Homiladorlik davri @homiladorlik_davri Channel on Telegram

Homiladorlik davri

07 Dec, 18:59

Homiladorlikda isitma chiqishi — sabablari, xavfi va isitmani tushirish usullari

Homiladorlikda isitma chiqishi bila
homiladorlikka xos qizishni o'zaro farqlash qiyin bo'lishi mumkin.

Homiladorlik davrida isitma chiqishi haqidabilishingiz kerak boʻlgan muhim narsalar, shu jumladan, homilador ayollarda isitma nimaligi, tana harorati ko'tarilib, isitma qilganda qanday dori ichish mumkinligi va isitma sizga va o'sayotgan bolangizga olib kelishi mumkin bo'lgan xavflarni minimallashtirish uchun shifokoringizga murojaat qilishning ahamiyati haqida quyidagi maqola orqali ma'lumot berib o'tamiz.

👉Yanada to'liqroq ma'lumot: https://lalu.uz/fever-during-pregnancy/

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

367

Homiladorlik davri

07 Dec, 17:59

⭐️

🔠

⭐️

🔠

⭐️

СИЗ КАЙСИ МУЧАЛДА ТУГИЛГАНСИЗ? МУЧАЛИНГИЗНИ БОСИНГ

👇БУ ЖУДА КИЗИК😍

1️⃣-СИЧҚОН-1🐁

2️⃣-СИГИР-2🐄

3️⃣-ЙУЛБАРС-3🐅

4️⃣-ҚУЁН-4🐇

5️⃣-БАЛИҚ-5🐠

6️⃣-ИЛОН-6🐍

7️⃣-ОТ-7🐴

8️⃣-КУЙ-8🐏

9️⃣-МАЙМУН-9🐒

1️⃣0️⃣-ТОВУГ-10🐔

1️⃣1️⃣-ИТ-11🐕

1️⃣2️⃣-ТЎНҒИЗ-12🐖

👆Мучалингизни Танланг ва чиқадиган сюрпризни ўзингизга сақлаб қўйинг 🤗

616

Homiladorlik davri

07 Dec, 16:40

Amniotik suyuqlik nima?

Bola bachadonda ikkita membrana ichida joylashgan boʻlib, amniotik suyuqlik bilan oʻralgan parda ichida rivojlanadi.

Amniotik suyuqlik homilaning sogʻlom rivojlanishi uchun juda muhim. Ushbu suyuqlik miqdorining meʼyordan kam yoki koʻpligi turli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Suyuqlik homiladorlikning 20-haftasida homila buyragi tomonidan ishlab chiqariladi.

Amniotik suyuqlik qanday koʻrinishda bo’lishi va uning vazifalari haqida mazkur maqolada bilib olasiz!

👉 lalu.uz/amniotik-suyuqlik-nima

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

1,357

Homiladorlik davri

07 Dec, 16:11

Hamma joyda FABERLIC reklamalariga koʻzimiz tushadi. Ammo siz ularning qancha daromad topishlari haqida hech oʻylab koʻrganmisiz🧐

✅ Qoʻshimcha daromad 💰
✅ Suyunchi hamda bola puli 💸
✅ Quvnoq jamoa🤗🥰😊🥳
✅ Ustozlar tomonidan ajoyib qimmatbaho sovgʻalar (har katalogda😘)
✅ Ish staji👍
✅ Kompaniya sovgʻalari😎😎😎
✅ Eeeeng asosiysi 🤩🤩🤩 Har 21 kunda oylik 💸💸💸💸💸💸💰💰💰💰💸💸💸
✅ Hammasi 💯 % qonuniy ☺️❤️❤️

OYLIKLAR QANAQA BOʻLARKIN DEYSIZMII❓❓❓❓😍😍😍😍😍

3 % - 100 ball - 30 000 soʻm
6 % - 200 ball - 120 000 soʻm
9 % - 600 ball - 540 000 soʻm
12 %- 10000 ball - 1 200 000 soʻm
15 % - 1500 ball - 2 250 000 soʻm
19 % - 2000 ball - 3 800 000 soʻm
23 % - 3000 ball - 6 900 000 soʻm‌‌

A'zo boʻlish mutlaqo BEPUL 🥰🥰🥰

Oilangiz uchun qoʻshimcha DAROMAD hech qachon ziyon qilmaydi ✅✅✅✅💥💥💥
Murojat uchun @FL_DIREKTOR lichkaga

1,592

Homiladorlik davri

07 Dec, 05:27

🤰🏻Homilani hiqichoq tutishi mumkinmi?

Ko'pincha homilador ayollar homilaning yurak urishini eshitdim deb o'ylashadi. Lekin bu aslida, hiqichoqdir. Hiqichoq bolaning homila vaqtidanoq rivojlanadigan refleks. Bola 3-trimestrgacha hiqichoq tutishi mumkin.

Hiqichoq tutishiga asosiy sabablar:

– Homila amniotik suyuqlikni juda ko'p yutishi;

– Tug'ilgandan so'ng nafas olishga tayyorgarlik;

– Gipoksiya (kislorod yetishmaslik)

❗️Avvalo, homilani hiqichoq tutsa vahima qilmang. Kuniga 1-3 martagacha qisqa muddatli hiqichoq tutsa va doktor tekshiruvi, UzD apparati tekshiruvida hammasi joyida bo'lsa havotirga asos yo'q!

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,177

Homiladorlik davri

06 Dec, 16:31

Homiladorlik davridagi muntazam oylik shifokor tekshiruvlari nima uchun muhim?

✅ Homilaning rivojlanishini kuzatish: Shifokor homilaning o‘sishi va rivojlanishini nazorat qiladi, uning yoshiga mos ravishda vazn va o‘lchamlarini tekshiradi, yurak urishi va harakatlarini baholaydi.

✅ Ona salomatligini saqlash: Shifokor homilador ayolning tibbiy holatini tekshirib, homiladorlik bilan bog'liq xavfli holatlar rivojlanishini oldini oladi.

✅ Xavfli holatlarni erta aniqlash: Muntazam tekshiruvlar ona yoki homilada paydo bo'lishi mumkin bo'lgan muammolarni erta aniqlashga yordam beradi.

✅ Tug‘ruq tayyorgarlik: Homiladorlikning oxirgi bosqichlarida shifokor tug'ruq jarayoni va uni yengil o'tkazishga yordam beradigan maslahatlar beradi.

Muntazam tekshiruvlar orqali ona va homila salomatligini qo'llab-quvvatlash, tug'ruq jarayonini xavfsiz va sog'lom o‘tishini ta'minlash mumkin. Shuning uchun homiladorlikdagi davriy tekshiruvlarni kanda qilmang!

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Homiladorlik_davri🤰
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,583

Homiladorlik davri

06 Dec, 16:20

💃YANGI YILDA mutlaqo sog'lom va IDEAL KO'RINISHGA ega bo'lmoqchimisiz?

👏👏Unda biz sizga 10.000 dan ortiq xotin-qizlar tomonidan ijobiy fikrlar va ajoyib NATIJALARGA sazovor bo'lgan kosmetik mahsulotlarimizni tavsiya qilamiz.

Bizga murojaat qilib siz yuzingizdagi:👇

- DOG'LARni ketkazishga;
- UGRILARdan xalos bo'lishga;
- AJINLARdan xalos bo'lishga ;
- yuzni CHUQUR TOZALASHga;
- CHANDIQLARni ketkazishga;
-SOCH TO'KILISHIni bartaraf qilishga erishasiz.

🥳🤩BONUS sifatida esa yuz parvarishi bo'yicha professional mutahassislar tomonidan BEPUL KONSULTATSIYAga ega bo'lasiz.

Bepul konsultatsiya uchun👇👇👇
Telegram: @Dilafruz_lacore
Telefon: +998978033273

3,129

Homiladorlik davri

06 Dec, 15:01

🤔 Inson salomatligini shakllantiradigan eng muhim davr qachon ekanligini bilasizmi?

Albatta bu insonning ona qornida oʻtkazgan ilk 9 oyi hisoblanar ekan😳

Bu davr qanday oʻtganligi insonning butun hayoti davomida sezilarli taʼsir koʻrsatadi👌

❗️Kasalliklarga chidamliligi, ishtaha va metabolizmi, intellekt va temperamenti, yurak va jigarning holati, miya salomatligi kabi holatlarni belgilab beradi.

Shuning uchun ham homiladorlik davrida imkon qadar kasalliklardan uzoq turish va salomatlikka jiddiy eʼtibor berish tavsiya etiladi😇

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,294

Homiladorlik davri

06 Dec, 11:38

Bola tushunib-tushunmay nimadir noto‘g‘ri ish qilganda o‘zingizni bosing Siz ham qachondir bola bo‘lganingizni, xatolar qilganingizni o‘ylang! So‘ngra esa unga noto‘g‘ri ish qilganini sekin tushuntiring. Sabr bilan bu ishda davom etasiz va albatta bu o‘z mevasini beradi!

Videodagi otaga esa yana boshidan tozalash ishlarida sabr tilaymiz.. 😅

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,280

Homiladorlik davri

06 Dec, 07:30

Keserva bilan tug'ish jarayoni...

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,132

Homiladorlik davri

06 Dec, 06:30

Shu linkni tarqatishvorila iltimos😊

3,882

Homiladorlik davri

06 Dec, 06:29

https://www.youtube.com/@SadiyaMuhammadYusufSakina

👆Shu kanalga ulanb oling.Judayam zo'r retseptlar o'rgatilar ekan.O'zimga judda yoqgani uchun sizga ham ilindim🫶

3,550

Homiladorlik davri

06 Dec, 06:29

Habarila bor YouTube yangi kanal ochganman.Shu👇 linkni o'zingizda bor lichka va gruppalarga tarqatib berolasilami iltimos(O'zingiz ham azo bo'lishni unutmang)❤️Ozgina vaqtilani ketkazib qollavorila🫶
Hudo hohlasa YouTube kanalimda azolar soni 10 mingta bo'lsa hojeynim qolimga uzik💍olib berishga vada berdila😍Silayam yordam bersela tezroq 10 k bo'lsek uzik olib bersala rasmini shu kanalga joyleyman hudo hohlasa 😊

3,770

Homiladorlik davri

06 Dec, 03:01

Onalik instinkti nima, aslida u mavjudmi?

Evolyutsion jihatdan onalik instinkti tushunchasi bizga maʼlum. Qizig‘i, ona bo‘lganingizdan so‘ng siz bolangizga qanday g‘amxo‘rlik qilishni avtomatik tarzda his qilasiz.

Tug‘ruqdan keyingi “baxt gormoni” ona va bola o‘rtasidagi aloqaga ijobiy taʼsir ko‘rsatadi.

Bolani emizish onada oksitotsin darajasini kuchaytiradi va bu bolaga bo‘lgan mehr va bog‘lanish hissini yanada oshiradi.

Sizda onalik instinkti kuzatilmadimi?

Unda «Lalu» mutaxassislari sizga yordam beradi. Mazkur maqolada onalik instinkti kuzatilmagan holatlarda nimalar qilish mumkinligi haqida bilib olasiz.

👉https://lalu.uz/onalik-instinkti/

«Lalu» mobil ilovasini yuklab oling va doimo kuzatib boring. Loyiha yosh onalarga bola parvarishi bo‘yicha bilim va ko‘nikmalar berishni o‘z oldiga maqsad qilgan.

3,825

Homiladorlik davri

06 Dec, 03:00

Nega yangi tug'ilgan chaqaloq kindigini parvarishlash juda muhim?

Infeksion xavfni kamaytirish. Kindik naychasi bakteriyalarning chaqaloqning qon tomirlariga kirish joyidir. Shuning uchun kindikni doim toza va quruq holda saqlang!

Tezroq moslashish. Kindikning to'g'ri parvarishi uning tabiiy va tez tushishiga yordam beradi!

Chaqaloq uchun kamroq noqulaylik. Toza va quruq kindik ichakchasida bola kamroq bezovtalik his qiladi!

Yangi tug'ilgan chaqaloq kindik naychasini noto'g'ri parvarishlash yoki umuman e'tibor qaratmaslik oqibatlari o'ta jiddiy muammolarga sabab bo'ladi. Masalan, kindik yanchasi yallig'lanish (omfalit). Bu kindik naychasidagi yoki uning atrofidagi terining bakterial infektsiyasidir. Biroq bu og'ir holatlarda hayot uchun xavfli bo'lgan sepsis rivojlanishiga turtki bo'lishi mumkin.

Agar kindik atrofidan yiring oqsa, atrofdagi teri qizarib, shishib qolsa yoki kindik atrofida noodatiy belgilar yuzaga kelsa, shifokorga murojaat qilishingiz shart!.

Umuman olganda, chaqaloqlar kindigi onadan e'tibor va maxsus parvarishni talab qiladi. Yangi farishtacha kutayotgan bo'lsangiz albatta chaqaloq parvarishlash asoslarini o'rganing. Chunki farzandingiz parvarishlashga oid qo'llanma bilan dunyoga kelmaydi.

Chaqaloq parvarishlash asoslarini mutaxassislarimiz tomonidan tayyorlangan "Chaqaloqni to‘g‘ri va xavfsiz parvarishlash” videodarsi orqali o'rganing! 👶

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,009

Homiladorlik davri

05 Dec, 11:14

Homiladorlikda temir tanqisligi anemiyasi bo'lajak chaqaloqqa qanday ta'sir qiladi?

Homiladorlik davrida og‘ir temir tanqisligi kamqonligi erta tug‘ilish xavfini oshiradi (tug‘ilish homiladorlikning 37 to‘liq haftasidan oldin sodir bo‘lishi). Homiladorlik davrida temir tanqisligi kamqonligi oqibatida kam vaznli bola tug‘ilishi va ayolda tug‘ruqdan keyingi depressiya holati kuzatilishi mumkin. Ba’zi tadqiqotlarga ko‘ra, anemiyaning og‘ri ko‘rinishlarida tug‘ilishdan oldin yoki tug‘ilgandan keyin chaqaloqlarning o‘lim xavfi ortgan.

Shu sabab ham homiladorlikdagi kamqonlik holatidan ehtiyot bo‘ling. Profilaktik choralarini ko'ring zarurat bo‘lsa, muolaja oling.

Homiladorlik davridagi kamqonlik turlari, oldini olish va davolash haqida mana bu maqola orqali batafsil ma’lumot oling:

👉 https://lalu.uz/homiladorlikda-kamqonlik-anemiya/

Homiladorlikda to'g'ri va sog'lom ovqatlanish orqali ham kamqonlikni oldini olishingiz mumkin.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,541

Homiladorlik davri

05 Dec, 03:01

Homiladorlikda ich qotishi sabablari nima? Oldini olish uchun nima qilish kerak?

Homiladorlik davrida ich qotishi tez-tez uchraydigan muammo bo‘lib, homilador ayollarning ko‘pchiligida bir marta bo‘lsa-da kuzatiladi.

Sabablari:

▫️Gormonal o‘zgarishlar;
▫️ Bachadon hajmining oshishi;
▫️ Noto‘g‘ri ovqatlanish;
▫️ Kam suv iste’mol qilish;
▫️ Homiladorlik davrida buyuriladigan vitaminlar, jumladan temir qabul qilish.

