💙Оскар Для Богини💙

Сила Спокойствия

В моменты, когда вокруг бушуют эмоции и конфликт кажется неизбежным, мы всегда можем выбрать другой путь - путь понимания и спокойствия.

Те, кто не отвечают гневом на гнев, совершают настоящий подвиг.

Они не только оберегают своё внутреннее равновесие и душевное спокойствие, но и помогают другому человеку выбраться из водоворота негатива.

Отказываясь поддаваться эмоциям и вместо этого выбирая мирный подход, мы создаем пространство для решения проблем и укрепления отношений.

Этот принцип - не просто стратегия, а жизненная философия, которая способна изменить мир вокруг нас.

Спасая от гнева себя и других, мы вносим вклад в более гармоничное и доброжелательное общество.

Пусть каждый из нас вспомнит об этой истине в трудный момент, сделав ещё один шаг в сторону мира и согласия.

Уникальные миры внутри нас

Каждый человек обладает уникальным видением мира.

Все, что мы переживаем, это опыт, который никто другой не может воспроизвести в точности.

Наши мысли, чувства и восприятие формируют нашу особенную картину мира, и даже если кто-то рядом, его взгляд будет совершенно другим.

Это делает нас всех такими индивидуальными и неповторимыми.

Важно ценить свое уникальное восприятие и развивать его, ведь в нем наша сила и неповторимость.

Делиться своим взглядом, вдохновлять других и принимать их уникальность тоже.

Вместе мы создаем великолепное разнообразие взглядов и опыта, обогащающее нашу жизнь.

Фонарь души, как Свет таланта

Талант можно сравнить с фонарем, который помогает осветить путь, ранее скрытый во тьме неопределённости.

Это внутренняя способность, уникальная для каждого человека, помогающая видеть и создавать возможности, которые другим могут казаться невидимыми.

Обладатель таланта, как горящий фонарь, становится источником света и вдохновения не только для самого себя, но и для окружающих.

Люди инстинктивно стремятся к такому свету, подобно мотылькам, которые летят на огонь.

Такое стремление объясняется тем, что свет таланта привлекает и дарит надежду, помогает идти вперед и находить новое.

Каждый в глубине души мечтает стать таким фонарем, освещая свой жизненный путь и вдохновляя тех, кто идет рядом.

Родство Душ: Тайные нити и связи

Родство душ - это удивительное и загадочное явление.

Оно собирает вместе тех, кто, казалось бы, не должен был встретиться.

Сила этого явления заключается в том, что оно выходит за пределы сознания и воли, соединяя души на глубоком, невидимом уровне.

Такое родство позволяет людям находить общие интересы и понимать друг друга без слов.

Это как невидимая нить, связывающая судьбы, создавая тесные и искренние связи.

Возможно, именно оно объясняет, почему некоторые встречи и отношения в жизни кажутся предначертанными и неотвратимыми.

Голос сердца - Интуиция как компас

Ежедневно мы сталкиваемся с множеством мнений и советов от окружающих.

Эти голоса могут быть громкими и навязчивыми, вытесняя наш собственный внутренний голос.

Важно помнить, что никто не знает наши желания и стремления лучше нас самих.

Мы должны иметь храбрость довериться своему сердцу и интуиции, ведь они уже знают путь, который приведет нас к истинному пониманию себя.

Отделяясь от суеты и множественности чужих мнений, искренне прислушиваться к тому, что внутри.

Позвольте себе идти своей дорогой, даже если это кажется трудным или необычным. Все остальное, должно быть вторичным.

Доверие к себе и следование своим истинным стремлениям - это ключ к удовлетворению и наполнению.

Как заметить Счастье?

В нашей жизни счастье часто оказывается прямо перед нами, но из-за занятости и стрессов мы не всегда его замечаем.

Мы привыкли к повседневной рутине и забываем ценить маленькие радости.

Стоит только остановиться, обратить внимание на окружающие нас моменты, и можно заметить, сколько счастья скрыто в простых вещах.

Улыбка прохожего, теплое утро, аромат свежего кофе или книга, которая вдохновляет - это и есть те маленькие радости, которые создают ощущение счастья.

Важно не только видеть эти моменты, но и ценить их.

Это значит, жить здесь и сейчас, не откладывая счастье на потом: уделять больше внимания мелочам и наслаждаться каждым мгновением, увеличивая количество счастья в нашей жизни.

Смелость быть непредсказуемым

Когда окружающие хорошо знают нас и наши действия, мы становимся для них предсказуемыми.

Это, зачастую, ограничивает нашу свободу. Свободу самовыражаться иначе, выбирать другие пути и принимать другие решения.

Люди могут быть удивлены или озадачены нашими нетипичными действиями, словами или поступками.

Чтобы сохранить чувство свободы и следовать за своими внутренними изменениями, иногда стоит позволить людям увидеть в нас нечто новое и неожиданное.

Например:

1. Если вы всегда соглашались работать сверхурочно, откажитесь от дополнительных обязанностей, чтобы проводить больше времени с семьей.

2. Если вы всегда избегали конфликтов, начните высказывать свое мнение и свою точку зрения.

3. Если вы на работе считаетесь интровертом и редко участвуете в командных обсуждениях, начните активно предлагать идеи и решения на собраниях.

4. Если вы привыкли, что вы никогда не ездите в отпуск в одиночку, в этот раз решите отправиться в путешествие самостоятельно.

5. Если вы обычно держались в стороне от общественных мероприятий, неожиданно начните их активно посещать и быть в центре внимания.

6. Если вы человек, который всегда придерживался строгого плана, решите отправиться в спонтанную поездку без четкого маршрута.

7. Если вы обычно избегали экспериментов с внешностью, поменяйте прическу или цвет волос.

8. Если вы всегда пунктуальный человек, позвольте себе немного опаздывать, перестав испытывать страх перед строгими временными рамками.

9. Если вы всегда были серьезным на работе, начните шутить на рабочих встречах и привносить лёгкость в общение.

Релакс

Искусство принятия

Позитивное мышление не сводится к постоянному ожиданию, что все будет хорошо.

Оно заключается в умении воспринимать любое событие как лучшее, что могло произойти в данный момент.

Это подход, который позволяет принять реальность такой, какая она есть, и найти в каждом опыте что-то ценное для себя.

Даже если ситуация кажется неблагоприятной, позитивное мышление помогает увидеть в ней возможности для роста и обучения.

Такой взгляд на жизнь помогает человеку учится находить позитив в любых обстоятельствах.

Примеры:

1. Проливной дождь испортил планы на пикник, зато удалось провести уютный день дома с любимой книгой и горячим чаем.

2. Потеря работы стала толчком к поиску новых карьерных путей, которые оказались более вдохновляющими и соответствующими личным интересам.

3. Пропущенный автобус дал возможность встретиться со старым другом, случайно оказавшимся на соседней остановке.

4. Неудобная ситуация на публичном выступлении послужила уроком, который позже помог блестяще справляться со сложными задачами в прямом эфире.

5. Поломка автомобиля на дороге дала шанс остановиться и полюбоваться закатом, чего давно не было в плотном графике.

6. Болезнь заставила отказаться от запланированной поездки, но открыла возможность провести время с семьей и обрести новые увлечения.

7. Упущенная возможность получения желаемой должности побудила развивать собственное дело, что вскоре привело к успеху и удовлетворению от работы.

8. Разочарование в несчастливых отношениях стало толчком к самопознанию и обретению самостоятельности.

9. Потеря багажа в путешествии на короткое время вынудила исследовать город без привычных удобств, что в итоге дало более насыщенный опыт и множество историй.

Разница в 8,5 лет
Минус алкоголизм, минус лишний вес, минус тонны мусора 🗑️ из головы

🫶💖

«Чем разумнее человек, тем чаще он меняет свои мнения.» (с)

Навязанные Идеалы

Навязанные идеалы, которые общество или определенные группы пытаются внедрить, часто оказываются абстрактными и лишенными естественности.

