Ая Нурдаулеткызы @psyshp1 Channel on Telegram

Ая Нурдаулеткызы

@psyshp1


Психология. Психотерапия. Курсы. Полезная информация

Ая Нурдаулеткызы (Russian)

Добро пожаловать на канал "Ая Нурдаулеткызы"! Этот канал создан для тех, кто интересуется психологией, психотерапией, и хочет получить полезную информацию о курсах в этих областях. Вас ждут увлекательные статьи, интересные факты, и советы от профессионалов в области психологии. Название канала "Ая Нурдаулеткызы" является имени психолога, который отвечает на вопросы и делится своим опытом со своими подписчиками. Она является специалистом в области психотерапии и проводит курсы для тех, кто хочет углубить свои знания в этой области. Если вы хотите узнать больше о психологии, получить помощь и поддержку от специалистов, или просто интересуетесь этой темой, то канал "Ая Нурдаулеткызы" - это место, где вы найдете много полезной информации. Присоединяйтесь к нашему сообществу и узнавайте новое каждый день!

Ая Нурдаулеткызы

21 Nov, 04:23


Ая Нурдаулеткызы pinned «Психолог зарабатывает хорошо. Да. Это так.. Но.. Не сразу Попозже Но!!! Но не идите профессию психолога с мыслью только о заработке. Если ваша главная цель — деньги, то первые шаги в работе с клиентами лишат вас мотивации и веры что, вы правильно выбрали…»

Ая Нурдаулеткызы

19 Nov, 03:50


Что такое счастье?
Как найти своё предназначение ?

Вы знали, что исследования говорят, что счастье в течение жизни не перманентно

До 25 лет мы чаще ощущаем себя счастливыми, но потом уровень удовлетворённости начинает снижаться.
Этот спад достигает дна до 35-40 лет, а затем счастье вновь начинает расти.
Знаете почему так происходит?

ОДНА из причин семья.
В промежутке между 25 и 45 годами у многих появляются дети. И хотя дети приносит счастье, но загруженность и ответственность родителей, чаще всего снижает возможности уделять время себе: полноценный отдых,
хобби, увлечения, карьера.

ВТОРАЯ причина - СМЫСЛЫ. До 25 лет человек ориентируется на то, чтобы соответствовать ожиданиям других — семьи, друзей, общества.
Но ближе к 30 появляются вопросы: для чего я здесь? Что я хочу принести в этот мир? Что важно для меня?

И по статике мои студенты , кто учится на психолога, это люди +30+35 лет, кто задумывается про это.


Так как понять своё предназначение?
На что опираться?

1. Как вы живете? Какие у вас привычки? Часто человек действует по шаблону, не задумываясь, что определенные действия мешают росту. Осознание этих повторяющихся паттернов помогает понять, почему мы застреваем в одних и тех же ситуациях. Спросите себя:
-почему я делаю это?
-что мной движет?
-как это влияет на мою жизнь и жизнь окружающих?

2. Посмотрите на себя другими глазами. Спросите людей, которым вы доверяете.
Иногда со стороны виднее, что мы сами упускаем из виду.
Задайте близким людям вопросы:
-что я в себе не замечаю? -какие качества мне мешают?
-что во мне, по твоему мнению, остаётся нереализованным?

Можно извне взглянуть на себя объективнее.

3. Жить без смысла- скучно.
Найдите в жизни то, что имеет для вас смысл.
Если вы делаете то, что важно для вас, вы можете испытывать счастье даже если вам трудно. Но если в вашем деле отсутствует личная ценность, это приведет к внутреннему опустошению.
Спросите себя, какое занятие вызывает радость и ощущение важности?


4. Контакт с собой. И быть наведение с собой

Важно находить способы контакта со своим внутренним миром.
Это намаз, тишина, прогулка, медитация (кстати на моем ютуб канале есть медитации) или просто наблюдать за своими мыслями.
Нсли вы будете достаточно внимательны, вы заметите ваши настоящие желания и предназначение.

Вопросы смысла жизни могут быть сложными.
Но если вы найдете ответ, то это поможет вам выити за пределы быта, обыденности.

Позвольте себе искать, пробовать и меняться — в этом и есть путь к себе.
И в Академии Интегративной Психологии этот путь вы проходите совестно со мной, со своими однокурсниками.
Путь может быть где-то легким и интересным, а где-то глубоким и трансформирующим.
Но осознавая свои процессы, пройдя свой тупик, вы непременно придете к той точке где вы- это вы!

Ая Нурдаулеткызы

18 Nov, 13:49


Кейбір психологтар мен адамға көмектсем ғой.
Ал көмектссем, значит ақшаны көп ала алмаймын. Клеген адам итак байғұс қиналып тұр деп,- ваааще спастельствоға кетеді.
Так нельзя!

Психолог - дәрігер, өрт сөндіруші, ЧС құтқарушы сияқты тсс мамандық.

“Мен адамды құтқаруға, көмектесуге барамын” деп таңдайды бұл мамандықты. Бірақ өз еңбек ақысын да алады. Онда тұрған ұят жоқ.