Homiladorlik paytida ich qotishining oldini olish bir necha oddiy qadamlarni o‘z ichiga oladi:

✅ Meva, sabzavot, yormalar va dukkakli mahsulotlarni ko‘proq iste’mol qiling;
✅ Kun davomida ko‘p miqdorda suv iching;
✅ Yuring, yengil mashqlar bilan shug‘ullaning;
✅ Muhimi tanangizning signallarini tinglang va kechiktirmasdan ichak harakatining istagiga javob bering.

Agar ich qotishi surunkali bezovta qilsa, albatta shifokorga murojaat qiling.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,511

Homiladorlik davri

04 Dec, 17:59

Homilador ayol kuniga qancha suyuqlik ichishi kerak?

Homilador ayol kuniga 8-10 stakan yoki taxminan 2 litr suyuqlik ichishi kerak. Bunga suv, sharbat, sut va boshqa suyuqliklar kiradi. Homiladorlik paytida suyuqlik miqdorini saqlab qolish juda muhim, chunki suyuqliklar yangi bunyod bo'layotgan homilaga ozuqa moddalarini tashish va tanadan chiqindilarni olib chiqishga yordam beradi.

Xo'sh, homiladorlik paytida organizmdagi namlikni saqlab qolish uchun nima qilish kerak?

- Kun davomida ko'p miqdorda suv iching.
- O'zingiz bilan suv olib yuring.
- Gazli va sharbat kabi shakarli ichimliklardan saqlaning.
- Tarvuz, bodring va selderey kabi tarkibida suv ko'p bo'lgan meva va sabzavotlarni iste'mol qiling.
- Agar siz jismoniy mashqlar bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, qo'shimcha suyuqlik iching.

Agar siz suvsizlanishdan xavotirda bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Shifokorlar sizga mos keladigan rejani tuzishda yordam berishi mumkin.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Homiladorlik_davri🤰
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,618

Homiladorlik davri

04 Dec, 15:30

🤰🏻 Quritilgan turshakning homilador ayolga foydalari

Quritilgan o‘rik magniy va kaliyga boy bo‘lib, qon tomirlari devorlarining spazmlarini yengillashtiradi, qon oqimi yaxshilanadi va qon bosimi pasayadi. Buyraklar va yurak ishiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Qolaversa, turshak homilador ayollar uchun ayniqsa muhimdir. Bachadonning tonusini oshishini oldini oladi, stressni yengillashtiradi va qondagi gemoglobin darajasini oshiradi.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,875

Homiladorlik davri

03 Dec, 17:22

Homiladorlik ta'tiliga qachon chiqiladi?

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

795

Homiladorlik davri

03 Dec, 16:52

Tez qoʻshilib olamiz qizlar va ayollar uchun zoʻr kanal , Xitoy,Turkiya, Bishkek, Uzbek ishlab chiqarish hamma narsani topish mumkin
Bitta qilib aytganda yoʻq narsani oʻzi yoʻq😁 mahsulotlar juda sifatli😍
Bir biridan zoʻr kiyimlar, bir biridan zoʻr skidkalar sizni kutmoqda😍👍
12 viloyatga dastavka bor pochtalar bilan ishlimiz.
Eng asosiysi sifatli va ishonchli.
https://t.me/Gulandonshop2

1,138

Homiladorlik davri

03 Dec, 12:06

Dori-darmonlarni qabul qilmasdan homiladorlik paytida allergiya alomatlarini kamaytirish uchun nima qilishim mumkin?

Triggerlaringizni biling va ulardan qoching. Bunga oziq-ovqat allergenlari, gulchanglar, turli chang zarralari, uy hayvonlari junlari va mog‘or kiradi.

Gigiyena qoidalariga rioya qiling va yashash joyingizni muntazam tozalang. Bu sizning atrofingizdan allergenlarni yo‘qotishga yordam beradi.

Stressni boshqaring va yetarlicha uxlang. Stress ham, uyqusizlik ham allergiya alomatlarini kuchaytirishi mumkin.

Xavfsiz dori-darmonlar va tabiiy vositalar haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Ba’zi allergiya preparatlari homiladorlik paytida xavfsiz, boshqalari esa qat’iy taqiqlanadi.
Esingizda bo‘lsin, homiladorlik paytida biron bir dori yoki qo‘shimchani qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

2,485

Homiladorlik davri

03 Dec, 10:59

Бунга ишониш қийин, лекин 98% аёллар ўз уйларини нотўғри тозалашади🤷‍♀

Ётоқ хонани, ошхонани, ҳожатхонани тозалашади ва бу ҳар куни шундайми?🤦‍♀

Бунинг сабаби кўпчилик "Саришта бекажон" канали ҳақида билишмайди! Каналда сиз ҳар қандай вазият учун ҳаётий лайфхакларни, фойдали маълумотларни, тез ва осон тозалаш усулларини топасиз, улар ёрдамида ҳар қандай тозалаш мароқлидир. 🤗

Уланиб олишни маслаҳат бераман:👇👇
https://t.me/+nYjrXt6OjUQwZDky

2,565

Homiladorlik davri

03 Dec, 03:01

🤰🏻Homilador ayol asabiylashsa, bolaga qanday ta’sir qiladi?

Homiladorlik davomida ayol organizmida kuchli gormonal o‘zgarishlar yuz beradi. Aynan shu gormonal o‘zgarishlar tufayli ayolning kayfiyati o‘zgaruvchan bo‘lib qoladi. Ammo stress holatlari nafaqat homilador ayolga, balki sog‘lom insonga ham ta’sir qiladi. Homilador ayol asabiylashganda esa, uning organizmida kortizol miqdori oshadi va qon orqali embrionga o‘tadi. Va bu gormon embrionning yurak va bosh miya rivojlanishiga o‘z ta’sirini ko‘rsatadi. Shu sababli homiladorlik davrida ko‘p asabiylashish bola tug‘ilgach asabiy va yig‘loqi bo‘lishiga sabab bo‘ladi.

💆🏻‍♀ Bu holatni oldini olish uchun homilador ayol sevimli mashg‘ulotlari bilan ko‘proq shug‘ullanishi va stresslardan uzoq bo‘lishi tavsiya etiladi.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,523

Homiladorlik davri

02 Dec, 16:06

Aslida, bolalar ichkarida ham tinch yotishmaydi. Biz buni kichik muddatda UzD apparatiga tushgandagina bilamiz xolos. 😅

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,634

Homiladorlik davri

02 Dec, 11:19

😐 "Aldagani bola yaxshi"mi?

Bolalar uchun eng ishonchli posbon, doimo xavfning oldini oluvchi sifatida tanilgan shaxs - bu onadir. Bola, xatto, onasi so'ksa ham ona bag'riga intiladi.

"Men sen bilan birgaman" degan so'zlarni ko'p aytuvchi onalarning farzandlari irodali va ma'suliyatli bo'lib o'sadi.

Afsuski, onalarning o'zi "Duxtirga bervoraman", "Ana alvasti kelyapti", "Qulog'ingni kesaman" kabi po'pisalar qilishi juda achinarli holdir.

⁉️ Onalar, bir o'ylab ko'ringchi, dunyodagi eng ishongan mehriboni shunday desa, yolg'on aytishni o'rgatsa, kelajakda bu bola rostgo'y bo'lib o'sishi mumkinmi?

Yana "Sen yolg'on gapirishni kimdan o'rganding?" deb malomat ham qiladilar...

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,527

Homiladorlik davri

02 Dec, 08:57

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

2,936

Homiladorlik davri

02 Dec, 03:01

🤰🏻 Homilador ekanman, endi nima qilishim kerak?

Homiladorlik testi ijobiy natija ko'rsatganidan so'ng ovqatlanish ratsioni va uyqu rejimiga alohida e'tibor berish kerak. Bundan tashqari, qilishingiz kerak bo'lganlari:

– oxirgi hayzning 1-kunini aniqlash;
– folievaya kislotani homiladorlikning 12-haftasigacha qabul qilish;
– ko'p kofe, hom yoki kam pishgan go'sht, sushi, hom tuxum iste'mol qilmaslik;
– ko'p suv/sut ichish;
– ko'p uxlab dam olish;
– toza havoda sayr qilib, o'zingizni ruhan tayyorlashingiz zarur.

Chunki, siz Ona bo'lasiz! 🥰

❗️Gormonal o'zgarishlar hisobiga organizm toliqishi mumkin, shu sabab sog'ligingiz va dam olish vaqtingizga bee'tibor bo'lmang!

‼️ Homiladorlikning 8-haftasidan esa, hududiy poliklinika ro'yxatidan o'tish kerak. Bu oila shifokori va ginekolog vrachingiz sizning ahvolingizdan xabar olib turishi uchun muhim.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,902

Homiladorlik davri

01 Dec, 17:59

🤰🏻Tug’ruqdan keyingi depressiya

Bu bola tug’ilgandan so’ng ayollarda yuzaga keladigan, tushkunlik, xavotir, va o’z vazifasini bajara olmaslik bilan namoyon bo’ladigan ruhiy o’zgarishdir. Bu holat tug’ruqdan keyin ayollarning 10-15% ida uchraydi va ushbu holat ona va bolaning sog’lig’iga salbiy ta’sir etadi. Bunga asosiy sabablar: tug’ruq vaqtidagi og’riq, er-xotin o’rtasidagi tushunmovchilik, janjallar, qaynona-kelin munosabatlari, iqtisodiy muammolar, chaqaloqning va onaning ehtiyojlarini ta’minlay olmaslik, homiladorliklar orasidagi muddatning qisqaligi, onaning ham jismonan ham ruhan zo’riqishi, istalmagan homiladorlik.
Bunda onada chuqur qayg'u, bosh og’rishi, tez-tez ko’z yoshi to’kishlar, bolani parvarish qila olmaslik hissi, aybdorlik, vahima hurujlari, stress, holsizlik, diqqatni jamlay olmaslik, uyqu buzilishi, jinsiy maylning pasayishi, umidsizlik hissi bolaning jismoniy va ruhiy rivojlanishiga ta'sir qiladi.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,767

Homiladorlik davri

01 Dec, 15:16

Tug'ruqxona uchun buyumlarni yig'ishni rejalashtiryabsizmi?
Mana "Homiladorlik davri"dan homilador ayollar uchun kichik qo'llanma.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

5,884

Homiladorlik davri

01 Dec, 12:26

QAHRAMON OTALAR!

🤔 Videodagi holatlar deyarli har bir erkakda sodir boʻladi. Bolani toki voyaga yetgunicha otalar necha marotaba jonini saqlab qolarkin a?

🤲 Sizda ham shunday holat boʻlgani aniq! Bolalarni qaltis vaziyatlarda jonini saqlab qolgan otalarning umrlari uzoq, ajrlari koʻp boʻlsin!

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,275

Homiladorlik davri

01 Dec, 11:00

🌟Homiladorlik va poyabzallar.🌟

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,119

Homiladorlik davri

30 Nov, 13:40

❓ Homilador onasini emayotgan bolaning holatida nima o’zgaradi?

Emizikli ayol homilador bo’lganidan keyin uning atrofidagilar emizishni to’xtatishi kerakligini aytishadi.“Bu bolaga va homilaga salbiy ta’sir ko’rsatadi”deb ta'kidlashadi.

Aslida ham shundaymi?

Yo’q emizishning homilaga ham, emayotgan bolaga ham hech qanday ta’siri kuzatishlar davomida aniqlanmagan!

Bolaning injiq bo’lib qolishi, homiladorlik gormoni progesteron sut hosil bo’lishini kamaytiradi,oksitotsin kamaygani uchun sut ajralib chiqishi pasayadi,natijada bola avvalgi harakati bo’yicha emsa ham yetarli sutni ola olmaganidan injiqlik qilib,onasidan ajralishni istamaydi

"Homilador ayolning suti ayniydi, bolasini zaharlaydi",degan fikrlar ham noto’g’ri.Ayrim holatlarda boshqa sabab tufayli oshqozon ichak faoliyati buzilishlari kuzatilgan bo’lsa homiladorlik sabab qilib olinadi

Shunchaki,homilador ayol vaqtida dam olib, to’laqonli oziqlanishga amal qilish kerak.Eng muhimi esa, yaqinlarining qo'llab-quvvatlashi!

@Yosh_onalarga_maslahatlar

4,385

Homiladorlik davri

30 Nov, 09:11

Homiladorlik va kofein

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,724

Homiladorlik davri

20 Nov, 13:19

🤔Pampersiz hayot....

Tan olish kerakki bir martalik tagliklar onalarga aaaancha yengilik va qulaylik beradi.

☝️Shu oʻrinda bizlarni pamperslarsiz, kir mashinayu tayyor kashalarsiz katta qilgan onajonlarimizga mingdan ming rahmat 😘😊

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

2,500

Homiladorlik davri

20 Nov, 11:59

Duo yodlashni yaxshi ko‘rasizmi? 🤷🏻‍♂

Unda bizning @Kunlik_Duolarim 🤲🏻 kanalimizga obuna bo'ling! Duolarni kunda tashlab boramiz!

Obuna bo‘ling: 👇🏻

@Kunlik_Duolarim 🤲🏻
@Kunlik_Duolarim 🤲🏻

2,361

Homiladorlik davri

20 Nov, 11:11

😁😁😁

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

2,424

Homiladorlik davri

20 Nov, 10:30

BIZ BILAN ÕZINGIZNI ISHONCHLI HIS ETING
HAR BIR AYOLNING GÕZLLIK SIRI🥰💋🥳😍😘🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
SIZNING GÕZALLIGINGIZ BIZ UCHUN ENG MUHIMI🤗
BIZ BILAN ÕZINGIZNI YANADA
ISHONCHLI HIS QILING.
BIZNING MAXSULOTLAR SIFATLI BOLIB XITOY EMAS❌KAREYA VA AMERIKA MAXSULOTLARIDIR✅✅✅
@Z_S_COSMETICS

2,431

Homiladorlik davri

20 Nov, 10:16

Oilaga yangi chaqaloq qo'shilishi hamma uchun ajoyib yangilikdir ushbu vaziyatga moslashish barcha oila azolari uchun zaruratdir va vaqt talab qiladi

Yoqqan bo'lsa reaksiya qoldirib yaqinlaringizga ham ulashing ☺️

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

2,712

Homiladorlik davri

19 Nov, 18:15

😴 Bola nega og'zini ochib uxlaydi?

Buning asosiy sababi bola burni bilan to'liq nafas ololmaydi va og'iz orqali nafasga olishga majbur bo‘ladi.

Agar bola tug'ilganidan boshlab xuddi yuqoridagidek nafas olsa, unda uning yuqori nafas yo'llarida qandaydir tug'ma anamoliya bor. Muammoni LOR vrach aniqlaydi va bartaraf etadi.

Agar bola sog' bo'lsayu lekin to'satdan uyqusida og'iz orqali nafas olishni odat qilsa, demak bolani burni bitib qolgan, burun yo'llarini tozalash va zarur burun tomchilarini tomizish maqsadga muofiq bo‘ladi.

Doktor Muxtorov

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,823

Homiladorlik davri

19 Nov, 11:19

Ҳомиладорликда қон босими кўтарилганда нима қилиш керак?

