Писянина @pisyanina Channel on Telegram

Писянина

06 Jan, 09:12

Я ворую посты

Если ваш канал больше моего, я ворую у вас посты, потому что это репарации, восстание угнетенных, маленьких и слабых

Если ваш канал меньше моего, я краду у вас посты, потому что такова жизнь, выживает сильнейший, и что вы мне сможете сделать

Если у вас такое же количество подписчиков как и у меня, я ворую у вас посты, потому что мы товарищи, братья по оружию, мы должны держаться вместе и делиться всем

Этот пост также был украден

1,308

Писянина

06 Jan, 08:56

Чему учит фильм "Области тьмы"

Один из моих любимых фильмов, который пересмотрел раз 5, не меньше. Обязательно советую глянуть. Вообщем, гг принимает таблетку НЗТ-48 и его мозг начинает работать ещё лучше.

Создание рабочей атмосферы. Что делает главный герой (Эдди) после принятия таблетки NZT, которая должна была “ускорить работу мозга до 100%”?

Он убирается в своей квартире и создает рабочую атмосферу. И это первое, что стоит взять на заметку из фильма – порядок и рабочая атмосфера это отличный способ борьбы с прокрастинацией и повышения эффективности своей работы.

Порядок и рабочая атмосфера повышают эффективность и сводят прокрастинацию к минимуму. Параллельно с этим, сцена с уборкой намекает на то, как наше окружение влияет на нас и наши действия.

Концентрация. После принятия NZT и уборки в доме, Эдди удается сконцентрироваться и начать работать, потому что “он знал, что ему делать, и как это делать”. Если у вас не получается начать какое-то дело, как это было у Эдди, создайте рабочую атмосферу, а после – распишите план своих действий.

Когда вы знаете, что вам делать и как – начать гораздо проще, чем если перед вами “огромное” дело, и вы не понимаете с какой стороны к нему подойти.

Внешний вид. В один из приемов “волшебной таблетки” Эдди замечает как плохо он выглядит и решает срочно привести свой внешний вид в порядок.

Как мы выглядим – безусловно влияет на то, как нас воспринимают другие люди. Но, что более важно, это влияет на наши собственные ощущения и действия.

Когда мы выглядим ухоженно и нравимся самим себе, мы уверены в себе, лучше чувствуем себя и имеем “боевой” настрой. Опрятный внешний вид отражает сущность человека.

Привычки. Все эти действия он делал под таблетками. А через год, эти действия превратились в привычку, поэтому он перестал их пить. Мы можем выработать у себя привычку много работать, хорошо выглядеть и достигать результатов, не прикладывая сверхусилий.

Писянина

1,574

Писянина

03 Jan, 15:42

Эти действия улучшат твою жизнь в 2025 году:

1. Сон
Качественный сон восстанавливает организм, улучшает память, концентрацию и помогает справляться со стрессами.

2. Утренняя зарядка
Зарядка по утрам пробуждает тело, улучшает кровообращение и заряжает энергией на весь день.

3. Медитация
Медитация снижает стресс, улучшает концентрацию и помогает сохранять эмоциональную гармонию.

4. Чтение книг
Чтение развивает мышление, улучшает память и расширяет кругозор.

5. Ограничение от соцсетей
Меньше соцсетей — меньше тревоги, больше времени для полезных и осознанных занятий.

Писянина

2,916

Писянина

02 Jan, 14:59

Ну чтож, пора ставить цели на 2025 год?

А казалось бы возникает вопрос, а как эти цели та ставить? Ну чтобы они были понятны и помогали достижению всех задач. Поэтому, мы с моим другом решили написать для вас небольшую инструкцию. Друга зовут, кстати, ChatGpt. Умный чувак, помог мне.

И так, держите инструкцию по тому, как ставить цели - [ нажми сюда ]

Сегодня тоже сяду и напишу планы и цели на год. Вы тоже сделайте это, вместе будем достигать их :)

Писянина

3,622

Писянина

01 Jan, 07:57

Ну чтож, у нас есть 365 дней, чтобы за это время что то да успеть. Может улучшить своё тело. Может найти работу мечты. Может слетать в другую страну. Может наконец поменять себя и стать лучшей версией себя.

Казалось бы, один год. Не маленький же ведь срок. Можно успеть много чего. Так давайте не будем терять время и за этот год постараемся улучшить себя и свою жизнь.

Поставь реакцию, если в этом году, ты постараешься. Не ради кого-то, а ради себя в первую очередь.

4,295

Писянина

31 Dec, 16:15

Я не буду писать вам «с наступающим» и «с новым годом!». Такие сообщения последние сутки вы получали десятками.

Я вам только пожелаю, чтобы в новом году вы окончательно уяснили - у вас всего одна неповторимая жизнь.

Я пожелаю вам с каждым днём учиться любить всё, что вас окружает. Желаю вам не черстветь, влюбляться и не стесняться своих чувств; не закапываться в бытовуху, думая, что это и есть «взрослая жизнь». Просыпаться каждый день с предвкушением новых удивительных событий, желать жизнь, восторгаться ей, жаждать её, как любимого человека. Желаю непроходящего чувства, даже не чувства, а знания, что всё в ваших руках и в ваших силах. Чтобы ваше влияние на мир захватывало дух и придавало сил.

Желаю вам избавиться от всех страхов и от всякой тревоги. Научиться слушать, слышать и понимать людей.

Хочу, чтобы вас никогда не покидало умение видеть прекрасное в мелочах и радоваться незначительному. Желаю вам симбиоза детской непосредственности и взрослого отношения к миру; чтобы вы как можно быстрее поняли реальную ценность вещей, людей и денег, и правильно расставляли приоритеты.

Желаю, чтобы каждый был до невозможности счастливым. Потому что только счастливые люди могут быть добры и справедливы.

Желаю бесконечной лихой силы и трёхметровых крыльев за спиной.

Вы у меня очень разные, но все замечательные. Только благодаря вам я сейчас занимаюсь тем, чем всегда хотел.

Поздравляю вас с тем, что этот год закончился и начался новый.
И в нём - всё у нас будет хорошо. Я обещаю.

4,063

Писянина

31 Dec, 11:59

Ну с наступающим, ёпта!
Как ваше настроение? :)

3,133

Писянина

30 Dec, 10:48

В среднем у нас в голове за день возникает около 6 тысяч мыслей. Прикинь, если большинство из них будут позитивные? О том, как всё хорошо. О том, что всё будет ещё лучше. О том, какой ты классный.

3,453

Писянина

30 Dec, 06:10

Год подходит к концу, честно особо уже работать не хочется, все уже расслабились, отдыхают. Я тоже скоро начну, думаю сегодня последний день поработаю и пойду на покой.

У вас как?

😭 - я работяга, работаю
❤️ - я уже на чилле
🤓 - я как то совмещаю

3,346

Писянина

29 Dec, 13:33

Устал и кажется, что больше нет сил?

Знакомо? Все дело в том, что мы часто забываем о самом главном - о себе, и это приводит к выгоранию или как минимум к огромной усталости!

Загнать себя очень легко, если большую часть времени отдавать и ничего не получать в замен.

И это не об эгоизме, а научном подходе «закон сохранения своей энергии»

- Если о ком то заботишься - позаботься и о себе
- Если на кого-то работаешь - не забудь качественно отдохнуть и позаботится о себе
- Создаешь уют и делаешь кого-то счастливым - радуйся и делай счастливым сначала себя

И так далее….

Отдых, восстановления, любовь и забота о себе - это не просто слова - это баланс, необходимый для самого главного и важного ресурса в жизни - себя!

КонтентКрафт

3,414

Писянина

28 Dec, 13:25

Я купил машину!

Ура! Поставил цель в конце лето, что должен до НГ обязательно купить и выполнил! Вообще, я её в начале недели купил, все эти дни занимался машиной (ходовка, коробка и тд)

Это у нас Lada Granta 2012 года. Машина в целом скучная, но для первого автомобиля подходит. По началу тупил, так как опыта вождения нету, но щас уже приучился и начинаю кайфовать от машины.

Счастливый, пипец! Через пару тройку лет, когда буду кататься на крутых машинах, буду вспоминать о своей первой машинке. А щас пока буду учиться, потихоньку разбираться в машинах и кайфовать.

И самое кайфовое, что это всё благодаря блогингу. Благодаря тому, что я когда то решил снимать видосики и вести тг каналы. На новый 2025 год целей и амбиции есть, будем вместе развиваться. Спасибо!

3,724

Писянина

28 Dec, 11:05

В следующий раз, когда захочешь поругать себя за ошибку или за то, что у тебя там что-то не получается — открой в телеграме диалог с самим собой и запиши туда голосовое сообщение, представляя, что это произошло не у тебя, а у твоего близкого друга. Подумай, что ты ему скажешь.

3,073

Писянина

28 Dec, 08:06

Про внешность

Не секрет, что люди оценивают не только твой уровень знаний, но и то, как ты выглядишь.

К примеру: Есть два человека, претендующих на должность администратора в отель. Опыт и навыки одинаковые, но один с уложенными волосами и привлекательной улыбкой, явно ходит в спортзал; а второй ссутулился, пришел в мятой футболке и, кажется, забыл зубы почистить.
В итоге, с бóльшей вероятностью, возьмут первого.

Но, заметь, я не назвал ничего, что невозможно исправить.

Если бы второй погладил футболку, привел лицо в порядок и выпрямился, у него было бы больше шансов.

Важны не наши исходные данные, а то как мы их преподносим. Гигиена, физические нагрузки, доброжелательность, красивая осанка и опрятная одежда скрасят любого человека.

Поэтому улучшай не только мозг, но и образ

Фэшн Писянина

2,922

Писянина

28 Dec, 05:47

Итоги года канала "Писянина"

2,631

Писянина

27 Dec, 11:15

Сила маленьких шагов: почему они ведут к большим переменам

Когда мы представляем себе путь к большой цели, нас часто пугает масштаб задачи. Не знаешь с чего начать, а цель кажется такой недостижимой.

Маленькие шаги – это небольшие действия, которые легко вписать в повседневность и которые со временем приносят реальные результаты. Например, если вы хотите заниматься спортом, начните с 5 -10 минут тренировки в день.

Если хотите читать больше книг – читайте хотя бы по 10 страниц. Эти действия могут показаться незначительными, но, повторяя их ежедневно, они становятся мощной привычкой, которая ведёт к большим изменениям.

Пример, как это можно сделать:

Хочешь иметь спортивное тело, каждый день отжимайся и приседай по 30 раз. Через месяц ты увидишь результат.

Хочешь продвигать свой блог, каждый день выкладывай по одному рилс/посту в день. Через 2 месяца ты увидишь подписчиков на своей страничке.

Поставь себе большую цель - раздели эту цель на маленькие цели - из этих целей выпиши действие и повторяй это действие каждый день. Это и будут твоими маленькими шагами. Всё просто.

Начните сегодня с самого маленького шага на пути к вашей цели, и вы удивитесь, как через месяц, год или даже неделю изменится ваша жизнь.

3,170

Писянина

27 Dec, 09:15

Как создать нейрокопирайтера с помощью ChatGpt?✍️

В ChatGPT можно создать копирайтера, который будет писать в вашем неповторимом стиле.

Вы точно сэкономите себе офигеть как много часов. Благодаря нейрокопирайтеру вы сможете написать любой текст в вашем стиле за считанные минуты.

