Психология по фильмам

А все ли в порядке?

Претензии старших к младшим. Почему так происходит? Как бороться с этим дискомфортом?

А может дискомфорта не должно быть?

Привет! как дела?

А как знакомитесь вы? Бывало представляешься, и чувствуешь, что чего-то не хватает?

Думали о том, как заявить о себе?

Обсуждаем в комментариях

Зависть чужим успехам

Что такое зависть?

Это три составляющие:
1⃣Ух ты, как круто (нам нравится что-то, что мы увидели у другого человека)
2⃣ Я тоже так хочу (вы примеряете это что-то к себе, и понимаете, что хотите этим обладать, иметь это у себя, в общем, будете очень рады этому чему-то)
3⃣Я никогда (ключевое НИКОГДА) так не смогу/не получу это/у меня не получится


Задача - оставить первые два компонента, и убрать третий.

Вся соль зависти - в ложном убеждении, что это Вам не по силам.
Если Вы верите, что это Вам по силам, зависть не возникает - возникает острое желание заполучить это, которое (ЖЕЛАНИЕ) и активизирует деятельность по получению желаемого.

То есть, в норме:
Событие А: "коллегу повысили".
Ваша Реакция Б: "ух ты, тоже так хочу, давай ка составим план, как я получу повышение".
И нет ни единой мысли, что у Вас может не получится. Ни единой!
Мне понравилось, я захотел/а - значит, надо придумать, как этого добиться.
И идёт поиск вариантов: как повышают на этой работе, если здесь не повышают, то на какую другую работу я устроюсь, где повышение возможно, что нужно сделать, чтобы повысили меня и все в таком роде.

И, попытка за попыткой, человек осуществляет свой план. Причем неудачи он воспринимает как уроки: о, прикольно, так не сработало, попробуем другой способ.

Зависть же врёт и нашёптывает, что вот у меня никогда не получится, потому что у меня нет... (перечень того, чего у человека нет). Естественно, каждый человек отличается от другого. У каждого свои уникальные таланты и особенности.
Можно их оценить и найти применение тому, что уже умеете, попутно получая новые знания и навыки. А можно ничего не делать, как и советует "зависть", и сосредотачивать внимание на том, "чего у меня нет".
Это просто вопрос фокуса внимания.

Обманите свою зависть, игнорируйте голос, нашептывающий, чего у Вас нет.
Сядьте и запишите, что у Вас уже есть.
Сядьте, и запишите.
Через немогу, через нехочу, через слезы и боль, через желание отвлечься и посмотреть соцсети/сериал/покупки в интернете и вживую, через желание перекусить и через внезапные боль в ноге/ чесотку или чем там ещё Вас готово отвлечь ваше тело и сознание.
Просто сядьте и пишите.
Пунктов 20-30.
Я серьёзно.
Что у Вас есть? Чем гордитесь?
Остановитесь, когда почувствуете гордость за себя и облегчение от чувства зависти или другого негативного чувства.
Если нет облегчения, пишите ещё. И ещё. И так пока не почувствуете прилив сил и радость жизни.

Посмотрите, как мучается Пит от повышения своей любовницы. Он почему-то уверен, что ему недоступно повышение. Он отчаянно завидует всем и каждому, кто хоть как-то пробивается наверх. Все потому, что он невероятно неуверен в себе. Он сам себе кажется очень маленьким и недостойным.
И, естественно, таким и выглядит со стороны, несмотря на высокую работоспособность и выдающиеся навыки продаж.
Что бы его спасло? Понять и определить свои сильные стороны, свою цель, и двигаться к ней неуклонно. Тогда чужие успехи перестанут так влиять на него и выбивать из колеи.

Что же до Джоан, то ей также следует больше сосредоточиться на своих целях, и двигаться к ним. Ведь она даже не пробует заявить о своих целях ни на работе, ни в личной жизни. Живя в плену ограничивающих убеждений о роли женщины в обществе. И именно поэтому ее так злит, когда она явно видит, что Пегги удается противостоять этим стереотипам. Джоан, как бы, не хочет замечать, как ее подчинённая продвигается в мире мужчин, становясь с ними почти на равных. Ведь если она заметит, ей придется менять свои убеждения. Ей кажется, что придется отказываться от своей "женской силы", того единственного оружия в мужском мире, которым, как она полагает, она владеет. И тогда придется менять стратегию поведения. А это всегда очень страшно. Поэтому Джоан выбирает зависть и тонкое подтрунивание, вместо искренней радости за младшую коллегу, и собственные усилия по достижению своих карьерных целей.

