PEDIATR Hamidullayevna🩺

https://www.instagram.com/reel/DGDE5ypuOrj/?igsh=MnloMXhkMHN0NGhj

Ertaga qabul suravotganlar 15:30 16:00 16:30 da 3ta bush joy bor.
Zapis uchun @littledoctorM

#jinsiy azolar gigiyenasi!

Barcha onajonlar bilishi kerak bo'lgan mavzu!

Assalom alaykum xayrli kech azizlarim! Guruh @pediatr_shifokormaslahati va kanal @pediatronline qanchadan beri kuzatib borasiz va uzingiz uchun qanday bilimlarga ega buldingiz?
Siz uchun ma’lumotlar va savol-javoblar foydali bulyaptimi?!
Fikringizni shu post ostida yozib qoldiring, bu man uchun muhim✅❤️

BR - Брейонфлекс. Мия фаолиятини озиклантириб хар кандай узгаришни даволайди.

✅ИНСУЛТ ИНФАРКТГА МОЙИЛЛИГИ БОР ЕКИ КАСАЛЛИКНИ УТКАЗГАНЛАРГА
✅КУП УКИЙДИГАН ВА КОМПЬЮТЕРДА КУП ИШЛАЙДИГАН УКУВЧИЛАР ПРОГРАММИСТЛАР КОМПАНИЯ ХОДИМЛАРИГА.
✅ХОТИРАСИ ПАСТ ИНСОНЛАРГА
✅НЕВРОЛОГИК СИНДРОМ БИЛАН ТУГИЛГАН ЧАКАЛОКЛАРГА 6 ОЙЛИКДАН МУМКИН. ТАРКИБИ ТАБИИЙ.
✅ДОРИ ДАРМОНДАН СУНГ СУДОРГИ БИЛАН КИЙНАЛГАН БОЛАЛАРГА.
✅ЭПИЛЕПСИЯ СУДОРГИ ЗАИКАНИЯ АКЛИЙ РИВОЖЛАНИШДА ОРКАДА КОЛАЕТГАНЛАРГА.
✅КУЧЛИ СТРЕСС ХОЛАТИНИ БОШИДАН УТКАЗГАНЛАРГА.
✅ВАРИКОЗ БИЛАН КИЙНАЛГАН ИНСОНЛАРГА
✅КОН ТОМИРЛАРИ МУРТ БЕМОРЛАРГА
✅ЖИГАР БИЛАН ОГРИГАН ВА КУП ХИМИК ПРЕПАРАТ ИЧАДИГАН ИНСОНЛАРГА.
✅КОН БОСИМИ ЮКОРИ БУЛАДИГАН ИНСОНЛАРГА ТАВСИЯ КИЛИНАДИ.

КАБУЛ КИЛИШ МУДДАТИ 96 КУН. ЯНИ 3 ОЙ. ВРАЧ НАЗОРАТИСИЗ ИЧИЩ МУМКИН ЧУНКИ НОЖУЯ ТАСИРИ ЙУК. МАХСУЛОТ СЕРТИФИКАТЛАНГАН JMP СТАНДАРТИГА ЭГА. КАСАЛЛИККА ЧАЛИНМАГАН ИНСОНЛАР ХОТИРАНИ ТИКЛАШ УЧУН ТАФСИЯ КИЛИНАДИ

Мурожаат учун
@littledoctorM

Свелтформ куйидаги холатларда. Тавсия этилади:
🚺 Семириш касаллигида;
🚺 Целлюлит, ег босиб кетиш касаллигида;
🚺 Канд касаллигида;
🚺 Булимия касаллигида;
🚺 Конда холестеринни камайтириш лозим булганида;
🚺 Организм озганида, холсизланиш ва асаб зурикишларини бартараф этишда:
🚺 Корин туклик хиссиетини хосил килади;
🚺 Ошкозон ичак трактини тозалаш лозим булганида;
🚺 Ич юмшатиш эффектига эга;
🚺 Бош Мия фаолиятини кучайтиради;
🚺Ут пуфаги спазмази касаллигида (ут димланиш);
🚺 Ут пуфакдаги тош касаллиги;
🚺 Силлик мускуллар спазмаси касаллигида;
🚺 Ич кетиш касаллигида;
🚺 Метеоризм касаллигида;
🚺 Калконсимон безлар(гиперфункция, зоб) касаллигида;
🚺 Атеросклероз касаллигида;
🚺 Тромбофлебит касаллигида;
🚺 Иммунитетини ошириш зарур булган пайтда;
🚺 Артериал босимни нормаллаштиради;
🚺 Бош Мия ички босимни туширишда;
🚺 Нафас олиш йули касаллигида;
🚺 Жигар касаллигида (гепатит);
🚺 Ошкозон ости безининг яллигланишида (панкреатит);
🚺 Гайморит ва шамоллаш касаллигида;
🚺 Моддалар алмашинувини яхшилайди

@littledoctorM

ЭНЖОЙ НТ

Карсиллашларсиз ва огрикларсиз!🤸‍♀
Бугимлар ва умртка харакатчанлиги. Тогай тукимаси тикланиши.✅

ЭНЖОЙ НТ

🔘Бугимларнинг нормаль холатдаги тикланишини енгиллаштиради ( огрикларсиз, харакатда, эгилувчан) ва суяк тукимасини мустахкамлайди.
🔘Бугимларда ва мушаклардаги шамоллаш жараенларини камайтиради, огрик хиссини йукотади.
🔘Бугимлар ва умрткани огир жисмоний юкламаларда химоя килади.
🔘Бугимларнинг эгилувчанлигини оширади.
🔘Бугимларни эхтиетлайди ва суяк тукимасига зарар етишидан химоялайди (синиш ва ерилишлардан)
🔘Синовиаль суюклик ва коллаген тикланишини тезлаштиради.
🤸‍♂🤸‍♀🏌‍♂🏌‍♀🤾‍♂👪💃🕺🕺💃🏃‍♀🏃‍♂

Мурожат учун
@littledoctorM

БРЕЙН О ФЛЕКС. хозирги кунда купчиликни хотира пасайиши безовта килмокда. бу махсулотимиз куп ишлайдиган,куп укийдиган. Компютерда кечгача утирадиган. Аклий иш билан шугулланувчиларга тавсия киламиз.Миянгизни кераксиз маълумотлардан асранг.Сизни хотирангиз доимо яхши булиши учун BRни истеъмол килинг.Брейнофлекс хозирги кунда хаммамиз учун керак булган махсулот чунки хозир информацион давр хисобланади.Информациялар хаддан ташкари куп булгани сабабли бизнинг миямиз бу информацияларни эслаб колиш,анилиз килиш ва ёдлаб колишга жуда кийналиб колвотти .Бунинг натижасида миямизга айтиб булмас даражада огирлик тушвотти.Шунинг учун биз уз узимизга ердам беришимиз керак.Яьни бу брейнофлекс .
✅ бош огригини колдиради
✅ хотирани тиклайди
✅иммунитетни кутаради
✅конни зарарли токсинлардан тозалайди
✅мия фаолиятига зарур булган микроэлементлар билан туйинтириб мия фаолиятини яхшилайди.

ЭНГ АСОСИЙСИ МУТЛАКО НОЖУЬЯ ТАЬСИРИ ЙУК.

@littledoctorM

❤️ Тиббиёт каналларидан тузилган фойдали папка 🩺

Энди тиббиёт каналларини қидиришингиз ва уларга алоҳида обуна бўлишингиз шарт эмас - биз буни сиз учун қилдик ⭐️

👩🏻‍⚕️Бунинг учун ПАПКАни сақланг қўйинг ва мунтазам равишда ижтимоий тармоқлардаги энг фаол шифокорларнинг муаллифлик каналларидан фойдали маълумотлар ва янгиликларни олинг

Бу пост бир кундан кейин ўчирилади, вақт борида
✅ ПАПКАНИ САҚЛАБ ОЛИНГ!

Bola baxtli va xursand bo’lishi uchun - ONA baxtli va xursand bulishi kerak!

@pediatronline

📖​Oilada bolalar kitobxon bo‘lishi, ko‘proq onalarga bog‘liq! Albatta otalar ham bundan mustasno emas.

Yoshi kichik bo‘lgan bolalarga ahamiyat beradigan bo‘lsak, ko‘cha-kuyda, begona insonlar oldida, hattoki uxlash vaqti bo‘lganda ham onasiga talpinadi, onasini xavfsizlik manbai deb hisoblaydi.

Onasining har bir gapi, har bir xatti-harakatini to‘g‘ri deb baholaydi. Buvisi biror narsani aytgan bo‘lsa ham, onasi o‘sha narsani tasdiqlamagunicha ishonmaydi. O‘z fikriga ega inson bo‘lib yetishishi uchun ham onaning o‘rni katta hisoblanadi.

Bola shakllanayotgan paytda, uning oldida kitob o‘qish, doimo unga vaqt ajratib gaplashish, fikrini eshitish, uxlashidan oldin ibratli hikoyalar o‘qib berish, bolaga ijobiy ta'sir ko‘rsatib, kitobxon bo‘lishiga sabab bo‘ladi.

@pediatronline

🍌 Banan va pishloqli qovoqli bo'tqa #2 yoshdan #nonushta

⭐️Tarkibi:
• qovoq – 700 g.
• banan – 1 dona.
• guruch – 3 osh qoshiq. l.
• sut – 3 stakan
• plavlenniy pishloq – 50 g.
• shakar – 2 osh qoshiq. l.
• sariyog ', tuz - tabga ko'ra

⭐️Tayyorlanishi:

1. Qovoqni yuving, qobig'i va urug'ini olib tashlang va o'rta bo'laklarga bo'ling.
2. Qovoqni qozonchaga joylashtiring, bir oz suv qo'shing va o'rtacha olovda 10 daqiqa davomida pishiring. Suvni to'kib tashlang va qovoqni maydalang.
3. Guruchni issiq suv bilan yuvib tashlang va qovoqqa qo'shing.
4. Sutni qaynatib oling, qovoq va guruch bilan aralashtiring,  tuz, shakar qo'shing va yarim pishganicha 20 daqiqa davomida pishiring.
5. Bananni tozalang va vilkalar bilan maydalang.
6. Qovoq bo‘tqasiga banan, sariyog‘ qo‘shing va yaxshilab aralashtiring.
7. Qovoq bo'tqasini 20-25 daqiqa davomida 180 gradusgacha qizdirilgan pechga qo'ying.
8. Dasturxonga issiq qilib torting, ustiga qirg'ichdan o'tkazilgan pishloq seping.

@pediatronline

🌸Ota-onalarning haddan tashqari qattiqqoʻl boʻlishi bolalarda depressiya holatlarini ortishiga sabab boʻladi!

🔹Amerikaning webmd nashri bergan maʼlumotlarga koʻra, ota-onalar farzandlarini tarbiyalashda psixologik bosim, jismoniy jazolar qoʻllashi va ular bilan muloqotni cheklashi bolalarni keyingi hayotida depressiya xavfini orttiradi.

🔹Ayniqsa, aqliy va ruhiy jihatdan oʻsib borayotgan bolalarda har qanday jiddiy va uzoq muddatli stress oʻzini asoratini koʻrsatishi mumkin.

🔹Tadqiqotlarga koʻra, bolalarni tarbiyalashda ragʻbatlantirish va ruhiy qoʻllab-quvvatlashni asosiy mezon qilib olgan ota-onalarning farzandlarida ruhiy va aqliy salomatlik nisbatan ancha yuqori ekanligi maʼlum boʻlgan.

@pediatronline

Nega farzandingizni boshqa bolalar bilan solishtirmasligingiz kerak?

Taqqoslash – bolani qadrsizlantiradi. Shunday qilib, ota-ona bilvosita va koʻpincha toʻgʻridan-toʻgʻri unga boshqalardan koʻra yomonroq ekanligini aytadi. Buni eshitish har bir bola uchun yoqimli emas. Bu esa bolaning nozik ruhiyatiga yomon ta’sir qilishi mumkin.

Bola oʻzini foydasiz va oʻrtacha his qila boshlaydi, bu oʻsmirlik davrida komplekslarga aylanishi mumkin, bu esa kattalarda jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Farzandingizning salohiyatini yoʻq qilishni xohlaysizmi? Agar yoʻq boʻlsa, bu taqqoslashni toʻxtating!

@pediatronline

🌸Bolalarda magniy yetishmovchiligi quyidagi belgilar bilan namoyon bo‘lishi mumkin:

⭐️Asab tizimi va psixologik belgilari

1. Asabiylashish va qo‘zg‘aluvchanlik – bola tez asabiylashadi, yengil hayajonlanadi.

2. Uyqusizlik yoki uyqu sifatining buzilishi – bola kechasi yaxshi uxlamaydi yoki tez-tez uyg‘onib ketadi.

3. Diqqatni jamlashda qiyinchiliklar – maktabda yoki kundalik hayotda diqqatni jamlash qiyinlashadi.

⭐️Mushak va harakat tizimi

4. Mushaklarning tortishuvi (spazmlar) – ayniqsa oyoqlarda yoki qo‘llarda kramplar.

5. Titroq va mushaklarning zaifligi – bola kuchsizlikdan shikoyat qiladi yoki tez charchaydi.

6. Koordinatsiya buzilishlari – harakatlari noaniq va sust bo‘lib qoladi.

⭐️Yurak-qon tomir tizimi belgilari

7. Yurak urishining tezlashishi yoki notekisligi – aritmiyalar yoki pulsning tez o‘zgarishi.

8. Qon bosimining o‘zgarishi – odatda past qon bosimi.

⭐️Hazm tizimi

9. Ovqat hazm qilish muammolari – ishtahaning yo‘qolishi, qabziyat, ko‘ngil aynishi yoki qusish.

⭐️Jismoniy rivojlanishning kechikishi

10. Bo‘y o‘sishining sekinlashishi – magniy yetishmovchiligi suyak va mushaklarning rivojlanishiga ta’sir qilishi mumkin.

