана Ермакова - Писатель Методик

01 Nov, 11:29

УРА! ПОСЛЕ АНАЛИЗОВ И КОНСУЛЬТАЦИЙ
выяснилось, что болезнь у моего мужа Леонида - несерьезная.
Будет жить весело и долго!
779
Светлана Ермакова - Писатель Методик

01 Nov, 10:18

МОЙ ЧАЙ НА ПРОГУЛКЕ новое видео выше
796
Светлана Ермакова - Писатель Методик

01 Nov, 10:17

МОЙ ЧАЙ НА ПРОГУЛКЕ

https://www.youtube.com/watch?v=prPXxAJCdFA
803
Светлана Ермакова - Писатель Методик

01 Nov, 09:26

О ЧЕМ СОЖАЛЕЕМ?
788
Светлана Ермакова - Писатель Методик

01 Nov, 07:49

Фильм "Любовник" 1992 г.
30-е годы. Колониальный Сайгон. Красивый, богатый, изысканный китаец знакомится с француженкой. Ей лет пятнадцать.
#жрители
838
Светлана Ермакова - Писатель Методик

01 Nov, 06:11

"Когда я начал встречаться со своей будущей женой, больше всего меня привлекало в ней то, что она не сделала общение со мной единственным смыслом своей жизни. Никогда не забуду, как она отказалась (с улыбкой и безо всяких оправданий) от очень важного свидания со мной. Я был в восторге! Она была собой и имела собственную внутреннюю силу. Ее настроение не зависело от моего".
Шон Кови
891
Светлана Ермакова - Писатель Методик

31 Oct, 14:32

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
902
Светлана Ермакова - Писатель Методик

31 Oct, 08:27

* Побудила Л. написать мужчине, что очень хочет с ним секса.

* Побудила М. сказать отцу, чтобы не приезжал к ней ни жить, ни гостить.

* Побудила Р. бросить есть творог и сыр ("ты готова через месяц кашлять, чихать, сморкаться и валяться три дня с температурой и головной болью?
Именно так выходит молочная слизь из организма, если тебе повезёт. Твой творог такой вкусный? Ты готова платить такую цену? ").
____

Каждый разговор длился 10 минут и стоил 500 рублей.
Всё трое мне бесконечно благодарны.

Советуйтесь со мной, пока я добрая.
907
Светлана Ермакова - Писатель Методик

31 Oct, 07:30

Предвкушение и послевкусие тоже входят в состав кайфов, но у людей нет времени на такую роскошь.
862
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Oct, 14:26

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
188
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Oct, 12:11

У МЕНЯ ГОСТИ

Прилетела из Питера Рита, девушка 66 лет. Читает нас лет 30.
Поживет сегодня и завтра. Резко перешла на преимущественное сыроедение полгода назад под влиянием нашего канала "Назад к здоровью!".

У Риты были сильные боли в желудке - теперь их нет.
Появились другие болячки, но Рита уже знает - это реакции очищения.
"Воспаление - это путь к исцелению, если состав и приток крови улучшается" (Илья Песок).

Илья Песок все же светоч! Если б не он, я бы не решилась на такие резкие повороты в питании. Вот его последний пост:

"Мне предсказывали смерть уже лет 30 назад.
Многие удивляются, как я так ем, но с энергией не поспоришь, а она всем видна, когда работаю.
Да в свободное время еще катаюсь на вело.
Некоторые открывают холодильник - проверить, впечатлиться.
Если человек начинает связывать еду и самочувствие - считаю успехом".

Рита приехала поучиться у меня вкусным блюдам из сырых продуктов, работе с лицом и физре на кровати.
394
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Oct, 11:29

ЧТО СО МНОЙ СЛУЧИЛОСЬ

Три дня я была полудохлая, сегодня – четверть-дохлая.

Отравилась винным уксусом (точнее – алкоголем в этом уксусе) Алкоголь я не пила с юности; с тех пор, как поняла, что травлюсь от него.

