| علیرضا عدالتیان🌱 @alirezaedaltiian Channel on Telegram

| علیرضا عدالتیان🌱

@alirezaedaltiian

مربی توسعه فردی
هر چی یاد بگیرم ، یاد میدم )
✨️https://t.me/psyedl

علیرضا عدالتیان (Persian)

با خوش آمدید به کانال تلگرام علیرضا عدالتیان! این کانال به تخصص در زمینه توسعه ذهن و رسالت شخصی مشغول است. علیرضا عدالتیان روانشناس یا مشاور یا رواندرمانگر نیست، بلکه تخصص خود را در زمینه توسعه ذهن و رسالت شخصی دارد. اگر به دنبال راهکارها و مشاوره در زمینه رشد شخصی و توسعه ذهن هستید، این کانال مناسب برای شماست. شما می توانید از آخرین مطالب و محتواهای این کانال بهره ببرید تا به بهترین نسخه خود تبدیل شوید. برای اطلاعات بیشتر و مشارکت در این مسیر، می توانید به پیوی کانال یا صفحه اینستاگرام علیرضا عدالتیان مراجعه کنید. همچنین کانال دوم علیرضا عدالتیان نیز با نام @alirezatelgrm در دسترس است. پس همین الان به کانال تلگرام علیرضا عدالتیان بپیوندید و از مطالب ارزشمند این کانال بهره ببرید.

| علیرضا عدالتیان🌱

13 Feb, 15:37

یه‌نفرو پیدا کنید که بیشتر از اینکه عاشقتون باشه، بهترین رفیقتون بشه،
و بمونید با همون یه‌نفر..
بیشتر از اینکه دوستت داشته باشه مواظب قلب و روح تو هم باشه
حواسش باشه چه رفتاری میکنه و چه احساسی بهت میده ..
کسی باشه که میتونید پیش بینیش کنید و عوض نشه …

بهترین آرزویی که برای هر رابطه ای
میشه کرد اینکه ای کاش جوری نباشه که دیوار زندگیت رو حساب کسی ببری بالا که با باد محو میشه ♥️
309
| علیرضا عدالتیان🌱

13 Feb, 09:01

میخواهم به تو ختم بخیر شوم
595
| علیرضا عدالتیان🌱

12 Feb, 12:52

واقعیتش قبلش فکر کنید که آیا اندازه اون بهترین ها ، بهترین فکر هارو دارید؟
به اندازه اون بهترین ها شخصیت بهترین دارید ؟
ظرفیت بهتری دارید ؟
890
| علیرضا عدالتیان🌱

12 Feb, 07:45

۱۲ کا بازدید کنید این ویدیو رو ♥️🥹
989
| علیرضا عدالتیان🌱

12 Feb, 07:42

کیس جدی زندگیت کیه؟!
1,012
| علیرضا عدالتیان🌱

12 Feb, 07:41

تایپ شخصیتی دخترا ؛
1,009
| علیرضا عدالتیان🌱

12 Feb, 07:39

پسری که وابستگی مالی شدیدی به خانواده اش داره این انتظار وجود داره که هر دخل و دخالتی از طرف خانواده اش تو رابطه باشه چون تهیه کننده اصلی پسر خانوادش بوده !
#علیرضا_عدالتیان
@alirezaedaltiian
1,031
| علیرضا عدالتیان🌱

12 Feb, 05:33

الکساندر دوما یه رمان خیلی معروف داره به نام سه تفنگدار؛ یه تیکه از این رمان رو با تموم وجودم حسش کردم که میگه:

« هر قدر كه يك انسان شریف تر، نجیب تر و حساستر باشد، از خیانت دیگران بیشتر رنج می برد. این موضوع دو علت دارد:
یکی اینکه خود را مستحق خیانت نمی بیند و دیگر اینکه منتظر نیست که سایرین با او عملی کنند که خود او با سایرین نکرده است! »

لِیدی‌اِل🌱
1,175
| علیرضا عدالتیان🌱

11 Feb, 12:33

آدمی که اهلش نباشه
رفتنیه..
منظور از اهلش
یعنی ادمی که خصوصیت یک رابطه پایدار و متعهد و نداره، آدمی که خصوصیت یک هدف داشتن و نداره
آدمی که نمیتونه و نمیخواد.
باید اهلش باشی
تا بتونی
خیلی از چیز ها همیجوری و بی اساس نیست، یک زمینه ای داره یک ته رنگی باید داشته باشه تو اعماق خودش.
#علیرضا_عدالتیان
1,385
| علیرضا عدالتیان🌱

08 Feb, 20:42

زندگی‌اش هرگز به اندازه‌ی اوقات تنهایی‌اش پر ازدحام نبود.
2,140
| علیرضا عدالتیان🌱

08 Feb, 12:01

عشق‌بازی موقعی خوب از کار در می‌آید که دو نفر همدیگر را دوست داشته باشند. در غیر این صورت سوال و جوابی است که نتیجه‌اش میتواند فقط به دنیا آوردن فرزند باشد، بی ‌آن‌که خاطره‌ای زیبا بر جای گذارد.

-یادداشت‌های پنج ساله، گابریل گارسیا مارکز
2,390
| علیرضا عدالتیان🌱

08 Feb, 09:10

چرا تسلیم بشم ؟
وقتی رنجشو کشیدم
آسیبشو دیدم
تنهایی هاشو کشیدم
زخمشو خوردم
صبر می کنم تا
پاداشش رو بگیرم.
2,359
| علیرضا عدالتیان🌱

07 Feb, 19:51

صبر کن ببین مولانای جان چی میگه :

.
بُگذر از مستیّ و
مستی‌بخش باش
2,481
| علیرضا عدالتیان🌱

07 Feb, 19:49

خلاصه جمعه :
آرامش ، صمیمیت با اون ♥️
2,471
| علیرضا عدالتیان🌱

07 Feb, 19:47

این ریمیکس ارزش گوش کردن داره ♥️
-
-
-
2,103
| علیرضا عدالتیان🌱

06 Feb, 20:22

هر موفقیتی یه قیمتی داره!

قیمت تغییر و تحول: تنهایی
قیمت خواسته‌های بزرگ: استرس و اضطراب
قیمت رشد: کنار گذاشتن حس حقارت
قیمت عشق: درد از دست دادن
قیمت یه نتیجه طولانی مدت: روزمرگی و خستگی
قیمت یه رابطه عمیق: گفتگوهای سخت
2,393
| علیرضا عدالتیان🌱

01 Feb, 11:11

فقط تبر نیست که به درخت صدمه می‌زند ، آب که پای درخت نریزی، می‌خشکد ، از درون می‌پوسد و خالی می‌شود، آن وقت به کوچک‌ترین بادِ خزانی فرو می‌ریزد ...
عاشقانه‌ها همیشه که با زخمِ جفا و خیانت سرنگون نمی‌شوند، بیشترشان آب نمی‌خورند!
همان دوستت دارم‌های هر روزه، همان نگاه‌ها و ملاحت‌ها، همان‌ها پایشان ریخته نمی‌شود که می‌میرند!
کم‌کم ... آرام ...