⭐️Umumiy holat

11. Tez charchash va quvvatsizlik – bola doimiy charchagan ko‘rinadi.

12. Tirnoq va sochlarning sinuvchanligi – magniy yetishmovchiligi soch va tirnoqlarning sog‘lomligini buzadi.

❗️Agar bu belgilar kuzatilsa, bolaning magniy darajasini aniqlash uchun shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi. Magniy yetishmovchiligi asosan ovqat ratsionida yetarli magniy bo‘lmasligi yoki organizmning magniyni yaxshi o‘zlashtira olmasligi tufayli yuzaga keladi.

@pediatronline

🌸Chaqaloqda ichi ketib kasallanganda qancha vaqtda ichaklar faoliyati tiklanadi?

     Ich ketishi bu himoya refleksi,  organizmga tushgan infeksiya, zaharli modda, hazm bo'lmagan ovqat qoldiqlarini chiqarib yuborish uchun ichaklar harakati kuchayib ketadi va tez-tez suyuq najas kelishi kuzatiladi.

     Bu vaqtda ichaklardagi hazm qilishda ishtirok etadigan foydali bakteriyalar ham yo'qotiladi, ularni tiklanishi uchun ma'lum vaqt kerak. Emizikli bolalarda tiklanish tez bo'ladi, chunki ona sutida tayyor foydali bakteriyalar va  bakteriyalarni oziqlanishi uchun oligosaharidlar mavjud.

     Emizikli bo'lmagan bolalarda esa probiotiklar bilan davolanganda ma'lum vaqt o'tib, har bir bola uchun individual tiklanish bo'ladi.

@pediatronline

🌸Homilador ayol kalsiy preparatlarini ichishi mumkinmi?

Ha, homilador ayol uchun kalsiy ichish mumkin va hatto zarur hisoblanadi. Kalsiy homilaning suyaklari, tishlari, nerv tizimi va yurakning sog‘lom rivojlanishi uchun muhim ozuqa moddasi hisoblanadi. Bundan tashqari, kalsiy homiladorlik davrida ayolning suyak va tishlarini mustahkamlashga yordam beradi.

⭐️Tavsiyalar:

–Shifokor bilan maslahatlashish: Kalsiy qo‘shimchasini qabul qilishdan oldin, doza va turini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashing.

–Kunlik ehtiyoj: Homiladorlik davrida ayollarga kuniga taxminan 1000 mg kalsiy tavsiya etiladi. Yosh ayollar (18 yoshgacha) uchun esa bu miqdor 1300 mg bo‘lishi mumkin.

–Tabiiy manbalar: Sut va sut mahsulotlari (qatiq, pishloq), yashil bargli sabzavotlar (brokkoli, ismaloq), bodom, tofu kabi mahsulotlardan kalsiy olish ham muhimdir.

–Qo‘shimchalar: Agar oziq-ovqatdan yetarli miqdorda kalsiy olinmasa, shifokor tavsiyasi bilan kalsiy qo‘shimchalari (masalan, kalsiy karbonat yoki kalsiy sitrat) ichish mumkin.

❗️E’tibor berish kerak:

–D vitaminiga e’tibor bering, chunki u kalsiyning yaxshi so‘rilishiga yordam beradi.

–Haddan tashqari kalsiy qabul qilishdan saqlaning (kuniga 2500 mg dan oshmasligi kerak), chunki bu buyrak toshlari va boshqa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

–Shifokoringiz tavsiyalariga amal qilish eng to‘g‘ri yo‘l bo‘ladi.

@pediatronline

https://youtube.com/shorts/6z8KCTcHoF8?si=m7gCX1J8o7-_6qPN

🌸Гемоглобинни кўтаришнинг "мазали усули"

Рецепт:

◾️1 стакан гречка
◾️1 стакан қатиқ

Аралаштиринг ва 12 соатга олиб қўйинг, бироз асал қўшинг.
Бу бўтқани нонуштада ёки кечки овқат пайтида истеъмол қилинг.

❗️Шунингдек, гречка таркибида кўплаб микроелементлар мавжуд бўлиб, углевод миқдори кам бўлгани учун ортиқча вазнга сабаб бўлмайди.

@pediatronline

https://youtube.com/shorts/MwfyYCShrt8?si=dRX-3UnNfJ4oMGuv

https://youtube.com/shorts/rGQL_l9KRZg?si=iRu8kAJ22HzZOrmL

https://youtube.com/shorts/4u2hAwEkccA?si=UdGHIASE97MOu3uR

✅Massaj qaysi kasalliklarda buyuriladi?

📌Mushaklar gipertonusi
📌Yassi oyoqlik
📌Raxit
📌Chanoq-son displaziyasi
📌Qiyshiq bo‘yinlik
📌G‘ilaylik
📌O‘pka-bronx kasalliklarida
📌Skolioz
📌Nevrologik buzilishlarda
📌Jismoniy rivojlanishdan orqada qolish
📌Ichak kolikasida

@pediatronline

https://youtube.com/shorts/duk14SSpsgM?si=oiAl4EXyRcfujUSD

https://youtube.com/shorts/_16IzRqH-sM?si=hIsHaaQd93hLzLnx

https://youtube.com/shorts/ZoZoKf-GfzI?si=e2sBRB-_mGvbPngT

Ertaga 28.01.25 qabul 9:00dan 15:00gacha
Yozilish uchun @littledoctorM ga murojaat qiling

Olib borish guruhlari haqida suraganlar uchun eshitib chiqinglar✅✅✅👇👇👇

🍼 Chaqaloq to'ymaganini qayerdan bilsa bo'ladi?

🤱🏻 Ko'krakni emish orqali chaqaloqlar juda ham ko'p ehtiyojlarini qondiradilar. Chaqaloqning ham o'ziga yarasha kun davomida yiqqan stresslari bo'ladi, bundan ona ko'kragini emish va ona bilan birga bo'lish orqali halos bo'ladi.

Onalar esa bolam to'ymaganidan ko'p emib chiqadi degan fikrga borishadi.

Bola rostdan to'ymayotgan bo'lsa:

• peshobi kamayadi
• vazn qo'shishi kamayadi
• bola bezovtalanadi, uyqusi buziladi
• najasining miqdori va rangi o'zgaradi

❗️Bu belgilar bo'lsa nimaga to'ymayotganini aniqlash kerak!

Masalan:

• ko'krakka noto'g'ri tutish
• ko'krakni ohirgacha emizmaslik
• bola uyquchan, bo'sh bo'lib kam emishi kabilar.

@pediatr_hamidullayevna

👶🏻Bolalarda raxit kasalligini oldini olishning eng samarali va oddiy usuli bu:

☀️Quyosh nuri. Bolani koʻroq ayniqsa 10-11gacha boʻlgan vaqt oraligʻida quyosh nurida boʻlishini taʼminlash.

💧Vitamin D tomchi dorisini bolaga muntazam har kuni berish. Yangi tugʻilgan chaqaloqlarga hayotining 15 chi kunidan boshlash tavsiya etiladi. Bola 4-5 yosh boʻlguncha yaʼni kuchga toʼlib organizmi mustahkamlanguncha bersa boʻladi.

ESLATMA❗️
Vitamin D pereparatini qaysi turini va qanchadan berish kerak ekanligini farzandingiz soʼgʻligʻi va yoshiga qarab bolalar shifokori tavsiyasiga koʻra ichiriladi.

@pediatr_hamidullayevna

Kuplab takliflarga asoslanib olib borish guruhini 1-5 yoshli bolalar uchun ham ochishga qarar qildik
Siz ham bizning olib borish guruhlarimizda qatnashmoqchi bulsangiz @littledoctorM ga murojaat qiling!

🆘🆘🆘Qadrli kuzatuvchilar 25-yanvardan Maftuna Hamidullayevnaming “chaqaloqlarni olib borish”guruhlari ochiladi!
Bunda 0 yoshdan 1 yoshgacha bo’lgan chaqalogi bor onajonlar ishtirok etishlari mumkin!
Guruhda to’g’ri parvarish qoidalari va foydali darslar berib boriladi! Albatta savol javoblar ham bo’ladi!

2ta mini guruhda darslar olib boriladi
Homiladorlar ham ishtirok etishlari mumkin albatta
6 oylikkacha chaqag’i bor onajonlar guruhi
7 oylikdan 1 yoshgacha chaqalogi bor onajonlar guruhi

6 oy davomida siz farzand tarbiyasiga kerakli bilimlarga ega bo’lasiz
Guruhga oylik obuna 100ming so’m

O’z o’rningizni bant qiling!
Joylar soni chegaralangan!
Yangi yilda farzandingizga sog’lom kelajak poydevorini sovg’a qiling!

Yozilish uchun @littledoctorM

🦷 Bolajonlar tishlarining sog'lomligini saqlab qolish uchun tavsiyalar!

— Bola taomnomasini tartibga solish uchun avvalo, kraxmalli va qandolat mahsulotlarini hamda rang berilgan shirin suvlarning iste’molini  cheklang.

— Chaqaloqning dastlabki  oylaridanoq milklarini yumshoq tish cho‘tkasi yoki yumshoq toza mato, paxta  bilan tozalashni an’anaga aylantiring.

— Go‘dakni bir yoshdan piyoladan suv ichishga o‘rgating. Bola so‘rg‘ichli shishadan faqatgina ovqatlanish vaqtida foydalanishini nazorat qiling. Suv ichishga ehtiyoj bo‘lmaganda so‘rg‘ichli shisha idishni so‘rib yurishi maqsadga muvofiq emas.

— O‘n besh oylikdan keyin ham so‘rg‘ichli shishadan suv ichadigan, kuniga 3 mahaldan ko‘p kraxmalli va shirin mahsulotlarni iste’mol qiladigan bolalarda tish kasalliklari ehtimoli keskin oshadi.

@pediatronline

🦶🏻Bola necha yoshda yurishi kerak?

Bolalarning yura boshlash chegarasi 8 oylikdan 1,5 yoshgacha davom etadi. Bolaning kech yurishiga quyidagilar sabab boʻlishi mumkin:

— Genetik, yaʼni ota-onasi yoki yaqin qarindoshlari kech yurgan boʻlsa, bolaning feʼl-atvori ogʻir boʻlsa, vazni katta boʻlsa, vaqtidan ilgari tugʻilgan boʻlsa.

Agar ushbu holatlardan birortasi boʻlmasa va 20 oygacha bola mustaqil yura olmasa, pediatr, ortoped hamda nevropatolog koʻrigiga olib  borish kerak. Bola yurishga kechiksa, unga yordam berish zarur, majburlash kerak emas.

Belidan yoki qoʻltiq osti sohasidan ushlab, bolani yurishiga yordam berish mumkin.

@pediatronline

🌸Bola tunda peshob tutolmasa, nima qilish kerak?

Tungi enurez - bu tungi uyqu paytida beixtiyor peshob qilish bilan bog‘liq kasallik. Ko‘p hollarda 5 yoshgacha bolalarda bu holat me’yor hisoblanadi.

• Bolalarda tunda peshob qilish quyidagi kasalliklardan dalolat berishi mumkin:
•siydik yo‘li kasalliklari;
•nerv tizimi kasalliklari;
•gijja kasalliklari;
•orqa miya anomaliyalari.

❗️Tungi siyib qo‘yish sababini aniqlash va davolash maqsadida bolalar nevropatologi va pediatr ko‘rigidan o‘tish lozim.

👉

Хурматли Юртдошлар!
Академик В.Вохидов номидаги Республика Ихтисослаштирилган Хирургия Илмий Амалий Тиббиёт марказида 2025 йил 16 февралдан 22 февралгача Саудия Арабистони Подшох Салмон Гуманитар Ёрдам Маркази ва Ислом Дунёси Хамжамияти томонидан болаларда туғма юрак нуқсонларини даволаш бўйича беғараз кўмак лойихаси ташкил этилган.
Лойихага асосан 30 кишидан иборат, дунёнинг нуфузли клиникаларида ишлаб тажриба орттирган (АҚШ, Канада, Великобритания, Янги Зеландия) саудиялик мутахасислар гурухи болаларда турли хил даражадаги мураккаб бўлган туғма юрак нуқсонларини эндоваскуляр (кесмасдан) ва очиқ жаррохлик йўли билан Хирургия Маркази ходимлари хамкорлигида амалга оширилади.
Таъкидлаш лозимки, барча турдаги амалиётлар ва жаррохлик учун зарур бўлган хамма тиббий буюмлар (сарфлов материаллари) Саудия Арабистони Подшох Салмон Гуманитар Ёрдам Маркази томонидан тақдим этилади.
Агар сизнинг яқинларингиз ёки фарзандингизда туғма юрак нуқсони аниқланган бўлса бизнинг марказ мутахасисларига мурожаат қилинг ва текширувлардан сўнг лойиха асосида бепул, малакали тиббий ёрдам олиш имконига эга бўлинг.
Манзил: Тoшкент шахри, Кичик халка йули, 10 (Чилонзор метро бекати)
+998712304560 Регистратура
+998977118160  Акмал Холмуратов (кардиожаррож)
+998997804414 Умид Муратов (кардиожаррож)

Azizlarim ertaga 22.01.25 da klinikada va online qabulga zapis yozilyapti 9:00dan 17:00gacha
Yozilish uchun @littledoctorM ga murojaat qiling

Ishoningiz uchun rahmat aZizlarim🥰
Shifoni Alloh beradi. Biz bir sababchimiz xolos

@pediatronline
@maftunahamidullayevnanatijalar

❓Чақалоқнинг одатдагидан кам ухлашига нима сабаб бўлади?