А тут была просто кислая капуста в ресторане. Нарезка из сырых овощей и капуста, политая этим уксусом очень обильно. Я уже заклялась использовать этот уксус, тк уже травилась от него, но на один день.

А тут под хороший разговор, с хорошим аппетитом, я эту капусту употребила. Как-то бессознательно. Такая бессознательность случается со мной очень редко, и вот случилась.

Конечно, при обычном питании я бы даже не заметила влияние этого уксуса, а при чистом организме получается вон что!
521
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Oct, 05:57

О ХОРОШИХ МАТЕРЯХ И ПЛОХИХ ДЕТЯХ (из нашей книги "Как не орать. Опыт спокойного воспитания, 1997"

"Из своего мальчика ращу кабанчика!".
Окружили! Окружили сумасшедшие матери!
Тут обычно умная Ирина Понаровская на всю страну в телеинтервью объявила, что она сумасшедшая мама! С гордостью, с интонацией: понимаю, что не надо бы, но вот я такая...
- - -
Впервые я встретилась с этим явлением у себя дома.
Мой младший брат Александр, что называется, болтался. Мать жаловалась так, что мы с мужем взялись за родственника. Была разработана и утверждена на семейном совете программа: три дня дается, чтобы брат устроился на работу (тогда работ было больше, чем парней, в середине восьмидесятых). Если не устроился — на четвертый день получает на стол только хлеб и воду. И так, пока не начнет работать.
Программа справедливая, понятная любому пареньку, который хочет есть, любой матери, которая знает, сколько стоит обед.
В первый день Александр не устроился на работу, потому что автобус завез не туда; во второй день — забыл паспорт, в третий день не было начальника (иногда он месяцами так устраивался).
В четвертый день... Приходим к нашей Пантелеевне, Александр сидит на кухне перед курочкой с гарниром.
Шепчемся с матерью в коридоре:
— Устроился?
— Нет; он с другом хотел пойти, а друг...
— А почему ест?
— Не могу же я человека не покормить!
На этом кончилось у нас воспитание Александра. На этом кончается у всех.
"Человек" до сих пор говорит: мама, дай. Мама дает.
Против такой силы: сверх логики, сверх гордости, сверх любви — мы, такие умники, бессильны. Сила эта называется родительский инстинкт; иногда говорят: куриный инстинкт.
А он не куриный — львиный! В глазах моей матери была сила львицы, защищающей малыша.
Эх мы, бабы-тетеньки! Мы любим своих малышей безрассудно, по-животному, как львицы, кошки, свиньи... Но вырастить-то хотим человека?
Тогда давайте думать.
- - -
Когда начинаешь думать, оказывается: если у человека есть все необходимое: комната, одежда, развлечения (телевизор, компьютер, магнитофон или книги, газеты — зависит от интеллекта), если на столе три раза в день появляется первое-второе-третье... зачем человеку искать себе трудности? Зачем ему работать?
Не ругайте его. Он не бессовестный, не ленивый, не наглый. У него нет стимула работать. Без стимула не работает никто (и я тоже; эту книгу начала писать, когда кончились деньги).
Вы возмущаетесь, говорите:
— Но ведь я его кормлю! Сколько можно?!
Сколько можно? Долго. Пока будете кормить.
Ведь лет восемнадцать — вспомните! — он только получал от вас, не отдавая (добровольно) взамен ничего. И что, хотите, чтобы в девятнадцать он стал — наоборот?
- - -
О стимулах.
Если оставить нормального человека в покое, он полежит три дня, почитает, посмотрит телевизор — и встанет.
Встанет и будет работать. Если ему нечего есть, или нечего надеть, или негде жить — он будет делать оплачиваемую работу.
Нормальный человек производит — иначе зачем ему голова? Производить, творить — это жизненная потребность и, как любая потребность человеческого организма, сопровождается удовольствием.
Вы научили своего ребенка получать удовольствие от работы?
- - -
Когда мне говорят, что сын не хочет делать ничего, я думаю: доучили... Значит, так в школе старался, так ему дома кричали про уроки, так гнали еще и в музыкальную школу, что парень не успел найти себе любимое занятие, любимую работу. Не успел дойти в этой работе до удовольствия. Не успел превратить это удовольствие в потребность.
Осталось только одно любимое дело: не делать ничего. Самое легкое дело и самое легкое удовольствие.
Получился ненормальный человек.
- - -
508
Светлана Ермакова - Писатель Методик

