رادیو رابطه @radiorabte Channel on Telegram

رادیو رابطه

@radiorabte


اینجا یاد میگیری چطوری یه رابطه‌ ی خوب بسازی!♥️

رادیو رابطه (Persian)

رادیو رابطه یک کانال تلگرامی است که به شما کمک می کند یاد بگیرید چطور یک رابطه خوب برقرار کنید. اینجا شما می توانید اطلاعات مفیدی راجع به روابط انسانی و روش های بهبود آنها را کسب کنید. از اصول ارتباطات موثر تا راهکارهای حل مشکلات در روابط، همه چیز را در این کانال پیدا خواهید کرد. اگر به دنبال راهکارهایی برای بهبود روابط خود هستید، بهترین انتخاب برای شما کانال رادیو رابطه است. این کانال شامل مشاوره های تخصصی از طرف مدرس ماهر و تعیین وقت مشاوره تلفنی است. بنابراین، اگر می خواهید روابط خود را بهبود بخشید، به کانال رادیو رابطه بپیوندید و از تجربه های دیگران در این حوزه بهره ببرید.

رادیو رابطه

26 Dec, 20:28


یه مقدار سرماخوردم صدام گرفته🥲♥️

رادیو رابطه

26 Dec, 20:28


ادامه ویس بالا👆🏻

رادیو رابطه

26 Dec, 20:27


چرا وقتی میخوام از خودم دفاع کنم گریم میگیره؟

رادیو رابطه

26 Dec, 19:33


تاحالا شده وقتی میخوای از خودت دفاع کنی گریت بگیره؟

رادیو رابطه

25 Dec, 18:48


۴حمایت واجب و کلیدی در رابطه عاطفی یا ازدواج:

۱.اجتماعی، ما باید در اجتماع یا مهمونی ها از شریک عاطفی خودمون حمایت کنیم که به اون حس امنیت و آرامش منتقل کنیم.
۲.اقتصادی، شریک عاطفی ما باید بتونه به صورت معقول و منطقی روی ما حساب باز کنه.نه اینکه ما رومثل عابربانک ببینه بلکه یک تیکه گاه در تنگناهای اقتصادی.البته ماهم باید در سختی های اقتصادی شریک عاطفیمون رو درک کنیم و بهش فشار وارد نکنیم.
۳.عاطفی ، یک همسر نمونه باید طوری توجه و محبت و عشق به همسرش هدیه بده که او از نظر عاطفی غنی و سرشار باشه
۴. روانی،
در همه روابط روزهایی هست که ما از نظر ذهنی آشفته و مشوش هستیم،در این روزها یک پارتنر خوب میتونه با القای آرامش به ما کمک کنه

رادیو رابطه

25 Dec, 18:45


هیچکس بزور تغییر نمیکنه

رادیو رابطه

24 Dec, 18:47


معایب ازدواج سفید :
۱. تعهد رسمی وجود نداره ، نداشتن این تعهدنامه رسمی ممکنه در هر چالش یا بحران رابطه رو به جدایی بکشونه چون گزینه اخرشون حفظ رابطست!
۲. سازگار نبودن با جامعه ، این نوع ازدواج خصوصا در کشور ما با عقاید و فرهنگ ها و خانواده ها سازگار نیست و همین ناسازگاری اغلب مشکلات زیادی ر برای طرفین بوجود میاره

رادیو رابطه

24 Dec, 18:46


مزایا ازدواج سفید:
۱. آزادی و استقلال، آزادی و استقلال در این نوع ازدواج خیلی بیشتر از دونوع قبلیه
۲. آزمایش رابطه قبل از ازدواج رسمی ، رابطه خودشون رو بطور عملی آزمایش میکنن و از نزدیک بیشتر باهمدیگه آشنا میشن

رادیو رابطه

24 Dec, 18:42


ازدواج سفید : زندگی مشترک بدون ازدواج رسمی ! دونفر باهم زندگی میکنن اما بدون ثبت قانونی و ازدواج رسمی
این نوع ازدواج در جوامع غربی بشدت درحال افزایشه ..

