Похудение и восстановление тела

@playfami

Похудение и восстановление тела

МАРАФОН/личное кураторство👉
@Tanya_Grape

Похудение и восстановление тела (Russian)

Для всех, кто хочет избавиться от лишних килограммов и достичь идеальной формы - канал "Похудение и восстановление тела" идеальное место для вас! Этот канал предлагает участие в марафонах, персональное кураторство и поддержку от эксперта по фитнесу - @Tanya_Grape. Здесь вы найдете мотивацию, советы, идеи для здорового образа жизни и диеты. Независимо от ваших целей - сбросить вес или привести свое тело в тонус - канал "Похудение и восстановление тела" поможет вам достичь желаемых результатов. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните путь к здоровому и подтянутому телу!

Похудение и восстановление тела

21 Nov, 08:15

Ровно 29 дней🔥
.
👖 сели идеально 👌
.
Из первых уст в комментариях 👇
.
.
.
--------
1.Следующий Бесплатный старт - декабрь 🌲. На нем будет вся информация по методике. Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени 😉 🫶

2.Обычный марафон на месяц- декабрь 🌲 Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

4,883

Похудение и восстановление тела

19 Nov, 08:40

Сегодня моему младшему сыну 2 годика❤️
.
Именно с ним был огромный живот,сохранения,гормоны,+30 кг,целлюлит был везде🤪 Но оно того стоило.
.
Если что на фото я уже родила,но живот огромный был. И прикрепляю видео после. Для мотивации, девочки😉

8,659

Похудение и восстановление тела

15 Nov, 10:50

Когда соблюдаешь все рекомендации марафона,но не понимаешь как так - всё ем,а вес уходит 😁✅
.
--------
1.Следующий Бесплатный старт - декабрь 🌲. На нем будет вся информация по методике. Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени 😉 🫶

2.Обычный марафон на месяц- декабрь 🌲 Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

15,613

Похудение и восстановление тела

12 Nov, 16:27

А фартук реально убрать? - самый частый вопрос после КС 🔪
.
Реально. На фото прошло меньше месяца✅
.
Без спопта совсем ❌.
.
Только питание и комплекс домашних процедур ✅
.
--------
1.Следующий Бесплатный старт - декабрь 🌲. На нем будет вся информация по методике. Запись не нужна ❌ Все будет в тг в режиме реального времени 😉 🫶

2.Обычный марафон на месяц- декабрь 🌲 Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

17,163

Похудение и восстановление тела

09 Nov, 08:46

Вот такая красота 🔥😍
За 28 дней ✅
.
Девушка начала на бесплатном старте,потом пошла на месячный марафон. Фото с других ракурсов и отзыв из первых уст в комментариях 👇
___
Марафон на месяц стартуем 10 ноября🍁

Проверка питания и отвесов каждой участницы.

Запись в личку 👉@Tanya_Grape

20,321

Похудение и восстановление тела

08 Nov, 06:50

Девочки,под этим постом смотрим итоги бесплатного старта и выбираем победителей 🥇 голосуем лайками ❤️
.
Прислать коллаж себя до /после. Можно написать сколько ушло кг. Голосование до завтра,9 ноября,11 мск.
.
Всем удачи ❤️
.
.
.
--------
1.Следующий Бесплатный старт - декабрь 🌲. На нем будет вся информация по методике. Запись не нужна ❌ Все будет в тг

2.Обычный марафон на месяц-старт 10 ноября🍁. Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

18,420

Похудение и восстановление тела

06 Nov, 19:30

Сегодня обсуждаем первые ощущения от процедур ✅Кто начал активно,а кто ленится?😁Можно и с фото (в пленке/краснота от проработки проблемных зон и ТД). В пятницу будем смотреть общие отвесы с дня старта.