Это происходит потому, что они требуют от человека менять свои внутренние убеждения, привычки и поведение, чтобы соответствовать новым ценностям и установленным стандартам.

Такой процесс часто вызывает внутренний конфликт, так как людям необходимо предать себя, свою природу и отказаться от собственного восприятия себя и реальности.

В результате, следование таким идеалам воспринимается нашей душой как принуждение к изменению своей личности, что создает ощущение неискренности и постоянный стресс.

Как обрести истинную Свободу?

Жизнь полна вопросов, и каждый день наш ум стремится находить ответы и строить конструкции из мыслей и убеждений.

Существует истинная свобода, когда мы отпускаем все предположения и ожидания. Это свобода от рамок и ограничений, наложенных нашим умом. Она наступает, когда мы принимаем состояние «я не знаю».

Когда не нужно все предугадывать и контролировать, когда мы позволяем себе быть в моменте, без ярлыков и оценок, тогда мы и ощущаем ту самую Свободу. Это состояние позволяет видеть мир в его истинной красоте, в свежести каждого момента.

Когда мы отпускаем и принимаем «я не знаю», открываются новые возможности и двери к росту. Эта подлинная свобода создает пространство для удивительных открытий. Мы отпускаем и чувствуем, как освобождается ваше сознание.

Свобода обретается в принятии «я не знаю» ❤️‍🔥
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

По любым индивидуальным вопросам приглашаю на программы духовного самопознания и коучинга.

Как избавиться от самокритики и позволить себе сиять?

Самокритика может быть коварным спутником в жизни.

Она приходит без приглашения и напоминает, что, возможно, мы не так хороши, как хотелось бы.

Представьте, сколько подобных мыслей за день «пролетает» у нас в голове:

1. Я плохая мать, я не успеваю проводить достаточно времени с детьми.
2. Я не справляюсь с работой так хорошо, как должна.
3. Мой дом выглядит неидеально, я плохая хозяйка.
4. Я часто забываю важные вещи для семьи, я неорганизованная.
5. Другие женщины успевают всё, а я постоянно не успеваю.
6. Я не достаточно хороша, чтобы добиться продвижения на работе.
7. Я не могу правильно организовать свое время.
8. Я чувствую себя виноватой, если уделяю себе время вместо семьи.
9. Я часто выгляжу уставшей и непривлекательной.

Вместо того чтобы видеть реальность, как возможность для роста, самокритика заставляет нас думать: «Я некомпетентна».

Эта внутренняя борьба может затмевать радость от достижения цели. Например, получив желаемое, мы начинаем сомневаться «Достойна ли я этого?» Самокритика мешает нам замечать позитивные моменты.

Самоосуждение - это тупиковый путь. Каждый из нас достоин доброты, начиная с себя.

Причины самокритики:

1. Сравнение с другими: Постоянное сопоставление себя с достижениями и успехами окружающих.

2. Детские установки: Воспитание в атмосфере завышенных ожиданий или частой критики.

3. Стремление к перфекционизму: Желание всегда делать все идеально.

4. Социальное влияние: Окружение, которое акцентирует внимание на недостатках.

5. Низкая самооценка: Недостаточная уверенность в себе.

6. Негативный опыт: Пережитые неудачи и ошибки.

Эмоции - это лучший маяк, показывающий, что мы живы и стремимся к лучшему.

Как избавиться от самокритики?

Превратить самокритику в самоподдержку и позволить себе сиять.

Если вы стремитесь развить самоподдержку и освободиться от чрезмерной самокритики, приглашаю вас на персональную коуч-программу. Напишите мне в @Olga_Deeva_by с упоминанием этого поста, и я поделюсь с вами подробностями.

Энергия нуждается в движении, и ей не важно, что именно она переносит.

Мы - только временные вместилища для этого потока. Чтобы освободить место для нового, необходимо отпустить старое.

Потери приходят неожиданно, но они открывают путь для обновления и перемен.

Давая энергии течь, мы находим свои новые возможности.

Однажды человек осознаёт, что цель путешествия - это сама дорога. Постепенно открывается красота и мудрость каждого шага, и жизнь превращается из гонки в простой и естественный поток. В этом процессе кроется истинная красота и счастье, где каждый день становится шагом на пути к гармонии с самим собой.

Психосоматика у детей: причины и пути решения

Вопрос:

«Три недели две дочки болеют энторовирусом, высыпания, у младшей ещё и насморк больше месяца, в целом с осени 2024 часто простывают. Понимаю, что они мне о моем состоянии и отношениях с мужем говорят, всё периодически усложняется, я устала. Что делать?»

Давайте сначала рассмотрим возможные причины:

Вот несколько примеров возможных причин, которые могут лежать в основе заболеваний детей с точки зрения психосоматики:

1. Конфликты в семье:
- Частые споры между родителями могут вызвать у детей чувство небезопасности и тревоги, что ослабляет их иммунитет и может приводить к частым болезням.

2. Недостаток внимания:
- Если ребенок ощущает, что ему не хватает внимания от родителей, это может выражаться через болезни как способ привлечь заботу и внимание.

3. Перенапряжение и стресс:
- Постоянный стресс у родителей, даже если он не высказан, может передаваться детям. Дети чувствуют эмоциональное состояние родителей и могут реагировать на него болезнями.

4. Подавленные эмоции:
- Если в семье не принято открыто говорить о чувствах, дети могут неосознанно подавлять свои эмоции, что проявляется через физические симптомы.

Рассмотрите следующие рекомендации:

1. Улучшение семейного климата:
- Постарайтесь снизить количество конфликтов в семье. Практикуйте обсуждение проблем в спокойной манере, избегая споров при детях.
- Работайте над созданием позитивной и поддерживающей атмосферы, чтобы дети чувствовали себя в безопасности.

2. Увеличение внимания:
- Регулярно проводите время с детьми, уделяя внимание их нуждам и интересам. Это может быть чтение книг, совместные игры или прогулки.
- Практикуйте активное слушание, задавайте детям вопросы об их чувствах и переживаниях, показывая, что их мнение важно.

3. Снижение стресса:
- Обратите внимание на собственный уровень стресса и попробуйте снизить его с помощью расслабляющих практик, таких как медитация или дыхательные упражнения.
- Учите детей техникам релаксации, например, глубокому дыханию или простым медитациям, которые помогут им справляться с напряжением.

4. Выражение эмоций:
- Создайте в семье открытую и честную среду для выражения чувств. Поощряйте детей говорить о своих переживаниях, страхах и радостях.
- Используйте творческие способы, такие как рисование или игра, чтобы дети могли выразить свои эмоции.

5. Обратитесь за помощью:
- Обратитесь за помощью к психологу или духовному терапевту для помощи в детализации аспектов существующей ситуации

Есть 1️⃣ место на коуч-программу «Технология построения фундамента новой личности»

Вдохновляющий путь к личностным изменениям и росту.

В рамках программы вы сможете выбрать несколько качеств, которые хотите развить и укрепить в себе. Мы сосредоточимся на их исследовании и практической работе.

1. Введение:
- Обсуждение целей программы.
- Помощь в выборе ключевых качеств для развития.

2. Диагностика текущих навыков и убеждений:
- Анализ текущего состояния и выявление областей для развития.
- Определение ограничивающих убеждений и разработка плана их преодоления.

3. Исследование выбранных качеств:
- Глубокое понимание каждого качества.
- Изучение примеров из жизни и их влияние на успех и счастье.

4. Практическое развитие качеств:
- Упражнения и техники для укрепления новых качеств.
- Регулярная практика в повседневной жизни.