✍️ Шифокор Акбар Мадалиев:

🔻 Ҳар бир ҳомиладор аёл тиббий кўрикдан ўтиши ва албатта, қон босимини назорат қилиб туриши лозим. Агарда қон босими ошган бўлса, уни даволаш керак бўлади.

🤰Ҳомиладорларда қон босимининг ошишига қуйидагилар сабаб бўлади:
📍 буйракларда сурункали касалликлар мавжудлиги;
📍 ҳомиладор бўлишдан олдин қон босими баланд бўлганлиги.
⠀
⚠️ Агар қон босими туширилмаса, қуйидаги асоратларга олиб келиши мумкин:
🔹 йўлдош кўчиши;
🔹 қон кетиши;
🔹 тўр парда кўчиши ва кўр бўлиб қолиш;
🔹 бош мия қон айланишининг бузилиши;
🔹 тутқаноқлар;
🔹 ҳомилага кислород етишмаслиги ва нобуд бўлиши;
🔹 бола ривожланишининг ортда қолиши.
⠀
✅ Қон босими кўтарилувчи ҳомиладор аёллар шифокор назоратида туриши лозим.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,810

Homiladorlik davri

19 Nov, 06:39

EMIZIKLI AYOLLAR UCHUN, SUTNI KO'PAYTIRUVCHI TAVSIYALAR 🤱🏻

✅Eng avvalo, uning asabi tinch bo'lishi va ko'p uxlashi kerakligini aytib o'tgan. Ona qanchalik ko'p dam olsa, sut kelishi shunchalik yaxshilanadi.

✅Sut ko'payishi uchun emizikli ayollar sut mahsulotlarini ko'proq isteʼmol qilishlari zarur. Faqat yangi sog'ilgan yoki yaqinda qaynatilgan sut ichish tavsiya qilinmaydi. Sutni shirchoy qilib, ichiga yog' yoki yong'oq solib ichish juda foydali.

✅Emizishdan 20 daqiqa oldin, albatta, biror-bir suyuqlik ichish zarur.

✅Kunda kamida ikki mahal issiq suyuq ovqat isteʼmol qilishga odatlanish ham ona sutini ko'paytiradi.

✅Guruchli taomlar, ayniqsa, palov hamda moshli taomlar ona sutini ko'paytirish xususiyatiga ega.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,011

Homiladorlik davri

19 Nov, 04:20

Taksikoz kelib chiqish sababini bilasizmi?
🤦🏻‍♀️Toksikoz homiladorlik boshida namoyon bo'ladigan holsizlikdir. Bu holatning sababi bo'yicha olimlar munozaralar olib bormoqda.

Toksikozni yo'q qilish shifokorning qo'lida emas, lekin bu holatni yengillashtirish uchun maslahatlar mavjud.

💁🏻‍♀️Ayrim olimlarning fikricha, toksikoz ona organizmidagi gormonal o'zgarishi natijasi bo'lsa,

💁🏻‍♀️ayrimlari unga genetik moyillik sababchi deb ta'kidlaydi.

🙋🏻‍♀️Yana bir ilmiy fikrga qaraganda, toksikoz onaning ovqat hazm qilish tizimidagi nosozliklar tufayli kelib chiqadigan holatdir.
Sababi qanday bo'lishidan qat'iy nazar, uning negizida onaning psixologik holati turadi.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,485

Homiladorlik davri

19 Nov, 03:01

✈️ Homiladorlarga samolyotda uchish xavflimi?

Boʻlajak ona samolyotda uchishiga toʻgʻri kelganida “Bolamning sogʻligʻiga zarar emasmikan?” deya hadiksiraydi. Xavotirga oʻrin yoʻq, quyidagi qoidalarlardan habardor boʻlsangiz kifoya.

1. Agar homiladorlik davrida ayolni hech qanday kasallik bezovta qilmasa, birinchi uch oylik oxiri va ikkinchi uch oylik davrida samolyotda uchish xavfsiz hisoblanadi.

2. Birinchi 8 haftalikda samolyotda uchish qatʼiyan man etiladi. Shuningdek, uchinchi uch oylikda ham samolyotda uchish tavsiya etilmaydi, chunki ona organizmi tugʻishga tayyorgarlik koʻrayotgan boʻladi. Bu davrda samolyotda uchish muddatdan oldingi tugʻruqni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun ham bir qator aviakompaniyalar homiladorlikning oxirgi oylarida samolyotda uchishni taqiqlab qoʻyganlar.

3. 2 ta va undan ortiq bolaga homiladorlikda va sunʼiy urugʻlantirish yoʻli bilan homilador boʻlganda ham uchish mumkin emas.

4. Agar homilador ayol oʻzini yaxshi his qilayotgan boʻlsa, ginekolog shifokorning ruxsati bilan uchish mumkin. Imkonini topsangiz, biznes klassda uching, u yerdagi oʻrindiqlar yumshoq va qulayroq hisoblanadi.

5. Agar safaringiz uzoq davom etsa, ora-orada turib yurib, oyoq chigalini yozing.

6. Bachadon tonusi yuqori boʻlgan ayollar ham samolyotda uchmay turganlari maʼqul, aks holda homila tushishi xavfi kuchayadi.

7. Agar homilador ayolda samolyotda uchishga qarshi sabablar boʻlsa yoki balandlikdan qoʻrqsa, safarga chiqishning boshqa yoʻllarini qidirishga toʻgʻri keladi. Masalan, avtoulov yoki poyezdda safarga otlaning.

❓Siz ham homiladorlik davrida samolyotda uchganmisiz?

🚀 Yaqinlaringizga yuborib qoʻying!

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,405

Homiladorlik davri

18 Nov, 17:31

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,423

Homiladorlik davri

18 Nov, 16:32

😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,899

Homiladorlik davri

18 Nov, 11:19

😂😂😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,315

Homiladorlik davri

18 Nov, 08:12

🤱🏻Ona suti bola uchun mexr muhabbat va hayot manbayidir. Uni bundan mahrum etmang.
Dalillar shuni ko'rsatadiki, ko’krak suti bilan oziqlantirish chaqaloqlar va onalarning o’rganish qobiliyati va salomatligi uchun foydalidir. Bu ayniqsa chaqaloqlar o'limning ikki asosiy sababi - diareya va pnevmoniyaning oldini olish uchun dastlabki olti oyda juda muhimdir. Farzandini emizadigan onalar uchun ayollar o'rtasida o'limning ikki asosiy sababi hisoblanmish tuxumdon va ko'krak saratoni xavfi kamayadi.
Ko’krak suti bola uchun emlash vazifasini bajaradi. U yaxshi ikki asosi hisoblanadi va bolani kasallanishdan asraydi.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,499

Homiladorlik davri

18 Nov, 05:23

Hayotiy haqiqat😅

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,712

Homiladorlik davri

18 Nov, 05:23

🤰🏻Homiladorlik bu....
hatto oyoq kiyimingni ham eplab kiya olmasliging

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,475

Homiladorlik davri

18 Nov, 03:00

🤰Homilaning birinchi qimirlashi

Ko’pgina hollarda homila harakatlanishida ayol kichik silkinishlarni his qiladi. Ammo homiladorlikning dastlabki bosqichlarida ular yaqqol ifodalanmaydi. Harakatlar homiladorlikning 19-21 haftalaridan boshlab aniq his etila boshlaydi.

Homilaning birinchi marta qimirlashi paytida ayol boshidan kechirgan tuyg’ularini tasvirlash juda mushkul. Ba’zi onalar bu hissiyot ichak peristaltikasining kuchayishi bilan o’xshashliklarga ega ekanligini ta’kidlaydilar. Boshqa ayollarning aytishicha, chaqaloqning harakati kapalakning qanot qoqishi, buyumlarning yumalashi yoki baliqning suzishini eslatadi. Qanday bo’lmasin, bunday his-tuyg’ular ona uchun mutlaqo og’riqsizdir va homiladorlikning butun davomida noqulaylik tug’dirmaydi.

Homilaning o’sishi sayin ayol harakatlarni aniqroq his qila boshlaydi. Homila qay darajada faol qimirlashi kun vaqti, onaning harakatlari va uning fiziologik ritmlariga bog’liq. Har bir ayol organizmining individualligini hisobga olganda, homilaning birinchi harakatlari va ularning boshlanish sanasi o’rtacha olingan ko’rsatkichlarga mos kelmasligi mumkin.

❗️Shunisi e’tiborga loyiqki, birinchi homiladorlikda harakatlar ikkinchi va undan keyingi bora homilador bo’lgan ayollarga nisbatan ancha kechroq boshlanadi. Buning sababi, birinchi marta homilador bo’lgan ayollarda bachadon devorlarining sezgirligi ancha past bo’ladi.

Siz-chi, homila qimirlashini qaysi muddatda his qilgansiz?

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,880

Homiladorlik davri

17 Nov, 17:59

Oldingi postlarimizda "Tug'ruqdan keyingi depressiya" haqida ma'lumot bergandik.

Endi esa ushbu "Edinburg testi"ni ishlash orqali sizda depressiya bor yoki yo'qligi, uning darajasi haqida bilib olishingiz mumkin.

❗️Sizdagi depressiya darajasini izohlarda yozishni unutmang, keyingi postlarimizda uni bartaraf etish haqida ma'lumot keltiramiz!

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,013

Homiladorlik davri

17 Nov, 11:19

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,496

Homiladorlik davri

11 Nov, 17:59

#фойдали

🔔Туғруқ яхши ўтиши учун Гинекологимиздан 3 та маслаҳат!!!

🟥НАФАС МАШҚЛАРИнинг асосийлари:

1️⃣Туғруқнинг 1-даврида, дард секин аста бошланиб, ораси ҳали узоқлигида➡️Чуқур чуқур ва секин нафас олиб чиқариш керак!

2️⃣Дард тезлашишни бошлаганда➡️бурундан чуқур нафас олиб, қорин иштирокида оғир орқали чиқарамиз, 1-марттадагидсн сал тезроқ.

3️⃣Бола туғилаётганда эса ➡️қисқа-қисқа оғиздан юзаки тез-тез нафас олиш керак (ҳудди кучукча нафас ҳам дейилади бу);

4️⃣Кучаниқ келганда эса➡️Бурундан чуқур нафас олиб бироз ушлаб туриб, узуууун қилиб давомли чиқариш керак.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

799

Homiladorlik davri

11 Nov, 16:59

🔴

❤️

🟠

❤️

🔴

Бу жуда қизиқ 😀😀

СИЗГА ҚАНДАЙ МЕВА ЁҚАДИ?

ОЛМА🍏🍎

АПЕЛЬСИН🍊🍊

УЗУМ🍇🍇

НОК🍐🍐

ШАФТОЛИ🍑🍑

БАНАН🍌🍌

ТАРВУЗ🍉🍉

ҚУЛУПНАЙ🍓🍓

АНАНАС🍍🍍

Ёққан мевангизни устига босинг ва чиқадиган сюрпризнини ўзингизга сақлаб қўйинг

1,006

Homiladorlik davri

11 Nov, 15:17

Homilador ayollarning yuragi, uning joylashgan o‘rni o‘zgarishi xaqida bilasizmi?

Bachadon kattalashib borgan sari yurakni ko‘krak qafasi tomon siqib boradi, oqibatda yurak o‘z o‘rnidan teparoqqa ko‘tariladi. Homiladorlik davri mobaynida yurakning xajmi 12% gacha xam kattalashishi mumkun. Qaysidir manoda FARZAND uchun ona yuragi o‘z o‘rnini boshatadi...

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

1,952

Homiladorlik davri

11 Nov, 14:31

Online ingliz tili darslari🤩🥳🤓

Til o'rganishga qiziquvchilar va bolalariga ingliz tilini o'rgatishni maqsad qilgan onajonlarimizga 0 dan Online ingliz tili darslarini tashkil etdik🥳

Siz bunda Ingliz tilini uydan chiqmasdan online, arzon narxda, sifatli o'rganishingiz va farzandlarizga ham o'rgatishingiz mumkin.

Natija kafolatlanadi, agar siz aytilgan vazifalarni bajarishga va'da berib, harakat qilsangiz albatta🤠

Kurs haqida ko'proq ma'lumot olish uchun 👉https://t.me/+WiLvFfed3bw4ZTM6

1,942

Homiladorlik davri

11 Nov, 11:19

🔴 UZI ZARARLIMI?

– Normal kechayotgan homiladorlik davrida 5-6 martagacha ultratovush(UZI) tekshiruvidan oʻtish mumkin.

– Odamlar orasida ultratoʻlqinlar homilaga zarar yetkazadi, degan gapni koʻp eshitamiz.

– Ammo bu gaplarda hech bir asos yoʻq.

– Oʻz vaqtida va toʻgʻri tartibda oʻtkazilgan tekshiruv onaga ham, bolaga ham nojoʻya taʼsir oʻtkazmaydi.

– Qolaversa, homiladorlikda UTT yordamida homila rivojlanishi, ichki aʼzolarining joylashuvi,
turli tugʻma nuqsonlar, qogʻanoq suvining tiniqlik darajasi kabilarni ham aniqlash mumkin.

⁉️Atrofdagi odamlarning gaplariga ishonib, o'zingizga zarar bermang.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

2,568

Homiladorlik davri

11 Nov, 10:59

🌞 SIZ HAM O'ZINGIZ XOXLAGAN QOMATGA ERISHMOQCHIMISIZ❓

❗️ BIZ BILAN OZISH JUDDA OSON 📲

❗️ SOG'LOM VA MUVOZANATLI OVQATLANISH ORQALI VAZN YO'QOTISHNING ENG OSON YO'LI BIZDA

❗️🤝OYGA🤝KG DAN 🤝🤝 KG GACHA VAZN TASHLASH IMKONIYATI BOR

❗️ TANA VAZNINI BIR XIL USHLAB TURISH XAM O'RGATILADI

❗️OLIY MALUMOTLI DIPLOM VA SERTIFIKATLARGA EGA PROFESSIONAL DIETOLOG ✔️@MaDINAAVAZOVNA

❗️ GURUHGA QO'SHILISHNI
UNUTMANG📲

@SUPER_OZISH3❤️
@SUPER_OZISH3❤️
@SUPER_OZISH3

❤️

2,257

Homiladorlik davri

11 Nov, 04:32

#фойдали

🔔Ҳомиладорликда энг яхши маҳсулот!!!

✅Ласос балиғи — оқсил ва фойдали ёғларнинг ажойиб манбаи бўлиб, яллиғланишни камайтиришга ёрдам беради ва гормонал мувозанатни яхшилайди. Ласос таркибида кўп миқдордаги омега-3 чақалоқнинг мия ривожланишида жуда муҳим ва келажакда болада аллергия ривожланиш хавфини камайтиради.