25 Oct, 05:57

(продолжение)

Мой вышеобруганный брат Александр с детства любил все живое, в лесу становился другим человеком — умелым, ловким, неустающим. Был бы отличный егерь, лесник. Но в школе и дома в него пихали — с руганью — алгебру, историю, немецкий язык. Птичьему языку в школах не учат.
И к четырнадцати годам его любимым делом стало ничегонеделание.
Кто виноват?
Почему мы так ежедневно заботимся об успехах детской учебы и не заботимся об успехах детской души?
Когда говорят: главное, чтобы мой ребенок был счастливым, я хочу уточнить: счастливым или "как все"?
Мне было двадцать лет, когда я спросила своего отца:
— Ты не расстроишься, если я замуж выйду поздно?
Умный был мужик, многое делал не "как все", но сказал:
— Лучше бы как все.
- - -
Вы не задумывались, что вашей жизнью управляют три тетки с вашей работы? У них всё как у всех, и они любят об этом рассказывать в обеденный перерыв.
Любое изменение в вашей жизни вызывает — сразу! — мысль: а что скажут три тетки?
Три тетки считают, что сумасшедшей матерью быть почетно.
Давайте думать.
- - -
Инстинкт мужчины — самцовский; он пересиливает все другие инстинкты — отцовский, двухотцовский, трехотцовский... и даже инстинкт самосохранения от жены.
Но общество за распутство мужчин осуждает, а три тетки вообще называют мужиков скотами.
Мужчина не хвалится принародно в телекамеру, что он сумасшедший самец: вчера раздел двух женщин руками и пятерых — взглядом.
А женщина своим материнским инстинктом гордится: я такая сумасшедшая мать, что и мужа, и себя забыла! Из своего мальчика ращу кабанчика!
Конечно, сумасшедшие матери были всегда; но теперь они превращают общество в сумасшедший дом.
- - -
В мае мы много выступали в школьных залах, вели свою "Школу детской жизни". Один урок называется "Почему мальчишки такие противные". Мы ничему не учили; девочки учили мальчиков, мальчики учились друг у друга, зал воспитывал невоспитанных.
Оказалось, что настоящий мальчишка не разболтает, что целовался с тобой; не попросит денег на автобус, а доберется домой "пешкарусом"; никогда не ударит тебя, даже если ты гуляла с его другом; а когда поженитесь, будет мыть унитаз (это у пятиклассников считается подвигом).
В конце урока мы спрашивали:
— Теперь вы знаете, каким должен быть настоящий мужчина. А кто знает такого, поднимите руку.
На зал — одна рука; редко — две. А ведь каждый хотел бы похвалиться своим папой. Если это не страшно, то что — страшно?
- - -
Женщина рассчитана на рождение и воспитание десяти-четырнадцати детей. Ее инстинкт тоже на это рассчитан. Когда (полвека назад) в семье умирал ребенок, о нем говорили: Бог дал, Бог взял. И жили дальше.
Теперь смерть единственного ребенка — непереносимое горе; женщина никак не может и мысли допустить, что ребенок может умереть... Она говорит:
— Я сойду с ума.
Но ребенок жив, а она уже сумасшедшая.

(из нашей книги "Как не орать. Опыт спокойного воспитания, 1997"

1997 год.
542
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Oct, 18:31

‍ЕСЛИ РАДОСТЬ ВДРУГ ПРОПАЛА

Светлана Ермакова: “Депрессия настигает человека неожиданно; спусковым моментом может быть небольшое неприятное событие.

Главный признак депрессии – человек не может радоваться тому, что всегда радовало. Да и ничему другому, видимо (точно не знаю). ...

