https://youtu.be/9GR_5MAirbg
نوفاب بالعربي
@nofap4ar
قناة التلجرام للنوفاب ..ومقاطع جيب داوق المحذوفة 📢 حساب التويتر https://twitter.com/nofap4ar 📢 قناة اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCrZ9YFpdNu3xlseiW3p0KOA
نوفاب بالعربي (Arabic)
نوفاب بالعربي هي قناة تلجرام متخصصة في توفير مقاطع جيب داوق المحذوفة وتقديم محتوى يساعد على الامتناع عن العادة السرية والإدمان الجنسي. هذه القناة توفر نصائح وموارد للأشخاص الذين يرغبون في تحسين صحتهم الجنسية والعقلية من خلال الامتناع عن هذه العادة الضارة. بالإضافة إلى ذلك، تقدم القناة روابط لحسابها على تويتر لمزيد من المحتوى والتفاعل مع متابعيها، بالإضافة إلى قناة يوتيوب خاصة بها تحتوي على مقاطع فيديو ونصائح إضافية. إذا كنت تبحث عن مكان للحصول على دعم ومعلومات حول كيفية التغلب على الإدمان الجنسي، فنوفاب بالعربي هي القناة المثالية لك.
نوفاب بالعربي
30 Oct, 16:29
رسالة متعافي ✍️...
الإباحية أعمق مما تتصور بكثير فهي حرب نفسية وعقلية.
يجب أن تعي جيدا مدى خطورتها بالقراءة وزيادة الوعي عن مخاطرها.
وستعلم كل هذا في رحلة التعافي وبالأحرى في الثلاثة أشهر الأولى من الإقلاع.
#مجتمع_النوفاب
#نوفاب_بالعربي
الإباحية أعمق مما تتصور بكثير فهي حرب نفسية وعقلية.
يجب أن تعي جيدا مدى خطورتها بالقراءة وزيادة الوعي عن مخاطرها.
وستعلم كل هذا في رحلة التعافي وبالأحرى في الثلاثة أشهر الأولى من الإقلاع.
#مجتمع_النوفاب
#نوفاب_بالعربي
نوفاب بالعربي
10 Oct, 14:25
بدت كاستكشاف غير ضار خلال سنوات المراهقة وانتهت بالسقوط في وحل الادمان الذي لم يجد له مخرجًا إلا بعزيمة قوية وارادة لا يشق لها غبار.
نوفاب بالعربي
27 Jun, 14:48
يمكن وصف كل أنواع الإدمان بأنها اختطاف لنظام المكافأة في الدماغ.
تم تصميم الدماغ البشري لمكافأتنا على الأنشطة التي تساعدنا على البقاء والنجاح في الحياة.
يفعل ذلك في المقام الأول باستخدام مادة كيميائية تسمى الدوبامين -
وهو هرمون يجعلنا نشعر بالرضا ويحفزنا على البحث عن الشيء أو النشاط الذي جعلنا نشعر بالرضا.
#طريق_التعافي
#نوفاب_بالعربي
تم تصميم الدماغ البشري لمكافأتنا على الأنشطة التي تساعدنا على البقاء والنجاح في الحياة.
يفعل ذلك في المقام الأول باستخدام مادة كيميائية تسمى الدوبامين -
وهو هرمون يجعلنا نشعر بالرضا ويحفزنا على البحث عن الشيء أو النشاط الذي جعلنا نشعر بالرضا.
#طريق_التعافي
#نوفاب_بالعربي
نوفاب بالعربي
11 Mar, 15:34
الشخص الذي لا يخضع لرغبته الجنسية هو شخص مركز. الشخص المركّز هو شخص خطير" - Elon Musk
نوفاب بالعربي
06 Mar, 16:08
#رسالة_متعافي بصفتي شخصًا قد تعافى تمامًا من إدمانه ، أعتقد أنه لكي تكون ناجحًا ، عليك تجنب كل من الانتكاسات "المباشرة" و "الغير مباشرة ": أو كما اسميها الانتكاسات الناعمة والصلبة:
الانتكاس الغير مباشر: هو عندما يبحث الفرد عن الوسائط (مقاطع الفيديو ، الموسيقى، إلخ ...) سواء تم تعريفها على أنها إباحية أم لا. الاستمناء ليس متعلقا بهذا. هذا هو ما يسمى بالاطلاع "غير المؤذي" أو سلوك البحث.
لا يوجد شيء يقول إنه سيضر بعملية التعافي ، ولكن طالما استمر شخص ما في إظهار هذا السلوك ، فسيغري نفسه دائمًا بالانتكاس "الصعب" المحتمل. كان كسر هذا السلوك شخصيًا أحد الأشياء التي ساعدتني على النجاح في النوفاب .
الانتكاس المباشر: هو عندما تمارس العادة السرية على الوسائط (مقاطع الفيديو ، الصور، إلخ ...) سواء كانت تعتبر إباحية أم لا أو عندما يتعين عليك التركيز بشدة على الأفكار الجنسية للاستمناء بدون الإباحية. يعتبر أيضًا انتكاسًا صعبًا عندما تسمح لنفسك بالتخيل المتطرف والتخيلات الإباحية غير الطبيعية للناس.
#طريق_التعافي
الانتكاس الغير مباشر: هو عندما يبحث الفرد عن الوسائط (مقاطع الفيديو ، الموسيقى، إلخ ...) سواء تم تعريفها على أنها إباحية أم لا. الاستمناء ليس متعلقا بهذا. هذا هو ما يسمى بالاطلاع "غير المؤذي" أو سلوك البحث.
لا يوجد شيء يقول إنه سيضر بعملية التعافي ، ولكن طالما استمر شخص ما في إظهار هذا السلوك ، فسيغري نفسه دائمًا بالانتكاس "الصعب" المحتمل. كان كسر هذا السلوك شخصيًا أحد الأشياء التي ساعدتني على النجاح في النوفاب .
الانتكاس المباشر: هو عندما تمارس العادة السرية على الوسائط (مقاطع الفيديو ، الصور، إلخ ...) سواء كانت تعتبر إباحية أم لا أو عندما يتعين عليك التركيز بشدة على الأفكار الجنسية للاستمناء بدون الإباحية. يعتبر أيضًا انتكاسًا صعبًا عندما تسمح لنفسك بالتخيل المتطرف والتخيلات الإباحية غير الطبيعية للناس.
#طريق_التعافي
نوفاب بالعربي
05 Mar, 20:47
عندما تشعر بالرغبة في الإستسلام ، خذ بعض الوقت لتذكير نفسك بسبب بدايتك
هناك سبب لكونك في هذه الرحلة وعليك ايجاد الغرض الذي يجعلك متحفزا باستمرار
هناك سبب لكونك في هذه الرحلة وعليك ايجاد الغرض الذي يجعلك متحفزا باستمرار
نوفاب بالعربي
27 Feb, 16:51
عصرنا الحالي يعج بالمحفزات التي تعرقل مسار تعافيك لكن باستخدام العقلية الصحيحة والتي ستفاجئك في هذا المقطع ستبدأ بالتغلب عليها والتعامل معها بشكل دقيق !
#مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية
كيف تظل ملتزما بالتعافي في عصر الإغراءات الحالي! https://youtu.be/op4yTq3gO20?si=8gfexyDAdd7_9Cbq عبر
@YouTube
#مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية
كيف تظل ملتزما بالتعافي في عصر الإغراءات الحالي! https://youtu.be/op4yTq3gO20?si=8gfexyDAdd7_9Cbq عبر
@YouTube
2,677
subscribers
2
photos
14
videos