-حسین وحدانی
3,271
| علیرضا عدالتیان🌱

29 Jan, 10:27

نوبتت وقتی میشه که
توکل کنی و یکتا پرست واقعی بشی
و خودت و در جهت کمال خودت و بهترین خودت تو مسیری که هستی ببری بالا و بشناسی
اون وقت ( کائنات به تو این شانس و هدیه میده)
3,393
| علیرضا عدالتیان🌱

29 Jan, 10:26

این یک رمزه
پس آمادگیت و ببر بالا
تا خدا برایت کفایت کند
3,024
| علیرضا عدالتیان🌱

29 Jan, 10:26

آیا الان تا وقتی که آمادگی نداری
فکر میکنی کائنات و خدا و این جهان به تو ثروت میده؟
جوابش قطعا نه هست
3,000
| علیرضا عدالتیان🌱

11 Jan, 21:05

چاوشی ♥️
328
| علیرضا عدالتیان🌱

11 Jan, 20:48

به قول‌جناب سعدی: به عمل کار برآید به سخندانی نیست!
435
| علیرضا عدالتیان🌱

11 Jan, 18:02

◽️اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم

✨لَقَدْ أَنْزَلْنَا إِلَيْكُمْ كِتَابًا فِيهِ ذِكْرُكُمْ ۖ أَفَلَا تَعْقِلُونَ

✨بی تردید کتابی به سوی شما نازل کردیم که مایه [شرف، بزرگواری، رشد و سعادت] شما در آن است؛ آیا نمی اندیشید.

◗قرآن کریم◖
سوره انبیا، آیه ۱۰🌹
765
| علیرضا عدالتیان🌱

10 Jan, 12:57

داشتم فکر میکردم یک رابطه رو چه چیزی زنده نگه میداره؟!
و فکر کردم صحبت کردن!
و صحبت کردن این نیست که بگی خوبم تو چطوری؟!
مرسی و ناهار فلان چیزو خوردم!
صحبت کردن یعنی بگی حالم بخاطر فلان چیز خوب نیست!
یعنی بگی اومدم نشستم فلان جا مشغول نوشتنم
یعنی بگی دوست دارم اما احتیاج به یک ساعت خلوت دارم!
یعنی بگی من خیلی تلاش کردم و خسته‌ام و میشه امروز رو
تو به جای هر دوتامون هندل کنی؟!
صحبت کردن یعنی از هر چی سیاهه، از هر چی بده یا خوبه توی مغزت صحبت کنی!
صحبت کردن یعنی صادقانه از حالت، کارات و ترسات صحبت کنی
و اینجاست که میتونی ببینی آدمی که کنارته چه قدر میتونه
همراهت باشه یا به مرزهای تنهاییت نفوذ میکنه!

ماحی🌱
1,493
| علیرضا عدالتیان🌱

10 Jan, 12:55

بفرستید‌ واسش.
1,349
| علیرضا عدالتیان🌱

09 Jan, 22:46

کفر نمیگم ، سوال دارم
یک تریلی محال دارم
تازه داره حالیم میشه چیکارم
میچرخم و میچرخونم سیارم..
1,548
| علیرضا عدالتیان🌱

09 Jan, 22:39

چاوشی هاش گوش کنن🤌🏻
1,535
| علیرضا عدالتیان🌱

09 Jan, 22:35

شب جمعه محسن چاوشی جوابه؟
1,521
| علیرضا عدالتیان🌱

08 Jan, 11:50

‏وَ لَا تَرْكَنُوا اِلَى الَّذِينَ ظَلَمُوا فَتَمَسَّكُمُ النَّارُ وَ مَا لَكُمْ مِنْ دُونِ اللهِ مِنْ اَوْلِياءَ ثُمَّ لَا تُنْصَرُونَ»

+‏تكيه بر ظالمان نكنيد كه آتش شما را فرا مى گيرد و جز خدا ولىّ و سرپرستى نخواهيد داشت و از سوى هيچ كس يارى نمى شويد.
2,094
| علیرضا عدالتیان🌱

07 Jan, 19:52

روانشناس ها چنان راحت تجویز می‌کنند گذشته را کنار بگذارید! یا به گذشته فکر نکنید! که گاهی با خودم می اندیشم شاید آنها در دنیای ما و با عواطف انسانی زندگی نکرده اند!
گذشته شامل لحظاتی است که ما آنها را دقیقه به دقیقه زندگی کرده ایم، آنقدر که ناخودآگاه به حافظه‌مان چسبیده‌اند و به شکل عضو ثابتی از زندگی درآمده اند که بدون آن حافظه لنگ می‌زند!
مثل این که از شما بخواهند معده‌تان را درآورید و بدون آن زندگی کنید! نمی‌شود! چون حیات‌تان بدان وابسته است.

خلاصه که باید باهاش کنار بیایید …❤️
2,206
| علیرضا عدالتیان🌱

05 Jan, 21:43

نخست، این "زندگی"ست که انسان را می‌سازد؛ و سپس، آن "انسان" است که زندگی را خواهد ساخت.
مسلمان باید پول دار ترین باشد
حضرت علی (ع) پول دار ترین فرد زمان خودش بود
ولی تمام مالش نزد مردم بود
پول. دار شو
و یادت نرود از کجا آماده ای
این راز ثروت مندی است
#ثروت
2,686
| علیرضا عدالتیان🌱

05 Jan, 20:58

ﺑﺎ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺳﻤﯽ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﻨﯿﻢ :


۱ - ﺑﺎﻭﺭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻗﺮﺑﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ.
۲ - ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ.
۳ - ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﮔﺮ ﺟﺎﯼ ﻓﻼﻧﯽ ﺑﻮﺩﻡ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻢ.
۴ - ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﻣﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﻨﺪ.
۵ - ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﮐﻤﺎﻝ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﺎﺩﯼ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﻓﺮﺩ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﻢ.