Ставьте ❤️, если встречались с завистью(своей или чужой), и добавьте 🔥, если понравился разбор!

#безумцы #зависть #эмоциональный_интеллект

Зависть чужим успехам

Добрый день, давненько не публиковались, и вот опять мои любимые "Безумцы", те, что "MAD MAN".

Кажется, начальник специально поддевает и раздражает молодого продажника, назначая на важный проект секретаршу.
Какие цели он преследует? Только лишь уколоть и унизить, или в этом есть рациональное зерно?
И обратите внимание, как почти незаметно демонстрирует свою зависть старшая секретарша, в отличие от яркой истерики Пита🤪

Голосуйте, а разбор ситуации и прививка против зависти будут к вечеру😜

#безумцы #зависть #эмоциональный_интеллект

Агрессивные продажи

Клиенты принимают решение о покупке, когда они в процессе покупки повышаются по эмоциональному тону. То есть, если в процессе им становится чуть-чуть или сильно интереснее, появляется вера в решение своих проблем, или они просто начинают верить в себя!

То есть, по сути, продается не товар и не услуга, а эмоциональное удовольствие.

Зная эти особенности, в агрессивных продажах используют такой трюк: сначала искусственно понижают человека по эмоциональному тону, снижают его настроение, пугая клиента, сообщая ему плохие новости, или расспрашивая его о проблемах.
И, затем, предлагают свой товар или услугу, как единственное решение текущих проблем!

На видео Дон Дрейпер точно также надавил на клиентов: сначала отказавшись вести дела, уверенно сообщив, что клиенты так и останутся на 4м месте с нерешенными задачами роста оборота компании. И, после этого, увидев их испуг и получив тем самым нужную паузу, на этой самой эмоции испуга и приподнес им ещё раз презентацию новой стратегии продаж. Теперь, в состоянии страха, они слушали гораздо более внимательно, чем на эмоции скуки, когда сидели на презентации с оценивающим видом.

И даже после просьбы клиентов сесть, что означало их благосклонность, он остался стоять, продолжая давить на них сверху вниз, используя эмоцию испуга как трамплин. Как только он сядет, они расслабяися и будут готовы подписать что угодно, ибо очень сильно захотят избавиться от этого чувства страха. Здесь он использует смешанный страх: страх остаться на 4м месте, страх потерять вложенные в разработку новой идеи деньги, страх начинать заново с новым рекламным агентством, страх оказаться выставленным за дверь с переговоров. И каждый из этих страхов усиливает другой. И, даже, если каждый страх невелик, все вместе они понижают уверенность клиентов, и увеличивают облегчение при снятии этого страха.


Ставьте ❤️, если интересует тема продаж, и добавьте 🔥, если понравился разбор!

#продажи #агрессивные_продажи #эмоциональный_интеллект #управление_беседой

Агрессивные продажи

Почему клиент передумал? Он был уверен в своей правоте, ему не понравилась презентация новой стратегии рекламы.

Клиент, кажется, был вообще против новшеств. К тому же, эта реклама не раскрывала его центральное преимущество на рынке - большой выбор цветов помады.

Что же сделал Дрейпер, опять пошел Ва-банк? Почему сработал его шантаж, угроза уйти с переговоров, где не принимают его идею?

Разберемся вечером, а пока голосуйте

#продажи #агрессивные_продажи #эмоциональный_интеллект #управление_беседой

Смена стратегии: личные границы


Этот фильм демонстрировал советскую мечту одинокой женщины: можно, можно встретить любовь даже с не самой привлекательной внешностью.
Однако за основной темой также показаны примеры внетреннего роста героев за счёт смены убеждений и проб нового способа поведения в текущей реальности своей собственной жизни.