Хорошая новость в том, что депрессия проходит в большинстве случаев сама по себе, так же неожиданно, как начинается.

Плохая новость: да, эмоции отключаются, но, когда нет радости, приходят унылые мысли о бессмысленности жизни, о коварстве людей. Жизнь окрашивается в серый, а иногда и в черный цвет. Люди думают о самоубийстве. Совершают самоубийства.

Что делать, если радость вдруг пропала из твоей жизни?

Делать…”.

Это отрывок из моей методики "ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ, ЕСЛИ ИХ НЕГДЕ ВЗЯТЬ (без эзотерики, только здравый смысл)" - доступна за ПОЛЦЕНЫ до 23:59 мск 30 октября 2024!

Что есть в методике:
* От чего ты устаешь. Семь главных причин
* Как пережить депрессию
* У меня ничего не болит!
* Метод "плюс две ложки"
* Как я настраиваю настроение
* Самообман самореализации
* Желание денег
* Лучший психолог

• В ПОДАРОК мой сборник ответов на вопросы о самореализации и финансах "КАК НАЙТИ СЕБЯ И БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ?" получает каждая участница ежегодной акции "Осенний скидкопад" в честь дня рождения Леонида Жарова.

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 30 октября 2024:

• "СЕМЬЯ НОВОГО ТИПА. ЗАКОН СОХРАНЕНИЯ ЛЮБВИ ОТКРЫТ!" - доступна за ПОЛЦЕНЫ!

• "НАЛАДЬ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ. СТАНЬ СЕБЕ ПОДРУЖКОЙ" - доступна почти за полцены;

• "МОИ ПРОСТЫЕ ОТВЕТЫ НА НЕПРОСТЫЕ ВОПРОСЫ" - доступна почти за полцены;

• "СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ЛЮБИМОГО – ПРЕОДОЛИМ!" (мини-методика) - доступна почти за полцены;

• "НЕ ОБЖИРАЮСЬ! (КАК Я УМУДРЯЮСЬ. ИСТОРИЯ СЧАСТЬЯ-1)" - доступна почти за полцены;

• "О ЧЕМ ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ (ПОСОБИЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ)", и любые другие электронные книги и методики Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова - доступны почти за полцены!

Все подробности ЗДЕСЬ

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
668
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Oct, 14:14

- В чём счастье ребёнка?
- В ощущении защищенности.
757
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Oct, 13:08

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ
обсуждайте сегодня без меня
769
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Oct, 10:25

Какие основные правила жизни в коллективе (женском, разноплановом)?

Основное и единственное правило: не сплетничать, не обсуждать никого вообще; при необходимости отзываться только хорошо или нейтрально.
812
Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 Oct, 08:24

Как перестать много жрать?
Уменьшить поголовье грибков, которые жрут вместо вас; а потом есть часто и помалу, чтобы сократить желудок; дальше уменьшить количество подходов к еде. (Советую мою книгу «Не обжираюсь» и книгу "Эко-красота в 70").
825
Светлана Ермакова - Писатель Методик

23 Oct, 19:00

‍И ВООБЩЕ СИЯТЬ!

Отзыв: "Светлана! Леонид! Благодаря вашим книгам я нашла свое счастье, мужчину своей мечты, а теперь он стал моим мужем!

С мужем мы познакомились абсолютно случайно, в 2011 году, жили в одном городе, были общие друзья. Лично не встречались, но переписывались немного в сети, у него тогда была девушка, я тоже была в отношениях.

Потом полтора года мы не общались: у меня умер гражданский муж, я не хотела общения и вообще замкнулась.

Постепенно начала оживать, искать какие-то радости в жизни, чем-то заниматься…

Прочитала вашу замечательную методику "Не мешайте ему влюбиться в вас! Методика, которая оживит даже мужа" – и к Новому году решила заняться собой и вообще сиять!

Купила новое платье, нарастила реснички, сходила на маникюр-педикюр и была вполне довольна собой.

И вдруг...".