رادیو رابطه

24 Dec, 18:35


معایب ازدواج مدرن:
۱. تصمیم گیری هیجانی ، ممکنه طرفین خیلی هیجانی تصمیم بگیرن و رابطه رو به ازدواج برسونن ، بدون شناخت کافی
۲. باور های اشتباه ، خیلی از افرادی که ازدواج مدرن میکنن این باور رو دارن که عشق برای دوام رابطشون کافیه! که اینطور نیست

رادیو رابطه

24 Dec, 18:27


مزایا ازدواج مدرن:
۱. آزادی فردی بیشتره ، در ازدواج مدرن ، افراد به طور معمول بیشتر از ازدواج سنتی در انتخابشون استقلال دارن
۲. انتخاب آگاهانه تر شریک زندگی : در این نوع ازدواج افراد بر اساس علاقه ، سازگاری ، و انتخاب شخصی ازدواج میکنن نه فقط مسائل اقتصادی و احتماعی

رادیو رابطه

24 Dec, 18:21


ازدواج مدرن : در این نوع ازدواج آشنایی صورت میگیره و بعد تصمیم به ازدواج میگیرن ، یعنی از قبل یه شناختی وجود داره ! و بیشتر نظرات طرفین در این انتخاب دخیل هستن و دخالت خانواده ها کمرنگ تره

رادیو رابطه

24 Dec, 18:15


خب حالا بریم سراغ ازدواج مدرن🦦

رادیو رابطه

24 Dec, 18:11


معایت ازدواج سنتی :
۱. کاهش آزادی انتخاب فردی ، در نوع ازدواج معمولا افراد بیشتر تحت تاثیر نظرات خانواده و اداب رسوم قرار دارن و ممکنه انتخاب اشتباهی داشته باشن
۲. عدم هماهنگی شخصیتی : اگر انتخاب ها صرفا بر اساس معیار های اجتماعی ، اقتصادی ، خانوادگی انجام بشه ممکنه در اینده مشکلات زیادی برای این زوج پیش بیاد!

رادیو رابطه

24 Dec, 18:08


مزایای ازدواج سنتی :
۱. ثبات و حمایت خانواده : در ازدواج سنتی خانواده ها بطور فعال در زندگی مشترک زوجین هستن و حمایتشون میکنن
۲. سازگاری فرهنگی و اجتماعی : چون انتخاب ها معمولا بر اساس معیار های خاصیه و از افراد نزدیک و آشنا انتخاب میشه و سازگاری هم اغلب بیشتره

رادیو رابطه

24 Dec, 18:05


ازدواج سنتی : در ازدواج سنتی بیشتر سبک اشنایی قدیمیه و خانواده ها و دوستان عامل اشنایی هستن و در این نوع ازدواج دخالت خانواده و علایقشون خیلی بیشتر از فردی هست که میخواد ازدواج کنه👀

رادیو رابطه

24 Dec, 17:01


سلام🌱
موافقی بریم ببینیم تفاوت ازدواج سنتی با مدرن و سفید چیه؟

رادیو رابطه

10 Dec, 11:56


درگیر نشخوار فکری هستی؟🌱

رادیو رابطه

05 Dec, 17:56


برای مقابله با سندروم ایمپاستر، یکی از بهترین کارها اینه که موفقیت‌هات رو مستند کنی. مثلاً یه دفترچه داشته باش و هر دستاورد، تحسین، یا پروژه‌ای که به خوبی انجام دادی رو توش یادداشت کن. این کار بهت کمک می‌کنه وقتی شک کردی، به خودت یادآوری کنی که این موفقیت‌ها واقعی هستن. همچنین، حرف زدن با دوستان یا همکاران در مورد این احساسات می‌تونه خیلی مفید باشه، چون می‌فهمی که تنها نیستی و خیلی از آدم‌ها، حتی اونایی که خیلی موفقن، این حس رو تجربه می‌کنن.

رادیو رابطه

05 Dec, 17:27


📌 مثلاً فرض کن تو دانشگاه، نمره‌های خوبی می‌گیری و استادا ازت تعریف می‌کنن، اما تو توی ذهنت فکر می‌کنی که "نه بابا، من که چیزی بلد نیستم، اینا همه اشتباه فهمیدن." یا سر کار یه پروژه بزرگ رو با موفقیت انجام می‌دی، اما بازم حس می‌کنی که "اینا یه روز می‌فهمن من الکیه، واقعاً اینقدر خوب نیستم."

رادیو رابطه

05 Dec, 17:18


به عبارتی، این افراد فکر میکنن که لیاقت جایگاه فعلی‌شون رو ندارن و دیر یا زود بقیه متوجه این "واقعیت" خواهند شد. این حس باعث می‌شه اعتماد به نفسشون پایین بیاد و نتونن از دستاوردهاشون لذت ببرن.