۶ - ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﻢ ﻭ ﺣﻖ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ.
۷ - ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺎ ﭼﻪ ﻓﮑﺮﯼ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ.
۸ - ﺑﺎﻭﺭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺎ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺭﻗﻢ ﻣﯿﺰﻧﺪ. البته درلحظه حال زندگی کنیم.
۹ -باور اینکه برای تغییر دیر است.
۱۰ -باور اینکه مشکلات ما غیر قابل حل شدن هستند.
2,589
| علیرضا عدالتیان🌱

01 Jan, 20:24

در جامعه ای که عشق تحسین می‌شود ولی طلاق شاخص جامعه است، ماندن یک زوج در کنار یکدیگر کار بسیار دشواری‌است.

این جامعه جامعه ای است که تعلیماتی همچون "حداکثر استفاده را از زندگی بکن."، "سعی کن همیشه بهترین باشی"، "سرت به کار خودت باشه" را تبلبغ می‌کند ...
3,638
| علیرضا عدالتیان🌱

29 Dec, 22:15

نیمه ی گمشده ات، همان خود متعالی ات،  درون "مرکز سینه ات " منتظر توست
سکوت کن!
پژواک صدای نیمه ی گمشده ات را خواهی شنید.
او حرف ها برای گفتن دارد
و " منی" که بی‌اختیار در برابرش تسلیم شده و در مقابلش تعظیم به جا می اورد.

با هندزفری گوش کنید
4,052
| علیرضا عدالتیان🌱

29 Dec, 21:52

اولین گام موفقیت،
این است که بتوانی موفقیت دیگران را تحمل کنی!

دومین گام موفقیت،
این است که بتوانی موفقیت دیگران را تحسین کنی!

سومین گام موفقیت،
این است که بتوانی موفقیت دیگران را تقلید کنی!

و آخرین گام موفقیت
این است که بتوانی به شیوه خودت موفق شوی....
3,894
| علیرضا عدالتیان🌱

28 Dec, 21:26

ختم کلام ؛
ادامه دادم و ادامه ندادن!
این اساس همه دستاورد ها و بی دستاوردی هاست...
#علیرضا_عدالتیان
3,899
| علیرضا عدالتیان🌱

28 Dec, 20:50

شاید برات بتونه چراغ روشنی باشه 🥰💎
3,678
| علیرضا عدالتیان🌱

23 Dec, 21:41

به دنبال تایید خود در سطح شکل ها و ظواهر نباش
این آغاز بیداری است .
در عوض ، آن قدرت را در خود کشف کن
که از طریق تو، خود را به جهان رسانده است ..
1,130
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Dec, 22:37

زندگی رو که می‌فهمی، راه حل و کلید خیلی از مسائل و مشکلات ذهنی خودت و آدما دستت میاد. اولش خیلی تلاش می‌کنی اطرافیانت رو از اشتباهاتشون آگاه کنی، بگی گره کار کجاست اما به مرور می‌فهمی نه میشه به اندازه ی آدمها دست زد نه میشه اونها رو از دست خودشون نجات داد! اینطور میشه که از یه جایی به بعد، ترجیح میدی فقط سکوت یا تایید کنی؛ بگذری؛ انرژی نذاری خلاصه. انقدر تلاش‌هات برای تغییر دیگران رو بی‌فایده می‌بینی که یه جا با خودت توافق می‌کنی اگر چیزی هم بلدی، خیلی هنر داری برای زندگی خودت خرج کنی.
2,009
| علیرضا عدالتیان🌱

14 Dec, 21:22

بینهایت جالب است که زندگی به شما نشان خواهد داد که اکثر نظر دهندگان و سر تکان دهنده های ملامت گر و قضاوت گر(درباره زندگی یا رفتار دیگران)
به شکل شگفت انگیزی معمولا بی اطلاعند که خودشان در آینده دقیقا قرار است همان اشتباهاتی را انجام دهند که دیگری را بابتش ملامت میکردند !

جمله بالا یعنی از همیشه بیشتر مواظب رفتار‌ و مسیری که خودمان طی میکنیم باید باشیم تا دیگری
3,128
| علیرضا عدالتیان🌱

14 Dec, 21:11

تمام .
2,833
| علیرضا عدالتیان🌱

13 Dec, 19:07

موفقیت یعنی ، رشد ضعف های زندگیت و خودشکوفایی قوت های شناخته شدت..موفقیت یعنی ، پیشگیری از بادی به هر جهت بودن !
یعنی ثبات برای یک مسیر سخت اما زیبا
موفقیت یعنی داشتن مهارت هایی که تورو در زندگیت مایوس نکنه و موجب بشه ادامه بدی راحت‌تر... موفقیت یعنی رشد خودت ،سرمایه گذاری روی ذهنت و شخصیتت ،روی باور هات !
__ #علیرضا_عدالتیان
3,163
| علیرضا عدالتیان🌱

13 Dec, 18:58

تا ۱۲ و نیم شب گزاشتم از قصد
که اونایی که واقعا نیاز دارند تهیه کنند
2,785
| علیرضا عدالتیان🌱

13 Dec, 18:56

@psyedl :ثبت نام آغاز شد
2,622
| علیرضا عدالتیان🌱

13 Dec, 18:55

👇🏻_از الان تا ساعت ۱۲ و نیم شب فردا _

(دوره عزت نفس جدید ) ۸۰ هزار تومن هست
(دوره موفقیت فردی که برای دیسیپلین فردی هست) ۹۰ هزار تومن 🌺
2,605
| علیرضا عدالتیان🌱

13 Dec, 18:53

خب
2,620
| علیرضا عدالتیان🌱

11 Dec, 12:23

وقتش رسیده 😍
3,188
| علیرضا عدالتیان🌱

11 Dec, 12:23

دوره عزت نفس و استارت بزنیم ؟
به اندازه ۵۰ نفر؟
3,175
| علیرضا عدالتیان🌱

10 Dec, 21:39

همیشه کسانی هستند
که پرواز تو را نمیخواهند ببینند،
تو به پرواز فکر کن، نه به آنها...
3,466
| علیرضا عدالتیان🌱

09 Dec, 22:09

شکایت کردن از زندگی، وقت تلف کردن است و ترحم نسبت به خود از دو جهت غیر مفید است.
اول اینکه هیچ کاری برای غلبه بر حال ناخوشِتان انجام نمی‌دهید.
دوم اینکه با این کارتان، استیصال ناشی از این رفتار مخرب را هم به ناخوشی اولیه‌تان اضافه می‌کنید.
3,758
| علیرضا عدالتیان🌱

08 Dec, 22:45

10 راهکار افزایش‌ تمرکز :

- مصرف کم مواد قندی
- صبحانه سالم و پروتئینی
- مصرف بعضی مواد غذایی (مانند شکلات تلخ، ماهی، توت و...)
- مدیتیشن و یوگا
- حذف حواس پرتی ها
- استراحت منظم
- خط خطی کردن کاغذ
- استفاده کم از فضای مجازی ( دتاکس مدیا )
- داشتن چک لیست روزانه
- ورزش و کنترل وضعیت جسمی
3,638
| علیرضا عدالتیان🌱

07 Dec, 21:49

اينكه بدانى در راه درستى هستى، يک چيز است
و
اينكه فكر كنى راه درست فقط همين است، يک چيز ديگر…
3,207
| علیرضا عدالتیان🌱

05 Dec, 18:08

اگر شما منتظر زمان مناسب هستید
تا در زندگی خود تغییر ایجاد کنید، بدانید که شما بزرگ میشوید و میمیرید بدون اینکه این اتفاق هرگز بیفتد ...

