olya_yushkova93 @olya_yushkova93 Channel on Telegram

olya_yushkova93

@olya_yushkova93

Готовить вкусно - просто 🥰
Рецепты, лайфхаки, советы, life

📍Менеджер @onl86

https://telega.in/c/olya_yushkova93
Купить рекламу*

Канал зарегистрирован в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=676a96d340af125d6a75c350&registryType=bloggersPermission

olya_yushkova93 (Russian)

Кулинарный мир является одним из самых увлекательных и творческих сфер жизни. Если вы также разделяете страсть к готовке и хотите научиться готовить вкусно и просто, то канал @olya_yushkova93 именно для вас! Здесь вы найдете рецепты разнообразных блюд, полезные лайфхаки, ценные советы и многое другое, чтобы превратить приготовление пищи в удовольствие. Администратор канала Olya Yushkova - настоящий профессионал в мире кулинарии, который с удовольствием поделится своим опытом с вами. Подпишитесь на наш Instagram @olya_yushkova93 и следите за нашими новинками и рецептами. Вступайте в наше кулинарное сообщество, чтобы обмениваться идеями и вдохновляться на творчество в кухне! Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и откройте для себя мир вкусной и простой готовки вместе с @olya_yushkova93!

olya_yushkova93

14 Feb, 07:44

Обед в рукаве 😋

Ингредиенты:
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Болгарский перец 1 шт
Картофель 5 шт
Шампиньоны 400 гр
Свинина 400 гр
Соевый соус 4 ст.л
Растительное масло 4 ст.л
Соль, перец, хмели-сунели, сушеный чеснок по вкусу
Зелень
#вторыеблюда
2,519
olya_yushkova93

14 Feb, 04:51

Доброе утро❤️
3,101
olya_yushkova93

13 Feb, 07:01

Легкая закуска 🍅🌿

Ингредиенты:
Помидоры Черри 500 гр
Моцарелла мини 150 гр
Свежий базилик
Чеснок 2 зубчика
Оливковое масло 1 ст.л
Соевый соус 1 ст.л
Соль, черный молотый перец, орегано по вкусу
#закуски
4,652
olya_yushkova93

13 Feb, 04:43

Доброе утро 🤍
4,787
olya_yushkova93

12 Feb, 15:28

Торт-закуска 🤤

Ингредиенты:
Слоеное бездрожжевое тесто 400 гр
Шампиньоны 250 гр
Соль по вкусу
Растительное масло для жарки
Куриный окорочок (копчено-вареный) 170 гр
Вареные яйца 3-4 шт
Майонез 8 ст.л
Чеснок 3 зубчика (по вкусу)
Укроп

#закуски #выпечка
5,593
olya_yushkova93

12 Feb, 04:55

Доброе утро ❤️
5,530
olya_yushkova93

11 Feb, 10:23

Вкусный десерт 🍫

Ингредиенты:
Голубика ~200 гр
Молочный шоколад 2 плитки
#десерты
5,945
olya_yushkova93

11 Feb, 04:42

Доброе утро 💚
6,212
olya_yushkova93

10 Feb, 13:50

Готовлю суп 🥣

Ингредиенты:
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Растительное масло
Говяжий фарш 400 гр
Томатная паста 2 ст.л
Чеснок 1 зубчик
Капуста 200 гр
Вода ~2 л
Соль, перец по вкусу
Укроп
#супы
6,801
olya_yushkova93

10 Feb, 04:55

Доброе утро 💚
6,690
olya_yushkova93

09 Feb, 08:50

Домашние конфеты ✨

Ингредиенты:
Чернослив 50 гр
Курага 50 гр
Финики 50 гр
Грецкие орехи 50 гр
Цедра 1/4 лимона
Кокосовая стружка
7,423
olya_yushkova93

09 Feb, 04:57

Доброе утро 💛
7,458
olya_yushkova93

08 Feb, 12:39

Небольшая распаковка ✨
8,319
olya_yushkova93

08 Feb, 04:41

Доброе утро 💚
7,759
olya_yushkova93

07 Feb, 08:50

Салат Биг Мак 🍔

Ингредиенты:
Салат Айсберг 1 шт
Маринованные огурцы 3 шт
Черри ~20 шт
Красный лук 0,5 шт
Сыр Чеддер 100 гр
Говяжий фарш 400 гр
Соль, перец по вкусу
Растительное масло

Для заправки:
Майонез 3 ст.л
Кетчуп 1 ст.л
Горчица 1 ч.л
Мед 1 ч.л
Рассол 1 ст.л
Сушеный чеснок 0,5 ч.л
#салаты
8,828
olya_yushkova93

07 Feb, 04:52

Доброе утро ❤️
8,303
olya_yushkova93

06 Feb, 11:51

Распаковка ✨
8,424
olya_yushkova93

06 Feb, 05:18

Доброе утро 💚
8,430
olya_yushkova93

05 Feb, 12:27

Вкусный суп с фаршем 😊

Ингредиенты:
Говяжий фарш 400 гр
Соль, перец по вкусу
Сушеный чеснок 0,5 ч.л
Растительное масло
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Картофель 3 шт
Плавленый сыр 3 ст.л
Укроп
8,508
olya_yushkova93

05 Feb, 04:40

Доброе утро , друзья 💚
6,998
olya_yushkova93

04 Feb, 17:41

Легкий салат с рыбой 😊

Ингредиенты:
Огурцы 2 шт
Яйца 3 шт
Красная слабосоленая рыба 200 гр
Авокадо 1 шт

Для заправки:
Греческий йогурт 3 ст.л
Зернистая горчица 1 ч.л
Соль, лимонный сок по вкусу
#салаты
7,189
olya_yushkova93

04 Feb, 12:48

Не люблю ничего оттирать, застирывать, да и вообще тратить много времени на уборку, поэтому использую Easy Clean ✨

✅ Универсальный очиститель, который заменяет десятки других средств
✅ Супер эффективный- благодаря высокой концентрации активного кислорода
✅ Экономичный расход
✅ Отличная цена
✅ Без хлора и безопасен для септиков
✅ Много положительных отзывов на
маркетплейсах

🔗 ССЫЛКА ДЛЯ ЗАКАЗА

Артикул WB:57408794
Артикул Ozon:477155319

Кстати, сейчас появился выгодный объем -3кг! Заказывайте по проверенной ссылке, на бренде стоит отметка оригинальности.