رادیو رابطه

05 Dec, 17:14


دقیقا به این صورته🦦

رادیو رابطه

05 Dec, 17:13


سندروم ایمپاستر یه حالتیه که در اون افراد با وجود موفقیت‌ها و دستاوردهای قابل توجه، احساس می‌کنن که این موفقیت‌ها واقعی نیست و به‌خاطر شانس یا اتفاق بوده👌🏻❗️

رادیو رابطه

05 Dec, 11:35


سلام
موافقی درمورد سندروم ایمپاستر صحبت کنیم؟🙋🏻‍♀️

رادیو رابطه

04 Dec, 08:34


و فراموش نکنید
خیانت فقط رابطه جنسی نیست ! هرگونه رفتاری که در کنار پارتنر . همسرت نمیتونی انجام بدی ( در روابط ) یک نوع خیانته!

رادیو رابطه

30 Nov, 16:49


احساسات تو کدوم قسمت از اعضای بدن حس میشه؟

رادیو رابطه

30 Nov, 15:40


🫂چرا تو رابطه عاطفی ناسالم میمونیم ؟

۱. زمانی که از تنهایی میترسین نمیتونین رابطه رو تموم کنید
۲. بسیار زیاد وابسته هستید ، پس رها کردن سخته
۳. انرژی و زمان خودتون رو در این رابطه صرف کردید و از شروع دوباره میترسید
۴. امیدوارید برای تغییر طرف مقابل
۵. خارج از این رابطه نمیدونید چه کسی هستید چون در طول این رابطه هویت یا سیستم حمایتی خودتون رو از دست دادین

رادیو رابطه

29 Nov, 17:52


یه نکته مهم در زمینه ساختن رابطه سالم

رادیو رابطه

28 Nov, 10:03


مثل یک اشیانه به دور شما قرارمیگیره تا از شما مراقبت کنه و فرصتی برای رشد شما فراهم کنه

رادیو رابطه

28 Nov, 09:57


وقتی مردی عاشق شما میشه دوست داره بدونه شما به عنوان یک پارتنر ازاینکه با اون هستید خوشحالیت و احساس رضایت دارید

رادیو رابطه

28 Nov, 09:15


شروع به احساس مسئولیت در قبال شادی و امنیت شما میکنن و دوست ندارن کسی به شما صدمه بزنه

رادیو رابطه

28 Nov, 09:13


اولین چیزی که خیلی در انها دیده میشه ، احساس مسئولیت هست، مردان در مقابل کسی که دوستش دارند مسئولیت پذیر میشن

رادیو رابطه

28 Nov, 08:26


موافقی بریم ببینیم وقتی اقایون عاشق میشن چه رفتاری دارن؟🦦

رادیو رابطه

27 Nov, 15:20


نکته مهم♥️

رادیو رابطه

27 Nov, 15:15


۴. نشونه های ناسازگاری رو در ابتدای رابطه رو نادیده میگیرن ، هرچیزی که شما در ابتدای رابطه ی خودتون باهم دیگه مشاجره کنید احتمالا درتمام سال های بعدی هم موضوع مشاجرات شما خواهد بود ، چون شخصیت ادم ها تغییر چندانی نمیکنه ، پس نادیده گرفتنش باعث دامنه دار شدن این مشاجره ها میشه

رادیو رابطه

27 Nov, 15:05


۳. در زمان دعوا همدیگه رو تخریب میکنن، فراموش نکنید یکی از افت های رابطه و ازدواج توهین و تخریب شخص مقابل هست !

رادیو رابطه

27 Nov, 14:55


۲. زندگی خصوصی خودشون رو برای دیگران تعریف میکنن ، حتما در زندگی مشترک باید مسائل خصوصی ازدواج خصوصی بمونه ! وقتی این مسائل در جای‌دیگه باز میشه ، اصل راز داری رعایت نمیشه و همین ممکنه باعث دلخوزی و دخالت دیگران بشه

رادیو رابطه

27 Nov, 14:45


۱. زوجین استقلال کافی رو ندارن و اجازه دائم دخالت به خانواده هارو میدن ، وقتی زوجین استقلال نداشته باشن و چارچوپ مشخص رو در مقابل خانواده هاشون تعیین نکرده باشن ، دخالت و تصمیم گیری خانواده روی ازدواج اونها تاثیر میذاره و همین عامل میتونه به جدایی دامن بزنه

رادیو رابطه

27 Nov, 13:39


موافقی ببینیم چرا بعضی از زوجین باوجود علاقه به هم تصمیم به جدایی میگیرن؟

رادیو رابطه

27 Nov, 13:39


سلام🙋🏻‍♀️

رادیو رابطه

25 Nov, 19:20


بنظرت عشق برای پایداری یک رابطه کافیه؟

رادیو رابطه

25 Nov, 10:39


۴. همدلی به جای انتقاد ، در لحظات سخت به جای قضاوت پ انتقاد ، حمایتگر باشید و با دیدگاه او همدلی کنید