5. Поддержка и мотивация:
- Проведение регулярных сессий для отслеживания прогресса.
- Предоставление ресурсов и материалов для саморазвития.

6. Оценка и закрепление результатов:
- Анализ достигнутых изменений.
- Разработка стратегии для дальнейшего развития и сохранения новых привычек.

Эта программа поможет вам не только начать развивать новые качества, но и укрепить уверенность в себе, преодолеть внутренние барьеры и начать строить прочный фундамент для новой личности.

Вы готовы начать это захватывающее путешествие?

Структура программы:

- Программа включает 6 коуч-сессий, которые будут проходить раз в неделю. Каждая сессия длится около 60 минут и проходит в формате онлайн в ZOOM.

Стоимость: 900 бел.руб. или 27000₽.

Оплата в рассрочку возможна по договоренности.

Пишите в @Olga_Deeva_by

Эзотерический мультфильм для духовных взрослых.

Рекомендую к просмотру. Почти 7 часов глубокой информации

https://youtu.be/iSSqba65T88?si=1V6-YtGNMmYtTzfA

🪫 Как мы сливаем свою энергию. 5 нетипичных пунктов (для многих):

1. Проживание сценариев и проговаривание диалогов в голове.

2. Кивание и подтверждение слов собеседника, когда он еще не договорил и не попросил обратной связи.

3. Улыбаться, когда не хочется. Отвечать на пустые фразы, просто чтобы заполнить пространство звуком.

4. Позволять себе находиться в непроясненной и непонятной ситуации, где вы гадаете, предполагаете или ожидаете кого-то / чего-то.

5. Сигнал, что общение высасывает энергию и пора сворачивать общение: если вы начинаете залипать/зависать в пространстве, будто в вакууме, сложно фокусироваться и нарастает внутреннее раздражение. (Не значит, что сам человек вам не подходит, а, возможно, просто на сегодня общения достаточно, но всё равно наблюдайте)

* Когда-то я записала эти пункты, чтобы снять видео, но сейчас думаю лучше пусть будет вот так кратко 🦢

Добавлю к этому ответу:

Когда вы занимаетесь саморефлексией, вы пытаетесь понять свои мысли, чувства, действия, поведение.

Когда вы занимаетесь самокопанием, вы критически оцениваете себя, свои действия, чувства: хорошо-плохо, правильно-не правильно.

Немного юмора для предновогодней атмосферы 😂

Просто две мои приятности сегодня:

1. Мой второй вид деятельности, коучинг, теперь официально относится к налогу на профессиональный доход. Это прекрасная новость, теперь я могу не переживать, что нужно делить свою деятельность. И эзотерика и коучинг теперь НПД (Беларусь).

2. Заклинило стиралку, приходил мастер и я поговорила с ним на английском 🥰 я наконец, спустя 8 месяцев, начала ощущать результат своего обучения.

Саморефлексия без перегиба: ключ к внутреннему балансу

Вопрос:

«Каким образом можно найти баланс между саморефлексией и самокопанием?»

Разберу этот вопрос с психологической и эзотерической сторон.

С психологической стороны, саморефлексия - это здоровый способ понять свои мысли и поведение, который способствует личностному росту. Она позволяет объективно анализировать свои действия, выявлять паттерны и делать выводы. Чтобы не скатиться в самокопание, важно фокусироваться на конкретных вопросах, формулировать ясные выводы и устанавливать границы времени для раздумий.

Например, если вы заметили, что часто прокрастинируете, саморефлексия может помочь понять, что именно вызывает это желание, и найти решения.

С эзотерической точки зрения, саморефлексия помогает наладить связь с внутренним «я» и интуицией. Практики медитации и визуализации могут содействовать внедрению позитивных изменений, позволяя отпускать лишнее и наполняться новым. Главное - поддерживать намерение самопознания, а не самокритики.

Советы для баланса:

1. Определите четкие цели анализа.

Например:

Если вы хотите понять, почему расстроились, сосредоточьтесь на одном случае и подумайте, что можете сделать иначе в будущем.

2. Используйте практики осознанности для заземления.

Например:

Прежде чем начать размышлять, попробуйте несколько минут сосредоточиться на дыхании или сконцентрироваться на ощущениях в теле, чтобы почувствовать связь с настоящим моментом.

3. Доверяйте своей интуиции и внутреннему голосу.

Например:

Когда принимаете решение о чем-то, послушайте, как вы чувствуетесь внутри, и постарайтесь следовать этому ощущению, даже если оно не подкреплено явными фактами.

4. Позвольте себе периодически "отпускать" мысли, не задерживаясь на негативе.

Например:

Если заметили, что крутите в голове негативную ситуацию, займитесь чем-то приятным, например, чтением книги или просмотром фильма, чтобы переключить внимание.

Баланс достигается через осознанное отношение к самопознанию.

А какие у вас итоги года? 😁♥️

Психологические причины лишнего веса: как эмоции влияют на наш вес?

Семь основных психологических причин лишнего веса:

Многие из нас сталкиваются с проблемой лишнего веса и часто причины кроются далеко не только в еде.

Поняв психологические факторы, можно сделать первый шаг к гармонии с собственным телом.

Вот семь основных причин, которые могут мешать вам обрести желаемый вес.

1. Синдром Спасателя.
Этот синдром часто проявляется у людей, которые привыкли ставить чужие нужды выше своих собственных. Заботясь о других, они забывают о себе, что может вести к эмоциональному истощению и перееданию как способу снятия стресса.

2. Постоянная самокритика.
Если вы часто ругаете себя за малейшие промахи, это может привести к негативному восприятию себя и своего тела. Такое отношение снижает мотивацию заботиться о себе и своем здоровье.

3. Обесценивание своих эмоций.
Игнорируя собственные чувства и переживания, многие прибегают к еде как к способу заполнить эмоциональную пустоту. Это превращает пищу в средство утешения, а не в источник питания.

4. Мышление «всё или ничего».
Такой подход часто мешает находить баланс. Если вы не позволяете себе маленькие отступления от строгих правил, одно «нарушение» может вести к полному срыву и возвращению к прежним привычкам.

5. Сравнение себя с другими.
Постоянное сопоставление своей внешности или успехов с чужими достижениями часто вызывает стресс и недовольство собой, что может подталкивать к утолению тревоги едой.

6. Нездоровый перфекционизм.
Стремление к идеалу на всех фронтах нередко оборачивается недовольством текущими результатами, включая внешний вид. Из-за этого любые небольшие «несовершенства» могут стать поводом для заедания проблем.

7. Чувство вины и стыда за всё.
Эти эмоции могут быть постоянными спутниками, если вы не отвечаете собственным высоким ожиданиям или данным обещаниям. В такой ситуации еда становится способом отвлечься и справиться с подавленностью.

Какие из этих уроков года вам наиболее близки?

Продолжает расти 😳

Изменения в длинной перспективе

Девять шагов к ежедневному развитию

Вопрос:

«Какие правила используете ежедневно?»

Список правил, которые я стараюсь использовать ежедневно:

1. Правило отклика: стараться быть внимательной и заботливой к своим желаниям, честно реагировать на свои запросы.

2. Правило свободы: уважать свои личные границы и свободу выбора.

3. Правило ненасилия: взаимодействовать с собой с добротой и уважением, избегать конфликтов.

4. Правило выбора: помнить, что я всегда могу выбрать, как реагировать на обстоятельства.

5. Правило благодарности: находить время, чтобы выразить благодарность за то, что имею и то, что со мной происходит каждый час.

6. Правило осознанности: оставаться настоящей в моменте, уделять внимание своим действиям и эмоциям.

7. Правило обучения: стремиться каждый день узнавать что-то новое, расширяя свои знания.

8. Правило баланса: уделять внимание как работе, так и отдыху, чтобы поддерживать гармонию в жизни.