Ал сіздің өмірлік миссияңыз қандай? Қоғамға қандай пайдаңыз бар? Бұл маңызды зат

Ая Нурдаулеткызы

18 Nov, 13:44


50/50 боп тұр цель быть психологом, ақшада керек жақсылық жасау да керек

Ая Нурдаулеткызы

18 Nov, 05:02


Психолог зарабатывает хорошо.
Да. Это так..
Но..
Не сразу
Попозже
Но!!!

Но не идите профессию психолога с мыслью только о заработке.
Если ваша главная цель — деньги, то первые шаги в работе с клиентами лишат вас мотивации и веры что, вы правильно выбрали профессию.

Ваша цель должна быть глубже и значимее: помочь людям, помогать менять их жизнь, и общество в целом, ну тут в первую очередь и свою собственную. Т.е. психолог- это про внутреннее развитие, про раскрытие потенциала.

Быть психологом надо не ради денег, а ради удовольствия от процесса, ради своего состояния, своего спокойствия. Деньги придут бонусом..

Только представьте , благодаря вашим знаниям и навыкам люди смогут найти выход из трудных ситуаций, улучшить отношения. Сколько добра и блага вы будете нести через эту профессию (при условии что вы психолог, а не советчик)

Пусть ваша мотивация должна быть связана с желанием узнать и проявить себя, попробовать, увидеть, как усилия приносят реальные результаты, как вы и свою жизнь улучшаете.

Психология — это не просто работа, это стиль жизни, путь к осознанности, пусть к себе. Это наполненность в отношениях с партнером, с детьми.

И помните: успех придёт тогда, когда вы действуете из искреннего желания делиться, делать добро, а не ради быстрой выгоды. Для быстрых выгод есть другие профессии.
А психолог- это рост постепенный и стабильный. Со временем вы будете глубже, гармоничнее, мудрее, успешнее.

Начните шаг за шагом, я и моя команда психологов вам помогут.
Есть 2 пути:
1. Можно не идти в профессию, а поити в личную терапию.
Мы подберем вам психолога https://aipsy.kz/kons_psy

2. Начать обучаться на психолога и мы поможем вам в получении знании, в оттачивании навыков, в практике, в вашей личной проработке

Подробнее расскажу на эфире https://aipsy.kz/aip_vebinar

Ая Нурдаулеткызы

15 Nov, 04:19


Я не смогу!

Бывает, что вы говорите себе так?

Что стоит за этим «я не смогу»?

Это многое может рассказать о вашем состоянии.

Посмотрим глубже:

Нет сил, не выдержу — возможно, вы избегаете трудностей и боитесь столкнуться с новым и сложным. Предпочитаете оставаться в зоне комфорта.

Энергии не хватит — страх перед рисками и ощущение нехватки ресурсов. Может быть, это связано с тем, что вы пытаетесь справляться в одиночку, без поддержки.

У меня ничего не выйдет — привычка сдаваться заранее из-за неуверенности и страха ошибок. Вы отказываетесь помогать себе, боясь быть уязвимым.

Я не справлюсь — ощущение, что мир против вас и все препятствия непреодолимы. Это чувство одиночества может разрушать изнутри.

Некому поддержать — кажется, что рядом нет тех, кто может помочь. Но часто это всего лишь ожидание, что кто-то решит ваши проблемы за вас.

Весь прикол в том, что все эти ограничения — у вас внутри. Это ваши убеждения, которые сдерживают. Но всегда можно принять новое решение и изменить этот сценарий.

Как это сделать?
Возьмите ручку и лист бумаги и подумайте: что на самом деле стоит за вашим «не могу»?
Вместо того чтобы говорить себе «я не могу», спросите: если так не получается, как я могу иначе?

На обучении в Академии Интегративной Психологии вы не останетесь один на один со своими страхами. Здесь вас окружат поддержкой — я, тренеры, кураторы и однокурсники. Вместе вы откроете новые возможности, создадите уверенность и ресурсы для перемен.

В окружении единомышленников учиться легче. Здесь вы научитесь принимать свои страхи, находить силы для новых шагов. Вместо «я не смогу» вы начнёте пробовать и расти.

Речь не о том, чтобы быть сильным, а о том, чтобы принять новое решение — не застревать в бессилии, а искать пути и решения.

Начните действовать: с поддержкой, новыми знаниями и верой в свои силы. И очень скоро вы увидите, как меняется ваша жизнь — с новым мышлением и другими доходами.

НО запомните: никто, кроме вас, не сможет принять это решение! Не ждите, что кто-то сделает это за вас. Если вы хотите изменений, нужно самому захотеть менять свою жизнь!

Присоединяйтесь к обучению и стань психологом, и вы увидите, как ваши «я не смогу» превращаются в «я могу и делаю» https://aipsy.kz/aip_vebinar

Ая Нурдаулеткызы

14 Nov, 17:15


Ум создает страдание

Ақыл — бұл біздің ойларымыз
Және санамызда - өткенді сағыну, болашақтан қорқу — осылар бізді мазалайды.

Ал білесіз ба:
Әрқашан бақытсыз болуға себеп табуға болады.