👶 Меъёрдагидан кам уйқу асосан марказий асаб тизимининг перинатал зарарланиши бор чақалоқларда кузатилади.

🤰Масалан ҳомиладорликнинг охирги даври ёки туғуруқ пайтида она саломатлиги билан боғлиқ муаммолар юзага келса ёки инфекция юқтирган ҳолда дунёга келса, туғуруқхонадан чиққач, унда уйқу бузилиши ҳолати учрайди.

⏰ Одатда янги гўдак бир суткада 18 соатгача ухлайди. Агар у 14-16 соат дам олаётган бўлса, бу ҳам меъёр ҳисобланади. Бироқ 14 соатдан камлиги уйқу бузилишидир.

📌 Шунингдек, 5-9 ойлик болалар ўртача 15-16 соат, 10 ойликдан 2 ёшгача бўлган чақалоқлар 12-13 соат ухлайди. Вақт ўтган сари эса кундузгига нисбатан тунда кўпроқ ором олади.

‼️ Билиш лозимки, уйқу вақтида гўдакнинг қонига соматотропин гормонининг 90 фоизи ажралиб чиқади. У чақалоқнинг жисмоний ривожланишини таъминлайди.

👉 @pediatronline

https://www.instagram.com/reel/DFA6mZkMUzB/?igsh=MWliejkyamM1dzNtcw==

Fanzandingizda nutqiy kechikish bulmasligi uchun albatta bu tavsiyalarga amal qiling‼️

🆘🆘🆘Qadrli kuzatuvchilar 10-yanvardan Maftuna Hamidullayevnaming “chaqaloqlarni olib borish”guruhlari ochiladi!
Bunda 0 yoshdan 1 yoshgacha bo’lgan chaqalogi bor onajonlar ishtirok etishlari mumkin!
Guruhda to’g’ri parvarish qoidalari va foydali darslar berib boriladi! Albatta savol javoblar ham bo’ladi!

2ta mini guruhda darslar olib boriladi
Homiladorlar ham ishtirok etishlari mumkin albatta
6 oylikkacha chaqag’i bor onajonlar guruhi
7 oylikdan 1 yoshgacha chaqalogi bor onajonlar guruhi

6 oy davomida siz farzand tarbiyasiga kerakli bilimlarga ega bo’lasiz
Guruhga oylik obuna 100ming so’m

O’z o’rningizni bant qiling!
Joylar soni chegaralangan!
Yangi yilda farzandingizga sog’lom kelajak poydevorini sovg’a qiling!

Yozilish uchun @littledoctorM

https://www.instagram.com/reel/DE37lXetaIj/?igsh=MWsxaXBra3VxZ2JsYw==

🌸Chaqaloqning burni qanday tozalanadi?

Chaqaloqlar burnini tozalash uchun bizga aspirator, pipetka, maxsus suyuqlik (NaCl yoki akvalor) va steril salfetkalar kerak bo‘ladi.

Avvalo chaqaloq burni ichida tiqilib qolgan moddalar yumshatiladi. Buning uchun chaqaloq burniga maxsus suyuqlikdan 1-2 tomchi tomiziladi. 5-10 daqiqa kutiladi va burnidagi tiqilmalar maxsus aspirator yordamida tortib olinadi.

❗️Eslatma. Muolaja o‘tqazilldigan paytda bola uyg‘oq bo‘lishi kerak. Aspirator va pipetka ishlatib bo‘lgandan keyin dezinfeksiya qilinishi lozim!

👉 @pediatronline

✅Bolaning burniga, qulog‘iga yoki ko‘ziga ona sutini tomizish mumkinmi?

❓Ba’zan onalar savol berishadi. Doctor bolamni burni bitib qolyapti, ona suti tomizsam bo‘ladimi? Yoki. Bolamni qulog‘i og‘riyapti, ona suti tomizsam bo‘ladimi?

❗️Qadrli onalar! Yaxshilab eslab qoling. Bolaning ko‘ziga, burniga yoki qulog‘iga ona sutini tomizish mumkin emas!

Chunki sut labaratoriyada bakteriyalar boqishda ishlatiladigan asosiy ozuqa muhitlaridan biri hisoblanadi. Siz sut tomizib, mikroblarni yo‘q qila olmaysiz, balki ularni ideal ozuqa bilan boqasiz xolos.

📌Shuning uchun har bir muolajani vrach Pediatr bilan maslahatlashib qilish maqsadga muofiqdir.

👉 @pediatronline

🍏Birinchi marta qo‘shimcha ovqat berishni nimadan boshlash kerak:

Qo‘shimcha ovqat berishni bir tarkibli pyurelardan, bolalar uchun sabzavot pyurelaridan, bitta komponent, ya’ni sabzavot yoki mevadan iborat pyuredan, shunindek bir xildagi boshoqli dondan iborat shakarsiz sutsiz bo‘tqadan boshlagan ma’qul.

🍽Qo‘shimcha ovqat mahsulotlari:
1 Sabzavot pyuresi — 6 oylikdan;
2 Meva pyuresi — 6 oylikdan;
3 Bo‘tqalar — 7 oylikdan;
4 Achitqili sut mahsulotlari — 7—8 oylikdan;
5 Go‘sht pyuresi — 7—8 oylikdan;
6 Baliq pyuresi — 9 oylikdan.

👉 @pediatronline

Ertaga klinikada qabulga zapis yozilyapti
Yozilish uchun @littledoctorM ga murojaat qilishingiz mumkin 2ta bush joy qoldi

Olib borish guruhiga yozilishni xoxlaganlar @littledoctorM ga murojaat qiling

🆘🆘🆘Qadrli kuzatuvchilar 10-yanvardan Maftuna Hamidullayevnaming “chaqaloqlarni olib borish”guruhlari ochiladi!
Bunda 0 yoshdan 1 yoshgacha bo’lgan chaqalogi bor onajonlar ishtirok etishlari mumkin!
Guruhda to’g’ri parvarish qoidalari va foydali darslar berib boriladi! Albatta savol javoblar ham bo’ladi!

2ta mini guruhda darslar olib boriladi
Homiladorlar ham ishtirok etishlari mumkin albatta
6 oylikkacha chaqag’i bor onajonlar guruhi
7 oylikdan 1 yoshgacha chaqalogi bor onajonlar guruhi

6 oy davomida siz farzand tarbiyasiga kerakli bilimlarga ega bo’lasiz
Guruhga oylik obuna 100ming so’m

O’z o’rningizni bant qiling!
Joylar soni chegaralangan!
Yangi yilda farzandingizga sog’lom kelajak poydevorini sovg’a qiling!

Yozilish uchun @littledoctorM

Xayrli kech azizlarim ertaga 14.01.2025 klinikada ko’rikka yozilish uchun @littledoctorM ga murojaat qilishingiz mumkin

Pdf taqdimoti

❗️Саломатлик учун 8 фойдали ўтлар

• Розмарин - мия учун.
• Шалфей - қон-томир учун.
• Кинза - озиш учун.
• Петрушка - саратон касаллигидан ҳимоя қилиш учун.
• Чабрец - кўриш учун.
• Орегано - мушакларни тиклаш учун.
• Ялпиз - буйраклар учун.
• Райҳон - юрак учун.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@pediatronline

💯 Shaxsiy fikrga ega boʻlish huquqi

Uch yoshdan keyin bola qaysi kiyimni kiyishni, aynan shu kiyimni kiyadimi-yoʻqmi – oʻzi tanlaydi. Uxlaganda qoʻgʻirchog‘i bilan uxlaydimi yoki sevimli mashinasi bilan uxlaydimi – tanlov qila oladi.

Bolangizning mustaqil qaror qabul qilishiga qoʻyib bering va uning gʻoyalarini tanqid qilmang. Aks holda, sizning oʻgʻlingiz yoki qizingiz aynan oʻzi xohlayotgan ishini qilishni oʻrganolmaydi, bu esa boshqalarning fikriga tobelikni keltirib chiqaradi.

Shaxsiy fikriga ega boʻlishdan va koʻp vaziyatlarda mustaqil qaror qabul qilishdan tashqari bolaning oʻz his-tuygʻularini ham ifodalashga haqqi bor. Ota-onalarning vazifasi bolasining tuygʻularini boricha qabul qilish va uni ifodalashga izn berish, shuningdek, oʻzlarining his-tuygʻulariga javobgarlikni bolasiga yuklamaslikdir.

Bolasining his-tuygʻularini yaxshi anglaydigan, eʼtiborli ota-onalar bolasiga avval yoqimli boʻlgan holatlar endi yoqmay qolganini, albatta, sezadilar. Bu uning ulgʻayganini, avvalgi chegaralar endi tor kelib qolganini va buni qayta koʻrib chiqish kerakligini bildiradi.

@pediatronline

Salom onajonlar bugundan Maftuna Hamidullayevnani qabullari ochildi. Yozilish uchun @littledoctorM ga murojaat qilishingiz mumkin

❓Гулкарамнинг фойдали хусусиятлари ҳақида нималарни биласиз?


❗️Дунёдаги соғлиқ учун фойдали таомномалар рейтингида ГУЛКАРАМ энг юқори ўринлардан бирини эгаллайди.

🥦 Гулкарамдаги кўплаб витаминлар ёш билан боғлиқ хотира пасайишининг олдини олади, кучли сиқилиш, мия зўриқиши, шунингдек, қаришни секинлаштиради.

🥦 Гулкарам овқат ҳазмини яхшилайди, танада ортиқча ёғ тўпланишини камайтириб, семизликнинг олдини олади.

🥦 Гулкарамдаги Б витамини мия фаолиятини яхшилашда самарали манба ҳисобланади. К ва Д витамини эса мушаклар мустаҳкамлигини таъминлаб, суяклар мўртлашувининг олдини олади.

🥦 Тадқиқотларга қараганда гулкарам қандли диабет касаллигига чалинган беморлар танасидаги қанд миқдорини камайтиради.

@pediatronline

🌡Bolalar isitma qilgan paytda parasetamol(Sefekon D) shamchalari va tabletkasini qanday dozalarda qo‘llash kerak?

✅Shamchani bir martalik qo‘llash dozalari:

-1 oylikdan 3 oylikgacha - 50 mg
-3 oylikdan 3 yoshgacha - 100 mg
-3 yoshdan kattalarga - 250 mg

❗️Bir kunda 3 tagacha shamcha qo‘llash mumkin!

✅Tabletkani bir martalik qo‘llash dozalari (Parasetamol 200 mg tabletkasi uchun):

-1 oylikdan 3 oylikgacha - 50 mg (1/4 tab yoki chorak tab)
-3 oylikdan 3 yoshgacha - 100 mg ( 1/2 tab yoki yarimta tab)
-3 yoshdan kattalarga - 200 mg (1 tab )

❗️Tabletkani ham yuqoridagi dozada kuniga 3 mahal berish mumkin!

‼️Eslatma! Tabletka va shamchalarni bola tana harorati 38 °C dan oshgandan keyin qo‘llash mumkin!

@pediatronline

Jannat onalar oyog’i ostidadir!
Aslida bu jumlaning zamirida ayolning mashaqqatli taqdiri va hayot yo’li borligini hech o’ylab ko’rganmisiz?!

@pediatronline

Бепантен мазини сиз билмаган фойдали хусусиятлари

👶 Чақалоқларда териси бичилганда тери хужайраларини тиклайди.

🤕 Хар қандай куйишларда айниқса офтобдан куйишларда хужайраларни қайта тиклаш хусусиятига эга.

👩‍🦰 Юзи қуруқ бўлган аёллар юзингизни намлантирмоқчи ва ёшармоқчи бўлсангиз хар куни кечқурун 1 ой давомида қўлласангиз жудаям яхши натижага эришасиз.