9. Правило подхода к проблемам: рассматривать всё, как возможности для роста и развития.

Сегодня хочу рассказать о коуч-программе «Вера в себя».

Если это вызывает ваш интерес, прочитайте, возможно, вы почувствуете, что это именно то, что вам сейчас нужно. Если нет - просто пролистайте.

В нашем мире, полном изменений и вызовов, сохранить веру в себя бывает сложно. Мы часто сталкиваемся с внутренними страхами и сомнениями, что мешает реализовать свой потенциал.

Каждый из нас бывает в состояниях неуверенности, когда сомнения мешают принимать решения и сравнивают нас с другими. Если вам знакомы эти чувства, не переживайте - вы не одни.

Представьте, что можно изменить это состояние и научиться верить в себя! Я предлагаю уникальную коуч-программу «Вера в себя», состоящую из 36 шагов, которая поможет укрепить вашу уверенность и способствовать личностному росту.

Эта программа - ваша возможность:
- Преодолеть внутренние барьеры.
- Научиться распознавать и развивать свои сильные стороны.
- Освоить практические инструменты для повседневной жизни, что сделает вас устойчивее к вызовам.

Давайте вместе разберемся в ваших желаниях и страхах, выявим ключевые моменты, мешающие раскрыть ваш потенциал.

Программа состоит из 6 коуч-сессий, проводимых раз в неделю, что позволяет вам глубже погрузиться в процесс изменений и раскрыть свой потенциал шаг за шагом.

Каждое занятие станет для вас новым шагом к пониманию себя, уверенности в своих силах и достижению поставленных целей. Готовы начать свое путешествие к новым достижениям и переменам?

Что предлагает программа?

- 6 коуч-сессий: Каждая сессия будет посвящена конкретной теме, которая поможет вам глубже понять свои мысли и эмоции, а также выработать практические навыки для их преобразования.

- Продолжительность: 6 недель: Мы будем встречаться один раз в неделю, чтобы постепенно двигаться к вашей цели. Такой формат обучения позволит вам осваивать новые знания и применять их в реальной жизни.

Структура занятий охватывает множество направлений:

- Успешные примеры практик: Мы будем изучать истории близких вам людей, которые смогли преодолеть сомнения и достигнуть значительных результатов.

- Полезные ресурсы для саморазвития: Я поделюсь с вами книгами, статьями и другими ресурсами, которые могут усилить ваш процесс роста.

- Разбор ситуаций, с которыми вы сталкиваетесь: На каждой сессии будет возможность обсудить реальные жизненные ситуации и найти оптимальные решения.

- Оценка результатов изменений: Мы будем отслеживать ваш прогресс и анализировать достижения, чтобы корректировать наш путь при необходимости.

- Практические решения: Вместе мы разработаем конкретные стратегии, которые вы сможете использовать в повседневной жизни для повышения своей уверенности.

- Перемены к лучшему: Вы не только научитесь принимать себя, но и смело двигаться к своим мечтам и целям.

Если вы готовы сделать первый шаг к уверенности в себе и изменить свою жизнь к лучшему, присоединяйтесь к программе «Вера в себя». Вместе мы откроем новые горизонты и возможности!

Сделайте первый шаг до Нового года!

Для связи пишите в @Olga_Deeva_by

Чем больше ты цепляешься за то, что хочет весь мир, тем больше ты становишься рядовым человеком, который пока что не раскрыл себя и, спотыкаясь, бредет по миру, как слепой, увлекая за собой другого слепого прямо в кювет.

Карл Густав Юнг

Еще одно очень глубокое видео

https://www.youtube.com/watch?v=JqQ0pdj66xs

Не моё, очень понравилось:

До психотерапии и духовного развития:
- Меня никто не любит.

После терапии:
- Меня не любили родители, как они могли?

После долгой терапии:
- Я думал, что меня не любили родители.

После знакомства с миром духовных знаний:
- А ведь они любили как могли.

Через пару лет того и другого:
- А вещь моя душа сама выбрала это приключение, этот род и договорилась со всеми ради определенных уроков и новых навыков.

Еще через пару лет:
- Все это и есть я сам.

Вопрос: «Нормально ли брать чаевые? Либо их стоит не брать? На что их нужно тратить, если взял?»

📏📏📏📏📏📏📏📏

С точки зрения эзотерики и энергии денег, брать чаевые – это нормально, так как чаевые - это проявление благодарности и признания труда другого человека. Чаевые могут восприниматься как поток благосостояния, который возвращается к вам.

На что тратить полученные чаевые?

Я рекомендую использовать их для идей, которые поднимают вашу энергетическую вибрацию, например, на саморазвитие, помощь другим, или на что-то, что приносит радость. Это поможет создать положительный энергетический цикл и привлечь новые возможности в вашу жизнь.

Кроме того, с эзотерической точки зрения, чаевые можно воспринимать как обмен энергиями. Когда вы принимаете чаевые, вы не только получаете деньги, но и включаете себя в поток изобилия. Этот жест свидетельствует о вашей открытости к получению и готовности делиться.

Когда вы тратите чаевые, подумайте о том, чтобы направить часть средств на благотворительность или помощь нуждающимся. Это создает баланс в энергетическом обмене и укрепит вашу связь с миром. Вы также можете использовать чаевые для инвестиций в себя: поездки на курсы, занятия хобби или мониторинг здоровья. Таким образом, вы не только поднимаете свои вибрации, но и создаете возможности для дальнейшего роста.

В целом, относитесь к чаевым как к элементу энергетического потока, который можно использовать для улучшения своей жизни и жизни окружающих.

Мое стремление объединить коучинг и эзотерику может стать оригинальным и ценным подходом к самопознанию и развитию. Сегодня многие успешные практики интегрируют различные дисциплины, создавая более целостный подход в работе с клиентами.

Альберт Эйнштейн вдохновляет своим гением и нестандартным мышлением. Его взгляды на науку и жизнь показывают, что открытия возможны, когда мы думаем за пределами привычных рамок.

Я верю, что моя идея может стать важным шагом к новым открытиям в понимании человека и его потенциала. Я полна решимости развивать это направление и, возможно, я смогу приоткрыть новые горизонты в этих направлениях!

Обещание и договоренность

📏📏📏📏📏📏📏📏

Обещание и договоренность — это две важные концепции, которые определяют наши взаимоотношения и взаимодействия.

Договоренность представляет собой двустороннее обязательство, основанное на обмене и удовлетворении потребностей обеих сторон. Каждая из сторон вносит свой вклад, что скрепляет их связь. Изменения в договорённостях возможны только через взаимное согласование, что требует общения и готовности обеих сторон.

Обещание, напротив, является односторонним обязательством. Хотя оно может исходить от одного человека, по своей сути обещание не всегда имеет силу, особенно в контексте энергии и практической реализации. Часто обещания, данные как самим себе, так и другим, оказываются неэффективными, если не подкреплены конкретными действиями и взаимной поддержкой.

Таким образом, для достижения успеха в отношениях и личных целях важно понимать разницу между обещаниями и договоренностями и прибегать к ним соответствующим образом.

Представляю уникальную коуч-программу «Вера в себя», состоящую из 36 шагов, созданную для укрепления вашей уверенности. Эта программа поможет вам преодолеть внутренние барьеры, раскрыть и развить свои сильные стороны, а также научиться эффективно применять их в повседневной жизни.

Программа включает:
- 6 коуч-сессий
- Продолжительность: 6 недель
- 1 сессия в неделю

Структура занятий охватывает:
• Успешные примеры практик
• Определение и преодоление опасений
• Конкретные действия для вашего роста
• Полезные ресурсы для саморазвития
• Разбор ситуаций, с которыми вы сталкиваетесь
• Оценка результатов изменений
• Практические решения
• Перемены к лучшему
• Поддержка от окружения и обратная связь

Каждая сессия направлена на глубокое понимание себя, своих желаний и страхов. Ваша вера в себя станет ключом к новым возможностям и значительным достижениям!

