بُشريات أبطال واعي

ألف مبااارك لأبـطالنا المجاهدين بارك الله سعيكم ورزقكم الله بالثبات والقوة🥳🔥

"الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.🌱
بفضل الله تعالى وعونه والصدق في ترك هذه العادة الملعونة التي تدمر كل شيء في حياة من يدمنها.

صراحة عانيت منها كثيرا ودمرت أشياء كثيرة في حياتي😫، كنت أحاول تركها لكن في كل مرة أنتكس
ثم أتوب ثم أنتكس مرة أخرى وأتوب من جديد، حتى في أحد الأيام جلست مع نفسي أقول ماذا أفعل هل أنت راض على نفسك تب يا عبد الله تب فهذه الأمة تحتاج شباب أقوياء فكل الأعداء متربصون بها فق يا عبد الله من سباتك فق، من هنا انطقلت رحلتي الفعلية للتعافي حتى وصلت ل 93 يوم نضيفة😁 والحمدلله، صراحة لم تكن سهلة أبدا لكن تعلمت من انتكاساتي السابقة كيف أتصرف إذا أحسست بأني سأقع في هذه العادة الملعونة👿.
وهنا سأقدم بعض النصائح للإستفادة:
1 - الصدق مع الله و استشعار مراقبته، إن لم تكن صادقا مع الله ومع نفسك لترك هذه العادة فلا تحلم بالتعافي، لأنك بكل بساطة ستعود إليها بكل تأكيد.
2 - غض البصر والله يا إخواني له دور مهم في رحلة التعافي.
3 - لا تغتر بنفسك أو تشمت بأحد، فالشيطان و النفس الأمارة بالسوء لن يتركاك حتى يوقعانك في هذه العادة مرة أخرى.
4 - حافظ على الصلاة وقراءة القرآن.
5 - لا تبقى في غرفتك وحيدا فهذا باب سيستغله الشيطان أحسن إستغلال.


وفي النهاية أسأل الله لي ولكم الهداية والثبات ولا تنسوا أخاكم من دعائكم ."

"سمعت عن واعي من زمن كبير و الحقيقة لم اعطها الاهتمام الكافي و كنت مستمر فالضلال... مؤخرا حسيت اني الموضوع مأثر على نفسيتي و اني داخل على جواز و هيحصل مشكله كبيرة بالنسبالي لو اتجوزت و مكنتش بستمتع بزوجتي او ""واخد دور المتفرج"".. و الاسلام معتمد بشكل اساسي ان الزوجة هي مصدر وحيد لإفراغ الشهوة الجنسية... يعني حث على غض البصر و منع الاختلاط و الحشمة بهدف ان تكون الزوجة هي المصدر الاعلى لتفريغ شحنتك.... كل دة متراكم جوايا... كنت بحاول كتير و دايما بفشل... لحد ما بالصدفة سمعت بودكاست للدكتور عبد الجواد... و ثبتت في دماغي كلمه واحدة اكتشفت انها السبب في اني مش عارف اواظب في التعافي... لما قال ""انها معادلة بسيطة.. مفيش استمناء بدون اباحية... متتفرجش على اباحية مش هتكون عاوز تستمني"" و دة اللي حاولت اطبقة... كنت متعافي بنسبة كبيرة من الفيسبوك.. و الحمد لله معنديش انستا... بس كان عندي وسيلة تواصل غير مشهورة و لكنها عليها بورن صريح... كانت اغلب انتكاساتي بتبدأ منه... مسحته.. و نزلت نسخة منه ممنوع فيها البورن... و استخدمت نسخة معدله من اليوتيوب ممنوع فيها اقتراحات اليوتيوب و ممنوع فيها الشورتس..... و وصلت الي 8 ايام الحمد لله ممكن ميكونش دة تحدي لسة بالنسبالي لأن انا عادتا كنت بعملها احيانا مرتين و أحيانا مرة بالاسبوع.... و لكن الاسبوع القادم هيكون ثقيل و فيه اعراض انسحاب... و انا مستعد لها ان شاء الله.. دعواتكم"

ألف مبااارك لأبـطالنا المجاهدين بارك الله سعيكم ورزقكم الله بالثبات والقوة🥳🔥

"الحمدلله رب العالمين
الحمدلله صاحب الفضل ونعم الرفيق والركن الشديد
اكتب هذه البشرى وقد دخلت بفضل الله مشوار التعافي النظيف في يومه ال ١٢٤ من عداد التعافي
أي دورة كاملة وشهر ويزيد🏆
وبدون أي زلة بفضل الله ومعيته
والقصة فيها شيء من العجب!
فالإدمان بشكل واضح بدء منذ ٥ أعوام
وكالمعتاد بدء دون أدراك وفهم لطبيعته الخطيرة الخبيثة
ورغم مقاومته في كل مراحل الأعوام الخمس تقريبا
إلا أنه كان للأسف أقوى، وفي كل مرة كان يعود ولو بعد تعاف نسبي وبشكل أقوى من السابق.
👈في آواخر العام الثاني من المقاومة والبحث عن مهرب تعرفت إلى مشروع واعي العظيم وصاحبه الدكتور محمد وفقه الله وجزاه خير الجزاء لما يبذله من خير فريد ..
بدءت الخطوات الصحيحة من خلال تكوين الوعي والإدراك عن المشكلة والتعرف إلى جوانبها شيئا فشيئا
ولا أقول انه منذ ذلك الوقت كان التعافي خطي في مساره..
بل انه كان شديد الأرجحة والتقلب بين النهوض والسقوط
ولكن ..
ولكن ..
👈العنوان العريض ( ليس أمامك إلا التعافي أو التعافي)
فهذا اصلا داع العقل .. فمن الذي يؤمن بالله ويوم الحساب ويجد نفسه بين غير هذين الخيارين؟!
إذا لا مفر ..
ولكن الحرب شرسة
والصندوق الأسود المخبئ في حياتي لعين ولا أدري كيف اركله من حياتي خارجا
كيف يا الله؟
فعلت كل الاسباب
اخذت بكل الوسائل تضرعت وصليت وفعلت كل ما يمكن فعله لسنين عديدة ..عدا أمرين ..
الصيام .. والافشاء لرفيق تعافي.. لم أكن التفت أصلا لهذين الأمرين ، وموضوع البوح فقط كنت اهدد به نفسي دون فعل أو جرأة لذلك..
🔴ثم جاء يوم عرفة الأخير ..
يوم المعجزات و الأعطيات العظيمة!☝🤚
وكان الالحاح الاعظم على الله بأخذ يدي من هذا المستنقع الحقير
وشاء الله أن يكون العلاج بالكي مع اللطف
عرفت زوجتي بعد العيد بايام صدفة بتاريخ المرض وكانت صدمة
ولكنها صدمة التغيير الذي لم أعد بعده
والزمت نفسي بالصيام فاكتمل الحصار على هذا المرض
وتم استأصاله شيئا فشيئا
اكتملت القصة ولكن .. أين العجب في القصة ؟؟
👈نعم اكتشاف الزوجة بعد ايام قليلة من العيد لم يكن صدفة كما ذكرت بل كانت قهر باني بالفعل
كيف عرفت ذلك؟
🔴في اليوم ال٦٧ للتعافي عظم ثقل الادمان على النفس،  وكان السقوط وشيكا..
وبعد صراع مرير كدت استسلم بل هممت .. ومجرد مباشرة السلوك الادماني سير الله زوجتي بغير قصد منها في جنح الليل ليكتشف مرة أخرى الأمر!
عرفت عندها أن الله وضع دوني ودون الذنب سلاسل من نار ما كان لي أن اعدوها..
والرسالة واضحة .. لا تفكر .. لن تأخذ ولا فرصة واحدة لذلك !!
انتهت كل الفرص للسقوط..
دس تمام على هذا العفن والله وكيلك
ولا عليك من نفسك ..
🔴قبل الختام أذكر أهم الوسائل وانجعها أثرا في نفسي:
(الرياضة الدائمة .. القيام والقرآن والأذكار والدعاء.. الصيام والجماعة..  التنفس وتقنية التعرض اليومية .. دفتر المذكرات .. والكلمات الايقاعية على النفس خاصة المقذرة للعفن والقاذورات والمتعفنات.. وأيضا المعسكر)
والحمدلله أدركت الآن كيف يكون التوكل على الله
هو فوق كل الوسائل
فحقا هو من أنجاني..
اعتذر للاطالة
🔴ختاما أدعوا بدعاء النبي صلى الله عليه وسلم..
( يا حي يا قيوم برحمتك استغيث، اصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين)