➡️Ҳафтада камида икки марта ласос (ёки скумбрия, сельдь, сардина) ейишга ҳаракат қилинг

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,046

Homiladorlik davri

11 Nov, 04:17

VITEK Энди Ўзбекистонда Жуда Арзон Нархда

🌧☀️Қиш мавсуми учун кондиционер🔥🔥🔥❗️

● Тўрт хил режимда ишлайди✅
● Пулт орқали бошқарилади ✅
● 25-30 квадратни иситади ✅
● 1-2 КВ (Экономний)✅

🚚ЕТКАЗИБ БЕРИШ МАВЖУД!
Тўлов маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз👍🤝

🔥🔥🔥Атига 157 минг сўм шошилинг! Дўстларга ҳам улашинг! Катта акцияга дўстларингиз хам улгуриб қолишсин🏃‍♂🏃‍♂💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧
🌧 Сезон Боши 157 минг сўм шошиламиз акция вақтига улгириб қолинг🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://uztez.uz/stream/8404
https://uztez.uz/stream/8404

Буюртма беришга тушунмаганлар личкага ёзинг👇👇
📠 @Maxsulotlar_Admin

🎁🪅🎊🎉 100 Ҳилдан Ортиқ Товарларни Кўриш👇👇
https://t.me/tezkor_100K_Savdo

2,665

Homiladorlik davri

11 Nov, 03:09

Tug’ruqxonaga nima olib borish zarur

Albatta sizning hujjatlaringiz:
• Pasport
• Tibbiy karta (Obmenniy karta)
• Agar tug’ruqxona bilan shartnoma tuzgan bo'lsangiz, uni xam unutmang.

Tug’ish payti kerak bo’lgan narsalar:
• Uyali telefon. Hozirgi vaqt uyali telefonsiz yashab bo’lmay qoldi. Telefon orqali dard tutishlar orali’gini sekundomer bilan o’lchashingiz, yaqinlarga qo’ng’iroq qilishingiz mumkin. Undan tashqari yangi tug'ilgan chaqaloqning birinchi fotosuratini olishingiz xam mumkin. Telefoningiz uchun zaryadlovchi qurilmani ham unutmang.
• Gazsiz ichimlik suvi, chunki tug’ish payti albatta suv ichkingiz kelib qoladi.
• Bloknot va qalam. To'satdan ba'zi ma'lumotlarni yozishingiz kerak bo’lib qolsa (masalan, dard tutishlarni).
• Varikozni oldini olish uchun maxsus paypoq.

Tug’ruqxonada yotgan payt kerak bo’lgan narsalar:
• Emizish uchun maxsus byustgalter. Bir necha xil byustgalter olib kelganingiz ma’qul.
• Ichki kiyim, tungi ko'ylak yoki pijama, sport kostyumi, xalat, paypoq. Palatada yotganingizda va tug’ruqxonada sizga kerak bo'lgan kiyimlar.
• Tapochka (shippak). Matodan qilingan yomshoq emas, balki rezina tapochka.
• Gigienik tagliklar (prokladka). Tug’riqdan so'ng, bir muncha vaqt ajralmalar chiqadi, chunki bachadon qisqaradi, hajmi kichiklashadi va keraksiz narsalarni chiqarib tashaladi.
• Bolani tibbiy ko'rikdan otkazish uchun bir martalik tagliklar.
• Ko'krak tagliklari. Agar ona suti tez kela boshlasa, ko'krakdan sut sizib chiqishi mumkin.
• Gigienik kosmetika. Shampun, dush geli, qo'l sovuni, tish cho'tkasi va pastasi.
• Taroq, tualet qog'ozi va ho'l salfetkalar.
• Kosmetika. Yuz, qo'l va tana uchun krem.
• Paxta disklari va paxta tayoqchalari.
• Tirnoq qaychisi.
• Qo'l va tanaga sochiq.
• Kichik fen.
• Ba'zi tug'ruqxonalar sizdan ko'rpa-to'shak olib kelishingizni so’rashi mumkin.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,384

Homiladorlik davri

10 Nov, 15:30

🔴 KO‘NGIL AYNISHIGA NIMA YORDAM BERADI?

— Homiladorlikning eng qiyin payti bu taksiko'z deb nomlanadigan dastlabki 4 oy bo'lsa kerak.

✅ Suv ichish
✅ Bodring, olma, bexi iste’mol qilish
✅ Saqich chaynash
✅ Tuzli narsalar iste’mol qilish
✅ Ko‘k choy yoki Zanjabil choy ichish
✅ Oz-ozdan tez tez ovqatlanish
✅ Chuqur nafas olish
✅ Yog‘li taomlardan uzoq turish

Ko'ngil aynishini kamaytirish uchun bu yo'llarni sinab koring.

⁉️Siz necha hafta takziko'z bo'ldingiz?

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,215

Homiladorlik davri

10 Nov, 11:33

❓Нима учун ҳомиладорлик вақтида токсикоз кузатилади?

✍️ Шифокор Ҳилола Жумаева:

🔘 Ҳомиладорлик токсикози - организмнинг ҳомиладорликка бўлган мослашувининг бузилиши бўлиб, сабаблари эмбрион ривожланаётган вақтида ҳосил бўлган турли моддаларнинг таъсири, она организмидаги гормонал ўзгаришлар, ошқозон-ичак касалликлари, ирсий мойиллик.

🔹Ҳомиладорлик токсикози бола учун безарар ҳисобланиб, ҳомила жинсига боғлиқ эмас. Ҳомиланинг қиз ёки ўғил бўлишидан қатъи назар кўнгил айниши кузатилиши мумкин.

🍇🍏🥦 Токсикознинг енгил ўтиши учун ҳомиладор аёл кўп дам олиши, ёқимсиз ҳид ва таъмлардан узоқ бўлиши, хоналарни тез-тез шамоллатиб туриш, тоза ҳавода сайр қилиши, кун давомида оз-оздан мева ва сабзавотлар истеъмол қилиши ва лимонли ёки минерал сувлар ичиши керак.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,284

Homiladorlik davri

10 Nov, 10:59

НИЛУФАР УСМОНОВАНИ ТУРМУШ УРТОҒИ КИМЛИГИНИ БИЛАСИЗМИ ???👀

НИЛУФАР ЎЗИ НЕЧИ МАРТА ЭРГА ТЕККАН?😳

НИЛУФАР ЭРИ БИЗ БИЛГАН АКТЁРМИ ?

КУРГАН ОДАМ ХАЙРОН 😱

АЛДОВ ЙУК 100%👇
https://telegram.me/joinchat/G5hAioLj0tgxNjJi

637

Homiladorlik davri

10 Nov, 06:48

👉SMM👩‍💻
👉Metrika🖼
👉Munchoqdan sumka to'qish👛
👉Tasbeh yasash📿
👉Nakrutka👥
👉Stiker yasashni🧩
👉Mobilografiya🧑‍💻
👉Treyding📌
👉Onlayn taklifnoma🎁
👉Telegramda daromad qilish💵
👉Intim Gimnastika👙
👉To'qishni o'rganamiz🧶
👉Instagramni 0 dan o'rganamiz🔖
👉Abadok va zikraklar yasash🧷
👉Jonli obunachilar qoshish👨‍👩‍👦
👉Tikish va bichishni o'rganamiz🪡
👉Kapalak buket yasash💐
👉Sovundan gullar yasash🌸
👉Layk va padpiska bosib pul ishlash💸 va boshqalarni TEKINGA o'rganishni hohlaysizmi? Unda atigi 5 daqiqa vaqtingizni ketkazib shartimizni bajaring va 30 ga yaqin hunarlar o'rgatilgan kursimizni BEPUL qolga kiriting❤️

Shartimiz👇
YouTube sahifamizga atigi 40 ta yaqinlarinizni taklif qilasiz.
https://www.youtube.com/@SadiyaMuhammadYusufSakina
Yaqinlaringizga,lichka va gruppalarga shu linkni jo'natasiz va shu kanalga azo bo'lib sikrinwot jo'natishlarini soreysiz.40 ta azo sikrinwotni lichkamga 👉 @DNSMYS 👈 jo'natasiz va man sizni kursga qoshaman😍

Hammaga OMAD🌸

2,886

Homiladorlik davri

10 Nov, 04:15

🤰 Ҳомиладорлик даврида олмани кўпроқ истеъмол қилиш токсикоз аломатлари осон ўтишини таъминлайди!

💸 Витаминлар билан тўйинганлик. Ҳомиладор аёллар учун витаминларни қаердан олиш кераклиги ҳақидаги савол енг ўткирдир. Янги сиқилган табиий олма шарбати таркибидаги фойдали моддалар бу муаммони ҳал қилишга ёрдам беради ва нафақат дорихона витамин комплексларини тўлдиради, балки уларнинг аёл танаси томонидан сўрилишини яхшилайди.

💸 Соғлом бола туғиш имкониятини ошириш. Агар витамин етишмаслиги бўлмаса ва фойдали из элементлари келажакдаги онанинг танасида чақалоқ ҳам азоб чекмайди.

💸 Токсикоз белгиларини камайтириш. Олма шарбати танани сезиларли даражада мустаҳкамлайди ва аёл ҳомиладорликнинг оғриқли белгиларига камроқ мойил бўлади.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,683

Homiladorlik davri

10 Nov, 04:00

ОНСОН ЕҒИЛУВЧИ ШКАФ сизга ажойиб қулайликни туҳфа этади🎁🪅!

👚👕Сиз либосларингизни тоза асраш учун уни осон тахлашингиз ва ёпиб қойишингиз кифоя. Тиклаш ва ўрнатиш учун қулай қилиб тайёрланган. Сиз Шкафни исталган жойга осонгина ўрнатишингиз ва фойдаланишингиз мумкин.

‼️Энг муҳими катта шкафдан кўра арзонроқ ва қулай! 🤩

🔹 Бўйи 175 см
🔹 Эни 150 см

~~💰 Эски нархи 399.000 сўм~~❌

🔥Уй ва Тўй маросимлари учун 60% Супер Акция Нархи 187 Минг сўм Шошилинг акция вақти Чегараланган⏰⏰⏰

🤵‍♂👰‍♀ Тўй Ва маросимларга совға учун қулай танлов + катта ва кичик оилаларга самарали хизмат кўрсатади👔👗👕👚🥼

🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

АКЦИЯ ВАҚТИ 3 КУН 187 МИНГ СЎМ⏰

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/568281
https://100k.uz/oqim/568281
👆👆👆👆

Буюртма беришга тушунмаганлар личкага ёзинг👇
📠 @Maxsulotlar_Admin 👈

🎁🪅🎊🎉 100 Ҳилдан Ортиқ Товарларни Кўриш👇👇
https://t.me/tezkor_100K_Savdo 👈

1,853

Homiladorlik davri

10 Nov, 03:00

‼️Эмизикли аёл ҳомиладор бўлса…

Шифокорлар икки ҳомиладорлик ўртасидаги муддат камида уч йил бўлиши керак, деб бежиз таъкидлашмайди. Зеро, бу вақт оралиғида аёл организми ўзини тиклаб олиш ҳамда етарлича витамин ва минерал моддалар захирасини тўплашга уринади. Кўпчиликка аёнки, болани эмизиш пайти ой кўрмаганликлари сабаб, кўпчилик оналар ҳомиладорликдан сақланиш ҳақида ўйлаб ҳам кўришмайди. Аслида эса гўдакнинг кундалик таомномасига қўшимча озуқалар киритилиши билан организмда яна овуляция ҳолати тикланиши, шубҳасиз. Бу эса кутилмаган ҳомиладорликдан сақланиш керак, деганидир.

Сўз — педиатр шифокорга‼️

Аёл бемаврид ҳомиладор бўлгач, лактация жараёни ўз-ўзидан тўхтаб қолмайди — она қўлидаги гўдакни ҳар қандай вазиятда ҳам эмизишга мажбур. Аммо шуниси борки, ҳомиладор онанинг сутида гормонал ўзгаришлар туфайли лактоза миқдори камаяди. Натрий эса орта бориб, натижада, кўкрак сутининг таъми ўзгаради, яъни ширин бўлмай қолади. Гўдакка сутнинг янгича мазаси ёқмагач, у эмишдан бош тортади ва инжиқлана бошлайди. Қолаверса, лактация жараёнида ҳомиладор бўлиб қолган аёлларнинг 70 фоизида кўкрак сути миқдори камайиб кетади. Шу боис ҳар икки ҳолатда ҳам гўдакка қўшимча озуқа ва сут бериш зарур.

‼️Тавсиямиз шуки…

Ҳомиладорлик ва эмизиш даврида аёл организми жисмоний, руҳий ҳамда гормонал ўзгаришларга юз тутади. Эмизикли гўдаги бор аёл ҳомиладор бўлиб қолса, албатта, шифокор кўригидан ўтиши ва кейинчалик нима қилиши лозимлиги ҳақида жўяли маслаҳатлар олиши даркор. Шунингдек, бир қанча хавфли ҳолатларни ҳам кўздан қочирмасликни тавсия этган бўлардик. Яна ҳам аниқроғи, гўдак эмаётганида она организми окситоцин гормонини ишлаб чиқара бошлайди. Мазкур гормон бачадон қисқаришига сабаб бўлгани боис, ҳомила тушиши хавфи бор. Умуман, бу борада гинеколог шифокорларнинг икки хил фикри мавжуд.

Биринчиси, ҳомиладор аёл организмига окситоцин гормониҳомила 20 ҳафталик бўлгунига қадар таъсир этмайди. Иккинчиси эса ҳомиладор аёлнинг тўнғич фарзандни эмизишда давом этиши она учун ҳам, эмаётган бола учун ҳам хавфлидир. Айниқса, бачадон миомасидан азият чекувчилар ва илгари ҳомила тушишини бошдан кечирганлар эҳтиёт бўлишлари лозим. Бир сўз билан айтганда, ҳомила иккинчи уч ойлик бўлгунига қадар биринчи фарзандни эмизмаган маъқул.

‼️Уч киши учун овқатланамиз!

Эмизикли ва шу билан бирга ҳомиладор аёл энди нақ уч киши учун овқатланиши зарур. Худди эгизакларга ҳомиладор бўлганлар каби озуқавий кучи юқори бўлган таомларни истеъмол қилиш керак. Айниқса, биринчи уч ойликда токсикоз кузатилса, ўта эҳтиёткор бўлиш тавсия этилади. Аёл организми, биринчи навбатда, ҳомилани, сўнг эмизикли гўдакни ва ниҳоят ўзини дармондорилар билан таъминлайди.

Таомномада витаминларга бой егуликлар мавжуд бўлмаслиги эса болаларнинг ўсиб-ривожланишида акс этади. Яъни уларда авитаминоз ва шунинг оқибатида юзага келадиган касалликлар кузатилиши эҳтимоли кучаяди. Аёл организмида гемоглобин миқдори пасайиб кетиши эса темир моддаси танқислиги ҳамда сурункали гепоксия ҳолатига сабаб бўлиши мумкин.

‼️Қўшимча озуқа танлашда адашманг!

Гўдакни кўкрак сутидан ажратиш қарорига келган экансиз, буни секин-асталик билан амалга оширишингиз лозим. Мазкур юмушни иккинчи фарзандингиз дунёга келиши кутилаётган муддатдан камида икки–уч ой аввал бажаришни маслаҳат берамиз. Чунки бу вақт оралиғида гўдак онанинг кўкрагини бироз унутади. Аввалига кундузги эмизишлардан воз кечиш, болага қўшимча озуқа бериб бориш керак.

Сўнг тонгги ва тунги эмизишларни ҳам секинлик билан чеклаш лозим. Табиийки, болага қўшимча озуқа беришда баъзи муаммолар, яъни диарея ва аллергия кузатилиши мумкин. Шунинг учун, болага озуқа танлашда педиатр шифокор билан маслаҳатлашишни тавсия этамиз.