🚀Яқинларга юбориб қўямиз


👉@pediatronline

#диққат

❗️Олимлар аниқлашича уйини ўта озода саранжом тутадиган аёлларни психологиясида муаммоси бор

Уйда умуман чанг бўлмаслиги, ўта кетган тартиб, сал бетартиб бўлса хам чидай олмаслик аёлнинг психологик касаллик белгиси хисобланар экан

Эркакларимизга етказиб қўямиз, аёлингиз озроқ бетартибми демак у бекаму кост тилла аёл 😄

  @pediatronline

Bolalarda gemangioma

Bolalarda gemangioma – qon tomirlardan tashkil topgan yaxshi sifatli oʻsma yoki tugʻma qon tomirlar anomaliyasi. Pediatriya va bolalar jarrohligi sohasida gemangioma 1,1-2,6 % yangi tugʻilganlarda va 10 % 1 yoshgacha boʻlgan bolalarda uchraydi. Gemangioma juda koʻp uchraydigan kasallik boʻlib, barcha yumshoq toʻqimalarda kuzatiladigan onkologik kasalliklarning 50 % ini tashkil etadi. Gemangioma qiz bolalarda oʻgʻil bolalarga nisbatan 2-3 barobar koʻproq qayd etiladi.

Gemangioma yaxshi sifatli oʻsma boʻlishiga qaramay juda tez oʻsishga moyil boʻladi. U oʻsib kattalashib qoʻshni toʻqimalarni zararlashi, eshituv, koʻruv, nafas olish aʼzolariga oʻz taʼsirini oʻtkazishi mumkin. Bundan tashqari gemangiomalarga infeksiya tushishi, yalligʻlanishi va qonashi ha mumkin. Gemangiomalar bolalarda kosmetik jihatdan ham kamchilik keltirib chiqaradi.

Kanalga ulanish👉
@pediatronline

#Тиббиёт_янгиликлари 

ҚУЧОҚЛАШИШ СОҒЛИҚ УЧУН ФОЙДАЛИ

Қучоқлаш пайтида танамизда окситоцин гормони даражаси кўтарилади. Окситоцин гармони одамлар билан алоқаларни қуришга ёрдам берадиган гормондир. Унинг ишлаб чиқарилиши бошқа одамларнинг тегиниши билан рағбатлантирилади. Шунга кўра, биз ўзимизни тинч, осойишта ва хавфсиз ҳис қиламиз. Окситоцин, ўз навбатида, эндорфинлар - "бахт гормонлари" ни ишлаб чиқаришни рағбатлантиради ва кортизол - "стресс гормони" ни ишлаб чиқаришни камайтиради.


  @pediatronline

📣 DIQQAT! DIQQAT! Shoshiling! 📣

💥 VITASAROYda MEGA AKSIYA: “50/50” 💥

🏷 50 xil mahsulotga 50% gacha chegirma!

🇹🇷 Aksiya ishtirokchilari:
Turkiyaning mashhur vitamin ishlab chiqaruvchilari — ORZAX, NUTRAXIN, Venatura, Balen, Shiffa Home va yana ko’plab taniqli brendlarning 50 xil mahsuloti!

⚡️ Shoshiling! Aksiya 25-dekabrdan 30-dekabr, soat 17:00 gacha davom etadi!

👉 Aksiya shartlari va chegirmadagi mahsulotlar ro‘yxati bilan tanishish uchun quyidagi havolaga o’ting:

🔗Chegirmadagi mahsulotlarning batafsil ro'yhati⤴️

🛒 Buyurtmalarni yetkazib berish shartlari:
• 1,000,000 so‘mdan yuqori xaridlar uchun BEPUL yetkazib berish!
• 999,999 so‘mgacha bo‘lgan xaridlar uchun yetkazib berish PULLIK.

⏱ Yetkazib berish vaqtlari:
• Toshkent bo’ylab har kuni soat 19:00-21:00 oralig‘ida yetkazib beriladi.
• Viloyatlarga har kuni soat 15:00 da BTS pochtaga topshiriladi.

✍️ Mazkur ma’lumotni saqlab qo’ying va yaqinlaringizga ulashishni unutmang!

📞 Murojaat uchun:
📱 Vitasaroy Telegram kanali
📱 Telegram - https://t.me/Vitasaroy
+998770315000 (Asosiy)
+998 778004009
+998 977044009

Assalom alaykum azizlarim! Barchangizga xayrli va mazmunli kun tilayman🤗
Doimgidek eng yaxshi vitamin d3 ni tavsiya qiling degan savol doimo eng kup beriladigan savol bulib qolmoqda!
Eng zur vitamin d3 bu sulishi yaxshi bo’lgani albatta! Ya’ni tarkibida K2 tutgan vitamin d3 dir. Lekin bunday vitamin d3 narxi jihatidan oddiy vitamin d3 dan anchayin qimmat!
Hozirgi kunda qo’shni musulmon davlat Turkiyada ishlab chiqarilgan sifatli vitaminlar online magazinida siz aynan sifatli d3+ K 2 va boshqa eng foydali va sifatli vitaminlarni “YANGI YIL SOVG’ASI” sifatida hamyonbop va chegirmalar asosida xarid qilishingiz mumkin! Shoshiling! Bayramga bolajoninhizga kup shirinliklar emas, foydali vitaminlar ham xarid qilishni unutmang🤗👍

🎢Боланинг ривожланиш боскичлари

👼1-ойлик - тур хил овозлар чиқаради,  оёқ-қўлларда тартибсиз ҳаракатлар

👼2-ойлик - ҳаракатдаги нарсаларни кузатади, жилмаяди.

👼3-ойлик - кулади, гу-гулайди, верикал ҳолатда бошини ушлайди.

👼4-ойлик - товуш келган томонга бошини буради, яқинлар овозини фақлайди. Ўйинчоқни ушлайди, оғзига олиб боради.

👼5-6-ойлик - қўлидан ушласа ёки баъзан мустақил ўтиради, чалқанча ҳолатдан ёнбошга ёки қорнига ўгрилади, ўйинчоқларни кузатади ва кўтаради.

👼7-8-ойлик - мустақил ўтира олади, оёққа туришга ҳаракат қилади, онасига ва танишлар қўл чўзади ва чапак чалади, ма-ма, да-да дея олади.

👼9-10-ойлик - эмаклайди, тиззасига тура олади, катталар ёрдамида оёққа туради ва ушлаб юради, қошиқдан овқат ейди. Дада, мама сўзларини айта олади

👼11-12-ойлик - қўлидан ушласа ўзи юради, лекин кўп йиқилади, мустақил овқат ейишга ҳаракат қилади, баъзи сўзларни айта олади.

  @pediatronline

❗️ #Эксперемент Ўғил ва қиз боланинг отага муносабати

✅ Фитратан қиз бола отага меҳрибонроқ қилиб яратилган. Лекин афсуски бази оталар қиз боласи бўлишини хушламайди.

  @pediatronline

📌Bolalarga bedana tuxumi bering!

✅Pediatrlar bolalarga bedana tuxumlaridan foydalanishni maslahat berishadi, ularga deyarli allergiya boʻlmaydi, bu ayniqsa yosh bolalar uchun juda muhimdir. Uch yoshgacha boʻlgan bolalarga kuniga ikkitadan koʻp boʻlmagan, oʻn yoshgacha esa uchta tuxum isteʼmol qilish tavsiyalariga amal qilishingiz kerak.

✅Kattalar kuniga 5 dan ortiq bedana tuxumini isteʼmol qilishi mumkin, bu bitta tovuq tuxumining vazniga teng


  @pediatronline

Xayrli kech azizlarim ertaga 20.12.24da UM medical senter klinikada qabulga zapis yozilyapti. Joyni bant qilish uchun @littledoctorM ga murojaat qiling.

Фарзандлар ҳаққига дуо

🤲 Фарзандларимни руҳинию жисмини ёмон ҳасадчининг ҳасадидан Аллоҳнинг паноҳига омонат топшираман.

🤲 Уларнинг жисмларини Аллоҳга омонат қиламан. Улардан машаққат ва касалликларни узоқ қилгин.

🤲 Уларнинг ахлоқларини Аллоҳга омонат қиламан. Уларни ҳусни хулқда ибрат қилгин.

🤲 Уларнинг ризқларини Аллоҳга омонат қиламан. Уларни покиза ҳалол неъматларинг ила ризқлантиргин.

🤲 Уларни асло Ўзингдан ўзгага юзлантириб, ҳолларини топшириб қўймагин, эй Роббим!

  @pediatronline

👉Иммунитетни туширувчи одатлар!!!

➖Кўп ширинлик истеъмол қилиш
➖Кўп туз истеъмол қилиш
➖Кам ёки ёмон ухлаш
➖Кўп ёғли овқатлар ейиш
➖Кам суюқлик (сув) ичиш
➖Кам клетчатка ейиш
➖Кам оқсил истеъмол қилиш
➖Кам сабзавот ва мева ейиш
➖Камҳаракат ҳаёт тарзи

➡️Иммунитетни кўтариш учун нима қилиш керак?

✅Юқоридагиларни аксини қилиш керак!

  @pediatronline

👶Бу она чақалоғини ўпаётган пайтдаги мия фаолиятини қайд этган МРТ
⠀
Онанинг ўпиши боланинг миясида кимёвий реакцияга сабаб бўлган, бу эса меҳр туйғусини уйғотадиган гормон - окситотсиннинг ажралиб чиқишига олиб келган😘

❗️Фарзандингизни кўпроқ ўпиб туринг! Яқинларингизга хам юборинг!

  @pediatronline

Витаминлар манбалари
📌 Сақлаб қўйинг!

🥕 А — сабзи, цитрус мевалари, сариёғ, пишлоқ, тухум.
🥛 D —сут, тухум, балиқ жигари, ёғли балиқ турлари.
🌻 Е — маккажўхори, кунгабоқар, зайтун мойи; нўхат.
🥗 К — яшил баргли сабзавотлар, исмалоқ, брюссел гуллари, оқ карам ва гулкарам, донлар.
🥩 Β1 — мол гўшти, жўхори, ёнғоқ.
🌾 В2 — буғдой кепаги, соя, брокколи, жигар, туҳум сариғи, пишлоқ.
🥒 РР — яшил сабзавотлар, ёнғоқлар, донлар, хамиртуруш, гўшт, товуқ, жигар, балиқ, сут, пишлоқ.
🍖 В5 — хамиртуруш, дуккаклилар, қўзиқоринлар, гуруч, жигар, гўштлар.
🥚 В6 — яшил баргли сабзавотлар, гўшт, жигар, балиқ, сут, туҳум.
🍌 Β9 — ёнғоқ, яшил баргли сабзавотлар, ловия, банан, апельсин, тухум, гўшт.
🧀 В12 — хамиртуруш, денгиз ўтлари, жигар, икра, тухум, пишлоқ, сут, творог, гўшт, балиқ.
🥚 Н — тухум сариғи, жигар.
🥕 Бета-каротин — сабзи, исмалоқ, кўкатлар, қовун, помидор, карам, брокколи, ўрик.

  @pediatronline

Xayrli kech hurmatli kuzatuvchilar payshanba 19.12.24 da zapis yozvommiz
Yozilish uchun @littledoctorM ga murojaat qiling
Ps: ertaga barcha joylarimiz band
Payshanba kuniga ulgurib qolinglar

UM klinikada qabul kunlarim va vaqtlarim:
Dushanba 9:00-17:00
Seshanba 9:00-15:00
Chorshanba 9:00-17:00
Payshanba 9:00-15:00
Juma 9:00-17:00

Qabulga 1kun oldindan yozilib kelishingiz kerak
@littledoctorM

💊 Иситмани қачон туширмаслик керак?

🌡Кўпчилик тана ҳарорати кўтарилган заҳоти уни турли препаратлар билан туширишга уринади.

🌡 Термометр 38 дан юқорини кўрсатгандагина дори ичиш керак. Бошқа вазиятларда юқори тана ҳарорати фақат фойда келтиради.

🌡Шу орқали тана вирусни аниқлаганини ва унга қарши курашни бошлаганини маълум қилади. Негаки вируслар айнан юқори ҳароратда ҳалок бўлади.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!

👉@pediatronline

Assalom alaykum azizlarim ertaga 09.12.24 klinikada qabulga yozilish davom etmoqda
Yozilish uchun @littledoctorM ga murojaat qiling

ФАРЗАНД ТАРБИЯСИДА ЕТТИ ЗАҲАРДАН ЭҲТИЁТ БЎЛИНГ:

1. Бир бирига солиштириш. Болани бир бирига солиштириб, ажратиш унинг ҳаётини барбод қилади;

2. Жисмоний қўполлик, уриш ёки қўпол, уят сўз ишлатиш. Булар боланинг ўзига бўлган ишончини барбод қилади;

3. Масхаралаш. Доим масхара қилинган бола ўзини ҳурмат қилмайдиган бўлиб қолади;

4. Ортиқча эркалатиш. Кўп эркалатилган, талтайиб кетган бола масъулиятсиз бўлиб қолади;

5. Ортиқча тергаш. Доимий назорат ва ортиқча изоҳ талаб қилиш бошқалар фикрини қабул қилиш хусусиятидан маҳрум қилади;

6. Бепарволик. Боланинг дардига қулоқ солмаслик, у билан мулоқотга вақт ажратмаслик ундаги хотиржамлик ҳис туйғусини барбод қилади;

7. Шижоатлантирмаслик. Рағбатлантирилмаган бола янгилик яратишдан, ижод қилишдан маҳрум бўлиб қолади.

Yaqinlaringizga ulashing 🥰
Obuna boʻlishni unutmang ☺️
@pediatronline

Bolamizni bagʻrimizga bosib quchoqlab uhlatayotgan kunlarimiz ham gʻanimat...

Yaqinlaringizga ulashing 🥰
Obuna boʻlishni unutmang ☺️
@pediatronline

Farzand xursandchiligi.

