ProGym - инструкция по работе с телом

Стоит ли идти в зал за женственной формой? Не хочу быть качком, хочу быть подтянутой! #отзыв

Конечно нужно! Силовые тренировки идеальная возможность обрести сочные, качественные формы с высоким % мышц и снизить % жира.

Зал - это не страшно, не опасно и не тяжело, если в твоем телефоне есть ProGYM😍




Забирай место по ссылке:
BYSSFIT.RU/PROGYM

Тех поддержка @byssfit_pay

Тебе не обязательно стремиться к большим весам👌🏼 но уже на 4й неделе твои силовые показатели вырастут и ты захочешь поставить собственный рекорд 🔥

#Отзыв участниц ProGYM

Забирай место по ссылке:
BYSSFIT.RU/PROGYM

Тех поддержка @byssfit_pay

В курсе ProGYM есть программа или там просто упражнения? Что делать когда я его пройду?

Сегодня за 9990₽ на 365 дней
byssfit.ru/progym

Вы покупаете программу на 5 недель, где

- структурный личный кабинет в доступе 24/7

- каждое упражнение отснято в 2х видео: техника в деталях и короткое видео, когда нужно быстро глянуть

- проходить программу нужно 5-8 кругов. То есть, на год вы будете заняты и прогрессировать каждые 5 недель

- видео подкасты и дополнительные упражнения для гибкости, разминки, заминки

- чаты для участниц для общения, ответов на вопросы 🔥

byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym

Тех поддержка @byssfit_pay

Промежуточный #отзыв 🔥 чего ожидать спустя пару месяцев тренировок с ProGYM?

byssfit.ru/progym

✅ Улучшается дисциплина
✅ Нет отторжения от тренировок - это очень важно на старте
✅ Тело меняется. Больше тонуса, «острее», перестает быть как желе
✅ Благодаря мышцам тонус кожи улучшается
✅ Классный коллектив в чатах. Есть с кем посоветоваться «о женском», врачах, даже операциях
✅ Сантиметры уходят, одежда сидит иначе

Забирай со скидкой 60%
Есть рассрочка 🔥
byssfit.ru/progym

ProGYM тот самый идеальный момент, чтобы начать свой путь к идеальному телу😍

❗️Забирай по ссылке
byssfit.ru/progym

❇️ Есть рассрочка Тинькоф на 6 месяцев

- удобный личный кабинет
- все упражнения в 2х видео форматах
- видео-подкасты о силовых тренировках
- чаты для участниц
- мотивация
И РЕЗУЛЬТАТ🚀

Как быть? У меня нет сил на тренировки, кругом один стресс! 😣 Я хочу красивое тело!

Ты абсолютно права 💯 и мы с девочкам разделяем это настроение, именно поэтому доступ к курсу ProGYM целый год, а нагрузка повышается постепенно.

Тебе не нужно торопиться и делать больше чем можешь, но начать обязательно стоит. Умеренные физические нагрузки помогают завершить стресс реакции, снимают напряжение и переключают на время внимание. Занимайся на старте всего 30-40 минут и почувствуй эмоциональное облегчение 🧘🏼‍♀️

Начни с ленивых тренировок без утяжелений и уже через пару месяцев ты будешь выполнять полноценные тренировки и видеть как меняется твое тело.

Не веришь? Начни! Более 1000 девочек прошли программу и продлились!

byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym

Тех поддержка @byssfit_pay

В комментариях можно задать вопросы 👇🏼

Я кайфую от зала и своих ножек(с)! А я кайфую от своих учениц 😍 и скоро ты будешь в их рядах!

Даже если в течение года ты будешь менять зал или место жительства, ездить в путешествия или командировки - твой личный ТРЕНЕР ProGYM остается у тебя в телефоне 💪🏼

В курсе использовано самое простое и типичное оборудование, а при необходимости в чате мы придумаем чем его заменить.

