Оксана Алексеева | Психолог | ВиЭль

Мои дорогие, вчера, 20.11, ретрит официально начался!

У участников прошла церемония, в рамках которого были ритуалы очищения водой и огнем 😍

Если честно, я не знаю, как передать вам всю нашу атмосферу, но я постараюсь делиться с вами по максимуму, чтобы хотя бы через экран эта благодать коснулась вас 🙏🏼

В 2025 году в моих планах нет проведения этого ретрита, я сама пока не понимаю, когда он будет в следующий раз!

У меня есть другие идеи к реализации, на которых я хочу сфокусироваться в новом году ❤️

Поделитесь, пожалуйста, вашими мыслями в комментариях! Как вам такой формат? Интересно ли смотреть? Продолжать рассказывать или нет? ⬇️

Мои дорогие, сегодня, оказывается, нас всех ждет волшебная ночь! Мы начинаем ретрит именно в тот период, когда трансформации закладывают направление движения на ближайшие 20 лет.

Я не смогла оставить эту информацию только для участников ретрита и не поделиться с вами… ❤️

Когда Плутон находится в знаке Водолея, человек может развивать определённые положительные качества:

1. Открытость к переменам и новому опыту
У людей может усилиться стремление к прогрессу и экспериментам.

2. Креативность и оригинальность
Влияние Водолея помогает раскрыть творческое мышление.

3. Коллективизм и социальная ответственность
Усиливается желание участвовать в общественной жизни.

4. Развитие интеллектуальных способностей
Плутон в Водолее поддерживает стремление к обучению и пониманию сложных систем.

5. Свобода и независимость
Люди становятся более свободолюбивыми и стремятся к самореализации.

6. Духовный рост через общественные связи
Усиливается осознание важности связей с другими людьми.

7. Укрепление воли и смелость в действиях
Под влиянием Плутона люди начинают лучше понимать свои истинные цели.

Этот период может стать временем мощного личностного роста.

Когда Плутон переходит в знак Водолея, он начинает вскрывать глубокие слои нашей личности, заставляя переосмыслить, кто мы есть.

Это положение несет в себе ряд ключевых тенденций:

1. Осознание собственной уникальности

2. Пересмотр понятий свободы и независимости

3. Взаимодействие с коллективом и индивидуальность

4. Радикальная трансформация личности

5. Новые формы самовыражения

Плутон в Водолее учит, что быть собой — это не только право, но и ответственность. Чтобы прийти к подлинной свободе, нужно пройти путь глубокой внутренней трансформации.

Это время, чтобы задавать себе вопросы:
- Какие роли я играю в жизни, и они действительно мои?
- Что меня сдерживает в полной реализации своего потенциала?
- Как я могу выразить себя так, чтобы это приносило пользу мне и миру?

Мои прекрасные, уже завтра начнется ретрит «Прикосновение жизни на Бали»!

Я испытываю невероятный трепет, радость, которые по кругу сменяются с волнением
и переживаниями. Длительная подготовка и создание мельчайших элементов, которые отвечают за атмосферу всего мероприятия позади!

Остались считанные часы до встречи с вами!

Скорее всего, я полностью погружусь во внутренние процессы и пропаду из социальных сетей на продолжительное время.

Поэтому сегодня я хочу выразить каждому из вас огромную благодарность и любовь за то, что вы со мной!

Обнимаю нежно! ❤️

Мои прекрасные, вчера мы с девочками устроили невероятный пикник на океане.

Красивая сервировка, красивая луна, красивые мы, красивые звуки, красивое состояние.

Красота наполняет! И если мне нужен ресурс, один из способов - напитаться красотой.

У вас так же? Делитесь в комментариях 🤗

И скоро будет много красивых фоточек 😍

Девочки ☺️

Мои дорогие, две недели назад я поделилась с вами сообщением своей ученицы, в котором искусственный интеллект дал ответ на вопрос “Если бы ты был дьяволом и хотел бы помешать людям жить их лучшую жизнь и быть аутентичными, что бы ты делал?” 