В уроке вы узнаете:
- как создать нейроассистента-копирайтера
- как правильно прописывать инструкции
- узнаете как оплатить зарубежные сервисы из России
- бонусом получите все шаблоны и промпты из урока

Забирайте урок абсолютно бесплатно [ ЗАБРАТЬ УРОК ]

Больше пользы о нейросетях и том, как внедрить их в жизнь фрилансера - в канале. Я прям рекомендую изучить эту тему, так как за нейронками будущее.

Писянина

674

Писянина

27 Dec, 08:15

Я понимаю, ты зашёл в соцсети, чтобы расслабиться, немного потупить, скоротать время - это нормально. Но если ты уже второй час не отлипаешь от телефона, мне кажется, всё таки стоит заняться чем то более интересным, может быть полезным.

Давайте я вам дам большой список интересных хобби, чем можно себя занять. Эти хобби - интересные, полезные, и это куда лучше, чем скучное залипание в соцсетях.

Первый список - [ нажми сюда ]
Второй список - [ нажми сюда ]

Живи настоящую жизнь, а не жизнь в телефоне.

Писянина

2,893

Писянина

26 Dec, 16:15

Что-то не так

Честно говоря, совсем нет новогоднего настроения. Соревнуюсь с гирляндой – кто быстрее перегорит. Но сегодня не об апатии.

Хочется напомнить, что иногда не всё идет как по маслу – и это нормально. Но нервничать насчет “получится/не получится” и “успею/не успею” не надо. 31 декабря жизнь не заканчивается.

Во время горящих дедлайнов (и жепы) тяжело позволить себе отдых, но если этого не сделать вовремя, то не останется что спасать. Догоришь.

Поэтому чтобы привить себе если не новогоднее, то хорошее настроение, предлагаю вспомнить тебе всё, что ты любишь. Подумай, какие занятия помогают тебе расслабиться? Горячая ванна или баня, совместный просмотр фильма, рисование под музыку, а может какая-то движуха с друзьями?

Так вот, сделай это пока год не закончился. Финишируй на приятной ноте.

Писянина

3,004

Писянина

26 Dec, 14:15

Блин, в последнее время стало сложно находить интересные и полезные телеграм каналы. Чтобы ещё было душевно. Но канал, на который я недавно наткнулся, готов и вам порекомендовать.

Всегда интересно читать людей, которые интересно пишут. "Лена за контентом" - как раз один из таких каналов. Про жизнь, работу и бытие.

Посты, которые мне особенно понравились:

Подслушано в поезде

Сообщения, которые нас увольняют

Не рабочий чат, а божья кара

А ещё всегда приятно поддерживать админов, у которых мало читателей. Всегда вспоминаю свой путь, когда только начинал и переживал за каждого читателя.

1,431

Писянина

26 Dec, 07:12

Держите мотивацию от ChatGpt:

3,281

Писянина

25 Dec, 16:59

20 вещей, которые кажутся нормой, но они убивают твою жизненную энергию:

1. Многозадачность - рассеивает внимание и истощает.
2. Постоянные уведомления - разрушают концентрацию.
3. Недосыпание - нарушает энергию и биоритмы.
4. Общение с токсичными людьми - выжимает эмоционально.
5. Поток новостей - перегружает мозг тревогами.
6. Отсутствие границ - заставляет жить чужими задачами.
7. Накопленные дела - создают постоянное напряжение.
8. Беспорядок - влияет на внутренний xaoc.
9. Отказ от радостей - делает жизнь пресной.
10. Сравнение - подрывает уверенность в себе.
11. Прокрастинация - вместо отдыха приносит вину.
12. Согласие вместо «нет» - приводит к переутомлению.
13. Чрезмерный контроль - вызывает напряжение.
14. Сидение на месте - снижает тонус.
15. Игнорирование тела - истощает физически.
16. Избыток контента - перегружает информацию.
17. Подавление эмоций - создает внутренний стресс.
18. Перекладывание ответственности -
затягивает действия.
19. Неблагодарность - лишает радости пути.
20. Жизнь вне настоящего - мешает быть счастливым сейчас.

Писянина

2,005

Писянина

24 Dec, 17:37

Реакция здорового человека на критику

Все должны понять, что на любом пути жизни вас будут критиковать. Будь вы даже самый лучший писатель, продавец, строитель, монтажёр, художник.

Люди всегда найдут до чего докопаться. Ну вот так устроен мир, ничего не поделаешь. Но можно из этого извлечь выгоду.

Предлагаю 2 сценария:

1. Критика - вещь полезная. Когда я её получаю от коллег по «старше», то повторяю: «блин, как я не догадался об этом? Внедряю»

2. Если эта критика не подходит под мои убеждения - пропускаю мимо мозгов. У каждого своя позиция.

Ваша Писянина

2,247

Писянина

24 Dec, 16:37

Женское счастье – это не удачно выйти замуж и родить детей, а умение сформировать пассивный доход.

Это ж реально круто, когда вам в режиме «автопилот» приходит 150-200 тысяч и вы не зависите от своего мужа или начальника.

🤷‍♀️ Причем создать финансовую подушку, которой хватит на 3-5-10 лет вперед, может каждый. Достаточно читать людей, которые в этом разбираются и могут сделать всё за вас. Например, Антона Худолея.

Антон – финансовый советник с лицензией Банка России. На канале объясняет, как из 100 рублей сколотить солидный капитал, за пару месяцев накопить на квартиру и с даже с небольшой зарплатой ни в чем себе не отказывать.

Причем неважно, работаете вы в найме, сами на себя или вовсе живете за счет мужа – после подписки денег будет хватать всегда. Действуйте: @my_finagram

1,440

Писянина

24 Dec, 03:50

Недавно наткнулся на фразу, которая сто процентов вдохновит любого парня на саморазвитие, дисциплину и достижения успеха в какой-то сфере:

И звучит она так:

"Не бойтесь неудач. Бойтесь будущего, в котором твои дети не найдя в тебе мудрости, пойдут искать мудрость в других отцах. К тем, кто искал знания, пока ты искал развлечения"

Достаточно жёстко, но правдиво, верно?

2,443

Писянина

23 Dec, 09:00

Удалите со своего телефона все игры и скачайте эти 4 приложения если хотите менять жизнь в лучшую сторону. Они все бесплатные, поэтому обязательно скачай!

Первое приложение: Яндекс.книги, тут вы сможете найти 12 тысяч бесплатных книг. Если вместо соцсетей вы будете тратить время на книгу, то в неделю сможете читать по одной книге. Это 52 книги в год, а это не мало.

Второе приложение: это ТикТик, ставь задачи на день, которые будут по чуть-чуть приближать тебя к твоей глобальной цели или мечте. Хорошее приложение для планирования дня.

Третье, ChatGpt - самое продвинутое приложение, оно умеет практически всё: придумает идеи для блога, составит программу тренировок и питания, может дать совет в трудную минуту или помочь решить проблему какую-то проблему. Главное: максимально подробно расписывайте что вы от него хотите. Чем грамотней ваш запрос, тем лучше ответ вы получите.

Четвёртое не приложение, а предмет: обычный блокнот, чтобы прокачать свою осознанность. Чтобы проживать и прочувствовать свои дни, свою жизнь, а не на автомате его пропускать. Каждый вечер выделяете 5 минут. Открываете блокнот и просто пишете о чём угодно. Как прошёл день, что тебе не понравилось, что наоборот понравилось, рефлексия о дне, цели и намерения и тд.

Писянина

2,959

Писянина

23 Dec, 06:42

Любимое оправдание тех, кто не хочет брать ответственность за свою жизнь.

«Ему просто повезло»
Ну как бы да, может быть.

Но я не верю в то, что удача — это что то для избранных. Она существует для всех.

Но если ты ленишься, сидишь на месте и просто ждешь когда тебе повезет и все твои мечты вдруг осуществляться. То хрен ты её увидишь.

Удачу нужно спровоцировать, а потом еще и воспользоваться ей. Удача для всех, но она не подается на блюдечке.

Такая вот мысль, продуктивного понедельника! Писянина.

2,417

Писянина

22 Dec, 12:28

Самые главные ошибки в жизни мужчин. Мудрость, которой поделился со мной один дедуля.

1. «Мужчина теряет себя, когда перестает учиться».

Дед всегда повторял: «Как только ты решил, что уже всё знаешь, жизнь покажет тебе обратное». Мужчины часто останавливаются в развитии, думая, что уже достигли потолка. Но мир меняется каждый день, и тот, кто не развивается, теряет своё место. Учись, пробуй новое, не бойся ошибаться — именно так растёт настоящий мужчина.

2. «Не гоняйся за успехом, строй основу».

«Дом без фундамента рухнет», — говорил дедуля сан. Молодые мужчины бросаются за быстрым успехом: деньгами, статусом, впечатлением на других. Но забывают, что всё это держится на слабых основах. Твои знания, принципы, отношения с людьми — вот что важно. Без этого любое достижение может быть временным.

3. «Настоящая сила в терпении».

Мудрость дедули сана была проста: «Сила мужчины — в его умении ждать, когда остальные сдаются». Терпение — это не слабость, а мощное оружие. Большинство мужчин теряют шанс на успех, потому что бросают дело на полпути. Умей выдерживать трудности, видеть цель и идти к ней, несмотря ни на что.

Писянина

2,767

Писянина

21 Dec, 16:15

Навыки, которые я рекомендую прокачать всем:

Независимо от того, кем вы работаете и чем увлекаетесь - данный список рекомендую изучить.

1. Коммуникация. Самый базовый и определённо нужный навык. Легко знакомиться и находить общий язык с людьми, интересно что-то рассказывать, уметь слушать и слышать, уметь убеждать. Если человек ничего в жизни не умеет, но умеет хорошо коммуницировать, он не пропадёт. Поэтому прокачивайте!

2. Финансовая грамотность. Хотя бы базовые правила управления деньгами стоит знать и быть уверенным в том, что в случае чего вы не останетесь без денег. Так же сможете приумножить свой заработок и гарантировать для себя хорошее будущее, без долгов и кредитов.

3. Самодисциплина. Я уверен в том, что можно достичь чего угодно благодаря дисциплине. Если правильно расставить цели и упорно, дисциплинированно к ним двигаться, можно достичь любой цели. Дисциплина - это не какое-то врождённое качество, это навык, который надо прокачивать.

Написать пост о том, как прокачать эти навыки? 100🔥, и пишу.

2,859

Писянина

21 Dec, 10:03

Не предназначено судьбой

Ты веришь в то, что изначально, как только ты родился, вся твоя история была кем-то написана? Лично я - нет.

Если бы так было на самом деле, то люди бы давно это поняли и не старались, не бились о закрытую дверь, не продумывали план и... Не жили.

Каждый сам пишет свою историю, используя такие материалы как действия. Мы делаем выборы не с бухты-барахты, а используя логику (в большинстве случаев).

Поэтому фраза: "Если не получилось легко и сразу - значит, не твоë" - бред. Если тебе действительно что-то важно и надо, ты будешь закладывать на это максимальные усилия и время. И у тебя получится.

Так что запомни, ТЫ строишь свою жизнь.

Писянина

2,701

Писянина

21 Dec, 05:58

Предыстория.

Да вроде бы всю жизнь у меня было нормальное, 100% зрение. Никогда особо не жаловался, всё видел хорошо. Когда недавно проходил обследование для получения водительских прав, понял что зрение упало.

У человека, который проверяет зрение не видел маленькие цифры и буквы, которые раньше видел. Потом на меня натянули очки, и я увидел эту разницу. Это было совсем другое. Видел чётко.