"

بداية دخولي هاذا الظلام وأنا في سن ١٤ سنة كانت عبر رفقاء السوء ، وظليت على هذه الحالة حتى سن ١٨ وبعدها من الله عليا بالهداية والصلاح فصرت الزم المساجد واحافظ على صلاتي واقرأ القرآن بل حفظت من القرآن ثلثين ، ولكن كنت اقع في الذنب ولا اقدر على الصمود أكثر من شهرين وكنت أكره نفسي واتهمها بالنفاق واشعر بالندم الشديد بسبب الذنب ، وعند المشاهدة والممارسة كنت أرى في نفسي اشياء تتغير ، سوء الحفظ وعدم التوفيق والشعور بالذنب يصاحبني دائما ، ولكن كان قد رزقني الله نعمة عظيمة وهي أني كلما وقعت في الذنب أسرع إلى التوبة والاستغفار والصدقة وقراءة قرآن وذكر ودعاء وبكاء وظليت على هذا الحال فترة من الزمن ، حتى أراد الله أن اتعرف على فريق واعي بسبب صديق لي وبدأت أتابع حساباتهم على يوتيوب وتليجرام ، ومن خلال متابعتي كسبت الكثير من المعرفة بخطر الإباحية والعادة السرية وكيف يمكن التعامل مع هذه البلوى ، حتى أني التحقت بمعسكر واعي ، والآن الحمد لله صار لي ٨٠ يوم من دون زلة أو انتكاسة ، الحمد لله أولاً وآخرا ، ومن ثم نشكر فريق واعي على مجهودهم الطيب النافع الذي لم أشاهد أي منصة عربية أو حتى اجنبيه مثل واعي ، شكراً لكم ونسأل الله أن ييسر لكل الذين ينفعون الناس بفريق واعي وعلى رأسهم الدكتور محمد عبدالجواد ، وهذا أقل شيء يمكنني أن اقدمه لكم الشكر والدعاء ولو كنت قادر على دعمكم ماديا وحسيا لفعلت ولكن لا يكلف الله نفسا إلا وسعها والسلام عليكم على كل من يتابعكم ورحمة الله وبركاته

مبااارك لأبـطالنا المجاهدين بارك الله سعيكم ورزقكم الله بالثبات والقوة🥳🔥

"🪷 نحنُ في الشدّةِِ بأسٌ يتجلى 🪷

أفرد إصبع التكبير كبر يا أخي☝️🔥
فإن الله لم يخلق جباهاً تستكين💪🔥
من مات مات علي هدى🌹
ومن عاش عاش على يقين🌹

لم تكن مجرد شعارات، فخوض الحروب يربى الإنسان، تلك الحروب التى وصفها النبي صلى الله عليه وسلم بأنها الجهاد الأكبر وهو جهاد النفس.

قهرٌ لتلك النفس وإمساكٌ عن الشهوات والملزات، ورغم العثرات تلو العثرات، يمسك ذلك العقل المتصدع المثقل بالجراحات بزمام ذلك الجسد وشهواته المتأججة، في زمن! هو زمن تفجر الشهوات نسأل الله السلامة والعافية والثبات.

تصعيدٌ وإنتكاساتٌ!، لقد كان ذلك الجسد بعقلة تائها وغارقا في بحور وظلمات الشهوات. بلا أهدافٍ وطموحات..ولا حتى جميل أمنيات. وإن كانت امنياته تدور حول تلك الشهوات.
فاليوم هدى الله قلبا أقبل علي التوبة والطاعات، وترك المنكرات، والإلتزام بصالح العبادات. فالله أسأل لي ولكم الصبر والثبات حتى الممات.

إخوه الإسلام، رفقاء الرحلة (رحلة الألف ميل🚶🏾‍♂️⭐️)، رحلة التعافي الحلم الجميل والهدف الثمين. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
فريق وأسرة واعي مؤسسين وداعمين طبتم وطاب ممشاكم، وجعل الله جنة الفردوس مثواى ومثواكم.

إن الدخول إلي برنامج ومجتمع واعي، كان بمثابة وضع اللجام علي عقل ثائر بالشهوات، فلا زال ذلك العقل يروض جسده وشهواته حتى يستقيم به الحال بما يرضى الله ورسوله الكريم.

أيها السادة، أكمل اليوم بفضل الله عز وجل، ومن ثم بفضل برامجكم وصحبتكم اكثر من 90 يوما نظيفا دون استمناء و مشاهدة إباحيات. في رحلة بدأتها قبل أكثر من عامين أستطيع أن الخص فيها ما يمكن أن ينفع الله به إخوتى في درب التعافي في نقاط ثلاث:

1️⃣ أن التعافي برنامج تأهيل نفسي كامل متكامل، لا يقتصر فقط بالإمتناع عن مشاهدة الإباحيات أو ممارسة العادة السرية.فالإكتفاء بالصوم فقط عن المشاهدة او الإستمناء ماهو إلا قنبلة موقوتة قد تنفجر في أي لحظة وتمحى كل شي بنيته(وإن طال زمن صومك، وإن بلغ ال90 او زاد).
فها أنا مثال أمامكم قبل التعرف علي واعي أول ما بدأت قلت أبدأ بالتوقف عن المشاهدة والاستمناء، واذكر انه كان مع بداية رمضان قبل عامين، وكانت خطتي تقتصر فقط علي الإمتناع كما ذكرت، ولم أكن اعرف حينها فريق واعي وبرنامج التعافي، بدأت والحمدلله اكملت الشهر نظيف، ثم زاد سقف طموحاتي فقلت امتنع شهرا آخر، ووفقت والحمدلله بل ووصلت الي (130 يوم)، هل تستطيع أن تتخيل أخي الكريم هذا الأمر! ""أربعة أشهر"" من دون استمناء او مشاهدة اباحية!، ولكنها أيضا من دون برامج لكسر مسارات الإدمان، وتكوين مسارات صحية جديدة. وهذه نقطتي الثانية.

2️⃣ هل تعلم عزيزي القارئ، أن كتابتي الآن هي هواية جديدة، وضعتها ضمن برنامج تعافيي منذ اكثر من عام؟، فإذا كنت ترى فيها من الجمال والإبداع، فمن بعد فضل الله وكرمه هي من ثمرات الإلتزام بالعادات الجديدة في البرنامج. حتي أنا لم أكن اتوقع ان اصل لمثل هذه المرحلة.. ياسلااااااام لما تتذوق حلاوة حصولك علي دوبامين حلال كثمرة من ثمار صبرك علي طريق التعافي❤️. يارب جميعكم تذوقو حلاوة وثمار التعافي بأطيب ما تتمنون يارب العالمين🤲.

الآن بفضل الله عز وجل أصبحت الكتابة كغذاء لروحي وعقلي..
بدأت بكتابة الشعر لأول مرة في حياتي😍..
هل تريدون أن تقرأو أجمل من ذلك؟..الآن وأنا أكتب، او عندما أجلس عموما للكتابة، يظهر علي بعض ""الصداع"" في رأسي من الجهه الأمامية والشمالية.. هل تعلمون ما هذه؟..
إنه (ألم التعافي😍)، إنها المسارات الجديدة والصحية تريد أن تتكون من جديد🤩..
إنه أجمل شعور بألم شعرت به في حياتي❤️
إنه يعمل يا شباب!!.. برنامج التعافي حقيقي يعمممل❤️

《فلا تعافي بدون ألم❤️》

تذكروا هذه القاعدة واحفظوها ولا تستلموا ابدا💪🔥.


3️⃣ كما أن التعافي برنامج تأهيلي متكامل، فهو كذلك مشروع حياة، بمعنى أنه ليس لديه سقف زمني او نهاية

فالهواية تتبعها هواية💙
والعادة الصحية الجديدة تتبعها أختها💙
وهكذا حتي تصل لأفضل نسخة من نفسك😎

ونسيت أمرا مهما!!..
وهو موضوع الهفوات والزلات والسقوط.. لحظة لحظة!
هل تذكر كلامي الأول عندما قلت (بدأت قبل أكثر من عامين)
هل تعلم أنني في عام مصفر العداد 14 مرة!، بمتوسط 25 ال 35 يوم نظيف، فأسقط فأعود وأبدأ ثم أسقط ثم أبدا من جديد!