Бірақ егер дәл осы сәтте, дәл қазір бола алсақ — осы нағыз бақыт.
Қазіргі сәт әрқашан қол жетімді. Бұл біздің өз ақылымыздан бостандығымыз


Бақытты сезіну — бұл ішкі күй, ол ешкімге және ештеңеге тәуелді емес.
Егер сен бір рет болса да шынайы бақытты сезінсең, оны ешкім сенен тартып ала алмайды. Бұл суға жүзуді немесе велосипед тебуді үйренгенмен бірдей.


Көп жағдайда біз солай өмір сүруді білмейміз: әрбір минутты, әрбір секундты, әрбір демді бағалай білмейміз.

Өткен жоқ.
Болашақ белгісіз.
Тек бүгін бар, дәл қазіргі сәт бар

Дәл қазір қандай жағдайдасыз?

Ая Нурдаулеткызы

14 Nov, 15:15


Как действия, которые мы совершаем сегодня, влияют на наше будущее?

Представьте, что всё, что вы делаете сейчас — будь то воспитание детей, принятие важных решений или инвестиции в своё развитие — это как посадить семечко. Плоды этих усилий могут проявиться не сразу, а лишь спустя месяцы или даже годы.

Важно понимать: сегодняшние усилия закладывают фундамент для будущих результатов. Если идея или действие приносят благо, значит, это вам вложил Бога. И именно намерение, старание и усердие, вложенные с чистым сердцем, делают эти плоды благими.

Вы можете не сразу увидеть результаты своих действий, но если вы вкладываете душу и идёте с добрыми намерениями, верьте, что Всевышний видит и улучшит еще больше ваши усилия. Возможно, сейчас вам сложно оценить, насколько велики перемены, но со временем вы увидите, как Бог направляет ваши шаги к лучшему.

Когда вы вкладываетесь в своё развитие, будь то обучение или новая профессия, вы тоже сеете семена. И я вижу это на примере студентов, которые приходят учиться, прокачивают свои навыки, развивают мышление и, как результат, со временем начинают жить качественно, лучше зарабатывают, больше ценят себя и помогают другим.

С каждым уроком, с каждым изученным материалом вы закладываете основу для будущего, где знания и навыки превращаются в реальный доход. Это путь, который требует усилий и терпения, но каждый шаг приближает вас к цели.

Если вы хотите изменить свою жизнь и при этом приносить благо себе и другим, задумайтесь о том, что вы можете сделать уже сегодня, чтобы через время увидеть плоды.

Возможно, обучение и новые знания — это тот шаг, который направит вас к изобилию и гармонии.

«6 шагов чтобы стать психологом» и для всех кто придет на эфир, я раздам классные подарки https://aipsy.kz/aip_vebinar

Ая Нурдаулеткызы

12 Nov, 18:38


Как ваша самооценка связана с деньгами?

Механизм защиты и техники что надо делать

Самооценка завязана на том, как мы видим себя через проекцию других людей.
Здоровая самооценка — это когда ты знаешь про себя правду. Ты не отрицаешь свои недостатки, но и не обесцениваешь свои достоинства. При этом ты не строишь воздушные замки о себе.
Кто я, какие мои сильные и слабые стороны — тогда то,как я отражаюсь в мире, не станет для меня сюрпризом. Потому что я знаю о себе
Но если человек всё время живёт с образом идеального себя, каким он «должен быть», то он будет бесконечно в пограничной динамике: «я великолепен» — «я ужасен». И если самооценка хрупка, что любое несовпадение с этим идеальным образом тут же сбрасывает его в никчемности 
Давайте разберёмся вместе, как вернуть и удержать здоровую самооценку
Вы замечали за собой такие моменты: как только что-то не получается, вы начинаете нападать на себя. Внутри просыпается строгий критик, который говорит: “Ты мог бы лучше, ты недостаточно стараешься”. В этот момент вы начинаете требовать от себя быть идеальным, всё делать на высшем уровне. Это как будто две части внутри вас — одна идеальная, другая, которая постоянно «не дотягивает». И идеальная часть всё время атакует ту, что «слабее».
Рекомендация: когда вы ловите себя на этих мыслях, попробуйте остановиться и задать себе вопрос:
А что я сделал(а) хорошо?
Какой маленький шаг я уже сделал(а) в этом направлении?
Постепенно учитесь поддерживать себя вместо того, чтобы критиковать.

Ещё один механизм, который мешает вашей самооценке — это обесценивание других. Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, мы начинаем сравнивать себя с окружающими:
Ну, по крайней мере, я лучше, чем он/она.
Это даёт временное облегчение, но на самом деле отдаляет вас от себя.
Техника для вас:
Когда вам хочется сравнить себя с кем-то, попробуйте вместо этого задать себе вопрос:
Что я могу сделать лучше для себя прямо сейчас?
Это поможет вам фокусироваться на своём росте, а не на том, кто лучше или хуже вас.