Там и порекомендовали носить очки. Походу за эти несколько лет работы за телефоном и ноутом дало свои плоды.

За ноутом и телефоном сижу в очках, они у меня от ультрафиолета защищают. И за рулём тоже рекомендуется сидеть в очках.

Такие вот дела.

2,440

Писянина

20 Dec, 17:30

Теперь я официально "очкарик!"

А ещё: телескоп, ботаник, четырехглазый, слепошарый, водолаз, очкарита, профессор, четырехглазик, биноклеглазый и другие.

Последствия работы за ноутбуком и телефоном как видите есть.

В общем то в каждой работе, какой она не была идеальной, есть и свои минусы. Теперь я вот буду носить очки. Кстати, приятнее стало сидеть за ноутом, всё теперь вижу чётче и контрастнее что-ли.

Такие вот дела, ваша Писянина

2,329

Писянина

20 Dec, 06:20

Где найти работу в диджитал: СММщикам, монтажёрам, копирайтерам, маркетологам, айтишникам, дизайнерам и другим

Далеко не секрет что многим хочется работать онлайн, я тоже когда то об этом мечтал, а сейчас это моя реальность. Поэтому вот вам список телеграм каналов с хорошими вакансиями.

Если вы что-то умеете, и делаете это хорошо, то спокойно найдёте себе работу. И так, к телеграм каналам:

🔴Работа в медиа
🔴Careerspace
🔴SEO HR, digital - вакансии
🔴Мы вам перезвоним

Так, а полный список выложил у себя во втором канале [ нажми сюда ]

Ваша Писянина

2,666

Писянина

17 Dec, 11:05

Как научиться интересно о чём то рассказывать?
Попробуйте вот эту фишку:

Достаешь телефон, включаешь диктофон, и в течении 5 минут ты должен о чём то говорить. Можно рассказывать о чём угодно: придумывать какие то истории, рассказывать анекдоты, или взять какой-то предмет, например у меня вот телефон стоит, и придумать легенду о создании телефона.

Главное, твоя задача - не останавливаться. Всё время говорить и говорить. И со временем увеличивайте время. На 10- 20 минут.

Почему это работает? Нам в повседневной жизни о чём то долго рассказывать не приходится. Поэтому мы просто не привыкли этого делать.

И кстати, обязательно увеличивайте свой словарный запас, читайте книги, запоминайте какие то интересные словосочетания, цитаты. Лучший способ запоминать новые слова: это записать их, и попробовать использовать в своей речи. Так вы будете внедрять в свою речь уже новые слова.

Писянина

3,615

Писянина

17 Dec, 08:27

Моя мечта - стать свободным человеком🕊️

Немного схожая с мечтой Эрена Йегера, но нет, я с детства наверное к этому стремился. Да, можно сказать, мол, ты чё щас не свободен? Раб что ли? Нет!

Моя свобода - это делать то что я хочу, где хочу и когда хочу. Вот к такой свободе я стремлюсь.

За последние пару лет я стал свободным в одной сфере жизни. Это работа. Я уволился с работы грузчика и теперь никогда не устроюсь на наёмную работу. У меня есть любимая работа - это блогинг. И с этого я зарабатываю деньги.

Теперь же мне остаётся стать свободным в финансовом плане. Это когда я смогу много путешествовать, покупать машины на которых хочу ездить, покупать квартиры в которых хочу жить. В любое время поменять место жительство, сделать любой ремонт, есть в любых ресторанах.

Да, это сложно, и я этого не достигну в ближайшее время. А с чего мечта должна легко достигаться? Главное я хочу получать удовольствие от процесса.

Такие дела, Писянина

3,491

Писянина

16 Dec, 06:44

Поиск машины - оказалось такой запарой. Я не собираюсь покупать машину с салона, я не настолько богат. В целом, на простенькую машину деньги есть.

А "простенькие" машины чаще всего проблемные. Их не стоит сразу приезжать и покупать, ты в любом случае смотришь, анализируешь, сравниваешь, полностью изучаешь. Без этого никак. Если не хочешь чтоб у тебя потом с машиной были проблемы.

Мы с друзьями четвёртый день смотрим по 2-3 машины в день. Пока что достойные варианты не попадались. Лучше с покупкой конечно не торопиться.

Такими вот мыслями хочу поделиться с вами.

3,494

Писянина

15 Dec, 05:20

Оказалось, жёсткая дисциплина - не работает. Когда то думал, что чем жёстче я буду себя дисциплинировать, тема быстрее добьюсь результата.

Как показала практика, это так не работает, по крайней мере у меня. Я в какой-то период своей жизни был зациклен на дисциплине. И знаете что произошло? Я выгорел, и месяц не мог приступить к делам.

Вот несколько советов, которые помогли мне быть дисциплинированнее. Здоровая дисциплины выглядит так:

1. Режим – основа всего. Если базовые потребности не удовлетворены – все катится по одному месту. Важно высыпаться, хорошо питаться и заниматься спортом. Ложись и просыпайся в одно время, старайся есть здоровую пищу, посещай спортзал.

2. Никакой конечной точки нет. Нет никакого конечного результата, где вы скажете – ну всё, я достиг своей идеальной формы и натренировался (к примеру). Нет цели, есть только путь. Все взлёты и падения нужно воспринимать только как часть пути.

3. Мотивация не будет вечной. Всегда будет тот момент, когда нужно будет приложить усилие (не путать с насилием). На поезде мотивации не уехать далеко. Результат там, где фокус, регулярные действия и дисциплина.

4. Чем раньше увидите результат – тем больше мотивации будет. Хорошо когда у вас всё получается, и есть результат. А когда результата нет - стесни зубы и продолжай работать, пока не будет результат.

5. Ищите удовольствие в процессе. Например если это про тренировки, то купите себе классную форму, в которой будет приятно заниматься. Если про работу – обустройте свое рабочее место, чтобы было максимально комфортно и приятно работать.

Писянина

3,824

Писянина

14 Dec, 12:00

Я не сторонник жестких графиков

Планирование – залог продуктивности, без ориентира никуда. Но планировать всё четко по времени и удерживать этот ритм всегда непросто. Поэтому я использую гибкий график.

Гибкий график хорошо сочетается со спонтанностью и дает немного больше свободы, что помогает не демотивироваться. А оставляя место в расписании для “непредвиденных обстоятельств”, ты не заруинишь основные задачи.

В гибком расписании можешь менять дела местами, ставить не точное время на выполнение, а примерные интервалы, добавлять задачи и лучше понимать приоритетность, в нужное время отказавшись от ненужного.

Для каждого метод планирования свой и в разные промежутки жизни методы могут изменятся, главное осознавать смысл плана – добиться своих целей и быть счастливым.

Писянина

3,463

Писянина

14 Dec, 09:04

📖 Не знаю, можно ли как-то через текст дать вам энергии, но его у меня в последнее время очень много. Я в хорошем настроении, в спорте получается, в работе получается, в жизни тоже всё хорошо - вообщем то, я прям вдохновлён, возбуждён и энергичен.

Наверное, чтобы добиться такого же уровня энергии, у вас должно "что-то получаться". А чтобы что-то получалось, надо работать над этим и порой долго.

🔴Сложно работать с энтузиазмом, когда у тебя нихера не получается. В этот момент надо просто скрепя зубами идти и делать. Понимая, что ты это делаешь, ради себя и своей большой цели.

🔴А когда что-то будет получаться, тебя самого окутает хорошей энергетикой, мотивацией, вдохновением.

И если пока не получается, просто делай, делай и делай.

Писянина

2,918

Писянина

13 Dec, 11:00

Если вы думаете что документальные фильмы это скучно, поверьте мне, вы глубоко заблуждаетесь.

Предлагаю вам провести вечер с пользой, нашёл для вас 5 интересных и полезных документальных фильмов. Думаю эти фильмы могут открыть вам глаза на многие вещи, и вы для себя узнаете много чего нового:

🔴"Жизнь человека: последнее интервью" [ смотреть ]
🔴"Сахар" [ смотреть ]
🔴"Земля: Один потрясающий день" [ смотреть ]
🔴"Женщина" [ смотреть ]
🔴"Почему мы креативны?" [ смотреть ]

Хорошего вечера! Писянина.

3,291

Писянина

02 Dec, 10:29

Послушай эти 5 лекции TED, которые научат вас большему, чем годы обучения в универе.

Потому что сами понимаете, что во многих (не во всех) универах не учат действительно важным и полезным навыкам. Многие из вас потратят или уже потратили пару лет своей жизни, просто так.

Мало кто после универа действительно идут работать по своей профессии. И то, не всегда для этого нужна корочка диплома. Иногда связи, иногда деньги, а уже и в самый последний момент ваш диплом.

Наберём 100 и я дам крутой лайфхак студентам по работе. И так, вернёмся к нашим (баранам) лекциям:

🔴Как за 20 часов научиться чему угодно - узнаете методики которые помогут вам овладеть любым навыком за 20 часов.

🔴Как научиться говорить я, чтобы получать от жизни - все поймете как качество вашей речи влияет на восприятие вас окружающим обществом. Седа Каспарова просто лучшая.

🔴Загадки мотивации - узнаете главные тайны работы с мотивацией.

🔴Слушать и слышать - поймете разницу между этими двумя понятиями, а также почему это важно для каждого из нас.

🔴Счастье дурака - поймете как быть и оставаться счастливым в любых обстоятельствах.

Писянина

1,094

Писянина

02 Dec, 09:03

Как начать свой день, чтобы он был продуктивным и энергичным

Действительно, многое зависит от твоей утренней рутины. И нужно выстроить её таким образом, чтобы появился позитивный настрой на день. Однако главную роль играет другое.

День начинается не с утра, а с ночи. Точнее, со сна. Если ты выспался, то твои гормоны не катаются на американских горках, от чего ты чувствуешь себя уставшим и вечно голодным, а умственные способности работают на максималках.

Возвращаясь к утренней рутине, у всех она разная, так как много влияющих факторов. Например, начало рабочего дня, климат, биологические часы и привычки.

Но есть универсальный совет: снизь количество быстрого дофамина (скроллинг, несбалансированный завтрак с большим количеством сахара), и увеличь медленный дофамин: зарядка, медитация, завтрак с большим количеством белка и клетчатки, чтение, заполнение дневника.

Таким образом ты добавишь себе энергии и мотивации, а не останешься сонным с ночи. Кстати, фан факт, чем больше откладываешь будильник, тем сложнее вставать. Поэтому приучи себя вставать сразу. На опыте говорю.

С тебя реакции :) Писянина

1,215

Писянина

02 Dec, 07:03

70% людей текущего поколения никогда не смогут купить квартиру

Об этом уже говорят экономисты и эксперты.

❗️Причина: мировой финансовый кризис и нестабильная геополитическая обстановка

Но этот фактор можно обойти (или войти в те самые 30% купивших) ⬇️

Успешные предприниматели во главе с психотерапевтами смогли вывести компонент, который дает возможность успешно проживать кризисы и находить в них рост

Этот компонент - уровень психологической зрелости.

Измерить уровень вашей зрелости и возможности для финансового роста вам поможет бесплатная психологическая бизнес-игра, созданная психотерапевтом и действующим предпринимателем (стаж - более 20 лет) Александрой Мавлютовой.