Реклама. ООО «МАРКЕТПЛЕЙС КОНСАЛТИНГ»
Инн 5074071862
Erid:2W5zFJA7fsv
6,795
olya_yushkova93

04 Feb, 12:01

Багет с начинкой 😋

Ингредиенты:
Багет 2 шт
Сыр 100 гр
Лук 1 шт
Растительное масло
Фарш (свинина+говядина) 400 гр
Соль, перец, итальянские травы
Томатный соус 200 гр
Чеснок 2-3 зубчика
Петрушка
#перекусы
6,862
olya_yushkova93

04 Feb, 04:49

Доброе утро 💚
6,568
olya_yushkova93

03 Feb, 17:07

Горячие бутерброды 🥓

Ингредиенты:
Чиабатта
Творожный сливочный сыр
Сыр
Сырокопченый бекон
Прованские травы
Зелень

#горячиебутерброды #бутерброды
7,549
olya_yushkova93

03 Feb, 14:12

Бесплатный рецепт и авторская тех.карта легендарного пирога с грушей и сыром Дорблю, печенья без глютена и тестом катаифи для трендового дубайского шоколада!

Кондитер Олеся Нежикова, создала сборник с проверенными рецептами, забрать по ссылке:
https://salebot.site/md/cheesetruffles1

Практикум по работе с шоколадом с нуля от Олеси, если любите шоколадные десерты (и фрукты в шоколаде), то обязательно приходите 20-22 февраля

Вы узнаете:
✨Как готовить трендовые десерты, как своим домашним, так и чтобы на них заработать

Забронировать место по ссылке: регистрация

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFH3FNpQ
3,202
olya_yushkova93

03 Feb, 11:36

Паста с тунцом 😋

Ингредиенты:
Макароны 300 гр
Творожный сыр 2-3 ст.л
Авокадо 0,5 шт
Черри
Консервированный тунец 1 банка
Петрушка
Соль, перец по вкусу
Пармезан
#вторыеблюда
7,675
olya_yushkova93

03 Feb, 04:57

Доброе утро 🤍
7,548
olya_yushkova93

02 Feb, 15:17

Вкусный перекус 🥪

Ингредиенты:
Тостовый хлеб 8 кусочков
Сыр 200 гр
Сырокопченый бекон 200 гр
Сметана 20% 3 ст.л
Майонез 3 ст.л
Чеснок 2 зубчика
Укроп

Еще вкуснее на мангале 😋

#перекус #перекусы
7,786
olya_yushkova93

02 Feb, 13:39

Человек, который не потерял себя с непростой жизнью, старается мотивировать людей мыслить позитивно.
Человек душа- всегда рад новым людям , общению и делиться жизненным опытом .
Ссылочка на канал 👇👇👇

t.me/Motivator_Badalov
5,175
olya_yushkova93

02 Feb, 11:51

Сняла наращенные ресницы
От своих тоже почти ничего не осталось 🫣😁

Буду снова красить тушью, хватит, пожалуй, этих экспериментов)
7,361
olya_yushkova93

02 Feb, 04:58

Доброе утро ❤️
7,150
olya_yushkova93

01 Feb, 12:52

Вкусный чай ☕️
7,426
olya_yushkova93

01 Feb, 04:43

Доброе утро ☀️
7,180
olya_yushkova93

31 Jan, 15:40

Сырные лепешки 🧀

Ингредиенты:
Кефир 2,5 % 300 мл
Яйцо 1 шт
Соль 1 ч.л
Сахар 1 ч.л
Растительное масло 3 ст.л
Мука 450 гр + для замешивания
Разрыхлитель 10 гр

Сыр 350 гр
Яйцо 1 шт

Сливочное масло
6,295
olya_yushkova93

31 Jan, 10:00

Треска под хрустящей корочкой 🐟

Ингредиенты:
Филе трески 500 гр
Сыр 100 гр
Панировочные сухари 50 гр
Чеснок 2 зубчика
Сливочное масло 20 гр
Оливковое масло
Соль, перец по вкусу
Зелень
6,535
olya_yushkova93

31 Jan, 04:43

Доброе утро ☀️
6,297
olya_yushkova93

30 Jan, 11:22

Чай с грушей и мандарином 🍊✨

Ингредиенты:
Груша 0,5 шт
Мандарин 1 шт
Корица 1 палочка
Черный чай 1 ст.л
Свежая мята

Чайник V 900 мл
7,406
olya_yushkova93

30 Jan, 04:48

Доброе утро 💚
7,441
olya_yushkova93

29 Jan, 17:22

Легкий салатик 🥗

Ингредиенты:
Листовой салат
Огурец
Черри
Консервированный тунец
Моцарелла мини
Оливки

Для заправки:
Оливковое масло 3 ст.л
Лимонный сок 2 ч.л
Мед 2 ч.л
Соль по вкусу
Бальзамический соус
#салаты
2,300
olya_yushkova93

29 Jan, 14:38

Покупки с wb 🙌
3,433
olya_yushkova93

29 Jan, 05:07

Доброе утро ♥️
4,417
olya_yushkova93

28 Jan, 15:50

Давно хотели сходить в это место 🙌

Ожидание, реальность..🤷‍♀️
5,089
olya_yushkova93

28 Jan, 12:41

Девочки, меня очень часто спрашивают про удаленную работу

Несколько моих подруг работают менеджерами, они помогают селлерам на WB и OZON с продвижением карточки товара, за что они платят от 30k₽. Вести одновременно можно 2-3 клиента🚀

Всю «кухню» профессии, что делать и куда нажимать, чтобы уже через 2 недели взять первый проект расскажет Алена Мистрюкова на бесплатном курсе по удаленной профессии менеджера маркетплейсов

У вас будет доступ в тренировочный кабинет и проверка ДЗ от куратора🚀

Старт уже сегодня.
▪️как работать 3-4 часа в день и выйти на 70k -100k в первый месяц
▪️работа полностью удаленная
▪️как найти первого клиента еще во время обучения и заработать первые деньги
▪️стартовать можно без опыта

Все знания сразу сможете применит на практике. Отлично подойдет сотрудникам в найме, или мамочкам, как доп. доход.

Регистрируйтесь и изучайте новую профессию, чтобы уже начать зарабатывать на свои мечты и будущее: https://mistrykovawb.online

P.S. Осталось 27 бесплатных мест, поспешите
5,394
olya_yushkova93

28 Jan, 10:20

Салат с курицей 🍗

Ингредиенты:
Куриная грудка копчено-вареная ~400 гр
Помидоры 4 шт
Консервированная кукуруза 200 гр
Сыр 120 гр
Чеснок 3 зубчика
Сухарики 60 гр
Майонез
5,446
olya_yushkova93

28 Jan, 04:51

Доброе утро ❤️
5,598
olya_yushkova93

27 Jan, 07:11

Палочки с ветчиной и сыром 🧀

Ингредиенты:
Яйца 2 шт
Соль 0,5-1 ч.л
Сахар 0,5 ч.л
Кефир 250 мл
Ветчина 100 гр
Сыр 100 гр
Мука 450 гр+ для замешивания
Разрыхлитель 10 гр

Для соуса:
Сметана 20% 3 ст.л
Майонез 3 ст.л
Чеснок 3 зубчика
Укроп
Соль по вкусу
#перекусы
6,013
olya_yushkova93