Болага кўкрак беришни камайтирганингиз сайин сут ҳам озайиб боради. Агар бундай ҳолат кузатилмаса, шифокор маслаҳатларига амал қилган ҳолда лактацияни тўхтатувчи дори воситаларидан фойдаланишни тавсия этамиз.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,543

Homiladorlik davri

09 Nov, 16:59

⭐️

🔠

⭐️

🔠

⭐️

СИЗ КАЙСИ МУЧАЛДА ТУГИЛГАНСИЗ? МУЧАЛИНГИЗНИ БОСИНГ

👇БУ ЖУДА КИЗИК😍

1️⃣-СИЧҚОН-1🐁

2️⃣-СИГИР-2🐄

3️⃣-ЙУЛБАРС-3🐅

4️⃣-ҚУЁН-4🐇

5️⃣-БАЛИҚ-5🐠

6️⃣-ИЛОН-6🐍

7️⃣-ОТ-7🐴

8️⃣-КУЙ-8🐏

9️⃣-МАЙМУН-9🐒

1️⃣0️⃣-ТОВУГ-10🐔

1️⃣1️⃣-ИТ-11🐕

1️⃣2️⃣-ТЎНҒИЗ-12🐖

👆Мучалингизни Танланг ва чиқадиган сюрпризни ўзингизга сақлаб қўйинг 🤗

2,834

Homiladorlik davri

09 Nov, 15:04

#фойдали

🔔Хомиланинг ўғил ёки қиз бўлиши кимга боғлиқ???

✅Тажрибалар шуни кўрсатдики туғилажак боланинг жинси фақат отанинг манийси таркибидаги сперматазоидларнинг хромасомаси Х ёки У бўлишига боғлиқ.

✅Қуръонда эса 1400 йил олдин фан техника ривожланмаган пайтда Аллоҳ
"Ва албатта У Зот отилиб чиқадиган нутфадан эркак-аёл жуфтларни яратгандир." (Нажм сураси, 45-46-оятлар).

✅Хурматли эркаклар шунинг учун хотинингиз фақат қиз туғса урушманг аввало бу Аллоҳдан кейин эса сизга боғлиқ. Қиз бола хам Аллоҳнинг неъмати атрофизга қаранг қанча тирноққа зорлар бор

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,461

Homiladorlik davri

09 Nov, 14:34

🧠 16-noyabr kuni “Insult kasalligini davolash” nomli maxsus bir kunlik seminarimizda qatnashishga taklif qilamiz!

🌱 Insult haqida umumiy ma’lumot:

• Insult kasalligi va uning asosiy sabablari.
• Insult qanday rivojlanadi va uning turlari.
• Insultni aniqlash va tashxislash usullari.

💊 Insultni davolash usullari:

• Dori-darmonlar orqali davolashning samarali yo’llari.
• Kasallikning oldini olish uchun profilaktik chora-tadbirlar.

💪 Reabilitatsiya jarayonlari:

• Insultdan keyin massaj, LFK (lazergimnastika), fizioterapiya va igloterapiya kabi usullar haqida to‘liq ma’lumot.
• Seminar davomida amaliy mashg’ulotlar: reabilitatsiya uchun massaj va LFK texnikalari namoyish etiladi.
• Igloterapiyaning insult bilan og‘rigan bemorlar uchun qo‘llanilishi bo‘yicha ko‘rsatmalar.

🎁 Seminarning maxsus bonuslari:

• Seminarni muvaffaqiyatli tugatgan har bir ishtirokchiga maxsus sertifikat taqdim etiladi.
• Ishtirokchilar orasida qimmatbaho sovrinlar o‘ynaladi – 10 million so‘mlik reabilitatsiya uchun zarur tibbiy jihozlar to‘plami sovg‘a qilinadi.

Qo’shimcha ma’lumot uchun bog’lanishingiz mumkin!

@dr_shohyusupov_admin

https://www.instagram.com/nevrolog_shohyusupov/profilecard/?igsh=MTl2MDh5MDdoZnl5dQ==

2,981

Homiladorlik davri

09 Nov, 11:28

Bir oz kayfiyat....😍😍😍😍
#𝑏𝑎𝑏𝑦

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,616

Homiladorlik davri

09 Nov, 03:01

🔴 HOMILADORLIKDA QABZIYAT

1 — Kunni bir stakan iliq suv bilan boshlang:
Koʻp miqdorda suv va suyuq ovqatlarni isteʼmol qilish kerak.
Har kuni bir stakan meva sharbati isteʼmol qilish ich qotishni yoʻqotadi.
Kunni bir stakan iliq suv bilan boshlash ,koʻplab homiladorlarda ijobiy natijalar beradi.

2 — Homiladorlik paytida jismoniy mashqlaringizni toʻxtatmang:
Yurish, suzish, velosiped uchish kabi mashqlar ichak faoliyatini kuchaytirishi mumkin.

3 — Tanangizni tinglang: Oshqozon ovqatdan soʻng faollashadi.
Agar kerak boʻlsa, ovqatdan keyin hojatxonadan foydalanishga koʻproq vaqt ajratishingiz kerak.

4 — Temir muvozanatini tartibga soling:
Homiladorlik paytida temir darajasini sogʻlom holda saqlash muhim, ammo koʻp miqdordagi temir ich qotib qolishiga olib kelishi mumkin.
Agar homiladorlikda ishlatiladigan vitamin tarkibida koʻp miqdorda temir boʻlsa, doktoringiz bilan maslahatlashib, tarkibida kam temir boʻlgan vitaminlarga oʻtish muammoni hal qilishi mumkin.

@Homiladorlik_davri🤰

3,754

Homiladorlik davri

08 Nov, 17:17

Ko'pchilik qanaqa rang qoshtingiz deb so'rashyabti.Hech qanaqa rang va boyoqlarsiz tayyorladim. Pasdagi link orqali kirib retseptni ko'rishingiz mumkin 👇

Rangli Chuchvara tayyorlash
https://youtube.com/watch?v=1Ce5YkOExog&si=JtTcTE7DETPzMJNo

3,349

Homiladorlik davri

08 Nov, 16:49

❗️Бўлажак ёш оналар учун!

Ҳомиладорлик тестидан тўғри фойдаланиш ҳақида қисқача маълумот

Бўлажак ёш ота-оналарга юборинг

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,727

Homiladorlik davri

08 Nov, 11:19

🔴 HOMILANING BAChADONDA NOTO‘G‘RI JOYLASHUVI.

Sabablari

— Ko‘p tug‘ish hamda tug‘ruqlari orasining qisqa bo‘lishi;

— Bachadon nuqsonlari (ikki shoxli bachadon, egarsimon bachadon)

— Ko‘p suvlik yoki kam suvlik;
Homila gipotrofiyasi (ko‘p harakat qiladi);

— Muddatdan oldingi tug‘ruq;

— Yirik homila;

— Ko‘p homilalik;

— Yo‘ldoshning oldin kelishi;

— Gidrotsefaliya (homilada rivojlanish anomaliyalari kuzatilsa);

— Anotomik tor chanoq;

— Bachadon miomasi.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,880

Homiladorlik davri

08 Nov, 10:05

🤰🏻Homilador bõlish yõllari
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

3,532

Homiladorlik davri

08 Nov, 10:05

Ba'zi ayollar bu savolni bermay turib oson homilador bo'lib qoladilar, ba'zi sog'lom juftliklarda esa, bir nech oy davomida saqlanilmagan jinsiy aloqa bo'lishidan qat'iy nazarhomiladorlik vujudga kelmaydi. Ayol tabiiy ravishda tezroq homilador bo'lib qolishi uchun quyidagilarni bilishi lozim:

Homiladorlik tezroq yuz berishi uchun:

1. Ayol o'z ovulyasiya kunlarini bilishi darkor. Aynan ovulyasiya kuni yoki undan 1-2 kun oldin va keyin sodir bo'lgan jinsiy aloqa natijasi homiladorlikbo'lishi mumkin. (Ovulyasiyani aniqlash yo'llari haqida bu yerda batafsil o'qing).

2. Tezroq homilador bo'lish uchun

ayol jinsiy aloqadan so'ng kamida 30 daqiqa davomida o'rnidan turmay yotishi spermatozoidlarning bachadon bo'yni tomon harakatlanishini, natijada ayol tuxumdoni urug'lanish imkoniyati oshishiga yordam beradi.

3. Er-xotin stressdan xoli bo'lishi kerak. Qarindoshlarning, qo'ni-qo'shnilarning "Nega ikkiqat bo'lmayapsan?","Tezroq ikkiqat (homilador) bo'lish kerak", degan gaplarini o'ylab siqilib yurishhomiladorlik vujudga kelishini ortga suradi.

Homilador bo'lish niyatidagilar yaxshi xayolda bo'lib, asabiylashmay, janjallashmay, hadeb homilador bo'lish haqida o'ylab yurmay, yaxshi kayfiyatda bo'lishlari foydali bo'ladi.

4. Jinsiy aloqadan so'ng ayol tezda yuvinmasligi kerak. Ba'zi sovunlar spermatozoid sifatiga ta'sir ko'rsatib, uning urug'lantirish qobiliyatini va harakatchanligini pasaytirishi mumkin.

5. Ayol homilador bo'lishi uchun o'zi ham, eri ham ichish va chekishni imkon qadar kamaytirishi yoki umuman tashlashi kerak. Alkogol va nikotin spermatozoid sifatiga va harakatlanuvchanligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

6. Erkak jinsiy a'zolarini juda ham isitib (masalan, saunada) va aksincha, juda ham sovutib (qish kunlari) qo'ymasligi lozim. Jinsiy a'zolardagi yuqori harorat va muzlash erkak spermatozoidlariga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Undan tashqari erkaning ichki kiyim va shimi siqmaydigan, qizdirmaydigan, bo'shroq turadigan bo'lishi kerak.

7. Mavrak (shalfey) damlamasi ham homilador bo'lishga yordam berishi aniqlangan. Mavrak tarkibidagi moddalar spermatozoidni ayol tuxumdoni tomon tezroq harakatlanishini ta'minlashi aniqlangan. Hayz tugaganidan keyin 11 kun davomida ayol mavrak damlamasidan kuniga 2-3 mahal 1 osh qoshiqdan ichishi kerak.
Mavrak damlamasi: 1 choy qoshiq mavrak o'ti 1 stakan qaynagan suvda damlanadi.

8. Spermatozoidning sifati va miqdori jinsiy aloqalar soniga ham bog'liq. Shuning uchun ovulyasiya kunidan oldin 2-3 kun davomida jinsiy aloqada bo'lmay, aynan ovulyasiya kuni aloqada bo'lish tavsiya etiladi. Shunda spermatozoidlarni miqdori ko'paygan, sifati esa yaxshilangan bo'ladi.

9. Ba'zi dietalar ham homilador bo'lishga to'sqinlik qiladi. Shuning uchun homilador bo'lishni rejalashtirayotgan ayol dieta tutmasligi kerak.

10. Ko'pchilik xush ko'radigan kofe homilador bo'lish imkoniyatini oz bo'lsada pasaytiradi. Shuning uchun kofe va kofeinga boy mahsulotlardan voz kechib turgan ma'qul.

11. Erkakning ovqatlanish rasioniga ahamiyat berish kerak. Spermatozoidlarning harakatlanuvchanligini oshiruvchi go'sht, baliq va danaklardan ko'proq yeyish maqsadga muvofiq bo'ladi.

12. Toza havo va sog'lom hayot tarzi homilador bo'lish uchun eng yaxshi vosita. Homiladorlikka tayyorlanuvchi er-xotin har kuni kamida 1-2 soat davomida toza havoda bo'lishi, radiasiya va virusli infeksiyalardan xoli bo'lishi kerak.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,893

Homiladorlik davri

06 Nov, 14:30

"Homiladorlik testi" peshobingiz tarkibidagi oqsillar miqdoriga qarab, homilador yoki homilador emasligingizni aniqlab beradi.

❗️Homila 20 haftalikdan o'tgandan keyin ham siydikda oqsil miqdori ko'p bo'lsa, qon bosimi oshishi kuzatiladi, natijada barcha organlar salomatligiga zarar yetkazishi mumkin.

Ruhiy yoki jismoniy zo'riqish, organizmda suv miqdorining kamayishi, isitma va o'ta issiq ob-havo ta'sirida bo'lish siydikdagi oqsil miqdori ko'payib ketishiga sabab bo'ladi.

Siydikda oqsil ko'payishi buyrak kasalliklarini keltirib chiqaradigan quyidagi alomatlarga o'xshash bo'lishi mumkin:

- to'piq, bilak yoki ko'zlarda shish;
- siyish paytida achishish;
- tez-tez siyish (garchi bu holat homiladorlikda normal hisoblansa ham);
- bel og'rig'i;
- siydik ko'pikli, qizil yoki jigarrang bo'lsa.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

1,924

Homiladorlik davri

06 Nov, 14:01

Аёллар учун❗️

✨Кунни тўғри режалаштириш, меню, заготовкалар
💥Фарзанд тарбияси, улар билан муносабат
✨Эр хотин муносабатлари
💥Ўз устида ишлаш, ҳаётда ўз ўрнини топиш
✨Мотивациялар
💥Саёҳатлардан лавҳалар
✨Ўзини парвариш қилиш, спорт билан шуғулланиш
💥Вебинарлар, курслар, марафонлар
✨Китоб таржималари
💥Мақсад қўйиш, режалар тузиш ва уларга эришиш йўллари

❤️‍🔥Ва албатта онлайн курслар
Жонли эфирлар

Ҳаммасини битта каналдан топишни истайсизми?

Унда сизни "Аёллик бахтига йўл" каналига таклиф қиламиз.

Каналга уланиш учун👇

https://t.me/+X3RetqGe0wc0MGFi

1,578

Homiladorlik davri

06 Nov, 12:11

Homiladorlikda ishtaha yo’qolishi sababi nima?

Ishtahangiz o’zgarishi odatiy holdir, bu ayniqsa homiladorlik davrida tanangizda juda ko’p o’zgarishlar yuz berishiga olib keladi.

Homiladorlik davrida ishtaha yo’qolishiga quyidagi bir nechta omillar sabab bo’lishi mumkin:
- Ko’ngil aynishi va qayt qilish;
- Ruhiy salomatlik holati - stress;
- Ba'zi dori-darmonlar;
- Ovqatlanishning buzilishi.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

2,813

Homiladorlik davri

06 Nov, 11:35

Qadrli bilimga chanqoq onalar sizlar ushbu kanalda bolalarni tarbiya qilishda butun dunyoda foydalaniladigan Montessori, Reggio Emilia, Waldorf kabi tarbiya metodlari taklif qiladigan uslubdagi kitoblar mavjud, siz ushbu kanalda ham hamyonbop ham qiziqarli bo’lgan kitoblarni topishingiz mumkin. Har bir kitob bolaga foyda beradimi deya har tomonlama o’ylab olib kelingan.

Undan tashqari, Montessori uslubidagi har xil mavzuga oid kartochkalar, busy booklar va o’yinchoqlar ham topishingiz mumkin.

O’zbek tilidan tortib, ingliz, turk, rus, arab, xitoy tillarida ham kitoblar bor. Eng qulay tomoni hammasi nalichida va hatto viloyatlarga ham bir kunda yetkazib beriladi.