زمان مناسب وجود ندارد.

زمان حال تمام چیزیست که ما داریم.
اگر شما کسی نیستید که واقعا میخواهید باشید، همانطور که میخواهید زندگی کنید.

همین حالا شروع کنید امروز همان روز مناسب است.
3,845
| علیرضا عدالتیان🌱

03 Dec, 20:54

امیدوارم رها بشید، از رنج‌هایی که در موردش با هیچ‌کس صحبت نمی‌کنید.
امیدوارم برنده بشید، توی جنگ هایی که در سکوت باهاشون دست و پنجه نرم می‌کنید.
امیدوارم برسید، به همون هدفی که صبح تا شب بهش فکر می‌کنید.
امیدوارم اونجوری که دوست دارید حل بشه، همون مشکلی که توی خلوت و شلوغی توی ذهنتونه و داره وجود شمارو داغون می‌کنه بدون اینکه بقیه بفهمن...
4,222
| علیرضا عدالتیان🌱

01 Dec, 22:45

فکر کردن در موردش، انجامش نیست
نگران بودن در موردش، انجام دادنش نیست
نوشتن در موردش، انجام دادنش نیست
حرف زدن در موردش، انجام دادنش نیست

انجام دادن، انجام دادنه.
یه چیز دیگه ست..
4,212
| علیرضا عدالتیان🌱

30 Nov, 13:24

فلسفه بلک_فرایدی در دنیا چیه؟
۱- کاهش هزینه انبارداری...خب وقتی شما در ایران میتونی همین جنس رو سال بعد دوبرابر بفروشی پس انبارگردانی در ایران می‌صرفه و هیچ کس نمیاد جنسش رو ۷۰ درصد آف بزنه مگر اینکه بخواد دروغ بگه ….
گول این حرفا رو نخورید
دزدی در مملکت موردی عادی شده
4,325
| علیرضا عدالتیان🌱

30 Nov, 12:47

خوبی زندگی به دستورالعمل نداشتنِشه.
خوبیش اینه که خودت باید فکر کنی چی بخوای چی نخوای، کجا بِری کجا نری، چی بگی چی ‌نگی.
باید به تمام جزئیاتش فکر کنی.
باید ببینی. مثلا یهو نگاه کنی به آسمون بگی عِه بارون؛ بریم خودمون رو آب بدیم.
ولی می‌دونی همه‌ی اینا فقط با این شرط درسته که خودت و حضورت رو در‌ جهان به رسمیَت بشناسی.
بی‌نقاب، بی‌ادا، بی‌اجبار، بی‌ترس...
4,203
| علیرضا عدالتیان🌱

29 Nov, 16:50

مملکت با فقر فرهنگی همینه دیگه
به مناسبت بلک فرایدی خارجی ها
مثلا تخفیف میذاریم
به جاش شب عید که مردم به کالا نیاز دارن چند برابر قیمت بهشون میفروشیم
بعد میگم چرا فلاکت زده ایم
فلاکت کمه …
2,199
| علیرضا عدالتیان🌱

29 Nov, 00:00

خودت و نخوای
بقیه هم نمیخوان !

این کلیت ارتباط های بیرون از توعه !
چجوری خودت و بخوای!؟
خودت و سالم نگهداری
الکلی نشی ، سمت مخدر ها نری
نخود هر اشی نشی( با هر کی یا هر جایی نری)
برای وقتت ، هدفت ، کارت ، خوش گذرونی هات و و و ارزش قائل بشی
#دوره_عزت_نفس
2,345
| علیرضا عدالتیان🌱

28 Nov, 13:04

🔸سمی نباشین و از سمی ها فاصله بگیرین
(کلا من زیاد اهل رفیق بازی نیستم و با همه رفیق شیش نمیشم خیلی محدود بقیه دوست هستن ،حوصله پیری ندارم )
🔸بدگویی نکنین
🔸اجازه بدین انرژی مثبت در شما جاری باشه
🔸 سمت الکل و این داستانها نرید
🔸خیلی خودتون و درگیر مهمونی و درگیری های جنسی نکنید
🔸سلامت روانتونو نجات بدین و روزی ۵۰ صفحه کتاب بخوانید
خودتون و درگیر بازار، معامله ، پول دراوردن کنید
تبریک میگم شما هیچ وقت پیر نمیشین
2,366
| علیرضا عدالتیان🌱

26 Nov, 21:04

چاوشی گوش کنیم
چقدر خوبه این ✨️
2,598
| علیرضا عدالتیان🌱

26 Nov, 20:57

یه شب هایی از فشار
از دست تنها بودن
از اینکه یه جوونم و کلی سد و مشکلی که تو این مملکت هستش
تو خودم صد بار میمیرم
از فشار حالم بده
حتی کسی نیست بهش بگم که چقدر سخته یه وقتایی همه چیز
ولی ادامه میدم
سخته خیلی زندگی سخته
ولی

هر زمان فکر کردید
مشکلتان آنقدر بزرگ است
که حتما شما را خواهد کشت
سر برگردانید
و نگاهی به مشکلات پشت سرتان کنید.

تمام مشکلاتی که از سر گذرانده اید
هیچ یک از آنها، شما را نکشت
اما تک تک آنها، باعث شدند
امروز یک آدم قوی تری باشید

پس نترسید
یا پیروزید، یا قوی تر
حالا با این طرز تفکر
می توان گفت پیروز نخواهید شد؟!

