Доброе утро любимые, вот как могут влиять психотравмы детства☝️😔
Psiholog Galina❤️
@ovsorfyeqo0yzgvi
Психолог, помогаю решать все сложные внутренние состояния 89111223084 😍
В работе главное для меня это вера в человека и любовь
Контакт: 89111223084 Галина, Инстаграмм: psychologgalina
Psiholog Galina❤️ (Russian)
Познакомьтесь с каналом "Психолог Галина❤️"! Этот канал создан специально для тех, кто ищет помощь в решении сложных внутренних состояний. Здесь вас ждет профессиональный подход к решению психологических проблем, а все это от Галины - опытного психолога с большим опытом работы. Галина поможет вам разобраться в себе, найти пути к решению проблем и построить гармоничные отношения с самим собой и окружающими. В работе Галины главное - вера в человека и любовь к своей профессии. Номер для связи: 89111223084. Не упустите шанс получить качественную помощь от профессионала! Присоединяйтесь к каналу "Психолог Галина❤️" прямо сейчас!
Psiholog Galina❤️
04 Dec, 09:23
Всем🫶 и мужчинам и женщинам подкаст: Как на 100процентов прекратить ссоры в любых отношениях, кто захочет, можно прислать благодарность 89111223084 сбербанк ❤️
Psiholog Galina❤️
28 Nov, 17:18
Трансляция для вас любимые, кому было полезно и хорошо, можно поблагодарить, мне будет очень приятно ❤️89111223084 сбербанк)
Psiholog Galina❤️
23 Nov, 10:21
Что нельзя говорить женщине в канфликте, специально для дорогих мужчин)
Psiholog Galina❤️
04 Nov, 06:31
Боишься показаться смешной?
❤️Люди смеются не только над чем-то плохим, старайся воспринимать не как насмешку, а как возможность показать своё чувство юмора.
❤️Представь, что если тебя посчитают смешной? Это ведь не конец света, зато ты можешь научиться смеяться вместе с другими, а не бояться этого.
❤️Люди слишком заняты собой, чтобы долго думать о том, что ты сказала или сделала. ❤️Если ты допускаешь ошибку, просто иди дальше, это не так важно, как тебе кажется.
❤️Если ты научишься смеяться над своими маленькими неловкостями, другие тоже будут воспринимать тебя более позитивно😁
❤️Люди смеются не только над чем-то плохим, старайся воспринимать не как насмешку, а как возможность показать своё чувство юмора.
❤️Представь, что если тебя посчитают смешной? Это ведь не конец света, зато ты можешь научиться смеяться вместе с другими, а не бояться этого.
❤️Люди слишком заняты собой, чтобы долго думать о том, что ты сказала или сделала. ❤️Если ты допускаешь ошибку, просто иди дальше, это не так важно, как тебе кажется.
❤️Если ты научишься смеяться над своими маленькими неловкостями, другие тоже будут воспринимать тебя более позитивно😁
Psiholog Galina❤️
31 Oct, 07:36
Чеклист: 10 признаков того, что у вас выгорание:
1. Вы всё время чувствуете себя уставшей
2. Не можете сконцентрироваться
3. Стали хуже работать
4. При этом вы вечно заняты
5. Раздражаетесь и излишне критикуете
6. Вам сложно начать что-то делать
7. Вы не радуетесь проделанной работе
8. Вы стали чаще выпивать и хуже питаться
9. У вас ухудшилось здоровье
10. Вы перестали о себе заботиться.
Если у вас есть эти состояния,очень может быть ,что вы выгорели и эмоционально пусты. 🥺.
Очень важно понять отчего вы устали,обращайтесь за помощью к психологу, и с многим мы справимся вместе❤️
1. Вы всё время чувствуете себя уставшей
2. Не можете сконцентрироваться
3. Стали хуже работать
4. При этом вы вечно заняты
5. Раздражаетесь и излишне критикуете
6. Вам сложно начать что-то делать
7. Вы не радуетесь проделанной работе
8. Вы стали чаще выпивать и хуже питаться
9. У вас ухудшилось здоровье
10. Вы перестали о себе заботиться.
Если у вас есть эти состояния,очень может быть ,что вы выгорели и эмоционально пусты. 🥺.
Очень важно понять отчего вы устали,обращайтесь за помощью к психологу, и с многим мы справимся вместе❤️
Psiholog Galina❤️
29 Oct, 12:36
Тебя предали и ты не знаешь, как быть дальше?
❗️ Не пытайся сразу спрятать свои эмоции, разреши себе погрустить и выплакаться.
❗️ Не держи всё в себе, поговори с близкими людьми, которые тебя поддержат. Иногда, выговорившись, становится легче понять, что делать дальше.
❗️ После предательства хочется больше никому не доверять, но не позволяй этому чувству захватить тебя. Есть много людей, которые заслуживают твоего доверия и любви.
❗️ Твоя боль не уйдёт мгновенно, но с каждым днём будет становиться легче, а со временем ты обязательно почувствуешь себя лучше и сильнее.
Предательство — это не конец, это начало нового этапа, где ты становишься сильнее,люблю тебя ❤️
❗️ Не пытайся сразу спрятать свои эмоции, разреши себе погрустить и выплакаться.
❗️ Не держи всё в себе, поговори с близкими людьми, которые тебя поддержат. Иногда, выговорившись, становится легче понять, что делать дальше.
❗️ После предательства хочется больше никому не доверять, но не позволяй этому чувству захватить тебя. Есть много людей, которые заслуживают твоего доверия и любви.
❗️ Твоя боль не уйдёт мгновенно, но с каждым днём будет становиться легче, а со временем ты обязательно почувствуешь себя лучше и сильнее.
Предательство — это не конец, это начало нового этапа, где ты становишься сильнее,люблю тебя ❤️
Psiholog Galina❤️
29 Oct, 12:35
Для каждого мужчины, которому не хватило поддержки от мамы и веры в него...
Psiholog Galina❤️
23 Oct, 06:49
Трансляция в записи, мои хорошие, кому понравилась она, можно поблагодарить любым подарочков 89111223084 сбербанк 😘❤️
Psiholog Galina❤️
20 Oct, 12:28
Мои хорошие повторяю ещё раз моё образование и это только часть❤️
Psiholog Galina❤️
20 Oct, 06:36
❤️Ты когда-нибудь ловил себя на том, что переживаешь из-за мелочей?
Что именно заставляет тебя волноваться?
Как часто это действительно имеет значение в твоей жизни?
Попробуй сейчас: задай себе вопрос — «Это будет важно через неделю или год?» Если нет, отпусти это.
Сделай глубокий вдох и сосредоточься на том, что реально важно в твоей настоящей жизни...
Ты заслуживаешь жить без лишних тревог😘
Что именно заставляет тебя волноваться?
Как часто это действительно имеет значение в твоей жизни?
Попробуй сейчас: задай себе вопрос — «Это будет важно через неделю или год?» Если нет, отпусти это.
Сделай глубокий вдох и сосредоточься на том, что реально важно в твоей настоящей жизни...
Ты заслуживаешь жить без лишних тревог😘
Psiholog Galina❤️
15 Oct, 13:11
Практика на встречу с малышом внутри себя, слушайте пожалуйста в наушниках❤️😘
Psiholog Galina❤️
08 Oct, 06:03
Любимые, если это было полезно и важно, благодарность можно перевести по номеру 89111223084 сбербанк ❤️
1,786
subscribers
1,373
photos
204
videos