27 Jan, 04:57

Доброе утро ! 🧡
5,999
olya_yushkova93

26 Jan, 13:42

Сегодня варю суп 🥣

Ингредиенты:
Свиные ребра (копчено-вареные) 500 гр
Картофель 3 шт
Колотый горох 200 гр
Соль по вкусу
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Растительное масло
Сливочное масло
Укроп
#супы
6,608
olya_yushkova93

26 Jan, 05:17

Доброе утро 💛
6,923
olya_yushkova93

25 Jan, 08:07

Халва 🍮

Ингредиенты:
Семена подсолнечника 200 гр
Арахис 100 гр
Мед 3 ст.л
7,817
olya_yushkova93

25 Jan, 05:02

Доброе утро, друзья! ☀️
Хороших выходных ❤️
7,214
olya_yushkova93

24 Jan, 07:59

Сочный рулет на праздничный стол 😊

Ингредиенты:
Сырокопченый бекон 200 гр
Куриный фарш 300 гр
Соль по вкусу
Зернистая горчица
Творожный сыр
Шампиньоны 200 гр
Растительное масло для жарки
#вторыеблюда
7,940
olya_yushkova93

24 Jan, 05:11

Доброе утро ♥️
7,461
olya_yushkova93

23 Jan, 13:10

Готовлю ужин 🍲

Ингредиенты:
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Болгарский перец 1 шт
Помидоры 2 шт
Батон 2 кусочка
Молоко ~80 мл
Фарш (свинина+говядина) 400 гр
Соль, перец по вкусу
Паприка, сушеный чеснок по 0,5 ч.л
Растительное масло для жарки
Хмели-сунели 0,5 ч.л
Картофель 3 шт
Горячая вода
Укроп
#вторыеблюда
8,761
olya_yushkova93

23 Jan, 04:44

Доброе утро 💛
8,424
olya_yushkova93

22 Jan, 13:28

Обо мне 🙌
8,411
olya_yushkova93

22 Jan, 11:04

Девочки, вы когда-нибудь задумывались, как эффективно бороться с морщинами дома? ✨

Одно из моих главных средств – это ретинол. Косметика с ретинолом делает кожу моложе и свежее! Я нашла идеальную маску, в которой ретинол сочетается с пептидами — это просто находка! Это просто чудо для кожи!
💥 Эффективно борется с морщинами
💥 Выравнивает тон кожи
💥 Уменьшает пигментные пятна
💥 Повышает упругость и эластичность
И самое главное – это доступно и легко применять дома! 🏡
Маска моментально преобразила мою кожу, и я уверена, вам она тоже понравится! ❤️
Девочки, не откладывайте заботу о себе! ✨
По этой ссылке на Wildberries 👉 https://dplnk.ru/wildberries_maska_retinol вы найдёте эту маску.
Состав потрясающий, результат невероятный, а цена – приятная находка. 😍
Просто попробуйте, и вы увидите разницу уже после первого применения.
И не забывайте: ваша красота в ваших руках! 💖
5,039
olya_yushkova93

22 Jan, 08:43

Две закуски за 10 минут 😊

Ингредиенты
Для первой:
Сырокопченая колбаса
Оливки
Сыр

Для второй:
Маслины
Сырокопченая колбаса
Моцарелла мини
Свежий базилик
Черри
#закуски
5,139
olya_yushkova93

22 Jan, 04:56

Доброе утро ☀️🌨️
5,260
olya_yushkova93

21 Jan, 14:15

Делаю генеральную уборку в ванной комнате 🛁

В помощники мне универсальная чистящая паста BRANDFREE 🙌

Паста идеально подходит как чистящее средство для ванной комнаты, кухни и других помещений, где накапливаются загрязнения 👌

Паста с приятным запахом и безопасна для рук 🫶

Мягкий абразив, помогает бороться с различными типами грязи, включая жир, плесень и известковый налет.

Такая паста обязательно должна быть у каждого в доме!

Если вы часто убираетесь или предпочитаете брать чистящие средства с запасом, то у BRANDFREE есть большая упаковка пасты 900 грамм – хватит надолго 👍

Покупайте только у официального продавца BRANDFREE с этим названием, чтобы избежать подделок.

ЗАКАЗАТЬ ПАСТУ 💙
5,793
olya_yushkova93

21 Jan, 08:31

Теплый салат с жареным сыром 🧀

Ингредиенты:
Куриное филе ~300 гр
Соль, перец по вкусу
Паприка 0,3 ч.л
Сушеный чеснок 0,3 ч.л
Растительное масло
Адыгейский сыр
Сливочное масло
Салатный микс
Черри

Для заправки:
Сметана 20% 2 ст.л
Зернистая горчица 1 ч.л
Соль, сушеный чеснок по вкусу
Растительное масло 1 ч.л
#салаты
6,082
olya_yushkova93

21 Jan, 04:48

Доброе утро ❤️
6,024
olya_yushkova93

20 Jan, 12:26

Соус из оливок 🫒

Ингредиенты:
Оливки 1 банка
Лук 1 шт
Чеснок 3 зубчика
Петрушка
Сметана 20% 2 ст.л
Майонез 3 ст.л
Соль по вкусу
#соусы
6,237
olya_yushkova93

20 Jan, 07:41

Рулетики из кабачков 😊

Ингредиенты:
Кабачки 1-2 шт
Растительное масло для жарки
Творожный сыр 3-4 ст.л
Петрушка
Грецкие орехи
Чеснок 3 зубчика
Соль, перец по вкусу
#закуски
6,485
olya_yushkova93

20 Jan, 04:45

Доброе утро ☀️
6,421
olya_yushkova93

19 Jan, 14:12

Котлетки с тунцом 😊

Ингредиенты:
Рис 160 гр (в сыром виде)
Консервированный тунец 2 банки
Лук 1 шт
Яйцо 1 шт
Укроп
Панировочные сухари
Растительное масло для жарки
6,876
olya_yushkova93

19 Jan, 04:57

Доброе утро 🧡
6,953
olya_yushkova93

09 Jan, 12:55

Горячие бутерброды 🍄‍🟫

Ингредиенты:
Батон
Шампиньоны 200 гр
Лук 1 шт
Растительное масло для жарки
Соль по вкусу
Сыр 100 гр
Укроп
Творожный сыр 1-2 ст.л
3,239
olya_yushkova93

09 Jan, 05:16

Доброе утро ! 💛
4,201
olya_yushkova93

08 Jan, 18:35

Вкусная закуска 😊

Ингредиенты:
Бородинский хлеб
Листовой салат
Вареные яйца
Укроп
Майонез
Филе слабосоленой сельди
Зернистая горчица
#закуски
5,099
olya_yushkova93

08 Jan, 11:21

Готовлю салатик 😋

Ингредиенты:
Колбаса 150 гр
Маринованные огурцы 3 шт
Яйца 3 шт
Консервированная кукуруза 150 гр
Сухарики 50 гр
Майонез
#салаты
5,508
olya_yushkova93

08 Jan, 05:06

Доброе утро, друзья 💚
Всем хорошего дня!
5,659
olya_yushkova93

07 Jan, 16:55

Быстрые брускетты ✨

Ингредиенты:
Багет
Чеснок 1 зубчик
Вареные яйца 2 шт
Сыр 70 гр
Печень трески 1 банка (200 гр)
Майонез 1 ст.л
Черри
Микрозелень
5,991
olya_yushkova93

07 Jan, 14:50

Девочки,не в первый раз делюсь классным брендом AERCODE🔥

Если хотите отрастить длину или сохранить ее в хорошем качестве,то обязательно нужно использовать масло для волос 💧

Иначе кончики будут сухие,будут обламываться и длины вам не видать

Я перепробовала много разных брендов! И это масло для волос от Aercode прекрасно справляется со своими функциями.