19,179

Похудение и восстановление тела

04 Nov, 23:21

Девочки,смотрим отвесы за сутки ✅

22,181

Похудение и восстановление тела

31 Oct, 08:29

Девочки,бесплатный старт,где разберём методику, 4 ноября.
Запись не нужна, все будет в ТГ,но в режиме реального времени. Не пропустите 😉
.
Обычный платный марафон на месяц стартуем 10 ноября. Запись в личку 👉@Tanya_Grape

29,035

Похудение и восстановление тела

30 Oct, 07:30

"Валик после КС стал уходить. И это без спорта и ПП❌"
.
Вот такой отзыв 🔥
.
Ищу эту девушку,если вы в группе - отзовитесь 🫶
.
✅Девочки,скребки в наличии 👉Антицеллюлитный скребок массажёр гуаша pro blade Эонформ
https://wildberries.ru/catalog/153685167/detail.aspx
.
Напоминаю,что на марафон нужен скребок, масло,жидкий мёд и молотый кофе
.
‼️Бесплатный старт - 4 ноября. Запись не нужна, все будет в ТГ,но в режиме реального времени,не пропустите 😉
.
Обычный платный марафон на месяц стартуем 10 ноября. Запись в личку 👉@Tanya_Grape

27,775

Похудение и восстановление тела

24 Oct, 10:17

Только что прилетело в личку 🤗
.
Да,общий дух похудения, поддержка дают силу двигаться к заветной цели ✊
.
Ну,и на марафоне бонусы за самые классные результаты. Ясно,что каждый для себя худеет,но мне было бы приятно чтобы меня ещё и наградили 🥇
__
Бесплатный старт - начало ноября. На нем будет вся информация по методике. Запись не нужна ❌ Все будет в тг
2. Обычный марафон на месяц - старт начало ноября. Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

31,430

Похудение и восстановление тела

20 Oct, 09:21

Да это Фотошоп!
.
Нереально/не правда и ТД.
.
Но нет,это результат девушки на марафоне. Только питание и комплекс домашних процедур ✅ без спорта совсем ❌ и хирургии 🔪

32,064

Похудение и восстановление тела

17 Oct, 07:49

Целлюлит всемогущий
.
Мои ноги с до / после разлетелись по всем пабликам фитнес - тренеров и салонов красоты🤪Но нет...Мой результат без спорта совсем ❌ Только на комплексе домашних процедур ✅
.
В комментариях мое до. 3🤰 подарили мне не только прекрасных сыновей,но и + 25 кг и целлюлит,который был везде. Но все реально убрать.
.
✅Бесплатная неделя,на которой разберём МЕТОДИКУ ‼️, стартуем в начале ноября. Запись не нужна ❌Все будет в ТГ.
.

32,080

Похудение и восстановление тела

15 Oct, 06:09

Вот такое доброе утро ☀️
.
Достойно ваших 🔥
.
Начинала девушка на бесплатном марафоне. Сейчас продолжает работу на обычном ✊
.
В комментариях результат девушки за 6 дней👇
.
__
✅Бесплатный старт,где разберём методику - начало ноября. Запись не нужна,все будет в ТГ.
.
Обычный платный марафон запись в личку 👉@Tanya_Grape

29,723

Похудение и восстановление тела

13 Oct, 16:02

Убрать целлюлит за 28 дней ✅
.
Спасибо за ваши отзывы 🫶
.
Без спорта и ПП ❌
.
Только комплекс домашних процедур ✅
.
.
.
___
Бесплатный старт,где разберём мою методику - начало ноября. Запись не нужна,все будет в ТГ.
.
Обычный платный марафон запись в личку 👉@Tanya_Grape

28,652

Похудение и восстановление тела

11 Oct, 16:41

Когда особо не верила в успех,но вес уходит😁✅
.
Такое утро на марафоне сегодня ❤️
.
____
Бесплатная неделя,на которой разберём методику,стартует в ноябре. Запись не нужна,все будет в ТГ✅

29,151

Похудение и восстановление тела

09 Oct, 08:45

"-8 кг за 26 дней 🔥. Огромное вам спасибо за такой эффективный подход!".
.
Отзыв от первого лица и фото с других ракурсов в комментариях 👇
.
.
.
__
Девочки,вот чат группы 👉https://t.me/+PRSLJAbp9SZjMzcy

30,673