По завершении программы вы сможете:
- Увереннее принимать решения
- Эффективнее справляться с вызовами
- Строить крепкие и позитивные отношения
- Достигать своих целей с большей легкостью

Стоимость участия: 900 бел.руб. или 27 000 ₽.

Сделайте первый шаг к уверенности в себе и начните трансформацию своей жизни до Нового года!

Для записи - @Olga_Deeva_by

«Счастливая, — думала о старушке, к которой со всех ног неслись с десяток котов, молодая бродяжка, пытающаяся успокоить раскричавшуюся двухлетнюю дочку. — Может ради развлечения котов кормить, а мне ребенка не всегда есть чем накормить. Где-то живет она, где-то ночует, кашу вон варит. И не знает, как это — не иметь ничего своего, просить милостыню, убегать от полицейских или спущенных собак. Может, давно бы уже с моста вниз головой, да только детем по рукам и ногам связана»…

Она развернула помятый пакет, отломила кусок булки, которую сегодня ей протянула сердобольная тетенька, когда они просили подаяние на ступеньках перехода, и сунула в руки голодной девочке. Она не видела, что за ними наблюдает актриса, допившая свой кофе и севшая за руль шикарного авто. Сидит молча, не поворачивая ключ зажигания, и, не мигая, смотрит на девчушку, усердно жующую сладкий хлеб. И у нее перед глазами за миг — вся ее жизнь: красивая сказка вперемешку с цинизмом, предательством, пустыми обещаниями и ранним абортом. Фальшивые роли, дорогие подарки, от которых на сердце лед, прекрасный дом… пустой и тихий по ночам. Она встретилась с малышкой глазами, и от распахнутого детского взгляда перехватило дух. Следя, как девочка обвивает ручками материну шею, она невольно дотронулась до своей, представляя желанное детское тепло и безусловную любовь, которую юная мама, казалось, совсем не замечает. А в голове вертелась только одна мысль: «Счастливая… Господи, какая же счастливая»…

Татьяна Лонская

«Счастливая, — думала владелица сети модных кофеен, рассматривая присевшую за столик известную актрису. — Красавица, выглядит на миллион. Только и забот — что угнаться за новой коллекцией украшений, выбрать — на каком курорте отдыхать, отбиться от толпы богатых поклонников, да успеть спрятаться от папарацци за высоким забором шикарного особняка. А тут… голова кругом идет от этих поставок, налогов, конкурентов, кредитов за квартиру и новую машину. Ребенок с няней растет, у мужа своя жизнь. И на Мальдивах начинается высокий сезон»…

«Счастливая, — думала ее соседка, направляясь в парикмахерскую, и случайно встретив «кофейную бизнес-леди». — Живет этажом выше в огромной квартире, машины меняет, как перчатки. А тут пишешь эти программы, как проклятая, пишешь. Едва удалось накопить на однушку. Работаешь с утра до ночи, сидишь одна дома, как затворница. Ни семьи, ни друга. Ни развлечений, ни отпуска. Только и читаешь в соцсетях: что лучше — Ибица или Тенерифе. А жизнь мимо проходит»

«Счастливая, — думала о ней парикмахерша, подстригающая пряди. — Сама себе госпожа. Работает прямо в собственном доме, попивая кофеек. Потыкала в кнопки на ноуте — дзынь — деньга на карту капнула, причем, приличная. Хочешь в Египет, хочешь в Турцию. А тут сколько голов нужно перестричь, тонну волос с пола вымести, чтоб хоть какую-то копейку заработать. И каждой еще угоди, каждая норовит нервы помотать. К вечеру ноги не держат, а дома свекровь зубы точит, чтоб с порога впиться в самую душу»…

«Счастливая», — думала о парикмахерше продавщица, продающая рыбу на уличном лотке, пританцовывая от ноябрьского холода и дуя на распухшие от мерзлой воды руки. — Стоит себе в тепле, в шлепанцах и халатике, красоту девчонкам наводит, «чаевые» в карманчик собирает. А тут… ежедневное море в тазу… И в дождь, и в снег, и в мороз… Ноги закоченели, пальцы на руках не гнутся. Единственный заработок, если какая-нибудь «барыня» не захочет в чешуе ручки белы марать, и скажет рыбку ей почистить... К вечеру доплетешься до съемной квартиры, хлопнешь водки с сожителем, только тогда и согреешься»…

«Счастливая», — думала о ней тоненькая худенькая натурщица, завороженно следя, как продавщица с аппетитом уплетает корзинку с белковым кремом, которую ей принес в блистере грузчик с рынка. — Всегда сытая, лопает сладости в удовольствие, каждый норовит ее любя ущипнуть. А тут… Вечно голодная для стройности, перебиваешься случайными заработками, никогда не знаешь — когда следующий раз поешь, где и с кем переночуешь. Раздеваешься перед тем, кто заплатит, и привыкаешь быть неодушевленной вещью»…

«Счастливая», — думала о натурщице, позирующей с букетом листьев молодому фотографу, элегантно одетая дама бальзаковского возраста. — Молоденькая, с точеной фигуркой, с загадочным взглядом. Вся жизнь у нее впереди. И не знает она, как это — когда увядает красота. Как это — когда умирают родные. Как это — когда с мужем не сложилось, а у взрослых детей своя жизнь. Не знает горьковатый вкус вечеров в обнимку с одиночеством»…

«Счастливая», — думала об элегантной женщине, листающей на лавочке рекламный буклет, старушка, катящая по дорожке сквера инвалидную коляску, в которой полудремал старичок. — Еще такая молодая и красивая. Еще здоровая и полная сил. Еще может себе позволить тратить деньги на красивую одежду, вкусную еду и приятные вещи. Еще не знает, как это — когда все жалкие крохи пенсии подчистую уходят на лекарства. Еще не знает, как это — прислушиваться по ночам к затихающему дыханию, и чувствовать, что конец близок»…

«Счастливая, — думала о семенящей за коляской бабулькой одинокая старушка, перекладывающая из кастрюльки с отбитой эмалью кашу в несколько кошачьих мисок под кустом. — Сколько их вижу — всегда вдвоем. Она ему одеяло на ногах поправляет, он для нее норовит отломить веточку рябины. Есть, о ком заботиться, есть, кто пожалеет. А тут… помрешь, и не хватится никто. И не знает она, как это — варить себе кашу на воде, вместо молока, чтобы покормить их — бездомных и голодных. Лишь бы хоть кому-то быть нужной»…

Для проводов 2024-го года - самое то 😂😂😂

Вопрос:

«Встречался с девушкой, всё для нее делал, всё равно убежала. Не было любви?»

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏

Есть классная книга «5 языков любви». Из этой книги можно понять, что мы все говорим на разных языках любви. Их, как минимум, пять. И слышим/чувствуем любовь мы только на своем языке. Пока не освоили другой. Почти как иностранный 😊

В любви очень важно сойтись этими языками.

Например, если мой отдающий язык любви - подарки, а у человека принимающий язык любви - слова поощрения, то как бы я не выражала свою любовь подарками, вторая сторона не будет чувствовать мою любовь, пока я не заговорю на его языке.

Или, если мой принимающий язык любви - время, то если партнер не будет проводить со мной 24/7 (образно говоря), т.е. уделять мне полноценно и качественно время, я не буду чувствовать, что он меня любит. И вертела я то, что он для меня что-то делает или что-то дарит.

Поэтому, я не могу ответить на ваш вопрос - была ли любовь, но могу предположить, что ваши языки любви (отдающий и принимающий) не совпадали.