Чтобы подключиться к игровому тренингу - переходите по ссылке

🎁 По ссылке вас будет ждать бонусный видео-урок «Феномен больших результатов: почему у одних получается, а у других - нет»

1,413

Писянина

02 Dec, 05:06

Если у тебя был плохой день, и тебе грустно, просто вспомни о том, что у тебя внутри есть маленький позвонок С6, который на протяжении всего дня был рад поддерживать тебя и твою спинку :D

1,714

Писянина

01 Dec, 10:01

Знаете, приложение 2ГИС не говорит: "Эй, ты свернул не туда!", когда ты ошибся с поворотом. Он просто перестраивает маршрут и подсказывает новый путь.

В жизни происходит тоже самое: ты не сбился с пути, просто твой маршрут был перестроен.

Да, дорога теперь может стать длиннее, но в любом случае ты будешь двигаться в правильном направлении.

Главное - продолжай идти. И ты обязательно достигнешь своей цели.

2,324

Писянина

28 Nov, 11:38

«А что если все они ошибаются?»

3,435

Писянина

27 Nov, 10:55

Когда сын Майк Тайсона захотел стать боксером - Майк сказал ему: "Какой из тебя боксёр?! Ты ходишь в частную школу и на каникулах летаешь в Австрию на горнолыжные курорты. Чтобы стать боксером ты должен ненавидеть весь мир. Ты должен быть тем, кому в этой жизни терять нечего»

Он понимал на что способны люди у которых ничего нет. Насколько «безумная» у них мотивация и желание победить.

Поэтому, запомни: если тебе чего-то не хватает, если у тебя не легкий путь, если ты сталкиваешься с несправедливостью или трудностями — используй это как топливо. Трансформируй это в свою силу и мотивацию. Преврати это в энергию.

Твои «неидеальные» условия это твоё преимущество. Когда у тебя просто нет другого выбора, кроме как двигаться вперед — ты становишься тем, кто может преодолеть всё и даже больше.

3,952

Писянина

26 Nov, 14:08

Я мать его сдал на права!

И сегодня это было очень легко. К слову, на вождении я получил всего минус 5 баллов, из 100. Я в одном месте забыл включить поворотники. А все остальные упражнения выполнил на ура!

Короче, я рад, хорошо справился. Такие вот дела, пол дня проторчал в этом цоне, на холоде мёрз, но это того стоило. Теперь искать машину, надеюсь до нового года что-нибудь хорошее найду.

Такие вот дела, решил в первую очередь поделиться с вами. Всем добра! Трудитесь.

3,764

Писянина

26 Nov, 05:54

Везёт тому, кто везёт. Хочешь чтобы тебе повезло — тогда надо действие сначала какое-то сделать. И чаще всего не одно. Да даже чтобы в лотерею выиграть, нужно сперва лотерейный билет купить. Теория вероятности. Если человек долго подкидывает монетку, то в конце концов ему повезёт и монетка упадёт так, как ему надо. Если человек не подкидывает монетку, то ему никогда не повезёт.

3,343

Писянина

25 Nov, 06:17

Замени вечер скроллинга соцсетей на эти 5 лекции, чтобы уверенно говорить с кем угодно:

[ 1 ] Думай быстро, говори умно: методы коммуникации

[ 2 ] Как получить контроль над своим свободным временем

[ 3 ] Как повысить свой эмоциональный интеллект

[ 4 ] Как заявить о своей лидерской силе

[ 5 ] Как побороть страх публичных выступлений?

Писянина

3,828

Писянина

25 Nov, 04:19

Важно ценить не только те победы, которые ведут тебя наверх. Важно ценить и те победы, которые помогают тебе подняться из дна.

3,323

Писянина

24 Nov, 12:22

Мне сегодня 22!

Да уж, казалось бы я уже такой взрослый. Хоть и выгляжу на мальца. Недавно даже встретил старого знакомого дядьку, спросил в каком я классе учусь, ужас. Но наверное в этом и есть какой-то плюс. Буду медленно стареть.

Сегодня отдохну, проведу время с семьёй, и как обычно с завтрашнего дня начну работать. Цели и планы сами себя не достигнут.

У меня не много друзей, которые могли бы подарить мне каких-то плюшек на ДР, может вы с этим поможете?))) По желанию, можете накинуть небольшую монетку за мои труды.

А так, всем спасибо, что вы со мной, что вы читаете меня, что ставите реакции, пишете слова благодарности.

Куда можете накинуть монеточку, реквизиты:

Тиньков:
2200 7008 2782 6230
Анастасия Б.

Kaspi:
4400 4302 4187 0549
Dias Kariyev

Для иностранцев: Paysend
Казахстан. 4400 4302 4187 0549
Dias Kariyev

Ваша Писянина

3,533

Писянина

23 Nov, 12:37

Ошибки молодости

Отсутствие целей и планов на жизнь
Не определив к чему двигаться, разве можно чего-то добиться? -нет. Так что выбирай для себя небольшие цели и учись достигать их. Пока ты молод и на плечах не так много хлопот, есть время потренироваться.

Узкий кругозор и мышление
Эрудированность важна в любом возрасте, а также именно это изначально цепляет людей. Хорошая новость: быть мастером на все руки не обязательно. Но банально поддержать разговор в любой сфере - отличный навык. Кстати про навыки…

Не иметь нужных навыков
Под словом “нужные” я имею ввиду те умения, которые позволят тебе выжить, заработать и не уйти в отшельники - иными словами жизненно важные функции. Если ты уже умеешь готовить, коммуницировать и работать - можешь переходить на следующий левел.

Плохое отношение к своему здоровью
Как же много людей забивают на своё здоровье, ужас. Причем не только молодые парни и девушки, взрослые тоже бывают теми еще похуистами. Не надо так. Ты у себя один и тело игнора не прощает, так что заботься о здоровье.

И, как ты уже понял, этот пост больше не про ошибки, а про то, как их избежать)

Писянина

3,726

Писянина

21 Nov, 06:03

Самодисциплина. Почему дисциплина так важна?

Написал для вас небольшую статью на эту тему, почитайте и прокачивайте дисциплину. От вас же требуется только кучу реакции, чтоб я понимал, что вам было полезно.

Читать стать - [ нажми сюда ]

Писянина

4,151

Писянина

20 Nov, 13:38

Эти 5 дней должны присутствовать в твоём календаре [они есть в моей жизни, тем самым помогают чувствовать себя лучше]

4,238

Писянина

19 Nov, 17:28

Самый мерзкий тип людей — это те, кто насмехается над стремлением других к развитию.

Вот это: «Куда ты лезешь, не высовывайся»

Я думаю, так делают только те, кто из своего болота даже выглянуть не может.

Потому что если ты хоть раз пытался «высунуться» и что-то сделать, то ты понимаешь, что там и так очень страшно. И вот эти вот «друзья», которые «по-доброму» подкидывают поводов в себе сомневаться — нафиг не нужны.

У меня под видео, где нужно написать «хобби», находятся какие-то уникумы, которые видят комментарии своих знакомы и пишут им: «Хобби он хочет, хах»

Разве это прикольно? Это даже в формате шутки не смешно.

Потому что да, окей, может быть они вдвоем друзья и у них там какие-то общие приколы.
Но такое «Хобби он хочет, хах» сразу дает понять, что чуть что — вот он человек, который будет стыдить за развитие.

У нас у всех свои сильные стороны.

Всегда есть люди, которые ниже, выше или равны.

И никогда тот, кто «выше» не посмеется над человеком, который пытается «высунуться».

Вот попался вам в рилс какой-нибудь иностранец, который учит русский. Вы же ему не напишете: «Жесть, ты склонения путаешь, куда ты лезешь, не позорься.»

Точно так же ни один блогер не будет смеяться над начинающим. Может, если чуток проблемы с тактичностью, не очень мягко и без спроса укажет на ошибки, но за сам факт попытки — никогда не засмеет.

Зато знакомые — с радостью расскажут, что и язык у вас выучить не получится, и блог кринжовый, и танцуете так себе.

Потому что как только один пытается выбраться из болота, остальные обитатели болота на его фоне начинают осознавать свою ущербность.
Это больно. И агрессия, в том числе пассивная — это способ защититься.

Писянина

4,114

Писянина

19 Nov, 14:38

Обычно мне сложно расслабиться, пока не сделаны все дела.

Но если сил доделывать уже тоже нет, то я делаю следующее:

1. выписываю всё, что крутится в голове, в список «доделать позже»

2. и иду отдыхать в полной уверенности, что теперь ничего не забуду

3,073

Писянина

18 Nov, 15:05

Я сейчас как раз досматриваю аниме «Первый шаг»(гифка сверху), не раз пускал слезу. Очень достойное аниме.

Вдохновляет становиться лучше, прокачивать дисциплину, и идти к мечте, не смотря ни на что.

Рекомендую к просмотру!

3,248

Писянина

18 Nov, 13:45

— Тебе не нужно быть великим чтобы начать, тебе нужно начать, чтобы стать великим.

3,352

Писянина

17 Nov, 12:37

Почему стоит читать книги?

Вот ответ который я недавно прочитал и хочу с вами поделиться:

"Если человек не читает книг, его система ценностей формируется его окружением, потому что у него нет других источников. Он может только копировать окружающих или постепенно меняться под влиянием среды. Что популярно вокруг, тому он и следует и никогда не найдёт себя. Чтение книг - обогащает душу. Прочитанное, даже если содержание забыто, оно всё равно проявляется в манере общения, в обаянии, в бескрайности ума и широте духа. Книги - это лестница вверх, это исцеляющее средство, это путь к мудрости, это пробуждение ума"

Звучит довольно таки интересно. Наверное те кто читают книги, щас гордо посмотрели на себя и такие: "какой я всё таки интересный". Я не так много книг прочёл, может не ощущаю этой ауры и обогащение души. Но может вас книги наполняют по другому.

Писянина

3,762

Писянина

15 Nov, 11:03

Как развиваться профессионально?

Развивать те сферы деятельности, в котором хочешь начать или уже зарабатываешь деньги. Если ты уже выбрал чем хочешь кормить себя, не могу сказать всю жизнь, но хотя бы эти пару лет, то смело занимайся развитием своего профессионального я.

Ты Коля, молодой пиратик, окончивший юридический вуз, потому что отец сказал: "сын мой, ты должен продолжить мой путь адвоката, и будешь плавать в деньгах, как твой отец".

Но видишь ли, суды, грязные деньги, защита, и присяжные это не твоё. Ты всю жизнь любил технику и коды, поэтому хотел стать айтишником. Потому что, это модно и как раз женщины таких любят.

Цель есть - стать айтишником. Опыта ноль, знаний ноль, только большое желание стать айтишником. Что делать то?

Купи пару книжек: "Айти для чайников: какие кнопки нажимать, чтобы кодить". Базовое знание есть, пошли дальше. Купил дорогущий тренинг по айти. Обещали практику и в конце устроют на работу. Практику прошёл, знаний и опыта прибавилось. Устроили на малое айти - предприятие. Шестёркой. Хорошо.

Знакомишься с коллегами "по старше", узнаешь у них что-то новое. Задаешь вопросы, везде мотаешься, как белка в колесе. Прошло полгода.

Ты уже старший помощник, не последний человек в компаний, с хорошей зп. Отец хвалит. Рядом женщина, с большими тугими титьками.

Теперь вместо Коли, поставь себя, вместо айти поставь кулинара, блогера, мастера по ноготочкам и ещё кучу профессии.

Писянина. С вас 🔥, если посчитали пост полезным.