Весь текст читайте ПОЛНОСТЬЮ БЕЗ ОПЛАТЫ в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по ССЫЛКЕ

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
866
Светлана Ермакова - Писатель Методик

23 Oct, 12:59

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ
обсуждайте сегодня без меня
829
Светлана Ермакова - Писатель Методик

23 Oct, 10:43

КАК ПОНРАВИТЬСЯ ДЕВЧОНКАМ

- Что нужно помнить при общении с ребенком, чтобы были уютные отношения, возраст 6 лет?

Мой ответ:
- Интересоваться его душой, принимать и понимать его недостатки, обеспечить чувство защищенности.

(Советую нашу методику про воспитание, две книги «Как не орать. Опыт спокойного воспитания», «Взрослые разговоры с детьми», «Как помирить взрослых и детей. Как понравиться девчонкам»).
857
Светлана Ермакова - Писатель Методик

23 Oct, 10:42

КТО ПРИЗЫВАЕТ РАБОТАТЬ МЕНЬШЕ
- В последнее время все пишут, как мантру: ты живешь не своей жизнью, у тебя все плохо, у тебя нет сил, ты можешь больше. Приходи, научим. Начинает раздражать. Это раздражение - знак того, что они правы и стоит учиться, или послать всех?

Мой ответ:
- Меня эти призывы «делать больше» тоже не радуют; учитесь у того, кто призывает работать меньше.
837
Светлана Ермакова - Писатель Методик

23 Oct, 10:38

ЕЖЕДНЕВНОСТИ
Вопрос: Светлана, а какие у вас ежедневные кайфы?
Мой ответ: Ой, много: еда, чтение, разговоры с родными, прогулка, благодарности моих читателей и возможность помогать людям, отвечая на вопросы.
822
Светлана Ермакова - Писатель Методик

23 Oct, 08:35

КАКОЕ ОТКРЫТИЕ ТЫ СДЕЛАЛА СЕГОДНЯ?
люблю читать про ваши открытия
831
Светлана Ермакова - Писатель Методик

22 Oct, 19:00

‍НЕ ВОВЛЕКАТЬСЯ В КОНФЛИКТ

Вопрос: "Как в стрессовой ситуации на работе не поддаваться общей панике, замедлиться, почувствовать себя в безопасности и услышать себя, посмотрев на конфликт со стороны, не вовлекаясь?".

Леонид Жаров: "Один раз...".

Это отрывок из сборника ответов на вопросы о самореализации и финансах "КАК НАЙТИ СЕБЯ И БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ?".

• В ПОДАРОК его получает каждая участница ежегодной акции "Осенний скидкопад" в честь дня рождения Леонида Жарова.

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 30 октября 2024:

• "СЕМЬЯ НОВОГО ТИПА. ЗАКОН СОХРАНЕНИЯ ЛЮБВИ ОТКРЫТ!" - доступна за ПОЛЦЕНЫ!

• "ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ, ЕСЛИ ИХ НЕГДЕ ВЗЯТЬ (без эзотерики, только здравый смысл)" (методика) - доступна за ПОЛЦЕНЫ!

• "ЖИВУ БЕЗ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ или АНТИ-НЕВРОЗ. МЕТОДИКА ОТ СЧАСТЛИВИЦЫ" - доступна почти за полцены;

• "КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО МУЖА, КОТОРЫЙ ИЩЕТ ХОРОШУЮ ТЕБЯ" (методика) - доступна почти за полцены;

• "КАКУЮ ЖЕНУ ОН ИЩЕТ-ИЩЕТ-ИЩЕТ…" (популярная методика) - доступна почти за полцены;

• "ЭКО-КРАСОТА В 70. КАК Я УМУДРЯЮСЬ (лайфхаки, советы, секреты)", и любые другие электронные книги и методики Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова - доступны почти за полцены!