از خدا برای همه شما آرامش میخوام ❤️
2,525
| علیرضا عدالتیان🌱

24 Nov, 11:11

منتظر این نباشید که حس و حال کار را پیدا کنید. منتظر آن حس جادویی که کارتان را برایتان انجام می‌دهد نمانید.فقط عمل کنید.افکارتان را کنار بگذارید و حرکت کنید. نیازی نیست خودتان را از لحاظ روانی آماده کنید. نیازی نیست همه چیز برای کارتان آماده و مهیا باشد. فقط عمل کنید. زود باشید. نه یک دقیقه دیگر. همین حالا!
2,681
| علیرضا عدالتیان🌱

22 Nov, 22:09

چیزی که نیاز داریم:
3,055
| علیرضا عدالتیان🌱

22 Nov, 20:00

| علیرضا عدالتیان🌱 pinned «26 سوال که به خودشناسی شما کمک میکنه🚀:: ۱. اهداف کوتاه مدت و بلند مدت من چه چیزهایی هستند؟ ۲. نقاط قوت من کدامند؟ ۳. مهم ترین شخص در زندگی من کیست؟ چه کسانی از من حمایت میکنند؟ ۴. از چه چیزی خجالت میکشم؟ ۵. برای سرگرمی دوست دارم چه کاری انجام دهم‌؟ ۶. چه…»
0
| علیرضا عدالتیان🌱

22 Nov, 19:59

26 سوال که به خودشناسی شما کمک میکنه🚀::


۱. اهداف کوتاه مدت و بلند مدت من چه چیزهایی هستند؟
۲. نقاط قوت من کدامند؟
۳. مهم ترین شخص در زندگی من کیست؟ چه کسانی از من حمایت میکنند؟
۴. از چه چیزی خجالت میکشم؟
۵. برای سرگرمی دوست دارم چه کاری انجام دهم‌؟
۶. چه فعالیت های تازه ای را دوست دارم شروع یا امتحان کنم؟
۷. نگرانی های من کدامند؟
۸. ارزش های من چه چیزهایی هستند؟ به چه کسی ایمان و باور دارم؟ ( سیاسی، مذهبی، اجتماعی یا...)
۹. اگر می‌توانستم تنها یک آرزو داشته باشم، آن چه بود؟
۱۰. نقطه امن من کجاست؟
۱۱.چه کسی/چیزی به من آرامش میدهد؟
۱۲. اگر نمی‌ترسیدم، .........
۱۳. مهم ترین دستاورد من .........
۱۴. بزرگترین شکست من ........
۱۵. آیا من در شب ها بازدهی بیشتری دارم یا صبح زود؟ چگونه میتوانم روتین زندگی ام را با این بخش از طبیعتم سازگار کنم؟
۱۶. از چه چیزی درباره شغلم بیزارم؟ از کدام بخش آن لذت میبرم؟
۱۷. بزرگترین نقدی که به خودم دارم، .........
۱۸. چه کاری انجام می‌دهم تا در راستای شفقت به خود و خودمراقبتی باشد؟
۱۹. من درون‌گرا، میان گرا یا برون گرا هستم؟ آیا بیشتر از بودن در جمع انرژی میگیرم یا از تنهایی؟
۲۰. درباره چه چیزی  شور و هیجان دارم؟
۲۱. شاد ترین خاطره من کدام است؟
۲۲. آرزوهایم چه چیزی به من میگویند؟
۲۳. کتاب/ فیلم/ برند/ حیوان/ غذا/ رنگ مورد علاقه من چه چیزهایی هستند؟
۲۴. قدردان چه چیزی هستم؟
۲۵. وقتی انرژی زیادی ندارم، انجام چه کاری حالم را بهتر میکند؟
۲۶. می‌دانم که وقتی.......... استرسی میشوم.
3,398
| علیرضا عدالتیان🌱

21 Nov, 12:12

قشنگا این ها تبلیغ نیست
گالری نقره خودم هستش🤌🏻
412
| علیرضا عدالتیان🌱

21 Nov, 12:11

اول رشد فردی بعد رشد عاطفی ، اگر سلامت روانی نداشته باشی، ذهنت و روانت آپدیت نباشه ، نتونی بهبودی رو درون خودت تقویت کنی رابطه عاطفی سالمی هم نمیتونی داشته باشی.
__ #علیرضا_عدالتیان
2,737
| علیرضا عدالتیان🌱

21 Nov, 11:33

از این کار هم دو تا بیشتر نداریم☺️
511
| علیرضا عدالتیان🌱

21 Nov, 11:33

انگشتر تمام نقره با عیار ۹۲۵ ) ژابیز
روکش رادیوم بدون تغییر رنگ
——
قیمت : 720 هزار تومن
——
تمام کار ها نقره هست و عیار بالا داره
لطفا از ما بدلیجات نخواید چون نداریم🌺
——
جهت سفارش @alirezaedaltian
511
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 21:32

در اوج روز های سختی
تو خود را داری
واسه خودت بجنگ ….
آنها که تکی جنگیدند بعدا ارتشی ساختند …
2,914
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 21:18

😍😍
3,119
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:53

براتون جواهرات زنانه نقره و مردانه
به اشتراک میزارم که نفيس هستند و زیبا 🌷
3,465
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:52

instagram.com/gallery_khatamolanbia1

پیج کاریه من گالری نقره حتما 👆معرفت بزارید و حمایت کنید😍
3,386
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:51

ولی شماهم با حمایت هاتون از من منِ بهتر میسازید😍🙏
3,207
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:51

تک تک شما هارو دوست دارم و براتون ارزش قائلم ...
و فعالیت ادامه داره
3,143
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:49

اما حمایت شما بازم باعث دلگرمیه من میشه .‌‌.‌
1,407
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:49

۵ سال بدون منت اینجا بودم و البته که بازم هستم
1,447
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:48

ولی از شما ها دلگیرم
دلگیرم چون از پیج و چنل گالری نقره حمایت نکردید ...
1,425
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:48

و الان الحمد و الله استارت خورده
1,496
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:47

و تو بحث داغ نقره شروع به کار کنم
1,470
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:47

من علاقه شدیدی به جواهرات داشتم و بلاخره تونستم با کمک یکی از دوستانم به این حیطه ورود پیدا کنم
1,419
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:46

جدا از بحث توسعه فردی
1,347
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:46

اول اینکه بگم
1,367
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:43

و تایم خیلی کمی داشتم
1,311
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Nov, 12:43

چند روزی نبودم
واقعا به علت مشغله های کاری بوده
1,327
| علیرضا عدالتیان🌱

15 Nov, 10:14

نشانه های بلوغ روانی از دید روانشناسی :

- نیازی نمیبینید خودتان را برای کسی که باورتان ندارد ثابت کنید یا توضیح دهید
- در جمع بیشتر گوش میدهید و کمتر صحبت میکنید
- به راحتی دیگران را قضاوت نمیکنید و به آنها برچسب نمیزنید
- می دانید برای خوشبختی و آرامش به کسی جز خودتان نیاز ندارید
- با موفقیت دیگران خوشحال می‌شوند نه با حسادت ورزیدن و تحقیر آنها
- خودتان را همانطور که هستید دوست دارید و برایتان اهمیتی ندارد دیگران چطور فکر میکنند
- به دوستان نزدیک خودتان وفادارید

بلوغ روانی ارتباطی با سن ندارد و ممکن است افراد کم و سن سال بسیار درست تر از بقیه رفتار کنند
506
| علیرضا عدالتیان🌱

15 Nov, 10:13

به کودکان خود فقط خواندن نیاموزید. به آن‌ها سوال کردن درباره‌ی آنچه می‌خوانند را بیاموزید. به آن‌ها سوال کردن درباره‌ی همه چیز را بیاموزید.