Что же помогло героине отказать незнакомой коллеге?
В первую, очередь конечно, перемена своего статуса: теперь у нее есть с кем проводить выходные.
Раньше, при отсутствии личной жизни, она не чувствовала себя в праве отказывать боле успешным в семейной жизни коллегам. Чувствуя себя не совсем полноценным членом общества при отсутствии мужа, она как бы отдавала долг обществу в лице своих коллег, занимаясь и проживая их жизни. Причем самые неинтересные части их жизни: очереди, контроль мастеров по ремонту домашней техники, дополнительные смены на работе...
Ее небольшие выгоды тут были такие: чувство спасателя - почти Спасителя для коллег, ощущение собственной нужности и незаменимости, причастности к реальной жизни и реальным бытовым заботам. Отвлечение от своих нерешённых проблем, заполнение "пустого" времени, чтобы не думать о своем одиночестве.

После появления в жизни героини нового "подопечного" алкоголика, которого нужно спасать, и где маячит справедливый обмен - он потенциально даёт ей надежду стать с ней семейной парой, она исключает из своей жизни остальных нахлебников.

Способ ли это сосредоточиться на себе, помогая одному, но близкому человеку?
Для начала героине достаточно и этого.
По крайней мере, на работе, она сумела отстоять свои границы, никак не реагируя на манипуляции и даже на открытое давление незнакомой коллеги.

Как повторить:

💪 Задайте себе вопрос: Вы обязаны помогать только потому, что Вас об этом попросили?
Сама просьба подразумевает 2 варианта: отказ и согласие. Если варианта отказать нет, то это не просьба, а приказ, и скорее всего в манипулятивной форме.
Подумайте, хотите ли Вы подчиняться каждому просителю Ваших услуг, позволяя другим контролировать Ваши время и ресурсы.

💪 Если просит близкий человек, прежде чем согласится, возьмите паузу на обдумывание. Любая пауза, даже минутная, вернёт Вам выбор стратегии поведения. Задайте себе вопросы о своих реальных целях: для чего Вы хотите согласится помочь близкому человеку? Чтобы почувствовать свою власть и влияние на него? Отобрать у него ответственность за решение проблем в его жизни? Если да, то стоит задуматься, насколько эта стратегия Вам подходит. Если же Вы помогаете исходя из своих бОльших возможностей, и не ждёте, действительно не ждёте ни благодарности, ни ответной услуги, если это взаимный обмен и Вы можете отказать, но решили помочь из чувства приязни и признательности к человеку, то эта стратегия себя оправдает.

💪 Прежде чем соглашаться, сверьтесь со своими целями, планами и задачами. Не используете ли Вы помощь другим как оправдание для себя, чтобы не решать проблемы в собственной жизни, и чтобы отложить сложные шаги для достижения Ваших личных целей?

💪 Попробуйте, просто потренируйте формулировку "нет", даже если потом сразу согласитесь. И обратите внимание, как реагирует проситель на Ваш отказ. Если он сильно расстраивается, настаивает, удивляется и негодует, то его целью является управление Вами как своим ресурсом, а вовсе не равные партнёрские отношения с Вами. Подумайте, насколько Вам подходят такие отношения, где партнёр не уважает Ваше время, и не готов к тому, что Вы ставите свои, вине его интересы на первое место.

Сталкивались с такими назойливыми коллегами/друзьями, не понимающими отказов и считающими, что все им должны?
Ставьте ❤️, если да, и добавьте 🔥, если понравился разбор!

#влюблён_по_собственному_желанию #личные_границы #эмоциональный_интеллект #роль_спасателя

Смена стратегии

Смотрите, как в классике советского кино демонстрируют смену стратегии поведения главной героини. Она учится, говоря современным языком, отстаивать собственные границы и говорить "нет" попрошайкам, нахлебникам и захребетникам.

Да, раньше она действительно была безотказной, и все, буквально все окружающие пользовались ее услугами, ничего не отдавая взамен. Просто потому, что она это может. Просто потому, что у нее есть свободный ресурс - время.

Разберемся к вечеру, за счёт чего можно научится отстаивать свои границы, а пока голосуйте, что даёт силы героине довольно легко отказать незнакомой коллеге!

#влюблён_по_собственному_желанию #личные_границы #эмоциональный_интеллект #роль_спасателя

Красивый выход из сложного положения

Что сумел сделать Дон?