Eng avvalo, bola tug‘ilishi bilan xursandchilik qilinib, birinchi navbatda uning otasidan suyunchi olinadi. Chunki ota birinchi bo‘lib farzandli bo‘lganini eshitsa, unga nisbatan mehri oshadi. Agar bir kishiga xotini tuqqani haqida xushxabar yetkazilsa, farzandni Alloh taolo in’om etgan ulug‘ ne’mat deb bilishi, darhol Allohga hamd aytishi sunnatdir.

Ba’zilar faqat o‘g‘il ko‘rishni istashadi, qiz bola tug‘ilganida esa sevinish o‘rniga hafsalalari pir bo‘ lib, hatto xotinlarini ayblashgacha borishadi. Bu mutlaqo noto‘g‘ridir. Aksincha, agar qiz farzand tug‘ilsa, ota­ona ziyodaroq xursand bo‘lishi zarur.

Qur’oni karimda qiz bolaning o‘g‘il boladan oldin zikr etilishi ham qiz farzandning o‘g‘ilga nisbatan barakali va fazilatli ekaniga ishoradir. Rasululloh (sollallohu alayhi va sallam) bunday deganlar: «Birinchi farzandi qiz bola bo‘lgani ayolning barakot li, baxtli va sharofatli ekaniga dalolatdir».

Yaqinlaringizga ulashing 🥰

@pediatronline

Маъсулиятли бола қандай бўлади?

1. Ўзи қарор қабул қила оладиган ва бу қарорни ўзи амалга ошира оладиган, мустақил ўзи ҳаракат қила оладиган.

2. Бошлаган ишини охирига етказувчи, доимо ўз ишини билиб бажарувчи ҳамда ўзгаларнинг ҳаққига ҳиёнат қилмайдиган.

3. Ҳамманинг гапига ҳам «Ҳўп» демайдиган, ўйлаб жавоб қайтарувчи ва фикрловчи болалар маъсулиятли ҳисобланади.

4. Ота-она билан ўз маъсулиятли доирасида яъни ўзи ақли етадиган суҳбатларга аралашидиган ва баъзи муаммоларни таҳлил қила олади.

5. Ўз муаммоларини ҳал қила олади. Ўз муаммоларига бегона шахсларни аралаштирмайди ва доимо ўзи ҳал қилишга уринади.

Yaqinlaringizga ulashing 🥰
Obuna boʻlishni unutmang ☺️
@pediatronline

Ona – tarbiya poydevori!

☺️ Farzand tarbiyasi u onaning vujudida paydo boʻlgan davrdanoq boshlanadi.

☝️ Farzand yaxshi tarbiyalanishi uchun onaning oʻzi ushbu davrgacha yaxshi tarbiyalangan boʻlishi kerak.

🤔 Vaholanki, farzandning feʼl atvori uning ruhiga u onaning vujudida boʻlgan davrdanoq onaning xatti harakatlari, xulqi, gap-soʻzlari va fikr-hayollari asnosida singib boraveradi.

🏵 Xarakterning ildizlari xomilalik davridayoq shakllanishni boshlaydi.
Shundan kelib chiqqan holda, yaxshi avlod istagan inson avvalo turmush oʻrtogʻini toʻgʻri tanlashi kerakligi haqidagi hadislarning mohiyatini anglab yetish yanada manfaatlidir!

🏵 ​​Farzandlarimiz xato ish qilib qo‘ysa, ularni darrov so‘kib (va urib) ketmaylik!

✔️ Albatta shunday ota-onalar borki, farzandlari arzimas xato qilsa ham ularni juda qattiq so‘kadilar.

✔️ Asabiylashib ba'zida ayamay uradilar.

☝️ Bu bola tarbiyasiga, odobiga, uning kelajakdagi o‘rniga ham juda yomon ta'sir ko‘rsatadi.

✔️ Agar bolangiz o‘zi bilmay noto‘g‘ri ish qilsa, unga to‘g‘ri yo‘l bilan tanbeh bering, vaziyatni tushuntiring.

😊 Farzandingiz shunda sizni tushunadi, xato ish qilganda qanday yo‘l tutish kerakligi haqida ma'lum bir ma'lumotga ega bo‘ladi.

✅ Yaxshi tarbiya insonni yomon tarbiyalanganlardan ishonchli himoya qiladi.

Yaqinlaringizga ulashing 🥰
Obuna boʻlishni unutmang ☺️
@pediatronline

Агар фарзандингиз сиздан пул эмас, маслахат сўраса билинки, уларга тўғри тарбия бергансиз...

@pediatronline

Болангизни ҳар кимга ҳам ишонаверманг😅


📲 Яқинларингизга ҳам улашинг... 💌

Каналга Обуна бўлинг👇
   @pediatronline

Shunchalik bolalarimizga emast elefonga kòp e'tibor berib qo’ydikmi?? Siz nima deysiz bunga.

@pediatronline

#Диққат

❗️3 ёшгача бўлган болаларнинг бўй ва вазн ўлчовлари!!!
👇🏻👇🏻

@pediatronline

❓Tug‘ma stridor nima o‘zi?

Bola nafas olganida normada ovoz eshitilmaydi. Ba'zi bolalarda nafas olayotganda shovqin eshitiladi. Tug‘ma stridor bu-chaqaloqlardagi shovqinli, qattiq, dag‘al nafas(xuddi videodagidek).

Buning asosiy sababi nafas yo‘llaridagi anomaliyadir. Ya'ni hiqildoq va traxeyadagi torayish hisobiga o‘pkadan chiqayotgan havo oqimi shovqinli bo‘ladi(hushtakni eslang).

❗️Agar shovqinli nasaf bilan birga og‘iz atrofi ko‘karishi, marmarsimon teri, yutishga qiynalish va ozib ketish kuzatilsa, bolani darhol shifokor pediatr va lor ko‘rigiga olib borish lozim.

@pediatronline

Янги туғулган чақалоқларда жисмоний кўрсаткич нормалари(Ой куни етиб туғулган чақалоқлар учун)

1⃣ Тана узунлиги нормада - 46-56 см(1 ёшда 74-76см)

2⃣ Тана вазни нормада - 2500-4000г(6 ойликда 7300-8800г, 1 ёшда 9700 - 11200г )

3⃣ Бош айланаси нормада- 34-36 см(1 ёшда 46-48 см)

4⃣ Кўкрак айланаси нормада - 33-35 см(1 ёшда 48-50см)

  @pediatronline

UM klinikada qabul kunlarim va vaqtlarim:
Dushanba 9:00-17:00
Seshanba 9:00-15:00
Chorshanba 9:00-17:00
Payshanba 9:00-15:00
Juma 9:00-17:00

Qabulga 1kun oldindan yozilib kelishingiz kerak
@littledoctorM

Xayrli kech azizlarim ertaga klinikada qabul 05.12.24 zapis yozilyapti. Yozilish uchun @littledoctorM ga murojaat qiling
Qabul 9:00dan 15:00gacha 4ta bush joy qoldi

❓Витамин истеъмол қилиш қоидаларини биласизми?


✅ Витаминларни 1 маҳал ичиш керак. Ҳар куни бир хил вақтда ичишга ҳаракат қилинг (орада 24 соат ўтиши лозим).

✅ Тўпламда витамин ва минераллар алоҳида дорилардан ташкил қилган бўлса, эрталаб витаминларни ичинг, тушликда эса - минералларни.

✅ Витаминларни фақат сув билан ичинг. 200 мл стаканни тўлдириб ичишингиз керак.

✅ Витаминлар бошқа дори воситалари билан "чиқиша олмаслиги" мумкин.
Масалан: витамин Е ва К қон томирларни мустаҳкамловчи дори препаратлари билан бир вақтда ичмаслик керак.

✅ Витамин А антибиотиклар билан "зиддият"га учраши мумкин, витамин D эса - диуретик ва зардага қарши препаратлар билан бир вақтда ичилмаслиги лoзим.

 @pediatronline

#диққат

Ёш болаларнинг мияси 3 ёшгача 80% қисми шаклланиб бўлади, бу вақт мобайнида у билан қанчалик кўп вақт ўтказилса шунча фойда, бу ёшгача бўлган болакайлар келажакда ақлий салоҳияти юқори бўлиши учун кунда ота-онаси ёки ён атрофдан 15 20 мингга яқин сўзларни кунда эшитиши керак

  @pediatronline

Ertaga 15.11.24 uchun qabulga yozilish davom etmoqda. Yozilish uchun @littledoctorM ga murojaat qiling

Chaqaloqni ko‘p hiqichoq tutsa xavotir olmang!

Olimlar yangi tug‘ilgan chaqaloqlarda hiqichoq tutishi bosh miya rivojlanishining asosiy belgisi, deb hisoblashmoqda. “Clinical Neurophysiology” nomli ilmiy jurnalida keltirilishicha, hiqichoq vaqtida bolaning bosh miyasida nafas olish jarayonini nazorat qiluvchi signallar paydo bo‘ladi.

Ona qornidayoq rivojlanadi

Hiqichoq homiladorlikning to‘qqizinchi haftasida paydo bo‘ladi va tug‘ilgan vaqtida ham davom etadi. Oy kuni to‘lib tug‘ilmagan chaqaloqlarda, ayniqsa, hiqichoq ko‘p kuzatiladi (15 daqiqa).

Tadqiqod

London universiteti olimlari hiqichoq vaqtida qorin mushaklari (diafragma) qisqarishi bosh miya asosida ijobiy reaksiyalarni keltirib chaqirishining guvohi bo‘lishdi.

Tadqiqotda 30-42 haftalikkacha bo‘lgan chaqaloqlarning bosh miyasi skaner qilindi. Ularning boshiga EEG (elektroensefalografik) elektrodlari ham ulanib, hiqichoq vaqtida tanaga tarqalgan impulslar qayd etib borildi. Aniqlanishicha, har bir hiqichoq tortish davomida bolaning bosh miyasida qorin mushaklari qisqarishi bilan bog‘liq ikki katta va ovozga javob beruvchi bitta kichik neyron to‘lqinlari paydo bo‘lgan.

Xulosa

“Yuqoridagi jarayonlar orqali chaqaloq o‘z tanasini his qilishni, bosh miya nafas olish mushaklarini nazorat qilishni o‘rganadi”, deydi London universiteti tadqiqotchisi Lorenso Fabrisi.

“Kattalarni hiqichoq tutishi esa chaqaloqlik davridan qolib ketgan qoldiq refleks bo‘lsa kerak”, – deydi olima Kimberli Uaytxed. Bunda ko‘p yeb qo‘yishdan keyin hosil bo‘luvchi hiqichoq emas, tabiiy hiqichoq nazarda tutilmoqda.

@pediatronline

Chaqoloqlarda tana haroratining normasi
Kichkintoyning normal tana harorati 36,1 °C dan 37,9 °C darajagacha bo’lishi mumkin. Mutaxassislar 38 °C yoki undan yuqori rektal haroratni isitma deb hisoblashadi.

👩‍⚕@pediatronline

Nima uchun harorat ko’tariladi
Isitma — organizmning turli xil infektsiyalarga qarshi himoya reaktsiyasidir. Yuqori haroratdachaqaloqlarning issig’i chiqqanda ular o’z holatini ifodalab bera olishmaydi. Shu tufayli haroratni o’lchash uchun ko’rsatma bo’lib quyidagi belgilar xizmat qiladi:

Ovqatlanish yoki emishdan bosh tortish.
Yig’lash, bezovtalanish.
Uyquchanlik, charchoq, passivlik.
Peshonani ushlab ko’rish asosida isitma haqida gapirib bo’lmaydi. Faqatgina soz bo’lgan termometr ko’rsatkichiga ishonish mumkin.Isitmani qachon tushirish kerak
Isitma — infektsiyalarga nisbatan tegishli immunitet javobi mavjudligi belgisi hisoblanadi. Shu sababli, tiklanishni kechiktirmaslik uchun uni tushirishga shoshilmaslik kerak.

Odatda isitma tushiruvchi vositalarni tana harorati rektal o’lchovda 39 °C gacha, qo’ltiq ostida o’lchanganda esa 38,5 °C ga yetganda qo’llash tavsiya etiladi.

Ko’pchilik yuqori harorat miya hujayralariga zarar yetkazishi mumkin deb o’ylab qo’rqishadi. Biroq, JSST ma’lumotlariga ko’ra, harorat 42 °C ga yetmaguncha u bolalar uchun xavfsizdir. bakteriyalar va viruslar omon qolishi qiyinroq bo’ladi, shuning uchun organizm xavfli mikroorganizmlarni yo’qotish jarayonini boshlaydi va ayni paytda immunitet tizimini faollashtiradi

Foydali maʼlumotlar yetkazishda davom etamiz
Obuna boʻling inshaalloh foydali boʻladi

👩‍⚕@pediatronline

👉 Ҳеч қайси ота қизининг бировнинг хасми деб, уни ўқитишдан наф бўлмайди, деб ўйламаслиги керак. "Бировнинг хасми бўлгач, уни ўқитишнинг нима кераги бор?"деган қараш нотўғри қарашдир...

⚡️ОТАЛАР, қизингизни ўқитинг!