♨️جورج کارلین
511
| علیرضا عدالتیان🌱

15 Nov, 10:10

instagram.com/gallery_khatamolanbia1

پیج کاریه من گالری نقره حتما معرفت بزارید و حمایت کنید😍
527
| علیرضا عدالتیان🌱

13 Nov, 13:49

پیوی ها حتما چک میشه بچه ها
صبور باشید 🙏
1,376
| علیرضا عدالتیان🌱

13 Nov, 13:47

از انسان هایی قدر خوبی ها و اخلاق خوب شما را نمیدانند همین امروز فاصله بگیرید
بد نشوید ، فقط فاصله بگیرید
1,340
| علیرضا عدالتیان🌱

10 Nov, 18:14

کسی که از شما نود میخواد در حالی که هنوز آشنایی و دوستی و رابطه محکم نشده و زمان زیادی نگذشته به احتمال، ۶۰ درصدشون میخوان بدن شمارو طبقِ لذت ببینن و اگر بهانه این و آورد که اعتماد نداری ! عشقی نیست و هدف چیز دیگریست
بازم میگم
جدی نگیرید ...
#علیرضا_عدالتیان
2,520
| علیرضا عدالتیان🌱

09 Nov, 13:15

سوال خیلی هاتون 😅😍 که مگه مشهدی هستید ؟
2,837
| علیرضا عدالتیان🌱

09 Nov, 13:14

بله من مشهد زندگی میکنم
2,734
| علیرضا عدالتیان🌱

09 Nov, 12:03

فروشگاه من
گالری نقره و جواهرات هست در بازار رضا مشهد قرار داره ..
به زودی لینک چنل و اینجا میزارم.
2,754
| علیرضا عدالتیان🌱

09 Nov, 12:02

چنل فروشگاهم و به زودی میزارم ...
لطفا از همه رفقایی که اینجا دارم
میخوام حمایت کنند ❤️🙏
2,548
| علیرضا عدالتیان🌱

08 Nov, 00:03

شب هنگام، تکه های شکسته ات را بهم بچسبان، تا صبح دوباره همانی شوی که بودی ؛
قوی استوار شجاع ...
3,014
| علیرضا عدالتیان🌱

07 Nov, 13:27

پشنهاد میکنم امشب که ثبت نام شروع شد این کلاس و از دست ندید
چون خیلی خودم دوسش دارم و چیزایی گقته میشه که لازمه برای عصر فعلی‌‌‌‌‌‌...🪴
991
| علیرضا عدالتیان🌱

07 Nov, 13:24

ثبت نام دوم دوره عزت نفس جدید ساعت ۱۲ظهر شروع میشه رفقا..
2,907
| علیرضا عدالتیان🌱

07 Nov, 13:12

خوشبختانه توپی  که در کودکی بالای بام انباری انداخته بودم را پدرم پیدا کرده بود.
یعنی چند سال انتظار کشیده بود تا دیگر بازی کنم؟
لباس کودکی هایم را هم مادرم پیدا کرده بود و نشانم داد.
خندیدم و خوشحال شدم. اما یک لحظه خنده در صورتم واژگون شد.
لباس بچگی هایم.توپی که با ان بازی می‌کردم.
همه آنجا بودند اما آن بچه، آن بچه آنجا نبود.
آن بچه کجا رفت. چه بلایی سرش امد؟
نیست تمام شده بود.
-پرسید اگر به کودکی ات بازمیگشتی چه چیزی را عوض میکردی یا چه چیزی میگفتی؟
گفتم: هیچ کاری نمی‌کردم و هیچ چیزی نمی گفتم.
میگذاشتم همه چیز همانجا بماند. برای تغییر زود بود.
برای بزرگ شدن زیادی عجله کردم...
3,066
| علیرضا عدالتیان🌱

07 Nov, 10:32

زندگی خیلی کوتاه است، چیزی به من ببخش که دوستش داشته‌باشم و من چیزی جز حقیقت را دوست ندارم ... همان چیزی را به من ببخش که خودت هستی ...
2,649
| علیرضا عدالتیان🌱

05 Nov, 13:13

اگر مردی حمایت‌گری کاملی نسبت به دختری داشته باشد، اما فاقد سلطه و اقتدار مردانه باشد، دختر او را فرندزون می‌کند.
اگر این مرد همسر زن باشد، زن حس جنسی‌اش به او را از دست می‌دهد.
محمد راد-
3,105
| علیرضا عدالتیان🌱

03 Nov, 21:32

✨ بدرخشید
3,541
| علیرضا عدالتیان🌱

03 Nov, 20:52

افسردگی تورو ضعیف میکنه و از همه مهم تر تورو از تمام اهداف و لذت های زندگیت دور میکنه …
یک وقت هایی خودت مانع خودت میشی خودت دشمن خودت میشی ..
باید جم و جور کنی خودتو واسه اینکه غمگین بودن و بی حال بودن و نا امید بودن یک نتیجه داره ، اونم اینکه خسته و خسته تر میشی
دیگه مغزت کار نمیکنه و ذهنت بهم میریزه
یک کاری باید بکنی برای خودت
خلاصش همینه..
#علیرضا_عدالتیان
3,792
| علیرضا عدالتیان🌱

03 Nov, 17:13

« دل نگران، انسان را مأیوس می‌کند اما کلام مهربان دلگرمش می‌سازد.»
بهترین مدیتیشن دنیا کلام مهربان با سایر انسان هاست…
#یک_جمله_تا_آرامش
3,443
| علیرضا عدالتیان🌱

02 Nov, 21:15

این جمله از گوته خیلی قشنگه:

ریشه که داشته باشی به لبهِ‌ی پرتگاه میرسی ولی سقوط نمی‌کنی.
و ریشه همون شعور، شخصیت، انسانیت و شرف واقعی یک انسانه و ربطی به پول و تحصیلات نداره!
3,558
| علیرضا عدالتیان🌱