⏺️потрясающий цитрусовый аромат 🍋
⏺️не утяжеляет,не жирнит и главное не сушит
⏺️убирает пушистость
⏺️предотвращает появление ломких и секущихся волос
⏺️придает волосам гладкость,мягкость и блеск
⏺️оценка 4.9🔥

Посмотрите какие шелковые волосы после него,как из салона😍 очень легко расчесываются и приятно пахнут

Держите ссылку на масло⬇️⬇️⬇️

Масло на WB

Арт. 137801893

Масло на Ozon

Арт. 960793961

Успейте купить и попробовать,пока действуют новогодние скидки
5,884
olya_yushkova93

07 Jan, 13:30

Куриные ножки 🍗

Ингредиенты:
Куриные голени 1 кг
Растительное масло 2 ст.л
Соль по вкусу
Черный молотый перец
Паприка 1 ч.л
Хмели-сунели 1 ч.л
Чеснок 2 зубчика
5,874
olya_yushkova93

07 Jan, 04:59

Доброе утро, друзья!
Поздравляю Вас С Рождеством!✨
Мира, любви, добра и семейного уюта 💚 Пусть этот праздник принесет в дом светлую радость, уютное тепло 🫶
6,091
olya_yushkova93

06 Jan, 11:42

Закуска мини-бургеры 🍔

Ингредиенты:
Слоеное бездрожжевое тесто 500 гр
Яйцо 1 шт
Кунжут
Сырный соус
Листовой салат
Фарш (свинина+говядина) ~400 гр
Соль, перец по вкусу
Растительное масло для жарки
Помидоры Черри
Маринованные огурцы
Лук
Плавленый сыр
6,664
olya_yushkova93

06 Jan, 05:19

Доброе утро ❤️
6,531
olya_yushkova93

05 Jan, 10:39

Рулетики из баклажанов 🍆

Ингредиенты:
Баклажаны 2-3 шт
Соль по вкусу
Растительное масло
Майонез
Чеснок по вкусу
Морковь по-корейски
Кинза или петрушка
#закуски
7,106
olya_yushkova93

05 Jan, 05:13

Доброе утро 💚
Всем хорошего дня !
7,401
olya_yushkova93

04 Jan, 13:42

Картошка с беконом 🥓

Ингредиенты:
Картофель
Соль, черный молотый перец,
сушеный чеснок по вкусу
Сырокопченый бекон
Сыр
#вторыеблюда
7,926
olya_yushkova93

04 Jan, 08:31

Вкусные рулетики в духовке 😋

Ингредиенты:
Свинина 800 гр
Соль, перец по вкусу
Сырокопченый бекон
Петрушка
Чеснок
Чернослив
Сладкий соус Чили 1 ст.л
Зернистая горчица 1 ч.л
Соевый соус 1 ч.л
#вторыеблюда
8,693
olya_yushkova93

04 Jan, 05:05

Доброе утро 💚❄️
8,141
olya_yushkova93

03 Jan, 09:05

Творожно-кокосовые пышки 🥥

Ингредиенты:
Творог 5% 400 гр
Сахар 3 ст.л
Яйца 2 шт
Мука 100 гр
Разрыхлитель 1 ч.л
Щепотка соли
Кокосовая стружка 100 гр
Сахарная пудра для украшения
8,206
olya_yushkova93

03 Jan, 06:07

Вишневый коктейль 🍒

Ингредиенты:
Вишня 50 гр
Сахарная пудра 0,5 ст.л
Пломбир 80 гр
Молоко 300 мл
7,805
olya_yushkova93

03 Jan, 05:25

Доброе утро 🧡
7,946
olya_yushkova93

02 Jan, 11:25

Готовлю овощной салат 🥗

Ингредиенты:
Капуста 0,5 кочана
Морковь 1 шт
Консервированная кукуруза 150 гр

Заправка:
Сметана 15% 5 ст.л
Горчица 1 ч.л
Соевый соус 2 ч.л
Лимонный сок 1 ч.л
Мед 1 ч.л
Соль по вкусу
#салаты
3,955
olya_yushkova93

02 Jan, 04:46

Доброе утро! ☀️
Хорошего всем дня 🧡
4,648
olya_yushkova93

01 Jan, 11:55

У нас сломалась посудомойка 🫣
5,544
olya_yushkova93

31 Dec, 14:58

Друзья, поздравляю вас с наступающим и уже наступившим Новым годом!🎄✨

Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья, благополучия и, конечно же, счастья ♥️

Пусть в новом году все ваши мечты сбываются, пусть будет побольше приятных, радостных моментов и поменьше тревог.

Чтобы на душе было спокойно и легко ✨

Мира, уюта и добра!
Обнимаю вас 🤍
5,975
olya_yushkova93

31 Dec, 04:46

С наступающим Новым годом , друзья !🎄🎅
6,064
olya_yushkova93

30 Dec, 11:04

Вариант быстрого обеда или ужина 😋

Ингредиенты:
Копченые колбаски 300 гр
Сливочное масло
Чеснок 2 зубчика
Томаты в с/с 200 гр
Соль, перец, прованские травы по вкусу
Вода 400 мл
Макароны 350 гр
Сыр 70 гр
Зелень
#вторыеблюда
6,512
olya_yushkova93

30 Dec, 05:11

Доброе утро 💚
7,104
olya_yushkova93

29 Dec, 12:43

Брускетта за 10 минут ✨

Ингредиенты:
Багет
Творожный сыр
Прованские травы
Красная слабосоленая рыба
Свежий огурец
Микрозелень
8,053
olya_yushkova93

29 Dec, 05:09

Доброе утро 🤍
7,175
olya_yushkova93

28 Dec, 14:04

Салат с нутом 👌

Ингредиенты:
Салат Айсберг 170 гр
Помидоры Черри 200 гр
Красный лук 1 шт
Консервированный нут 1 банка
Растительное масло 3 ст.л
Уксус 9% 2 ч.л
Зернистая горчица 1 ч.л
Соль, перец по вкусу
8,201
olya_yushkova93

28 Dec, 12:58

“Финансовая грамотность” - слышали такое?