Очень интересное видео про ВДА (взрослые дети алкоголиков). Рекомендую к просмотру.

https://www.youtube.com/watch?v=x5wSX1ozqyc

Я нашла этот мем

Подытожу:

1. Если человек считает, что ему кто-то что-то должен, он в позиции ребенка

2. Если человек считает, что он кому-то должен, он в позиции родителя

3. Если во взрослых отношениях (после 18-ти лет) присутствуют позиции ребенка и родителя, то это не пройденная сепарация и зависимость

4. Человек, не прошедший сепарацию, не сможет выстроить взрослые гармоничные отношения с миром, деньгами, другими людьми, своим партнером

Из Threads.
Улыбнуло до ушей 😃

«Что мы должны родителям и что родители должны нам?»

Дублирую сюда видео из Инстаграм. Видео 2021 года. До сих пор актуально.

Немного отвлечемся от рептилий.

Доступные коуч-программы:

1. Фундамент построения новой личности - 6 сессий
2. Формирование Веры в себя - 6 сессий
3. Формирование Доверия себе - 4 сессии
4. Формирование Внутренней опоры - 4 сессии
5. Мечты и поиск истинных Желаний - 4 сессии

Одна сессия в неделю.

Стоимость:
6 сессий - 900 бел.руб. или 25000₽
4 сессии - 600 бел.руб. или 18000₽

Основа каждой программы - поведенческая работа с:

- Новыми качествами
- Новыми привычками
- Отрицательными и положительными мотивами
- Нахождением возможностей замещения
- Привязками к критериям-ценностям

Для записи - @Olga_Deeva_by

А так ли ужасны рептилоиды?

Вероятность того, что ты - рептилоид:

1. У тебя постоянно холодные конечности: ноги, руки, иногда нос

2. Ты побаиваешься воду: боишься захлебнуться, утонуть

3. Ты боишься плавать в море, океане, где есть вероятность обитания акул или других опасных для жизни морских обитателей

4. Купаясь в водоеме, море, океане, к тебе часто приплывает морская живность

Кто узнал себя? 😃

Это не шутка, это результат моего исследования. Не могу, конечно, гарантировать на 100%, но у меня сошлось по ощущениям. Всеми этими пунктами «страдаю» сама, долго не могла собрать это в единую картину. Сегодня нашла одно научное исследование и как-будто сложились пазлы.

Женское и Мужское либидо.

Женское либидо находится на максимуме, когда женщина находится в стрессовом состоянии поиска удовлетворения своих потребностей.

Мужское либидо находится на максимуме, когда мужчина находится в спокойном состоянии удовлетворения своей жизнью.

Встреча М и Ж в активной фазе завязывает сексуальные отношения.

Если отношения переходят в стадию развития и перетекают в брак, то женское либидо успокаивается и идёт на спад.

В итоге, через 1-3 года семейной жизни происходит ощутимая разница между мужским и женским либидо.

Чтоб понизить мужское либидо до уровня женского, мужчине нужно перейти в фазу стрессового состояния.

Этим можно объяснить возникающие в семейных отношениях конфликты, которые провоцируют женщины, чтоб вызвать у мужчины состояние стресса и понизить его либидо.

У женщин в гармоничном браке либидо практически не восстанавливается до уровня предбрачного периода (поиска партнера).

Получается, чтоб сохранять гармоничную сексуальную жизнь в паре, кто-то из партнеров должен быть постоянно на стрессе: или женщина, чтоб увеличивать свое либидо, или мужчина, чтоб понижать свое.

📏📏📏📏📏

Не забывай чистить сердце ♥️

А теперь посмотрим на это ещё раз и что мы можем увидеть? 🫣

Что у нас очень часто есть эмоции избегания. И мотивация двигаться ОТ чего-то. И этим ОТ чего-то как раз и являются: мечты, цели, планы, новые возможности 😎

Мотивацией управляют две группы эмоций: Эмоции сближения и Эмоции избегания.

Эмоции сближения:

Это:
- радость, которая вызывает желание взаимодействовать и быть открытым к новому
- удивление, которое пробуждает любопытство
- гнев, который стимулирует двигаться к цели

Эмоции избегания:

Это:
- стыд, который побуждает отстраняться и прятаться
- страх, который провоцирует желание убежать или застыть на месте
- грусть, которая вызывает желание отстраниться или «утешиться» (искать утешения)

Мотивация - это движение к чему-либо или от чего-либо.

Т.е. чтобы запустилась мотивация либо К чему-то, либо ОТ чего-то, должна быть задействована одна из групп эмоций.

Мотивация.

Источником мотивации являются эмоции. Эмоции, в переводе с латинского - это глагол, который означает «приводить в движение».

Эмоции заряжают энергией и побуждают к определенным действиям.

Например, если мы сильно злимся, то мы обладаем достаточной мотивацией, чтоб что-то разбить, поломать.

Если исходить из обратного, то чтоб нам что-то разрушить, нам нужна злость.

А если нам нужно что-то создать? Вот тут и возникает пробел с отсутствием мотивации или с отсутствием позитивных эмоций, чтоб запустить желаемое в движение.

Отсутствие мотивации - это отсутствие доступа к положительным эмоциям, которые запускают процесс движения к новым возможностям.

Кто вчера себя плохо чувствовал? Была сильнейшая (класса Х) вспышка на Солнце

https://blizko.by/notes/na-solntse-zafiksirovana-neveroyatnaya-vspyshka-eto-opasno-_kb

Только сегодня - 07.11.2024 - минус 50% на этот разбор ♥️

Случайно сегодня проснулась в 8 утра и увидела такой рассвет

Давайте поищем подсказки на ВБ 😂 Вбиваете в строку поиска свою дату рождения и смотрите, какой товар вам показывает.
У меня - тормозные колодки 😂 Вот думаю - мне нужно притормозить или, наоборот, не тормозить.
Погнали! Делитесь в комментариях своей подсказкой 🥹

Вопрос:

«Раздражает информационный шум. Кажется, сейчас идёт перенасыщение информацией. Является ли это признаком перехода на новый уровень/в 5д/на новые вибрации?»

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏

Да, это является признаком перехода на новый уровень, на более высокие вибрации. Соответственно, усиливается чувствительность к более низким частотам (звукам, местам, людям, даже окружающему пространству). За счет этого может ощущаться дискомфорт.
Это, действительно, состояние перехода.
Со временем будет происходить адаптация и более низкая частота просто не будет попадать в зону вашего внимания. Вы настроитесь на определенную комфортную для вас частоту и будете там пребывать. А пока, это может ощущаться как приемник, который ловит все волны и это ощущается как шум со всех сторон.
Я бы сравнила это с радио, которое никак не может поймать нужную волну. Когда оно поймает, оно будет транслировать только ее.

Давайте продолжим тему эзотерического юмора 😂

Чисто с целью - как юмор 😂
Кто понял?

Глубоко (юмор)

Отношения с женатым мужчиной:

❔Грех или …

Для возможности разобраться со своим жизненным путем приглашаю вас в Духовную терапию.

- Итак, вас обвиняют в шарлатанстве. Вы продавали своим клиентам эликсир молодости. Вы уже осуждались?

- Да, в 1650, 1730 и 1890 годах.

😂😂😂

На ноябрь:

1. Два места в Духовную терапию

2. Три места в Духовную терапию Мини

3. Четыре места на разбор или консультацию

4. Два места на коуч-программу «Следуй за мечтой»

5. Одно место на коуч-программу «Технология построения новой личности»

Пишите, пожалуйста, в @Olga_Deeva_by

И немного юмора 😁

Вопрос:

«Видит ли душа умершего похороны его тела?»

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏

Да, душа может видеть похороны тела, в котором она прожила жизнь.

Не всегда она это делает. Молодые души обычно остаются на земле до похорон своего тела т.к. им тяжело расстаться с тем, к чему они здесь привыкли.