🎙Солиҳа Эрдим

Obuna boʻling inshaalloh foydali boʻladi

@pediatronline

Bola aqlli bo'lishi uchun nima qilish kerak?Ota-ona bolam aqlli bo'lsin deb ko'p harakat qiladi. Lekin bolani miyasini tabiiy ravishda rivojlantirish uchun ko'p narsa kerak emas ekan, bular ham bo'lsa, ota-onaning bolaning rivojlanishiga to'g'ri yondashishidir.

Qanday qilib?

Bolaga ta'limni erta ham emas, kech ham emas, balki o'z vaqtida berish lozim. Bolaning yoshiga muvofiq ravishda unga bilim berish kerak. Ikki yoshlik bolaga alifbeni o'rgatsa, tez orada o'rganib oladi, lekin shu bilan bir qatorda uning kreativlik, tabiiy qiziqish va tasavvur qilish qobiliyatlari so'nib boradi. Endi unga "non" so'zini aytsangiz, u "och qorin, issiqqina non, yumshoq patir, onamning qo'llari" kabi tasavvurlarni o'rniga "n","o","n" harflaridan iborat so'zni tasavvur qiladi xolos. Bu uning miysining tasavvur va xayol qilish qobiliyatini zaiflashtiradi. Insho yozishda qiynalish sizga tanish holatmi?

Yuqoridagilarni inobatga olgan holda quyidagilarni bilib olish foydali bo'ladi:

Bolaning 3 yoshigacha miyasining asosiy tuzilmalari va asab to'qimalari shakllanadi. Hissiyotlar miya rivojlanishida katta turtki bo'lgani uchun, bu davrda bolaga ota-onaning mehr va muhabbati kerak xolos. Agar bola shu davrda ota-onaning mehrini yetarlicha olishga ulgurmasa kelajakda insolarga bog'lana olmay, mehr yetishmovchiligidan qiynalib yashaydi.
Bolaning 3 yoshidan 5 yoshiga qadar miyasining o'ylash qobiliyatini, odamgarchilik va ahloq tuyg'ularini shaklantiruvchi qismi keskin rivojlanadi.
Bolaning 6 yoshidan 12 yoshiga qadar miyasining til, metamtika va jismoniy qobiliyatlarni shakllantiruvchi qismi rivojlanadi.
Bolaga ta'lim berilayotganda ana shu davrlarga muvofiq bo'lgan bilimni berish maqsadga muvofiq bo'ladi

@pediatronline

Bolangizni ehtiyot qiling

@peditronline

Yangi tugʻilgan chaqaloqning ichi necha marta kelishi kerak


Chaqaloq tug'ilishi bilan eng nozik ta'bli qizlar ham iflos tagliklar tarkibidaning tinimsiz tadqiqotchilarga aylanishadi.

- Bu juda ko'p emasmi? Bu ozgina emasmi? Bu kamdan-kam emasmi? Bu tez-tez emasmi? Rangi normalmi? Konsistensiya yaxshimi? Hidi shunday bo'lishi kerakmi? - yosh onalar suhbatdoshning ishtiyoqidan qat'i nazar, har qanday vaqtda ushbu nozikliklarni muhokama qilishga tayyor. Ularni tushunish mumkin.

Bir tomondan, yangi tug'ilgan chaqaloq faqat-ovqatlanish, uxlash va ochig'i taglikni iflos qilishni biladilar. Shuning uchun, dastlab muhokama qilish uchun mavzular yetarli emas, lekin gaplashish istagi bor. Boshqa tomondan, ushbu o'ziga xos savollarga berilgan javoblardan chaqaloqning sog'lig'i haqida xulosa chiqarish mumkin.

Emizikli bolada ich kelishining chastotasi va tabiati
Tug'ilgandan keyingi dastlabki ikki-uch kun ichida chaqaloqdan birinchi axlat - mekoniy ajralib chiqadi. Agar yosh ona bu haqda bilmasa, uni yuvish qiyin bo'lgan yopishqoq to'q massa qo'rqitishi mumkin. Ayolda sut paydo bo'lganda, bolaning najasi och rangga ega bo'ladi, bo'tqaga o'xshash konsistentsiyaga ega bo'ladi va sutli, ozgina nordon hidga ega bo'ladi.

Dastlabki bir yarim oy ichida chaqaloqning ichi har bir ovqatlanishdan keyin kelishi mumkin.
Agar hayotning 4-6 xaftaligigacha uning ichi har 24-36 soatda bir martadan kam kelsa, bu ovqatlanish yetishmasligini anglatishi mumkin. Vazn qo'shilishini nazorat qilish kerak. O'rtacha, hayotning birinchi haftalarida u 125-150 g bo'lishi kerak.
Konsistensiya va rangga kelsak, najas bo'tqasimon, och sariqdan yashilsimon rangga ega bo'lishi kerak.

Agar chaqaloq ishtaha bilan ovqatlansa, vaznda yaxshi qo'shsa, o'zini faol tutsa, unda taglik tarkibining rangi unchalik muhim emas. Najasdagi qon aralashmasi, shilimshiq taramlar, pufakchalar va o'tkir chirigan hid sizni tashvishga solishi kerak. Bu haqda darhol pediatrga xabar berish kerak.

Bir yarim oydan keyin chaqaloqning ichi kamroq kela boshlaydi. Ko'pgina onalar uchun bu jiddiy tashvish manbai. Agar bir, ikki, uch kun davomida go'dakning ichi kelmasa tashvish paydo bo'ladi. Ammo bu holat ko'pincha emizikli chaqaloq uchun norma hisoblanadi. Agar bola odatdagidek o'zini tutsa va kechikishdan keyin najas yumshoq bo'lsa va yengil ko'chsa, unda hammasi yaxshi.

Qattiq, shakllangan axlatdan, ichak harakatlari paytida yig'lashdan va kuchli zo'riqishlardan ehtiyot bo'lishingiz kerak - bu ich qotishining belgilari.

Amerika pediatriya akademiyasining so'nggi tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, 4-6 xaftalik bolada normal farovonlik va xatti-harakatlar bilan, qo'shimcha ovqatlarni kiritishdan oldin, najas hatto haftada bir marta yoki undan kam hollarda ajralishi mumkin. Ammo go'dakning ahvoliga ehtiyot bo'ling va maydalangan najasning o'n kunlik kechikishini e`tiborsiz qoldirmasdan shifokor bilan maslahatlashing.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish bilan go'dakning najasi yanada shakllangan bo'ladi, ammo baribir yumshoq konsistentsiyani saqlab turishi kerak.

Go'dak qo'shimcha ovqatlarni qabul qilishni boshlaganda, u kuniga kamida bir marta defekatsiya qilishi kerak. Agar bolada ich qotishi belgilari bo'lsa-kam yoki qattiq shakllangan("qo'y") najas, qiyinlashgan defekatsiya-uning sababini topish va bartaraf qilish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Foydali maʼlumotlar yetkazishda davom etamiz
Obuna boʻling inshaalloh foydali boʻladi
@pediatronline

Agar bolangiz 1yoshdan oshgan bo’lsa toza domashniy saryog eritib 1choy qoshiqdan 1-3mahal yoki oblipexa yogi ichirib tursangiz ich qotish muammosidan xalos bo’lasiz!
Bu ta’biiy va zararsiz usul

Yosh bolalarda ich qotish va uni oldini olish usullari
Qabziyat - bu ichak funksiyasining buzilish holatidir. Bu insonning ma'lum bir yosh toifasi uchun maqbul deb hisoblangan fiziologik me'yorga nisbatan defekatsiya harakatlari orasidagi intervallarning ko'payishi bilan birga keladi. Qabziyat shuningdek, ichak harakatining yetarli emasligi deb ham ataladi. Kattalardagi ich qotishi ko'pincha noto'g'ri turmush tarzi va ovqatlanish bilan bog'liq holda paydo bo'ladi. Bolalarga kelsak, bu yerda hamma narsa ancha murakkab. Har bir ota-ona bolaning farovonligi bilan bog'liq bo'lgan narsalarga ayniqsa diqqatli bo'lishi kerak.
Bolalarda ich qotishiga qarshi olinishi mumkin bo'lgan choralar:

Sigir sutini iste'mol qilishni kamaytirish va uning o’rniga echki suti berish kerak.
Oq non o‘rniga javdar, grechka va bug‘doy nonini iste’mol qilish kerak.
Qandli mahsulotlarni iste'mol qilmaslik kerak.
Guruchli palov va makaron o‘rniga bulgur palovini afzal ko‘rish kerak.
Ichak florasini tartibga solish uchun uy qatiq, kefir, yogurtli sho'rva kabi ovqatlarga ustunlik berish kerak.
Bolaning ratsioniga o'rmon mevalari va tolali sabzavotlar qo'shilishi kerak.
Quritilgan mevalar va bu mevalardan tayyorlangan kashalar iste'mol qilinishi kerak.
Bolalarga kislotali alkogolsiz ichimliklar, qahva va qora choy kabi ichimliklar berilmasligi kerak.
O‘rmalaydigan bolalar uchun mashg‘ulotlar maydoni yaratilib, bolaning ko‘p harakat qilishini ta’minlash kerak.


Chaqaloqlarda ich qotishiga qarshi olinishi mumkin bo'lgan choralar:

Bolani iliq suvda cho'milish uning mushaklarini bo'shashtiradi va uni bo'shashtiradi. 5-10 daqiqa davomida iliq suvda o'tirish samaraliroq bo'ladi.
To'rt oylikdan oshgan chaqaloqlarda ich qotishi kuzatilsa, ularning ovqatlari bilan olxo'ri, olma, nok va shaftoli sharbatini berish mumkin.
Qorin massaji yoki jismoniy mashq qildirish maqsadga muvofiq bo’ladi.
Agar bolada salbiy alomatlar paydo bo'lsa, siz to'g'ri tashxis qo'yadigan va samarali terapiyani buyuradigan malakali mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak

Foydali maʼlumotlar yetkazishda davom etamiz
Obuna boʻlishni unutmang 👇

@pediatronline

FARZANDIM AQLLI BO'LSIN DESANGIZ UNI VAQTIDA UXLATING! ⬇️

😴 Uyqu vaqtida neyromediatorlar - maxsus kimyoviy moddalar ishlab chiqilib, immunitetni mustahkamlashga va organizmni soat kabi tartibli ishlashiga ko'mak beradi.

Uyquning ijobiy ta'siri erta chaqaloqlik davrida yaqqol namoyon bo’ladi.

Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, rejimli uyqu bolada hushyorlik va e’tibor, qilgan ishi sifatli bo’lishi, yaxshi kayfiyat va chidamlilik, so’z boyligi oshishi, o’qib-o’rganish va xotira rivojlanishiga ta’sir qiladi. Rejimga amal qiladigan bolalar xotirasi mustahkam bo’ladi.

Bolalarning uxlashi uchun me’yoriy soatlar mavjud va ular yoshga qarab o‘zgarib boradi:

• Yangi tug‘ilgan chaqaloqlar (3 oylikkacha bo‘lgan chaqaloqlar) – 14-17 soat har kuni;

• Chaqaloqlar (4-11 oylik) − kuniga 12-15 soat;

• Kichkintoylar (1-2 yosh) − 11-14 soat;

• Bolalar (3-5 yosh) − 13 soat;

Obuna boʻlishni unutmang!

@pediatronline

⚡️Қандай қилиб фарзандингизга уй вазифаларини мустақил бажаришни  ўргатасиз?

Фарзандларнинг дарсларини қилдириш ота-оналарнинг энг катта муаммоларидан биридир. Болалар ҳам, ота-оналарнинг ўзлари ҳам “Дарсингни қил” деган гап­дан чарчашган.  Бу гапни айтиш ота-оналарни қанчалик жонларига теккан бўлса, фарзандлар ҳам бу буйруқдан шунчалик безиб кетишган. Бу вазиятни қандай ҳал қилиш мумкин? Қуйида бунга бир неча мисоллар келтириб ўтамиз.


📖1️⃣-ҳикоя
Дадам менга бирор марта ҳам қаттиқ гапириб  “Дарсингни тайёрла” демаганлар. Лекин ҳаракатларимни кузатиб: “Сендан яхши шифокор чиқиши мумкин”, дер эдилар. Чунки мен болалик чоғларимданоқ қўғирчоқларимга ўзимча дорилар берар, укол қилар, дугоналарим билан ҳам доим “доктор-доктор” ўйнар эдим.
Ҳозир ҳам уйда кимнинг боши оғриса, кўнгли беҳузур бўлса дори қутидан дарров дори олиб тутқазаман. Укаларимнинг иситмаси чиқса термометр қўйиб иситмасини ўлчайман. “Тез ёрдам” чақирақолайлик, дея ҳаммани шошириб юбораман. Ойим гоҳида “Ўзимнинг доктор қизимдан айланай”, дея эркалаб қўядилар. Дадам эса доктор бўлиш учун, албатта, яхшилаб ўқиш кераклигини, айниқса, биология, химия фанларини пухта ўзлаштиришимни таъкидлайдилар. Шу сабабдан бўлса керак, ҳеч ким айтмаса-да, дарсларимни вақтида тайёрлайман.
Юқори синфга ўтканимиз сайин фанлар мураккаб­лашиб бораётгани сабаб қўшимча дарсларга қатнашни дадамдан илтимос қилдим. Улар рози бўлдилар. Келаси ҳафтадан қўшимча дарсларга бораман. Дадам ва ойим мендан жуда хурсандлар.