И вот сегодня хочу рассказать вам продолжение этой истории. Уже другая моя ученица прочитала пост про дьявола и решила обсудить это со своим мужем. Им стало настолько интересно, что они пошли дальше по этой теме и задали искусственному интеллекту свой вопрос: 

“Если бы ты был ангелом и хотел помочь людям обрести подлинность и прожить свою лучшую жизнь, что бы ты делал?”

Смотрите, какой ответ дал ChatGPT:

“Я бы действовал через поддержку, укрепление внутренней уверенности и возвращение к истинным ценностям. Вот как бы это выглядело:

1) Вдохновлял бы на самопринятие: Я бы направлял их к осознанию, что их уникальность и индивидуальность — это сильные стороны. Помог бы увидеть, что каждый человек неповторим, и это достоинство, а не недостаток. Я бы напоминал им, что путь к счастью лежит в принятии себя, без попыток подстроиться под чужие ожидания.

2) Поддерживал в саморазвитии: Я бы мягко подталкивал их к самопознанию и развитию. Это может быть через книги, курсы, вдохновляющие беседы и работу над осознанностью. Эти инструменты помогли бы им лучше понимать себя, свои желания и границы.

3) Помогал видеть в сложностях возможности для роста: Я бы напоминал, что ошибки и трудности — это не поражения, а опыт, благодаря которому они могут становиться сильнее и мудрее. Я бы вдохновлял их видеть в каждом препятствии шанс для самосовершенствования и личностного роста.

4) Обращал бы их внимание на настоящие радости и цели: Я бы поощрял их искать радость в моментах, быть внимательными к внутренним стремлениям, а не гоняться за временными удовольствиями. Это помогло бы им быть более осознанными и менее подверженными влиянию внешнего мира.

5) Окружал бы поддерживающими людьми: Я бы направил их к людям, которые поднимают их и вдохновляют быть лучше, а также помогают стать собой. Эти люди поддерживали бы их мечты, проявляли заботу и вдохновляли на путь к собственной подлинности.

6) Укреплял бы их веру в собственные силы: Я бы напоминал им о всех их успехах и о том, как много они уже преодолели. Это дало бы им уверенность двигаться вперёд и делать шаги в сторону своей мечты, не боясь, что что-то пойдет не так.

7) Поощрял бы ясность и внутреннюю честность: Я бы помогал им услышать своё истинное «я» и вернуться к тому, что действительно имеет значение для них. Это дало бы им силу слушать внутренний голос, не отвлекаясь на чужие мнения или внешние влияния.

Такой подход — создание среды, где человек чувствует внутреннюю поддержку и гармонию, чтобы жить настоящей жизнью, полной смысла и самореализации.”

Мы можем сказать, что искусственный интеллект, если бы был бы ангелом, учил бы каждого человека любить себя и бережно относиться к тому, что внутри. 

“Любовь к себе - это начало романа, который длится всю жизнь.” Оскар Уайльд.

Вы согласны с ChatGPT или считаете, что он не прав? Делитесь своими мыслями в комментариях! Обнимаю нежно! ❤️

Мои дорогие, я на Бали, на своем любимом острове, в доме моего сердца! Вчера мы ездили завтракать в место, которое я называю своим зарядным устройством. Больше трех лет назад я приехала сюда в одну из вилл, села и поняла, что не уеду отсюда, пока моя внутренняя батарейка не заполнится до максимума. Так я и осталась здесь на полгода, восстанавливаясь и перезаряжаясь. 

Да, я сейчас говорю про любимую Удаю, где каждый раз меня встречает прекрасный человек, добрейшая душа, мой друг Буди.

Балийцы уже вовсю готовятся к Новому году и мой любимый отель не исключение - в холле на колоннах висят рождественские венки и даже стоит настоящая (ну или не совсем 😁) елка!

Вы знаете, Новый год для большинства ассоциируется с семейным праздником. Когда слышишь про этот праздник непроизвольно в голове всплывают картинки из детства, где каждый ребенок верит в чудо, а в воздухе царит безусловное счастье.

Сейчас же, во взрослой жизни, 31 декабря из волшебной ночи превратилось в обычный праздничный день, который отмечается на ряду со всеми остальными. Мы уже не бежим под елку 1 января проверять подарки, не верим в Деда Мороза, не вырезаем снежинки и не создаем тот уют и тепло, которые создавали для нас наши родители.