3,055

Писянина

15 Nov, 09:05

Книги — штука полезная, но есть нюанс...

Не у всех есть время на чтение. Кому-то нужно засиживаться на лекциях до потери сознания, а кто-то и вовсе работает сутками напролёт...

Именно поэтому предлагаю читать канал "Осознанная дуальность", где публикуют самые важные посты про осознанность, коммуникацию и ещё много важных для развития штук.

У автора канала накопилось огромное количество опыта в разных сферах жизни, и он делиться своими знаниями - бесплатно.

Забудь про банальные каналы по саморазвитию, если хочешь действительно развиваться и прокачивать себя.

1,454

Писянина

15 Nov, 07:44

Так как я веду блог про саморазвитие и дисциплину, мне часто прилетает один и тот же вопрос: "Какую книгу прочитать, чтобы прокачать тот или иной навык"

Но ребята забывают, что книга - это просто источник информации. И не всегда самый эффективный. Допустим человек хочет больше узнать про финансовую грамотность, и покупает по ней книгу. У всех конечно разная скорость чтение книг, но допустим он будет читать её неделю.

При том, что в книге 80% информации - будет просто вода, это история автора, его мысли и путь, но не всем же будет интересно это читать. Человек просто хочет прокачать финансовую грамотность.

Если хочешь узнать больше про какой-то навык за короткое время, то прочти несколько статьи, посмотри разборы на ютубе, запишись на курс или лекцию. Уверен результата будет лучше.

Поэтому я перестал читать книги, которые помогают развиваться в какой-то области. Если я захочу например прокачаться в копирайтинге, я не буду сразу же идти покупать книги по копирайтину. Лучше я запишусь на какие-то лекции, куплю обучение, или просто буду смотреть уроки на ютубе. Читаю я щас книги, только для удовольствия.

Писянина

2,605

Писянина

14 Nov, 11:08

Интересные фотокарточки нашел в пинтерест, решил и с вами поделиться:

2,635

Писянина

14 Nov, 09:03

Сила маленьких шагов: почему они ведут к большим переменам

Когда мы представляем себе путь к большой цели, нас часто пугает масштаб задачи. Не знаешь с чего начать, а цель кажется такой недостижимой.

Маленькие шаги – это небольшие действия, которые легко вписать в повседневность и которые со временем приносят реальные результаты. Например, если вы хотите заниматься спортом, начните с 5 -10 минут тренировки в день.

Если хотите читать больше книг – читайте хотя бы по 10 страниц. Эти действия могут показаться незначительными, но, повторяя их ежедневно, они становятся мощной привычкой, которая ведёт к большим изменениям.

Пример, как это можно сделать:

Хочешь иметь спортивное тело, каждый день отжимайся и приседай по 30 раз. Через месяц ты увидишь результат.

Хочешь продвигать свой блог, каждый день выкладывай по одному рилс/посту в день. Через 2 месяца ты увидишь подписчиков на своей страничке.

Поставь себе большую цель - раздели эту цель на маленькие цели - из этих целей выпиши действие и повторяй это действие каждый день. Это и будут твоими маленькими шагами. Всё просто.

Начните сегодня с самого маленького шага на пути к вашей цели, и вы удивитесь, как через месяц, год или даже неделю изменится ваша жизнь.

1,809

Писянина

13 Nov, 09:15

Отложи и не сделай

Есть у меня такая фигня: откладываю на потом и забываю сделать. На что-то отвлекаюсь, а потом как снежный ком дел всё больше, а внимания отложенному делу меньше. Если у тебя такое есть, то эти советы тебе помогут:

Самое банальное – напоминалки. Вписать в расписание дня с определением времени. Чтобы уведомление пришло до дедлайна желательно)

Раздели задачу на маленькие задачки и сразу сделай первый шаг. Так ты уже больше будешь думать о завершении дела или даже сразу всё сделаешь под предлогом “ну начал уж”.

Правило двух минут. Подумай, эта задача занимает менее двух минут твоего времени? Если да, то делай сразу. В ином случае можно использовать предыдущие два совета.

Начни с самого простого/интересного. Можно так же разбить задачу на поменьше, если она большая, и начать с любимого пункта. Таким образом тебе будет легче начать и приятно это делать. Хорошее настроение → продуктивность.

Писянина

2,241

Писянина

13 Nov, 05:29

Если бы я родился в богатой семье…

Если бы у меня было нужное окружение, если бы у меня было больше времени, если бы у меня были возможности.

Как часто в голову закрадываются мысли о том, как всё несправедливо? О том, что у людей неравные возможности?

Расшифрую их для вас:

«Пожалейте меня, весь мир против меня. Мне все должны, я никому ничего не должен. Я заслужил всё по праву рождения.»

Это позиция ребёнка, который не хочет ничего делать, но хочет, чтобы ему всё преподнесли на золотом блюдечке. Это отказ принимать ответственность за собственную жизнь.

Эта позиция не принесёт ничего хорошего, а вечное перекладывание отвественности и оправдания никак не изменят ситуацию.

Но работа над мышлением и переход в позицию взрослого изменят. Правильная же позиция звучит так:

«Если бы я перестал оправдывать себя, у меня бы всё было.»

Писянина

2,109

Писянина

12 Nov, 09:05

Мешают ли парням, отношения с девушкой, если он хочет развиваться и чего-то добиться в этой жизни

От парней, особенно молодых очень часто можно услышать что они не хотят входить в какие то отношения, потому что девушка будет его тормозить и мешать его развитию.

Так что, ответ на вопрос, да, отношения мешают.

Но только если ты выбираешь странную девушку. Обычно у такой девушки нет интересов, нет хобби, нет работы, нет подруг и она всё время сидит дома, курит электронку и ни чем не занимается. Конечно, если в её жизни появляется паренёк она будет всячески его доконать, требовать внимания и ресурсов. Ещё хуже, когда такая девушка всё время клянчит деньги, цветы, ухаживании и тд.

Но если ты выбираешь и находишь себе девушку, которая тебя поддерживает, у которой есть своя жизнь, свои интересы, свои амбиции, хобби, работа, подруги и она сама пытается достичь чего то, то ты счастливый человек. И вместе вы будете только дополнять друг друга.

Мы живём в то время, когда у девушек есть амбиции и цели, и это очень круто. Поэтому, задачка сложная, да, это сложная задачка, потому что такой процент девушек очень мал. Но задачка вполне реалистичная.

И в целом это касается и девушек. Если вы находите себе в парни какого-то нытика, у которого нет амбиции, который всё время хочет играть в компуктер со своими друзьями, и курить кальян, то конечно лучше прощаться с таким. Если у вас другие цели в жизни.

Писянина

2,405

Писянина

12 Nov, 07:35

Есть очень простое правило, которое рекомендую внедрить каждому в свою жизнь. Правило называется "Один - всегда больше, чем ноль". Десять отжиманий всегда больше чем, ноль отжимании. Десять прочитанных страниц всегда больше, чем ноль прочитанных страниц. Одна выполненная задача на день, больше чем ноль выполненных задач.

Многие думают, да блин, толку не будет от то что я прочту десять страниц, толку не будет если я схожу на одну тренировку.

Но если каждый день, вы будете делать одно небольшое действие, за год это превратится в 365 небольших действии.

А 365 это намного больше, чем просто ноль. Чем просто бездействие и ничего не делание.

Писянина

2,218

Писянина

10 Nov, 11:36

Я не справился...

В пятницу ездил в автоцон, сдавать теорию и практику на водительские права. С утра приехал, в итоге проторчал там весь день. Всё так долго делается, везде большие очереди, даже не отойдёшь покушать, просрешь свою очередь.

Захожу на теорию, сильно не переживаю, спокойно сдал, я прям хорошо подготовился. 37/40 правильных, неплохо! Идём дальше.

Иду сдавать практику, опять очередь, ждём на улице, а на улице дубак. Ладно, стою на позитиве, думаю щас спокойно справлюсь.

Приходит моя очередь, бегу, сажусь в машину, хорошо начинаю. Приезжаю до задней парковки, два раза наезжаю на жёлтую линию , слышу "Экзамен не сдан!".

Обматерил всех и себя, вышел, поехал домой. Короче, обосрался. На выходных ещё потренируюсь и поеду пробовать на следующей неделе. Позитивно настроен, в целом готов рвать и метать!

Но получится ли? Я так же был уверен в себе и до этого, и у меня не получилось. Что будет на этот раз? Я не знаю. Как то так.

3,058

Писянина

07 Nov, 15:58

Стать личностью — значит не просто существовать, а осознанно стремиться к чему-то большему.

Это требует мужества, саморазмышлений и трудов, но именно так мы становимся теми, кто вдохновляет и созидает.

Я подчеркну — вдохновляет и созидает.

Великие перемены начинаются с малого — с понимания своих целей, ценностей и стремлений, с самых маленьких, скромных и тихих шагов.

Пусть ваше путешествие к личной цели будет осознанным и наполненным смыслом.

3,618

Писянина

07 Nov, 08:05

Как жить, чтобы сдохнуть от стресса?

Шаг 1: Берите на себя все рабочие задачи, какие найдете: управление, идеи новых продуктов, монтаж всех роликов, ТЗ для всех исполнителей, писать посты во все тг каналы.

Идеально, если на работу уходит 10-12 часов в день.

Шаг 2: После работы не отдыхайте, а занимайтесь домашними делами. Никто кроме вас ужин не приготовит, посуду не вымоет и не пропылесосит квартиру. Нечего бездельничать!

Шаг 3: Если всё же решили отдохнуть, то лучше для этого посидеть в соцсетях или залипнуть в сериал. Так ваш мозг даже не поймёт что вы отдыхаете, и на утро будет как каша. Ну самое то!

Шаг 4: Мало спите. Максимум 4 часа в сутки. Ну ладно, 6.

Шаг 5: Не занимайтесь спортом. Зачем он вам нужен? Да и вы не любите спорт. Пусть весь накопленный стресс остается с вами. Да и тело ваше и так неплохо выглядит, всего то живот выпирает из под футболки.

Шаг 6: На выходные план такой: забейте на то, что хочется. Надо съездить в магазин и набрать продуктов на неделю, помочь друзьям с ремонтом, сделать генеральную уборку, проверить рабочие чаты - и это только в субботу, норм.

Отдых - это же когда мы не работаем. Ремонт как раз совсем не похож на то, чем вы занимаетесь на работе.

Поздравляю, вы сдохли от стресса!

Писянина

2,671

Писянина

07 Nov, 05:10

80/20 – для пульса маловато, для успеха в самый раз

Правило итальянского социолога и экономиста Вильфредо Парето было сформулировано давно, но актуально до сих пор:
20% усилий дают 80% результатов.

Однако многие понимают правило неверно. Делают только 20%, а про оставшиеся 80% дел забывают, что мешает достичь стопроцентного результата.

Правило прежде всего про приоритезацию. То есть сделать не просто 20% задач, а выбрать главные и сделать их первым делом. К тому же, нужно выбрать лишь две-три области и не распыляться на достижение всего в мире. Лучше последовательно улучшать сферы жизни, чем не продвинуться во всех.

Попробуй применить 80/20 в своих целях и используй остальные методы, у тебя всё получится!

Писянина

2,325

Писянина

06 Nov, 15:21

Как за полгода стать лучшей версией себя?
(ну или хотя бы просто попытаться стать лучше)

Я подготовил статью, прочитав который вы получите план по развитию себя. Статья максимально полезная, воды и лишней писанины нету.