02 Nov, 20:49

این خیلی جالب و باحاله
یک پس انداز منطقی که با نوسانات مثبت طلا برد با توعه ..
این نرم افزار و برید توش با کد من که بهتون هدیه طلا بده و بعد از بازار نصب کنید و داشته باشید
خیلی خوبه که با هر مبلغ کمی بتونی طلا بخری و حتی باهاش خرید و فروش کنی

حتی شده با ۱۰۰ هزار تومن هم میتونی تو این صندوق دیجیتال طلا پس انداز کنی و هی بیشترش کنی تا به گرم برسه‌‌‌...
3,338
| علیرضا عدالتیان🌱

02 Nov, 15:23

شما برای سرمایه‌گذاری طلا به میلی دعوت شده‌اید! همین حالا با کد دعوت milli-nvvsn ثبت‌نام کنید و 5 میلی هدیه بگیرید!
https://milli.gold/app/sign-up?referralCode=milli-nvvsn
2,978
| علیرضا عدالتیان🌱

01 Nov, 22:47

همان گونه که مشت بسته
قادر به دریافت هدیه نیست
به همان ترتیب هم
اندیشه و ذهن بسته نمی تواند
هیچ درسی را بیاموزد
هرکس به وسعت تفکرش آزاد است...
3,102
| علیرضا عدالتیان🌱

01 Nov, 12:58

آره..
نقره بهترین پس انداز و توسعه مالی هست در بلند مدت بعد از طلا )
3,073
| علیرضا عدالتیان🌱

01 Nov, 12:57

یک چیزی بگم
خیلی خودتون و درگیر طلا و قیمتش نکنید
اگر سخته براتون که طلا بخرید و این شده چالش ...

برید سمت نقره !
2,838
| علیرضا عدالتیان🌱

01 Nov, 12:56

هستین؟
2,642
| علیرضا عدالتیان🌱

31 Oct, 21:27

هر کسی که بهت حس خوبی میده
‏نواقصی هم داره که ممکنه حالتو بد کنه و پذیرش این موضوع منجر به ارتباط واقعی میشه.

متوجه اید ؟
2,690
| علیرضا عدالتیان🌱

31 Oct, 19:08

قبول دارید ؟
عجب فکتیییییی
2,658
| علیرضا عدالتیان🌱

31 Oct, 19:02

شیطان در جزییات است. یعنی آدم‌ها معمولاً به صورت کلی، خیلی با هم مشکل ندارند اما وقتی وارد جزییات می‌شوند شیطان لبخند پیروزی می‌زند. جزییات لعنتی.
2,556
| علیرضا عدالتیان🌱

31 Oct, 12:41

پیش‌بینی آینده ممکن نیست
اما تحلیل آینده ممکنه
این و اشتباه نگیرید .‌‌.‌‌
#علیرضا_عدالتیان
2,073
| علیرضا عدالتیان🌱

30 Oct, 21:17

بازیت نده این زندگی‌‌‌!
قراره تو بازیش بدی این زندگیرو
و این انگیزشی نیست ... بفهم!
2,196
| علیرضا عدالتیان🌱

30 Oct, 21:14

خودت سالم نگهدار
این تنها رمز موندن توعه تو اجتماع..
2,146
| علیرضا عدالتیان🌱

30 Oct, 21:13

اگرم درگیری الان یعنی درگیر چیزی هستی خیلی آگاهانه بزارش کنار ...
2,085
| علیرضا عدالتیان🌱

30 Oct, 21:12

خودت و آلوده به مواد نکن
چون دیگه ریشه های رشدت و خودت با دستای خودت میسوزونی
2,035
| علیرضا عدالتیان🌱

30 Oct, 21:11

خیلی مهمه
لطفا خودت و سالم نگهدار .
اگر وضعیتت عالی نیست
خیلی خوب نیست و داری تلاش میکنی برای زندگیت
فقط و فقط خودت و سالم نگهدار
1,996
| علیرضا عدالتیان🌱

30 Oct, 21:10

خواهش میکنم این و از من بشنو و یادت بمونه و بفهمش‌‌‌‌...
خودت سالم نگهدار!
1,720
| علیرضا عدالتیان🌱

30 Oct, 18:53

ترس یه نوع بیماریه
اگه تشخیصش بدی ولی درمانش نکنی؛
کل وجودتو میگیره...
ترس هايى كه باهاشون روبرو نميشى
تبديل ميشن به حسرت هات...
تنها راه درمانش اینه که
باهاشون روبرو بشی...
فراموش نکن که ‏هروقت اجازه بدى كه ترس هات جاى تو تصميم بگيرن، مطمئناً بازنده تويى...
#علیرضا_عدالتیان
1,663
| علیرضا عدالتیان🌱

30 Oct, 12:06

نسبت به چه چیزی تمنا دارید؟

با خودتان صادقانه بنشینید و ببینید نسبت به چه چیزی تمنا دارید ، آن را یادداشت کنید.
تمنا یعنی نداشتن چیزی که نبود آن شما را اذیت کرده و باعث رنجتان می‌شود!
کافیست با خود ساده باشید و بنویسید.
1,899
| علیرضا عدالتیان🌱

30 Oct, 11:42

آزمون خودشناسی تله، شمارو ارزیابی می‌کنه..
تروما ها و طرحواره های شخصیتی شمارو تشخیص میده و به شما ارائه میده
همراه با تفسیر و تحلیل ..
اگر مشتاقی ببینی چه تله هایی داری و خودت و چکاپ کنی اینجا اعلام کن که آزمون و ازت بگیریم: @psyedl
1,793
| علیرضا عدالتیان🌱

27 Oct, 21:11

در عصری که باور ها و افکار ما معنی میده به جهان؛مهم ترین تصمیم خودسازی هست …
#علیرضا_عدالتیان
138
| علیرضا عدالتیان🌱

27 Oct, 20:51

بیشترین سوالی که تا الان شد
هزینه اش چقدر هست؟

_ هزینه کوچینگ پنج جلسه ای
۴۴۰ هزار تومن هست ..
222
| علیرضا عدالتیان🌱

27 Oct, 20:17

برای شرکت تو این چالش و کوچینگ ۵ جلسه ای بهم پیام بده ؛ @psyedl

10 نفر فقط پذیرش داریم 🌷📝
375
| علیرضا عدالتیان🌱

27 Oct, 20:11

لازم بذکر هست که بگم
این پروژه ۵ جلسه ای شخصی هست
و شخصی با خودتون ارتباط میگیرم
423
| علیرضا عدالتیان🌱