А что если я вам скажу, что магию новогодней ночи можно создать и во взрослой жизни? Что если секрет волшебства кроется не в детской наивности, а в отношениях и взаимодействии людей? Что если в каждой семье можно заново возродить “веру в Деда Мороза?”

Представьте, что вместо того, чтобы ругаться из-за неправильно повешенной гирлянды или неровно установленной елки, вы все вместе украшаете дом, накрываете на стол, слушаете музыку и создаете уют для самой сказочной ночи в году!

Все это возможно, если понять, как находиться на одной волне со своим партнером/детьми, как доносить свои мысли и чувства и “правильно слышать”, о чем вам говорит ваша семья.  

Первое, что необходимо сделать, - осознать, как каждый из вас воспринимает любовь и как хочет, чтобы его любили.

Мы приглашаем вас пройти наш 5-дневный БЕСПЛАТНЫЙ интенсив "5 языков любви", который будет первым шагом к тому, чтобы понять, как вернуть в отношения эмоциональное тепло, научившись понимать “язык любви” друг друга.

Регистрация по ссылке ниже ⬇️

ПОЧУВСТВУЙТЕ ИСКРЕННЮЮ БЛИЗОСТЬ! ❤️

Мои прекрасные, не могу не поделиться с вами. 

Моя ученица прислала в чат участников последнего тренинга “Глубина” сообщение: 

“Один блогер (бывший айтишник, а нынче исследователь своей глубины) задал искусственному интеллекту вопрос: 

"Если бы ты был дьяволом и хотел бы помешать людям жить их лучшую жизнь и быть аутентичными, что бы ты делал?"

Смотрите, какой ответ дал ChatGPT:

“Я бы разработал комплексную стратегию, направленную на создание внутренних барьеров и манипуляцию внешними обстоятельствами. Вот 10 пунктов:

1) Создание постоянного чувства неуверенности. Я бы внушал людям сомнение в себе, заставляя их постоянно подвергать сомнению свои способности, таланты и решения, чтобы они боялись двигаться вперед и раскрывать свой потенциал.
2) Формирование зависимости от мнения окружающих. Я бы заставил людей искать одобрение у других, чтобы их самооценка полностью зависела от внешнего признания, лишая их возможности быть самими собой.
3) Отвлечение временными удовольствиями. Я бы использовал технологии, развлечения и поверхностные удовольствия, чтобы отвлечь людей от глубокого самопознания и развития, фокусируя их внимание на мимолетных удовольствиях.
4) Поддержка чувства вины и стыда. Я бы заставлял людей чувствовать вину за свои желания и стремления, особенно, если они идут вразрез с социальными нормами или ожиданиями, подавляя их аутентичность.
5) Стимулирование постоянной занятости. Я бы создавал у людей ощущение, что они всегда должны быть заняты, не оставляя им времени на саморефлексию или осознание своих настоящих целей.
6) Поддержка токсичных взаимоотношений. Я бы окружал людей токсичными и негативными людьми, которые подрывали бы их уверенность, ставили под сомнение их мечты и заставляли их сомневаться в своих решениях.
7) Поддержание страха перед неудачей. Я бы усиливал страх неудачи, чтобы люди боялись пробовать что-то новое или следовать своим истинным желаниям, постоянно опасаясь провала.
8) Навязывание ложных идеалов успеха. Я бы заставлял людей верить, что успех измеряется исключительно внешними атрибутами, такими как деньги, статус или материальные вещи, чтобы они игнорировали свои внутренние потребности и цели.
9) Создание культуры сравнения. Я бы продвигал идею, что нужно постоянно сравнивать себя с другими, чтобы люди всегда чувствовали себя хуже, недостойными и неудачниками, теряя уверенность в себе.
10) Подавление эмоциональной искренности. Я бы заставлял людей прятать свои чувства и эмоции, внушая, что быть уязвимым - это слабость, чтобы они не могли по-настоящему открываться миру и жить аутентичной жизнью.