📚 Доктор Абдуллоҳ Муҳаммад Абдулмуътининг
"Фарзанд тарбиясидан 700 та сабоқ" китобидан.

Obuna boʻling inshaalloh foydali boʻladi

@pediatronline

Xayrli kech azizlarim ertaga UM klinikada qabulga zapis yozilyapti, yozilish uchun @littledoctorM

Bolalarda holsizlik va kop terlash nimaning alomati?
Yangi tugilgan chaqaloq parvarishi ota-onalardan alohida etibor va masuliyat talab etadi. Ayniqsa, bu davrda bola suyaklarining togri rivojlanishi juda muhim. Aks holda, murgak organizmning soglom shakllanishiga tosiq boluvchi turli kasalliklar bosh kotaradi. Ulardan biri raxit xastaligidir.



Xosh, mazkur kasallikning kelib chiqishiga qanday omillar sabab boladi? Uning belgilari va davolash usullari nimalardan iborat?

"Raxit yangi tugilgan chaqaloqlar va 3 yoshgacha bolgan bolalar organizmining umumiy xastaligi bolib, "D" vitamini etishmasligi sababli yuzaga keladi. Natijada suyak toqimalarining hosil bolishi, shakllanishi va ularning mineralizasiyasi bilan bogliq turli buzilishlar kuzatiladi",-deydi shifokor.

Qayd etilishicha, bola organizmining benuqson rivojlanishi, xususan, suyaklarning togri osishi va mustahkam bolishi uchun kalsiy va fosfor elementlari juda zarur. “D” vitamini esa ushbu moddalarning ichakda sorilishi, suyak, mushak va boshqa azo toqimalariga etib borishini boshqaradi.

Agar bu vitamin etishmasa, tanada oz-ozidan kalsiy va fosforga bolgan ehtiyoj ham qondirilmaydi. Bu esa raxit xastaligini keltirib chiqaradi.

"Kasallikning boshlanishi bolaning 3-4 oyligiga togri kelib, undagi nevrologik ozgarishlar bilan namoyon boladi. Yani, godak kop bezovtalanadi. Bot-bot qaysarlik va injiqlik qiladi. Uyqu buzilishi, shovqin va yoruglikdan chochishi hamda tasirchanlik kuzatiladi. Kichkintoy kop terlaydi va mushak tonusi pasayadi. Natijada bolaning jismoniy rivojlanishi kechikadi. Yani, u tengdoshlariga nisbatan otirish, emaklash va oyoqqa turishda ortda qoladi.

Bola oz vaqtida davolanmasa, kasallik yanada zorayib, suyaklarda salbiy ozgarishlar sodir boladi. Yani, peshona va kallasining tepa qismi turtib chiqadi, ensa sohalari yassilanadi. Umurtqa pogonasi bukchayib, oyoq “X” yoki “O” shaklida qiyshayadi hamda yassioyoqlik rivojlanadi. Shuningdek, jajji bemorning immuniteti pasayib, yuqumli kasalliklarga tasirchan bolib qoladi",-deydi Umida Rustamova.

Malum bolishicha, hatto uzoq vaqt raxit bilan ogrigan va davolanmagan bolalarning kokrak qafasi qiyshayishi, shu bilan birga, ichga botib kirishi, qovurgalarning yogonlashuvi, kamqonlik, suyaklar yumshashi, tishlar oz vaqtida va bir tekis chiqmasligi aniqlanadi. Xastalikning ogir davrida esa bola ancha vaqtgacha bosh va gavdasini tuta olmaydi.



"Agar ota-onalar farzandida raxit kasalligi belgilarini sezsa, darhol shifokorga murojaat qilishi zarur . Chunki ushbu xastalikni davolash alohida muolajalarni talab etadi. Kasallikning dastlabki bosqichida “D” vitamini va kalsiy preparatlarini qabul qilishning ozi etarli. Ammo kasallik zoraygan davrda uning oldini olish uchun qator tibbiy choralarni qollash lozim.

Xususan, zarur hollarda bolada shifokor tavsiyasi bilan uqalash muolajasi, kvars lampasi bilan nurlantirish amaliyotlari otkaziladi. Ushbu davo choralari va maxsus dori-darmonlar faqat mutaxassis tavsiyasi bilangina belgilanadi"

Eslatib otamiz, kasallikning oldini olish uchun bolani quyoshli kunlarda va ertalab ochiq havoda sayr qildirish,

chomiltirish, darmondorilar, jumladan, "D" vitamini berish lozim. Eng muhimi, raxitning oldini olish bilan bogliq profilaktika ishlarini bola tug`ilmasdan oldin boshlash maqsadga muvofiq

Foydali maʼlumotlar yetkazishda davom etamiz
Obuna boʻling inshaalloh foydali boʻladi
👉@pediatronline

Bola ona qornida nimani eshitadi?

Miyaning qismlari homiladorlikning 6 xaftaligida embrionda rivojlana boshlaydi. Asab tizimi asta-sekin shakllanadi va rivojlanadi. U bilan atrofimizdagi dunyoni idrok etish qobiliyati paydo bòladi.

Taxminan 16-haftada chaqaloq tez-tez eshtiladigan ovoz va tovushlarni taniy boshlaydi. Bu biz eshitgan tovushga o'xshamaydi, aksincha u turli chastotalar va intensivlikdagi tovush tebranishlari sifatida qabul qilinadi.

Homiladorlikning 26-27 xaftaligida chaqaloq tovushlar va musiqa ohanglarini eshitib unga ta'sir bildiradi (oyoqlarini silkitadi, boshini aylantiradi). Bola doimo onasining tomirlarida qon oqimining shovqinini, uning nafas olishini va yurak urishini eshitib turadi.

Agar ona gapirsa yoki qo'shiq aytsa uni yaxshiroq eshitadi. Uni ovozining tembri va kuchi bilan onaning kayfiyatini bilib oladi! Homila uchun eshitish - u keladigan dunyoni tushunishning bir usuli.

U bu ovozlarni tug'ilgandan keyin ham taniydi. Ma'lumki, chaqaloqlar prenatal davrdanoq ularga tanish bo'lgan musiqaga ancha yaxshi uxlaydilar.

90-yillarda yapon olimlari tomonidan qiziqarli tadqiqot o'tkazildi. Erta tug'ilgan chaqaloqlarga onaning yuragi urishini yozib olib eshittirganda unga javoban stress garmonlari chiqarilishi sezilarli darajada kamayganligi isbotlangan. Olimlar, shuningdek, onalari homiladorlik paytida tinglagan ma'lum musiqalarni ijro etishdi. Chaqaloqlarning nafas olishi o'zgardi, u tinch bo'lib, to'qimalarning kislorod bilan to'yinganligi yuqori bo'ldi.

Demak, homiladorlikda yaxshi kitoblarni ayniqsa, QURONI KARIMni òqing. Agar òqishni bilmasangiz telefondan qo'yib bering. Bolangiz tug'ilmasidan yaxshi tovushlar bilan tanish bo'lsin.❤️

👉 Yaqinlaringizga ulashing
Obuna boʻling inshaalloh foydali boʻladi
👉@pediatronline

Hozirgi kunda til bilish juda muhim! Siz ham farzandingizga yoshlikdan ingliz tilini oson o’yinlar orqali o’rgatishni xoxlaysizmi unda bu guruh aynan siz uchun manfaatli bo’ladi

https://t.me/englishwithteachermokhina

Ertaga qabul suraganlar 2ta bush joy bor, @littlrdoctorM ga yozsangiz navbatga yozamiz

Bola miyasining rivojlanishi
Bola miyasining rivojlanishi
John Hutton o'tkazgan ajoyib ilmiy tadqiqod:
Tadqiqod davomida 3-5 yoshlik bolalarga multfilm ko'rsatishgan, audioertak eshittirishgan va rasmli kitob ko'rsatib o'qib berilgan.
Jarayonda bolajonlarning miyalari FMRT yordamida kuzatilib turilgan.
Biz bilamizki bolaligimizda miyamiz keskin rivojlanadi. Bu rivojlanish neyronlar orasidagi bog'liqliklar shakllanishiga bog'liq.
Qancha ko'p neyron bog'lanishlar (shunchaki neyronlar emas!) yuzaga kelsa, bolaning miyasi shunchalik rivojlangan bo'ladi.
Yuqoridagi tadqiqod juda qiziqarli, lekin kutilgan natija ko'rsatgan:
☝️Multfilm ko'rayotgan bolaning miyasidagi turli xil bo'limlari bir-biri bilan bog'lanmas ekan. Ya'ni bu jarayonda yangi neyron bog'lanishlari shakllanmas ekan. Miyaning turli xil bo'limlari o'zaro bog'lanib qilishi kerak bo'lgan vazifani multfilmning o'zi bajarib qo'yar ekan. Natijada bola miyasining bo'limlarining o'zaro bog'lanishga ehtiyoji qolmas ekan.
☝️Audioertak eshitayotgan bolaning miyasida faqat eshitish uchun javob beruvchi bo'lim faol bo'lar ekan. Bunda miyaning boshqa bo'limlari bilan hech qanday bog'liqliklar o'rnatilmas ekan.
☝️Rasmli kitob bolaga o'qib berilayotganida MO'JIZA🤩ro'y berar ekan! Bolaning miyasidagi ko'rish, eshitish, nutq, tasavvur qilish va hayol surish(default mode) bo'limlari birgalikda faol bo'lib o'zaro bog'liqliklarni shakllantirar ekan.
Har bir ota-onada bugun tanlov bor:
Bolaga multfilm qo'yib berish yoki 30 daqiqa vaqt sarflab rasmli kitob o'qib berish.
Siz bugun bolada shakllantirgan yangi neyron bog'lanishlar, ertaga uning katta yutuqlarida va oson zabt etadigan marralarida namoyon bo'ladi

Foydali maʼlumotlar yetkazishda davom etamiz
Obuna boʻling 👇👇👇
@pediatronline

Xayrli kech azizlarim ertaga 4-noyabrda klinikada qabulga zapis yozilyapti. @littledoctorM da qabulga yozilasiz

UM klinikada qabul kunlarim va vaqtlarim:
Dushanba 9:00-17:00
Seshanba 9:00-15:00
Chorshanba 9:00-17:00
Payshanba 9:00-15:00
Juma 9:00-17:00

Qabulga 1kun oldindan yozilib kelishingiz kerak
@littledoctorM

🌸Bola necha yoshda yurishi kerak?

Bolalarning yura boshlash chegarasi 8 oylikdan 1,5 yoshgacha davom etadi. Bolaning kech yurishiga quyidagilar sabab boʻlishi mumkin:

— Genetik, yaʼni ota-onasi yoki yaqin qarindoshlari kech yurgan boʻlsa, bolaning feʼl-atvori ogʻir boʻlsa, vazni katta boʻlsa, vaqtidan ilgari tugʻilgan boʻlsa.

Agar ushbu holatlardan birortasi boʻlmasa va 20 oygacha bola mustaqil yura olmasa, ortoped hamda nevropatolog koʻrigiga olib  borish kerak. Bola yurishga kechiksa, unga yordam berish zarur, majburlash kerak emas.

Belidan yoki qoʻltiq osti sohasidan ushlab, bolani yurishiga yordam berish mumkin, plastik moslama (xodunok) ham yaxshi yordam beradi (degan gaplarga ishonmanglar), lekin xodunokni maksimum kuniga 30-40 daqiqa foydalanish mumkin (qachonki bola mustaqil qadam tashlay olganda)

👉

https://ddinstagram.com/reel/DBrE7WpNUYG/?igsh=MTd2ZGY5bTIxYWIweg==

«Қуш уясида кўрганини қилади»

Икки яшар қизим билан ўйнаётиб, ўзимни ухлаганга солдим. Зийрак қизим ўша дақиқада ўйинни тўхтатди-да, устимга ёпинчиқ ташлади ва эгилиб юзимдан секингина ўпиб қўйди. Менга бу ҳаракатлар таниш, чунки уни ҳар куни худди шундай ухлатаман.

Лариса Керкленд


@pediatronline

Ertaga 25-oktyabrda klinikada qabulda 2ta joy qoldi. Zapis uchun @littledoctorM ga murojaat qiling

PEDIATR Hamidullayevna🩺 pinned «UM klinikada qabul kunlarim va vaqtlarim: Dushanba 9:00-17:00 Seshanba 9:00-15:00 Chorshanba 9:00-17:00 Payshanba 9:00-15:00 Juma 9:00-17:00 Qabulga 1kun oldindan yozilib kelishingiz kerak @littledoctorM»

https://t.me/pediatr_shifokormaslahati


Bu savol-javob guruhimiz
Suraganlar va bilmaydiganlar uchun!

Bolajonlar uchun ajoyib shirinlik😋

Yaqinlaringizga ulashing
Obuna boʻlishni unutmang

@pediatronline

Xayrli kech azizlarim ertaga 22.10.24 uchun qabulga zapis ypzilyapti. Yozilish uchun @littledoctorM ga murojaat qiling

Ibratli video rolik ekan sizga ham ilindim! Hozirgi kunda haqiqatdan ham restoranlarda uzbeklar uzbeklarga rus tilida gapirib hurmat kursatishadi!
Vaholanki biz O’bekistonda yashayapmiz!