👍 Во-первых, он был эмоционально спокоен.
Его совершенно не волновал, как это было раньше, разговор с этим подчинённым Питом. Вернулась/возросла настоящая уверенность в себе за счёт принятия правильных решений в своей личной жизни и устранение нечестности своих собственных поступков.

👍 Во-вторых, Дон демонстрировал уверенность в себе. Он точно знал, что был прав, и уехал не зря. Не чувствовал за собой вины или неправоты, и эта уверенность позволила ему быть внимательным к словам собеседника, а не реагировать, как он делал раньше, исходя из своих негативных эмоций.

👍 В-третьих, Дон очень внимательно выслушал подчинённого, весь фокус его внимания был направлен на слова подчинённого и их смысл. Сначала он расспросил подчинённого, позволив вылить все недовольство, не пресекая и не осуждая, никак не реагируя на эмоциональные выпады Пита.

👍 В-четвертых, выяснив как отстояли дела в его отсутствие, он воспользовался информацией о своем собеседнике: Дон знал, что у пита чрезвычайно чувствительное Эго и проблемы с самооценкой. И он просто похвалил его, сказав, что тот справился - и это немедленно отвлекло и перенаправило фокус внимания подчинённого с него на самого себя.
И в результате Пит ещё и благодарил Дона в конце беседы!

Как это повторить:

🌈 Будьте уверены в себе, в своей правоте.
Распишите на бумаге, почему Вы имеете право так делать, думать и поступать. Убедите себя аргументами.
Если не идут сразу аргументы "за Вашу правоту", а идут сначала "против", выпишите их, все, пока не иссякнет, можно в 2-3 подхода, и затем, на следующий день, напишите к каждому из них контраргументы.
И сожгите (символично уничтожьте любым предплчитаемым способом) аргументы против своей правоты.

🌈 Успокойте мысли, отпустите тревоги (практики дыхания, короткие медитации и т.п)

🌈 Во время разговора перенесите фокус своего внимания на собеседника. Наблюдайте за ним не за собой. Отмечайте его мимику, жесты, выражение лица. Смотрите прямо внутрь его желаний и потребностей.

🌈 Спрашивайте. Спрашивайте. Уточняйте. И снова спрашивайте о фактах, об ожиданиях собеседника, о его мотивах.
Старайтесь не говорить от себя, пока не поймёте мотивов и потребностей собеседника.


🌈 Наблюдайте, и дайте подтверждение ведущей потребности вашего оппонента.
Часто людям нужно очень простое что-то: подтверждение значимости, похвала, подтверждение усилий и выполненных действий, уважение и признание.


Ставьте ❤️, если понравилась тема, и добавьте 🔥, если понравился разбор!

#безумцы #эмоциональный_интеллект #управление_беседой

Красивый выход из сложного положения

Дональд Дрейпер, герой сериала "Безумцы", действительно спонтанно и реактивно бросил своего подчинённого в командировке одного, сбежал из текущей реальности и действительно обдумывал, стоит ли ему возвращаться в эту жизнь, или снова сменить имя и курс.

Но как же легко и непринужденно он превращает справедливые обвинения своего подчинённого в нелепые претензии, меняя направление разговора таким образом, чтобы подчинённый ещё и благодарил его за оказанное доверие.

Как технически повторить этот трюк читайте вечером,
А пока голосуйте, почему Пит, подчинённый Дрейпера, уходит от него довольным...

#безумцы #эмоциональный_интеллект #управление_беседой

Смелость или "прогиб" под чужую силу

Тренер великолепно разыгрывает свою карту: он понимает, что деньгами вернуть репутационные риски невозможно. И он придумывает вариант, как компенсировать мафии ошибку ребят, одновременно обучая парней ответственности.

Разберём последствия этого решения тренера.
Предлагая мафии услуги своих ребят, тренер рискует что парням понравится, и они захотят и дальше совершать противоправные поступки. С другой стороны, они уже совершили грабеж, то есть они уже готовы нарушать закон, и вступили в игру на теневой стороне. Он лишь показывает им, каковы правила игры на этой стороне. Риски, что их убьют при выполнении задания мафии есть, но не выше, чем если этому конкретному наркобарону противостоять.