Все подробности ЗДЕСЬ

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
907
Светлана Ермакова - Писатель Методик

22 Oct, 13:19

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ
обсуждайте сегодня без меня
921
Светлана Ермакова - Писатель Методик

21 Oct, 01:32

Время, свободное от еды. Новое видео выше
5
Светлана Ермакова - Писатель Методик

21 Oct, 01:32

ВРЕМЯ, СВОБОДНОЕ ОТ ЕДЫ

https://www.youtube.com/watch?v=l1hyD6OC0n8
6
Светлана Ермакова - Писатель Методик

20 Oct, 14:06

КАК НАЙТИ СЕБЯ И БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ?

Выгодные предложения октября, обзор:

✅ СВЕРХ-скидка 50% на товар месяца: методику от Светланы Ермаковой "СЕМЬЯ НОВОГО ТИПА. ЗАКОН СОХРАНЕНИЯ ЛЮБВИ ОТКРЫТ!" (купон ft5t без пробелов до и после);

✅ и СВЕРХ-скидка 50% на товар месяца: методику от Светланы Ермаковой "ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ, ЕСЛИ ИХ НЕГДЕ ВЗЯТЬ" (купон ft5t без пробелов до и после);

✅ супер-скидка 40% - на все подлинные ПОЛНЫЕ файлы электронных книг и методик Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова (купон qs4 без пробелов до и после);

➕ полезный бoнуc в подарок каждой участнице aкции - сборник ответов Светланы Ермаковой на вопросы о самореализации и финансах "КАК НАЙТИ СЕБЯ И БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ?".

‼️ только до 23:59 МСК 30 октября.

ПОДРОБНОСТИ: https://happy-centre.com/akc
462
Светлана Ермакова - Писатель Методик

20 Oct, 13:09

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
497
Светлана Ермакова - Писатель Методик

20 Oct, 11:29

ИЩУ ПОДРУГУ
Воскресная рубрика. Знакомьтесь!
559
Светлана Ермакова - Писатель Методик

20 Oct, 09:47

ПОЛЮБИТЬ ОДИНОЧЕСТВО

Вопрос: Я всю жизнь прожила то ли с семьёй, то ли в общежитии, то ли снимала жилье с кем-то. Теперь я боюсь жить одна, боюсь одиночества. Можно как-то научиться жить одной без страха и депрессии?

Мой ответ: Человек так устроен, что первым делом ищет кайф в любой ситуации; поэтому привыкнуть к одиночеству можно, и можно полюбить его.
626
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Oct, 17:34

Сегодня у нас с мужем был банкет по случаю конца строительства нового дома. Он великолепен!
Мы практически не нарушили своих правил на этом банкете, только я съела чуть больше обычного.
Так закаляется сталь.
837
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Oct, 13:49

Моя ученица Лена, которая жила у нас 5 дней, наговорила небольшой отчёт. Выше.
885
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Oct, 13:06

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
885
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Oct, 10:27

СЕГОДНЯ У НАС БАНКЕТ. А ПОВОД КАКОЙ? Видео выше
871
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Oct, 10:27

https://www.youtube.com/watch?v=RkhYESk_0ak
878
Светлана Ермакова - Писатель Методик

19 Oct, 06:27

НАШЛИ, ЧЕМУ ОБРАДОВАТЬСЯ СЕГОДНЯ?
885
Светлана Ермакова - Писатель Методик

18 Oct, 15:06

Сегодня ходила голодная по Тюмени. Хотела купить газированную минералку в стеклянной бутылке - но не нашла. Пить из пластиковых бутылок - себя не уважать.
Когда я вижу, как отхлебывают теплую воду, настоенную на пластике - мне невесело.
949
Светлана Ермакова - Писатель Методик

18 Oct, 13:37

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
944
Светлана Ермакова - Писатель Методик

18 Oct, 08:53

МОЯ ПОЛУГОЛОДНАЯ ЖИЗНЬ, новое видео выше
949
Светлана Ермакова - Писатель Методик

18 Oct, 08:53

МОЯ ПОЛУГОЛОДНАЯ ЖИЗНЬ, НОВЫЙ ОПЫТ #здоровье

https://www.youtube.com/watch?v=MjlWyHbTofY
965
Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Oct, 18:01

‍БЫВАЮТ ТАКИЕ МУЖЧИНЫ...