Hoxlasangiz 🇹🇷 🇺🇸 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🇷🇺 🇨🇳 🇩🇪 kabi davlatlardan istalgan bolalarni buyumlarini individual buyer sifatida ham olib keltirib beriladi.

https://t.me/raisingummahreaders

2,192

Homiladorlik davri

06 Nov, 06:47

🤰🏻Tug'ruq yaqinlashgach, asosan ushbu alomatlar bo'lishi mumkin.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,251

Homiladorlik davri

05 Nov, 18:26

🤰🏻 Homila suvi kamayganda

Yangi siqilgan bir stakan qizil sabzi suvini ertalab nonushtadan 1-2 soat keyin va kechqurun ovqatdan 2 soat keyin 2 hafta davomida ichish homila suvini ko’paytiradi.
So'ng suv miqdoriga qarab davom etiladi, ya'ni ko’paygan bo’lsa, kunda bir mahal ichiladi.

❌Qandli diabeti borlarga mumkin emas!

Xuddi shu shaklda 1-3 oy ichishning foydalari:
- Xotirani kuchaytirish
- Surunkali bosh og’rig’i, migren
- Alsgeymerni oldini olish
- Oshqozon va ichaklar
- Sperma sonini ko’paytirishga va kechqurunlari 1 stakan sabzi suvi ichish gastrit, reflyuks, jig’ildon qaynashiga foydali.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

5,195

Homiladorlik davri

05 Nov, 08:02

📹 6 ХАФТАЛИК ХОМИЛА

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,037

Homiladorlik davri

05 Nov, 03:00

#erkak #ayol #kontrasepsiya

ҲОМИЛАДОРЛИКДАН САҚЛАНИШ усуллари ва уларнинг эффективлиги

Ҳомиладорликдан сақланиш контрасепсия деб, бу мақсадда ишлатиладиган воситалар эса контрасептивлар деб аталади.

📌 Контрасепсиянинг турлари ва ҳар бир турининг эффективлиги билан танишинг (Перли индекси бўйича % кўрсаткичларда):

✔️Табиий контрасепсия:
• Календар усули - 60-75;
• Жинсий алоқада танаффус - 75-83;
• Овулясия тести - 93-95.

✔️Тўсиқли контрасепсия:
• Бачадон қалпоғи - 80-91;
• Презерватив - 95-98.

✔️Кимёвий контрасепсия:
• Спермицидлар - 80-97;
• Спираллар - 97-99,1.

✔️Гормонал контрасепсия:
• Гормонал инекция (укол) - 98,6-99,7;
• Гормонал таблеткалар (КОК, АОК, ОКА) - 99,1-99,9;
• Гормонал спираллар - 99,3-99,9.

✔️Хирургик контрасепсия:
• Эркаклар стерилизацияси - 99,6;
• Аёллар стерилизацияси - 99,9 - 💯.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,322

Homiladorlik davri

04 Nov, 17:23

Битта труба билан хомиладор булиш ва бошка саволлар.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,234

Homiladorlik davri

04 Nov, 11:19

🔴 Қачон ҳомиладорлик ва туғиш таътилига чиқишим мумкин?

⁉️ Сиз ҳомиладор бўлсангиз ва Ўзбекистон қонунчилиги бўйича меҳнат шартномаси асосида ишласангиз туққунга қадар 70 (етмиш) календарь кун ва туққандан кейин 56 (эллик олти) календарь кун (туғиш қийин кечган ёки икки ва ундан ортиқ бола туғилган ҳолларда —етмиш календарь кун) муддати билан ҳомиладорлик ва туғиш таътили олишингиз мумкин бўлади.

❗️Меҳнатга лаёқатсизлик варақаси ходимга у ҳомиладорлик бўйича рўйхатдан ўтган оилавий поликлиникадан ҳомиладорликнинг 31 ҳафтасидан бошлаб берилади. Меҳнатга лаёқатсизлик варақаси корхонанинг кадрлар бўлими, у бўлмаса бухгалтериясига топширилиши керак.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,105

Homiladorlik davri

04 Nov, 10:48

🔔Ҳомиладорликда ички аьзолар суҳбати!!!😂👍

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,235

Homiladorlik davri

04 Nov, 05:14

Kesarev kesish uchun qachon zarurat paydo bo'ladi:

👉homila asfeksiyasi (bo'g'ilib qolishi) vujudga kelsa ;
👉dard tutishning zaifligi bo'lsa;
👉homila bachadonda noto'g'ri joylashgan bo'lsa (ya'ni chiqish yo'llariga boshi bilan emas, balki tosi yoki qo'l-oyoqlari bilan);
👉bosh va chanoq oralig'ida nomutanosiblik bo'lsa;
👉yo'ldosh ko'chgan bo'lsa;
homila patalogiyasi bo'lsa.

☝️Kesarev kesilish rejalashtirilgan va rejalashtirilmagan bo'lishi mumkin. Kesarev kesilishda homilador ayolning qorin pastki qismi orqali jarrohlik yo'li bilan bachadondan homila olinadi. Operatsiyadan keyin ayol reanimatsiya bo'limiga o'tkaziladi va u yerda 3 sutka davomida kuzatiladi. Bachadon o'z shakliga qaytishi, kesilish joylarida yallig'lanish vujudga kelmasligi uchun maxsus muolajalar qilinadi.
Ko'pincha kesarev kesishdan keyin tabiiy yo'l bilan tug'ish mumkin, buning uchun keyingi homiladorlikkacha kamida 3 yillik interval bo'lishi lozim.
Kesarev kesilish bilan tuqqan ayollar tug'ruqxonada fiziologik tuqqan ayollarga ko'ra 3-4 kun ko'proq bo'ladilar.
Kesarev kesilish yo'li bilan tug'ilgan bolaning sog'lig'i oddiy tug'ilgan bola sog'lig'idan farq qilmaydi.
Agar kesarev kesilish shart bo'lsa, operatsiyadan qo'rqib undan bosh tortish mumkin emas. Chunki homila tug'ilayotganida to'g'ri va shikastlanmay tug'ilishi uning salomatligi uchun juda muhim.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

5,910

Homiladorlik davri

03 Nov, 17:59

🔴 HOMILANING BAChADONDA NOTO‘G‘RI JOYLASHUVI.

Sabablari

— Ko‘p tug‘ish hamda tug‘ruqlari orasining qisqa bo‘lishi;

— Bachadon nuqsonlari (ikki shoxli bachadon, egarsimon bachadon)

— Ko‘p suvlik yoki kam suvlik;
Homila gipotrofiyasi (ko‘p harakat qiladi);

— Muddatdan oldingi tug‘ruq;

— Yirik homila;

— Ko‘p homilalik;

— Yo‘ldoshning oldin kelishi;

— Gidrotsefaliya (homilada rivojlanish anomaliyalari kuzatilsa);

— Anotomik tor chanoq;

— Bachadon miomasi.

"HOMILASI BACHADONGA NOTOG'RI JOYLASHGAN ONALAR BO'LSA O'Z TAJRIBALARINGIZNI YOZISHNI UNUTMANG !

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

5,810

Homiladorlik davri

03 Nov, 15:35

🔠 Uy ishlari tugamaydi. Tozalaysiz, yana toʻziydi. Yuvasiz yana kir boʻladi...

Lekin bolaning bu yoshligi qaytib kelmaydi.

Ayni shu vaqtda unga eʼtibor, mehr, suhbatdosh, muallim kerak!

❗️Keyin bir necha yillar oʻtib bolani ayblab yurmang...

Yoqqan bo'lsa reaksiya qoldirib yaqinlarinizga ham ulashing ☺️

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,081

Homiladorlik davri

03 Nov, 03:01

Tvorogni qanchalik foydali ekanini bilasizmi?

4,665

Homiladorlik davri

03 Nov, 03:01

🤰🏻Ҳомиладор аёллар кундалик овқатланиш рационига творогни киритишлари шартли қоидалардан биридир. Нонуштага ейилган 200 грамм ёғсиз творог фарзанд кутаётган аёл организмини кальций ва бошқа зарур моддалар билан таъминлайди.

🙇🏻‍♂️Ўғил фарзанд кўришни истаган аёлларга ҳам кўпроқ творог, сут-қатиқ истеъмол қилиш буюрилади.

👶🏻Гўдакнинг 6-7 ойлигидан бошлаб, оз-оздан творог бериб бориш мумкин. Аввалига 1-2 ош қошиқдан кейин миқдорини кўпайтирасиз.

✅Атеросклероз, гипертония ва жигар хасталиклари билан оғриган беморларга буюрилган парҳезда ёғсиз творог бўлади.

✅Ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак яраси, гастрит касалликларида эрталаб творог истеъмол қилиш фойдали.

✅ Суяк синишлари, лат ейиш, турли хилдаги жароҳатларда сут-қатиқ билан бирга творог истеъмол қилиш ҳам асқотади.

✅Йирик донли творог қандли диабет, юрак хасталикларига чалинган беморлар учун тавсия этилади. Творогнинг бу тури майин бўлиб, узоқроқ сақланиши мумкин.

✅Асабий, жиззаки ва сурункали чарчоқ аломатларидан шикоят қилаётган бўлсангиз, кўпроқ творог енг. Таркибидаги фойдали бирикмалар асаб тизимини тинчлантиради.

✅Болалардаги томоқ оғриғида қуруқ творогни озроқ асал билан аралаштириб, истеъмол қилиш фойдали. Бронхларни юмшатади.

✅Ёғли творогни қуруқ юз териси учун ниқоб ўрнида ишлатиш мумкин. Қуруқ творогга эса озроқ ўсимлик ёғини аралаштириб, юзингизга суртсангиз, терини юмшатади.

✅Харид қилинган творогнинг сақланиш муддати 2 кундан кўп бўлмайди. Суви ажралиб, ачимтир маза сезила бошласа, асло фойдаланманг. Акс ҳолда ичак таёқчалари ҳосил бўлиши мумкин.

✅ Узоқ умр кўришни истасангиз, творогни канда қилманг. Сметана билан аралаштирсангиз ҳам шакар миқдорини оширманг. Шираси қанчалик кўп бўлса, фойдали хусусияти шунчалик камайиб боради.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

5,412

Homiladorlik davri

02 Nov, 10:55

#BILASIZMI

Eng uzun homiladorlik 375 kun davom etgan bo’lib, chaloq mutloqo sog’lom tug’ulgan ekan.

Eng qisqa vaqt davom etgan homiladorlik esa 22 hafta davom etgan bo’lib, chaqaloqning bo’yi ruchka bilan barobar bo’lgan ekan.

#fakt

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

7,106

Homiladorlik davri

25 Oct, 03:01

ХОМИЛАДОРЛАР АЛБАТТА КУРИШИ ШАРТ

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

1,417

Homiladorlik davri

25 Oct, 03:01

ХОМИЛА ЙУЛДОШИ НЕГА КУЧАДИ? УНИ ВАЗИФАСИ НИМА? ДАВОЛАШ МУМКИНМИ?

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

1,461

Homiladorlik davri

24 Oct, 17:59

🔴 KO‘NGIL AYNISHIGA NIMA YORDAM BERADI?

— Homiladorlikning eng qiyin payti bu taksiko'z deb nomlanadigan dastlabki 4 oy bo'lsa kerak.

✅ Suv ichish
✅ Bodring, olma, bexi iste’mol qilish
✅ Saqich chaynash
✅ Tuzli narsalar iste’mol qilish
✅ Ko‘k choy yoki Zanjabil choy ichish
✅ Oz-ozdan tez tez ovqatlanish
✅ Chuqur nafas olish
✅ Yog‘li taomlardan uzoq turish

Ko'ngil aynishini kamaytirish uchun bu yo'llarni sinab koring.

⁉️Siz necha hafta takziko'z bo'ldingiz?

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

2,172

Homiladorlik davri

24 Oct, 16:59

🍎🍊🍑🍇🍓🍏🍇🍓🍐🍊🍑🍓🍏🍇

РАСМДАГИ ЁҚТИРГАН МЕВАНГИЗНИ УСТИГА БОСИНГ ВА ЧИҚҚАН НАТИЖАНИ ЎЗИНГИЗГА САҚЛАБ ҚЎЙИНГ

2,146

Homiladorlik davri

24 Oct, 16:27

🤰🏻Homilador ayollarni eng ko’p tashvishga soladigan holat... Homilaning o’sishdan to’xtashi....

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,299

Homiladorlik davri

24 Oct, 15:51

🔠

🔥

🔠

🔔

🔠

❤️

𝐁𝐄𝐙𝐀𝐑𝐀𝐑 𝐎𝐙𝐈𝐍𝐆 𝙑𝙖 𝙎𝙀𝙈𝙄𝙍𝙄𝙉𝙂

1️⃣

0️⃣

🔣

❤️

1️⃣𝐎𝐘𝐃𝐀 5️⃣

🟥

1️⃣

0️⃣ 𝐊𝐆 𝐎𝐙𝐈𝐒𝐇 𝐒𝐈𝐑𝐋𝐀𝙍𝙄⏳

⏳

✅ YUZDAGI DOG'LAR,SEPKILLAR,AJINLAR
✅ SOCH TO'KILISHI
✅ TUG'RUQDAN KEYIN QORIN OSILISHI
✅ BOLALARDA GIJJA
✅Bel oĝrigii va bòĝimlar oĝrigi
✅Davlenya

✅Kansultatsiya bepul👩‍💻
@guzal6413
+998902556413

https://t.me/guzalgifts_nl
https://t.me/guzalgifts_nl
https://t.me/guzalgifts_nl

2,470

Homiladorlik davri

24 Oct, 11:21

Homilaning 6, 12 va 20 haftalikdagi ko’rinishlari

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,009

Homiladorlik davri

24 Oct, 11:21

🤰🏻Homila rivojlanishi haftalarda....

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,090

Homiladorlik davri

24 Oct, 10:59

Исмим Нигора. Нигора Жалилова. Ота-онам бор, 16 ёшман.
Кеча ҳар доимгидек мактабдан қайтаётганимда йўлимни тўсиб, 2 та барзанги машинага мажбурлаб солиб олиб кетишди... Қаршилик қилишга на кучим ета оларди, на ёрдам сўрай олардим... Мени мажбурлаб олиб келишган хонадонда бошимдан олинган қопдан сўнг илк кўрганим, каттагина ётоқ ва унинг устида ўлжасини кутиб турган ваҳший бўридек ўтирган чамаси 28-30 ёшлардаги эркак қучоғига осонгина отилганим бўлди.