27 Oct, 20:10

__ با 10 نفر قراره کوچینگ پنج روزه داشته باشم و این 5 جلسه میتونه گره ای باز کنه از روند و مسیری که دارید ..💎

این پنج جلسه چیکار میکنه دقیقا ؟

+ تحلیل اهداف و مسیر رشدیت
+ کنترل اضطرابت
+ ترمیم انرژیت و تخلیه انرژی منفی
+ باز نگری و مهندسی احساسات
+ ریشه یابی تله های شخصیتی
420
| علیرضا عدالتیان🌱

27 Oct, 20:00

10 نفر
474
| علیرضا عدالتیان🌱

26 Oct, 23:43

مگه می‌شه این بی‌کلام Billie eilish رو گوش داد و لذت نبرد؟
#شب_های_آرامش
1,288
| علیرضا عدالتیان🌱

26 Oct, 17:17

ایمان داشته باش که این اتقاق میوفته ...
1,405
| علیرضا عدالتیان🌱

26 Oct, 17:16

قطعا تو این مسیر بار ها گفتم
تنهایی عمیق رو تجربه میکنی و سیاهی تا مدتی کنار توست .
اما اگر هوشیار باشی و صبوری کنی با خودت و خودت و سالم نگهداری
روشنایی مطلق با تو یار میشه و روز های شاد و مستقل با تو همراه میشه ...🌷
1,459
| علیرضا عدالتیان🌱

26 Oct, 17:15

باهاتون مبارزه می‌کنند باهاتون سرد میشن ..
چون داری از اون ها چهارچوب های اون ها جدا میشی .. چون داری فرق میکنی چون میخوای درصدی بیشتر اوج بگیری...
#علیرضا_عدالتیان …
1,432
| علیرضا عدالتیان🌱

25 Oct, 20:50

وای به اون روزی که تنها افتخار و سربلندیه ما این باشه که فقط بخوایم عروس کنیم و داماد کنیم!
1,826
| علیرضا عدالتیان🌱

25 Oct, 20:49

ولی من به خودم باشه میگم
ایشالا پولدار بشی و بدرخشی
میگم ایشالا همیشه تو اوج باشی و سربلند...
1,831
| علیرضا عدالتیان🌱

25 Oct, 20:48

اما من از اینکه دعا میکنن ایشالا دامادیت میترسم‌‌‌...
هم از این حرف هم از آدمش که میزنه
1,890
| علیرضا عدالتیان🌱

25 Oct, 20:47

شما رو نمیدونم
1,872
| علیرضا عدالتیان🌱

25 Oct, 20:38

Channel photo updated
0
| علیرضا عدالتیان🌱

22 Oct, 15:53

اگه توی منطقه ممنوعه شنا کردی
به غرق شدن نگو تقدیر..
2,866
| علیرضا عدالتیان🌱

21 Oct, 19:27

سن 18 تا 30 سالگی واقعا خیلی عجیبه !

‏بعضی ها هنوز گواهینامه نگرفتن.
بعضی ها خلبان هواپیما شدن.
بعضی ها بیکارن.
‏بعضی ها شرکت دارن.
‏بعضی ها تا حالا هیچ رابطه نداشتن.
‏بعضی ها چند تا بچه دارن.
‏بعضی دارن تو کشورهای مختلف سفر میکنند.
‏بعضی ها برای بیرون رفتن
از خانوادشون اجازه میگیرن.
3,184
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Oct, 21:48

تو ارتباط های زندگیتون خیلی مواظب باشید
مراقبت کنید، گاهی وقتا لکه سیاهی که یک رابطه عاطفی برای ما به جا میزاره تو ذهنون رو هیچ چیزی شاید نتونه درمان کنه ...
عمیق ترین موضوع روانی برای سنین ۱۶ تا ۲۵ تله عاطفی و عشقی هست ...
تبعات رابطه عاطفی میتونه وابستگی باشه
میتونه مهر طلبی باشه یا حتی وسواس ذهنی زیاد ...
#علیرضا_عدالتیان
3,204
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Oct, 09:07

یکی از نشانه های بیداری
یا نشانه های رشد عمیق شخصیتی
همینه .‌‌..
تو در تنگراه قرار میگیری
از این عبور میکنی اگر بفهمی که کجایی و داری چیکار می‌کنی...
آگاهی در جریانه ...
#علیرضا_عدالتیان
3,091
| علیرضا عدالتیان🌱

20 Oct, 09:05

تغییر اولش سخته وسطاش آشفته‌ای ولی آخرش جذابه.
2,724
| علیرضا عدالتیان🌱

19 Oct, 21:07

از پدر مادر هاتون و گله مند نباشید و اونهارو ببخشید .‌..
شاید اونا درگیر بی توجهی والد خودشون بـودن و نتونستن کودکیه خوبی داشته باشن.‌‌..
از پدر و مادرتون راضی باشید و شکایتی نکنید پیششون ...
#علیرضا_عدالتیان
2,636
| علیرضا عدالتیان🌱

18 Oct, 16:23

‏« ما فاتَكَ لم يُخلق لكَ
وما خُلِقَ لكَ لن يفوتكَ. »
آنچه را از دست دادی برای تو آفریده نشده بود و آنچه برای تو آفریده شده است را هرگز از دست نخواهی داد.
2,987
| علیرضا عدالتیان🌱

17 Oct, 11:27

انتظار نداشته باش
حس خوبی که به دیگران میدی رو پس بگیری
اونا قلب تورو ندارن...
3,222
| علیرضا عدالتیان🌱

16 Oct, 21:46

پس ...
قبلش عیار آدمارو با چالش ، نقد ، با امتحان کردن بشناس..‌
ببین عصبی شدنشون قشنگه یا خیلی حال بهم زن و غیر قابل تحمله ..‌
3,316
| علیرضا عدالتیان🌱

16 Oct, 21:43

گرفتی؟
3,063
| علیرضا عدالتیان🌱

16 Oct, 21:43

به محض اینکه عصبی بشن!
نقد بشن !
تو چالش برن !
به ابهامی برسن!
اون ته نشین ها میاد بالا
2,929
| علیرضا عدالتیان🌱

16 Oct, 21:42

آدما، اون قسمت های زشت و اون قسمت هایی که دلشون نمیخواد به تو نشون بدن و اون پایین ها نگهداشتن ( ته نشین شده ) ...
2,826
| علیرضا عدالتیان🌱

16 Oct, 21:42

به محض اینکه همش میزنی و تکونش میدی میاد بالا
2,671
| علیرضا عدالتیان🌱

16 Oct, 21:41

تو بهترین حالت بدون هیج تکون و بدون حرکت هست اون پایین ته نشین شده
2,791
| علیرضا عدالتیان🌱

16 Oct, 21:40

دقیقا مثل شربت خاکشیر میمونه
2,607

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.