Эти стратегии помогли бы мне удерживать людей в плену страха, сомнений и внешних ожиданий, мешая им раскрывать свой потенциал и жить в гармонии с собой.”

Дорогие мои, помните, пожалуйста, что вы живые, вы люди, вы можете ПРОЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ СЧАСТЛИВО. Нужно просто позволить себе это, а для этого признать и свою уникальность, и свое несовершенство. Будьте собой, наслаждайтесь этой жизнью и опирайтесь в своей жизни на то, что вы создаете. Кто-то создает страх, ненависть, сомнения, осуждения, ссоры, кто-то любовь, счастье, легкость, целостность, покой, гармонию и нежность. 
Задавайте себе почаще вопрос: ЧТО Я СЕЙЧАС СОЗДАЮ? 
Обнимаю нежно! ❤️

Мои прекрасные, я хочу быть для вас максимально полезной. 

Неделю назад я провела опрос, чтобы определить приоритетные и проседающие сферы жизни большинства.

Большой отклик и достаточное количество ваших ответов позволило мне сделать вывод о том, что многие из вас находятся в поиске решения задач, связанных именно с отношениями.

При чем отношениями в разных сферах жизни, я сейчас говорю не только про любовные. 

Человек - социальное существо, поэтому нам важно выстраивать здоровые и крепкие межличностные связи, которые будут усиливать, а не высасывать энергию. 

Однако, гармонизация семейных отношений, на мой взгляд, первоочередна, так как мы проводим большую часть своего времени, коммуницируя друг с другом, даже если находимся не на одной территории, решая бытовые вопросы 24/7 и строя планы на совместное будущее.

Сейчас мы с командой готовим кое-что новое и интересное. И да, это будет касаться темы семьи и семейных отношений. 

Сразу хочу отметить, чтобы не вводить вас в заблуждение, проект буду вести не я, а прекрасная женщина, которой я доверяю на 100%. Она сможет более глубинно проработать с вами эту тему. Совсем скоро вы уже узнаете, а пока, дорогие мои, у меня к вам просьба, заполните, пожалуйста, анкету ниже. Чем более подробно вы опишите вашу ситуацию, тем полезнее будет ваш ответ. 

Заполнить анкету и получить подарок в благодарность за помощь! ❤️

ЧАСТЬ 4. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

У Фрейда есть очень хорошая фраза: “Невроз - это неспособность сказать «вот я такой»!”

Сегодня мы с вами завершаем обсуждение темы «Уверенность в себе».  

Мои прекрасные, подверженности влиянию посторонних людей является внутреннее убеждение в том, что я недостаточно хорош(-а), чтобы позволить себе быть собой. Уверенность в том, что я естественный(-ая), настоящий(-ая) - это плохо, а хорошо - это кем-то установленная рамка, до которой надо дотянуться. Опасение, что меня отвергнут, заставляет притворяться и играть роли, которые мне не нравятся. 

Из-за этого мы общаемся так, будто ходим по тонкому льду. Стараясь избежать осуждения чужих людей, мы порой теряем настоящих себя. Перестаем нравиться себе самим. Устаем притворяться и начинаем бунтовать. 

Спрятанная глубоко наша природа требует выхода наружу, часто это напряжение выражается в раздражении и осуждении других, в требовании, чтобы и они, в свою очередь, соответствовали нашим ожиданиям и старались быть нам удобными...

А сейчас будет важная мысль, если это осознать, то жизнь станет сильно легче и приятнее.
Раздражение, неприятие других - это следствие НЕ их недостатков, а непринятие собственных. 

Пока не приняты вы сами вами же, вас в других постоянно будет что-то раздражать, задевать, бесить, обижать, пугать … 

Принятие = приятно. Живет в легкости и радости лишь тот, кто дал себе право быть любым. Только тот, кто это право дал себе, может дать это право другим. Принятие рулит, оно делает нас неуязвимыми. 
Только, пожалуйста, «быть любым» не дает нам право нарушать чужие границы, о чем часто забывают сказать «борцы за права» :)) Когда возврат своего права происходит естественно и мирно, через принятие, а не отвоевывание, то и внешне это трансформация окружающими воспринимается менее болезненно. 
Внешняя война и конфликты - всегда отражение внутренних!