Более зрелые души обычно сразу покидают земной план. У них нет сильной привязки к телу и к людям. Они знают, что они бессмертны и, пройдя путь домой, они там снова все встретятся.

На эту тему можно почитать книгу Майкла Ньютона «Путешествие Души»

Неврозы у молодежи обычно возникают в результате конфликта между силами реальности и неадекватной, инфантильной установкой, которая с каузальной точки зрения характеризуется аномальной зависимостью от реальных или воображаемых родителей, а с телеологической точки зрения – недостижимыми фикциями, планами и устремлениями.

Карл Густав Юнг

Не следует менять индивидуальные особенности ребенка и личные качества.

Например, если ребенок медлительный, значит не нужно его торопить. Ему для чего-то это нужно в будущем.

Лучше изучить ребенка с помощью различных инструментов и следовать инструкции: что ему нужно развивать, а что просто не его.

Родители нужны, чтоб помочь ребёнку развить его потенциал, не для того, чтоб поменять его или сделать его удобным для системы.

Вопрос от подписчицы:

«Что категорически нельзя нарушать, уже став родителем?»

Ответ 👇

От души рекомендую эфир Марины и Арай. Посмотрела на одном дыхании 👇

Эфир про созависимость и абъюз с психологом @tmnvs

Про тахикардию, психосоматику и желание «вернуть как было»

Есть два разных понятия: обещание и договоренность.

Договоренность - это двустороннее обязательство, связанное с обменом и удовлетворением какой-то потребности. Две стороны чем-то обмениваются. Этим они энергетически скрепляют данную связь.

С точки зрения законов энергии, мы не можем в одностороннем порядке нарушать или изменять договоренности.

Договоренности меняются путем двустороннего согласования изменений условий, т.е. человеку со второй стороной нужно передоговориться.

Обещание - это одностороннее обязательство и энергетической силы оно не имеет.

(Поэтому обещания самим себе и другим, в большинстве случаев, не работают)

Вопрос от подписчицы:

«Является ли обещание маме в детстве, что всегда буду беречь и помогать серьезным?»

Ответ 👇

Вчера попался в Инстаграм такой Рилс. Я плакала на одной из музык.

Интересно, какая музыка тронет вас? Напишу расшифровку в комментариях.

Ооо, наконец на сегодня благоприятный прогноз.

Но. Я такой психологический кошмар ночью видела, что, ощущение, что день уже не задался 😂

«Ваш прогноз на сегодня:

Этот день подарит вам чувство уверенности в себе, желание действовать, решительно проявлять себя и активно двигаться к целям, несмотря на трудности. Хорошо будут удаваться социальные коммуникации, переговоры и внедрение в жизнь самых смелых идей. Сегодня высокий уровень физической выносливости позволит справиться с любыми нагрузками и сохранить продуктивность до конца дня. Свое напряжение и негативные эмоции постарайтесь выплеснуть на тренировке, пробежке, в тренажерном зале. Это поможет быстро вернуть эмоциональное равновесие и чувствовать себя в тонусе.»

Сны. Сущности. Астрал

❔Что происходит во снах?

❔От чего зависят наши сны?

❔Почему во сне мы часто выходим в Астрал без своего желания?

❔Почему во сне мы можем сталкиваться с разными сущностями?

Но сегодня вспышка на солнце. Метеочувствительные могут почувствовать

https://blizko.by/notes/na-solntse-proizoshla-vspyshka-samogo-vysokogo-klassa-h_nm2

На сегодня прогноз снова не радостный 😁

Так работает внушение. Это 10-й прогноз. Персональный. У меня ни один день не проигрался. Пока я к этому отношусь как к тесту.

Но. Внушение. Через месяц я могу начать в это верить. И всё. Уйду в депрессию 😂

Нужно очень аккуратно подходить к тому, что я кладу в свой мозг.

Культуру физического питания мы уже осваиваем. Верю, что дойдем и до культуры эмоционального и информационного питания ♥️

Ну и, собственно, сам прогноз:

«Ваш прогноз на сегодня:

Сегодня вы можете ощущать эмоциональное выгорание и стремление к уединению. В такие моменты важно выделить время для самоанализа и обратить внимание на свои чувства. Даже привычные ситуации сегодня могут вызвать у вас негативные эмоции. Для улучшения настроения может оказаться полезной активная созидательная деятельность. Творческие занятия или работа, требующая креативности и интеллектуальных способностей, помогут вам наполниться энергией и отвлечься от внутренних переживаний. Помните о важности регулярных перерывов, чтобы предотвратить переутомление и сохранить продуктивность в течение всего дня. Постарайтесь найти время для занятий спортом, физической активности или прогулки, чтобы привести организм в тонус, избавиться от тревожных мыслей и сместить фокус внимания.»

Страх перемен связан со способностью человека к адаптации.

Чем выше эта способность, тем меньше вероятность того, что человеком руководит страх.

Чем ниже эта способность, тем, сильнее человеком управляет страх.

«Странная вещь. Ведь я далеко не молод и у меня уже всё не раз и не два было. Столько раз заканчивался какой-то отрезок жизни и казалось, что другой уже не наступит. Потом другой отрезок наступал. Приходило время и ему закончиться и казалось, что уж он то точно последний. И ничего уж нет и быть не может. Но! Опять что-то начиналось.

Нам хочется считать, что наша жизнь большой большой роман. А на самом деле, она - сборник рассказов. Один рассказ лучше, другой хуже: у каждого своя кульминация и финал.»

(с) Смешарики, серия «Повод для жизни»

Сильно 🔥

Интересное исследование сейчас прочитала на тему, с чем связано состояние счастья.

«Состояние счастья связано с сокращением избыточной активности аналитического разума.»

«Человеку больше не хочется всё анализировать, так как это выбивает его из счастливого состояния бытия.»

«Любая мысль, идущая из эго, снижает уровень положительных эмоций.»

Попался мне такой ролик:

Задача:
Потpaтить 30 🍋🍋🍋 долларов $. За 30 дней. И через 30 дней остаться с тем, что ты имеешь сегодня.

Нельзя: подарить, отдать все на благотворительность (только 5%), купить дорогие вещи и их утилизировать.

Какие у вас варианты? Куда бы вы их потратили? Я задумалась и пока идей нет.

Пишите! Очень интересны ваши варианты

Вчера собрала ещё одну коуч-программу с магическим уклоном.

«Технология построения фундамента новой личности»

- Какой я вижу себя в идеале?

Три части:

1. Желаемые новые мысли

2. Желаемые новые модели поведения

3. Желаемые новые чувства

6 коуч-сессий, 1 сессия в неделю

Стоимость - индивидуальная. Кому откликается, пишите в @Olga_Deeva_by ♥️

Жду. Жду, когда же в прогнозе будет что-то хорошее.

«Ваш прогноз на сегодня:

Сегодня у вас может быть плохое настроение, ощущение усталости или повышенная раздражительность. В такие моменты особенно важно быть внимательными к своему эмоциональному состоянию. Попытайтесь избежать общения с незнакомыми людьми или с теми, с кем у вас напряженные отношения, чтобы не усугублять свое состояние. Несмотря на перепады настроения, физический ресурс в этот день довольно высокий. Отличное время для физической активности, например, спорта, интенсивной тренировки или пробежки. Это поможет улучшить ваше общее самочувствие. Также важно найти время для общения с друзьями. Позитивные эмоции от встречи с близкими помогут отвлечься от негативных мыслей и настроиться на более оптимистичный образ мыслей.»

Мне было страшно что-то сделать не правильно.

Страшнее было обнаружить, что коллективное «правильно» не соответствует моему «правильному».

Ещё страшнее оказался выбор между коллективным «правильным» и своим.
Что выбрать - себя или пожизненное обслуживание коллективных ценностей и истин?