Ссылка на статью: здесь, нажми сюда

Писянина

2,455

Писянина

06 Nov, 07:41

О, Трамп 47 президент США, прикольно. Харизматичный чувак, и уж получше Байдена будет. Посмотрим что из этого выйдет.

2,779

Писянина

06 Nov, 06:00

📱Apple отчиталась о прибыли за 2023 год — 93,7 млрд $.

Это:

7,810,833,333 $ — в месяц
260,361,111 $ — в день
10,848,380 $ — в час
180,806 $ — в минуту
3,013 $ — в секунду

Пам, 3 тыс долл… Пам, еще 3 тыс долл… Чистыми…
Прикольно))

2,815

Писянина

05 Nov, 18:30

Сегодня сдал внутренний экзамен автошколы))

И теорию, и практику, ну молодец таки) В четверг пойду сдавать теорию в цоне, и на следующей недели сдам и практику вождения. В общем, учусь во всю!

Завтра займусь работой, будем выкладывать кучу контента в соцсетях. А время уже 11 часов ночи, заварю себе чай и посмотрю какой нибудь фильм.

У меня кстати какой-то странный челлендж идёт, хоть я и не планировал. Каждый день смотрю перед сном по одному фильму. Посмотрел в эти дни уже: "Догони меня если сможешь", "Волк с Уолл-Стрит", "Молчание ягнят", и вроде что-то ещё есть, чё то не помню даже. И сегодня что-то посмотрю.

Такие вот дела. Вам же интересно что у меня в жизни происходит? Делиться же?

3,257

Писянина

04 Nov, 08:08

Как же у меня много энергии стало, когда у меня началось получаться. Щас у меня куча дел в день, но я всё равно не устаю и будто хочется делать ещё.

А всё потому, что у меня начало получаться. Я наконец начал неплохо зарабатывать, а то в последнее время упал в заработке. У меня начало получаться хорошо продвигать тг каналы, в КонтентКрафт уже 5к пипищиков. Реклама продаётся. Женщины текут, пишут, зовут на свидания. Учусь в автошколе, завтра экзамен, а я не готов. Но всё равно позитивно настроен.

В общем, хочу с вами поделиться своей энергией! Забирайте! Мне не жалко! Давайте пробуйте. Пробуйте. И ещё раз пробуйте. Работайте. Усердно работайте. Прокачивайтесь.

Жизнь не сложная штука, жизнь довольно простая штука. Ничего не усложняйте, упрощайте. Будьте позитивны. Короче, всем хорошего и продуктивного дня!

Это видимо та самая волшебная штука по названию "состояние". Инста-гуру-вуманы часто об этом говорят, а я их не слушал. А состояние видимо многого даёт. Например дохринище энергии и сил.

Вышло сумбурно, но хотелось хоть что-то написать. Я уже просто опаздываю на урок вождения. Уже бегу! Накидайте хоть реакции, не жалейте, они не платные.

Писянина

3,088

Писянина

03 Nov, 10:11

📍5 фильмов о сильных людях:

2,969

Писянина

02 Nov, 15:05

Сделай ритуал

Хэллоуин прошел, фокусы остались. Итак, я говорю не про жертвоприношения, а про ритуалы перед работой.

Если тебе тяжело начать учиться/работать, так придумай какое-нибудь приятное действие и свяжи его с работой. Например, каждый раз перед началом рабочего дня я завариваю себе чай и сразу, сажусь за стол. И погнали!

Так же можно и со спортом, хобби и чем угодно. Такие ритуалы сглаживают нехотение и легче начать трудиться.

Писянина

3,124

Писянина

02 Nov, 08:13

Живи мечтами

Давай забудем про реальную жизнь и прыгнем в мечты с головой. Витать в своих достижениях, в том что у нас уже есть отношения и мы самые главные во вселенной. А что-то делать в реальности… Да не, забей.

Как тебе такой план? Но такой сценарий стоит дорого – твоя жизнь. Можно остаться в грезах о не свершившимся, если хочешь. Но я не хочу.

Да, мечтать – это хорошо, но нужно ограничивать себя, чтобы не утонуть в мыслях. Воспринимая мечты как цели, ты в силах этого достичь, в отличие от мыслей в пустоту. Мотивация нужна, безусловно, но действия в тысячу раз важнее. И каждый раз, когда замечаешь какое-то желание, задай вопрос себе: “Как я могу этого достичь?”. Это эффективнее.

Писянина

2,638

Писянина

02 Nov, 06:14

Ахренеть! Мой рилс набрал 10 млн просмотров…

Вы вдумайтесь в эти цифры: 5.772.770 - человек увидели моё лицо.

271 тыс человек сохранили это видео.

Я никогда не осознаю эти цифры, для меня это будто что-то невозможное.

Вот хотел вот немного похвастаться.

Больше полезного про блогинг и продвижение можете читать на моём втором канале: КонтентКрафт. Там кстати уже набрал 5.000 читателей. Я шарю в этой теме.

Ваша Писянина

2,439

Писянина

01 Nov, 15:34

После этих 4 действий ты осознаешь, чем на самом деле должен заниматься

1. Возьмите лист бумаги, ручку, включите таймер на 30 минут и выпишите то, что вы лучше всего умеете делать по вашему мнению. И добавьте сюда пару своих интересов. Загляните в своё прошлое и найдите там, то на что вы тратили больше времени и что получалось у вас лучше всего.

2. Выписав свои интересы и то, что у вас лучше всего получалось - нарисуйте ответвления профессии от этих интересов. Пример: интерес - футбол, ответвления от профессии - тренер, футболист, комментатор, обозреватель матчей, футбольный блогер и тд. Если вы сделаете ответвления такого рода, вы обнаружите множества интересных профессии.

3. Из выписанных профессии, обведите те, которые вам именно интересны - не думайте о зарплате, это ошибка. Обведите именно те, которыми бы вы занимались в кайф. С ними идём на Хэдхантер и подобные ресурсы и смотрим средние уровни заплат. Где то расстроитесь, а где то получите надежду. Выберите 3-4 профессии, где есть вакансии, неплохая зп, где бы вам понравилось.

4. Начните изучать эти профессии окружив себя инфополем в Ютуб, инстаграм, телеграм. Начните больше читать про эту профессию, дополнительно покупайте курсы, ходите на лекции или кружки. Вам надо стараться стать хорошим средним специалистом в этой профессии.

Писянина

2,678

Писянина

31 Oct, 10:05

Как я перестал быть зомби

Возвращаясь с учебы/работы, многие люди заходят в ютуб, новостную ленту и тд, и так до ночи. А утром просыпаются, будто не спали, а вагон разгружали. Итог: весь день как зомби. И чтобы у меня разомкнулся этот круг усталости, я научился отдыхать.

Отвлекаться от дел, заменяя другими - не про отдых. Нужно освобождать голову. Что же делать?

Гуляй. Даже пару раз пройтись по парку, убрав телефон куда подальше, будет достаточно. Свежий воздух наполнит мозг кислородом и ты расслабишься.

Поддерживай водный и нутриетивный баланс. Вычисли свою норму воды (25 гр воды * вес) и придерживайся разнообразия в еде.

Физическая активность. Причем я имею в виду не 3 тренировки в неделю (хотя в этом нет ничего плохого), а больше движения в течении дня.

Меньше стрессуй. Заметили, что нервные люди устают гораздо сильнее спокойных? Так вот тревога и накручивание себя может привести к хронической усталости, так что поменьше новостей и переживаний, а больше медитаций и антистресс-техник.

1,013

Писянина

31 Oct, 09:05

Как из 4.000р сделать 100к?

Все просто: закупил подешевле, продал на Авито подороже.

🤍

В своем канале Антон делится всеми тонкостями этого бизнеса:
— как с нуля выйти на 100к/мес
— как найти самых выгодных поставщиков
— какой товар можно продать уже завтра в 3 раза дороже

А за подписку он дарит пошаговый план «Как 4.000р превратить в 100к с помощью Авито»

Подписывайся и забирай @anton_avito 👈

1,146

Писянина

31 Oct, 08:03

Чем заканчивается “я в потоке”

Когда долгое время находишься в состоянии полного погружения в работе/учебе и игнорируешь всё вокруг, в том числе и отдых, то обязательно(!) словишь выгорание. Как избежать этого токсичного потока?

Иметь график. Гибкий, жесткий, плавучий, летучий – какой хочешь. Тебе нужно точно знать, когда ты работаешь, а когда отдыхаешь.

Не пытаться делать сто задач одновременно. Наш мозг не многозадачный, а просто часто переключается. Представь, если включать и выключать лампочку много-много раз, то что произойдет? – бабах! То же самое и с твоей энергией.

Расставлять приоритеты. Распределяй задачи от сложного к простому и исключай ненужное, так и сократится время выполнения, и энергию сэкономишь.

Отдых. Научись отдыхать. Не делать вид, на самом деле думая о работе или еще больше нагружая мозг, просто другими делами, а расслабиться. Сюда же относится сон, коммуникация, хобби и спорт.

– Как минимум этим пунктам нужно следовать, чтобы твоя рабочая рутина приносила пользу и была продуктивна.

Писянина

1,218

Писянина

30 Oct, 10:52

📍

Если вы потерялись и не понимаете чего хотите от жизни...

То я собрал вам подборку видео, которые помогут вам с этим вопросом:

🔴Посмотри Это, Если Чувствуешь Себя Потерянным в Жизни

🔴Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть?

🔴КАК НАЙТИ СВОЕ ПРИЗВАНИЕ

🔴Посмотри это если чувствуешь себя неудачником

🔴Как понять чем тебе нужно заниматься?

🔴Как изменить жизнь и найти себя? Я потерял 20 лет своей жизни

🔴Что делать, если потерял искру жизни?

Писянина

1,697

Писянина

29 Oct, 10:17

Документируй свою жизнь

Знаете, когда я ещё работал грузчиком, почему то знал, что скоро я уволюсь и буду работать блогером. Поэтому я снимал свою рабочую рутину. Как таскаю груз, как встаю в 5 утра, как грязно одет.

Но всегда улыбался в этих видео, будто знал, что это временный этап, и всё это будет пройдено. Кстати, прошло)

Поэтому, если у вас щас какие-то трудности, снимайте себя на видео. Документируйте свою жизнь. Не для кого-то, в первую очередь для себя. Через пару лет ты посмотришь свои видео и посмеешься. И скажешь себе: "какой я молодец, что прошёл всё это!"

Снимая такие видео, вы ещё больше будете вдохновлять себя и быстрее хотеть достигнуть вашей заветной цели.

Если вы каждый день прилагаете усилия, что бы достигнуть чего то, вы на правильном пути. Дай себе время и приложи усилия!

Писянина

1,892

Писянина

28 Oct, 16:38

Список самых дорогих вещей, которые я имею в свои 21:

1,987

Писянина

28 Oct, 15:14

Сравнение:

1. "Я 3 дня занимался блогингом (тут может быть любое дело), но когда понял что результата нет, энтузиазм ушел. Я прекратил попытки"

[контекст: парень пытался выкладывать рилсы, ничего не залетало]

2. "Есть негласное правило, первые 3 месяца не ожидать результатов. В первую очередь надо вникнуть в тему, осмотреться и понять, как тут всё устроено.."