Ох уж этот быстрый дофамин, на который мы готовы потратить все сбережения, или всё-таки не готовы? Разбираемся на канале Качество в подарок, как не потратить всю зарплату в первый день!@kachestvovpodarok

erid: 2W5zFHGrhyS
2,960
olya_yushkova93

28 Dec, 11:21

Согревающий напиток 🍊

Ингредиенты:
Клюква 200 гр
Сахар 3 ст.л (по вкусу)
Имбирь
Розмарин
Вода 1,5 л
Апельсины 2 шт
#напитки
7,813
olya_yushkova93

28 Dec, 04:57

Доброе утро ! 🧡
8,281
olya_yushkova93

27 Dec, 14:33

Сытный салатик 😋

Ингредиенты:
Морковь 2 шт
Яйца 4 шт
Белая консервированная фасоль 1 банка
Маринованные огурцы 5 шт
Укроп
Соль, перец
Майонез
8,433
olya_yushkova93

27 Dec, 12:18

Сочная курица в духовке 😋

Ингредиенты:
Тушка курицы
Вода 2 л
Соль 90 гр
Сахар 60 гр
Душистый перец 4 шт
Зерна горчицы 20 гр
Чеснок 4 зубчика
Сушеный имбирь 1 ст.л
Корки 1 лимона
Лимон 1 шт
Розмарин
Растительное масло

У Тома, кстати, тоже вкусный рацион! 😽

Ребята из SIRIUS действительно любят животных и стараются сделать для них не только полезный, но и
ВКУСНЫЙ продукт, чтобы радовать наших с вами питомцев!

SIRIUS- это премиальные корма из натуральных ингредиентов со сбалансированным составом и классными вкусовыми сочетаниями! 😊
Том всегда ест их с охотой 😻

https://t.me/sirius_korm
https://sirius-pet.ru/

Реклама ООО «ЛИМКОРМ ГРУПП»
ИНН: 3102051232 erid 2W5zFHkcd8t
7,972
olya_yushkova93

27 Dec, 04:51

Доброе утро ☀️
8,477
olya_yushkova93

26 Dec, 11:02

Вкусная идея завтрака или перекуса 🥪

Ингредиенты:
Творог 5% 500 гр
Яичные белки 2 шт
Сыр 100 гр
Соль по вкусу
Мука 100 гр
Желток для смазывания
Кунжут
Творожный сыр
Листовой салат, огурец, куриная грудка (копчено-вареная)
#перекусы
9,045
olya_yushkova93

26 Dec, 04:47

Доброе утро 💚
8,995
olya_yushkova93

25 Dec, 12:38

Корзинки с начинкой 🤤

Ингредиенты:
Тостовый хлеб
Шампиньоны 200 гр
Растительное масло для жарки
Соль по вкусу
Куриная грудка копчено-вареная 150 гр
Зелень
Творожный сыр 2-3 ст.л
Листовой салат
9,699
olya_yushkova93

25 Dec, 04:41

Доброе утро 🤍
6,903
olya_yushkova93

24 Dec, 08:20

Необычная подача селедки под шубой ✨

Ингредиенты:
Вареный картофель 2 шт
Вареная морковь 1 шт
Вареные яйца 1-2 шт
Вареная свекла 2-3 шт
Соль по вкусу
Майонез
Филе слабосоленой сельди
Зеленый лук

#закуска #новыйгод
7,856
olya_yushkova93

24 Dec, 04:47

Доброе утро ❤️
7,994
olya_yushkova93

23 Dec, 16:32

На праздничный стол ✨

Ингредиенты:
1. Тарталетки, творожный сыр, красная слабосоленая рыба, огурец, кунжут

2. Хлеб, творожный сыр, укроп, красная икра

3. Помидоры, моцарелла, базилик, оливковое масло, соль по вкусу, прованские травы, бальзамический соус

#закуски #салаты
8,608
olya_yushkova93

23 Dec, 08:37

Паста в томатно-сливочном соусе 😋

Ингредиенты:
Макароны 200 гр (в сыром виде)
Растительное масло
Чеснок 3 зубчика
Томатная паста 1 ст.л
Соль, перец по вкусу
Орегано 0,3 ч.л
Базилик 0,3 ч.л
Сливки 10% 100 мл
Сыр 60 гр
#вторыеблюда
8,303
olya_yushkova93

23 Dec, 04:44

Доброе утро 💚! Хорошей недели ✨
8,331
olya_yushkova93

22 Dec, 08:24

Пряный чай с апельсином 🍊

Ингредиенты:
Апельсин 1 шт
Черный чай 1 ст.л
Корица 1 палочка
Гвоздика 3 шт
Бадьян 1 шт

🧡
8,644
olya_yushkova93

22 Dec, 05:07

Доброе утро 🤍
8,441
olya_yushkova93

21 Dec, 09:10

Быстрая закуска 🙌

Ингредиенты:
Багет
Сливочное масло
Зелень
Сырокопченый бекон
Пармезан
Помидоры Черри
8,729
olya_yushkova93

21 Dec, 04:57

Доброе утро 🧡
Всем хороших выходных !
8,485
olya_yushkova93

28 Nov, 10:33

Сегодня мою самые грязные местечки на кухне и в ванной 🫣

В помощь мне- чистящая крем-паста Cleanmark 🫧

Еще ей можно мыть обувь, подоконники, обивку мебели, удалять грязь, нагар и ржавчину 👌

Ссылочку на wb оставляю 👇

https://www.wildberries.ru/catalog/163824903/detail.aspx?targetUrl=null&size=273001973

Кому удобнее Ozon, там тоже нашла эту пасту 👇

https://ozon.ru/t/aEGY66O

Реклама ИП Фатьянова Е.А erid: 2VtzqxTPi7q
1,242
olya_yushkova93

28 Nov, 09:48

Сижу рассуждаю: че то бы к чаю вкусненького
Сережа: Там тебе доставочка 🫶

Приятно.. 🥰
1,750
olya_yushkova93

28 Nov, 04:41

Доброе утро ❤️
2,612
olya_yushkova93

27 Nov, 18:32

Закуска на праздник 🙂

Ингредиенты:
Слоеное бездрожжевое тесто
Лук
Растительное масло для жарки
Бекон
Сырный соус
Маринованные огурчики
Листовой салат
Плавленый сыр
3,596
olya_yushkova93

27 Nov, 15:30

Всем привет, я нашла адекватного нутрициолога, которая помогает похудеть без каких-то жестких диет, марафонов.

🍎 Сейчас она сама снижает вес без подсчета калорий и показывает это в своем канале.

И еще сегодня она всем за подписку скидывает классный сборник НГ рецептов.

