Рустам Факел

21😈

Альтуха и Сутенёр

Не могу поверить, что раньше я был таким жирным. Я тут даже на мужчину не похож хахахахах

(На фото я в конце мая)

-45кг. Раньше, после операций я не мог даже нормально дышать и после каждой тренировки блевал и терял сознание

А сейчас доделываю ахуевшую форму для роста 2 метра

Очень приятно)

По поводу философии «акулы». Я считаю, что на протяжении жизни, нашим главным врагом являемся мы сами. Либо из-за того, что мало времени уделяем изучению себя, либо из-за того, что мало времени уделяем действиям. В этом нужно прослеживать тонкую грань

И больше всего нас губит нежелание быть честным с собой. Свои состояния нужно изучать не только для того, чтобы что-то «проживать» или жалеть себя. Нужно принимать и то, когда мы сами пагубно на себя влиянием, но при этом вешаем ответственность за это на кого-то другого

Только так можно стать кем-то, ведь вы будете собой. Всё в этом мире ваше, если вы решите, что это вам принадлежит. Наша единственная цель в жизни — осознать то, чего мы действительно хотим

Усач теперь я 🤓

С новым годом!

Отмечайте аккуратно, берегите себя❤️ Побыл рядом с родителями, очень рад🙏🏻 Сейчас ложусь спать, утром на тренировку

👹

в легендарной ванной сделан ремонт
ушла эпоха💔

Переломов не оказалось🫡

Переживал, что с тренировками надо будет завязать минимум на месяц. Ну, вообще недели 2 нельзя будет заниматься, но я регулярно кладу хуй на этот момент уже сейчас. Так что всё отлично!

Сейчас практически убрал все углеводы из рациона и питаюсь чисто белками, энергии практически нет. За 10 недель должен доделать форму🥸

Пожму 200, отъебашу 1 на 1 кенгуру и пешком дойду до Луны🙏🏻

пятница удалась

Чурки

Малой в 18 лет пожал 195
А я сегодня борщ кушал🥸

Мамулю поздравить не забудьте ❤️

Она сказала - ДА
(Пранк🥸Я с женщинами в жизни пока даже не разговаривал)

выиграй бесплатно новинки Waka Jupiter

https://t.me/wakavape/252

Посмотрел бой Тайсона и чёт словил тильт. Прозрачно понятно, что он и Джейк Пол просто вышли сделать шоу и заработать для своих семей. Респект🫡

Очень хотелось увидеть, как Майк снова кого нибудь уронит. Но, увы

Тайсон вызывает безумную симпатию, хоть личность он и противоречивая. Имею в виду его истории о том, как он плакал перед своими боями, потому что не хотел быть монстром. Это и объясняет его странное поведение в молодости

Тягаю железки и получаю по голове на боксе каждый день

blaeoy ааыа еэээе пук пук пук🙏🏻☝🏻🤫☠️💔

Как же похожи с племянником
https://t.me/stounheeey 👈🏻его тгк

Соя о нытиках. Глянул фильм «Субстанция»

Всем советую посмотреть, чтобы понять то, как работает перекладывание ответственности. Фильм с классной задумкой, так как показывает правду. Объясняет, что мы заменимы и обществу глобально на нас всех насрать

И чётко показывает судьбу тех, кто так не считает. Кто останавливает свою жизнь из-за обид и вечно ноет о том, что общество злое и несправедливое. Нет никакого веса в ненависти людей, так как глобально они на нас не влияют. Только мы принимаем решение разрешить кому-то на себя влиять

Люди ценны в любом возрасте и всегда будут кому-то нужны.
Только если их личность не сыпется от обстоятельств

С альтушечкой🙏🏻🤫

Ебите в рот всех, кто в вас не верит
Унижайте морально всех, кто вас оставил и думал, что вы недостойны их любви или поддержки. Не в прямую, а результатами. Они сами все поймут и будут морально отсасывать, потому что умеют делать только это

Верьте в себя необъективно и тогда будете получать необъективные для всех результаты

Всё в этой жизни нужно ебать, а не гнаться за этим. Изучайте то, что вам нужно, а не мечтайте о результатах
Нужно принимать непопулярное решение - быть личностью. За это от вас будут отдаляться и ненавидеть. Ведь это отделяет вас от безрассудного стада

Сейчас все думают, что являются личностью по дефолту. Но это не так.
Вы будете личностью только тогда, когда будете иметь в себе нерушимые принципы и бесконечное желание делать всё для тех, кто с вами рядом. Когда перестанете оправдывать себя чем либо и просто возьмёте то, что вам принадлежит. А принадлежит вам всё, чего вы хотите

Просто делайте и всё, люблю вас

Бивол должен вытащить этот бой

Он затащил ментально и физически
Вывел по очкам и по футворку
Победил морально всех своих предателей и дал в рот своей бывшей жене

Достойный мужчина и отец

Не бой, а ебаное ограбление

Артуру - уважение. По дури в ударах равных ему нет

Сигма 🤓

Разница в видосах в 25кг +-

Отскуфился и чуть зафрешился🫡
Но это всё хуйня. Через месяцев 5 будет уже более менее

Как же хорошо, что родители живы и здоровы. Остальное решаемо

Бедбой Плейбой😤🥱🫡

+ вайб конкретный

Короче, так же тренируюсь и сплю целыми днями. Прогресс идёт, я доволен. Всё-таки с ростом 2 метра лучше быть в форме, чем жиробасом

Из телеги пропал, признаю. Для меня это родная соц сеть, и тут не хочется вытягивать из себя посты

А пропал, так как недавно похоронил близкого человека и решил себя не проёбывать, а улучшать. Ночью еду к семье на 40 дней после кончины близкого. Там отдохну и вернусь🫡

Кайфарик кайфарику брат🫡🫰🏻

Легенда