[выкладывал рилсы первые пару месяцев, результата не было, но главное, он за это время научился монтировать, хорошо чувствовал себя перед камерой и уже понимает как ему продвигаться]

1-ое пишет начинающий парень, не осуждаю, бывает

2-ое - мужчина, 24 года, работал айтишником в крупной компании

Кто-то опускает руки через 3 дня, а кто-то первые 3 месяца даже не смотрит на результаты.

Вот и всё.

1,988

Писянина

28 Oct, 07:59

Актер Мэтт Деймон отказался от главной роли в фильме «Аватар».

Джеймс Кэмерон предлагал ему 10% от всех кассовых сборов.

Так он вошел в историю, как самый главный лузер в истории кино, потеряв 290 млн $.

Очень больно. Но это его не сломало.

После этого он подарил нам такие картины, как: Элизиум, Марсианин, Интерстеллар, Форд против Феррари и Оппенгеймер.

В следующий раз, когда вы поймёте, что упустили какую-то легендарную возможность, вспомните про старика Мэтта. И продолжайте крутить свои педали.

Писянина

1,923

Писянина

27 Oct, 18:48

Не бойся рисковать, пробуй, дерзай!

На интенсиве: создадим тг канал, будем их продвигать через короткие видео, начнём набирать аудиторию в тг канал и начнём продавать рекламу.

А я вас научу как сделать это максимально эффективно, чтобы потратить как можно меньше времени и денег. Всего за 2.000 руб (10.000 тенге). За 3 недели.

Погнали со мной! (нажми сюда)

2,002

Писянина

27 Oct, 15:31

Так, многие не знают на чём я зарабатываю

Один из основных моих заработков, это продажа рекламы в телеграм каналах. И как раз этому я буду учить вас на интенсиве.

Это: как набирать аудиторию в телеграм канал через короткие видео. Ну это точнее часть того, чему я вас научу.

Это чеки за рекламу. Вы часто видите у меня рекламу, поэтому можете считать сколько это выходит. Как говорится, хотите также, бегом на интенсив. Будем реально учиться, всё в ваших руках!

ps: почему оплату принимает какая-то Анастасия? Это мой копирайтер, который пишет со мной посты в тг канал Писанина, ну и мой переводчик. У меня просто нет Российской карты.

2,165

Писянина

27 Oct, 13:05

Оплатить, узнать реквизиты или задать вопрос - мне в личку.

1,914

Писянина

27 Oct, 06:05

Наконец сегодня смогу анонсировать свой интенсив, а то в последнее время часто спрашивали про обучение.

Хочу сделать трёхнедельный интенсив, где вы две недели, каждый день будете получать по одному уроку и заданию. Хочется набрать людей, которые покажут результат, поэтому я буду максимально вовлёчен.

Даже без прогрева, сразу анонсирую, чтобы всё было на легке и без заморочек. А то всякие запуски это стресс для блогера, а я не особо хочу стрессовать, поэтому сделаем всё на легке)

Короче, ждите сегодня инфу про обучение: про что оно, для кого и какая стоимость. Уроки будут кайфовые, и уверен, кто будет делать - у того будет результат.

Писянина

1,437

Писянина

26 Oct, 13:00

Что делать, чтобы было больше энергии?

Пить больше воды. Заниматься спортом, быть активным. Что-то делать ради своей цели и мечты. Опять же пить больше воды. Прекращать залипать в соцсетях, ограничивать себя в этом. Подбадривать себя. Встаём перед зеркалом, говорим себе что сегодня самый подходящий день, чтобы сделать небольшие шаги к мечте.

Опять пьём воды. Учимся позитивно мыслить, прекращаем думать о прошлом, и заглядывать далеко в будущее. Сегодня - это сегодня, о завтрашнем дне будешь думать завтра.Мне этих действии хватает, чтобы быть в течении дня - энергичным.

Писянина

1,583

Писянина

26 Oct, 12:00

📚 Книги — вещь полезная, но есть нюанс…

Не у всех есть время. Кто-то часами борется со сном на парах, а кто-то вкалывает сутками…

Именно поэтому предлагаю читать канал «XXI” - продуктивные посты о том, как стать лучшей версией себя. Без воды, только самое важное.

Забудь про скучные паблики с мотивационными цитатами и банальные каналы по саморазвитию. Если хочешь действительно развиваться, то тебе к нам.

1,553

Писянина

26 Oct, 11:29

— Вы пересматриваете свои фильмы?
— Да, конечно.
— Почему вы это делаете?
— Я люблю свои фильмы! Я делаю их для себя. Все остальные просто приглашены.

Если вы не кайфуете от своей работы так же, как Квентин Тарантино, то стоит задуматься.

1,513

Писянина

25 Oct, 11:25

Группа «Руки вверх» за всю свою историю написала 174 песни. Только 15 стали хитами.
Это 8.5%.

Группа «Звери» выпустила 200 песен. Только 13 стали хитами.
Это 6.5%.

Валерий Меладзе издал 160 песен. Хитами стали только 17.
Это 10.6%.

Если у вас сейчас что-то не залетает или не получается - помните, что даже выдающиеся артисты сталкиваются с бездушной статистикой. Это применимо не только в музыке, но вообще в любой сфере. Например, я выложил 600 рилс, и только +- 30 рилс набрали больше миллиона просмотров. Это такой знаете, накопительный эффект, вы что-то делаете-делаете и хоп, что-то выстреливает. Продолжайте пробовать!

Писянина

1,810

Писянина

25 Oct, 08:25

📝TEAMLY — текстовый редактор на случай блокировки Google Docs

С момента официального ухода Notion из России продукт TEAMLY спас более 20’000 российский команд от потери данных.

😬 Неужели, скоро настанет время масово спасать любителей Google Docs?

Я сам держу в Гуглдоках больше половины своего контента, но после недавних сообщений о возможных проблемах с сервисами Google – задумался о переезде. Удобных вариантов не так много, а у TEAMLY есть свои плюсы:

Совместная работа: статьи доступны для членов команды и внешних «гостевых» пользователей, а еще есть согласование статей.

Функциональный интерфейс: внутрь статей можно добавить блок-схемы, выноски, авторскую разметку или даже прикрепить файлы, которые не надо отдельно заливать на диск.

Интеграции: в TEAMLY очень удобно работать с базами данных и встраивать «умные таблицы», создавая некое подобие дашборов. Там же можно тегать ответственных людей и отмечать дедлайны.

Единственный минус: функций слишком много, чтобы разобраться сразу после регистрации.

Попробовать TEAMLY в качестве замены для GoogleDocs можно здесь. А в своем телеграм-канале они рассказывают об интересных фичах, анонсируют обновления и делятся лайфхаками по организации внутри команды. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

P.S. Жаль, для Google Docs нет мигратора в другие сервисы, очень бы пригодилось для моей многолетней коллекции 🌚

Реклама. ООО "КЬЮСОФТ". ИНН 7714594610.

1,807

Писянина

25 Oct, 06:56

🦔Ёжики вам для пятничного настроения

Они говорят заряжают людей своей дикой энергией.

Хороших выходных, желает вам Писянина, и я, автор канала - Диас🫶

1,581

Писянина

24 Oct, 15:51

Для меня 100% слово года - "стараться"

Можно делать ок.
Можно — хорошо.
А можно прямо постараться.

🔴«Ок» — это минимально вложение усилий. Когда работа сделано просто для того, чтобы поставить себе галочку что работа сделана.

🔴«Хорошо» — это прилагать усилия. Сделать что-то сверх необходимого, уделить больше внимания, инвестировать дополнительные силы в то, чтобы сделать свою работу лучше. Основная загвоздочка в том, что на уровне «хорошо» человек просто вкладывает усилия, не особо понимая, как влияет на результат. Повезет — получится лучше, не повезет — лишними действиями много чего можно и испортить.

🔴А вот «стараться» — это прикладывать дополнительные усилия к хорошо сделанной работе. Отчетливо понимая, какой результат они принесут. Не наводить лишней суеты. Делать больше необходимого, понимая, что получишь результат лучше среднего.

Я в этом «стараться» вижу настолько большой и меняющий смысл, что планирую сделать это основным принципом на свой 2025 год. Везде.

Не только в работе, но и в личном развитии.
Покрутите в голове эту идею. Полезно будет в любом контексте.

Просто делая свою работу, можно задать себе очень простой вопрос, а я стараюсь? Если ответ положительный - хорошо. Если чувствуешь, что можешь больше - делаешь больше.

КонтентКрафт

1,653

Писянина

24 Oct, 06:43

Пожалуй, на сегодня по продуктивной фазе ― все

1,910

Писянина

23 Oct, 18:37

Рубрика: что посмотреть?

Если у вас выдался свободный вечер, и вы хотите посмотреть лёгкий, вдохновляющий, позитивный фильм, то это: "Всегда говори да!".

Хороший фильм с хорошим посылом. Даже вдохновил меня говорить Да, многим штукам, от которых я отказываюсь. Например: приготовить сэндвичей в 12 часов ночи, и съесть всё, когда стоило бы сказать - нет, я говорю - да! Хах!

Вообщем, рекомендую! Хороший фильм. Писянина.

2,125

Писянина

23 Oct, 17:24

Ребят, эта реклама, за которую мне не стыдно. Это реально интересная тема, за которой стоит следить. Мало того, я и сам подписался и жду интересной пользы☺️

1,923

Писянина

23 Oct, 14:11

Обесценивание

Учеными доказано: средний уровень стараний = наибольший успех. А когда мы стараемся, но не переусердствуем? – Когда что-то важно и не страшно одновременно. Сейчас объясню на примере.

Есть такая штука – спортивная мафия, там ясный и практичный ум в приоритете, а эмоции, особенно волнение, сразу заметны. Когда находишься на турнире, кажется, что весь мир остановился и победа очень важна. Начинаешь переоценивать игру и сильно осторожничать, боясь проиграть. Соответственно, нервничаешь. Поверь, сразу продуешь.

Чтобы такого не случилось, нужно вспомнить что-то более важное. А мафия – всего лишь игра. И именно это “всего лишь” является обесцениванием. Как только ты делаешь что-то менее значимым, то относишься к этому спокойнее и можешь действовать в полную силу, но без нервов. Так же лучше)

Писянина

2,045

Писянина

21 Oct, 11:05

На чем строится тайм-менеджмент?

Часто мы фокусируемся лишь на времени: “поработать 8 часов; с 14:00 до 16:00 что-то там” – и так далее. Но это не всегда эффективно. Полезнее опираться на свою энергию.

Изучи свой биоритм: когда у тебя “пик активности”, а когда нужен отдых. Переставляя приоритетные задачи на “пик”, а рутинные или более простые дела на “спад” начнешь проводить время гораздо продуктивнее.

Из-за того, что у каждого своё внутреннее расписание, нужно максимально оптимизировать график под себя. Так что тайм-менеджмент строится на твоей энергии, а вовсе не на принуждении.

Писянина

719

Писянина

21 Oct, 09:03

Знаете, когда я только начинал вести блог в телеге, насовершал кучу ошибок. И эти ошибки стоили мне кучу денег.

Ну например: я набирал непонятную аудиторию. Не понимал чего они от меня хотят. Не было нормального контент-плана. Всё писал по наитию. И ещё кучу ошибок, о которых я уже не помню.

Но одно знаю точно, не исправь я этих ошибок, я остался бы на том же уровне. Или шел к результату в 2-3 раза дольше.

Чтобы избежать ошибок в ведении канала, которые мешают набрать подписчиков и тратят ваши деньги, предлагаю вам подписаться на канал: Львиная доля правок.