رادیو رابطه

25 Nov, 10:33


۳. تعادل در رفتار ، برای سالم ماندن در رابطه هردو طرف باید به یک اندازه برای رابطه تلاش کنن و فقط یکی از طرفین بار عاطفی رو به دوش نکشه
- البته که مواقع خاص متفاوته

رادیو رابطه

25 Nov, 10:28


۲. صرف زمان با کیفیت باهم ، وقت گذاشتن برای فعالیت های مشترک ، صمیمت و پیوند عاطفی رو عمیق تر میکنه

رادیو رابطه

25 Nov, 10:23


۱. توجه به زبان بدن ، گاهی زبان بدن بیشتر از کلمات احساسات رو نشون میده ، مراقب پیام های غیر کلامی باشین

رادیو رابطه

25 Nov, 07:47


موافقین چند نکته برای پیشگیری از سردی رابطه رو بگیم؟

رادیو رابطه

25 Nov, 07:35


سلام از دانشگاه🦦 ♥️

رادیو رابطه

24 Nov, 17:37


معیار انتخاب پارتنر درست چیه؟

رادیو رابطه

24 Nov, 17:35


🫀انتخاب پارتنر

رادیو رابطه

24 Nov, 17:34


باتوجه به نظرسنجی درمورد انتخاب درست پارتنر صحبت میکنیم♥️🫶🏻

رادیو رابطه

24 Nov, 15:48


گاهی رها کردن بهتره از نگهداشتن!👌🏻

رادیو رابطه

24 Nov, 15:27


♥️🫂

رادیو رابطه

24 Nov, 15:19


موافقید دوباره فعالیتمون رو شروع کنیم؟

رادیو رابطه

24 Nov, 15:16


سلام🙋🏻‍♀️
هستید؟🦦

رادیو رابطه

26 Feb, 08:37


انواع عشق :💕
-
رادیو رابطه
@RadioRabte

رادیو رابطه

25 Feb, 19:01


یه چیزی بهت بگم؟
الان اگه جا بزنی شاید هیچوقت نفهمی،قصه  قرار بود چطوری تموم بشه !
تا اینجا مسیر خودت رو رسوندی، هر جا نیاز به استراحت ،التیام روانت،گریه یا لبخند داشتی
اشکالی نداره،انجام بدی.

ولی به مسیرت ادامه بده 🪴

رادیو رابطه

25 Feb, 12:07


🫂 طرز صحیح انتقاد کردن از پارتنرتون :

۱- توی جمع ازش قدردانی کن و توی خلوتتون انتقاد؛ این یه قانونه!
۲- قبل از اینکه انتقاد کنی چند تا نکته مثبت بهش بگو
مثلا عزیزم تو سفری که رفتیم خیلی رفتار خوبی داشتی ولی احساس نمیکنی توی شوخی با فلانی زیاده روی کردی؟
۳- کلی گویی نکن و مشخص و واضح انتقاد کن؛ مثلا
نگو آدم دروغگویی هستی بجاش بگو از اینکه دیشب فلان قضیه رو
بهم دروغ گفتی ناراحتم.
۴- جملاتت رو با عبارت " من " شروع کن؛ مثلا نگو تو من رو
اولویت قرار نمیدی بجاش بگو من احساس میکنم در فلان موقعیت منو اولویت قرار ندادی.
۵- در فرآیند انتقاد کردن از کلمات همیشه و هیچوقت استفاده نکن.
۶- به جای اینکه به شریک عاطفیت بگی چیکار نکنه، بگو که چیکار کنه!
نگو سرت رو از گوشیت دربیار بجاش بگو میشه بهم
توجه بیشتری داشته باشی؟

قبل از انتقاد کردن یادتون باشه هدف شما اینه دلخوریتون رو بیان کنید طوری که شریک عاطفیتون عصبانی یا ناراحت نشه و خودش رو اصلاح کنه. اگر با کلامت اون رو به حالت دفاعی دربیاری احتمالا
به نتیجه دلخواه نمیرسی.
-
رادیو رابطه
@RadioRabte

رادیو رابطه

25 Feb, 09:34


تفاوت درون‌گراها و برونگراها
@RadioRabte

رادیو رابطه

25 Feb, 09:31


📚 برای حل هر مشکلی کتابی وجود داره !