Так что подписывайтесь на @korki_ikorki, смотрите? как она окрошку на своей диете ест и еще сборник рецептов получите😄
3,742
olya_yushkova93

27 Nov, 12:56

Шампиньоны на мангале 🍄‍🟫

Ингредиенты:
Шампиньоны 400 гр
Соевый соус 2,5 ст.л
Растительное масло 2 ст.л
Лимонный сок 2 ч.л
Паприка 1 ч.л
Красный острый перец по вкусу
Чеснок 3 зубчика
3,982
olya_yushkova93

27 Nov, 04:43

Доброе утро ❤️
4,323
olya_yushkova93

26 Nov, 17:35

Две закуски за 10 минут 🥰

Ингредиенты:
Моцарелла мини
Листовой салат
Сырокопченое мясо
Помидоры Черри
Базилик
Бальзамический соус
#закуски
4,630
olya_yushkova93

26 Nov, 14:27

Распаковка вкусняшек 🥰
4,739
olya_yushkova93

26 Nov, 04:42

Доброе утро 🧡
5,019
olya_yushkova93

25 Nov, 16:49

Творожная галета 🍏

Ингредиенты:
Творог 5% 200 гр
Сахар 3 ст.л (по вкусу)
Яйцо 1 шт
Мука ~130 гр
Разрыхлитель 0,5 ч.л
Яблоко
Замороженные ягоды
Корица, мед
#выпечка
5,155
olya_yushkova93

25 Nov, 09:17

Бутерброды со шпротами 😋

Ингредиенты:
Багет
Чеснок 1 зубчик
Вареные яйца 3 шт
Плавленый сыр ~40 гр
Петрушка
Маринованные огурцы 2 шт
Шпроты
Укроп
#закуски
5,260
olya_yushkova93

25 Nov, 04:47

Доброе утро 💚
5,326
olya_yushkova93

24 Nov, 12:12

Дорогие женщины, поздравляю вас с Днем Матери! ♥️

От всего сердца желаю вам крепкого здоровья, благополучия и счастья!

Вы- прекрасные создания, и на вас держится все в этом мире 🙏🏻
Самый важный праздник из всех существующих- сегодня, и это ваш день 💞
5,824
olya_yushkova93

24 Nov, 05:22

Доброе утро 🤍
5,868
olya_yushkova93

23 Nov, 17:44

Я уже потихоньку добавляю в квартиру новогодний декор 🎄
Рановато наверное.. но мне почему-то захотелось 🙃
6,241
olya_yushkova93

23 Nov, 12:42

Томленая свинина 🤤

Ингредиенты:
Свинина (лопатка) 1 кг
Лук 600 гр
Сливочное масло 70 гр
Вода 100 мл
Соль, перец по вкусу
Чеснок 3 зубчика
#вторыеблюда
6,353
olya_yushkova93

23 Nov, 04:57

Доброе утро ! Хороших выходных 💚
6,345
olya_yushkova93

22 Nov, 11:47

Шоколадный тортик без выпечки 🍰

Ингредиенты:
Яйцо 1 шт
Сахар 50 гр
Мука 20 гр
Крахмал 20 гр
Щепотка соли
Молоко 500 мл
Сливочное масло 50 гр
Шоколадное печенье
Молочный шоколад 1 плитка
Любые орехи по вкусу
6,720
olya_yushkova93

22 Nov, 04:44

Доброе утро 🌸
6,763
olya_yushkova93

21 Nov, 13:54

Любым игрушкам Том предпочтет шпажки 😺
5,383
olya_yushkova93

21 Nov, 04:49

Доброе утро 💛
5,619
olya_yushkova93

20 Nov, 18:18

Вкусная закуска на скорую руку 😋

Ингредиенты:
Багет
Творожный сыр 2-3 ст.л
Сметана 20% 1 ст.л
Укроп
Красная слабосоленая рыба
Помидоры Черри
Огурец
#закуски
5,667
olya_yushkova93

20 Nov, 13:00

Я - Наталья ❤️
Мой кулинарный канал - моё хобби.
На канале вы найдёте простые и быстрые рецепты для занятых.
Здесь много идей для завтраков, обедов, ужинов и просто перекусов.
Если вам также как и мне нравится готовить для своих близких, приходите в гости на мой вкусный канал.
Полистайте странички с быстрыми рецептами и вы найдёте подходящий для себя рецепт:

✅ лентяйская пицца за 20 минут
✅ бомбическая намазка из тунца
✅ секретные сытные блинчики
✅ быстро-кура в сливках

На канале вы найдёте не только рецепты, но и тёплое общение людей с похожими интересами ❤️

Понравится - оставайтесь ❤️
Рада каждому!

СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТЫ
4,464
olya_yushkova93

20 Nov, 10:43

Ленивые мини-пиццы 🍕

Ингредиенты:
Булочки для хот-догов
Колбаса
Помидор, маринованный огурец
Сметана
Сыр
Кетчуп
#перекусы
5,985
olya_yushkova93

20 Nov, 04:47

Доброе утро 💚
5,969
olya_yushkova93

19 Nov, 12:14

Ленивые пирожки 😊

Ингредиенты:
Вареные яйца 4 шт
Зеленый лук
Яйца 2 шт
Соль, перец по вкусу
Мука 4 ст.л
Сыр ~60 гр
#перекусы
6,229
olya_yushkova93

19 Nov, 04:54

Доброе утро 🌲❤️
5,978
olya_yushkova93

18 Nov, 12:12

Закуска за 5 минут 🫶

Ингредиенты:
Сырокопченая колбаса
Помидоры Черри
Моцарелла мини
Шпинат
#закуски
6,245
olya_yushkova93

18 Nov, 08:57

Рассказываю о своих подработках, хороших и не очень)
6,031
olya_yushkova93

18 Nov, 04:43

Доброе утро ❤️
5,889
olya_yushkova93

17 Nov, 18:17

Чищу куртку 🙂
Может кому-то пригодится такой способ 🙌
6,117
olya_yushkova93

12 Nov, 14:43

Делюсь вариантом завтрака или перекуса 🤗

Ингредиенты:
Сыр 130 гр
Колбаса 150 гр
Лаваш 170 гр
Яйца 2 шт
Молоко 100 мл
1,538
olya_yushkova93

12 Nov, 11:31

Erid:2VtzqwWS1FU

Самый простой и вкусный рецепт хачапури найден✔️

​​​​Устали от одних и тех же блюд? Хотите уметь готовить дома быстро и вкусно как в ресторане?

Вам поможет канал Маши Шелушенко🔥

Маша не просто фудблогер. Она профессиональный шеф-повар: владелец кулинарной школы, бренда авторских специй и автор кулинарных книг.

У Маши в канале нет ни одного банального рецепта. Но тем не менее они все очень простые — у любого получится приготовить дома ресторанное блюдо за 15 минут из продуктов, которые есть в холодильнике.

Убедитесь сами: приготовьте идеально сочный, вкуснейший ПП хачапури, и вам захочется попробовать каждый рецепт от Маши.