هل تعلم أنني وصلت ل 90 يوم اخرى غير تلك الأولى والحالية -اسميها ال90 الوسطى😂- وسقط وصفرت العداد من جديد!

هل تعلم ان قلمي ومذكرتي لم يفارقانني في كل تلك السقطات!
لدرجة تعلمت مهارة الكتابة بعد الإنتكاسة مباشرة لإمتصاص صدمة مقت وجلد الذات!

تعلمت الكتابة بعد الزلة!
تعلمت الكتابة قبل حدوث الإنتكاسة!
تعلمت الكتابة بعد حدوث الإنتكاسة!
تعلمت سياسة تقبل النفس بنقصها وسوءها بالكتابة!

وهكذا تعلمت وتعلمت واتكأت علي بعضى وجراحاتي وذلاتي وإنتكاساتي وقمت، وها أنا أمامكم😎🔥.

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك 🤲
والحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات ❤️
..........

هل أنا هكذا تعافيت؟
لا يا حبيبي أنا يادوووووبك في بداية الطريق 💪🔥،
لحظة! لا تسيء الفهم😂، اقصد تخلصت من طريق الضلال، وبدات السير في الطريق إلي الله بمشيئته و عونه وتوفيقه❤️

هدف اتمني أن احققه؟
الوصول ل ""1000"" يوم نظيف إن شاء الله💪🔥

ماذا عن الكتابة؟
في خاطري تأليف رواية ""بطل التعافي⭐️""

ادعولي بالتوفيق لكتابتها، ولتحقيق جميع امنياتي بما يرضى الله عز وجل. آآآمين🤲

#لا تنسوا:
◇ لايوجد تعافي من غير ألم
◇ التعافي أسلوب حياة لمدى الحياة
◇طريق التعافي ليس مفروشا بالورود
◇الهوايات الهوايات الهوايات والعادات الصحية الجديدة

ولكم أجمل تعافي❤️وأجمل حياة❤️ بإذن الله❤️
--------------------------------

كان معكم أخوكم متعافي من 🇸🇩""السودان""🇸🇩


وأقولها بكل فخر

💙""واعي هي الطريق إلى النصر""💙

في حفظ الله ورعايته"

٣ يوم نضيف حاسس بسعادة كبيرة اوى اوى اوى ومش قادر اوصفها الكلام مش عارف اطلعه اقدر اقول اني مبسوط بعد معرفت واعي النهاردة حسيت بسعادة غامرة وجميلة قبل المغرب بدات احس بنفسي واهميتي ودوري مبسوط برغم الانتكاسات مبسوط برغم الحزن الى بيحصل بعد الزلة حسيت بنفسي وقيمتي مرتاح نفسيا راضي مزاجي رايق تواصلي الاجتماعي زاد بعد ماكنت منعزل تماما بشكل غريب بدات اكتشف نفسي اعرف الحياة بتمشي ازاى ودوري هيبقى اى مش مجرد شخص عايش بالاباحية والعادة السرية يوميا حرفيا ودا كنت انا فيه بس لا الحياة مش اباحية وعادة سرية وبس لا الحياة اكبر من كدا بكتير الحياة حلوة من غير الاباحية وانا جربت التعافي حياة من غيره بتبقى حي ميت لا تدري م معنى الحياة بكل فخر احب اقول ان انا واحد جديد بتحسن تدريجيا بقع وبقوم اكمل لحد م اوصل باذن الله ومليش غير التعافي بفضل الله ثم فريق واعي والقائمين عليه انتو رجعتولنا الامل وعرفتونا الحقيقة بعد توهان كنا عايشينه شكرا من القلب بجد جزاكم الله خيرا ونفع بكم وجعل مثواكم الجنة كنت تايه من زمان اوى حياتي كانت سودة يمكن معرفتش احس اني مبسوط حوالى سنتين عيشة هم وغم واكتئاب كنت كاني ميت مش عايش لا ربنا مايعودها ايام ويرزقنى التعافي وكل شباب المسلمين اه من الالم الى حسيته بسببها اه ياني الظروف ضيعتني ومكنتش اعرف لغاية ما بقيت وحدي من غير اصحاب ولا معارف ولا اى شئ بس دلوقتي كل حاجة اتغيرت وبقيت واحد جديد يرب ارزقنى التعافي انا واخواتي شباب المسلمين اللهم اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى اللهم اغفر ذنبي وطهر قلبي وحصن فرجي اللهم ارزقنا زواجا صالحا وزوجة صالحة تغنينا بها عن الحرام والحمدلله رب العالمين

"#صراع_بيني_وبين_الشيطان_وسينتهي_بنصري_لا_محاله 3
جزاكم الله خيرا على هذا المجهود الخرافي وهو تعب على مر سنين وهو نجاح باهر لكم ولنا .. أسال الله ان يوفقكم الى كل خير وأن يصب الخير عليكم صبًا صبًا وأساله سبحانه أن يرزقكم الاخلاص في القول والعمل وأن يتقبل منكم أجمعين
90 يوم .. نعم هذا قد حدث بالفعل أكاد لا اصدق نفسي كيف حدث هذا وكيف مر هذا الوقت .. اتذكر أول 10 أيام بالتعافي وكأنهم بالأمس وكنت أحاول منذ عام ونصف أن أتعافى ولكن كنت لا أتجاوز ال 25 يوما ولكن الحمد لله (فمن أدمن طرق الباب يوشك أن يفتح له) وأبشر نفسي وأبشركم بأن هناك الكثير والكثير من الاشياء التي تغيرت ولازال هناك اشياء لابد من تغييرها منعًا للانتكاس فليس هناك أمان وانما نرجو من الله أن يثبتنا على طريق الإستقامه ...
والحمد لله على نعمة الصبر ومن رحمة الله عز وجل أن الصبر يُنسِي بعضه بعضا .. ولا أتبرم وأشتكي وأقول الى متى أصبر فرحم الله من قال (الصبر حتى الموت) وفي هذه الأونه يتم الترويج الى الغنى السريع!! والسعاده السريعه!! وكل شئ افعله بسرعه!! ولكن لا فإن تغيير شخصيتي وتغيير سلوكي الادماني يتطلب وقتًا بل عمرًا
نعم مرت ال90 يومًا ولكن ماذا بعد هل اتوقف هل أعود لعاداتي القبيحه هل أعود لصحبة السوء أم أن هناك خططًا وآمالًا تنتظرني نعم ينتظرني مستقبل باهر مشرق مملوء بالحيويه والايجابيه والضغوط والصبر وتحمل مشاقِّ الطريق والصبر على ما أطلب فأنا أطلب مطلب عظيم (اللهم أعز بنا دينك) أسال الله ان يوفقني واخواني الى ذلك

- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "" واعلَمْ أنَّ في الصَّبرِ على ما تكرهُ خيرًا كثيرًا، واعلَمْ أنَّ النَّصرَ مع الصَّبرِ ، وأنَّ الفرَجَ مع الكرْبِ ، وأنَّ مع العُسرِ يُسرًا ""
"

"{ اليوم المنشود }
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على النبي المهديّ ، إمام المتّقين وقائد الغُرِّ المُحجَّلين ورسول ربّ العالمين ، صاحب الوجه الأنور والجبين الأزهر ، وعلى آله وصحبه وسلّم تسليمًا كثيرًا الى يوم الدين ، اما بعد :

بدأت قصتي عندما كنت في الـ حادية عشر من عمري ، كنا نلعب في المدرسة لعبة ، واللعبة هذه من شأنها المساس في العرض والعورات والعياذ بالله.

بعد فترة ليست بقصيرة ، بدأنا ندخل في تفاصيل نحن في غنى عنها في عمرنا ذاك ، وقد بدأنا نتلفّظ بالألفاظ النابية تلميحًا لـ عالم مظلم من القهر والغبنة والسوء والظلمة والفحشاء والمنكر والبغي.

بعد ذلك ، بدأت في العادة السرية ، كانت بالنسبة لي شيء عادي ومتعة لدقائق معدودات ، اختلي بنفسي وافعلها على الرغم من نظر الله لي.

استمريت على هذا الحال ، الى ان وصل عمري الى الثالث عشر ، هنا بدأت في المقاطع الصغيرة اللتي فقط تبيّن اجزاء بسيطة ، ولم ادري ان دخولي لهذا الباب ، يخبئ وراءه دركًا اسفلًا من اللااخلاقيات والذنوب والفواحش.