2,998

Homiladorlik davri

24 Oct, 05:20

Homilador ayolga kimyoviy pilling, botoks, lazerli yuz muolajalari, mezoterapiya, tatuaj,kuchli kimyoviy moddalar — toluol va formaldegid tarkibli laklardan foydalanish, lazerli, elektro-, fotoepilyatsiya kabi amallarni bajarish mumkin emas.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,549

Homiladorlik davri

24 Oct, 05:01

R OYDA 5️⃣

0️⃣

💵 dan

1️⃣

3️⃣

0️⃣

0️⃣ gacha maosh olishni hohlaysizmi
✅ Bundan tashqari shahsiy AVTAMABILINGIZ🚘 boʻlishini hohlaysizmi 🤩 bu juda oson
Qarzga botgan qiynalgan biznes boshlamoqchi boʻlgan ayol qizlarni ishga taklif qilaman 🥳
buning uchun istak va kuniga 3 soat boʻsh vaqtingiz boʻlsa bas😮
🔥Oylik har 21 kundan kechiktirilmagan holda beriladi
Bundan tashqari qimmatbaho sovg'alar💝 yutuqli oʻyinlar 🎆
Hamda eng kuchli LIDER jamoaga ega boʻlasiz: shoshiling🎇birinchilardan boʻlib ish boshlagan qizlarga 30 000 soʻm pul mukofoti bor🤩

MUROJAT UCHUN: +998333200702
📱 @MILANA11_11 ga yozing

3,140

Homiladorlik davri

23 Oct, 16:42

#Сақлаб_қўйинг

🔔Ҳомиладорлик даврида таомланишга алохида эътибор бериш зарур! Суратда ҳомиладорлар учун энг фойдали махсулотлар рўйхати тузилган!!!

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,882

Homiladorlik davri

23 Oct, 14:31

❓Ҳомиладорликда қандай ётиш тавсия этилади?

✍️ Шифокор Лайло Бахтиёрова:

🌸 Биринчи триместр. Дастлабки босқичларда ҳомила ҳали жуда кичик бўлади, аёл ҳар қандай ўзига қулай ҳолатда ухлаши мумкин.

🌼 Иккинчи триместр. Ушбу даврда кўпроқ чап ёнда ухлаш тавсия этилади, вақти-вақти билан ўнг томонга бурилиб туриш ҳам мумкин.

🌺 Учинчи триместр. Бу даврда фақат чап томонда ётиши тавсия этилади. Сабаби ўнг ёнбошда ётилганда, катталашиб қолган ҳомила жигар ва ўнг буйракни босиб қолиши мумкин.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,996

Homiladorlik davri

23 Oct, 11:19

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

🤰Ҳомиладорлик даврида қоринни пастки қисмидаги оғриқлар қанчалик ҳавфли?

✅ Қориннинг пастки қисмида кучли оғриқ пайдо бўлиши ва фаровонликнинг кескин ёмонлашиши тиббий муассасага бориш ва уйда тез ёрдам чақириш учун сабабдир.

❗️ Ҳомиладорлик пайтида хавфли белгиларга қуйидагилар киради:

✅ Кучли қон кетиш;
✅ Тос бўшлиғида кучли босим ва оғриқ;
✅ Охирги босқичларда қорин бўшлиғи ва бачадон қисқариши;
✅ Сийиш пайтида оғриқ ва ёниш ҳисси;
✅ Қусиш;
✅ Тана ҳароратининг кўтарилиши;
✅ Мигрень;
✅ Бош айланиши ва ҳушидан кетиш;
✅ Терининг қичиши ёки кучли аллергик реактсия.

🌿SoglomHayot

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,858

Homiladorlik davri

23 Oct, 09:59

❓Сохта ҳомиладорлик касаллиги қандай касаллик?

✍🏻 Шифокор Фаррух Шерназаров:

✅ Сохта ҳомиладорлик - бу психик феномен бўлиб, аёл ўзини ҳомиладор деб ҳисоблайдиган патологик ҳолат.

🔴 Белгилари:
✔️ Ҳайз даврининг тўхташи;
✔️ Токсикоз белгилари (кўнгил айниш, қайт қилиш, баъзи маҳсулотларни истеъмол қилиш);
✔️ Сут бези катталашиши;
✔️ Қорин катталашиши;
✔️ Вазн ортиши;
✔️ Ҳомила қимирлашининг сезилиши;
✔️ Ёлғон тўлғоқлар:

🔵 Даволаш:
✔️Психотерапевт кўриги
✔️Гипноз
✔️Қонда гормонларни нормаллаштириш
✔️Асабийлашиш, қўрқувни камайтирадиган дорилар қабул қилиш!

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

5,014

Homiladorlik davri

23 Oct, 08:58

Эринмасдан Ўқинг фақат йиғламанг

Бешта фарзанд кўрган аёлга докторлар:
—Бошқа фарзанд кўрманг, акс ҳолда бу ҳаётингиз учун хавфли дейишди. Аммо аёл фарзандларининг ҳаммаси қиз эканини ва эрига ўғил фарзанд керак деб эрини хоҳишини амалга ошириши айтди ва олтинчи фарзандини дунёга келтириб ўзи оламдан ўтди. Бироқ олтинчиси ҳам ҚИЗ эди....

Аёл жон берар чоғида шу сўзларни эрига васият қилди:👇

3,511

Homiladorlik davri

23 Oct, 05:15

❓Ҳомиладорликда гематома хавфлими?

🔘 Диёра

✍️ Шифокор Ҳилола Жумаева:

✅ Ҳомиладорликда гематома бачадон шиллиқ қавати кичик қон томирларининг зўриқишидан юзага келади. Гематомаларга оғир жисмоний ҳаракатлар, сакраш, эрта даврларда йиқилиш, олдинги туғуруқ асоратлари, абортлар, миома, эндометриоз касалликлари, стресс ҳолатлари сабаб бўлади. Гематомалар УТТ текшируви орқали аниқланади.

🔹Гематомалар ҳомиладорликнинг қийин кечишига, туғуруқнинг қийин ўтиши ва бола ривожланишига салбий таъсир кўрсатади. Ҳомиладорликнинг эрта босқичларида ҳомила тушишига ҳам сабаб бўлиши мумкин.

🥦Гематома аниқланганда гинеколог назорати остида бўлиш, даво муолажаларини тўлиқ олиш, оғир кўтармаслик, жинсий ҳаётни чеклаш, стрессдан узоқ бўлиш ва овқат рационига риоя қилиш лозим. Таомномага аҳамият бериш, мева, сабзавот ва кўкатларни кўп истеъмол қилиш, аччиқ чой, қаҳва, хамирли овқатлар ва пишириқлар истеъмолини чеклаш kerak.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad
@Ogilmi_qizmi

4,200

Homiladorlik davri

21 Oct, 17:53

Kichkina srokda ham 99%aniqlikda HOMILA JINSINI hisoplatish
O'GIL yoki QIZGA va EGIZAKLARGA
rejalashtirishni hohleysizmi? Ayniqsa TEKIN ga bo'lsachi?

Ha ha to'g'ri oqidingiz.2 yildan oshq tajriybaga ega O'GILmi QIZmi kanalida bir yilda bir bo'ladigan askiyada ozgina vaqtingizni sarflab qatnashib TEKINGA hisoplatishingiz mumkin😍😍😍

Ulgurib qoling vaqti chegaralangan😊

1,525

Homiladorlik davri

21 Oct, 14:01

😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

2,486

Homiladorlik davri

21 Oct, 11:19

🔴 Bola ultratovushda oyog'i bilan o'ynayapti.

Ko'pchilikning tushunishida ultratovush tekshiruvi shifokorlar B rejimini sonografiya deb atashadi.

Ushbu rejimda qurilma yumshoq to'qimalarga chuqur ultratovush to'lqinlarini chiqaradi va aks ettirilgan to'lqinlarni o'rnatib, skanerlangan maydonning ikki o'lchovli tasvirini yaratadi.

B rejimidan tashqari, A (amplitudali rejim), M (harakatda tortishish, miokard sonografiyasi uchun ishlatiladi) va D rejimi (Doppler - qon oqimi tezligini o'lchash rejimi) ham mavjud.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

2,975

Homiladorlik davri

21 Oct, 10:59

😰ЧИМИЛДИҚДА ЁНГАН ҚИЗ😱

📝Қандай ўғирлашди, келинчакнинг ўзи ҳам билмай қолди. Кўзини очса, бутунлай бошқа чимилдиқда ётибди. Қўл-оёғини қимирлатмоқчи эди, қисиб боғланган чилвир имкон бермади. Зал бурчагидан эшитилган инграш каламушларни чўчитиб юборди. Улар одамни сескантирувчи питирлаш ва чий-чий овозлар ила нари қочишди. Оғзига тиқилган латта оддий латта эмас эди: атрофига тангачалар қадалган куёвлик дастрўмоли. Муниса бошини силкиган эди, тангачалар шиқирлади. Шу пайт залнинг нариги томонидаги эски эшик ғийқиллаб очилди. Ғира-ширада бир шарпа яқинлаша бошлади. Кейин пардани суриб, келинчакка яқинлашди ва қўйнидан ялтироқ ханжар олиб: Сен унга турмушга чиқмаслигинг керак эди деб ҳалиги кимса ханжарни бегуноҳ ва ҳимоясиз, нозикниҳол келинчакнинг... 😱😭👇

2,772

Homiladorlik davri

21 Oct, 09:01

🔴ИШГА ОЛАМИЗ✅
ИШ ҚИДИРАЯБСИЗМИ?
💁🏻‍♀Уйда ӯтирган ҳолда онлайн Пул Ишлашни таклиф қиламан
💁‍♀ёш фарзандни онасимисиз?
💁‍♀талабамисиз?
💁‍♀уй бекасимиз?
💁‍♀кушимча даромат топишни хохлайсизми?
💁‍♀каналимга кушилинг,
💁🏻‍♀ ШАРТЛИ ХАРИД ЙУҚ
💸ОЙЛИК МАОШ 1.МИЛЛИОНДАН 20.МИЛЛИОНГАЧА✅
🎁ҲАР ОЙДА 2 МАРТА СОВҒАЛАР
🌙ҲАЛОЛ МУСУЛМОН КОМПАНИЯ
🙋🏻‍♀УЙДА ТУРИБ ИШЛАШ ИМКОНИЯТИ
✅Бош вақтингиз учун Қӯшимча Даромад аҳл жамоамизга қӯшилинг
👇👇👇✅💸💸💸💸
❤️Murojaat uchun: 👇👇👇https://t.me/+QEpsZnHRtQ85OGIy

2,824

Homiladorlik davri

21 Oct, 08:14

❤️

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

2,839

Homiladorlik davri

21 Oct, 03:00

🤰🏻 Yukli ayolning ovqati doimo yangi pishirilgan, oqsil va vitaminlar, mineral tuzlar hamda uglevodlarga boy bo'lishi kerak. Organizmning oqsilga ehtiyoji homiladorlikning ikkinchi yarmida taxminan 50 foizga ortadi. Shuning uchun bu paytda ayol kuniga besh-olti mahal oz-ozdan ovqatlanishi kerak.
— Quvvatli taomlar, masalan, go'sht, baliq, tuxum, pishloqni ertalab va kunduzi iste'mol qilishi, kechqurunlari esa yengil hazm bo'ladigan sutli va sabzavotli ovqatlarni yegani ma'qul.
— Homiladorlik vaqtida ayol organizmida kalsiy va fosforga bo'lgan talab ham ortadi. Ular homila suyagining shakllanishida va tananing kislorodni o'zlashtirishida muhim ahamiyatga ega. Sabzavot va mevalar, go'sht, kepakli undan yopilgan non, grechka yormasi, sut mahsulotlarida mineral tuzlar ko'p bo'ladi.
— Tuzni me'yordan ortiq ishlatish tanada shish paydo bo'lishiga olib keladi. Ayniqsa, homiladorlikning keyingi yarmida osh tuzini kam ishlatish kerak.

🤦🏻‍♀️Tanadagi noxushliklar…

— Ayrim homilador ayollar to ko'zi yorigunicha o'zlarini noxush sezadilar. Chunki bu paytda yurak-qon tomir tizimi va buyraklarda o'zgarishlar yuzaga keladi. Ba'zi paytlarda homiladorlikning dastlabki uch oyida qon bosimi biroz pasaysa, keyingi yarmida esa sal ko'tarilishi mumkin.
— Ich ravon yurishib turishi uchun nahorda och qoringa meva yeyish, sabzi, karam, lavlagini to'g'rab, aralashtirib iste'mol qilish foyda beradi. Agar shifokor buyurmagan bo'lsa, ich suradigan dorilardan foydalanmagan ma'qul. Umuman, homiladorlikdagi barcha noxushliklar tug'ruqdan so'ng o'tib ketadi va ayol sog'lig'i asliga qaytadi.
@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,645

Homiladorlik davri

21 Oct, 03:00

🤰🏻Homilador ayol taomnomasida qanday mahsulotlar bo’lishi lozim? 👇🏻👇🏻👇🏻

3,225

Homiladorlik davri

20 Oct, 17:59

🤰🏻ҲОМИЛАДОРЛИКДА БАНДАЖ. КИМГА МУМКИН-У, КИМЛАРГА МУМКИН ЭМАС?

1. Фаол турмуш тарзини олиб борувчи, бир кунда 2-3 соатдан ортиқ тик оёєда турадиган ҳомиладорларга бандаж таєиш тавсия этилади.

2. Агар ҳомиладор аёлнинг бели оғриса, томирларда варикоз кенгайиши, оёқларда эса оғриє бўлиб, остеоxондроз касаллиги кузатилса, бандаждан фойдаланиш єатъий тавсия этилади.

3. Эгизак фарзанд кутаётган оналар ҳам, албатта, бандаждан фойдаланишлари лозим.

4. Шифокор тавсиясига кўра таєилган бандаж туғруқ жараёнида патологик ҳолатларнинг вужудга келиши ва ҳомиладорликнинг тўxтаб қолишининг олдини олади.

5. Агар бандаж тикилган мато аллергияни юзага келтирса, асло уни тақа кўрманг.

6. Агар 30 ҳафталикдан сўнг ҳам ҳомила тўғри жойлашмаган бўлса, бандаж тақиш мумкин эмас.

7. Шунингдек бандажни кун бўйи ечмай тақиш нотўғри. Ҳар 3-4 соатда уни ечиб, танангизга ярим соат дам беринг. Ҳомила ортиқча ҳаракатлар қила бошласа ёки ҳаво етишмаётганини сезсангиз, дарҳол бандажни ечишингиз лозим.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,079

Homiladorlik davri

20 Oct, 15:11

🔴 33 ёшдан кейин фарзанд кўрган аёллар кўпроқ яшайди

✍️ Шифокор Шерали Суннатуллаев:

🔴 Бостон университети қошидаги тиббиёт мактаби олимлари 30 ёшгача туққан аёллардан кўра, 33 ёшдан кейин табиий йўл билан фарзанд дунёга келтирган аёллар кексалик ёшига етишга имкониятлари кўпроқ бўлишини аниқлашди.

🔴 Олимлар узоқ умр кўрган 551 оилани ўрганиб чиқишди. Тадқиқот натижаларига кўра, 33 ёшдан кейин она бўлганлар 29 ёшгача она бўлганлардан кўра кўпроқ 95 ёшга етган.

🔴 Катта ёшда она бўлиш қобилияти аёлнинг репродуктив тизими секин қаришидан далолат беради, деган хулосага келган олимлар.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,847

Homiladorlik davri

20 Oct, 12:52

😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,618

Homiladorlik davri

20 Oct, 11:19

Homiladorlikda isitma chiqishi — sabablari, xavfi va isitmani tushirish usullari

Homiladorlikda isitma chiqishi bila
homiladorlikka xos qizishni o'zaro farqlash qiyin bo'lishi mumkin.