И ещё один важный момент: самооценка напрямую влияет на ваш доход и качество жизни. Если вы постоянно чувствуете себя «недостаточно хорошим», то это будет отражаться на том, как вы подходите к своим целям и работе.
Что можно сделать?
1.Каждый вечер перед сном записывайте три вещи, за которые вы благодарны себе. Это может быть что-то совсем небольшое:
Сегодня я хорошо справилась с задачей
 или Я нашла время для себя и отдохнула почитав книгу 
2. Начните вести дневник, в котором будете фиксировать свои достижения, даже если они кажутся незначительными. Со временем это поможет увидеть, сколько вы уже сделали и на что способны.
Постепенно эти простые действия помогут вам перестроить своё восприятие себя и научиться поддерживать себя вместо того, чтобы нападать.

Что из этого вам откликается?
Как вы чувствуете себя, когда начинаете заботиться о себе?
Буду рада вашим комментариям

Ая Нурдаулеткызы

12 Nov, 18:20


Наши студенты уже на стадии завершения обучения и получения Диплома психолога
А ведь они пришли в психологию с нуля

Студенты сдружились и стали друг другу близки, хотя были абсолютно не знакомы друг другу.
Каждый из них не только получил профессию, но личностно вырос, обрел себя, свое новое окружение.

А еще обрели профессию, ведь какую ценность и пользу через свою работу они будут нести миру 😍

Обожаю профессию психолога и топлю за нее. Хочу чтобы больше людей понимали ценность контакта с собой, с Богом, с миром.

Спокойствие обретаешь тогда, когда обретаешь себя настоящего. И не живешь по шаблонам и убеждениями других людей.

Я готовлю проекты для практикующих психологов. Так как понимаю что надо идти дальше.
Хочу фокусироваться на росте и профессионализме начинающих психологов.

В январе старт нового потока.
Записывайтесь.
Деньги приходят на потребности.
Сделайте обучение вашей потребностью. Это самое необходимое обучение

Ая Нурдаулеткызы

10 Nov, 16:15


Я чувствую, что застряла на одном месте и не знаю, куда двигаться дальше.
Каждое утро просыпаюсь без желания идти на работу, жизнь кажется однообразной и бессмысленной.
Часто возникают мысли о том, что я живу не свою жизнь.
Муж всё запрещает, и я чувствую себя, словно птица в клетке, хотя во мне так много энергии и потенциала.

Знакомо вам такое состояние?

Эти чувства могут быть связаны с внутренним конфликтом, когда тревога, сомнения и страхи мешают измениться и жить по-кайфу

Часто эти состояния проявляются в следующем:
• Страх совершить ошибку и опозориться.
• Низкая самооценка и стыд, которые сковывают и не дают развиваться.
• Ощущение, что нет своего призвания и отсутствует удовлетворённость от работы.
• Невозможность радоваться жизни, когда каждое утро превращается в борьбу с собой.

Почему я когда-то выбрала профессию психолога и считаю, что это был правильный выбор?
Когда-то я постоянно искала ответы на вопросы:
"Как найти себя? Кто я на самом деле?"
"Почему я недовольна своей жизнью, даже если всё хорошо?"
"Как выйти из этого замкнутого круга?"

Если эти вопросы откликаются вам, возможно, это знак того, что стоит задуматься о том, чтобы научиться помогать не только себе, но и своим близким — детям, партнёру, родителям.

Почему Вам стоит рассмотреть профессию психолога?
Психолог — это не просто работа, а возможность научиться понимать себя и свои желания. Это шанс не только выйти из внутреннего кризиса, но и зарабатывать на этом достойные деньги.
Сегодня психолог зарабатывает от 300 000 до 1 000 000 тг в месяц, работая всего 5-10 часов в неделю, помогая людям справляться с их трудностями и страхами.

Подходит ли мне профессия психолога?
• Если я хочу лучше понять свои эмоции и научиться управлять ими.
• Если я стремлюсь избавиться от стыда и страха совершать ошибки.
• Если я хочу найти своё предназначение и начать жить осознанно.
• Если я готова развиваться и делиться своими знаниями с другими, помогая им преодолевать трудности.
На сколько вопросы вы ответила «ДА»?

Как начать свой путь в психологию?
Насколько это действительно мое?
Если вы хотите улучшить свою жизнь или освоить новую профессию, которая не только приносит удовольствие, но и позволяет зарабатывать достойно — записывайтесь https://aipsy.kz/form

Ая Нурдаулеткызы

07 Nov, 04:45


Соңғы посттымның астында Адия осылай жазыпты
Психолог кәсібі өтттте керемет мамандық қой
Представьте, адамның өміріне қандай леп әкеліп, өзгертуге көмектеседі

Ая Нурдаулеткызы

07 Nov, 04:36


Екі жылда адамның өмірінің мүлде өзгермеуі нені білдіруі мүмкін ?
Дәл сол сценарий… уже бірдеңе өзгереді деп үміттеніп те шаршадым. Әрекетім де қалмады. Жеке терапиямда да бір шұңқырда қалып қойғандаймын. Дұға да жасап керек емес екен деп салым суға кетті.

Ая Нурдаулеткызы

03 Nov, 10:11


Каким бы человеком ни был, всегда будут те, кто восхищается им, и те, кто критикует и обесценивают.
Но важно то, что человек чувствует по отношению к себе.