وفي عمر ناهز الـ اربعة عشر عامًا ، تحديدًا وقت جائحة كورونا ، كان قد علمني احد الإخوة { أسأل الله له الهداية } طريقةً استطيع الدخول بها الى مواقع الإباحية ، وللأسف كان وقت رمضان واتذكر ذلك جيدًا.

تضرر جسدي وعقلي ونفسيتي وكل امور حياتي ، صرت لا اجد لذة في اي شيء ، كأنني شخص بلا روح ، تمثال متحرك لا اكثر ولا اقل.

واستمريت على هذه المواقع ، حتى حدثت لي حادثة بسبب التصعيد في الإدمان ، كدت ان اخسر عائلتي فيها وحياتي بكل مافيها ، ولكن برحمة من الله فُرجت وعدّت ، وهنا ، بدأت شرارةٌ تنبض في قلبي ان يا ناصر { تعافى }.

هنا نويت الترك { يختلف عن التعافي } كنت حتى لا اتجاوز اليوم ، احاول احاول احاول ، واحلف واعقد الأيمان والنُذُر ، ولكن لا جدوى ، ستسأل لماذا ؟ اقول لك وبكل بساطة ، انني كنت ناقص علم ، والعمل لا يتم الا بالعلم.

تصوروا انني استمريت على هذا الحال ٣ سنوات!!! ، والله لم يأتي في بالي يومًا ان افكّر في ان افتح المتصفّح واكتب كيف اتعافى من الإباحية 🙂، اتى ذلك اليوم بتاريخ ٤/١١/١٤٤٤…

في هذا اليوم بحثت ، وجدت تطبيق معين ، وبدأت العداد ، ولكن استمريت شهر وسقطت ، بكل اختصار لم استزد من العلم وكنت اطلق البصر وغيرها ، فقط امتناع ، وهذا ما لا يسمى تعافي…

بدأت الأمور تتدهور ، بدأت اترنّح يمنةً ويسرة ، اتذبذب ، اترك يومين الى ثلاث واسقط ، خمسة واسقط ، الى ان وصلت الى يوم ثم اسقط ، هنا بدأت اقول لنفسي اهدأ… المسألة تحتاج الى تركيز ، ليس في يومٍ وليلة تستطيع التعافي.

عدت وبحثت في المتصفح ، الى ان وجدت واعي ، واعي واعي واعي… هذا الشيء اللذي أُسمِّيه كبسولة النجاه من الإباحية والإدمان بعون الله ، دخلت الى واعي ومجموعاته ، هنا بدأت استزيد من العلم واتثقف من كتب واعي والتجارب السابقة لـ متعافين ، وايضًا لـ مدمنين تدمرت حياتهم بسبب الإدمان في سبيل اخذ العظة والعبرة.

بدأ يزداد عدد الأيام الى عشرة ، خمسة عشر ، عشرون!!! ولكن كنت اسقط ، ستقول لي وانا شبه متأكد ان هذا السؤال يدور في ذهنك ، مالذي استفدته من تلك الأيام ؟ اقول لك الكثييييررر والكثييييرررر لأنها كانت فُرص للتعلُّم.

يوم ١/٤/١٤٤٥… اليوم المنشود ، يوم بداية رحلة عظيمة استمرت ولله الحمد الى الآن ، ستقول لي نظيفة ؟ اقول لك في البدايات كانت هناك بعض الزلل ، ولكنني عزمت على عدم الإعادة ، بل التعلُّم والمُضي قُدُمًا دون الإهتمام لعدد الأيام وغيرها ، وهذا هو جوهر التعافي.

•اضاءة•
عندما تبدأ التعافي ، الحرص يكون على حُسْن الظن بالله ، ثم العلم ، ثم العمل بالعلم ، ثم تنقية النفس ، ثم الإلتزام بالعبادات ، ثم معرفة { لماذا اعيش ؟ } بـ وجه حق.

انت تستحق الضحك ، الإبتسامة ، الفرح ، الحياة الحقيقية ليست تلك التي خلف الشاشات السامّة…

نصائح تعينك بإذن الله على التعافي : اولًا حُسن الظن بالله والتوكّل عليه ، ثانيًا معرفة ايقانًا ان ما تفلعه عظيم ويستحق ، ثالثًا التركيز التركيز التركيز على يومك ، ليس بمجرد ان يمرّ نظيفًا ، بل هل استفدت منه ام لا ، رابعًا الزلل وارد ويحصل ولكن الهدف منه التعلّم ليس تصفير العداد 😉، انت طبيب ومهندس ومبرمج ومدير ومرشد ورئيس نفسك بعون الله.


ختامًا… من لا يشكر الناس ، لا يشكر الله ، اشكر صديقي واخي العگيد قاسم ، والله بعد الله كان السبب في خروجي من قوقعتي المقرفة تلك ، وأيضًا كنا نُعسكر ونُدبّر المكائد للإدمان كي لا يسقطنا ، ونحن بالله اقوياء ، اسأل الله ان يثبتنا ويوفقنا وان يشرح صدرنا للإسلام ، وأشكر اجلالًا وتكرُّمًا لسادة واعي قاطبة ، شكرًا لكم من القلب ، والله لا اعلم ماهي الكلمات اللتي توفّيكم حقكم ، الا الدعاء لكن وهذا خالص ما اتمناه لكم.

اخوكم في الله ومُحبُّكم فيه { NASSER }"

"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🥰
كيف حالكم يا أحباب
الحمد لله انا بيومي الخامس للتعافي بصراحة دا مش يومي الأول انا كنت قررت خلاص لازم اسيب الإباحية يوم ٢٧ /٧ / ٢٠٢٤
قعدت اجاهد نفسي حوالي ٧٣ يوم و كنت تقريبا كل يومين بنتكس لكني قررت أن اقسم بالله ان اتركه و اذا خالفت القسم فسوف أصوم و بالفعل تمكنت من إتمام ١٥ يوم بزلتين ثم انتكست
تعلمت حينها ان الزلات بنسبة كبيرة جدا تؤدي إلى انتكاسات لكن لاحظت ان الحمدلله صرت أشعر بالقرف عند مشاهدة الإباحية و رغم انتكاساتي الكثيرة الا انني لم و لن اتوقف حتى اتعافى تمام
تعلمت ان واحدة من أهم الأشياء ان تستبدل الإباحية بعادات أخرى و الحمدلله قررت قرأة كتاب العادات الذرية و بنيت عدة عادات و اكتشفت عالم لم أكن اعرف وجوده ما بين بودكاست وعي إلى عالم الكتب و أيضا الجيم و بدأت بحفظ القرآن الكريم بعد سنين من إهمال القرآن
لقد وقعت في هذا الإدمان منذ ١٠ سنوات عندما وجدت صدفة قناة تعرض عارضات أذياء و فجأة تتطور الأمر إلى الاباحية
و الآن أنا في العشرين من عمري و أتمنى أن أتعافى تماما
أواجه تلك الأعراض الانسحابية بكل ما أوتيت من قوة و احذروا ايها الأخوة من الرغبة الملحة ضع في رأسك عبارة أني بخير حتى لو لم استجب لها ، حاول تجاهلها بكل قوة و قول لا ، أنا لا أريد الإباحية ، أنا أقوى منها بكثييير 💪🏼
و شكرا ، أسألكم الدعاء لي و التوفيق
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "

"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني 🤍
أحب ابدأ بالصلاة والسلام علي رسول الله صلى الله عليه وسلم
أخوكم محمد مدمن من ٧ سنوات وبحاول أتعافي من حوالي ٤ سنوات لكن كنت بتعافي بطريقة غلط لأني مكنتش اعرف واعي لسا
لكن من حوالي ٧ شهور وانا بدأت اتابع مع واعي وبدأت اتعرف أكثر علي طبيعة الإدمان ودي كانت نقطة تحول كبيرة بالنسبالي ف بدل ما كان الإنجاز بالنسبالي عبارة عن ٣ أو ٤ أيام نظيفة أصبحت أصل ل ٧ أيام و ٨ أيام و ١٠ أيام و١٢يوم وهكذا لكن بردو ما زال الإدمان مسيطر عليا لكن بشكل أقل الحمدلله 🤍
أولا قبل مابدأ قصتي حابب أركز علي أهم الدروس اللي اتعلمتها واللي بقولهم لنفسي معاكم🤍

1-متستناش لما تدخل في أوقات الضعف عشان تنتبه انك في طريق التعافي وانك مش عايز تقع لا اقفل كل أبواب الضعف دي من بدري بدري طول اليوم افضل قول لنفسك Halt واللي هي اختصار ل hungry angry lonely tired واللي هما الجوع والغضب و الوحدة والإرهاق أو التعب
متسيبش نفسك ابدأ تكون في لحظة ضعف من دول أبدااا

2-مفيش حاجة اسمها انك لما تضعف تقول خلاص خربانة خربانة😂 وتقول خلاص انا وقعت ف همارس الوقتي ونبدأ عد من جديد لأ دا غلط...دايما ما زال عندك الفرصة انك تلحق نفسك قبل ماتقع حتي لو انت جوا الموقع!