Самый простой бюджетный зал отлично подойдет для старта 👌🏼

byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym

Тех поддержка @byssfit_pay

В комментариях можно задать вопросы 👇🏼

Хочешь тренироваться в зале без тренера и при этом технично и эффективно? Отлично! Тебе в ProGYM

Это онлайн курс с доступом 365 дней, который подойдет и новичку и той, кто на опыте 💪🏼

После старта ты получаешь доступ не только к программе видео-тренировок на 5 недель, но и чату 💬 где можно задавать вопросы и общаться со мной и другими участницами.

byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym

Тех поддержка @byssfit_pay

В комментариях можно задать вопросы 👇🏼

Качалка с 0 - это не страшно! Хватит смотреть на результаты других 💪🏼 начни тренироваться в зале вместе со мной.

Преимущества ONLINE курса ProGYM

BYSSFIT.RU/PROGYM
Успей забрать за 9990₽ с доступом 365 дней

- Выгодная цена за годовой доступ к программе и видео-разборам упражнений. Освежай знания в памяти в любой момент.

- Тренируйся в любое удобное время в своем графике, меняй планы как тебе удобно

- Бери тренировки с собой в отпуск, командировку или длительные путешествия 🧳

- Разбор техники каждого движения - такие объяснения ты не найдешь в интернете и едва ли получится от персонального тренера.

После регистрации ты получаешь доступ к кабинету с программой, подкаста и вспомогательными материалами. Добавляйся в чаты 💭 где всегда можно задать вопрос 🙋🏼‍♀️


BYSSFIT.RU/PROGYM

На сайте есть рассрочка на 6 месяцев 💡

❓Куплю я онлайн курс? И что дальше? С кем мне делиться успехами и задавать вопросы?

Конечно со мной и остальными участницами в чате 💭

Каждая приходит скромно «мне только научиться! Веса не мое», а в итоге мы постоянно ставим свои рекорды, хвалимся в чате и развиваемся вместе!

Как только ты узнаешь технику упражнений на сайте ProGYM - твои тренировки станут эффективными, простыми и безопасными.

Техника решает - будет болеть поясница или нет! У наших девочек болят только целевые мышцы 💪🏼

byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym

Тех поддержка @byssfit_pay

-60% на ProGYM 🔥 только 4 дня! Ты идешь в зал вместе со мной 💃🏼

💡Цена сейчас 9990₽ вместо 24990₽

Жми 👇🏼
www.byssfit.ru/progym

Онлайн курс для тренировок в зале это:

- удобный, красивый кабинет с визуалом приложения

- программа тренировок на 5 недель, которую нужно повторять ~ 9 раз для достижения максимального результата

- детальный разбор каждого упражнения из программы. Самвел показывает и отрабатывает на мне как на модели. Это идеально для понимания новичку 👌🏼

- Подкасты, снятые эксклюзивно для ProGYM с разбор любимых тем: кардио, спортпит, оборудование, питание

💬❗️ чаты для участниц с обратной связью, периодическими разборами техники, поддержкой и мотивацией

Начать можно с любым уровнем подготовки и прогрессировать благодаря годовому доступу к курсу 🔥

Оплата PayPal и ответы на вопросы @byssfit_pay

Регистрация
www.byssfit.ru/progym

Вчера без настроения залетела в зал и в итоге был разнос 😍💃🏼

Перекличка: ты уже тренишь или все еще смотришь, раздумывает и не понимаешь с чего начать? 👇🏼

Только честно! Иначе с места не сдвинуться🤷🏼‍♀️

❗️Волшебный пинок прилетел 🪄звезда моя, знаю, что засиделась ты и никак не можешь начать!

Я не поленилась и проведу бесплатный марафон на 2 недели 🔥 начнем с легкотни и усложнимся к концу.

Старт завтра 4 февраля!

Я участвую!

Ты 100% вернешься в строй и обретешь энергию!

Марафон пройдет на канале @byssfit подписывайся и погнали!

Бегом! ❤️

Когда очень хочется в зал, даже без кроссовок🙋🏼‍♀️

Друзья, вас много, вы следите уже почти 2 года за развитием проекте ProGYM и так и не решаетесь вступить в наших ряды 🤔😨

Задайте свои вопросы в комментариях и я дам подробные ответы ❤️

Очень скоро на курс будет большая скидка. Не пропустите 🪄

Вечер воскресенья 😍🔥😍 не пропусти sale курсов в начале февраля и начнешь тренироваться со мной за пол цены 🤫

Все анонсы будут в этом канале 👌🏼
Время дать огня🪄

💠 Progym 😱 ты готова! Погнали 🚀

Начни сейчас и уже через 3 месяца ты будешь уверено и четко выполнять самые эффективные упражнения в зале 🔥 а все вокруг будут спрашивать: как ты пришла в эту форму? 😍

Забирай ProGYM

byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym

Мы поставим тебе технику упражнений, исправим старые ошибки и добавим новые фишки, о которых не рассказывают 95% тренеров.

