Схема при ПМС
🌱Натуропатия и нутрициология с Гульнарой🌱
@naturopatgulnara
Тазеева Гульнара
По всем вопросам обращаться @tazeeva_nutriciolog
🌱Натуропатия и нутрициология с Гульнарой🌱 (Russian)
🌱Натуропатия и нутрициология с Гульнарой🌱nnВы когда-нибудь задумывались о том, как правильное питание и натуропатия могут изменить вашу жизнь? Если да, то канал "Натуропатия и нутрициология с Гульнарой" - это именно то, что вам нужно!nnКанал ведется опытным специалистом по нутрициологии и натуропатии, Тазеевой Гульнарой. Здесь вы найдете полезные советы по здоровому образу жизни, правильному питанию, а также информацию о травах и натуральных методах лечения
Гульнара всегда готова ответить на ваши вопросы и помочь вам стать здоровее и энергичнее. Следите за обновлениями, чтобы быть в курсе последних тенденций в мире натуропатии и нутрициологии
Присоединяйтесь к каналу "Натуропатия и нутрициология с Гульнарой" прямо сейчас и начните свой путь к здоровому образу жизни!🌿nnДля всех вопросов обращайтесь к Гульнаре по контакту @tazeeva_nutriciolog.
🌱Натуропатия и нутрициология с Гульнарой🌱
18 Oct, 06:50
🌱Натуропатия и нутрициология с Гульнарой🌱
14 Oct, 11:07
⚡️ Показания для приема магния
🔸Бессонница, нарушение сна
🔸Судороги и спазмы в ногах
🔸Заболевания сердечно-сосудистой системы, включая артериальную гипертензию
🔸Депрессия, апатия, сниженное настроение
🔸Ожирение
🔸Хроническая усталость
🔸Дискенезия желчевыводящих путей
🔸Головные боли, мигрени
🔸Остеопороз и риск переломов
🔸Тяга к сладкому, гипотиреоз
🔸Бессонница, нарушение сна
🔸Судороги и спазмы в ногах
🔸Заболевания сердечно-сосудистой системы, включая артериальную гипертензию
🔸Депрессия, апатия, сниженное настроение
🔸Ожирение
🔸Хроническая усталость
🔸Дискенезия желчевыводящих путей
🔸Головные боли, мигрени
🔸Остеопороз и риск переломов
🔸Тяга к сладкому, гипотиреоз
🌱Натуропатия и нутрициология с Гульнарой🌱
07 Oct, 08:16
🌱Натуропатия и нутрициология с Гульнарой🌱 pinned «»
🌱Натуропатия и нутрициология с Гульнарой🌱
07 Oct, 08:14
🌿 Гипомагниемия (дефицит магния)
⚡️Магний является кофактором огромного количества
✔️ферментных систем,
✔️принимает участие в производстве белка,
✔️формировании, костной ткани,
✔️синтезе ДНК,
✔️производстве энергии,
✔️регуляции функции мышц и нервов,
✔️контроле уровня сахара в крови,
✔️регуляции артериального давления
🌿 Симптомы дефицита магния
✅судороги, тремор, мышечная слабость, ощущение «кома» в горле, синдром «беспокойных ног»
✅бронхоспазм и ларингоспазм
✅нарушение чувствительности кожи
✅апноэ сна
✅повышенный тонус матки, преждевременные роды
✅мигрени
✅бессонница
✅сердечная аритмия
✅ишемическая болезнь сердца
⬇️Так же магний расходуется при 🔺стрессе, 🔺ожогах, 🔺нарушении работы почек, 🔺эндокринные заболевания
⚡️Так же к дефициту приводит прием препаратов:
✔️тиазидные диуретики
✔️ингибиторы протонной помпы (Омез)
✔️антибиотики
✔️пентамидин
✔️слабительные
✔️амфотерицин В
⚡️Магний является кофактором огромного количества
✔️ферментных систем,
✔️принимает участие в производстве белка,
✔️формировании, костной ткани,
✔️синтезе ДНК,
✔️производстве энергии,
✔️регуляции функции мышц и нервов,
✔️контроле уровня сахара в крови,
✔️регуляции артериального давления
🌿 Симптомы дефицита магния
✅судороги, тремор, мышечная слабость, ощущение «кома» в горле, синдром «беспокойных ног»
✅бронхоспазм и ларингоспазм
✅нарушение чувствительности кожи
✅апноэ сна
✅повышенный тонус матки, преждевременные роды
✅мигрени
✅бессонница
✅сердечная аритмия
✅ишемическая болезнь сердца
⬇️Так же магний расходуется при 🔺стрессе, 🔺ожогах, 🔺нарушении работы почек, 🔺эндокринные заболевания
⚡️Так же к дефициту приводит прием препаратов:
✔️тиазидные диуретики
✔️ингибиторы протонной помпы (Омез)
✔️антибиотики
✔️пентамидин
✔️слабительные
✔️амфотерицин В
1,341
subscribers
331
photos
34
videos