Homiladorlik davrida isitma chiqishi haqidabilishingiz kerak boʻlgan muhim narsalar, shu jumladan, homilador ayollarda isitma nimaligi, tana harorati ko'tarilib, isitma qilganda qanday dori ichish mumkinligi va isitma sizga va o'sayotgan bolangizga olib kelishi mumkin bo'lgan xavflarni minimallashtirish uchun shifokoringizga murojaat qilishning ahamiyati haqida quyidagi maqola orqali ma'lumot berib o'tamiz.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,708

Homiladorlik davri

20 Oct, 06:35

😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,349

Homiladorlik davri

20 Oct, 06:35

😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,253

Homiladorlik davri

20 Oct, 03:01

❤️

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,927

Homiladorlik davri

19 Oct, 17:20

🤲🤲🤲

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,016

Homiladorlik davri

19 Oct, 16:08

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,656

Homiladorlik davri

19 Oct, 15:56

Onajonlarimizga foydali maslaxat

😊Yoqsa reaksiya bosamz va yaqinlarga ulashamz📤

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,233

Homiladorlik davri

19 Oct, 11:19

🤰Ҳомиладорлик вақтида семириш хавфли эмасми?

✍️ Шифокор Нозима Ўринова:

🤦‍♀️ Бу жуда кўп аёлларни ташвишлантирадиган мавзу.

📍Ҳомиладорликда вазн олиш табиий жараён. Ҳомиладорлик бошланғич даврида тарозида ўзингизни текшириб кўринг, буни эрталаб нонуштадан олдин қилинг.
📍Энг кўп 12 кг.гача семириш нормал ҳисобланади. Ўсаётган ҳомила учун энергия ва ҳимоя учун тери остида ёғ қавати қалинлашади.

✔️ 1- уч ойликда нормада 2 кг гача,
✔️ 2-уч ойликда ойига 1кг дан,
✔️ 7-ойликдан кейин эса ҳафтасига 400гр дан оғирлик қўшилади.

📍Аёл табиий ҳолатда 12-16 кг гача семириши мумкин. Бу кўрсаткич ҳамма учун индивидуал. Муҳими аёл соғлиғи ва ўзини қандай ҳис қилишида.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,735

Homiladorlik davri

19 Oct, 10:59

@opa_singillar uchun juda ajoyib kanal, qo‘shilib olila💞
👇👇👇💞💞
@opa_singillar
@opa_singillar
@opa_singillar

2,743

Homiladorlik davri

19 Oct, 03:02

❤️

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,439

Homiladorlik davri

18 Oct, 16:01

😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

5,457

Homiladorlik davri

18 Oct, 11:26

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,123

Homiladorlik davri

18 Oct, 11:26

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,216

Homiladorlik davri

18 Oct, 10:20

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,277

Homiladorlik davri

18 Oct, 05:20

Onalar hamma davlatlarda ham bir hil. Ular taqsinga sazovardirlar☺️🙏 Ona bu uy bekasi🏡 ona bu tarbiyachi oʻqituvchi 👩‍🏫, ona bu shifokor👩‍⚕️ ona bu oshpaz👩‍🍳, ona bu usta👩‍🔧, ona bu kir yuvuchi,👕👖👗 ona bu uy tozalovchi, ona bu аktrisa🎭, ona bu qoʻshiqchi🎤, kezi kelganda farzandlari oʻrtasida sudya hamdir👩‍⚖️. Оna bu bola uchun hamma narsa boʻlishga tayyor zotdir🤗.Eng muhimi ona bu AYOL
Eng asosiysi ayol ekanimizni unutmasligimiz kerak.💃 Nima boʻlgan taqtirda ham maftunkor va jozibakor koʻrinishimiz bu bizning burchimizdir.Buning uchun 24 soat ichidan atigi yarim soatgina vaqtni oʻzimiz uchun ajratsak kifoya.💆💇💅💄 Dunyoda bizdanada maftunkor ayol boʻlmaydi💃💃💃Bola, uy, roʻzgʻor tashvishlarini deb BEK🤵akamizni esdan chiqarmaylik.BEK AKAMiz bizga qaraganda bola va roʻzgʻor tashvishlaridan charchab,horib tolgan🤦baqiroq ayolni🗣️emas har doyim chiroyli va maftunkor boʻlib yurgan MALIKASINI koʻrib koʻzlari quvnasin💃💃💃 Buning uchun esa sutkada yarim soatgina vaqt yetadi😉
@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Homiladorlik_davri

3,716

Homiladorlik davri

18 Oct, 03:00

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,718

Homiladorlik davri

17 Oct, 17:59

💕 Oisha roziyallohu anhoning xonadonlarida biror farzand tug‘ilsa, uni o‘g‘ilmi, qizmi deb so‘ramasdilar. U sog‘-omon tug‘ildimi? deb so‘rardilar, agar «Ha, sog‘», deyilsa, olamlar Robbi Allohga hamd bo‘lsin, der edilar.

Imom Buxoriyning «Adabul Mufrad» kitobidan

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,432

Homiladorlik davri

17 Oct, 15:30

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,965

Homiladorlik davri

17 Oct, 15:03

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

3,374

Homiladorlik davri

17 Oct, 11:21

#Bilasizmi
🤰 Homiladorlik va qahva

👩🏻‍🔬Irlandiyalik olimlarning aniqlashicha, kofein homilador ayollarda homila hajmining pasayishiga olib keladi. Tadqiqot natijalari American Journal of Clinical Nutrition'da e'lon qilindi.

Tadqiqotchilar ma'lumotiga ko‘ra, har kuni iste'mol qilingan har bir qo‘shimcha 100 milligramm kofein tufayli homilaning og‘irligi 72 grammga kamayadi.

☝️Ta'kidlanishicha, kofein iste'mol qilish chaqaloqning o‘sishiga ham ta'sir qiladi.
#fakt

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,355

Homiladorlik davri

17 Oct, 03:01

#Сақлаб_қўйинг

🔔Бош оғриғини енгиллаштириш учун турли хил дори воситалари қўлланилади, лекин ҳомиладорлик даврида бундай дориларни эҳтиёткорлик билан танлаш керак. Ҳомиладорлик пайтида айрим дорилар хавфли бўлиши мумкин, шунинг учун ҳомиладор аёлларга тўғри ва хавфсиз дори танлаш муҳимдир.

❕Бош оғриғи учун қўлланиладиган умумий дори воситалари:

✅Парацетамол (Acetaminophen):
➡️Таъсири: Парацетамол энг кенг тарқалган ва хавфсиз бош оғриғига қарши дори воситаларидан бири ҳисобланади. У оғриқни енгиллаштиради ва юқори тана ҳароратини пасайтиради.
➡️Ҳомиладорликда қўлланилиши: Парацетамол ҳомиладорлик даврида хавфсиз деб ҳисобланади ва кўпинча биринчи ва учинчи триместрларда ҳам тавсия қилинади. Бироқ, доимий равишда ва катта дозада эмас, фақат шифокор тавсиясига кўра қўлланилиши керак.

✅Ибупрофен (Advil, Motrin):
➡️Таъсири: Ибупрофен — яллиғланишга қарши ва оғриқни енгиллаштирувчи восита бўлиб, бош оғриғи, мигрень ва яллиғланишга боғлиқ бошқа оғриқларда қўлланилади.
➡️Ҳомиладорликда қўлланилиши: Ибупрофен биринчи ва иккинчи триместрда шифокор назоратида чекланган миқдорда қўлланиши мумкин. Лекин, учинчи триместрда уни қўллаш тавсия қилинмайди, чунки бу дорининг қон айланишига ва туғруқ жараёнига салбий таъсир қилиши мумкин.
✅Аспирин:
➡️Таъсири: Аспирин яллиғланишга қарши восита бўлиб, оғриқни енгиллаштиради ва қонни суюлтиради.
➡️Ҳомиладорликда қўлланилиши: Аспириннинг кичик дозалари баъзи ҳолатларда (масалан, преэклампсия профилактикасида) шифокор назоратида қўлланилиши мумкин. Лекин, катта дозалардаги аспирин ҳомилага салбий таъсир кўрсатиши ва жуда хавфли бўлиши мумкин, шу сабабли уни ҳомиладорлик даврида ўзбошимчалик билан қабул қилиш тавсия қилинмайди.
✅Триптанлар (Мигренга қарши):
➡️Таъсири: Триптанлар мигрень хуружларини даволаш учун қўлланилади. Улар бош мия қон томирларини тортиш ва оғриқни енгиллаштириш учун ишлатилади.
➡️Ҳомиладорликда қўлланилиши: Бу дориларнинг ҳомиладорликда қўлланиши бўйича маълумотлар чекланган ва триптанларни ҳомиладорлик даврида қўллаш хавфсизлигига ишончли далиллар йўқ. Шунинг учун, ҳомиладорлик пайтида бу дори фақат шифокор тавсияси билан қўлланилиши мумкин.

Тримол ҳомиладорларга қўллаш мумкин эмас…

❕Ҳомиладорликда бош оғриғини даволашнинг хавфсиз усуллари:

✅
Овқатланиш ва суюқли
к: Етарли миқдорда суюқлик ичиш ва овқатланишга риоя қилиш бош оғриғининг олдини олиши мумкин
.
✅Дам олиш ва уйқуни яхши
лаш: Етарли дам олиш ва стрессни камайтириш бош оғриқни енгиллаштиришга ёрдам бера
ди.
✅Массаж ва йўлдош ус
уллар: Бош ёки бўйиннинг енгил массажи ва дам олиш техникалари бош оғриқни камайтиришда самарали бўлиши му
мкин.
✅Совуқ к
омпресс: Совуқ ёки илиқ компрессларни бош ёки пешонага қўйиш оғриқни енгиллаштиришга ёрдам б
е
ради.

❗️Муҳим
т
ав
сиялар:

1️⃣Ҳомиладорликда ҳар қандай дори воситасини қабул қилишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш
ж
уда муҳим.
2️⃣Фақат хавфсиз деб ҳисобланган ва шифокор томонидан тавсия этилган дори воситаларини қабу

л
қилиш керак.
3️⃣Давомли ва кучли бош оғриқлар ҳолатида шифокорга мурожаат қилиш зарур, чунки бу бошқа жиддий касалликларнинг белгила

ри бўлиши мумкин.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,752

Homiladorlik davri

16 Oct, 16:30

🔴 Қачон ҳомиладорлик ва туғиш таътилига чиқишим мумкин?

⁉️ Сиз ҳомиладор бўлсангиз ва Ўзбекистон қонунчилиги бўйича меҳнат шартномаси асосида ишласангиз туққунга қадар 70 (етмиш) календарь кун ва туққандан кейин 56 (эллик олти) календарь кун (туғиш қийин кечган ёки икки ва ундан ортиқ бола туғилган ҳолларда —етмиш календарь кун) муддати билан ҳомиладорлик ва туғиш таътили олишингиз мумкин бўлади.

❗️Меҳнатга лаёқатсизлик варақаси ходимга у ҳомиладорлик бўйича рўйхатдан ўтган оилавий поликлиникадан ҳомиладорликнинг 31 ҳафтасидан бошлаб берилади. Меҳнатга лаёқатсизлик варақаси корхонанинг кадрлар бўлими, у бўлмаса бухгалтериясига топширилиши керак.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,779

Homiladorlik davri

16 Oct, 11:33

👶Болани илк бор чўмилтириш қандай амалга оширилади?

🔸Болани чилла даврида илк бор чўмилтириш унинг “киндиги тушиб”, яранинг ўрни тузалгач бажарилади. Муолажани бошлашдан аввал уни чўмилтиришга мўлжалланган идиш (тоғора)ни иссиқ сувда совунлаб ювиш ва ундан кейин қайноқ сув билан чайиш маъқул.

🔸Гўдак териси нозик бўлганлиги сабабли улар учун махсус ишлаб чиқарилган болалар совунидан фойдаланиш мақсадга мувофиқ. Тоғора илиқ, яъни ҳарорати +36-37 даража бўлган сув билан тўлдирилади.

🔸Шундан сўнг болани эҳтиётлик билан кўтариб, сувга туширилади ва юмшоқ мочалка билан бадани, қўл-оёқлари ишқалаб, ювилади.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

4,937

Homiladorlik davri

16 Oct, 03:01

Homiladorlik davrida to’laqonli uyqu — bo’lajak onaning va homilaningo’zini yaxshi his qilishi garovidir. Demak homiladorlik davrida uyqugga alohida eʼtibor qaratish lozim.

Homiladorlikni kichik oylarida ona uchun qulay holatni topib uhlash qiyinchilik tugʻdirmaydi. Lekin homila kattaygani sari boʻlajak onaning qulay holatni topib yotishi qiyinlashadi.
Shifokorlar chalqancha yotishni tavsiya etishmaydi. Chunki chalqancha yotganda kattalashgan bachadon umumrtqaga tegib, pastki vena va aortani bosib qoʻyadi Homila ona venasining bosib qoʼyishi qonning harakariga halaqit berib, qonning turib qolishiga olib keladi. Bu esa quydagi holatlarga sabab boʻlishi mumkin👇👇👇 ✔️ayolning qon bosimi pasayadi
✔️bachadon va buyrakda qon aylanishi buziladi
✔️Yo’ldoshda qon aylanishining buzilishi, buning natijasida homila kislorod tanqisligi (gipoksiya) dan aziyat chekishi mumkin;
✔️Bo’lajak onada gemorroy rivojlanishi
✔️oyoqlarda venoz qonning turib qolishi va shishlar, venalarning varikoz kengayishi va hatto tromboflebit rivojlanishi;
✔️Belda og’riqlar yuzaga kelishi
✔️Qon bosimini pasayishi, buning natijasida bosh aylanishi, holsizlik, ko’z qorong’ulashishi, quloq shang’illashi, nafas olishning tezlashishi, kuchli terlash, ko’ngil aynishi (balki, hatto qayt qilish);
✔️Hazm qilish bilan bog’liq muammolar paydo bo’lishi (bachadon ichakni va uning katta qon tomirlarini bosib qolgani tufayli);
✔️Buyrak va yurak faoliyatining buzilishi.
.
Shuning uchun boʻlajak onalarga tepaga qarab yotish aslo tavsiya etilmaydi. Eng yaxshi holat bu chap yon bosh hisoblanadi. Chunki homiladorlarlilda qon serkulatsiyasi kuchayishi natijasida yurak zoʻriqish bilan ishlaydi. Chap yon boshda yotilganda esa yurak ishlashi bir muncha osonlashdi.
Homilador ayol yotogʻida turli kattalikdagi yostiqlarning koʻproq boʻlishi tavsiya etiladi. Bu ayolning qulay holatni topib joylashisgiga yordam beradi. Hozirda homiladorlar uchun alohida yostiqlar mavjud boʻlib u juda qulaydir bu mahsus yostiqlar nafaqat honiladorlikda balki tugʻruqdan keyingi emizishda ham juda as qotadi.
Umuman olganda har bir homilador ayolning oʻzi uchun qulay holatni uning organizmi yanayam aniqrogʻi uning bagʻridagi kichkintoyi oʻzi bildiradi.😊 Agar noqulay yotgan boʻlsangiz bolajoningiz bezovta qimirlab yoki tepib sizni ogohlantiradi😉 Homiladorlik davringiz goʻzal va unutilmas boʻlishini tilab qolaman 🤗🤗

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

5,556

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri (Uzbek)

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri

Homiladorlik davri