Как началась моя любовь к Леониду Жарову?

Нам было почти по тридцать; мы с Леонидом были просто-друзьями, слегка флиртующими друг с другом. Обычной своей компанией мы отмечали первомайские праздники. А у меня была любимая бабушка; она никогда не портила мне настроения, зато всегда умела подбодрить… Работала она вахтершей в обшарпанном общежитии. И вот мы всей компанией зашли в коридор этого общежития, я угостила бабушку тортиком с праздничного стола, немножко поболтала (втайне чуть-чуть стыдясь ее старой кофты с булавкой у ворота)… стали прощаться.

И тут наш Леонид Жаров подошел к моей бабушке и поцеловал ее в щеку!

Когда наша компания шла обратно, никто не мог понять, почему я плачу. Но вы-то понимаете? Я вдруг увидела, что бывают такие мужчины: он угадал мою неловкость, мой невысказанный страх быть некрасивой рядом с некрасивой бабушкой… угадал и дал мне понять, что мы с моей бабушкой красотки! Он защитил меня от моих комплексов…

А по-вашему, что главное для начала серьезного романа?

Светлана Ермакова (с)

===========================

Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?

#счастье #любовь #отношения #семья #психология #светланаермакова
992
Светлана Ермакова - Писатель Методик

17 Oct, 13:10

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ
В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас.
Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod
В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно в течение двух часов.
ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
967

5,222

subscribers

1,254

photos

126

videos
Best Similar Channel
Татьяна Мужицкая и все-все-все Telegram Channel
Татьяна Мужицкая и все-все-все
158,059 subscribers
@muzhitskaya
Ирина Хакамада Telegram Channel
Ирина Хакамада
153,001 subscribers
@chillosophy
Алеся Петровна Telegram Channel
Алеся Петровна
128,080 subscribers
@alesiapetrovna
Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви Telegram Channel
Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
74,270 subscribers
@av_kiryanova
Татьяна Демьяненко Telegram Channel
Татьяна Демьяненко
66,554 subscribers
@prodemyanenko
БОЖЕНА Telegram Channel
БОЖЕНА
60,649 subscribers
@bozhenabozhenabozhena
Эволюция Telegram Channel
Эволюция
57,680 subscribers
@evo_lutio
Анетта Орлова | Философия жизни Telegram Channel
Анетта Орлова | Философия жизни
37,551 subscribers
@anettaorlova
Ольга Чебыкина Telegram Channel
Ольга Чебыкина
26,269 subscribers
@chebykina_o
Сотникова пишет Telegram Channel
Сотникова пишет
23,993 subscribers
@elenasotnikovaletters
Random Similar Channel
Ольга Юрковская Telegram Channel
Ольга Юрковская
6,009 subscribers
@olga_yurkovskaya
Блог о питании и здоровье. Автор Надежда Максимчук Telegram Channel
Блог о питании и здоровье. Автор Надежда Максимчук
5,335 subscribers
@nadezda_maksimchuk
ProMolodost Telegram Channel
ProMolodost
2,815 subscribers
@promolodostfb
Женская Сила клуб умных женщин Telegram Channel
Женская Сила клуб умных женщин
3,929 subscribers
@rubshtein_w
Muramur Telegram Channel
Muramur
1,520 subscribers
@masha_muramur
Малка Лоренц (Malka Lorenz) Telegram Channel
Малка Лоренц (Malka Lorenz)
11,692 subscribers
@malka_lorenz
Феофана Габышева / Хло-Фло Telegram Channel
Феофана Габышева / Хло-Фло
10,872 subscribers
@hloflo
Светлана Ильина - финансы Telegram Channel
Светлана Ильина - финансы
11,562 subscribers
@ilinas_storries
Яна Павлидис Telegram Channel
Яна Павлидис
10,952 subscribers
@yanapavlidis22
Полина Завьялова - Психолог счастливых женщин🪄❤️ Telegram Channel
Полина Завьялова - Психолог счастливых женщин🪄❤️
9,267 subscribers
@polinazavyalova_resurs

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.