Рецепты, которые вы найдёте на канале:

🍽 Торт «Анна Павлова»
🍽 Куриный террин с грибами
🍽 Ужин за 5 минут из капусты и фарша

И многие другие.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые рецепты:
🥦https://t.me/shelusha_food 🥦

РЕКЛАМА ИП Шелудченко Мария Владимировна, ИНН 366230361400
2,333
olya_yushkova93

12 Nov, 07:33

Закуска на праздничный стол ✨

Ингредиенты:
Слоеное бездрожжевое тесто
Яйцо
Кунжут
Красная слабосоленая рыба
Свежий огурец
Творожный сыр
Красная икра
3,076
olya_yushkova93

12 Nov, 04:49

Доброе утро 💛
3,359
olya_yushkova93

11 Nov, 16:40

Будьте осторожны в супермаркетах 😱

Все чаще в твороге и колбасе находят «мясной клей», а еда из доставок парализует покупателей.

Чтобы первыми узнавать, какие товары категорически нельзя покупать — пользуйтесь каналом ШЭР.

Они сообщают о заключениях Роспотребнадзора и делятся результатами независимых проверок продовольственных товаров. Подписывайтесь и заботьтесь
о своих близких — t.me/etosher
4,062
olya_yushkova93

11 Nov, 14:45

Сытный суп 🥣✨

Ингредиенты:
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Растительное масло для жарки
Томатная паста 2 ст.л
Соль, перец по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Шампиньоны 5-6 шт
Куриное филе ~350 гр
Картофель 3 шт
Птитим 3 ст.л
Укроп
#супы
4,145
olya_yushkova93

11 Nov, 04:53

Доброе утро ! ❤️
4,338
olya_yushkova93

10 Nov, 17:16

Закуска за 5 минут 😋

Ингредиенты:
Хлеб
Творожный сыр
Полутвердый сыр
Листовой салат
Сырокопченая колбаса
Черри
#закуски
4,775
olya_yushkova93

10 Nov, 07:47

Вкусный салат на праздник 🤗

Ингредиенты:
Куриная грудка копчено-вареная 270 гр
Морковь по-корейски 220 гр
Яйца 4 шт
Сыр 120 гр
Майонез
Грецкие орехи
#салаты
4,986
olya_yushkova93

10 Nov, 05:16

Доброе утро ☀️
4,827
olya_yushkova93

09 Nov, 09:27

Распаковка 🙌
5,156
olya_yushkova93

09 Nov, 04:59

Доброе утро ❤️ хороших выходных ✨
5,118
olya_yushkova93

08 Nov, 15:15

Готовлю сэндвичи 🥪

Ингредиенты:
Куриная грудка (копчено-вареная) ~100 гр
Маринованный огурец 1 шт
Укроп
Творожный сыр 2 ст.л
Зернистая горчица 0,5 ч.л
Тестовый хлеб 6 кусочков
#перекусы
5,604
olya_yushkova93

08 Nov, 10:20

Нарезка на праздничный стол 🤗

Ингредиенты:
Камамбер
Сырокопченая колбаса
Сыр
Виноград
Мята
#закуски
5,808
olya_yushkova93

08 Nov, 04:43

Доброе утро 💛
5,764
olya_yushkova93

07 Nov, 10:10

Закуска со шпротами 😋

Ингредиенты:
Шпроты 100 гр
Яйца 2 шт
Маринованный огурец 1 шт (небольшой)
Чеснок 2 зубчика
Плавленый сыр
Крекеры
Укроп
#закуски
6,112
olya_yushkova93

07 Nov, 06:39

Овощной салатик 🫑

Ингредиенты:
Капуста 250 гр
Болгарский перец 1 шт
Свежий огурец 1 шт
Морковь 1 шт
Петрушка
Чеснок 2 зубчика

Для заправки:
Растительное масло 30 мл
Красный молотый перец 1/4 ч.л
Молотый кориандр 1/4 ч.л
Сахар 0,5 ч.л
Уксус 9% 1 ст.л
Соевый соус 2 ч.л

Соль по вкусу
6,086
olya_yushkova93

07 Nov, 04:44

Доброе утро 💛
5,943
olya_yushkova93

06 Nov, 18:20

Сегодня были на концерте Лазарева 😊
Как же классно..)
Не концерт, а целое шоу 🔥
6,028
olya_yushkova93

28 Oct, 04:43

Доброе утро ❤️💚
446
olya_yushkova93

27 Oct, 12:29

Вариант вкусного ужина 😋

Ингредиенты:
Куриный фарш 500 гр
Лук репчатый 1 шт
Соль, перец по вкусу
Паприка 1 ч.л
Яйцо 1 шт
Сметана 20% 200 гр
Томатная паста 2 ст.л
Вода ~1,5 стакана
Соль, перец
2,901
olya_yushkova93

27 Oct, 04:58

Доброе утро 💛
3,460
olya_yushkova93

26 Oct, 18:03

Закуска за 5 минут 😋

Ингредиенты:
Помидоры Черри
Листовой салат
Сырокопченая колбаса
#закуски
3,927
olya_yushkova93

26 Oct, 10:27

Вкусная закуска 🤤

Ингредиенты:
Морковь по-корейски 250 гр
Красная консервированная фасоль 1 банка
Кинза
Чеснок 3 зубчика
Соль, перец по вкусу
Растительное масло
Уксус 9% по вкусу (у меня 0,5 ст.л)
#салаты #закуски
4,297
olya_yushkova93

26 Oct, 04:58

Доброе утро 💚
4,214
olya_yushkova93

25 Oct, 11:05

Навожу порядок на кухне 🙌

Для мытья посуды использую гель CLEANBERG 🫧

✅ биоразлагаемый
✅ гипоаллергенный
✅ хорошо удаляет жир
✅ бережно защищает руки

Гель в выгодном объеме- 5 л 👌

Заказать можно здесь:

Wb: 226019736
Ozon: 1675800399

Используйте купон SALE77- по нему будет скидка 77 рублей, если покупать через озон с 24 октября до 15 ноября включительно ✨
4,590
olya_yushkova93

25 Oct, 07:01

Быстрые брускетты 🥰

Ингредиенты:
Багет
Оливковое масло
Прованские травы
Рикотта
Рукола
Вяленые помидоры
Бальзамический соус
#закуски
4,565
olya_yushkova93

25 Oct, 04:49

Доброе утро ❤️
4,591
olya_yushkova93

24 Oct, 13:30

Мой красавец 🤎😻
5,063
olya_yushkova93

24 Oct, 11:24

Варенье из Фейхоа 😊

Ингредиенты:
Фейхоа 750 гр
Сахар 750 гр
5,044
olya_yushkova93

24 Oct, 04:43

Доброе утро 🧡
5,130
olya_yushkova93

23 Oct, 13:48

Закуска на праздник за 10 минут 😋

Ингредиенты:
Тортильи
Плавленый сыр
Ветчина
Сыр
Листовой салат
Черри
#закуски
5,680
olya_yushkova93

