начнем со сценария ревности —
если ваш путь строится так :
шаг первый : сначала вы просто чувствуете себя «не очень» понимая, что партнер любил кого-то до вас
шаг второй : начинаете сомневаться в себе, ревновать к общим воспоминаниям, искать причины — почему выбрали вас, а не другую, а может он все еще любит ее, а вы лишь замена?..
шаг третий : активная слежка за его бывшей или бывшими, которая делает хуже вам самим, приносит боль и дискомфорт
чем это закончится? вы сами себя изведете так, что расставание будет казаться единственный вариантом не сойти с ума 💔
красные флаги ваших мыслей, — если вы об этом часто думаете, это надо решать :
его отношения могли быть лучше с ней, чем со мной, он был счастливее
я стала заменой для него, не врет ли он, что любит меня, а сам изменяет с ней?
я не хочу быть вторым вариантом, хочу быть единственной, кого он так сильно любил
три скрытых причины, почему вы об этом думаете? помимо той, что на поверхности,— проблемы с самоценностью
— вас очень сильно ранит мысль, что вас пусть и неосознанно, но могут сравнивать с другой в худшую сторону
— вы считаете, что прошлое партнера недостаточно хорошо для вас : «как он мог выбрать ее?! он не достаточно ценит меня, раз выбирал таких, как она..»
— вы завидуете разнообразию опыта партнера, у вас : его не так много, а у него было много времени выбирать
ревнуете ли своего партнера к бывшей? если да — в чем больше узнали себя?
хотите вторую часть с ответом на вопрос : что с этим делать? если да, дайте знать об этом в комментариях