- Здесь начался духовный рост -

И самым страшным во всем этом для меня стал путь принятия: даже если со мной что-то не так, я готова выбирать себя и свое «правильно».

Примеры эмоций выживания

Будет две группы:

Одна - кризисная. Для тех, кто сейчас в кризисе и никак не может из него выйти

Вторая - восстановительная. Для тех, кто уже вышел из кризиса и хочет двигаться дальше, но пока нет понимания - куда. Ориентиры сбиты.

Разговор с Пространством. Часть 3

6️⃣. Язык Агрессии внешнего мира: сильные конфликты, ссоры, отвержение, предательство, измена, разочарование, боль

На этом этапе Пространство уже начинает обращать наше внимание по крупному. Часто здесь человек либо задумывается о чем-то бОльшем, либо уходит в следующую стадию из которой выбраться ещё сложнее.

7️⃣. Язык внушения: зависимости - еда, сладкое, алкоголь, чувства, покупки, развлечения, работа

Это дно. Вот то самое, от которого либо отталкиваешься, либо начинаешь медленно умирать.

И Затем начинается:
8️⃣. Воспитательный процесс (потеря органов, частей тела, опухоли, рак на ранней стадии)

И финалом становится:
9️⃣. Ранняя смерть

Я знаю, что у многих этот год был достаточно тяжелым. С кем-то Пространство пыталось поговорить. С кем-то получилось, а с кем-то - нет.

Я хочу пригласить вас на свою новую программу «Разговор с Пространством». У кого-то из вас сейчас идёт монолог на каком-то из этих языков.

Если чувствуете отклик - значит, это вас зовет Пространство. Вы сможете разобраться с тем, о чем с вами говорят Высшие Силы: Ваши Ангелы-Хранители, гиды, наставники, кураторы и попробуете научиться вести с ними диалог, а не ждать монолога.

Жду вас ♥️ 🎈

Пишите в @Olga_Deeva_by

Разговор с Пространством. Часть 2

3️⃣. Язык ситуаций: внезапно отменяются встречи, поездки, одно событие накладывается на другое, в одно время назначаются важные встречи, не хватает времени, появляются первые признаки раздражения или тотальной усталости.

На этом этапе возникает ощущение, что рушатся планы, как-будто всё делается назло и везде преграды.

4️⃣. Язык неудач: на этом этапе Пространство говорит через материальные потери, случайные поломки, серьезные конфликты, болезнь с повреждением тела или органа (перелом, ожог, травма, доброкачественная опухоль).

Это достаточно сложный этап. Так как когда начинаются такие неудачи, человеку обычно становится уже не до поиска причин, человек пытается разобраться с последствиями, чем ещё больше теряет время и усугубляет ситуацию.

5️⃣. Язык Трех предупреждений. Очень индивидуальный язык.
Про него подробнее расскажу на программе.

Разговор с Пространством. Часть 1

Если мы не выходим на диалог, то Пространство само выходит на монолог с нами.

Есть 7️⃣ языков, которыми с нами говорит Пространство:

1️⃣. Язык тонких чувств: интуиция, предчувствие.

Не все это чувствуют и не все этому верят. Поэтому Пространство переходит на более понятный Земной язык.

2️⃣. Язык знаков и сигналов: одинаковые цифры, одинаковое время, одинаковые предметы, цвета, имена, даты, одежда, звуки и т.п.
В окружении появляются люди, рожденные в одну дату, в один месяц, с одним именем.

На этом этапе обычно появляется ощущение - мне это кажется или на самом деле идут какие-то подсказки 🤔

И мысль догнала: есть улучшения из принятия себя, а есть из непринятия.

Я, значит, где-то посередине уже. Нет желания улучшать из непринятия, а есть желание принять всё, что есть.

Прочитала сейчас два вопроса:

1. Что мне хотелось бы в себе улучшить?

2. Какое свое качество я хотела бы изменить?

И осознала, что я ничего бы не хотела в себе улучшать и ничего бы не хотела в себе изменять.

Мне нравится Я.

А что бы я хотела?

Я хотела бы принять безусловно все свои индивидуальные особенности и все свои отличия от других людей. Принять с любовью, благодарностью и ценностью. Иногда ещё ранюсь об это.

😂😂😂

Кстати, про магию чисел.

31-е декабря.
31 - это 4-ка, энергия Императора, целеустремленность, решительность, планы

1-е января - удвоенная единичка. Это энергия новаторства, быстрой реализации желаний, самостоятельности.

Ночь с 31 декабря на 1-е января - это ночь перехода.

И не просто так говорят, что как встретишь Новый год, так его и проведешь.

Ночью нельзя есть, пить, «прожигать ночь».

В общем, эту ночь нужно провести как самую лучшую ночь в году. Но не в части внешнего антуража, а в части внутренней наполненности.

И да))) почему январь важный месяц?

Январь, 1-й месяц, энергия Мага, энергия начала. Это важный месяц, чтоб намагичить себе новые возможности в новом году.

Но по матрице мы что делаем в январе? Правильно, бухаем 😂

(Простите за сарказм, я уже 6,5 лет не пью вообще)

Почему я говорю, что 2024 год прошел?

Потому что октябрь, 10-й месяц - это последний месяц, когда в году можно запустить желаемые перемены.

10 - энергия удачи, Колеса Фортуны

Далее ноябрь, 11-й месяц. Это энергия Силы и преодоления. Месяц обычно дожимает всё то, что не дождалось в течение года.

И декабрь, 12-й месяц, энергия Повешенного или перевернутая энергия. Это месяц, когда мы переворачиваем один год нашей жизнь и открываем другой.

В тему того, что до Нового года осталось 75 дней, я вчера перед сном думала о своем 2024 году.

Это был оптимально самый комфортный год. Я сейчас не про материальную сторону. Хотя, и с материальной было всё хорошо и спокойно.

Год не принес мне ни одного разрушения или разочарования.

Я выросла внутренне. Я справилась с агрессией. Я увидела много своих слепых зон. Я научилась раздражители переводить в задачи и находить варианты решения. Я выстроила прекрасные отношения с мамой и продолжаю работать в этом направлении.

У меня не «отвалился» ни один человек из окружения, а, наоборот, добавилось много прекрасных друзей и знакомых.

Материальная сфера шла сама параллельно. Как бонус за проделанную работу.

Я поняла, что внутренняя опора - это самое важное. В любой момент ты можешь оступиться и мир рухнет. Но если ты есть у себя, если ты знаешь, что ты можешь проанализировать ситуацию, найти решение и выйти из нее новой - это стоит самого дорогого.

А как у вас прошел 2024 год?

Ещё 2 человека жду для полной группы ♥️
Чьи места?

На тему следующего года.

Не люблю я заниматься глобальными прогнозами, но энергии будущего года уже настолько четко вырисовываются, что поделюсь тем, что вижу и чувствую.

Этот год был кармический, под энергией 8 - Справедливость. В этом году уходило то, что уже не нужно, что изжило себя. И уходило именно внешнее.

Следующий год - год под энергией 9 - Отшельник. И этот год будет, я бы сказала х2 от этого. Там будут рушиться внутренние опоры. Будут прям жестко трансформировать внутренние состояния: верования, представление о себе, представление о мире, убеждения. На поверхность будут поднимать все темные и игнорируемые ранее стороны личности.

Это будет год внутреннего одиночества. Год, когда вокруг люди есть, а внутри полная пустота.

Это энергии нового года, в целом. Для тех, кто разобрал себя и снаружи и внутри, год будет возможностью отстроить себя заново. А кто держался за прежнюю версию себя, тех, к сожалению, переразберет полностью. Уже, как говорится, без их согласия.

Поэтому, доделываем максимум того, что можно доделать внутри в этом году, чтоб эти изменения не пришли тотальным ураганом.

Тадам 🙈

Про засыпание