Внутренний критик может стать постоянным, заставляя сомневаться в своих силах и потеницале.
И еще и других же этот критик видит в сквозь призму этого недовольства к себе, проецируя собственные страхи и комплексы на других. Это значит что человек живет в сценарном круге и не может выити из него.

Чтобы разорвать этот круг самокритики и проекций, нужно знать себя, понимать свои истинные потребности. Именно этому я учу в профессии психолога.
Я считаю, что психолог не начавший этот путь, живущий в своей собственной внутренней борьбе, будет это отыгрывать и с клиентами.
Обучаясь психологии, получая знания и инструменты, человек помогает не только понять свои внутренние конфликты, но и выходить и менять свою картину мира мышление.

Скоро выложу анкету на предзапись в Академию Интегративной Психологии 2025.
Для тех кто заполнит, будет лучшее предложение и среди них будет розыгрыш грантов на обучение.
Так что не пропустите и обязательно заполняйте анкету. Возможно это ваш шанс, начать менять свою жизнь

Ая Нурдаулеткызы

02 Nov, 06:26


Про системное мышление

Ая Нурдаулеткызы

26 Oct, 15:23


«Жаным, сфотай меня»- деп позировать еткенімді қайтейін😀
У вас тоже так?

Ая Нурдаулеткызы

25 Oct, 17:10


Ищу в команду бизнес-ассистента. В Астане.

Молодую девушку
Не студента
Это не подработка

Мне нужен структурный, системный человек.
Правая рука
Серый кардинал команды


Ну вообщем
Заполните анкету⤵️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQ9RUlvLil2Zjk1W-T8bJTaru9p8Ys8oqJi-pYbLllZiIfBQ/viewform?fbzx=-3195539742988529419&pli=1

Ая Нурдаулеткызы

22 Oct, 17:35


Это я, когда посты
набирают мало лайков🤣

Ая Нурдаулеткызы

18 Oct, 18:11


Завтра сделаю розыгрыш и подарю кому э-то из вас «Изобильную женщину»

Девочки, как вам эфир?
Напишите пару слов

Ая Нурдаулеткызы

15 Oct, 18:27


Я тут сново ночью пишу))
Надо бы спать, а мне не хочется 🙈
Сегодня у меня был мега насыщенный день.
Хотя, кажется у меня все дни такие 😀

Только что сделала мужу массаж
Устает сильно, жанымау♥️
Все-таки у мужчин функция другая, им нужен вызов, движ, с кем-то воевать, бороться..
А женщинам быть на чили и расслабоне, хотя это не для всех женщин, ну по крайне мере мне точно хочется на расслабоне, даже при моей загруженности ))

Еще сегодня расстались с одним из ключевых сотрудников, теперь горюю.
Не люблю расставаться с людьми, но так бывает.

А еще заметила, что эти последние дни не хочу вести инстаграм
Подписчики пассивные, у меня дофамин снижается и желание пропадает что то там писать.
И потом думаю « а оно мне надо, делится своим знанием, в одну сторону?»

Устала видимо, что ищу повод не делать контент.
А это тоже работа..
Чувствую, что нужен отдых от инсты.

Например, я люблю работать с учениками, клиентами.
Тут нет усталости.
Это прям драйвит, мотивирует.
Сейчас пока писала, пришла идея, может сделать эфир с разбором?
Обычно я делаю его раз в месяц. Давно не было..
Поработаю с 1-2 женщиной в зуме
Как думаете?

Ая Нурдаулеткызы

13 Oct, 18:13


Заметила что часто в тг пишу, когда не могу заснуть))

Муж уже давно храпит 😍
А я 😳

Выспалась в пути, усталости как будто нет. Хотя обычно после поездки я просто сплю.

Вечером заказали домой шашлыки, взяли мороженое и включили фильм.
Параллельно оформляла сторизы
Впереди рабочая неделя загруженная, столько дел, встреч, созвонов, клиентов, студентов, моих обучении и супервизии.

На этой неделе захожу в новое наставничество. Будем смотреть стратегию развития более глобально.
Чтобы расти в доходе, нужен человек с твердыми результатами и экспертнностью.
Мне мало, чтобы человек был профессионалом, он мне по энергии и интеллекту должен нравиться.

Альхамдулиллах
Я вроде капец как загружена, но все что я делаю приносит столько удовольствия и радости. Поэтому и усталости нет шүкір Аллаға 😍

На прошлой неделе начала одно обучение по религии. Как и материальный рост, так и духовно чтобы расти нужен наставник, устаз. Кто направит, подскажет.

Напишите как вы поживаете?
Как у вас дела?

Ая Нурдаулеткызы

11 Oct, 03:56


Как заставить жизнь работать?

Многие женщины хотят гармоничную жизнь, где всё складывается:
хорошие отношения, самореализация, стабильность в деньгах и в целом внутренний покой.

Но как сделать так, чтобы жизнь не просто «происходила», а действительно работала на вас, принося радость и удовлетворение?