И важно помнить, что наши недостатки - продолжение наших достоинств. Чем больше принято в себе, тем меньше нас раздражают другие, тем спокойнее мы сами, тем больше свободы мы даем себе и другим.

Будьте собой, наслаждайтесь этой жизнью и опирайтесь в своей жизни не только на то, что вне, но и на то, что внутри!) Обнимаю каждого! ❤️

Делитесь в комментариях, насколько для вас были полезны мои размышления на тему «Уверенность в себе» ⬇️

Остановите моего трудоголика. Как только появляется время, у меня появляются новые идеи 🙈

И для реализации новой идеи хочу задать вам вопрос.

Какая сфера жизни или сложившаяся ситуация у вас сейчас в наибольшем в приоритете? Какая сфера жизни наиболее нуждается в коррекции? На какие темы чаще всего думаете? Какие жизненные ситуации тригерят больше всего сейчас?

Напишите, пожалуйста, в комментариях описание ситуации и что бы вы хотели изменить? ⬇️

ЧАСТЬ 3. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Дорогие мои, продолжаем тему уверенности в себе. 

Заниженная самооценка является результатом завышенных ожиданий о себе самом. 

Да-да, вы все правильно поняли. Страдая от перфекционизма, человек выбирает не “высовываться” лишний раз, чтобы не совершить ошибку и не попасть в неловкое положение. 

Эта модель поведения строится на двух установках - либо “я должен всем-всем нравиться, поэтому в страхе не понравиться кому-то прячусь и не проявляюсь”, либо “я не имею права на ошибку, поэтому выбираю ничего не делать, раз не могу сразу сделать все идеально”.

Упрощу понимание до формулы. 
Заниженная самооценка = раздутое эго. 
Полезно напоминать себе это, чтобы не «буксовать», а действовать, даже если действия несовершенны. 

Просто осознайте, что желание понравиться всем-всем-всем - нереальное. А если у вас все же есть эта сверхидея, то это явно про раздутое эго! Никто не может всем нравится, а вы пренепременно должны. С чего вдруг такая исключительность?
Или страх совершить ошибку. Все люди имеют право ошибаться, а вы с чего-то этого права не имеете. С чего? Может вы Бог? Точнее возомнили себя им, лишив себя права ошибаться. 

Важно понять, что ошибаться НОРМАЛЬНО! Ни один человек не научился ходить без падений, не открыл многомиллионную компанию, не прогорев ни разу. Когда вы “ошибаетесь”, вы учитесь, получаете необходимый опыт и знания. 

Стоит обратить внимание на тот факт, что не ошибаются только те люди, которые ничего не делают. Они настолько сосредоточены на изучении жизни других, что у них просто не хватает времени совершать собственные ошибки. 

Предлагаю вам сейчас немного замедлиться, обдумать то, что вы только что прочитали и ответить себе на простой вопрос - “Что лучше, делать и ошибаться или стоять на месте и всегда быть правым?”

Мои прекрасные, вы живые, вы люди, вы не можете все и сразу делать совершенно, и вы не можете нравиться всем. Но вы можете ПРОЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ СЧАСТЛИВО. Нужно просто позволить себе это, а для этого признать и свою уникальность и свое несовершенство.

Завершим эту тему уже в понедельник, а сейчас я желаю вам хороших выходных! 

Поделись этим постом с человеком, которому будет полезна эта информация! ❤️

И пишите в комментариях свои мысли, я тоже люблю читать 🙏😘

Кажется, я забыла с вами поделиться одним интересным постом. Исправляюсь. 
ЖЕНСТВЕННОСТЬ И ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК. 

Очень часто сейчас говорят, что нужно развивать в себе внутреннюю девочку. Это действительно очень важно, но есть подводные камни, на которые стоит обратить внимание.

Вы можете быть очень мягкой, плавной, заботливой, окутывать мужчину вниманием, любовью и лаской, но при этом важно не забывать, что необходимо быть ответственной за свою жизнь.