📕 اگر نمیتونی توی جمع صجت کنی ، کتاب آیین سخنرانی دیل کارنگی رو بخون
📗 اگر هنوز مرد زندگیتو بلد نیستی! کتاب مثل مرد فکرکن مثل زن رفتار کن رو بخون
📘 اگر از نا امیدی خسته شدی ، کتاب کیمیاگر پائولو کویلو رو بخون
📙 اگر ادم بی برنامه ای هستی ، کتاب چک لیست رو بخون
📕 اگر شناختی از همسرت نداری ،کتاب رازهایی در مورد زنان و مردان رو بخون
-
رادیو رابطه
@RadioRabte

رادیو رابطه

19 Feb, 20:52


🫂 بدرد نمیخوره رابطه ای که :

تو رو هر روز از خودت دور تر میکنه
تورابطه احساس خوشحالی نداری و داری افسرده میشی
توجه زیاد میکنی و بی توجهی و سردی میبینی
همش در حال قانع کردن و حساب پس دادنی
ارزشی برات قائل نیست و مدام درحال خورد کردن توعه
-
رادیو رابطه
@RadioRabte

رادیو رابطه

19 Feb, 18:42


کسایی که به بلوغ کافی نرسیدن:
@RadioRabte

رادیو رابطه

19 Feb, 16:57


داشتن هدف مشترک تو رابطه خیلی مهمه بچه ها!
از هدفتون برای رابطه گرفته ( ازدواج ....) تا هدفای مشترک کوچیک
حتی خوندن و تموم کردن یه کتاب
ورزش کردن
همه ی اینا میتونه هدف مشترک باشه که باعث نزدیک تر شدنتون هم به  همدیگه میشه❤️

رادیو رابطه

19 Feb, 14:48


قسمت‌ دوازدهم کتاب صوتی فلورانس اسکاول شین❤️
-
رادیو رابطه
@RadioRabte

رادیو رابطه

19 Feb, 14:47


سلامم
خوبین؟❤️

رادیو رابطه

17 Feb, 15:45


دون ژوان های زمینی در یک روند شجاعانه از یکی میگذرند و به دیگری میپیوندن بدون اینکه دلیل این گذرهارو بدونن
دون ژوان ها یکدفعه ترک میکنن و بی خبر میرن ، اصلا نمی‌فهمی چه وقتی رفته که بخوای جلوش رو بگیری و وقتی تو شروع به التماس و زاری میکنی اون لذت میبره چون دوست داره که بهش التماس کنی و محتاجش باشی و بشدت ترس از تنهایی داره 🦦

رادیو رابطه

17 Feb, 15:42


این افراد `` دون ژوان `` هستند !
و جالب اینجاست که دون ژوان اسم ستاره ای دنبال دار که با سرعت زیاد از بین ستاره های دیگه میگذره
🫡

رادیو رابطه

17 Feb, 15:40


در واقع این افراد کسایی هستن که در هر قسمت از زندگیشون با چند نفر رابطه احساسی عمیقی دارن و کیفیت و کمیت این رابطه ها هیچوقت هم ثابت نیست
و هیچ جنس مخالفی نیست که بتونه در زندگیشون حضور دائمی داشته باشه

رادیو رابطه

17 Feb, 15:38


دون ژوان یک مرد زنبازه🦦
از نظر ظاهری ممکنه خوش تیپ باشه و مغرور بنظر بیاد ، از ویژگی های دیگش اینه که اصلا با کسی حس حمایت و همدلی نداره و این بخاطر مشکلات زیادیه که تو دوران کودکی تحمل کرده !

رادیو رابطه

17 Feb, 14:29


چیزی درمورد دون ژوان میدونید ؟ موافقید درموردش صحبت کنیم ؟

رادیو رابطه

17 Feb, 14:10


قسمت‌ یازدهم کتاب صوتی فلورانس اسکاول شین❤️
-
رادیو رابطه
@RadioRabte

رادیو رابطه

16 Feb, 17:20


🫂 اگه با کسی وارد رابطه شدین:

- لطفا تمام سوالهایی که تو ذهنتون دارین رو از طرف بپرسین
- وقتی احساس خوبی نسبت به جایی که میره یا آدمی که با اون صحبت میکنه ندارید بهش بگید و هرگز فکر نکنید باید خودش بفهمه
- لطفا احساساتتون رو هر روز با هم در میون بزارین
- همیشه در مورد روزی که داشتین با هم صحبت کنین
- لطفا در حالیکه از هم عصبانی هستین تا قبل از اینکه مشکل حل بشه نخوابین
- اعتماد همدیگرو جلب کنین
- تمام مسائل یک رابطه، با حرف زدن و انتقال افکار و احساسات به درستی قابل حل شدن هستند!
-
رادیو رابطه
@RadioRabte

رادیو رابطه

16 Feb, 15:06


یکم سرما خوردم صدای گرفته ی من رو پذیرا باشید 🦦❤️