Тренер завоевывает уважение правой руки наркобарона тем, что заранее предвидит первое задание для компенсации ошибки своих ребят. Здесь мы сразу видим общую реальность, в которой живут и мафия, и тренер. Они оба понимают законы и стратегии криминальных разборок, и у них нет никаких иллюзий насчёт соблюдения законов морали или совести. Да, есть какой-то невидимый кодекс "сдержанного слова" и "соблюдения договоренностей", а классическое для преступников "лояльность и верность *своим"". Но не более, не более. Человеческая жизнь, как и сочувствие к проигравшим в эту игру, не берутся в расчет при принятии решения. Результат в виде прибыли, сохранение своей жизни и репутации - вот единственные важные вещи для них.

Поэтому выжить в таком мире можно, лишь играя по этим правилам. И тренер идеально вписывается в этот контекст: берет на себя ответственность за поступки своих парней, проявляет уважение, предлагая правильную компенсацию, и ставит четкие границы своих услуг - вовремя устанавливая ограниченное количество оказанных услуг мафии (в конце фильма он прямо сообщает об этом правой руке нарко-босса).

Ставьте ❤️, если тема сильных неоднозначных поступков вызывает интерес, и добавьте 🔥, если понравился разбор!

#джентельмены #ответственность #мужество #партнерство #переговоры

Смелость или "прогиб" под чужую силу

Фильм "Джентльмены" мы уже разбирали с Вами, однако забыли один важный момент: то, как тренер берет на себя ответственность за своих подопечных.

С одной стороны, кажется, что он "прогибается" под мафию. С другой - что мудро избегает смертельно негативных последствий.

Вечером разберемся, к чему приводит его поступок, можно ли было выйти из ситуации иначе...

#джентельмены #ответственность #мужество #партнерство #переговоры

Безрассудство или смелость

Главный герой в этом сериале демонстрирует разные грани своего характера, от нелицеприятных слабостей до высокой силы духа.

В этом отрывке он демонстрирует нам великолепный пример, как стоит реагировать на шантаж.

Если Вас шантажируют, значит у Вас есть тайна, которая выставляет Вас в невыгодном свете. И даже без шантажиста Вы все равно опасаетесь разоблачения. Это отнимает силы, энергию, внимание.
Тайна может напомнить о себе в любой момент, и, как правило, напоминание приходит в самое неподходящее время.

Чтобы принять верное решение по сокрытию или раскрытию своих тайн перед важными для Вас людьми оцените, что для Вас действительно имеет наибольший смысл. Насколько Вы цените свободу и независимость, насколько важны для Вас уважение и честность, что еще для Вас ценно.

И, чаще всего, раскрытие тайны покажется Вам не такой уж и проблемой, если посмотреть в сравнении с ограничениями от наличия у Вас "грязного секрета".
Последствия от наличия тайны, особенно если это нелицеприя‌тный секрет, всегда более негативные и долгоиграющие, чем от раскрытия даже самых ужасных фактов вашей биографии.

Например, в этом сериале "Безумцы" демонстрируется, что из-за страха разоблачения Дон не стал общаться со своим братом, обидел его тем, что отдал деньги вместо общения, и брат, в итоге, повесился.
Также Дон потерял свою любовницу , к которой у него были чувства. Он отдалялся от жены, поскольку не мог рассказать ничего о себе. И насколько же свободнее он стал, когда правда больше не была для него проблемой. Наладились отношения с женой, и на работе он перестал опасаться этого мелкого своего подчинённого, выиграв у него важную битву за смелость и лидерство.

Это сериал, выдумка, скажете Вы мне. Но я знаю истории своих клиентов и свою историю. И всегда, всегда раскрытие правды приносит гораздо больше выгод, чем ее сокрытие. Да, можно что-то потерять. Но самое важное останется при Вас, а приобретные свобода и лёгкость, прилив эмоциональных и даже физических сил окупает все мелкие потери в процессе.

Ещё больше разбора смелых поступков читайте всю неделю,

Ставьте ❤️, если ждёте продолжения, и добавьте 🔥, если понравился разбор

#безумцы #личные_границы #смелость #эмоциональный_интеллект #шантаж #противостояние_давлению