Принятие решений, внутренний стержень, адекватная оценка происходящего не противоречат женственности и “коннекту” с внутренним ребенком у женщины. Это прекрасно дать мужчине рядом с собой проявляться и хорошо знать внутреннюю роль вот этой девочки внутри себя.

Однако, если вы живете из позиции “Я хочу, дайте мне это! А они виноваты, что у меня этого нет”, “Я такая несчастная, потому что у меня родители были холодными и строгими или потому что у меня муж - абьюзер” - это проигрышная позиция. Стану беспомощной и мне начнут помогать. Да, начнут, но отношение к вам будет соответствующее.

Женщина - это про ответственность, про то, как не раня другого человека, проявлять свою природу, про то, как брать ответственность за свое счастье.

Совмещение этих двух внутренних составляющих - это уже тонкая красивая игра, игра с собой и партнером.

Делитесь своим мнением в комментариях, вы согласны со мной, мои дорогие? ❤️

ЧАСТЬ 2. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Итак продолжим про самооценку. Она, хоть и является стержнем личности, но существует только по сравнению с другими людьми.
Когда мы получаем "+" стимул от мира, наша самооценка повышается. Когда же мы получаем «-» стимул от мира, это больно, неприятно, мучительно и самооценка падает.

Получая эти оценки от других людей, вербально (словами) или невербально (отношение, взгляды, интонации…) мы накапливаем некий потенциал знаний о себе, который начинаем воспринимать как свой. Но это не так. Любое ваше знание о себе основано на знании, полученном из внешнего мира, которое мы через какое-то время начинаем считать своим.

И если у вас уже есть инвестированное извне знание, что вы красивая, умная, достойная, вы, сами того не ведая, начинаете вести себя так и провоцировать других на отношение к себе как к красивой, умной, достойной… Люди, считывая ваш посыл, отвечают на него, зеркаля ВАШЕ ИСТИННОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ.

Поэтому мы часто можем видеть красивую, умную, достойную женщину, которую унижают, не ценят, используют.
Вопрос почему?
Да потому,что ее истинное отношение к себе как к недостойной, некрасивой и посредственной.

Поэтому, если вы не можете понять в каком состоянии ваша самооценка, просто проанализируйте то, как к вам относятся люди вокруг. Нет более правдивого зеркала, чем жизнь. Смотрите в нее честно. Смотрите, что она вам отражает. И меняйте то, что не нравится.

Как? Задавая себе вопрос, где я сама/сам отношусь к себе так, как этот человек сейчас? И если отношение людей вам нравится, значит все в порядке. Если нет, то сначала сами перестаньте относиться к себе так, как не хотите, чтобы относились к вам другие.

Прочувствуйте это, побудьте с этим и пишите в комментариях свои мысли, очень интересно почитать, что вы думаете и как это проживаете ⬇️

Поделись этим постом с подругой, которой это может быть нужно ❤️

ЧАСТЬ 1. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Дорогие, привет! Я снова немножко пропала, меня поглотил honeymoon :) Но я про вас не забываю :) скоро поделюсь мыслями. 

Мы уже в Тайланде. 
Впереди много интересного тут, а потом КАМБОДЖА! 
Еще одна моя мечта станет явью 😍

А пока продолжу начатую, но незаконченную тему уверенности в себе. 
Ее вообще можно не заканчивать настолько она обширна и актуальна для многих. 

Итак САМООЦЕНКА - ядро вашей личности. 
Ядро вроде ваше, но ваше ли оно на самом деле? 
Где вы взяли это ядро? 
Ведь когда вы родились, не было у вас никакой самооценки, вы были, а ее еще не было. Задумывались об этом? 

Когда вы родились у вас нет понимания хороший/ая ты или плохой/ая, красивый/ая или нет, есть в тебе «ген успешности» или нет. 
Мы получаем информацию, обрабатываем ее и формируем представление о себе, опираясь на мнение других.  

Более того, мы сами усиливаем рамки “нормальности”, каждый раз обращаясь к тому, «А что люди подумают?» 

И если набраться смелости и выйти из этих рамок, то можно заметить, что отношение к себе изменилось не только у вас, но и окружающих. 