Боаладими???

​​​​АЁЛ...

☘ Аёл қизлигида ота-онасига  жаннат учун эшик бўлади
❕Далил:
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам шундай дедилар:
- Кимнинг учта қизи ёки опа-синглиси бўлса, уларга яхшилик қилса албатта жаннатга киради!
(Термизий ривояти.)

☘ Аёл турмушга чиққанида эрининг динини комил қилади.
❕Далил:
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам шундай дедилар:
- Банда уйланса динининг ярмини комил қилибди. Қолган ярмида Аллоҳдан тақвода бўлсин!
(Байҳақий ривояти.)

☘ Аёл она бўлганида жаннат унинг оёғи остида бўлади.
❕Далил:
Муовия ибн Жаммоаҳ  Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васалламдан ғазотга чиқиш учун изн сўради. Шунда у зот:
- Онанг борми?- дедилар. У:
- Ҳа,- деган эди:
- Бориб онангга қара, жаннат унинг оёғи остида!- дедилар.
(Насоий ривояти)

@pediatronline

😴 УЙҚУДА 90 ДАҚИҚА ҚОИДАСИ

Уйқу ҳар бири 90 дақиқагача давом этадиган такрорланувчи цикллардан иборат. Биз ҳар 90 дақиқада уйқунинг турли хил давомийликдаги (тез ва секин уйқу фазалари) 5 босқичидан ўтамиз. Циклнинг охирига келиб, тана «қайта ишга тушади» ва шунинг учун цикл охирида уйғониш унинг ўртасида уйғонишдан кўра осонроқ.

▪️Ҳўш, буни қандай амалга оширамиз?
Агар сиз эрталаб соат 05:00 да туришингиз керак бўлса, бир ярим соатдан айириб, ухлаш учун керакли вақтни ҳисоблашингиз керак. Агар 23:00 да ухласангиз 05:00 гача 6 соат бор, демак 4 та 90 дақиқадан тўғри келади ва бу нормал. Ёки 21:30 ухласангиз 5 та 90 дақиқа бўлади.

Ёки акси, ухлашга ётганингизда 90 дақиқани кўпайтириб, ўша вақтга «будильник» қўйишингиз керак, масалан: 22:00 да ухласангиз, 05:30 (ёки 04:00)га туришингиз керак.

Оксфорд университети олимларининг тадқиқот материалидан олинди.

@pediatronline

АЁЛ  ИЛМ  ОЛИШИ  ШАРТ!

Дунёнинг ярми аёллар, қолган ярми  уларнинг тарбияланувчисидир.

Аёллар мардикор бозори бор юртнинг хотин-қизлар кунини нишонлашга ҳаққи йўқ.

«Жаҳолатнинг ягона қўрқуви - аёлдир. Чунки аёл ўрганса фарзандларига ҳам ўргатади.

Аёлга илм бериш - жамиятга илм беришдир.

Кимда бир қиз бўлса оила дафтарига 10 ўғлим бор деб ёзиб қўйсин.

@pediatronline

❗️Кузда иммунитетни кўтариш учун нималар ейиш керак?

➖C, А витаминига бой помидор ва бодринг;
➖Фолий кислотаси ҳамда калийга бой қовоқ;
➖Темир, магний ва цинкни ўз ичига олган қовоқча (кабачок).

▪️Пюре-шўрвалар куз учун мақбул таом. Сабзавотли шўрва витаминларга бой бўлади.
▪️Ичимликлар орасида чой ва қаҳвадек фойдали муқобил маҳсулот йўқ.
▪️Шакар истеъмолини камайтириш керак, акс ҳолда организм вирусларга қарши курашишда заифлашиб қолиши мумкин.

@pediatronline

Onajonlar uchun foydali video.

Bolajoningiz tishlarini har kuni yuvmasa kariyes boʻlishini oʻyinlar orqali oʻrgating.

Zero, Garri Lendrenx bola va oʻyin bir-biridan ajralmas, bir butun deya ta'rif beradi.

☝️ "Qushlar uchadi, baliqlar suzadi, bolalar esa oʻyin oʻynaydi."

Farzandingizni koʻp narsalarni oʻyinlar orqali tushuntirsangiz ishlaringiz 5 boʻladi

Obuna boʻlishni unutmang 👇
@pediatronline

Chaqaloqning boshini ehtiyot qilishda nimalarga e’tibor berish zarur


Go‘dakning bosh chanog‘idagi yumshoq joylar, ya’ni liqildoqlar bola tug‘ilishi va tashqi muhitga moslashishida muhim o‘ringa ega.



Yangi tug‘ilgan bolaning suyagi mo‘rt bo‘ladi. Ozgina ehtiyotsizlik ham unda tuzatib bo‘lmas asoratlarga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, jazirama kunlarda chaqaloqning bosh sohasi jiddiy e’tibor talab qiladi.

«Yangi tug‘ilgan go‘dakning bosh chanog‘i bir nechta o‘zaro birikmagan suyaklardan iborat bo‘ladi. Ushbu suyaklar orasida yumshoq joylar, ya’ni liqildoqlar borligini sezish mumkin. Ular bola tug‘ilishi va tashqi muhitga moslashishida muhim o‘ringa ega. Birinchidan, bosh liqildoqlari tug‘uruq jarayonini osonlashtirib, bolaning qo‘shimcha xavfsizligini ta’minlaydi. Tug‘uruqdan so‘ng vaqt o‘tib bolaning boshi asl shakliga qaytadi. Ikkinchidan, liqildoqlar tabiiy amortizator bo‘lib xizmat kiladi. Bolaning boshiga biror narsa tegib ketsa, u zarb kuchini kamaytiradi»

Chaqaloqlarda kattalardan farqli o‘laroq tana harorati muvozanatini saqlash tizimi hali yaxshi rivojlanmagan bo‘ladi. Liqildoqlar esa bu tizim vazifalarining bir qismini o‘z zimmasiga oladi.yupqa membranasi miyani tabiiy holatda sovutadi. Bola chinqirib yig‘laganda liqildoq sal shishadi. Ichiga botgan liqildoq esa odatda organizm suvsizlanganidan darak beradi. Bu holat kuchli ich ketishi yoki qusish oqibatida yuzaga keladi. Bunday holatda darhol shifokorga murojaat qilish lozim»

Ota-onalar bolada liqildoqning bitishiga alohida ahamiyat berishlari lozim. Bunda go‘dakning yoshiga muvofiq tana og‘irligi va boshining umumiy aylanasi ham hisobga olinishi muhim. Liqildoqning bitish muddati 3 oydan 24 oygacha, ba’zan undan ortiq vaqtgacha o‘zgarib turadi.

Foydali maʼlumotlar yetkazishda davom etamiz

Obuna boʻling inshaalloh foydali boʻladi
@pediatronline

Chaqalog’ingiz boshini ehtiyot qiling!!!!

Bolangiz oyogini ichkariga bosyaptimi unda bu videoni oxirigacha ko’ring✅

@pediatronline

Uyqu bu – hayotiy jarayoni bo'lib, kichik bolalarga nisbatan kattalarda oson amalga oshadi. Kattalarda uyqusizlik yoki uyqu bilan bog'liq boshqa qanday bartaraf etish haqida bir qancha ma'lumotlar mavjud. Ammo gap yosh bolalar haqida ketganda, hech kim bunga javob bermaydi
Bolalar qancha uxlashi kerak? Ba'zida nima uchun ularni uxlatish qiyin kechadi? buning salomatlikka ta'siri bormi? asosiy ota-onalar bilishi kerak bo'lgan bir necha muhim faktlar bilan tanishib chiqishi mumkin.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar (3 oylikkacha bo'lgan chaqaloqlar) – 14-17 soat har kuni;
Chaqaloqlar (4-11 oylik) − 12-15 soat;
Kichkintoylar (1-2 yosh) − 11-14 soat;
Bolalar (3-5 yosh) − 13 soat;
Kattaroq bolalar (6-13) – 9-11 soat;
O'smirlar (14-17) – 8-10 soat.

Ona sutini ko’paytirish uchun qo’shimcha maslahatlar
tug’ilgandan keyin tez orada bolani emizish;
chaqaloq talabiga javoban tez-tez emizish;
sutni barqarorligini saqlab qolish uchun emizishdan keyin sog’ish;
suv va sharbatlar ichish;
ko’p dam olish;
meditatsiya va jismoniy mashqlar orqali stressni kamaytirish;
ko’kraklarga mos keladigan ichki kiyim kiyish;
alkogol va nikotindan voz kechish;
chaqaloqning emish samarasini kuzatish;
agar emizish bilan bog’liq muammolar yuzaga kelsa, laktatsiya bo’yicha doktordan tezkor maslahat olish;
dori-darmonlar qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish, chunki dorilarning ba’zilari sut miqdorini kamaytirishi mumkin.
@pediatronline

Ertaga klinikada qabulga zapis yozilyapti
@littledoctorM orqali yozilasizlar

Otalar uchun maxsus savol

🤔 Oʻgʻlingiz oʻzingizga oʻxshashini xohlaysizmi?

Onalar ham javob bersa boʻladi. Yaʼni, oʻgʻlingiz otasiga oʻxshashini xohlarmidingiz?

Juda qiyin savol, toʻgʻrimi?! Siz xohlasangiz ham xohlamasangiz ham oʻxshaydi. Chunki olmani tagiga xech jahonda shaftoli tushmaydi-ku.

Xozir qanday aybingiz boʻlsa, zararli odatingiz boʻlsa, gunohingiz va yomon xarakteringiz boʻlsa barchasiga tavba qiling va yigʻishtiring. Yoʻqsa, ertadan keyin shu koʻzingizni quvonchi boʻlgan oʻgʻlingiz oʻzingizni koʻzingizga xuddi toʻngʻizdek boʻlib koʻrinish beradi. Sizga oʻxshab. Bu gap barchaga barobar tegishli emas, ba'zi insonlarga yetib borsa boʻldi.

Otalarga yuborib qoʻysangiz bo‘ladi...

Manba: Farzand tarbiyasi

@pediatronline

🤰🏻Homiladorlik va emotsiyalar

Homiladorlik va tug’ruq vaqtida og’riqlar va kasalliklar kam bo’lishini hohlasangiz, ko’proq kuling (faqat sekinroq😉).

Kulganimizda baxt gormoni- endorfin ishlab chiqaradi. Bu gormon og’riq va stress gormonlarini tormozlaydi. Tug’ruq vaqtida bachadon qisqarishiga yordam beradi va osonroq, og’riqsizroq tug’ib olishingizga yordam beradi. Demak, kayfiyatni ko’tarishimiz kerak!

Lekin homiladorlikda gormonal o'zgarishlar sabab, ko’pincha kayfiyat birdan tushib va ko’tarilib turadi. Bu normal holat.

🤔 Lekin qanday qilib, kayfiyatni ko’tarib, baxt gormonini qonda oshirish mumkin?

- Klassik musiqalar eshitish
- Oilaviy o’yinlar o’ynash
- Otasining bolasi bilan gaplashishi
- O’zingizga yoqqan narsani yeyish
- Kulguli film tomosha qilish
- Siz yaxshi ko’rgan, pozitiv inson bilan gaplashish
- Homilador ayollar bilan fikr almashish.

Homiladorlikda sizning kayfiyatingiz nimadan ko’tarilgan (yoki ko'tariladi), kommentariyada biz bilan bo’lishing. 😊

@pediatronline

📍BOLALARNING NORMADA VAZN O'LCHAMI QANCHA BO'LISHI KERAK? (16yoshgacha)
#suraganedingiz
Buni eng oson usulda hisoblashni o'rganamiz🩺

🔴Buning uchun biz yosh oralig'ini 3 qismga bo'lib olamiz:

1) 🗨Tug'ilgandan 6 oygacha --- har oyda o'rtacha 800 gr dan vazn olishi kerak,
🗨7 oylikdan 1 yoshgacha --- har oyda o'rtacha 400 gr dan vazn olishi kerak.

🗨Shu bilan 1️⃣ yoshda bolaning vazni 10-11  kg ga yetadi

2) 🗨5️⃣ yoshda bola vazni o'rtacha 19 kg bo'ladi
🗨5 yoshdan 12 yoshgacha har oshgan yil uchun 3 kg vazn qo'shib hisoblaymiz, 🗨har yetmagan yil uchun 2 kg ayirib hisoblaymiz
(Misol: 6 yoshda 19+3=22kg, 4 yoshda19-2=17 kg)

3) 🗨12 yoshdan 16 yoshgacha vaznni hisoblash uchun quyidagi sodda formuladan foydalanamiz

👉yosh×5-20
Misol:14×5-20=50kg

💊Aziz obunachilar, siz ham ushbu ko'rsatib o'tilgan vaznni hisoblash usuli orqali albatta farzandlaringizni vaznini o'lchab ko'ring, agar me'yordan kam yoki ortiq chiqsa albatta bolalar shifokoriga ko'rsating!

Eng yaxshi davo --- oldi olingan kasallik 👩🏻‍⚕️
Eng yaxshi operatsiya --- qilinmagan operatsiyadir👨‍⚕️

@pediatronline

O’tgan yili vision vitaminlarini bolajonlariga bergan onajonlarning natijalari🌺🌺🌺

@pediatronline