Его автор рассказывает как дешево привлекать подписчиков, поднять вовлеченность в канале, и начать продавать услуги и рекламу регулярно. При этом тратить не больше 30 минут в день.

Подпишитесь, чтобы не совершать моих ошибок, ну и вести свой телеграм канал в кайф. 👇

https://t.me/+hJxaiLCsTR0wMDE6

953

Писянина

21 Oct, 06:14

📍

Как понять, чего я хочу?

Один из сложных вопросов, которым часто люди задаются.

Я тут нашёл вам две статьи, которые помогут вам разобраться в этом сложном вопросе.

🔴Первая статья: 7 вопросов, чтобы понять чего хочешь

🔴Вторая статья: Как понять, чего вы хотите на самом деле: 5 советов

Обе статьи помогут вам с этим вопросом, а именно: даст пищу для размышления и укажет верный путь. Но на сам вопрос, ответ есть только у вас.

🔴Честно говоря, я никогда не запаривался такими вопросами. Я просто делаю то, чего я хочу. Прямо сейчас. И я не про то, что надо жить только сегодняшним днём. Я планирую будущее, может на год, на два, но дальше не смотрю. Это бессмысленно. Вдруг, я просто столько не доживу)

Поэтому надо просто понять, чем ты хочешь заниматься в ближайший год. В целом, это не такой сложный вопрос. "Чем же я хочу заняться в этом году?"

Может хочу начать заниматься своим телом? Начать читать научную популярную литературу? Может хочу начать вести блог и рассказывать литературе в блоге? А может я просто хочу без целей и достижении прожить этот год? А вот последний вопрос лучше не задавать себе, ахаха. Всё таки здесь собраны люди, которые хотят как то самореализоваться в этой жизни, и я только рад.

Писянина

1,341

Писянина

19 Oct, 08:05

📍

Как правильно учиться

В погоне за своим развитием, люди часто не понимают куда и зачем они двигаются. Точной цели нет. За то скупают все книги по разным тематикам, проходят разные курсы. В итоге результатов - нет.

Запомни 2 правила:

1. Изучай то, что нужно прямо сейчас

Не нужно читать книги на будущее. "Щас я прочту пару книг по бизнесу и как раз через 5 лет буду открывать свой бизнес, тогда эти знания мне пригодятся".

Во первых, информация устаревает. То что было актуально 5 лет назад, сейчас может не работать.

Во вторых, знания забываются. Если 5 лет назад прочитать книгу по созданию логотипов, и не создать за это время ни одного логотипа - ты забудешь всё, что читал. Зачем тогда было тратить время?

Поэтому я изучаю только то, что нужно мне прямо сейчас. Надо настроить рекламу - разбираюсь, как это сделать. Нужно снять видео - разбираюсь.

2. Сразу практикуй

Теория без практики - бесполезна.

Знать в теории, как это делается, - не то же самое, что уметь это делать. Не зря в школах придумали домашнее задание и упражнения. Применяя полученные знания, ты закрепляешь материал, узнаешь подводные камни, получаешь навык.

Идеальная схема выглядит вот так:

1. Захотел что-то сделать
2. Нашёл информацию
3. Изучил
4. Попробовал сделать
5. Накосячил
6. Поучился ещё немного
7. Сделал нормально
8. Запомнил.

Писянина

2,043

Писянина

17 Oct, 10:05

Моя мечта - стать свободным человеком🕊️

Немного схожая с мечтой Эрена Йегера, но нет, я с детства наверное к этому стремился. Да, можно сказать, мол, ты чё щас не свободен? Раб что ли? Нет!

Моя свобода - это делать то что я хочу, где хочу и когда хочу. Вот к такой свободе я стремлюсь.

За последние пару лет я стал свободным в одной сфере жизни. Это работа. Я уволился с работы грузчика и теперь никогда не устроюсь на наёмную работу. У меня есть любимая работа - это блогинг. И с этого я зарабатываю деньги.

Теперь же мне остаётся стать свободным в финансовом плане. Это когда я смогу много путешествовать, покупать машины на которых хочу ездить, покупать квартиры в которых хочу жить. В любое время поменять место жительство, сделать любой ремонт, есть в любых ресторанах.

Да, это сложно, и я этого не достигну в ближайшее время. А с чего мечта должна легко достигаться? Главное я хочу получать удовольствие от процесса.

Такие дела, Писянина

2,575

Писянина

17 Oct, 07:44

📍

Как совершить квантовый скачок в своей жизни

Как качественно вырасти во всех сферах жизни?

🔴

1. Делать новые действия. Добавлять новые позитивные установки. Это база. На новые уровни со старым мышлением не берут.

Короче, новый уровень = новые действия.

🔴

2. Начни делать, думать, чувствовать так, будто желаемое уже есть в твоей реальности. Это не дотянуться до небес, это что-то осязаемое, что-то что почти рядом. Конечно, если вы щас безработный, не надо предполагать, что можете заработать миллион за месяц. Ставь более реалистичные цели.

🔴

3. Посмотри на своё окружение. Не держи возле себя вечных пессимистов, которые только и могут всё время на кого-то жаловаться. От которых только и слышишь: Государство виновато, родители виноваты, девушка виновата, парень виноват. Такие люди просто не хотят брать ответственность за свою жизнь, за своё счастье и место в этом мире.

Писянина

2,395

Писянина

16 Oct, 08:47

📍

Как стать уверенным в себе?

И этот вопрос - неправильный! Задавайте себе вопрос вот так: В какой сфере я хочу быть уверенным? Потому что не бывают людей, которые уверены в себе во всём. Если вы не терминатор конечно.

🔴Допустим, я хочу уверенно снимать видео для своего блога. Я беру камеру, и первые 50 видео я снимаю неуверенно, но в этот момент я прокачиваюсь, перестаю стесняться, уверенно говорю на камеру и чувствую себя хорошо.

🔴Или я хочу уверенно знакомиться с милфами, ахаха, ладно с девушками. Первые 10 подходов я делаю неуверенно, боюсь, сковываюсь, язык заплетается. Но в этот момент я прокачиваюсь, и уже на 11 подходе я уже более уверенно знакомлюсь.

🔴Поэтому задайте себе правильный вопрос, в какой сфере вы хотите быть уверенными, и прокачивайте эту сферу.

Писянина

2,487

Писянина

15 Oct, 14:32

📍

Услышь эту правдивую и неудобную истину от меня, пока не стало слишком поздно:

🔴1. Как бы обидно это не звучало, но на тебя всем абсолютно насрать. Вот реально. До тебя никому нет дела. За исключением твоих близких, и то не всегда.

Поэтому, если ты хочешь что-то сделать, делай это, черт возьми! Ничего не жди и не бойся осуждения. У каждого человека свои проблемы и им не до тебя.

🔴2. В 9/10 случаев, у тебя ничего не будет получаться. Тебя ждут провалы и неудачи. И это нормально. Просто приготовься и наслаждайся этим как самый настоящий мазохист. Попробуй как нибудь наслаждаться процессом.

Если ты не сидишь на месте, и к чему-то идешь, то эти провалы неизбежны. А нет провалов только у тех, кто ничего не делает и ничего не пробует.

🔴3. Если у тебя нет видения своей жизни через 5-10 лет — срочно бросай все свои дела, и выделяй пару дня, чтобы ответить себе на эти вопросы:

"Чем я хочу заниматься через 5 лет?», «На какой работе хочу работать?», «Каким человеком я себя вижу через 5 лет?» Это важно. Иначе, есть риск того, что ты идешь вообще не к той жизни, которую ты хочешь. Как появится видение, появится план, из плана составишь цели, а из целей - задачи.

Писянина

2,646

Писянина

14 Oct, 17:10

// Дисциплина – лучшая форма любви к себе.

Когда ты понимаешь для чего продолжаешь расти в различных сферах, систематично и с достаточным отдыхом, тогда не возникает сомнений насчет осознания своей ценности.

Обычно те, кто ведет беспорядочную и зомбированную “жизнь” относятся к ней буквально на отъебись. Но разве это про любовь?

Нееет, любовь — когда не всё равно, когда уделяешь внимание. Дисциплинированность = внимание, а значит и любовь к себе.

Достаточно ли этого доказательства, чтобы ты, дорогой читатель, прочел остальные посты про самодисциплину на канале?)

Писянина

2,764

Писянина

14 Oct, 08:50

10 способов улучшить свои навыки общения

Я прям таки вдохновился этой темой и решил накатать небольшую статью. Там мысли и рекомендации по тому, как улучшить свои навыки общения, навыки коммуникации.

Я вот думаю ещё накатить статью именно по прокачке своего голоса, что думаете? Накидайте реакции, если интересно.

Ссылка на статью - тут.
[Подпишитесь на канал, если этого ещё не сделали]

Писянина

3,017

Писянина

14 Oct, 07:11

📍

Как прокачать речь и коммуникацию?

Седа Каспарова дала лучший совет на этот вопрос. Вообще, я рекомендую посмотреть/послушать подкасты с Седа Каспаровой, она очень интересная и хорошо раскрывает тему коммуникации и речи.

🔴Её очень приятно слушать. И речевые обороты, тембр, голос - всё очень импонирует. И она вдохновляет меня работать над голосом и уровнем коммуникации. Вообщем, очень рекомендую.

Писянина

2,718

Писянина

13 Oct, 07:04

📍

Как перестать беспокоиться и начать жить?

Рассказываю, как прекратить бегать, словно белка в колесе, научиться по-настоящему любить жизнь и, наконец, расслабиться.

Написал небольшую статью, чтобы вам максимально удобно было читать и легко сохранить. Я как раз сам попал в такую ситуацию, когда уровень тревоги немного повысился. Поэтому надо было написать статью и для себя.

🔴Ссылка на статью - тут.
[ Подписывайся, если этого ещё не сделал(-а) ]

Писянина

2,815

Писянина

12 Oct, 12:04

🔴

И так, в октябре началась зимняя арка, и многие уже знают все эти базовые правила:

- Это занятие спортом (3-4 раза в неделю)
- Занятие саморазвитием (чтение книг, изучение чего то)
- Выбрать себе диету (набор массы или сушка)
- Отказ от дешёвого дофамина (это например чрезмерное потребление любого контента)

Эти правила конечно классные, но я бы добавил сюда ещё одно очень важное правило, которое может переплюнуть все предыдущие.

🔴

Это обрести навык, который в будущем можно монетизировать.

Например: навык коммуникации. Чтобы ты мог уверенно говорить, убеждать, продавать и тд. Или навык Дизайнера. Чтобы ты мог оформлять сайты, обложки, фотокарточки и брать заказы. Ну или монтаж роликов. Чтобы ты уже после 3х месяцев, мог монетизировать свой навык и зарабатывать деньги. Это ли ни кайф?

🔴Я подготовил большой список навыков, которые вы можете обрести за эту Зимнюю Арку. Список - тут.

Писянина

3,253

Писянина

11 Oct, 08:09

Я уже не первый список хобби выкладываю, но люди всё равно просят ещё, ещё. Поэтому держите: Список из 77 способов занять свободное время.

Список - тут.

Так же, держите список из 103 хобби

Вашей лучшей благодарностью будет: подписка на канал, если вы этого ещё не сделали, остаться на канале - всю жизнь, и оставить небольшую реакцию :)

Писянина

3,132

Писянина

11 Oct, 06:24

🔴

Чем можно занять свободное время? Вот вам 5 интересных хобби:

3,034

Писянина

Писянина (Russian)

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина

Писянина