3- اوعا أبداً مهما بذلت من جهد تفتكر انك هتتعافي بمجهودك لا... تمام التعافي بتوفيق الله... احنا بس علينا ناخد بالأسباب 😊

4- الافتقار إلي الله عز وجل ... افتقر لله وادعي كتيييير ولا تمل

5- التركيز علي كل جوانب التعافي متركزش علي حاجة وتسيب حاجة (حسن من علاقتك بربنا -حالتك الاجتماعيه -حالتك النفسية - حالتك البدنية)
انا قصدت ارتبهم بالترتيب دا لأن دا الترتيب اللي شايفه الصح من خلال خبرتي مع الانتكاسات الكتيييير

بالنسبة ليا بقا احكي قصتي 😂
الرسالة دي ببعتها وانا ف اليوم التاني من التعافي😂بعد دوامة متواصلة من الانتكاسات الشديدة اللي بدأت ف المستوي التالت من المعسكر اللي فات واللي كانت للأسف بسبب تقصير مني
دايما بيكون وقوعي بسبب اني لما ضعف اقول انا خلاص وقعت واستسلم للأمر الواقع الوهمي اللي ملوش أساس
و دائماً بيكون تركيزي في التعافي اني مدخلش ف وقت من أوقات الضعف لكن الأكيد أن هيمر علينا لحظات ضعف سواء عند الإرهاق البدني أو النفسي أو الذهني أو الجوع أو أياً كان
لكن عمري ما حاولت أركز علي الهروب وقت الضعف دايما لما بضعف بستسلم
من اللحظة دي وانا بإذن الله هركز علي كل جوانب للتعافي سواء قبل وقت الضعف أو حتي لو ضعفت عن طريق تطبيق خطة الهروب
بدأت المعسكر اللي فات بحماس وماشي ع خطة التعافي علي الجوانب الروحية والاجتماعية والبدنية والذهنية وكان كل حاجة ماشية تمام لحد ما وصلت لليوم ال ١٢ وكان الغرور بدأ ياخدني اني خلاص كدا بنجح وللأسف و قمت تاني وقلت دا درس وهتعلم منه وفعلا قمت تاني لمدة ٧ أيام ووقعت وفضلت علي هذا الحال ١٠ أيام واسقط وبعدها ٧ أيام واسقط وبعدها ١٢ يوم وهكذا ودا كان تقدم كبير بالنسبالي ان تقريبا الشهر الواحد اقع فيه ٤ مرات بدل ما كنت بقع علي الأقل ١٥ مرة
في المستوي الثاني من الإدمان بدأ الموضوع يزيد ووقعت تقريبا ٧ مرات دا بردو كان تقدم كويس نسبياً لكن للأسف نفسيتي كانت بدأت تتعب وتضعف جداً ودي كانت بداية انتكاسة قوية جداً فضلت فيها أسابيع إلي يومنا هذا وأهملت التقارير وأهملت العادات اليومية وكل دا وللأسف رجعت لنقطة الصفر
لكن الجانب المضيء والمشرق في الموضوع اني فعلا متأكد اني قادر اتغير بدليل ان المرات اللي وصلت فيها ل ١٢ يوم كنت ببقا حاسس بقوة نفسية وبدنية وعصبية بالإضافة إلى الحس الفكاهي اللي كنت بلاحظه عليا بالإضافة للطلاقة في الكلام وسرعة رد وسرعة بديهة عمري ف حياتي ماحسيت بيهم قبل كدا غير لما كنت بوصل لأرقام عالية من التعافي واللي هما ١٢ يوم الأكيد أن ١٢ يوم دا مش رقم كبير في رحلة التعافي لكنه بالنسبالي إنجاز كبير جداً
هحاول ان شاء الله قدر المستطاع اني اهتم بكل جوانب التعافي وألقاكم ببشري جديدة ان شاء الله عند وصولي إلى ١٤ يوم واللي هو تقريباً يوم١٩ أكتوبر
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يتوب علينا جميعاً وصلي اللهم وسلم وبارك علي سيدنا محمد "

"السللام عليكم

مرحبا بكم اخوتي الأعزاء
ازف اليكم اليوم بشري تعافي وانا لا اصدق اني وصلت لما وصلت له اليوم
والغرض من النشر هو إعطاء امل للمتعافين ومن يريد التخلص من هذا الوباء وهذا الإدمان

ابشركم اني اليوم في يومي 47 متعافي بدون ولا زلة الحمد والفضل للة اولا لما وفقني لهذا الإنجاز ثم فريق واعي.
وهذة هي أطول فترة اصل اليها.
قبل ذالك كنت اصل الي 20 يوم و 36 يوم واسبوع فقد كان الانقطاع والوقوع غير ثابت ولاكن في المعظم انا كنت اعاني من ادمان من الدرجة ال4.
فقد كان ادمان علي العادة السرية لاكثر من 16 سنة وادمان علي الإباحية لاكثر من 13 سنة.

والله انا عشت سنين فاتت لا اعرف انا عشتها كيف انا عمرى 31 سنة ممكن أكون ناجح دراسيا في نظر البعض فا انا خريج لكلية الهندسة.

ولاكن كان للاباحية سبب في سقوطي في دراستي بها وسبب لعدم التركيز في الدراسة.

للأسف لست متزوج بعد.

ولاكن انا لم اكن اعرف واعي من قبل فمعرفتي بة كانت من عام تقريبا.
وأريد ان أقول لكم اني لمدة عام فاتت كنت اقع واقوم انتكس وارجع .
والله يا اخوة مرت عليا أيام كنت بحس اني عاوز انام ولا اصحي مرة اخري.
والان بعد هذه المدة اريد ان أقول اني والله

لأول مرة احس اني عايش الثقة رجعت تاني ليا
حاسس بتغير كبير جدا في الشخصية
التركيز رجع افضل من الأول
ساعات بحس اني طاير من علي الأرض من كثر السعادة
دا غير طبعا توفيق ربنا في كل حاجة الي بقا ملازم الأول والي قبل كدا كنت بحس اني كل حاجة بتقف في حياتي بسبب القرف دااا

وأريد ان أقول سبب الوقع الكثير هو ان معظم الناس عاوزة تغير عادة الإباحية والعادة السرية فقط
لا انت مفروض بتغير كل حاجة
أي شي يرجعك لنفس الشخصية القديمة امحية من حياتك من غير أي تفكير

وطبعا في خلال رحلة التعافي حابب اذكر الحاجات الي اكتسبتها
1- بقيت مداوم علي صلاة الفجر في المسجد والصلاة في المسجد عموما
2- بقيت بحفظ قرأن والحمد للة حفظت اول جزء
3- بقيت مداول علي الجيم
4- بنام بدري وبصحي بدري
5- كتابة اليوميات بقت شي أساسي كل يوم
6- قراءة وثيقة الالتزام وجدول العادات بقي شي أساسي كل يوم
7- حفظ القراءن بقي شي أساسي في يومي

وفي النهاية اريد ان اشكر ربنا علي هذه النعمة الي وصلت ليها وأريد ان اشكر فريق واعي وأريد ان اشكر صديق التعافي الي ساعدني كثير جدا

وفي النهاية اريد ان أقول لكم اصبروا وجاهدوا فوالله ان الجنة حلوة خضرة وتستحق ان نجاهد نفسنا من اجلنا والدنيا بها أشياء افضل بكثير من الإباحية والعادة السرية وويوجد حياة بها نستحق جميعا ان نعيشها

وهذة كانت الجزء الأول من رحلة تعافي ادعوا لاخيكم يكمل التعافي على خير والقاكم ان شاء الله في الجزء الثاني من رحلة التعافي عن بلوغي اول 90 يوم نظيفة ان شاء الله وسأوضح بها كل رحلة التعافي بكل تفاصيلها لعل يوجد احد يستفيد بها
اخوكم -- مجاهد في سبيل الحق --
"