Этот курс - база для тебя на всю тренировочную жизнь, чтобы избежать травм и в любом видео спорта работать технично!

🔥 Доступ 365 дней
💪🏼 Самый дотошный разбор 30 упражнений
💫 Вторая часть курса ProGYM2 со скидкой будет ждать тебя

💬 Обратная связь в чате - ты не остаешься одна! С тобой целое комьюнити таких же классных, трудолюбивых девушек со всего мира 🌍

byssfit.ru/progym

❇️ Есть рассрочка Тинькоф на 6 месяцев

#отзыв с пылу с жару 🚀 год работы по ProGYM

И теперь переход на ProGYM2 - доступен только тем, кто прошел первую ступень 💪🏼

Всем привет! Год занимаюсь по программе PROGYM ❤️ и наконец то вчера начала тренировки по PROGYM 2 (купила еще в октябре)
Впечатления 🔥🔥🔥
Еще глубже и локальней работа мышц! Я сегодня как Робот Верта, чувствую каждую мышцу, а я не новичок 😂😂😂
Определились точки роста, оказывается поднятие ног в висе не так просты 😜😜😜 в общем я в восторге @ladyssfit спасибо за огненные ощущения и возможность тренироваться самостоятельно ❤️

#отзыв ProGYM 👏🏼 в нашей дружной семье пополнение.

Ждем только тебя 😍

Подробней о проекте
byssfit.ru/progym

⏳ 60 минут до конца Черной пятницы 😍 Любой курс BYSSFIT со скидкой до 70%

Заходи BYSSFIT.RU и выбирай

• Зарядка 5 минут 1590₽

• Здоровая спина от 2790₽

• ProGYM для зала 9990₽

• Жиросжигающий HIIT 2790₽

И другие курсы BYSSFIT.RU

👌🏼 Абсолютно все покупатели участвуют в рандомном розыгрыше 10 призов

Не можешь найти логин/пароль? Восстанови по ссылке

⚠️ Last call ⚠️ последняя возможность забрать курс ProGYM со скидкой 60%

💥 Для тех, кто впервые с нами:

ProGYM 9990₽ вместо 24990₽
Byssfit.ru/progym

🫂 Для тех, кто продляется:

2 части курса ProGYM на год
9990₽ ❗️
Ссылка в вашем личном кабинете!

📆 Доступ 365 дней

Тех поддержка и PAYPAL @byssfit_pay

💠Черная пятница ЗАВЕРШАЕТСЯ! Скидка 70% сгорит через 10 часов ⏱️

Забирай ProGYM за 9 990₽
вместо 24 990₽

byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym

- программа периодизации на 5 недель, которую необходимо повторять весь год 👌🏼
- разбор техники упражнений в деталях
- видео подксты эксклюзивно для ProGYM
- чаты для участниц с поддержкой
- дополнительные материалы для контроля прогресса

И конечно офигенный РЕЗУЛЬТАТ 😍💪🏼

Ждем тебя!

💠 ProGYM #отзывы + до/после 🔥 самостоятельная работа по online курсу 😍🚀

Присоединяйся и создавай свое тело мечты! Сильное, здоровое, качественное 💓

Срочно забирай годовой доступ за 9990₽ вместо 24990₽ - такая скидка бывает 1 раз в год!

byssfit.ru/progym

❗️Скидка сгорит 22 ноября❗️

Задать вопросы можно лично @byssfit_pay или в комментариях 👇🏼

💠 48 часов до конца черной пятницы❗️-70% на ProGYM!