Я начала задумываться об этом в 2016 году, когда переживала сильнейший личный кризис:
-я не понимала почему у нас такие отношения, то хорошо, то плохо
- почему у меня постоянная тревога
- почему денег все время не хватает и я не могу позволить себе жить спокойно и радоваться (хотя деньги были)
- что за внутренний хаос.
Где искать ответы?

Помню я задала себе вопрос: как сделать так, чтобы не только мои дела шли в гору, и чтобы я чувствовала себя счастливой, любимой и целостной?

С детства у меня была привычка всегда искать суть происходящего, разбираться в причинах и следствиях.
И вот, в поисках решений, я все время спрашивала то у подруг, то у знакомых, что они делают что они так живут

Со временем, изучив множество подходов, начиная с коучинга, НЛП, метадиганостики, психодрамы, гештальт, МАК, арт-терапия, системный подход, и много еще чего, в итоге за 7 лет обучения, углубившись в транзактный анализ, создала интегрированный подход в работе психолога.
И даже преподавая психологию студентам, я не переставала думать про женщин, потому что это была и моя боль.
Почему им в отношениях сложно, посему нет отношении, а если есть то почему живут в насилии, почему живут в тревоге, - это все вопросы ежедневно были в работе с клиентами.

Я начала смотреть на это из позиции как помочь себе и ежедневно делала эксперименты, в итоге разработала метод, который начала применять на себе.

Потом попробовала сделать 10 дневный курс «Женственность» и проанализировала результаты участниц, и поняла, что нужно этот проект углублять. И вот за это время я все время его трансформирую, улучшаю, дополняю.
Каждый проект не похож на последующий. Потому что я развиваюсь и я расту, соответственно все мои проекты растут.

В отличие от поверхностных методик, где в основе работа лежит на изменение поведения, я создала проект на метафизическом уровне. То есть работа направлена на глубокую трансформацию восприятия себя и своей жизни. Этот проект помогает не просто пересмотреть свои убеждения, а фундаментально изменить отношение к себе и миру и, самое главное, начать видеть в жизни больше возможностей и смыслов.

Метафизический подход работает на глубоком уровне — как вы видите себя, как осмысляете свою жизнь и своё место в ней. Это не просто решение проблем «здесь и сейчас», а глубокая работа над изменением всей картины мира, которая приведет к устойчивым переменам в вашей жизни, в отношениях, в деньгах.
На проекте вы не просто видите трудности с разных сторон, но и сами создаете новое, желаемое будущее.
Это все упаковано в структуру, в техники который вы будете применять всю
жизнь.

Многие из исследовательских техник кто я, почему я так живу, как получать желаемое, как помочь себе, пересекаются с транзактным анализом, реляционным психоанализом, психосинтезом.

Анализировать ваши отношения с мужчиной, вы будете через концепцию семейной системы, теории объектных отношений, травмы привязанности.

Что у вас с деньгами, вы поймете из глубинных ваших убеждении и я включила туда и системный подоходный, трансегенрационную передачу.

Отдельно изучать каждый метод у вас уйдут годы и тысячи часов. Я же вам подготовила суть, что использовала сама на себе и на своих клиентах.

Это все поможет вам лучше понять свои роли и сценарии поведения, повторяющиеся в жизни.
А новые осознания (а они обязательно будут) позволят выйти за пределы старых шаблонов, строить более здоровые отношения и чувствовать себя увереннее и счастливее.

А еще у вас будет поддерживающая группа, ваши психологи и я в чате, где мы будем разгонять процессы.
Только на этот поток я дополнительно добавила Марафон «Новая жизнь» на протяжении 30 дней, я буду с вами.
И для желающих будет групповая психотерапия в малых группах.

Ая Нурдаулеткызы

07 Oct, 20:02


Айтпақшы,
«Изобильная женственность” оқуымды қазақшаға аударғым келеді.

Егер “мен кәсіби аударып берейін”- дегендеріңіз болса- маған хабарласыңыз.
Есесіне осы проектіме бартермен қатыса аласыз.

Қазақша вариантын келесі жылы шығарамын деген жоспар бар.
Негізі келесі лек 2025 жылы наурызда болады.

ИЖ проектінде әйел мен еркек арасындағя қарым- қатынас, жанұядағы ақша, әйел адамның ақшасы, бәрін зерттеп, талқылаймыз.
Қалай сіз, әйел ретінде күйеуіңіздің ақшасына, оның берекетін кіргізуіне ықпал ете аласыз.
Қалай өз
Кәсібіңізді айналдыра аласыз. Осының бәрін зерттейміз
Проработка мощный болады.

ИЖ 15 қазан бастаймыз.
Бар-жоғы 30 адам аламын.
Себебі, өткенде жинлаған топ бар, олар күтуде.. сондықтан орын шектеулі.

Ая Нурдаулеткызы

07 Oct, 19:51


Бүгін түске дейін ұйықтадым.
Қазір енді ұйқы жоқ))
Так что сендерге пост жазайын.

Кеше түні бойы мазам кетіп, бүгін әрең басымды көтердім.
Жолдасым әдеттегі таңғс асымды дайындап кетіпті. Түсте іштім. Жанымау.. әйтеуір мен ойлайды да жүреді қорғаштап.

