Наразі війна призводить до страждань не лише наших військових, але і усіх, хто безпосередньо або опосередковано пов'язаний з конфліктом - цивільне населення, дітей, літніх людей. В умовах надмірного психологічного навантаження важливо вміти піклуватися про своє ментальне здоров'я. Група підтримки "Емоційна стійкість в умовах війни" допоможе вам у подоланні наслідків тривалого стресу.
В цій групи ми розглянемо стратегії збереження емоційного здоров'я в умовах невизначеності. Ви дізнаєтесь, як розуміти свої емоції, знаходячись в складних життєвих ситуаціях, і зможете виконувати вправи для підвищення психологічної стійкості. У групі ви матимете можливість обговорити власний досвід та вислухати досвід інших учасників.
Ведуча групи:
- Єсмаханова Алуа – клінічний психолог, психоаналітично орієнтований консультант, кандидат програми Груповий аналіз (УШГА)
День і час проведення вівторок, 19:00 по Києву
Вартість: 500 грн. за одну зустріч
Формат онлайн у зумі
Частина отриманих коштів буде спрямована на потреби ЗСУ
Реєстрація за посиланням https://forms.gle/scWji47LxZxehP5r6
https://www.facebook.com/share/p/HEq5MJrv5nG5AyWP/