Но часто мы можем замечать и другую крайность, когда люди, «выходя за рамки», теряют берега социальной приемлемости :)

Что это за рамки такие? В какой степени их нужно соблюдать? Можно ли находясь в «рамках» оставаться собой? И как можно менять свои внутренние установки об окружающих нас людей 

Интересно? Продолжать? Пишите в комментариях ⬇️ 

Боже мой, если вы не были в Самарканде, то знайте ОНО ТОГО СТОИТ! 

Вообще я неосознанный путешественник. Не могу сказать, что люблю путешествовать или горю желанием куда-то ехать, но получается, что постоянно куда-то еду 😂
Не помню, когда последний раз было такое, что я хотя бы за пол года никуда не выехала…

Получается, что не я управляю своими путешествиями, а они управляют мной. 

Когда я приезжаю куда-то мне очень хочется прочувствовать культуру, историю, самобытность. Поэтому люблю хороших гидов. В Ташкенте, например, наш гид разговаривала стихами. Первый раз такое встречаю, это было восхитительно!

Получается, что путешествуя я:

А) расширяюсь - соприкасаясь с культурой другой страны или города, историей места, иногда невольно разрушая какие-то рамки в своей голове. 
Особое удовольствие - общаться с местными, почувствовать и познать всю экзотику страны. 

Б) учусь - невозможно остаться прежней узнавая, например, что уже в 15 веке у правителя Улугбека была своя обсерватория! 
ОБСЕРВАТОРИЯ!!! В 15 веке!!!
И все расчеты, сохранившиеся по сей день и проверенные на современном оборудовании - ВЕРНЫ!
Непостижимо! 

В) напитываюсь красотой - она творит что-то невероятное с людьми. 
Красота и наука - расширяют, наполняют, вдохновляют!  Люди идут за красотой и за знаниями, они заставляют людей развиваться.

На самом деле, мы хотели посетить Узбекистан безотносительно honeymoon, просто так сложилось :) Эта страна потрясла нас темпами своего развития, не второй Дубай, конечно, но достаточно быстро движется в этом направлении. Представляете?

Мы уже переехали из Ташкента в Самарканд, потом Шахрисабз, Бухара и дальше Тайланд, Камбоджа, Вьетнам и домой на Бали! 
Хотя…

… я чувствую перенасыщение да и сердце безумно тоскует по Бали. Так что завершить путешествие можем в любой момент :)

А вы планируете путешествия или тоже любите идти за ветром? 

ПРО ЖЕНСКУЮ ДРУЖБУ

Перефразирую Фрома: Дружба, как любовь - это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. А еще в женской дружбе много нежности. 

Ну что, делюсь очень глубоким для меня. Потому что хочу, чтобы женщины учились дружить, любить и усиливать друг друга. 

Дружба - это результат работы неокортекса, это изначальная способность к благородству, сотрудничеству, служению, бескорыстной любви.

И я очень восхищаюсь этими качествами. Многому учусь у своих друзей и всегда благодарю Бога за людей, которые рядОМ ❤️🙏

P. S. То, что сотворили эти Женщины для меня было полнейшей неожиданностью. Они собирались, репетировали и готовили этот Дар заранее.
Пока собирала это видео снова обревелась от любви и благодарности к каждой. Благодарю 🙏❤️

Если вам интересно, то я поделюсь еще и рилсом из своей ленты. 
Много вопросов мне просто слали в директ относительно того как можно свадьбу сделать без алкоголя да еще и веселую, запоминающуюся и расширяющую сознание. Делюсь. 

Изначально мы оба были категорически против мероприятия под названием свадьба. Хотели расписаться в кроссовках и отправиться в очередное путешествие (о наших путешествиях отдельная история, только в этом году мы посетили 8 стран и впереди еще 2:).
Но тут позвонили друзья и радостно сообщили, что наша свадьба будет в их замке (да, некоторые до сих пор живут в замках). Мы немного посопротивлялись, но быстро пришло принятие и все закрутилось. Заниматься свадьбой было некогда, время до вылета распланировали по дням уже давно, и мы с трудом представляли, что выйдет из этой затеи. 
Но точно знали, что хотим осознанное мероприятие не замутненное алкоголем и стандартными, изжившими себя ритуалами. Скучно. А я не хочу себя заставлять делать то, что не нравится. Поэтому решили развлекаться так, как нам нравится.