Лучшее вложение в свой тренировочный сезон 😍 Не пропусти! Годовой доступ к курсу по цене 3х персональных тренировок 9990 вместо 24 990₽

BYSSFIT.RU/PROGYM
BYSSFIT.RU/PROGYM
BYSSFIT.RU/PROGYM

Каждый мой курс - это личный кабинет, где структурно расписана программа тренировок.
Есть разминки, растяжка, и сами силовые упражнения 💪🏼

Именно ProGYM сделан в формате приложения и 2 видео для каждого упражнения: очень детальная техника + просто повторения, чтобы в зале быстро освежить в памяти.

byssfit.ru/progym

Что еще есть?
- Чаты, общение 💓
- Раздел подкасты с разговорными видео на самые горячие темы
- Удобный онлайн дневник для тренировок
- Протоколы (рекомендации) для снижения веса, набора веса

Целый год ты будешь прогрессировать, отрабатывать технику и растить веса (при желании).

Скидка 70% только 2 дня

Жми byssfit.ru/progym

Сонечка @ladyssfit, что за чудо курс😊
Хочу оставить отзыв. Занимаюсь с самого начала по 3-4 раза в неделю, питалась я и ранее чисто (80% чисто, 20% послабления)
Результат огонь🔥🔥🔥
Мясо прям растёт😄💪
Вес был на старте 53.5-54, сейчас 51.5-52
Цель не похудеть, а сделать из своего веса мышечное тело) кардио не делаю
Для примера я купила эти шорты носить этим летом, на сегодняшний день они сидят на мне вот так😱

💠 Progym за 9990₽ 😱 осталось 24 часа и скидка сгорит!

Начни сейчас и уже через 3 месяца ты будешь уверено и четко выполнять самые эффективные упражнения в зале 🔥 а все вокруг будут спрашивать: как ты пришла в эту форму? 😍

Забирай ProGYM за 9 990₽
вместо 24 990₽

byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym

Мы поставим тебе технику упражнений, исправим старые ошибки и добавим новые фишки, о которых не рассказывают 95% тренеров.

Этот курс - база для тебя на всю тренировочную жизнь, чтобы избежать травм и в любом видео спорта работать технично!

🔥 Доступ 365 дней
💪🏼 Самый дотошный разбор 30 упражнений
💫 Вторая часть курса ProGYM2 со скидкой будет ждать тебя

💬 Обратная связь в чате - ты не остаешься одна! С тобой целое комьюнити таких же классных, трудолюбивых девушек со всего мира 🌍

Не упусти шанс! 9990₽ byssfit.ru/progym

❇️ Есть рассрочка Тинькоф на 6 месяцев

💠 В чем магия ProGYM? Силовая гибкость, сила, выносливость, осанка и баланс в работе мышц.

Что значит этот набор слов? 😁
(многие из вас скоро прочувствуют на себе, чему я рада!)

Самое важное - это ТЕХНИКА и акценты, на которые мы обращаем внимание. Именно в этом ценность курса.

Отработка техники подобна изучению иностранного языка - годы и постоянная практика, чтобы говорить свободно.

Мы детально разобрали 30 базовых упражнений, которые начнут трансформировать тело сразу же и параллельно восстанавливать ПРАВИЛЬНОЕ движение, которое развивает гибкость, а не убивает ее.

Слышали такое поверье, что силовые «уничтожают растяжку» да/нет?

Вы не представляете какой гибкий Самвел с его тягами по 300кг (не бархатными😁).

При этом у меня всегда спрашивали а как ты умудряешься совмещать гибкость, плавность и силовые? Особенно, когда танцевала pole dance. Залог в технике силовых, контроле таза, поясницы, кора.

🚨КОНТРОЛЯ нет у большинства🚨
И не важно сколько лет вы в зале.
Я тоже 14 лет в зале и мне есть над чем работать.

Если вам каждую тренировку на видео не будут рассказывать, напоминать акценты - через неделю вы забудете половину контрольных точек.

Мы ждем на курс всех, кто хочет выйти за рамки привычного движения, взорвать себе мозг и через 7-8 недель офигеть от того как меняется тело.

⏳ Сегодня цена 9990₽ 🔥 таких акций не будет ближайший год! ⏳

Забирай
byssfit.ru/progym

* доступна рассрочка на 6 месяцев
* сервис ДОЛЯМИ
* оплата из других стран PAYpal пиши сюда @byssfit_pay

Качалка с 0 - это не страшно! Хватит смотреть на результаты других 💪🏼 начни тренироваться в зале вместе со мной.