الحمدلله بقي لي شهر لأتم عام كامل من التحرر والبهجة وتخطي الصعوبات الوصفة السرية التي اتبعتها هي الخوف من الله تخيل ايها المدمن انك وتفعل العادة تقبض روحك وتستيقظ على سؤال الملكين ، الإثم الذي يرتكبه كل مدمن هو خوفه من نظر الناس اليه وهو يفعلها وغير خائف من نظر الله اليه، وهو أكبر اثما وفجورا من إثم العادة السرية لأنك جعلت الله الواحد الأحد خالق هذا الكون كله اهون الناظرين اليك، الله من اسماءه الحليم ، يراك تذنب وتعظم نظر الناس عليك وتستهين بنظره اليك ويمهلك لكن سياتي يوم وتغادر فالبدار البدار يا اخي ، ومن خاف مقام ربه جنتان ، ليس جنة واحدة ، عندما تخاف من الله ، الله يزرع الهيبة في نفسك يجعل جميع خلقه يهابوك ويحترموك ، واتذكر قول احد التابعين عندما قال اني لاستحيي من الله ان يراني اخاف غيره ازرعها في مخك لن تخاف من احد في هذا الكون كله دائما ردد اللهم آمنا يا مؤمن ، وفقكم الله جميعا

مبااارك لأبـطالنا المجاهدين بارك الله سعيكم ورزقكم الله بالثبات والقوة🥳🔥

مبااارك لأبـطالنا المجاهدين بارك الله سعيكم ورزقكم الله بالثبات والقوة🥳🔥

"ليس لنا الفضل ولكن الفضل لله والحمد له ، ولا حول ولاقوة الا بالله العلي العظيم .
بفضل الله أنا اليوم في اليوم السابع من التعافي ، كان أسبوعا رائعاً جداً ، التزمت فيه بعادات التعافي ، من قراءة الاذكار والورد وحفظ قرآن وكتابة اليوميات وغيرها ، ولا أذكر أني التزمت في حياتي بهذه الأشياء لمدة أسبوع فلله الحمد والشكر.
لا أطيل عليكم ولكن أريد أن أوجه بعض النصائح - من تجربتي - للذين هم مثلي يسيرون على درب التعافي ؛

أولا : عندما تريد التعافي أعلم أنك لن تستطيع ، لن تستطيع بقوتك أنت وبعزمك وإرادتك أنت ، إنما هو بقوة وبحول الله عز وجل ، فادع الله ولا تمل من دعاءه بأن يرزقك التعافي ، وعليك أن تأخذ بكل ما أوتيت من أسباب للتعافي.

ثانياً : عندما تأتي لكتابة خطة فاكتب خطة شاملة ، كيف ، يعني اكتب كل شيء ، إلى أين تريد أن تصل في التعافي (الهدف المبدئي يوم/أسبوع وهكذا ) ولماذا تريد التعافي اصلا (تكتب الأسباب والدوافع للتعافي) وكيف ستتعافى ، اكتب العادات التي ستقوم بها في التعافي وركز على ""أدومه وإن قل"" فالقليل بالقدر الذي تقدر عليه مع الاستمرار افضل بكثير من الكثير الذي لا تستمر عليه ، واكتب حد أعلى وحد أدنى للعادات ، بمعنى قل أذكار الصباح ، سأقرأها كلها ، والحد الأدنى هو ٥ أو ٣ أذكار فقط ، وفي كلا الحالتين تكون قمت بالعادة ، وهكذا أجعل حد أدنى للقيام بالعادات .

واكتب أيضا في الخطة ، خطة هروب من أجل أن ترجع إليها عندما تهجم عليك الشهوة واكتب فيها الأشياء التي ستفعلها في هذه الحالة واستفد من تجارب المتعافين في هذا الموضوع ، مثلاً تدخل بوت واعي وشف موضوع خطة الهروب .

ولكن تشترط على نفسك أنك عندما تأتي الشهوة قبل أن تذهب إلى مشاهدة الإباحية تذهب أولاً لتقرأ هذه الخطة ، لأنه - ومن تجارب كثيرة - نحن ننتكس لأننا لا نرجع الى خطتنا عند هجوم الشهوة .
اكتب أيضاً عقوبة ، بمعنى قل سأخرج كذا من المال (مبلغ يؤثر عليك ولكن تقدر عليه) صدقة إذا انتكست ، من أجل أن لا تنتكس.
واكتب أيضاً خطة انتكاس ، نحن لا نريد أن ننتكس ولا نريد ذلك حتى ، ولكن تكتبها في حالة صار ذلك ، من أجل إذا سقطت إلى القاع لا تستمر على ذلك وانما تقوم مباشرةً وتعود للتعافي (ويوجد فيديو لواعي حول هذا الموضوع)

أنا كتبت هذه الأشياء في خطتي ، وكان هذا - بفضل الله - اول اسبوع التزم فيه بالتعافي مع القيام بالعادات ، ولكن هناك شيء غلطت فيه وهو اني لم اكتب سجل لتتبع العادات ، بس إن شاء الله أكتب ذلك اليوم .

للعلم أنا كتبت خطتي على نوشن وهذا يمكِّنني من إضافة تفاصيل للعادات وأشياء أخرى ، وإن شاء الله اذا قدرت أكمل كتابتها وانشرها كقالب في مجموعة الدعم أو غيره .
باقي نتكلم على نقطتين :
الأولى : قبل أن تشرع في التعافي اصدق في ذلك واعزم وادع الله وتوكل عليه وابذل كل ما أوتيت من أسباب.
الثانية : قد تمر عليك أعراض انساحبية حتى أنك تكره الحياة ولا تريد أن تفعل شيء ، التصرف السليم معها هو أن تتقبلها وتقول لا بأس فترة وتمر وتواصل مع مجموعات الدعم إن ازعجتك هذه الأعراض ، وعليك أن لا تجلد نفسك في هذه الفترة بل خلاص تتقبل أنك لن تستطيع أن تقوم إلا بالحد الأدنى من العادات ، وهذا طبيعي .

وآخر نقطة - وأنا اعتذر على الإطالة - هي أنك تتعلم عن التعافي ، اقرأ مقالات ، تشاهد فيديوهات ، تقرأ كتب عن التعافي من أجل أن تضيف إلى خطة كل فترة لزيادة الحماية .
واحرص على كتابة اليوميات ، محاسبة يومية للنفس ونشوف فيها ماذا أنجزت وبماذا قصرت وتحاسب نفسك على ذلك ، واحرص في الكتابة على تنقية قلبك من أمراضه (أمراض القلوب) فهذه داء عضال ، حمانا الله وإياكم.
استطردت قليلا ولكن لا بأس ، ارجو أني لم اطل عليكم كثيرا ،
نسأل الله العظيم أن يعافينا جميعا من الإدمان الخبيث وإن يجعلنا جميعاً من عباده المخلصين.
اشكر لكم قراءتكم ، وإن شاء الله نلتقي في بشرى الثلاثين يوم ، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
✍️ إبراهيم M"

"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بداء الادمان معايه في سن ١١ سنه تقريبا حتى وصلت سن ١٩ سنه وانا اعاني من الإدمان ده تفكير سلبي وحزن شديد وعدم التوفيق و نزول مستوايه الدراسي ٨ سنين وانا اعاني من الإدمان البشع ده مع اني في الفتره دي بدات اكتشفت انها حرام وتسبب اضرار كتير بس مع ذالك كنت خلاص شبه ادمرت بس كان لسه في صوت جوايه بيقولي حاول واعمل اللي عليك وربنا هيوفقك وفعلا كنت بحاول كنت بقعد فتره وبعدها انتكس وارجعلها تاني وفضلت علي هذا الحالي الي انا تعرفت علي معسكر واعي انا قبلها كنت اعرف قناة واعي علي اليوتيوب بس مكنتش سمعت قبل كده عن معسكر واعي وسبب اني عرفته اني كنت بسمع فيديو عن كيفية الإقلاع عن الإباحية وكعادة اي واحد بيسمع فيديو علي اليوتيوب كنت بسمع الفيديو وبقرأ التعليقات ولحسن الحظ لقيت واحد بيتكلم عن معسكر واعي وقد اي هوا فاد ناس كتير روحت بحثت عنه في التليجرام وكان لسه مبداش المعسكر الجديد وللعلم المعسكر ده كان معسكر رمضان اللي فات دخلت فين وبفضل الله وتوفيقه كان ده حجر الأساس لما هوا قادم ومن بعده توالت الانجازات 210 يوم من التعافي بفضل الله مليئه بالمعرفه والالتزام بخطة التعافي بنسبه كبيره ومن بعدها تغيرت حياتي للأفضل ورجعتلي حاجات كتير كنت محروم منها ايام الإدمان البشع ده
وبس كده دي حكايتي بختصار ولا تنسونا من صالح دعائكم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته "

"بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبعد
………
الكلمات البسيطة في الأعلى هي دايما العنوان الرئيسي ليومياتي ورسائلي ، فانا بفضل الله سبحانه وتعالى اكرمني بمعرفة واعي ، واكرمني سبحانه بالتعلم ، واكرمني سبحانه وتعالى بالاستفادة مما تعلمته، فالحمدلله اولا وآخرا ، والحمدلله عدد الايام التي عشتها في حياتي ، والحمدلله الذي وهبني نعمة البصر ، والحمدلله الذي رزقني نعمة الاسلام والحمدلله اني استشعر فضل ربي ورحمته ، تجاوزت ٢٥ يوم ، ليس فقط بعيدا عن الاباحية والعادة ، ولكن ٢٥ يوم هي كل يوم تحدي وله انجازات خاصة فيه ، كل يوم ساعدت احد من شباب واعي ، كل يوم قرات عن الاباحية وعن تأثيرها على الدماغ وقرات في علم النفس في التحكم في مشاعري وأفكاري ، ٢٥ يوم قرات ٢٥ بشرية من بشريات واعي وتفاعلت معاها ، ٢٥ يوم حفظني الله سبحانه من الخواطر الجنسية ، ٢٥ يوم يسر الكريم علي مهام التعافي ، والحمدلله اني جدا سعيد بهذ الإنجاز. ٢٥ يوم اكتب مشاعري وأفكاري واقرا اضرار الاباحية عليه ، كل يوم بيومه ، ما فات ولا يوم ، الحمدلله ، القادم اقوى واقوى ، وباذن الله زواجي بعد سنة من الان، فاحتاج دعواتكم لي ولجميع المسلمين ، وصل الله وسلم على محمد . "

"الخروج من حفرة الهلاك 💔💔
-كما قرأتم بالظبط فهي حفرة هلاك ودمار وشتات وضياع ونفسية خربة ومشتتة وصداع مستمر ولوم للنفس باستمرار واحتقار وذل 😫😩
-بدأت هذه الرحلة في وقت مبكر فقد كنت أشاهد تلك القاذورات في س صغير قبل البلوغ ثم بعد ذلك أو مرة فعلت فيها هذه العادة كانت في عام 2014 وأنا في الثانية عشر من عمري وبدأت رحلتي مع هذه العادة وتلك الأيام الأفلام توقفت فترة من الزمن أو كنت أمارسها بشكل متقطع نظرا لعدم توفر الانترنت ثم بدأ الأمر بشكل مستمر من عام 2016 وأنا أشاهد وأمارس وكلما مرت الأيام يزداد الأمر سوءا أكثر فأكثر حتي وصلت لعام 2017 وبدأ قرار التعافي فشل الأمر مرات ومرات حتي عام 2019 توقفت عنها تماما لمدة 100 يوم تقريبا ثم انتكست وذليت وتطور الأمر أكثر من قبل حتي وصلت لمستوي سئ جدا من الممارسة والمشاهدة حاولت مرارا أن اقلع لكن العزيمة كانت ضعيفة جدا حتي عدت مرة أخري بقوة بعون الله وها أنا في اليوم الثامن 🦾🦾♥️ من رحلة التعافي بإذن الله ووالله أحس بكمية سعادة وهدوء نفسي وسلام نفسي وراحة لا توصف مقارنة بحالي وقت ممارسة تلك العادة ومشاهدة تلك الأفلام بجانب استقرار ذهني وثبات عاطفي وقرب من الله أكثر وشروق شمس حياة جديدة 🌄 🌅واحساس بالنفس وبناء شخصية جديدة واثقة غير مهزوزة ولا مرتبكة ولا متوترة و عودة الراحة التي اختفت ونصيحتي لكم كالآتي أولا الاستعانة بالله تعالي - الانتظام بالصلوات في وقتها - قراءة القرآن والاستماع إليه - قراءة الأذكار - صلاة الفجر في وقتها - والأهم في ذلك كله هو الابتعاد بقدر الإمكان عن أي مؤثرات جنسية أو أي مكان كنت تمارس فيه تلك العادة أو تشاهد فيه تلك الأفلام لأن ذلك سيحفز المخ فيتذكر فتشتاق لها مرة أخري وعليك بالإكثار من الدعاء والتضرع لله أن يخلصك من تلك الأفلام وهذه العادة وشكرا
أخوكم في الله محارب جديد دعواتكم لي ♥️♥️"

"انا صاحب هذه البشرى
#صراع_بيني_وبين_الشيطان_وسينتهي_بنصري_لا_محاله
وفي البدايه اقول جزا الله الدكتور محمد وجميع القائمين على هذا العمل كل خير في الدنيا والآخره وأسأل الله ان يتقبل منهم ويقبلهم وأن يجعلنا في موازين حسناتهم اللهم امين
وأبشر نفسي وأبشركم أنني في اليوم 70 وهناك الكثير من البشريات التي حدثت لي أدناها أنني أشعر أنني انسان ..
ونعم كان هناك الكثير من التخيلات والمجاهده والالحاح للعوده الى تلك القاذورات ولكن فكرة أن تدمر كل شئ حولك يمكن ان تقع بسببه كانت فكره عظيمه جدا فهناك بعض اوقات الضعف اللتي يصبح دماغك العقلاني غير قادر على التفكير ويسوقك دماغك العاطفي فتسقط ولكن اذا دمرت السفن فكيف لك أن تبحر !! فدمر السفن التي توقعك في تلك القاذورات ولن تقع بإذن الله واوصيكم بالرجوع الى فصل ( خلق بيئه خاليه من الإباحيه ) في كتاب ( الخروج من الفخ ) والكتاب موجود على تطبيق واعي
وأسال الله ان يتوب علينا جميعا وان يغفر لنا ويرحمنا وان يطهر قلوبنا ويحصن فروجنا وان يرزقنا حسن الخاتمه

- فارق نفسك خطوه يحصل لك مقصودك"

"ان مشكلتي مع الاباحية . وهو اني لم اكتشف ذاتي كنت مجهول الهوية لا اعرف من انا وفماذ انا هنا موجود كانت تلك التساؤلات والضغوطات المجتمعية سواء من الاسرة او المجتمع هي اساس المشكلة التي كانت توقعني في كل مرة . لذلك كنتم اول خطوة لي في التعافي حين وجد مجتمع يتفهمني والاهم شعر بان هناك اناس كثبرين يعانو هذا الشعور بحد ذاتة كسبني ثقة لمواصلة التعافي حتي لو لم امكن ملتزم في خطة واعي اهم شي اني اتعافي اي سبيل اي تجربة اي كتاب اي روتين اي عادة اهم شي عندي التعافي اولا. لذلك اتكسر حاجز الوحدة الذي كان يؤرقني باني وحيد في هذا المستنقع القذر . حتي بعدها تعزز عندي شعور البوح وطلب الساعدة والمشاركة .🤗 واعي انتم النقطة التي ضاعت بين اوساط مجتمع ينظرون الي كل شخص منا بعين الاسنتقاص والازراء ولا يعلم انة لم يكن ادماني انا من بحثت عنة لقد كان هو من اوقعني في شباكة .💖 فلا نستطيع البوح لا لمن استطاع ان يفهم مانعاني . والمغفرة والرحمة بيد رب العالمين . ليست بيد احدا من البشر .
شكرا واعي💝 .شكرا لمن سهر وتعب .🙏شكرا لكل اولائك الذين يناضلون لاجل تعافيهم انتم عظماء الارض وعظماء انفسكم سواء اعترفو بذلك او لا . انتم بجد رائعيون😘 حقا لا اقول ذلك مجاملة فيكم بل لصدق ماتعانو وسبيل الكفاح والمشقة الذي انتم فية كوني واحد منكم . واحد كان ينظر الي شخص يرسل في الجروب انة وصل الشهر او التسعين يوم اقول في نفسي كيف فعل ماذا عمل ليصل اقسم لكم انني كنت انظر لذلك الرقم بانة صعب الوصول ينهار داخلي باالحزن والتعاسة علي نفسي اريد الارض ان تبلعني اتمني باني لم اكن موجودا في هذا الوجود🥲. ولكن هاانا اليوم اصل الي 360بكل فخر وعتزاز بنفسي التي تعبت وناضلت وجلست تفتش في خبايا هذا العالم عن السبب . رحلة الوصول جميلة ورائعة اقسم لكم بهاذا انها لذة ، استحقاق ، عزة . فرقمي 360 هذا لست قانع فية ان التعافي ليس رقم انها رحلة حياة، عفة مدي الحياة . هذا ديننا واسلامنا بل هذة هي الحياة اساسا . نحن خلقنا لنرضي ربي العالمين نكافح ونصبر ونكف البصر حتي نرضي ربي فقط . ان الاخرين ليسو معيار لتقيمنا ابدا👍 .
نصحية اخيرة اتمني لا تياسو ولاتحيطو انفسكم بمدخلات ومشتتات لا تريدوها ابحثو عن الاساس ابحثو عما هو موجود في نفوسكم دعوكم من البناء الخارجي الذي تسعي من خلالة لارضاء من حولك . لا ابحث عم انت فية عم يسعدك انت عم تحبة انت ،عم تريدة انت ، لان يكون تعافي حقيقي اذا لم يكون خالصا لله ثم لنفسك . فتشو عن الاساس عن اجابة سوال . لماذا انت هنا ؟ ماالسبب الذي اوصلني الي هنا وجعل مني شخص واقف الحركة مقيد باالسلاسل ؟
اخر شي اقولة اقسم لكم انكم رائعين ونفسي ابوس راس كل واحد منكم صنيع ماتكافحون لاجلة .دمتم ساليمن ياارب💝"

"السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اريد ان ابشر اخواني في التعافي هداكم الله الى صراطه المستقيم وتاب عليكم توبه نصوح
حقيقه انا اريد التحدث عن شعار واعي *اكتشف نفسك بدون اباحيه* لأنني في الحقيقه عشت هذا الشعار بكل ما تعنيه الكلمه انا مدمن اباحيه من قبل أن أبلغ كان عمري 12 عام وكنت امارس العادة السرية من قبل أن أبلغ والسبب كان صديق سوء دلني علي هذا الشر
وظللت مدمن وكنت ابعد ما يكون عن الله والصلاه وعن النجاح والسعي حتي هداني الله الي طريقه ووفقني لدخول المساجد وانا في الصف الثاني الثانوي ومنذ ذلك اليوم وأنا احارب الاباحيه وانا اليوم ثانيه جامعه
انا لم اعرف نفسي بدون اباحيه انا من بدايتي في الحياه وانا مدمن وبرغم من ذلك كنت متميز دراسيا
وكنت متميز في اي شيء حتي الالعاب وقفت وقفه اني في هذا التميز والذكاء وانا مدمن والاباحيه تؤثر علي قشره الفص الجبهي وتقلل من التركيز والذكاء فكيف بي اذا تعافيت كيف سأكون ؟؟؟
وبالفعل بدأت حرب مع عقلي دامت ل5 سنوات بين ذلات وانتصارات كنت لا أستطيع أن أظل بدون اباحيه لمده يومين كان أقصي حد لي يومين ثم انتكس كنت أتمني أن أصل الي 3 ايام حتي ظللت اجاهد 5 سنوات حتي وفقني الله ""واكتشفت نفسي بدون اباحيه""
ابشرك انا الان بفضل الله تعالي امام مسجد اصلي بالناس وحافظ من كتاب الله بقدر ليس بقليل
وفي الجانب العملي تعلمت البرمجه وتميزت فيها وانجزت في سنه ما لم ينجزه آخرون في ٤ سنوات
تفوقت في جامعتي امتيازات في جميع المواد تميز ونجاح لم أكن اتصوره عن نفسي سرعه فهم وذكاء بفضل الله كنت محروم منه لسنين
وأحببت فتاه علي دين وخلق وشرعت في خطبتها وانا الان اجهز نفسي حتي اتزوجها بأذن الله
هذا انا بدون اباحيه هذا انا الذي لم أكن لأعرفه لولا فضل الله ولولا واعي ولولا شعارهم الجميل
""اكتشف نفسك بدون اباحيه""
اقسم بالله ستكون عظيما بدونها فقط ابدأ الحرب مع عقلك واستعن بالله ولا تعجز ادعوا الله حافظ علي صلواتك تعلم القرآن اشغل نفسك بهدف تسعي له كن مميزا كن انت ولكن بدون اباحيه🤍"

"▎قصة التحول والابتعاد عن الإباحية

كنت أعيش فترة من حياتي مليئة بالتحديات، حيث كنت أعاني من الإدمان على مشاهدة الإباحية وممارسة العادة السرية. على الرغم من أنني كنت أدعو الله دائماً أن يهديني ويمنحني التوبة، إلا أنني كنت أجد نفسي أعود إلى تلك العادات السيئة.

ولكن في يوم من الأيام، شعرت بشعور غريب. كان كأنني شخص آخر، حيث انعدمت لدي الشهوة وبدأت أشعر برغبة قوية في تغيير حياتي. كانت تلك اللحظة نقطة تحول بالنسبة لي. قررت أن أستغل هذا الشعور الإيجابي وأن أبدأ رحلة جديدة نحو الطاعة والعبادة.

منذ ذلك اليوم، بدأت ألتزم بسنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم وأحرص على أداء الصلوات في وقتها، وقراءة القرآن والتفقه في الدين. كنت أشعر بسعادة وسكينة لم أشعر بهما من قبل.

تغيرت حياتي 180 درجة. أصبحت أكثر قرباً من الله، وأدركت أهمية الابتعاد عن المحرمات. كنت أستمتع بكل لحظة من حياتي الجديدة، حيث أصبحت أركز على الطاعات وأعمل على تطوير نفسي.

أدركت أن التوبة ليست مجرد كلمات تقال، بل هي فعل وإرادة قوية. ومنذ ذلك الحين، وأنا متعافٍ تماماً، وأسعى دائماً لأن أكون أفضل نسخة من نفسي.

الحمد لله الذي هداني وأعانني على هذا التغيير اسأل الله ان يتوب عليكم ويهديكم لما يحبه ويرضاه "

"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 😊 ، هذه الرسالة من شخص كان مدمن الاباحية لمدة عشر سنوات متواصله 😣💔، فضل من الله تعالى منّ الله علي ان اترك هذا الوحل وهذا المستنقع المليئ بالافكار السئية والسلبية ❌❌ تجاه اي شخص قد تواجهه في حياتك سواء كان صديقاً لك او كان فرداً من افراد اسرتك، هذا المرض الادماني ليس بالسهل تركه بمفردك ، لكن والله ثم والله ان احسنت النيّة وعزمت على تركه بمعونة من الله جل جلاله والله لن يتركك الله سبحانه وحدك مع هذا المرض. 🤲🏼🤲🏼

من الاسباب الرئيسية التي جعلتني ولله الحمد اترك هذا الادمان:
- توكيل الامر كله لله جل في علاه.
- المحافظة على الصلوات الخمس والمحافظة على ركعة الوتر 🕌
- المحافظة على اذكار الصباح والمساء وهناك تطبيق يطلق عليه ( أذكار) سوف يساعدك كثيراً على قراءة الاذكار، وقراءة القران ولو نص وجه في اليوم.
- ممارسة الرياضة اياً كان نوعها.🏃🏻🏃🏻
- صلة الارحام ، وفعل الخير للناس 👨‍👨‍👧‍👦
- الدعاء على ان يعينك الله على ترك هذا الادمان في كل صلاة وتحري مواضع الاستجابة.

ولا انسى كذلك هذه القناة التي جمعت الكثير من الناس الذي يعانون من هذا الادمان ، تسّهل عليهم وتساعدهم على وجود الحلول لترك هذا الادمان ، أسأل الله العظيم الواحد الاحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ، ان يعيننا واياكم على ترك المنكرات وحب الطاعات والفوز بالجنة والنجاة من النار ، واسأل الله تعالى ان يوفق جميع الاشخاص المسؤلين في هذه القناة والمتابعين لها وجميع المسلمين ان يوفقهم ويعينهم في الدنيا والآخرة ♥️♥️♥️♥️
"