Свадьба без алкоголя - странно, но либо так, либо никак было четкое понимание. Поэтому вместо рома, на нашей свадьбе был Рома - человек оркестр, который провел звуковую медитацию и погрузил всех в космическую негу, а так же играл на дудуке, бубне, рояле, флейте, окарине и еще на множестве приятных инструментах. Вместо шампанского у нас была тантрическая ведущая, которая поднимала нам женскую и мужскую энергию в танцах и придумала собрать для нас памятный алтарик, который мы с теплотой храним теперь дома. Вместо вина у нас был концерт виртуозного пианиста на роскошном рояле в зале с великолепной акустикой, который просто потряс своим мастерством. А вместо коктейлей была шаржистка, которая нарисовала памятные шаржи всем гостям. 

Сами гости - это особая история. Дай бог каждому хоть по одному такому другу и господи, дай им много-много счастья в этой жизни, потому что именно такие люди достойны его больше всего. Это счастье и большая удача повстречать вас на своем пути! А какие слова говорили в тостах наши друзья… Вы - лучшие, каждое ваше слово в сердце и греет нашу семью! Глубина ваших сердец бездонна, вы прекрасны, друзья, благодарим вас! 
ОМ

P. S. И только тут, в ТГ, я скоро выложу пятиминутный кусочек женской мистерии, что устроили мне мои любимые подруги. 
Скоро. Дайте собраться с духом. 
И только если вам интересно конечно. Пишите 🙏🙈

Дорогие мои, на прошлой неделе прошло очень важное для меня событие - свадьба! Это была настоящая мистерия, которая не оставила никого равнодушным. Поистине случилась свадьба-тренинг (так окрестили ее гости). 

А мои любимые девочки устроили мне настоящее женское посвящение. Это было невероятно сильно, трогательно, трансформирующе и поистине волшебно. Плакали все - и женщины, и мужчины. От счастья, окситоцина и нежности разумеется. 

Видео собрала из сторис гостей, но далеко не все 🙈

Я создала колоду карт «стать ближе» с умными, глубокими вопросами для общения, которую посвятила своему мужу. Она скоро появится в продаже и для вас. Ждите анонс. А пока я подарила по колоде каждому гостю. И уже получаю фидбек в виде слов: «свадьба-тренинг плавно перетекла в подарок-тренинг, отвечая на вопросы даже самой себе получаю мощное расширение, благодарю!». 

Все гости сказали, мы никогда не были на таких свадьбах. Алексеева — это, как всегда, расширение. Нас попросили  праздновать ее каждый год, потому что это что-то нереальное… Не было ни одной минуты свободного времени, мы постоянно что-то делали и очнулись только в 12, вроде и расходиться пора, и не хочется. Было и смешно, и трогательно до слез, там, океан эмоций. И это без капли алкоголя!
Мы безмерно благодарны каждому гостю! Дай Бог всем таких друзей!

Даже те люди, которые никак не связаны с психологией и миром энергии, погрузились в эту атмосферу и прошли внутренние трансформации. Мистика, тренинг, можно назвать это как угодно, для нас это навсегда останется счастливым, осознанным днем, который ведет нас в счастливую жизнь.

Невозможно описать всего, что происходило на этом мероприятии, это можно было только пережить. Все рождалось и разворачивалось как бы само собой, да был некий план, но как на тренинге, пространство разворачивается под участников, так и тут каждый стал неотъемлемым звеном этой мистерии и каждый получил расширение. 
И я, которая не любит праздники, впервые в жизни могу сказать: МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ И ЭТОТ ПРАЗДНИК СТАЛ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАПОЛНЯЮЩИМ, БУДТО БЛАГОСЛОВЕНИЕ ИЗОБИЛЬНО ЛИЛОСЬ НА ВСЕХ НАС ЧЕРЕЗ ВСЕХ НАС! Все гости в один голос благодарили и отмечали, что прежде такого с ними не случалось. 
Благодарим каждого участника за это чудо! 
ОМ