Осындай забота көрмеген мен, кейде өткен күндерімді еске аламын..
Аллах Тағала әр қиындықтан кейін жеңілдік келеді деп құранда айтып еді..
Тек сол қиындықтан өзіңе сабақ алу керексің,
бәрі бекер емес.. деп шүкір еттім

Әйел адамға ерінен тек қауіпсіздік керек.
ҚАУІПСІЗДІК!
БЕЗОПАСНОСТЬ!
Бұл сөздің ішінде біраз мағына бар.
Бірақ әйел адам сол безопаснотьқа өзі де дайын болу керек.

Егер ішіңізде алай-дүлей борьба, біреуге дәлелдеу процессі болса - бесполезно. Қырылысатын еркек тауып аласыз.

Негізі өмірдің әр сферасында өз заңдылығы бар
Бақытты болудың заңдылығы
Ақша табудың методологиясы
Отьачы болудың заңдылығы
Әр системаның заңдылығы

Адамның пролемасы- сол ереже мен заңдылығын білмейді.
Кішкентайында үйренген ережемен өмір сүреді.
Ол жұмыс жасамайды.
А это уже не работает, уже не актуально. Но на грабли наступаем.

Ая Нурдаулеткызы

06 Oct, 16:35


Алматы
12 октября
10-14.00
Жду вас
https://aipsy.kz/trening_off

Вижу отметки девочек в инсте
Завтра подробнее расскажу
Сегодня есть усталость и слабость в теле

Ая Нурдаулеткызы

06 Oct, 16:34


ИншАллаһ тоже хочу побывать на офлайн семинаре

Ая Нурдаулеткызы

06 Oct, 16:22


Сегодня провела семинар «Влияние женщины» в Астане

Люблю такие встречи🫶
Нравится..
4 часа пролетели как 4 минуты
А еще нравится, когда все участники были вовлечены.
Надеюсь, что каждая из вас взяла с собой свой 💎 и это будет еще одни шаг к вашему благосостоянию и благополучию

Ая Нурдаулеткызы

04 Oct, 16:17


Кстати, пока летела, придумала одну технику и назвала ее «Розетка». Техника поможет восполнять/генерить энергию. Будем вместе ее впервые пробовать на семинаре.

Ая Нурдаулеткызы

04 Oct, 16:10


Прилетела в Астану.
Знаете, даже если ты живешь в лучших отелях,
летаешь бизнес классом, где бы ты не была, дома лучше.
Особенно когда тебя ждет любимый человек.
Дома другая энергия.
Другая, потому что ее создаете вы🫶

По дороге заехала в свой магазин.
Знаете что заметила, когда я сама начала заниматься магазином, там тоже энергия поменялась.

Что я этим хочу сказать:
Ваша энергия - это ваш потенциал.
Энергию Всевышний дает каждому человеку, когда он рождается. И она заканчивается, когда человек умирает.

И именно эта жизненная энергия у каждого из вас разная.
У кого- то теплая, у кого-то холодная.
У кого- то живая и активная, у кого-то слабая и медленная.
Знаете ли вы свою жизненную силу?
Какая она у вас?
В каком она объеме?
Какого цвета, плотности, размера?
Смогли бы описать?

На семинаре в Астане 6 октября и в Алматы 12 октября, я буду рассказывать про волшебную силу женщины, про ее энергию. Как ее генерировать, сохранять. И использовать во благо.
А кроме этого, я по приезду дала задачу ассистенту, чтобы она подготовила подарки для участников, будет розыгрыш на семинаре.
Такое мероприятие провожу 1 раз в год. Не пропустите.
Жду вас.

Ая Нурдаулеткызы

03 Oct, 04:20


Неге барлық жерде әйел адам өзін өзгерту керек, өзін дұрыстау керек - неге барлығын әйел адам істеу керек? Өзін депресияда жүргенде көмектеспейді де одан сайын сен бұйтпедін мотивация бермедін деп неге тек әйел адамға айтады? Неге еркек ке айтылмайды? Ол босанбайды , гармоны өзгермейді, түнімен баланы карап та жүрмейді , калай ұйықысы болды солай ұйыктай береді? Өзге үйгеде кетпейді , калай өз ұйінде ата анасынын касында болды, солай тұра береді. Бірақ әйел адам ға қолдау көрсету дін орнына неге адамдар сен кеуіне көніл болмедін, өзінді карамадын, әрқашан шаршап жүрдін деп одан сайын басады?

Ая Нурдаулеткызы

02 Oct, 15:26


Жанна жастайынан өзіне сенімді болатын. Әлібекке тұрмысқа шыққанан кейін жұмыс жасап, күйеуіне белсенді көмектесіп, үйлі боламыз деп тырысатын. Және күйуін шын жүректен жақсы көретін.

Бірақ соңғы уақытта араларында суықтық пайда болды. Балаларды туғаннан кейін Жанна жұмысынан шыққан, тек күйеуі отбасын қамтамасыз ететін. Алайда, оның табысы жетпей, қарыздары арта берді.

