رِيّما عباس Journals

لازم نضيف شعور "يعني خلاص كدة؟"
لقائمة أسوأ مشاعر ممكن يحس بيها
الإنسان في حياته.

I took a break from carrying the world on my shoulders and couldn’t rise again

“Were you actually happy? Or were you just distracted from your sadness?”

My therapist at 11am.😒

The 4th of November
Dear Diary :

My head gently graces the pillow time and time again
But dare I rest
2 much on my mind
But I dare not call it stress
Studying in my sleep because what happens if I don’t pass the test
They’ll tell the world I need an updated diagnosis
But my momma gone be mad at me if I try Hypnosis
This Is India so I rise grab my oatmeal & two slices of toast yeah
Fuck that sleep I’m energized by the fact that I have no room to miss
May be borderline exhausted but I know I’ll rest when I’m dead..

ايامي مزدحمة
بالكثير من الاستيقاظ الباكر
العمل
العودة للبيت متعبة
والنوم
ومجدداً النوم مبكراً هربا من كل شئ
لم يعد هناك متسع لي لأحزن
البارحة خنقتني العبرة
شعرت بالالم في معدتي
واردت البكاء
بكيت
بكيت اثناء كتابة رسالة لصديقتي عن يومي
اردت ان اخبرها بحزني
ولكن لم أعرف ما السبب!
اذا ما سالتني عن سبب انزعاجي او حزني ماذا عساي اقول ؟!
أنا نفسي لم اعرف سبب بكائي في تلك اللحظة
شعرت بكم من الأحزان المتراكمة
التي لم اجد متسعاً من الوقت لاشعر بها قد داهمتني فقط .

شعرت بالتعب والنعاس
لقد لجأت للنوم
نمت بعمق ليلتها رغم أن داهمتني الكوابيس

رغم ازدحام ايامي
إلا أنه لاشئ يحسن مزاجي
لا شئ أريد شيئا يقتلع السوداوية من داخلي.

- تنزيل صابر.

الناس المقلقة شديد ومتوترة أبعدو من الأخبار والسوشيل ميديا 🙏🏽
أفصلو شوية وأرجعو تاني
ما تتابعو بصورة متواصلة
القلق حيزيد والتوتر حيكتر عندكم
وعقلكم حيشتغل سيناريوهات سيئة
الحياة الواقعية مختلفة جزئياً عن السوشيل ميديا

#إسعاف_نفسي
#تسنيم_البرهومي

Dear you :

لقد كنتُ على وشك أن أكتب لك رسالة
لولا أن سألتُ نفسي هل أعني لك شيئاً !؟
أعني حقاً و جديّاً !
لما يجب عليّ أن أتوقّع ردود الفعل اللطيفة منك ؟
أعتذر .. أعتذر جداً
ولكن بالطبع ليس لك ... بل لنفسي !
لأنني نسيت أنّه كلّما زادت توقّعاتي زادت حدّة سقوطي
واليوم أعترف بأنني سقطت ..
سقطت لدرجة سمعتُ صوت تحطُّمي ..
أنا آسفة جداً .. جداً جداً💥

Dear Diary
Friday 18 October

I've realized that Sometimes,
people just need a bit of time to sort through their feelings, and that’s totally okay.
When emotions run high, it can feel overwhelming, so giving them some space is really important. So, if you find yourself in a situation where someone’s pulling away, it’s best to just chill and not push them for answers or try to rush things. I get it, waiting can feel super uncomfortable, and you might want to check in constantly. But trust me, patience goes a long way.🌺

https://t.me/Reemadiary 🌐

‏اللهم اشفِ أبي ليعود كما كان
يارب إنه يرجو شفائك فلا تحرمه لذة الراحة اللهم اشفيه شفاءً لايغادر سقمًا أبدًا وجميع مرضى المسلمين 🤲

Dear diary
بِتُ أختصر
الكلام، الطُرق، و حتى التجمُعات، و المعارف،

بِتُ لا يعنيني أي مشهد في الحياة لا يضيف لي، و لا أي شخص لا يُقدرني، بِتُ أراني شيئًا لامعًا يستحق النظر إليه بِدهشة،

بِتُ أنجذب أكثر لِمعرفتي، لِتهذيبي دينيًا، و لِتطويري دُنياويًا، بِتُ لا أحاول إلا معي و مِن أجلي، أحاول أن أصل لِنفسي مِن جديد، لِقلبي قبل أن تُلوثه الخيبات، و لِرأسي قبل أن يصبح ثقيل بِأفكار فُرضت عليه،

الآن
بِتُ أعيش لِأجدني.👉

‏رُغم صُداعي الشّديد الذي اجتاحَنيّ الآن
‏أنا أُفكِّر بك وأبتَسم💙.

سيعوضني الله عن التعب
الذي قاومته دون أن أتكلم🤍

Dear Diary :
When she saw me,
Her eyes whispered secrets only souls can share.
I felt her energy ripple through the space between us,
A divine connection that defies explanation.

Each time I offer my heart, she turns away,
Yet in the fleeting moments our gazes meet,
Unspoken words bind us in silent understanding.
I can only hope she feels it too—

This timeless dance of two spirits intertwined.🥰

“If you get angry, stay silent.”

— Prophet Muhammad ﷺ

🤟Not gonna lie.
Every time someone says to me "I'm proud of you" or "you're doing great" it makes me tear up a little. I don't think anyone understand how hard I am on myself.

So, thank you! 🥰

حتى لو كان قويًا، يُحبُّ الإنسان شعور أنّ شخصًا ما مشغولٌ بحمايته.🫂

She said..
"When you miss me, remember,
when you had me, I wasn't enough."

Dear diary:

ليست من عادتي أن أنشر كثيرًا.
لكنني شخص يحب الكتابة.
أشعر أن بين أسطري يكمن الحل المناسب لمشاكلي.
لا أعلم لماذا تتسلل إلي تلك المشاعر الغريبة، التي تجعلني أشعر أنني مجرد شخص واحد وفارغ. في الصباح، أظن أنني أحاول فقط أن أؤنس نفسي في وحدتي.
لن أنكر أن نفس الشعور يراودني كل مرة، كأن اسمي لا يناسبني.
هل يمكن أن يتوافق الحزن مع البسمة حقًا؟

#ريما_عباس✅
#بودكاست_الصباح_البدري ⭐️

By 🎮 @Reemadiary

The photo is from my walking trip last night☕️

Dear Diary :

For most of my life, I’ve been told I’m either too much or not enough.

Too emotional, too loud, too driven, too quiet, too bold. Not successful enough, not calm enough, not perfect enough.

It felt like no matter what I did, I was never the right version of myself for anyone - family, friends or society.

Then I realized something that changed everything…

The problem was never me - it was their expectations.

Being “too much” or “not enough” is just someone else’s way of saying you don’t fit into their comfort zone.

But you’re not here to shrink or stretch yourself to meet someone else’s limits.

So the next time you hear those words, remember: you’re more than enough, exactly as you are.

Be bold. Be wild. Be extraordinarily. Be you.

Stop bending for people who can’t see your full value or never got the validation they still seek.❤️