23 Oct, 04:38

Доброе утро 💛
5,847
olya_yushkova93

22 Oct, 12:51

Легкий салатик 💚

Ингредиенты:
Огурцы 300 гр
Красный лук 1 шт
Кинза
Сиртаки ~60 гр
Оливковое масло 3 ст.л
Соль, смесь перцев, лимонный сок, хлопья Чили по вкусу
#салаты
6,077
olya_yushkova93

22 Oct, 04:44

Доброе утро ☀️
6,323
olya_yushkova93

21 Oct, 11:44

Рулет на праздничный стол 😋

Ингредиенты:
Картофель 3-4 шт
Куриное филе ~300 гр
Сыр 130 гр
Укроп
Сушеный чеснок, соль, перец, паприка по вкусу
Сырокопченый бекон ~400 гр
#вторыеблюда
6,573
olya_yushkova93

21 Oct, 04:43

Доброе утро ☀️
6,724
olya_yushkova93

20 Oct, 18:25

Приготовила кое-что вкусненькое 😋

Завтра поделюсь рецептом )
Доброй ночи 🤍
6,758
olya_yushkova93

20 Oct, 13:50

Жидкое мыло с ароматом специй

Все мы привыкли к аромату пряностей в кулинарии и каждый день добавляем их в наши чудесные блюда😋🍽

А что если использовать их в непривычной для нас сфере жизни?

Порадуйте себя в эти осенние дни парфюмированным мылом Ботикер

Пряный аромат чёрного перца, нежная ваниль, душистый кардамон или ягоды можжевельника... есть из чего выбрать под своё настроение😉👍

Ссылка на товар в OZON

Ссылка на товар в WILDBERRIES
2,894
olya_yushkova93

20 Oct, 08:30

Закуска со шпротами 🐟

Ингредиенты:
Бородинский хлеб
Яйца 4 шт
Чеснок 3-4 зубчика
Плавленый сыр 3 ст.л
Шпроты
Маринованный огурец
Зеленый лук
6,522
olya_yushkova93

20 Oct, 05:05

Доброе утро 🤍
5,928
olya_yushkova93

19 Oct, 16:09

Соус-заправка к мясу и овощам ✨

Ингредиенты:
Сметана 15% 200 гр
Горчица 0,5 ч.л
Хрен 0,5 ч.л
Паприка 1/4 ч.л
Соль по вкусу
Сахар 1/4 ч.л
Черный молотый перец 1/4 ч.л
5,915
olya_yushkova93

19 Oct, 12:07

Что новенького в fix price ✨
6,089
olya_yushkova93

19 Oct, 05:05

Доброе утро! ☀️
6,124
olya_yushkova93

18 Oct, 16:35

Куриный рулет 😊

Ингредиенты:
Куриный фарш 450 гр
Рикотта 250 гр
Сыр 50 гр
Желток 1 шт
Соль, перец, мускатный орех по вкусу
Укроп
Бекон сырокопченый
6,272
olya_yushkova93

18 Oct, 11:49

Небольшая распаковка 🤗
6,174
olya_yushkova93

18 Oct, 04:42

Доброе утро 💚
5,942
olya_yushkova93

17 Oct, 17:19

Треугольнички с начинкой 😋

Ингредиенты:
Яйца 4 шт
Зеленый лук
Сыр 100 гр
Сметана 20% 2 ст.л
Соль, перец по вкусу
Лаваш
Яйца 2 шт
Растительное масло для жарки
6,044
olya_yushkova93

17 Oct, 13:05

С пастой Изи Клин до чистоты и блеска довести легко любые загрязненные места и вещи👍

У пасты Изи Клин:
✅ Большое количество вариантов применения
Легко и быстро справится с любой грязью: жир и нагар с посуды и плиты, налет на сантехнике, пятна на мебели и коврах, разводы и пятна на окнах и зеркалах, следы фломастера и ручки со столешниц, пятна на обуви и сумках, окисление на ювелирных изделиях
✅ Инновационная эффективная формула
Удаляет даже стойкие загрязнения без налета и разводов
✅ Мелкодисперсные частицы Бережно удаляют даже стойкие загрязнения с любых типов поверхностей, не оставляет царапин, не окрашивает поверхность
✅ Кремовая текстура
Быстрое нанесение и бережная очистка
✅ Водоотталкивающий эффект
Препятствует повторному загрязнению
✅ Действует мгновенно
Благодаря усиленной инновационной формуле действует мгновенно

И вам советую❤️

Паста Изи Клин 👉 https://easy-clean.store/cream-paste/?utm_source=tg&utm_medium=nataliya&utm_campaign=olya_yushkova93171024

Артикул на ВБ 216223413
Артикул на ОЗОН 1564799616
6,058
olya_yushkova93

17 Oct, 10:30

Ленивая грибная икра 😋

Ингредиенты:
Лук 1-2 шт
Морковь 1 шт
Растительное масло
Соль, перец по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Маринованные грибы 150 гр
4,953
olya_yushkova93

17 Oct, 04:43

Доброе утро 💞
5,085
olya_yushkova93

16 Oct, 13:07

Вкусный ролл с курицей 😊

Ингредиенты:
Лаваш 2 шт
Отварное куриное филе 150 гр
Ветчина 150 гр
Маринованные огурцы 3 шт
Сыр 80 гр
Творожный сыр 140 гр
Листовой салат
5,115
olya_yushkova93

16 Oct, 11:18

Почти все из нас ведут малоподвижный образ жизни и часто подвергаются стрессам 🤷‍♀️

От этого- зажатые мышцы, спина, проблемы со сном..

Меня очень выручает Deep Roller- снимает отеки, расслабляет мышцы и делает сон более качественным 👌
Это никакой-то китайский рол, а корейский, разработан мануальным терапевтом из Кореи 💛☝️

Ещё обратила внимание, что у роллера есть выемка под ребра и позвоночник- это вообще выше всяких похвал. Заниматься гораздо приятнее и комфортнее.

Отличная альтернатива массажу, который в наше время стоит ну оочень дорого! А тут роллер для всей семьи, можно даже от 8 лет.

В комплекте есть книжечка с подробным описанием упражнений (от шейного отдела до ступней) ✨

В общем- супер вещь, советую ❤️ Тело скажет Спасибо!

Заказывала здесь 👇

OZON

Кстати, обратила внимание, что сейчас на Озон акция на эти роллеры, скидка 40%, если планировали покупку, успевайте по выгодной цене.
5,166
olya_yushkova93

16 Oct, 08:34

🤗🤗🤗
5,064
olya_yushkova93

16 Oct, 04:44

Доброе утро !
Всем хорошего дня 💛
5,148
olya_yushkova93

15 Oct, 04:43

Доброе утро 💞
5,605

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.