Преимущества ONLINE курса ProGYM

BYSSFIT.RU/PROGYM
-70% ❗️ за 9990₽ вместо 24990₽

- Выгодная цена за годовой доступ к программе и видео-разборам упражнений. Освежай знания в памяти в любой момент.

- Тренируйся в любое удобное время в своем графике, меняй планы как тебе удобно

- Бери тренировки с собой в отпуск, командировку или длительные путешествия 🧳

- Разбор техники каждого движения - такие объяснения ты не найдешь в интернете и едва ли получится от персонального тренера.

После регистрации ты получаешь доступ к кабинету с программой, подкастами и вспомогательными материалами.
Добавляйся в чаты 💭 где всегда можно задать вопрос 🙋🏼‍♀️


BYSSFIT.RU/PROGYM

👌🏼Есть рассрочка на 6 месяцев

💠 Черная пятница 🔥 -70% 😱
19-22 ноября

Забирай ProGYM за 9 990₽
вместо 24 990₽

byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym
byssfit.ru/progym

Что такое ProGYM? Это личный кабинет на сайте, где хранится тренировочный план на 5 недель, который ты будешь повторять в течение 12 месяцев.

Это улучшит твою осанку, выровняет спину, увеличит общую гибкость, вырастут силовые, % мышечной массы повысится, % жировой массы снизится. Изменится качество кожи, появится тонус и упругость.

Программа разработана для создания гармоничного и здорового тела для всех: худеющие, набирающие, сохраняющие вес.

Каждая тренировка - это набор видео в 2х форматах: короткий 15-30 сек и длинный от 3 до 25 минут с детальным разбором техники упражнения.

➕ чат для участниц
➕ эксклюзивные видео подкасты с разбором основных вопросов о силовом тренинге, питании, режиме, кардио и др
➕ дополнительные материалы для контроля прогресса

Это уникальный онлайн проект без аналогов на рынке онлайн фитнеса.

С нами ты начнешь самостоятельные тренировки в зале с 0 и придешь к уверенным утяжелениям и аппетитной форме 💪🏼

Забирай ProGYM за 9 990₽
вместо 24 990₽

byssfit.ru/progym

❇️ Есть рассрочка Тинькоф на 6 месяцев

ProGYM тот самый идеальный момент, чтобы начать свой путь к идеальному телу😍

Забирай по ссылке
byssfit.ru/progym

❇️ Есть рассрочка Тинькоф на 6 месяцев

- удобный личный кабинет
- все упражнения в 2х видео форматах
- видео-подкасты о силовых тренировках
- чаты для участниц
- мотивация
И РЕЗУЛЬТАТ🚀

Промежуточный #отзыв 🔥 чего ожидать спустя пару месяцев тренировок с ProGYM?

byssfit.ru/progym
Код PROGYM15 даст скидку 15%

✅ Улучшается дисциплина
✅ Нет отторжения от тренировок - это очень важно на старте
✅ Тело меняется. Больше тонуса, «острее», перестает быть как желе
✅ Благодаря мышцам тонус кожи улучшается
✅ Классный коллектив в чатах. Есть с кем посоветоваться «о женском», врачах, даже операциях
✅ Сантиметры уходят, одежда сидит иначе

Забирай со скидкой или в рассрочку
byssfit.ru/progym

Код SALE50

Отзыв с пылу с жару! Первая тренировка была сегодня 😍🚀 какие еще аргументы требуются?

🔗 BYSSFIT.RU/PROGYM

👉🏼 Код PROGYM15 даст скидку 15%

- Любой исходный уровень, можно с 0
- Постановка и исправление техники
- Лучшие упражнения для результата
- Профессиональная упражнений съемка с нескольких ракурсов, показываем не только как делать, но и как делать НЕЛЬЗЯ.

План на 5 недель, который необходимо повторять снова и снова. Максимальный результат через 9 циклов 💪🏼

По окончании курса возможность продления новой программы по льготной цене 💓

Тебе не обязательно стремиться к большим весам👌🏼 но уже к 4й недели твои силовые показатели вырастут и ты захочешь поставить собственный рекорд 🔥

#Отзыв участниц ProGYM

Забирай место по ссылке:
BYSSFIT.RU/PROGYM

Код PROGYM15 даст скидку 15%

ProGYM 🔥 Хватит ждать - самое время начинать 💪🏼

Есть вопросы? Задавай в комментах или лично @byssfit_pay

- Есть рассрочка на 6 месяцев💓
- Оплата PayPal пиши в @byssfit_pay

Жми byssfit.ru/progym

#отзывы

❓А ты правильно делала это упражнение? Проверь себя!
1 фишка, которая меняет ВСЕ!