Аралары суып, бірге уақыт өткізуді сиреткен. Күйеуі жұмыстан кейін компьютердің алдында отырып немесе достарымен кетіп қалатын. Жаннаға жақындай бермейтін. Бөтен адам сияқты..
Бұл Жаннаға ауыр тиді, олар арасындағы суықтықтың созылып кеткенін сезінді.

Бір күні Жанна күйеуінің диванда отырғанын көрді. Оның түрі жабырқау еді, көздері тіпті тіршілік нышанын жоғалтқандай. Жанна бұл жағдайдың ары қарай жалғаса бермеуі керек екенін түсінді.
Сол кеште ол өзін қолға алуға шешім қабылдады.
Себебі, бала, қарыз, ата -ене, қонақ - деп, Жанна өзін тіпті жоғалтты

Жанна өзін күтуді бастады: шашын жаңартып, жаяу жүріп, бетіне өзі маска, массаж жасап, және ішкі тыныштықты іздеп , өзіне қосымша бір оқу немесе жұмыс іздеді.

Бір күні кешкі ас кезінде, ол күйеуінен: “Сен өмірде не қалайсың?” — деп сұрады.

Күйеуі ойланып, “Мен білмеймін, мотивациям жоқ, ештеңеге қауһарым жоқ,” — деп жауап берді.
Жанна жұмсақ үнмен: “Сенің қолыңнан келеді. Алдымен, саған не ұнайтыны туралы ойланып көрейікші,” — деді.

Осы кештегі әңгіме Әлібектің өмірінде өзгерістің лебі болғандай әсер етті. Ол тек бала~шағасын асырау емес, сонымен қатар өзінің не қалайтынын, не армандайтынын зерттей бастады.
Жанна оған тірек бола алатынын қайта есіне түсіргендей болды, және оған табысқа жетуге шабыт берді.

Жаны құлазып, шаршаған жолдасына тіреу болуы — әйел үшін өте маңызды. Кейде бір жялы сөз де жетеді.

Бірақ, егер әйел өзі дамымаса, стрессте болса, шаршап жүрсе, ашуын күйеуінен алады.

Менталитетте “еркек должен” , “әйел должна” деген ұстаным бар.
Ер мен әйел бір-бірінің серігі екенін ұмытып, ашу-ызаларвн бір біріне көрсетуге, кім прав кім не прав, соны дәлелдеуге көшеді.
Ал осындай жанұя берекелі болмайды.


Жеке басымнан да біраз нәрсе өтті
Қанша клиенттермен де жұмыс жасадым.
Ажырасудан басқа да шешім бар.
Кейде өмір ережесін, немесе жүйе заңдылығын түсінгенде біраз сұрақ шешіліп, өмір жеңілдеу болады

Ая Нурдаулеткызы

01 Oct, 11:15


С мужем собирались уехать до конца недели. Забронировали отель и я у же соьиралась собираттся😀
Иии
Неожиданно поменялись планы по воле Аллаха, и я вылетаю в Алматы
Человек-спонтанность😀

Благо, есть возможность регулировать свою работу психолога

Кстати, вы видели предложение в сториз?
Срочно идите туда.
Такая возможность только 1 день.
Потом будет уже другое предложение🫶

Ая Нурдаулеткызы

30 Sep, 07:26


Update:
ДР не праздную 🙈
И не скажу когда 😀
Не сегодня
Не завтра
Да это и не так важно
Важно то, что я хочу сделать подарок для вас 🎁

Ая Нурдаулеткызы

30 Sep, 07:23


Сегодня я работаю дома.
Даже будучи дома, в халате,
я капец как занята.

Сейчас расскажу будни психолога.

Понедельник я выделяю день, чтобы писать работу по защите на сертификацию в Европе. Два года пишу и никак не допишу.
Потому что нет времени, за то много клиентов, проектов, задач и нужно себя из текучки вытаскивать.
Ну это все на социальном уровне, на психологическом есть страх достигнуть результата (Мои студенты-психологи поймут о чем я)

А еще сегодня день супервизии:
До обеда по сертификации,
а после обеда по клиенту.
Каждая супервизия по 3-4 часа

Вечером созвон с участниками Сам себе психолог и Изобильная женственность

А еще у меня есть новость!
Это даже не новость, это подарок Вам к моему дню рождения.
Напишу в сториз, просто будьте готовы. Не пропустите!
Будет действовать всего 1 день!!!

Ая Нурдаулеткызы

29 Sep, 18:05


Почитала ваши комментарии.
Так интересно, что есть колоссальная разница между тем что писали без фото и то что получается с фото.
Как думаете почему?

Ая Нурдаулеткызы

29 Sep, 16:16


Если не ответили на вопросы , то сделайте это.

А потом посмотрите то, что я выложу в комментарии и по своей загаданной цифре еще раз ответьте:
И как я к себе отношусь?
Что я думаю о себе?
Что я чувствую к себе?
Какие мои классные качества?
Что у меня получается легко?
В чем я классная?

Девочки фото вам помогут больше увидеть себя
И напишите в комментарии, что поняли?

Ая Нурдаулеткызы

29 Sep, 15:32


Тогда выберите цифру от 1 до 8
Любую
Рандомно
Напишите ⤵️