Смотри пример разбора техники из курса.
Оцени картинку, звук, монтаж, объяснения, а лучше ПОПРОБУЙ в зале.
Жми
https://youtu.be/U6c3MVppa-Q

В ProGYM разобрано около 30 упражнений с гантелями, бодибарами и тренажерами. Мы не просто говорим как сделать, а показываем как НЕ делать, почему + какие мышцы будут работать.

Ты прокачаешь и тело, и мозг. Это такой кайф - понимать суть процесса.

Что делать если в моем зале нет нужного тренажера?
Мы использовали только базовые тренажеры, которые можно заменить. Если нужна помощь в этом вопросе - ты просто напишешь в чатик и мы подскажем.

⏰ Начни сейчас, чтобы не худеть к лету.

🔗 BYSSFIT.RU/PROGYM

Код PROGYM15 даст скидку 15%

Качалка с 0 - это не страшно! Хватит смотреть на результаты других 💪🏼 начни тренироваться в зале вместе со мной.

Преимущества ONLINE курса ProGYM

BYSSFIT.RU/PROGYM
код: SALE50

- Выгодная цена за годовой доступ к программе и видео-разборам упражнений. Освежай знания в памяти в любой момент.

- Тренируйся в любое удобное время в своем графике, меняй планы как тебе удобно

- Бери тренировки с собой в отпуск, командировку или длительные путешествия 🧳

- Разбор техники каждого движения - такие объяснения ты не найдешь в интернете и едва ли получится от персонального тренера.

После регистрации ты получаешь доступ к кабинету с программой, подкаста и вспомогательными материалами. Добавляйся в чаты 💭 где всегда можно задать вопрос 🙋🏼‍♀️


BYSSFIT.RU/PROGYM

Код PROGYM15 даст скидку 15%

Лучшее вложение в свой тренировочный сезон 😍 Не пропусти! Годовой доступ к курсу по цене 4х персональных тренировок 12 495₽ вместо 24 990₽

Код SALE50
BYSSFIT.RU/PROGYM

Каждый мой курс - это личный кабинет, где структурно расписана программа. Есть разминки, сами упражнения.

Именно pro gym сделан в формате приложения и 2 видео для каждого упражнения: очень детальная техника + просто повторения, чтобы в зале быстро освежить в памяти.

byssfit.ru/progym

Что еще есть?
- Чаты, общение 💓
- Раздел подкасты с разговорными видео на самые горячие темы
- Удобный онлайн дневник для тренировок
- Протоколы (рекомендации) для снижения веса, набора веса

Целый год можно прогрессировать, отрабатывать технику и растить веса (при желании).

Скидка 50% только 2 дня

Код: SALE50

Жми byssfit.ru/progym

Отзывы ProGYM 🚀 -50% на курс с годовым доступом только 3 дня

Забирай за 12 495₽
вместо 24 990₽

🔗 BYSSFIT.RU/PROGYM

Код SALE50

- Любой исходный уровень, можно с 0
- Постановка и исправление техники
- Лучшие упражнения для результата
- Профессиональная упражнений съемка с нескольких ракурсов, показываем не только как делать, но и как делать НЕЛЬЗЯ.

План на 5 недель, который необходимо повторять снова и снова. Максимальный результат через 9 циклов 💪🏼

По окончании курса возможность продления новой программы по льготной цене 💓

-50% на ProGYM тот самый идеальный момент, чтобы начать свой путь к идеальному телу😍

💡Только 3 дня💡
Код SALE50

Забирай по ссылке
byssfit.ru/progym

❇️ Есть рассрочка Тинькоф на 6 месяцев

- удобный личный кабинет
- все упражнения в 2х видео форматах
- видео-подкасты о силовых тренировках
- чаты для участниц
- мотивация
И РЕЗУЛЬТАТ🚀

Время сочной попы и красивых плечиков вместе с ProGYM 🔥

Кто давно ждет и не решается? Пишите вопросы - буду делать посты с информацией 💓